脑卒中名词解释

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功能性电刺激（FES) 技术在脑卒中康复中的应用讯丰通医疗2020-11-27 11:32关注卒中已经成了世界第二大死亡杀手，据世界卫生组织统计， 全世界每六个人中就有一人可能罹患卒中，每六秒钟就有一人死于卒中，每六秒钟就有一人因为卒中而永久致残。美国心脏学会和美国卒中学会（AHA/ASA）认为:REHABILITATION IS KEY TO RECOVERY AFTER STROKE. IT HELPS YOU RELEARN OR CHANGE HOW YOU LIVE.康复治疗是中风后恢复的关键，它可以帮助您重新认识或改变您的生活方式。发生脑卒中的患者在恢复的过程中多数会遗留一侧上下肢的功能障碍。而功能性电刺激疗法在治疗因卒中导致的上下肢功能障碍有着悠久的历史和成熟的应用。功能性电刺激（Functional Electrical Stimulation, FES）功能性电刺激疗法是使用低频电流刺激失去神经控制的肌肉，使其收缩，以替代或矫正器官及肢体已丧失的功能。FES康复研习社（讯丰通旗下注册商标版权所有）神经功能重建FES功能性电刺激在刺激神经肌肉的同时也在将刺激传入神经，加上不断反复的运动模式信息，传入中枢神经系统，在皮层形成兴奋痕迹，逐渐恢复原有的运动功能。与传统AFO相比，FES功能性电刺激仪疗法对偏瘫病人的康复具有更多好处。G4足下垂助行仪G4足下垂助行仪是一款功能性电刺激（FES）设备，它对改善足下垂患者的步态有显著的效果，对于因为中风，非完全性脊髓损伤、脑外伤、偏瘫、多发性硬化症等中枢神经损伤而引起的足下垂患者都有帮助。工作原理通过低频电流刺激腓总神经及受腓总神经支配的胫骨前肌和其它肌肉，从而来控制足踝及脚产生背屈、外翻运动。边走边刺激，使得患者的腿部在每步行过程中适时地抬起，让患者的步行更平稳，更自然及安全。操作简单使用时，先用水润湿皮肤，然后将主机佩戴到腿上，接着开机，选择模式，调节强度，就可以开始训练了。两个模式：训练模式和行走模式。被动训练目的- 防止关节挛缩畸形的发生；- 防止或减轻肌肉、骨骼、皮肤的废用性萎缩；- 改善血液和淋巴循环，加快新陈代谢；防止和减轻水肿；当然，也不能忽略病人健肢的主动运动。因为健肢的主动运动是提高中枢神经系统紧张度，活跃各系统器官生理功能，预防并发症和改善全身健康状况的重要因素。主动训练目的- 提高肌肉协调性，增强肌肉耐力 增强康复信心。- 实现主动训练与电刺激的完美结合，强化运动效果，循序渐进，逐步提高训练难度，增强肌力的同时，促进运动皮层神经功能重建。经过数天锻炼后，行走的距离宜由短到长。

刘新峰，男，瑞士洛桑大学医学博士，美国明尼苏达大学博士后，现任南京军区南京总医院神经内科主任，主任医师，南京大学医学院神经病学教研室主任，教授，博士生导师。担任国际卒中学会神经血管介入专家委员，中华医学会江苏省神经病学分会脑血管病学组组长，任《International Journal of Stroke》、《中华神经医学杂志》、《中国脑血管病杂志》、《中国临床神经科学》和《医学研究生学报》等期刊编委，国际卒中学会2004年在北京举办的国际脑血管病大会执行主席。从事神经科和脑血管病临订工作20年。擅长脑血管病、脑血管介入和卒中的危险因素控制、各类脑血管病的病因诊治、卒中单元治疗、颈动脉和脑动脉狭窄或闭塞的诊断和脑血管成形术及血管内支架治疗。对老年性痴呆和其他神经变性病痴呆的诊断以及脑神经损伤后的修复治疗方面具有独到的见解。在国内核心期刊和国际权威期刊上发表论文140余篇，其中以第一作者发表英文SCI论文15篇，以第一完成者获省部级科技进步二、三等奖6项。以主要负责人承担国家自然基金、江苏省杰出人才基金、总后卫生部和南京军区医学重点科研基金项目多项。主要研究方向包括中枢神经损伤的再生与修复、脑血管病介入治疗以及脑血管病注册研究。已培养博士后、博士和硕士研究生多名。

A:ACC 美国心脏病学会 ACCF美国心脏病学会基金会 ACP 美国内科医师学会ACOG美国妇产科学会ACS 美国外科学会ADA 美国糖尿病联合会ADA 美国牙科学会 AHA 美国心脏协会 APA 美国精神病学学会 APASL亚太肝脏研究学会 ASA 美国卒中学会ASH 美国高血压学会AASLD 美国肝病研究学会AGA 美国胃肠病学会AHA 美国麻醉医师学会ASCO美国临床肿瘤学会ASGE美国消化内镜学会ATS 美国胸科学会B:BTS 英国胸科学会BAC 美国脑卒中联盟BHS 英国高血压学会C:CCS 加拿大心血管学会E:EASD 欧洲糖尿病研究学会EAS 欧洲动脉粥样硬化学会ECAS 欧洲心律失常学会EUSI 欧洲卒中促进会EAPCI欧洲经皮冠脉介入学会ECASS欧洲急性卒中协作研究ESC 欧洲心脏病学会ESPEN欧洲肠外肠内营养学会EHRA 欧洲心律学会ERS 欧洲呼吸学会F: FDA 美国食品与药物管理局FIGO 国际妇产联盟G:GINA 全球哮喘防治创议H:HRS 美国心律学会HFSA美国心衰学会I:ISN 国际肾脏病学会ISC 国际卒中大会ISSP 国际妊娠高血压研究会IASLC国际肺癌研究协会 IASLC国际肺癌研究协会 IDF 国际糖尿病联盟ISH 国际高血压协会IOM 美国医学研究所N: NSA 美国国立卒中学会NINDS美国国立神经病与卒中研究所NKF 美国国家肾脏基金会NICE 英国国立健康研究所S: SCAI 美国心血管造影和介入学会SFDA 国家食品药品监督管理局SSAT 美国消化道外科学会STS 美国胸外科医师学会W: WTO 国际卫生组织WCN 世界肾脏病大会WDC 世界糖尿病大会WCC 世界心脏病学大会C:CMA 中华医学会

脑卒中名词解释如下：“脑卒中”（cerebral stroke）又称“中风”、“脑血管意外”（cerebralvascular accident，CVA）。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%～70%。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。出血性卒中的死亡率较高。早期症状：2021年7月，中国卒中学会在第七次学术年会期间正式发布了识别卒中早期症状的“BE FAST口诀”，前5个字母各代表一个早期症状，最后1个字母是提醒一旦发现卒中症状，就要马上拨打急救电话，立刻就医。“B”Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难。“E”Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难。“F”Face是指面部，面部不对称，口角歪斜。“A”Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧。“S”Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言。“T”Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

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我觉得是有很多的原因的吧，你觉得是不是这样的呢

《子琳为您读健康》第213期撰文/资深医疗媒体人 子琳（微信公众号：子琳为您读健康）受访专家：首都医科大学附属北京天坛医院介入神经病学科主任 主任医师 缪中荣一条短信背后的故事让人捏把冷汗“老缪！赶紧来看看吧！咱班老陈今儿早上突发脑出血送医院了，正在抢救呢！”知名介入神经外科专家缪中荣刚刚结束了一台高难度的脑外科介入手术，就收到了大学同学从兰州发来的这条火急火燎的信息。 工作了几十年，经手治疗了那么多脑中风的患者，但当这种疾病发生在自己同学身上时，缪中荣还是感到很意外，毕竟老陈也是学医出身，而且一个月前在同学聚会上他还是好好的。缪中荣放下手头的工作，马上买了张机票赶往兰州。缪老师的同学结局如何？脑出血那些你根本不知道的事儿虽然经过紧急救治老陈已经没有生命危险，但看到老同学无助得躺在病榻上，缪中荣心里很不是滋味。经治医生告诉他，出血面积并不是很大，但由于出血位置在脑功能区，因此现在不能说也不能动了。老陈学医却未从医，而是做起了医药生意，这下子生意也都耽误了。图1：大脑结构与功能示意图脑出血是脑卒中的一种表现形式，相比脑卒中的另外一种表现形式脑缺血来说，出血似乎更加危急生命。大脑是台精密的仪器，上帝将我们的大脑分为了左右两个半球，而两个半球支配的功能都不一样（如上图1）。左半球管我们的语言功能，右半球管我们的肢体运动功能。如果脑出血发生在左脑，就会发生运动性失语，就是别人说话你能听懂但你说不出来。或者发生感觉性失语，就是别人说话你听不懂但你能说出来。而大脑的两个半球又分很多叶，额叶、枕叶等。如果损伤了枕叶，可能就会看不到东西。成年人脑出血多是高血压造成但是一个好好的人怎么就会突然脑出血了呢？老陈的妻子懊悔的说到，现在回想起来还是有一些蛛丝马迹表现出来的。发病前一天晚上老陈喝了顿大酒，回到家的时候说话就不利落了，但他们还以为是他喝多了舌头短，就没太往心里去。老陈只是吃了三片阿司匹林就倒头大睡了。但第二天他就爬不起来也说不了话了。造成老陈脑出血的原因又是什么呢？原来，老陈患有高血压很多年，高压最高的时候能达到180毫米汞柱。虽然是学医出身，但却从来不关注自己的健康状况，每年从不体检，平时也不用药控制高血压。老同学缪中荣每天发《小大夫漫画》科普他也不看。再加上工作的原因，还要常常应酬和客户喝大酒，所以形成了恶性循环。缪中荣说，在咱们国家造成脑出血的主要原因是高血压，这个比例能够达到50%以上。尽管如此，但高血压造成的脑出血却是我们能够控制的。美国脑中风发病率正在逐年下降，就是因为他们把血压控制的都很好。而在秋冬季节，由于气候变化大，血压也容易随之波动而不容易被控制住。老陈这次突发脑出血，他的一个动作也是火上浇油了，就是他临睡前吃的那三片阿司匹林。阿司匹林为何成为脑出血导火索？缪中荣说，由于阿司匹林是一种抗凝药物，所以对于脑缺血（脑梗）的预防是有一定作用的。相反，却会加重脑出血的发生，甚至会出血不止，有生命危险。阿司匹林可以预防脑出血是一个害人害己的误传！一旦疑似脑中风的前兆，马上要做的就是立即叫救护车。可见在平时掌握靠谱的健康知识是多么重要。图2图3老陈这次真的是命大！出血部位还不太要命，你知道吗？在脑出血的患者当中，还有40%是蛛网膜下腔出血，就是脑子里长了个血管瘤，这个血管瘤破裂了。脑子里的血管瘤说白了就是脑血管鼓出来一个泡（如上图3），这个泡很容易破裂。一旦破裂第一次死亡率就在25%。图4再就是脑干发生的出血绝大多数是救不回来的。我们从大脑结构图中（上图4）就能找到答案，因为大脑内部结构越到下面空间越小，到了脑干区域基本已经很窄了。而这个地方是人的呼吸循环中枢，一旦脑干发生出血，呼吸心跳就都停止了。年轻人脑出血的真相令人惊讶！不知道大家是否关注到这两天发生的一个事情，深圳一个13岁的中学生突发脑溢血被紧急送医。而出血的面积比老陈大很多，好在经过医务人员的奋力抢救，最终还是把孩子给救回来了。在我们的印象当中，脑出血这种疾病似乎只招老年人。然而在年轻人当中这却并不是个例，在缪中荣医生的职业生涯中，也见过不少年轻人脑出血的案例。您肯定想知道，为什么年轻人也会脑出血。缪中荣说，年轻人或者小孩发生脑出血的主要原因是脑血管畸形。脑血管畸形大部分是天生脑血管发育畸形，脑动静脉本该是长得顺畅规律的，现在这地方却是一团乱七八糟的血管，就像是个毛线团。本来血管壁就薄，大概也就有个两个毫米。脑血管畸形的人，他们的脑血管可能也就一个毫米。而脑血管随着年龄也在生长，最后的结局就是血管越长越薄，就像气球越吹越大，再加之各种因素，比如剧烈的活动就爆了。很多孩子都是打篮球的时候脑血管破裂。所以，当一个年轻人发生了脑出血，通常是自身就存在缺陷。缪中荣医生提醒：年轻人或孩子常常头疼是脑血管畸形最典型的症状，需要引起家长重视。再就是有些小孩癫痫，或是出现一过性的肢体无力、麻木、头晕，也建议到医院里面去检查脑血管是不是有问题。对于成年人来讲，主要是要关注自己的血压情况。如果父母亲尤其是三代之内都有高血压，或您已经是高血压患者，就一定要控制好血压。当出现一过性黑蒙、一侧肢体无力、说话不清、头疼欲裂等症状，请及时到医院就诊。毕竟脑中风是致残率很高的一种疾病，狼来了也比把病给耽误了强，您说呢？【声明】本文为子琳原创，受访专家专业校稿，未经授权禁止转载与摘编，否则严格追究法律责任！部分图片来源于网络。更多权威健康知识，欢迎关注微信公众号：子琳为您读健康。受访专家介绍缪中荣，北京天坛医院介入神经病学科主任、主任医师、教授、博士生导师。兼任：国际卒中协会（WSO）会员，中国卒中学会理事，中国卒中学会神经介入分会主任委员，中国老年学会脑血管病专业委员会副主任委员，中国抗衰老学会脑血管病专业副主任委员，中国预防医学会卒中防控委员会介入组组长，中华医学会神经内科分会神经介入联合会副主任委员，中国医师协会神经内科分会介入学组副组长。从事脑袋血管病的血管内治疗，组织编写多个专家共识及急性期缺血性卒中血管内治疗2015指南，组织多项缺血性脑血管病的临床试验研究。在国内启动了首个血管内支架取栓治疗的多中心前瞻性对照研究——“急性缺血性卒中血管内治疗研究（EAST）”。2012年完成症状性大脑中动脉狭窄的随机对照试验研究，结果发表在Stroke杂志上。2015年完成颅内症状性狭窄的多中心前瞻性登记研究，结果在Stroke杂志发表。此外，在Stroke，Neurosurgery，BMJ，AJNR，JNIS等杂志发表多篇学术论文,出版3部缺血性脑血管病介入治疗专著，1部科普读物《漫画脑卒中》。作者介绍子琳，资深医疗媒体人，医学科普作家，原北京电视台健康节目导演，深耕健康传播领域近十年。2015年10月创办医学科普专栏《子琳为您读健康》，再各大网站半年内累计阅读量超过1个亿。

大白天就呵欠连天时，不少人会用“春困秋乏夏打盹”调侃自己，但他们不知道，有时候，频繁打哈欠可能是卒中的一种危险信号。 临床资料显示， 70%以上的中风者在发病前5~10天会频繁打呵欠 。 受访专家 中国卒中学会常务副会长、首都医科大学附属北京天坛医院副院长 王拥军 南方医科大学第三附属医院神经内科主任 吕田明 广东三九脑科医院神经内二科主任 钟水生 为啥人在春天容易打哈欠 打哈欠是人的一种生理本能，疲倦、睡眠不足时打哈欠，医学上认为是由于大脑缺血、缺氧所致。 打哈欠可以使肺部得到扩张，颅内压下降，静脉的回心血量和输出血量均会增加，从而增加血液中的含氧量，降低脑部温度，改善脑部缺氧状态。 这可以被看作是一种机体的自我保护行为。 人们特别容易在春天打哈欠，主要是因为经历一个冬季的“蛰伏”，收缩的表皮毛细血管在春暖时节会逐渐扩张； 皮肤血管血流量一下充盈起来，大脑就会相对冬天血流量减少，出现大脑特别是脑干缺血缺氧的情况。 因此， 春天时，每一两个小时打1～2次哈欠都属于正常现象 。 有种哈欠是卒中前兆 如果频繁连续打哈欠，意味着大脑缺氧情况比较明显，此时就要引起注意。 钟水生指出，如果本就有高血压、动脉硬化等卒中危险因素，同时 出现频繁连续哈欠，且伴有肢体乏力，甚至口角歪斜、言语不清等 情况，一定要及时就医，因为这很可能是卒中的前期表现。 卒中俗称“中风”，是我国人口首位死亡原因。钟水生提醒，部分年轻人在不知道自己是否有中风高危因素的情况下， 如果经过充足的睡眠后仍然哈欠连天，也要引起警惕。 “打哈欠这个动作是由脑干控制的，一旦出现无明显诱因的频繁哈欠，建议到医院进行磁共振检查，排除脑干病变引起的缺氧。” 除了频繁打哈欠，当患者突然出现以下任一症状时也应考虑脑卒中可能： 1. 一侧肢体(伴随或不伴随面部)无力或麻木。 2. 一侧面部麻木或口角歪斜。 3. 说话不清或理解语言困难。 4. 双眼向一侧凝视。 5. 一侧或双眼视力丧失或模糊。 6. 眩晕伴呕吐。 7. 既往少见的严重头痛、呕吐。 8. 意识障碍或抽搐。 其中，前3种症状最常见。 3个口诀帮你识别中风 如果发现脑卒中，应立刻拨打120，让患者侧卧于平坦处，为其保暖，去除患者口腔异物，记住发病时间或最近一次身体正常时间。 为了方便快速识别，专家把发病症状编成了口诀。 第一个为： 言语含糊嘴角歪，胳膊不抬奔医院。 第二个为 FAST口诀 ： Face(面部)：微笑时面部是否对称； Arm(手臂)：抬起双臂时是否有一侧垂下去； Speech(言语)：说话的发音是否奇怪； Time(及时)：及时拨打120。 第三个为中国特有的 120原则 ： “1”代表“看到1张不对称的脸”;“2”代表“两只手臂是否单侧无力”;“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”；如有以上症状，应马上拨打“120”。 防中风，注意生活细节 中风虽然常常“打”得人们措手不及，但它是一种急性发作的慢性病，可防可治。 王拥军表示，中风的危险因素包括： 发表在《柳叶刀》上的一项研究发现，九成中风由危险因素所致： 如果控制好血压，可减少48%的中风； 如果增加体力活动，会减少36%的中风； 如果饮食 健康 、结构合理，将会有19%的中风可预防； 如果戒烟，12%的中风就会减少； 如果房颤等控制好，可防9%的中风； 如果糖尿病控制好，4%的中风可减少； 限制饮酒，可减少6%的中风； 学会释放压力，也可防6%的中风； 控好血脂，会减少27%的中风。 其中，高血压是最重要的可控制因素，也是降低全球中风负担的重要靶标，通过合理药物、 健康 饮食等可有效降低血压，减少中风发生。 对我国居民来说，除了高血压，缺乏体力活动也是重要危险因素，建议坚持运动。 “ 近期热门文章 80%尿酸是身体“生产”的！超标的人跟着这份指南做就够了 一个炒菜习惯，可能正悄悄摧毁全家人的血管 短短10句话，国医大师一辈子的“ 养生 秘诀” 锻炼可能会让你加速衰老！这6种方式我劝你放弃 ” 生命时报公众号矩阵 我们不传小道消息和谣言 我们不取吸引眼球的耸人标题 我们不做只为转发量而存在的媒体 健康 路上，我们愿意陪你一起认真走下去 人民日报主管 环球时报主办 微信ID：LT0385 电话垂询 业务合作：010-65363765 内容合作：010-65363786 喜欢，就点个 “在看”

　一到换季季节 　　一些脑血管的老患者就感觉是 “血稠” 了 　　他们就去医院门诊要求去挂 　　“活血化淤”或“扩张血管”的水 　　以达到他们所想的 “降血脂、疏通血管” 目的 　　事实真的是这样吗？ 　　定期输液真的能降血脂、洗血管，预防脑中风吗？ 　　 　　 　　 脑卒中 在夏天会高发吗？ 　　大家都知道冬季是脑卒中的高发季节，其实夏季也是脑卒中多发的季节。夏季也有很多引发脑卒中的高危因素，如空调的使用、血液粘稠度增高等等，因此同样需要提高警惕。 　　夏季天气较热，血管相对处于扩张状态，一般认为发生脑卒中的概率会减少，其实也不尽然。 　　当气温较高时，人体大量排汗使体温降低水分消耗多，容易造成体内缺水，血液浓缩相对黏稠，血流减慢，也容易诱发脑卒中。所以， 夏天时要避免大量出汗，并及时补水。 　　此外，一些人夏季睡眠不好，饮食紊乱，容易诱发脑血管病。 　　 　 　　定期输液 不科学 　　现在一些地方流行一到换季时节（如夏季、冬季）就“定期输液”来预防脑中风。其实这种做法是不科学的。 　　输液用的一般多是活血化瘀的中药注射剂，或者西药中的扩血管药物，其作用机理是暂时性地扩张血管、降低血液黏稠度、增加循环血容量、改善脑灌注， 只会起到短暂的治疗作用。 这类药物一般作用时间是6小时～8小时，不可能永久疏通血管，预防脑中风。 　　而这些药物输进血管后，作用于血管，等于提前透支使用了“血管被扩张，血流被加速”这些能力， 等真正脑梗死需要输液时，往往出现药物耐受，效果欠佳，错失真正的抢救治疗药物。 　　此外，“输液能通血管”，并不像常人所想象的那么简单。通过静脉输注溶栓药物是脑卒中急性期的抢救方式，有着十分严格的限制条件：溶栓距离发病时间不宜超过4.5小时，有出血史及手术外伤病史的患者是禁用的。 　　脑中风的发病机制很复杂，引发脑卒中和再次脑卒中的原因是年龄、遗传、高血压、动脉粥样硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症、烟、酒、肥胖、药物、饮食等因素， 凡是不从上述致病因素进行的干预行为，是不可能起到预防作用的。 　　 输液并不能预防脑中风。 偶尔也有病人在输液的同时发生中风。输液时也会发生输液反应，有些药物存在副作用。医源性感染、发热反应、肺水肿、静脉炎、空气栓塞、过敏反应、肉芽肿危害是输液的七大潜在风险。 目前还没有足够证据证明定期输液可以预防中风。 　　想要有效 预防脑中风 ，需要记住以下两点： 　　第一，留意中风前兆，一旦出现出现眩晕，口角歪斜，肢体麻木无力，言语不清等症状时，需要立即到神经科就诊。 　　第二，日常生活中，要做到控制血压、血糖、血脂，戒烟酒，适当运动、控制体重，定期接受脑 健康 检查。 　　有过脑中风病史的患者，必须在医生的指导下做好二级预防（坚持服用阿司匹林抗血小板聚集，规范使用他汀类药物稳定斑块等）。 　　总之，如果能防患于未然，将中风危险因素控制得当，脑中风是可防可控的。 　　 作者 ：首都医科大学三博脑科医院门急诊主任、脑血管内科主任陈胜云：首都医科大学三博脑科医院门急诊主任、脑血管内科主任；中国卒中学会全科与基层医疗分会常务委员；国家卫生计生委脑卒中防治专家委员会脑血管病急诊专业委员会常务委员。

我国专门定于每年的11月20日为“中国卒中教育日”。这个日子旨在提高全民对脑血管病的认识，由中华医学会神经病学分会、全国脑血管病防治工作办公室发起，卫生部批准设立。在我国，每年11月20日被定为“中国卒中教育日”。这个特殊的日子设立的目的是为了提高全民对卒中的认识，减少卒中对个人和社会的影响。卒中，又称为脑卒中，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管阻塞或破裂导致血液不能流入大脑而引起的。由于大脑得不到足够的血液和氧气，会导致大脑组织受损，进而影响患者的语言、运动、认知等方面的功能。中国卒中教育日的设立是为了让更多的人了解卒中的危害和防治方法。随着人们生活方式的改变，卒中的发病率逐年上升，且呈现出年轻化的趋势。然而，由于对卒中的认识不足，许多人在发病初期没有得到及时的救治，导致病情加重甚至死亡。因此，加强卒中的宣传和教育，提高公众的防治意识至关重要。活动在“中国卒中教育日”这一天，各地会开展各种形式的宣传活动，包括义诊、健康讲座、宣传海报等。这些活动旨在让更多的人了解卒中的症状、预防和治疗方法，以及如何早期发现和救治卒中患者。通过这些活动，人们可以更好地认识卒中，提高防治意识，减少卒中对个人和家庭的危害。除了“中国卒中教育日”外，我国还积极推进卒中的防治工作。政府加强了卒中的预防和筛查工作，鼓励人们养成健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制血压等。同时，医疗机构也加强了对卒中患者的救治能力，提高了救治成功率。

认知障碍是卒中后常见表现，会严重影响患者生活质量及生存时间，给患者、家庭、社会均带来沉重负担，但长期以来却未得到足够的重视。2015世界卒中日宣言明确提出“卒中后痴呆是卒中医疗不可或缺的一部分”；2016年2月的国际卒中会议也提出了“需将认知障碍和卒中干预策略进行整合”的理念。2016年5月，美国心脏协会（AHA）联合美国卒中协会（ASA）联合发布了首部《成人卒中康复指南》，该指南更加强调了记忆与认知评估在卒中康复中的重要性，且ⅠA级推荐卒中患者应进行认知功能训练。2017年《卒中后认知障碍管理专家共识》中指出卒中后认知障碍可使用胆碱酯酶抑制剂治疗，胆碱酯酶抑制剂包括多奈哌齐、石杉碱甲、加兰他敏、卡巴拉汀等，可改善患者的认知功能和日常生活能力（Ⅰ级推荐，A级证据）；这类药物能够应用于卒中后认知障碍的治疗，主要基于血管性痴呆和阿尔茨海默症在神经病理和神经化学机制方面存在一定重叠性，特别是胆碱能缺失方面。所以，用石杉碱甲治疗脑卒中后认知障碍是非常可靠的，有理有据。

心脑血管疾病

　　在通过世界卒中日活动后，是时候静下心来好好写一篇活动总结了。学会进行活动总结是自我成长的关键。或许你正为写世界卒中日活动总结而感到无从下手！推荐你看看以下的{世界卒中日活动总结报告（精选6篇）}，供大家借鉴和使用，希望大家分享！ 　　世界卒中日活动总结报告（篇一） 　　20xx年10月29日是第xx个“世界卒中日”。为切实提高人民群众脑卒中防治知识知晓率和控制率，倡导健康生活方式，实现脑卒中的早防、早诊、早治，XX市立医院作为卫生部脑卒中筛查与防治基地，于10月29日上午在门诊大厅开展主题为“正视卒中，可防可治”的义诊活动。 　　义诊现场，来往咨询的市民络绎不绝。一位张姓患者对我院举办的宣传活动连声称好，并主动帮助医务人员为其他群众发放健康教育处方；医生、护士的耐心解答也让咨询群众更科学、正确、直观的了解脑卒中知识。通过本次宣传教育活动，使群众对脑卒中的防治意识得以全面的提升，并获得了良好的社会效果。现场共发放脑卒中高危人群健康教育与自我管理手册100册、“中风”风险评估表300份、脑卒中筛查流程300份、脑卒中筛查套餐宣传页300份、脑卒中健康管理手册300份、健康教育处方8大系列共2400张。 　　脑卒中又称中风或脑血管意外，是一组突然起病，以局灶性神经功能缺失为共同特征的急性脑血管疾病。通常包括脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血，其具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及经济负担重的特点。目前在我国居民死因中，心脑血管疾病高居第一位，并且发病呈现明显的年轻化趋势，同时也是导致60岁以上人群肢体残疾的第一位死因。其危险因素分为可控及不可控两类：可控危险因素包括高血压、吸烟、糖尿病、心房颤动或有其他心脏病、血脂异常、颈动脉狭窄、缺乏体力活动、大量饮酒、肥胖、代谢综合征、膳食中营养摄入不合理、高同型半胱氨酸血症、睡眠呼吸紊乱等；不可控危险因素包括年龄>50岁、性别、直系亲属中有过卒中病史及种族等。预防脑卒中，从今天开始，从我们开始，从我们的身边人开始！ 　　世界卒中日活动总结报告（篇二） 　　20xx年xx月xx日是第xx个“世界卒中日”，今年活动的宣传主题是“识别中风症状，把握宝贵时间”。xx市疾控中心于x日通过开展宣传活动，提高群众知识知晓率，增进群众对脑卒中的防控能力。 　　此次宣传活动通过设立咨询台、悬挂横幅、张贴宣传标语、发放脑卒中及高血压宣传单、与群众面对面交流等形式，向群众讲解脑卒中防控知识，告知群众特别是患有高血压的中年朋友，高血压患者是脑卒中的高发人群，脑卒中俗称“中风”，是危害最为严重的脑血管病之一，脑卒中的高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率已经成为危害公众健康的重要公共卫生问题。同时告知群众脑卒中是可以有效预防和治疗的，一旦患有轻型脑卒中，要及时就医，以降低脑卒中造成的残疾及死亡的发生。此次活动共发放宣传单x余份，受教育群众x余人。 　　本次宣传活动通过对脑卒中的危害、引发脑卒中的危险因素、如何预防脑卒中发生等方面知识的宣教，进一步提高中年朋友特别是患有高血压病的朋友对脑卒中的防控意识，使其早期发现、及时控制脑卒中的危险因素，远离脑卒中的困扰，把健康的主动权掌握在自己手中，提高健康水平。 　　世界卒中日活动总结报告（篇三） 　　20xx年10月29日是第xx个“世界脑卒中日”，今年的活动主题是“识别中风症状，把握宝贵时间”。为了做好世界脑卒中日的宣传活动，xx区第三医院积极开展系列宣传活动，通过开展义诊咨询、发放宣传资料、向广大群众宣传科普知识。 　　据统计，我国每年脑卒中新发病例约200万人，年增长速率达8.7%。每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而残疾，每6人就有1人走向卒中。在存活者中约75%-80%会留有不同程度的残疾，其中重度残疾者超过40%，脑卒中已跃升为城乡居民各种死因的第一位。 　　今天一早，社区科一行人来到姜山镇小城春秋社区，进行现场义诊活动。在活动现场人气爆棚，不仅提供免费血压血糖的检测，此次活动中还额外增加了HCY（同型半胱氨酸）的现场快速检测。据了解，同型半胱氨酸的指数高与脑中风有直接的关系，是导致脑中风的第二大危险因素。截止活动结束，为近120个社区居民免费提供了检测，发放宣传资料400余份。 　　活动后，社区科长表示：脑卒中是目前全世界第二位死亡原因，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和高经济负担“五高”特点。而此次活动是xx三院首次使用移动式检测车，在现场为居民免费快速监测“同型半胱氨酸”，大大提高了活动的目的性。 　　世界卒中日活动总结报告（篇四） 　　一、围绕宣传主题，加强组织领导 　　20xx年10月29日是“世界卒中日”，宣传主题是“识别中风症状，把握宝贵时间”，我院领导班子对这次活动十分重视，以神经内科牵头，专成立了宣传、义诊小组，精心组织，周密安排，从本院实际出发，紧紧围绕宣传主题，保证了宣传活动的科学性、公益性和权威性。此次活动由预防保健科领导统一部署，神经内科具体落实。 　　二、把握宣传形式，注重宣传效果 　　10月29日8时，由神经内科选派的一名主任医师及4名医师、3名护士，配备有宣传海报、健康教育单、以及听诊器、血压计等物品在xxx中心医院惠恩楼大门口旁边举行宣传、义诊活动。 　　在活动地点上空悬挂宣传条幅，采取发放宣传资料、医务人员义诊、咨询等群众喜闻乐见的形式进行宣传。 　　由于来参加活动的大多都是老人，所有我们重视形式和内容的统一，更注重宣传效果，海报以及健康教育单等宣传单都是以通俗易懂的话语打印出来，我们认真听取每位群众提出的问题，对什么是脑卒中，如何去预防都进行了详细的解答，并介绍了对于已经中风的患者的治疗及康复的重要性，提高了群众对脑卒中的认识。 　　从10月29日8时到11时，我们共为300多人测量了血压，咨询人次达500余人次，发放资料等宣传册共计700于份，紧紧围绕“预防卒中从今天开始”的活动主题进行宣讲，对群众在预防脑卒中的认识方面有了大大的提高，取得了良好的宣传效果。 　　此次“世界卒中日”系列活动培训了基层医护人员，规范了基层医院的脑卒中疾病诊疗行为，同时深入宣传了脑卒中防治知识，倡导群众选择健康的生活方式，取得了良好的社会效应。 　　世界卒中日活动总结报告（篇五） 　　今年的主题是“识别中风症状，把握宝贵时间险”，口号是“争分夺秒，挽回生命”。 　　目前脑卒中已经成为我国居民第一位死亡原因，每年造成社会经济负担已超过x亿元人民币，其具有高致残率、高致死率和高复发率，严重威胁居民身体健康和生命安全。为向广大居民普及脑卒中防治知识，促进健康行为的养成，提高防治脑卒中的意识和能力，x月x日下午，我院开展了20xx年“世界卒中日”现场宣传活动。 　　活动现场，工作人员拉起宣传横幅，向过往居民发放宣传单x余份，吸引了居民的积极参与，并在现场为居民免费测量血压。还利用板报、宣传栏、电子屏等工具宣传。 　　本次宣传日活动的开展，增强了人们对脑卒中危害的认识，提高了人们防治脑卒中的能力。预防脑卒中，一定要改善自身不良生活习惯，养成健康生活方式，同时注意控制高血压、高血糖、高血脂的发生和发展。而一旦患了脑卒中，及时合理的治疗措施是治疗脑卒中的关键。 　　世界卒中日活动总结报告（篇六） 　　10月29日是“世界脑卒中日”，为提高广大人民群众脑卒中防控意识，倡导健康生活行为，实现脑卒中的早防、早诊、早治，区疾控中心印制10幅宣传条幅，在市区各医疗机构门口进行悬挂。10月28日下午，xxx疾控中心在天香广场开展了以“识别中风症状，把握宝贵时间险”为主题的健康咨询活动。 　　活动现场，利用展板与发放传单等方式，向群众就脑卒中病的早期预防、如何运用饮食和运动调理控制心脑血管病等几个方面进行防控知识宣传，现场解答相关健康问题。本次活动共吸引了200余名群众参加，发放宣传折页300余份。 　　通过此次活动，增强了居民对脑卒中病的危害认识，提高了居民预防和控制脑卒中的意识和能力，受到了大家的好评。

应该做好预防的工作，要定期体检，还要使用药物控制，注意老年人的身体情况，改善各方面的饮食计划。

根据WHO 资料显示，自1990 年以来，中风位列已开发国家人民的第三大死因。但中风最让人害怕的不是死亡，而是「死不了」的终身残废风险，在台湾，每年平均有17,000人因为中风而导致失能，是成人残障的首要原因。 第87 届奥斯卡奖的得奖名单中，出现一个值得玩味的现象，获得最佳女主角奖的《我想念我自己》，主要叙述一位语言学家罹患失智症的经历；获得最佳男主角的《爱的万物论》，则是改编自知名天文物理学家史蒂芬霍金、是渐冻症患者的真实故事。 失智症、渐冻症成为电影热门题材，电影反映当代的社会趋势，其实热门广告也能看出一些端倪。近年来一堆标榜改善血液循环的药物广告纷纷出笼，譬如「哇咖麻，是要按怎走？」，背后显示著对于中风的社会隐忧。 根据「台湾脑中风学会」资料，中风可以概分成二种：（1）出血性中风（即脑血管破裂）、（2）缺血性中风（即脑血管阻塞），前者死亡率较后者高出许多。但是大多数的中风患者都是属于后者，占比达81%，亦即大部分中风患者，不会立即面临死亡，而是长期的中度或重度残废。 譬如令人缅怀的前行政院长孙运璿，从脑溢血到病逝，卧病时间长达23 年。孙资政一生贡献国家，所幸有退休俸等津贴撑持，没有足够准备的一般民众，对于中风就要严阵以待。 近年来，另一个令人谈虎色变的疾病则是失智症，根据卫福部统计，截至2013 年失智症患者约有四万人，令人担忧的是，这个数字较2000 年暴增三倍。如果是根据台湾失智症协会推估，2012 年台湾失智人口其实已逾十九万人。 有不少民众对失智症存有误解，「反正老了，记忆差一点也无所谓啦」，失智症简单讲，就是大脑功能出现渐进式退化。但是根据台湾失智症照护协会资料显示，失智症晚期，对于人、事、时、地、物会陆续出现认知障碍，不仅会忘了自己是谁，严重的话，甚至无法站立、行走、自行进食、穿衣、排泄等，也就是完全丧失生活自理能力。 家庭照顾者总会进行「被照顾者的身体状态」调查也显示，中风与失智高居被照顾者的前四名：分别是肢体障碍24.2%、中风21.3%、智能障碍19% 以及失智14.9%。 因此我们对于需要长期照护的中风与失智，需要特别提高警觉，一种是自我健康管理，一种则是风险管理。由于中风与失智最大的风险是在居家期间的长期照护，而不是住院期间的医疗，因此住院才有理赔的住院医疗险帮不上甚么忙。 目前有保障中风与失智的险种主要有：重大疾病暨特定伤病险、长期看护险、特定伤病长期看护险、残废险、残扶金等。而传统的重疾险主要包含以下7 种状况（脑中风、心肌梗塞、尿毒症、癌症、瘫痪、重大器官移植手术、冠状动脉绕道手术），晚近扩大到十四项、二十二项的「重大疾病暨特定伤病险」（以下简称重疾险），则已将中风与失智都囊括在内。 但要注意的是，如果选择的是一次给付性的重疾险，如果先罹癌、后中风，先前已经请求理赔过癌症，而后的中风就无法再申请理赔。根据彰化秀传医院神经科主治医师叶宗勋研究发现，「绝大部分癌友都属于中风高危险群」（特别是胰脏癌、淋巴癌、肝癌、肺癌、头颈癌、子宫颈癌、卵巢癌及胃癌）。长看险或特定伤病长看险，则有（1）理赔标准严格、（2）保费较贵等限制（详见前一篇「重残风险，不能只靠一种保险支撑」一文）。建议还是优先考虑用残废险或残扶金来转移中风与失智等风险，最主要理由是保障范围最广。 近年有保险公司因应社会对于中风与失智的恐慌，只将这两项特定疾病包装成一个专案，或是推广将中风与失智囊括在内的特定伤病长看险等等，但是要提醒的是，不只中风与失智、很多疾病或意外都会造成终身性的残废。 譬如被称为「国民病」的糖尿病，严重程度甚至会造成失明、截肢，如果只投保中风与失智等特定伤病的险种，却因为糖尿病而丧失视力或截肢，这种重残状态是无法获得任何保障。 因此正确的认知应该是，要用有限预算对抗各种残废风险，而不是将对抗范围缩小到特定疾病造成的残废风险，就要优先考虑残废险与残扶金。残废险与残扶金是「只问结果、不问原因」，也就是不问造成残废的原因，而是按残废等级表理赔。 譬如中风，可能造成的残废状态有：（1）植物人；（2）丧失言语或咀嚼机能；（3）两肢以上运动或感觉障碍而无法自理日常生活；（4）一肢以上机能完全丧失。如果是第一u223c二种残废状态，属于1 级残，理赔比例为100%；第三种残废状态属于2 级残，理赔比例90%；第四种状态属于6 级残，理赔比例50%。 譬如失智，在残废等级表中属于「中枢神经系统机能障害」，看障害程度轻重，提供40 u223c 100% 不等的理赔。若是「终身不能从事任何工作，经常需医疗护理或专人周密照顾者」，属于1 级残，理赔100%；若是「终身只能从事轻便工作者」，属于7 级残，理赔40%。 总结上述，会造成残废状态的病症百百种，消费者不需要追逐各种针对病症所设计的专属保单，建议针对残废风险对症下药的残废险或残扶金就好。 《钱难赚：保险别乱买：第一本教你买对、买够、买好保险的强效工具书》

　　对于老年人来说，如果出现了脑卒中的问题，那么无疑就会对我们的健康造成很大的影响了，这是非常不利于我们健康的，所以需要我们注意脑卒中的问题才行了，选择合适的饮食解决问题是很关键的，一起看看我们吃什么能预防脑卒中吧。 　　 大蒜 　　我们大家都知道大蒜是非常好的食物了，这是我们在平时的生活中大家都喜欢吃的，而且大蒜具有抗血小板凝聚、降低血液黏稠度、扩张血管等作用，从而可在一定程度上预防卒中。这是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种物质，遇空气后会结合产生大蒜素，从而发挥上述作用。但它遇热时会很快失活，所以吃生蒜要比熟蒜效果好。最好将大蒜捣碎成泥，并且先放10~15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。家里用生蒜拌凉菜，吃饺子时候用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。每顿饭可以吃3瓣以上，至少坚持三个月以上。若畏生蒜辣，可将生蒜蘸醋吃。 　　 土豆 　　土豆同样是我们常吃的一种蔬菜了，而且在土豆中是富含钾元素和维生素C的了，所以，其作用和香蕉类似。中医认为，土豆具有和中养胃、健脾利湿、降糖降脂、宽肠通便的作用，每天吃一次土豆约50克，可使中风机会下降32%。 　　 牛奶 　　牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质外，还含有一种比较独特的营养物质，这种物质对脑神经起着保护的重要作用。因此，每天喝牛奶对防治脑中风大有益处，是可以对脑卒中的问题有好处的，是我们不能错过的了。 　　上面就给大家介绍了预防脑卒中问题的方法了，可以发现上面给大家介绍的几个食物都是非常好的选择了，首先脑卒中对我们的健康是有很大危害的，特别是对于老年人来说就更是如此了，所以我们就必须要学会通过饮食预防才行。

说到”脑卒中“，可能很多人不懂这是什么意思，其实脑卒中，用俗话说，就是脑中风，是现在中老年人常患的一种疾病，这种疾病一旦出现，则很难治愈，即使治愈，身体机能也无法恢复到从前，而且在孕期也可能会中风，所以孕期要注意预防中风。1、孕期脑卒中不容忽视孕期要小心脑卒中“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能正常流入脑部而引起脑组织损伤的急性脑血管疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中。去年中国卒中协会发布的《中国卒中流行报告》显示，脑卒中已经成为我国居民的第一位死亡原因，同时也是单病种致残率最高的疾病。每年新发卒中人数和因卒中死亡人数以万计。报告还指出中国人群卒中发病率明显高于世界平均水平，男性卒中发病率在全球排名第3位，女性排名第2位。以往，我们都认为脑卒中是衰老相关疾病，而近期的研究和临床也发现脑卒中已经越来越倾向年轻人群，30多岁的人因脑卒中就诊早已不是新鲜事。脑卒中对于孕妇的危害也不容忽视，不仅严重影响孕妇全身系统功能状态，甚至出现生命危险，还会影响胎儿的血液、营养供应。怀孕是缺血性卒中的一个危险因素。怀孕后，特别是到孕后期，由于体内激素的变化，使得准妈妈的血液处于高凝血状态。高凝状态使血栓栓塞更容易发生。如果在孕前就患有高血压、血液系统疾病、系统性红斑狼疮、偏头痛等疾病，在孕期发生缺血性卒中的风险则会更大。而怀孕后体内循环血量和每搏输出血量的增加则可能导致无症状动脉瘤破裂，间接增加出血性脑卒中的发生。此外，妊娠期高血压也是导致出血性卒中的一个很重要的因素。虽然孕期卒中听起来这么可怕，但是，准妈妈们也不要过于担心，毕竟孕期发生卒中的发病率仅为(11~26)/10万次分娩。2015年发表一项研究也说明孕期卒中没那么可怕，它回顾分析了330名孕妈妈及10562名非孕期适龄女性脑出血患者的情况。结果孕期患者的平均年龄、既往脑出血风险因素、脑出血严重程度都要低于非孕期患者，而且孕期脑出血患者的在院死亡率也要低于非孕期患者。多吃水果能防卒中中华医学会神经病学分会脑血管病学组撰写了“脑卒中一级预防指南”，旨在针对脑卒中的危险因素积极进行早期干预预防，以减少卒中的发生。一级预防中非药物治疗主要指养成健康的生活习惯。首先，要从饮食上控制高脂肪食物及大量甜食的摄入，避免肥胖、高血脂、高血压和糖尿病的发生；其次，养成良好的生活习惯，保持适量的体育运动锻炼。在孕期，由于体内激素水平的变化和偏食，导致体重增长过快等现象。准妈妈们更需要合理日常饮食、作息和运动，保持愉悦的心情。前不久，著名学者陈铮鸣教授及其团队在顶尖医学杂志《新英格兰杂志》发表一篇题目为“多吃新鲜水果与心脏病和中风的风险降低密切相关”的研究报道。研究报告显示，与很少吃新鲜水果的人相比，经常吃新鲜水果的人罹患心脏病和中风的风险明显降低。水果中富含钾、膳食纤维、抗氧化剂以及其它生物活性物质，不含或仅含少量钠、脂肪及热量，不仅是对普通人群，对准妈妈的健康也是极有益处。多摄入水果（尤其是苹果、梨以及柑橘类等）的人，平均血糖、血压等生理指标都低于摄入水果较少的人。多吃水果可以显著降低缺血性卒中及出血性卒中的发生率。说了这么多优点，但我要提醒广大准妈妈，吃水果也不是多多益善的。吃水果也要有度，《中国居民膳食指南2016》推荐每日200~350g（4两~7两）新鲜水果摄入是比较适合国人的。同时研究还发现，柑橘类水果、苹果、梨对卒中有保护作用，而浆果类水果（如香蕉、草莓等）并不能预防卒中的发生。孕期卒中的治疗由于没有权威的孕期缺血性脑卒中治疗指南，当准妈妈发生缺血性脑卒中后，神经内科医师们是按照一般缺血性卒中治疗指南来治疗孕期缺血性卒中的。目前世界公认的对于急性缺血性脑卒中，再灌注治疗是降低患者致残率和致死率的有效手段。静脉溶栓治疗是目前最重要的恢复脑血流灌注措施，全世界的治疗指南在急性缺血性脑卒中患者治疗中，都将溶栓治疗作为第一推荐手段。在孕期中发生急性缺血性卒中，如果在24周内，可以考虑终止妊娠。而孕后期，由于其潜在的继发出血等并发症，一直把孕妇列为不推荐人群。今年2月，美国心脏协会和美国卒中协会指出，妊娠期中重度缺血性脑卒中患者，如果预期收益超过预期的子宫出血的风险，可以考虑静脉溶栓。孕期卒中的抗血小板治疗和普通卒中基本一致。和普通卒中一样，孕期卒中也不推荐使用抗凝药物，除非之前存在基础疾病，或患有静脉系统血栓。在孕期，一般未破裂和无症状动脉瘤是不需要干预的。孕期一旦发生动脉瘤破裂，早期手术治疗可改善准妈妈及胎儿的预后。如果动脉瘤或者动静脉畸形已经手术治疗，剖宫产或者经阴分娩都是可以的，顺产并不明显增加脑出血风险。但是如果破裂动脉瘤未经手术治疗，不推荐顺产方式。如果妊娠晚期并发脑出血，分娩以剖宫产为宜，同时不推荐母乳喂养。在预后方面，孕期发生卒中的预后与非孕期女性发生卒中基本相似。总之，孕妈妈如果得了卒中，不要慌张，一定要即刻就诊，早发现早治疗对孕妈妈及胎儿的预后至关重要。目前孕期卒中的治疗和普通患者基本相似，除了严重的情况或者出现胎儿窘迫，并不需引产或者提前分娩。医院里的神经科及妇产科要密切合作，谨慎权衡治疗获益和风险，充分和患者及家属沟通，以帮助孕妈妈顺利度过这一人生艰难期。▲（由吴巧琪整理）2、中风有哪些先兆征象1、头晕，特别是突然发生的眩晕；2、头痛，与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛；3、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻；4、突然一侧肢体无力或活动不灵活，时发时停；5、暂时的吐字不清或讲话不灵；6、突然出现原因不明的跌跤或晕倒；7、精神改变，短暂的意识丧失，个性的突然改变和短暂的判断或智力障碍；8、出现嗜睡状态，即整天的昏昏欲睡；9、突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片黑蒙，甚至一时性突然失明；10、恶心呕吐或呃逆，或血压波动并伴有头晕、眼花、耳鸣；11、一侧或某一肢体不由自主地抽动；12、鼻出血，特别是频繁性鼻出血。

一定要注意饮食，一定要戒烟戒酒，注意运动，一定要每年体检，而且吃的食物不要太咸，注意身体身体中的一些血糖和血压。

血栓像一枚塞子，能把身体各部位血管通道堵住，形成心梗、脑梗、下肢动脉肿胀、肺栓塞等疾病，严重时甚至能危及生命。 《生命时报》采访权威专家，告诉你身体出现血栓的4个“潜伏信号”，并教你一套预防血栓的好方法。 受访专家 黑龙江省中西医结合学会脑卒中分会会长 张卓伯 南方医科大学第三附属医院心内科主任 周滔 美国西北大学医学院心脏病学助理教授 帕特丽夏·瓦萨洛 中国医师协会心血管内科医师分会常务委员 李学奇 东南大学附属中大医院临床营养科营养师 夏朋滨 血栓，通俗地说就是“血块”，随着年龄增长，人们的血管就会越来越脆弱。虽然血栓的危害大，但依然有一些明显的早期信号。 1、睡觉时流口水 很多人睡觉时会流口水，大部分是正常现象。但 如果发现老人口水经常朝一个方向流 ，就要提高警惕了，很可能得了脑血栓。 因为血栓能造成咽喉部位一些肌肉功能失调，而睡梦中人体失去对肌肉的主动控制，口水便会流下来。 如果老人睡觉时常流口水，即使没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应尽早去医院检查。 2、早起后眩晕 脑血栓发作前，70%的患者会出现眩晕症状，一般在早晨起床后发生。 如果老人3天内出现眩晕的次数较多，或劳累工作后经常出现眩晕，就要考虑是不是血栓引起的。 尤其是高血压老人，更应重视。 如果1天出现5次以上眩晕，应及时去医院检查。 3、手脚发麻和肿胀 如果长期感到腿部存在麻木、肿胀感，可能是血栓流入动脉所致。 当形成栓塞后，这一部分肌肉会出现缺血情况，皮肤变得苍白，体温下降，甚至触摸不到足背面的动脉。 时间长了，腿部就易出现肿胀，严重的还伴有疼痛感。 因此，对于突然发生的手脚发麻，一定要高度警惕脑血管病变，如果一拖再拖，不仅可能错过最佳治疗时机，还会留下后遗症。 4、胸部发闷和发痛 不少老人长期不运动或卧床静养，易出现胸闷胸痛症状。 因为血栓初期，血管中非常容易出现凝结而成的血栓，它们如果掉落并随着血液流入肺部，会使患者出现胸部发闷和发痛的现象。 一旦形成肺栓塞，跟心脏病发作的症状非常像，随着呼吸疼，疼痛会逐渐加重，而且一般是刺痛或锐痛。 因此，胸部有疼痛感和胸闷现象，需加以警惕。 血栓的症状往往不易被发现，即使只是手臂或腿部的轻微不适或异常，也不该被忽视。 身体血栓时，也可能出现以下症状： 单侧手臂或腿肿了 深静脉血栓形成会使一条腿看起来比另一条肿胀，常见于膝盖以下部位。 血栓在静脉中形成，血液无法回流到心脏，压力会导致液体扩散到腿部组织。 如果感觉小腿肿胀但目测无法确定，可以用卷尺测量比对。 腿或手臂是红色的，触摸有热感 从肢体到心脏的血流量减少会增加对静脉的压力，使体液渗透到其他组织中，引起发热、发红等炎症表现，使腿部看起来发红。 心跳加速，呼吸急促 心悸是肺栓塞（PE）的常见症状，有时是唯一症状，就像刚运动完的那种感觉。 为弥补肺部堵塞而引起的缺氧，心脏要跳得更快，让更多氧气泵入身体组织，此时心率通常超过100次/分。 单侧胳臂或腿疼痛 血栓引起的炎症反应会让手臂或腿部有胀痛感。这种疼痛可能并不明显，但会随着时间的推移而加重。 由于血栓变大，患者还有抽筋、疼痛、抽痛等不适。 类似惊恐发作的表现 肺栓塞患者感到极度焦虑的现象并不少见，包括头晕目眩、濒死感等。 咳血 血栓会造成炎症和液体堆积在肺部，导致咳血。但肺炎、肺癌患者也会咳血，需要加以鉴别 动脉血栓可能导致脑梗、心梗，静脉血栓则可能引起急性心肺功能障碍、呼吸困难、胸痛、咳血、晕厥，甚至猝死。 总结来看，有7类人格外受到血栓的“偏爱”。 有遗传倾向的人群 伦敦大学发表在《英国医学杂志》上的一项研究证实，遗传性血栓的患病率约为5%，它会增加静脉血栓栓塞症（VTE）的风险，但大部分患者不会出现深静脉血栓和肺栓塞。 有VTE家族史的无症状女性，应考虑在妊娠前或怀孕时做一次遗传性血栓的筛查。 高血压患者 血压升高会使脑部小动脉痉挛，血流量减少，致使脑部缺氧、血管内压力增高，脂类物质在血管壁上沉积形成动脉硬化，导致血流不畅。 为了让血液更好地流通，血压就会随之升高，如此周而复始，最终形成脑血栓。 建议高血压患者要按时遵医嘱吃药，注意饮食，坚持每天晚上喝一杯水，平时少吃动物油，多吃富含维生素和矿物质的食物，适当增加蛋白质摄入。 糖尿病患者 糖尿病以糖代谢障碍为主，同时伴有蛋白、脂肪的代谢障碍，这些都是发生动脉粥样硬化的病理生理基础。 由于血糖增高，血液变黏稠，血小板聚集性增加，血流缓慢，极易形成血栓，堵塞脑血管。 脑血栓是糖尿病的严重并发症，发病率50%以上，为一般人群的10~20倍。 所以，糖友要持久控制血糖，适当控制总热量摄入，保持营养比例合理，多吃蔬菜、鱼类、大蒜、海带、洋葱、玉米等抗动脉硬化的食物。 加强 体育 锻炼，提高机体免疫功能，降低血糖、血脂，保持正常体重。 吸烟人群 发表在美国《循环》杂志上的研究证实，烟民静脉血栓栓塞发生风险增高。 建议这类人马上戒烟，越早越好，只要肯戒，多晚都不迟。 久坐久站的人 连续4小时不运动就会增加静脉血栓风险。 人坐着时，脚踝、膝盖、大腿呈三个90°弯曲；久坐不动，腿部肌肉收缩减少，下肢血流减慢，增加血栓发生概率。 临床上，老人彻夜打麻将、年轻人长时间玩电脑造成肺栓塞的案例很多，等感觉腿麻想动时，可能已出现血栓了。 久站会导致小腿肌肉紧张，无法自主收缩，同样影响血液回流。教师、司机、售货员等需要长时间保持一个姿势不动的人，风险都相对较大。 建议每个人都要动起来： 服用雌激素的人 刊登在《新英格兰医学杂志》上的研究表明，口服雌激素会增加血栓风险，包括深静脉血栓风险增加和脑卒中风险轻度增加。 孕妇患血栓的风险高于普通人，因为她们血液中的雌激素含量增加。 更年期女性采用雌激素替代疗法时应遵循低剂量、个体化用药。治疗过程中定期监测乳腺、子宫内膜情况。 有血栓性静脉炎者最好不要进行雌激素治疗。经皮给药可避免口服雌激素的肝脏首过效应，静脉血栓发病风险较低。 以前得过血栓的人 有过血栓疾病史的人再次得血栓的可能性很大。有静脉血栓栓塞或肺栓塞的人群中，1/3的人在10年内会再次得病。 血栓形成于静脉瓣膜周围，对静脉造成损伤，随着时间推移可能导致多发性血栓。 在适当的时候喝水不但能解渴，还能在一定程度上降低血栓风险。 起床后 早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高。 东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨表示，起床后饮水有助于降低血黏度，从而降低血栓风险。 一般来说，牛奶、果汁、冰水以及盐水，都不适合作为早上第一杯水饮用，温白开水才是最好的选择。 晨练前后 晨练前就应少量饮水，这能降低运动引起的脱水、血液黏稠的风险，从而有助预防血栓。 气温高时，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。但夏天喝水不能喝太快，要少量多次，一般150毫升~200毫升即可。 如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。 饭后半小时 饭后不要立刻喝水，否则会冲淡、稀释唾液和胃液，使蛋白酶的活性减弱，影响消化吸收。 建议饭后半小时再饮水，200毫升左右，有助于缓解餐后的血黏度升高。但要小口小口地喝，否则频繁、大量饮水容易烧心。 容易烧心的人宜在饭后2~3小时，每间隔20~30分钟喝3~4小口。 下班前 上班族常常会因忙碌的8小时工作而忽略了饮水，从而给血栓的侵袭提供了可乘之机。 建议这些人养成下班前喝几口水的习惯，一纸杯的量就足够了，别喝太多，否则容易在下班路上“尿急”。 睡觉前 睡前应抿两口水再睡觉。因为当人熟睡时，体内水分会丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高。 临睡前适当喝点水，可以缓解该现象，从而降低发生脑血栓的风险。 此外，老年人睡前最好在床边常备一杯水，感觉口渴时马上喝几口。 还需要提醒的是，已患有心脑血管疾病的老人，除饮水外，应定期去医院作血液黏度的相关检查，如发现血液黏度已增高，应在医生的指导下，服用降低血液黏度的药物。

玉山金控科技长陈升玮13日传出「跌倒撞到头」而脑出血过世，享年44岁，走得突然，也让人非常惋惜。台湾脑中风学会理事、双和医院神经内科主治医师陈龙则表示，其实大部分在医院，更常看到撞到头之后「当下没事」，但「隔几天送进来」的情况。 而在躺着送进来之前，很可能只是出现了一些头痛的症状，但那些症状可能很轻微，所以容易被忽略。 头痛痛起来，可能真的要人命！医师提醒这些头痛的警讯可能要送医 陈龙说，脑出血其实有很多种可能性，有可能是撞到头引起的，也有可能是脑部本身就有病变造成的，但有些人的出血速度很快，一下子脑部的血块就很多，但有些人是慢慢出血，可能平常都没事，突然就昏倒。 而陈升玮的案例，推测是属于撞到头之后出血速度很快的情况，才会在跌倒起身后的回家途中就昏迷，不过陈龙说，其实还是要看血块压迫的位置，如果出血的地方很靠近脑干，脑干受到压迫，失去生命迹象的速度就会比较快。 所以在撞到头之后，即使是一点点的不舒服，都要特别小心。 头痛伴随恶心想吐 头痛时感觉脖子特别僵硬 头痛时血压升高 毕生最痛的头痛 头痛时出现类似中风的症状，例如半边手脚麻痹、脸歪嘴斜 而除了撞到头导致的脑出血之外，还有几种情况可能造成脑出血。 高血压、或是血压瞬间升高导致血管爆开 脑血管瘤 动静脉畸形 陈龙说，血管瘤就像个不定时炸弹，平常都没事，也不会有什么症状，但可能会因为一点小碰撞或是血压突然升高而导致爆开，就演变成「出血性脑中风」。 「比如在重量训练时，我们用力的时候会闭气，在那个瞬间，血压会往上升，就可能 *** 血管瘤或是动静脉畸形爆开。」陈龙说。 不过这种「爆血管」的状况，通常都会让人「痛不欲生」，可以体会到人生最大的头痛，陈龙说，可能会痛到意识不清、无法自己就医、甚至昏迷，当发生这种情况， 「请不要怀疑，马上打119，让专业救护团队接手处理。」 而想要避免自己突然脑出血，除了要注意不要碰撞之外，也要注意自己的血压、血脂、血糖等数值，同时也要注意自己是否有潜藏的心脑血管疾病。 「有心血管疾病家族史、有三高，或是健检报告有跟心血管相关的红字，压力大大、作息不正常，我其实都建议可以来做一次脑部的核磁共振检查。」陈龙说，核磁共振才能把脑部状况看得一清二楚，又没有辐射，如果是心脑血管疾病的高危险群，是很值得做一次的检查。

黄金抢救时间是在4个小时之内，如果超过4个小时的话，那么可能会直接死亡。

脑中风有缺血性脑中风和出血性脑中风，二者的临床症状并不完全相同。缺血性脑中风时一般都发生于安静或者睡眠状态下，患者可能会表现为肢体麻木、无力、口眼歪斜、言语不清、头疼、头昏等症状。出血性脑中风时，大多是在情绪激动、剧烈运动、过度劳累情况下发生，患者突然出现剧烈的头疼、呕吐、口眼歪斜、失语、烦躁不安、偏身无力等症状。同时还可能会出现心率加快、呼吸急促、眼球震颤等临床表现。对于缺血性脑中风和出血性脑中风的临床表现不同，治疗方法也完全不一样。

冬天是中风好发季节，中风又区分为出血性与阻塞性；当发生阻塞性脑中风，若能在黄金3小时送到医院，经由血栓溶解剂注射，可以使病人康复，避免不幸发生。另外，为能挽救更多病人，脑中风学会则是有共识，对于中风4 .5小时到院的病人，也可以使用血栓溶解剂治疗；不过，健保不给付，必须自费。 寒冷冬天易好发中风 冬天天气冷，容易中风，尤其是最近这种忽冷忽热的天气，更是容易诱发中风。马偕医院神经内科主治医师傅维仁表示，今年冬天有时高温可达摄氏25度，但早晚又很冷，临床上，就有很多中风病人因为血压没有控制好，进而导致中风的案例。更离谱的是，还有曾经中风的病人，不好好吃药，甚至会自行停药，又再一次中风被送到医院。 阻塞性中风可经由血栓溶解剂治疗 中风的治疗可分为阻塞性与出血性；傅维仁医师说，阻塞性中风可经由注射血栓溶解剂治疗，但是要发病3小时以内才有效。不过，脑中风学会有共识，对于发病4 .5小时者，也可以注射血栓溶解剂，但是会有限制，必须是小于80岁，且无糖尿病以及没有在服用抗凝血剂者才能使用，而且此类病人必须自费，没有健保给付。 出血性脑中风在小脑预后较好 至于出血性脑中风的治疗，则是视出血的部位及大小也有所不同。傅维仁医师指出，中风病人到院时会立即做电脑断层检查，确认是出血性或是阻塞性中风；若是出血在小脑，则预后较好，出血在脑干则预后不好。而出血量小，且仍有意识，则是出血可自行吸收，不必手术开刀拿血块。 三高是中风高危险群 傅维仁医师提醒，中风是可以预防，除了要正常作息，注意饮食与运动，也应该要戒菸；尤其是三高族群，是中风的高危险群，一定要服用药物控制三高，才能降低中风的机率。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /lohas/article/24731/血栓溶解剂救中风　45小时也可以 关键字：出血性脑中风, 阻塞性中风, 血栓溶解剂, 三高族群, 马偕医院, 傅维仁

从事美发业的刘先生在正值壮年的 31 岁无预警中风，突然的倒地爬不起来，经过一番抢救捡回性命，但也留下的中风患者多半会有的肢体僵硬后遗症。据统计，脑中风是国人失能与死亡的主因，每年约有 13000 多人死于脑中风，每年新增约 30000 名脑中风病患；脑中风幸存者最困扰的是残障、失能等状况，严重影响生活品质。 4 成中风患者有肢体痉挛症状 根据统计，大约有 4 成急性后期中风患者会有拳头紧握、肩膀内收、手腕内弯、脚指关节严重弯曲、肌肉紧绷……等肢体痉挛症状；多数患者因为肢体无法伸展而行动不便，面临无法自行用餐、如厕等生活自理问题，痉挛症状更严重影响复健的效果，常令患者相当困扰。 台湾神经学学会陈柔贤理事长指出，逾半数脑中风患者在发作半年后陷入无法从事发病前工作的失能状态；若患者有痉挛的早期症状，例如肌肉紧绷无法完全伸展，就有可能出现脑中风后的肌肉痉挛，复健效果将大受影响，导致复原状况也不理想。 肢体痉挛症状，严重影响日常生活 台湾脑中风学会郑建兴理事长表示，肢体痉挛是因脑细胞坏死之后，先造成肢体无力，经过数周或是几个月的演进，患部肌肉张力太强，进而使得肌肉紧绷或关节活动度受限。就会出现肢体痉挛，像是手指往掌心弯曲、手腕内弯、手臂蜷缩、腿部僵直、脚趾向下弯曲等症状，患者会因此无法自行吃饭喝水、沐浴更衣与如厕等等，严重影响日常生活。 台大医院神经部主治医师陈志昊医师则指出，中风后的肢体痉挛症状若长期没有治疗，患者的关节活动度受限加上肌肉紧绷，做复健运动的时候会更加疼痛，影响复健的效果；加上部位不易清洁，容易导致湿疹、溃疡、感染，严重甚至会导致不可逆的关节变形。 口服抗痉挛药、肉毒杆菌素可改善肢体痉挛 目前脑中风引发的肢体痉挛症状，可透过口服抗痉挛药物或肉毒杆菌素等方式来治疗。其中口服抗痉挛药物多使用于中风后肢体痉挛轻度的患者，因中重度患者服用剂量比较大，容易出现嗜睡等副作用，因此较不适合中重度患者作为主要治疗方式。 肉毒杆菌素则是透过阻断过多的神经传导物质于大脑、脊髓、对于肢体的不协调作用，以减少肢体痉挛的严重度，须由专科医师评估患者各部位张力的强弱来调整药物使用的剂量，一次施打的药效可维持 3 到 6 个月，目前健保已有条件给付肉毒杆菌素治疗中风后肢体痉挛，持续复健治疗上肢 6 个月以上或下肢 3 个月以上的患者。 另外，针对严重型痉挛的患者，则可以透过手术治疗：脊髓神经背根切除术，以及脊髓管内注射肌肉松弛剂来解决，但手术治疗较不适合中风后单侧肢体痉挛患者。

中风他是有多各方面引起的，在饮食方面经常吃大鱼大肉或是一些膨化食品的话，这也是会引起中风，作息不规律也会的，你可以关注爱来奇。

全球疫苗开始大规模施打之后，已经将近数月。相较于染疫确诊转为重症的风险，施打疫苗对于高风险族群的保护力是显而易见的。 中国台湾现有的新冠疫苗都有一定比例会产生注射处疼痛、肌肉痛等副作用，极低的比例有可能会有血栓或心肌炎等不良反应， 但对于曾经发生过脑中风、或者本身是高风险心脑血管患者的病人，考量到感染新冠肺炎的风险，目前认为，施打疫苗的好处还是远大于可能的风险。 曾经发生过脑中风、或者本身是高风险心血管患者的病人，属于 COVID-19 的高风险族群。envato elements 以下整理自中国台湾脑中风学会的建议，供脑中风患者施打疫苗时的参考：Q1：脑中风患者得到新冠肺炎的风险是？ Q2：为什么要接种新冠疫苗： 施打疫苗，虽然有一定比例会在施打后出现可能的副作用，但整体而言利大于弊。envato elements Q3：哪一种疫苗比较适合脑中风病人？ Q4：有脑血管栓塞病史，可以打疫苗吗？ 绝大多数的脑中风病人，都能施打疫苗；但若有特殊情形还是要先与医师讨论。envato elements Q5：脑中风之后多久才可以打疫苗？ Q6：打疫苗前，抗血栓药／抗凝血药要停药或调整吗？ 以上三者，打完疫苗后，应加压施打处至少 5~10 分钟。打完 1 – 2 天内，需随时注意是否有血肿状况，若有注意到肿块逐渐增大等情形，请洽医师进一步评估肌肉内出血或血肿状况。 Q7：打完疫苗后，可能有哪些副作用？ 接种后很可能出现的副作用包含： 接种疫苗后，可能出现发烧、肌肉酸痛、畏寒等副作用。envato elements 此外，有比例极少的个案可能发生过以下严重不良反应： Q8：施打后用药与疫苗保护力？ 如果没有明显之肌肉血肿扩大的状况，中风患者应该继续服用日常预防中风的抗血栓药物。如果有任何上述提及的不良反应，建议立即就医。 另外，接种疫苗后，保护力并不会即刻发生，也无法完全排除未来被新冠肺炎感染之可能，仍然还是要戴口罩、勤洗手、保持社交距离，并减少群聚，以降低新冠肺炎感染风险。 接种疫苗后，保护力不会即刻产生，仍要做好各种防疫措施。envato elements 警示 参考文献

今年的10月8日是“全国高血压日”，主题是“健康生活方式，健康血压”；10月29日是“世界卒中日”，主题是“关注脑卒中，立即行动”；11月14日是“联合国糖尿病日”，主题是“糖尿病教育与预防”。各级卫生计生行政部门应当高度重视慢性病防控宣传工作，积极协调教育、宣传等部门，发挥工会、妇联等社会团体和学会协会的优势，多部门联动合作开展各项宣传工作。在慢性病系列宣传日活动期间，要因地制宜地制订科学宣传方案，对各级医疗卫生机构专业人员开展宣传工作培训，营造有利于慢性病防控的社会环境。通过本次活动的开展，使居民进一步认识到只有保持健康的生活方式，如合理的膳食、适当的运动、戒烟限酒、避免超重、肥胖和过度精神紧张，才能预防糖尿病的发生。

FAST评估方法是一种常用、简易的快速识别脑卒中的方法。具体内容为：1、f（face）：您(他)是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？2、a（arm）：您（他）能顺利举起双手吗？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？3、s（speech）：您（他）能流利对答吗？是否说话困难或言语含糊不清？4、t（time）：如果上述三项有一项存在，请您立即拨打急救电话120。掌握简易的“fast”法则，学会快速识别脑卒中，在脑卒中最佳抢救的3小时内将患者送入医院进行救治，时间就是生命，少一分延误，多一分康复。脑卒中的危险因素：目前，已经明确的可以改变的危险因素有高血压、动脉粥样硬化、心脏病和心房纤颤、糖尿病、高血脂、吸烟、过度饮酒、超重／肥胖，同时体力劳动、季节更替、情绪激动、疲劳也是相关诱因。因此，应特别强调一级预防，针对危险因素进行积极干预，减少脑卒中的发生。以上内容参考：百度百科-脑卒中

FAST评估方法是一种常用、简易的快速识别脑卒中的方法。具体内容为：1、f（face）：您(他)是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？2、a（arm）：您（他）能顺利举起双手吗？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？3、s（speech）：您（他）能流利对答吗？是否说话困难或言语含糊不清？4、t（time）：如果上述三项有一项存在，请您立即拨打急救电话120。掌握简易的“fast”法则，学会快速识别脑卒中，在脑卒中最佳抢救的3小时内将患者送入医院进行救治，时间就是生命，少一分延误，多一分康复。脑卒中的危险因素：目前，已经明确的可以改变的危险因素有高血压、动脉粥样硬化、心脏病和心房纤颤、糖尿病、高血脂、吸烟、过度饮酒、超重／肥胖，同时体力劳动、季节更替、情绪激动、疲劳也是相关诱因。因此，应特别强调一级预防，针对危险因素进行积极干预，减少脑卒中的发生。以上内容参考：百度百科-脑卒中

赶快送到医院去。因为中风不是一个小问题，应该让医院里的医生进行详细的治疗。

脑出血早期康复方法应该注意合理的恢复性锻炼。 结合针灸按摩疏通气血的方法，用中药通经活络，活血化瘀。注意患者的心情舒畅每天生活有规律很重要。平时可以让患者做平行性训练，让患者半坐着逐渐增加角度，患者坐的时间逐渐的延长。站立平衡性训练。 要在家人的帮助下，或者患者尽量地站立起来，一步一步的往前走，当然刚开始是需要外力推动，才能够保持站立的平衡，这样慢慢的去做一些康复。饮食上面要多吃一些蔬菜水果对身体健康有帮助心情舒畅

大部分人可能会认为「中风」是「冬天的疾病」。冬天因为天气冷，的确容易让血管收缩而导致中风，但其实夏天的中风机率，是跟冬天一样高的。 因为夏天容易流汗、导致水分过度流失，让血液变得黏稠而堵塞血管，冷气造成的室内室外温差，也容易造成血管收缩，所以发生中风的机率并不比冬天低；很多人常常在流汗之后会觉得头晕，其实很有可能就是血液太过浓稠的警讯，甚至已经有「小中风」的症状。 而小中风虽然只是暂时性的脑部缺血，甚至症状发生的时候，只要休息5分钟就会好，容易被认为是「太累」、「太忙」而没有注意，但其实小中风之后的再中风机率特别高，可以对照自己的「中风风险评估表」来看，避免自己出现大中风，却没有办法第一时间了解警讯。 中风风险评估表：ABCD2 中风以缺血性中风为大宗，大约占了70~80％的比例，也就是脑部血管出现血栓挡住血液通过造成的缺血，而一般认知中的小中风是「暂时性缺血」，占了缺血性中风的30％，症状大概只会持续5~20分钟，不舒服的感觉也能在24小时内恢复，所以被认为应该不会对大脑有太多的损伤。 但是大脑是非常精细的器官，暂时性缺血就可能造成部分的脑细胞坏死，而且发生症状的时候，没办法确认缺血的大脑区域，也不能判断是大血管、还是微血管的受损，就算只是暂时性的，也不能觉得只是「小」事。 单侧、少部分是双侧的手脚或脸部突然发麻、无力 出现口齿不清的现象 微笑的时候，无法牵动脸部的肌肉，造成歪斜 讲话的时候，突然觉得脑袋不清、听不懂别人说什么 单眼或双眼的视力模糊 走路时突然性的晕眩、头痛 原本开车或骑车技术没问题，但在转弯、或是倒车的时候，不知道为什么会判断失准 性格突然变得很暴躁、记忆力下降 虽然小中风跟一般人害怕的「出血性脑中风」不同，不会当场昏倒、死亡，但这是最常见、也最容易被忽略的脑中风，发生率是其他脑中风的5倍，而且症状轻微，但比起其他影响手脚功能的中风，更有可能在不知不觉间影响认知功能，导致上述所说的血管性失智症。 而且会导致小中风，其实已经有脑中风的风险因子，像是肥胖、三高、抽菸喝酒、心血管疾病等，所以一年内再发生小中风、或是中风的机率，达到20％，比平常人增加4～5倍；如果自己是高危险因子、大于45岁以上，就应该定期做脑部电脑断层扫描，追踪自己的身体状况。 ABCD2评分是一个常用于评估「短暂性缺血中风」（俗称小中风）的人，在2天内再次中风的机率评分表。 总分最高7分，大于6分的再次中风风险为8%，小于4分风险为1%，而再次中风的死亡机率会2倍、2倍的叠加，脑中风学会建议，如果分数大于3分或并非第1次发作，应立即入院接受神经内科治疗。

尽量吃一些清淡的食物，可以吃一些水果，香蕉，葡萄，梨，菠菜，苦瓜，这些食物对身体都是有好处的，可以更好的保证身体安全。

u200du200d中风的危险因素很多，有高血压、糖尿病和心脏病等，与肥胖、吸烟和不良膳食习惯等有关。日前美国中风学会召开的《2010年国际中风学术讨论会》上发表格博特博士研究表明，单身男人与生活婚姻不幸的男人都存在着更高的中风风险。来自以色列特拉维夫大学预防医学和流行病学教授格博特博士等对10059名以色列缺血性心脏病患者的死亡登记和其他的记录(从1963年随访到1997年)的研究结果表明：单身男子比已婚男子在今后30年里出现致命中风的风险高64%；婚姻失败的男性比婚姻成功的男性出现致命中风的风险也高64%。格博特博士说：“结婚了，愉快些，减少致命中风的风险！”u200du200d

导语：脑中风前兆是什么呢?脑中风分为缺血性和出血性两大类，由血管阻塞引起缺血性脑中风又称脑梗塞，占中风的70%-80%。在脑血管病猝死事件中，脑梗塞占80%。突然发生脑梗塞，会使患者致死、致残，大多数家属觉得这是不可避免的意外。但是专家认为，脑梗塞病人大多有脑血管狭窄的基础病变，如果能提前通过超声或血管造影发现脑血管狭窄，及时疏通血管，就能预防突发脑梗塞，哪么脑中风的前兆有哪些呢?了解关于脑中风的相关知识对于预防疾病的发生有着重要的意义。 研究发现脑中风的前兆依次为： (1)头晕，特别是突然感到眩晕。 (2)肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。 (3)暂时性吐字不清或讲话不灵。 (4)肢体无力或活动不灵。 (5)与平时不同的头痛。 (6)不明原因突然跌倒或晕倒。 (7)短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。 (8)全身明显乏力，肢体软弱无力。 (9)恶心呕吐或血压波动。 (10)整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。 (11)一侧或某一侧肢体不自主地抽动。 (12)双眼突感一时看不清眼前出现的事物。 脑中风的前兆并不是突如其来的，约有1/3的卒中发病前会有短暂性脑缺血发作，通常持续数分钟到数小时，不超过24小时，也叫“小中风”。不过，大量患者对“小中风”完全不了解。“小中风”的征兆包括一侧颜面、手臂或腿部突然麻木或无力;突然出现言语或理解障碍;突然出现单眼或双眼视物障碍;突然出现行走困难、眩晕或平衡困难;突然出现不明原因严重头痛。如果患者出现“小中风”即就医，可有效降低卒中发作的风险。尤其是高血压等脑血管病重点人群，需要学会识别并确认这些卒中即将发生的警示信号，一旦发觉须及时送到医院诊治。 专家认为，对于有上述脑中风症状的病人，应首先做颈部超声检查、CT扫描或核磁共振，如这些检查提示有脑血管狭窄，则应进一步进行全脑血管造影检查，因为目前全脑血管造影是诊断脑动脉狭窄的金标准。脑血管造影能够提供其他检查方法无可比拟的高度清晰的血管图像，可测量狭窄程度，并结合临床表现，以决定如何治疗脑中风。 在脑血管内置入支架是国际上近几年兴起的一项微创技术，将一根极细的导管从大腿根部动脉穿刺直达脑动脉狭窄处，然后通过导管把支架置入，扩张狭窄的血管，使血流重新通畅。血管内支架置入不需开颅和暴露脑组织，病人痛苦少恢复快，已成为治疗缺血性脑血管病的有效方法。 通过以上的相关的关于脑中风的前兆的相关知识介绍，大家对于脑中风已经有了一个明确的认识了吧?出现了相关的症状一定要提高警惕，预防疾病的出现，保证身体健康。

　　中风也已经成为较常见的疾病之一，尤其是对于一些体质比较差的老年人来说，患有中风的几率相对更高。很多人都知道冬天发生中风的几率是比较高的，但是现在夏天的时候，中风的发病几率也在增加，这是因为经常吹空调的问题。　　中风的诱因　　首先，长期吸烟喝酒的人，中风的发生几率相对较高。因为香烟里边含有的一些有害物质会引起血管痉挛收缩，这样就会增加血液阻力，容易引发动脉粥样硬化；　　酒精有着非常强烈性的神经兴奋作用，容易让心率加快，血压升高，加重心脏负担，造成血管出现破裂的现象。尤其是对于高血压等心脑血管疾病患者来说，喝酒以后引发中风的概率要比平常人高出很多。　　其次，高血压被当作中风最危险的一种因素，因为血压的增高会使血管的压力加大，容易受到损伤，血管壁也会逐渐地变厚变窄，并且弹力下降直接加速动脉硬化的形成，如果稍微不注意，很有可能会出现血管破裂的危险。　　另外，糖尿病患者因为代谢障碍会出现一些异常的表现，再加上体内长时间血糖比较高，就会使血液中的黏稠度上升，对血管也会造成很大的伤害，血流缓慢就会使血小板聚集导致血栓诱发中风。　　再者，身体过于肥胖的人群当中，血液中的脂肪含量都会比较高，这样就会影响血液的流动，并且加快硬化的发生，所以肥胖还容易引起高血压、糖尿病等疾病，导致中风的几率也会增加。　　最后，现在很多人都需要承受过大的压力，如果不能够及时减压就会使内分泌失调，血压升高，促进中风的发生。　　预防中风的方法　　很多中老年人都患有不同程度的三高，对于这些人群来说，发生中风的几率大大的增加，所以，在生活中一定要积极的配合医生的治疗，如果发现有任何异常情况，就需要及时去医院检查。　　戒烟酒是很多人群都比较难以做到的事情，总是会以各种各样的借口来逃避，如果长期吸烟喝酒，对于身体的伤害是非常大的，尤其是对于中老年来说。会大大增加患上中风的危险。　　心脑血管疾病的发生都和我们日常的饮食有很大的关系，比如说很多人都喜欢吃高热量高脂肪的食物，如果长期如此，会导致身体过于肥胖，患上心脑血管疾病的几率也会大大增加。想要预防中风，就必须要改掉这些不良的饮食习惯，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，以清淡的食物为主。　　运动对于身体来说是有很多好处的，在运动的过程中，全身的血液循环都会加快，这样就会很快地把毒素排出体外，降低疾病发生的几率。

饮食护理　1、饮食应以低盐低脂肪、低胆固醇食物为宜，适当多吃新鲜水果蔬菜及豆制品，食不宜过饱，禁烟酒。　2、中风恢复期病员，可适当选用山楂、木耳、大蒜、莲子、茡荠、蜂蜜、核桃、雪犁、萝卜、冬瓜、红小豆、玉米、大枣、芹菜、桂圆、甲鱼等有降压、降脂、软化血管和补益作用的食物和菜果。禁忌肥甘、辛辣刺激等助火生痰之品。

脑中风的前兆有语言障碍主要是说话不清楚,吐字困难。视觉异常,患者总会突然眼前发黑,数秒后又会恢复。意识障碍,总是频繁打哈欠。

鲁宾逊的 描写环境很好，而且嫌鲁宾逊流落荒岛再回英国中间的描写很详细，很值得赞赏。

　　 语言功能训练是失语康复的措施。中风语言障碍有运动性失语、感觉性失语、混合性失语。 　　　　 对于完全性运动性失语的病人，应从学发音开始。如让患者发“啊”，或用嘴吹哨来诱导发音。然后让病人学说常用的最熟悉的单字，如吃、喝、好等，再教病人讲双音词、短语、短句，最后说长句。训练时说话与视觉刺激结合起来，看图识字或与实物相结合来练习，这样效果较好。不完全运动性失语的病人讲话费力，或讲不清楚，这种病人常常词汇贫乏，只能讲单词或单句。这种病人训练比较容易，主要是耐心地教病人学会更多的词汇和锻炼语言肌肉的运用技巧。通过多读(报纸或书)来练习舌的灵活性。 　　　　 对于感觉性失语的病人，可以用视觉逻辑法或手势法来训练。视觉逻辑法是让语言与视觉结合，促使语言功能恢复。比如给病人端上饭，放好勺子，并告诉病人“吃饭”，反复刺激，让病人理解。手势法就是训练者用手势与语言结合起来，比如“洗脸”，同时用毛巾示意抹脸，病人会很快理解而主动接毛巾洗脸。 　　　　 混合性失语的病人训练较困难，训练时需将说、视、听结合起来。如让病人洗脸，既要说“洗脸”，又要指着毛巾和脸盆，并要做手势抹脸给病人看，如此反复进行。 　　　　 失语症状严重的病人语言训练需反复刻苦地练习，病人要有信心，训练者要有耐心。鼓励病人主动练习，反复练习，持之以恒，就一定能使语言障碍恢复的很好，甚至完全康复。　　　　 安徽中医学院二附院 董贇

说到中国人死亡的第一元凶，大家会觉得是癌症，其实不是，而是另外一种疾病——脑卒中，就是我们常听到的“中风”。据相关统计，我国每年中风发病人数为250万，每年中风死亡人数为200万，占总死亡人口的22%，一年病死率为14.4%-15.4%。之所以“中风”成为我国居民主要死亡的原因，主要原因就是高盐饮食。而且有多个研究结果指出，中风和高钠摄入有直接的关系，用老百姓的话说就是“吃盐齁的”!大家看到很多养生节目里都有提到的：成年人每日摄入的盐分最好不要超过6克，但事实却是：痛快嘴了，却忽略了身体健康。据相关统计，有80%左右的中国人每天摄入盐分超过12.5克，是专家建议摄入量的两倍之多，这是多么可怕的数字啊！还有更可怕的是，中风几率北方人群居高。之所以有这样结果主要和北方人的饮食习惯有关，特别是在冬季，北方人有吃腌菜的习惯，而腌菜中大量盐分成了中风疾病诱发的原因之一。下面，我们来看看导致中风的其他高危因素：1、高血压大多数中风复发跟高血压有关，例如：巨大压力、缺乏运动、长时间熬夜都会诱发高血压。出现高血压以后，要积极稳定血压来降低中风发生风险，要严格按照医嘱服用降压药，远离高盐食物，把血压稳定在130/80毫汞柱以下。2、吸烟因为香烟中的有害物质会加快血管动脉粥样硬化的发展，最后促进了斑块生成。所以，大家为了自身健康要戒烟，也要远离二手烟的危害。3、高血脂中风患者当中的30%都是由于高血脂引起的。根本的原因是高血脂导致脑动脉粥样硬化，或是脑动脉本身存在着动脉瘤，高血压的波动导致了脑动脉的破裂或者脑动脉瘤的破裂，而引起中风。特别是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平升高，导致血管内皮完整性受到破坏后，这些脂类物质会在血管壁上沉积从而加快斑块生成速度，斑块脱落后就会堵塞脑血管，最后导致中风。4、糖尿病糖尿病的前期和糖尿病症的形成后都是中风的高危因素，由于糖尿病前期患者的血管已经出现损伤了，这样就会导致中风复发。出现了这种情况，大家需要严格按照医嘱用药，不要吸烟喝酒，也要远离高糖分食物，更要积极控制体重，学会释放压力来维持血糖稳定达标。5、房颤房颤是脑卒中的独立危险因素，它的病死率和致残率都明显升高。房颤会导致心脏的泵血功能下降或丧失、心功能受损、血流流速变慢、发生瘀滞易形成血栓。刚形成的血栓很容易脱落，如果血栓脱落堵塞了脑部动脉就会导致中风。所以，积极管理房颤问题至关重要，出现这种情况建议遵医嘱用药，定期检查。6、肥胖肥胖导致中风原因是因为肥胖者的体内血脂水平较高，很容易堆积在血管壁上，从而加快动脉粥样硬化，降低血管的弹性，最后发生高血压、脑卒中等血管性疾病。而且肥胖的人血糖调节水平也会下降，发生的风险也会明显上升，对血管也会造成一定的损伤，加速中风的发生。当然了，除了以上几种，还有年龄、酗酒等等因素，这些都是诱发中风的原因。所以，预防中风大家需要从源头入手，需要注意饮食调整，除了避免高盐，平时也可以多吃一些以下食材来预防，效果还是不错的：1、香蕉香蕉它不仅是香甜可口的水果，还是治病的良方呢，大家每餐吃一根香蕉可使中风几率降低21%。大家知道吗？中风60%的原因和高血压有关，而每100克香蕉含钾约256毫克，一根香蕉的钾含量就有500毫克左右且钠含量相对较低，对降血压有帮助。2、土豆土豆里面含有的大量纤维素和维生素能帮助血液当中的胆固醇含量趋于稳定的状态。因为，发生中风的起因就是因为血液当中的粘稠度过高，而预防中风只要每一天坚持的食用土豆，就有一定的概率降低中风的风险。并且土豆里还含有的钾元素、维生素C具有中和养胃、健脾利湿、降糖降脂的作用。3、全脂牛奶牛奶可以预防中风，你没看错，并且还是全脂牛奶。这是因为牛奶里含有吡咯喹苯鲲，这种营养物质对脑神经起着重要的保护作用。在《TOPSANTE》杂志上曾经发表过一项研究，表明了适当喝全脂牛奶对预防中风会有益处。这项研究是美国德克萨斯大学研究团队进行的，他们针对大概3000名的老人进行13年的跟踪分析，在这13年中，一共对参与者进行了3次脂肪酸测量，最后经过综合比对之后，发现经常喝全脂牛奶的人，中风的死亡风险明显降低了。4、香菇预防脑中风，大家不妨多吃一些香菇吧，因为，这种食材中含有多种氨基酸以及香菇素和多糖，如果平日经常吃些香菇就能降低体内胆固醇，对于防治动脉硬化以及高血压等疾病都有很好的预防和辅助效果。5、喝绿茶平常坚持饮用绿茶能够在一定程度上预防中风发生，因为茶叶中含有类黄酮，一杯茶里面大概有150到200毫克，这种成分能够改善血管的收缩功能，并且对于动脉硬化的控制效果很明显。有啥别有病，这句话的确有道理，但是更要明白一点，日常饮食和习惯直接决定了您的身体健康程度，所以，为了健康长寿，应该学会从点滴做起，让健康常伴左右。

1）前屈：全身屈曲模式占优势，对全身伸展模式起到抑制，而完成促通屈曲姿势。头部前屈可以在俯卧位、坐位、立位体位进行。如对仰卧位伸肌痉挛性强的，头紧贴着床，肩胛带回缩强的痉挛型可以应用；徐动型脑性瘫痪患儿慢慢屈曲颈部则会达到抑制全...5335

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两千多年前的《黄帝内经》就提到过“治未病”的概念，在疾病发生前积极预防才是守护 健康 之本。老年朋友预防中风，需注意以下几点。 少吃盐。盐吃得太多会使血压升高，而高血压是脑卒中的第一风险因素。建议老人学会控盐，每天食盐量不超过一个啤酒瓶盖的容量（去掉里面胶垫）。由于很多调料、副食品中已含盐，做饭尽量还是少放盐。除了高血压，高血糖、高血脂也是脑卒中的风险因素。控制“三高”最重要的是坚持 健康 的生活方式，严格自律。 勤锻炼。运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能，有助于预防动脉粥样硬化、促进血液循环、改善脑供血。运动前，中老年人和高血压患者应考虑到心脏情况，最好做个全方位评估，制定个体化运动方案。 戒烟限酒。吸烟，无论是主动吸烟还是被动吸烟（二手烟）都会增加脑卒中发生风险。男性每日酒精摄入量不应超过25克，即高度白酒不超1两(50毫升)，啤酒少于640毫升，葡萄酒不超过150毫升，女性饮酒量是男性的一半。 心态平和。突然的情绪激动可能使血压骤然升高，增加脑血管破裂风险。因此，遇事不怒、心胸开阔非常重要。 药物预防。从前有说法认为，小剂量阿司匹林可预防中风，但目前研究发现，对 健康 人或脑卒中发生风险较低的人群（如单纯高血压病、糖尿病而无其他血管疾病者），服用阿司匹林是无益的，甚至有害，不推荐服用。但对患有冠心病、脑梗死或其他严重血管病变的患者，每日建议服用100毫克阿司匹林。不能服用阿司匹林或服用后胃出血患者，推荐服用氯吡格雷。（总第41期）

可能是中风前兆，中风前兆还可能会出现头晕，乏力，恶心，胸闷，晕厥等。

怎么判断脑中风的严重程度，像你这种情况做了这个手术，不可能一下子就去做俯卧撑的，你不怕你的血管再次爆裂吗？这种引起血管压力都会增加，所以你最好不要做这个。

(一)治疗1.急性脑出血的急救原则①防止进一步出血;②降低颅内压;③控制脑水肿;④维持生命功能和防治并发症。具体措施是：(1)安静卧床：床头抬高，尽量减少搬动。一般卧床3～4周左右。(2)保证呼吸道通畅：脑出血的最初的5min内，对于生命是至关重要的。由于患者舌根后坠容易阻塞呼吸道引起窒息，应保证呼吸道通畅：松解衣领，取下义齿，侧卧位，头后仰，便于口腔分泌物自行流出，并及时清除口腔呕吐物，一旦窒息，尽快掏净口腔，进行人工呼吸。(3)合理应用镇静药：对烦躁不安者或癫痫者，应用镇静、止痉和止痛药。(4)调整血压：对血压较高的脑出血，可用小量利舍平(利血平)治疗或25%硫酸镁10ml，深部肌内注射;神志清楚的给予口服降压药物。(5)少搬动：如果患者在狭小场所发病，要尽快设法移到宽敞的地方。原则是尽量不要震动头部，保持头部水平位搬运，以免堵住呼吸道。(6)内科治疗：血肿小且无明显颅内压增高，基本上以内科基础治疗为主，有时可早期增加改善脑血循环的药物，较多采用有活血祛瘀的中药制剂。伴发脑水肿、颅内压增高的患者，则需积极而合理的脱水疗法。(7)外科治疗：对血肿大、中线结构移位明显者，大多须及时手术。有时为了抢救危重症患者，则应紧急手术。有学者认为在病理损害中起启动和关键作用的是血肿，其引起的缺血水肿体积又可数倍于血肿，故主张尽早手术，甚至在发病6h内的早期手术，可最大限度地减轻继发性损害，提高抢救成功率，降低致残率，因而获得较好的疗效。(8)止血药物：常用酚磺乙胺(止血敏)、氨甲苯酸(抗纤溶芳酸)、维生素K等。止血药用量不可过大，种类不宜多。(9)加强护理，保持呼吸道通畅：定时翻身，拍背，防止肺炎、褥疮。重点动态观察生命体征，包括意识、瞳孔、血压、脉搏、呼吸，每半小时测1次，平稳后可2～4h测1次，并认真记录。(10)及时抢救：如意识障碍加重或躁动不安，双瞳孔不等大，对光反应迟钝，脉搏缓慢，血压升高，说明已有脑疝发生，应立即进行抢救。2.急性期一般治疗(1)保持呼吸道通畅：昏迷患者可取头侧位，不宜仰卧位，以防舌后坠而堵塞气道。及时翻身拍背部，以利痰液咳出，同时勤吸痰液，也可雾化吸入，以利于痰液的湿化，有呼吸道阻塞的征象时应及时气管切开，以免缺氧而加重脑水肿。可以吸混合5%二氧化碳的氧气，以间歇吸入为宜，尽量避免吸入纯氧过久，因纯氧可导致脑血管痉挛，甚至发生氧中毒。(2)维持营养和水电解质平衡：通常在起病的第1～2天内禁食为好，每天输液量以1500～2000ml为宜，并记录出入量，应用大剂量的脱水剂，一定注意钾的补充。另外，要注意防止和纠正酸中毒、非酮症糖尿病、高渗性昏迷。昏迷或不能进食者，第3天可插胃管鼻饲流汁以保障营养供应。适当限制液体入量，一般每天不宜超过2500ml，如有高热、呕吐、多汗、利尿过多等可酌情增加。避免使用高糖液体，必要时给脂肪乳剂注射液(脂肪乳)、人血白蛋白、氨基酸或能量合剂等。(3)加强护理：脑出血患者发病急，病情危重，病死率高。因此急性期的护理至关重要。①严密观察病情：包括意识状况、瞳孔变化、呕吐情况、监测血压及体温变化。②预防并发症：影响急性脑血管病治疗和预后的主要因素是并发症的预防。预防尿路感染及防止褥疮是护理重点。3.调整血压高血压性脑出血患者的早期降压治疗的原则是：(1)慎重掌握降压治疗指征，一般认为在收缩血压超过24～26.66kPa(180～200mmHg)时，可考虑适当地降低血压，以预防进一步出血，但对脉压过大的患者则须谨慎降压。(2)血压要控制平稳，使24h内血压的“波峰”和“波谷”接近，这样既可避免血压波动对血管壁的损害，又可防止血压过低可能导致的脑灌注不足。降压治疗不能过于追求快速的降压效果，或反复、大量、甚至联合使用多种强效的降压药物。常用利舍平(利血平)0.5～1mg，肌内注射，25%硫酸镁10mg深部肌内注射，6～12h可重复使用。也可用如转换酶抑制剂等其他口服降压药物或加用利尿药，但强烈扩张血管的药物应慎用或不用，当患者对降压应答完全不敏感时，则须注意颅内高压所致的血压增高。(3)降压不要过快，比较可行的办法是在一段时间内逐渐将血压降低到上述水平或略高而又没有脑缺血的不适症状为宜。多数认为应将血压稳定在20～21.33/12～13.33kPa(150～160/90～100mmHg)左右，最好维持在比患者原有血压稍高的水平。(4)在使用脱水、利尿药等进行降颅压、抗脑水肿治疗的同时，必须严密观察血压、周围循环及水、电解质平衡状况。特别是呋塞米(速尿)，能间接地使脑组织脱水及通过抑制水肿组织中的钠进入细胞内，而减轻脑水肿，其作为救治脑水肿患者的脱水剂已被广泛地应用，但连续大剂量地使用该药所造成的血压持续下降，血容量骤减和水、电解质紊乱的情况，必须引起足够的重视。(5)在应用降压药物同时，应注意观察血压的变化。血压过高时，应抬高床头约30°～45°。血压接近正常时.将床头放低。如血压持续过低，应适当用升压药以维持上述水平。4.控制脑水肿降低颅内压是防止脑疝形成的一个重要环节。脑出血后，脑水肿逐渐加重，常在6h开始出现水肿。3～4天内达高峰，半个月后逐渐消退。脑水肿的结果是颅内压增高，甚至导致脑疝发生，因此控制脑水肿和颅内高压是降低病死率的关键。应及时采取积极措施，控制脑水肿。临床上有指征使用脱水剂时，一般采用静脉或肌内注射，除非患者清醒，颅内压增高不严重又无呕吐，可选用口服药。在静脉注射或口服困难时，也可考虑直肠滴注，可用20%甘油或30%甘露醇。在严重失水又有颅内高压时，可试行颈动脉内注射甘露醇40～60ml，可达到脑组织脱水而对全身影响较少。同时，必须根据颅内压增高的程度和心、肾功能等全身情况来考虑选用脱水剂及其剂量。在昏迷较深或出现脑疝早期征象时，须用强脱水剂。通常应选2～3种交替使用，如20%甘露醇、呋塞米(速尿)、甘油类制剂。有心或肾功能不全者，常须先使用呋塞米(速尿)。胶体液，如20%或25%的人血白蛋白，可防止血容量减少，避免低血压。急性期应用肾上腺皮质激素有助于减轻脑水肿。肾上腺皮质激素中以地塞米松抗脑水肿作用最强，特别对血管源性脑水肿，常用量10～15mg加入葡萄糖液中或甘露醇中，静脉点滴，1～2周内减量至停用，激素的作用比较缓慢，由于脑出血的昏迷者多易合并消化道出血和肺部感染，可能因用肾上腺皮质激素而加重或掩盖病情，加上激素降低颅内压作用缓慢，不能迅速抗脑水肿，故不主张常规使用，尤其是有糖尿病、高血压、溃疡病者应慎用或禁用。因易诱发应激性胃出血，应同时用胃黏膜保护药。5.止血药的应用脑出血的患者是否应用止血药，至今看法不一，各种止血药主要能阻止脑实质毛细血管出血或渗血，对于动脉破裂所致的出血的作用不能肯定。盲目应用止血药，对有动脉粥样硬化的患者，有可能增加患缺血性脑血管病、心肌梗死或肾动脉血栓的危险。所以有人反对用止血药，对有消化道出血者可用止血药，但要经常检查凝血功能，在有关化验指标的监护下短期用药。对于脑出血破入脑室或蛛网膜下隙者，可考虑应用适当的止血药物治疗，以预防再出血。6.人工冬眠降温疗法人工冬眠疗法可以降低脑的基础代谢率，减少耗氧量，使脑对缺氧的耐受力增高，从而改善脑缺氧状态，减轻脑水肿，降低颅内压，对脑组织有保护作用，也可减少或避免发生再出血。(1)早期低温：尽量在发病6h内给予，超过7～8h脑保护作用较差。降温时间不超过48h。若并发高热可延长时间。(2)降温方法：目前降温方法很多，设置先进的低温室有必要。如条件有限，可采用头部冰帽+大动脉冰敷+药物的方法。(3)逐渐复温原则：先停用药物，再撤冰敷，最后撤除冰帽，即可在8～12h内完成;这种短期低温很少有并发症，部分出现肌颤和烦躁，可用给予阿曲库铵(卡肌宁)25mg或安定10mg。7.手术治疗由于CT在临床上广泛应用，已使高血压脑出血的诊断变得迅速、准确，随着显微外科、立体定向手术等技术的发展，手术精确性提高，对脑组织的创伤已大大减少，高血压脑出血的手术适应证不断拓宽。一般认为，血肿在发病后6h内形成，出血后8～24h水肿达高峰，在这之前清除血肿，可能获得较好的功能恢复。早期手术不但可以及时清除血肿，解决颅内高压，而且减轻血液分解物对脑组织的破坏，对降低病死率和病残率具有重要意义。(1)手术适应证：外科治疗高血压脑出血的手术适应证迄今尚无统一标准。一般认为患者年龄不是特别大，重要脏器功能较好，没有严重的并发症如深昏迷、消化道出血、去皮质强直、双瞳孔缩小及中枢性高热等，并且符合下列条件之一者：①出血量在20ml以上者。②丘脑或基底核区血肿。③破入脑室者如影响脑水循环应尽早行脑室穿刺引流，同时腰穿1次/d，每次放脑脊液10～20ml，直至病情平稳，在严格无菌操作下引流管保持1周左右。④血肿累及脑干以及高龄或脑疝者不宜手术。⑤术前血压过高者可先降血压。⑥血管畸形或动脉瘤破裂者应慎重。⑦小脑半球出血量在20ml左右者。⑧内科保守治疗不见好转，病情逐渐加重，或出现脑疝先兆。(2)手术时机的选择：以往人们认为脑出血患者早期病情危重，手术危险性大，有再出血的危险，手术应在24h后进行。近年来研究表明，高血压性脑出血一般在出血半小时形成血肿，3h内血肿周围水肿尚未形成，6～7h出血停止并出现血肿周围水肿，紧靠血肿的脑组织坏死，出现不可逆损害，12h达到中度水肿，24h达重度水肿，随着研究的深入，大多数学者主张早期或超早期手术，即发病6～8h内即行手术能赶在血肿周围脑组织发生水肿前，这样既可缓解血肿对脑组织的压迫，又可避免脑水肿的发生，打破出血后血细胞分解、脑组织水肿等一系列继发性改变所致的恶性循环，提高生存率和生存质量。一般以出血后3天内手术为宜。对于出血后超过20天者是否采用穿刺，应根据具体情况而定。(3)手术方法：常用清除血肿手术的方法有：①神经内镜治疗技术;②高血压脑出血微创手术;③骨瓣或骨窗开颅血肿清除术;④CT导向立体定向抽吸术治疗;⑤脑室引流、血肿溶解术。8.脑出血的恢复期治疗恢复期治疗的目的是促进瘫痪肢体和语言障碍的功能恢复，改善脑功能，减少后遗症以及预防复发。恢复治疗的时机是在脑部病变基本稳定，脑水肿、颅内高压的临床症状消退，受损的脑功能逐渐恢复时。此期除了原有的内科治疗外，重点应在改善脑血循环和促进营养代谢方面，应注意逐渐选用扩张脑血管的药物。药物作用要缓和，开始用低剂量，逐渐增加至治疗量，也可由一种逐渐增加药物种类。在恢复期的另一重要的治疗措施是康复治疗，尤其是偏瘫、失语症等神经功能缺损较重的患者，应尽早开始，有步骤地进行，才能获得较好的效果，显著减少致残。(1)防止再出血：再发性脑出血是脑血管疾病幸存者中死亡和致残的主要原因之一。国内宋德根等报道再发性脑出血的间隔时间在3个月～5年，占同期脑出血的19.5%(58/297)。首次发病后1年内再发者37.9%，2年内再发者75.8%，3年内再发者93%，即绝大多数患者在3年内再发。关于再出血的诱因，Passeros等用联合变量分析表明，再发性脑血管病的危险因素与年龄、性别、高脂血症、吸烟、重度饮酒及糖尿病没有明显关系，而关键是未能控制的高血压和血管淀粉样变。国内宋德根等研究结果认为：再发出血的诱因多为高血压，其次为情绪改变，如激动、悲伤，糖尿病。老年人再出血往往有TIA或缺血性脑血管病的病史，高脂血症再出血者较少。因此，积极控制高血压，合理治疗糖尿病，并注意情绪的自身调节，生活要规律，饮食要适度，及时治疗便秘，是预防再发性脑出血的重要环节。关于再出血的转归，宋德根等报道58例均以内科治疗，好转29例，死亡29例，各占患者数的50%。(2)药物治疗：①钙通道拮抗药：脑出血后，血肿周围脑组织缺血、缺氧，病灶内神经细胞处于钙超载状态，应用钙通道拮抗药能减轻超载状态防止细胞死亡，改善脑微循环，增加脑血流供应。常用的药物有：尼莫地平(尼达尔)，20～40mg，3次/d;或尼莫地平(尼莫通)，30mg，3次/d;桂利嗪(脑益嗪)，25mg，3次/d。低血压、脑水肿明显、颅内压增高者慎用。②脑代谢赋活剂：可选用促进神经代谢药物，如吡拉西坦(脑复康)、胞磷胆碱(胞二磷胆碱)、脑蛋白水解物(脑活素)、γ-氨酪酸、泛癸利酮(辅酶Q10)、维生素B族、维生素E以及扩张血管药物等，也可选用活血化瘀、益气通络等方剂。(3)饮食控制：①应供给营养丰富和易于消化的食品，满足机体对蛋白质、维生素、无机盐和总热能的需求。②多饮水及常吃半流质食物，由于瘫痪患者常有害怕尿多而尽量少饮水的心理，这对患者是不利的。日常膳食中也应有饭有汤，尤以常食粥为宜，也可适当吃点咸菜，以便多饮些水。对少数不愿饮水者，可适当吃一些多汁的新鲜瓜果，以预防便秘及泌尿系感染性疾病发生。③注意膳食中纤维素供给。食物不可过于精细，以预防便秘的发生。忌浓茶、酒类、咖啡和辛辣刺激性食物。④应控制食盐、胆固醇摄入，增加富含B族维生素的食品。(4)康复治疗：①被动运动和按摩：当患者肢体没有肌力时，应以被动运动为主，动作要轻巧、缓和，逐个关节有节奏地进行，保证所有关节全范围的活动。每天应作2次，每次3遍。以维持关节和软组织的运动功能，防止由于挛缩使运动范围受限，同时关节挛缩会导致局部血液循环障碍，加重康复的难度。当患者肢体出现功能后，逐渐转为主动运动和被动运动结合。被动运动应特别注意患侧肩关节的外展、外旋活动，防止肩关节挛缩疼痛。②主动运动：患者肢体有肌力后，应及时开展主动运动。床上主动活动及起坐训练：有些脑血管病患者最初将自身看作整个肢体的瘫痪，而不仅仅是一侧瘫痪，感到全身完全无力。克服这种感觉的方法首先是帮助患者学会运用健侧肢体在床上移动身体，同时可作仰卧位的肢体伸屈动作。患者是在清醒状态，应当及早抬高床头。对此耐受较好时，坐在床上作肢体功能锻炼，如拉绳拉物，练习仰卧起坐，仰卧伸手、抬腿使紧缩的肌肉被有力地牵拉，以增加活动范围。床边锻炼：应逐渐使患者学着在床边坐起来，方法是患者可蜷缩其健侧，而后用健侧下肢置于患侧下肢之下，使患肢从床边往下放，用健侧上肢支撑着坐起来。此时患者是利用视觉传入和健侧上肢的本体感觉传入进行充分地学习和训练坐位平衡，学会坐位平衡后，进行站立平衡的学习就容易多了。站立锻炼：能在床边锻炼后，及时创造条件达到扶人拐自立或靠墙自立，继而离床在室内外活动。③物理疗法和针灸治疗。④医疗体育疗法：机体的协调是由于频繁而多次重复训练产生的，当肢体瘫痪后就会使协调丧失。所以，每完成一个复杂的协调运动之前，必须具有执行每个简单分解动作的能力。只有从简单到复杂，循序渐进，持久的重复训练才能使这些肌肉成为正常活动的一部分。对瘫痪的肌群通过主动-辅助、主动、主动抗重力及抗阻力等运动而使每一组肌肉得到进步，由简单到复杂，通过多次的重复体育锻炼，会使肢体的功能逐渐协调。9.脑血管病的卒中单元治疗模式(1)什么是卒中单元：卒中单元(strokeunit)是一种卒中治疗管理模式，是指为卒中病人提供相关的系统性药物治疗、肢体康复、语言训练、心理康复和健康教育。卒中单元的核心工作人员包括临床医生、专业护士、物理治疗师、职业治疗师、语言训练师和社会工作者。从以上概念可以把卒中单元的特点概括为：①针对住院的卒中病人，因此它不是急诊的绿色通道，也不是卒中的全程管理，只是病人住院期间的管理。②卒中单元不是一种疗法，而是一种病房管理系统，在这个系统中并不包含新的治疗方法。③这个新的病房管理体系应该是一种多元医疗模式(multidisciplinarycaresystem)，也就是多学科的密切合作。④病人除了接受药物治疗，还应该接受康复和健康教育。但是，卒中单元并不等于药物治疗加康复治疗，它是一种整合医疗(integratedeare)或组织化医疗(organizedcare)的特殊类型。⑤卒中单元体现了对病人的人文关怀，体现了以人为本，它把病人的功能预后以及病人和家属的满意度作为重要的临床目标，而不像传统病房的治疗只强调神经功能的恢复和影像学的改善。(2)卒中单元可分为以下4种基本类型：①急性卒中单元(acutestrokeunit)：收治急性期的病人，通常是发病1周内的病人，在这种卒中单元中强调监护，病人住院数天，一般不超过1周。②康复卒中单元(rehabilitationstrokeunit)：收治发病1周后的病人，由于病情稳定，更强调康复。病人住院数周，甚至数月。③联合卒中单元(combinedacuteandrehabilitationstrokeunit)：也称完善卒中单元(comprehensivestrokeunit)，联合急性和康复的共同功能。收治急性期病人，但住院数周，如果需要，可延长至数月。④移动卒中单元(mobilestrokeunit)：也称移动卒中小组(mobilestroketeam)，此种模式中没有固定的病房，病人收治到不同病房，一个多学科医疗小组去查房和制定医疗方案，因此没有固定的护理队伍。也有作者认为，此种形式不属于卒中单元，只是卒中小组(stroketeam)。(3)所有卒中病人都应该接受卒中单元治疗：卒中单元是卒中医疗的常见方式，建立卒中单元不是一件困难的事情，因此有必要强调所有的病人都必须收治到卒中单元进行治疗。为了推行卒中单元，各个国家的卒中指南都强调了急性期病人应该收入卒中单元，其中近年出版的英国皇家医学会指南(2000)、欧洲卒中促进会指南(2000)、美国卒中协会指南(2003)尤其强调收治(如卒中单元、康复早期介入、多元医疗小组)的必要性。2002年我国启动的北京组织化卒中医疗工程(Beijingorganizedstrokecaresystem，BOCSS)项目的运行，将会极大促进我国卒中医疗水平的提高和向国际体系靠近。(二)预后出血量较少且部位较浅者，一般1周后血肿开始自然溶解，血块逐渐被吸收。脑水肿和颅内压增高现象逐渐减轻，患者意识也逐渐清醒，最终少数患者康复较好，多数患者则遗留不同程度的偏瘫和失语等。1.预后较差的因素(1)血肿较大，严重脑组织破坏，已引起持续颅内压增高。(2)意识障碍明显。(3)上消化道出血。(4)脑疝形成。(5)中枢性高热。(6)去皮质强直。(7)70岁以上高龄患者。(8)有呼吸道或泌尿道感染的并发症。(9)复发性脑出血。(10)血压过高或过低、心功能不全。这些患者可危及生命或留有严重的肢体瘫痪或长时间意识障碍。2.高血压动脉硬化性脑出血者病死率的影响因素(1)一般年龄大，病死率高。因此，对于老年脑出血的治疗，应采取积极慎重态度。(2)基础疾病重和有合并症的病死率高。既往有动脉硬化、糖尿病、冠心病、肺气肿等，其重要脏器储备功能差，应激和防御能力下降，容易发生多器官功能衰竭，病死率高。在治疗及发病过程中并发感染，电解质、酸碱失衡，低血容量状态及医源性因素等，严重影响了各主要脏器的正常代谢，使其功能下降。(3)感染是多器官功能衰竭及导致死亡的主要原因之一，因此合理应用抗生素控制感染是防治多器官功能衰竭的关键。(4)合并上消化道大出血，是病情凶险的重要标志。合并上消化道出血患者病死率增高。对于有胃病史，尤其是血肿破入脑室者，后者可能是导致上消化道出血最危险的因素。(5)导致脑出血患者死亡与出血部位、出血量大小、脑室积血情况明显相关，出血量越大，对周围脑组织压迫越严重，脑水肿及颅内压升高越明显，容易造成中线结构偏移，脑干受压，导致脑疝形成而死亡。(6)第三、四脑室积血较多者会引起中脑导水管阻塞，引发急性梗阻性脑积水，加剧颅高压和脑水肿。同时血性脑脊液还可直接刺激丘脑下部，引起神经内分泌功能失调导致高热、上消化道出血、脑心综合征、高血糖等并发症发生。(7)第四脑室积血还可引起四脑室扩张，直接压迫脑干，导致脑疝或呼吸骤停。(8)血肿破入脑室者病死率较未破入脑室者明显增高，全脑室铸型病死率更高。如血肿破入脑室，血凝块阻塞脑脊液通路，应行血肿清除加脑室持续引流，可使病死率大大降低。(9)脑出血早期的直接死亡原因主要是脑疝，因此，迅速有效解除脑受压及急性颅高压是治疗成功的关键。当因出血和(或)水肿引起占位效应加重，从而导致神经系统功能恶化时，需采用积极治疗措施。(10)综合治疗措施：在脑出血患者的治疗过程中，要降低病死率，除积极治疗原发病，还应综合治疗，补足每天的热量，防治上消化道出血、急性肾功能衰竭、继发感染等并发症发生，维持呼吸、血容量及心肺功能稳定，血压的调控亦是很重要的。

脑中风吃什么食物好：脑中风属于多诱因导致的慢性疾病，只有坚持饮食调节、康复训练、可靠用药、危险因素控制等全面综合性的准确防治，才能够有效改善症状，并且防止脑中风高复发率的发生。脑中风吃什么食物好：芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。芥菜： 煮粥可以高免疫力，冲茶降压。大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。大蒜： 预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。蕨菜： 含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。大葱： 有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。 番茄： 含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。 黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。 黄瓜： 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。 苦瓜： 富含VB1，维持心脏正常功能。 内含Vc，防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。 菠菜： 含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。 南瓜： 含多种微量元素，对高血压有一定效果。 木瓜： 含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。 草莓： 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。 猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。 杏： 食用杏仁对心脏有保护作用。 西瓜： 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。柿子： 柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。 柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。核桃： 生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。石榴： 软化血管。枣： 辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。苹果： 每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。