游戏活动有哪些

庆典活动中常见的游戏有哪些？庆典活动中常见的游戏有哪些？在大型庆典活动中，游戏是不可或缺的一部分。它可以增加活动的趣味性和参与度，让观众们尽情享受到欢乐的氛围。那么，庆典活动中常见的游戏有哪些呢？本文将会为大家介绍几个常见的游戏。第一个游戏是猜猜看。猜猜看是一种简单有趣的游戏，可以吸引不同年龄和背景的人参与。游戏规则是，主持人在一个盒子里放入不同的物品，参与者需要伸手去摸，然后猜出是什么物品。这个游戏看似简单，但却激发了人们的好奇心和挑战精神。第二个游戏是积木大赛。这个游戏适合小孩子和家庭参与。游戏规则是，参与者需要在限定的时间内建造一个尽可能高的独立塔楼，使用的材料只有积木。谁能建造出最高的塔楼，就是胜利者。第三个游戏是游戏摊位。这个游戏适合所有年龄组的参与者。游戏规则是，主持人设立不同的摊位，在摊位上设立不同的游戏和挑战，参与者需要一步步完成任务来赢取奖品。这个游戏可以增加人际交往和策略性思考的能力。第四个游戏是扮演游戏。扮演游戏适合所有年龄段的参与者。游戏规则是，参与者需要扮演不同的角色，然后进行不同的任务。这个游戏可以让参与者更好地体验其他角色的思维和行为方式，增加对彼此之间差异的理解和尊重。在庆典活动中，游戏是缺一不可的一部分。无论是猜猜看、积木大赛还是游戏摊位、扮演游戏，都可以让参与者在欢乐的气氛中体验游戏的乐趣，增加参与者之间的互动和交流，使庆典活动变得更加精彩和难忘。

　　1、生字游戏：选出一名学生来做动作，让全班同学猜。 　　2、拍手游戏：老师依次念各种名称，让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。 　　3、螃蟹跑：两人一组，背靠背、手挽手，身体下蹲，扮演螃蟹跑，最先到达终点的一组为胜。 　　4、三人抱团：每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到三人抱好，这样就剩一人被淘汰，主持人可按实际情况喊口令。 　　5、数青蛙：口诀“N只青蛙跳进水中N个扑通”，从座中任何一人开始，每人念

幼儿活动游戏如下：1、荷花荷花几时开：适合年龄：5～6岁。游戏目的：发展跳跃及躲闪的能力，知道遵守游戏规则。游戏玩法：1、请一幼儿扮荷花，集体游戏，提醒幼儿避免互相碰撞。2、再次游戏 。游戏规则：（1）须等儿歌念完才能逃。（2）不跑到远离老师的地方。游戏儿歌：桃花桃花几时开？一月开；一月不开几时开？二月开；二月不开几时开？三月桃花朵朵开。2、拾棉花：适合年龄：5～6岁游戏目的：发展跳跃及躲闪的能力，知道遵守游戏规则。游戏玩法：全体幼儿围成一个大圈圈，蹲在地上。由一个小朋友围着圆圈边走边说儿歌，说到找个座位坐下吧！被坐的小朋友问，坐着的小朋友答。说完了一个跑一个追，跑着的回到追的位置上去。游戏重新开始。游戏儿歌：拾、拾、拾棉花，拾到天黑害了怕。找个座位坐下吧！幼儿问：“你是干啥的？答：我是走路的。那我怎么听到你的肚子里咕噜咕噜响，吃了个水饺、打了个碗。你跑我就撵。3、曲线走：适合年龄：5～6岁游戏目的：发展幼儿曲线走的能力。游戏准备：把四、五个呼啦圈平放在地上，呼啦圈之间留一小段距离，相互连成一条直线。布娃娃一个。游戏玩法：游戏开始，让幼儿抱住布娃娃，从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边，依次继续前进，直至最后一个呼啦圈，顺势再转回来走到第一个呼啦圈。

适合学生活动的游戏如下：1、万里长城：参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做。否则受罚。游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。2、数青蛙：游戏规则：口诀“N只青蛙跳进水中N个扑通”，从座中任何一人开始，每人念两字，依次“一只”、“青蛙”、“跳进”、“水中”、“扑通”、 “两只”、“青蛙”循环下去，有几只青蛙就扑通几声，到了九只的时候可以重新开始。说错或者跟不上节奏者受罚，这是一个比较简单的游戏，主要是看学生的反应能力。3、逢七过：玩法：大家围成一圈，然后从1开始依序喊数字，如果数字是7或者7的倍数，就不能喊出这个数字，必须做一个动作。例如，前一个玩家喊到13，我是下一个玩家，按顺序应该喊14，但因为14是7的倍数，所以不能喊出来。下一个玩家也不能喊14，他要喊15。如果他喊错，那他就输了。

幼儿园游戏活动：1、小兔子捉迷藏活动准备：小兔头饰于幼儿人数相等、录音机、磁带；日常活动中带领幼儿观察并模仿花的造型。幼儿听音乐看表演（使幼儿进一步感受、理解音乐，了解游戏情境）。2、小白兔采蘑菇小孩子最喜欢蹦蹦跳跳，因为了蹦蹦跳跳能够锻炼孩子们双腿的弹跳潜力和身体协调潜力，为了给幼儿创造一个简单愉快活动氛围，设计户外游戏《小白兔采蘑菇》，采用游戏的方式，创设情景，让小朋友模仿小白兔。3、豆宝宝搬家老师请幼儿在装满豆豆的筐前站好，说：小豆豆要搬家，请小朋友想想怎样把这么多的豆豆运到对面的空筐子里？幼儿回答完，老师说："咱们用小水杯帮忙运豆豆好不好？"老师交待用水杯运豆豆的方法，强调杯口必须要朝上，否则豆豆就撒出来了。老师提示说：要是撒了就留意拣起来再向前走。4、大灰狼来了活动准备：每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致；完整情节的录音音乐磁带一盘。5、小白兔钻山洞游戏开始后，老师将小白兔集合在一起，手拉手边跳边唱。一二组扮山洞的幼儿也随着唱歌，一会儿老师突然喊：“狼来了！狼来了！”小白兔们就一起竞相钻山洞，一个洞只能钻一个人，最后有没有钻到洞的人，就要表演一个节目。

跳绳，拔河，丢手绢，用绳子绑住两个人挨着的腿比赛跑步...

幼儿园游戏活动如下：1、粘泡泡糖所有的孩子围成一个圆圈，边拍手边说：“粘泡泡糖，粘泡泡糖。”孩子问：“粘哪里？”老师说：“粘肩膀（或身体的其他部位）。”孩子马上两人一组互相碰肩膀。2、天气预报老师说：“下大雨。”孩子说：“不怕。”老师说：“下雪。”孩子说：“不怕。”当老师说下冰雹时，孩子们立刻蹲下抱住头，慢者被淘汰。3、搭三角形孩子分成若干组，每组6个小朋友，搭成三角形的样子，听老师的口令向左，“三角形”一起向左走三步，老师说向右（向前，向后），三角形一起向右（向前，向后）走三步。4、老鼠笼班中三分之二的孩子拉手围成一个圆圈，做成老鼠笼，其余的孩子扮演老鼠，游戏开始，所有的孩子一起说：“老鼠老鼠坏东西，半夜出来偷吃米，我们搭个老鼠笼，咔嚓一声抓住你。”扮演老鼠的孩子则围圆圈跑，当说到抓住你的时候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。5、人枪虎孩子分成人数相等两队，面对面站好，每队选出一个队长，然后队长统一队里的动作，（两臂屈肘胸前交叉为人，双手在胸前做射击状为枪，两臂屈肘两手上举于头的两旁，五指张开为虎。人可以拿枪，枪可以击虎，虎可以吃人）。老师说1，2，3开始，两队立刻同时做出自己队的动作，胜队立即追负队，被抓住的孩子加入胜队，游戏重新开始，结束时以人多的队为胜。6、萝卜蹲孩子围成一个圆圈，一个孩子开始说：“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx（说另一个小朋友的名字）蹲。”（xx代表小朋友的名字），被点到名字的小朋友开始游戏，依次类推。7、斗鸡孩子用手扳住一条腿，游戏开始，孩子互相撞击，最后，没有摔倒者为胜利。8、运彩蛋2个小朋友为一组，将手绢拉平，放一个海洋球在上面，从起点到终点，每次只能运一个，规定时间内运得多者为胜。9、双棍担球两个小朋友一组，一人拿一根棍子平行放好，将皮球放在棍子上，从起点运至终点，快者为胜。10、围圈踢球5-10人为一组，小朋友拉手围成一个圆圈，互相踢圈中的皮球，若球滚出圆圈，则圆圈一起移动直至球在中间，游戏继续。

史上最全的游戏方案就在这了，拿好不用谢！每年每到要集体活动啊团建啊的时候，都是HR们最愁的时候了Fine，废话不多说，小编就赶紧为大家呈现上最丰富的游戏方案吧~一、钱都应该花在公司发展上，我们就像静静地做一个快乐的贫穷玩家老板没有意向花大钱在团建上的，HR们可以这样把团建搞起来！首先，找一个空间足够大的地方，可以用来玩游戏。如果人数比较多的，建议租一个轰趴馆，空间足够大，而且氛围好。然后就可以开始团建了，撇开团建开始要讲的那些客套话，团建的主要内容由各种游戏组成。下面给大家提供比较全的游戏整理，HR们可以挑选合适的拿出来组织大家玩。1、谁是卧底游戏规则：该游戏不限制人数，根据人数来制作牌数，大部分牌子上要写同样的东西，则这是平民牌。而少数，甚至一张上要写不同但是相近的东西，这就是卧底牌了。每个人拿到自己的牌并不知道自己的身份。然后每人每轮要说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），因为不能让真卧底发现，但也要给出暗示。每轮描述完毕，所有人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局。卧底全部出局，则平民获胜；平民全部出局，则卧底获胜。有趣指数：★★★☆☆容易程度：★★★☆☆2、你猜我画游戏规则：把人平均分成几组，然后每组挑一个人出来。被挑出来的做猜的人，在猜的人后面放置一块板子（上面写要猜的词），而小组内剩下的其他人则是通过动作去比划提示猜的人板子上是什么词。哪个小组在限定时间内猜得词数越多则获胜。有趣指数：★★☆☆☆容易程度：★★★★☆3、躲避球游戏规则：两组对抗，每组选一位组员作为女王，其他为骑士。每个人都要用球去打对方队的成员。骑士要保证女王及自己不被球打到。女王被攻击，整组全部淘汰出局；骑士被攻击则自行出局。有趣指数：★★★★☆容易程度：★★★☆☆4、猜歌游戏游戏规则：主持人播放前奏，小组之间抢答，先越过红线的人获得答题机会，限定在五秒内说出歌名。答对最多的小组胜出。有趣指数：★★☆☆☆容易程度：★★☆☆☆5、撕名牌游戏规则：分为几组，每组成员的衣服颜色必须统一。名牌上有序号，撕名牌必须按序号进行，要撕掉一号才能开始撕二号。有趣指数：★★★★☆容易程度：★★★☆☆二、老板JIO得休闲才是最重要的，预算中等的HR请看过来！1、农家乐体验现在市面上有很多团建类型的农家乐体验，主要来讲是以员工们到了一个农庄然后体验农家生活，自己采摘蔬果，自己做饭然后大家共享为主。有趣指数：★★☆☆☆容易程度：★★★☆☆2、温泉spa一套这个可能比农家乐贵不少，但是取决于项目的丰富程度。一般一套玩下来是一起去吃饭、泡温泉、做spa、然后大家围在一起聊聊天等，比较放松和休闲，地点也常定在温泉度假村里。（不建议女性员工比较少的公司去，可能会有点小尴尬，对于女性员工来讲也会有诸多不便）有趣指数：★★☆☆☆容易程度：★★★★★三、一个句话“不差钱！”土豪爸爸们请看这集体出游员工们最喜欢的放松方式是什么？那还用说！肯定是放假！（误，划掉），咳咳，是旅游。当然这旅游也不是随随便便地旅游，要是组织那种省钱（低端）路线的省内游，你们的员工肯定宁愿放假（来来自小员工发自内心的哭诉）。所以预算多的土豪爸爸们可以选择高端游，就是那种旅游目的地吸引人，旅游路线规划休闲舒适，没有时间压迫的旅游。当然这样的成本也不会低。所以个人认为此类方案适用于不差钱但是公司或者团队人少的。有趣指数：★★★★☆容易程度：★★★☆☆四、以上都看不上或者不合适的，HR们来看看这里！团剧 了解一下~团剧是近几年开始流行起来的新颖的团建玩法，是以综艺节目的形式，全给企业打造全新另类的团建体验。很多人都觉得团建是一件比上班还辛苦的事，简直就是对员工的剩余劳动价值剥削。最讨厌的是，打着团队建设的旗号，这种活动还不能不去。真的好为难。但其实，作为组织团建的组织者也并不好过：老板给的预算有限，员工对团建的期望却无限。恰好团剧优点之一在于无论是预算少还是不差钱都可以玩得很好。预算少的有专门定制的预算少的玩法，不差钱的有高端霸气上档次的玩法，所以不知道该如何选择的HR们可以考虑考虑团剧，因为团剧基本不用HR们费太多力气，会有专业的团剧团队根据你们提出的要求和员工的喜好量身打造出一套最优的团建方案来。下面让我们来细数团剧团建的几大优势吧！1、形式新颖与以往的团建形式完全不同，团剧可以让整个团队亲身参与到原本只能在综艺节目中看到的各种活动，期间专业剧组全程跟拍，将气氛渲染到极致，我们的团建方案就是这么新颖，团建配置就是这么专业！戏精本精？羞于开口的演员梦？缺一个释放自我的机会？想要合理张扬自己的个性？团剧一次性全部满足！2、拉近距离从朝九晚五的办公室来到古意盎然的拍摄基地，完全陌生的环境，面对全程跟拍的剧组，羞涩和紧张刺激的感觉迅速拉近队友之间的距离，团队成员之间的生疏感一扫而空。拍摄不是一个队员就能完成的，所有的队员都必须参与其中，在张扬个性的同时又强调了团队协作，让团队意识从一开始就在潜移默化中牢牢刻在团员的思考方式里。3、专业剧本来自综艺编剧行业的多名编剧亲手打造剧本，针对团队特征量身定做，保证每一位成员都能充分展示自身才能和个性，参与感Max。在拍摄过程中逐渐放下心防，被剧情感染，全心全意参与到团队活动中，在无形之中提升整个团队的凝聚力。4、逼真场景以佛山南海影视城作为拍摄基地，每一处场景都充满古韵古意，让团队完美代入场景中，每一位队员都能充分享受到团剧的乐趣。从场景到服装，无一不是精心准备，最专业的剧本、最精良的道具，轻轻松松high个够。5、服务周到一条龙式服务，省心省力，豪华大巴来回接送，拍摄过程中提供演员保险，从头到尾全程贴心服务，配置专业人员处理遇到的各种事务，拍摄结束后更有定制水壶留念，时时回忆，余味无穷。6、共同回忆如何才能让团队更有归属感？最好的方法是共患难、共富贵。有了共患难的记忆，自然会让队员之间互相视为铁杆兄弟。然而共患难的机会不可强求，所以我们退而求其次，选择在队员心中留下共同的回忆。在拍摄结束后，我们会有专业的剪辑人员将整个团建过程重新剪辑制作，为企业定制自己的专属综艺大片，每一位队员都能在其中留下自己身影。有趣指数：★★★★★容易程度：★★★★☆团剧团建专注品牌团建服务，创新思维，突破传统团建模式，构建新潮团建品牌.专业化全盘服务，解密团建核心，成功为羊城晚报、宝洁、碧桂园等企业订制从未体验过的全新团建版本，打造国际新潮的团剧模式，让你的团建始终走在潮流前端。

击鼓传花、比赛吹气球、数字传情，两人三脚跑步，抢椅子等。有很多种可选啦，祝你好运哦

团队活动室内游戏 　　在培训过程中，如果要玩一玩小游戏，可以玩什么呢？以下是我分享的团队活动室内游戏，欢迎大家阅读参考！ 　　1）在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人蒙住眼睛，工作人员把绳子去掉，看参赛人员的表现。（道具：布置会场的彩条即可） 　　2）3>报数 每队出2人，并成一排，主持人说一个数x，每逢x的倍数或带有x的说不能说，要蹲一下并说母鸡来表示，未能及时反应过来的遭淘汰，直到最后剩一人获胜 　　3）蛙跳水 　　1. 全体围坐成圈。 　　2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。 　　3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。 　　4）我爱你VS不要脸 　　听上去有些"暧昧"，实际上是个练反应的好游戏。 　　规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说"我爱你"，对右边的人说"不要脸"。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。 　　亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现"我??不要脸"或"不??我爱你"之类的经典"自白"。 　　5）贴牌 　　道具：一副扑克牌（拿走大小怪） 　　规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的.。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家 都不放弃时，亮牌，最小者受罚。 　　亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人" 　　6）猜数字 　　规则： 　　猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚 　　先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。 下一轮由受罚者再写数字，依此循环。 道具：准备三个签， 　　1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。 　　2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。 　　3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。 　　7）两只小蜜蜂 　　念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀?? 　　动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2. 两手换掌状于胸前交*飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。 　　胜负：看反应速度，负者罚一节目。 　　8）007 　　由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,群发邮件，而扬手作投降状。--出错者饮！ （注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！） 　 　9）猪八戒背媳妇。 规则：男生站一排，女生站一排，两排相距50米左右。然后主持人发令开始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一对最后完成受罚，哈哈。 　　10）侦探游戏. 　　玩法: 参与者围圈, 抽签或投票选择一名侦探和一名杀手. 游戏开始后, 所有人互相对望,杀手趁侦探不注意时以眨眼(单眼)的方式将与之eye contact的平民杀死,死者需发出夸张声响或动作告知大家自己已死. 侦探可在圈内走动, 并有共3次机会猜测杀手, 力求为民除害. 如最后剩余一名平民, 杀手获胜. 下一轮由杀手担任侦探. ;

还是先问一下你们自己团队当中会参与的人吧

大班游戏活动名称以及玩法有如下：1、游戏：“网小鱼”教师做渔翁，用圈做渔网，小朋友做鱼，在池塘里面游，被网住的鱼，站在池塘边，要求幼儿用前脚掌着地。2、跳圈每组小朋友互相合作，用圈排出与别的组不同的形状，教师引导幼儿跳圈的方法，请个别幼儿跳给大家看，共同总结每一组的跳法，要求：幼儿可以单脚跳、可以双脚跳，但必须用前脚掌着地。3、看谁钻得快用两根长绳把圈固定成一行，重点悬挂一面小鼓分两组进行比赛，开始后第一名幼儿出发，钻过所有的圏去敲响小鼓，后面的幼儿再继续像前面的幼儿一样完成，两组谁先跑完就是冠军。4、捡豆豆游戏目标：训练幼儿的手臂以及全身的平衡能力。准备材料：小碗、黄豆、勺子游戏玩法：在碗里放一些黄豆，幼儿分成两队比赛用勺子运豆豆。看哪对在相同的人数下运的最多。游戏规则：幼儿只允许单手拿勺子运豆豆，在前一个幼儿将豆豆放进碗里时，才开始运豆豆。5、拍铃鼓目的：培养儿童的动作迅速和灵敏。准备：铃鼓1个，场地上画1个直径为1米的圆圈。玩法：2人游戏，甲站在圆圈中，身后系着铃鼓，乙站在圆圈外，与甲面对面。发令后，乙设法拍甲身后的铃鼓，但不能进圈，甲设法避让，但不能出圈。如果拍到了铃鼓，则甲乙2人对换角色，游戏继续进行。

两只螃蟹，踩气球，风火轮

幼儿活动游戏如下：1、荷花荷花几时开：适合年龄：5～6岁。游戏目的：发展跳跃及躲闪的能力，知道遵守游戏规则。游戏玩法：1、请一幼儿扮荷花，集体游戏，提醒幼儿避免互相碰撞。2、再次游戏 。游戏规则：（1）须等儿歌念完才能逃。（2）不跑到远离老师的地方。游戏儿歌：桃花桃花几时开？一月开；一月不开几时开？二月开；二月不开几时开？三月桃花朵朵开。2、拾棉花：适合年龄：5～6岁游戏目的：发展跳跃及躲闪的能力，知道遵守游戏规则。游戏玩法：全体幼儿围成一个大圈圈，蹲在地上。由一个小朋友围着圆圈边走边说儿歌，说到找个座位坐下吧！被坐的小朋友问，坐着的小朋友答。说完了一个跑一个追，跑着的回到追的位置上去。游戏重新开始。游戏儿歌：拾、拾、拾棉花，拾到天黑害了怕。找个座位坐下吧！幼儿问：“你是干啥的？答：我是走路的。那我怎么听到你的肚子里咕噜咕噜响，吃了个水饺、打了个碗。你跑我就撵。3、曲线走：适合年龄：5～6岁游戏目的：发展幼儿曲线走的能力。游戏准备：把四、五个呼啦圈平放在地上，呼啦圈之间留一小段距离，相互连成一条直线。布娃娃一个。游戏玩法：游戏开始，让幼儿抱住布娃娃，从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边，依次继续前进，直至最后一个呼啦圈，顺势再转回来走到第一个呼啦圈。

集体活动游戏有：抢凳子、挤气球、吹气球、你画我猜。1、抢凳子准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏。直到最后只有一人胜出为止。2、挤气球两人一组，面对面也可以背对背站着，旁边一人负责将气球放在两人的身体之间，参赛的选手不能用手触碰气球，只能靠两个人身躯的挤压将气球挤爆。多组比赛，看哪一组能在规定的时间内挤爆最多的气球。3、吹气球在规定时间内比赛吹气球，要将气球吹爆才能作数，看看谁吹爆的更多一些。要想增加一点难度和趣味，可以规定用鼻子来吹气。4、你画我猜几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思。

有没有八岁到10岁的小朋友活动啊。

写字，写对联。

、 蜜蜂 口令：两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，嘿！石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出“啪、啪“两声，输方则要顺手势摇头，作被打状，口喊“啊、啊“；如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声配音。动作及声音出错则饮！ （ 注：适合两个人玩，有点打情骂俏的味道，玩起来特别逗！） 2、007 由开始一人发音“零“随声任指一人，那人随即亦发音“零“再任指另外一人，第三个人则发 音“柒“，随声用手指作开枪状任指一人，“中枪“者不发音不作任何动作，但“中枪“者旁边左右两人则要发“啊“的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！ （注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！） 1、传牙签 参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激！ 2、大冒险 参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。由庄家指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。节目一定要有趣，譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞台上向全场女士说“我爱你们！“，总之指定的节目越荒唐越刺激越好。下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。 2、“杀人“游戏 参加人数以10人-20人较好，最佳人数12-16人，另设法官一名。 道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，也可以以名片代替。 示例：参加游戏人数共13人，选1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张为普通牌，3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。自己看自己手里的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令。 法官说：黑夜来临了，请大家闭上眼睛。等都闭好眼睛后，法官又说：请杀手杀人。抽到A的3个杀手睁开眼睛，杀手此时互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉一位“好人“。法官看清楚后说：杀手闭眼。(稍后说)警察睁开眼睛。抽到K牌的警察可以睁开眼睛，相互认识一下，并怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。完成后法官说：所有人闭眼，(稍后说)天亮了，大家都可以睁开眼睛了。 待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者现在可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言说罢，被杀者本轮游戏中将不能再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。 意见陈述完毕后，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的两人，并由此二人作最后的陈述和辩解。再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。如此往复，杀手杀掉全部警察即可获胜，或杀掉所有的良民亦可获胜。警察和良民的任务就是尽快抓出所有的杀手获胜。 我们都承认是成人世界的纷繁复杂和枯燥无味，才让我们开始怀恋童年时的纯粹快乐。我们对许多游戏恋恋不忘，只是希望还能记得童年时的单纯；我们不想长大，只是因为我们不想在成人的世界里越陷越深。尽管玩过，喝过之后，我们依然无法逃避真实的生活。 逃避也罢，事业也罢，我们恋玩，以泡吧的方式存在，便是一种实实在在的生活态度。这种生活态度不需要得到别人的认可与批判，我们乐在其中，便已通晓“成人童话世界“的意义。

　　1、放焰火　　两人一组，各发一个小跷板和一篮子凉衣夹（每只系一根30公分长的彩带）围一个大圆圈外，面朝圆心而站。发令后，甲人专门往跷板头上放木夹子，乙人用脚猛踩跷板另一头，使木夹子飞向空中，规则是每次只能发射一只，由于有彩带，各组齐放好似火树银花，十分热闹，先发射完的组为胜。　　2、龙传人　　各队六人，成纵队蹲下，后一人双手搭着前一人的双肩，排头擎一个龙头模型，发令后从起点出发，同时喊“一二、一二！……”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进，规则是不准站起来，先到终点不散架的队为胜。　　3、传水果　　各队12人，成体操队型间隔开，在排头前面的地上放一个大盆，大盆内放若干只盛清水的大气球代表水果，发令后，从排头开始，小心翼翼地用双手头上向后传的方法，传至队尾，再由队尾用跨下朝前传的方法，传到排头，如此连续进行下去，45秒内传得人次多的队为胜。若途中传破，则由排头从盆内再取一个，继续。　　4、拉力赛　　在场地上划若干条南北方向的平行线，间距4米。每队12人，各站在线上手拉手，头戴“香港北京汽车拉力赛”帽子。主持人说：“开始！”大家摆动拉手并学“呜……”汽车加速声，节奏逐渐加快。过一会儿，听清主持人口令，口令有三种：1、北京！要求各队排头和排二高举内侧臂做城门，排尾当车头，迅速钻过，然后城门向内转身，看哪队不脱手先站好原位即可得一分。2、香港！则换一个方向钻；3、开向21世纪！则中间二人的手臂高举当城门，排头排尾当两辆汽车同时钻。熟练后，可连续发令做，在规定的局数里积分多的队为胜。　　5、合力吹汽球　　借着分工合作来完成任务　　人数：每组限六人　　场地：不限　　道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）　　汽球（每组一个）　　适合：全部的人　　游戏方法：　　1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。　　2. 主持人请每组每人抽签。　　3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。　　6、七拼八凑　　此游戏适合晚会最后，掀起高潮。　　要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组　　道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）　　主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女）　　将游戏规则告知大家　　每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。　　其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。　　背景音乐起，　　主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。　　采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱。　　聪明的主持人还可以临时选择一些东西。最刁的主持选择最后是一根白头发。　　7、椅上功夫　　概要：在一张椅子上站最多人的游戏　　方法：　　1、各组互相商量要如何才能站上最多的人。　　2、依照号令比赛，哪一张椅子上站最多的人。　　3、可以规定一个时限。　　8、船东和青蛙　　概要：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。　　道具：纸箱、绳子、书夹　　方法：　　1、全员分成数队，各派两人组成一组。　　2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子（长3米）一端。　　3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。　　4、绕回目标后换人进行接力赛。　　9、瞎子穿拖鞋　　概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏　　方法:　　1、各队轮流派出1人。　　2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。　　3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。　　4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。　　参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。　　10、椅子渡河　　概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛　　方法：　　1、全员分成三队　　2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河。　　3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。　　4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。　　5、如果脚着地，全部对员都要重新做起。　　6、最快渡河的一队获胜。　　11、抢凳子　　道具：凳子（若干）　　参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）　　游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

1、泡泡糖 x0dx0a主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。 x0dx0ax0dx0a2、成语接龙 x0dx0a这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）、我的婚外恋（第五个成语）”。有时效果会意想不到的搞笑。（有一次那人写的是七上八下，还正好是第三个成语。） x0dx0ax0dx0a3、两人拔河 x0dx0a每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。 x0dx0ax0dx0a4、传呼啦圈 x0dx0a这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。 x0dx0ax0dx0a5、吸管运输 x0dx0a同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。 x0dx0ax0dx0a6、正话反说 x0dx0a选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。 x0dx0ax0dx0a7、夹气球跑 x0dx0a这个游戏是我亲身经历的。两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之 x0dx0a谈。：） x0dx0ax0dx0a8、金鸡独立 x0dx0a这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏的人脚下要放一张报纸（或者半张足矣），当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后，脚一直保持在报纸上的人胜出。（今年是鸡年，我突发灵感想出来的） x0dx0ax0dx0a9、闻“歌”起舞 x0dx0a这个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。 x0dx0ax0dx0a10、抢板凳 x0dx0a规则：大家都玩烂了就不说了。 x0dx0ax0dx0a11、一反常态 x0dx0a规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！ x0dx0ax0dx0a12、真假难辩 x0dx0a规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。 x0dx0ax0dx0a13、夹波珠 x0dx0a规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜！（小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷） x0dx0ax0dx0a14、占领阵地 x0dx0a规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半??直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。（报子） x0dx0ax0dx0a15、三人抱成团 x0dx0a规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！ x0dx0ax0dx0a16、动作接龙 x0dx0a规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！ x0dx0ax0dx0a17、倒着说 x0dx0a规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败

在室内做个圣诞老人圣诞树等等一糸列的游戏好玩

1, 15, 20自古以来就很受欢迎。游戏规则很简单。两个人同时伸出手指(两只手能给出的数字是0、5、10)，嘴里报出一个数字(也就是他们出拳的数字之和是0、5、10、15、20)。达到与双方人数之和相同人数的一方获胜，输的一方将被罚喝酒。如果两个人都喊，就继续。2.真心话大冒险通过猜拳或抽牌或其他方式选出的人必须选择真实或冒险。事实是，这个房间里的任何人都可以问任何问题(即使是非常隐私的问题)，并且必须如实回答。冒很大的风险就是被在场的人指示做某件事。就像对陌生人说TMD我爱你。跟人玩是个好把戏。3.傻瓜的拳头两个人同时出拳(剪刀、石头、布)。如果一样，就叫“他是傻子”；如果甲方赢了，乙方输了，甲方喊“你是傻子”，乙方喊“我是傻子”。谁喊错了，谁就是负方。这个游戏的乐趣在于测试你的反应速度。喊得越快，越容易出错。这个游戏现在有版本了。4.剪刀、石头和布最普通、最流行、最有历史意义的玩法，不一定要在酒吧里玩，在哪里都可以玩。如果你不能玩这个游戏，你真的是。。。。。。没有童年的可怜虫！5, 789把两个骰子放在一个杯子里，依次摇晃，直到1、3、4、5、6不需要喝，直到7，不需要喝，但是要想加多少酒就加多少，然后到下一个。你要在摇到8的时候把公杯中的酒喝掉一半，然后继续摇到9，然后随意倒然后继续摇。6.数到七。和人围成一圈玩比较好玩，就是从1开始，每个人依次说一个数字，说不出7或者7的倍数的时候，就自己拍大腿代替。如果他们不幸说了，就会被罚喝酒，然后重新开始算。7.说大话。每人一个杯子五个姥，至少要两个人玩。以两个人为例。两人摇完杯，正式开始，每人喊一个号。两个人至少从两个开始，比如两个三。如果对方不相信你在虚张声势，他们可以开车送你。如果添加的筛子没有两个三，即使你在虚张声势，你也输了！如果对方信了，继续玩，就轮到你喊了，但是你喊的人数比前一个多。前面喊两个三，只能喊两个五或者三个二，以此类推。点可以是任何数字，但是点喊出来只能算点。

1、泡泡糖 主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。 2、成语接龙 这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）、我的婚外恋（第五个成语）”。有时效果会意想不到的搞笑。（有一次那人写的是七上八下，还正好是第三个成语。） 3、两人拔河 每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。 4、传呼啦圈 这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。 5、吸管运输 同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。 6、正话反说 选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。 7、夹气球跑 这个游戏是我亲身经历的。两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之 谈。：） 8、金鸡独立 这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏的人脚下要放一张报纸（或者半张足矣），当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后，脚一直保持在报纸上的人胜出。（今年是鸡年，我突发灵感想出来的） 9、闻“歌”起舞 这个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。 10、抢板凳 规则：大家都玩烂了就不说了。 11、一反常态 规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！ 12、真假难辩 规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。 13、夹波珠 规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜！（小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷） 14、占领阵地 规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。（报子） 15、三人抱成团 规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！ 16、动作接龙 规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！ 17、倒着说 规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败

团剧。讲的是，大家喜欢看综艺喜欢玩综艺里的游戏，是因为综艺里的明星可以在规定的情景里自由的进行体验、探索、冒险或完成任务，获得专属的游戏奖励。团剧的宗旨，在于团队协作、独立性和创新，正契合团建之于企业的意义。团剧为此设计游戏。大把好玩的游戏。感谢阅读。

一、《木头人》游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，边走边念儿歌"我是一个木头人，不会说话不会动，看谁坚持一分钟"念到最后一个字时所有幼儿摆出造型不动。老师说时间到才能动，游戏反复进行。二、《粘泡泡糖》游戏规则：幼儿手拉手围成圆圈，边走边念儿歌"粘粘粘泡泡糖，一粘粘到头顶上，儿歌说粘到哪就粘在身体的什么部位，为增加趣味兴趣，可让幼儿互相粘，和其他小朋友互动"三、《城门城门几丈高》游戏规则：幼儿围成圆圈，手拉手，两个小朋友做城门，幼儿边走边念儿歌"城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子吃香蕉"儿歌结束城门落下，被关在城门里的人选择吃哪种水果，选择谁就站在谁身后。（做城门的两名幼儿提前商量好自己是哪种水果）四、《绿灯跑跑》游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，两名幼儿在圈外，一个当作追的人，手里拿着绿灯的幼儿当被追者，游戏开始后那绿灯的幼儿快要被追上时，为了保护自己可以将手上的绿灯给圈上的一名幼儿，这名幼儿拿着绿灯继续跑，游戏反复进行，被追上时游戏转换角色进行。五、《切西瓜》游戏规则：大部分幼儿围成一个大圆圈（做"大西瓜"）一位幼儿做"切西瓜"边念儿歌边绕着圆圈走，并做"切西瓜"的动作，念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置，被切开的两名幼儿则必须立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原味位的即为再次游戏的"切瓜人"

人文包括文化、艺术、美学、教育、哲学、国学、历史、法律，政治等方面。人文素养的灵魂，不是“能力”，而是“以人为对象、以人为中心的精神”，其核心内容是对人类生存意义和价值的关怀，这就是“人文精神”，也可以说是“人文系统”。这其实是一种为人处世的基本的“德性”、“价值观”和“人生哲学”，科学精神、艺术精神和道德精神均包含其中。在人文素质4个方面中，人文精神是核心。人文精神主要表现在：在处理人与自然、人与社会、人与文化的关系时，突出人是主体的原则；在认识和实践活动中，以人各种需要的满足为最终诉求，强调人是目的的原则。在人与物的比较中，突出人高于物、贵于物的特殊地位，强调精神重于物质，人的价值重于物的价值，生命价值优先的人道主义原则和人本主义原则；在人与人的关系中，强调相互尊重对方的人格尊严，突出人人平等的原则。人文素质的形成主要有赖于后天的人文教育。人文内涵是一种普遍的人类自我关怀，表现为对人的尊严、价值、命运的维护、追求和关切，对人类遗留下来的各种精神文化现象的高度珍视，对一种全面发展的理想人格的肯定和塑造。从某种意义上说，人之所以是万物之灵，就在于它有人文，有自己独特的精神文化。

你好，入党积极分子一定要积极主动参加支部或党小组组织的活动。积极分子需要一年以上的教育培养考察期，才具备被组织接收为预备党员的基本条件。通过积极参加活动，可以更好地接受组织培养和考察，便于组织更好地了解你的思想动态和成长情况，所以一定要积极参加支部或党小组开展的各项活动。

李约瑟和他的《中国科学技术史》1954年，李约瑟出版了《中国科学技术史》第一卷，轰动了西方汉学界。这本书引用大量详实的资料，来证明中国的文明在世界科学技术史当中的重要作用。《中国科学技术史》是世界上研究中国科技史最完备、最深刻、最具特色的一部里程碑式的著作。仰观天文，俯察地理天与地的科学，在中国来讲是最早被认识和发现以及被重现的。中国人虽然对天文现象有时候不能理解，但是他们把它记下来，留给我们今天一个丰富的天象记录的遗产，发掘这些天象记录，是有现代意义的。而中国古代关于地震、关于一些自然灾害的历史记载也颇有现代价值。大哉言数，数理精微中国古代的算学，今天叫数学。李约瑟在《中国科学技术史》第二卷里讲到了数学，而且他把中国古代的数学成就和西方的近代数学相比较，证明中国的同等算法现先于欧洲。数学不仅是自然科学的基础，也是社会科学的基础，也是人文科学的基础，还是思维科学的基础。以农为本，国脉水系中国的农作物种植，从文字记载的确有三千年到五千年的历史。但是从考古发掘可以找到距今七千年至八千年前的一些农作物的遗存，所以中国的农业可以有七千年以上的历史。农业的发展需要很多大的水利工程服务，所以中国古代的水利工程是很伟大的。岐黄医术，造福百世中医是一种非常伟大的文化的产物，中医中药也是一种文化。中国的医学是仁术，体现了我们中华的文明和文化。在漫长的实践当中，中国的医学展示出了它顽强的生命力，而且在未来的岁月当中，中国医学将会成为一个巨大的宝库，为全人类作出更多的贡献。中国的四大发明中国古代的四大发明：指南针、火药、造纸、印刷术，不仅推动了中国文明的发展，也对世界文明的发展作出了卓著的贡献。对于这种作用和影响，李约瑟有一段精辟的论断：如果没有火药、印刷术和指南针，欧洲封建主义的消失就是一件难以想象的事。中国的二十六项发明中国古代科学技术的发明非常繁多，李约瑟在《中国科学技术史》一书中，把中国一些著名的技术发明由A到Z列到26项。李约瑟说，中国的文献考古证据和图画见证，清楚地向我们显示了一个又一个不平凡的发明与发现。我们所面对的是一系列科学创始精神、突出的技术成就和关于思考的洞察力。

以河北为例：你可以参考2011年河北省政法干警招考公告里面的具体招录要求参考：2011年河北省政法干警考试公告　　(一)招录对象　　1、全日制普通高等院校2011年应届毕业生(含2010年未就业的全日制普通高等院校毕业生)，年龄在18周岁以上(1993年8月21日及以前出生)、35周岁以下(1976年8月21日及以后出生)。　　2、河北省户籍的中国人民解放军、中国人民武装警察部队(包括公安现役部队)年龄在18周岁以上(1993年8月21日及以前出生)、25周岁以下(1986年8月21日及以后出生)(大专以上学历退役士兵，可放宽到27周岁)符合报考条件的非公务员身份的退役士兵。　　3、河北省户籍或生源的2011年当年(2011年1月1日至12月31日)服务期满的高校毕业生“三支一扶”计划、选聘高校毕业生到村任职工作、农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划、大学生志愿服务西部计划人员，年龄在18周岁以上(1993年8月21日及以前出生)、35周岁以下(1976年8月21日及以后出生)。　　对于夫妻分居两地、父母身边无子女等，可以报考河北省户籍配偶或父母的户籍所在市职位。　　(二)招录基本条件　　1、符合报考公务员的基本条件;　　2、符合教育部规定的报考相应学历学位教育考试的基本条件;　　3、报考人民警察职位的还应符合人民警察招录条件。　　(三)招录学历条件　　1、报考法律硕士专业学位研究生班的，须具有全日制普通高等院校国民教育序列法学专业本科及以上学历;　　2、报考第二学士学位试点班的，须具有全日制普通高等院校国民教育序列本科学历、学士学位;　　3、报考专科及以上学历起点本科试点班的，须具有全日制普通高等院校国民教育序列专科及以上学历;　　4、报考专科试点班的，须具有高中、中专及以上学历。　　(四)符合招录培养职位规定的其他资格条件。　　(五)应征入伍的高校毕业生退役后报考的，教育考试笔试成绩总分加10分。　　学历、学位的取得时间、退役时间、获奖时间等涉及时间计算的，截止时间统一按2011年8月21日计算。

师德师风是评价教师队伍素质的核心标准。教师的师德师风涵盖教师的思想道德素养、教学能力、教育方针和方法等各个方面，是评价教师队伍素质的第一标准。教师作为学生道德品质的塑造者，其良好的师德师风不仅有助于学生树立正确的道德观念和养成良好的行为规范，还能提高学校的社会形象和声誉，推动教育改革发展。评价教师队伍的素养需要从多个方面进行评估，包括教师的学术素养、职业道德、教育理念、教育方法和教学效果等方面。其中，教师的职业道德和行为规范是最为重要的，这直接关系到学生的健康成长和社会的发展进步。因此，提高教师的师德师风，建立科学、公正的评价机制，是评价教师队伍素养的核心标准。同时，提高教师的师德师风需要教师个人的自觉努力和教育部门和社会的支持和引导。加强教师培训、建立评价机制、加强教师团队建设、加强社会监督等都是提高教师师德师风的途径。通过这些措施，可以激发教师的职业热情和责任感，提高其教学水平和职业素养，推动教育事业的发展。综上所述，师德师风是评价教师队伍素质的重要标准，对于学生的全面发展、学校的社会形象和声誉的提高以及教育改革的发展都具有重要意义。

正常专业的事需要专业的人来干，硬盘的主板，硬盘的磁头，主板可修，磁头可以换。盘片磨损的只能报废。

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简历如何写自我评价1 　　本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。本人性格内外结合,适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德。相信团体精神的我对工作认真负责，总希望能把事情做得更好! 本人善良、自信、自律、上进心强，有较强的组织、管理能力。工作认真负责，勇于承担任务与责任，能够快速接受新知识和快速适应新环境，具有良好的团队合作精神以较好的个人亲和力。良好的综合素质，具备复合型人才的条件。 具有丰富的团队组建与扩充经验和项目管理与协调经验;擅长人事工作及进度管理;熟悉生产跟单工作流程;熟练操作各种系统，及文件图纸的收发并存档，及各种资料打印与表格制作等。熟悉办理员工请假，新进员工入厂和各类离职人员的手续，考勤的管理工作，部内会议的召集、记录，日常工作中各种文档的处理、归档及管理，生产进度的监控、品质异常的统计及办公用品的领取与发放，日常重要管理项目的资料收集、整理及图表的制作，各种表单及标签的制作和财务工资统计、发放等工作流程。 1、学习能力强，两年获得三等奖学金;2、性格开朗、有*，求学期间积极参加校内校外的活动;3、优秀的组织和协调能力，责任心、团队协作精神强，参加较多的团队管理实践;4、吃苦耐劳，大一时，每天过度的舞蹈训练之后，还能尽责完成团支书一职繁杂的工作;5、形象端庄大方，举止文雅，在中国人寿当礼仪受到好评;6、自觉自律，在校期间从不缺勤。 个性开朗，积极乐观，渴望成功，脚踏实地，较能吃苦。良好的团队合作精神良好的人际关系技巧与上、下级之间的良好沟通能力熟悉劳动法、安全生产法、消防法、纯水与污水的工艺流程责任心强，工作主动、积极。 性格开朗，对数字敏感，对生活充满希望，对工作充满热情!能在短期间内适应新环境，有强烈的品质意识;对工作认真负责，上进心强!懂电脑基本操作，熟练小键盘操作!个人简历的自我评价工作积极认真，细心负责，熟练运用办公自动化软件，具有较好的内外协作能力，有八年以上工作经验。善于在工作中提出问题、发现问题、解决问题，有较强的分析能力，对企业行政管理有较为丰富的经验和独到的见解。 本人工作认真.热忱.责任心强，至真至诚，创新意识好，合作精神佳，本着集思广益不断进取的原则，为自己及集体努力工作，为未来创造更多的财富而不楔奋斗，只求一个可以发挥的空间! 简历如何写自我评价2 　　 在写简历自我评价时遵循的三大原则 　　◆实事求是简历的真实性是人事经理一致的要求。在求职者书写“自我评价”时，千万不要有虚假成分，例如夸大自己的能力、优点或工作经验等。经验丰富的HR很容易通过求职者的措辞判断求职者是否中肯而踏实。一旦语句让人感觉到浮夸，HR往往会不露声色地把求职者的简历淘汰出局。 　　◆找到真正的闪光点很多人的自我描述没有重点，或者过于大众化，难以让自己出挑。人事经理往往希望看到你是否有闪光之处，并且这些闪光之处到底和这份工作有无联系。因此，建议在写自我描述之前，仔细罗列自己的工作经历，回忆自己在以前的工作中到底积累了什么样的优势，挑选出自己与其他人的不同之处，以突出自我的优势。 　　以此次刊登的简历为例，该求职者应聘公关关系的职位，从人事经理的角度来看，他希望看到你是否有极强的沟通能力、项目协调能力，以及是否有创意等。但是，这位应聘者只侧重于一个方面，这就比较可惜。 　　同时，如果求职者积累了一定的行业资源，也可以在自我描述中提到这一点，起到画龙点睛的作用。 　　◆语言需要简练职业自我描述的语言风格也是一个值得求职者考虑的问题。 　　有些人喜欢用极感性的话来吸引人事经理的注意，这种做法很可能出奇制胜，但多数情况下是一种冒险。 　　通常来说，语言尽量不要过于口语化，在描述自己的学习能力、团队合作精神等方面用语应严谨、平实，让人事经理在阅读简历时候能够充分感觉你对这份工作的诚恳态度。 　　 写简历自我评价的方法步骤 　　一、个人资历总结 　　十年集团化企业财务总监工作经验；（点评：最突出、核心的工作资历，可作为整个简历的概括） 　　精通现代企业财务管理并具有深厚的财务管理理论与实践经验； 　　二、工作技能与专长总结 　　具有集团化企业同时管理多家不同地域分、子公司工作经验； 　　具备出色的财务管理技能，从财务监督、财务控制和财务支持的角度为企业的重大决策提供准确、完整的财务数据和分析意见； 　　极强的内部审计能力，对全面预算体系的推行有很强的实际操作经验； 　　丰富的融资、财税方面人脉资源； 　　三、工作风格总结 　　有敏锐的洞察力和数据分析能力； 　　极强的责任心与良好职业道德； 　　积极主动、独立工作能力强，并有良好的交际技能； 　　四、个人职业资格总结 　　拥有注册会计师资格、国际高级财务管理师资格； 　　多次参加业内专家组织的全面预算管理、资本运作、投融资操作、中小企业海外上市运作流程等高级研修班。 简历如何写自我评价3 　　 大学生工作描述怎么写？ 　　一、从招聘要求出发 　　首先要做的是从招聘广告中提炼出关键信息。有些求职者在应聘时将招聘广告上的工作职责忽略，只是自认为达到了要求就投出了通用简历，而招聘单位根本无从考证应聘者是否符合自己的要求、胜任工作。简历中要突出自己相关的工作经历，如果没有相关的工作经历，也可突出相近的工作经历。如果是缺乏工作经验的毕业生，则可尝试介绍与工作内容相符的个人素质，在校期间的活动组织、参与情况，表现自己适合对方的企业文化。另外，建议投简历时附上一份求职信，描述自己对工作的胜任。 　　二、要有重点，突出你的能力 　　不要光陈述你的工作内容，而要强调你的职责、在工作中取得的成就，而且要避免空话、套话。可用具体的方式表述，如展示你过去的头衔、获得的奖励以及数据。对过往单位的介绍可通过描述其规模、行业地位、发展状况等。在知名大型企业的就职经历能够很好地提升简历的被关注度。表现出你对过去工作的胜任，以及对所应聘职位的胜任。 　　三、突出你的提升过程 　　如果你在公司里得到提升，你可以在你的简历中突出这一点。潜在的雇主会对你的提升有深刻印象，因为提升表示你就业稳定，也很有出色的工作成绩。但你必须用正确的显示方法，否则会得到相反的效果。在描述工作经历时，并不是简单的铺陈或者是工作转换，必须可以从中看出你的进步。如果可以从你的简历中看到你的成长和提升，这才是一份成功的简历。 　　 大学生自我评价如何写? 　　1、介绍自己所学专业、主修课程、学习成绩和专业技能水平。 　　2、介绍自己的性格、爱好、特长、经验和能力等。 　　3、求职的愿望和态度。 　　 大学生自我评价应注意的事项 　　1、介绍主修课程要重点突出自己擅长的、有兴趣的，特别是与求职岗位所需人才联系紧密的学科。学习成绩和专业技能水平要尽量举出事实来证明，若获得奖励、取得相关工种证书的，可将各种证书复印附后。 　　2、在描述自己的性格与人际关系时，要注意与岗位要求一致或相关联(如性格开朗、外向、内向、稳重、随和)。写自己的爱好不要太多、太滥，要有针对性(如文学、音乐、书法、文体活动)。特长可以写得具体些，如在哪一级的比赛中获得过怎样的名次。自己在校期间曾担任过什么职务(如班干部、团干部、学生会、团委干部、各种社团职务)，组织能力、工作态度如何，参加哪些社会实践活动，有何经验等可在这一部分表述出来。 　　3、提出加入招聘单位的愿望要诚恳。如希望贵公司能给我一次机会，我将会竭尽所能为公司效力。或者说，望贵单位给我一次效力的机会，录用我，并在今后的工作中，我会积极进取，奋力拼搏，争创佳绩，报答您的知遇之恩。 简历如何写自我评价4 　　本人性格开朗，爱好广泛，能吃苦耐劳。经过中专期间的学习，充分掌握了幼儿教育的理论及技能。学习之余，有过多次的社会实践，在校内担任学生会勤工助学部的管理工作，在校外经常参加社会实践活动，具有较强的人际交往能力和团队合作精神。 　　17年(香港)国际媒体从业经历。熟知国内外高端媒体运营流程;与国内外数百媒体采编负责人保持友好关系，拥有广泛的高端媒体资源和人际网络。擅长维护公司、品牌媒体关系合作;策划落实经济高效的品牌发展战略。根据公司活动需要，协调国内外媒体采访及媒体互动，增加公司或品牌的曝光率。撰写公关文稿，具备发掘新闻，策划新闻能力、撰写稿件落实能力。 简历如何写自我评价5 　　资深猎头回答：一般HR在看简历时会较多注意候选人的工作经验以及学历情况，然后再是技能/培训等信息。 　　而从自我评价中想看到的是：您对自己的了解，以及您对公司目前所招聘职位的了解以及匹配。常常发生这样的情况：几份简历，看上去差不多，在工作经验/学历背景上，相差无几，让HR觉得选谁来面试都可以。这时，HR会更关注“自我评价”中的文字，看候选人对自己的总结怎么样，所强调的优势/技能/特长，是不是正好是目前所正在招聘职位所需要的？对于这个职位以及我们公司的文化，候选人所写的情况是否有特别的针对性？ 　　所以，每份简历内容可以是一样的（因为工作经验/学历等做不得假），但在“自我评价”中，可以在应聘者准备应聘哪个职位后，针对其职位要求或公司情况，有所侧重，有所强调，更加有针对性。这样可以更好地帮助求职者得到HR的第一次面试机会。 　　如果您正在找工作，你一定想知道，什么样的简历最打眼？招聘会上招聘公司收简历有什么样的潜规则？招聘会上什么时间段最不适合在投递简历？找工作之前针对简历应该做哪些准备？ 简历如何写自我评价6 　　1、如果是应届毕业生求职者，专家建议你可以着重表现你的学业：比如“学习刻苦认真，成绩优秀，名列前茅。品学兼优，连续三年获得学院奖学金。”或者“曾担任系学生会外联部干部、系团总支组织部副部长、班级生活委员等，在学生工作和外出拉赞助与商家联系的过程中，大大提高了自己的办事和处事能力。 　　此外，还积极参加课外文体活动，各种社会实践活动和兼职工作等，以增加自己的阅历，提高自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往能力。曾连续两年获得学院“暑期社会实践积极分子”，“学生会优秀干事”等荣誉称号。” 　　2、在平时学校生活中，做过很多兼职。例如：家教、电话访问员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工，亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法，锻炼成了吃苦耐劳的精神，并从工作中体会到乐趣，尽心尽力。四年的大学生涯，让我的组织协调能力、管理能力、应变能力等大大提升，使我具备良好的心理素质，让我在竞争中拥有更大的优势，让我在人生事业中走得更高更远。获得了“优秀大学生”和“优秀毕业生”的称号。” 　　3、如果是一般的求职者呢，可以简单的表述一下个人特点，比如“本人性格开朗、为人诚恳、乐观向上、兴趣广泛、拥有较强的组织能力和适应能力、并具有较强的管理策划与组织管理协调能力。” 　　如果你有足够的经历，简历着重表现一下，个人评价能免则免。 　　个人简历自我评价注意事项 　　一、首先一定要区分出自我评价和自我介绍这两个不同的含义; 　　如果你跟一个陌生人介绍自己的时候，我想你不会介绍给别人你对自己的一个评价吧?自我评价绝对不等于介绍，必须明确， 　　二、评价和简历中的其他要点是不同的，例如特长，技能等等，技能/特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示，而评价是一个概括性的，总结性的，客观的评价。 　　三、简历自我评价切忌不要长篇大论，切没有重点，漫天撒网，把自己跨的惨不忍睹，说白了，谁都不是白痴，特别是人事总监和人事经理，阅人无数，所以只要简单，突出重点即可，例如你应聘的是技术性的职位，那你就总结自己的技术研发实力/特点，如果你应聘的是人事方面的，突出自己的资历，专业特长，个人办事性格即可。 　　四、不要从一而终，你的评价不要只说自己那一方面多么多么好，说的很好很强大似的，其实录用你的企业，更看重的是你的综合能力，所以要尽量简洁的突出自己的几个点。 简历如何写自我评价7 　　1.具有良好的组织、领导能力，工作踏实且有服从意识 　　2.有较强的创新意识并热衷于制造行业的工作，有较强的市场竞争意识 　　3.良好的职业道德，敬业精神和团队精神。永不言败，负责任和有使命感 　　4.具有极强的学习能力，自学能力;能承受越来越大来自工作的压力 简历如何写自我评价8 　　本人性格内敛、稳重、有活力，待人真诚;工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，勇于承受压力，勇于创新;有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力;纪律性强，工作积极配合;意志坚强，具有较强的无私奉献精神。本人是设计专业应届毕业生，熟练手绘，熟悉rhino,3dmax,vray,photoshop等设计软件，熟练办公软件。我虽还未毕业，但我年轻，意志坚强，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。 本人积极乐观，个性随和，能与同事融洽相处，平时兴趣广泛，阅读面较广，能适应新事物工作细致认真，尽善尽美，有高度工作热情，有上进心、责任感和团体协作精神，能承受一定的工作压力。 在校就读期间，本人遵纪守法，培养了正确、积极、开朗的人生观，在努力学习各学科的专业技能以提高自身水平的同时，还不断挑战自己、检测自己，还考取了计算机一级证,熟练操作windows平台上的"各类软件(如word、excel);同时还有考取了人力资源管理证,具备一定的人力资源管理理论知识。 做事认真细心务实求真，求真务实，善于沟通，协调开展工作，有一定的社会实践检验，做人诚恳，性格开朗热情，积极进取，有爱心。求职简历个人评价性格外向开朗，踏实稳重，严谨细心，责任心强，为人真诚和善，吃苦耐劳，乐观自信，乐于学习，同于挑战，有良好的团队协作精神。 个人性格比较文静，耐心、热爱体育与志愿活动、生活乐观向上;对新事物有着较强的学习能力和掌握能力;对专业知识有着比较浓厚的兴趣并广泛地学习;有着较强的团队合作意识、对工作积极负责，时刻以上级的要求为基本标准，以高于标准的水平完成任务。我有理想，有干劲，创造价值，回报社会是我的最终目标。 简历如何写自我评价9 　　 篇一：求职自我评价范文 　　本人综合素质佳，能够吃苦耐劳，忠诚稳重坚守诚信正直原则，勇于挑战自我开发自身潜力；做一个主动的人，工作积极热情，为了自己的目标为了完成自己想要的事情拼命投入力量；具备良好的人品，乐于与人沟通，生活在群体之中，能够与人进行客观直接的沟通，具有较强的团队管理能力和与人合作的精神，能够积极互动努力达成团队的目标；善于学习，勤奋务实，刻苦钻研，具备广泛的兴趣和很丰富的知识，适应能力强，能够在很段时间内融入一个新的领域，适应他并且把他做好。 　　 篇二：求职自我评价范文 　　本人是一个开朗活泼、意志力较坚强且不轻易放弃每一分希望的人。本人现在仍是一名在校生，故对知识与社会经验不够，但本人充满青春的活力。本人是一个空杯需要大家的灌注与自本人不断的充实才能看到里面有水的存在。本人希望自己能成为一名出色的推销大师，这是本人的梦想，也是本人的目标！诚实做人，忠实做事是本人的人生准则，自强不息是本人的追求。 　　 篇三：求职自我评价范文 　　本人的理念是：在年轻的季节本人甘愿吃苦受累，只愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献：作为初学者，本人具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越；作为参与者，本人具备诚实可信的品格、富有团队合作精神；作为领导者，本人具备做事干练、果断的风格，良好的沟通和人际协调能力。受过系统的经济相关专业知识训练，有在多家单位和公司的实习和兼职经历；有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。 　　 篇四：求职自我评价范文 　　本人是一个很直爽的人，不管是做事还是做人，所以一下本人说的都是事实，没有夸张。本人具有较强的专业能力，专业知识非常的牢固，年年获得大连医科大学优良学分先进个人称号，并在三甲医院实习一年，实习期间获得了老师的一致好评。有很强的英语能力，能进行一般的口语交流。具有较强的组织能力，在校期间多次组织班里的集体活动，都得到了同学的好评。 　　 篇五：求职自我评价范文 　　本人是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作，让本人在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作。为人热情，活泼，大方，英语流利，希望能凭借本人的实力加盟贵公司，成为一个企业公关关系人员。希望企业给本人一点阳光，本人就能给您一片灿烂。 　　 篇六：求职自我评价范文 　　本人性格开朗、大方，掌握良好的礼仪知识和接待工作经验，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。本人曾经在旅行社工作过，虽然主要从事的不是前台和行政方面的工作，但是也积累了一些工作经验，对于行政和前台方面的工作有一定的理解。本人本人工作踏实，认真，并且极富工作和团队精神，本人性格开朗，乐于与人沟通，因此结交了许多朋友，具有良好的适应性和熟练的沟通技巧，相信能够协助主管人员出色地完成各项工作。本人愿意同贵公司共同发展、进步。 　　 篇七：求职自我评价范文 　　本人毕业于川北医学院临床医学 专业，获得医学学士学位。本人善于接受新鲜事物，善于学习新兴技术和新的方法，具有持续发展的潜力。对于医学，我有着深厚的感情。学医五年，我被这一门学科深深地迷住了，细读医理，不禁酣畅雀跃，精研医案，往往拍案叫绝，掩卷沉思，常感豁然开朗之妙，临床印证，时有立竿见影之功。在追求知识的同时，我努力完善自己的人格。在别人眼中，我工作勤恳，为人坦诚，思想活跃，吃苦耐劳，维护集体利益，有敬业精神，与人为善，尊重他人。我深深懂得有高尚的道德观和完美人格的重要性，我也深信自己能做得更好。 简历如何写自我评价10 　　 ◆实事求是 　　简历的真实性是人事经理一致的要求。在求职者书写"自我评价"时，千万不要有虚假成分，例如夸大自己的能力、优点或工作经验等。经验丰富的hr很容易通过求职者的措辞判断求职者是否中肯而踏实。一旦语句让人感觉到浮夸，hr往往会不露声色地把求职者的简历淘汰出局。 　　 ◆找到真正的闪光点 　　很多人的自我描述没有重点，或者过于大众化，难以让自己出挑。人事经理往往希望看到你是否有闪光之处，并且这些闪光之处到底和这份工作有无联系。因此，建议在写自我描述之前，仔细罗列自己的工作经历，回忆自己在以前的工作中到底积累了什么样的优势，挑选出自己与其他人的不同之处，以突出自我的优势。 　　以此次刊登的简历为例，该求职者应聘公关关系的职位，从人事经理的角度来看，他希望看到你是否有极强的沟通能力、项目协调能力，以及是否有创意等。但是，这位应聘者只侧重于一个方面，这就比较可惜。 　　同时，如果求职者积累了一定的行业资源，也可以在自我描述中提到这一点，起到画龙点睛的作用。 　　 ◆语言需要简练 　　职业自我描述的语言风格也是一个值得求职者考虑的问题。 　　有些人喜欢用极感性的话来吸引人事经理的注意，这种做法很可能出奇制胜，但多数情况下是一种冒险。 　　通常来说，语言尽量不要过于口语化，在描述自己的学习能力、团队合作精神等方面用语应严谨、平实，让人事经理在阅读简历时候能够充分感觉你对这份工作的诚恳态度。 　　 ◆参考例子 　　姓名：王某某 　　专业：广告学专业 　　本科申请专业：公关关系专员 　　工作经历：20xx年9月至今浙江省某著名传媒公司，担任采编部记者，主要采写该公司节目制作的报道，所写的文章被新浪等各大网站转载，通过实践，掌握了一定的新闻采写技巧。 　　20xx年9-20xx年8月浙江省某广告有限公司创意部成员，主要参与各品牌的广告策划和创意，并负责品牌文案策划，熟悉了广告的运作流程，培养了扎实的文案写作功底。 　　英语与计算机水平：大一即通过国家英语四级考试大二上学期即通过国家英语六级考试浙江省计算机等级考试一级优秀 　　自我评价：我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作，让我在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作。为人热情，活泼，大方，英语流利，希望能凭借我的实力加盟贵公司，成为一个企业公关关系人员。希望企业给我一点阳光，我就能给您一片灿烂。 简历如何写自我评价11 　　本人性格开朗，爱好广泛，能吃苦耐劳。经过中专期间的学习，充分掌握了幼儿教育的理论及技能。学习之余，有过多次的社会实践，在校内担任学生会勤工助学部的管理工作，在校外经常参加社会实践活动，具有较强的人际交往能力和团队合作精神。 　　经过多年的学习和锻炼，我能接受社会与领导对我的考验，胜任所承担工作。所谓“良禽择木而栖”，我衷心期望成为你们的一员，给我万分之一的机会，您将得到百分白的满意! 简历如何写自我评价12 　　我热爱运动，喜欢旅游，性格开朗乐观，热情友好，能吃苦耐劳，学习能力强。本人工作认真细心，善于与人沟通，能很好协调部门之间的工作，能短时间内熟悉新的工作环境与新的管理理念，能正确对待具有挑战性的工作，在几年的工作经历中积累到很多宝贵经验，认识到做好每一件事不但要靠个人能力，还要靠集体的协助才能出色完成。 简历如何写自我评价13 　　本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。本人性格内外结合,适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德。相信团体精神的我对工作认真负责，总希望能把事情做得更好! 　　本人善良、自信、自律、上进心强，有较强的组织、管理能力。工作认真负责，勇于承担任务与责任，能够快速接受新知识和快速适应新环境，具有良好的团队合作精神以较好的个人亲和力。 　　良好的综合素质，具备复合型人才的条件。 　　具有丰富的团队组建与扩充经验和项目管理与协调经验;擅长人事工作及进度管理;熟悉生产跟单工作流程;熟练操作各种系统，及文件图纸的收发并存档，及各种资料打印与表格制作等。熟悉办理员工请假，新进员工入厂和各类离职人员的手续，考勤的管理工作，部内会议的召集、记录，日常工作中各种文档的处理、归档及管理，生产进度的监控、品质异常的统计及办公用品的领取与发放，日常重要管理项目的资料收集、整理及图表的制作，各种表单及标签的制作和财务工资统计、发放等工作流程。 　　1、学习能力强，两年获得三等奖学金; 　　2、性格开朗，求学期间积极参加校内校外的活动; 　　3、优秀的组织和协调能力，责任心、团队协作精神强，参加较多的团队管理实践; 　　4、吃苦耐劳，大一时，每天过度的舞蹈训练之后，还能尽责完成团支书一职繁杂的工作; 　　5、形象端庄大方，举止文雅，在中国人寿当礼仪受到好评; 　　6、自觉自律，在校期间从不缺勤。 　　个性开朗，积极乐观，渴望成功，脚踏实地，较能吃苦。良好的团队合作精神良好的人际关系技巧与上、下级之间的良好沟通能力熟悉劳动法、安全生产法、消防法、纯水与污水的工艺流程责任心强，工作主动、积极。 性格开朗，对数字敏感，对生活充满希望，对工作充满热情!能在短期间内适应新环境，有强烈的品质意识;对工作认真负责，上进心强!懂电脑基本操作，熟练小键盘操作! 简历如何写自我评价14 　　本人乐观向上，爱好广泛，拥有较强的适应能力，并具有良好的身体素质。与同学相处和睦融洽，乐于助人，对工作踏实，认真负责，学习能力强，能较好完成任务。注重团队合作，能够积极参加学校及班级组织的活动，并能在活动中充分发挥出自己的作用。 　　性格开朗，工作认真负责，细心，有很强的责任心和进取心,头脑灵活，不怕吃苦，接受能力强，能够很好的处理同事的关系，具有强烈的团队合作精神，并能承担一定的工作压力

党小组如何牢记嘱托，再立新功的活动中发挥模范带头作用，那么，就要按照小组的规矩，努力向前，努力做啊，在小组起到一个带头的作用

社交礼仪。与英国人和德国人相比，法国人在待人接物上表现是大不相同的。主要有以下特点：第一，爱好社交，善于交际。对于法国人来说社交是人生的重要内容，没有社交活动的生活是难以想象的。第二，诙谐幽默天性浪漫。他们在人际交往中大都爽朗热情。善于雄辩高谈阔论，好开玩笑，讨厌不爱讲话的人，对愁眉苦脸者难以接受。受传统文化的影响，法国人不仅爱冒险，而且喜欢浪漫的经历。第三，渴求自由，纪律较差。在世界上法国人是最著名的“自由主义者”。“自由、平等、博爱”不仅被法国宪法定为本国的国家箴言，而且在国徽上明文写出。他们虽然讲究法制，但是一般纪律较差，，不大喜欢集体行动与法国人打交道，约会必须事先约定，并且准时赴约，但是也要对他们可能的姗姗来迟事先有所准备。第四，自尊心强，偏爱“国货”。法国的时装、美食和艺术是世人有口皆碑的，在此影响之下，法国人拥有极强的民族自尊心和民族自豪感，在他们看来，世间的一切都是法国最棒。与法国人交谈时，如能讲几句法语，一定会使对方热情有加。第五，骑士风度，尊重妇女。在人际交往中法国人所采取的礼节主要有握手礼、拥抱礼和吻面礼。服饰礼仪。法国人对于衣饰的讲究，在世界上是最为有名的。所谓“巴黎式样”，在世人耳中即与时尚、流行含义相同。在正式场合：法国人通常要穿西装、套裙或连衣裙，颜色多为蓝色、灰色或黑色，质地则多为纯毛。出席庆典仪式时：一般要穿礼服。男士所穿的多为配以蝴蝶结的的燕尾服，或是黑色西装套装；女士所穿的则多为连衣裙式的单色大礼服或小礼服。对于穿着打扮，法国人认为重在搭配是否得法。在选择发型、手袋、帽子、鞋子、手表、眼镜时，都十分强调要使之与自己着装相协调相一致。

往复式压缩机是指通过气缸内活塞或隔膜的往复运动使缸体容积周期变化并实现气体的增压和输送的一种压缩机。属容积型压缩机。根据作往复运动的构件分为活塞式和隔膜式压缩机。一、由于设计原理的关系，就决定了活塞压缩机的很多特点。比如运动部件多，有进气阀、排气阀、活塞、活塞环、连杆、曲轴、轴瓦等；比如受力不均衡，没有办法控制往复惯性力；比如需要多级压缩，结构复杂；再比如由于是往复运动，压缩空气不是连续排出、有脉动等。二、优点：1、热效率高、单位耗电量少2、加工方便 对材料要求低，造价低廉3、装置系统较简单4、设计、生产早，制造技术成熟5、应用范围广三、缺点：1、运动部件多，结构复杂，检修工作量大，维修费用高2、转速受限制3、活塞环的磨损、气缸的磨损、皮带的传动方式使效率下降很快4、噪音大5、控制系统的落后，不适应连锁控制和无人值守的需要，所以尽管活塞机的价格很低，但是也往往不能够被用户接受。

师德师风是评价教师队伍素质的核心标准，是教师综合素质的体现。教师的师德师风涵盖教师的思想道德素养、教学能力、教育方针和方法等多个方面，是教师综合素质的体现。评价教师队伍素质的标准包括良好的师德师风、教学能力、教育方法和教育观念等多个方面。其中，良好的师德师风是评价教师队伍素质的第一标准，它包括教师的道德品质、职业操守、责任感和使命感等方面，能够为人师表、教书育人，尊重学生、关爱学生，具有良好的教育观念和教学方法。教学能力则包括备课、授课、批改作业、考试评价等方面，能够根据学生的特点和需要，灵活运用各种教学方法和手段，提高学生的学习兴趣和学习效果。教育方法和教育观念则包括对学生全面发展的关注、对教育改革的认识、对现代教育技术的运用等方面，能够采用多种教育方法和手段，培养学生的创新精神和实践能力，提高学生的综合素质。

政法干警招录考试除了要考行测和申论，非法学专业的职位要考民法，法学专业还有专门的法律知识考试。可以参见一下去年招录考试的考纲三，网上比较好搜啦。祝你成功哈！

国家的诞生法国的历史是长期以来人民的点滴劳动汇集而成的。法兰西众多的独特之处正是其文化的体现。二千年来各个朝代和他们的文明在这片土地上留下了印证，最后才形成了今天的现代法国。史前时期大约一百万年前，从欧亚大陆迁移来的人类一直来到最后的边界——大西洋边。从此定居下来。萨比安人则最早在公元前四万年到八千年开始出现在这里。许多考古遗迹证明了在法国这片土地上史前就有人类文明存在。

螺纹连接的画法如下：材料准备：电脑、UG建模。操作步骤：1、首先我们线画一个直径8，长20的圆柱，如图，选择圆柱命令，输入直径和高度值。2、点击确定，得到如图圆柱，作为螺纹的机体。3、然后在插入，设计特征中选择螺纹命令。4、得到如图界面，按图选择详细选项，然后点击圆柱体的柱面。5、选择柱面后，对话框里的数据就自动填充了进去。6、然后点击确定，螺纹就做出来了。

您好，华图教育为您服务。政法干警考试每年只考一次，公告一般在每年8月发布，9月考试，由于目前单纯的警察学历教育无法满足基层公安工作的需求，所以要需求更多的“既通业务、又有专业”的复合型人才，因此门槛相对较高，除了面向退役军人的部分学历要求高中，其他很多要求必须是应届普通高校毕业生的身份和学历。更多详细可关注：http://htwx.huatu.com/zhuanti/1406zfgj/如有疑问，欢迎向华图教育企业知道提问。

音乐小白必学的十个唱歌技巧唱歌教学|十个唱歌技巧音痴秒变好嗓音!1、气息第一点当然是气息啦，圈内有句名言，“谁会呼吸谁就会唱歌!”可能有人会说了，呼吸谁不会呢?不会呼吸那还得了，那不是挂了，其实这里应该解释为谁懂得运用自己的气息来唱歌，谁就是会唱歌的人。我们唱歌要用到的呼吸方式正是我们跑步时运用的胸腹式联合呼吸，腹式呼吸为主，当我们要唱歌的时候，深呼吸一口气，当感觉到我们的肚子一圈是鼓起来的时候就对了，注意口鼻向下吸气，腹部一圈扩张。我们可以通过闻花香、学狗喘气、做惊讶式时的感觉找到这种呼吸方式。如果你还找不到的话，建议你躺在床上，在自己肚子上放置几本书，我们在睡觉的时候，是最自然的腹式呼吸。如果你是新手的话，先不要急着运用，先让自己找到正确的呼吸方式，多加练习，再运用到歌唱当中去。2、音准很多人都说自己五音不全，唱歌跑调，首先想问各位，你们分得清高音和低音吗?如果你分得清，那就不是无药可救，因为高音和低音是比较好分辨的，音为什么有高低，钢琴上有88个键，人们把最高的音和最低的音之间平等的切割了，因此形成了不同的音高。我们要做的就是学会分辨音的高低，，这样才能唱歌不跑调，这个训练需要我们可以练习，我们可以通过记住歌星唱的每句话，多听多模仿，或者自己在钢琴上练习音高。3、咬字歌曲的咬字一定要清晰、清楚，不然会让人听不清你在唱什么，当然如果你的咬字非常有个性，像周杰伦的话，那么在唱功上就要多下功夫了，但是这样的局限性未免太强，大多数歌曲，咬字清晰、透明，会更加令人喜欢，更能打动人心。发音实在不好的话可以去练习下普通话，多听听广播电台，学习下咬字、吐字，对唱歌会非常有帮助!4、节奏节奏这个东西，确实是一种感觉，有的人可能因为从小没有音乐的重陶，节奏感不是特别好，那么就需要在节奏上面下一番苦功夫了。我们可以先去了解下基本的节奏型，在百度上都有非常详细的解释，了解清楚之后，找一些简谱来学习怎么打拍子，这是节奏感的学习方式。如果你嫌太麻烦的话，也可以多听一些节奏感十足的歌曲，来加强自己的节奏感觉。如果跟不上歌曲伴奏，可以自己先学习听伴奏，数节奏，记住在什么时候进就行了。5、情感一本小说为什么好看，就在于它的高低起伏，音乐也是如此，我们要想唱歌唱得有感情，我们需要运用很多的气声唱法，就是以情带声，把自己的感情代入到歌曲当中去。在唱歌的时候，注意轻要轻到极致，爆发也要极致，这样的演唱很抓人心，如果是民谣，就需要唱出质朴、纯真的感觉，什么样的曲风就应该表达出什么样的感觉，不能将摇滚唱成民谣，这样就不对了。要打动别人，先打动自己，如果没办法触动自己，怎么打动别人呢?6、共鸣很多人不知道共鸣是什么?其实有很多专业的名词，但是我怕大家听不懂，所以我尽量简单地说。共鸣就是我们头腔里面的空气振动发出的声音，所有的声音都是由于物体的振动产生的。这个大家要了解，了解这个之后，我们就是要学会怎么让自己的头腔振动?共鸣我们可以分为胸腔共鸣、鼻腔共鸣和头腔共鸣，主要是这三种，胸腔共鸣是用来唱低音的，鼻腔共鸣是唱中音，头腔共鸣是用来唱高音的，这其中头腔共鸣最难找，胸腔共鸣其次，鼻腔共鸣比较好找。鼻腔共鸣，我们每个人都能体会到，那就是在我们感冒的时候，我们就会说鼻音很重，这个时候就是鼻腔共鸣，为什么这个时候鼻音重呢?因为感冒的时候我们鼻子是处于堵塞状态的，自然形成了鼻腔共鸣。我们要找什么共鸣，就将注意力放在哪，用气息让其振动发声就行了!当然，这个感觉不是一天两天能找到的，要多训练自己，加强自己对身体各部分感官的控制力!7、姿势一般来说，都是站着唱歌，如果有天有机会登上舞台，总不能坐着唱歌对吧!我们在唱歌的时候，我们站着的时候，肩膀放松，身体微微前倾，脚步打开一些就行了，这个站姿是比较适合歌唱的。8、放松为什么要说放松这两个字呢?这里的放松指的是“放松喉头。”很多时候，我们唱歌唱的嗓子累，就是因为喉部太紧张，导致声音没出来。这样不仅对自己的演唱没有帮助，还会伤害嗓子。怎么做到放松喉头呢?我们可以打个哈欠，用打哈欠的状态唱歌，微笑，嘴巴张开就可以避免了。9、运动平时的时候，要多运动，做做平板支撑、俯卧撑、跑跑步都可以，这样可以锻炼到腹部的肌肉，也可以增加肺活量，让气息更饱满，对唱歌很有帮助，这就是为什么很多歌星平时坚持锻炼的原因，不仅仅是为了身体健康，唱歌其实是非常耗费气力的，如果不加强锻炼的话，唱歌就很难有爆发力。因此，多运动，好处多多!10、多看音乐综艺节目平时的时候，多看看唱歌类的音乐节目，可以学到很多，也可以激发自己的歌唱欲望!

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第1章绪论第一节光辉灿烂的古代文明第二节“科学”的演进及其含义第三节近代中国科学落后的原因第四节学习、研究中国古代科技史的意义第2章原始社会的科学技术第一节社会历史概况第二节石器和火第三节原始农牧业第四节原始手工业第五节自然科学知识的萌芽第六节原始宗教神话自然观第3章夏、商、西周时期的科学技术第一节社会历史概况第二节知识分子的出现，甲骨文第三节青铜冶铸第四节农牧业第五节手工业第六节自然科学第七节自然观第4章春秋战国时期的科学技术第一节社会历史概况第二节冶铁采矿技术的早期发展第三节精耕细作农业的形成，生物学知识的积累第四节水利工程的兴建，李冰与都江堰第五节《考工记》第六节墨翟与《墨经》第七节天文学，石申、甘德第八节数学，十进位值制计数法的发明第九节地学第十节中医理论的奠基，医祖扁鹊，《黄帝内经》第十一节兵圣孙武与军事科学第十二节诸子百家的自然观和学术争鸣第5章秦汉时期的科学技术第一节社会历史概况第二节农业，水利第三节冶金、炒钢第四节蔡伦造纸，漆器第五节建筑，交通运输第六节纺织，机械制造第七节天文、历法，张衡第八节《九章算术》第九节地学、地图第十节物理学和化学第十一节医学：张仲景、华佗、仓公第十二节中外交通、贸易与科技文化交流第十三节自然观第6章三国、两晋、南北朝时期的科学技术第一节社会历史概况第二节农业和农学著作，贾思勰与《齐民要术》第三节天文学第四节数学，刘徽、祖冲之第五节地学第六节医药学和医学教育第七节炼丹术、化学、瓷器和冶金第八节佛教建筑第九节机械制造第十节自然观和宇宙论第7章隋、唐、五代时期的科学技术第一节社会历史概况第二节农业，陆羽与《茶经》第三节冶金、制瓷和纺织第四节雕版印刷术、造纸术第五节建筑第六节地学第七节天文学第八节数学，算经的注释第九节黑火药第十节医药学第十一节对外贸易和中外科技文化交流第十二节柳宗元和刘禹锡的自然观第8章宋、辽、金、元时期的科学技术第一节社会历史概况第二节火药、兵器第三节指南针、航海、造船第四节印刷术的发展第五节沈括与《梦溪笔谈》第六节农业与农学著作第七节数学和宋、元数学四大家第八节天文学，郭守敬第九节地学、水利第十节金、元医学四大家第十一节瓷器、冶金第十二节建筑与桥梁第十三节黄道婆与棉纺织业的发展第十四节对外贸易和中外科技文化交流，马可·波罗第十五节张载和朱熹的自然观第9章明代的科学技术第一节社会历史概况第二节郑和下西洋第三节古代火箭第四节采矿冶金技术第五节水利和农业第六节明代建筑第七节商业数学，建筑声学第八节医学第九节地方志中的科学史料第十节著名科学家及其科学成就第十一节自然观第10章清代的科学技术第一节社会历史概况第二节传教士利玛窦等把西方科学技术传人中国第三节天文学和数学第四节地学和工程学第五节物理学、化学、瓷器第六节生物学和医学第七节洋务运动，中国近代工业的崛起第八节考证学派与《四库全书》

我们也算是经常从影视作品中受到法国文化的熏陶了，虽然大部分们中国人没出过国，但是你要是让他们说出什么是法国的特色文化的话，估计绝大部分人都会用浪漫这个词语来形容，事实上也的确如此，法国人好像天生就拥有与生俱来的浪漫一样。接下来我们一起来了解下法国特色的文化元素吧。 建筑元素 我们都知道，有时候到一个国家我们还没有开始接触人，但是从建筑物上就可以看出这个国家的一些特色文化，像通过法国的文化建筑，还有各种其他的表现形式传达给我们的。不管是巴黎的埃菲尔铁塔还是浪漫的普罗旺斯，我们都从中感受到了法国的浪漫。但是除此之外，法国历史悠久，在法国历史上曾经有过无数灿烂的历史文明留给这个国家足够的坚韧与创新精神。法国古老的浪漫主义和尖端的现代文化在这里完美的结合在一起。 人际交往 其实应该是整个世界来说人际交往上都差不多相似，习惯送礼物，但是法国人对礼物十分看重，但又有其特别的讲究。宜选具有艺术品味和纪念意义的物品，不宜以刀、剑、剪、餐具或是带有明显的广告标志的物品。男士向一般关系的女士赠送香水，也是不合适的。在接受礼品时若不当着送礼者的面打开其包装，则是一种无礼的表现。 卫生标识牌 这应该是我觉得很多人无法接受的习惯吧，但是好像在法国又习以为常了，就是厕所的标识牌，法国人贯彻观念，无论男女老少，都用一个卫生间，从小接受男女授受不亲的思想教育的中国人或多或少对这种公用厕所产生排斥，浪漫的法国人也许是思想单纯，也可能是为了提高房屋利用率，特别是在法国大学宿舍这种现象非常常见，有机会可以体验下和异性小伙伴一起手拉手去厕所的愉快经历哦。

人文素养包括人文科学的研究能力、知识水平和人文科学体现出来的以人为对象、以人为中心的精神、人的内在品质。人文素养的灵魂，不是“能力”，而是“以人为对象、以人为中心的精神”，其核心内容是对人类生存意义和价值的关怀，这就是“人文精神”，也可以说是“人文系统”。这其实是一种为人处世的基本的“德性”、“价值观”和“人生哲学”，科学精神、艺术精神和道德精神均包含其中。它追求人生和社会的美好境界，推崇人的感性和情感，看重人的想象性和生活的多样化。主张思想自由和个性解放是它的鲜明标志，它以人的价值、人的感受、人的尊严为万物的尺度，以人来对抗神，对抗任何试图凌架于人的教义、理论、观念、进行中事业及预期中目标，对抗所有屈人心身的任何神圣。人文素质4个方面在人文素质4个方面中，人文精神是核心。人文精神主要表现在：在处理人与自然、人与社会、人与文化的关系时，突出人是主体的原则；在认识和实践活动中，以人各种需要的满足为最终诉求，强调人是目的的原则。在人与物的比较中，突出人高于物、贵于物的特殊地位，强调精神重于物质，人的价值重于物的价值，生命价值优先的人道主义原则和人本主义原则；在人与人的关系中，强调相互尊重对方的人格尊严，突出人人平等的原则。人文素质的形成主要有赖于后天的人文教育。

最佳答案一诺千金 一言九鼎

　　螺纹连接是一种广泛使用的可拆卸的固定连接，具有结构简单、连接可靠、装拆方便等优点。　　螺纹连接紧固件咨询顾问俞文龙认为主要分为螺栓连接，双头螺栓连接，螺钉连接，紧定螺钉连接，沉头螺钉，自攻螺钉，木螺钉连接，自攻锁紧螺钉连接，紧固件-组合件连接等。　　螺栓连接　　用于连接两个较薄零件。在被连接件上开有通孔。普通螺栓的杆与孔之间有间隙，通孔的加工要求低，结构简单，装拆方便，应用广泛。铰制孔螺栓（GB/T 27）孔与螺杆常采用过渡配合如H7/m6，H7/n6。紧固件咨询顾问俞文龙认为这种连接能精确固定被连接件的相对位置。适于承受横向载荷，但孔的加工精度要求较高，常采用配钻，铰　　双头螺栓连接　　用于被连接件之一较厚，不宜于用螺栓连接，较厚的被连接件强度较差，又需经常拆卸的场合。在厚零件上加工出螺纹孔，薄零件上加工光孔，螺栓拧入螺纹孔中，用螺母压紧薄零件。在拆卸时，只需旋下螺母而不必拆下双头螺栓。可避免大型被连接件上的螺纹孔损坏　　螺钉连接　　螺栓（或螺钉）直接拧入被连接件的螺纹孔中，不用螺母。结构比双头螺栓简单，紧凑。用于两个被连接件中一个较厚，但不需经常拆卸，以免螺纹孔损坏　　紧定螺钉连接　　利用拧入零件螺纹孔中的螺纹末端顶住另一零件的表面或顶入另一零件上的凹坑中，以固定两个零件的相对位置。紧固件咨询顾问俞文龙认为这种连接方式结构简单，有的可任意改变零件在周向或轴向的位置，以便调整，如电器开关旋钮的固定　　沉头螺钉　　用于强度要求不高，螺纹直径小于10mm的场合。螺钉头部或局部沉入被连接件，这种结构多用于要求外表面平整的场合，如仪表面板　　自攻螺钉　　用于连接强度要求不高的场合。但一般应先预先制出底孔。若采用带钻头部分的自钻自攻螺钉，则不需预制底孔，用于有色金属，木材等　　木螺钉连接　　一般用于木结构的连接。木质件视其材质的硬度和木螺钉的长度，可以不预制或制出一定大小，深度的预制孔　　自攻锁紧螺钉连接　　其螺纹为弧形三角界面，螺钉经表面淬硬，可拧入金属材料的预制孔中，挤压形成内螺纹。挤压形成的内螺纹比切制的提高强度30%以上。螺钉的做小抗拉强度为800MPa。自攻锁紧螺钉有低拧紧力矩，高锁紧性能，已在家用电器，电工和汽车行业中大量使用　　紧固件-组合件连接　　垫圈与外螺纹紧固件由标准间专业厂生产后组装成套供应。我国于1988年发布了23个紧固件组合件生产标准。这种连接件使用方便，省时，安全可靠，常用于紧密采用紧固件连接的场合，如电器柜的接线柱

有多种性格，不同性格特质的人，各有各自拥有不同的性格特点，女性亦是如此。以下几列你现在性格特点比较典型。女汉子。女汉子指那些四人和被大众认为性格，言行男性化的女性。性格特点豪爽，不拘小节，不怕吃苦的一类女性，但其举止粗鲁，出口成脏，甚至动手动脚。绿茶与绿茶，女子反之，外貌清纯脱俗，总是长发飘飘，在大众前看来，素面朝天，在人前装出处处可怜，人畜无害。性格特点，外貌光艳秀吕，善于伪装公寓，心系徐只交那硕，硕硕善于，揣摩他人心理，行为缺乏原则底线。大家闺秀，大家闺秀之世家，望族钟才貌双全，品行优良的女子，也算是有钱有势人家的女人，性格特点，气质准入，眉毛疏朗，喜怒哀乐，不形于色，待人接物礼貌周全。在社交场合大方有度，知书达礼，明的长辈的称赞，同辈的欣赏。馨馨予指那些善于察言观色，应用一某系，某系去伤害她人，不计手段地去实现自身目的的女性。情商很高，智商也很高有心计的人情商往往比较高，情商高的女人才能应付周围变突变的环境，智商高能，让他们在玩星际时稳操胜卷。非常了解你男人。表里不一，不善良。善于利用自己的身体优势。

如何把歌唱好的方法我想很多人都有些嗓子限制,就认为自己不适合唱歌等...其实绝大多数人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通过自我的锻炼逐渐培养出来的.其实唱歌到达一定阶段,可以说,逐渐的少用嗓子.有些人唱歌时,用手压着嗓子,不让嗓子向上,其实是有原因的.但这并不是正确的唱歌方法,因为嗓子如果压低,不向上去的话,就不会唱到开叉,但是若是用手去压,就对嗓子造成一定的影响,并且也起不到实质的效果,而并非是你真正的会唱歌.但并非所有歌都要一定压住嗓子唱,如:同一首歌,女声细调版,就要将嗓子提起才会唱的那么细.会唱歌的人都知道唱歌是要用气唱,而如何用气就是唱歌好坏的关键.而气却又是从哪来的呢?如何练气呢?其实气是从丹田而发,而提气上冲,嗓子只是过声,并不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不会唱歌的人少.而从嗓子过气后,冲入脑门,脑门与后脑,以及鼻发生共振,从而达到真正的唱歌.鼻音的大小可自我调整.但脑门的共振却是非常大的,若达到一定阶段,唱久后,脑门就会痛.而吸气却并不需要十分急促,就象闻花香一样,轻轻的切均匀的吸气.而丹田气,实际上有很多的的锻炼方法,如练武功,每天不停的唱也可以,天天象疯子一样大喊也可以.但我这里是一种大家都没听过的练气方法,用枕头(里面放满沙子)然后放在自己的小肚上,躺下练声,唱歌等...大约不久就会渐渐感觉到自己的丹田气.下面也是一个比较重要常识,就是唱歌前一定要开腔.所谓开腔就是,如大喊,或是象学声乐那种吊嗓子,也就是从低音到高音...升降调...只有开腔后,嗓子才能达到比较好的状态,否则有时会有种唱不开的感觉.所谓少用嗓子并非不用嗓子,而是巧用嗓子.嗓子用的巧妙,甚至可以模仿N多人的声音,就想吴克群那种,不过说实话,也许现场版就没那么特象,因为每个人的嗓子斗会有多少限制,并不能达到完全和别人一样的音调.很多地方的那种歌手,都是什么歌都可以唱,并且都很象.但实际上这样并不好,每个人都要有自己的风格.并且模仿别人的同时会伤害自己的风格,所以要坚持自己的风格.学唱歌的时候师付教过我一种发声的方法嗓子是天生的，唱功是后天的所以，嗓子不是练出来的我把方法给你说说吧，好不好使你自己品*************************************首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间然后到最强的时候，持续五秒钟最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间整个过程，注意不要呼吸。这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是第一个星期的七天，一定要坚持下来练自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音乐录影带，看一下其他歌手唱歌时的口型，多模仿！多唱，多练最好找一个专业的老师，指导一下，才不会误入歧途，不会把声带损害，要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧歌唱是一门艺术，要想提高儿童表现歌曲的能力，应给予他们唱歌技巧的训练，训练的内容包括：唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。一、唱歌的姿势正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。二、唱歌中的呼吸首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。三、发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。3、唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。四、咬字、吐字准确、清晰发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术，我们唱好歌曲，不能只讲声音，不讲感情，反之也不行，我们应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景，有个全面的了解和分析，再进行适当的处理，把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来，达到以情带声，声情并茂。怎样唱高音一、人类歌唱本能你听过雨夜盲女的哀曲吧？也听过快乐的男女山歌对唱吧？这些人从未受过声乐训练，全他们的歌声也同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题，一切都逃不出自然的条件，连带着一切物理条件，都是根据自然而产生的。遗憾的是，我们却往往摒弃这种自然的条件，而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲哀的事。歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属，但心力也可左右它。在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与 思想吻合。发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好。当他哭的时候，哭得很伤心；他笑时，又会发出悦耳的音调。由此证明，人生本来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。二、先喊出高音来我们做任何一种运动，比如推铅球，一定要先有举得起铅球的力量。练武术的人为了增加手脚的力量，先练挑水，手脚有了力量后，才可以在舞大刀时不至于脱手飞了出去。我们的声带，要能够抵抗下面送上来的高压，才能发音。有人问，在高压的情况下，声带发出声音会不会发生喊叫的情况，会不会喊破声带呢？不会的，只要保持正确的呼吸及歌唱姿势，是不会喊破的。至于高音的位置及掩盖问题，你的高音还未喊出来又怎样去定它的位置呢？我们先由下喊起，半音上去，＃f2、g2、＃g2为止，五个音成一组。开始不要喊太多，因为一上来你的呼吸和歌唱姿势未必对，要边唱边纠正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一种呼吸方式。我们知道唱高音时要把气息用高压的方式压上去，实际上在这时要用到腰部的气（见下节），用腰部的气喊好了a2后，再用同样的气喊降b2。一般来说，唱高音声部的人的高音是天生的，只是我们不去用它罢了。一个女孩子从未受过声乐训练，一般只能唱到f2，但当她突然碰到一件恐怖的事情时，他会情不自禁地尖叫起来，而这一声尖叫，可能到达highC的f3，但平时无论如何她也不会发出这么高的音来。所以不要有顾虑，要大胆地喊出高音，多喊是有好处的。三、呼吸及姿势我们如果也有机会碰见一件十分令人吃惊的事而失声尖叫，我们一定要记住那个喊叫的姿势，再拿来唱高音，那就对了。唱高音不同于唱低音，是将气压成一条细线，冲击声带。当横膈膜的力量已经用到顶点，而无法加压时，就须用腰力。前面讲过，肺叶比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外扩张。用腰力，是先用手叉腰（这时不必注意腹肌，在吸气时它会自然地起作用的），把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来，然后把气闭进来（张大口，见图七），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法。前面讲过，f2--#g2我们用腹肌的收缩来增加压力，到了a2就用腰力，到降b2时，因为只需要少量的气（但是要用高压力的气），只要将上唇照打呵欠的样子张开就行了，要露出少许上面的牙齿，舌尖平放在下面的牙齿上，就能唱出降b2来了。由降b2以上，到highC以上的音，方法与降b2是一样的。这里再举一个例子来说明用腰产的力唱高音。用腰部的力来唱高音，等于将一个长形的气球充满气后，用手将下半部一捏，那上半训就胀满起来，这好比是横膈膜已上升到顶点，不能再上升。我们将腰部吸满了气，然后整个腰部及下面张开的肋骨向内一收，胸部挺出，就好象用手捏气球的作用一样，产生了一股强烈、上升的气流，而这正是我们唱高音要用的。四、Close及掩盖从前学唱歌的时候，当唱到高音，就要Close！当时真是“如入五里雾中”。而这个字，中国至今也还有人在用。由于对Close的真正含义搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了许多好的声音。我对Close的见解是：关闭下面的共鸣箱，而打开上面的共鸣箱。我们唱高音时需要头腔共鸣，那就得提高软盖。我们开上唇，目的是提高软盖，同时还要用腰力来顶开软盖。至于今天国内有人用“掩盖”这个名词，我认为比较好，它的意思是高音不可太白，要多少有点掩盖，就好象上面有一只碗，复盖着高音一样。我曾经向许多老师求教对Close的解释问题，但都得不到结果。后来去意大利，请教了一位老师，回答是：我们意大利从来未听说过这个字。试问：“关闭”了怎样唱歌？至于今天我们用“掩盖”代替“关闭”来解释Close，那是很明智的。当我们唱高音时，我们的上颚向上提，软口盖升高（打呵欠状），气压向上挤，聚到上面，形成一个象教堂那样的圆顶空间，也就是要让气体充满这个空间，这样，才会发出漂亮的高音。如果上面不打开，空气上不去，哪里还有高音呢？所以，用“掩盖”也表示了声音向上集中的意思。我们可以再作一个试验来找到这个感觉：当我们打呵欠的时候，会感觉到上颚部分有凉飕飕的感觉（平时感觉不到的），那就是上面有了一个空间，气息也进去了。五、越高越容易当我们练到降b2时，应该说已经突破了高音的困难，可以很容易地唱到b2、c3、＃c3、d3了，因为唱这几个音的方法与唱降b2的方法并无居的分别。唱降b2时喉咙已开得比较小了，因为嘴越是张大喉咙越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的气来支持高音，而急速的气，是靠平时的刻苦的气息练习得来的。六、支点与对抗如用双手举起一副石担，我们的脚是向下踩的，土地是起向上托起的作用；我们的手向上推，而石担又是向下压。于是，这里就有四个方向的力，脚和地面产生了一种对抗，手和石担又产生了对抗。我们人的身体等于气柱，小腹和声带是气息的两个支点。气息往上走被声带挡住，这里也有“力”的对抗问题。那么，在歌唱时小腹的支点有无变化？如果有变化是向上，还是向下？关于这个问题是有争论的。唱歌时，气息不停地向外流出，气柱越来越短，同时，小腹也向内收进来，帮助压迫肺中的气产一定的流量呼出。在这样的情况下，怎么可能把“支点”老是放在一个固定的地方，而不随着气息的运用向上移动呢？但我们不可忘记，虽然“支点”随着气息的呼出不断地向上移，还是要保持住那向下压的力量。试想，我们如果要拿到高处的东西，伸长了手仍拿不到时，那么就要在脚下垫一个箱子，如果还是拿不着，只能再加一个箱子，这样“支点”不就提高了吗？怎么可能停在下面不动呢？我在新加坡听过一个女高音独唱，她是代表加拿大到各国作巡回演唱的。但她唱到高音时，脖子拉得长长的，让人看了很不舒服。原来她是专唱德国Lied的，德国派唱法主张“支点”永远在腹部不变。试问唱高音怎么可以把音管拉得那么长呢?我们再看看前面所述的打气筒原理，活塞柄不断向上推，活塞也随之渐渐地上去以保持筒身的压力，气息则从筒口喷出。如果将气筒打气比作人体的歌唱活动，即是说，横膈膜和声带的距离越来越短，所以支点也逐渐改变位置，怎么可能老停在固定的地方不动呢？七、用工具来测验用一块木板，长度比我们的肩宽一些，宽度比我们的鞋子长度稍宽四角打一个洞，用两根绳子穿过洞，绳子的长度与我们垂下的手指处相齐（参阅图八）。我们站在木板上，吸一口气，然后将气闭住，张大口用力拉绳子，就可以感觉到什么叫对抗了。这时，我们的脚增加了与地面的对抗，同时也了体内的气息与声带的对抗，这样高音更容易出来。我们还可用可口可乐的空铝筒（空啤酒筒），剪成象邮票大小的铝片，将两片铝片合起来（用手将铝片弄得稍弯曲一些），于是合起来的铝片当中就有一个缝。再在铝片的一头夹上一片旧绸布（可叠成三根火柴那样宽），然后用铁丝将铝片绑起来，就成为一个哨子。你试吹一个低音，再吹一个高音，从这一比较中就可以感觉到唱高音的气息和姿势了怎样唱歌一、气息说道这个话题，就有些茫然，因为这是最不好用言语表达的东西。我在唱歌之前，练美声两年，给我的感悟很深，气息基础对我的帮助很大。一般没有学过声乐的人发声很平，就用平常说话的位置（嗓子）发音，我们叫它声音发“白”，没有色彩、没有过滤。以下我就表述一下美声练声的方法。声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。请找一找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙齿，在一口咬下去的同时，发出“嗯”的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用力一顶，在刚才的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。经常靠墙练习有助于发声，因为靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。先从“米～妈”的练习开始，逐步升高，有助于练习高音气息；再从高往低练习，这样反复，总有一天你会找到感觉的。美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的；另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了（外国人的胸腔结构更容易产生共鸣）。另外我还要提到的是肺活量，歌手演唱需要较大的肺活量，比如一些很长、不换气的某句旋律，可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。肺活量要经常锻炼身体才能保持。还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气的长句不把他憋死才怪。而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量，演唱时话筒也不会出现一些扑声。所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，尽量练声时保持蜡烛不摇晃吧！这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢？当然这还需要歌手要放松，不要紧张，一紧张，心脏跳动加快，你的气息就更稳不住了这里我只能讲这么多，这些是要靠感悟的。不过我要提醒的是，练声是演唱流行歌曲基础，千万不要用练声的方法直白的演绎流行歌，那样就过于做作，就会像阎维文唱“一无所有”。关于流行歌曲的用嗓，我的观点是只要符合歌曲意境，要喊要破也未尝不可，但这些都是美声中绝对禁止的，所以我们要取长补短，因为我们不是为了唱美声而练美声，我们是为了唱好通俗才练美声，就像武术要练马步一样，你见过打架的时候蹲着马步打的吗？有朋友说这样的表述很难理解，要我说说流行歌手里谁的气息很通透，就照着感觉去学更容易领悟，这也是一个有效的方法。个人认为，女歌手你们就多听一下“张惠妹”的吧，她可是天生通透的气息；男歌手就多揣摩一下“满文军”的吧，他可是真正靠气息在唱歌的，另外，张学友的气息很好，但对于教学，满文军更适合二、高音这是朋友们最喜欢问的一个问题，用他们的话，因为高音“够拽”，呵呵！再次补充一下，好的演唱要综合很多方面，不能说高音越高就是唱得越好。确实，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，其实饱满的中低音也很有感染力唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置。找找感觉1：如果你是一个女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你会怎样？估计会“啊～”的一声长鸣，并且还有“假声”的发声位置。等你平静之后，你在“啊～”一下看，大多数再也“啊”不上去了。为何？因为你收到惊吓的的那一刻，你的小腹在紧张，（想想被惊吓的感觉，是不是全身肌肉绷紧？）正因为有了这样的根基，加上一股强大的气流（可以理解成唱歌的气息），直冲嗓子眼，声音不高才怪。所以，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”、“振作”，记住，一切以小腹为根基，要唱高音不是抬起头往上扯的，是感觉重心向下的一种反弹力。找找感觉2：见过橡皮水管吗？要水管里的水飙向更远怎么办？掐紧水管前端，缝隙一小，压力增大，水就冲得更远。其实高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音时唱出很大的声音，我们说那是用力气和肺活量在唱，而不是在用气息和技巧在唱。想象水龙头理论，应该可以悟出些道理。找找感觉3：地上有一块很大的石头，把它搬起来吧。你一弯腰，嘴里数数：“一、二、三、走……”，我想这个“走”字你一定用了气息。我不多说了，感觉一下吧，身边有些什么重的……呵呵！这只是一些我创立的让你感觉气息的方法，不正规，但很有效。还要告诉大家一点，表现高音的能力与你本身嗓子条件有关，如果嗓子天生高亢是很大的优势，比如“孙楠”就是典型的高嗓子，高音演绎不会那么费力。嗓音条件不好的歌手就要靠大量的气息和方法了，但不管是嗓音条件好或不好，声音都是通过气息唱出来的，就像香烟要通过过滤嘴一样，声音过滤一下会更美。另外我还告诉大家一种心理方法，高音时想象你是在面对广阔的大海高歌，望不到边的海天一色，这样的风光不值得你大声呐喊吗？三、锻炼肺活量的方法造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。方法一 经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。方法二 耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。方法三 练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的。请采纳答案，支持我一下。