入党积极分子如何以实际行动争取早日成为一名合格的共产党员？

一、关于新党章的学习1、党的性质中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。 2、党的指导思想 uf06c 中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。深入贯彻落实科学发展观。uf06c 马克思主义包括——哲学、政治经济学、科学社会主义。 uf06c 毛泽东思想活的灵魂是：实事求是、群众路线、独立自主。uf06c 邓小平理论的基本内容：发展道路论、发展阶段论、根本任务论、发展动力论、外部条件论、政治保证论、战略步骤论、领导力量和依靠力量论、一国两制论。uf06c 贯彻“三个代表”重要思想:关键在坚持与时俱进、核心在坚持党的先进性、本质在坚持执政为民。uf06c “十七大”的主题是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，继续解放思想，坚持改革开放，推动科学发展，促进社会和谐，为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗。uf06c 科学发展观:是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。 uf06c 科学发展观:第一要义是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。uf06c 中国特色社会主义事业总体布局：经济建设、政治建设、文化建设、社会建设四位一体。2、党的指导思想改革开放30年来取得一切成绩和进步的根本原因是：开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系。中国特色社会主义道路，就是在中国共产党领导下，立足基本国情，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，解放和发展社会生产力，巩固和完善社会主义制度，建设社会主义市场经济、社会主义民主政治、社会主义先进文化、社会主义和谐社会，建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。中国特色社会主义理论体系：邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观等重大战略思想在内的科学理论体系。其精髓是解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实。三大历史任务：实现推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平与促进共同发展深入贯彻落实科学发展观，要求我们：（1）始终坚持“一个中心、两个基本点”的基本路线。（2）积极构建社会主义和谐社会。（3）继续深化改革开放。（4）切实加强和改进党的建设。在当代中国： 坚持中国特色社会主义道路，就是真正坚持社会主义。 坚持中国特色社会主义理论体系，就是真正坚持马克思主义。 新时期最鲜明的特点是改革开放； 最显著的成就是快速发展； 最突出的标志是与时俱进。3、党的最终目标和现阶段的任务 党的最高理想和最终目标是：实现共产主义党的现阶段的任务是： 巩固和发展已经初步达到的小康水平，到建党一百年时，建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会；到建国一百年时，人均国内生产总值达到中等发达国家水平，基本实现现代化。 全面建设小康社会的六个具体目标：经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣。社会更加和谐、人民生活更加殷实实现新世纪新阶段战略目标的举措是：“四个要”的要求——发展要有新思路、改革要有新突破、开放要有新局面、各项工作要有新举措。实现全面建设小康社会奋斗目标的新要求：（1）增强发展协调性，努力实现经济又好又快发展。（2）扩大社会主义民主，更好保障人民权益和社会公平正义。（3）加强文化建设，明显提高全民族文明素质。（4）加快发展社会事业，全面改善人民生活。（5）建设生态文明，基本形成节约能源资源和保 护生态环境的产业结构、增长方式、消费模式。 4、党在社会主义初级阶段的基本路线中国共产党在社会主义初级阶段的基本路线是：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明和谐的社会主义现代化国家而奋斗。概括为“一个中心两个基本点”。党的思想路线：解放思想、实事求是、与时俱进。 与时俱进：党的全部理论和工作要体现时代性、把握规律性、富于创造性。 四项基本原则：坚持社会主义道路 坚持人民民主专政 坚持中国共产党的领导 坚持马列主义、 毛泽东思想。5、以改革创新精神全面推进党的建设uf06c 党建总体部署是要把党的执政能力建设和先进性建设作为主线，把思想建设、组织建设、作风建设、制度建设和反腐倡廉建设作为总体布局，以把党建设成为立党为公、执政为民、求真务实、改革创新、艰苦奋斗、清正廉洁、富有活力、团结和谐的马克思主义执政党为目标。uf06c 新的世纪党的两大历史性课题是党如何不断提高领导水平和执政水平，不断增强抵御风险和拒腐防变能力。二、共产党员的党性修养（一）党性和党性修养（二）党性修养的基本内容（一）党性和党性修养uf06c 党性含义，是指一个政党固有的根本属性或本质特征，是一个政党区别于其他政党所独有的特征。党性是阶级性最高而集中的表现。uf06c 党性原则是共产党员立身行事的准则，一个党员是否有党性或者党性强弱，就是看他能否坚持党性原则，能否以党性原则要求、改造自己。uf06c 党性修养是指党员的自我教育、自我改造和自我完善，或称党员本质的改造。是共产党员修养的核心内容，是做合格共产党员的决定性因素。uf06c 党性，是共产党优良的本质特性在党员身上的体现，是党员多方面素质中最根本的素质，是党员的灵魂。uf06c 党性修养，就是把共产党优良的本质特性变成广大党员的内在素质，就是促使广大党员自觉地去增强党性。uf06c 党性决定党性修养，党性修养又反作用于党性，二者既有区别，又有联系，是相互制约、相互促进的辩证关系。（二）党性修养的基本内容1、政治理论修养 2、思想意识修养3、道德品质修养4、组织纪律修养5、作风修养6、文化科学知识修养1、政治理论修养 政治理论修养 指的是马克思主义理论修养马克思主义全新理论体系包括马克思主义、列宁主义 、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观。2、思想意识修养思想意识修养是指共产党员在思想意识方面的自我教育、自我改造和自我完善，其核心是用无产阶级思想意识改造自己的各种非无产阶级的思想意识，用无产阶级的、人民的、党的利益高于一切的原则去同自己的个人主义思想进行斗争。党的利益高于一切，是共产党员的思想和行动的最高原则。各种错误的思想包括： 拜金主义、个人主义、享乐主义 封建主义、实用主义。在社会大转变时期重视和加强思想意识修养的意义？1、实现党在现阶段的基本任务2、党的领导方式的转变3、党员队伍的现状 以上三点都迫切要求共产党员高度重视和加强自身的思想意识修养。3、道德品质修养道德是一种社会意识形态。它是依靠社会舆论、人们的内心信念和传统习惯调整人们之间及个人和社会之间相互关系的行为规范的总和。道德依靠社会舆论、人们的内心信念和传统习惯这三种力量来实现它的标准和规范。道德的存在以人类社会的存在为前提，道德建立在经济基础之上，由一定的生产关系所决定。道德的社会功能—教育、认识、调节 道德品质是指一定社会的道德原则和规范在个人思想或行动中表现出来的比较稳重的特征和倾向 。 共产主义道德是无产阶级和劳动人民根本的利益和要求的反映，是人类历史上最伟大、最崇高的道德。共产主义道德核心—集体主义原则 ●共产党员共产主义道德修养的基本内容 社会公德、职业道德、家庭美德以及大公无私这一共产党员的基本道德素质。●共产党员加强道德品质修养的意义1、是增强党的凝聚力、战斗力和巩固执政党地位的需要。2、是建设社会主义物质文明和精神文明的需要。3、是全面提高自身素质的需要。共产主义道德品质修养的科学方法： （1） 集体生活法 （2）自我教育法 （3）劳动锻炼法 （4）岗位培训法树立“以人为本”的理念 坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋。一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去。培养高尚的共产主义道德品质；爱国 守法 明理 诚信 团结 友善 勤俭 自强 敬业 奉献 如果我们的国家有比黄金还要贵重的诚信、有比大海还要宽广的包容、有比爱自己还要宽广的博爱、有比高山还要崇高的道德， 我们的国家一定是一个具有精神文明和道德力量的国家。八荣八耻：uf06c 以服务人民为荣、以背离人民为耻；uf06c 以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻；uf06c 以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻；uf06c 以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻；uf06c 以团结互助为荣、以损人利己为耻；uf06c 以诚实守信为荣、以见利忘义为耻；uf06c 以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻；uf06c 以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。4、组织纪律修养 党的纪律是党的各级组织和全体党员必须遵守的行为规则，是维护党的团结统一、完成党的任务的保证。它具有严肃性、自觉性和统一性。 党的纪律处分有五种：警告、严重警告、撤销党内职务、留党察看、开除党籍。党的纪律主要内容：政治纪律、组织纪律、群众纪律、宣传纪律、经济纪律、保密纪律等等。 共产党员自觉接受党的纪律约束的意义？ 共产党员只有自觉接受党的纪律约束1、才能保证党的路线、方针、政策的贯彻执行， 才能顺利完成党的各项任务。2、才能更好地维护党的团结和统一。3、才能改进党的作风，巩固党同人民群众的密切 联系。4、才能保证各项改革的顺利进行。共产党员同党内违纪行为作斗争时应做到1、要嫉恶如仇。2、要顶住说情风。3、要向先进英模学习。4、要敢于斗争和善于斗争。5、作风修养 党的作风简称党风，是一个政党和他的党员在政治、思想、组织、工作、生活等方面表现出来的一贯态度和行为风范，是该党所信仰的世界观在行动中的表现。 党的作风修养，是指共产党员以马克思主义对党的作风的要求为指针，以党的优良作风为楷模，严格按着党性原则不断地约束和锻炼自己，以保证在思想、政治、工作、生活等方面一贯地采取正确、积极的态度和行为。加强党的作风修养的意义？1、好的党风是保持工人阶级先锋队性质的根本保证。2、好的党风是实现党的正确路线的重要保证。3、好的党风能加强当同人民群众的血肉联系。4、好的党风能促进社会风气的根本好转。5、好的党风是改革顺利进行的重要保证。 党风关系到党的形象、声誉，关系到人心向背，关系到社会主义现代化事业的兴盛衰亡，关系到党和国家的前途命运。 党风的主要内容：理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评的三大作风以及自力更生、艰苦奋斗、谦虚谨慎、实事求是、大公无私、光明磊落、吃苦在前、享受在后等党的优良传统作风。 我们党的最大政治优势是密切联系群众，党执政后的最大危险是脱离群众。 党内监督的重点是党的领导干部，这是党内监督的关键。6、文化科学知识修养 共产党员按照各自不同的工作岗位，努力学习本行本职所需要的文化、科学、专业技术和经营管理等方面的知识，不断提高文化科学知识修养，成为本职工作的内行、专家和骨干，首要的途径就是学习、学习、再学习。只有用人类创造的全部知识财富来丰富自己的头脑，才能成为共产主义者。三、按党性修养严格要求自己 争取做一名合格的党员 1. 端正入党动机、做到思想入党 2. 注重政治理论的学习 3. 努力成为科学发展观的实践者4. 注重言行，做到“慎独” ，充分发挥共产党员的先锋模范作用,要讲党性、重品行、做表率。要做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、科学发展观的忠实执行者、社会荣辱观的自觉实践者、社会和谐的积极促进者。要刻苦学习、勤奋工作、不断创造、自觉奉献。5、注重培养良好的身心素质A、树立坚定正确的人生目标B、培养积极的心态C、要有坚定的信念、乐观向上的精神 D、用自信战胜自卑 E、宽容大度建立良好的人际关系 F、培养坚强的意志品质G、学会战胜挫折 6、注重作为青年领导素质和能力的培养青年领导素质包括：思想政治素质、文化知识素质、专业技能素质、综合能力素质、身心素质、道德品质与作风等方面素质。青年领导能力包括：（1）战略决策能力（2）组织指挥能力（3）公关协调能力（4）创造能力（5）非权力性影响能力

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党课教育的基本要求是什么如下：1、党的基本理论教育。组织党员学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，确定自己的行动指南，用辩证唯物主义的立场、观点、方法去分析、解决问题。2、党的现行政策教育。每当国家和军队的重大政策出台，每当面临一些重大事件，都要及时进行这方面的教育，使党员自觉在思想上、政治上、行动上与党中央保持高度一致。3、党的基本知识教育。主要包括党的性质、纲领、宗旨和组织原则、生活准则、党员的权利和义务教育等，以增强党员的党性观念。4、党员思想品德教育。主要包括品德修养和人生价值观等，不断提高党员的思想觉悟，做毛泽东同志倡导的“五种人"。5、党的优良传统教育。帮助党员了解党的奋斗历程、优良传统和优良作风，增强光荣感、使命感，自觉为党旗增辉。

进行马克思列宁主义、毛泽东思想基本理论的教育等。党组织要对要求入党的积极分子进行马克思列宁主义、毛泽东思想基本理论的教育，党的基本知识和党的基本路线的教育，以及党的优良传统和作风教育，使他们懂得党的性质、纲领，指导思想、宗旨、任务、组织原则和纪律，懂得党员的义务和权利，帮助他们端正入党动机，确立为共产主义事业奋斗终身的信念。党组织要指定1至2名正式党员做要求入党的积极分子的培养联系人，并采取吸收他们听党课、参加党内有关活动，给他们分配一定的社会工作，以及定期培训等方法，对他们进行培养和教育。扩展资料：入党积极分子要求规定：1、年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认党的纲领和章程，愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决议和按期交纳党费的，可以申请加入中国共产党。2、预备党员必须由党委(工委，下同)审批。党总支不能审批预备党员，但要对支部大会通过接收的预备党员进行审议。县以上党委直接领导的独立单位的党总支和大型厂矿企业、大专院校直属的分厂、分校党总支。3、党委审批前，要指派专人(党委委员或组织员)对《入党志愿书》和有关材料进行审查，广泛听取党内外群众的意见，并同申请人进行谈话，作进一步的考察。谈话人应将谈话的情况和自己对申请人能否入党的意见，如实填写在《入党志愿书》，并向党委汇报。参考资料来源：百度百科-入党积极分子

党课记录本和支部党员大会记录是两个不同的概念。党课记录本是指党员在参加党课学习过程中，由本人或组织委员记录的听课记录本。支部党员大会记录是指党支部在召开支部党员大会时，由支部组织委员记录的会议记录。因此，党课记录本和支部党员大会记录是不同的，不可以写到支部党员大会记录上。

没有必须用黑笔写 啊

党课每季度进行一次。讲授党课是一项严肃的政治任务，必须认真准备，做到观点正确，同党中央的路线、方针、政策保持一致。上党课时，授课人可以对某一问题作系统详尽的讲解，也可以及时解答党员的疑问。讲好党课，关键是贯彻理论联系实际的原则，能运用科学理论解决本单位党员的思想问题。讲授党课事前准备：党课的具体选题一定要与党的中心工作和党员的思想实际紧密结合，做到有的放矢。也就是说党课要有针对性。上课前，授课人应先写出讲稿或提纲。可以采取召开小型座谈会、问卷调查、个别访谈等方式，搜集和分析党员思想状况，然后选好讲课的题目并写好讲稿。基层党委有关部门要试听和指导，必要时，要集体备课。党课时间一般以40-100分钟为宜。上课前几天，党组织应通知全体党员先学习一些相关材料，做好思想准备。每次上课要做好登记，内容包括课题、时间、授课人、到课人数、缺课人数。授课人要讲究授课艺术，注意开好头，结好尾，语言要生动，增强党课的吸引力和有效性。

当然要上的。就是共产党员也要上党课的

预备党员不需要再上参加党课培训了。入党积极分子确定为发展对象之后，根据《中国共产党发展党员工作细则》第三章第十七条规定：基层党委或县级党委组织部门应当对发展对象进行短期集中培训。培训时间一般不少于三天（或不少于二十四个学时）。培训时主要学习党章、《关于党内政治生活的若干准则》等文件。中央组织部组织编写的《入党教材》。可以作为学习辅导材料。未经培训的，除个别特殊情况外，不能发展入党。所以，如果已经发展入党成为了预备党员，一般就代表着已经参加了党课，就不需要再参加党课培训了。当然，在成为预备党员之后。党组织还是会组织一些党课学习的，这些党课还是需要参加的。中国共产党的入党申请人在党课培训、学习、考核、入党申请书审核通过后，才能正式进入预备期，这个阶段的党员称为预备党员。预备党员的预备期为一年，一般从支部大会通过他成为预备党员之日算起。预备党员能不能在入党后履行党员义务，服从党的决议，遵守党的纪律，这需要一定时间的考察，这是设置预备党员的主要原因。

谁都可以申请入党。

您想问的是党员档案没有备案材料怎么办吗？核实情况、补录备案材料。1、与所在党支部或组织部门联系，核实档案是否确实没有备案材料，有时是出现了错误或遗漏。2、确实存在遗漏，向党支部提交相应的备案材料，包括个人信息、入党申请书、党课学习证明、转正申请等。

微党课的意思是指以微型课程为形式，通过短视频、短文等方式进行的小范围党务培训和教育活动。微党课是指通过微信、微博、短视频等新媒体平台进行的党务培训和教育活动，以便于党员随时随地进行学习，并能够与别的党员进行交流和互动。微党课的内容通常包括党的理论知识、党的政策法规、党史、党章等方面的内容。微党课的目的是为了提高党员的思想政治素质，加强党组织的党性教育，促进党员的党性觉醒和理论水平提升。微党课以简明扼要、内容精练的形式呈现，重点关注党的理论和政策知识，党员的先锋模范作用，突出实践经验和案例分析等。不仅具有灵活性和时效性，适应了快节奏社会的学习需求，还能够更好地与年轻一代党员进行互动和交流。在微信、微博、小程序等新媒体平台上，党组织和党员可以通过发布微党课的方式，向党员群众传达党的方针政策、理论教育和先进事迹等重要内容，提高党员的政治意识和理论素养。微党课也提供了在线学习交流的平台，让党员们更便捷地获取党建知识，增强党组织的凝聚力和战斗力。学习微党课的原因1、提高思想政治素质：微党课是一种方便灵活的学习方式，通过学习微党课可以获取党的理论知识、方针政策等内容，提高自身的思想政治素质，增强党员的党性修养。2、个人成长与发展：微党课的学习可以帮助党员不断提升自身的理论水平和能力素质，为个人的职业发展和提升提供有力支撑，同时也能够更好地履行党员的先锋模范作用。3、平台互动交流：微党课通常在新媒体平台上进行，党员可以通过评论、留言等形式与别的党员进行交流和讨论，分享学习心得和经验，促进学习氛围的形成，增加党员之间的凝聚力和团结性。

党员发展对象，培训时间一般不少于三天。未经培训的，除个别特殊情况外，不能发展入党。根据《中国共产党发展党员工作细则》第十七条基层党委或县级党委组织部门应当对发展对象进行短期集中培训。培训时间一般不少于三天（或不少于二十四个学时）。培训时主要学习党章、《关于党内政治生活的若干准则》等文件。中央组织部组织编写的《入党教材》，可以作为学习辅导材料。未经培训的，除个别特殊情况外，不能发展入党。扩展资料：《中国共产党发展党员工作细则》第十一条党支部每半年对入党积极分子进行一次考察。基层党委每年对入党积极分子队伍状况作一次分析。针对存在的问题，采取改进措施。第十二条入党积极分子工作、学习所在单位（居住地）发生变动，应当及时报告原单位（居住地）党组织。原单位（居住地）党组织应当及时将培养教育等有关材料转交现单位（居住地）党组织。现单位（居住地）党组织应当对有关材料进行认真审查，并接续做好培养教育工作。培养教育时间可连续计算。参考资料来源：中国政府网——中国共产党发展党员工作细则

发展对象

中国共产党发展党员工作细则第十七条 基层党委或县级党委组织部门应当对发展对象进行短期集中培训。培训时间一般不少于三天（或不少于二十四个学时）。培训时主要学习党章、《关于党内政治生活的若干准则》等文件。中央组织部组织编写的《入党教材》，可以作为学习辅导材料。未经培训的，除个别特殊情况外，不能发展入党。第十八条 接收预备党员应当严格按照党章规定的程序办理。第十九条 支部委员会应当对发展对象进行严格审查，经集体讨论认为合格后，报具有审批权限的基层党委预审。基层党委对发展对象的条件、培养教育情况等进行审查，根据需要听取执纪执法等相关部门的意见。审查结果以书面形式通知党支部，并向审查合格的发展对象发放《中国共产党入党志愿书》。发展对象未来三个月内将离开工作、学习单位的，一般不办理接收预备党员的手续。

凡结业证书遗失的学员，无论是由于个人原因，还是组织原因，补办程序如下：1、补办人应提交“补办党校结业证书申请书”，申请书写明姓名、所在单位、在何年何月参加第几期党校培训班的学习、考试成绩，以及结业证丢失的原因。2、在申请书上，由所在党支部负责同志写明何时参加党校培训的证明文字并由分党委（党总支）加盖印章。3、将此材料交党校，由分管老师查找学员名册、审阅核对，若确实曾注册，且有考试考核和出勤合格记载，党校方可出具曾参加党校培训的证明并加盖印章。此证明材料可代替党校结业证书，在发展党员和预备党员转为正式党员时作为证明材料。扩展资料党课结业证书在学校业余党校参加学习，取得的有关结业证书，表明其曾经接受过有关党的基本知识教育。是成为预备党员的必要前提。成了预备党员才能让你进行通过党员的审核。党课结业证书表示你是入党积极分子。然后是预备党员，最后才是党员。参考资料来源：西华大学-关于遗失党校结业证书补办的规定

等等吧~~~要考试的。样子弄得很严的样子~~~

　　入党程序　　1、自愿向党组织递交入党申请　　要求入党的同学应自愿向党组织递交书面申请，申请主要写对党的认识、入党动机和本人主要表现。　　2、确定入党积极分子　　入党申请人经党小组推荐、党支部审查同意后，确定为入党积极分子。党支部将入党积极分子报公共管理系党总支备案，并通知入党积极分子本人，指定两名正式党员作为入党积极分子的培养联系人。　　3、进入考察期　　入党积极分子的考察期一年以上，自党支部确定其为入党积极分子之日算起。党支部每半年要对要求入党的积极分子进行一次考察，每次考察情况要填入入党积极分子考察表。　　工作顺序为：党小组（推荐意见）－＞支部对申请人的政治表现（量化积分）、遵守校规、学习成绩、参加活动等情况的了解意见－＞支委会讨论是否列为入党积极分子的意见－＞考察意见－＞综合政审结论－＞党内外群众公开测评意见－＞支委会或支部大会讨论发展对象意见－＞党总支意见　　4、听取党内外学生群众意见　　党支部派一至两名正式党员召开座谈会，听取党内外群众对入党积极分子的反映。　　①参加座谈会的党内外群众应为班级总人数的半数以上，不够半数的，党支部应加以说明。　　②座谈会应在考察期一年以上，支部拟列为发展对象之前召开。　　③座谈会对拟发展对象赞成意见不足半数者，则取消其发展资格。　　记录整理党内外评定意见反映要真实。并将测评表装入“党员材料档案”，（党员材料应转为正式党员后再与本人学籍档案合并）。　　5、确定发展对象　　要求入党的积极分子经过一年以上培养教育后，在听取党小组、培养联系人和党内外群众意见的基础上，经党支部大会讨论确定为发展对象。入党积极分子写出自传（内容主要写本人简历、家庭主要成员及主要社会关系的政治历史和现实表现情况）。　　6、政治审查　　审查发展对象本人，家庭主要成员和社会关系对党的路线、方针、政策的态度，政治历史和重要时期（特别是“文革”和动乱）及现实表现。　　7、短期培训　　学校党委（组织部）和公管系党总支对发展对象进行短期集中培训和考试。未经培训的不能发展入党。培训后要填写培训成绩登记表、颁发结业证书并由学校组织部盖章，装入入党材料档案。　　8、确定入党介绍人　　入党介绍人由两名正式党员担任，一般由培养联系人担任，也可由发展对象约请，或由党组织指定。　　9、填写入党志愿书　　发展对象填写《入党志愿书》，须经上级党组织同意，在入党介绍人的指导下，用黑色碳素或蓝黑墨水（不准用纯蓝）填写。填写时要忠诚老实、实事求是，不得有任何隐瞒和伪造。字迹要清楚，不得涂改。对《入党志愿书》上有的项目没有内容可填写时，应注明“无”。在“对党还有哪些需要说明的问题”一栏，主要填写需要向党说明，而其它栏目中不能填写的问题，或对某些栏目需要补充说明的问题。　　10、支委会审查　　召开支委会，严格审查发展对象填写的《入党志愿书》和有关材料、经支委会集体讨论认为发展对象合格和手续完备后，即提交支部大会进行讨论。　　11、召开支部大会　　★☆程序：　　1、申请入党人汇报对党的认识、入党动机、本人履历、现实表现以及向组织说明的其它问题；　　2、介绍人介绍入党人的主要情况，并对其能否入党表明意见；　　3、支委会报告对申请入党人的审议情况；　　4、与会党员充分发表意见，对申请入党人能否入党进行讨论；　　5、采取举手或无记名投票的方式进行表决。　　6、申请入党的人对大会讨论情况表明自己的态度；　　★☆注意事项：　　1、到会有表决权的正式党员达到应到会的正式党员半数以上；　　2、申请入党人及其入党介绍人必须参加支部大会；　　3、讨论两个以上的人入党时，必须逐个讨论和表决；　　4、支部决议应及时填写在《入党志愿书》上，决议内容包括申请人的优缺点， 应写实到有表决权的正式党员数、表决结果及日期；　　5、及时将《入党志愿书》、申请书、政审材料、　　培养教育和考察材料报党委审批。　　12、组织员谈话　　在审批接收新党员前，党总支书记、副书记或派党支部书记或支委其他成员同申请人谈话（2人以上），作进一步的考察。谈话前，党总支要对支部报来的入党材料进行审查，看材料是否齐全，手续是否完备（查看支部记录），并采取座谈或个别谈心的方式，听取党内外人员对入党申请人的反映。谈话中，主要了解被谈话人的入党动机，对党的认识和对党的基本知识的掌握情况，征求其对党需要说明的问题，帮助其提高对党的认识，指出努力的方向。谈话后，及时如实地将谈话人的意见填入《入党志愿书》。　　13、党委审批　　党委审批必须坚持集体讨论的原则，将审批意见填写在《入党志愿书》上，注明预备期的起止时间，并通知报批的党支部。　　14、支部向本人发出入党通知书　　党总支接到学校党委入党审批通知后，应及时通知学生所在党支部和本人并在党员大会上宣布。党支部应将上级党委批准的预备党员编入党小组活动，告诉其交纳党费的时间、规定等。　　15、入党宣誓　　预备党员必须面对党旗进行宣誓。　　★☆入党宣誓仪式的程序：　　1、唱国际歌；　　2、党组织负责人致词；　　3、新党员宣誓；　　4、上级党组织代表讲话；　　5、党员代表讲话；　　6、新党员代表向党表示决心。　　16、预备期的培养考察　　预备期为一年，从支部大会通过预备党员之日算起。对预备党员地教育和考察，党组织通过听取本人汇报、个别谈心、集中培训、介绍人帮助等方式，每季度要讨论一次，发现问题及时同本人谈话。预备党员要自觉地接受党组织的教育和考察，经常向党组织汇报思想和工作情况，每季度要向支部书面汇报思想和工作一次。预备期满后，党支部要进行全面考察，并写出书面报告。预备党员转正材料（转正申请、个人思想工作汇报、党小组意见、党内外群众意见、党支部考察报告及发展材料）必须报学校组织部审查同意后，方可讨论审批。　　17、预备期满　　★☆考察合格——转正。　　手续：　　1.本人在预备期满前的适当时候向支部提出书面转正申请；　　2、党小组提出意见；　　3、党支部征求党内外群众意见；　　4、支委会审查；　　5、支部大会讨论、表决通过；　　6、预备党员材料报外语学院党总支　　7、党总支报学校组织部审核；　　8、学校党委审批。　　党委对党总支上报的接收预备党员的决议，必须在三个月内审批，并通知报批的党支部。　　★☆考察不合格——延长预备期。　　对预备期满后不完全具备条件或犯有一定的错误，但还没有完全丧失预备党员条件，并且本人决心努力改正错误的，可延长预备期。延长时间最长不超过一年，最短不能少于半年。延长预备期必须经过支部大会讨论做出决议，填入《入党志愿书》，报上级党委。延长预备期期满后，由党总支根据其是否具备党员条件做出转为正式党员或取消预备党员资格的决议并报学校党委审批。　　对在预备期内不能履行党员义务，确定不具备党员条件或犯有严重错误或延长预备期后经过教育考察已不具备党员条件的，应取消预备党员资格。取消预备党员资格必须经过支部大会讨论通过，支部大会决议填入《入党志愿书》报党总支审核，由党总支报学校党委审批。

大学团员自我评价范文一： 我已经进入大学生活已经近一年了。在这高中生向大学生转型的半年时间里，我改变了很多……我入团很久很久，所以我深深感受到这个大家庭的温暖。团组织使我健康成长，使我认识正确的人生观，世界观。 作为团员我们坚持与时俱进，全面建设节约型社会。在这种情况下作为一个共青团员，我们应该从以下几点做起。首先要端正思想，提高思想觉悟水平。在学习和生活上树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用，其次积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，这样才能做到学以致用，也符合马克思的理论与实践相结合的原则。再者按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业作出自己的微薄之力。此外，努力提高自身思想素质，弘扬道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。 在学习之后，我懂得了科学的生涯规划，认真钻研专业知识，刻苦学习，积极投身。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题。除了学习文化知识，在其他方面也应该做到全面发展。所以，在课余时间，我也进行一些文体活动。平时在家里，我也常和家人一起出去打球以增加我在体育方面的能力。我还学习了关于礼仪和着装方面的知识，我认为懂得这些是对别人的一种尊重，在今后的生活中可以充分体现一个人的基本素质，所以我在这方面也培养自己，使自己达到对学生“德、智、体、美、劳”全面发展的要求。 在个人成长的路上，我们不但要敢于创新，而且要在马克思主义思想，毛泽东思想邓小平理论三个代表重要思想反思自己的言行举止。作为团员必须具有积极的心态，乐观的精神，和敢于向困难挑战的精神，而且骄不躁，败不馁，能发扬团结友爱，关心他人，具有团队精神，和集体荣誉感。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为!”良好的道德习惯不是一朝一夕，而是长期的养成过程。我从我做起，管好自已。只有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。 当然“人无完人”，我也有缺点，相信在不断反省自己的同时，我会尽量做到有错则改，无则加勉。由于参加团的时间不长，政治思想觉悟还有待提高;对学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进;在工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真要向老团员学习，勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。 相信中国在未来里，因有我们的拼搏而更加富强，因有我们的努力而更加精彩，因为有我们的成绩而更加灿烂，让我们一同创造美好生命，强大的国家。不要再沉默，用你、我黎明前的钟声去敲响明天的太阳，当阳光普照大地，就将会有新种子的萌发，我们将会继续向远处的眺望，前进。 另外，学习之余，我也参加学校其他活动，扩展视野，扩充知识，更全面地塑造自己。现在，我参加了笛箫协会，选修了民间文化等各方面课程，我希望自己不浪费这四年光阴，不浪费这么好的资源，将自己向更完美的方向塑造，当然，不会失掉个性。 以上是我作为一个团员对我大学生活的自我评定。总的来说，我对自己的变化比较满意，我没有随波逐流，而是坚持自我、完善自我。请团组织相信我，今后我会做的更好! 大学团员自我评价范文二： 我是电子科学与技术的学生，我叫，入团8年来，我深深感受到这个大家庭的温暖，团组织使我健康成长，使我认识正确的人生观，世界观。 漫漫人生路，我想如果我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。这样的话，即使到了人生的终点，我也能坦然地告诉别人：我能，我行，我是一个真正的成功者。因此，在进入大学初，我就为自己设立了四年的短期目标，以达到激励自己不断前进的目标。争取能够在大学四年提高自身素质，培养自身综合学习的能力。 共青团作为共产党的后备生力军，发挥着积极的作用，作为一名共青团，我们应该坚持与俱进应，严格要求自己，并且学习上要争高分，政治上要先进，活动中要积极。进入大学以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己。 在思想政治方面，上学期我被评为党课优秀学员，在党课学习期间，各位老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育，这不仅使我对党组织有了更深的了解，同时也坚定了我加入中国共产党的决心。通过学习，我学到了怎样才能成为一名合格的党员，怎样履行党员的义务。使我对党的认识理解升华到了一个新的高度。党课学习，使我更加明确了入党积极分子决不是套在自己头上，在人前用于炫耀的光环，而是我们应该努力学习，不断进取所应该达到的目标，组织上的入党一生一次，思想上的入党一生一世。 在工作方面，为了更好的锻炼自己，也为了寻找一次为同学服务的机会。在大一，我报名参加了学部勤工部的工作。两个学期的活动，我结识了许多朋友，也学会了与别人交流的一些方法。与他人合作，最重要的就是要不断的沟通。所以在班集体中，我虽不是班委，但我积极参与班级活动，为班级服务。在学生会两年来，能够和其他同学一起工作、学习，我感觉到自己在不断成长起来。 在学习方面，我深知知识的重要性，积极上进，努力进取，在期末院考的时候我以较高分数名列前茅。平时我不旷课，不迟到，正确处理学习与工作的关系，合理安排时间，提高学习效率。我除了学好学校开设的公共课和专业课外，还经常通过其他途径拓展我的科学文化知识，保证各方面知识均衡发展。作为一名理科生，我清楚地意识到自己在人文方面的修养还很低，于是有意识的通过阅读、听讲座、上选修课等途径弥补。通过努力，我去年获院乙等奖学金。 在以后的日子里，我要把学到的党的基本知识具体体现在我们的实际生活中，从自身抓起，从小事做起，对学习刻苦努力，对工作有创新精神，注重思想上的学习，全心全意地为同学和他人服务，敢于进行批评和自我批评，在不断地学习中完善自我。在政治上，思想上，行动上同党保持一致。 大学团员自我评价范文三： 自从入团到现在已经有4年了，在组织的关怀和帮组以及严格的监督下，我一路慢慢的长大，在学习、思想、工作，生活等方面都有很大的收获， 如今我已经是一名大二的医学生，在繁忙的学习中，我与其他同学互相交流学习，并借鉴她人的学习经验，积极投入学习生活中，知道大学的学习生活是自主学习，勤奋、努力和拼搏精神，通过努力，在大一这一学年里我取得比较好的成绩 工作上，我认真负责。作为一名班干我积极配合其他班团干组织班级各项活动和帮组同学，在担任班干期间，关心同学们的学习生活，并虚心接受老师的指导和倾听同学们的意见和建议。 思想上，一直以一名团员的标准要求自己，积极参加组织的各项活动，在活动中学习。并按时缴纳团费。端正自己的思想，不断的学习来提高自己的思想觉悟。__年4-6月参加了党校培训，学习了党的基本知识并在这两年来努力从各方面来完善自己。去年在同学们的支持下，成为了一名推优的入党积极分子，现在正在发展为一名预备党员。 生活上学会独立自主，我从我做起，管好自己并严格要求自己。内务整洁，生活俭朴，不铺张浪费。 当然，每个人都会有缺点，我也是一样。但是，我会接受别人的建议，不断反省自己，尽量做到有错则改，无则加勉。努力在各个方面完善自己，相信，通过努力和付出，以后我可以做到更好。 大学团员自我评价范文四： 我们大大学生团员应该具有强烈的进取心，应该有着在开创事业中实现自身价值的渴望。在共青团员鲜明光辉称号下，我反问自己：我们团员要干什么?我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种责任，一种动力源泉，我们应当保持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。 本人凭着“一分耕耘，一分收获”的信念，在大学三年中拼搏进取。思想上要求上进，积极向党组织靠拢，自觉学习先进理论知识武装头脑，关心时事，以主人翁姿态把握时代脉搏。 学习上，本人目标明确，态度端正，勤奋好学，成绩优秀，多次获得“三好学生”和“优秀团员”称号，在牢固掌握本专业理论知识的同时，具有较强的实操能力，如进行相关课程设计，曾多次荣获“军训优秀学员”、“优秀学生干部”、“三好学生”、“优秀团员”、“社会活动积极分子”等称号。 本人在任学生会宣传部干事期间，在老师的关怀指导，各部成员的鼎力支持下，以高效优质团结的作风顺利完成各项任务，曾多次组织校内外大型科技报告、体育赛事、文艺演出等，均取得良好效果，在活动中起到关键作用，表现突出。有较强的团队精神，良好的人际沟通能力 在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”。在同学中，有良好的人际关系和较高的威信。 我一直注重把自己培养成适应社会发展和现代化建设的共青团员，并得到同学的热心支持帮助，教师的深切关怀辅导，虽然我只是一个将踏入社会的大学生没有丰富的工作经验，但我将会发挥自身优势把大学学到的专业知识和社会经验运用于以后的实际工作中，不负各方厚望，不负共青团员的光辉称号。 大学团员自我评价范文五： 进入大学学习已经有半年的时候了，在这半年时间里，有欢乐有苦痛，更有许许多多来自生活、学习的教育。这些东西，有些可能微不足道，可是，对于我来说，这是对我的成长有着十分重要的影响。 我从一入学开始就告诉我自己：到了大学，一定要懂得安排时间，大学有别于高中，一定要靠自己，大学里所有的同学老师都有值得我们学习的地方，每个地方都是课堂，每个时间都可以学习。我激励自己，无论我的大学过的怎么样，我一定要坚定自己的目标，努力前行!暮然回首过去的半年，感触颇多，从刚入大学的新鲜感到后来的不适应和抱怨，到如今可以更好的把握时间，我从学哥学姐和自己的反思中真的学到了许多，对于过去，有喜有忧，现总结如下： 思想方面： 抱着兴奋的心情进入内民大，所有的东西对于我这个来自浙江的学生都是陌生的，不过我知道，要想更好的学习生活，更好的去适应不同的生活，就必须端正自己的态度。所以，我积极参加各类政治学习，我们开展了一系列的思想教育，团员课程，教育我们端正自己的思想，提前找到自己的位置，树立正确的人生观、价值观、世界观，成为一个对学校，对社会，对国家都有用的人。后来的职业规划培训，更是告诉我，坚定目标，选定正确的就业方向，对于自己未来的发展是至关重要的，提前进行培训，为自己学习各种的技能和知识对于未来的发展起着至关重要的影响。并且我关心国家大事，并结合国际国内的各个大事定期做好思想汇报。 学习方面： 在校的半年时间里，我刻苦学习，态度认真，只是在安排时间上还需更加的合理一些，在今后的学习中需要改进。要树立“走到哪学到哪”的学习思想和“追求卓越”的学习理念，在刻苦学习中体会知识的奥妙。不满足于现状，努力充实自己，刻苦学习，立志在第一次英语四级考试中取得高分，并且努力考上六级的英语，考到计算机二级证书。作为新世纪的接班人，世界正在飞速的发展当中，如果你不前进，那么你就得落于人后，所以更多，更快，更广的吸收新知识即成了放在我们面前的必须解决的一个问题。我通过这半年的学习，对于专业方面、节奏、程度、难易度等等方面都有了初步的认识，投入了不少的时间在学习上，每次考试都发挥的不错。 生活方面： 我和同学同学们友好相处，互帮互爱，自己的事自己做，形成了独立生活，自主自立的良好品质。宿舍是一个大家庭，七个人生活在同一个屋檐下，各自的生活习性都可能不同，难免会出现各种的摩擦，这就需要大家的相互理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们创造一个良好的学习和生活环境。大学是一个小型的社会，作为不如社会的一个缓冲，我们可以从中学习到许多的东西，我学到了在与陌生人的接触中平等是第一位的，每个人生来平等。在这里我开阔了许多眼界，热爱班级，热爱同学，加强了集体主义观念!在大学的这半年学习力中，我适应能力强，很好的进入了状态。 社会实践方面： 我积极参加各类活动，比如各类征文比赛，开阔了眼界。在活动中积极参加，热情负责，任劳任怨，勇于开拓进取，与同学团结一致，取得了许多胜利。 纪律方面： 在大学这半年的学习和生活中，能规范的执行老师学哥学姐所派发下来的任务。遵守学校的各项规章制度，热爱祖国，热爱学校，能够坚定不一地坚持四项基本原则，关心国内外大事，尊师守纪，团结同学，关心集体，品德优良。 （一）.大学生组织生活个人自我评价材料（五篇） （二）.公安民警自我评价材料简短范文（四篇） （三）.领导干部工作方面自我评价的材料（三篇） （四）.党员本人政治表现自我评价怎么写（三篇） （五）.大学生个人简历中自我评价范文（五篇） （六）.个人简历上的自我评价怎么写（十篇） （七）.求职简历中简短的自我评价范文（十篇） （八）.初一综合素质评价自我陈述报告200字（五篇） （九）.学生综合素质评价自我陈述报告书（三篇） （十）.高三综合素质评价自我陈述评价范文（八篇） 韶光易逝，岁月如斯，珍惜我们现在所拥有的一点一滴。我的生命已经度过了6976天了，你有没有勇气保证在你懂事以来，没有浪费一点时间。如果真的给你再来一次的机会，你又会怎样选择你的人生道路呢?你是会好好地学习，不浪费一点一滴?还是努力地享受生活，毕竟生命只有一次。年轻的我们是如何被这种复杂的情感充斥着的内心，到现在又是怎样慢慢地回归到平静与无奈。 但是未来，我们所不知道的未来，那也许充满光芒，也许也会有些许黑暗的未来，就在我们的眼前。我们所能做的，就是张开双手，迎接所有的困难和挫折，迈开双脚迎接我的未来，并做好万全的准备，养成良好的习惯。习惯，总是在不经意间就养成了。当耐的住寂寞成为一种习惯，光明就会从黑暗的透出一点光来，指引我们的方向。当幸福成为一种习惯，你就会从生活的各个方面发现美，当期待成为一种习惯，才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。 所以，这半年的学习，我坚信着明天会更好。似水的年华匆匆而过，我们还是要走过崭新的一天又一天。平凡是为了最美的荡气回肠。

积极向党组织递交思想汇报，这样人家会认为你态度积极，还要积极表现，乐于奉献，有机会会讨论发展你的！祝你早日加入党组织！

很荣幸能够在这一学期能参加我校党校第期入党积极分子培训班，我十分珍惜这一次的学习机会，通过此次对党课知识的学习使我对中国共产党有了更系统更深刻的认识。使我在对党的理解上得到一次升华，对党组织有了更深刻地了解，使我更加热爱我们的中国共产党，坚定了我为共产主义奋斗终身的信念，是对我思想的一次洗礼。从而更坚定了我申请加入中国共产党的信念和决心。首先，我想谈谈在理论知识上的一些新的认识。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。这是对党的性质的高度概括，这种概括的正确性是不容否认的。中国共产党员是工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。中国共产党党员必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。中国共产党党员永远是劳动人民的普通一员。每个共产党员的基本行为准则，用一句话高度概括，那就是全心全意为人民服务，这短短的九个字可谓是精华中的精华，这短短的九个字所折射出的要求是何其的高尚，使我们需要终其一生去体味和实践，同时也只有把这九个字落实到我们的实践中才能发挥和真正体现出这其中的深刻内涵。作为共产党员，就必须以这种标准来指导自己的行为，必须树立这种高尚而又基本的人生观和价值观。其次，我对思想上入党和组织上入党的关系问题上有了一个更加明确和深刻地认识。所谓未进党的门，先做党的人。思想上入党是终其一生需要努力的事情。组织上入党是指经过严格的程序和考察，经批准加入党的一个组织。我们现在参加的积极分子的培训就是组织上入党的一个程序；思想上入党则是是一个人不论其是否成为一名党员，都能够按照党章的规定和要求规范自己的言行，听党的话，与党保持一致，并勇于承担积极完成党组织交给的任务。思想上入党是根本要求，组织上入党只是一种形式，思想上入党的人要争取在组织入党。组织上入党是党员人生的一次重要转折，使党员成长进步的标志。鸟儿的翅膀再完美，没有空气也飞不起来。没有党的正确路线方针政策的指引，没有党组织的关心和支持，没有其他成员的配合，个人本领再高，也成不了大事。因此，我们作为入党积极分子，一定要处理好组织上入党和思想上入党的关系，既要组织上争取早日入党，但更要在思想上不断提高自己，不断向党靠拢。我们作为当代大学生，要提高自己的思想政治素质，首先就要树立为建设有中国特色社会主义事业而奋斗的理想信念，自觉投身现代化建设的伟大实践。建设有中国特色的社会主义是中国人民的共同理想，是实现中华民族伟大复兴的必经之路，也是爱国主义、集体主义、社会主义思想在当代中国的集中体现，我们只有树立这样的理想信念，才能把自己的人生价值与祖国、人民的利益统一起来，从而产生巨大的精神动力。通过此次校党课的培训，我对党有了更深刻的认识，对我们自身的发展有了很大的提高，我在以后的生活中，要认真学习，提高自我，在实践中塑造自我，不断地改造和完善自我。在今后的学习中，我将谨记“全心全意为人民服务”的宗旨，从小事做起，使自己的思想不断提升，使自己的能力不断提升，从行动出发，从思想出发，为社会主义建设贡献一份微薄之力！

时光荏苒，随着校园里的鲜花散去了它那溢人的芬芳，本期党校的学习也进入了尾声。法学院在校党委的批准下从去年起自主开办分党校入党积极分子培训班，我们在院党支部的严格挑选下很荣幸进入本期分党校培训班学习，学期将末，在此我谨代表本期党校法学院分党校全体成员对此次学习作如下总结： 本期分党校学习成员来自我院的各个年级，其中06级21人，04级14人，03级17人，研究人2人，总计54人（其中两人被中途开除）。在历时一个多月的学习中，我院全体学员怀着无比敬仰和激动的心情认真聆听了每一堂课，并对每一次笔记进行了整理。课后我们认真组织了四场激烈有序的讨论课，并开展了四次十分有意义的活动，大家在每一次学习和活动后都认真写下了自己的心得体会和思想汇报，最后我们慎重交上了自己满意的答卷。对我院的全体党校学员来说此次学习无疑是一次思想上的洗礼，行动上的指南！ 一、理论学习 本期党校共开设九堂理论课学习，课程安排循序渐进，使我们对党有了全新的认识。 1、第一讲，“进一步加强党对高校的领导”。 在党校学习的第一堂课上，高万能书记通过电视讲座给我们讲授了《进一步加强党对高校的领导》，高书记着重从五个方面阐述了党对高校的领导的重要性和具体措施。并给我们提出了当堂讨论话题“结合我校实际，谈谈如何加强学生党支部建设”，针对这一话题我们展开了激烈的讨论。 2、第二讲，“中国共产党的性质和指导思想”。 这堂课是由我院党委副书记李相辉给我们讲授的，通过学习使我们认识到：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色****事业的领导核心。代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。课堂上，李书记还谈到许多学习和做人的道理，他以昆明西山龙门的一副对联“置身需在极高处，举首还有再上人”，让我们明白：做人要谦虚、进取。 3、第三讲，“中国共产党的最终奋斗目标”。 “党的最终奋斗目标是实现共产主义”，在刘胜康老师的讲课中让我们对党的信仰之情油然而生，也让我们深知党的事业的艰巨性和自己肩上的重任。刘老师的讲话旁征博引，显示出他渊博的知识和谦虚进取的治学态度。 随后我们又相继学习了黄路老师给我们讲授的“端正入党动机与党员的先锋模范作用”、周相卿老师给我们讲授的“党的纪律”、林景华老师给我们讲授的“党的组织原则和优良传统”、吕映红老师给我们讲授的“党员的条件、标准和入党手续”、何彪老师的“加强党的执政能力建设”和周新华老师的“党员的权力和义务”。我们认真听取了党校老师精心为我们安排的每一堂专题讲座，老师们深入浅出的讲述使我们明确了中国共产党的性质、政策等，获益匪浅、如坐春风。精彩的论述和事例让我们更深刻地了解了我们伟大的党，更加明确了党的正确的方针和政策。 二、深入讨论 本期党校除了正式的理论课学习外，课余讨论也是党校学习的一项重要内容。我们以轮流辩论和知识抢答等多种形式开展讨论，分别以“重温党的性质，唤起我的觉悟”、“**集中制原则的思考”、“如何面对世界、国内、党内新形式”、“总结讨论”为主话题，针对党校上课内容结合现实生活提出值得讨论的话题并以不同观点进行深入讨论。 1、“重温党的性质，唤起我的觉悟”。 在第一堂讨论课上，我们针对当天学习的“中国共产党的性质和指导思想”一课，提出了这一讨论话题，大家纷纷发表了自己对党的性质的理解和自己的认识。讨论课上张勇等同学表示：“作为入党极积分子，我们对党的性质的认识一定要比普通同学深刻，才能真正从思想上向党组织靠拢……” 2、“**集中制原则的思考”。 在上一堂讨论课的基础上，我们把讨论话题从党的理论知识扩大到学习和生活中，以便大家能用党的理论指导实践。当大家谈及“如何在学习生活中培养**集中制原则的自觉性”这一话题时，研究生张文同学谈出了自己的观点：“哲人曾说过‘良好的习惯是成功的基础"，我认为要培养这一原则就必须从生活中的小事做起，做到把党的这一重要原则在我们身上表现成为一种习惯。” 3、“如何面对世界、国内、党内新形式”。 关于这一主题的提出引起了大家发言积极性的空前提高，许多前两次没发言的同学都在这堂课上发表了自己的看法和观点。当谈到党内形式时，我们把讨论重点集中在“党内的贪污腐败问题上”，提出了关于“党性”与“人性”的思考，对此，陈雅同学与王剑同学在观点上发生争执，二人展开激烈辩论。 4、“总结讨论”。 这是党校学习的最后一堂讨论课，每一位同学都格外珍惜自己的发言机会。在这堂讨论课上大家纷纷发表了自己这段时间在党校的学习感悟和心得体会，还谈及“如何在以后的学习生活中创造条件入党”和“入党以后……”等话题。为大家这段时间在党校的学习作了一个很好的整理和总结，更明确了自己从党校毕业后的理想和奋斗目标。 党校的讨论课让我们对党的理论有了深刻的理解，更重要的是我们在讨论中交流了思想，在交流中看到了自身的不足，吸取了他人的长处。我们也开始学着用党的正确理论指导自己的学习和生活实践，以一名党员的要求来严格规范自己。 三、实践活动 “知行结合”是学习的最高境界，我们在上课和讨论的基础上，开展了丰富多彩的社会实践活动。 1、“缅怀革命先烈，继承先烈遗志”。 正值清明时节，为了响应我院党总支加强大学生思想政治建设的号召，树立党中央“八荣八耻”的****荣辱观，促进我们的社会责任感和历史使命感，4月7日下午我们冒着烈日酷暑组织开展了以“缅怀革命先烈，继承先烈遗志”为主题的扫墓活动。来到贵阳市花溪区桐木岭烈士墓，我们在烈士墓前献上了鲜花和花圈，最后把“革命先烈永垂不朽”的挽联献给了烈士。这次活动不仅表达了我们对烈士的缅怀之情，更坚定了坚持共产党领导的信心。 2、参观禁毒教育基地。 乘着十届全国人大四次会议的浩荡春风，为了加强自身的思想道德修养，构建和谐社会，构建和谐校园，我们于4月15日组织开展了“珍爱生命，拒绝毒品”的宣传和参观禁毒教育基地的活动。此次活动后，一些同学表示“作为新一代的****接班人我们更应该把禁毒作为己任，坚决与毒品斗争到底……” 3、“迎校庆，植纪念林”。 为了迎接我校的五十五周年校庆，强化党员的奉献精神、合作精神和组织纪律观念，我党校学习小组积极响应“2006年贵阳市保护母亲河全民义务植树活动”的号召。于4月22日在贵阳市金阳新区开展了以“迎校庆，植纪念林”为口号的植树活动。在当天的讨论课上一些同学对此次植树活动给予高度评价“这次植树活动让我真正体会到理论与实践的结合，也让我明白了环保事业需要我们每个人的加入！” 4、“歌唱党，歌唱《同一首歌》”。 在中国共产党成立八十五周年之际，党校决定在结业典礼上组织合唱比赛，我院学习小组踊跃报名，以《同一首歌》参加比赛，并邀请专业老师指导，天天勤奋练习，最终通过严格挑选，顺利登上比赛赛场。 四次很有意义的社会实践活动让我们每一位学员都受益匪浅，在为本期党校的学习划上圆满句号的同时，我们也深刻认识到自身的不足，例如：在讨论课上还有极少部分的学员未参与其中；活动中有个别学员不够积极；部分学员学习态度不端正，导致考试成绩不理想等。在本期党校顺利结业的同时我们也应该总结经验教训，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，我们每一个学员都会以这期党校的学习作为人生的另一次新的起点，争取早日加入伟大的中国共产党，做一名合格的、优秀的中国共产党员！ 最后，我谨代表法学院第三十一期党校全体成员对党组织表示衷心的感谢，感谢党组织给予我们这样一次受用终生的学习机会！本文来自学习网(www.gzu521.com)，原文地址：http://www.gzu521.com/essay/article/partyinfo/200712/22590.htm

通过这次学习，使我对党的知识有了更加深刻地理解增强了党性，更加明确作为一名入党积极分子，不仅要解决组织上入党的问题，更重要的是要解决思想上入党的问题。加入中国共产党就是为了实现共产主义的伟大理想，为了更好地服务于广大人民群众，并不是为了谋取个人私利，而是在党的基本路线、方针和政策的指引下，为了中国社会主义建设事业和广大人民群众的利益，为了实现共产主义伟大目标而勇于奉献。而且必须把共产主义远大理想与实干精神统一起来，解放思想，实事求是。在工作、学习和生中要表现出良好的素质和道德修养。作为一名入党积极分子，我感到要时刻用党员的标准来衡量自己，以党员的条件来要求自己，这样才能有资格加入这个光荣的组织。通过参加入党积极分子培训班的学习，使我有了更明确的努力方向：一、理论学习。要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想这些科学的理论体系，他们是无产阶段解放运动的理论，是指导革命和建设的强大思想武器。有了这个强大的思想武器来武装头脑，才能确定自己正确的人生观、世界观、价值观，才可以防止和排除种种错误思想、错误倾向和干扰，少走弯路保持正确的发展方向。第一季度思想汇报本人在2004年上学期荣幸地被吸收为入党积极分子, 经过近一段时间的自己学习和党员的帮助，本人在思想上积极要求上进，在工作中向党员同志看齐，对党的认识更加深刻。下面向党组织汇报一下近期本人的思想、工作、学习三个方面的情况：政治思想方面：本人热爱祖国，热爱中国共产党，接受党的监督和考察，积极参加学校党支部的各类政治学习、组织生，遵守学校各项规章制度">规章制度，能以良好的师德要求严格规范自己，争取早日加入中国共产党。在平时，我努力学习和掌握马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论，深入细致地学习掌握***同志“三个代表”的重要思想，用“三个代表”的重要思想指导实践，同时结合自身的实际加强主观世界的改造，树立正确的人生观，世界观。工作方面：我在教育教学工作中，全面贯彻党的教育方针、政策，忠诚于党的教育事业，在教学中，始终同党和国家的方针、政策保持一致。严格执行教学纪律、教学计划，能按教学计划上好每一堂课。热爱学生尊重学生的个性发展，不歧视学生、体罚学生不违规订购学习资料，不加重学生的课业负担，努力促进学生全面、主动、健康地发展。在教学中积累经验，推陈出新，努力探索新课程改革的课堂教学，逐步形成自己的教学风格。在教学中，注重自身业务水平的提高，能不断地钻研教材，研究教学方法:本文由方案范文库为您搜集.整理~，所任教的班级无论在成绩、学习能力方面均受到好评。学习方面：我积极参加学校的业务学习，不断地向有经验的老教师讨教。另外，我还学会了做电子教案，用powetpoint等制作简单的教学课件。在取得成绩的同时，我进一步提高对自己的要求，在2001年，我参加了中央电视大学汉语言文学专业的学习，在2004年毕业后又断续加入了小学教育本科的学习队伍中。经过这一段时间向党员同志的学习，使我认识到：共产党员应该成为学习的模范和又红又专的模范，不但要刻苦学习马克思主义理论，而且要学习科学、文化和业务知识，掌握做好本职工作的知识和本领，努力创造一流的成绩。只有这样才能在新形势下更好的发挥先锋模范作用。在以后的工作、学习生中，我将不断提高自己，挖掘自己内在的潜能，发挥自己的优势，努力缩小与党员同志之间的距离，真诚接受党组织的考察。敬爱的党组织：自我参加党校第73期入党积极分子培训班，并担任小组长后，我倍感入党的神圣。这次学习使得我更进一步靠近党组织，深深地体会到党组织的亲切。因此，我也格外珍惜这来之不易的机会，更为认真、系统地学习理论知识，进一步提高自己的政治理论水平，并进行了实践，自然在思想方面又有了新的进步。通过认真地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和党的基本知识、基本理论、基本路线，我更进一步纯化了入党动机。我想把参加党的事业作为自己人生理想的追求，确立为共产主义事业奋斗终身的信念。我用以下几点严格要求自己，改造自己，努力使自己趋于党员标准。选择积极的角色进入生。对老师来说，我是学生；对政治家来说，我是一位选民；对医生来说，我是患者；对售票员来说，我乘客；对小组成员来说，我是小组长；对于人类而言，我只是五十亿分之一；特别是在楷模面前，我是那微不足道的沙粒。因此，我选择积极的角色进入生，在角色中努力扮演得更好；在自己的岗位上尽自己的责任心，充分发挥小组长的作用，才能不愧对于大家对我的信任，不愧对于自己生命长河中的这一段。时代楷模的事迹，既体现了中华民族的传统美德，又体现了崇高的爱国主义情感，是传统美德与时代精神的融合。这让我联想到，崇高的思想品德，往往表现在平凡的生的劳动和劳动中。从他们身上，我看到了我们党的优良传统在新时期得到了继承和发扬光大。多改变&方^案范%文库-整理^&自己，少埋怨自己，少埋怨别人太狭隘，常常是我们自己不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是我们抗抗力弱。为了适应明天的需要，为了更好地服务于人民群众，我从现在就得储备能力，增强能力的有效途径：多抢挑重担，少推卸责任。记得我参加团干培训期间，校团委书记倪朝兴说过：“最好的学校也有较差的学生，再差的学校也有好的学生。”这就教导我应该选择积极、乐观的态度对待生。从而，我通过努力获得了“优秀学员”称号。在职党校学习过程中，我们小组因为座位有限，我组织好小组成员克服困难，发动大家自己带椅子坚持上好党课。多抢挑重担，少推卸责任。我认为人的能力大部分是通过努力后天锻炼而形成的。经常开动脑筋探索问题，偶然之间迸射出思想的火花，那么思维会变得活跃。大多好的想法都是这样产生的，为了心智健康成长，我通过多抢挑重担来锻炼自己。“有压力才有动力”，可以说所有的进步都是在压力下转化的。做的事多了，从中获得的工作经验也就多，自然“碰壁”的次数也会上升。人总是从幼稚走向成熟，日趋完善。我不应该害怕犯错误就避而远之，不敢做事。我应该选择把犯错机率降到最低，最好是避免错误的产生。错误来临了，少推卸责任。我应该好好检讨自己存在的缺点，总结教训，向别人学习，改造自己，使自己从磨练中成长。假如把责任推卸经别人，忙着去寻找别人的缺点，那么就会忽略自己的缺点，而且可能对别人的优点。长处视而不见，这样会失去很多向别人学习的好机会。久而久之，自己也就停滞不前了。因此，我会勇于承担责任，多作自我批评。在工作中，我在保证完成上级交给的任务之外，还发挥自己积极、主动性做些任务之外的有益的事来充实自己。多互助，少互斗。我觉得自己的不足之处就在此，还没很好地领会“众人拾柴火焰高”，不懂得群策群力。以前的独立思考能力较强，在工作中，常以自己为中心，不能很好组织、协调周围的人一起来完成工作，渐渐地发现：自己为什么这么累而周围的人都闲着没事做呢？原来我没有把工作分工，少给大学锻炼的机会了。我应该让大家一起来参与，这样大家才会有协作意识，才会发挥主人翁的精神，把工作开展得更好。有时，我还会与大家观点分歧而争吵。想到彼此都是为了一个共同的目标，把工作做得更好，也就觉得这样的争吵是多余的了，告诉自己：把周围的人视为助手，同时把自己视为别人的助手。一旦建立起这种互助关系，也就进入了左右逢源的状态了。“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”以上是我本阶段的心智成长，恳请党组织给予帮助，加强对我的培养。 本文来自：http://tmdbook.com/Article/112213/2/index.html原文链接：http://tmdbook.com/Article/112213/2/index.html

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　　教师礼仪是对教师的职业道德、职业形象、职业语言、职业行为与职业交往等进行了系统的规范，可以帮助教师内强职业素质，外塑职业形象，并更好地进行 人际交往 。教师的仪容仪表很重要，接下来我向大家介绍教师有哪些仪容仪表的规定。 　　教师仪容仪表及日常行为规范 　　教职工仪容仪表规定细 则 　　幼儿园教师礼仪规范 　　中小学教师基本 礼仪知识 　　教师仪容仪表规范要求 　　1.仪表、仪容、仪态礼仪 　　仪表要求：教师服饰要求整洁、文雅、大方、美观。切忌过露、过透、过紧。夏天忌穿背心、吊带衫、超短裙和拖鞋。 　　表情要求：教师要有职业微笑的意识。真诚的微笑，是待人友好热情的标志。 　　仪容要求：男士不留长发;女士可适度淡妆，发型要大方得体，不染指甲和过分夸张的发色。 　　仪态要求：立姿要挺拔、自然;走姿要从容、自信;坐姿要端庄、文雅。 　　2.进出校门礼仪 　　进出校门时，用点头微笑或鞠躬等方式主动向值勤教师、校警和学生问候。 　　校园内，自行车、摩托车推行或慢行，汽车慢行，并放置指定地点，整齐摆放。 　　3.课间礼仪 　　(1)在校内，上下楼梯靠右走。课间，值勤老师按时上岗，做好学生上下楼梯疏导。校园行走，精神抖擞，不勾肩搭背，不嬉闹，遇到同事主动礼让。 　　(2)在校园遇到同事或来宾，应主动微笑地问候、致意。接受学生问候时要回礼示意。 　　(3)行走在校园中，不随地扔杂物，看到杂物主动捡拾，用实际行动给学生做榜样，一起维护校园的公共卫生。 　　4.教师课堂礼仪 　　(1)进教室前，教师应备好课、准备好上课用品，并检查整理好自己的仪表，关闭通讯工具，或将通讯工具设置成静音状态。 　　(2)上课铃响前两分钟，教师从容走进教室，指导学生做好上课准备。上课铃响，师生互相问候。 　　(3)教学过程中，教师用普通话教学，写规范字。多用敬语“请”字和尊敬手势，不侮辱学生人格，不挖苦讽刺学生，不对学生体罚或变相体罚;认真、耐心地倾听学生发言，适时点拨引导。仪态举止优雅，讲课时不坐不靠，避免不雅举止。学生练习时，教师认真耐心地巡回辅导，关注每一个学生。 　　(4)下课时，教师切忌拖堂，与学生礼貌告别，保持愉快的心境。 　　5.办公室礼仪 　　(1)教师接打电话要使用文明礼貌语言，接电话要说“您好”等，挂电话应说“请您先挂电话”。不在上课时间接打电话，不在走廊大声接打电话。教师之间谈话，也要轻声细语;教学楼内走路要轻声慢步。 　　(2)遵守作息时间，做到不迟到，不早退，不丢课，不缺会，不旷职，严格履行请假手续。备课时间保持安静，不闲聊唠家常，不做与备课改作无关的事情。坚守岗位，提高单位时间的工作效率。工作时间以“老师”相称。 　　(3)保持办公室环境卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾。主动打扫卫生，下班关闭电源、门窗。保持整洁安静，不在办公室内高声谈笑，营造良好的办公环境。 　　(4)工作日不喝酒;严禁在教室内吸烟，不在学生面前吸烟，不乱丢烟头。 　　(5)遵守网络道德。工作时间不上网聊天、玩游戏、炒股、看电视电影等;不浏览、不制作、不传播不良信息;自觉抵制不健康的、非法的、低俗的网站和内容;恪守公德，诚信为本，做到尊重他人隐私，不造谣、诽谤、谩骂和制造流言等，不损害或搅乱他人工作与生活，确保网络为教学服务。 　　(6) 爱岗敬业 ，不搞有偿家教;不在校外兼课，不组织学生参加校外有偿辅导班;不滥订资料，不组织学生参加商业性活动，不向学生散发非官方资料，如 广告 和有宗教色彩的材料等。不接受学生和学生家长的钱物。 　　6.参加学校集会礼仪 　　(1)升旗礼仪。不迟到，不早退，精神饱满，规范立正，不交头接耳。向国旗行注目礼，高声唱国歌。 　　(2)集会礼仪。遵守会议纪律，按指定座位入座，准时有序，不无故中途离开。尊重 报告 人，关闭或调整通讯工具，认真聆听，掌声热烈，不做与会议无关的事情。 　　(3)听课礼仪。提前进入听课地点，做好听课准备。听课座位应选择在不影响上课的位置。听课时关闭或调整通讯工具，安静专心，认真记录。不无故中途离场，不做与听课无关的事，不在课堂上指戳议论。 　　7.与同事交往礼仪 　　(1)上下级之间应互相尊重。领导要善于听取教师的各种不同意见，听到不同意见要先 反思 后决定;教师也要认真倾听领导的意见，有不同看法可以向领导反映，作为领导做决策时的参考。但是，学校已经做出的决定，教师必须先执行。 　　(2)同事间互敬互爱。以诚相待，团结互助，不自卑，不高傲，不嫉妒，不偏激。注意礼貌用语，不随意在同事前议论他人长短，不在学生面前相互开玩笑或争吵。 　　8.与学生交往礼仪 　　(1)一言一行，堪为表率。要求学生做到的事，教师首先做好。不用“教师忌语”。学生主动向教师打招呼时，教师应面带微笑回应学生的问候。 　　(2)师生平等，尊重学生人格，对学生一视同仁。教师要做到“蹲”下来与学生面对面谈话，做到心与心沟通。谈话时认真倾听学生意见(包括片面的、错误的意见)，然后真诚地、实事求是地谈出自己的看法。教师自己如有缺点，也应向学生当面道歉。 　　9.与学生家长交往礼仪 　　(1)家长会的礼仪(包括在校会见家长时的礼仪) 　　尊重家长，对学生家长热情有礼。与家长交谈谦和、诚恳，做到来有迎声、问有答声、去有送声。实事求是地介绍学生的情况;对学生多一些表扬、鼓励，少一些批评指责;对家长应用商量的口吻，多给他们指导性的意见和建议;多给家长一些表达意见和建议的机会。 　　(2)家访礼仪。选好时机，预约前往;举止稳重，温文尔雅;讲究方式，诚恳沟通，互通信息;用语合理，避免单纯的“登门告状”。 　　10.社会行为礼仪 　　遵守社会公德，情趣高雅健康。教师要家庭和睦，邻里关系融洽。在家中，要带头践行孝道，尊老爱幼，成为家庭成员的表率;在社区里，要邻里团结，成为社区居民群众的榜样;在公共场所，要为人师表，成为遵守社会公德的模范。不搞黄、毒、赌，不酗酒，不迷信，不参与聚众闹事、非法集会、上访等有损教师形象的活动。公共场合自觉保持良好形象，讲文明，讲礼貌，守纪律;尊重风俗，守时守信，谦恭礼让，尊老爱幼，女士优先;举止得体，气质儒雅。 　　点击下页查看>>>教师仪容仪表及日常行为规范

这个是根据不同的银行或者券商不同的，市场成本普遍在11%，12%左右，而且门槛起码千万起的。楼上不懂不要瞎说。 有需要的话可以Q我。这个要和你的股票的这让率，融资时间还有券商或银行的实力都有关系的。

上海环球金融中心地上101层，高492米，最高楼层高度和楼顶高度位居世界第一。 该项设计是由在超高层建筑设计方面久负盛名的美国KPF建筑师事务所完成。大胆采用圆弧形与直线的组合，在顶部的方形开口处设置了倒梯形的风洞，从而减轻结构顶部的风压。 单边为58米（外周）的低层区超大楼层面积符合大型金融机构所要求的形状，越往高层区形状逐步收窄，中间层区的面积适合小型办公楼租户，而最上部的楼层形状则适用于酒店，突显出综合性用途的超高层建筑设施所应具备的整合性。 2）上海环球金融中心的技术亮点 建筑内的91台直梯中采用了39台双层轿箱式电梯，大大提高了超高层建筑的运送能力。其中的24台为层间距可自动调整的超级双层轿箱电梯，可以在不同层高的楼层准确停止。 最快的电梯速度达到10米/秒，是世界上最快的双层轿箱式电梯，从地下1层到95层只需1分钟左右。另外还装备了能把汽车运送到高层区的电梯。上海环球金融中心的电梯采用东芝、日立、奥的斯和蒂森克虏伯这四个品牌。 在建筑的供电方面，通过3万5千伏3路的变电设备确保稳定的电力供应，并且有足够的容量满足各租户增设电源的需求。在应急供电方面，除了大楼共用的应急用发电机之外，还预留了4处可安装1,500kVA租户专用发电机组和1处500kVA发电机组的空间。 外墙采用了多层玻璃的铝制幕墙，提高建筑内部的节能效果。大楼使用的幕墙数量达到10,618组（相当于约4万块玻璃）。 上海环球金融中心的安全与抗震性能 1）上海环球金融中心的结构设计 上海环球金融中心的结构设计委托给了在高层建筑结构设计领域享誉全球的美国结构设计事务所赖思理·罗伯逊联合股份有限公司（LERA），从而大大提高了其可靠性。 上海环球金融中心的核心部位采用钢筋混凝土结构的核心筒以及外围由巨型柱、带状桁架和斜撑组成的外围巨型结构，两者之间通过伸臂桁架加以连接，提高抗震和抗强风的安全性能。 外围巨型结构等主要框架结构由柔韧性强的钢构件和高强度的混凝土组成。阿塞洛·米塔尔和宝钢为两家主要的钢材供应商。 地下部分埋有2,271根桩基，上面铺设4.5米厚的耐压板，以支撑巨大的建筑物。桩基最长的约78米，重达17吨，这些桩基所用的钢管总重量约为2万吨。如将所有桩基连接起来，其长度将达88.67公里。 为减轻因强风所造成的建筑物摇晃，在建筑物的90层安装了2台由重达150吨的配重所组成的风阻尼器，以确保强风时建筑物内的居住性和舒适性。 2）上海环球金融中心的抗震性能和防震措施 一直以来，森大厦的建筑物设计标准都要比普通标准高出一个等级，上海环球金融中心的设计完全符合中国的建筑物抗震标准，并具备足够的抗震性能。而且抗震性能提高到了即使地震发生之后依然能够继续使用的水平。 在中国国内，不同地区设定的建筑物抗震标准不尽相同，而上海制定的标准为抗烈度7级的地震。在对1：50的模型进行加振实验后表明，上海环球金融中心可以抵御烈度8～9级的地震。（经中国建设部抗震办公室审核） 另外，对于长周期地震动，上海环球金融中心安装有摆式探测装置，当探测到长周期地震动时，会根据需要让电梯紧急停止在最近的楼层，安全疏散电梯内的人员。 3）安保措施 进入上海环球金融中心7—77层的办公区域需要经过安检门，此外，各办公楼层都设有最先进的IC卡门禁系统。 对于各租户的访客，采用事先登记访客姓名的系统，使客人快速顺畅的通过。满足国际金融中心安保要求的系统，确保跨国金融机构商务活动的安全。 建筑物的防灾中心采用了大楼中央管理系统，对24小时的安保以及出入口控制系统和视频监控装置进行有效控制，从人、机两方面构筑起万无一失的安保体制。 另外对于每年预计有超过300万游客的观光厅，在入口处安装了金属探测仪，并视情况对游客的手提物品进行检查，以保障游客及大楼的安全。 4）防灾及逃生方案 上海环球金融中心建筑等级为一级，建筑防火分类为一类建筑，耐火等级为一级。由于本建筑高度达到492米，在防火设计中采取的特殊防火措施，经过国家消防主管部门专门论证。 大楼内每12层设置了共7层（18、30、42、54、66、78、90层）的“避难广场层”，通过加压防烟系统阻止浓烟进入避难广场层，从而确保灾难发生时的安全性。

表示钢筋面积。

雷锋，你离开了我们吗？ "如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗？如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的"螺丝钉"，你是否永远的坚守岗位？" 雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存，虽然他的一生平凡，但他的形象伟岸。 有人说："雷锋已经永远离开了我们"，他真的离开了吗？不，没有！虽然他的肉体离开了，可他的崇高灵魂却永远伴随着我们，激励着我们…… 你听,兰考县的父老乡亲们呼唤县长的声音响起来了,"焦县长,你怎么啦?"声音是那样关切，是那样深情，因为他们的县长为了兰考县的人们病倒了，倒在了兰考那片贫瘠而又富饶的土地上。 你看，新时代的焦裕禄向我们走来了，他的感人事迹，传唱大江南北。两次进藏的他，领养了三个孤儿，让家境本不富裕的家庭更加拮据，有时甚至须靠捐血来贴补家庭，可他给群众买药、扶贫救济时却出手大方，少则百十元，多则上千元，最终实现了"青山处处埋忠骨，一腔热血洒高原"的誓言。这位视少数民族同胞为骨肉的汉族干部却倒下了，用他的鲜血染红了他所热恋的雪域高原。 他们是谁？他们就是党的好干部焦裕禄、孔繁森。可他们又是"雷锋"是时代前进中的"雷锋"，你能说，雷锋已经离开了我们吗？ 老师把自己的知识和道德力量传播给莘莘学子们；工人农民们用自己的汗水描绘着祖国的蓝图；警察叔叔们用自己的青春和鲜血守护着人们的和平、安宁；白衣天使们用自己的温柔给我们带来了健康、美好…… 在祖国广袤的土地上，到处都有雷锋的身影，他们学习雷锋精神，实践雷锋精神，在平凡中做出不平凡的贡献，雷锋虽然逝去多年，但是他的精神却被一代又一代地传递下去了，他的精神在学习中体验出来了，在生活中体验出来了，在任何一个岗位中都体验出来了。你又能说，雷锋已经离开了我们吗？ 雷锋精神伟大，但并非高不可攀；平凡，但并非琐碎；神圣，但并非不食人间烟火。当国家利益遭到损失时，"雷锋们"挺身而出；当人民群众遇到困难时，"雷锋们"倾力相助；当个人利益与人民利益不能统一时，"雷锋们"毫不犹豫地牺牲自己的一切，甚至生命。你还能说，雷锋已经离开了我们吗？ 不，没有！也永远不会！雷锋他那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地，他的精神将永远激励着我们前进，在新世纪的建设大潮中，我们也将谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌！ “活雷锋”郭明义 郭明义，1958年12月生，辽宁鞍山人，1977年参军，1980年入党，1982年复员到齐大山铁矿工作。历任鞍山钢铁集团矿山公司齐大山铁矿生产技术室采场公路管理员。先后任矿用大型生产汽车驾驶员、车间团支部书记、矿党委宣传部干事、车间统计员兼人事员、英文翻译等。郭明义曾先后获部队学雷锋标兵、鞍钢劳动模范、鞍山市特等劳动模范、全国无偿献血奉献奖金奖、中央企业优秀共产党员、全国“五一劳动奖章”等荣誉称号，是鞍山市无偿献血形象代言人。你听,兰考县的父老乡亲们呼唤县长的声音响起来了,"焦县长,你怎么啦?"声音是那样关切，是那样深情，因为他们的县长为了兰考县的人们病倒了，倒在了兰考那片贫瘠而又富饶的土地上。 你看，新时代的焦裕禄向我们走来了，他的感人事迹，传唱大江南北。两次进藏的他，领养了三个孤儿，让家境本不富裕的家庭更加拮据，有时甚至须靠捐血来贴补家庭，可他给群众买药、扶贫救济时却出手大方，少则百十元，多则上千元，最终实现了"青山处处埋忠骨，一腔热血洒高原"的誓言。这位视少数民族同胞为骨肉的汉族干部却倒下了，用他的鲜血染红了他所热恋的雪域高原。 他们是谁？他们就是党的好干部焦裕禄、孔繁森。可他们又是"雷锋"是时代前进中的"雷锋"，你能说，雷锋已经离开了我们吗？ 老师把自己的知识和道德力量传播给莘莘学子们；工人农民们用自己的汗水描绘着祖国的蓝图；警察叔叔们用自己的青春和鲜血守护着人们的和平、安宁；白衣天使们用自己的温柔给我们带来了健康、美好…… 在祖国广袤的土地上，到处都有雷锋的身影，他们学习雷锋精神，实践雷锋精神，在平凡中做出不平凡的贡献，雷锋虽然逝去多年，但是他的精神却被一代又一代地传递下去了，他的精神在学习中体验出来了，在生活中体验出来了，在任何一个岗位中都体验出来了。你又能说，雷锋已经离开了我们吗？ 雷锋精神伟大，但并非高不可攀；平凡，但并非琐碎；神圣，但并非不食人间烟火。当国家利益遭到损失时，"雷锋们"挺身而出；当人民群众遇到困难时，"雷锋们"倾力相助；当个人利益与人民利益不能统一时，"雷锋们"毫不犹豫地牺牲自己的一切，甚至生命。你还能说，雷锋已经离开了我们吗？ 不，没有！也永远不会！雷锋他那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地，他的精神将永远激励着我们前进，在新世纪的建设大潮中，我们也将谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌！‘"活雷锋‘"郭明义 郭明义，1958年12月生，辽宁鞍山人，1977年参军，1980年入党，1982年复员到齐大山铁矿工作。历任鞍山钢铁集团矿山公司齐大山铁矿生产技术室采场公路管理员。先后任矿用大型生产汽车驾驶员、车间团支部书记、矿党委宣传部干事、车间统计员兼人事员、英文翻译等。郭明义曾先后获部队学雷锋标兵、鞍钢劳动模范、鞍山市特等劳动模范、全国无偿献血奉献奖金奖、中央企业优秀共产党员、全国“五一劳动奖章”等荣誉称号，是鞍山市无偿献血形象代言人。

　人生若只如初见，何事秋风悲画扇？ 　　　　　　 　等闲变却故人心，却道故人心易变。 　　　　　　 　骊山语罢清宵半，夜语霖铃终不断。 　　　　　　 　何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。 　　　　　　

真的不容易，公司毕竟是招人做事的，不是学校，如果有人肯带就好说。这个职业需要的不仅是技术，最难的是有感觉，有创意。有些从业人员可能做了几年都不会。1.学习写脚本吧，首先下载些影视作品，广告宣传片之类的，学着分析他们的镜头音乐音效语言，写成表格形式的脚本。然后尝试写写微电影脚本之类的。而且多上网加qq群，跟业内人士或者学生交流2.素质。一是创意，好奇心和想象力一般比较好，生活上就能表现出来。二是影视语言表达，从写脚本和参与做片子里面学习。三是交际表达能力，告诉人家你的想法，并且说服人家投钱。3.技能。一创意，能联想很多东西，用于影视创意。二语言能力，写脚本需要不错的文笔。三了解影视前期后期工作，才能做出有执行力的策划。四客服技能，告诉客户你的创意，让他采纳，有时也要搞好点关系。4.你现在去肯定不会给公司接受，建议你先弄好文字功底，多跟业内人士交流，多写写广告创意，包括故事片，广告片，宣传片等都涉足下，如果有条件最好也能装个剪辑软件，用手机或dv自己平常拍点纪念视频做做，积累点影视制作经验，不要说对后期一窍不通嘛。进公司的话，小公司很少有专门的策划人员，大公司恐怕又不太愿意请，可以尝试做视频业务方面的工作，因为这个门槛不高，而且可以全方位接触到客户和整个影视制作流程。有机会你再根据客户的意思，写点策划给同事看看，慢慢地就能学习到专业的策划了。之后再考虑找策划职位吧。另外，不要上培训班，因为都是教点影视软件皮毛，花了钱学到了只有你需要的一小块里面的基础。还不如自己摸摸软件，做点生日，朋友婚礼的纪念视频呢。影视广告这一块做的最好的是中麒影视，也是咱们吉林省成立最早的广告公司了，影视广告,影视广告制作,广告,营销,创意,策划都很厉害找个打杂的助理开始吧

原地跑步减肥的正确方法 　　原地跑步减肥的正确方法，保护好我们的关节才不容易在运动中受伤，运动是我们维持身体机能的重要途径，运动可以舒缓我们的心情，运动可以降低身体的血糖，以下分享原地跑步减肥的正确方法有什么好处。 　　原地跑步减肥的正确方法1 　　 跑步第一阶段：热身阶段（5分钟) 　　最开始的时候，是眼睛先看着电视或听着音乐，让双臂在身体两侧自然摆动，脚随之原地慢走，这样的原地走路大概先走1分钟左右，让身体先动起来。 要切记，在整个跑步的过程中，都要坚持用鼻子呼吸而不是用嘴巴，这样才能有效地保护气管。 　　然后 慢慢的.加快摆臂的频率，同时脚下的频率也加快，变成一种快走，这时双手由在肋骨两侧摆动转为双手在胸前摆动，手不要握拳，要放松，然后手心向下，摆动的方向也是和身体垂直的向下摆动。大概4分钟左右热身阶段就可以完成了，这时候的身体已经基本上达到了跑步的状态，也就可以开始跑步了。 　　 跑步第二阶段：慢跑阶段（5分钟) 　　这时双手的动作可以轻松的转回到身体的两侧，然后有节奏的摆动。这时一定要放松，双手可以很舒服的随着步法的频率在甩动。千万不要与自己的身体较劲，要协调。要将兴奋点还是转到您眼前的电视上去哦。不要一直想着跑步，要让跑步变成一种看电视的辅助运动。这样您就会发现不太累了。 　　 跑步第三阶段：匀速耐力跑步阶段（60分钟) 　　我们在60分钟跑步过程中，最关键的就是跑步的时候要转移头脑的兴奋点，不要总想着跑步，要将兴奋点转移到我们眼睛看到的电视节目或者耳朵所听的音乐上面去。 　　原地跑步减肥的正确方法2 　　 游泳减肥好还是跑步减肥 　　 1、游泳减肥瘦身效果好 　　跑步和游泳都是有氧运动，达到一定的运动量都有不错的减肥效果，但是跑步强度太高，小腿容易长肌肉块，而且会对膝盖产生一定的伤害。女生不想减肥后小腿变粗壮的可以选择游泳减肥。 　　 跑步减肥快更容易坚持 　　游泳减肥的优点是不会对关节和肌肉造成损伤，缺点就是减肥速度不如跑步快。考虑到实际情况，游泳必须要游泳池，而且游泳池的水对皮肤不太好。跑步则只需要一双运动鞋，相比较而言，跑步减肥更方便，也更容易坚持。要知道运动减肥主要还是靠坚持。 　　 游泳和跑步减肥哪个消耗热量多 　　 2、跑步 　　（8公里/小时）消耗的热量是555大卡，游泳（3公里/小时）消耗的热量是550大卡，由于消耗热量的多少跟游泳速度和跑步速度关系很大，因此并不能说跑步比游泳消耗卡路里多。 　　如果就出汗量而言，跑步出汗更多，但这主要是游泳的时候身体在泳池里面，散热更快导致的。 　　每天跑步或游泳多长时间减肥 　　 3、运动减肥并不是时间越长越好，强度过高会损害健康，因此要合理安排运动强度。 　　游泳的时候皮肤是泡在水里面的，为了避免皮肤泡得发白，持续游泳的时间不能超过1小时，通常建议是每次40分钟，频率控制在一周3-4次为宜。这样可以给皮肤和身体一个调整休息的时间。 　　跑步对膝盖有一定的影响，所以跑步的时候不要追求高速，也不必要天天跑。隔天一次，以7-9公里每小时的速度匀速跑1小时是减肥效果最好的。 　　跑步或游泳1个月能瘦多少斤 　　 4、减肥最好能结合多种运动 　　这样可以刺激不同部位燃烧脂肪，又可以避免局部关节或肌肉运动强度过高。因此，如果能一天游泳，一天跑步的话，减肥效果是最好的。有网友尝试过“游泳+跑步”两种结合减肥，坚持一个月瘦了6斤。

意思是指示教导，指点引导。理论是指导实践的基本，实践是印证理论的途径。如果没有理论基础，实践只会不断地犯错误，如果没有实践，理论将失去其依托而不成立。简单地说，没有理论你只知道怎么样，而不知道为什么，而没有实践，就算你知道为什么，却不知道该怎么样做，根本就只能纸上谈兵。

　　一名优秀的幼师在家长及孩子们的心中印象除了具有善良纯正的爱心，还得有谈吐文明且大方得体的仪容仪表。下面我整理了幼师仪容仪表礼仪，希望对你有所帮助! 　　幼师仪容仪表礼仪 　　一、教师礼仪包括的内容 　　教师礼仪不仅包括着装方面，而且包括言谈举止等方面。学高为师，身正为范，教师应该成为学生的表率。我认为格的教师礼仪要做到以下几点:一、平等相处、尊重学生;二、以身作则、为人师表;三、举止大方，仪表端庄;四、说话和气，语言文明。作为即将走向教师岗位的我们必须遵守这些规范，这既是一种能力的体现，也是对自己和他人尊重的体现。 　　1、教师的行为举止： 　　一个人气质、自信、涵养往往从他的姿态中就能表现出来。作为塑造人类灵魂工程师的老师，更要注意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不虚假。 　　(1)目光：在讲台上讲课时，教师的目光要柔和、亲切、有神，给入以平和、易接近、有主见之感。当讲话出现失误被学生打断、或学生中出现突发事情打断你的讲课时，不能投以鄙夷或不屑的目光，这样做有损于你有学生心目中的形象。 　　(2)站姿：老师站着讲课，既是对学生的重视，更有利于用身体语言强化教学效果。站着讲课时，应站稳站直，胸膛自然挺起，不要耸肩，或过于昂着头。需要在讲台上走动时，步幅不宜过大过急。 　　(3)手势：老师讲课时，一般都需要配以适度的手势来强化讲课效果。手势要得体、自然、恰如其分，要随着相关内容进行。讲课时忌讳敲击讲台、或做其他过分的动作。 　　2、教师的言谈： 　　教师承担的主要任务离不开语言表达。因此，作为一名教师，要注意表达语言时应遵守的礼仪礼节。 　　(1)表达要准确：学校中设置的每一门课程都是一门科学，有其严谨性、科学性。老师在教授时应严格遵循学科的要求，不可庸俗化。 　　(2)音量要适当：讲课不是喊口号，声音不宜过大，会给学生以声嘶力竭之感。如果声音太低又很难听清，导致影响教学效果。 　　(3)语言要精练：讲课要抓中心，不说废话和多余的话，给学生干净利索的感觉。 　　(4)讲课可以适时插入一些风趣、幽默的话，以活跃课堂气氛，提高学生学习的兴趣。 　　3、与学生谈话： 　　(1)提前通知，有所准备。谈话最好提前与学生打招呼，让学生有一个思想准备，这既是一种礼貌，又是对学生的尊重。 　　(2)热情迎候，设置平等气氛。举止端正，行为有度。谈话时，语气要平和，要有耐心，不要高音量、不反唇相讥，应表现出良好的道德修养。 　　(3)分清场合，人情人理。老师的表情要与谈话对象、内容协调一致。在与学生进行谈话时，不要言过其实，故意夸大事实，也不应传播不利团结或道听途说的事情。 　　二、教师礼仪的相关特征 　　(一)教师礼仪的示范性 　　在学生的心目中，老师是神圣的，尤其是对于喜欢和崇拜的老师，学生不仅会认真地学习该老师教给的所有内容，还会模仿老师的行为模式和思维方式。因此老师的知识、眼界、品格及一言一行等，都对学生有重大的影响。俗话说近朱者赤，近墨者黑，教师自身形象能直接影响学生形象的塑造。学生通过对教师形象的观察和模仿，能形成对自己形象的定位。在年龄越小的学生意识中，教师越是值得尊敬和学习的人。即使到了高年级，学生视野开阔了，与教师的关系也变得复杂了，但教师仍然是学生生活世界中的重要人物，教师形象仍然是许多学生模仿的榜样，仍然对学生的形象设计起着不容忽视的引导规范作用 　　(二)教师礼仪的平等性 　　中央电视台百家讲坛礼仪课程主讲者金正昆教授这样解释礼仪：“礼”指的是尊重，即在人际交往中既要尊重自己，也要尊重别人。古人讲“礼仪者敬人也”，实际上是一种待人接物的基本要求。我们通常说“礼多人不怪”，如果你重视别人，别人可能就重视你。礼仪的“仪”字顾名思义，仪者仪式也，即尊重自己、尊重别人的表现形式。在人际交往中，尊重是前提，平等是基础。即使是师生之间也是如此。 　　(三)教师礼仪的审美性 　　礼仪文化具有很高的审美价值，教师礼仪的审美性主要是指教师职业的文明礼仪对学生以及他人的感觉、领悟方面的影响。教师礼仪的审美性主要表现在教师端庄的仪容、仪表会让学生赏心悦目。教师的仪容、仪表好比是一名演员，走上讲台，一个亮相，就能给学生其特殊的影响。作为“人类灵魂的工程师”，当其内在的学识修养和外在的衣饰打扮和谐地统一起来，让人于朴实大方中见高雅的情趣，于整洁得体中见丰富的涵养，教师就会给学生以美的熏陶和感染。教师优雅的风度也体现了教师礼仪的审美性，风度是直接作用于人的感官，是学生认识教师、评价教师的最重要的因素。美的风度令人陶醉，令人向往 　　教师的礼仪特点还可以从另一个角度来概括，主要有四点：师资、师表、师德、师心 　　一、师资 　　教师教书是第一位的，教书要棒，也是最先提倡的。那怎样才能教好书，我想不外这么几点： 　　要有专业的知识储备。我们都是学某一专业毕业，这方面的知识是不缺乏的。但就凭我们上大学学的东西还不能胜任我们的教学工作。所以要钻研业务，要精通本专业的知识，课堂上要尽量讲得精彩，要内容丰富，并且要与时俱进。要教学生以真知，不能误人子弟。这是我们做教师的最起码的职业素养和道德素养。 　　要有一技之长。就是在你所教的本学科中，也应该有你最拿手的地方。比如我们语文，不见得你把所有的知识点都讲得精彩绝伦，而你在作文方面，或者阅读方面有独到的见解和规律性的讲解，也同样会给学生以最好的教诲，赢得学生最大的尊重和爱戴。做教师最怕的就是样样通，样样松。业精于勤，魅力无限。 　　知识要尽量广博。说这个有点奢侈，因为我们很难得有更多的别的领域的知识，但作为教师多读点书，总是好的。教理科的教师有点文学细胞，那也是很有魅力的;同样，教文科的教师懂得点别的什么体育啊音乐啊舞蹈啊方面的知识也不失为一件乐事。也能够吸引学生，受到学生的崇拜。 　　二、师表 　　师表，简单地解释就是作为教师你所表现出来的，有仪表，语言，行为等。重点就是： 　　(一)仪表：主要说穿着打扮要美。美体现在大方得体美观实用。美体现在表里如一。教师穿着有八条要注意：不能脏，不能破，不能乱，不能杂(色彩，款式，面料等)，不能露，不能透，不能短，不能紧。其次是要适当地打扮一下，我们不必浓妆艳抹，但素面朝天也是很难让人接受的。打扮漂亮了学生喜欢自己心情也愉快，其实是一件快乐的事。当然，如果实在没时间打扮自己，也不屑于打扮，那就带上你的微笑吧，其实最好的化妆品就是笑容，一张笑脸比什么样的口红都重要。 　　(二)语言：语言要美。语言美，声音美(语调不要太高或者太低，语速不要太快或者太慢，发音要标准，并且争取好听)，谈吐美(要有表情和动作，交际效果公式:交流的总效果=7%的有声语言+38%音调+55%的面部表情)，境界美(不说低级庸俗的话)。要说普通话，文明话，现代话，直白话。对学生说话注意六点：不能讲粗话，不能训斥，不能侮辱，不能讽刺，不能妄言(信口开河地妄自议论政治)，不能乱言(说一些误导学生的话) 　　三、师德 　　教师首先要有德行，主要体现在你的行为上，要爱国，要守法，要敬业，要廉洁。要严于律己，要有学习的意识，要有自知之明，要规范自己的行为。 　　四、师心： 　　就是爱心，以学生为主体，爱护学生的自尊心，保护学生的上进心，呵护学生的感恩心。要循循善诱，要诲人不倦，要善于抓住学生的优点发扬之光大之，要学会赞美。并且我们教师在教育学生有感恩之心的同时也应该心存感激。例如一个学生总是把作业翻到我要检查的那一页，给我很多的方便，我感激万分，就在班级大加赞赏。还有上课时有学生帮我解决问题，我很感激，就真诚地表示感谢。 　　教师礼仪作为教师职业行为规范，为教师在履行教育职能过程中使自身的行为符合教育对象的培养要求提供了依据，教师不仅要“知书”而且要“达礼”，知行合一，才是人民教师有的道德。在我看来，首先，学校要提高准教师学习的教师礼仪的重视程度，对师范生进行专业的教育。不可像我的生物老师一样随随便便，邋邋遢遢，要求进行自我要求、自我约束，自我反省，尊重学生同时尊重自己，强化职业道德教师礼仪，是礼仪在教育行业履行职能工作过程中的具体运用，是教师必须遵行的行为规范。而教师，则应是仪表端庄，举止大方，非常注重礼仪，时刻保持良好形象的一群人。作为一名学生们可以看到，生物老师并没有做到这一点，他的行为与教师礼仪相违背。一位穿着得体，举止文明的老师会给学生留下美好的印象，反之则会使学生产生反感与厌恶教师是人类灵魂的工程师，太阳底下最光辉的职业，也是我们学生心中的榜样。教师的穿着打扮，一言一行，都会对我们产生直接影响。一名优秀的传道、授业、解惑者，应当同时注重自己的内部素质与外部形象。 　　因此，老师要十分注意自己给学生留下的印象，在传播知识的同时，也应该认识到自己的形象和举止对学生潜移默化的影响，成为学生仿效的榜样。

我们不能盲目的按照广告代理商的建议去采取措施，应针对网站的目标，将访客的行为过程化，并运用网站分析基本技巧加以分析;在分析结果基础上再去判断采取什么优化措施来提高网站的ROI接下来我想在第三回给大家讲一下网站改版当我们建立了网站之后，经常会因为某些理由不得不进行改版但遗憾的是，我很少见到网站分析咨询的负责人很有自信的说【我这次网站改版一定成功】虽然我们做了周密的计划，并且花费了很多时间进行网站的改版工作，但是所期待的改版效果却迟迟没有到来这究竟是什么原因导致的呢怎样在失败中吸取教训不断的成长呢下面就让我们学习怎样准确的找出这些原因的方法吧网站改版时，抛弃网站的问题，只注重网站设计是一个典型的失败案例前些日子，某公司为了网站改版举行了一次招标当大家提出了自己的想法后，这个公司的负责人打电话给我说：“除了贵公司其他公司都有自己的设计方案，贵公司不打算拿出一个设计方案吗”一般来说在网站改版的时候，很多制作公司会拿出自己的设计方案但是我常常会有这样的疑问：为什么在招标阶段就能拿出设计方案呢没有很好的分析网站现存问题，又没有检讨网站的设计理念之前，怎么就能先拿出设计方案呢究竟为什么要改版网站呢当前的网站存在着解决不了的问题，为了解决这些问题才进行网站改版在网站改版时，如果说没能解决这些问题，即使再优秀的设计方案也注定是个【失败的改版】据我所知，网站改版的理由(也就是网站当前所存在的问题)和网站改版失败的典型案例如下：网站改版的理由(网站当前所存在的问题)△网站当前的功能有待完善(站内搜索功能、搜索的项目、网站的会员登录和会员申请等)△网站转化率停滞不前△网站添加了内容后，可用性下降△网站不能顺利的运行△公司业务的未来发展方向或服务有所变动△网站有些过时，显的有些土气△很多人反应网站使用起来很困难△老板对现在的网站不满意网站改版失败的典型案例△网站改版后可用性并没有改善△网站的设计有所改善但转化数却没有上升△网站改版融入了太多大家的想法所以有些杂乱无章△满足于网站改善后的效果，但是没有关注网站转化率的提高，可谓没有改善△网站改版时没有设定改版目标，所以无从判断网站改版成功与否△网站目标的设定不够准确，改版后的网站沿着错误的方向进行下去我并不否认，为了解决网站现存的问题，防止改版失败，网站的设计也是一个很重要的因素但是除了网站设计之外是不是还有其它更重要的因素呢究竟什么才是网站改版的重要因素呢，我们应该做些什么呢网站改版前的现状分析是第一步网站改版是为了解决当前网站所存在的问题而进行的正因如此我们首先应该明确网站当前迫切需要加以改善的问题点倾听网站相关者的意见，调查出当前网站存在的问题是非常重要的但是仅仅做到这些就足够了吗例如，我们知道网站当前存在着转化停滞不前的问题，但是如果我们不去弄清原因的话，是没法采取措施的;网站当前存在着使用性很差的问题，如果我们不清楚究竟是哪一部分出现问题的话，我们就无法将网站改善成为使用性很强的网站当网站所提供的内容不能迎合用户的需要的时候，我们需要去探究那些符合用户需要的内容像这样的具体问题如果没能准确的把握问题产生的原因的话，就很难摸索到一条正确的解决途径，也很难拿出一个很好的解决方案作为探明网站问题原因的具体方法，下面我们对图1做一次详细的说明图1定量分析和定性分析(一)网站日志分析是指利用网站分析工具，分析网站的现状和问题的一种方法利用网站分析能够明确网站当前的状况，例如网页浏览数，唯一访问者数，站内搜索关键字和网站平均停留时间等信息这些数据可以作为网站改版后的目标值设定以及SEO对策的关键绩效指标(KPI)更进一步的说，网站分析不仅仅能够获得以上这些信息通过对网站访问者在网站内的行为分析还可以发现很多网站存在的其他问题例如：●在完成转化目标的过程中哪些环节存在着瓶颈;●网站改版后哪些原有的用户导航线路应该被保留;●网站的哪些位置更容易被用户点击;●哪些信息最符合用户的需要;●是否存在跳出率很高的网页;●新访问者和再访问者的比例如何;●新访问者和再访问者浏览网页的倾向是否有所不同;等等问题都可以一目了然通过以上这些具体的分析结果，我们在网站改版时就会变得游刃有余，更加明确应该注意哪些问题，怎样进行诱导用户的导航设计、网页的排版和内容填充同时，在评估网站改版后是否改善了网站现存问题时，网站分析也是非常有帮助的(二)启发式评估启发式评估是基于网络营销专家的启发式(运用自己的经验和学习的知识去发现问题)和网站设计的基本原则，去评价网站：是否具备其应有的基本要素，是否背离了网站的基本原则等的一种分析网站问题的检证方法以可用性和可访问性的观点，进行全面的，综合的检证，可以明确当前网站缺少哪些要素，这种评估效果可以直接反映到网站改版之中要想进一步挖掘产生这些问题(运用网站分析所发现的问题)的原因时，启发式评估的作用也是很明显(三)可用性测试也叫做用户测试，是指事先准备一些网站的问题和测试脚本对预设的目标用户进行测试，通过对测试者的转化达成状况和测试者的评价，明确网站的可用性相关问题的一种评价方法(图2)图2用户可用性测试分析图这种方法与启发式评估相比，缺点是在检讨问题和脚本，招募测试者等方面需要一些开销，优点是可以发现对象网站的固有问题运用用户可用性测试的分析手法能够发现诱导用户的导航设计，网页的排版，网页语言和网站使用说明等相关问题，加以采用适当的解决对策进行网站改版，堪称完美(四)用户与网站的交互数据分析/问卷调查分析/用户访谈这些方法可以直接把握用户对网站的内容、网站的可用性、用户在使用网站时的困扰、使用对象网站的背景等的心声运用网站分析可以把握用户在网站内的行为，但是不能把握用户访问网站时的详细背景当然也无法把握启发式评估和网站可用性等信息访问网站的用户肯定是遇到了什么问题或是存在着某种目的访问网站的，在用户看来网站肯定能够满足他的需求的如果灵活的运用：用户与网站间交互的数据分析/问卷调查分析/用户的访谈等方法，可以准确的把握住用户的需求，网站改版时将这些内容填充到网站中，就能使网站变成用户“可以使用”并“喜欢使用”的网站了到这里我给大家介绍了网站日志分析、启发式评估、网站可用性测试、用户与网站间交互数据分析、问卷调查分析、用户访谈等方法不能说在网站改版时必须一一实施以上所有方法，但反过来也不能只实施其中某一个方法要根据自身网站的特点，采取与之相对应的方法才会有效果接下来，我们终于可以开始改版网站了网站改版实施过程中需要注意哪些事项呢改版完成后就万事大吉了吗这些问题将在网站分析-这里好像有问题!(四)中和大家继续讨论分享!如果并不想对网站大规模改版，又想提高网站的转化数量，可以回头看看《网站分析-这里好像有问题(一)》

公交线路：地铁2号线，全程约2.2公里1、从成都市步行约560米,到达天府广场站2、乘坐地铁2号线,经过1站, 到达春熙路站3、步行约200米,到达成都国际金融中心

晚上跑步减肥的正确方法 　　晚上跑步减肥的正确方法，跑步是一项很不错的减肥运动，有很多小伙伴们白天要工作，只能利用晚上的时间来进行跑步减肥，那么晚上跑步减肥有哪些正确方法呢，如果你也想知道，那就一起来看看吧！ 　　晚上跑步减肥的正确方法1 　　 晚上跑步能减肥吗 　　晚上，人进食比较多，如果跑步可以把晚饭所摄入的热量消耗掉。通常，在吃完晚饭后的2个小时后跑步比较好，因为食物已经被充分吸收，即使跑步，也不会出现腹痛等不适症状。 　　此外，从外部环境来看，晚上跑步比早上跑步更好，因为早上空气中二氧化碳含量多，人吸入后易影响健康，而晚上不会出现这种情况。晚上周边树木散发二氧化碳少，空气新鲜，不会影响人的呼吸。 　　晚上跑步还有一大好处就是能促进睡眠，只要掌握好运动量，不让身体过于疲惫，就能让人安然入睡。入睡后，人体能量不会大量消耗，但睡眠质量的提高有利于促进机体的新陈代谢和排毒，对预防脂肪累积在体内有好处。 　　 晚上跑步减肥的正确方法 　　 1、将腿抬高 　　身体前倾，腿抬高，步伐不要太大，慢跑40分钟。若想身体能量消耗大，尽量将腿抬高，这样腿部积累的脂肪会充分燃烧，有助于瘦腿。 　　 2、甩臂扭腰 　　跑时，手臂要不断摆动，同时，适时扭动腰部，让腰部也动起来，但需要注意的是，不要用力过度，导致腰部损伤。 　　 3、调整呼吸 　　呼吸调整不好，一直处于无氧状态，是难以获得减肥功效的。在运动过程中，需要适时调整呼吸，匀速跑，以让减肥效果大大提升。 　　 4、坚持跑步 　　跑步不要“三天打鱼，两天晒网“，要坚持一段时间，才能有成效，因为任何减肥运动都是循序渐进的，即使初期获得明显效果，但若不坚持，很容易会反弹。所以，跑步减肥也要坚持3个月以上，甚至一年。 　　 晚上跑步减肥能吃东西吗 　　 1、燕麦白米粥 　　燕麦富含膳食纤维，吃后人有饱腹感，不容易饥饿，而且用燕麦和水熬制成的粥热量不高，而且对排便有帮助，能促进体内的毒素随粪便排出。 　　 2、鸡肉沙拉 　　鸡肉沙拉营养丰富，口感好，低脂低热，是作为减肥者摄取蛋白质的首选食物。如果想要减肥，又不想饿，吃鸡肉沙拉是不错的选择。 　　 3、海鲜冬瓜汤 　　冬瓜利尿消肿，海鲜热量比肉类低，两者熬煮成汤，在跑步后喝，可以补充人体流失的营养，对身体有好处。 　　 4、双菇苦瓜丝 　　苦瓜是明星级的减肥食物，具有清热解毒、降脂减肥的功效。而金针菇热量低，与苦瓜一起烹煮成食物，可作为减肥餐。 　　 晚上跑步减肥肚子疼怎么办 　　有的人晚上跑步会出现腹痛症状，这是因为在跑步前没有做好准备运动后者准备运动做得不充分引起的。通常，人在静止的状态突然转变为剧烈运动的状态，需要一个过程，如果不注意，内脏器官适应不了身体剧烈活动的需要，就会引发不正常现象，如腹痛。 　　若跑步时腹痛，应立即停下来，休息一段时间。等腹痛症状减缓后，再继续跑。但有的人症状是难以缓解的，需要吃一些药物控制疼痛。有的人则喝水，充分休息即可缓解。出现这样的情况，下次夜间跑步就要警惕，做好预防。在跑步前，不要吃太多东西，跑步过程中不要大量喝水等。 　　 晚上跑步减肥注意事项 　　 1、逆车流而跑 　　在大城市工作，空旷的地方比较难找，除非周边有公园，不然都要沿着公路跑。但公路上车流量比较大，所以，在跑步时要注意安全，建议避开车流高峰期跑，另外，跑步方向要与车流方向相悖。 　　 2、穿亮色衣服 　　夜跑穿亮色衣服，可以提高辨识度，让周边的朋友能够快速找到自己，避免走失时无法联系，另外，也可以让车辆看清自己，避免发生碰撞。 　　 3、沿着熟悉的线路跑 　　夜跑路线要选对，尽量不要冒险去偏僻小路跑，不然，发生意外，周边无人，很难获救。 　　 4、把握夜跑最佳时间 　　夜晚时间最好选在晚上9点左右，通常跑30-60分钟比较好，可以起到消脂减肥的功效，另外，也能避免运动时间过长，人太疲惫，影响睡眠。 　　 5、夜跑注意补水 　　夜里气温不高，跑步后人不会出太多汗，但也要注意补水。建议喝水不喝太多，喝水时要一口一口慢慢喝，因为这样有利于吸收，而且对身体有好处。 　　晚上跑步减肥的正确方法2 　　 跑步地点的选择 　　晚上跑步可能会因为路边的.烧烤停住了脚步，所以选择跑步地点对运动也有很多营养，合适的地点可以让运动更容易坚持下去，可以选择去公园去学校，像这些地方晚上都会有很多的人在锻炼，使得跑步运动的积极性也会更高，选择公园或者学校对减肥肯定是有帮助效果。 　　 跑步前的热身 　　其次就是在跑步之前尽量去做一个热身，热身不仅可以预防运动损伤，而且可以让肌肉能够尽量多的参与进去，之后的消耗也会变得更大。 　　 跑步的时间安排 　　然后就是跑步的时间长度问题，如果跑20分钟身体才刚刚开始升温就停下来，这个时候想要代谢可能也不会很多，正确的跑步时间尽量选择长一点，比如像40分钟、50分钟。 　　 跑步后的拉伸 　　注意训练完之后的拉伸非常重要，如果训练完之后不做伸展，第二天再去跑步的时候身体可能会出现一些僵硬的状态，热身又不充分那跑步的时候就很容易出现体态的问题，身体会出现失衡那就很容易受伤。 　　 跑步时要注意摆臂 　　最后一点在跑步过程当中，很多人跑步的姿势可能出现问题，这个也会影响到减肥，并且也是常见的的一个现象，跑步的时候两个手臂一定要参与进去，增加一个做功，一定要做一个摆臂，能够摆臂大一点那就大一点，往后摆臂的时候也要有力。

有。根据查询九龙仓（长沙）置业有限公司官网显示，长沙国金中心有麦吉丽专柜，有麦吉丽护肤品、面膜、美容饮品、洗护发、彩妆、美容仪器、家居香氛系列。长沙国际金融中心，别称“九龙仓长沙国际金融中心”，简称“长沙IFS”“长沙国金中心”，位于湖南省长沙市五一商圈黄兴路与解放路交汇处，是集大型购物娱乐中心、高端写字楼、酒店式公寓及国际白金五星级酒店于一体的超高层大型城市综合体。

【成语】： 声色犬马【拼音】： shēng sè quǎn mǎ【解释】： 声：歌舞；色：女色；犬：养狗；马：骑马。形容剥削阶级荒淫无耻的生活方式。【出处】： 宋·苏辙《历代论·汉昭帝》：“小人先之，悦之以声色犬马，纵之以驰骋田猎，侈之以宫室器服，志气已乱。”

u2003u2003人们经常会举办一些活动，每当一个活动结束，我们都要对活动进行一个详细的总结，通过活动总结可以看出自己在开展活动时有哪些成长与不足，我们究竟该如何写好一篇活动总结呢？下面是我帮大家我的《学雷锋志愿者服务活动小结（精选5篇）》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！ 学雷锋志愿者服务活动小结（精选5篇）(篇一) u2003u2003一、活动目的 u2003u2003进一步弘扬雷锋精神，倡导社会文明新风，深化学雷锋活动，结合环保教育、革命传统教育、民族精神代代传教育，培养教师和青少年关爱他人、服务社会的优良品质，加强我校精神文明建设和师德师风建设，掀起我校学雷锋活动新高潮，根据学校要求，我校今年志愿者活动将立足校园，面向全体学生，特别是外来务工子女，面向社会，特别是福利院儿童，军人、军属等，不断丰富和发展新时期学雷锋活动的内涵和形式。 u2003u2003二、活动主题： u2003u2003完善自我，服务他人，奉献社会 u2003u2003三、活动时间： u2003u200320xx年 u2003u2003四、活动安排： u2003u2003第一阶段：普遍家访、营造氛围。 u2003u20031、2月9日起，对在我校就读的外来务工子女家庭进行家访正式拉开帷幕。 u2003u20032、充分利用学校的橱窗、黑板报等宣传阵地，宣传志愿者先进事迹，开展宣传造势。 u2003u2003第二阶段：活动开展（3月起） u2003u2003主题一：用雷锋精神完善自我 u2003u2003举办“爱心无限，快乐奉献”活动。继续开展“帮扶”爱心活动。在学习、生活和思想品德上提升孩子的素养。组织师生志愿者走进社会福利院。 u2003u2003主题二：外来务工者座谈会 u2003u2003听取他们的建议和子女的情况反映，调整有关工作。 u2003u2003主题三：外来务工者及子女联谊会（端午节前夕） u2003u2003青年志愿者与外来务工者及子女进行联谊，让他们感受异乡的幸福。 u2003u2003第三阶段：阶段性小结表彰 u2003u20036月底，进行情况总结，初评“优秀志愿者”，在外来务工者子女中初评“学习之星”、和“助人之星”。 u2003u2003第四阶段：（7—8月） u2003u2003主题一：暑期乐园 u2003u20031、开放学校的图书阅览室，青年志愿者组织外来务工者子女开展暑期读书活动，解除外来务工者的后顾之忧。 u2003u20032、青年志愿者组织外来务工者子女开展兴趣小组活动，培养学生的特长。 u2003u20033、与集镇志愿者联合进行参观及法制教育活动。 u2003u2003主题二：义务辅导员 u2003u2003青年志愿者定期到校解决外来建设者子女的学习困难。 u2003u2003第五阶段：（9月） u2003u2003主题一：老师，我对您说 u2003u2003组织外来务工者子女开展“老师，我对您说”征文活动，激发对志愿者老师的热爱，学会感恩。 u2003u2003主题二：孩子，我对你说 u2003u2003组织志愿者老师开展“给孩子的一封信”活动，对帮扶对象的成绩进行表扬，同时也提出努力方向。 u2003u2003第六阶段：（10—11月） u2003u2003主题一：我的两个家乡 u2003u2003组织外来务工者子女在班级中介绍自己的家乡（着重介绍家乡的风光、朋友以及一些与扬州不同的风俗习惯），畅谈在安泰的学习与生活（着重谈志愿者老师对自己的关爱）。 u2003u2003主题二：我们都有一个家 u2003u20031、学唱歌曲《我们都有一个家》。 u2003u20032、组织一次“伟大的祖国”手抄报展览评比。 u2003u20033、组织师生慰问军人、军属。 u2003u2003第七阶段：（12月） u2003u2003主题：年度总结表彰 u2003u200312月底，进行年度总结，评选出年度“优秀志愿者”，在外来建设者子女中评选年度“学习之星”和“助人之星”，进行表彰。 u2003u2003五、活动要求： u2003u20031、统一认识，高度重视，精心安排，认真组织。 u2003u20032、加强理论上的学习和探讨，教育学生做到言行一致，知行统一，从而帮助学生树立正确的人生观、价值观。 u2003u20033、立足班级、立足实际、立足校园、面向学校全体孩子，抓住重点，持之以恒，活动贯穿全年。 u2003u20034、做好资料收集、信息反馈工作。收集好各类资料（最好有照片、影像资料）并及时上报以便进行优秀评选和表彰。 u2003u2003希望志愿者积极开展学习、实践、总结活动，把活动与学校的德育工作重点、学生的自我教育和实际行动相结合，使孩子的学习风气和精神面貌都有一个质的提高。 学雷锋志愿者服务活动小结（精选5篇）(篇二) u2003u2003一年就在弹指一挥之间即将过去了，我们在感叹时光匆匆时，也不自觉地会想一想这一年的得失。20xx年是xx社区志愿者服务队工作突飞猛进的一年。一年以来，我们一直都本着“奉献、友爱、互助、进步”为原则，以全心全意为社会服务为宗旨，结合xx社区自身的工作实际，扎实工作，积极进取，勇于创新，在各项工作顺利开展的基础上，通过开展各式各样的活动来树立社区志愿者服务队的形象，为全体志愿者提供了一个自我锻炼，自我展示的舞台！这一年是收获的一年。有太多的感动，太多的收获，太多的回忆。 u2003u2003这一年，志愿者工作在社区主任正确领导下，坚持弘扬志愿者精神，求真务实、团结进取，使得协会健康发展，工作步入轨道，并取得了一定的成绩。 u2003u2003社区结合本辖区实际情况，定期开展志愿者活动，主要涉及空巢老人的关爱，留守学生的青教活动，帮困助残以及两劳释放人员帮扶，活动记录完善，各类志愿者名册已建立，各项管理制度都制定完善，上墙制度已在制作当中。 u2003u200320xx年度工作总体思路：社区紧紧围绕和配合安静街道的工作，将“服务社区，服务社会”的志愿精神继续传承，加强创新力度，重点突出，有计划，有目标地开展工作。 u2003u2003（1）“关爱农民工子女”志愿服务活动要有所创新，打破传统的单一支教模式，真正做到对农民工子女的关爱，让他们切实感受温暖同时展现我们xx社区志愿者服务队服务的风采； u2003u2003（2）加强宣传力度，提高知名度，增进与其他社区的交流，扬我所长，补我所短； u2003u2003（3）进一步加强社区志愿者服务队的自身内部建设，完善我们的各项制度，调动所有会员的积极性，让更多的.人加入我们的队伍中来。 u2003u2003（4）依托广大法律志愿者资源，建立志愿者法律援助与法制宣传体系。将法律援助活动推向更深更广的层次。 u2003u2003一、着力志愿者队伍建设，加强服务宣传 u2003u2003在原有社区志愿者服务队的基础上，社区对“志愿者服务进院落、进单位、进学校”进行大力宣传，吸纳更多高素质人才加入社区志愿者队伍。 u2003u2003二、服务社区工作，关注社会民生 u2003u2003根据社会关注、居民需要，20xx年xx社区志愿者服务队不断拓展志愿服务的领域，树立志愿服务的新亮点、新品牌，开展了丰富多彩的志愿者社区主题实践活动。20xx年志愿队走进了小区、院落，帮助辖区居民免费提供测量血压、测量血糖、法律咨询、家电维修、家庭教育咨询等便民服务，得到了群众的大力欢迎。 u2003u2003服务社区就是20xx年志愿队工作的重点，志愿者服务队多次组织队员参与社区开展安全消防知识讲座、参加社区文艺演出、为社区青少年举办快速阅读培训、与社区低保特困户共度中秋、积极为社区下岗失业人员解决工作问题等等。 u2003u2003三、服务弱势群体，彰显人文关怀 u2003u2003志愿队在开展各具特色的志愿服务的基础上，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，把对孤寡老人、留守儿童、残疾人、低保户作为教育和帮助的重点，做了大量卓有成效的志愿服务工作，取得了良好的成效。 u2003u200320xx年，我们虽取得了一定的成绩，但是我们更要清醒地看到，与其它社区的志愿者工作相比，我们还有很多要学习的地方，我们将以饱满的热情投入到今后的工作中去，把志愿者服务精神传递进千家万户。 学雷锋志愿者服务活动小结（精选5篇）(篇三) u2003u2003在这春暖花开，爱意浓浓的时节，我们迎来了3月5日学雷锋日，同时我们彩虹之心义工社20xx公益之旅又起程啦! u2003u20033月5日上午彩心社的新老义工早早来到位于中南欧尚超市的展区，搭起了一个个介绍我们彩心社的展架，从爱心衣加衣到爱心图书室，从慈善义卖到爱心助学，一张张内容翔实感人的图片，引得大家纷纷驻足观看，义工们及时发放彩心社宣传册介绍彩心社，让更多的人了解并关注彩心社，希望更多的人加入到爱心公益活动中来。 u2003u2003书籍是人类进步的阶梯。古人云：读万卷书，行万里路。在城市里的孩子读着丰富多彩的课外书的时候，那些贫困山区的孩子很少拥有课本以外的书籍。所以彩虹之心义工社一直致力于帮助西部贫困山区的孩子建立图书室，让他们能够通过书籍了解外面的世界，丰富自己的内心。为了筹集到更多的图书，彩心社的义工们放弃休息，踊跃参加在欧尚举办的“学雷锋爱心捐书活动”。捐书活动预计3月5日开始，3月7日上午结束，由于前两天图片展效果很好，于是与欧尚商量后决定将图片展和捐书活动延续到8日下午结束，充分利用周末的人气。这几天的活动现场有学校老师带着小朋友们来捐书的，有妈妈替孩子来捐书的，有临时看到活动后约定时间来送书的，大家的行动感染了周围的人，在旁边开店卖书的经理也让营业员送来了新书。欧尚还给周末捐书的爱心人士赠送了小礼品。 u2003u20033月8日下午，活动圆满结束，值班义工冒雨把图书送到仓库，此次活动共筹集到课外书 516 本，旧书包6个以及若干文具。大伙看着一箱箱的图书，脸上洋溢着快乐的笑容。本本图书传情意，小小善举暖人心。相信随着一个个山区图书室的建成，会有越来越多的孩子通过书本拥有更广阔的世界。 学雷锋志愿者服务活动小结（精选5篇）(篇四) u2003u2003如三月春风，吹遍整个校园。处处有春的气息，处处有雷锋的身影。在活动中，以不影响学生学习，保障学生安全为前提，活动形式和方法贴近社会，注重实效，使学生能在活动中受益，作一些力所能及的事情。通过这次活动，无论是校园还是同学们的精神面貌，都焕然一新。同学们热情洋溢，雷锋精神在家庭里，在校园中，在社会上，在每个角落绽放光芒。活动搞得有声有色，扎实有序。现将我校学雷锋活动总结如下： u2003u20031、营造气氛，宣传到位 u2003u2003在校领导的高度重视下，利用学校现有的各种平台进行宣传动员：如：国旗下的讲话；“雷锋在我心中”的主题黑板报；雷锋事迹为主题的宣传窗展栏；课间音乐播放学雷锋歌曲书写学雷锋标语。通过深入宣传，使雷锋精神逐渐深入每一个学生的心里，为开展切实有效的活动奠定基础。 u2003u20032、认真组织，扎实安排 u2003u2003对于这项活动，各班主任和同学们都比较重视，认真组织学习，扎实安排各项任务。三、四年级组织学生开展了“手拉手学习互助小组”互助互学活动；五甲班组织学生清扫擦洗图书室，实验室等各室；五乙班平整了花坛、小园，为老师擦洗自行车，电动车；六年级清除校门口的垃圾堆。 u2003u20033、开展活动，效果显著 u2003u2003为发扬中华民族优良传统，培养学生感恩图报之心，3月8日“国际妇女节”为契机，在学生中广泛开展“感恩教育”活动，体会做妈妈的辛苦。有家长反映学生在家懂事多了，不要零花钱了，经常帮家长干点家务，作业也不让家长操心了。 u2003u2003在本次学雷锋活动中，在寻找雷锋的足迹，了解雷锋的事迹的过程中，同学们被雷锋的高尚品格和崇高精神深深感染，绝大多数同学能自觉主动的践行雷锋精神，用自己的实际行动继承和发扬雷锋精神。 u2003u2003校园中，打架骂人的少了，同学们脸上的微笑多了，地上的纸片少了，班里桌椅玻璃亮了。教室里，同学们用自己的双手描绘编写了一幅幅精美的板报，这些板报不仅宣传了雷锋精神，更是表达了同学们以雷锋为榜样的决心，丰富了同学们的精神食粮。 u2003u2003活动中拾金不昧现象层出不穷。一年级的宋鑫迪同学在和爷爷赶会时捡到了一百元钱，在爷爷的协助下找到了失主，失主深受感动。更有许多做了好事不记名的同学，点点滴滴的小事，却能折射出雷锋精神的光芒。 u2003u2003学雷锋活动月已经过去，但此次活动远没有停止，老师们深知任重而道远，认真查找不足，不断完善，继续组织学生开展学雷锋系列活动，让雷锋精神在同学们的心中扎根，不断引导同学们在今后的学习和生活中用实际行动去发扬雷锋高尚的风格，弘扬雷锋可贵的精神。让雷锋精神永放光芒，雷锋精神永驻校园。 学雷锋志愿者服务活动小结（精选5篇）(篇五) u2003u2003今年3月5日，是毛泽东等老一辈无产阶级革命家向雷锋同志学习题词五十二周年纪念日，五十多年来，雷锋精神鼓舞和激励了一代又一代的"青少年不断进步、茁壮成才。为进一步学习和弘扬雷锋精神，翁坪中心小学组织全体师生积极开展“学雷锋，树新风”主题活动。同学们紧紧围绕学校的部署，根据的活动方案，开展班级建设，组织各项活动，把雷锋精神落到实处，取得了可喜的成效： u2003u2003一、营造学雷锋氛围，体验雷锋精神 u2003u2003三月伊始，各班积极响应学校发出的号召，纷纷结合本班实际情况制定了学雷锋活动月活动方案，营造浓厚的学雷锋氛围，由此掀起了学雷锋的热潮。通过国旗下讲话、出黑板报、学雷锋为名民服务、唱响雷锋歌曲等形式多样的活动，带领学生走近雷锋，了解雷锋的感人事迹，寻找雷锋的足迹，体验雷锋的精神。 u2003u2003二、组织学雷锋活动，学习雷锋精神 u2003u2003学雷锋就要从身边做起，从小事做起，以实际行动，发扬雷锋的精神。在寻找雷锋的足迹，了解雷锋的事迹的过程中，团员们被雷锋的高尚品格和崇高精神深深感染，纷纷用实际行动向雷锋学习。少先队把3月2日至3月5日定为倡议宣传周，3月5日至3月31日为行动月，4月1日至4月11日为总结周。在这一个半月中，全校共有300余人参加此次活动。同学们做好事主要集中在以下几个方面：各班出一期关于“学雷锋，树新风”为主题的黑板报。组织各班团干到敬老院打扫卫生以及进行慰问活动。组织各学雷锋小组清洁学校各个卫生死角。各班组织学习互助小组。开展“与雷锋同行”征文比赛。 u2003u2003在这些活动中，各班涌现出了一大批学习雷锋的积极分子和优秀班干部，像杨美、王强、杨杰等等，他们都做出了很多贡献。同时也把雷锋精神深深印在我们心中。 u2003u2003三、树立学雷锋典型，弘扬雷锋精神 u2003u2003雷锋活动月活动开展以来，各班好人好事层出不穷，通过综合评比，共有杨美等12位同学被评为“学雷锋标兵”，三年级、四年级、五年级由于在本次学雷锋活动中各项表现突出，被评为优秀组织奖，等等。 u2003u2003雷锋精神是中华民族一笔可贵的精神财富，我们不但要在“学雷锋”活动中发扬这样的高尚精神，也要在日常生活中，一点一滴，方方面面发扬这样的优良传统，让这种“雷锋精神”永远的流传下去，让中华民族的传统美德发扬光大。 u2003u2003雷锋活动月虽然已经过去，但通过本次系列活动，雷锋精神这颗种子，却深深埋在了各自心中，时刻用实际行动去哺育它，让它生根发芽，并不断引导着我们在今后的学习和生活中发扬雷锋高尚的风格，弘扬雷锋可贵的精神。 u2003u2003让雷锋精神永放光芒，让校园处处盛放雷锋之花! 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股票是证券的一种。 x0dx0a证券是所有体现所有权或债权等权利关系的法律凭证。按照性质分，可以分为物权证券、债权证券、所有权证券。按证券市场分，可以分为商品市场证券、货币市场证券、资本市场证券。 x0dx0ax0dx0ax0dx0a比如，商品市场证券里就有商品的提货单等；货币市场证券里就有银行汇票、支票等；资本市场证券就有股票、债券、基金、国债等 x0dx0a简单的说，证券就是所有与钱和物能挂上关系的凭证，而股票只是其中的一种。x0dx0ax0dx0a基金与股票，债券的差异 x0dx0ax0dx0ax0dx0a1. 反映的经济关系不同。股票反映的是一种所有权关系，是一种所有权凭证，投资者购买股票后就成为公司的股东；债券反映的是债权债务关系，是一种债券凭证，投资者购买债券后就成为公司的债权人；基金反映的则是一种信托关系，是一种受益凭证，投资者购买基金份就成为基金的受益人。 x0dx0ax0dx0ax0dx0a2. 所筹资金的投向不同。股票和债券是直接投资工具，筹集的资金主要投向实业领域；基金是一种间接投资工具，所筹集的资金主要投向有价证券金融工具。 x0dx0ax0dx0ax0dx0a3. 投资收益与风险大小不同。通常情况下，股票价格的波动性大，是一种高风险，高收益的投资品种；债券可以给投资者带来一定的利息收入，波动性也比较股票要小，是一种低风险、低收益的投资品种；基金投资于众多股票，能有效分散风险，是一种风险相对适中、收益相对稳健的投资品种。 x0dx0ax0dx0ax0dx0a作为一揽子股票组合的股票基金与单一股票投资之间存在许多不同： x0dx0ax0dx0ax0dx0a（1）股票价格在每一个交易日内始终处于变动之中；基金净值的计算每天只进行1次，因此每一个交易日股票基金只有1个价格。 x0dx0ax0dx0ax0dx0a（2）股票价格会由于投资者买卖股票数量的大小和强弱的对比而受到影响；基金份额净值不会由于买卖数量或申购、赎回数量的多少而受到影响。 x0dx0ax0dx0ax0dx0a（3）人们在投资股票时，一般回根据上市公司的基金面，如财务状况、产品的市场竞争力、盈利预期等方面的信息对股票价格高低的合理性作出判断，但却不能对基金净值进行合理与否的判断。换而言之，对基金净值高低进行合理与否的判断是没有意义的，因为基金的净值是由其持有的证券价格符合而成的。 x0dx0ax0dx0ax0dx0a（4）单一股票的投资风险较为集中，投资风险较大；股票基金由于进行分散投资，投资风险低于单一股票的投资风险。但从风险来源看，股票基金增加了基金经理投资的“委托代理”风险。 x0dx0ax0dx0ax0dx0a（一）按投资市场分类 x0dx0ax0dx0ax0dx0a按投资市场分类，股票基金可分为国内股票基金、国外股票基金与全球股票基金三大类。 x0dx0ax0dx0ax0dx0a（二）按股票规模分类 x0dx0ax0dx0ax0dx0a按股票市值的大小将股票分为小盘股票、中盘股票与大盘股票是一种最基金的股票分析方法。 x0dx0ax0dx0ax0dx0a（三）按股票性质分类 x0dx0ax0dx0ax0dx0a根据性质的不同，通常可以将股票分为价值型股票与成长型股票。 x0dx0ax0dx0ax0dx0a（四）一只小盘股既可能是一只价值型股票，也可能是一只成长型股票；而一家较大规模的大盘股同样既可能是价值型股票，也可能是成长型股票。 x0dx0ax0dx0ax0dx0a（五）同一行业内的股票往往表现出类似的特性与价格走势。以某一特定行业或板块为投资对象的基金就是行业股票基金，如基础行业基金、资源类股票基金、房地产基金、金融服务基金、科技股基金等。

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长跑减肥技巧 　　长跑减肥技巧，健身可以促进身体的新陈代谢，运动在我们平时的生活中是非常重要的，积极运动也是一种生活态度，运动锻炼也是有很多方法的，跑步时头与肩的最佳姿势。现在分享长跑减肥技巧技巧。 　　长跑减肥技巧1 　　 长跑减肥技巧 　　 1、长跑减肥技巧之变换锻炼时间 　　你习惯在晨跑吗?那么,试试把跑步的时间改在傍晚或者晚上。简单的时间变换,会令你的感觉和心境大不相同。有变化,才有乐趣。 　　 2、长跑减肥技巧之热水泡腿 　　可以买一个木桶,泡泡腿,听听音乐看看书,充分促进小腿的血液循环。泡好之后要用乳液按摩小腿,对于霜的选择要求并不高,抹在小腿由下之上按摩,加之打圈圈的按摩直到彻底吸收。涂好之后,轻轻拍打小腿,让肌肉彻底放松。 　　 3、长跑减肥技巧之跑完要按摩 　　建议在跑完步后进行5-10分钟的按摩,可以放松腿部肌肉之余也能让腿部变得纤细。同时如果可以的话,在睡觉前用热水泡脚,能有效消除水肿等腿部肥胖的问题,从而达到瘦腿的功效。 　　 4、长跑减肥技巧之正确跑步姿势 　　4.1、跑步减肥的正确方法,头与肩都要保持稳定。头要目视前方,下颚微收但不要低头。跑步时,肩先放松下垂,然后尽可能上耸,停留一下,恢复原来的姿势再重复。 　　4.2、跑步时臂和手的最佳姿势。跑步减肥的正确方法。手要微微握住,大小臂屈成约90度,前后自然摆动。要注意向前的手臂不要露肘,向后的手臂不要露出手来。 　　4.3、跑步时腿的最佳姿势。用大腿带动小腿,膝关节要朝向脚尖方向,抬到合理的高度后放下再重复。 　　4.4、跑步时双脚的最佳姿势。跑步减肥的正确方法,双脚要放松,不要紧缩脚趾,脚抬高到离地10厘米就可放下重复。脚掌落地时前脚掌不要太用力蹬地,以免造成小腿肌肉发达 　　长跑减肥技巧2 　　 跑步的好处有哪些 　　1、减肥塑形:跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,它能使全身的`肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。 　　2、保持年轻:坚持跑步能加强新陈代谢,延迟骨骼的退行性改变,预防老年性骨与关节病的发生,从而使您延缓衰老。 　　3、增强心、肺功能:运动中,心脏跳动的频率和功效都大大提高,心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。 　　4、提高睡眠质量:通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升25%,这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。 　　5、增强胃肠蠕动力:跑步可以使胃肠蠕动力增强,消化液分泌增多,提高了消化和吸收能力,从而增加了食欲,补充了营养,强壮了体质。 　　跑步减肥的禁忌有哪些 　　1、跑完步狼吞虎咽地吃大餐。 　　跑步之后,你的卡路里会大量消耗,这会引起饥饿感,不过聪明地进食是非常重要的。 　　吃垃圾食品不但会让你补充比之前更多的卡路里,而且很快你就会又饿了。虽然跑后零食是必不可少的,但那必须是富含蛋白质和碳水化合物的食物,同时热量含量不得超过150卡路里。 　　如果你跑完步才吃饭,那切记要合理分配膳食营养,别用狼吞虎咽来回报自己的努力。如果你每次跑完步都处在完全饥饿状态,那表示你应该在跑步之前就适量补充一些食物。 　　2、运动量无法满足需要。 　　如果你怎么跑也不见效果,那就要看看你的日程表了。每周进行1次45分钟跑或是2次20分钟跑并不能消耗足够使你减肥的热量。想要每周减1磅,你需要通过饮食和运动的结合,每天消耗500卡路里。 　　如果减肥是你的目标,那么你需要每周跑3-4次,并同其他消耗热量的有氧运动和/或提高新陈代谢的力量训练结合起来,间歇进行。

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教师仪容仪表规范要求 　　教师是学生的榜样，是学生一言一行的导师，因此教师的仪表礼仪要求更为严格!下面是我为大家搜集整理出来的有关于教师仪容仪表规范要求，欢迎阅读! 　　“仁、义、礼、智、信”是中华民族传统美德的核心价值理念和基本要求。中国人向来把“礼”放在重要的位置上，以礼仪之邦来表明我们是文明的，不讲礼仪是不文明的。教师礼仪的好与坏，对学生的价值标准、审美标准的形成，有着重要的示范和影响作用。为了树立良好的师表形象，特制定教师礼仪规范，请每位教师严以律己，对照执行，并能形成习惯、提升素质。 　 　一、教师礼仪规范基本要求 　　1、关心学生，平等相处; 　　2、尊重家长，谦和有礼; 　　3、关心同志，真诚坦率; 　　4、以身作则，为人师表; 　　5、举止大方，仪表端庄; 　　6、说话和气，语言文明; 　 　二、教师礼仪规范细则 　　 1、进出校门礼仪 　　进出校门时，主动向值勤教师和学生问候。自行车、电瓶车推行，汽车慢行至指定地点，整齐摆放。 　　2、课间礼仪 　　(1)在校内，上下楼梯靠右走。课间，值周老师按时上岗，做好学生活动疏导。 　　(2)行走在校园中，不随地扔杂物，看到杂物主动捡拾，用实际行动给学生做榜样，一起维护校园的公共卫生。 　　3、教师课堂礼仪 　　(1)进教室前，教师应准备好上课用品，并检查整理好自己的仪表，关闭通讯工具，或将通讯工具设置成无声。 　　(2)上课铃响前三分钟，教师走进教室，指导学生做好上课准备。上课铃响，师生互相问候。 　　(3)教学过程中，教师用普通话教学，写规范字。多用敬语“请”字和尊敬手势，不侮辱学生人格，不挖苦讽刺学生，不对学生体罚或变相体罚。认真、耐心地倾听学生发言，适时点拨引导。仪态举止优雅，讲课时不坐不靠，不把手放在衣、裤兜内，避免不雅举止。珍惜学生的上课时间，不讲与课堂教学无关的内容，不长时间责备学生。学生练习时，教师认真耐心地巡回辅导，关注每一个学生。 　　(4)下课时，教师切忌拖堂，与学生礼貌告别，保持愉快的心境。 　　4、办公室礼仪 　　(1)做好办公室的整洁卫生和物品摆放工作。负责卫生值日工作的老师，要提前到办公室，按要求自觉做好清洁卫生工作。最后一个离开办公室的老师把门、窗、电器关闭。 　　(2)有来宾，办公室老师应起立热情打招呼;有家长来访时，要微笑接待。 　　(3)集体办公室内不得吸烟。不妨碍他人办公，不打听别人私事，不背后议论其他教职工，不散布是是非非的事情，不闲聊谈笑。营造良好的学习、研究的环境。不做与工作无关的.事情。 　　5、参加学校集会礼仪 　　(1)升旗礼仪。不迟到，不早退，精神饱满，规范立正，不交头接耳。向国旗行注目礼，高声唱国歌。 　　(2)集会礼仪。遵守会议纪律，按指定座位入座，准时有序，不无故中途离开。尊重报告人，关闭或调整通讯工具，认真聆听，掌声热烈，不做与会议无关的事情。 　　(3)听课礼仪。提前进入听课地点，做好听课准备。听课座位应选择在不影响上课的位置。听课时安静专心，认真记录。不做与听课无关的事，不在课堂上指戳议论。 　　6、与同事交往礼仪 　　(1)同志之间互相尊重，互相帮助，和睦相处。遇事冷静、坦率、大度。不打听别人私事，不背后议论他人，不散布是是非非。 　　(2)同事间以礼相待。早晨相遇，主动打招呼。课间相见，点头微笑。得到人帮忙，要致谢。 　 　7、与学生交往礼仪 　　(1)一言一行，堪为表率。要求学生做到的事，教师首先做好。不用“教师忌语”。学生主动向教师打招呼时，教师应面带微笑回应学生的问候。 　　(2)师生平等，尊重学生人格，对学生一视同仁。教师要做到“蹲”下来与学生面对面谈话，做到心与心沟通。谈话时认真倾听学生意见(包括片面的、错误的意见)，然后真诚地、实事求是地谈出自己的看法。教师自己如有缺点，也应向学生当面道歉。 　　8、与学生家长交往礼仪 　　(1)家长会的礼仪(包括在校会见家长时的礼仪 　　对学生家长热情有礼。不耍态度，不训斥责备，不动辄请家长来校。 　　尊重家长，服饰庄重，举止文雅，给家长以亲切和信任感。语言规范。要求：实事求是地介绍学生的情况;对学生多一些表扬、鼓励，少一些批评指责;对家长应用商量的口吻，多给他们指导性的意见和建议;多给家长一些表达意见和建议的机会。 　　(2)家访礼仪。选好时机，预约前往;举止稳重，温文尔雅;用语合理，避免单纯的“登门告状”。 　　9、教师仪表、仪容、仪态礼仪 　　仪表要求：教师服饰要求整洁、文雅、大方、美观。切忌过露、过透、过紧。夏天忌穿背心、吊带衫、超短裙和拖鞋。 　　表情要求：教师要有职业微笑的意识。真诚的微笑，是待人友好热情的标志。 仪容要求：男士不留长发;女士可适度淡妆,发型要大方得体。不染过分夸张的发色和指甲。 　　仪态要求:立姿要挺拔、自然;走姿要从容、自信;坐姿要端庄、文雅。 　　教师上课十大注意事项 　　1、仪表大方，穿戴整齐，佩戴校徽; 　　2、上课要提前5分钟进入教室，使用多媒体的教师要提前15分钟，以便做好课前准备工作; 　　3、上课时教学资料要备齐。主要包括：教材、教案、讲稿、教学进度表、点名册等; 　　4、要对同学的坐位进行管理，让学生尽量靠前坐。上课人数较少而教室又较大的，要尽量靠中间坐。继续执行起立制度; 　　5、专家、领导、督导及同行进入课堂听课，要主动与其打招呼，下课要主动征求意见; 　　6、讲课时要富有激情，声音洪亮，语速适中。使用话筒者，话筒要固定，不允许拿在手上; 　　7、教学内容准备充分，保证课堂的信息量，重点突出，不得照本宣科，注重教学互动; 　　8、充分利用课堂时间，每节课要上足40分钟; 　　9、板书规范、清晰，保证坐在后排的同学能看清楚。使用多媒体者，要精心准备PPT，注意演示效果，并能作到PPT与板书的有效结合; 　　10、善于驾驭课堂，对学生的违纪行为要进行有效的管理。 ;

打造信息技术应用创新产业高地的政策为贯彻落实我市“十四五”时期高精尖产业发展规划，加强技术突破，深化行业应用，加快优质企业培育集聚，优化完善产业生态，加快打造信息技术应用创新（以下简称信创）产业高地，特制定以下政策。一、升级技术创新生态。支持集成电路、基础软件企业组建创新联合体，完善应用生态，促进技术迭代，相关重点项目纳入我市“筑基”工程；加快云计算、区块链领域发展路径规划，通过“揭榜挂帅”“赛马”等机制推动相关技术研发攻关，支持构建基于信创云、信创链的完整技术生态；支持企业开展“信创应用+人工智能”融合创新，推进信创产品智能升级。二、推进开源开放模式。鼓励我市企业积极参与国际开源项目，为国际开源社区作出贡献；支持国际国内开源组织在京落地，对其在京设立的共享开源平台给予资金支持；加大开源项目孵化力度，形成开源企业集聚区；支持建立基于开源贡献的评价和激励机制，支持优秀开源项目、人才申报北京市科学技术奖。三、打造行业标杆示范。支持我市企业与金融、能源、交通、安防、教育、医疗等重点行业用户联合制定解决方案、开展攻关并进行验证。对于首次解决重点行业典型应用场景需求并实际落地的优质解决方案，按照解决方案中信创非硬件部分实际采购额的一定比例给予“首方案”奖励，最高不超过3000万。四、加强行业标准创制。实施信创标准创制工程，在金融、能源、交通、安防、教育、医疗等重点行业，支持企业、机构等基于本行业典型应用场景打造标杆示范，联合制定一批团体标准、地方标准，推动形成国家标准；支持信创标准落地应用，对首轮贯标的用户企业，给予“首贯标”奖励，单个企业奖励最高不超过50万元，单项标准奖励总金额最高不超过500万元。五、深化行业推广应用。在我市智慧城市建设中推广使用开源软件和信创产品，对重点行业开放应用场景、推广信创标准的重大建设项目给予资金支持，最高不超过1000万元；对于在京设立的行业共性适配平台，根据产品适配和解决方案推广应用情况给予资金支持，最高不超过500万元；遴选行业优质解决方案，推荐在国家信息技术应用创新展示中心展示推广。六、加力研发中心引进。支持国际知名机构及企业、国内软件百强企业在京落地软件研发中心，探索以研发投入强度等作为评价指标的落地机制；支持研发中心参与我市“筑基”工程，面向信创产业生态建设重点任务开展攻关。七、提升园区发展能级。北京经济技术开发区国家信创园对符合员工入驻数量、比例等条件的园内新设国家重点实验室、新型研发机构、重点行业适配平台等，给予5年租金减免；北京经济技术开发区对入园企业、机构、人员产生的经济贡献给予奖励；支持信创园配套建设。八、开拓资金支持渠道。组织金融机构开发信创软件项目研发贷款，对重大项目给予贷款贴息，期限不超过3年；鼓励企业积极参与并购贷、人才贷政策试点，探索提高并购贷款承贷比例；设立信创生态产业基金，支持孵化、培育信创产业链上下游专精特新、“小巨人”企业。九、支持信创企业上市。提高信创专精特新、“小巨人”企业在北交所等交易市场上市挂牌效率，加速形成信创板块；对在北交所等交易市场上市的信创企业给予市区两级补贴，区级财政资金补贴不低于市级标准；推动金融机构参与“募贷联动”试点，对信创企业提供融资支持。十、建设信创人才梯队。支持信创卓越工程师培养，分批次、分梯队建设信创人才队伍，按照相关政策，在人才引进、住房保障、子女入学、医疗保障等方面加大服务支持力度；支持产教融合人才实训基地建设，鼓励信创企业和有关事业单位开发信创技术及应用课程，推动实践型信创人才培养。

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网站改版如果不做好一些新旧版本的适配，如新老链接地址一致，301跳转等，肯定会影响的，所以百度站长工具也有这个网站改版的相关工具。但只要URL地址保存一致标题关键词暂时不变如果URL地址改变的做301跳转一般是可以做到不影响。方维网络的官网几乎每年都改版，但因为做好了以上两点，几乎不影响