毕业论文摘要及目录格式

论文目录是指将论文中的各个章节、段落和页码按顺序列在一起，便于读者查找和阅读；同时也是学术规范的一部分，符合专业的论文格式要求。目录一般位于论文的前言或引言之后、正文之前，整篇论文的结构和内容都应该反映出来。目录一般包括以下内容：中英文摘要（Abstract）；引言（Introduction）；相关研究综述（Literature Review）；研究设计与方法（Methodology）；研究结果与分析（Results and Analysis）；讨论和结论（Discussion and Conclusion）；参考文献（References）；致谢（Acknowledgments）等。目录的排版格式应该简洁明了，每个一级标题可以使用大写黑体字居中显示；每个二级标题使用小写黑体字居左显示，并缩进一个固定的空格；三级标题则使用小写正文字体居左显示，并在前面加上表示该章节编号的数字和小写字母表示。相邻的两个标题之间应该用点号“.”连接，并在末尾添加页码。正确的论文目录格式有助于提高论文的可读性和形式规范性，也是对作者对学术规范的尊重和遵从，有助于读者理解和阅读论文。

论文目录在写的时候首先是要把作者的写作意图得体现出来也就是说要有文章的眉目，文章的主旨。论文的标题一般分为总标，副标以及分标这几种。设置分标题的论文，内容层次会很多，整个理论的体系也会很庞大，显得特别复杂，所以通常需要设一下目录。设置这个目录的目的主要是能够让读者在阅读这个论文之前对全文的内容结构有大致的了解，方便读者判断是深读还是浅读，方便读者在选读论文当中的某个分论点的时候更方便一些。方法：论文目录首先应该放在论文正文的前面，作为整篇论文的导读图。首先这个目录在写的时候一定要准确，必须跟全文的纲目做到一致，标题，分标题与目录是相对应的。目录在标注页码时必须要清楚无误。目录在写的时候必须要完整，因为它是整篇论文的导读图，就必须要具有完整性，也就是说文章内各项内容都必须要在目录当中反映出来，不能遗漏一点。目录一般有两种表示方法，一种是用文字，一种是用数码，但是数码的目录比较少。

二、目录一般说来，篇幅较长的毕业论文，都没有分标题。设置分标题的论文，因其内容的层次较多，整个理论体系较庞大、复杂，故通常设目录。设置目录的目的主要是：1．使读者能够在阅读该论文之前对全文的内容、结构有一个大致的了解，以便读者决定是读还是不读，是精读还是略读等。2．为读者选读论文中的某个分论点时提供方便。长篇论文，除中心论点外，还有许多分论点。当读者需要进一步了解某个分论点时，就可以依靠目录而节省时间。目录一般放置在论文正文的前面，因而是论文的导读图。要使目录真正起到导读图的作用，必须注意：1．准确。目录必须与全文的纲目相一致。也就是说，本文的标题、分标题与目录存在着一一对应的关系。2．清楚无误。目录应逐一标注该行目录在正文中的页码。标注页码必须清楚无误。3．完整。目录既然是论文的导读图，因而必然要求具有完整性。也就是要求文章的各项内容，都应在目录中反映出来，不得遗漏。目录有两种基本类型：1．用文字表示的目录。2．用数码表示的目录。这种目录较少见。但长篇大论，便于读者阅读，也有采用这种方式的。

　　据学术堂了解,对于写毕业论文、毕业设计、研究报告等文章的朋友来说,word如何自动生成目录是一个很重要的技巧.尤其对于篇幅很长的文章,自动生成的目录有重要的索引跳转功能,能迅速定位查找的章节和内容,对于查看、修改和复制等操作非常方便.　　下面教大家如何用word自动制作目录.　　1: 在打开的Word文档界面,选择菜单栏的"格式"→"样式和格式";　　2: 此时,文档右侧会出现"样式和格式"的对话框.在其中可以为自动生成的目录选择不同的格式了.如下图,把文章中的4个一级标题选中,然后单击右侧的"标题一",这样,文章中的这4个标题就被选作为目录中的一级标题了.当然,您也可以每选择一个文章中的标题,单击一次右侧的"标题一"、"标题二"或者"标题三";　　同样的道理,选择文档中的2个适合做二级标题的,然后单击"标题二",这样他们就被选作为二级标题.三级标题也用类似的方法选择设置.　　3: 当文档中所有标题均被定义完成后,将光标定位在文章大标题前面,因为word自动生成的目录需要位于文章中最前面.再单击菜单栏中的"插入"→"引用"→"索引和目录";　　4:在弹出的"索引和目录"对话框,可以设置word自动生成目录的显示页码、页码右对齐等属性;如下图,设置完毕,单击"确定".　　5: 之后,我们就看到word自动生成的目录了.如下图.

格式都是浮云。。找代写吧。。

毕业论文目录格式如下：一、基本格式1、目录必须为自动插入。2、制表位要求居中。3、行距为固定值22磅。4、目录中不标注页码。5、目录中的英文字母、数字、制表位中的点都为Timesu2002Newu2002Roman。二、论文设置目录的注意事项1、有明显的“目录”标记，目录两个字独占一行。2、目录需用word自动生成，不要手工书写。3、每个目录需用有明显的页码结尾，页码可以是阿拉伯数字或者是罗马数字。4、图目录或者表目录格式和正文目录格式一样。5、准确。目录必须与全文的纲目相一致。也就是说，本文的标题、分标题与目录存在着一一对应的关系。6、清楚无误。目录应逐一标注该行目录在正文中的页码。标注页码必须清楚无误。7、目录既然是论文的导读图，因而必然要求具有完整性。也就是要求文章的各项内容，都应在目录中反映出来，不得遗漏。三、一篇论文的格式并不是都固定好的，也有一些学校对论文的目录格式有要求，不然说格式只需要对应到二级标题，有些学校则要求对应到三级标题。这个就看各个学校的具体要求来调整格式了。目录可以在正文里用文档直接生成的方式生成，格式上基本错不了。

word的自动生成目录功能为我们省了很多时间，但是操作不好的话就会适得其反－－浪费时间。说实话，过去我不喜欢word的那些自动编号等功能，所以我的word一概关掉那些自动功能。但是自动目录我还是偶尔用一下。但是如果利用word的“样式”中的“标题1”、“标题2”...等就会很麻烦而且在标题的前面有个黑点（我看着非常难受！！！），因此，我摸索一个简单的办法，供大家交流。 （以下假设你已经完成了文档的全部输入工作！） 一、到文档开头，选中你要设置一级标题的文字内容，设置好字体、字号等格式，然后选择菜单中的“格式”－“段落”－“缩进和间距”选项卡－“大纲级别”设为1级！（关键步骤！）－“确定”。（注意：此过程中，要设为一级标题的文字始终处于被选中状态！呵呵，说的多余了^0^，不过有时候会被忽略的。）这样第一个一级标题就设置好了。用同样的办法可以设置二级、三级....标题，区别就是在“大纲级别”里相应选择2级、3级...等。 二、然后就简单了，用刚设置好的一级标题去刷其它一级标题（怎么，格式刷不会吗？问别人去吧！），其它级别标题依此类推。 三、光标放到想插入目录的位置（一般放到文档前比较好），点“插入”－“引用”－“索引和目录”－“格式”（默认的是“来自模板”，但是这时候没有前导符，可以先选择“古典”，然后把“显示页码”和“页码右对齐”都选上，且选择一种“前导符”），右边的“显示级别”选择你前面设置过的最大目录级别（可少但不能多！），最后按“确定”！！OK啦。 四、但是，别高兴的太早，你可能发现自动生成的目录与你想象的格式不太一样，例如行距太大啦，字号太小啦等等。这时候可重新设置目录。光标移到目录前面任何位置，重复刚才的“插入”－“引用”－“索引和目录”，这时候你会发现“格式”变成了“来自模板”，然后点击右边的“修改”，在弹出的对话框里面，修改“目录1”、“目录2”...等的格式，它们实际上是分别对应你目录里的一级标题、二级标题...的，修改完了，按“确定”，弹出“是否替换所选目录”，选“是”！OK！！！ 五、至于目录的行距太大或太小，则只能选中全部目录，然后在“格式”－“段落”里设置“行间距”了，与编辑正文的方式一样，不罗嗦了。

使WORD里面的文章自动生成目录: 假如文章中标题格式为 第一节……大标题（一级） 1.1……小标题（二级） 1.1.1—……小标题下的小标题（三级） …… 第N节……大标题（一级） n.1……小标题（二级） n.1.1—……小标题下的小标题（三级） 自动生成文章目录的操作： 一、设置标题格式 1.选中文章中的所有一级标题； 2.在“格式”工具栏的左端，“样式”列表中单击“标题1”。 仿照步骤1、2设置二、三级标题格式为标题2、标题3。 二、自动生成目录 1.把光标定位到文章第1页的首行第1个字符左侧（目录应在文章的前面）； 2.执行菜单命令“插入/引用/索引和目录”打开“索引的目录”对话框； 3.在对话框中单击“目录”选项卡，进行相关设置后，单击“确定”按钮，文章的目录自动生成完成。 友情提示： 目录页码应该与正文页码编码不同。 把光标定位在目录页末，执行“插入/分隔符/下一页/确定”操作，在目录与正文之间插入分页符； 执行“视图/页眉和页脚”命令，把光标定位到正文首页的页脚处，单击“页眉和页脚”工具栏上的“链接到前一个”按钮正文页脚与目录页脚的链接； 执行“插入/页码”命令，在“格式”中选择页码格式、选中“起始页码”为“1”，单击“确定。 至此完成正文的页码插入。 目录如果是多页，插入页码时可以选择与正文页码不同的页码格式。当然，如果目录只有一页，没有必要插入页码。

1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。　　2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）　　3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。　　4、关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。　　主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。　　5、论文正文：　　（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义,并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。　　〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容：　　a.提出-论点；　　b.分析问题-论据和论证；　　c.解决问题-论证与步骤；　　d.结论。　　6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。　　中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期）：作者--标题--出版物信息所列参考文献的要求是：　　（1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。　　（2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。

制作毕业论文目录步骤如下：操作环境：Lenovo天逸510S、Windows10、WPSOffice11.1.0等。1、进入到WPS的word软件界面后单击你的鼠标左键选中要插入论文目录的页面。2、点击上方的引用选项卡，再点击引用选项卡下面的目录的功能选项。3、在弹出的选择框里面选择你想要的论文目录样式，点击这个样式，再点击是就可以了。设置目录的目的：一般说来，篇幅较长的毕业论文，都没有分标题。设置分标题的论文，因其内容的层次较多，整个理论体系较庞大、复杂，故通常设目录。设置目录的目的主要是使读者能够在阅读该论文之前对全文的内容、结构有一个大致的了解，以便读者决定是读还是不读，是精读还是略读等。为读者选读论文中的某个分论点时提供方便。长篇论文，除中心论点外，还有许多分论点。当读者需要进一步了解某个分论点时，就可以依靠目录而节省时间。

2015毕业论文目录格式模板 　　下面是我整理的2015毕业论文目录格式模板，希望对大家有所帮助。 　　 模板一 　 　字体要求： 黑体三号居中，字间空一格 　 　空一行 　 　目 录 　　1 XXXu2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 1 　　1.1 XXXX u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 1 　　 黑体小4号 　　1.2 XXXXXXXXXXXXXXXXXX u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 1 　　1.3 XXXXXXXXXXXXXXXXXXX u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 3 　　1.3.1 XXXXXXXXXXXXXXXXX u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 3 　 　宋体小4号 　　1.3.2 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXu2026 4 　　1.3.3 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXu2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 4 　　1.4 XXXXXXXXXXXXXXXXXX u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 5 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　u2026u2026 　　5 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202619 　　5.1 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202619 　　 黑体小4号 　　5.1.1 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202619 　　5.1.2 XXXXXXXXXXXX u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202620 　　5.2 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202621 　　 5.3 宋体小4号 　　XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 22 　　5.4 本章小结u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202624 　　 结论 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202625 　　 参考文献 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202626 　　黑体小4号 　　 致谢 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202627 　　索引(附录) u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 28 　　模板二 　　 目 录 　　 摘要 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 I 　　Abstract u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 II 　　项目背景 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 1 1.1 　　1.2 1.3 项目概况 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 2 基地调研u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 　　3 调研分析 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u20263 1.3.1 1.3.1 　　1.3.1 2 土地使用 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u20263 　　建筑形式 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u20264 　　广告设置 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u20264 　　1 规划构思u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u20265 2.1 　　2.2 设计理念u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 5 　　创新与特色u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u20266 　　3 景观规划 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u20268 3.1 3.2 　　3.3 3.4 景观节点 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u20268 绿化配置 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026 　　9 小品设施 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u20269 　　光环境设计 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u20269 4 5 6 　　工程造价预算 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202612 　　 结语(致谢) u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202614 　　设计作品附件u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202614 　　 参考文献 u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u2026u202615 ;

是的

word的自动生成目录功能为我们省了很多时间，但是操作不好的话就会适得其反－－浪费时间。说实话，过去我不喜欢word的那些自动编号等功能，所以我的word一概关掉那些自动功能。但是自动目录我还是偶尔用一下。但是如果利用word的“样式”中的“标题1”、“标题2”...等就会很麻烦而且在标题的前面有个黑点（我看着非常难受！！！），因此，我摸索一个简单的办法，供大家交流。（以下假设你已经完成了文档的全部输入工作！）一、到文档开头，选中你要设置一级标题的文字内容，设置好字体、字号等格式，然后选择菜单中的“格式”－“段落”－“缩进和间距”选项卡－“大纲级别”设为1级！（关键步骤！）－“确定”。（注意：此过程中，要设为一级标题的文字始终处于被选中状态！呵呵，说的多余了^0^，不过有时候会被忽略的。）这样第一个一级标题就设置好了。用同样的办法可以设置二级、三级....标题，区别就是在“大纲级别”里相应选择2级、3级...等。二、然后就简单了，用刚设置好的一级标题去刷其它一级标题（怎么，格式刷不会吗？问别人去吧！），其它级别标题依此类推。三、光标放到想插入目录的位置（一般放到文档前比较好），点“插入”－“引用”－“索引和目录”－“格式”（默认的是“来自模板”，但是这时候没有前导符，可以先选择“古典”，然后把“显示页码”和“页码右对齐”都选上，且选择一种“前导符”），右边的“显示级别”选择你前面设置过的最大目录级别（可少但不能多！），最后按“确定”！！OK啦。四、但是，别高兴的太早，你可能发现自动生成的目录与你想象的格式不太一样，例如行距太大啦，字号太小啦等等。这时候可重新设置目录。光标移到目录前面任何位置，重复刚才的“插入”－“引用”－“索引和目录”，这时候你会发现“格式”变成了“来自模板”，然后点击右边的“修改”，在弹出的对话框里面，修改“目录1”、“目录2”...等的格式，它们实际上是分别对应你目录里的一级标题、二级标题...的，修改完了，按“确定”，弹出“是否替换所选目录”，选“是”！OK！！！五、至于目录的行距太大或太小，则只能选中全部目录，然后在“格式”－“段落”里设置“行间距”了，与编辑正文的方式一样，不罗嗦了。

在引用里面选择目录，把设置弄好之后，自动编制目录。提示：要想有好看的目录，那么提前把文件中各段的格式设置好是前提。步骤一、自动生成目录准备：大概索引1、要想让word自动生成目录，就得先建立系统能认识的大纲索引，这是自动生成目录的前提。选中你的标题。2、在开始选项卡——格式里选中——选中自己喜欢的目录格式结构。3、选择之后，就会建立大纲索引，同时，也会具有word默认的标题格式。4、同理，逐级建立标题2、标题3等目录结构索引。5、同理，把整个文档中的所有标题都建立起大纲索引。步骤二、自动生成目录及更新目录1、前提准备已做好，接下来就开始生成目录。首先，把光标定位到目录存放的位置，然后，点击选项卡的引用——目录——自动目录1或2。2、就会自动生成目录了。3、如果你多文章进行了更新，或者目录结构进行了调整，那么就需要对目录进行更新域，点击目录，右键下拉菜单——更新域。4、建议选择更新整个目录，这样就不会漏掉，点击确定，更新即可。自定义目录格式调整如果，你对系统的默认目录格式不满意，需要自定义，也是可以的。点击引用——目录——插入目录。有很多目录格式的选项可以设置，如要不要显示页面，页面是否右对齐，显示制表符，显示几个级别等。同时还可以设置目录的字体大小与格式，如图，点击修改——选择要修改的目录——点击修改——就看到相关的字体、间距等相关格式的调整，自定义修改之后，确定即可。当你进行所以的自定义设定之后，点击确定，就会在刚刚目录的地方出现替换的提示框，点击是就可以了。

法律主观：在我国刑事诉讼的证据除了要满足三性的要求，也就是客观性、相关性、合法性外，还需要符合刑事诉讼证据规则。一、人民法院刑事诉讼证据规则1、审判机关取证原则。刑诉法第43条、45条以及《解释》第54、55、56条分别规定了审判机关收集、调取证据的权利义务和一些具体的操作程序。2、最佳证据规则。最高法院《解释》第53条规定：“收集、调取的书证应当是原件。只有在取得原件确有困难时，才可以是副本或复印件。收集、调取的物证应当是原物。只有在原物不便搬运、不易保存或者依法应当返还被害人时，才可以拍摄足以反映原物外形或内容的照片、录像。”这表明我国刑事诉讼法律所规定的最佳证据规则不仅适用于书证，而且适用于物证。3、非法言词证据排除原则。我国刑诉法第43条和《解释》第61条明文禁止了以非法手段收集证据，并明确了非法取得的证言、被害人陈述和被告人供述不能作为定案的依据。4、口供补强规则。限制口供的证明能力，不承认其对案件事实具有独立完全的证明力，禁止以被告口供作为有罪判决的唯一依据，而要求提供其他证据予以“补强”，这就是刑事证据学上的“补强规则”。我国刑诉法第46条规定对一切案件的判处都要“重证据、轻口供”，只有被告人供述没有其他证据的不能认定有罪和处以刑罚，就是对这一规则的明确规定。5、证人作证规则。我国刑诉法第48条明确规定了证人的作证义务，此外，在刑诉法、最高法院《解释》和六部委《规定》中，还分别就证人的权利保障、证人必须具备的条件、证人证言的收集方式、质证程序和采信要求等作出了较为具体的规定。6、认证规则。我国刑诉法第42条第二款规定，“以上证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据”。最高法院《解释》第58条进一步明确，“证据必须经过当庭出示、辨认、质证等法庭调查程序查证属实，否则不能作为定案的根据。”这就从立法上明确了庭前认证是一种非法认证，未经法庭程序查证属实的证据，即使本身是客观真实的，也不能作为定案的依据使用。二、刑事诉讼中谁承担举证责任？公诉案件中被告人有罪的举证责任由人民检察院承担，自诉案件中被告人有罪的举证责任由自诉人承担。审判人员、检察人员、侦查人员必须依照法定程序，收集能够证实犯罪嫌疑人、被告人有罪或者无罪、犯罪情节轻重的各种证据。严禁刑讯逼供和以威胁、引诱、欺骗以及其他非法方法收集证据，不得强迫任何人证实自己有罪。必须保证一切与案件有关或者了解案情的公民，有客观地充分地提供证据的条件，除特殊情况外，可以吸收他们协助调查。三、刑事诉讼证据有哪几种类型刑事诉讼证据，是指以法律规定的形式表现出来的能够证明案件真实情况的一切事实。对刑事诉讼证据进行分类，是指对证据进行理论研究中，按照证据本身的不同特点，从不同角度在理论上对证据进行的逻辑划分。刑事证据的种类是指刑事证据在法律上所做的逻辑划分，这有助于揭示不同证据的特征；有助于全面、正确地收集证据。保证正确地认识案情。根据刑事诉讼法第四十八条规定，我国刑事证据有以下八种：（1）物证；（2）书证；（3）证人证言；（4）被害人陈述；（5）犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解；（6）鉴定意见；（7）勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录；（8）视听资料。根据法律规定可以得知，人民法院刑事诉讼证据规则主要有审判机关取证原则、最佳证据规则、非法言词证据排除原则等。

看你应用场所，电热膜应用在炕上是非常好的，发热电缆应用在地面采暖是合适的

第一是弦不能绷太紧，太紧就容易断。不能太痛苦，太痛苦就容易找理由逃避。当把自己弄得压力爆表的时候，谁也无法强迫你回到任务状态。第二失控对所有人是一种常态，偶尔的失控并不会造成太大影响。失控最大的损害情形是，因失控而造成沮丧，而沮丧又使失控四处蔓延。因此，有韧劲的自制力不是不失控，而是能够认识到，自我控制是一种与欲望博弈中的动态平衡，而绝不是想象中的一劳永逸的静态平衡。自制力强的人不是不失控，而是在心态上容许失控，这样才能在意识到失控后的第一反应不是沮丧，而是采取措施回到轨道。这样就总是在最短时间内收复失地。即便自制力最强的人，每天也会有许多小失控，只是收复来得更多更快。正是容许失控的存在，才能不断扩大控制力存在的时间，缩小失控的存在时间。容许，可以避免多米诺式的崩溃。而自制力强，绝不意味着没有失控，只是面对常见的失控，发展出更耐心更顽强的韧劲，如同潮水般一层层涌来，把失控压缩到最小的范围。但完全的，精确的自我控制，是乌托邦一般不存在的理想状态，对健康未必有利。凡事皆有余地。

导语：人生有，辉煌，平庸，堕落，大起大落。下面是我为大家整理的有关人生感悟的句子大全，欢迎阅读。 1、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！ 2、童年的无知可爱，少年的无知可笑；青年的无知可怜；中年的无知可叹，老年的无知可悲。 3、终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无穷。机遇孕育着挑战，挑战中孕育着机遇，这是千古验证了的定律！ 4、如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。果真如此，不如历经风雨，把自己培养成名贵花卉。 5、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。 6、人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！ 7、用灵魂撞击命运，用观念超越梦想。现在做什么并不重要，将来做什么才重要。为改变以后的命运，先改变现在的观念！ 8、没有比脚更长的路，没有比人更高的山，没有做不到的事，只有想不到的人。阻挡你前进的不是高山大海，而往往是自己鞋底一粒小小的沙粒！ 9、这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！ 10、最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的内心世界！ 11、当你抓住一件东西总不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。旧观念不放弃，新观念难产生！ 12、把自己当成大树，便时时有被狂风刮倒的忧愁；把自己当作棵幼苗，便时时会享受阳光雨露。青涩，便成长；熟透，便腐烂！ 13、你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！ 14、种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运，环境造就人生！ 15、世上本无移山之术，惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！ 16、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要！ 17、亿万财富不是存在银行里，而是产生在人的思想里。你没找到路，不等于没有路，你想知道将来要得到什么，你必须知道现在应该先放弃什么！ 18、手指脏了，大可不必把手指砍掉；帽子小了，大可不必把头削掉。证明鸡蛋是否变味，大可不必把它全吃掉；吃个鸡蛋味道不错，大可不必非要认识下蛋的鸡妈妈！ 19、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。 20、发生一件事，喜欢它那就享受它，不喜欢它那就避开它，避不开那就改变它，改变不了那就接受它。接受不了是你的观念，别埋怨事情的本身。 21、天才失败了就是蠢才！ 22、不要以为建起城市你就能定居；不要以为播下种子你就能收获；不要以为登上顶峰你就能征服；不要以为堵住别人的嘴，你听到的就是赞扬声！ 23、孩子贫穷是做父母的错，因为他小的时候，父母没给他正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线！ 24、人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路！ 25、辉煌的人生风光无限，出人头地，光宗耀祖。 26、先长出的眉毛，不如后长出的胡子长；先出世的耳朵，不如后出世的犄角长。智慧不在年龄，杰出不在辈高，后来者往往居上。 27、你长的很有创意，活着是你的勇气，丑并非是你的本意，只是上帝发点脾气。你要勇敢地生活下去，来衬托出世界的美丽。 28、思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好！ 29、如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。 30、21世纪工作生存法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱。 31、人无远虑，必有近忧，虑之不远，其忧即至。祸因多藏于隐微，而发于所忽。智者避险于无形，明者远见于未萌！ 32、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳！ 33、平庸的人生平平常常，自给自乐，机关算尽。要么有向上之心，但不知没有经历过风雨，那里会有彩虹。 34、人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费！ 35、生命犹如一片绿叶，随着时间的流逝，慢慢变的枯黄，但他的叶脉还是那么清晰可见。 36、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！ 37、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。 38、怕爹是孝顺，怕老婆是爱情。 39、制胜不凭体力靠智力，成功不靠奇迹靠轨迹。成功不在于是否拿到好牌，关键在于能否将手中的"坏牌打好。人生最重要的是，知道自己去哪里！ 40、在这个世界有两难：一是改变别人，二是改变自己。要求别人很痛苦，那改变自己应该很快乐。要改变别人，先改变自己！ 41、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂。偏见比无知更可怕！ 42、提出问题远比解决问题难，因为解决问题是技术性的，而提出问题则是革命性的。我们身边并不缺少财富，而是缺少发现财富的眼光！ 43、没有不合格的学生，只有不合格的家长。 44、在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。 45、喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。 46、天下的事有千难万难，但最难的有两件事：一是把别人口袋里面的钱放到自己的口袋里。二是把自己的想法放到别人脑袋里！ 47、落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。许多人，不是没有好机会，而是没有好观念。不是不接受新观念，而是不愿抛弃旧观念！ 48、不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！ 49、以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法；现在认为太阳不可能从西边出来，这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的！ 50、婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。 51、现代的婚姻是情感的产物，更是竞争的结晶。 52、堕落的人生无朋无友，孤苦伶仃，无依无靠，伤心掉泪。 53、人的成长要接受4个方面的教育——父母、老师、书籍，社会。有趣的是，后者似乎总是与前面3种背道而驰。 54、世界上1%的人是吃小亏而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大亏。大多数成功人士都源于那1%。 55、熟悉的习惯，熟悉的路线，熟悉的日子里，永远不会有奇迹发生。改变思路，改变习惯，改变一种活的方式，往往会创造无限，风景无限！ 56、要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难！ 57、有所得是低级快乐，无所求是高级快乐。 58、一个女人喜欢一个男人时，她希望听到谎言；当一个女人厌恶一个男人时，她希望听到真理。 59、中国人学美国人容易，中国人学中国人难。 60、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。 61、信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，()行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念！ 62、无法改变风向，可以调整风帆；无法左右天气，可以调整心情。如果事情无法改变，那就去改变观念。 63、经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。 64、有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。政从正来，智从知来，财从才来，位从为来！ 65、太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！ 66、一天八遍镜子照，也不等于容貌美；一天九遍讲空话，也不等于实干家。擅长虚夸的人，是穿着一件不遮的纱衣！ 67、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，选择顺其自然，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！ 68、无法改变世界，可以改变观念；无法改变事情，可以改变心情；无法改变别人的看法，可以改变自已的想法！ 69、生活要追求四度空间：宽度、深度、热度、速度；工作要形成五动个性：主动、行动、生动、带动、感动；人生须明确一个观念：只有缩短成功的日月，才能延长享受的时间！ 70、不要想你不想要的东西，否则你一定得到它；要思考你想要的东西，这样你也会得到它。其实在人生中，要时时须注意自己想要的，而不总是注意自己恐惧的！

医院、宾馆、餐厅、机关、学校、美容机构、食品及保健食品公司均需要营养师，营养师行业还是很好就业的。 营养师证书有什么用 营养师帮助人们形成科学的膳食搭配方式、保持机体健康。与其他职业技能认证相比，营养师资格认证具有更高层次的价值，它不仅是个人职业技能的证明，更有助于提升个体生命质量。 现在很多大企业在面试的时候都要求有相关的证书才可以，毕竟这是证明你已经具备相应能力的最好的证明，没有一个用人单位会愿意选择一个没有经验的小白的，因此公共营养师证书还是有很大的作用的对于找工作职场规划。 不过随着时间的推移，人们对营养越来越重视，并且认可营养师这个行业，在加上个人的资历和经验，前景是非常好的。 营养师证书执业范围 获得公共营养师证书的人员，可以在各级医疗卫生单位、各级食品卫生监督机构和各类餐饮业及食品加工流通企业、学校、幼儿园、企事业单位的公共食堂从事膳食营养的评价、管理和指导工作，以及营养食品教学、科研、食品卫生监督和检测、营养咨询等方面的工作。 营养师的本职工作是进行膳食调查、评价；对人体营养情况进行检测、分析、评估；进行膳食引导和干预；营养教育和宣传等等。营养师还可以针对健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。

　　产权市场是资本市场的重要组成部分，具有资本市场的投资、资源配置和定价三大功能。同时，产权市场又具有信息积聚与辐射功能，价格发掘功能、制度规范功能、中介服务功能。具体是：　　（1）信息积聚与辐射功能。信息积聚和辐射是产权市场最基本的功能。产权交易机构将产权转让或收购的信息在积聚起来，又通过现代网络技术辐射到全国乃至世界的每一个角落，使市场突破有形边界，大大提高交易配对的可能性和成功率。　　（2）价格发现功能。产权市场在充分发现投资人的基础上，积极引入了拍卖、招投标和网络竞价等竞价交易方式，使产权在有效竞价中充分发现价格。　　（3）制度规范功能。产权市场建立了规范的交易程序和服务规则，严格履行产权审核登记、挂牌公告、成交签约、资金结算、鉴证交割、档案管理等法定程序，规范产权交易行为，杜绝暗箱操作和商业贿赂，依法维护交易各方的合法权益，使各类产权在健全的制度下有序流转。　　（4）中介服务功能。产权市场中包括审计机构、评估机构、律师事务所、产权经纪机构、拍卖机构、招投标机构等一大批专业化的中介服务机构，对产权转让提供咨询、策划、审计、评估、交易撮合等全程服务，帮助交易双方在公开、公平、公正的市场环境中有序交易。　　（摘自《产权导刊》文章《企业国有产权交易60问》）　　

目前生鲜商品主要有水果、蔬菜、肉品、水产、干货及日配、熟食和糕点。生鲜是指未经烹调、制作等深加工过程，只做必要保鲜和简单整理上架而出售的初级产品，以及面包、熟食等现场加工品类的商品的统称。生鲜商品的特点、保存条件基本相同，需要保鲜、冷藏、冷冻；属于散装商品并需要用称重打条码方式售卖；保质期比较短；同时在消费习惯上也有很大的关联性。生鲜食品的概念源于外资零售企业，经过几年的发展，虽然生鲜食品经营普遍为国内消费者所认同，但是业内人士对生鲜食品的理解不一，经营的项目和形式也有很大差异。

科技型中小企业技术创新项目分为创新项目、重点创新项目两类，具体要求如下：（一）创新项目1．无偿资助的创新项目用于技术创新产品在研究、开发及中试阶段的必要补助。申报的企业须同时具备以下条件：（1）注册的实收资本最低不少于30万元；（2）职工人数不超过300人；（3）资产总额不高于5000万元；（4）年营业收入不超过5000万元；（5）申报的项目，目前尚未形成销售规模；（6）项目计划新增投资在1000万元以下，资金来源确定，投资结构合理。在项目计划新增投资中，企业必须有与申报地方资金、创新基金数额等额以上的自有资金匹配；一般情况下，企业申报资助数额应不大于企业的净资产数额。项目执行期为两年，项目计划实现的技术、经济指标应按满两年进行测算（执行期从项目申报之日起计）；一类新药项目的执行期可以适当放宽至三年，药品项目完成时可以没有营业收入等经济指标，但必须有明确的、可以考核的目标，如：受理通知书、临床批文、新药证书等，详见《项目指南》生物、医药领域相关要求。2．贷款贴息的创新项目用于支持产品具有一定的创新性，需要中试或扩大规模，形成批量生产，银行已经给予贷款的项目。申报的企业须同时具备以下条件：（1）注册的实收资本最低不少于30万元；（2）职工人数不超过500人；（3）资产总额不高于8000万元；（4）年营业收入不超过8000万元；（5）项目计划新增投资额一般在3000万元以下，资金来源基本确定，投资结构合理，项目执行期为二年以上、三年之内（执行期从项目申报之日起计）。2010年度贷款贴息项目以2009年1月1日起至项目验收之日止，企业与银行签订的贷款合同和付息单据为准。3．根据中小企业发展的特点，按照企业工商注册成立时间，申报创新项目的企业划分为初创期企业和成长期企业。（1）初创期企业是指2007年7月1日以后在工商注册成立的企业（即成立时间在36个月以内），创新基金支持金额一般为50万元，地方立项支持金额不得低于20万元，西部地区可以减半。（2）成长期企业是指企业工商注册成立时间超过36个月的企业，创新基金支持金额不超过100万元，地方立项支持金额不得低于30万元，西部地区可以减半。4．在西部欠发达专项三年试点的基础上，创新基金2010年专门针对西藏自治区、青海省、宁夏自治区、新疆自治区、贵州省、广西自治区、甘肃省、云南省、内蒙古自治区9省区和新疆生产建设兵团等西部欠发达地区申报创新项目作了说明，内容详见《项目指南》。海南省参照执行。5．对国家级科技企业孵化器（高新技术创业服务中心）、国家留学人员创业园、国家大学科技园、国家火炬特色产业基地（包含软件产业基地）等中小企业专业孵化机构内的初创期企业的创新项目予以重点支持；对大学生创业项目（指在校大学生、研究生以及毕业不到两年内的大学生研究生创办的初创期企业的创新项目）予以重点支持。（二）重点创新项目围绕相关产业或行业发展的重点需求，选择对产业或行业有影响、带动作用的关键技术和关键创新产品作为突破口，创新基金对具有较高成长性的科技型中小企业的项目予以重点支持。重点创新项目必须符合《项目指南》的支持方向和范围。1.重点创新项目采用无偿资助方式，资助金额为100万－200万元。推荐单位根据重点创新项目申报条件立项后推荐给管理中心，地方立项支持金额不得低于60万元。2.重点创新项目的申报条件：（1）企业职工人数不超过500人；年营业收入不超过30000万元；资产总额不超过30000万元；至少有三年的运营时间；（2）企业具有较高的成长性，近三年的营业收入增长率不低于150%；最近一年的营业收入增长率不低于50%；加权平均净资产收益率不低于10%；2007年度营业收入不少于1000万元；说明：①近三年的营业收入增长率=（2009年度营业收入－2006年度营业收入）÷2006年度营业收入×100 %。②最近一年的营业收入增长率=（2009年度营业收入－2008年度营业收入）÷2008年度营业收入×100 %。③加权平均净资产收益率=2009年度净利润÷2009年度平均净资产×100%。（3） 企业已承担过创新基金的创新项目，且最近一个创新项目验收合格；（4）已获得发明专利的项目优先支持，已获得过创业投资或风险投资的项目优先支持。

1、各种材料的材质规格，品种型号必须符合设计及相应规范要求，必须相应证件齐全；　　2、防止发热电缆被压入绝热材料中，影响发热电缆的寿命，采用钢丝网或金属固定带既能够防止发热电缆压入绝热材料。　　3、管内穿限在确认发热电缆或电热膜铺设无误后进行，在穿线前必须将暗盒内清扫干净，做到导线分色正确，余量适量；　　4、温控器安装应做到横平竖直，标准准确，紧贴墙面，固定牢靠，符合电气分项工程验收规范；　　5、所有施工人员必须穿软底鞋，导管密封后清理整个作业面；　　6、地板辐射供暖系统的安装工程，不宜与其它施工作业同时交叉进行；　　7、混凝土填充层的浇注和养护过程中，不得进入践踏，浇注混凝土时，要采取保护措施，不可以直接脚踏、车碾发热电缆或电热膜发热区；填充层养护期满后，不得在地面上运行重载或放置高温物体；　　8、施工完成的电地暖地面严禁大力敲打，冲击。不得在地面上开孔、剔凿或契入热河物体；　　9、全居室等电位连接，保证人身安全。　　10、温控器探头及铺装并连接好发热电缆保护。

华理MBA好点，211本科大学MBA项目在国内也是很有特色的。

法律分析：党委的主体责任，主要是加强领导，选好用好干部，防止出现选人用人上的不正之风和腐败问题；坚决纠正损害群众利益的行为，强化对权力运行的制约和监督，从源头上防治腐败，领导和支持执纪执法机关查处违纪违法问题。党委主要负责同志要管好班子，带好队伍，管好自己，当好廉洁从政的表率”。而要认真落实主体责任，就必须正确认识主体责任。法律依据：《关于实行党风廉政建设责任制的规定》第六条 领导班子对职责范围内的党风廉政建设负全面领导责任。领导班子主要负责人是职责范围内的党风廉政建设第一责任人，应当重要工作亲自部署、重大问题亲自过问、重点环节亲自协调、重要案件亲自督办。领导班子其他成员根据工作分工，对职责范围内的党风廉政建设负主要领导责任。第七条 领导班子、领导干部在党风廉政建设中承担以下领导责任：（一）贯彻落实党中央、国务院以及上级党委（党组）、政府和纪检监察机关关于党风廉政建设的部署和要求，结合实际研究制定党风廉政建设工作计划、目标要求和具体措施，每年召开专题研究党风廉政建设的党委常委会议（党组会议）和政府廉政建设工作会议，对党风廉政建设工作任务进行责任分解，明确领导班子、领导干部在党风廉政建设中的职责和任务分工，并按照计划推动落实；（二）开展党性党风党纪和廉洁从政教育，组织党员、干部学习党风廉政建设理论和法规制度，加强廉政文化建设；（三）贯彻落实党风廉政法规制度，推进制度创新，深化体制机制改革，从源头上预防和治理腐败；（四）强化权力制约和监督，建立健全决策权、执行权、监督权既相互制约又相互协调的权力结构和运行机制，推进权力运行程序化和公开透明；（五）监督检查本地区、本部门、本系统的党风廉政建设情况和下级领导班子、领导干部廉洁从政情况；（六）严格按照规定选拔任用干部，防止和纠正选人用人上的不正之风；（七）加强作风建设，纠正损害群众利益的不正之风，切实解决党风政风方面存在的突出问题；（八）领导、组织并支持执纪执法机关依纪依法履行职责，及时听取工作汇报，切实解决重大问题。

教师的寄语往往对年幼的学生是一种鼓励。那么简短的教师寄语怎么写，以下是我整理的简短教师寄语相关内容，供您参考与阅读。 简短教师寄语集锦 1、理想是美好的，但没有意志，理想不过是瞬间即逝的彩虹。 2、决心就是力量，信心就是成功，恢心就是衰弱，死心就是失败。 3、钟声、哨声、脚步声，声声催人;你紧、我紧、大家紧，紧紧相追。 4、新学期，新思想，新形象，新的开始;抓常规，主动学，刻苦学，学而不厌。 5、迎着朝阳自我激励，一天努力。沐着晚霞自我反馈，一天无悔。有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。 6、回首看着你们一张张逐渐褪去稚气，充满成熟的脸，我我们感到很欣慰，三年的成长你们收获了很多，我也收获了很多，看到你们，仿佛看到了明天的艳阳。 7、时间过得好快、好快，让我感觉不到它的速度，没有任何东西可以追上它。分开后，也可能回忆，也可能思念，有机会的话，还可能在相遇。 8、正因为汇聚了千山万水，海才能掀起洪波巨澜；正因为积累起一点一滴，海水才永不枯竭。孩子，去汇集，去积累吧，但愿你拥有知识的大海。 9、生活赋予你们一件普通而珍贵的礼品，这就是青春。但愿你们以热情、奋发去向生活回礼！ 10、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，但愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。 教师 暖心 励志寄语 扬起生命之风帆，让涛声为伴奏，扯缆绳作琴弦;吹响理想之号角，奏一曲超越时空的乐声。 你往往只有一次机会。你的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却仍在做出类似区分。机遇是一种巨大的财富，机遇往往就那么一次，也许你“没有机会”，但能够创造。 尽管在我们前进的路上，荆棘丛生，坎坷不平，但我们只有一个心愿，那就是咬紧牙关，奋勇向前。 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的武器之一。

国内的产权交易所数量约300家左右，其中具有国有资产处置的交易机构76家。产权(Property Rights)是所有权人依法对自己的财产享有占有、使用、收益处分的权力，是经济所有制关系的法律表现形式。它包括财产的所有权、占有权、支配权、使用权、收益权和处置权。在市场经济条件下，产权的属性主要表现在三个方面：产权具有经济实体性、产权具有可分离性、产权流动具有独立性。产权的功能包括：激励功能、约束功能、资源配置功能、协调功能。以法权形式体现所有制关系的科学合理的产权制度，是用来巩固和规范商品经济中财产关系，约束人的经济行为，维护商品经济秩序，保证商品经济顺利运行的法权工具。产权交易，是指资产所有者将其资产所有权和经营权全部或者部分有偿转让的一种经济活动。这种经济活动是以实物形态为基本特征的出卖财产收益的行为；是多层资本市场的重要组成部分；其职能是为产权转让提供条件和综合配套服务；开展政策咨询、信息发布、组织交易、产权鉴证、资金结算交割、股权登记等业务活动。产权交易具有限制性、复杂性、多样性、市场性等特征。产权交易在内容上可以分为两个不同层次：第一个层次是企业财产所有权的转让；第二个层次是在保持企业财产所有权不变的前提下，实行企业财产经营权的转让。中国产权交易所网创建于2000年，是全球领先的产权市场和投资融资平台，是综合性、多层次的基础资本市场体系，亦是行业内最具竞争力和人气的大型知名网站，其参与者包括国际国内政府机构、金融机构、投资融资机构、服务配套机构和各类企事业单位，每年有超过仟亿的交易项目在这里配对，每年为客户提供超过三万份咨询建议、解决方案和研究报告。

学籍档案一般存放在：学校、原来户籍、工作单位、人才交流机构。学籍档案根据不同情况存放在不同的位置：1、将档案留在学校。按相关规定，暂缓就业的，档案经本人向学校申请，可以在学校存放两年，期满后学校不再保管。2、将档案转回原籍。如果毕业生未就业或没有向学校申请档案去向，学校将按报到证的地址转递。3、将档案存放到工作单位。按国家政策规定，组织、人力资源和社会保障部门所属的各级人才交流机构才有资格保存大中专毕业生就业后的人事档案，各种私营民营企业、乡镇企业、中外合资、独资企业都无权管理员工的人事档案。毕业生也可用个人名义委托人才市场托管人事关系。一、大学毕业生的档案通常有三个去向：1、毕业后就找到了接受户口的单位，档案和户口都转到工作的单位。2、毕业后没有找到接受户口的单位，户口和档案留在学校。3、把档案和户口放在人才市场交流中心。二、学籍档案的作用为：1、转正定级，获取干部身份，需要档案。2、考研。3、考公。没有档案无法政审。4、评职称。培训职称需要计算工龄，工龄如何计算和档案息息相关。5、考资格证。一些考试如何你没有人事档案寄存机构的证明和盖章，那么无法报名。法律依据：《教育部普通高等学校新生学籍电子注册暂行办法》 第十二条 学生在校期间变更有关注册信息，属于姓名、身份证号等关键信息变更的，须由学生提供合法性证明材料，学校比照考生录取档案严格审核修改，报省级教育行政部门备案。

一般都是要先选择一个场地，调整20个桌子，一个桌子大概是坐6个人左右，然后先上素菜再让荤菜。

您好！您可以去超职教育了解下！营养师的报考不支持考生以个人的形式直接报名参加考试，所以营养师是不可以自学考试的，想要考取营养师证书就要向培训机构报名，指定时间参加考试即可。热爱营养、关注健康、希望在营养健康领域从事相关工作的人群。报考条件：满足以下条件之一即可：（1）大专以上学历；（2）大专以上相关专业在校生；（3）持有教育学、医学、营养学相关技能证书。考试分别在4月、6月、9月、12月，全年均可报考!

人生感悟的句子如下：1、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。2、成功不是件容易的事情，失败也随时等在你身边，人，不要畏惧失败，成功与否，只在乎我们是否有付出时间与辛劳。我认为，输与赢都一样的精彩，因为努力过。3、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人。4、愁也一天，乐也一天；得也淡然，失也淡然；来也从容，去也从容；风也无阻，雨也无阻；生也坦然，死也坦然！没有一种花会永 不凋零，没有一种果会永远长生！生命说短不短，说长不长，世态本就无常，何不与阳光同行，笑对忧伤！5、人生，总有许多沟坎需要跨越；岁月，总有许多遗憾需要弥补；生命，总有许多迷茫需要领悟。6、人生，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。今天陌生的，是昨天熟悉的；现在记住的，是以后淡忘的。不是人生选择了你，而是你选择了人生。7、想要与众不同，却总随遇而安，想要做很多未做的事，却在现实棘手的吃喝拉撒前低下了头，我们间歇性热血满腔，长时间迷茫犯懒。

科技型中小企业技术创新基金是经国务院批准设立、用于支持科技型中小企业技术创新项目的政府专项基金，奖励办法：成立未满3年的初创型中小企业，补助20万－50万；成立3年以上的中小企业，补助50万－100万。　一、法规依据： 　根据《国务院办公厅转发科学技术部、财政部关于科技型中小企业技术创新基金的暂行规定的通知》（国办发[1999]47号）及相关管理办法的规定，　二、申报范围： 　1、符合国家和省产业、技术政策，技术含量较高，创新性强，技术水平至少处于省内领先或国内先进水平。产品有较大的市场容量和较强的市场竞争力，有较好的经济效益和社会效益，并有望形成新兴产业。 　2、国家规定的特殊行业（如医药、医疗器械、邮电、通信、电力、农作物新品种及生物制品、公安及安全等），要有行业主管机构出具的相关批准证明。 　3、无知识产权纠纷。 　三、申报条件： 　创新基金面向在中国境内注册的各类中小企业，其支持的项目及承担项目的企业应当具备下列条件： 　1、创新基金支持的项目应当是符合国家产业技术政策、有较高创新水平和较强市场竞争力、有较好的潜在经济效益和社会效益、有望形成新兴产业的高新技术成果转化的项目。 　2、企业已在所在地工商行政管理机关依法登记注册，具备企业法人资格，具有健全的财务管理制度；职工人数原则上不超过500人，其中具有大专以上学历的科技人员占职工总数的比例不低于30%。经省级以上人民政府科技主管部门认定的高新技术企业进行技术创新项目的规模化生产，其企业人数和技术人员所占比例条件可适当放宽。 　3、企业应当主要从事高新技术产品的研制、开发、生产和服务业务，企业负责人应当具有较强的创新意识、较高的市场开拓能力和经营管理水平。企业每年用于高新技术产品研究开发的经费不低于销售额的3%，直接从事研究开发的科技人员应占职工总数的10%以上。对于已有主导产品并将逐步形成批量和已形成规模化生产的企业，必须有良好的经营业绩。 　四、申报材料： 　1、《科技型中小企业技术创新资金项目申请表》。 　2、申请科技型中小企业技术创新资金项目可行性研究报告，以及有关机构和专家对该报告的论证意见（须附论证专家名单）。 　3、企业法人营业执照（复印件）。 　4、经会计师事务所审计的企业上两年度以及最近一个月的会计报表（复印件），包括资产负债表、损益表、现金流量表以及报表附注等。开业不足一年的新创办企业须报送工商行政部门出具的企业注册资金证明（复印件）和最近一个月的会计报表。 　5、可以说明项目技术情况的证明文件（如科技主管机构或行业主管部门出具的技术报告、检测报告、专利证明、用户使用报告等）。 　6、高新技术企业需附高新技术企业认定证书（复印件）。 　7、国家专卖、专控及特殊行业产品，须附相关主管机构出具的批准证明（复印件）。 　8、申请贷款贴息，须分别由开户所在地银行信贷部门和贷款审批银行在《浙江省科技型中小企业技术创新资金项目申请表》的相应栏目中，签署承贷意见或附贷款合同（复印件）。 　9、地方财政部门匹配资金的项目，需在《浙江省科技型中小企业技术创新资金项目推荐意见表》的相应栏目中签署意见。 　10、与项目有关的其他参考材料（如列入国家、省科技计划的有关批准文件、环保证明、奖励证书等）。

项目家边拿钱所先析您公司项目符符合家支持范围析拿握申报准备附件材料比专利受理通知书检测报告等做资料递交等待面审批

党委的主体责任，主要是加强领导，选好用好干部，防止出现选人用人上的不正之风和腐败问题；坚决纠正损害群众利益的行为，强化对权力运行的制约和监督，从源头上防治腐败，领导和支持执纪执法机关查处违纪违法问题。党委主要负责同志要管好班子，带好队伍，管好自己，当好廉洁从政的表率”。而要认真落实主体责任，就必须正确认识主体责任。 主体责任是政治责任。党要管党、从严治党，怎么管、怎么治？落实党风廉政建设主体责任就是管党治党的必然要求和重要举措。各级党委要深刻认识落实主体责任的极端重要性，增强忧患意识，坚守责任担当，决不能只重业务而不抓党风，只看发展指标而不抓惩治腐败，真正从政治和全局的高度来认识主体责任、担当主体责任。 主体责任是分内责任。抓党风廉政建设是党委工作的重要组成部分。各级党委要牢固树立抓党风廉政建设是本职、不抓党风廉政建设是失职、抓不好党风廉政建设是渎职的理念，自觉把党风廉政建设主体责任记在心上、扛在肩上、抓在手上、落实在行动上，努力让干部清正、政府清廉、政治清明蔚然成风。 主体责任是全面领导责任。要把党风廉政建设纳入重要议事日程，党委（党组）领导成员都要坚持“一岗双责”，既要抓好主管、分管的业务工作，又要加强对主管、分管的地区和部门党风廉政建设的指导和监督，对苗头性、倾向性问题，要及时发现、督促纠正，切实做到守土有责、守土尽责。

国际教育与跨文化交流选修课，该课程旨在帮助学生提升国际化意识、拓展国际化视野、增强多文化背景下的沟通能力。课程兼具知识型和实践性，将向学生介绍未来参加出国交流所需具备的基本知识，需做的必要准备以及如何在出国交流学习中取得最大的收获等。《国际教育与跨文化交流》共有8节课，16学时。内容包含：中国留学概况、国际交流的意义、跨文化沟通、如何取得海外学习的学业成功等内容。每节课分成4-6个Part，按顺序完成全部Part后，在进行下节课的学习，每一个Part视频的结尾部分将会有1道随堂测试题。培养目标1、提升学生参加国际交流项目的意识，了解国际交流的价值以及对未来的帮助；2、了解出国学习主要目的地国家的教育体制，能够理性评估影响项目选择的因素；3、了解出国学习的申请流程和相关手续，做好出国前的相关准备；4、掌握参加出国交流所需要的知识和技能，培养学生应对交流过程中可能面临的学习、生活和文化上的各种挑战；5、熟练掌握国外一流名校的教学特点及可用资源，使学生未来参加国际交流时取得最大的收获。

拿了营养师证可以找临床营养师的工作、公共营养师的工作、保健方向的工作、运动营养师的工作、餐饮营养师的工作和食品营养师的工作，就业防线和工资待遇状况都是很好的。 营养师的就业方向 1、临床营养师：主要从事与疾病相关的营养工作，魏病人合理膳食，就业环境为医院、诊所等。 2、公共营养师：从事营养知识的传播、营养调查、与营养有关的活动策划等。 3、营养保健方向：主要提供营养咨询、指导、管理等工作，使管理对象达到营养平衡、提升营养水平。 4、运动营养师：为运动人员提供专业营养指导。 5、餐饮营养：做与餐饮相关的营养工作。 6、食品营养：在食品企业工作，负责与食品有关的营养工作 营养师的工资待遇 营养师每个目标的平均收入为2000-3000元，家庭营养顾问的年费约为8000元，企业营养顾问的年费约为50000元，中级公共营养学家的年收入约为100000元。营养学家也被分级。高级营养师为一名慢性病患者提供六个月的康复服务，收费15万元。一般营养师的工资从60000元到20000元不等。然而，这取决于你的具体工作。如果你自己创业，你的收入会高得多。一些人选择做兼职工作，在北京、上海和广州，兼职工作的范围通常在5000到8000之间。 我国缺乏400万营养学家。根据一家人力资源公司的调查，营养学家已经悄然出现在一些高端社区。他们大多专注于个人创业，他们的服务主要是提供营养咨询、制作和销售营养餐、生产和销售安全营养食品以及开展食品减肥培训。营养学家工作的时间越长，他的收入就越高。他的收入水平与个人能力密切相关。从未来趋势来看，收入增长空间很大。

有形的产权交易中心是我国产权交易中心的特色。建立有形的产权交易中心，目的在于产权交易集中、公开、公正、规范地进行。产权交易中心除了能保证产权交易能集中、公开、公正、规范地进行外，还具有以下功能：1、信息积聚功能：所谓信息积聚功能是指产权交易中心能提供所有产权交易的信息，沟通买卖双方。市场可以公开价格和其他相关信息，使交易者通过产权交易中心建立固定的联络渠道，使具有交易意愿的买卖双方或潜在的买卖双方通过恰当的形式相遇。2、价格发掘功能：所谓价格发掘功能是指产权交易中心可以形成价格规范。通过市场的建立而进行有组织的交易，发现相关价格的成本大大降低。同时，交易市场也减少了议价成本。市场为交易的达成建立了程序和惯例，使当事人更容易发现什么样的买卖可以成交。一旦交易信息公开后，可以约束交易双方的议价幅度并使价格趋于平均水平。所以，产权交易中心能为潜在的交易者对交易价格作出合理的预期，以减少交易费用、促进交易双方顺利达到双方满意的交易价格。3、制度规范功能：所谓制度规范功能是指产权交易中心对产权交易过程中所发生的各种行为提供规范。包括产权交易信息的形成与传递，创立公开交易行为制度，杜绝暗箱操作，形成价格规范，公平竞争等等。4、中介服务功能：所谓中介服务功能是指产权交易中心通过实行进场交易委托代理制，简化了产权交易手续，缩短了产权交易过程，提高了产权交易效率。同时，培育了中介服务机构，提高了经纪人员的业务素质。

其实有个最简单的办法，假期游戏代练，期间一点经济不补，相信我从那以后看见电脑就恶心

1、询问学校老师。学籍档案一般保管在学校，直接询问老师就能知道，如果学籍档案已经不在学校了，学校也会有档案调动的记录。2、在学校官网上寻找查询方法。现在有的学校的档案室联网了，可以在官网上查询档案。3、回到户籍地人才中心查询。4、委托专业查询机构帮我们查找档案。市面上有一些第三方档案服务机构，可以帮我们查询档案、补办档案。学籍档案作用：1、学籍档案可作为受教育记录及取得相应学历的证明。现在，考公务员、考研、出国留学、企事业单位招聘员工等都要审查其档案，并以其记载的相关资讯作为甄选人才的重要证据。2、就业后毕业生的人事档案也是由学籍档案转换而来。毕业生毕业后，其学籍档案会转交至毕业生就业单位的人事部门或委托的人才交流机构。这时的学籍档案转换成人事档案，以便办理社会保险、职称评定、转正定级等。个人档案和学籍档案区别：1、内容不同：个人档案是个人身份、学历、资历等方面的证据，与个人工资待遇、社会劳动保障、组织关系紧密挂钩，记录一个人的成长轨迹。学籍档案是　一名学生在校就读所录入的个人信息，包括姓名，家庭住址，身份证号等基本个人信息，以及学号，入学时间，学籍情况等学校相关信息。2、作用不同：个人档案是记录了一个人的成长轨迹，是企业和事业单位在招工的一个重要参考依据，是一个人的社会面貌和政治面貌重要组成部分。学籍档案证明一个人的学历，受教育的经历。记录着该学生的一些基本情况，包括在校成立获得的奖项等。3、类别相同：个人档案包括了学籍档案，学籍档案是个人档案的组成部分。两者都是记录一个人的生活轨迹的，共产党记录了一个人的生平事迹。法律依据《中华人民共和国档案法》第九条机关、团体、企业事业单位和其他组织应当确定档案机构或者档案工作人员负责管理本单位的档案，并对所属单位的档案工作实行监督和指导。中央国家机关根据档案管理需要，在职责范围内指导本系统的档案业务工作。第十二条按照国家规定应当形成档案的机关、团体、企业事业单位和其他组织，应当建立档案工作责任制，依法健全档案管理制度。第十五条机关、团体、企业事业单位和其他组织应当按照国家有关规定，定期向档案馆移交档案，档案馆不得拒绝接收。经档案馆同意，提前将档案交档案馆保管的，在国家规定的移交期限届满前，该档案所涉及政府信息公开事项仍由原制作或者保存政府信息的单位办理。移交期限届满的，涉及政府信息公开事项的档案按照档案利用规定办理。第十六条机关、团体、企业事业单位和其他组织发生机构变动或者撤销、合并等情形时，应当按照规定向有关单位或者档案馆移交档案。第二十四条档案馆和机关、团体、企业事业单位以及其他组织委托档案整理、寄存、开发利用和数字化等服务的，应当与符合条件的档案服务企业签订委托协议，约定服务的范围、质量和技术标准等内容，并对受托方进行监督。受托方应当建立档案服务管理制度，遵守有关安全保密规定，确保档案的安全。

教师继续 教育 是教师教育发展的重要组成部分，没有教师继续教育的发展,教师就不能发挥自己在教育中应有的作用，今天所进行的一切教育改革就不会取得成效。本文是我为大家整理的幼儿园教师继续教育培训计划，仅供参考。 幼儿园教师继续教育培训计划篇一 为了进一步提高我园教师的整体素质和教育教学能力，促进教师专 业化发展，加快教学改革进程，结合幼儿园教师队伍的实际情况，现制订我园教师继续教育培训计划： 一、 指导思想 按照科学发展观的要求， 以全面提高幼儿园教师教育教学能力和园长教育管理能力为核心，根据“新理念、新课程、新技术”和师德教育 为重点，紧密联系工作实际，组织实施继续教育，进一步提高园长和教师的学习能力、 实践能力、 创新能力、 师德水平、 学历层次和综合素质， 使全体教育工作者在实施课程改革， 全面推行素质教育中更好地发挥作用。 二、 培训 措施 根据国培、省培和县级培训任务安排， 结合我园实际， 有计划地安排相关培训。 1.继续教育培训。严格按照《(幼儿园)继续教 育有关规定的通知》要求，做好园本培训和继续教育学时验证工作。同 时根据工作分工，组织相关教师参加各类的岗位培训班。 2.新课程学科培训。根据区教师进修学校的安排，选派园骨干教师和教务主任等参加相关的课程培训。 3. 学历培训。 目前， 我园专任教师学历达中师以上的比例为 90%。 为此，幼儿园鼓励和支持教师参加大专、本科学历再提高学习培训，为参加自学、函授考试的教师，提供时间上的支持，不断提高我园教师的学历层次。 4.信息技术培训。鼓励教师增强和提高应用现代教育技术的意识、能力和水平，提高教学效果和工作效率。 5.骨干教师培训。幼儿园按计划每年培养骨干教师。在本园的教育、教学工作中充分发挥骨干作用。 6.师德培训。(1)加强对幼儿教育和教育相关法律法规的学习， 组织教师学习 《纲要》和《指南》精神等，树立科学的教育观和 儿童 观，提高认识，统一思想，增强实施素质教育的紧迫感、使命感。 (2)把师德建设活动制度化、常规化，结合上级要求和本园实际开 展师德教育系列活动，使师德水平年年上新台阶。 7、业务学习。学习先进的教育教学理念、 方法 ，学习科学的管理思路。相互交流，谈学习收获，共同研讨，以此拓展教师视野，推动教师队伍整体素质的提高。 8.其他培训。 (1)部分教师接受本园的传、帮、带指导。 (2)所有教师必须参加上级组织的各种继续教育。 (3)基本功培训。以教师自身培训为主，定期组织比赛(如教学比赛等)。 幼儿园教师继续教育培训计划篇二 为了促进教师专业化成长，提高教师教学水平和教育教学质量。根据上级《关于转发《贵州省“__五”(__ —__ 年)中小学教师继续教育工程实施意见》的通知》等件精神，结合我园教师培训任务和实际，制定本计划。 一、指导思想 以提高教师新课程教学能力为重点，以提高培训质量为主线，贴近课改，贴近课堂，贴近教师，全面提高教师的师德水平和业务素质。面向全员，立足岗位，注重实践。通过集中学习，专家引领，题研修等活动教学用相结合，提升教师教学行为，促使教师专业发展。 二、成立坪东中心幼儿园继续教育工作领导小组： 组 长：徐烨 副组长：零玉惠 成 员：所有在职教师 三、培训教师及学科 1、师德教育培训教师：徐向丽，集中培训10学时。 2、师德教育培训教师：零玉惠，集中培训15学时。 3、教研活动培训教师：支玲玲，集中培训76学时。 四、工作内容 1、进行继教公共教材培训和学科培训;结合培训教材，开展“一德四新”(师德教育、新理念、新知识、新方法、新技能)培训。 2、进行“课堂教学能力、教学科研能力、信息技术应用能力”等培训。要求将课堂教学能力与信息技术应用能力结合起来(以下简称“新型教学能力”)，45岁以下的教师必须会用远程教育设备上课。 3、骨干教师培训。在新一轮教师培训中，继续对我园现有的学科带头人、骨干教师进行考评，使其在学科教学中发挥出应有的作用。另通过培训、考核，继续评选我园的学科带头人、骨干教师逐步构建一支本园的骨干教师队伍。 3、教师学历提高培训。在新一轮培训中，继续鼓励教师在职进行学历提高培训。 五、工作方法与目标 坚持以“集中培训为辅，个人自学为主”、坚持以“校本培训为主”的原则。将培训的主阵地放在幼儿园，放在教研组，放在课堂。教师自定培训计划，培训目标。将继续教育的培训与新课程改革相结合;与教学科研相结合;与教学常规活动相结合。通过各种培训，教师的培训效果要体现在：教师教学行为的转变上，教师教育科研的能力上，教师 爱岗敬业 的精神上。 六、工作要求 1、幼儿园要高度重视教师继续教育工作，加强领导，加强管理。园长是继续工作的第一责任人。幼儿园有专门的管理机构，有专人管理。 2、制定继教工作的各种管理制度，进一步建立和完善教师继续教育工作的评价制度，将教师参与继续培训情况作为教师年度考核、职称评定、名师及骨干教师选拔、评优评模等的重要依据。 3、幼儿园注重继教资料的收集、整理归档工作，各种资料注意保管，有专人负责，使继教资料做到整齐、规范。 4、幼儿园加大对继教经费的投入，作好预算，精心安排，将有限的经费用在实处。要多 渠道 筹措继续教育经费，以保证继续教育工作的顺利进行。 幼儿园教师继续教育培训计划篇三 为了切实把教师培训工作落到实处,促进课程改革顺利推进，全面实施素质教育，提高教学质量，结合我校实际，制定本年度教师继续教育培训计划： 一、指导思想 全面贯彻党的精神，认真落实关于“加强教师队伍建设，提高教师的师德业务水平，建设全民学习、终身学习的学习型社会”的要求，以建设专业化教师队伍和促进教师素质全面发展为根本出发点，以师德教育、新理念、新课程、新技术为重点内容，以校本培训为基础，业化的新型教师队伍，为我镇教育改革和发展提供有力的智力支持与人才保障。 二、基本原则 1、坚持以继续教育为课改服务为宗旨。全面坚持以基础教育课程改革为突破口，全面对教师进行了“一德三新”培训，促进广大教师尽快从传统教材观、教法观、学生观、质量观中解放出来，树立全新理念，掌握全新技术，执行好新课程。 2、坚持集中学习和自学相结合的原则。可灵活采用集中学习和自学相结合的形式进行了。 3、坚持注重过程，务求实效的原则。在新的一轮培训中，务必杜绝培训走过场、搞样子的形式主义，严格按教学计划开展培训，注重培训过程的管理，关注培训的效果，讲求实效。 三、目标任务 以提高教师整体素质为总目的，以师德教育、新理念、新课程、新技术(即“一德三新”为主要内容。 1、注重两个“实”，即：一、培训学习落到实处，真抓实干，不搞形式，不走过场。从培训活动、培训内容到学员 读书笔记 必须实真、务实;二、学习内容以实用为目的。 2、做好两个“新”，即：一、培训学习以新课程改革为核心，紧紧围绕“一德三新”为主要内容开展培训;二、培训学习方式灵活多样，力求创新。 四、学习对象：全体教师 根据学校实际和发展的要求，以分类、分层的方式建立注重教师专业发展规律，适合不同层次和不同发展阶段教师成长的实践类课程。 1、教师适应期的培训 学习对象：0—2年教龄的教师 学习目标：以教师的职业道德修养，教育教学实践 经验 量的积累为重点，注重在有经验教师指导下进行教育教学实践，使教师正确认识教师职业，巩固所学的专业知识，熟悉有关教育法规，初步掌握所教学科的教学常规，熟悉教学大纲和教学内容，尽快适应现实的教育教学工作。 2、教师成熟期的培训 学习对象：3—6年教龄的教师 学习目标：以促使教师更加关注学生的发展、关注课堂教学的效率为重点，提高教师教育教学的技能，丰富教师理论知识，鼓励教师参与课题研究，培养教师善于学习，乐于思考、勤于 总结 的习惯。使教师逐步树立正确的教育观、质量观和人才观，具有良好的职业道德，不断完善知识结构，不断提高履行 岗位职责 的能力，以适应实施素质教育的需要，胜任本职工作。 3、教师发展期的培训 学习对象：6年以上教龄的教师 学习目标：培养的内容以拓展教师的教育视野，提升教师教育教学水平，深化教师的科研能力为主。注重教师之间的合作互进，加强教师学习共同体的建设，使教师乐于与同事分享教学经验，乐于帮助其他教师，在合理竞争中提高合作意识。加强以名师引领的校际交流、课题研究。培养的方向主要以研究型教师培养目标为主。 4、班主任、团队教师专项的培训。 学习对象：班主任、团队教师 学习目标：以提高班主任、团队教师育德能力，培养优秀、骨干、特色班主任为重点，通过“尊重的教育”的探索实践，加强班主任、团队教师对德育工作的 反思 能力，促使教师在组织、教育、管理班级上有所创新，富有成效，建立一支适应我校发展的班主任队伍。 五、学习途径 以“尊重的教育”为载体，将“理论学习与技能提升，实践探索与观课研讨、课例研究与自我反思”三个板块作为我校教师教育的主要形式，通过“项目引领、专家指导、骨干示范”以点带面辐射带动全体教师。重点提高教师的理论 文化 素养，更新知识能力结构，增强理论思维水平和自我发展能力;提高教师教育教学能力，为形成教学风格和教学特色打好基础;提高教师的科研意识和科研能力，增强创新能力。 1、论坛研讨 以主题发言、合作交流、案例分析、情感体验、读书感受为主要形式，集研讨与休闲活动为一体，以解决特别问题为目的，探讨教育教学规律，分析教育教学现象，发表 教育心得 ，促进教师积累反思素材，自觉调整教与学的行为和方式。 2、专业引领 (1)专家引领。请校内外有较高理论水平和实践经验的专家、学者、教师来校指导和培养青年教师，以拓展教师的视野，提高教师们的水平，使其成长为各自专业的学科骨干。 (2)师徒结对。由学校骨干教师为导师，负责带教培养新教师、青年教师。通过传、帮、带、导等方法，促使教师尽快适应教育教学工作，并形成特色。 3、课堂观摩 通过对具体的教育教学情景的观摩、学习、交流，开阔教师的视野，使教师在分享别人经验的基础上，研究自己积累反思素材，提高教师解决教育教学实际问题的能力和提高自我觉察水平。 4、教研导向 以提高教师的教育教学水平和科研能力为主，使理论与实践有机结合。 (1)主题教研 开展以“课例”为载体的行动研究，以问题解决为切入口，通过课例分析、探究学习、任务驱动、现场诊断等形式，让教师在教育行动中成长。 (2)课题研讨 以课题研究为载体，强化问题意识，促使教师善于将经验转化为理性思考。学校对课题研究成果及时总结和推广应用。 5、专题讲座 根据学校与教师发展的需要，选择相关专题学习内容，以某一学科、某一专业领域或某一“ 热点 ”、“焦点”问题为中心，使教师有针对性地得到相关知识。 6、跨校学习 安排教师到外校学习，学习先进的教育教学理念、方法，学习科学的管理思路。返校后及时消化、总结、汇报学习收获，供我校教师借鉴，以此拓展教师视野，推动教师队伍整体素质的提高。 幼儿园教师继续教育培训计划篇四 为了更好地提高自身素质修养和自身能力，特拟定个人继续教育 学习计划 如下： 一、学习内容及思路 以《幼儿教师的十大教学技能及训练》、《做智慧型班主任》、《幼儿园教育活动设计与实践》、《在游戏中学习》等教材为主要学习内容，以提升自我创新精神、专业素养和实践能力为核心，树立以人为本、以幼儿为本的教育观念，增强服务于社会、服务于幼儿的意识，提高认识，更新教育观念。结合视频讲座《蒋勋的文学之美》《中国美术史》《西方美术史》等提升个人修养。 二、学习形式及措施 (1)以自学为主，按时参加幼儿园组织的集中培训。 (2)认真完成作业，做好学习笔记。 (3)参加大大班组学习：课标解读、教材研讨、观摩示范课。 (4)利用课余时间进行自学和互联网个人自主选择式学习，参与网友的讨论与学习。 (5)勇于实践，勇于开拓创新。 三、具体措施 1、积极参与园本培训、以问题为中心、以岗位为课堂、以实践为师，认真学习，努力实践，合作交流，充实专业知识，培养专业技能。 2、按幼儿园继续教育指南，积极参加幼儿园规定的继续教育教材，在学习中认真做好学习笔记，完成培训布置的任务。 3、利用课余时间进行自学和互联网个人自主选择式学习。积极参与开展教学探究、解决教育教学中实践问题、总结教育教学经验。 4、积极参加学校及上级举办的各级各类培训和学习。 5、积极撰写教育教学论文、教育教学经验 文章 等。 在以后的教育教学过程中，我会注重去发现问题，解决问题，提高教育教学实践能力，突出对课堂教学实际情境与自身教学经验的多视角、多层次的分析和反思，树立新的人才观、质量观和自身职业观，不断学习，不断更新知识结构，为全面实施素质教育而努力奋斗! 幼儿园教师继续教育培训计划篇五 一、端正思想明确认识(指导思想) 坚持以师德建设为中心，以提高教师综合素质为目标，以学习贯彻__大精神为动力，以现代化教育观念为指导，以《幼儿园教育指导纲要》精神为主线，注重教师教育观念的转变与更新，突出教育科研能力的培养与现代教育技术在课堂教学中的应用，形成实、活、新为特征的教学氛围，通过教学实践，加强教师对创新精神和实践能力的认识理解。 二、全面培养注重实效(工作思路) 幼儿教师是幼儿园教学中的骨干力量，是全面实施素质教育的生力军。而素质教育的主渠道是课堂教学，因此，我园对教师的培训所采取的培训策略是：以加强教师职业道德教育，深化课堂教学改革。积极开展教育科学研究，迅速提高课堂教学效益为中心，全面培养，以达到提高教师综合素质的目的。 三、不断探索开拓新路(培训过程与成效) 适应21世纪教育发展需要的幼儿教师，是高素质的幼儿教师，对她们的培养应当是全方位的培养。因此在培训前，首先制定了较为全面的培训计划，使教师能在培训中得到全面的提高，有了可靠的保证。 1、开展生动的师德教育活动，加强师德建设。 组织教师认真学习十六大精神，学习贯彻教育部颁发的《幼儿园教师职业道德规范》，提高教师以德治教的自觉性。力争形成爱生敬业、乐于奉献、团结协作、教书育人的职业道德。同时，并认真的组织教师学习教育教学法规，经常组织教师进行思想汇报、交流和座谈会，净化教师的思想和言行，坚决杜绝做有损师德的事。同时，提高教师的安全意识，有高度的责任感，教师真正做到为人师表、身正为范，用实际行动去赢得社会的赞誉，家长的尊敬和信赖。 2、提高教师的整体素质，认真组织好教师的业务学习。 我园围绕中心园开展的各种评比活动，大力发挥骨干教师和青年教师的带头示范作用。经常开展课研和课改活动，重在深入研讨《幼儿园教育指导纲要》精神。要求教师设计一份体现《纲要》精神的活动方案，写一份渗透《纲要》精神的有关论文，举办一次谈《纲要》座谈会。开学初，要求教师制定好自我培训计划。一周安排一次作为教师基本功练功日，一学期安排一次基本功竞赛，认真组织教师之间的教学研究活动。要求骨干教师上好示范课，青年教师每月上好一节教学研究课，35周岁以上的一学期上好两节研究课。园领导听课不少于30节，教师不少于20节。在教学过程中，侧重幼儿兴趣的培养、能力的提高、环境的创设、材料的准备及良好习惯的养成，努力提高保教质量。 3、围绕课题“培养幼儿关心他人”，搞好课题研究培训工作。 本学期，我们组织教师认真研究、实践、总结，上好课题研究课，写好有关论文，收集整理好各种材料，为下半年充分做好接替的准备，并发挥教研组的作用。双周二是作为教研组活动日，各教研组做到有计划、内容，有总结。切实提高了教师的科研意识，定期检查教师的备课。 四、积累经验，反思不足，努力实现培训工作课程化(全面总结，完善思路，形成体系) 我们知道课程化的培训工作方式还刚刚开始，我们有计划的培训与一些应急工作之间还存在着一定的矛盾;各类培训内容的衔接落实上还有待于我们进一步思考，怎样才能有效解决以上问题，仍需要我们不断实践不断探索，才能使各类培训最终形成课程化体系。 总之，教师培训是我园的一个系统工程，需要我们不断努力，不断探索，每个教师都要树立终身学习的观念，树立生命不息教研不止的思想。 幼儿园教师继续教育培训计划5篇相关文章： ★ 幼儿园教师继续教育培训计划3篇 ★ 2020幼儿园教师继续教育工作计划模板3篇 ★ 幼儿园教师培训计划精选集锦5篇 ★ 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经典人生感悟句子46条 　　人生在世，就干干脆脆的笑一回。下面是关于人生感悟句子46条,欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 1、人生得意需尽欢，莫使金樽空对月。曾琼楼玉宇望断秋肠，然宏图大志竞折腰。望穿秋水伊人依旧，却如花如梦随风飘渺。 2、岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是简单，右岸是丰满；左岸是快乐，右岸是生活；左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。 3、我们只要充满着信心，往当前的目标迈进，必能摆脱失败的羁绊，超越生活中的困扰。 4、生命里有门功课名叫"接受"：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。无论活多大，每一次在"接受"面前，我依旧像个只会嚎哭的孩子。 5、我坚强的泪水，在分手哪天怎样也停不下来。 6、做女人，可以让人初觉不好看，久处却耐看；可以傻点，但脾气要好点；可以学识少些，但多少要读些书；可以笨嘴拙舌，但要懂得倾听和理解；可以去依赖某人，但离开他能够独立；可以目光短浅些，但一定要有目标和方向，哪怕近在咫尺；可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人最美的通行证。 7、心是个无形的容器，可以只装一滴水，也可以容纳无边无际的大海，正如小肚鸡肠与海量的差异。海量的人不一定都能成就一番伟业，但他们的人生一定充满着光明和快乐；而小肚鸡肠的人不仅成就不了什么大事业，他们的人生肯定会烦恼重重。 8、秋天是收获的季节，收获喜悦，收获希望，收获人生旅程中每个时节的经历，这也是我们一生的财富。采集一片枫叶轻轻夹在书中，时光永远留在我们记忆的深处。又是仲秋。芬芳的花香充满这世界，好像是一个最美的预言，这个世界又会迎来一个充满希望的轮回。 9、我当然不说你是出类拔萃的，但是，上帝造了你以后，就把那个模型给捣碎了，所以啊，你是独一无二的！在暮霭里向你深深俯首，请为我珍重，尽管他们说，我是个"穷光蛋"，可在你眼里分明写着我的富有。 10、慢慢地才知道，感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。许多时候，风雨，不是天象而是锤炼；沧桑，不是无奈而是襟怀。以一种洒脱的姿态放手，以一份微笑的心境达观，浅浅喜欢，静静的爱，深深思索，淡淡释怀。 11、落了一颗心，在哪座城市里。被灼烧的心，祗因哪座城市而燃烧。梦丢了，它停留在哪，寄托了一方。重拾所追求，不为求太多，仅因青春的激情，身上每处流过的热血。原谅我，那些一直没能放弃的念头与冲动。 12、只有非凡的投入，才有非凡的成就。 13、有时候你什么都没做，可偏偏就有人与你为敌。这并非是你的问题，而是某些人嫉妒心难以压抑。他们嫉妒你赚钱多，嫉妒你受欢迎，嫉妒你更出色。所以就会暗中害你，还会躲在背后对你吐口水。对付这种人，最好方法是蔑视，以及让自己变更好。用自己的光芒，刺瞎他们的狗眼吧。 14、初春在破寒的微微轮转间，岁月依在安心的等待走近青山绿水，芳草与轻风相伴的轻扬。只觉那渐渐轮转里，有着离开，却无从相聚。远离一个个盛季，依然轮回的桃花园却因按下心音，在无人的景致里以清淡的身形，独自记忆，悄悄清淡，静静掠拥。 15、一个人可以在生命的磨难和失败中成长，正像在腐朽的土壤上可以生长出鲜活的植物。土壤也许腐朽，但它可以为植物提供营养；失败固然可惜，但它可以激发我们的智慧和勇气，进而创造更多的机会。 16、生命赋予的最后一点力量，就是让它挣脱束缚，彻底获得自由，即使以生命为代价。 17、一个人，最大的敌人就是自己，懒惰的自己、软弱的自己；一个人，最好的朋友也是自己，努力的自己、无畏的自己。 18、对一个人好不难，难的是始终如一的好；陪伴一段路很简单，相守一生情不容易。走散的，都是过眼风景；留下的，才是入心感情。 19、心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。过错是短暂的遗憾，错过是永远的遗憾。生活就是在细细的回味里散发香味的，同时我们也是在用自己的双手创造着新的惊喜。 20、谁的心中不曾有过狂风暴雨？年轻的时候，我们有足够的"冲劲和勇气远走高飞，我们总想着放情漂流，却没有足够的聪明智慧和经验。年岁渐长，有足够的聪明智慧，也有了经验，却已经没有勇气离开安稳的生活。这时终于明白，浪漫从来与风花雪月无关，而是穷其一生对梦想深情的奉献。 21、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。早安，朋友！ 22、强者面前都是路，弱者前面都是山。 23、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺。有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然。莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。有些人与事，是你必须要路过的驿站，好坏，成败，聚散，爱恨，都无所谓，它只是帮你尝遍人生百味，看淡世事冷暖。 24、记忆中模糊的出现你的模样，也分不清是否还爱你了，但是我想你了。 25、目标多高就能成长多高，探索多远就能行走多远，洞察多深就能观看多深，梦想多大就能成就多大。 26、人都是活在世俗的社会中，多多少少都会沾染上俗气，但是我会保持一颗脱俗的心。也许在别人眼里，我是自命清高，但是内心的宁静比别人那些喧嚣的评价要有用的多。 27、生命那么短，生活那么难，要努力让自己过得更好一点。这辈子，请活给自己看，做一只展翅的雄鹰，即使没有人鼓掌，也要飞翔；做一棵无名的小草，即使没有人心疼，也要坚强；做一朵深山里的花儿，即使没有人欣赏，也要芬芳。 28、人生从哇哇坠地，便于这个大千世界有了不解之缘，童真，青涩，成熟，晚秋……在于这个世界交往的过程中，距离已不再是空间意义上的长度，而是交往的层次和质量，推而广之，就是在这世界的生存艺术。 29、圣人求心不求佛，愚人求佛不求心。佛在灵山莫远求，灵山就在汝心头。人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。心外无佛，佛性本来具足，人们只因妄想分别执着而迷失。时时处处，不离此心，有清净正直的思维，有善良的言行，有知足常乐的心态，我们的生活自然就能安稳祥和、幸福快乐。 30、无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。 31、一艘小纸船，悠悠的飘过来，吸收水分，渐渐沉没，世上最美好的东西都是有有效期限。 32、思念是福。朋友之间、亲人之间、恋人之间、情侣之间、夫妻之间因为分别便会产生一种思念之情，思念是一种美好的情感，不同对象的思念，其频率、强度、情愫是不同的。有时是单方的，有时是双方的，时间上有时不同步，有时又心有灵犀、心灵感应般地相互思念。思念别人有时是一种忧伤的幸福，而被人思念则是一种甜美的幸福。 33、人生无常，心安便是归处。 34、争账单。出手大方会让人觉的你很热情，但没必要死磕。 35、人的一生是漫长的，我们总在不停遇见与离别之间徘徊、反复。随着时光的推移，有一些人来了，又去了；有一些人留下，又走了；然而，我们都是要懂得珍惜每一次的遇见，珍惜所有踏过生命里的足迹。 36、美又自视甚高，漂亮的女子往往矜持。美的不甘寂寞，漂亮女子往往风流。 37、字体结构极其简单的"人"字，背后是多么复杂而又繁琐的心…… 38、看小孩子们玩耍，能让最晴朗的日子更加明媚！ 39、不要干—你非常不愿意干，或不必由你承担的工作。 40、人若在面临抉择而无法取舍的时候，就应选择自己尚未经验过的那一个。 41、家教宽中有严，家人一世安然。 42、只有启程才会到达理想和目的地，也只有播种才会有收获。人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律。人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。微笑的去面对人生，就将会有微笑的回报。 43、时间往前走，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不要去悔恨埋怨。如果你没有坚定的信念，就请别说什么永远的承诺。相爱时叫承诺，不爱的时候呢？也不是谎言吧。毕竟爱着的时候就算说的地久天长，是爱的承诺。只不过后来的离开，不是自己能把握的。 44、车到桥头自然直，办法总比困难多，舒展愁苦的眉头，阳光依旧灿烂，花儿依旧鲜艳，明天会更好，信心的开始是成功的一半。 45、忙碌在滚滚红尘中，面对一个小小的过失，常常一个淡淡的微笑。一句轻轻的歉语，便会获得包涵谅解，这是宽容。在人的一生中，常常因一件小事、一句不经意的话，使人不理解或不被信任，但不要苛求他人，以律人之心律己，以恕己之心恕人，这也是宽容。所谓"己所不欲，勿施于人"，也是寓理于此。 46、人最怕苦脸，不带笑容，也最怕美言不说，说怨言。 ;

如何提高你的自控能力 　　你知道如何提高你的自控能力吗？生活中，很多人之所以无法完成自己的目标和任务，就是因为没有自控能力，喜欢走神做其他事情。下面我为大家分享一下如何提高你的自控能力，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。 　　如何提高你的自控能力1 　　 如何提高自控能力 　　 1、吃些含糖的东西 　　是的，听起来有点好笑，但这是真的。研究表明，我们的自我控制能力与我们的血糖水平有关。大脑需要能量来运作，而糖果提供了能量。 　　喝含糖饮料会增加血糖水平，增强我们疲惫的意志力。 　　 2、培养你的内在动力 　　另一项研究告诉我们，当我们被内部驱使去实现我们的目标时，与外部激励者或取悦他人相比，我们的意志力水平会下降得更慢。 　　简单地说，“想要”的目标比“不得不”的目标更能让我们自我控制。当然，这是完全有道理的.。 　　学习如何找到你的内在动力:为什么内在动力如此强大(以及如何找到它) 　　 3、找到你的“为什么” 　　与上述建议密切相关的是关于我们所做事情背后的目的。使用所谓的“高级”抽象推理-也可以帮助我们更好地练习自我控制。 　　例如，如果你想避免吃一块蛋糕，如果你提醒自己想要保持健康，而不是想着如何只吃水果，就更容易减少诱惑。 　　 4、当诱惑来敲门时，制定一个计划 　　这种技术也被称为“实现意图”，它只是意味着预先经历一些“假设”的场景，这样当你感到偏离目标的诱惑时，你就可以有一个策略。 　　例如，如果你想戒烟，你可以考虑在外出时带一些尼古丁口香糖。这样，当你看到别人吸烟时，你就把口香糖拿出来。 　　 5、用你“错误的”手 　　研究表明，用非惯用手做一些小事，比如操作鼠标、开门或搅拌咖啡，都是增强自控能力的好方法。 　　研究告诉我们，这也可以帮助抑制愤怒、沮丧甚至攻击性的情绪——仅仅经过两周的练习，就可以看到一些明显的好处。 　　 6、一次只关注一个目标 　　“自我耗竭”理论还建议，“在除夕夜制定新年决心清单是最糟糕的方法”来提高自控能力。 　　因为消耗会产生溢出效应，经常让你筋疲力尽，不想再做任何事情，追求多重目标只会让你对自己感到沮丧。或者，正如鲍迈斯特教授所建议的，不要同时尝试戒烟、节食和新的锻炼计划。 　　 7、想办法赚更多的钱 　　当棉花糖测试对来自不富裕家庭的孩子进行时，他们不能延迟满足感——也就是说，他们选择不等待第二次满足。来自低收入的家庭背景迫使人们活在当下，并在可能的时候寻求即刻的放纵。 　　相反，当一个人的经济状况较好时，他们习惯于被宠坏，可能不太愿意追求即时回报。此外，虽然自我控制可以通过让孩子独立、自己做决定、解决问题来教会他们，但所有这些都取决于父母与孩子相处的时间。通常，经济困难的父母也“没有时间”。 　　 8、完全避免诱惑 　　在棉花糖测试中，那些把眼睛从棉花糖上移开或闭上的孩子比那些直直地盯着糖果的孩子更容易抗拒诱惑。 　　快乐大师格雷琴·鲁宾也在她的博客上写道，当你沉迷于巧克力之类的东西时，你很难控制自己的欲望。 　　英国心理学会（BPS Research）最近发表的一篇文章也支持这样的观点:“实现目标似乎是为了避免诱惑，而不是锻炼意志力。”当我们知道某件事完全是“禁区”时，我们就不会再去想它。 　　 9、练习 　　因为意志力就像肌肉，我们练习得越多，就会变得越好。虽然短期内我们可能会感到精疲力尽，但从长远来看，我们将能够建立成功实现目标所需的力量和耐力。 　　就像去健身房一样。刚开始的几次你可能会感到疲惫和酸痛，但过一段时间，你就能完成一开始感到挑战的那些练习了。 　　 10、养成健康的习惯 　　一旦我们开始练习自我控制，做出更健康的行为和选择，随着时间的推移，它们就会成为习惯。这样，我们就不再需要那么多的意志力(如果有的话)来做这些事情了。事实上，通过6项研究发现，善于自我控制的人也有更好的习惯。 　　简而言之，当我们的生活建立在习惯的基础上时，我们就不会那么频繁地面临决策，，而这需要我们挖掘自我控制的潜力。 　　如何提高你的自控能力2 　　 1、坚持观察并记录自己的状态 　　在日常生活和工作中，对于自己每天的生活、工作等状态，给予详细地记录，记录地目的是让自己发现自己在哪些事情上，缺乏自控力，这样等以后类似的事情发生时，就能够克制一些。 　　 2、每天定时坚持做一件事情 　　自控能力也是需要后天的锻炼，通过每天定时地做一件事情，比如看半小时书、做半个小时运动，坚持一两个月，看看自己表现如何。 　　 3、树立短期的任务目标 　　很多人缺乏自控力，主要源于自己对任何事情都没有规划和目标，完全都是由着心来，因此，给自己树立短期的任务目标，才能够真正实现自控力。 　　 4、正面面对各种诱惑 　　在锻炼自控力期间，对于各种诱惑要从心底里克服，正面地去迎接每一次诱惑挑战，这样会让自己在未来的突发诱惑中，能够坚持自己计划执行下去。 　　 5、理性面对失控局面 　　在提高自控力期间，如果自己会偶尔有一两次的失控，这个时候千万不要放弃，要敢于理性地面对失控局面，只有这样才能够真正帮助自己从内心控制自己的情绪。

高中艺术班的专业主要包括美术、音乐、播音、编导、表演、书法等，可主要根据自己的兴趣爱好，家庭条件去去选择合适的专业。高中艺术班是高考的一种途径，一般是高二、高三才开始学习相关的知识。当然也有高职学校。艺术学生可以选择表演的专业，著名的学校有中央戏剧学院、北京电影学院等。扩展资料：报名条件：拥护四项基本原则、热爱祖国，遵纪守法；具有高中毕业文化程度或同等学历，身体健康、未婚。（现大部分专业不再有年龄限制）报考表演、编剧、作曲、导演、史论专业，年龄不超过30周岁，婚否不限。报考其他专业，年龄不超过25周岁；有特殊贡献与才能的公民，经所在单位推荐，报考各专业的年龄可适当放宽、婚否不限。符合上述条件的国家和集体企事业单位的职工，经所在单位批准，可以报考。中等艺术学校的应届毕业生、军队战士经大军区级政治部批准、非艺术类中等专业学校和技工专业的毕业生工作满两年者，经所在单位批准可以报考。身体条件及健康要求：报考美术院校(专业)要求考生：身体健康，除符合教育部、卫生部《普通高等学校招生体检标准(修订)》外，无色盲、色弱。报考史论专业的考生，年龄可放宽到30周岁，婚否不限。有特殊贡献与才能的考生，由所在单位推荐并经省招生办公室批准，年龄可适当放宽，婚否不限。报考音乐、影视类院校(专业)要求考生：身体健康，除符合教育部、卫生部《普通高等学校招生体检标准(修订)》外，无口吃，无色盲、色弱。年龄在22周岁以下的未婚青年可以报考表演、演奏专业；25周岁以下的未婚青年可以报考其他专业；报考作曲专业的考生，年龄可放宽到30周岁，婚否不限。有特殊贡献与才能的考生，由所在单位推荐并经省招生办公室批准，年龄可适当放宽，婚否不限。报考播音主持专业，男身高不低于172厘米，女身高不低于160厘米（严格按照身高限制）新东方老师建议：考生应回归到自己的复习上，紧跟高考，狠抓基础，不留考点漏洞。注意事项1、考生最好提前半年了解意向学校的录取规则，根据其录取规则，结合个人特点有针对性地训练学习。据他介绍，对于文化课比较有优势的学生来讲，最好锁定按文化课排队录取的学校。以此类推，专业扎实的考生，首选专业从高到低排队录取的学校。而对于按照成绩比例录取的学校或专业，同样按照其比例大小来进行选择。如文化课成绩比例为7，则适宜文化课扎实的考生报考等。但是，汪洋提醒“这个并不绝对，若按这样的筛选规则无理想院校，考生还是得在专业课、文化课上下功夫。2、普通专业录取不同，艺术类专业的录取规则由招生学校自定。在此形势下，不同门类的艺术专业特点千差万别，无法按照绝对一致的标准选拔考生，使得一所学校内不同专业间录取规则都有可能不同，甚至一个专业出现集中录取规则。3、专业艺术培训机构通常将艺术类划分为传统艺术与传媒艺术两大类别。这其中，传统艺术类包括音乐类、美术类、舞蹈类。考生比较熟悉的有音乐学、音乐教育专业、雕塑、艺术设计（包括环境设计、装潢设计）、摄影专业、舞蹈表演、舞蹈编导、舞蹈学等专业。传媒类考生比较熟悉的多数为广播、电视、主持等专业，但实际包括广电影视、喜剧类；管理类（如公共事业管理、影视制片管理、艺术管理等）、公共关系学（如空中乘务等）、理论类（如文艺编导、艺术设计史论等）。多数高校其实将广电类、影视类、戏剧类、管理类、公共关系学类和理论类统一到影视传媒类。参考资料来源：百度百科-艺术类考生参考资料来源：中央戏剧学院-招生简章

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一、什么是党委主体责任，主要包括哪些内容？ 落实党委(党组)的主体责任就是党委(党组)要切实加强对党风廉政建设和反腐败工作的领导，党委(党组)书记是第一责任人。落实党委(党组)主体责任，主要包括五个方面：一是加强领导，选好用好干部，防止出现选人用人上的不正之风和腐败问题；二是坚决纠正损害群众利益的行为；三是强化对权力运行的制约和监督，从源头上防治腐败；四是领导和支持执纪执法机关查处违纪违法问题；五是党委主要负责同志要管好班子，带好队伍，管好自己，当好廉洁从政的表率。二、如何落实好纪委的监督责任？　　落实纪委的监督责任，必须协助党委落实党风廉政建设的主体责任。各级纪委（纪检组）要协助党委、政府加强党风建设和组织协调反腐败工作，督促检查相关部门落实惩治和预防腐败工作任务，更多地担负起惩治腐败方面的责任，组织协调有关力量，加大办案力度。要认真落实中央关于党的纪律检查工作双重领导体制具体化、程序化、制度化要求，保证纪委监督权的相对独立性和权威性。强化上级纪委对下级纪委的领导，落实好报告工作、定期述职、约谈汇报等制度。坚持查办腐败案件以上级纪委领导为主，线索处置和案件查办在向同级党委报告的同时必须向上级纪委报告。　　要抓好中央“八项规定”的落实，强力推进“四风”突出问题专项整治，加大执纪检查和惩戒问责力度。　　要完善高效顺畅的反腐败案件协调机制，建立健全下级纪委线索处置和案件查办情况向上级纪委报告制度、上级纪委对下级纪委案件查办领导机制；建立健全纪检监察机关、审计机关、司法机关案件及案件线索移送制度。加强案件审理和监督管理，严明审查纪律，坚决纠正跑风漏气、违纪违规办案行为。认真落实办案安全工作责任制，对办案安全事故必须严肃追究，既要追究相关人员的直接责任，也要追究党委和纪委有关领导的责任。要加强纪检监察派驻机构管理，派驻机构要对派出机关负责，纪检组长（纪委书记）在党组（党委）中不允许分管其他业务工作，确保专司监督职责，突出抓好主业。

我们这边，就吃两个小时左右阿！哪里还有一吃就好几天的吗？

有效的戒除网瘾可以使用以下方法:1、自己一定要提高认识，意识到网瘾对自己的严重危害，积极主动要求、配合戒网瘾。2、应该努力增加与现实世界的联系，比如适当增加运动、兴趣爱好，尤其是当自己觉得特别孤独寂寞、想要沉迷于网络的时候，应该出去打球、游泳、逛街、和好朋友聊天，做一些让自己开心的事情，这样才能够消除网络对自己的诱惑。3、也应该寻求朋友、同学、家人的鼓励和包容，只有增加与家人朋友的交流和沟通，才能够获得稳定的社会支持。同时自己也应该努力去行动起来，比如每天减少使用网络的时间，同时将电脑放到父母房间或者是客厅等地方，让自己减少接触到网络的机会。以上这些方法综合去做才能够有效戒除网瘾。

牌匾的读音：pái biǎn。字义分解：牌读音：pái。1、（名）（～子、～儿）用木板或其他材料做成的标志；上面多有文字或符号：招～。指路～。存车～子。2、（名）（～子、～儿）产品的专用名称：解放～汽车。3、（名）一种娱乐用品（旧时多用为赌具）：打～。麻将～。王～。纸～。4、（名）（～子）词曲的调子：词～。匾读音：biǎn。1、（名）挂在门上或墙上的长方形横木牌；上面有题字。2、（名）用竹篾编成的器具；用来养蚕盛粮食等。相关例句：1、官府的大堂前都，悬挂着一块“明镜高悬”的牌匾。2、如今，白金五星级也开始面世，更没有一家酒店，愿意把自己的星级牌匾挂出去了。3、在荒原的中心，伫立着一座青砖灰瓦的高大建筑，飞檐翘角，雕花缕空，正门处高悬一牌匾，上书“将军府”。4、大连大学现场向万达集团赠送了一幅牌匾，上书“善举厚德载福，铸造百年万达”。5、学校门口的牌匾，我没有太在意，我的成绩还到不了这儿的一本线，便赶紧走进了校门。6、在巷子的中间，有一家川菜馆子，高朋满座生意兴隆，门口金色的牌匾上，四个楷书大字“毛家饭店”。

营养师证可以从事的工作有：公共营养师、临床营养师、食品营养师、运动营养师。营养师是比较综合的职业，是适应社会健康的需求而产生的，前景是非常不错的。 考营养师可以从事的工作有哪些 公共营养师：主要从事营养方面的科普工作。如需进入医院工作，需学习全面的营养师(需要临床营养，单纯的公共营养是不可以进入医院工作)。 临床营养师：主要在医院从事与疾病相关的营养诊疗工作，对门诊及住院患者进行营风险筛查、营养状况评估及营养诊断，并根据患者病情制定个体化的膳食、肠内及肠外营养治疗方案。 食品营养师：主要在食品企业工作，主要负责食品的开发之类的与食品相关的营养工作。 运动营养师：是为运动人员提供营养指导的营养师，职业运动员或运动爱好者，他们的运动量相对于普通人来说，运动量较大，其营养需求与常人有较大的不同。所以该类人类的营养有特殊的要求，应该有专业的运动营养师进行，有利其健康。 营养师的就业前景怎么样 营养师就业前景不错的，随着营养问题的社会化，营养快餐公司、公共营养师职业培训机构、营养咨询机构将会应运而生，家庭营养顾问、企业营养顾问将会是新兴而时尚的一种职业。 营养师的就业范围也是比较广的，包括幼儿园、学校、社区、美容院、门诊部、私立医院、健身中心、营养超市、食品企业、健康产业、学生营养餐公司等。公共营养师是以市场为导向，应社会需求为目标，经多元化职业技能培训，经考核合格而产生的特殊职业者。 他们不但是食物的专家，更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的专家，帮助人们获取健康。营养师的职业要求是专心专业服务于健康。

主要内容应该围绕你在主持建筑工程中主要起到哪些重要的作用，解决了哪些技术难题，以及在组织施工管理中具有哪些特点等等。