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怎么减腹部脂肪并练出马甲线

2024-05-05 11:32:33
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S笔记

练川字肌(马甲线)的重点在腹部脂肪的减少,如果本身基础好(有经常运动的习惯,腹部没有赘肉),那么恐怕已经有马甲线了。如果只是腹部赘肉多,那么要花上几个月减脂。

川字肌的锻炼方法:

1、如果腹部有多余赘肉一定是要跑步,慢跑配合冲刺40分钟到1个小时。

2、没有条件或者不愿意出门,可以原地跑45分钟以上。慢跑或者原地跳一周4到5次。

3、仰卧起坐,3-5组,每组30,一周锻炼3次左右。只是为了两条线,不要做太多的仰卧起坐锻炼,一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。腹肌的锻炼时一定要配合有氧的运动,最好的是游泳,其次是慢跑。另外有时候用平板支撑代替仰卧起坐对11线的锻炼也很不错。平板支撑也是做3组左右,每组1分钟左右。

练川字肌的饮食注意:

柠檬水喝柠檬水可以帮助我们排除体内的毒素,包括各个脏腑器官,还能净化和畅通肠胃,并且有效的减少体内的油脂,抑制脂肪的堆积。另外每天早上喝一般豆浆也有助于减脂的。一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃,吃到不饿,偶尔一周内有一天正常饭量。吃到不饿就行,不能总是吃得少或者不吃,这样会降低新陈代谢,而减肥要的就是提高新陈代谢。或者总饭量不多的情况下,少食多餐也可以提高代谢率帮助减脂。菜偏清淡,油用玉米油,肉类选鱼肉,脂肪少,水果蔬菜搭配好。另外在我们每餐饭的时间间隔之间,我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果,例如香蕉,黄瓜,橙子等水果,这些水果可以清理肠道菌群以及对促进肠道和胃的消化有重要的作用,另外水果中富含大量的营养,使我们身体不可缺少的营养,这样就可以达到补充营养,也达到减肥的目的。

ardim

做腹肌撕裂者,网上可以搜到的。跟着那个视频做,那个练腹部肌肉很有效果的。还有就是每天做仰卧起坐,最开始可以少做些,后面根据你的承受力,慢慢加到一定的量。

皮皮

马甲线不是练出来的 是体脂肪减到一定程度自然显现的 每个人都有,你上微博搜肌肉构成,或者睿健,看一些基本常识,你的问题就能自己解决了,在这里问了白问,健身的知识别人教不来,必须自己认真掌握。

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嘉定哪些初中好

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松江学区划分2023如下:1、城区学校学区:丁香、华亭、久阳文华、上泰绅苑、世纪、文翔名苑、新陈家村、英郡别苑、原野、月亮河、紫东新苑、二中初中白云、同济雅筑、东开区、方西、蓝天二村、蓝天四村、蓝天五村、蓝天一村、南门、平桥华。2、乡镇学校学区:华阳桥学校华阳桥社区、洞泾学校洞泾镇古松学校石湖荡社区、五厍学校五厍社区、泖港学校泖港社区、天马山学校天马山社区、佘山学校佘山社区、小昆山学校小昆山镇、新浜学校启饥悔新浜镇、叶榭学校叶榭社区。3、闽行区:平南小学、华坪小学、闵行区中心小学、上师大附属康城悄正实验学校、航华一小、上海中医药大学附属蔷薇小学、闵行中心小学、平阳小学、华坪小学、鹤北小学、文来实验小学、新梅小学、龙柏第一小学、华漕小学、华师大附属紫竹小学、虹桥小学。4、嘉定区:建青实验学校、新世纪小学、绿苑小学、幸福小学、包玉刚实验学校、开元小学、玉屏南路小学、西郊学校、新虹桥小学、师大双语,桃李园实验学校、怀少学校肢余、嘉定实验小学、上外嘉定外国语学校、同济附属实验学校。练川实验学校。5、数据源于网络,仅供参考。
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南翔小学是几梯队

以2022为例,第三梯队。根据9136范文网查询得知,南翔小学在嘉定区是第三梯队,嘉定区第三梯队:练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、疁城实验学校、安亭小学、同济大学嘉定黄渡小学。
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上海嘉定练川小学怎么样

办学理念好。上海嘉定练川小学是上海市嘉定区练川实验学校,学校办学愿景为练达纳百川,学校培育人应虚怀若谷,需有大海般的胸襟。学校倡导百花齐放,能容纳各种有差异的学生,能采纳来自各界的有益言行,办学理念好。招生对象为年满6周岁的儿童,户籍为上海嘉定的儿童,配住嘉定区廉租房的本市户籍儿童。
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上海小学排名

上海小学排名前十名名单有爱菊小学、逸夫小学、静安区第一中心小学、上海市第一师范附属小学、明珠小学、上海外国语大学附属外国语小学(民办)、福山外国语小学、上海实验小学、盛大花园小学(民办)、明强小学。徐汇区第一梯队:世界外国语小学、盛大花园小学、爱菊小学、逸夫小学、建襄小学、高安路一小、向阳小学、汇师小学。第二梯队:上海小学、上师大一附小、东安路第二小学、园南小学、田林第三小学、徐汇一中心、田林四小、求知小学、上海师范大学第三附属实验学校、康健外国语小学、东安路二小。第三梯队:徐汇实验小学、康宁科技实小、交大附小、上实附小、华理附小,徐教院附小、启新小学。徐汇的四大民办小学:爱菊小学,盛大花园小学,逸夫小学和世界外国语小学教学质量好,在全市都是名列前茅的存在。徐汇不仅是民办学校强,公办也都很厉害。徐汇区有名的四大公办小学:汇师、建襄、高安路一小、向阳,每一所都是非常不错的学校,彼此之间的实力也是旗鼓相当的。黄浦区第一梯队:上海实验小学、蓬莱二小、卢湾二中心、黄埔上外。第二梯队:上师大附属卢湾实验小学、曹光彪小学、徽宁路三小、黄浦一中心、复兴东路三小、卢湾一中心、私立永昌学校、师专附小。第三梯队:北京东路小学、黄教院附属中山学校、巨鹿路一小、裘锦秋实验学校。在黄浦,公办与民办不分伯仲,甚至略胜一筹!公办一、二梯队除了拼进优质民办初中,也可以保持自身优势直升对口。而民办永昌和新增小学部的康德更是80%内部直升,一方面给民办家长省去了择校的烦恼,另一方面也给公办家长减少了竞争压力。静安区第一梯队:一师附小、静教院、静安一中心、静安实验小学。第二梯队:万航渡路小学、静安三中心、上外静小、大宁国际小学、扬波外国语小学、彭浦实验小学、童园小学(民办)、闸北区第二中心小学、彭浦一小。第三梯队:静安实验、陈鹤琴小学、威海路三小、市西小学、西康路三小、静安二中心、静安小学。浦东新区第一梯队:上海实验学校、明珠小学(ABC)、福山外国语小学、六师附小。第二梯队:浦东二中心小学、竹园小学、海桐小学、上实东校、浦明师范附属小学、进才实验小学、昌邑小学、建平实验小学、新世界实验小学、平和双语学校、华二浦东实验学校(预计)、上海科技大学附属学校(预计)。第三梯队:上外临港外国语学校(预计)、东方小学、元培学校、张江高科实验小学、洋泾-菊园实验学校、浦东南路小学、外高桥保税区实验小学、南码头小学、上南二村小学、龚路中心小学、北蔡镇中心小学、上南实验小学、御桥小学、莲溪小学、澧溪小学、观澜小学、园西小学、工商附小、惠南小学。杨浦区第一梯队:二师附小、控江二小、打虎山路第一小学。第二梯队:民办打一外国语小学、复旦大学附属小学、上理工附小、杨浦小学、齐齐哈尔路第一小学、水丰路小学、上音实验学校小学部、复旦科技园实验学校小学部。第三梯队:六一小学、上音实验学校、上外附属双语学校、沪东外国语学校、同济小学、平凉路三小、许昌路第五小学、中原路小学、五角场小学、杨教院实验学校小学部、凤城新村小学、政立路二小、回民小学、内江路二小、二联小学、市东实验学校小学部(原市东小学)、怀德路第一小学。虹口区第一梯队:上外附属外国语小学、虹口四中心、虹口三中心、广灵路小学。第二梯队:红旗小学、丽英小学、曲阳三小、崇明路小学、宏星小学、长青小学、中州路小学、虹口实验学校、北郊学校、虹口一中心。第三梯队:虹外一小、凉城三小、四川北路小学、华附实小、虹口六中心。普陀区第一梯队:华师大附属小学第二梯队:武宁路小学、江宁学校、新普陀小学、金洲小学、中远实验学校、朝春中心小学、真如文英小学、长征中心小学、中山北路一小、晋元附校、培佳双语学校。第三梯队:浔阳路小学、曹杨中学附属学校、沪太新村第一小学、万里城实验学校、曹二附校、沪太路一小、子长学校、华师附属外国语学校、曹杨新村六小、上外尚阳外国语学校、普教院附校、华师大四附校、曹杨六小。闽行区第一梯队:明强小学、闵行区实验小学。第二梯队:七宝外国语小学、七宝实验小学、莘庄镇小、田园外语实验小学,江川路小学、平南小学、华坪小学、闵行区中心小学、上师大附属康城实验学校、航华一小、上海中医药大学附属蔷薇小学、闵行中心小学、平阳小学、华坪小学、鹤北小学、江川路小学、上海师范大学附属第三小学。第三梯队:协和双语小学、福山实验学校、日新实验小学、莘城学校、明星学校、莘松小学、交大附属实验小学、文来实验小学、新梅小学、龙柏第一小学、华漕小学、华师大附属紫竹小学、虹桥小学。长宁区第一梯队:江苏路第五小学、愚园路第一小学。第二梯队:长宁实验小学、天山路第一小学、建青实验学校、新世纪小学、绿苑小学、幸福小学、包玉刚实验学校、适存小学。第三梯队:法华镇路三小、复旦小学、开元小学、玉屏南路小学、西郊学校、新虹桥小学、威宁小学。嘉定区第一梯队:普通小学、华师大双语、中科院上海实验学校(预计)、嘉定世界外国语学校(预计)。第二梯队:桃李园实验学校、怀少学校、嘉定实验小学、上外嘉定外国语学校、同济附属实验学校。第三梯队:练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、_城实验学校、安亭小学、同济大学嘉定黄渡小学。宝山区第一梯队:宝山一中心、宝山实验小学。第二梯队:宝山世外(预计)、民办华二宝山实验学校(预计)、和衷小学、宝山三中心、红星小学、杨泰实验学校、虎林路小学、上海大学附属中学实验学校、广育小学。第三梯队:杨行中心校、高境二小、上海教育学会宝山实验学校、上大附属经纬学校、上大附中实验学校、虎林路三小、宝山二中心小学、大华小学、嘉华小学、行知小学、江湾中心校、华师大宝山实验学校。青浦区第一梯队:青浦实验小学、青浦世界外国语学校、宋庆龄学校。第二梯队:复旦五浦汇实验学校(预计)、逸夫小学、赵屯中心小学、青教院附属小学。第三梯队:徐泾小学、庆华小学、毓秀学校。松江区第一梯队:松江区实验小学、民乐小学、上海师范大学附属外国语小学、上外松江外国语学校。第二梯队:中山小学、岳阳小学、九亭小学。第三梯队:上海外国语西外外语学校、东华大学附属实验学校、上海对外经贸大学附属松江实验学校。金山区第一梯队:金山区第一实验小学、海棠小学。第二梯队:金山世外、漕泾小学、朱行小学、亭林小学。第三梯队:枫泾小学、金卫小学、金教院附属小学。奉贤区第一梯队:南桥小学。第二梯队:贝港实验小学、育秀实验学校、解放路小学、同济大学附属奉贤存志学校(预计)。第三梯队:古华小学、江海小学、华亭学校。崇明区第一梯队:崇明实验小学第二梯队:崇明东门小学、堡镇小学、建设中心校、港沿中心校、崇明双语小学。第三梯队:北门小学、西门小学。
2024-05-04 13:32:481

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上海小学梯队排名如下:(1)徐汇区世界外国语小学(民办)(2)浦东新区上海实验学校(3)静安区静安区第一中心小学(4)静安区上海市第一师范附属小学(5)浦东新区明珠小学(6)虹口区上海外国语大学附属外国语小学(民办)(7)浦东新区福山外国语小学(8)黄浦区上海实验小学(9)徐汇区盛大花园小学(民办)(10)闵行区明强小学徐汇区第一梯队:世界外国语小学、盛大花园小学、爱菊小学、逸夫小学、建襄小学、高安路一小、向阳小学、汇师小学。第二梯队:上海小学、上师大一附小、东安路第二小学、园南小学、田林第三小学、徐汇一中心、田林四小、求知小学、上海师范大学第三附属实验学校、康健外国语小学、东安路二小。第三梯队:徐汇实验小学、康宁科技实小、交大附小、上实附小、华理附小,徐教院附小、启新小学。徐汇的四大民办小学:爱菊小学,盛大花园小学,逸夫小学和世界外国语小学教学质量好,在全市都是名列前茅的存在。徐汇不仅是民办学校强,公办也都很厉害。徐汇区有名的四大公办小学:汇师、建襄、高安路一小、向阳,每一所都是非常不错的学校,彼此之间的实力也是旗鼓相当的。黄浦区第一梯队:上海实验小学、蓬莱二小、卢湾二中心、黄埔上外。第二梯队:上师大附属卢湾实验小学、曹光彪小学、徽宁路三小、黄浦一中心、复兴东路三小、卢湾一中心、私立永昌学校、师专附小。第三梯队:北京东路小学、黄教院附属中山学校、巨鹿路一小、裘锦秋实验学校。在黄浦,公办与民办不分伯仲,甚至略胜一筹!公办一、二梯队除了拼进优质民办初中,也可以保持自身优势直升对口。而民办永昌和新增小学部的康德更是80%内部直升,一方面给民办家长省去了择校的烦恼,另一方面也给公办家长减少了竞争压力。静安区第一梯队:一师附小、静教院、静安一中心、静安实验小学。第二梯队:万航渡路小学、静安三中心、上外静小、大宁国际小学、扬波外国语小学、彭浦实验小学、童园小学(民办)、闸北区第二中心小学、彭浦一小。第三梯队:静安实验、陈鹤琴小学、威海路三小、市西小学、西康路三小、静安二中心、静安小学。浦东新区第一梯队:上海实验学校、明珠小学(ABC)、福山外国语小学、六师附小。第二梯队:浦东二中心小学、竹园小学、海桐小学、上实东校、浦明师范附属小学、进才实验小学、昌邑小学、建平实验小学、新世界实验小学、平和双语学校、华二浦东实验学校(预计)、上海科技大学附属学校(预计)。第三梯队:上外临港外国语学校(预计)、东方小学、元培学校、张江高科实验小学、洋泾-菊园实验学校、浦东南路小学、外高桥保税区实验小学、南码头小学、上南二村小学、龚路中心小学、北蔡镇中心小学、上南实验小学、御桥小学、莲溪小学、澧溪小学、观澜小学、园西小学、工商附小、惠南小学。杨浦区第一梯队:二师附小、控江二小、打虎山路第一小学。第二梯队:民办打一外国语小学、复旦大学附属小学、上理工附小、杨浦小学、齐齐哈尔路第一小学、水丰路小学、上音实验学校小学部、复旦科技园实验学校小学部。第三梯队:六一小学、上音实验学校、上外附属双语学校、沪东外国语学校、同济小学、平凉路三小、许昌路第五小学、中原路小学、五角场小学、杨教院实验学校小学部、凤城新村小学、政立路二小、回民小学、内江路二小、二联小学、市东实验学校小学部(原市东小学)、怀德路第一小学。虹口区第一梯队:上外附属外国语小学、虹口四中心、虹口三中心、广灵路小学。第二梯队:红旗小学、丽英小学、曲阳三小、崇明路小学、宏星小学、长青小学、中州路小学、虹口实验学校、北郊学校、虹口一中心。第三梯队:虹外一小、凉城三小、四川北路小学、华附实小、虹口六中心。普陀区第一梯队:华师大附属小学第二梯队:武宁路小学、江宁学校、新普陀小学、金洲小学、中远实验学校、朝春中心小学、真如文英小学、长征中心小学、中山北路一小、晋元附校、培佳双语学校。第三梯队:浔阳路小学、曹杨中学附属学校、沪太新村第一小学、万里城实验学校、曹二附校、沪太路一小、子长学校、华师附属外国语学校、曹杨新村六小、上外尚阳外国语学校、普教院附校、华师大四附校、曹杨六小。闽行区第一梯队:明强小学、闵行区实验小学。第二梯队:七宝外国语小学、七宝实验小学、莘庄镇小、田园外语实验小学,江川路小学、平南小学、华坪小学、闵行区中心小学、上师大附属康城实验学校、航华一小、上海中医药大学附属蔷薇小学、闵行中心小学、平阳小学、华坪小学、鹤北小学、江川路小学、上海师范大学附属第三小学。第三梯队:协和双语小学、福山实验学校、日新实验小学、莘城学校、明星学校、莘松小学、交大附属实验小学、文来实验小学、新梅小学、龙柏第一小学、华漕小学、华师大附属紫竹小学、虹桥小学。长宁区第一梯队:江苏路第五小学、愚园路第一小学。第二梯队:长宁实验小学、天山路第一小学、建青实验学校、新世纪小学、绿苑小学、幸福小学、包玉刚实验学校、适存小学。第三梯队:法华镇路三小、复旦小学、开元小学、玉屏南路小学、西郊学校、新虹桥小学、威宁小学。嘉定区第一梯队:普通小学、华师大双语、中科院上海实验学校(预计)、嘉定世界外国语学校(预计)。第二梯队:桃李园实验学校、怀少学校、嘉定实验小学、上外嘉定外国语学校、同济附属实验学校。第三梯队:练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、疁城实验学校、安亭小学、同济大学嘉定黄渡小学。宝山区第一梯队:宝山一中心、宝山实验小学。第二梯队:宝山世外(预计)、民办华二宝山实验学校(预计)、和衷小学、宝山三中心、红星小学、杨泰实验学校、虎林路小学、上海大学附属中学实验学校、广育小学。第三梯队:杨行中心校、高境二小、上海教育学会宝山实验学校、上大附属经纬学校、上大附中实验学校、虎林路三小、宝山二中心小学、大华小学、嘉华小学、行知小学、江湾中心校、华师大宝山实验学校。青浦区第一梯队:青浦实验小学、青浦世界外国语学校、宋庆龄学校。第二梯队:复旦五浦汇实验学校(预计)、逸夫小学、赵屯中心小学、青教院附属小学。第三梯队:徐泾小学、庆华小学、毓秀学校。松江区第一梯队:松江区实验小学、民乐小学、上海师范大学附属外国语小学、上外松江外国语学校。第二梯队:中山小学、岳阳小学、九亭小学。第三梯队:上海外国语西外外语学校、东华大学附属实验学校、上海对外经贸大学附属松江实验学校。金山区第一梯队:金山区第一实验小学、海棠小学。第二梯队:金山世外、漕泾小学、朱行小学、亭林小学。第三梯队:枫泾小学、金卫小学、金教院附属小学。奉贤区第一梯队:南桥小学。第二梯队:贝港实验小学、育秀实验学校、解放路小学、同济大学附属奉贤存志学校(预计)。第三梯队:古华小学、江海小学、华亭学校。崇明区第一梯队:崇明实验小学第二梯队:崇明东门小学、堡镇小学、建设中心校、港沿中心校、崇明双语小学。第三梯队:北门小学、西门小学。
2024-05-04 13:33:391

嘉定区新成路小学和练川小学比较

题主是否想询问“嘉定区新成路小学和练川小学比较哪个更好”?嘉定区新城路小学。1、上海嘉定区新成路小学注重对学生德、智、体等诸方面全面培养,全面提高学生素质,促使学生全面发展,嘉定区新城路小学比练川小学发展更全面。2、上海嘉定区新成路小学师资力量强大,有较强的事业心和责任感,治学严谨,完善健全人格教育,而练川小学师资比上海嘉定区新成路小学薄弱。
2024-05-04 13:34:071

嘉定叶城小学属于什么梯队

嘉定叶城小学不在梯队内。嘉定的第一梯队有普通小学、华师大双语、中科院上海实验学校、嘉定世界外国语学校。第二梯队有桃李园实验学校、怀少学校、嘉定实验小学、上外嘉定外国语学校、同济附属实验学校。第三梯队有练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、_城实验学校、安亭小学、同济大学嘉定黄渡小学。
2024-05-04 13:34:401

读迎园中学配套学区房哪个好

练川和迎园学区房是以仓场路分的。南面练川。北面迎中
2024-05-04 13:35:001

那些小区可以上迎园中学

仓场路分界 北边迎中 南边练川
2024-05-04 13:35:071

大场的历史沿革

大场 境域成陆于南朝梁天监年间(公元502年—519年),初属昆山县。 “大场”,相传宋时设盐场于此,因盐场甚大,故名。 据清光绪《宝山县志》记载:“大场镇,在县治西南三十里,宋时置盐场于此,而得名”。 在现存古文献中,较早出现“大场”两字的,有宋熙宁三年(1070年)郑亶《吴门水利书》载的“大场浦”,系河流名;宋绍兴、嘉定年间(1131—1224年)《宋会要辑稿》载的“南大场”系港口名、税盐场名。 而较早记载“大场镇”的则有明正德四年(1509年)《练川图记》和明万历三十三年(1605年)的《嘉定县志》。 另据有关史料记载,大场在公元7~8世纪时已成为古吴淞江的出海口,宋元之际,大场集镇基本形成,宋、元、明时期的大场镇,曾作为商业活动的通海港口,本地生产的棉布等由此销往闽浙等地及海外。 至明代中期的正德至万历年间(1506—1620年)大场集镇已颇具规模。 到了清代中期,集镇更趋繁荣,时称“大场虽小三里长,镇上九桥十八弄”(九桥位于大场镇市河上,自东向西分别为胡家桥、廉家桥、太平桥、守仁桥、中心桥、荷亭桥、义学桥、蒋家桥、利济桥,现均无存;十八弄,九弄位于大场镇大街,自东向西为斗阁弄、东弄、沈家弄、杨家弄、俞家弄、北弄、殷家弄、马家弄、利济弄,另九弄位于大场镇浜南,自东向西分别为胡家弄、廉家弄、司家弄、泥弄、侯家弄、吴家弄、姜家弄、南弄、蒋家弄),有大小商铺300余家,贸易以土布为首,棉花次之。 晋、陕布客和徽商均设店于此收买棉花土布,市面繁盛,非至深夜不散。 到了清代雍正年间,按经济状况,大场镇始有“铁大场”之美称,而与“金罗店”、“银南翔”、“铜江湾”并举,成为历史上上海市北郊的四大名镇之一。 至于“铁大场”之名,另有一说:因走马塘上船舶与日俱增,众多铁匠为揽生意,将摊位设立于河畔,为船户作业,三里长的河堤上打铁之声不绝于耳,故称“铁大场”。 大场旧时别名“钱溪”、“乾溪”。 据清代《大场续志》载,走马塘又称钱溪,系吴越王钱镠所开设,以收渔盐之利,宋名将韩世忠屯兵江湾、大场一带,于塘岸走马往来,人遂称走马塘云。 由于大场位于走马塘的中流地段,故将钱溪引为大场之别名,而“钱”、“乾”通名,久而乃转名为乾溪。 清邑人周兆鱼曾作有《乾溪杂咏》诗数首,所说的“乾溪”即指大场。 大场镇南傍市区,东倚机场。 境内交通便利。 沪太路纵贯南北,场中路、南大路连结东西,真大路通向西南。 境内河道纵横,遍布城乡,水路走马塘为东西向主航道,连接南北向的西弥浦、桃浦,15吨船可航达蕰藻浜、黄浦江、苏州河等各大江河。 大场实为水陆交通之枢纽,因此也成为历来兵家必争之地,屡遭战争之祸。 宋、元、明时期的大场,已成为商业活动的通海口,本地产的棉布等由此销往闽、浙等地及海外,从而促进了商品流通的扩大,带动了市镇的发展。 明末镇西曾有一繁荣集市,称临江街,清顺治二年(1645年)清兵在这里进行大屠杀,居民无一幸免,房屋化为废墟。 清咸丰,同治年间,大场已成为布匹主要集散地,山西、陕西和安徽的客商来此坐庄收购花布,夜间灯火通明,非至深夜不散。 民国初期,邻近地区年产布匹90余万匹,价银28万余元。 后因洋布倾销,土布产销日益萎缩,但仍居全县之冠。 之后,商家根据市场变化遂以经营米、花、食品为主,昌盛时有商号300余家,尤其是饮食业发展迅速,镇上曾有“十家三酒店”之说。 著名老店有鼎盛、大华酒楼;恒顺、洪泰米行;恒乾茂、大仁、盛昌祥布店;渭东、浦颂记、稻香村食品店;康裕、万益酱园等。 万益酱园诞生于清道光年间,距今已有150多年历史。 它与吴淞万盛、江湾元豫、罗店齐和顺齐名,合称四大官酱园。 万益酱园坐落在大场镇西市梢口,占地约5亩。 年采购大豆(制酱原料)从数百担增加到三千担,人员从10余人增至30余人,酱缸增加到800只。 万益酱园以信誉第一、质量第一的宗旨,生产的三伏晒油,遐迩闻名。 他的制作方法是用1000斤优质鲜酱油,放在大缸内,伏天日晒夜露,约需40天,浓缩到700斤,待酱油面上结了薄片盐冰,才称合格品,这就是三伏晒油的由来。 该产品的特点是浓而不咸、味醇而鲜、久贮不霉,因此,离镇几十里的村民,都不辞辛劳跋涉来镇采购。 民国21年(1932年)“一·二八”淞沪战争,十九路军在这里浴血奋战,抗击日寇,伤亡惨重。 战后当地居民集资建大场纪念坊。 民国26年(1937年)的“八·一三”淞沪抗战中,中国军队又在这里与日本侵略者展开了生死拼杀,阻击日寇达半个月之久,在此次战争中,日军曾出动150余架次飞机,密集投弹160多吨于镇区,整个大场成为焦土。 1941年,日伪当局在塘桥设卡“清乡”,封锁交通,统制物资,商品奇缺,市场萧条。 东街一带商业因日军在镇北修筑机场,拆毁大批民房,驱赶居民,加之彭浦镇的兴起,更是一落千丈,商店寥寥无几。 抗日战争胜利后,逃难者纷纷返回大场,从而使大场镇的商业又得到恢复和发展,最多时达到300多家商店。 后因洋货倾销,货币贬值,通货膨胀,苛捐杂税,商业经营陷于困境之中,不少店铺倒闭,至解放前夕,全镇只剩下商业户226家。 大场的教育事业最早可追溯至元代延祐二年(公元1315年)地方人士沈文辉创办的东阳义塾,这也是宝山地区有史可考的最早的学校。 清光绪三十一年(1905年)在镇中同仁堂创办的大场公立初等小学堂(现今大场镇小学的前身)是大场地区最早的新式小学,此后大场又陆续创办了五所小学。 民国21年(1932年)10月,人民教育家陶行知先生在大场孟家木桥创办了山海工学团,推行“教育为工农服务”,实行“工学结合”和“小先生制”,以此推广平民教育,在国内产生重大影响,后受战争影响,特别是“八·一三”淞沪抗战影响,所有学校全部关停,大场的教育事业受到极大摧残,大场公立初等小学堂的全部校舍也于此间全部损毁。 抗战胜利后,教育事业得到恢复,先是山海工学团重建,更名为山海乡村实验学校并陆续恢复和发展了7所分校,后又有陶行知在重庆创办的育才学校迁至大场余庆桥赵家花园,再有中国佛教学会赵朴初居士发起创办的旨在收容教养流浪少年儿童的“上海少年村”。 建国后在党和人民 *** 的大力扶持下,大场的教育事业有了进一步发展。 1978年行知中学被列为市重点中学,1981年山海工学团再度重建。 大场也是学前教育最早的地区。 民国25年(1934年)在陶行知先生的支持下,在夏家宅创办了乡村幼儿园,为全国首创,“八一三”淞沪抗战爆发后,幼儿园停办。 民国36年(1947年)儿童教育家陈鹤琴在沈家楼创办了中国第一个农村托儿所——大场农村托儿所,民国38年5月托儿所被 *** 残部强占,被迫停办。 为纪念陶行知为中国教育事业作出的贡献,1951年初政务院总理周恩来亲自批示,将山海乡村实验学校更名为行知小学,后又发展为行知一小和行知二小;育才学校先后更名为行知艺术学校和行知中学;1981年重建社会主义性质的山海工学团;1984年在山海工学团原址建造陶行知纪念馆,1986年建成对外开放。
2024-05-04 13:35:161

秋季小学教研工作总结

  本学期,学校教研工作坚持以教学质量为核心,以课题研究为方向,以校本研究为载体,关注过程、关注个性、关注特长,注重学生实践能力和创新精神的培养,深入探索“高效课堂”教学模式,给学生创造大胆尝试与锻炼的机会,让孩子们自信、从容、有尊严地成长。现将主要工作总结如下。   一、主要措施   (一)创设教研平台,加强队伍建设   1.教师培训多措并举。   (1)组织开展专题培训。10月30-31日,我校举行新教材二次培训;11月26日,我校举行语文教学专题讲座,实现学校与教师双赢的目的;12月26日,我校举行青年教师教学案例分析现场赛。   (2)积极参加各级各类教学研讨活动,通过说课、听课、评课等活动,全方位提高教师的教育教学能力。9月,组织教师参加省骨干教师培训活动;10月,组织教师参加福建省第二届基础教育课程教学研讨活动;11月,组织教师参加华东六省一市数学教学研讨会;12月,组织课题组成员到厦门参加重点课题《基于汉字科学的小学语文识字、阅读教学的新模式研究》教学研讨会;1月,组织教师参加省微课培训活动。   2.抓实抓细集体备课。   学校在教师个人认真备课的基础上加强集体备课,做到各备课组有授课计划、活动计划,期中、期末有复习计划。各备课组每周开展一次有效的集体备课活动,学习课标,研究教材,探讨教法,反思教学,做到人员、时间、内容“三保证”。8月28日,我校召开各学科教研组长、备课组长会议,商讨、制定教学计划,并提出了各学科备课专题。   3.夯实校本教研工作。   学校继续坚持“每周一研”教研制度(年段或校级教研),每位执教校级公开课的老师要做好说课和反思准备工作,中心发言人和其他评课老师也要做好评课工作,达到资源共享、合作共进的目的。9月11日,我校举行“观摩名师课堂”教学研讨活动,组织不同学科教师观看名师教学实录,学习先进教学经验。9月24日,我校举行一年级“行为习惯”专题德育研讨会。10月10日,到雷峰中心小学开展语文走教活动。10月13日,我校举行美术教学研讨会。11月12日,我校举行“梦想课程”教学观摩研讨活动。12月18日,我校举行《品德与社会》教学研讨活动。12月25日,我校举行一年语文教学研讨活动。1月5日,我校举行复习教学研讨会。每次活动都有主题、有总结、有反思,积极引导教师在提高集体备课的实效性、课堂教学有效性方面做有益的探索,使教师的教科研能力得到深度提升,从而提高教研的实效性。   4.发挥名师引领作用。   学校充分发挥“名师工作室”和“骨干教师”的作用,挖掘教师的内在潜能,建立教师培养长效机制。9月30日,我校“叶枚举”名师工作室举行“略读课文有效教学”专题研讨活动。10月31日,我校“叶枚举”名师工作室开展课题研讨活动。11月13-14日,县小学名师课堂展示活动在我校举行。12月3日,我校“叶枚举”名师工作室举行教学观摩研讨活动。   (二)抓实课题研究,丰富课题成果   教育科研是学校发展的助推器,要依托校本教研开展课题研究,并与课程改革、与教师的专业化成长相结合,基于课堂,带着小课题、小困惑开展教研。   本学期,我校继续以省“十二五”规划课题《小学生个性化文本解读的实践研究》、《信息化环境下学生合作学习的策略研究》和市基础教育课程教学研究课题《基于汉字学的300个常用字教学的实践研究》以及县“十二五”(第二批)课题《“多媒体”环境下的小学语文有效教学的实践研究》、《幼小衔接良好习惯培养的策略研究》为抓手,以校本教研为主渠道,做好课题的持续研究。并根据制订的实验计划切实有效地展开研究工作,及时积累资料归档,不断总结经验,撰写高质量的课题研究论文。   10月11日,在德化县教育科学“十二五”规划(第二批)立项课题及20**年度立项小课题中期检查中,我校的《“多媒体”环境下的小学语文有效教学的实践研究》被确定为重点课题,3项小课题也顺利通过中期检查。11月6日,我校举行县级课题《“班班通”环境下的小学语文有效教学的实践研究》课题研讨会。12月5日,我校举行德化县“快乐导航 牵手阅读”幼小衔接课题研讨会。12月10日,我校举行市级课题《基于汉字学的300个常用字教学的实践研究》开题会。1月5日,我校省级课题《小学生个性化文本解读的实践研究》通过福建省教育科学规划办验收,顺利结题。   二、主要成效   (一)教师方面   1.20**年9月,在泉州市中小学体育学科优秀微课例(视频)评选活动中,我校潘碧松老师荣获一等奖。   2.20**年9月,在泉州市中小学体育教学论文、教学案例评选活动中,我校曾昭坚老师荣获三等奖。   3.20**年9月,我校叶枚举老师的论文《语文教学要正确把握文本价值》发表在《新教师》上。   4.20**年9月,在省教育厅举办的`“身边的好教师”主题征文(图)活动中,我校张玉芬老师荣获三等奖。   5.20**年9月,在首届“德化县孔子文化教育奖”评选活动中,我校叶枚举、张玉芬老师荣获“德化县孔子文化教育奖”。   6.20**年10月,在县“梦想课程”比赛中,我校叶枚举老师荣获二等奖。   7.20**年12月,在县中小学幼儿园校(园)长高级研修班研修心得评选活动中,我校赖育红校长的研修心得荣获二等奖。   8.20**年12月,在县小学综合试卷命题竞赛活动中,我校苏美南、赖秀模、叶秋珍、连全任等分别荣获二、三等奖。   (二)学生方面   1.20**年10月,在泉州市第一届小学生汉字听写大赛德化县赛区比赛活动中,我校荣获团体二等奖,陈燕婷、周婉婷荣获二等奖,徐凯琪、林鸿雁荣获二等奖。   2.20**年11月,在县中小学生游泳比赛中,我校荣获小学高年级组团体总分第三名。   3.20**年11月,在县中小学生田径运动会中,我校荣获团体操第一名暨城区小学组团体总分第四名。   4.20**年12月,在首届福建省青少年科学素养网络竞赛活动中,张敏慧同学绘画的“太阳能极速智能交通”和刘婉婷绘画的“热能加油站”分获科普绘画比赛小学组一、二等奖。   5.20**年1月,在县“学生文化创意作品”评选活动中,我校练川同学的陶瓷《童趣》和黄巧玲同学的陶瓷《小兔子乖乖》分获二、三等奖。   三、存在问题与努力方向   一学期来,学校教研工作努力做到了:以教研活动为抓手,提高教师工作热情,促进专业成长。当然,还存在一些问题:   1.校本教研力度有待加强。下学期,我校将进一步深化课题研究,特别是市级课题《基于汉字学的300字常用字教学的实践研究》,加强教研活动的实效性和教研力度,力求通过开展不同主题的教研活动,促进教师专业化成长。   2.教师培训工作还需深化。下学期,我校将通过多种形式组织教师参加各种培训,提高教师的业务能力和理论水平。个别教师的教学观念还相对比较薄弱,我校将邀请专家、学者到学校讲学,并充分发挥骨干教师、名师的示范引领作用,促进教师专业成长。   3.课堂教学实效有待提高。我校将继续采用随机听课和提前预约的形式加强教师备课的实效性,并进一步加强教学常规的检查力度。   4.集体备课有待完善。下学期,我校将借助网络平台,加强集体备课,促进教师专业化成长。   总之,我们将继续发扬优点,改进不足,努力使我校的教研工作更上一个台阶。
2024-05-04 13:35:231

西昌川兴中学宿舍是怎样的?

标准的十二人寝室 环境很差 男生从初中开始就是一层楼一个厕所和洗漱台 女生高一高二也是一样的 但高三男生女生都搬到一栋楼 虽然寝室环境相较于之前比较好 但就大家统一的公共厕所和洗漱台 如果不是直升班或者特一班这种好点的班 却你们最好不要来 来就相当于毁掉自己 普通班师资总体不怎么样 特别是遇到刚刚毕业的老师来教比较困难的科目 那么这一科可以说就完了 教室环境也很撇高一刚来的时候讲桌就烂了一个大洞 特别是高三在一二楼的时候天天蟑螂在你的桌子里面安家乱爬 有可能午休睡到觉就可以趴在你身上去 毫不夸张
2024-05-04 13:35:432

建瓯市川石中学的历任校长

(开校-1974)林国琳(1974—1984)许孝志(1984-1986)刘鸿铨(1986-1992)陈慧平(1992-2000)黄先福(2000-2002)陈小宁(2002-2006) 徐扬风(2006-2009) 兰国兴(2009--2013)吴良明(2013-- )练兴旺
2024-05-04 13:36:051

高中校园随笔

高中校园随笔13篇   在平平淡淡的日常中,大家或多或少都对随笔有些了解吧?随笔是过去社会较为流行的一种文体,语言灵动,婉而多讽。想要学习写随笔吗?下面是我精心整理的高中校园随笔,仅供参考,希望能够帮助到大家。 高中校园随笔1   说到徐志摩,你是否会条件反射想起:“悄悄的我走了,正如我悄悄的来;我挥一挥衣袖,不带走一片云彩”走进徐志摩,你是否会感慨他爱情路的坎坷;也许当你翻阅《徐志摩诗歌全集》你也会领略到“希望,只如今……如今只剩些遗骸”的无奈。   “你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的方向。”徐志摩与林徽因的相遇偶然而美好但却又有带着淡淡的忧伤。他却因这短暂的美好选择了和张幼仪离婚,虽然我看来张幼仪很爱他的,可毕竟我不是当事人。在这段婚姻里徐志摩是痛苦的。他追求自由,他始兆幸福,这是他单纯的理想主义。所以之后他也确实和林徽因有了许多美好而有价值的经历,然而优美的偶然开幕,悲伤的结局告终。他们分离四年,在这期间林徽因嫁给了梁思成。不过在我看来《偶然》这首诗更值得体会的是对人生的感叹——不管是人海中的回眸一笑,还是相遇中的三言两语,这些偶然带来的美好都是昙花一现而已,正如徐志摩所说:“你记得也好,最好忘掉”其实他多么希望的是不要忘掉。我们庆幸很多人匆匆来到我们的世界带来无限精彩,我们却也无奈很多人匆匆走出我们的世界只能回忆精彩。我们无法抗拒偶然来地匆匆,也无法改变它去地慌忙。这也许就是徐志摩在《偶然》中传达对人生的失落感吧!   品味徐志摩爱情的凄美,遗憾他所处时代的黑暗。   不管什么样的生活总是会有人抱怨,可是当我了解徐志摩所处时代与他笔下的《生活》时我真没有资格去抱怨现在的生活。生活本来就是曲折的,而徐志摩的生活却是毒蛇似的蜿蜒。1928年的中国是个什么样子,军阀混战,民不聊生,徐志摩的生活也同国家一样坎坷,可是无论怎样的生活都是无法逃避的,只能一度陷入,只可先前,那怕前方是无尽的黑暗。那时的徐志摩已看不见自由的曙光,希望化成了“除了消灭更有什么愿望”的绝望。   为什么我最喜欢的一本书是《徐志摩诗歌全集》,因为它陪我走过了高一无知的纠结,高三无数个看不到尽头的夜,一晃然到了大学,我还在把它翻阅。看一本书一遍是好奇,两遍是心喜,无数遍则是感情。灵魂对书的依赖正如花草需要雨水的灌溉;稚鸟需要母亲的关怀;千里马需要伯乐的青睐。 高中校园随笔2   平时读书的时候,我总能收获到许多知识。但这一次,读书换来的却是一次教训。   走在通往宿舍的风雨连廊上,手里拿着一本书,我的心情既兴奋又紧张,因为我是第一次尝试在晚上看书。   “叮铃铃……”第二遍铃终于打响了,广播故事声在我的耳边回旋。过了一会儿,故事也讲完了,同学们渐渐进入了梦乡。我紧张地朝窗外看去,看见外面的星星不停地闪着,听到树叶“哗哗”地摇动声,仿佛它们此时此刻也在为我着急呢!   我激动地翻开书的第一页,真烦,什么都看不见!我又试着把书朝有光亮的地方移去。啊,感谢这灯光,我终于可以看得清了!我一口气看了好几页,人物的动作和神态都把我给迷住了,我越看越起劲。看着看着,我又感到不满足了:这光线太暗了吧!我又朝有光亮的地方一点一点慢慢移去。光线越来越大,我需要多注意一下,因为这个位置很容易被发现。突然,我看到一个黑影走了过来,我急忙爬到枕头上,把书压在头下面。那个黑影半信半疑地朝我这看了看,见没动静,便走了。   我不禁沾沾自喜起来,拿着书又看了起来。突然间,那个黑影又出现了,我急忙压低身子,把书盖到了被子底下,心一直在“咚咚”地跳动,生怕被那个可怕的黑影给抓住了。那个黑影上来看了看我,又慢慢地走了下去。我轻轻呼出一口气,继续拿着书看了起来。我越看越入迷,根本没想到那个黑影的出现。   “这么黑,你看得清吗?”一个声音轻轻地问。   我想也不想就说:“当然,你没发现这个位置刚刚好吗?”我刚说完,就觉得有点不太对劲,于是一抬头,发现阿姨正站在我面前。我吓了一跳,但又只好乖乖地把书给了阿姨,并答应她要写一张保证书给她。   书啊,你给了我无穷无尽的快乐,但也给了我一次深深的教训。 高中校园随笔3   寒窗苦读的日子是枯燥的,特别是高中校园生活,整天只有学习,虽然没有老师整天守在身边,但还是会感到压抑。因为周围的同学们都在为了自己的未来而奋斗。所以我们必须得努力,依靠自己的自觉性,努力提升自己。虽然这个过程是艰难的,但是艰难与不艰难,自由与不自由,全在我们的一念之间。   高中是一个非常重要的时间段,是总结你的过去,开启你未来的钥匙,是人生一个重要的转折点。   总的来说,我们的过去或是懵懂的,或是无知的,或是激情的,或是无所畏惧的。而我们的未来也可能是无知的,冲动的,但也有可能是勇敢的,激情无限的。没有人能够准确无误地预测到他的未来是什么样的,也没有人不喜欢有一个好的未来。   我们的昨天为我们的今天付出,那我们的今天就是为了明天而努力,只有昨天的努力和今天的勤奋加在一起,才能铸造出一个美好的未来。而高中校园生活正是为我们以后打下坚实基础的关键时期。是人生的一个重要时间段。   同学们也许都会有这么一种感觉,不论是学习还是娱乐,都会有一种压抑的感觉,觉得没有以前那么自在了。朋友之间的相处也没有以前的那么亲密,熟识的人之间遇见了最多打一个招呼,微笑一下。因为我们的每一天都是匆忙的,似乎没有更多的时间去处理这些生活上的琐事。那么,朋友之间有时候自然就生分了。有时也会忽然觉得同学之间的关系有距离了,没有了往日的亲近,人与人之间似乎被一堵心墙隔开了,捅也捅不破,难以得到知心好友。但至少,我们没有社会上所谓的利益至上的关系,我们差的只是时间而已。   高中的我们虽然和往日一样的热血,一样的幼稚,但是相较起来,还是随着年龄的增长多了几分成熟,幼稚与成熟结合起来,还真有几分青春的可爱。   高中也不一定全是枯燥无味的,高中也有高中的精彩,高中有高中的快乐,高中也有高中的无奈,高中也会是五彩缤纷的,多姿多彩的。我们应该以我们年轻人的心态奋斗,并享受着我们的高中校园生活。 高中校园随笔4   夏天来得这么早,春天和秋天永远是短暂的,夏天和冬天也永远是人们最难熬的季节。两个极端,谁也不喜欢。好比赤道和南北极,谁愿意去呢?要你站在太阳下暴晒或是站在寒风中受冻之间做一个选择,恐怕没有几个人能果断地选择。   是啊,这种极端的环境,当我们身处其境的时候,我们会痛苦难忍,可是当我们需要它们的时候,又恨不得赶紧走进自己需要的环境中,至少我们有这样的感受,大冬天的时候,穿多少衣服都不够暖和,冷风无情地钻入我们的骨头中,整个人仿佛要被冻住在风中。下雨的时候就更惨了,一边冻得要命,一边还得防滑、打伞、穿雨披。这时候,我们恨不得马上跑进屋子里,用棉被把自己包裹起来,向往夏天的太阳,温暖明媚,当时是怎么也想不出夏天会怎么那么难受的。   然而,天一热起来,就像现在,已有夏天炎热的感觉了,中午走在去食堂的路上,酷热难当,当时要是有一间开着凉快空调的房间,哪怕只是一片树荫,我都会非常满足的。可是迎接我们的只是刺眼的阳光,身边笼罩着烫烫的空气。当时非常希望能有个魔法让我一下子回到冬天,啊,那才舒服呢!   世界上许多东西都是这样,需要的时候才知道它的好处、它的价值,才会用正确的眼光去看待它。 高中校园随笔5   时光荏苒,烟云送走了流年,暑假宣告结束后,我的高中校园生活就悄然开始了。   沉重的行李压不垮我那兴奋得跳动不已的心脏,踏着晨光,行走在通往新视界的泥泞上,豪情满满。鸟飞兔走,未待我组织好语言,便早早来到了我的教室。那是一个敞亮的所在,仿佛一次深呼吸都能给我带来夹杂着阳光的芬芳。座位上的陌生同学都自然地展现出他们的笑脸,一瞬间,我呼吸得顺畅了许多,不安分的小心脏也得以放慢了跳动的频率。   他们向我问好,复读几遍我的姓名,点了点头,说是记住了我这个新伙伴。我同他们一起欢笑,戴上志愿者勋带,站到某一个路口,微笑地接待着新同学,初到的我为了不指错路,拿笔在手心记下些许。尽管我流了不少汗,但看到他们向我回以诚挚的充满谢意的目光,别提有多高兴了!   宿舍的被子由薄到厚,我来到这个校园已有大半年,初来乍到的迷茫虽已消逝,可我还是不够适应高中住宿生活。没有父母的照顾,加上成绩无法控制地下滑,我开始害怕,再也不敢去预想我的未来。同学的努力让我觉得我做得不好,老师的关心在焦躁的我看来是讨厌我的表现;面对父母的询问,我的分数让我难以启齿。能够记下校园每一条小路的我却好似找不到我高中校园生活的那条正确的道路。可每每向初中好友谈论我近来的急躁与无奈,他们的鼓励又总让我满怀信心:“九年学习生涯都顺利度过,你还在怕什么?”   或许是父母的无奈表情刺痛了我的双眼,又或许我骨子里的骄傲不容许我放弃,总之,我笑着度过了我的大半年。虽然成绩不见提升,但是我总会抹干眼泪勾起嘴角给自己加油打气。世上无难事,只怕有心人。我会一直努力,为了我的那份倔强,更为了我心底的梦想。   春风送暖,万物复苏,我的高中校园生活在绽放它的美丽,我会珍惜这美丽,微笑度过我这美好的三年。 高中校园随笔6   水能载舟,亦能覆舟。高中的住宿校园生活也是这样,有好处有方便但也有它的不足。   ——题记   经过了两个月的暑假,在家中的我早已厌烦母亲的啰嗦。面对即将到来的高中生活我的心早已蠢蠢欲动。我像是翅膀长硬了的鸟儿,等不及要冲开母亲的怀抱。想象着自己的高中校园生活应该是怎样的放荡不羁。   在住进了由妈妈打理好的宿舍后,总是感觉缺了些什么,但又说不出来。带着兴奋、紧张又有些不安的心情住下第一晚,也许是没有完全适应过来。那一夜,无眠。   早晨,柔和的阳光洒在操场上,绿草上的露珠在阳光的照耀下显得闪闪发光。又是一个好天气,但对于彻夜未眠的我来说,却完全提不起精神。掀开压在身上的被子,拖着疲倦的身子爬了起来。揉着睡眼朦胧的双眼,迎接第一天的校园生活。   在昏昏欲睡中,那漫长的一天在一张张面孔互相熟悉中渡过了。太阳也从东边到了西边,夜色笼罩着大地,回到宿舍,我看到的是向我张开着臂膀的床。哦,如此舒适。此时的室友却像是有忙不完的事,迟迟不肯上床睡觉。忽然一个声音“洗衣粉应该放多少啊?”啊!上帝,我还有衣服没有洗!我依依不舍地又从床上爬起,我和床就像两片必胜客披萨被拉开一般,即使小别也会丝丝相连。   我将脏衣服放进盆中,加水。但洗衣粉应该放多少?我加了一大勺,泡泡马上占据了整个洗衣盆。我又尝试着用水冲洗了多次,那泡泡却总是去不掉。等我一次又一次将衣服洗了又洗终于干净了后,灯也黑了,可我才洗完一件衣服。   没办法明天再干吧,我借着月光将衣服挂在房间外的铁丝上。打开妈妈叠整齐的被子,却发现我还没洗澡。哦,天哪!我的生活真是乱套了,平常这些事都是妈妈做的。   夜晚,躺在床上的我,不由自主的想起妈妈,想起家里的生活。学校里时间都安排的很紧,一点都不像在家那般随心所欲。睡前我用妈妈专门给我买的老人机和妈妈打电话。又听见了那柔和的声音,多么熟悉。妈妈问我:“在学校里过的怎么样?”此刻这再平常不过的问候却让我如此感动。泪水在眼眶打转,却依然强装镇定说“我挺好的,过几天就适应了。”爸爸倒是不像妈妈那样担心,因为爸爸知道这是一个男孩成长必须所经历的。   往后,当我遇到困难时,又一次次的想起父母给我的笑容与鼓励,让我坚毅的望着前路迎接困难走下去。而那过去了的将会成为亲切的怀念。 高中校园随笔7   时间不停地洗涮着岁月的亮丽,时间飞逝,斗转星移,步入高中校园生活第二年的我充满了无边无际的遐想。在自己的世界里走马行空,畅所欲言。但是越来越繁重的学业,一步一步地驻入我的世界,那些曾经,只是美好的回忆,那些如果,只是可望而不可及。   尖子会聚的地方,竞争愈来愈激烈,玉壶冰心的友情,有时也经不起考验。一起笑过,一起哭过的日子,被竞争深深地埋藏着。为了成功,不择手段,为了荣誉,不分你我。好像已经忘记了两只稚嫩的小手紧握着的信念。   高中生活每天都徘徊于课室,饭堂,宿舍。风儿的呼唤,小草的招手,鲜花的绽放,总被那匆忙的脚步,焦急的心情所忽略。也许,这样的美景不应该属于一个满怀信心的高中生所拥有,勤奋学习,考高分,上大学,才是高中生的追求。   不止是成绩上的竞争,那怕是我要第一个跑回宿舍,第一个洗澡,第一个到课室……都要竞争,实在有点可怕。可慰的是,大家都没有忘记自己的身份---我是一名高中生,没有忘记自己的理想---我要上大学。   自从上了高中,才真正感受到学习的艰辛。十科科目,四天考试。沉重的包袱压得透不过气。着急,紧张的心情,油然而生。埋头于课本,除了学习,还是学习。儿时的嬉戏,成了向往。高中生始终爬着那山外有山的山,不断依靠自己而向上。   时间就是金钱,的确是。每天的时间都是24小时,仿佛在高中生的眼中,还可以多挤一个小时似的。为了以后的自己多一份幸福,少一份忧愁,多一份满足,少一份担心,这样的命运,我们无以选择,更无以抗拒。   也许,三年后,踏出校园门口的那一刻,才发觉原来自己曾经呼吸过空气。 高中校园随笔8   实很早就想写我自从上高中,对周围事物,景物,人物的变化。我的所见所闻,以及我的高中生活。以前的我,总是对任何东西都不屑不屑的,不屑到最后我自己也烦了。我总是清高得不得了.   不能不说我的高中生活太过于丰富。使我提前认识到金钱观和价值观以及权势的力量。   07年9月1日,我正式的来到这个学校。虽然以前初中在这里上过,但是我真的不想在向以前那样了,虚度年华。当时也在心中默默的警惕自己。一定要好好学习。不能在向初中那样子。可那只是想象。只到现在才明白,不同的环境。可以完全塑造一个人,可以改变一个人的人生轨迹。(或许吧。自己的自制能力很差)   当天下午我就遇到了和我家一个院的比我高2界的人。和我以前初中关系很要好的几个朋友。他们都已经在这个学校高3了。本来这个学校之前,就没想过找他们。没办法,在我下午准备回班的时候,被他们看到了。于是当天晚上就被他们硬拽到他们寝室一起喝酒。想想第一天开学,就夜不归宿。嗨,真对自己无语了。当和他们一起喝一起聊天的时候,他们突然蹦出来一句话。你当这一个界高1的抗头吧。我当时听了。我就直摇头……我很微笑的说;我来学习的……谁知道他们`都是一西。哈哈。小蔡`你来这学习……--哈`当时真的没想那么多。真的把我第一感受说出来……真是酒后出真言。是谁也不理解这种理由更造作,还是不想人理解这种理由更悲哀。 高中校园随笔9   “起床啦!”一声“狮吼功”把我从床上震了起来,我埋怨到:“都放假了,还不让我睡一回懒觉嘛?”我嘟着嘴十分不愿意地睁开了双眼,眼前,妈妈板着脸,皱着眉,瞪着我,好可怕呀,我赶紧一溜烟地钻进了被窝,还是这里舒服,暖烘烘的。妈妈见了,习以为常,使用了第二种方案,她用冰冷的手伸进了被窝,到处挠痒痒,可我已经不吃这一套了,因为我练成了“不怕痒神功”。妈妈只好使用“掀被法”,可她怎么也没料到,这招太老了,我早已死死地拽住了被子,好像谁也不能把我们俩分开似的。她快要崩溃了,只好使用最后的绝招,她拉着我的小耳朵,大声喊:“小懒猪,下雪啦!”真的吗?我的耳朵立刻被拉直了,眼光也立刻转向窗边。   我三下五除二地穿好衣服,不洗漱,不梳发,就带着满怀的好心情站在门外。凛冽的寒风呼呼地刮着,吹在脸上像刀割一样疼,冻得我直打寒颤。一看,整个大地成了一个粉妆玉砌的世界。辽阔的田野上铺满了一层一层厚厚的白地毯,它似绸、似缎、如银、如玉,踩上去“咯吱咯吱”直响。刚停了一会儿的雪,又纷纷扬扬地下了起来。天空中,白茫茫的一片,一朵朵,一颗颗,晶莹如玉,洁白无瑕的小雪花从天而降,纷纷扬扬,飘飘洒洒……那一朵朵小雪花,就像一群白色的小精灵,戴着半透明的六角帽,轻盈的在天空中飘荡着,最后翩然飘落在雪白的大地上。不一会儿,雪花由稀稀疏疏变得密集起来,由米粒大小变成鹅毛一般,一团团,一簇簇,忽忽悠悠,像撒面粉一样。哇!地上山上全是白花花的雪,天连地,地连天,天地之间白茫茫的,浑然一体。看不清房屋,看不清树木,也看不清大地。   这个假期,我是快乐的,因为有雪花陪伴着我。在这漫天飞舞的.雪花中,在这琼楼玉宇间,在这银白的童话世界里。我变成了一个雪孩子,盲目地走着,睁大了惊奇的眼睛,身后留下了一串串的脚印…… 高中校园随笔10   我们做学生的第一任务就是去学习。在学习时切忌毛毛躁躁,十分不专心地去学习,不然你的学习成绩就一定会一落千丈。   我现在是班内的十大泰斗之一,位于年级的一百名之列,要不是因为在初二时我学习不专心的缘故,我现在一定能够做得更好。   那一年,我妈妈去看病,我的爸爸去医院做妈妈的陪护,家中就只剩下我一个人,我心中对电脑和电视的诱惑是再也忍不住了。在欲望的驱使下,我先打开了电脑,疯玩我存在上面的游戏,接着又打开了电视看自己喜欢的节目,一直看到深夜,唯一值得庆幸的是我还没有忘记老师布置的作业。我只是被欲望冲昏了头脑,学习时很不用心,边学边玩边看,就这样过去了好几天,把自己的学业荒废了不少,等到妈妈回来也该期末考试了,考试完后我发现自己的名次竟下滑得如此厉害,足足下降了100名。这让我的心一下子收紧了,不敢再去任意胡为地玩耍,并且在学习中也不再想着电视和电脑了,而是一心扑在自己的书本上,用心学习那些知识点,同时在课堂上我认真地听讲,用心去领会每一个知识点,使自己对每一个知识点都掌握得十分娴熟。慢慢地,这样用心学习的效果显现出来了:我成绩开始逐渐地上升,。尤其值得令人高兴的一点是在下次的期中、期末考试中,我不仅挽回了自己下降的名次,而且还上升了许多,这让我充分认识到了用心学习的重要性。   用心去学习吧,让自己知识的田野从此永远茂盛;用心去学习吧,趁着现在还来得及去弥补自己以前所造成的损失;用心去学习吧,让自己在面对别人时能骄傲地抬起自己的头颅。 高中校园随笔11   今天是一个阳光明媚的星期天,我要和爸爸妈妈一起登山,我们怀着愉快的心情出发了。   到了山脚下,停步仰望,满山都是绿色,郁郁葱葱的树木满山坡都是,天气有点热,真想马上就到山顶,在茂密的树荫下乘凉。   开始登山了,我们顺着山路吃力的走着,到了半山腰,我就觉得很累,就想打堂鼓了。爸爸说:“别灰心,只要有毅力,不怕艰险就能克服困难!”听了爸爸的话,我想:爸爸说得对,我一定要登上山顶,去领略顶峰的美丽讽光!于是,我就站起来,向着山顶攀去。妈妈说:“当心啊!”我说:“没关系,我没事。”说完又向山顶登去。山越来越险,我的手被荆棘刺破了,我顾不得这些,一个劲地往上爬。   最后,我终于和爸爸妈妈登上了山顶。我虽然气喘吁吁,但仍然满心欢喜,爸爸妈妈也非常高兴,站在峰顶往下看,房子像火柴盒,大人像蚂蚁,真是别有一番风景。清风吹过我的脸,花儿也弯了腰,真舒服,因为是春天,小草绿油油的,花儿也更加迷人,好像在祝贺我不怕困难,登上了山顶。   通过这次登山,我想:学习也是和登山一样,只要努力向上登攀,不畏劳苦,克服困难才能领略到“顶峰”的无限风光。 高中校园随笔12   窗外又飘起了牛毛般的细雨。   房间里暗暗的,让人有种昏沉的感觉,自己也不知道自己的最终目标是什么。只是为了在以后的考试中取得一个让大家都满意的成绩,还是为了别的什么。教室里始终有种令人压抑的感觉,大概因为是实验班吧,无论我怎样努力都进不了班里的前20名。始终处于一个不能被别人记住的位置,一直过着平凡的生活。   偶尔抬起头也会看见窗外明媚的阳光,但它始终盖不住教室里压抑的气氛。大概在一年前,英语老师说过要给我们放英文电影,结果是我们每次都看着别班的同学高高兴兴地去看一场又一场的电影。班里有同学给英语老师提建议,结果遭来她的一顿批评,看来我们是没有是么希望了。每天听着那不标准的英语,都快要疯掉了。可我们班的英语却出奇的好,大概是与每天死板地做题分不开吧。   怎么说呢,大概这是一种风气,学生家长要给老师送礼,我们班的“小公主”可以每天不上操一点事都没有,可我们班的另一个女生却因为一两次的旷操被罚了好几节课了,上课时间整节课的跑。也未免太不公平了吧,但我们又不能去说些什么。   大概是上辈子欠了数学的,不然它怎么会这么刁难我呢。明明已经花了大部分的时间在数学上,但它还是每次都拖我的后腿,真是拿它没办法。好像我们就像两条平行线,永远遥望却始终没有交点,而我也只能这样。   还记得小时候快乐的时光,如今却早已不在,虽然只有妈妈还是一如既往地对我好,为我付出,而我也愿意为了她去努力学习,虽然已经精疲力尽,但我相信我愿意为她付出一切,甚至生命。   高中生活永远够是单调乏味的,同学们也都在为了一个好成绩而钩心斗角,虽然我还没有什么远大的目标,至少我还有自己的梦想。我还是会去继续努力,虽然可能是无用功。至少我还有机会。 高中校园随笔13   我眼中的风景是一扇狭窄的窗。昔日的窗外有湛蓝的天空、漂浮的白云,还是个孩子的我喜欢望着天,静静地做着我独有的梦。如今的窗外,一座座高塔般的楼房悄然耸立,却阻挡了我无限向往的蓝天。楼房一年四季地沉默着,似乎狂风暴雨都不能使它动摇。尽管我埋怨过无奈过,却终究一笑而过。风景,随时随地都会改变的不是吗?   我眼中的风景是一排明亮的窗。窗外有一条喧嚣的马路,还有数也数不清的梧桐树。我常常可以从这里看到对面屋檐上一块又一块暗红的瓦片。若是下起了大雨,远处的大厦便会在朦胧的浓雾中时隐时现。马路上的人来来往往步履匆匆,教室里的我们总是听着学也学不完的知识,偶尔会有警笛声掠过我们的耳旁。一年四季,打打闹闹,欢声笑语从未减少一分一毫。   我眼中的风景是无数条小小的弄堂。曾经年幼的我在这里嬉笑追逐,今朝新生的孩童在这里传播快乐的种子。上海是个好地方,上海有很多很多条小小的弄堂,却没有一个比这里更深刻。20__年的回忆深深地埋葬在弄堂的各个角落。那纯朴的天真、那年少的轻狂、这里铭记着青春刻下的洒脱与汗水。   我眼中的风景是一条宽阔的街道。那里有着各式各样的小摊,有卖菜的;有卖吃的;还有各种各样卖文具的。那里的人群总是川流不息,喧闹声不绝于耳。住在附近的父母们常会在这里出没,她们精心挑选每一样菜色,为的就是能给在学校辛苦读书的孩子们吃上一顿别样的晚餐。这是这条街道上最引人注目的“温暖”。这里时常也会有学生们的身影掺杂在其中,放学后的孩子们特别贪食,常常会在小吃摊边看到一大群人围着那里,嘴里总叼着香肠、年糕、薯条等等。学生们在这里流连忘返,却也会着急着回家,因为心中的爱会不时的提醒你:“爸爸妈妈还在等我呢”。   我眼中的风景是一群充满朝气、各自怀梦的少年。她们即将迈入人生的另一个转折点,在这条路上有压力有烦恼有忧愁,可在她们的脸上,看不见阴霾,只有对未来无限的向往与美好。她们的身上有着阳光般明媚的气息,她们还是一如既往地吵闹着,一如既往地欢笑着,一如既往地让老师束手无策。她们,让这一年的生活更加的丰富多彩。   风景,这个叙述不清的记忆。梧桐树的叶片黄了又绿,绿了又黄,我们感受到了它独有的气息与韵律。我们眼中的风景总是别有一番韵味,无论未来的路有多远,只要每每看见窗外隽永如斯的风景,我们就会因生命的跳动而喜悦,并且为此感到由衷的幸福。
2024-05-04 13:36:191

历史上姓沈的名人?越多越好

沈万三 沈括
2024-05-04 13:36:2910

皆中!的登场角色

立川达矢  小田川高中1年级。  憧憬着被称为弓道的天才【神之子】的男人,不动权三郎。  梦想着和他一起冲击全国大赛而加入弓道部。  每天过着沉醉与弓道的日子,目标是“称霸全国”。 不动权三郎  小田川高中2年级。弓道部。  弓道名门【不动流】的不动家长男。  有着在中学的大赛上一箭都未射偏的三连霸传说。    被称为弓道的天才【神之子】。爱称【权酱】 不动诚初中2年级。不动权三郎的弟弟,也是个伪娘,自称是受哥哥影响而走上女装的道路。外表萝莉的他却有着惊人的臂力,可射出超常速度与力道的箭,人称“刚弓”。 二川美香  达矢的青梅竹马,小时候和达矢一起练弓道。  山王高中唯一一个一年级就获得正式选手资格的人。是不动的情敌。 杉村健太  小田川高中1年级。和达矢一起进入弓道部。  特征是爆炸头。从中学时代就是个弓道的能手  自称【东中的最终兵器】,据称中学时代曾经一箭就毁了整个弓道场。能力是射到别人的靶子上并且达成皆中。喜欢自创必杀技同时喜欢给自己的必杀技取一些中二的名字。 日野  小田川高中3年级。  弓道部主将。 为人大方自我中心。  射法八节完全掌握,完全没有坏习惯,可以安稳的发出每一箭。 中野  小田川高中2年级,弓道部。  头发一直象团长一样。在合宿的练习比赛中的惩罚中揭露了其泳装形态。 木村先生  小田川高中弓道部顾问。  因为身体状况不怎么好所以不怎么在社团活动中露面。  以前就到不动流的道场练习,从不动小的时候就认识了。 大熊希  小田川高中弓道部OG。  受木村老师所托,合宿的时候成为了教练。  因为比起男人更喜欢弓,所以已经5年都没有男朋友了。 松平龙之介  山王高中3年级,弓道部主将。  比较介意达矢的事情,特意跑到小田川高中来侦查。  不详外表那样,其实也有些害羞的部分,也已经问了达矢的信箱地址。
2024-05-04 13:36:551

嘉定练川实验学校升学率

嘉定练川实验学校升学率是80%。根据嘉定练川实验学校官网查询,2022年公布的考试1000人,录取800人,800/1000=80%计算得出升学率是80%。
2024-05-04 13:37:571

上海嘉定练川实验学校在哪/

就是墅沟路上,桃李园小学部。
2024-05-04 13:38:362

嘉定小学有哪些学校比较好啊?

嘉定区小学梯队排名如下:【第一梯队】普通小学、华师大双语、嘉定世界外国语学校,【第二梯队】桃李园实验学校、怀少学校、嘉定实验小学、上外嘉定外国语学校、同济附属实验学校,【第三梯队】练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、疁城实验学校、安亭小学、同济大学嘉定黄渡小学。【第一梯队学校评价标准】独特的教学和教育理念;独树一帜的教育方法或深厚的办学积淀;足够高的社会美誉度,并受到市级乃至国家级的表彰;一流的软硬件;较好的对口初中等。【第二梯队学校评价标准】优异且稳定的升学成绩(2019年及以前);区内突出的教学特色;足够的师资力量;发展劲头明显或受到市、区级相关单位的重点关注等。【第三梯队学校评价标准】潜力巨大的新学校或被翻牌后进步明显的普小(以及部分略有退步的原重点小学),具备在未来成为优秀学校的潜质,但目前在成绩或生源方面还有一定的完善空间。分梯队还有助于培养学生的竞争意识、团队合作能力和自主学习能力。在不同梯队中,学生有机会与学业水平相近的同学互相学习和切磋,激发他们的学习动力和进取精神。小学分梯队是为了根据学生的学业水平和潜能的差异,将学生分组进行教学和管理。这样可以更好地满足学生的发展需求,提供个性化的教学和辅导。分梯队可以使学校更有效地管理教育资源,将教师的教学重心更精确地对准学生的特点和需求。嘉定区简介嘉定区是上海市下辖的一个行政区,位于上海市郊西北部。嘉定区位于长江入海口的黄浦江畔,是上海市重要的发展区域之一。嘉定区拥有丰富的历史和文化遗产,包括古镇、园林、庙宇等。嘉定区还是上海市的重要工业基地和现代制造业的集聚区,其中包括汽车、航空航天、新材料等产业。嘉定区内还拥有苏州河畔的上海国际赛车场,吸引了众多赛车爱好者。嘉定区交通便利,有上海轨道交通1号线和2号线贯穿嘉定中心城区,连接了市区和郊区。
2024-05-04 13:38:531

嘉定区小学梯队排名

嘉定区小学梯队排名如下:【第一梯队】普通小学、华师大双语、嘉定世界外国语学校,【第二梯队】桃李园实验学校、怀少学校、嘉定实验小学、上外嘉定外国语学校、同济附属实验学校,【第三梯队】练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、疁城实验学校、安亭小学、同济大学嘉定黄渡小学。【第一梯队学校评价标准】独特的教学和教育理念;独树一帜的教育方法或深厚的办学积淀;足够高的社会美誉度,并受到市级乃至国家级的表彰;一流的软硬件;较好的对口初中等。【第二梯队学校评价标准】优异且稳定的升学成绩(2019年及以前);区内突出的教学特色;足够的师资力量;发展劲头明显或受到市、区级相关单位的重点关注等。【第三梯队学校评价标准】潜力巨大的新学校或被翻牌后进步明显的普小(以及部分略有退步的原重点小学),具备在未来成为优秀学校的潜质,但目前在成绩或生源方面还有一定的完善空间。分梯队还有助于培养学生的竞争意识、团队合作能力和自主学习能力。在不同梯队中,学生有机会与学业水平相近的同学互相学习和切磋,激发他们的学习动力和进取精神。小学分梯队是为了根据学生的学业水平和潜能的差异,将学生分组进行教学和管理。这样可以更好地满足学生的发展需求,提供个性化的教学和辅导。分梯队可以使学校更有效地管理教育资源,将教师的教学重心更精确地对准学生的特点和需求。嘉定区简介嘉定区是上海市下辖的一个行政区,位于上海市郊西北部。嘉定区位于长江入海口的黄浦江畔,是上海市重要的发展区域之一。嘉定区拥有丰富的历史和文化遗产,包括古镇、园林、庙宇等。嘉定区还是上海市的重要工业基地和现代制造业的集聚区,其中包括汽车、航空航天、新材料等产业。嘉定区内还拥有苏州河畔的上海国际赛车场,吸引了众多赛车爱好者。嘉定区交通便利,有上海轨道交通1号线和2号线贯穿嘉定中心城区,连接了市区和郊区。
2024-05-04 13:40:101

嘉定区小学哪家好

嘉定区小学梯队排名如下:【第一梯队】普通小学、华师大双语、嘉定世界外国语学校,【第二梯队】桃李园实验学校、怀少学校、嘉定实验小学、上外嘉定外国语学校、同济附属实验学校,【第三梯队】练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、疁城实验学校、安亭小学、同济大学嘉定黄渡小学。【第一梯队学校评价标准】独特的教学和教育理念;独树一帜的教育方法或深厚的办学积淀;足够高的社会美誉度,并受到市级乃至国家级的表彰;一流的软硬件;较好的对口初中等。【第二梯队学校评价标准】优异且稳定的升学成绩(2019年及以前);区内突出的教学特色;足够的师资力量;发展劲头明显或受到市、区级相关单位的重点关注等。【第三梯队学校评价标准】潜力巨大的新学校或被翻牌后进步明显的普小(以及部分略有退步的原重点小学),具备在未来成为优秀学校的潜质,但目前在成绩或生源方面还有一定的完善空间。分梯队还有助于培养学生的竞争意识、团队合作能力和自主学习能力。在不同梯队中,学生有机会与学业水平相近的同学互相学习和切磋,激发他们的学习动力和进取精神。小学分梯队是为了根据学生的学业水平和潜能的差异,将学生分组进行教学和管理。这样可以更好地满足学生的发展需求,提供个性化的教学和辅导。分梯队可以使学校更有效地管理教育资源,将教师的教学重心更精确地对准学生的特点和需求。嘉定区简介嘉定区是上海市下辖的一个行政区,位于上海市郊西北部。嘉定区位于长江入海口的黄浦江畔,是上海市重要的发展区域之一。嘉定区拥有丰富的历史和文化遗产,包括古镇、园林、庙宇等。嘉定区还是上海市的重要工业基地和现代制造业的集聚区,其中包括汽车、航空航天、新材料等产业。嘉定区内还拥有苏州河畔的上海国际赛车场,吸引了众多赛车爱好者。嘉定区交通便利,有上海轨道交通1号线和2号线贯穿嘉定中心城区,连接了市区和郊区。
2024-05-04 13:41:311

宋校嘉定实验学校是几梯队

宋校嘉定实验学校在第二梯队。第一梯队:普通小学、华师大双语、中科院上海实验学校、嘉定世界外国语学校。第二梯队:桃李园实验学校、怀少学校、嘉定实验小学、上外嘉定外国语学校、同济附属实验学校。第三梯队:练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、疁城实验学校、安亭小学、同济大学嘉定黄渡小学。
2024-05-04 13:43:011

嘉定区小学有哪几所?

嘉定区小学梯队排名如下:【第一梯队】普通小学、华师大双语、嘉定世界外国语学校,【第二梯队】桃李园实验学校、怀少学校、嘉定实验小学、上外嘉定外国语学校、同济附属实验学校,【第三梯队】练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、疁城实验学校、安亭小学、同济大学嘉定黄渡小学。【第一梯队学校评价标准】独特的教学和教育理念;独树一帜的教育方法或深厚的办学积淀;足够高的社会美誉度,并受到市级乃至国家级的表彰;一流的软硬件;较好的对口初中等。【第二梯队学校评价标准】优异且稳定的升学成绩(2019年及以前);区内突出的教学特色;足够的师资力量;发展劲头明显或受到市、区级相关单位的重点关注等。【第三梯队学校评价标准】潜力巨大的新学校或被翻牌后进步明显的普小(以及部分略有退步的原重点小学),具备在未来成为优秀学校的潜质,但目前在成绩或生源方面还有一定的完善空间。分梯队还有助于培养学生的竞争意识、团队合作能力和自主学习能力。在不同梯队中,学生有机会与学业水平相近的同学互相学习和切磋,激发他们的学习动力和进取精神。小学分梯队是为了根据学生的学业水平和潜能的差异,将学生分组进行教学和管理。这样可以更好地满足学生的发展需求,提供个性化的教学和辅导。分梯队可以使学校更有效地管理教育资源,将教师的教学重心更精确地对准学生的特点和需求。嘉定区简介嘉定区是上海市下辖的一个行政区,位于上海市郊西北部。嘉定区位于长江入海口的黄浦江畔,是上海市重要的发展区域之一。嘉定区拥有丰富的历史和文化遗产,包括古镇、园林、庙宇等。嘉定区还是上海市的重要工业基地和现代制造业的集聚区,其中包括汽车、航空航天、新材料等产业。嘉定区内还拥有苏州河畔的上海国际赛车场,吸引了众多赛车爱好者。嘉定区交通便利,有上海轨道交通1号线和2号线贯穿嘉定中心城区,连接了市区和郊区。
2024-05-04 13:43:211

嘉定区有哪些小学?

嘉定区小学梯队排名如下:【第一梯队】普通小学、华师大双语、嘉定世界外国语学校,【第二梯队】桃李园实验学校、怀少学校、嘉定实验小学、上外嘉定外国语学校、同济附属实验学校,【第三梯队】练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、疁城实验学校、安亭小学、同济大学嘉定黄渡小学。【第一梯队学校评价标准】独特的教学和教育理念;独树一帜的教育方法或深厚的办学积淀;足够高的社会美誉度,并受到市级乃至国家级的表彰;一流的软硬件;较好的对口初中等。【第二梯队学校评价标准】优异且稳定的升学成绩(2019年及以前);区内突出的教学特色;足够的师资力量;发展劲头明显或受到市、区级相关单位的重点关注等。【第三梯队学校评价标准】潜力巨大的新学校或被翻牌后进步明显的普小(以及部分略有退步的原重点小学),具备在未来成为优秀学校的潜质,但目前在成绩或生源方面还有一定的完善空间。分梯队还有助于培养学生的竞争意识、团队合作能力和自主学习能力。在不同梯队中,学生有机会与学业水平相近的同学互相学习和切磋,激发他们的学习动力和进取精神。小学分梯队是为了根据学生的学业水平和潜能的差异,将学生分组进行教学和管理。这样可以更好地满足学生的发展需求,提供个性化的教学和辅导。分梯队可以使学校更有效地管理教育资源,将教师的教学重心更精确地对准学生的特点和需求。嘉定区简介嘉定区是上海市下辖的一个行政区,位于上海市郊西北部。嘉定区位于长江入海口的黄浦江畔,是上海市重要的发展区域之一。嘉定区拥有丰富的历史和文化遗产,包括古镇、园林、庙宇等。嘉定区还是上海市的重要工业基地和现代制造业的集聚区,其中包括汽车、航空航天、新材料等产业。嘉定区内还拥有苏州河畔的上海国际赛车场,吸引了众多赛车爱好者。嘉定区交通便利,有上海轨道交通1号线和2号线贯穿嘉定中心城区,连接了市区和郊区。
2024-05-04 13:44:541

上海市嘉定区最差的十大小学

上海市嘉定区最差的十大小学分别是:练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、疁城实验学校、安亭小学、同济小学和嘉定黄渡小学。上海市嘉定区共有57所公办小学和5所民办小学。
2024-05-04 13:46:551

上海小学排名

上海小学排名前十名名单有爱菊小学、逸夫小学、静安区第一中心小学、上海市第一师范附属小学、明珠小学、上海外国语大学附属外国语小学(民办)、福山外国语小学、上海实验小学、盛大花园小学(民办)、明强小学。徐汇区第一梯队:世界外国语小学、盛大花园小学、爱菊小学、逸夫小学、建襄小学、高安路一小、向阳小学、汇师小学。第二梯队:上海小学、上师大一附小、东安路第二小学、园南小学、田林第三小学、徐汇一中心、田林四小、求知小学、上海师范大学第三附属实验学校、康健外国语小学、东安路二小。第三梯队:徐汇实验小学、康宁科技实小、交大附小、上实附小、华理附小,徐教院附小、启新小学。徐汇的四大民办小学:爱菊小学,盛大花园小学,逸夫小学和世界外国语小学教学质量好,在全市都是名列前茅的存在。徐汇不仅是民办学校强,公办也都很厉害。徐汇区有名的四大公办小学:汇师、建襄、高安路一小、向阳,每一所都是非常不错的学校,彼此之间的实力也是旗鼓相当的。黄浦区第一梯队:上海实验小学、蓬莱二小、卢湾二中心、黄埔上外。第二梯队:上师大附属卢湾实验小学、曹光彪小学、徽宁路三小、黄浦一中心、复兴东路三小、卢湾一中心、私立永昌学校、师专附小。第三梯队:北京东路小学、黄教院附属中山学校、巨鹿路一小、裘锦秋实验学校。在黄浦,公办与民办不分伯仲,甚至略胜一筹!公办一、二梯队除了拼进优质民办初中,也可以保持自身优势直升对口。而民办永昌和新增小学部的康德更是80%内部直升,一方面给民办家长省去了择校的烦恼,另一方面也给公办家长减少了竞争压力。静安区第一梯队:一师附小、静教院、静安一中心、静安实验小学。第二梯队:万航渡路小学、静安三中心、上外静小、大宁国际小学、扬波外国语小学、彭浦实验小学、童园小学(民办)、闸北区第二中心小学、彭浦一小。第三梯队:静安实验、陈鹤琴小学、威海路三小、市西小学、西康路三小、静安二中心、静安小学。浦东新区第一梯队:上海实验学校、明珠小学(ABC)、福山外国语小学、六师附小。第二梯队:浦东二中心小学、竹园小学、海桐小学、上实东校、浦明师范附属小学、进才实验小学、昌邑小学、建平实验小学、新世界实验小学、平和双语学校、华二浦东实验学校(预计)、上海科技大学附属学校(预计)。第三梯队:上外临港外国语学校(预计)、东方小学、元培学校、张江高科实验小学、洋泾-菊园实验学校、浦东南路小学、外高桥保税区实验小学、南码头小学、上南二村小学、龚路中心小学、北蔡镇中心小学、上南实验小学、御桥小学、莲溪小学、澧溪小学、观澜小学、园西小学、工商附小、惠南小学。杨浦区第一梯队:二师附小、控江二小、打虎山路第一小学。第二梯队:民办打一外国语小学、复旦大学附属小学、上理工附小、杨浦小学、齐齐哈尔路第一小学、水丰路小学、上音实验学校小学部、复旦科技园实验学校小学部。第三梯队:六一小学、上音实验学校、上外附属双语学校、沪东外国语学校、同济小学、平凉路三小、许昌路第五小学、中原路小学、五角场小学、杨教院实验学校小学部、凤城新村小学、政立路二小、回民小学、内江路二小、二联小学、市东实验学校小学部(原市东小学)、怀德路第一小学。虹口区第一梯队:上外附属外国语小学、虹口四中心、虹口三中心、广灵路小学。第二梯队:红旗小学、丽英小学、曲阳三小、崇明路小学、宏星小学、长青小学、中州路小学、虹口实验学校、北郊学校、虹口一中心。第三梯队:虹外一小、凉城三小、四川北路小学、华附实小、虹口六中心。普陀区第一梯队:华师大附属小学第二梯队:武宁路小学、江宁学校、新普陀小学、金洲小学、中远实验学校、朝春中心小学、真如文英小学、长征中心小学、中山北路一小、晋元附校、培佳双语学校。第三梯队:浔阳路小学、曹杨中学附属学校、沪太新村第一小学、万里城实验学校、曹二附校、沪太路一小、子长学校、华师附属外国语学校、曹杨新村六小、上外尚阳外国语学校、普教院附校、华师大四附校、曹杨六小。闽行区第一梯队:明强小学、闵行区实验小学。第二梯队:七宝外国语小学、七宝实验小学、莘庄镇小、田园外语实验小学,江川路小学、平南小学、华坪小学、闵行区中心小学、上师大附属康城实验学校、航华一小、上海中医药大学附属蔷薇小学、闵行中心小学、平阳小学、华坪小学、鹤北小学、江川路小学、上海师范大学附属第三小学。第三梯队:协和双语小学、福山实验学校、日新实验小学、莘城学校、明星学校、莘松小学、交大附属实验小学、文来实验小学、新梅小学、龙柏第一小学、华漕小学、华师大附属紫竹小学、虹桥小学。长宁区第一梯队:江苏路第五小学、愚园路第一小学。第二梯队:长宁实验小学、天山路第一小学、建青实验学校、新世纪小学、绿苑小学、幸福小学、包玉刚实验学校、适存小学。第三梯队:法华镇路三小、复旦小学、开元小学、玉屏南路小学、西郊学校、新虹桥小学、威宁小学。嘉定区第一梯队:普通小学、华师大双语、中科院上海实验学校(预计)、嘉定世界外国语学校(预计)。第二梯队:桃李园实验学校、怀少学校、嘉定实验小学、上外嘉定外国语学校、同济附属实验学校。第三梯队:练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、疁城实验学校、安亭小学、同济大学嘉定黄渡小学。宝山区第一梯队:宝山一中心、宝山实验小学。第二梯队:宝山世外(预计)、民办华二宝山实验学校(预计)、和衷小学、宝山三中心、红星小学、杨泰实验学校、虎林路小学、上海大学附属中学实验学校、广育小学。第三梯队:杨行中心校、高境二小、上海教育学会宝山实验学校、上大附属经纬学校、上大附中实验学校、虎林路三小、宝山二中心小学、大华小学、嘉华小学、行知小学、江湾中心校、华师大宝山实验学校。青浦区第一梯队:青浦实验小学、青浦世界外国语学校、宋庆龄学校。第二梯队:复旦五浦汇实验学校(预计)、逸夫小学、赵屯中心小学、青教院附属小学。第三梯队:徐泾小学、庆华小学、毓秀学校。松江区第一梯队:松江区实验小学、民乐小学、上海师范大学附属外国语小学、上外松江外国语学校。第二梯队:中山小学、岳阳小学、九亭小学。第三梯队:上海外国语西外外语学校、东华大学附属实验学校、上海对外经贸大学附属松江实验学校。金山区第一梯队:金山区第一实验小学、海棠小学。第二梯队:金山世外、漕泾小学、朱行小学、亭林小学。第三梯队:枫泾小学、金卫小学、金教院附属小学。奉贤区第一梯队:南桥小学。第二梯队:贝港实验小学、育秀实验学校、解放路小学、同济大学附属奉贤存志学校(预计)。第三梯队:古华小学、江海小学、华亭学校。崇明区第一梯队:崇明实验小学第二梯队:崇明东门小学、堡镇小学、建设中心校、港沿中心校、崇明双语小学。第三梯队:北门小学、西门小学。
2024-05-04 13:48:091

嘉定实验二小怎么样哪个梯队

嘉定实验二小目前不在梯队内,但学校教育质量其实还好。嘉定区第一梯队:普通小学、华师大双语、中科院上海实验学校、嘉定世界外国语学校。第二梯队:桃李园实验学校、怀少学校、嘉定实验小学、上外嘉定外国语学校、同济附属实验学校。第三梯队:练川实验学校、迎园小学、娄塘学校、苏民学校、江桥小学、南翔小学、疁城实验学校、安亭小学、同济大学嘉定黄渡小学。
2024-05-04 13:54:411

上海西郊学校好不好?

有说好的,有说不好的,从升学率来看的话一般吧。
2024-05-04 13:55:342

重庆市重点高中排名

重庆市重点高中排名如下:重庆市南开中学重庆市南开中学是一所历史悠久的学校,创办于1936年,有着80年历史。作为一所重点示范中学,南开在教育界的声誉非常高,并获得了诸多的荣誉奖项。南开医药班、物理班、化学班、数学班都是本省内的一流班级,就连外语、音乐乐器等专业也是深入挖掘和培养的。南开也注重学生的全面发展,因此学校也开设了很多特色课程,如足球、深水游艺拓展、航空体验等,以及各种学术科技作品大展示等,极为注重学生实践能力技能的历练。巴蜀中学巴蜀中学是重庆地区的一所优秀中学,创建于1933年。是重庆市教育委员会直属的中学之一,也是北大、清华、交大等三所国内著名大学校长实名推荐中学之一。巴蜀中学双语班的成效很好,该校也有不少的文理科状元。这些优秀的成绩和师资使得该校的各科成绩和教育教学质量不断升高,名列学区前茅。同时,该校也注重学生实践能力的培养,组织各类课外活动和竞赛,提高学生的创造力和动手能力。重庆巴川中学重庆巴川中学是具有百年历史的名校,其积淀之深厚、文化底蕴之丰富、学风之优良以及教学质量之稳定一直是其传承下去的重要特点。近年来,巴川中学在成功升格成为全日制重点中学后,在教改思想方面积极进取。同时,巴川中学也一直在推行多项以学生的全面发展为核心的改革措施,致力于提高学生的综合素质和科技创新能力,培养创新创造的大众创业、万众创新的人才。重庆市第八中学重庆市第八中学建校于1957年,已有六十多年历史。该校一直注重创新,倡导“爱国、务实、开拓、创新”的校训,深受广大师生和家长的支持和认可。学校有着先进的教学设备和优秀的教研团队,是一所以素质教育为主的中学。在学科建设方面,该校注重教学质量,注重激发学生兴趣和创造力,重视小教学质量,以达到提高教育教学质量的目的。
2024-05-04 13:56:311

宝塔区第四中学在哪里?

宝塔区第四中学简介学校名称 宝塔区第四中学所在地区 陕西延安学校地址 陕西省延安市宝塔区马家湾杜甫川学校电话 宝塔区第四中学创建于1958年,是一所省级标准化中学。学校占地35亩,现有教学楼、教师住宅楼、学生公寓楼各2幢,综合楼、实验楼各1幢,总建筑面积26484.66_,校园硬化面积13830_,绿化面积2420_。有生物实验室、图书室、阅览室、计算机教室各4个,物理、化学实验室各3个,电教室、电子备课室、美术教室、学术报告厅、舞蹈排练厅、校园电视台、录播室各1个,教学设施按照国家标准化中学Ⅰ类标准配置,每个教室都装配了计算机、实物投影仪、实物展示台,建成了校园网,基本设施能够满足教育教学需求。学校现有教学班42个,学生2331人,教职工234人,其中高级教师100人,教师中有研究生学历15人,大学本科学历228人,专任教师岗位合格率100%。教师平均年龄32岁。宝塔区第四中学办学历史延安市第四中学(简称四中),位于延安城西南郊杜甫川_家圪崂村。1958年兴工筹建,1960年8月建校招生,首招初一2个班120人,有教工9人,初称延安县第四中学,为县办县管三年制初级中学。1962年,更名为延安县杜甫川中学。1963年鉴于连年自然灾害,国民经济暂时困难,群众生活紧张、学生流失较大,延中上交专署,临镇中学停办,学生并入杜甫川中学。1966年,“文化大革命”开始,教师遭揪斗,学生大串联,教学秩序混乱。1967年学生“停课闹革命”,招生停止。1968年秋,学生返校“复课闹革命”。1969年秋,杜甫川中学恢复招生。1970年4月,随着延安城区成立,更名为延城区杜甫川中学,同年9月首招高一2个班111人,升格为完全中学。1971年初更名为“延安城区红旗中学”。1972年7月,更名为延安市第四中学。1978年秋,南门坡小学、北关小学、南关小学附设的初中班就近有并入四中的。1985年秋,市一中、三中高中部撤销,学生并入四中。1992年7月,金中高中部停招新生,高二、高三学生转入四中(保留金中学籍)。1960年,四中创建初期,仅有窑洞30孔,教室12间,教工9人,篮球架1付。经过三十多年的建33亩,有教学楼2座(教室24个),面积2800_,实验楼1座(标准实验室4个),面积100_,教工宿办公楼1座(36套),面积1800_,石窑56孔,平板房、薄壳57间(孔),教学、实验仪器设备900余台件,教职工92人,在校生1400多人。宝塔区第四中学办学思想该校至建以来,坚持求实创新的办学思想,一切从实际出发,实事求是,积极进取,在六十年代抓教学,七十年代搞开门办学、学工、学农,到八十年代的教学改革都取得了显著成绩,形成了“朴实、求是、严谨”的校风,累计向社会输送了13000余名初、高中毕业生,向全国各高等院校送新生200余名,向各类中专、技工学校输送新生500余名,涌现出共产党员20余人,优秀教育工作者50余人,三好学生30余名,参加各类社会竞赛,受到市级以上奖励一百多人次。学校曾被评为县级勤工俭学先进集体、制作教具先进集体、文明学校、社会治安秩序整顿先进单位、全国电化教学评比第三名。近年来,在市委、市政府、区委、区政府及教育行政部门的正确领导和关心支持下,我校认真贯彻落实科学发展观,坚持“育人为本、改革创新、提高质量、创办名校”的办学理念,开拓创新,与时俱进,不断加大教育投入,办学条件显著改善,内部管理科学规范,教育教学质量快速提高,2018年高考一本上线619人,二本上线1282人,三本上线2458人,创历史最好成绩。学校先后被评为全国“贯彻《学校体育工作条例》优秀学校”、“全国法制宣传教育先进单位”、“德育实验学校”、陕西省“现代教育技术实验学校”、“省级文明校园”、省级“示范家长学校”、“宝塔区名校”、“教育工作先进集体”等284项荣誉。教师中先后有480人次获得国家、省、市、区级奖励,800余篇教育教学论文在市区级刊物发表并获奖。
2024-05-04 14:00:231

女生怎么练腹肌

女生应该练川字肌肉,只要腹部脂肪减少,川字就有了一半了。如果腹部脂肪已经减了不少了,可以减少跑步次数。川字腹肌怎么练?锻炼方法:1、一定是要跑步,慢跑配合冲刺40分钟到1个小时。2、没有条件或者不愿意出门,可以原地跑45分钟以上。慢跑或者原地跳一周4到5次。3、仰卧起坐,每日3-5组,每组30个切记不要只做仰卧起坐,要不腹肌有了,皮脂没有下去也是看不出线条。只是为了两条线,不要做太多的仰卧起坐锻炼,一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。腹肌的锻炼时一定要配合有氧的运动,最好的是游泳,其次是慢跑。过多的仰卧起坐会让你的腹肌分块的,所以要看你最求的是什么咯!有的人肌肉形成的快,很快的四块的腹肌就能形成,那么你要的11就没有了,这样只有跑步去消耗身体的能量,平衡多一些菜能达到你要的效果!1.仰卧起坐仰卧起坐是锻炼腹肌的最基本动作,而且有助于把肚脐周围的脂肪变成有弹性的腹肌。将脚搭在凳子上,使臀部和膝盖的角度从侧面看呈90度。注意腰部和地面之间不要留空隙,双手交叉放在胳膊上。这时候,重点在于要慢慢起身,速度不能太快,保持呼吸。教练强调,要达到最佳效果,每个动作一定要保持质量,练出腹肌关键在于细节,不是数量。2.柠檬水喝柠檬水可以帮助我们排除体内的毒素,包括各个脏腑器官,还能净化和畅通肠胃,并且有效的减少体内的油脂,抑制脂肪的堆积。专家解释,饭前或者饭后喝一杯柠檬水,不但能够抑制脂肪的堆积,还能让我们全身充满活力,加强身体的新陈代谢,而且柠檬中的钾元素还可以有效的赶走水肿。专家建议,腹肌运动加上柠檬水,塑造腹肌效果会更快。
2024-05-04 14:01:421

练组成语

练的组词:简练,洁练,缣练,拣练,检练。练开头的成语:1、练兵秣马:训练士兵,喂饱战马。指作好战斗准备。2、练达老成:老练稳重。3、练川三老:明代继归有光之后以文著称的三位老人。明史文苑传四唐时升唐时升与里人娄坚程嘉燧并称曰练川三老。练结尾的成语:1、哭岐泣练:指人的本质原本相同,只是由于受外来因素的影响而出现了差异。2、澄江如练:澄清澈,明净。练洁白的熟绢。清澈的江水,像一条白练一样。多指对江景的鸟瞰。3、勤学苦练:认真学习,刻苦训练。4、马后大练:后汉书皇后纪上明德马皇后马皇后既正位宫闱,愈自谦肃常衣大练,裙不加缘。李贤注大练,大帛也。后因以马后大练用作后妃俭朴之典5、军事训练:与战争有关的知识技能的教育和练习。郭沫若洪波曲第八章四他们在编成之后到分发到战区之前,在昙花林受过两个月的军事训练。6、通达谙练:通达明白谙练熟悉,熟练。深知人情事理,处理问题老练。7、老成历练:老成阅历多历练长久从事而有经验。指阅历丰富,练达世事。8、光说不练:指只会说而不干实事。练居中的成语:1、通才练识:博学多才,见识练达。2、匹练飞空:匹练一匹白绢。一匹白绢在空中飞舞。形容倾泻的瀑布。3、训练有素:素平素,向来。平时一直有严格的训练。4、老成练达:练达指阅历多而通达人情。形容人稳重老练,通达事理。5、人情练达:人情人情世故练达熟悉通达。指通晓待人处世的经验。6、材士练兵:犹言勇士精兵。7、老练通达:老成干练,通晓事理。8、饱练世故:指对世态人情有深刻感受或有丰富的处世经验。同饱谙世故。9、研京练都:指文思缜密而迟缓。10、训练有方:方法。训练很有办法。也形容部队的训练素质很好。
2024-05-04 14:02:481

女生如何练腹部的肌肉,不是那种很夸张的肌肉,就是很紧实摸起来不软的,有小妙招吗?

平板支撑可以尝试,对腹部冲击很大
2024-05-04 14:07:468

练马甲线,练出来了,但是!!为什么我不是和人家一样是川字的,为什么我一开始就是一块一块的!!

你练了多长时间,练出来的啊??
2024-05-04 14:08:595

嘉定有什么地方好玩

嘉定好玩的地方:1、嘉定孔庙,位于嘉定区南大街。江南地区近800年历史的县级孔庙。新中国成立后,上海市两次拨款修复旧观,现存建筑仅有原来的十分之六七,为目前国内比较完整的孔庙之一,现为嘉定博物馆所在地。孔庙大门前有三座牌坊,坊前的石栏望柱头雕有72只石狮。庙内中央摆放着孔子的塑像,以及孔子众多学子中72位的雕像。庙内引人注目是上海博物馆的明伦堂里科举文物的陈列。庙内主要建筑有大成殿,还有600多年前植的古柏。庙内有一条东碑廊,约50米,保存着唐代自清代5个朝代的书法碑刻。2、嘉定紫藤园,上海最美紫色风景。位于嘉定区博乐路环城河畔,园内共有优良紫藤100多株品种,颜色有紫、红、粉、黄、白等各色,花穗最长超过150米,紫藤园的布局具有中国山水园林的特色。同时也是融入了日本一部分日本造园的风格,水体,假山,小桥、石灯笼等景点,每年的4月下旬园内紫花串串,芳香诱人,形成了紫色的瀑布,非常壮观,漫步于紫藤长廊下,感受春天浪漫气息。4月为最佳观赏期。3、嘉定博物馆,人文与自然共存的县级博物馆。嘉定市嘉定区博乐路。博物馆的外面是现代简约感的造型。博物馆共有地上地下共三层,现在只开放1~2层两个常规展厅。展示了嘉定地区历史经济文化教育和风土人情的综合性历史文化。分为两个展区:一个展区是“胶城印记——嘉定历史陈列”,介绍关于嘉定整个历史发展史,从嘉定的起源到相关的人文历史;另一个展区是“练川集萃——嘉定博物馆馆藏文物陈列”,陈列的文物都是由社会各界所捐赠的。其中包括书画,陶器,玉器,竹木牙签,上起商周,下至上世80年代,展现了中华文明和嘉定文化。参观后就到博物馆后院,有山有水有_,别有一番江南园林风味。4、嘉定南翔双塔,上海最古老的砖塔。位于上海嘉定区南翔镇人民街。南翔双塔是上海古塔中的老寿星,七级八面,高11米。也是我国砖塔中的珍品,建于五代至北宋年间。塔身上的火焰形的壶门,简朴的直棂窗,精巧的斗拱,细腻的栏板和秀挺的塔刹,比例匀称,表现出典型的唐宋建筑风格。是全国仅存的一对年代久远的仿木结构阁楼式砖塔,具有极高的艺术价值。5、秋霞圃。上海难得的赏枫胜地。位于上海市嘉定区嘉定镇东大街。上海众多的赏秋圣地中,秋霞圃绝对名列其中,与松江醉白池、上海豫园、南翔古漪园、青浦区水园并称为上海五大古典园林。始建于明朝,有桃花潭、凝霞阁、清镜塘、邑庙景区组成。这里最大的特色就是秋景,和所有江南园林一样,凉亭,假山,池塘,花卉,树木不可少,主要观赏的树种是红打风,到了秋天,火红的枫树非常漂亮。
2024-05-04 14:10:001

嘉定有什么地方好玩

嘉定好玩的地方:1、嘉定孔庙,位于嘉定区南大街。江南地区近800年历史的县级孔庙。新中国成立后,上海市两次拨款修复旧观,现存建筑仅有原来的十分之六七,为目前国内比较完整的孔庙之一,现为嘉定博物馆所在地。孔庙大门前有三座牌坊,坊前的石栏望柱头雕有72只石狮。庙内中央摆放着孔子的塑像,以及孔子众多学子中72位的雕像。庙内引人注目是上海博物馆的明伦堂里科举文物的陈列。庙内主要建筑有大成殿,还有600多年前植的古柏。庙内有一条东碑廊,约50米,保存着唐代自清代5个朝代的书法碑刻。2、嘉定紫藤园,上海最美紫色风景。位于嘉定区博乐路环城河畔,园内共有优良紫藤100多株品种,颜色有紫、红、粉、黄、白等各色,花穗最长超过150米,紫藤园的布局具有中国山水园林的特色。同时也是融入了日本一部分日本造园的风格,水体,假山,小桥、石灯笼等景点,每年的4月下旬园内紫花串串,芳香诱人,形成了紫色的瀑布,非常壮观,漫步于紫藤长廊下,感受春天浪漫气息。4月为最佳观赏期。3、嘉定博物馆,人文与自然共存的县级博物馆。嘉定市嘉定区博乐路。博物馆的外面是现代简约感的造型。博物馆共有地上地下共三层,现在只开放1~2层两个常规展厅。展示了嘉定地区历史经济文化教育和风土人情的综合性历史文化。分为两个展区:一个展区是“胶城印记——嘉定历史陈列”,介绍关于嘉定整个历史发展史,从嘉定的起源到相关的人文历史;另一个展区是“练川集萃——嘉定博物馆馆藏文物陈列”,陈列的文物都是由社会各界所捐赠的。其中包括书画,陶器,玉器,竹木牙签,上起商周,下至上世80年代,展现了中华文明和嘉定文化。参观后就到博物馆后院,有山有水有廍,别有一番江南园林风味。4、嘉定南翔双塔,上海最古老的砖塔。位于上海嘉定区南翔镇人民街。南翔双塔是上海古塔中的老寿星,七级八面,高11米。也是我国砖塔中的珍品,建于五代至北宋年间。塔身上的火焰形的壶门,简朴的直棂窗,精巧的斗拱,细腻的栏板和秀挺的塔刹,比例匀称,表现出典型的唐宋建筑风格。是全国仅存的一对年代久远的仿木结构阁楼式砖塔,具有极高的艺术价值。5、秋霞圃。上海难得的赏枫胜地。位于上海市嘉定区嘉定镇东大街。上海众多的赏秋圣地中,秋霞圃绝对名列其中,与松江醉白池、上海豫园、南翔古漪园、青浦区水园并称为上海五大古典园林。始建于明朝,有桃花潭、凝霞阁、清镜塘、邑庙景区组成。这里最大的特色就是秋景,和所有江南园林一样,凉亭,假山,池塘,花卉,树木不可少,主要观赏的树种是红打风,到了秋天,火红的枫树非常漂亮。
2024-05-04 14:12:051

上海各区的名称由来

1、静安区:因静安寺得名相传建于三国孙吴年间,初名沪渎重玄寺。南宋嘉定年间,从吴淞江畔迁入芦浦沸井浜边(今南京西路1686号),沸井浜就是有着“天下第六泉”之称的涌泉。抗战胜利后,静安区境域划分为第十、第十一和第十二区。因千年古刹静安寺坐落第十区,故以寺名区。2、徐汇区:因“徐家厍”得名明末文渊阁大学士、著名科学家徐光启在上海县城西建农庄“瀼西草堂”,从事农业实验和著书立说,逝世后归葬于此。其后裔在此繁衍生息,初名“徐家厍(shè)”,后渐成集镇。因地当肇嘉浜和李枞泾两水会合处,故称“徐家汇”,区名由此而得。3、宝山区:因“山”得名郑和下西洋开辟了海上“丝绸之路”,但长江口航道风急浪高,水流湍急,却没有导航标志。明成祖朱棣便命人在长江口南岸堆土造山,山上建“烽堠”,白天举烟、晚上明火,为来往船只指明航向,当地百姓称其为“宝山”。此山后坍没于海,但其名沿用至今。4、普陀区:因普陀路得名抗日战争期间,上海分设31个警区,苏州河(吴淞江)以南地域为第十三警区,由普陀路警察局管理。抗战胜利后,仍按旧时警区地域设“第十三区”,1947年改称普陀区。“普陀”得名于1920年前后公共租界工部局所筑“普陀路”,普陀路则是以浙江普陀山命名的。5、黄浦区:因黄浦江而得名南宋时期,吴淞江有条支流叫“黄浦塘”,元代河道渐宽始有“大黄浦”之称,明代大黄浦改造疏浚,河面不断开阔改称“黄浦江”。抗战胜利后,全市分设30个区,第一区因濒临黄浦江,以江名黄浦为区名。6、长宁区:因长宁路得名长宁路是横贯长宁境内的道路,前身叫“白利南路”。1901年,公共租界在曹家渡至北新泾间越界筑路,以英国驻沪总领事之名命为“白利南路”。1943年,“白利南路”以四川省县名改称“长宁路”,因长宁路横贯境内,1945年置区时命名为长宁区,解放后沿用区名。7、虹口区:因虹口港得名虹口境内原为东海之滨的滩地,历史上曾有大小河流50条之多。虹口港是主要河流之一,过去叫沙洪,沙洪和黄浦江交汇处被称为洪口(虹口),这就是虹口区名称的由来。上海开埠后,因水运便利,虹口沿黄浦江地带渐次发展成上海远洋、沿海客货运的重要港口。8、杨浦区:因杨树浦港得名杨浦区的名称来自一条河,昔日杨浦,河网水乡,有河流100多条,西南部有条“杨树浦港”(原名为“杨树浦”),北接走马塘,南入黄浦江,是纵贯于地境中部的一条主要河流。岁月变迁,境内河流十之八九填没,仅剩19条河道,而杨树浦仍在。9、闸北区:因2座水闸得名闸北一词,源于苏州河(吴淞江)上的两座水闸。清康熙、雍正年间,先后建起两座挡潮石闸,称为老闸和新闸,而这两座水闸就位于现在的福建路桥(旧称老闸桥)和新闸桥附近。10、闵行区:因“闵行镇”得名“闵行”二字得名于“闵行镇”,此镇在明弘治年间叫“敏行市”,在现闵行区南部。正德年间,松江府水灾绝收,附近灾民多去敏行贸易,敏行日渐繁荣,正德7年的《松江府志》开始将此地称为“闵行”。相传因文人闵其游学途中去世葬于此地,闵行镇以其姓得名。11、青浦区:因“青龙镇”和“五浦”得名青浦置县前,县境半为上海县西境,半为华亭县北境。明嘉靖年间,因地域宽广,不易治理,将华亭县和上海县境内五乡置青浦县,隶属松江府,设县治于青龙镇。因县治在青龙镇,县境东部有五浦(赵屯、大盈、盘龙、顾会、崧子),就有了青浦的名称。12、金山区:因“金山岛”得名金山区因近海中的金山三岛而得名,金山三岛由大金山、小金山、浮山三岛组成。古时的金山三岛在陆上同属一山,统称金山,五代前叫“钊山”。大金山顶峰高105.03米,是上海市地面最高点。由于岸坍陷后退,宋代沦入海中,三个顶峰出露海面,构成现在的三个岛屿。13、嘉定区:因南宋“嘉定”年号得名嘉定向来有“教化嘉定”之称,其前身是嘉定县。南宋嘉定十年,当时的昆山县东境春申、安亭、临江、平乐、醋塘5个乡析出置县,以年号“嘉定”作为县名。这5个乡后改名为依仁、循义、服礼、乐智、守信。此外,嘉定还有“疁城”,“练川”,“三侬之地”等别称。14、松江区:因吴淞江得名松江素有“上海之根、沪上之巅、浦江之首”的美誉。说起松江的历史不得不提“华亭侯”,东汉时期,东吴名将陆逊以功封华亭侯,松江古时也有华亭之称。唐天宝年间置华亭县,元代升为华亭府。因为“吴淞江”就在华亭府境内。次年“华亭府”改名为“松江府”。15、奉贤区:相传因“言子讲学”得名“奉贤”二字的由来,多数人主张和言子讲学有关。言偃,字子游,是孔门72弟子之一,常在南方传播孔子学说。相传言子到此地讲学,“奉贤”就是出自“奉子游之贤”(敬奉子游的贤德)。另有一说是因为明代有条叫“奉贤泾”的大河(位于奉贤西侧)。16、崇明县:因位置和风光而得名距今1300多年的唐代武德年间,崇明岛露出江面,时称东沙和西沙。唐神龙年间在西沙设镇,取名“崇明”,“崇”为高,“明”为海阔天空,“崇明”意为高出水面又平坦宽阔的明净平地。文天祥题崇明为“海上瀛洲”,朱元璋称崇明为“东海瀛洲”。17、浦东新区:因位于黄浦江之东而得名“浦东”二字最早出现在南宋,当时华亭县有“浦东”在内的5个盐场。浦东新区可以说是上海最年轻的区,因处黄浦江东而得名。部分区境原为川沙县,1990年川沙县建制撤销,同时将划归到南市、黄浦、杨浦的地区及闵行的三林乡收回,成立了浦东新区。扩展资料上海市,简称“沪”,是中华人民共和国省级行政区。上海是中国共产党诞生地、国家历史文化名城,中国经济、金融、贸易、航运、科技创新中心。上海位于中国华东地区,地处长江入海口,东隔东中国海与日本九州岛相望,南濒杭州湾,北、西与江苏、浙江两省相接,上海市总面积6340.5平方千米。名称由来上海,春秋属吴国。战国先后属越国、楚国,春秋战国时期,上海是楚国春申君黄歇的封邑,故别称为“申”。晋朝时期,因渔民创造捕鱼工具“扈”,江流入海处称“渎”,因此松江下游一带被称为“扈渎”,以后又改“扈”为“沪”,故上海简称“沪”。唐天宝十载(公元751年),上海地区属华亭县(今松江区)。北宋淳化二年(公元991年),因松江上游不断淤浅,海岸线东移,大船出入不便,外来船舶只得停泊在松江的一条支流“上海浦”上(其位置在今外滩至十六铺附近的黄浦江)。南宋咸淳三年(公元1267年),在上海浦西岸设置市镇,定名为“上海镇”。元至元二十九年(公元1292年),中央政府把上海镇从华亭县划出,批准设立上海县,标志着上海建城之始。参考资料来源:百度百科--上海
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高州市第二中学的知名校友

高州二中可谓英才辈出,为我国革命和建设事业作出了重大贡献。远在革命战争年代,高州二中就培养了大批为争取民族解放披肝沥胆的革命志士,如沙田起义总指挥李雅可,广东南路游击队总指挥梁弘道、李一鸣等等。在军政界,有原广东省军区后勤部部长邓吉趋,原广州空军师政委邓震林,新疆部队原某师政委黄光海,原重庆市市委副书记龙若虞,原广州市副市长杨毅,原茂名市市长黄春藻,等均出自高州二中。在学界,有参与神舟5号、神舟6号研制的中科院空间科学应用研究中心研究员、研究室主任吴汉基,著名画家丁衍镛,著名生物学家、华师大生物系博士生导师莫熙穆教授,著名版画家卢西林,地质学家李四光秘书兼地质报主编张祥光等一大批专家学者。在商界,有香港著名实业家江茂森、赖鸿汉等名流。丁衍庸(1902-1978),高州市谢鸡镇茂坡村人,1920年茂名县立中学毕业,后就读日本川端画学校、东京美术学校。擅长西画、中国画、书法。西画宗野兽派大师马蒂斯,人体素描基础浑厚,色彩绚艳、线条简练,有“东方马蒂斯”之称,是中国现代美术的重要倡导者之一,现代著名国画家、油画家、篆刻家、美术教育家。卢西林(1925-),广东高州人,中国著名版画家,中国书法家协会会员、中国版画家协会会员、中国美术家协会会员、广东省美术家协会第四届理事。曾任茂名市文联副主席、茂名市美协首届主席、高州市文联副主席。1996年荣获中国版协颁发的鲁迅版画奖。江可伯(1926-),高州大井镇霞降村人,燕京大学毕业,1948年赴美国留学。获美国俄亥俄州威士丁堡大学法学士,后入美国史丹佛大学研究院及州立华盛顿大学研究院研读,获商学士。回香港后曾任珠海书院校长。1963年出任东华三院总理,博爱医院总理,三益宗亲会理事长,珠海书院暨大同中学董事长兼校监,高雷旅港同乡会会长,高雷中学校董,茂名及高州县旅港同乡会名誉会长。现任香港安达国际有限公司董事会主席、兴旺证券公司董事长,附属机构有安达旅运、安达观光、燕京旅运、燕贸、首纶等五家有限公司。莫熙穆(1915 -),广东高州人。著名生物学家。1938年毕业于广东省立勷勤大学生物系。1958年赴苏联莫斯科农学院植物生化专业及苏联植物生理研究所学习。1961年回国。曾任华南师范大学生物系主任。广东植物生理学会理事长。吴汉基,广东高州人,中国科学院空间科学应用研究中心研究员、研究室主任,参与我国电力火箭发射试验的研制工作,以及神舟五号、神舟六号工程研究,贡献巨大,受到国家级嘉奖。梁弘道(1910-1945),高州人,1928年毕业于茂名县中学,后就读上海暨南大学。在“一二u30fb九”学生爱国运动的影响下,他接受了爱国思潮,积极参加各种抗日救亡活动。曾任广东南路人民抗日游击队大队长。龙若虞,广东高州人,曾任重庆市委副书记。杨毅(1918-1996年),广东高州人,1938年7月奔赴革命圣地延安,1938年9月参加中国共产党。1938年起先后在陕北公学、中央党校学习。1981年9月至1983年7月任中共广州市委副书记、副市长、市政府党组副书记。离休前任广州市政府顾问、党组副书记。黄春藻,广东高州人,中共党员,曾任高州县委书记,茂名市委副书记、茂名市市长。
2024-05-04 14:13:271

郑楼镇的历史沿革

郑楼镇位于平阳县东北部,东北与瑞安飞云镇相接,南临榆垟镇,西邻昆阳、宋桥镇。宋元明清为万全乡地,明清时为五都、六都地,清末民初属万全镇,民国时部分地先后属萍实乡、湖萍乡,部分地属练川乡。1950年从湖萍乡析出郑楼乡,属万全区;1956年并入宋桥乡,1958年12月从宋桥乡(大队)析出,为万全人民公社郑楼大队(管理区);1961年成立郑楼人民公社,1984年改称郑楼乡。民国时期已有练川乡,平阳解放初期沿用旧名,属万全区。1950年,榆垟乡从练川乡析出;1956年,练川乡并入榆垟乡。1958年12月从榆垟乡(大队)析出,为万全人民公社练川大队(管理区)。1961年成立练川人民公社,1984后年改称练川乡。1992年郑楼乡和练川乡合并,改建郑楼镇。2010年,万全镇是由原宋桥镇、郑楼镇和万全轻工基地于2010年5月合并而成的一个乡镇级行政区。2011年,撤销榆垟镇、宋埠镇建制,其行政区域并入万全镇。
2024-05-04 14:13:451

女生怎样练腹肌

下载一个健身宝典的app,很直观动态
2024-05-04 14:14:074

中药“川练”是“黄莲”吗??

请问您是说川连,还是川楝?川连是黄连的一种,指产于四川的黄连.而川楝是楝树的种子,两者不相关.
2024-05-04 14:14:343

上海市嘉定区共有几个镇?名称?

嘉定区前身为嘉定县。秦代属会稽郡娄县,隋唐时属苏州昆山县。宋嘉定十年十二月(1218年1月),析两浙西路平江府昆山县东境的临江、平乐、安亭、醋塘、春申5乡置嘉定县,以年号为名,设治于练祁市(今嘉定镇)。嘉定十一年八月,上述5乡依次易名为依仁、循义、服礼、乐智、守信。今上海大陆地区吴淞江(故道)以北为该时县境。建县以后几易隶属,曾隶苏州府、太仓州、境域亦屡有变动。1958年1月起由江苏省改隶上海市。1992年10月11日,国务院批准撤销嘉定县,设立嘉定区,以原嘉定县的行政区域为嘉定区的行政区域。1993年4月撤县建区工作完成。2001年,全区辖南翔、安亭、娄塘、马陆、徐行、华亭、外冈、黄渡、江桥等9个镇和新成路、真新新村、嘉定镇等3个街道,以及嘉定工业区和菊园新区。下设118个居委会,233个村委会。区人民政府设在博乐南路111号。现总户数15.89万户,户籍总人口48.64万,其中非农业人口20.85万,少数民族21个700多人。人口密度为每平方公里1060人。
2024-05-04 14:14:583