人的基本礼仪

个人礼仪主要表现在仪容仪表、言谈礼貌、行为举止。1、仪表仪容。仪容美的基本要素是貌美、发美、肌肤美，主要要求整洁干净。美好的仪容一定能让人感觉到其五官构成彼此和谐并富于表情；发质发型使其英俊潇洒、容光焕发；肌肤健美使其充满生命的活力，给人以健康自然、鲜明和谐、富有个性的深刻印象。为了维护自我形象，有必要修饰仪容。在仪容的修饰方面要注意五点事项：其一，是仪容要干净，要勤洗澡、勤洗脸，脖颈、手都应要干干净净，并经常注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。2、言谈礼貌。中国的礼仪文化不仅对中华民族有着巨大的作用，而且也带给世界深远的影响。说话的态度需要诚恳、和蔼、语气要亲切，声音大小需要适宜，语调需要平和沉稳，进学校要讲普通话，坚持使用礼貌用语：请、您好、对不起、没关系，谢谢、再见、请原谅等。许多行业成员连对不起、谢谢、没关系、您请十个字的礼貌用语都说不好，遑论其它。尽管眼下宾馆、酒店等越造越华丽，而服务质量却始终是旅游业发展的软肋，令人长叹。3、行为举止。交谈的时候，双方需要互相正视、互相倾听、不可东张西望、看书看报，使用好的体态语言，鞠躬。握手、招手、鼓掌、微笑、右行礼让、回答问题起立等。站立的时候，身体需要与地面垂直，重心放在2个前脚掌上，挺胸、收腹、抬头、双肩放松，双臂自然下垂或者在体前交叉，眼睛平视前方，并面带笑容，站立的时候不可歪脖、斜腰和曲腿等。坐姿腰背挺直，肩放松，一般在正式的场合，入座的时候，需要轻柔和缓，起座需要端庄稳重。走姿要轻而稳，头要抬，胸要挺，肩放松，两眼平视前方，面带微笑，自然摆臂。

　　个人礼仪不仅是我们自尊自爱的表现，同时也是对别人的一种尊重。下面是我为您整理的“个人基本行为举止礼仪”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请点击查看。 　　个人基本行为举止礼仪 　　 一、递物——讲究安全、便利、尊重 　　行为举止要考虑到是否有礼貌，是否伤害他人。以日常生活常见的递交物品为例，请把握递交物品三原则：安全、便利、尊重。 　　1、递刀递笔给他人，就必须“授人以柄”，千万不要把刀尖、笔尖对着他人递过去，要令人有安全感并使对方很方便地接住，还要等对方接稳后才能松手，这就是尊重他人的表现。 　　2、端茶递水最好双手递上，注意不要溅湿他人；要讲究卫生，捧茶杯的手不要触及杯口上沿，避免客人喝水时嘴唇碰到你手指接触过的地方。 　　3、若递交书本、文件，也要尽量双手递上，让文字正向朝着对方，使对方一目了然，不能只顾自己方便而让他人接过书本文件后再倒转一下才看清文字。 　　 温馨提示 　　递交物品时一般要求和颜悦色，并说：“请接好”、“请用茶”、“请收好”之类的礼貌语，还要注意目光的交流，双方最好处于“平视”状态，尽量避免“俯视”时的傲慢、施舍之意或“仰视”时的畏惧、讨好之态。 　　 二、行为——注意情境、角色、距离 　　行为举止应恰到好处。举止三要素：情境、角色、距离。 　　⑴ 随情境变化在办公室与在运动场，在教室与在足球看台上，出席婚礼与出席葬礼，朋友聚会与商务谈判……所表现出来的举止神态截然不同，才是正常现象。 　　⑵ 有角色意识 　　如果主次不分，没大没小，反客为主，不是别有用心，就是贻笑大方。人是社会的一分子，行为举止就不可能为所欲为。特别是官员、军人、教师等类型人物的行动就显然不大自由。特殊人物的举止格外令人关注，其效果也与众不同。 　　⑶ 有距离概念 　　男女同学之间如果经常靠得太近，未免有“相处过密”之嫌；情侣之间，如果离得太远，就有闹别扭之感。尤其是在社交活动中，人与人之间保持距离的远近具有特定的含义。比如，距离75厘米左右是“个人界域”，意为“亲切、友好、融洽”，适合于朋友、同志、同事谈心；距离在45厘米以内是“亲密界域”，意为“亲密无间、爱抚”，适合于恋人、夫妻、母女等最亲近者的交流。 　　 三、握手——友好情感的传递 　　握手次序应把握尊者优先和女士优先的原则，其次序是：上级、长辈、女士。具体说，在上下级之间，一般由上级先伸手，下级再相握；长辈与晚辈之间，应是长辈主动先伸手，晚辈立即反应；在男性与女性之间，应由女士先大方地伸手，男士有礼貌地响应。 　　在表示祝贺、慰问的特殊场合，下级、晚辈、男士也可先伸手。 　　主客之间：迎客时，主人先伸手，以示欢迎；告别时，客人应先伸手，表示感谢。告别时，若由主人先伸手，就有逐客之意。 　　 温馨提示 　　⑴ 伸手时右手掌要与地面垂直，以示友好、平等。如果伸出的手，掌心向上是顺从性的握手姿势，以示谦恭、服从，乃至乞求、巴结；如果伸出的手，掌心向下是控制性的握手姿势，表达的是居高临下、傲慢，支配控制对方之意。 　　⑵ 握手时，必须注意目光交流，适当寒暄。切忌与对方握手时目光游移、左顾右盼，与第三人谈话。 　　⑶ 通常，握手只能一对一，注意不能几个人交叉握手，要等别人握完后再握。 　　⑷ 不能戴手套与人握手，女士戴的礼服手套除外。 　　⑸ 与一般女性握手只要握手指部分。 　　⑹ 不要用湿手、脏手或有疾病的手与人握手，如果对方已伸手，你应该亮出双手，简单说明情况表示歉意，以求得谅解，才不至于失礼。 　　⑺ 跨门槛时不可握手。宾主告别时，要注意跨门槛（一只脚在门槛边，一只脚在门槛外面）时，不可握手。 　　 四、行礼——多姿多彩、灵活运用 　　⑴ 鞠躬 　　鞠躬是我国古代传统礼节之一，至今仍是人们见面表示恭敬、友好的一种人体语言。和握手相比，鞠躬表达的敬意更深一些，常用于婚丧节庆、演员谢幕、讲演、领奖等场面以及下级对上级、服务员对客人、初次与朋友见面。特别是在大众场合个体与群体的交往时，个人不可能和许多人逐一握手，则以鞠躬代之，既恭敬，又节约时间，值得大大提倡。 　　⑵ 拱手（抱拳） 　　拱手礼是一种极具民族特色的礼节，而且它既可以避免人数众多时握手的不便，又可以不受距离的限制，特别适用于春节拜年、单位团拜、亲朋好友聚会或向别人祝贺时。 　　⑶ 起立 　　这是向尊长、来宾表示敬意的礼貌举止。常用于上课前学生对老师，开会时对重要领导、来宾、报告人到场时的致敬。平时，坐着的位低者看到刚进屋的位尊者，坐着的男子看到站立着的女子，或者在送他们离去时，也都要用起立以表示自己的敬意。

个人礼仪指的是什么 　　一、个人礼仪包括仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装。 　　从仪容仪表说，主要要求整洁干净，脸、脖颈、手都应洗得干干净净;头发按时理、经常洗，指甲经常剪;注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，经常洗澡、换衣服，消除身体异味。 　　从仪态举止说，主要从站、坐、行以及神态、动作提出要求，古人对人体姿态曾有形象的概括：“站如松，行细风，坐如钟，卧如弓。”优美的站立姿态给人以挺拔、精神的感觉。身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字型，正式场合不能叉腰或双手交叉;坐姿要求端正挺直而不死板僵硬，不能半躺半坐，两腿间距与肩同宽，不能叉开，双手自然放在膝或扶手上，大方得体;走路要求挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中，表情神态要求表现出对人的"尊重、理解和善意，面带自然微笑。 　　从谈吐方面说，要求态度诚恳、亲切，使用文明用语，简洁得体，不能沉默无言，也不能自己喋喋不休，要认真倾听对方讲话。 　　二、公共场所礼仪 　　公共场所礼仪包括走路、问路、乘车、购物、在影剧院看戏等方面。走路除了注意体态、姿势之外，要遵守交通规则，遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见;如见到熟人需要交谈，应靠边儿或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方;行人互相礼让，青年人主动给长者让路，健康人主动给残疾人让路。向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您一下”、“请问”等，年轻人问路应选适当称呼，如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等然后再问路;听完回答之后，一定要说：“谢谢您!”如果被陌生人问路，则应认真、仔细口答，自己不清楚，应说：“很抱歉，请再问问别人。”到商店购物，要用礼貌语言，购物之后也应说“谢谢”。 　　三、待客与作客礼仪 　　家中来客人，要事先有所准备，把房间收拾整洁。中小学生也要学会以主人身份招待客人。迎接客人进屋，帮助客人放衣物，请客人在合适的位置落座。问客人喝什么饮料，主动送上。要双手呈、接物品。要主动、大方地与客人交谈。客人要走时应礼貌挽留，说“您再坐一会儿”、“再喝杯茶吧”等。要送客人一段距离，说“再见”、“欢迎您再来”。去亲友家做客要仪表整洁，尽可能带些小礼品，以表示对主人的尊重。在亲友家，不能大声大气，要谈吐文明。不经主人允许，不可随意动用主人家里的东西，即使是至亲好友也应先打招呼，征得主人同意。如果在主人家用餐，要注意用餐时的礼仪：不能抢先入坐，不能先动食品;要请长辈先坐下，长辈动筷后再动筷子，双肘不能放在桌子上;饭后，坐好略陪大家一会儿，或者说：“我用好了，请慢慢用。”然后再离座去别的房间休息。告别时，要说感谢的话，如“今天真高兴”、”欢迎到我家去”。 　　以上是生活中的一些基本礼仪。礼仪表现在生活之中，只要教师在日常的教育教学中加强重视，以身作则，及时纠正，逐步使自己养成文明礼仪的习惯，那么我们一定能成为有气质、有风度、有教养的现代文明人。 ;

女孩子的日常礼仪应该是；家里来人开门1 面带微笑 2 右手横臂式热情的说里边请 3 主动到一杯热水双手第上拿杯时右手在上左手在下微笑的说一声请喝水 4 坐下时不要盘腿，要禁闭双腿向左测偏斜 5 如果是长辈来，做到长辈说话不要插嘴 6 客离时要和家人一起站立说一声，多座一会吧或是有时间再来。以上这些是女孩子应该知道和必须做道的。礼节！

要注意仪容仪表；沟通时要有眼神互动，不要打断、插嘴、让人为难或难堪；用餐禁止发出异样声响，拨动菜品等。

　　作为礼仪之邦，个人的礼仪基本要求有哪些呢?下面是为您带来的“个人礼仪基本要求”希望能给您带来帮助! 更多礼仪基本要求请关注礼仪栏目! 　　【个人礼仪基本要求】 　　【个人礼仪基本要求】 　　个人礼仪 包括：仪容礼仪 、仪表礼仪 、仪态礼仪 。 　　仪容礼仪 ：是指人们在社交场合应注意自己的仪容，给人以端庄、大方、整洁的良好形象。仪容是指容貌，包括头发、面部、手部等方面。 　　仪表礼仪 ：指着装要整洁、美观、得体，并与自身形象、出入场合以及穿着搭配相协调。 　　仪态礼仪 ：指人们的站姿、坐姿、行姿等方面要优雅合适、自然得体、端庄稳重。 　　个人仪容的基本要求有： 　　1、发型得体。注意保持清洁，发型修饰得体。男士头发应前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。女士根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当。 　　2、面部清爽。男士应每天修面剃须，女士宜淡妆修饰，在公众、异性面前不要化妆、补妆。 　　3、表情自然。应保持面部自然从容，目光温顺平和，嘴角略带微笑，让人感到真诚可信、和蔼可亲。 　　4、手部清洁。要养成勤洗手、勤剪指甲的习惯。女士在正式场合不宜涂抹鲜艳的指甲油。 　　【个人礼仪基本要求——站姿的基本要求】 　　站立是人们在生活交往中最基本的姿势。站姿是生活中静力造型的动作，站立不仅要挺拔，而且要优美和典雅，站姿是优雅举止的基础。 　　正确的站姿是：抬头，颈挺直，下颌微收，嘴唇微闭，双目平视前方，面带微笑;双肩放松，气向下压，身体有向上的感觉，自然呼吸;挺胸，收腹，立腰，肩平;双臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯屈;两腿并拢立直，提髋，两膝和脚跟靠紧，脚尖分开呈“ V”字型，身体重量平均分布在两条腿上。这是基本的站姿。在此基础上，还可以有所调整，将两脚平行分开，比肩略窄;或将左脚向前靠于右脚内侧，成丁字步站立;可以将右手搭在手上，放在腹部或臀部;或是将一只手垂于体侧，另一只手放在腹上部或臀部。站立时不可以双手叉腰、抱在胸前或入衣袋，不可以探脖、弓腰、东歪西靠。训练站姿可以在室内靠墙站立，脚跟、小腿、臀、双肩、后脑勺都紧贴着墙，每次坚持15 分钟左右，养成习惯;也可以到室外广场上、道路旁人员众多的地方面带微笑练习站立，这样更容易培养人们多方面的素质。正确优美的站姿，会给人以挺拔向上、舒展俊美、庄重大方、亲切有礼、精力充沛的印象。 　　【个人礼仪基本要求——坐姿的基本要求】 　　坐是最常用的一种举止。坐姿是静态的，但也有美与不美、优雅与粗俗之分。良好的坐姿可以给人以庄重安详的印象。 　　正确的坐姿是：入座时要轻稳，走到座位前，转身后退，轻稳地坐下，女子穿裙装入座时，应将裙向前收拢一下再坐下。上体自然坐直，立腰，双肩平正放松;两臂自然弯曲放在膝上，也可以放在椅子或沙发的扶手上，掌心向下;双膝自然并拢(男士可略分开些) ，双脚平落在地上;坐在椅子上，至少应坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背; 　　起立时，右脚向后收半步，而后站立。 端坐时间过长，会使人感到疲劳、不自然，可换一下姿势：男士可将双脚略向前伸或将两脚交叉，女士可将两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上形成优美的“ S”形，也可以两腿交叉重叠，但要注意将上面的小腿回收，脚尖向下。总之，坐在椅子上是可以变换姿态的，只要端坐，腰立直，头、上体与四肢协调配合，那么各种坐姿都会是优美自然的。坐时切不可前倾后仰，或是歪歪扭扭，也不可双腿伸得远远的，摇腿、跷脚、两腿过于分开都是不雅观的。坐在椅子的前半边，身子稍向前倾是表示谦虚，但与人交谈时，坐得过于萎缩前倾，就是一种阿谀了。 　　【个人礼仪基本要求——步态美的基本要求】 　　步态属动态的美。对步态美的要求是：协调稳健、轻盈自然。 　　正确的步态是以端正的站姿为基础的。其基本要求是：上体正直，眼平视，挺胸、收腹、立腰，重心稍向前倾;双肩平稳，双臂以肩关节为轴前后自然摆动，摆动幅度以30 ～ 40 厘米为宜;脚尖略开，脚跟先接触地面，依靠后腿将身体重心送到前脚脚掌，使身体前移。步位，即脚落在地面时的位置，应是两脚内侧行走的线迹为一条直线， 　　而不是两条平行线。步幅，即跨步时两脚间的距离，一般应为前脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。但因性别和身高不同会有一定差异。着不同服装，步幅也不同。女士穿旗袍、西装裙、礼服时，步幅应小些;穿长裙、长裤时，步幅可大些。走路时不可弯腰驼背，不可大摇大摆或左右摇晃，脚尖内八字或外八字，脚拖地面，或把双手插在裤兜内走路，这样的走姿都需要纠正。 　　【个人礼仪基本要求——表情之礼】 　　表情是人内心的情感在面部、声音或身体姿态上的表现。当外部客观事物以物体的、语言的、行为的方式刺激大脑时，人就会产生各种内在反应(即情感) ，这种情感会通过人体相应的表情呈现出来，表现在人的面部、身体、姿态、声音上。 　　人们常说情动之于心、形之于外、传之于声就是这个道理。人的面部表情是十分复杂的。古人说：“人身之有面，犹室之有门，人未入室，先见大门。”现代心理学家总结过一个公式：感情的表达= 言语(7 % ) + 声音(38 % ) +表情(55 % ) 。比如，打电话时看不到打电话的人，但表情却影响传过来的声音，没有哪一个人能以愤怒的表情说出优美、和蔼、动听的问候语。 　　可见，表情在人与人之间的感情沟通上占有相当重要的地位。健康的表情留给人们的印象是美好、深刻的，它是优雅风度的重要组成部分。 　　表情既然是人们丰富的内心世界在其面部的展现，在特定的环境中，它也是不同的人们心情的体现，更是逼真反映人性的一面“不会说谎的镜子” 。人的脸常常被称为“第一表情” ;而手、腕、肩名列第二，身体和脚则为第三。在人们大量的日常交往中，表情所传达的无声的感情信息比任何生动的语言都要更加微妙。如果你想了解对方，看着对方不断变化着的面部表情，就能知道对方的情绪反应，虽然无声，但却可以让人心领神会。正因为这样，有人甚至将表情称为“人类的第一语言” 。 　　如果在与人交往时忽视了表情的合理运用，就很有可能招致不必要的麻烦。例如，你永远不要一边对人说着“欢迎欢迎” ，一边却面无表情;一边与人亲切握手，一边眼神却环顾四周。否则，你的傲慢与无礼将使你的人际交往寸步难行。在面部表情中，最能给人留下深刻印象的莫过于眼神和微笑。 　　【个人礼仪基本要求——气质培养】 　　气质不仅有与生俱来的容貌、体质、血型和微妙的遗传因素，更有后天得之的环境氛围、文化修养、审美情趣、价值观念和心理机制，即我们通常所说的素质。因此，人们只有在加强自身素质的基础上，形成一定的独特的个人风格，才能展现其仪表美。 　　作为商务人员，首先，要坚信其自身气质是可以培养造就的;其次，要充分认识自我气质类型，深刻分析自我气质特征，发展积极的品质，限制消极的品质，扬长避短，择优互补，以完善和优化自身的气质。商务人员的气质美还需要在文雅情趣的建立、文明举止的培养，特别是文化素养的提高上下工夫。 　　实践证明，一个人的文化素养越高，就越容易观察并吸收各类气质的长处，用来丰富和美化自我。这样就会在他身上集中并显现出各种气质的优点，从而使气质美的特征更为突出，更为丰满。这样的商务人员在商务交往中，必然会展现出动人的魅力和特有的风采，具有更强的吸引力。 　　当今社会，气质已逐渐成为衡量一个商务人员素质的尺度之一。

编辑本段学生礼仪常规　　（一）称谓礼仪 　　1、对父母长辈不能直呼姓名，更不能以不礼貌言词代称，要用准确的称呼。 　　2、对兄、弟、姐、妹不要连姓带名称呼。 　　（二）问候礼仪 　　向父母长辈问候致意，要按时间、场合的不同使用不同的问候语。 　　1、早起后问爸爸（妈妈）早上好。 　　2、睡觉前祝爸爸（妈妈）晚安。 　　3、父母下班回家，问候：爸爸（妈妈）回来啦，辛苦了。 　　4、过生日：祝长辈生日快乐，身体健康。 　　5、过新年：祝爸爸（妈妈）新年愉快。 　　6、外出时：祝爸爸（妈妈）一路平安，办事顺利。 　　7、外出归来时：爸爸（妈妈）回来啦，外出辛苦了。 　　（三）就餐礼仪 　　1、吃饭时让长辈先入座。 　　2、等长辈拿碗筷后，自己再拿碗筷，等长辈说大家吃吧，才动筷。 　　3、若长辈给添饭夹菜，要说谢谢。 　　4、若自己先吃完饭，要说慢慢吃或大家慢慢吃。吃完饭要说谢谢的话。 　　（四）穿着礼仪 　　1、衣着整洁、朴素、大方、得体，不穿奇装异服。 　　2、女同学发式，提倡理短发，不烫发；男同学理发理学生头，不留长发，不理分头。 　　3、不化妆，不佩戴饰物，不穿中高跟皮鞋。 　　（五）尊师礼仪 　　1、见到师长，早上问早，中午问好，放学回家说再见。 　　2、进出校门、上下楼梯，遇见老师道问候，让行。 　　3、进办公室要喊报告，听到“请进”后方可进入，问老师要用“请问”，老师答后要道谢，说了“再见”再离开。不随便翻阅老师办公室的东西。 4、对老师的意见要有礼貌地提出。 　　（六）同学礼仪 　　1、同学交往要适时使有用“请、你好、谢谢、对不起、没关系、别客气、再见”等礼貌用语。 　　2、同学间要互相问候“你早”、“你好”或点头招手。 　　3、与同学说话态度诚恳、谦虚，语调平和，听同学说话要专心，不要轻易打断别人的话。 　　4、不给同学取绰号，不叫同学的绰号，主动帮助有困难的和身有残疾的同学。 　　5、请问同学问题，问前要用谦语“请问，打扰你一下”等，问后要道谢。 　　（七）升降国旗礼仪 　　1、身穿校服，仪态庄重，脱帽肃立，行注目礼。 　　2、唱国歌时要严肃，有激情，声音响亮。 　　3、认真听国旗下的讲话。 　　（八）集会、观看演出礼仪 　　1、按时到达集会地点，保持肃静，听讲时聚精会神，不随便说话，身子不摇晃乱动。 　　2、上台发言，先向主席台行礼，后向听众行礼；发言完毕，先向听众行礼，后向主席台行礼。 　　3、观看演出比赛要提前入场，要适时、适度鼓掌，不起哄、不喝倒彩。 　　4、不吃零食，不随意离座走动，不在场内留下杂物。主持人宣布演出或比赛结束后，有秩序地退场。 　　（九）接待礼仪 　　1、有亲戚、朋友来访，要热情迎接，主动称呼，接提亲人手中的重物、雨伞等。 　　2、对来客要主动让座、递茶，接递物品用双手。 　　3、客人走时要起身道别，相送到门外。 　　4、接待老师应象接待长辈一样热情庄重。

个人礼仪包括仪容礼仪、仪表礼仪、仪态礼仪。仪容礼仪：是指人们在社交场合应注意自己的仪容，给人以端庄、大方、整洁的良好形象。仪容是指容貌，包括头发、面部、手部等方面。仪表礼仪：指着装要整洁、美观、得体，并与自身形象、出入场合以及穿着搭配相协调。仪态礼仪：指人们的站姿、坐姿、行姿等方面要优雅合适、自然得体、端庄稳重。个人仪容的基本要求有：1、发型得体。注意保持清洁，发型修饰得体。男士头发应前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。女士根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当。2、面部清爽。男士应每天修面剃须，女士宜淡妆修饰，在公众、异性面前不要化妆、补妆。3、表情自然。应保持面部自然从容，目光温顺平和，嘴角略带微笑，让人感到真诚可信、和蔼可亲。4、手部清洁。要养成勤洗手、勤剪指甲的习惯。女士在正式场合不宜涂抹鲜艳的指甲油。

个人礼仪包括仪容礼仪、仪表礼仪、仪态礼仪。仪容礼仪：是指人们在社交场合应注意自己的仪容，给人以端庄、大方、整洁的良好形象。仪容是指容貌，包括头发、面部、手部等方面。仪表礼仪：指着装要整洁、美观、得体，并与自身形象、出入场合以及穿着搭配相协调。仪态礼仪：指人们的站姿、坐姿、行姿等方面要优雅合适、自然得体、端庄稳重。个人仪容的基本要求有：1、发型得体。注意保持清洁，发型修饰得体。男士头发应前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。女士根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当。2、面部清爽。男士应每天修面剃须，女士宜淡妆修饰，在公众、异性面前不要化妆、补妆。3、表情自然。应保持面部自然从容，目光温顺平和，嘴角略带微笑，让人感到真诚可信、和蔼可亲。4、手部清洁。要养成勤洗手、勤剪指甲的习惯。女士在正式场合不宜涂抹鲜艳的指甲油。

个人社交礼仪1 　　这学期的社交礼仪课就要结束了，我很庆幸当初自己选了这门实用性超强的选修课。通过这学期的学习，我对社交礼仪有了更加深刻的了解和体会，我相信它对我的人际关系及人际交往会有很大的帮助，我会更加从容、得体地进行人际交往，处理人际关系，提高自己在社会各方面的修养，更好地适应将来的文明社会。 　　一个学期下来，每节课大家都是在轻松、愉悦的氛围中度过的，年轻、温和、优雅的刘老师运用自己的精通的专业知识并结合自己生活实例以及大家大学生活的实际情况，分析个人、社会的礼仪事项，传授中西方礼仪文化。课上大家都会被老师精彩的解说吸引，听着那些熟悉或是不熟悉的礼仪知识，每上完一次课，大家总会觉得自己的礼仪更加规范得体，自己的内在修养得到了提升，大家都说上礼仪课很享受，很受益。 　　经过一学期的社交礼仪学习，我学会了很多，也感受很多。从怎样坐、立、行，手放在那里，仪容、着装、举止，到交谈、舞会、餐饮，聚会、送花、送礼物，出国旅行礼仪，再到怎么作自我介绍，怎样写自荐信……每一点你都能从中受益，更深刻地体会到礼仪是在人际交往中必须遵守的一种惯例，是一种习惯形式，即在人与人的交往中约定俗成的一种习惯做法。礼仪的核心是给人舒适和尊重：桌位要有主次，介绍要有先后，穿衣要分场合，送礼要有讲究……让他人感到舒适，感到被尊重。在每一次课堂上,我都认真聆听.我相信在课堂上积累的每一个知识点对于我来说无疑是我人生中的一批巨大财富,是我成功的秘密武器。 　　就礼仪本身而言，因国度、地域、风俗的而差别，但也越来越国际化，在文明程度越高的社交场合就越注重社交礼仪。具备好的社交礼仪素质，对一个人的人际交际影响至关重要，它不仅体现一个人的外在行为举止，更突显一个人的内在涵养，升华一个人的外在气质，一个文明人，他将受到更多公众的欢迎。当大家参加一个大型的酒会或是舞会之类的社交活动，大家只有掌握了基本的礼仪知识，才能懂得如何做更加的得体大方，而不至于到笑话。 　　进入大学，大家慢慢开始接触社会，开始参加各种不同的社交活动，学习不应当局限，社会有学问，文明有礼仪。作为一名大学生，大家面临严峻的就业压力，大家不仅要学习专业文化知识，更要加强文明素质的培养与学习，提升自己的内在素养，掌握基本的文明社交规则，以一种文明得体地方式融入社会，提高与人沟通的能力，去顺利地开启社会活动交际的大门，建立融洽良好的人际关系，为将来的就业打下坚实的基础。生活在社会大家庭里，大家需要与人交往，要培养自己良好的社交能力。学习社交礼仪不仅提升大家地个人魅力，还有助于更好地实现自己的人生目标。 　　社交礼仪是一门学问，又是一门艺术。能够娴熟地掌握和得心应手地运用社交礼仪，是一个人成功的重要因素。礼仪是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法；是在人际交往中进行相互沟通的技巧。 　　现代人，不能不学社交礼仪。现代人，不可不接受社交礼仪教育。学习社交礼仪知识使我受益匪浅，感谢刘老师这学期的辛勤教学。 个人社交礼仪2 　　礼仪是个人、组织外在形象与内在素质的集中体现．对于个人来说，适当的礼仪既尊重别人同时也是尊重自己的体现，在个人事业发展中起着决定性作用．它提升人的涵养，增进了解沟通，细微之处显真情．对内可融洽关系，对外可树立形象，营造和谐的工作和生活环境． 　　礼仪包括仪容仪表、待人接物、礼节等各方面，它贯穿于日常工作及生活交往中的点滴之中，打招呼、握手、递名片、入座等斯空见惯的行为也有很多的学问与规矩．我们在工作中常常不经意间在稀松平常的事情上做出的动作可能正是不符合礼仪要求的，但正是这些被人们认为稀松平常的事却体现出一个人的涵养来． 　　俗话说“礼多人不怪”，懂礼节，尊礼节不仅不会被别人厌烦，相反还会使别人尊敬你，认同你，亲近你，无形之中拉近了同他人的心理距离，也为日后合作共事创造的宽松的环境，会使事情向好的方面发展，也会有个好的结果．相反，若不注重这些细节问题，犯了“规矩”就可能使人反感，甚至会使关系恶化，导致事情朝坏的方向发展．所以，在把握原则问题的前提下还应注重礼节，并尽可能地遵守这些礼节，才能确保事物的正常发展． 　　具体到工作的应用来讲，首先应该注重问候语及口头语的使用，由于在一起工作时间久了，人们之间不再象刚相识时那么严谨，变得有些随意，见面不再问候了，谈话中还有可能不经意间带出一些粗话或口头禅，同事之间不再那么拘束了，这时候从礼节上讲就是不对的，不管是陌生的人还是熟人，都应保持一定的礼节，一定程度的客气还是需要的．另外，人们在情绪激动时会口不择言，违背礼仪规范，忘记了客人与同事、上司与下属的区别，这些都违背了礼仪的要求，都会产生不良影响及后果． 　　正是因为礼仪在人际交往中具有不可忽视的作用，有时甚至决定事情的最终结果．所以，在现代社会，任何人都不能轻视礼仪，都应学习礼仪、讲究礼仪． 个人社交礼仪3 　　目前，大家都掀起学习“文明礼仪”活动，自己也通过选修课程来学习，感觉收获的很多。一些平时不被注意的事情竟然会成为个人成败的关键因素。个人礼仪修养有着极为重要的现实的意义体表现在：首先，加强个人礼仪修养有助于提高个人素质，体现自身价值。其次，加强个人礼仪有助于增进人际交往，营造和谐友善的气氛，所以学习社交礼仪是非常必要的。 　　现代社会越来越注重个人的仪表以及社交是怎样对待他人。个人的仪表问题不仅关系到你自信与否，而且还关系到工作。一旦成为一个企业的员工，那么个人的形象就有可能随时代表企业的形象。这时如果个人的仪表出现问题，个人和企业都会有所损失，或是有形的或是无形的。损失的大小也不一定。 　　一些生活上的小事也需要大家知道必要的社交礼仪，如上楼时男士先上，女士在后面，这样会避免女士又过多的想法和不必要的尴尬。又如在正式场会里男士要穿西装，打领带，穿皮鞋。而且身上的衣服的颜色不能超过3种。事情看似简单，可是真要做起来又是难免会忘记。所以大家应该时时刻刻的注意礼节。当在会议场合或和是上课，不能讲话，以示对开会者和老师的尊重。这是所有人都知道的，还有一点，当你在这种场合想咳嗽时，最好出去咳嗽完了再进来。一面让人产生误解。这些小之又小的细节有时候却是成功或失败的决定因素。譬如一女毕业生应聘文秘工作，但没有录取他的原因是她的头发染成红色。考官认为做为文秘工作，需要注意外在形象，文秘工作应沉稳，而他不是好的选择。可见成败在于“一发间”啊！ 　　所以我认为“社交礼仪”是大家大学生必须作的一件事，对大家队有百益无一。 个人社交礼仪4 　　社交礼仪是一种无声的人际交往语言，它不仅能体现出一个人的修养、涵养、教养和素质水平，而且有利于大家的身心健康，它是大家个人发展、事业进步的需要，是社会时代的需要，是一门必修课，每个人都应该学习社交礼仪。 　　作为一个刚刚学习过社交礼仪的大学生，我觉得受益匪浅。社交礼仪使我懂得了如何与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促使我的身心健康。 　　任何社会交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活。礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。 　　作为一名大学生，随着年龄的增长和生活环境的变化，自我意识有了新的发展，每个人都非常渴望获得真正的友谊，进而更多的情感交流。现在的大学生都远离父母，过着集体生活，与别人处在平等位置，以前那种对父母的依赖已经不存在．通过人际交往活动，并在交往中获得友谊，是适应大学生活环境的需要，是发展成＂独立＂的人的需要，也是大家成功走上社会的需要．事实上，在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对每一个人的成长和学习有着十分重要的影响．渴望友谊和情感交流是大学生心理的一个重要特点． 　　所以，社交礼仪的基本规范和知识，帮助我掌握交际技巧，积累交流经验，在交往过程中学会遵循相互尊重，诚信真挚，言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得我是熟悉他们，理解他们，尊重他们的．因此大家之间建立真挚深厚的友情． 　　事实表明，在日常生活中，良好的人际交往有助于提高大家的自信和自尊，降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷、烦恼，宣泄愤怒，压抑和痛苦，减少孤独，寂寞，空虚。这些都是十分有益于大家身心健康，而且也会使大家最大限度地避免不良情绪的产生，即使产生也能够得到有效的排遣． 　　同时，我感觉社交礼仪本身就是一种特殊的语言，让大家用社交礼仪的基本知识和规范，去顺利地开启交际活动的大门，让大家建立和谐融洽的人际关系．这样，不仅是形成良好社会心理氛围的主要途径，而且对我自己来说，也具有极其重要的心理保健功能． 　　总之，学习社交礼仪知识使我受益匪浅． 　　以上是以个人角度来看的。从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要部分。凡是较大的企业，对于礼仪都有高标准的要求，都把礼仪作为企业文化的重要内容，同时也是与其他企业合作成功的关键，所以学习社交礼仪，不仅是时代潮流，更是提升竞争力的需要。 　　纵观当今社会，社交礼仪无所不在，因为其对大家真的是很重要，是每个人都应该学习的。 个人社交礼仪5 　　1、什么是礼仪？ 　　礼仪是指人们在社会交往活动中形成的行为规范与准则。礼仪具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式等。 　　2、礼仪是由哪几项基本要素组成？ 　　礼仪是由（1）礼仪的主体；（2）礼仪的客体；（3）礼仪的媒体；（4）礼仪的环境等四项基本要素所构成的。 　　3、什么是礼貌？ 　　礼貌是指人们在相互交往过程中应具有的相互表示敬意、友好、得体的气度和风范。 　　4、什么是礼节？ 　　礼节是指人们在社会交往过程中表示出的尊重、祝颂、致意、问候、哀悼等惯用的形式和规范。 　　5、什么是仪表？ 　　仪表是指人的外表。如容貌、服饰、姿态等。 　　6、什么是仪式？ 　　仪式是指在特定场合举行的、具有专门程序、规范化的活动。如发奖仪式、签字仪式、开幕式等。 　　7、礼仪的六个基本特征是什么？ 　　共同性、继承性、统一性、差异性、阶级影响性、时代发展性。 　　8、礼仪的四个原则是什么？ 　　（1）尊重的原则；（2）遵守的原则；（3）适度的原则；（4）自律的原则。 　　9、礼仪的功能有哪些？ 　　（1）它有助于提高人们的自身修养；（2）它有助于人们美化自身，美化生活；（3）它有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系；（4）它有助于净化社会风气，推进社会主义精神文明的建设。 　　10、为什么要讲究礼仪？ 　　讲究礼仪并非是个人生活小节或小事，而是一个国家社会风气现实反映，是一个民族精神文明和进步的重要标志。 　　11、礼仪对社会的作用是什么？ 　　对社会来说，礼仪能够改善人们的道德观念，净化社会风气，提高社会文化素质。 　　12、礼仪对个人的作用是什么？ 　　对于个人来说，礼仪可以建立自尊、增强自重、自信、自爱、为社会的人际交往铺平道路，处理好各种关系。 　　13、什么是习俗？ 　　习俗和礼貌很相似，习俗也包括服装的规矩、问候、告别以及就餐的礼貌等，不过它集中地体现了在某一特定国家或地区受欢迎的举止，而不具有更广泛的普遍性。 　　14、应当如何对待中外礼仪与习俗的差异性？ 　　（1）对于中外礼仪与习俗的差异性，是应当予以承认的；（2）在涉外交往中，对于类似的差异性，尤其是我国与交往对象所在国之间的礼仪与习俗的差异性，重要的是要了解，而不是要评判是非，鉴定优劣。 　　15、什么是礼宾序列？它有哪几种主要的排列方法？ 　　它又叫礼宾次序或礼宾排列。它是指在外交活动中，依照国际惯例与本国的习惯做法，对于应邀而至的众多国家、团体或个人的尊卑顺序，所进行的合乎礼仪的排列。 　　当前，在各国的外交实践中，礼宾序列共有以下五种具体排列方法。 　　（1）按照来宾的职务高低的顺序进行排列；（2）按照外交活动的参加国国名的拉丁字母的先后顺序进行排列；（3）按照来访国告知东道主该国组成代表团，或是决定派遣代表团的日期的先后顺序进行排列；（4）按照有关各方正式抵达活动地点的具体时间的先后顺序进行排列；（5）不进行明显的尊卑顺序的排列。 　　16、 《礼记》中说：“夫礼者，自卑而尊人”。请问你怎样理解？ 　　（1）这体现了礼仪的原则中敬人原则；（2）人们在交际活动中，与交往对象既要互谦互让，互尊互敬，友好相待，和睦共处。而且更要将对交往对象的重视、恭敬、友好放在第一位；（3）在礼仪中，对待他人的要求比对待个人的要求更为重要。要做到敬人之心常存，处处不可失敬于人，不可伤害他人的个人尊严，更不能侮辱对方的人格。 　　17、什么是合十礼？ 　　信奉佛教的国家，如印度、斯里兰卡等国，盛行合十礼，合十礼就是两个手掌在胸前对合并微微上举，同时头微向下俯下，合十礼以跪拜为最尊敬，蹲着行礼次之，平常是站着行礼。 　　18、个人形象六要素是什么？ 　　（1）仪容，指一个人个人形体的基本外观；（2）表情，通常主要是一个人的面部表情；（3）举止，指的是人们的肢体动作；（4）服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称；（5）谈吐，即一个人的言谈话语；（6）待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。 　　19、个人的基本礼仪主要包括哪四个方面？ 　　（1）发型得体。男性头发前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。女性根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当；（2）面部清爽。男性宜每日剃须修面；女性宜淡妆修饰。保持口腔清洁；（3）表情自然。目光温顺平和，嘴角略显笑意；（4）手部清洁。定期修剪指甲并保持手部洁净。女性在正式场合不宜涂抹浓艳的`指甲油。 　　20、怎样学习礼仪？ 　　（1）要掌握有关礼仪的理论知识；（2）积极参加礼仪实践；（3）学习礼仪，最好要经过专业训练；（4）要向群众学习；（5）礼仪修养要善于自我检查和总结；（6）学习礼仪还要善于向他人学习。 　　21、修饰头发，应注意的问题有哪几个方面？ 　　（1）勤于梳洗；（2）长短适中：包括性别因素，身高因素，年龄因素，职业因素；（3）发型得体：包括个人条件所处场合；（4）美化自然：包括烫发，染发，作发，假发。 　　22、化妆时，应遵守的礼仪规范是什么？ 　　（1）勿当众进行化妆；（2）勿在异性面前化妆；（3）勿使化妆防碍于人；（4）勿使妆面出现残缺；（5）勿使用他人化妆品；（6）勿评论他人的化妆。 　　23、在社交场合，男士留头发的标准是什么？ 　　前不覆额，侧不掩耳，后不及颈 　　24、不良的站姿有哪几种？ 　　（1）身躯歪斜；（2）弯腰驼背；（3）趴伏倚靠；（4）双腿大叉；（5）脚位不正当；（6）手位不当；（7）半坐半立；（8）浑身乱动。 　　25、入座后，下肢的体位主要有几种标准坐法？ 　　（1）正襟危坐式；（2）垂腿开膝式；（3）双腿叠放式；（4）双腿斜放式；（5）双脚交叉式；（6）双脚内收式；（7）前伸后曲式；（8）大腿叠放式。 　　26、坐姿应注意哪些细节？ 　　（1）入座后两手不可同时放在扶手上，不得半躺在沙发上；（2）不要跷二郎腿、不能不停地抖动双腿后摇摆腿脚；（3）女士不要等坐下后，再重新站起来整理衣裙；（4）不要把脚藏在座椅下或钩住椅腿；（5）不要猛起猛坐，弄得座椅乱响；（6）女士切忌两腿叉开，腿省伸的老远。 　　27、入座后，下肢的体位主要有几种标准作法？ 　　（1）正襟危坐式；（2）垂腿开膝式；（3）双腿叠放式；（4）双腿斜放式；（5）双脚交叉式；（6）双脚内收式；（7）前伸后曲式；（8）大腿叠放式。 　　28、禁忌的坐姿有哪些？ 　　（1）头部乱晃；（2）上身不直；（3）手部错位；（4）腿部失态；（5）脚部乱动。 　　29、遵守社交礼仪，在行路时就要对自己始终自律，具体而言应注意哪几方面？ 　　（1）不吃零食；（2）不吸香烟；（3）不乱扔废物；（4）不随地吐痰；（5）不过分亲密；（6）不尾随围观；（7）不毁坏公物；（8）不窥视私宅；（9）不违反交通规则。 　　30、行走时应注意哪些规范？ 　　行姿。对一般人走的基本要求是要轻盈、快捷，不能拖泥带水。注意：（1）走时鞋底不能与地面摩擦；（2）女性走路时脚不能外八字或内八字；（3）两人以上的人在公众场合行走，切忌勾肩搭背。总之，男士应步伐矫健，显出阳刚之美；女士则应款款轻盈，显出柔和之美。 个人社交礼仪6 　　社交礼仪是一种无声的人际交往语言，它不仅能体现出一个人的修养、涵养、教养和素质水平，而且有利于大家的身心健康，它是大家个人发展、事业进步的需要，是社会时代的需要，是一门必修课，每个人都应该学习社交礼仪。 　　作为一个刚刚学习过社交礼仪的大学生，我觉得受益匪浅。社交礼仪使我懂得了如何与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促使我的身心健康。 　　任何社会交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活.礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙. 　　作为一名大学生，随着年龄的增长和生活环境的变化，自我意识有了新的发展，每个人都非常渴望获得真正的友谊，进而更多的情感交流.现在的大学生都远离父母，过着集体生活，与别人处在平等位置，以前那种对父母的依赖已经不存在。通过人际交往活动，并在交往中获得友谊，是适应大学生活环境的需要，是发展成＂独立＂的人的需要，也是大家成功走上社会的需要。事实上，在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对每一个人的成长和学习有着十分重要的影响。渴望友谊和情感交流是大学生心理的一个重要特点。 　　所以，社交礼仪的基本规范和知识，帮助我掌握交际技巧，积累交流经验，在交往过程中学会遵循相互尊重，诚信真挚，言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得我是熟悉他们，理解他们，尊重他们的。因此大家之间建立真挚深厚的友情。 　　事实表明，在日常生活中，良好的人际交往有助于提高大家的自信和自尊，降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷、烦恼，宣泄愤怒，压抑和痛苦，减少孤独，寂寞，空虚。这些都是十分有益于大家身心健康，而且也会使大家最大限度地避免不良情绪的产生，即使产生也能够得到有效的排遣。 　　同时，我感觉社交礼仪本身就是一种特殊的语言，让大家用社交礼仪的基本知识和规范，去顺利地开启交际活动的大门，让大家建立和谐融洽的人际关系。这样，不仅是形成良好社会心理氛围的主要途径，而且对我自己来说，也具有极其重要的心理保健功能。 　　总之，学习社交礼仪知识使我受益匪浅。 　　以上是以个人角度来看的。从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要部分。凡是较大的企业，对于礼仪都有高标准的要求，都把礼仪作为企业文化的重要内容，同时也是与其他企业合作成功的关键，所以学习社交礼仪，不仅是时代潮流，更是提升竞争力的需要。 　　纵观当今社会，社交礼仪无所不在，因为其对大家真的是很重要，是每个人都应该学习的。

　　仪表与仪容的礼仪关键就是要做到符合“美”的要求，具体要做到美观、清洁、卫生、得体等。下面是我为大家收集个人仪容仪表礼仪包括什么，欢迎借鉴参考。 　　个人仪容仪表礼仪包括什么 　　一、仪容规范 　　仪容是人的容貌，包括头发、面部等。 　　(一)头发等方面的要求 　　要适时梳理，不可有头皮屑;发型要朴实、大方，具有良好的个性。男性的发式给人以得体、整齐的感觉，应该显示成熟、为人们所喜爱。女士梳理清秀典雅的发型，能体现出持重、干练、成熟。 　　总之，头发要清洁、整齐、柔软、光亮，要根据自己的脸型、体型、年龄、发质、气质选择与自己职业和个性相配合的发型，以增强人体的整体美。 　　(二)面部的要求 　　人们应修饰面部，使其容光焕发、充满活力，给对方留下良好的印象。 　　(三)手部的要求 　　手也是能显露人体高雅的重要部位。手要清洗干净，指甲要经常修剪、洗刷;指甲长度要适当，不可留长指甲，也不可涂有色的指甲油。 　　二、表情规范 　　表情规范指人们的表情在表达过程中所遵守的彼此能够接纳的规定。面部是人体表情最丰富的部分，它表达人们内心的思想感情，表现人的喜、怒、哀、乐，对人们所说的话起着解释、澄清、纠正或强调的作用。 　　(一)微笑 　　1. 对微笑的认识 　　微笑是人们对某种事物给予肯定以后的内在心理历程，是人们对美好事物表达愉悦情感的心灵外露和积极情绪的展现。微笑可以表现出对他人的理解、关心和爱，是礼貌与修养的外在表现和谦恭、友善、含蓄、自信的反映。人们的微笑是其心理健康的标志。微笑是一种“情绪语言”，它来自心理健康者。 　　2. 微笑的礼仪规范 　　微笑的美在于文雅、适度，亲切自然，符合礼貌规范。微笑要诚恳和发自内心，做到“诚于中而形于外”，切不可故做笑颜，假意奉承，做出“职业性的笑”。 　　更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。发自内心的笑像扑面春风，能温暖人心，化除冷漠，获得理解和支持。面部的表情如何决不仅仅是天生的因素，后天的气质、风度也必然会反映在脸上，关键是内心的真诚，它与行为主体的道德修养、学识水平有着密切的关系。 　　(二)眼神 　　眼神是面部表情的核心，是心灵的窗口。 　　1. 对眼神的认识 　　心理学家认为：最能准确表达人的感情和内心活动的是眼睛和眼神。通过眼睛和眼神完全可以来判断他人的第一印象，眼神反映着他的性格和内心动向。 　　人们在交际场所，眼神是一种深情的、含蓄的无声语言，往往可以表达有声语言难以表现的意义和情感。人的眼睛时刻在“说话”，时刻道出内心的秘密。如交谈时注视对方，则意味着对其重视;走路时双目直视、旁若无人，则表示高傲;频频左顾右盼则表示心中有事;对来访者只招呼而不看对方则表明工作忙而不愿接待等等。 　　交际时，目光接触是常见的沟通方式，但眼神却会表示不同的含义。如相互正视片刻表示坦诚;瞪眼相视表示敌意;斜着扫一眼表示鄙视;正视、逼视则表示命令;不住地上下打量表示挑衅;白眼表示反感;眼睛眨个不停表示疑问;双目大睁表示吃惊;眯着眼看既可表示高兴，也可表示轻视;左顾右盼、低眉偷觑表示困窘;行注目礼表示尊敬等等。 　　2.眼神的礼仪规范 　　在交际中，要注意注视对方的时间、位置和讲究眼神的礼仪规范。 　　(1)注视的时间 　　与他交谈时，不可长时间地凝视对方。一般情况下，眼睛有50%的时间注视对方，另外50%的时间注视对方脸部以外的5-10厘米处。对东方人也可只保1/3时间注视对方，自始至终地注视对方是不礼貌的。 　　在社交场合，无意与别人的目光相遇不要马上移开，应自然对视1-2秒，然后慢慢离开。与异性目光对视时，不可超过2秒，否则将引起对方无端的猜测。必须根据所观看的对象和场合把握好注视的时间。 　　(2)注视的位置 　　用目光注视对方，应自然、稳重、柔和，而不能死盯住对方某部位，或不停地在对方身上上下打量，这是极失礼的表现。注视对方什么位置，要依据传达什么信息、造成什么气氛而异;要依据不同场合、不同对象而选择具体目光所及之处和注视的区间。 　　人们在普通的社交场合采用的注视区间是社交注视区间。这一区间的范围是以两眼上线，以下颌额为顶点所连接成的倒三角区域。由于注视这一区域最容易形成平等感，容易营造良好的社交氛围，人们常在茶话会、舞会、酒会、联欢会以及其他一般社交场合运用。 　　注视谈话者这一区域，能让谈话者轻松、自然，能比较自由地把他们的观点、见解发表出来。 　　具有亲密关系的人在交谈时采用的注视区间为亲密注视区间，它主要是看着对方的眼睛、嘴部和胸部。恋人之间，至爱亲朋之间，注视这些区域能激发感情，表达爱意。 　　(3)不同民族、不同文化的差异 　　不同国家、不同民族、不同文化习俗对眼神的运用也有差异。如，在美国，一般情况下，男士是不能盯着女士看的;两个男土之间也不能对视的时间过长，除非是得到对方的默许;日本人对话时，目光要落在对方的颈部，四目相视是失礼的;阿拉伯民族认为，不论与谁说话，都应看着对方。大部分国家的人们忌讳直视对方的眼睛，甚至认为这种目光带有挑衅和侮辱的性质。 　　(4)敢于正视对方 　　在交谈中敢于礼貌地正视对方，是一种坦荡、自信的表现，也是对他人尊重的体现。谈话中眼睛往上、往下、眯眼、斜视、闭眼，游离不定、目光涣散，漫不经心等，都是在交际中忌讳的眼神。当别人难堪时，不要去看他;交谈休息时或停止谈话时，不要正视对方。 　　三、个人卫生规范 　　讲究个人卫生、培养良好卫生习惯，既是个社会公德问题，也是一种交际中对对方尊重的表示。 　　讲究个人卫生，不仅是指人们应勤洗澡，常刷牙，修剪指甲，应经常梳理头发，而且还应注意在个人仪容方面的修饰。它包括头发、鼻毛、胡须、腋毛、牙齿、指甲、体味、体声等方面的内容。 　　1.头发的要求 　　要遵循“三不”原则。不能有味、不能出绺、不能有头皮屑。 　　2.牙齿的要求 　　坚持“三、三”制，每日三餐后的三分钟内要漱口。另外在出席社交场合前不能吃带有强烈气味的食品，例如韭菜、大蒜、臭豆腐等物。 　　3.鼻毛、胡须、腋毛 　　男士在日常生活中尤其是出席社交场合中要注意修剪鼻毛和胡须，以保持面部的清洁。女土在夏季，尤其是出席社交场合中要注意对腋毛的清理。 　　4.指甲 　　在正式场合，要保持指甲的适度修理。有人习惯将小指指甲留长;有的女士将指甲染的过分鲜艳，有的人当众剪指甲，这些多是不良举止，应加以修正。 　　5.体味体声 　　要保持体味和口味的清新。咳嗽、打喷嚏时，应用手绢捂住口鼻，面向一侧，避免发出大声，并道对不起。不随地吐痰，培养卫生好习惯。 　　个人仪表与仪容的作用 　　仪表对人们的形象起到自我标识、修饰弥补和包装外表的作用。这是由于人的形象是内在气质和外在形象的结合。 　　具有完美形象的人不仅应该有美好的内心，而且也应该有美好的外表。 　　如果说，我们把一个人的思想感情、性格品质、心理状态、道德情操、文化修养看作一个人的内在美的话，那么包括仪容、表情、姿态等因素在内的仪表则是一个人的外在美。 　　显然仪表美是物质躯体的外壳，它也从一个侧面反映出人的思想修养、精神气质，甚至反映社会文明发展的水平。 　　心灵美与仪表美不是对立的，而是不可分割的，只有它们互为表里，相得益彰，才是完善的美。诚然，人对自己的长相虽然无法选择，但是可以通过努力给它以弥补，仪表美所强调的就是这种必要的“弥补”，即人们可以通过对仪容的适度修饰，对表情和姿态的合理选择，从而使自己的仪表给人以审美上的愉悦。 　　仪表美对人们参与社交的作用是不可轻视的，它在很大程度上影响着一个人的社交活动的效果。心理学研究表明，人们比较重视与不相识的人第一次见面后所形成的直观感觉，而这种感觉的效果的优劣直接影响到交往的继续进行。 　　因此，端庄、整洁、美好的仪表，可以使人产生好感，留下深刻而美好的首次印象，从而为交际活动打下基础。 　　仪表和仪容是实施个人礼仪的第一步。 　　仪表，是指人的外表，它包括容貌、姿态、风度以及个人卫生等方面。 　　仪容在某种程度上也是仪表所包括的内容，泛指人的外观、外貌。由于仪表与仪容在日常交往中最直观地呈现在交往对象的面前，可以直接反映出个体的心理健康状况。 　　个人的基本礼仪主要包括什么 　　仪表，言语，仪态举止。 　　1、仪表 　　(1)卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。无论是多么好看，多么奢华的衣服，如果脸上沾满灰尘和气味，一定会破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。 　　不要在人们面前“清洁个人卫生”。例如，剔牙、鼻孔、耳屎、修指甲、擦污垢等，这些行为都应该避免被别人看到，否则，不仅不礼貌，而且不尊重别人。与人交谈时保持一定距离，不要发出太大的噪音，也不要将口水溅到周围的人身上。 　　(2)服装：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体来说，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不仅要适应自身的具体情况，还要注意客观环境和场合对人们着装的要求。 　　也就是说，穿衣要把时间、地点、目的三要素放在首位，力求在穿衣的各个方面与时间、地点、目的相协调。 　　2、言语 　　(1)礼貌：态度要诚恳，语调要适度，语调要沉着，尊重他人。 　　(2)用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”等，初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教u2019;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。应努力养成使用敬语的习惯。 　　3、仪态举止 　　(1)谈话姿势：谈话的姿势往往反映一个人的性格、修养和文明素质。因此，谈话时，首先双方要正视对方，互相倾听，不要四处张望、看书看报、面带疲倦、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 　　(2)站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静止的美。站立时，身体应垂直于地面。重心应该在两个前脚上。胸部应抬高，腹部应收拢，头部应抬高，肩膀应放松。手臂自然下垂或在身体前方交叉。眼睛是平的，脸是微笑的。站着的时候，不要扭脖子、弯腰、弯腿等。 　　(3)坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优雅的坐姿，给人一种优雅、稳重、自然、大方的美感。正确的坐姿应该是直背和放松的肩膀。女人的膝盖应该在一起;男人的膝盖可以分开，但不能太大，一般不超过肩膀的宽度。双手自然地放在膝盖或椅子扶手上。 　　(4)起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。 　　个人基本礼仪的培养 　　良好的个人礼仪、规范的处事行为并非与生俱来，也非一日之功。因此，可以说个人礼仪由文明的行为标准真正成为个人的一种自觉、自然的行为的过程是一个渐变的过程。而完成这种变化则需要有三种不同的力量，即：个人的原动力，教育的推动力以及环境的感染力。 　　个人的原动力，亦称个人的主观能动性，是人类行为和思想变化的基本条件，也是人们提高自身素质、形成良好礼仪的基本前提。作为社会个体，要不断提高自己的思想意识，才能充分发挥主观能动性。 　　只有当行动起来，才能表现出很强的自律性，有意识地克服坏习惯，有意识地抵制外来的无礼。同时，要努力学习，不断进取，使个人礼仪深深植根于人。因此，个人礼仪的形成需要个人的动力和自律。 　　个人基本礼仪的培养： 　　良好的个人礼仪、规范的处事行为并非与生俱来，也非一日之功。因此，可以说个人礼仪由文明的行为标准真正成为个人的一种自觉、自然的行为的过程是一个渐变的过程。而完成这种变化则需要有三种不同的力量，即：个人的原动力，教育的推动力以及环境的感染力。 　　个人的原动力，亦称个人的主观能动性，是人类行为和思想变化的基本条件，也是人们提高自身素质、形成良好礼仪的基本前提。作为社会个体，要不断提高自己的思想意识，才能充分发挥主观能动性。 　　只有当行动起来，才能表现出很强的自律性，有意识地克服坏习惯，有意识地抵制外来的无礼。同时，要努力学习，不断进取，使个人礼仪深深植根于人。因此，个人礼仪的形成需要个人的动力和自律。

个人礼仪的含义和标准： 1、个人礼仪是一种文明行为标准,是社会个体的生活行为规范与待人处世的准则,是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面的个体规定,是个人道德品质、文化素养、教养良知等精神内涵的外在表现。其核心是尊重他人,与人友善,表里如一,内外一致。 2、个人礼仪是社会成员之间相互尊重、彼此友好的表示,这也是一种德,是一个人的公共道德修养在社会活动中的体现。 3、对个人来说,个人礼仪是文明行为的道德规范与标准,就国家而论,个人礼仪乃属一种社会文化,它是构成社会主义精神文明的基本要素,也是一个国家文化与传统的象征,更是一国治国教民的经典。 4、从表面看,个人礼仪仅仅涉及个人穿着打扮、举手投足之类无关宏旨的小节小事,但小节之处显精神,举止言谈见文化。个人礼仪,作为一种社会文化,不仅事及个人,而且事关全局。若置个人礼仪规范而不顾,自以为是,我行我素,必然授人以笔柄,小到影响个人的自身形象,大到足以影响社会组织乃至国家和民族的整体形象。

　　个人礼仪是非常重要的，我们每个人都应该注重我们的个人礼仪，同时我们也应知道个人礼仪的五大基本要素，这样世界才会变得更加美好。下面是我为你整理的个人礼仪五大基本要素，希望对你有帮助。 　　个人礼仪的五大基本要素之以个人为支点 　　个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种.种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。 　　着装反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。 　　个人礼仪的五大基本要素之以修养为基础 　　个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。 　　清洁卫生是仪容美的关键，是文明礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。 　　个人礼仪的五大基本要素之以尊敬为原则 　　在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。在社会主义条件下，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。 　　个人的原动力，亦称个人的主观能动性，它是人的行为和思想发生变化的根本条件，也是人提高自身素质，形成良好礼仪风范的基本前提。作为社会个体，我们每个人只有首先具备了勇于战胜自我，不断完善自身的思想意识，才能发挥自己的主观能动性，行动中才可能表现出较强的自律性，自觉克服自身的不良行为习惯，自觉抵御外来的失礼行为，与此同时，努力学习，不断进取，使个人礼仪深植人心，真正成为优良个性品质的重要组成部分。所以说，个人礼仪的形成需要个人的原动力，需要个人的自律精神。 　　个人礼仪的五大基本要素之以美好为目标 　　遵循个人礼仪，尊重他人的原则，按照个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精视风貌。个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好。因此，我们说，个人礼仪是以“美好”为目标的。 　　我们已知道，良好的个人礼仪、规范的处事行为并非与生俱来，也非一日之功。是要靠后天不懈努力和精心教化才能逐渐地形成。因此，可以说个人礼仪由文明的行为标准真正成为个人的一种自觉、自然的行为的过程是一个渐变的过程。而完成这种变化则需要有三种不同的力量，即：个人的原动力，教育的推动力以及环境的感染力。 　　个人礼仪的五大基本要素之以长远为方针 　　个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。礼仪是一个人内在素质和外在形象的具体体现;礼仪是个人心理安宁、心灵净化、身心愉悦、个人增强修养的保障。礼仪的核心是倡导人们要修睦向善。当每个人都抱着与人为善的动机为人处事，以文明市民的准则约束自己时，那么，所有的人都会体验到心底坦荡、身心愉悦的心情家庭是以婚姻和血缘为纽带的一种社会关系。

个人行为举止礼仪反映一个人的教养和素质。下面是懂视小编给大家搜集整理的个人行为举止礼仪文章内容。希望可以帮助到大家!个人行为举止礼仪1、仪态——展示您的教养仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。2、站姿——要有稳定感最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。女性应是亭亭玉立，文静优雅;男性应是刚劲挺拔，稳健大方。正确的站立姿势应是：端正、庄重，具有稳定性。站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。温馨提示——注意防止不雅站姿，例如：⑴上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。⑵手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。⑶动作。搔头抓痒，摆弄衣带、发辫、咬指甲等。3、坐姿——讲究稳重感坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上。两腿自然弯曲，双脚平落地上，男士双膝稍稍分开，女士双膝必须靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中央(男士可坐满椅子，背轻靠椅背)。双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容。起立时，右脚向后退半步，而后直立站起，收右脚。温馨提示——要坚决避免以下几种不良坐姿：⑴就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过于前倾，耸肩。⑵两腿过于叉开或长长地伸出去，萎靡不振地瘫坐在椅子上。⑶坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿。⑷为了表示谦虚，故意坐在椅子边上，身体萎缩前倾地与人交谈。⑸大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动。4、走姿——展精神风貌行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散，以及是否受人欢迎等，它最能体现出一个人的精神面貌在生活中有的人精心打扮穿着入时，如果走姿不美，就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简单，优美的走姿却使他气度不凡。标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑;手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摆动;身体稍向前倾，提髋屈大腿，带动小腿向前迈。温馨提示——注意矫正不雅的走姿：⑴内八字和外八字。⑵弯腰驼背，歪肩晃膀。⑶走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，左顾右盼。⑷双腿过于弯曲或走曲线。⑸步子太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走。⑹男士的走姿像小脚女人走路一样，一步一挪;或像闲人一样八字步迈开，那会给人以萎靡不振的感觉。5、蹲姿——别不顾优雅蹲姿一般以下列两种为宜：⑴交叉式蹲姿。下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿基本垂直于地面，全脚着地，左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。⑵高低式蹲姿。下蹲时左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧往下蹲。左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿势，臀部向下，基本上靠一只腿支撑身体。温馨提示下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开，两腿展开平衡下蹲，以及下蹲时，露出内衣裤等不雅的动作，以免影响你的姿态美。因此，当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候，不可有只弯上身、翘臀部的动作，而是首先走到要捡或拿的东西旁边，再使用正确的蹲姿，将东西拿起。6、递物——讲究安全、便利、尊重行为举止要考虑到是否有礼貌，是否伤害他人。以日常生活常见的递交物品为例，请把握递交物品三原则：安全、便利、尊重。若递刀递笔给他人，就必须“授人以柄”，千万不要把刀尖、笔尖对着他人递过去，要令人有安全感并使对方很方便地接住，还要等对方接稳后才能松手，这就是尊重他人的表现。端茶递水最好双手递上，注意不要溅湿他人;要讲究卫生，捧茶杯的手不要触及杯口上沿，避免客人喝水时嘴唇碰到你手指接触过的地方。若递交书本、文件，也要尽量双手递上，让文字正向朝着对方，使对方一目了然，不能只顾自己方便而让他人接过书本文件后再倒转一下才看清文字。温馨提示递交物品时一般要求和颜悦色，并说：“请接好”、“请用茶”、“请收好”之类的礼貌语，还要注意目光的交流，双方最好处于“平视”状态，尽量避免“俯视”时的傲慢、施舍之意或“仰视”时的畏惧、讨好之态。7、行为——注意情境、角色、距离行为举止应恰到好处。举止三要素：情境、角色、距离。⑴随情境变化在办公室与在运动场，在教室与在足球看台上，出席婚礼与出席葬礼，朋友聚会与商务谈判u2026u2026所表现出来的举止神态截然不同，才是正常现象。⑵有角色意识如果主次不分，没大没小，反客为主，不是别有用心，就是贻笑大方。人是社会的一分子，行为举止就不可能为所欲为。特别是官员、军人、教师等类型人物的行动就显然不大自由。特殊人物的举止格外令人关注，其效果也与众不同。⑶有距离概念男女同学之间如果经常靠得太近，未免有“相处过密”之嫌;情侣之间，如果离得太远，就有闹别扭之感。尤其是在社交活动中，人与人之间保持距离的远近具有特定的含义。比如，距离75厘米左右是“个人界域”，意为“亲切、友好、融洽”，适合于朋友、同志、同事谈心;距离在45厘米以内是“亲密界域”，意为“亲密无间、爱抚”，适合于恋人、夫妻、母女等最亲近者的交流。8、握手——友好情感的传递握手次序应把握尊者优先和女士优先的原则，其次序是：上级、长辈、女士。具体说，在上下级之间，一般由上级先伸手，下级再相握;长辈与晚辈之间，应是长辈主动先伸手，晚辈立即反应;在男性与女性之间，应由女士先大方地伸手，男士有礼貌地响应。在表示祝贺、慰问的特殊场合，下级、晚辈、男士也可先伸手。主客之间：迎客时，主人先伸手，以示欢迎;告别时，客人应先伸手，表示感谢。告别时，若由主人先伸手，就有逐客之意。温馨提示⑴伸手时右手掌要与地面垂直，以示友好、平等。如果伸出的手，掌心向上是顺从性的握手姿势，以示谦恭、服从，乃至乞求、巴结;如果伸出的手，掌心向下是控制性的握手姿势，表达的是居高临下、傲慢，支配控制对方之意。⑵握手时，必须注意目光交流，适当寒暄。切忌与对方握手时目光游移、左顾右盼，与第三人谈话。⑶通常，握手只能一对一，注意不能几个人交叉握手，要等别人握完后再握。⑷不能戴手套与人握手，女士戴的礼服手套除外。⑸与一般女性握手只要握手指部分。⑹不要用湿手、脏手或有疾病的手与人握手，如果对方已伸手，你应该亮出双手，简单说明情况表示歉意，以求得谅解，才不至于失礼。⑺跨门槛时不可握手。宾主告别时，要注意跨门槛(一只脚在门槛边，一只脚在门槛外面)时，不可握手。9、行礼——多姿多彩、灵活运用⑴鞠躬鞠躬是我国古代传统礼节之一，至今仍是人们见面表示恭敬、友好的一种人体语言。和握手相比，鞠躬表达的敬意更深一些，常用于婚丧节庆、演员谢幕、讲演、领奖等场面以及下级对上级、服务员对客人、初次与朋友见面。特别是在大众场合个体与群体的交往时，个人不可能和许多人逐一握手，则以鞠躬代之，既恭敬，又节约时间，值得大大提倡。⑵拱手(抱拳)拱手礼是一种极具民族特色的礼节，而且它既可以避免人数众多时握手的不便，又可以不受距离的限制，特别适用于春节拜年、单位团拜、亲朋好友聚会或向别人祝贺时。⑶起立这是向尊长、来宾表示敬意的礼貌举止。常用于上课前学生对老师，开会时对重要领导、来宾、报告人到场时的致敬。平时，坐着的位低者看到刚进屋的位尊者，坐着的男子看到站立着的女子，或者在送他们离去时，也都要用起立以表示自己的敬意。

个人礼仪的核心是：尊重他人，与人友善，表里如一。在社会活动中，只有尊敬别人了，才能赢得别人的尊重！在社会主义条件下，个人礼仪不仅体现人和人之间的互相尊重和友好合作关系，而且还可以缓解不必要的矛盾冲突！优雅得体的言行举止也属于个人修养，我们得不断地学习，才能与时俱进和提高个人修养。个人礼仪的重要性：1、礼仪是个人美好形象的标志礼仪是一个人内在素质和外在形象的具体体现；礼仪是个人心理安宁、心灵净化、身心愉悦、个人增强修养的保障。礼仪的核心是倡导人们要修睦向善。当每个人都抱着与人为善的动机为人处事，以文明市民的准则约束自己时，那么，所有的人都会体验到心底坦荡、身心愉悦的心情。2、礼仪是家庭美满和睦的根基家庭是以婚姻和血缘为纽带的一种社会关系。家庭礼仪可以使夫妻和睦、父慈子孝、家庭幸福。3、礼仪是人际关系和谐的基础社会是不同群体的集合，群体是由众多个体汇合而成的，而个体的差异性是绝对的，例如：性别、年龄、贫富、尊卑等。礼仪是社会交往的润滑剂和黏合剂，会使不同群体之间相互敬重、相互理解、求同存异、和谐相处。4、礼仪是各项事业发展的关键职业是人们在社会上谋生、立足的一种手段。讲究礼仪可以帮助人们实现理想、走向成功，可以促进全体员工团结互助、敬业爱岗、诚实守信，可以增强人们的交往和竞争实力，从而推动各项事业的发展。5、礼仪是社会文明进步的载体要继承弘扬祖国优秀的文化传统，加强社会主义精神文明建设，文明礼仪宣传教育是其中重要的一项内容。

要给人展示最好的一面，你的发型要美观大方，与你的脸型相配，并要时刻保持清洁整齐。你还要注意护肤与素颜，适当地化妆

衣食住行各个方面

对一个人来说，礼仪是一个人的思想和道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。　　礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。　　礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。个人礼仪　　仪表　　仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系　　1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。　　2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。生活中人们的仪表非常重要，它反映出一个人的精神状态和礼仪素养，是人们交往中的"第一形象"。天生丽质，风仪秀整的人毕竟是少数，然而我们却可以靠化妆修饰、发式造型、着装佩饰等手段，弥补和掩盖在容貌、形体等方面的不足，并在视觉上把自身较美的方面展露、衬托和强调出来，使形象得以美化。　　言谈　　言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。　　1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。　　2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教"；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。　　仪态举止　　1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。　　2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。　　3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。　　4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

人们在社会交往中运用礼仪应遵循的基本原则有：宽容原则、敬人原则、自律原则、遵守原则、适度原则、真诚原则、从俗原则、平等原则等。礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现，更是城市的素养、国家的脸面。一、礼仪的基本原则有哪些1、平等原则：这是礼仪的重要核心，是指以礼待人要尊重交往对象、以礼相待，持有人人平等的观念，对所有交往对象都必须一视同仁，要给予同等程度的礼遇。2、真诚原则：诚信原则是指遵时守信，“人无信不立”取信于人在人际交往中是非常重要的。运用礼仪时，要诚信无欺，保持言行一致，要表里如一。3、宽容原则：宽容就是心胸宽广，“海纳百川,有容乃大”。即人们在交际活动中运用礼仪时，不仅要严于律己，还要宽以待人。能够为他人着想，能原谅他人过失，也是一种美德，是现代人的一种礼仪素养。4、自律原则：这是礼仪的基础和出发点，礼仪就像一面镜子，当你对照着它,你会发现自己的品质是真诚、高尚还是丑陋、粗俗。能够真正的领悟礼仪、运用礼仪，主要是还要看你的自律能力。5、遵守原则：，每一位参与者在一些交际应酬中，都要自觉自愿地遵守礼仪，能够用礼仪去规范自己在交往活动中的言行举止。u20026、适度原则：在应用礼仪时要一定要注意，能够做到把握分寸，认真得体。7、从俗原则：由于国情不同，每个民族的文化背景也不一样，入乡随俗，是对当地文化的一种尊敬。能够和绝大多数人的习惯做法保持一致，不能目中无人、自以为是。u20028、敬人原则：在人们在社会交往中，要时刻保持敬人之心，处处不可失敬于人，更不能伤害他人的个人尊严和侮辱对方的人格。二、礼仪的重要性1、礼仪是增强个人修养、心理安宁的保障，如果人人都以与人为善的动机为人处事，以文明市民的准则来约束自己时，那么，所有的人都会保持愉悦的心情。2、家庭是以婚姻和血缘为纽带的一种社会关系，礼仪更是家庭美满和睦的根基，它不仅可以使夫妻和睦，父慈子孝，还可以增加家人之间的情感，使家庭幸福美满。3、礼仪是人际关系和谐的基础，社会是不同群体的集合，群体是由不同个体汇合而成的，而个体的差异性是绝对的。好的礼仪使让人与人之间相处融洽，促进彼此的关系。4、礼仪也成为了各项事业发展的关键，职业是人类在社会上谋生、立足的一种手段，有好的礼仪在工作上也是加分项，讲究礼仪对人们实现理想、走向成功也有一定的帮助。

一、聊天能发文字就别发语音二、说“下次”不是真的有下一次三、别人说话的时候不插嘴四、知人不评人，知事不声张五、能自己动手就不要麻烦别人六、不要随意贬低别人很爱的东西七、求人办事要有个态度，别人不欠你什么八、己所不欲，勿施于人(换位思考)九、没有爽快的回答，就不要追问

礼仪是一个人文明素养的标志。行为举止，态度，形象，无时无刻不在影响别人的看法，甚至会影响最终结果，所以，需要在生活中注意细节，在交际中注意礼节，这样才不会在过程中失去太多东西。礼仪使人产生好感优雅的谈吐、落落大方的体态、规范的着装、得体的行为举止无一不会给人留下正面深刻的印象，从而让别人产生好感。比如，社交活动中，男士八字步站立，半躬身体，伸出右手，邀请女士舞蹈时，绅士的行为被全场注视，一定会让女士欣然接受并对男士产生好感。礼仪提升个人形象个人形象是个人的修养、为人处世的态度和言行举止等多方面的综合体现。学习礼仪可以提升个人的形象，在众多场合都备受欢迎。例如，商务社交场合中，一位女士，穿着优雅，姿态儒雅，良好的个人形象肯定会受到在场男士的青睐，都想要过来搭讪。注重礼仪，才能让我们在生活中更好地与别人相处，沟通也会更加顺畅，人际关系也会更加融洽。中国是一个文明古国，礼仪世世代代都在传承，作为国家的公民，不能抛弃礼仪，要学习礼仪知识，让个人成为知礼、懂礼、守礼的三礼公民。

礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。 礼仪是一种用来确定人与人或者人与事物关系的一种行为方式，往往传达一种情绪，如信任，尊重，臣服，祝贺等。 礼仪是人们约定俗成的，对人，对己，对鬼神，对大自然，表示尊重、敬畏和祈求等思想意识的，各种惯用形式和行为规范。 这里的惯用形式包括礼节和仪式，礼节一般是个人性的，并且不需要借助其他物品就可以完成的形式，譬如磕头、鞠躬、拱手、问候等；而仪式大多是集体性的，并且一般需要借助其他物品来完成，譬如奠基仪式，下水仪式，迎宾仪式，结婚仪式，祭孔大典，等等。 人类最早的礼仪是祭祀礼仪，它主要是表达对天地鬼神的敬畏和祈求。 附注：不能只把礼仪定位在“社会交往”范畴。 最早的礼仪是祭礼，那可不是“社会交往”，那是人们在用心跟鬼神和大自然交往。礼仪指的是人们在社会交往中受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素的影响形成的，既为人们所认同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的的各种符合礼的精神及要求的行为准则或规范的总和。礼仪是人们文明程度和道德修养的一种礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想…

仪容：是指一个人个人形体的基本外观。包括头发、面部。表情：通常主要是一个人的面部表情。包括眼光。举止：是指人们的肢体动作。包括站姿、坐姿、蹲姿、手势。 个人礼仪包含仪容、表情、举止三个部分。 1、仪容：是指一个人个人形体的基本外观。包括头发、面部。 2、表情：通常主要是一个人的面部表情。包括眼光。 3、举止：是指人们的肢体动作。包括站姿、坐姿、蹲姿、手势。

如果你是个女的，那么是温柔，如果你是个男的，那么是大度

　　随着现代社会商务交往的日渐频繁，人们对个人的礼仪也愈发关注起来。怎样养成良好的个人礼仪?下面是我搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。 　　养成良好个人礼仪的方法 　　懂礼貌从一岁开始 　　其实从什么时候开始教孩子懂礼貌，并无固定的限制，但如果你的孩子从一岁开始，你的努力会为孩子进入学校打下良好的基础。对父母来说，这确非一项容易的任务，但未必不能实现。 　　训练孩子专心 　　专注力是孩子做好每一件事情的基础，你要训练你的孩子专注于一件事情。孩子们关于走马观花，并且经常变换不同的游戏，他们甚至不出几分钟就要求换新玩具或者玩点什么别的。所以，训练他们专注于一件事上是很有必要的。你可以让他们做拼图或玩智力游戏，以此训练他们，增加他们的专心程度。 　　说话温和、举止从容 　　在家中，无论是家长之间或是与其他家庭成员之间的日常对话，你们都要平和地交谈。小孩总喜欢接近他的父亲或母亲(尤其是母亲)，并向她学习。教育孩子时要有礼有节。记住，作为父母，你们是孩子的第一任导师。但给他们做示范时，要注意运用寓教于乐的教育方式。你不必过于严厉，但作为一个老师，你要懂得运用爱的语言、示例和书籍等方式让孩子在玩中学。 　　教导孩子尊敬长辈 　　如果你作为父母能(对长辈)用语柔和，你的孩子自然会模仿你。教育你的孩子言谈上对长者礼貌，行为上对长辈尊重。如果你对老人尊重，孩子自然也会学会尊重其他人。 　　注意教育方法 　　家长对孩子个人成长的关注程决定了孩子的学习兴趣，学龄前的孩子都爱玩，不喜欢读书，不喜欢书本中的abc、或是诗歌。实际上，如果你的孩子不喜欢学习诗歌或英文，你可以对着他们的玩具将诗或英文唱出来。比如说，如果你想教孩子什么东西，就可以拿着他们的洋娃娃或泰迪熊，在这些玩具面前，将诗或你想教的唱给孩子听。他一定会对这样的教学感兴趣，因为你开始和他的玩具“讲话”了。 　　一步一个脚印 　　如果你今天教了孩子新东西，过一阵再教他别的。教育孩子要循序渐进。你要留意他对知识的吸收能力。如果你发现你的小孩只听一遍就能快速记住新的词汇，那么你就可以缩短学习的周期。在教孩子礼仪时，你可以先教他一些简单的礼貌用语，诸如谢谢、请、对不起、可以吗等等，并通过日常应用这些词汇来锻炼孩子。 　　认真地聆听孩子说话 　　有时你的孩子可能不能自如表达他想和你说的东西。这种情况下，在你的孩子对你说话时，不要忽略他。他/她如果发现你不注意留心他讲话或者不能正确理解他的意思，就会变得沮丧。如果你的孩子发现你经常忽略他讲话，他的心里会留下阴影。你要静下心去理解孩子的话，并给他们积极的反馈。这就是说，你得把孩子放在重要和优先的地位。 　　让你的孩子远离电视 　　建议让你的孩子远离电视，不要让你的孩子习惯于看卡通、动画、电影、电视游戏这样的电视节目。因为沉迷于电视节目，会对他们的个人发展产生糟糕的影响并且使孩子变得懒惰。好的办法是带他们出门做户外游戏，这能增强他们的体质。 　　正确的态度 　　千万牢记，你的孩子不会理会你的任何粗暴或消极的行为。你要以积极的态度教育孩子懂规矩。孩子总是乐于接受柔和的语调和正面的态度。如果你要教育孩子守规矩，就得温柔一些。 　　你要用积极正面的语气而不是消极的语调来影响他。例如，如果你的孩子乱丢玩具，你想要制止他/她，你得这样说：“亲爱的，请把你的玩具放进篮子里，不然它会打坏喔。”不要对孩子用“不准”“不许”这样的词语，比如说“不准再乱丢玩具了，否则小心我揍你”。如果你“不许”你的孩子做什么，他反而会继续我行我素。 　　不要总盯着他们的缺点 　　如果不当的行为经常发生，那么你就应该尽力去纠正。但是，如果你总盯着他们的缺点，他们反而会继续淘气。孩子有些行为不当，你要学会睁只眼闭只眼。所以，建议家长们忽略孩子的小错误，并在错误行为发生时引导孩子们进行其他活动。不要当着其他孩子的面责罚你的孩子，这会让他们抬不起头来并伤害他们的心灵。 　　学会欣赏你的孩子 　　你可以通过奖励的形式来鼓励他继续好好表现。当孩子有好表现时，你要懂得赞赏他。当孩子意识到你对他的欣赏时，他/她会在举止上变得有教养。 　　你的每一个正确的行为会帮助你的孩子学到良好的礼仪，而每一个错误的举动则会让他们受到误导。你的孩子就像一张白纸，让学龄前儿童一步步地成长意义重大。他们将来能否在社会上成为有教养、受人尊敬的人，取决于做父母的对孩子明天的描绘。 　　养成良好个人礼仪的重要性 　　1.礼仪是个人美好形象的标志 　　礼仪是一个人内在素质和外在形象的具体体现;礼仪是个人心理安宁、心灵净化、身心愉悦、个人增强修养的保障。礼仪的核心是倡导人们要修睦向善。当每个人都抱着与人为善的动机为人处事，以文明市民的准则约束自己时，那么，所有的人都会体验到心底坦荡、身心愉悦的心情。 　　2.礼仪是家庭美满和睦的根基 　　家庭是以婚姻和血缘为纽带的一种社会关系。家庭礼仪可以使夫妻和睦、父慈子孝、家庭幸福。 　　3.礼仪是人际关系和谐的基础 　　社会是不同群体的集合，群体是由众多个体汇合而成的，而个体的差异性是绝对的，例如：性别、年龄、贫富、尊卑等。礼仪是社会交往的润滑剂和黏合剂，会使不同群体之间相互敬重、相互理解、求同存异、和谐相处。 　　4.礼仪是各项事业发展的关键 　　职业是人们在社会上谋生、立足的一种手段。讲究礼仪可以帮助人们实现理想、走向成功，可以促进全体员工团结互助、敬业爱岗、诚实守信，可以增强人们的交往和竞争实力，从而推动各项事业的发展。 　　5.礼仪是社会文明进步的载体 　　要继承弘扬祖国优秀的文化传统，加强社会主义精神文明建设，文明礼仪宣传教育是其中重要的一项内容。

个人礼仪素质是对一个人的尊重还有对话语气 动作 表现可以看出来 尊重对方是最好的素质

　　个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。接下来由我为大家整理出个人礼仪的基本原则，仅供参考，希望能够帮助到大家！ 　　个人礼仪的基本原则1 　　个人礼仪的基本要素作为现代女性，如果不学习一些个人礼仪知识，很容易被人轻视，因为不懂个人礼仪的女性，别人会认为你没有修养，素质不高。 　　学习个人礼仪，首先要记住个人礼仪五大基本要素： 　　第一，以个人为支点个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。 　　但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。 　　因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。 　　从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。 　　第二，以修养为基础个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。 　　若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。 　　只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。 　　第三，以尊敬为原则在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。 　　“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。 　　在社会主义条件下，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。 　　第四，以美好为目标遵循个人礼仪，尊重他人的原则，按照个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精视风貌。 　　个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好。 　　因此，我们说，个人礼仪是以“美好”为目标的。 　　第五，以长远为方针个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。 　　个人礼仪的重要性 　　1、礼仪是个人美好形象的标志礼仪是一个人内在素质和外在形象的具体体现；礼仪是个人心理安宁、心灵净化、身心愉悦、个人增强修养的保障。 　　礼仪的核心是倡导人们要修睦向善。 　　当每个人都抱着与人为善的动机为人处事，以文明市民的准则约束自己时，那么，所有的人都会体验到心底坦荡、身心愉悦的心情。 　　2、礼仪是家庭美满和睦的根基家庭是以婚姻和血缘为纽带的一种社会关系。 　　家庭礼仪可以使夫妻和睦、父慈子孝、家庭幸福。 　　3、礼仪是人际关系和谐的基础社会是不同群体的集合，群体是由众多个体汇合而成的，而个体的差异性是绝对的，例如：性别、年龄、贫富、尊卑等。 　　礼仪是社会交往的润滑剂和黏合剂，会使不同群体之间相互敬重、相互理解、求同存异、和谐相处。 　　4、礼仪是各项事业发展的关键职业是人们在社会上谋生、立足的一种手段。 　　讲究礼仪可以帮助人们实现理想、走向成功，可以促进全体员工团结互助、敬业爱岗、诚实守信，可以增强人们的交往和竞争实力，从而推动各项事业的发展。 　　5、礼仪是社会文明进步的载体。 　　个人礼仪的基本原则2 　　1、第一条规则是要准时，如果有紧急的事情或者遇到了交通阻塞，立刻通知你要见的人，如果打不了电话，请别人替你通知一下，当你到达时，告诉接待员或助理你的名字和约见的时间，递上你的名片以便助理通知对方，如果助理没有主动帮你脱下外套，你可以问一下放在哪里，在等侍时要安静，不要通过谈话来消磨时间。 　　这样会打扰别人的工作，可以问助理他的上司什么时候有时间，如果等不及可以向助理解解释解释一下并另约时间，不管你对助理的老板有多么不满，也一定要对他有礼貌，当你被引到经理办公室时，如果是第一次见面应做自我介绍，如果已经认识了，只需互相问候并握手。 　　2、别碰办公室五大雷区。尽管你在工作上得心应手，但有时还是难免遇到一些莫名其妙的阻力，你应仔细检讨一下自己是否在以下一些问题上做得不好，贻误了自己的发展。 　　听人是非，当某同事向你转诉某人对你的不满之后，你当然很气愤，就会做出言语上的反击，然而，这种做法恰恰中了散播是非者的计，因为他可以拿着你在气愤时说出的话，再某人再度转诉。 　　估计公司的前景不要自作聪明，然后再用专家的吻去判断事情，这样做作为下属的大忌。 　　乱讲加薪幅度，在商业机构中没有绝对公平，每个人加薪幅度的多少，只能证明老板对自己的印象和喜爱程度，而不一定标志工作能力的好坏。 　　穿着太名贵，切勿穿得比自己老板更好。 　　说话太多，一些人在开会时滔滔不绝的发表意见，实际上是在自招祸患，所谓“言多必失” 　　3、商务送礼的礼品先购。我们生活在一个讲“礼”的环境里，以礼服人、礼多人不怪，这是古老的中国格言，它在今天仍有十分实用的效果，商务送礼其实已成了一种艺术和技巧，从时间、地点一直到选择礼品，都是一件很费人心思的一种事情，逢年过节或者什么一些合适的日子，总有例行和专门的送礼。 　　商务送礼小贴士，特别选择受礼者想要的东西才是最好的礼物。 　　最好的礼物是意外的。 　　最好的礼物是一个忠实的友谊表示。 　　最好的礼物表示一种幽默感。 　　最好的礼物可以流露出高贵的考究和思想。 　　最好的礼物就是不会超出你的预算的东西。 　　商务交往中接听电话的礼仪需要注意的是，在商务交往中，不允许一张嘴就查对方的：“户口”，一个劲的问人家你找谁？你是谁？或者有什么事情呀？万一对方拨错了电话或电话串了线，也要保持风度，切莫发脾气耍态度。 　　确认对方拨错电话应自报一下家门，然后再告之电话拨错了。 　　对方如果道了歉，不要忘了以没关系支应对，如果有可能，不妨问一问对方，是否有需要帮忙查一下正确的电话号码。 　　借机宣传本单位以礼待人的良好形象。 　　在通话途中，不要对着话筒打哈欠，或是吃东西，也不要同时与其他人闲聊，不要让对方由此感到受话人的心中无足轻重，结束通话时，应认真的道别，而且要恭候对方先放下电话，不宜越位抢先。 　　4、商务招待礼仪招待工作也蕴含着艺术的想像。 　　商业经理人应该有这种意识。 　　要获得业务成功合作，必须使客户得到真正的快乐，商务招待，应该被看做一种投资，而且最好要有明确目的，明确目的指得是有具体的需要，商务垫付招待的基本原则是，可以高消费，但要反对浪费。 　　商务招待成功的秘决在于细心，照顾到每一个客人的喜好，他们会高兴你的细心的，商务招待是经常发生的活动，从办公室的"一些杯茶水到招待客人吃工作餐，再到高高级的正式宴会，好的商务招待可以提高公司形象。 　　传统饮茶礼仪：敬茶只沏八分满我国历来就有：“客来敬茶”的民俗。 　　俗话说：洒满茶半。 　　奉茶时应注意，茶不要太满，以八分满为宜。 　　水温不宜太烫，以免客人不小心被烫伤，有两位以上的客人时，用茶盘端出的茶色要均匀，并要左手捧着茶盘底部，右手扶着茶盘的边缘，如有茶点心，应放在客人的右前方，茶杯应放在点心右边。 　　上茶时应以右手端茶，从客从的右方奉上，并面带微笑眼睛注视前方，以咖啡或红茶待客时，杯耳和茶匙的握柄要朝着客人的右边，此外要替每位客人准备一包砂糖和奶精，将其放在杯子旁和小碟上，方便客人自行取用。 　　沏茶是家庭礼仪中待客的一种日常礼节，也是社会交往的一项内容，不仅是对客人，朋友的尊重，也能体现自己的休养。 　　办公室沟通时应该注意的礼节在办公室进行沟通的时候，要对他人，包括同事、上级或下级，表现出对他们的尊重，尊重他人的隐私，尊重他人的习惯。 　　分清哪是公共区域，哪是个人空间，工位的整洁，在办公室中要保持你的工位整洁、美观大方，避免陈列过多的私人物品。 　　谈话声音和距离的控制，两个人都能够听到就可以了，避免打扰他人的工作，哪怕当电话的效果不好时也应该这样，习题避免在办公区域用餐。 　　有些员工中午是在自己的工位上进行就餐的，这不是一个良好的商务习惯。 　　我们应该习题避免在工位上就餐，实在不能避免的情况下，尽量节省时间，或者就餐完毕之后迅速通风，以保持工作区域的空气流通。 　　职业女性国际化办公室着装礼仪现代女性多是职业女性，出入最多的场合莫过于办公室了，服装语言无声地诠释了你所在的行业和你的职业态度，有些行业统一规定了颇具代表性的制服，如警察、医生、空乘等等。 　　其它的职业女性，则可以根据自身特点选择适合自己的办公室着装。 　　选择合身的短外套，即可以搭配裙子穿，衬衫则易选择与外套和谐自然的，不要太夸张。 　　针织衫也是办公室女性不错的选择，用来搭配合身的长裤或裙子。 　　不妨再备一件比较百搭的开衫，它的用处自然是不言而喻哦。 　　鞋子最好是高跟或者中高跟的。 　　因为有跟的皮鞋更令女性体态优美，着装色彩不宜太夸张花哨。 　　黑色是比较好搭配一种颜色，与其它色彩巧妙组合，搭配出庄重又时髦的效果。 　　运用丝巾或羊绒巾，可以使你的着装更加时尚，优秀的职业女性认真投入工作，更不应忽略良好的职业形象，美好的形象永远为你的工作能力加分。 　　礼仪的基本原则三 　　（1）宽容的原则 　　即人们在交际活动中运用礼仪时，既要严于律己，更要宽以待人。 　　（2）敬人的原则 　　即人们在社会交往中，要敬人之心常存，处处不可失敬于人，不可伤害他人的个人尊严，更不能侮辱对方的人格。 　　（3）自律的原则 　　这是礼仪的基础和出发点，学习、应用礼仪，最重要的就是要自我要求、自我约束、自我控制、自我对照、自我反省、自我检点。 　　（4）遵守的原则 　　在交际应酬中，每一位参与者都必须自觉自愿地遵守礼仪，用礼仪去规范自己在交往活动中的言行举止。 　　（5）适度的原则 　　应用礼仪时要注意做到把握分寸，认真得体。 　　（6）真诚的原则 　　运用礼仪时，务必诚信无欺，言行一致，表里如一。 　　（7）从俗的原则 　　由于国情、民族、文化背景的不同，必须坚持入乡随俗，与绝大多数人的习惯做法保持一致，切勿目中无人、自以为是。 　　（8）平等的原则 　　这是礼仪的核心，即尊重交往对象、以礼相待，对任何交往对象都必须一视同仁，给予同等程度的礼遇。 　　要继承弘扬祖国优秀的文化传统，加强社会主义精神文明建设，文明礼仪宣传教育是其中重要的一项内容。 　　个人礼仪的培养与形成我们已知道，良好的个人礼仪、规范的处事行为并非与生俱来，也非一日之功。 　　是要靠后天不懈努力和精心教化才能逐渐地形成。 　　因此，可以说个人礼仪由文明的行为标准真正成为个人的一种自觉、自然的行为的过程是一个渐变的过程。 　　而完成这种变化则需要有三种不同的力量，即：个人的原动力，教育的推动力以及环境的感染力。 　　个人的原动力，亦称个人的主观能动性，它是人的行为和思想发生变化的根本条件，也是人提高自身素质，形成良好礼仪风范的基本前提。 　　作为社会个体，我们每个人只有首先具备了勇于战胜自我，不断完善自身的思想意识，才能发挥自己的主观能动性，行动中才可能表现出较强的自律性，自觉克服自身的不良行为习惯，自觉抵御外来的失礼行为，与此同时，努力学习，不断进取，使个人礼仪深植人心，真正成为优良个性品质的重要组成部分。 　　所以说，个人礼仪的形成需要个人的原动力，需要个人的自律精神。

　　1、仪态——展示您的教养 　　仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。 　　一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。 　　要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。 　　一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。 　　2、站姿——要有稳定感 　　最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。 　　女性应是亭亭玉立，文静优雅;男性应是刚劲挺拔，稳健大方。 　　正确的站立姿势应是：端正、庄重，具有稳定性。站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。 　　温馨提示——注意防止不雅站姿，例如： 　　⑴ 上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。 　　⑵ 手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。 　　⑶ 动作。搔头抓痒，摆弄衣带、发辫、咬指甲等。 　　3、坐姿——讲究稳重感 　　坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。 　　入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。 　　入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上。两腿自然弯曲，双脚平落地上，男士双膝稍稍分开，女士双膝必须靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中央(男士可坐满椅子，背轻靠椅背)。双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容。起立时，右脚向后退半步，而后直立站起，收右脚。 　　温馨提示——要坚决避免以下几种不良坐姿： 　　⑴ 就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过于前倾，耸肩。 　　⑵ 两腿过于叉开或长长地伸出去，萎靡不振地瘫坐在椅子上。 　　⑶ 坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿。 　　⑷ 为了表示谦虚，故意坐在椅子边上，身体萎缩前倾地与人交谈。 　　⑸ 大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动。 　 　4、走姿——展精神风貌 　　行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散，以及是否受人欢迎等，它最能体现出一个人的精神面貌 　　在生活中有的人精心打扮穿着入时，如果走姿不美，就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简单，优美的走姿却使他气度不凡。 　　标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑;手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摆动;身体稍向前倾，提髋屈大腿，带动小腿向前迈。 　　温馨提示——注意矫正不雅的走姿： 　　⑴ 内八字和外八字。 　　⑵ 弯腰驼背，歪肩晃膀。 　　⑶ 走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，左顾右盼。 　　⑷ 双腿过于弯曲或走曲线。 　　⑸ 步子太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走。 　　⑹ 男士的走姿像小脚女人走路一样，一步一挪;或像闲人一样八字步迈开，那会给人以萎靡不振的感觉。 　 　5、蹲姿——别不顾优雅 　　蹲姿一般以下列两种为宜： 　　⑴ 交叉式蹲姿。下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿基本垂直于地面，全脚着地，左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。 　　⑵ 高低式蹲姿。下蹲时左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧往下蹲。左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿势，臀部向下，基本上靠一只腿支撑身体。 　　温馨提示 　　下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开，两腿展开平衡下蹲，以及下蹲时，露出内衣裤等不雅的动作，以免影响你的姿态美。因此，当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候，不可有只弯上身、翘臀部的动作，而是首先走到要捡或拿的东西旁边，再使用正确的蹲姿，将东西拿起。 　　6、递物——讲究安全、便利、尊重 　　行为举止要考虑到是否有礼貌，是否伤害他人。以日常生活常见的递交物品为例，请把握递交物品三原则：安全、便利、尊重。 　　若递刀递笔给他人，就必须“授人以柄”，千万不要把刀尖、笔尖对着他人递过去，要令人有安全感并使对方很方便地接住，还要等对方接稳后才能松手，这就是尊重他人的表现。 　　端茶递水最好双手递上，注意不要溅湿他人;要讲究卫生，捧茶杯的手不要触及杯口上沿，避免客人喝水时嘴唇碰到你手指接触过的地方。 　　若递交书本、文件，也要尽量双手递上，让文字正向朝着对方，使对方一目了然，不能只顾自己方便而让他人接过书本文件后再倒转一下才看清文字。 　　温馨提示 　　递交物品时一般要求和颜悦色，并说：“请接好”、“请用茶”、“请收好”之类的礼貌语，还要注意目光的交流，双方最好处于“平视”状态，尽量避免“俯视”时的傲慢、施舍之意或“仰视”时的畏惧、讨好之态。 　　7、行为——注意情境、角色、距离 　　行为举止应恰到好处。举止三要素：情境、角色、距离。 　　⑴ 随情境变化在办公室与在运动场，在教室与在足球看台上，出席婚礼与出席葬礼，朋友聚会与商务谈判……所表现出来的举止神态截然不同，才是正常现象。 　　⑵ 有角色意识 　　如果主次不分，没大没小，反客为主，不是别有用心，就是贻笑大方。人是社会的一分子，行为举止就不可能为所欲为。特别是官员、军人、教师等类型人物的行动就显然不大自由。特殊人物的举止格外令人关注，其效果也与众不同。 　　⑶ 有距离概念 　　男女同学之间如果经常靠得太近，未免有“相处过密”之嫌;情侣之间，如果离得太远，就有闹别扭之感。尤其是在社交活动中，人与人之间保持距离的远近具有特定的含义。比如，距离75厘米左右是“个人界域”，意为“亲切、友好、融洽”，适合于朋友、同志、同事谈心;距离在45厘米以内是“亲密界域”，意为“亲密无间、爱抚”，适合于恋人、夫妻、母女等最亲近者的交流。 　 　8、握手——友好情感的传递 　　握手次序应把握尊者优先和女士优先的原则，其次序是：上级、长辈、女士。具体说，在上下级之间，一般由上级先伸手，下级再相握;长辈与晚辈之间，应是长辈主动先伸手，晚辈立即反应;在男性与女性之间，应由女士先大方地伸手，男士有礼貌地响应。 　　在表示祝贺、慰问的特殊场合，下级、晚辈、男士也可先伸手。 　　主客之间：迎客时，主人先伸手，以示欢迎;告别时，客人应先伸手，表示感谢。告别时，若由主人先伸手，就有逐客之意。 　　温馨提示 　　⑴ 伸手时右手掌要与地面垂直，以示友好、平等。如果伸出的手，掌心向上是顺从性的握手姿势，以示谦恭、服从，乃至乞求、巴结;如果伸出的手，掌心向下是控制性的握手姿势，表达的是居高临下、傲慢，支配控制对方之意。 　　⑵ 握手时，必须注意目光交流，适当寒暄。切忌与对方握手时目光游移、左顾右盼，与第三人谈话。 　　⑶ 通常，握手只能一对一，注意不能几个人交叉握手，要等别人握完后再握。 　　⑷ 不能戴手套与人握手，女士戴的礼服手套除外。 　　⑸ 与一般女性握手只要握手指部分。 　　⑹ 不要用湿手、脏手或有疾病的手与人握手，如果对方已伸手，你应该亮出双手，简单说明情况表示歉意，以求得谅解，才不至于失礼。 　　⑺ 跨门槛时不可握手。宾主告别时，要注意跨门槛(一只脚在门槛边，一只脚在门槛外面)时，不可握手。 　　9、行礼——多姿多彩、灵活运用 　　⑴ 鞠躬 　　鞠躬是我国古代传统礼节之一，至今仍是人们见面表示恭敬、友好的一种人体语言。和握手相比，鞠躬表达的敬意更深一些，常用于婚丧节庆、演员谢幕、讲演、领奖等场面以及下级对上级、服务员对客人、初次与朋友见面。特别是在大众场合个体与群体的交往时，个人不可能和许多人逐一握手，则以鞠躬代之，既恭敬，又节约时间，值得大大提倡。 　　⑵ 拱手(抱拳) 　　拱手礼是一种极具民族特色的礼节，而且它既可以避免人数众多时握手的不便，又可以不受距离的限制，特别适用于春节拜年、单位团拜、亲朋好友聚会或向别人祝贺时。 　　⑶ 起立 　　这是向尊长、来宾表示敬意的礼貌举止。常用于上课前学生对老师，开会时对重要领导、来宾、报告人到场时的致敬。平时，坐着的位低者看到刚进屋的位尊者，坐着的男子看到站立着的女子，或者在送他们离去时，也都要用起立以表示自己的敬意。

1、行走之礼：在行走过程中同样注意人际关系的处理，因此有行走的礼节。古代常行“趋礼”，即地位低的人在地位高的人面前走过时，一定要低头弯腰，以小步快走的方式对尊者表示礼敬，这就是“趋礼”。传统行走礼仪中，还有“行不中道，立不中门”的原则，即走路不可走在路中间，应该靠边行走；站立不可站在门中间。这样既表示对尊者的礼敬，又可避让行人。2、见面之礼：人们日常见面既要态度热情，也要彬彬有礼。如何与不同身份的人相见，都有一定的规矩。3、入座之礼：传统社会礼仪秩序井然，坐席亦有主次尊卑之分，尊者上坐，卑者末坐。4、饮食之礼：饮食礼仪在中国文化中占有极重要的位置，在先秦人们以以飨燕之礼亲四方宾客，后代聚餐会饮也常常是一幕幕礼仪活剧。迎宾的宴饮称为“接风”、“洗尘”，送客的宴席称为“饯行”。5、拜贺庆吊之礼：中国自古是一个人情社会，人们相互关怀、相互体恤，在拜贺庆吊中有许多仪礼俗规。扩展资料：传统礼仪的重要性：1、礼仪是个人美好形象的标志礼仪是一个人内在素质和外在形象的具体体现;礼仪是个人心理安宁、心灵净化、身心愉悦、个人增强修养的保障。礼仪的核心是倡导人们要修睦向善。当每个人都抱着与人为善的动机为人处事，以文明市民的准则约束自己时，那么，所有的人都会体验到心底坦荡、身心愉悦的心情。2、礼仪是家庭美满和睦的根基家庭是以婚姻和血缘为纽带的一种社会关系。家庭礼仪可以使夫妻和睦、父慈子孝、家庭幸福。3、礼仪是人际关系和谐的基础社会是不同群体的集合，群体是由众多个体汇合而成的，而个体的差异性是绝对的，例如：性别、年龄、贫富、尊卑等。礼仪是社会交往的润滑剂和黏合剂，会使不同群体之间相互敬重、相互理解、求同存异、和谐相处。4、礼仪是各项事业发展的关键职业是人们在社会上谋生、立足的一种手段。讲究礼仪可以帮助人们实现理想、走向成功，可以促进全体员工团结互助、敬业爱岗、诚实守信，可以增强人们的交往和竞争实力，从而推动各项事业的发展。5、礼仪是社会文明进步的载体要继承弘扬祖国优秀的文化传统，加强社会主义精神文明建设，文明礼仪宣传教育是其中重要的一项内容。

礼仪指的是人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素的影响而形成的，既为人们所认同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的的各种符合礼的精神及要求的行为准则或规范的总和。正是由于礼仪是社会道德、习俗、宗教等方面人们行为的规范，所以它成为人们文明程度和道德修养的一种外在表现形式。礼仪的意义在于它的社会功能，礼仪的社会功能概括的说，就是表示人们不同地位的相互关系以及调整、处理人们相互关系的手段。礼仪的社会作用渗透于社会生活的方方面面，一般来说主要具有以如下四种功能：一、沟通的功能礼仪是文明的外化、沟通的开始。人们在社会交往中只要双方都自觉地遵守礼仪规范。达到礼尚往来的目的，这样人与人之间就可以十分容易的进行感情沟通，交际往来也容易成功。二、协调功能礼仪一方面作为一种规范、程序和文化传统，对人们之间相互关系模式起着规范、约束和及时调整的作用；另一方面某些礼仪形式礼仪活动可以化解矛盾，建立新的关系模式。可见，礼仪有协调人际关系，发展健康良好的人际关系的作用。三、维护的功能礼仪是社会文明发展程度的反映和标志，同时它作为一种行为规范，不但对社会的风尚产生广泛而深刻的影响，而且对人们的社会行为具有很强的约束作用。礼仪一经制定和推行，久而久之，便成为社会的习俗和行为规范。任何一个生活在某种礼仪习俗和规范环境中的人，都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束。此外，礼仪的许多规范都是教人怎样处理夫妻关系，父子关系、兄弟关系，其目的是维系家庭的稳定、和睦，而家庭的稳定是为是社会稳定的前提。四、教育的功能礼仪通过评价、劝阻、示范等教育形式，纠正人们不正确的行为习惯，其教育功能主要体现在两个方面：其一，是礼仪的尊重和约束作用。礼仪作为一种道德习俗，对全社会的每个人都在实行教化。其二，礼仪的发展、形成与完善，成为一定社会传统文化的重要组成部分，它以“传统”的力量不断地由老一辈传继给新一代，世代相传。讲究礼仪的人同时也起着榜样的作用，潜移默化地影响着周围的人。在社会不断发展前进中，礼仪的教育作用具有极为重大的意义。

　　学习个人礼仪，首先要记住个人礼仪五大基本要素。下面是我给大家搜集整理的个人礼仪的五大基本要素文章内容。希望可以帮助到大家! 　 　个人礼仪的五大基本要素 　　第一，以个人为支点。 　　个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种.种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。 　　第二，以修养为基础。 　　个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。 　　第三，以尊敬为原则。 　　在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。在社会主义条件下，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。 　　第四，以美好为目标。 　　遵循个人礼仪，尊重他人的原则，按照个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精视风貌。个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好。因此，我们说，个人礼仪是以“美好”为目标的。 　　第五，以长远为方针。 　　个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。 　　只有内心具备了高尚的道德情操，才能有风流儒雅的风度，只有有道德、有修养、有文化、有学识的人才能“知书达礼”，才能严于律己，宽以待人，自觉按社会公德行事，才能懂得尊重别人，就是等于尊重自己，懂得遵守并维护社会公德，就是为自己创造一个文明知礼、轻松愉快的生活环境的道理，才能真正成为明辨礼与非礼之界限的社会主义文明之人。 　　个人礼仪的培养与形成 　　我们已知道，良好的个人礼仪、规范的处事行为并非与生俱来，也非一日之功。是要靠后天不懈努力和精心教化才能逐渐地形成。因此，可以说个人礼仪由文明的行为标准真正成为个人的一种自觉、自然的行为的过程是一个渐变的过程。而完成这种变化则需要有三种不同的力量，即：个人的原动力，教育的推动力以及环境的感染力。 　　个人的原动力，亦称个人的主观能动性，它是人的行为和思想发生变化的根本条件，也是人提高自身素质，形成良好礼仪风范的基本前提。作为社会个体，我们每个人只有首先具备了勇于战胜自我，不断完善自身的思想意识，才能发挥自己的主观能动性，行动中才可能表现出较强的自律性，自觉克服自身的不良行为习惯，自觉抵御外来的失礼行为，与此同时，努力学习，不断进取，使个人礼仪深植人心，真正成为优良个性品质的重要组成部分。所以说，个人礼仪的形成需要个人的原动力，需要个人的自律精神。 　　个人礼仪修养的重要性 　　照古人的说法，人之所以异之于禽兽，关键就在于人有礼仪，所以人活着就得有礼仪，人与人之间的关系首先是礼仪关系。所以，礼仪人生在中国古代是一种高尚的人生，有的人宁肯掉脑袋也不愿意失掉礼仪。 　　在中国古代圣贤的言谈中，礼是不能不谈的，比如孔子所说的：“不学礼，无以立”，“尔爱其羊，我爱其礼”;《礼记》中讲“礼尚往来;往而不来，非礼也;来而不往，亦非礼也”;苏轼也有名言：“凡人情之所安而有节者，皆举礼也”，等等，而在最早的古诗集《诗经》之中就有一个极好的比喻：“相鼠有皮，人而无仪;人而无仪，不死何为。”在中国来说，礼仪也是一个“面子”问题，面子和礼仪实际上是分不开的。有了礼仪，才显得有面子。地位愈高的人，也就愈讲究礼仪。皇公贵族、达官贵人，姑且不谈，就连普通乡里受尊敬的人，也很讲究礼仪。有人说北京人是最讲究礼仪的，主要也与首都地区有关。 　　礼仪成了人与人关系 的一般准则，老幼尊卑都有自己的规范。所以，有人说中国人最讲究面子，不用说最讲究礼仪，因为面子是藏在礼仪里面。一般讲究面子的人，也特别讲究礼仪。而讲究礼仪的人，往往也受到人们的尊敬。礼仪人生视礼仪为生活的中心，事事处处都以礼为先，由此来显示自己的身份地位和自尊性。就此说来，礼仪人生有其迂腐的一面，也有其世俗的一面。所谓迂腐，就是什么事都循规蹈矩，把礼仪看得比人本身还重要，不论在什么情况下都非要面子，死要面子，结果礼仪成了束缚人性、压抑人欲望的东西。人被锁在里面活得不自由，不自在，所以有位名人说得好：礼仪是微妙的东西，它既是人类间交际所不可缺少的，却又是不可过于计较的。如果把礼仪看得比月亮还高，结果就会失去人与人真诚的信任。” 　　所谓世俗的一面，是说礼仪是人与人关系中的润滑油，既可以用来显示自己的品格和面子，也可以用来实现自己的其它目的。所以，礼仪之道有时也可能是赚钱之道，升官之道。事事礼在先，保证少吃亏，这又是一般人处事的一个秘诀。少提意见多送礼，不仅能赢得好名声，而且也是打通各种社会关系的最好的敲门砖。也许正因为如此，古往今来一些品德高尚的人，反而特别讨厌礼仪，他们不拘小节，自由粗放，别有一种气度。 　　浅析社交礼仪对当代大学生的重要性　　中国自古以来素有“礼仪之邦”的美誉，在大力提倡社会主义精神文明与构建 　　和谐社会的今天，讲文明，懂礼貌是每一位公民必须具备的社会公德。作为一名大学生，进入社会后与人的交往更加频繁，所以学习社交礼仪、提高礼仪修养显得尤为重要，掌握良好的社交礼仪知识是我们走向成功必要的铺路石。 　　中国自古以来素称礼仪之邦，以礼而名满天下。古圣人孔子曾经说过，“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不治。”礼对人对事乃至对国家都具有如此重要之作用，那么礼究竟为何物? 　　荀子曰：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不成。” “礼仪”其实是个复合名词，“礼”意为尊重，礼者敬人;“仪”意为表示尊重的形式。二者是内容与形式的关系，“礼”决定了“仪”，“仪”则表现了“礼”。礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共 同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现;对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。可见，小到人与人的交往，大到国家间的交往，都必须遵守社交礼仪规范，否则就会失礼失态。 　　随着时代的进步，人际交往的日趋频繁和密切，作为交往润滑剂的礼仪也越加显得重要。讲究礼仪，遵从礼仪规范，可以有效地展现一个人的教养、风度与魅力，更好地体现一个人对他人和社会的认知水平和尊重程度，从而使个人的学识，修养和价值得到社会的认可和尊重。适度、恰当的礼仪，不仅能给公众以可亲可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且会使与公众的合作过程充满和谐与成功。礼仪是良好品德修养的表现形式，也是良好道德品质养成重要途径之一，良好的道德品质需用彬彬有礼的方式去体现。 　　西文中“礼仪”一词最早见于法语etiquette，原意长方形纸板上面书写进入法庭所遵守的规则秩序，因而这种纸板被视为法庭上的通行证。巧合的是，“礼仪”正好成为当今社会人际交往的“通行证”。可见社交礼仪对大学生充当着十分重要的作用。 　　第一，社交礼仪有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。当代大学生随着年龄的增长和生活环境的变化，自我意识有了新的发展，他们十分渴望获得真正的友谊，进行更多的情感交流。大学生一般都远离家乡父母，过着集体生活，与其他同学处在平等位置，失去了以前那种对父母的“血缘上的”、“无条件的”依赖。因此，通过人际交往活动，并在交往过程中获得友谊，是适应新的生活环境的需要，是从“依赖于人”的人发展成“独立”的人的需要，也是大学生成功地走向社会的需要。事实上，在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对一个人的成长和学习有着十分重要的影响。 　　现代社交礼仪对大学生的重要性 　　礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。 比如在大学里，学习现代礼仪有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。当代大学生随着年龄的增长和生活环境的变化，自我意识有了新的发展，他们十分渴望获得真正的友谊，进行更多的情感交流。 　　大学生一般都远离家乡父母，过着集体生活，与其他同学处在平等位置，失去了以前那种对父母的“血缘上的”、“无条件的”依赖。因此，通过人际交往活动，并在交往过程中获得友谊，是适应新的生活环境的需要，是从“依赖于人”的人发展成“独立”的人的需要。同时，熟练掌握现代礼仪，有助于我们在大学的人际交往中左右逢源，从而提高我们的自信和自尊，降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷，宣泄愤怒、压抑和痛苦，减少孤独、寂寞、空虚和夸奖等等。 　　学习现代礼仪不仅有助于大学里面的人际交往的良好发展，它也为大学生的社会化做好了基础，提高了大学生的心理承受力，为进入社会和成为社会人的过程中发展良好的人际关系做好铺垫。人在社会化过程中，需要学习的东西很多，而现代礼仪是一个人在社会化过程中必不可少的重要内容。因为，礼仪是整个人生旅途中的必修课。任何一个生活在某一礼仪习俗和规范环境中的人，都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束。自觉地接受社会礼仪约束的人，就被人们认识为“成熟的人”，符合社会要求的人。反之，一个人如果不能遵守社会生活中的礼仪要求，他就会被该社会中的人视为“警世骇俗”的“异端”，就会受到人们的排斥，社会就会以道德和舆论的手段来对他加以约束。 毕业时大学生有一种强烈地走向社会的需要，同时又普遍存在一些心理困惑，比如，走上工作岗位后如何与领导、同事打交道，如何建立良好的人际关系，如何进行自我形象设计，如何尽快地适应社会生活等社会交往问题。然而大学生的社会心理承受力直接影响到交际活动的质量。

　　自己的个人礼仪要非常的重视，因为这样才能体现你自身的素质，还有不知道的小伙伴，一起来和我看看吧！下面是由我为大家整理的“个人礼仪简单的基本要求是什么”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　个人礼仪简单的基本要求是什么 　　 个人礼仪基本要求 　　个人礼仪包括：仪容礼仪、仪表礼仪、仪态礼仪。 　　仪容礼仪：是指人们在社交场合应注意自己的仪容，给人以端庄、大方、整洁的良好形象。仪容是指容貌，包括头发、面部、手部等方面。 　　仪表礼仪：指着装要整洁、美观、得体，并与自身形象、出入场合以及穿着搭配相协调。 　　仪态礼仪：指人们的站姿、坐姿、行姿等方面要优雅合适、自然得体、端庄稳重。 　　 个人仪容的基本要求有 　　1、发型得体。注意保持清洁，发型修饰得体。男士头发应前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。女士根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当。 　　2、面部清爽。男士应每天修面剃须，女士宜淡妆修饰，在公众、异性面前不要化妆、补妆。 　　3、表情自然。应保持面部自然从容，目光温顺平和，嘴角略带微笑，让人感到真诚可信、和蔼可亲。 　　4、手部清洁。要养成勤洗手、勤剪指甲的习惯。女士在正式场合不宜涂抹鲜艳的指甲油。 　　 个人礼仪的五大基本要素 　　个人礼仪是我们自尊、尊人之本，更是我们立足、立业之源。以下是由看看米为您提供的个人礼仪，欢迎前来阅读与参考。 　　倡导个人礼仪，旨在提高个人礼貌素养。强化公民的文明观念，树立良好的礼仪风范和出众的形象风采。 　　学习个人礼仪，首先要记住个人礼仪五大基本要素： 　　第一，以个人为支点。 　　个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。 　　因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。 　　第二，以修养为基础。 　　个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。 　　第三，以尊敬为原则。 　　在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。在社会主义条件下，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。 　　第四，以美好为目标。 　　遵循个人礼仪，尊重他人的原则，按照个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精视风貌。个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好。因此，我们说，个人礼仪是以“美好”为目标的。 　　第五，以长远为方针。 　　个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。

常用的礼仪有以下几个方面；一、个人礼仪(一)仪表仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系；1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。(二)言谈言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教"；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。(三)仪态举止1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。二、见面礼仪1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。握手也讲究一定的顺序：一般讲究“尊者决定”，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手，那么有礼貌的顺先长辈后晚辈，先主人后客人序是：先上级后下、级，先长辈后晚辈，先主人j士。2、鞠躬礼：鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽，西，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。鞠躬前视对方，以表尊重的诚意。郑重地；，嘴里不6。后应双6先女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人种场合打招呼。在社交场合里，人们往往采用招手致意、。、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。三、公共礼仪(一) 特定公共场所礼仪1、影剧院:观众应尽早入座.如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的.应注意衣着整洁,即使天气炎热,袒胸露腹,也是不雅观的.在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗,也铁把影院当成小吃店大吃大喝;演出结束后观众应有秩序地离开,不要推搡.2、图书馆、阅览室：图书馆、阅览室是公共的学习场所。①要注意整洁，遵守规则。不能穿汗衫和拖拉鞋入内。②要保持安静和卫生。走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物，这些都是有悖于文明礼貌的。②对图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等等属于公共财产，也应该注意爱护，不要随意刻画，破坏。(二)乘车礼仪*1、骑白行车：要严格遵守交通规则。不闯红灯，骑车时不撑雨伞，不互相追逐或曲折竞驶，不骑车带人。遇到老弱病残者动作迟缓，要给予谅解，主动礼让。2、乘火车、轮船：在候车室、候船室里，要保持安静，不要大声喊叫。上车、登船时要依次排队，不要乱挤乱撞。在车厢、轮船里，不能随地吐痰，不能乱丢纸屑果皮，也不能让小孩随地大小便。3、乘公共汽车：车到站时应依次排队，对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让。上车后不要抢占座位，更不要把物品放到座位上替别人占座。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。(三)旅游观光礼仪1、游览观光：凡旅游观光者应爱护旅游观光地区的公共财物。对公共建筑、设施和文物古迹，甚至花草树木，都不能随意破坏；不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻；不要随地吐痰、随地大小便、污染环境；不要乱扔果皮纸屑、杂物。2、宾馆住宿：旅客在任何宾馆居住展p不要在房间里大声喧哗或举行叫司的聚会，以免影响其他客人。对服务员要以礼相待，对他们所提供的服务表示感谢。3、饭店进餐：尊重服务员的劳动，对服务员应谦和有礼，当服务员忙不过来时，应耐心等待，不可敲击桌碗或喊叫。对于服务员工作上的失误，要善意提出，不可冷言冷语，加以讽刺。

不知道

问题一：宣讲会需要带什么东西 我都是带笔记本、笔，有些信息什么的可以记录一下。然后有的可以现场收简历就戴上呗~ 问题二：作为企业去校园，做宣讲会，需要准备些什么材料 准备好复制好的企业简介。 还有联系卡一类的东西。 准备好桌椅登子，纸笔。 问题三：参加校园招聘会需要带什么材料 这个需要你的简历 还有你的获奖证书 成绩单 还有就是你们学校的就业推荐表 问题四：校园招聘会参加要准备什么东西天涯 这个需要你的简历 还有你的获奖证书 成绩单 还有就是你们学校的就业推荐表 问题五：单位参加招聘会需要准备些什么？ 一个用人单位参加地方举行的招聘会，最主要的准备工作就是事先拟定出一份完善的招聘简章。 完善的招聘简章应全面的包括以下内容： 1，企业简介。 2，聘用职位及对应的具体要求。 3，聘用后的主要劳资关系。 4，企业提供的职业发展空间。 很多时候，求职者选择一个企业的依据往往在于企业的劳资关系及未来的发展空间方面。 站在应聘者的角度考虑，有一份完善的招聘简章是非常重要的。 问题六：参加招聘会需要怎样准备 最好带一页到两页的个人简历，然后带上自己平时积累与人交往的经验和知识，如果要投外企，最好事先准备好招聘会经常会有的对话 一、了解需求信息，会投简历有的毕业生会在招聘会前复印许多简历，然后在会上一家家去投；有的毕业生喜欢往热门地方投简历，看到哪里人多就往哪里投，其实这样做的效果不会很好，往往会失去本来可以交谈或者面试的机会。一般大型招聘会都有一两天时间。毕业生应该先抽出时间来把整个招聘会场逛一圈，对于来招聘的单位有个总体了解，比如他们要招聘的人数，对应聘者的要求，以及有多少人投了简历等等，然后根据自己的专业、特长、素质来衡量哪些单位是适合自己的，再去投简历，这样命中率会比较高一些，比如要本科生，但是如果前去应聘的本科生不多的话，也会破格招收一些优秀的专科生，不妨去试试。一些热门单位要求的虽然是专科以上，但应聘的毕业生可能很多，那么即使挤进去投了简历也不太有用。投简历的关键是，先要确定自己的就业目标，要根据这个目标来投简历。在确定就业目标的时候，要对今年的整个就业形势进行了解，对自己要有充分的认识，正确评价自己，合理确定自己的择业期望值。 二、抓住机会，会交谈在招聘会现场投了简历后，一般会有一场小小的“交谈”，不要小看这场交谈，对于应聘的学生来说，这是很重要的。要会交谈，首先要通过这场交谈告诉招聘单位：“我是适合你的”，这就需要毕业生对用人单位有一定的了解。如果发现招聘单位对自己比较感兴趣，那你就应该进一步询问企业的发展前景和企业文化，比如用人机制，对员工的关心程度等，这也充分体现了现招聘单位和应聘者的双向选择。交谈：小心跨过这道坎。交谈是一个和别人语言沟通的机会，在这个时候，你要会说话，说话得有谱，语调要诚恳、朴实，勿夸张。语速要简洁、明快，根据内容的重要性、难易度以及对方的注意力情况，调节语速和节奏。不要过分使用语气词、口头语，否则容易引人生厌。交谈要看场合，在应聘国有企业、民营企业时，谈话应谦虚一些；而面对一些外资企业、合资企业及许多管理方式较为现代化的用人单位，可大胆表现，灵活随意。细节千万别忽视。交谈时，要拘小节，树立自己良好的形象，要避免以下不良行为：双手总是忙个不停，玩弄领带、抚弄头发、掰关节、玩弄名片等；脚不停地晃动、前伸、翘起等，显得心不在焉；眼惊惶失措，躲躲闪闪，该正视时却目光游移不定，给人缺乏自信印象，极易让人反感，但是死盯着对方的话，又会招人不高兴；脸部呆滞死板，冷漠无生气等。 三、招聘会后要及时总结 招聘会结束后要及时总结经验。在这次招聘会上哪些因素是成功的，哪些是不成功的，都应该好好总结。另外，就是要好好调整心态，不要在招聘会上被拒绝了几次后，就失去信心，对自己的能力表示怀疑，甚至失去再次参加招聘会的勇气。其实失败的因素是很多的，总结出失败的原因，再去寻找新的机会才是正确的态度。 四、参加大型招聘会注意的问题 1、会前要明确自身条件，对自己有个正确的定位。不要眼高手低，也不要自卑。事先做好简历，把自己的工作经历及求职意向清晰表述，在简历中把自己的联系方式注明，使用人单位能及时与你取得联系。 2、参会时最好不要带上过多的证书原件。带上复印件，因为参会人非常多，保管不当易丢失证件，造成损失。 3、充分利用招聘会的会刊杂志。在招聘会入口处购买一份会刊，上面刊登了参会所有单位及用人情况和条件。应聘者应仔细地查看会刊，把自己的专业和感兴趣的单位划下来，然后直接去其所在场馆，这样能够节省大量时间和精力，提高应聘的效率。 4、争取良好的第一印象。参加招聘时应着装得体，保持良好的个人形象。交......>> 问题七：参加校园招聘会需要带些什么东西 建议和当地的劳动部门联系，劳动部门下的就业中心负责这一块工作的。也可以在114查询下劳动部门单位的电话，电话咨询下。 问题八：参加校园招聘会需要做什么准备 在每年的毕业求职季，许多大学毕业生会频繁参加招聘洽谈会，希望找到理想的工作。相对于社会招聘会来讲，校园招聘会仪式是毕业生参加招聘会的最好时机和最佳选择。参加校园招聘会提前做好准备，就有最大的可能在毕业前找到工作。一、进入招聘现场不宜太晚。及时进入，可以有充足的时间收集信息，了解实情，掌握参会用人单位的情况。二、充分利用招聘会的会刊。会刊上面刊登了参会所有单位及其用人情况和条件。应聘者应仔细查看会刊，把自己的专业和感兴趣的公司记下来，然后直接去其所在位置，这样能够节省大量时间和体力，提高应聘的效率。三、求职材料准备充分。参加招聘会前把应聘材料准备充足是很重要的，不但可以节省排队等待的时间，还能降低经济成本。四、不让朋友尤其是家长陪同，否则会给用人单位留下缺乏独立性的不良印象。五、善咨询，问明白。应仔细询问招聘单位的详细情况，包括单位的上级主管部门、所有制性质、招聘对象、用工形式、工作时间、月薪支付等，做到心中有数。六、听反响。求职时，应注意听招聘者向其他求职者的介绍是否与你了解到的情况一致，听一听其他求职者的议论，再听取一下别人的建议和意见。七、注重举止形象。求职时要注意礼仪，谈话要有技巧，要适当包装自己。九、会后及时反馈。 问题九：去招聘会要准备什么？ 简历，这个是最基本的，主要看你的状态，一般招伐会他们感觉你比较适合的话就会告诉你面试时间，面试的时候在好好表现才是最重要的，但是奉劝一句刚开始的话要求不要太高 问题十：参加校园招聘会应该准备什么？ 简历必须的一般就有各种证书的复印件，有的单位可能当时就会有笔试面试，做好准备，面试一般会有自我介绍什么的，可以提前准备。有的公司宣讲会要去，笔试有时候会考一些他们公司的情况。面试别发怵，不然给考官留下的影响不好，这个就要看你自己平时有没有锻炼过了

对彼此的性格有了充分的了解，对他的经济条件，家庭情况还有事业的发展，都已经有了明确的了解。1、如果两个人是相亲认识的，那么在半年到一年左右的时间就可以考虑结婚了，当然也有的人可能时间更短，在认识三个月左右就结婚，只是大部分人会选择半年到一年左右的时间。2、相亲认识以后，如果两个人交往起来没有感觉，可能会在三个月或者半年的时间就分手。3、因为现在的人事业非常的忙，生活节奏非常的快，所以很多人都没有找对象，单身男女就很多，因此都要靠家里或者朋友介绍对象来认识。还有的甚至被家里逼迫结婚。其实相亲最终就有一个目的，找一个合适的人结婚，也就是如果对方各方面条件还行，那么不考虑什么爱情，一般都会结婚。两个人相处，都会把最好的一面展示给对方，同时双方也都有着各自的缺点，和不足，路遥知马力日久见人心，要想完全的了解的一个人，不会在很短的时间内，就了解清楚。要深入细致的了解对方。想要完全了解一个人，除了了解对方的脾气秉性，为人处事，生活习惯等方面。还要了解到对方的过去，以及社会背景，这些都会涉及到未来的生活，是否会幸福美满。因此在很短的时间是无法深入了解到的。

广东省道s244，堪称是广东最美自驾公路，沿途将广东的众多景区链接起来。粤北众多景区都在公路沿线上。沿途无数美景，尤其是将韶关最精华的几个景区串起来，最佳的自驾规划就在这里了。沿途景点帽子峰林场、深渡水乡、满堂客家大围...这些景区都是广东赏秋最爱去的地方。一路沿途的景色用溪水、古樟树、银杏林、炊烟、种田这些来构架，都是农村田园美景。要说最佳游玩时间：省道S244的秋天应该是最美的，适合自驾出行，一路秋色尽收纳眼底。一路风光无限，这里拥有农舍，碉楼，古塔，小溪，红叶，烟雾，温泉路线规划(主线路)推荐：广州市(或广东其他城市地区)—新丰县城—云髻山景区—翁源县城—满堂客家大围—司前镇—深渡水瑶族乡(景区)—车八岭风景区—始兴县—铜钟寨—南雄市—帽子峰林场—苍石寨—坪田镇—珠玑古巷—梅岭线路图分段介绍新丰段：广州—新丰县城—云髻山景区—翁源县城信丰县的秀丽景区都要被囊括进里面了，最具特色的当要数这里的客家特色。这里的旅游资源也非常丰富，云髻山旅游区、云髻山温泉度假山庄、客家围屋九栋十八井等分享给大家。云髻山此山可谓是珠三角地区的第一高峰，其海拔高度达到1434.2米。一年四季美景如春，还是秋天，云髻山满山的枫叶开始起到作用。红枫遍布满山遍野，那景色甚为好看。始兴段：翁源县城—满堂客家大围司前镇—深渡水瑶族乡(景区)—车八岭风景区—(刘张家山林场)—始兴县—铜钟寨始兴县处于岭南交通要道，这里还是名人张九龄、明朝户部尚书谭大初、抗日名将张发贵和当代著名数学家朱秀平的故乡。古称"粤北粮仓"，是粤北第一古郡。S44省道最精华的一段便是位于这里，始兴县深渡水乡，一路沿线30多公里，风光绮丽。有着广东小黄山之称。始兴县段推荐景点包括：深渡水乡、满堂客家大围、铜钟寨、车八岭等。满堂客家围屋满堂客家大围位于广东省韶关市始兴县隘子镇，相距县城大概有60多公里。想要前往的话，最好是坐韶关高铁或者是自驾为好。享有岭南第一围的名号，这个地方又有什么奇特之处。满堂客家大围规模大，气势雄伟巍峨。最具有代表性的客家民居，古建筑融合北方古代城堡跟四合院的建造形式，尤其南方气息很足。满堂客家大围为咸丰当时的富豪乾荣所建，共两百多座客家围屋。深渡水生态景区景区景点推荐：荔竹坝枫树林、岭南千年米椎王、黄石坑、将军栋、黄土岭古樟树林、天菊铁索桥。风景很优美，但是景区还在不断开发中，景点沿着境内一条河流分布。景区面积不大，自然景观偏原始些。交通还不发达。车八岭国家森林公园车八岭国家森林公园奇峰林立、怪石嵯峨、飞瀑流泉、温泉众多，里面有植物2000多种，是天然物种宝库，其中一株"杉树王"高44米，有180多年树龄，是广东省目前发现的最高最大的杉树。车八岭国家森林公园，其内飞瀑流泉，林立山峰，温泉分布其间。其内还分布着数量多达两千多种，有一株年纪达到180多岁，可谓是杉树王，高度达到44米。这一棵也是在广东省境内发现的最大最高的一颗杉树。最佳观赏时间：11-12月地址：广东韶关始兴县东南部车八岭国家森林公园，距离县城46公里帽子峰林场这里银杏最佳观赏时间：每年11月20日到12月初帽子峰林场远离城镇，林木繁茂，空气清新，层峦叠嶂，其内分布众多原始森林。密密麻麻的林场到秋季是极佳的观赏地，满地银杏，也是广东最为著名的银杏观赏地。坪田镇坪田镇是南粤有名的"银杏之乡"。每到深秋季节，坪田镇的坳背、冯屋、军营寨等几个银杏古村随处可见金色耀眼的银杏林，金黄的银杏叶映衬着古老的村落，散发出温暖的味道，被摄影发烧友誉为"秋天的童话"。苍石寨苍石寨村新兴自然景观旅游区,南雄村山清水秀,是一个红色的丹霞地貌,可以提升远_南方男性城市景观。珠玑巷珠玑古巷位于珠玑镇，距离韶关南雄市区约10公里，是一条具有1100多年的古巷。中原汉人往岭南迁徙重要中转地，让这里拥有中原跟岭南两种文化内容。珠玑巷是珠江三角洲主要族性的居住地，作为历史的石碑，它身上带有中华民族的不屈不挠。景区资质：国家4A级景区珠玑古巷门票价格：全票：40元梅关古道梅关古道作为沟通中原跟岭南的重要通道，这条道路筑起梅关重要的关隘，也打通了沟通中南南北的通道。梅岭后来成为中原汉人南迁的重要驻点，中原文化也在这里散落下去，于岭南融合于一起。梅关古道位于广东省南雄市和江西大余县交界处，作为曾经的古驿道，两侧山崖树木葱茏，翠绿遍地。古道南面的梅关梅花也是一大看点。古道雪景加上梅花，古韵味的中国风美景图景。

在国内旅游，去山水风景的旅游景点游玩，大家想到的都是广西桂林，下面为为大家推荐桂林一日游的出行攻略，桂林一日游攻略：兴坪古镇→漓江竹筏游→十里画廊→遇龙河多人漂流→西街。第一站：兴坪古镇 1、景点介绍：位于阳朔县东北部，距县城25公里。20元人民币的背面图景就是在兴坪。这里的古桥、古渡、古亭、古戏台、古庙、古寨、古树和古村落建筑群，比较完整地保持了原有的历史环境风貌，身临其境，仍可领略"老街长长，古巷深深"的意趣。2、建议游玩时间：2-3小时3、开放时间：全天开放4、门票价格：免费，古镇不收取门票5、景点地址：桂林市阳朔县兴坪镇榕潭街23号6、出行方式：可直接在阳朔汽车站到兴坪客车前往。20分钟一班，车费5.5元，车程约40分钟第二站：漓江竹筏游 1、开放时间：7：00-18：302、门票价格：一般一个竹筏可以乘坐4人，费用在150元/左右。购票链接：点击此处进入第三站：十里画廊 1、景点介绍：十里画廊是321国道在阳朔城南的一段景观带，路两侧群山连绵，风景如画。十里画廊这一段都是柏油马路，许多人会选择骑自行车的方式来游览，轻快地踩着自行车的踏板，迎着清新的空气看路边风景，感觉极佳。2、建议游玩时间：2小时3、开放时间：09:00-18:00开放;具体请以各景区当天披露为准4、门票价格：画廊内有着各具特色的景点，各景点票价如下：?图腾古道：成人票19.9元起;优待票(儿童/学生/老人)17元起?大榕树：成人票22元起;优待票(儿童/学生/老人)13元起?蝴蝶泉：成人票36元起;优待票(儿童/学生/老人)22.5元起?遇龙河：成人票150元起;双人票255元起?世外桃源：成人票55元起;优待票(儿童/学生/老人)30元起?聚龙潭：成人票55元起;优待票(儿童/学生/老人)38元起5、景点地址：桂林市阳朔县321国道十里画廊6、出行方式：十里画廊就在阳朔附近，一般游客都会选择租自行车前往，租一天一般10元左右。第四站：遇龙河多人漂流1、景点介绍：遇龙河漂流沿路有6个码头，码头的顺序依次是：金龙桥码头、遇龙桥码头、旧县码头、骥马码头、水厄底码头、万景码头。2、开放时间：金龙桥、骥马码头8:00-17:00;富里桥、遇龙桥、旧县、水厄底、万景码头、小火车：8:00-17:30。3、门票价格：成人票30元起4、景点地址：桂林市阳朔县遇龙河景区5、出行方式：从大榕树景区不行500米到工农桥综合码头公交站，乘坐遇龙河A线，到骥马停车场公交站下车，步行30米就到了遇龙河景区。第五站：西街 1、景点介绍：西街是一条有着一千四百多年历史的老街，沿街的建筑至今保留着桂北明清时期风格，很有古典韵味。这里以风格各异的酒吧、餐厅和咖啡店而闻名，白天文艺，夜里热闹非凡。2、游玩时间：2-3小时3、开放时间：全年全天开放4、门票价格：免费5、景点地址：桂林市阳朔县6、出行方式：桂林-阳朔直达快班或乘坐桂林游漓江的船。从桂林前往阳朔，也有直达的游船，费用约200元，景色最美的一段在阳朔境内自草坪-杨堤-九马画山-兴坪-渔村。从阳朔县城可乘中巴回桂林市，一个多小时就到，20元/人。从桂林市至阳朔，如果走陆路的话，可在桂林火车站广场的右侧乘中巴前往阳朔，车费20元。桂林汽车站也有直达中巴，费用高于20元。

金山和北固山

唐婉是陆游害死的，此语一出，一定会引起喧然大波，反对之声滚滚而来。 唐婉在我心中是一个极其美好的才女形象，也曾为唐、陆的爱情感动不已、唏嘘不已。只是在某个周末的清晨想起这个宋代才女的时候，忽然冒出一个念头，唐婉是陆游害死的，不会冒天下之大不韪吧？ 唐婉与陆游是表兄妹，婚后琴瑟和谐、恩爱非常，可是陆母却极不喜欢这个儿媳妇。在陆母的逼迫之下，陆只好将唐婉休回家。在母亲的安排下，娶了一位王氏之女为妻。而唐婉也嫁给了当时的名士赵士程。本来是从此分道扬镳，不会再有人生交集。可命运安排了他们再次相遇，也正是这次相遇，留下了那凄美、哀艳的千古绝唱《钗头凤》。一个桃红柳绿的春日，唐婉与丈夫赵士程相偕游览沈园，巧遇陆游，那一瞬间，曾经的美好都涌到眼前，然而今非昔比，他们再也回不去了。唐婉在征得丈夫的同意下，提了一壶酒来到陆游面前，纤纤素手，点点柔情，为眼前昔日的爱人斟满一杯酒，便悄然离去。陆游百感交集，万般感慨之中在沈园的墙壁上写下了这名传千古的《钗头凤》：红酥手 黄滕酒 满城春色宫墙柳 东风恶 欢情薄 一怀愁绪 几年离索 错 错 错 春如旧 人空瘦 泪痕红浥鲛绡透 桃花落 闲池阁 山盟虽在 锦书难托 莫 莫 莫 第二年，唐婉再次游览沈园，瞥见了陆游这阕荡气回肠的词，感慨万千，也和了一首《钗头凤》： 世情薄 人情恶 雨送黄昏花易落 晓风干 泪痕残 欲笺心事 独语斜栏 难 难 难 人成各 今非昨 病魂常似秋千索 角声寒 夜阑珊 怕人寻问 咽泪装欢 瞒 瞒 瞒 不久唐婉就抑郁而终。如果他们不再相遇，如果她没有看到陆游的那首《钗头凤》，她也会与丈夫平淡幸福地度过此生。可她看见了，那首词成了她心中永远的风景，在她的记忆之中定格，成了心中永远的痛。才让她走不出记忆，所以说，她死于那首《钗头凤》，死于陆游。又是一个为爱情而伤，为爱情而死的女子。

作文标题： 数学第二单元学习总结——角的度量 关键词： 度量 单元 小学三年级 本文适合： 小学三年级 作文来源： https://Zw.liuxue86.com 本日记是关于小学三年级的日记，题目为：《数学第二单元学习总结——角的度量》，欢迎大家踊跃投稿。 数学第二单元学习总结——角的度量 一、 基本概念要牢记 直线、射线、线段三者的关系： 1、 直线没有端点，可以向两边无限延长。 2、 射线只有一个端点，可以向一端无限延长。 3、 线段有两个端点，可以量长度。 4 、射线和线段是直线的一部分。过一点可以画无数条直线，两点之间只能画一条直 线，直线上两点间的一段叫做线段。 角的知识点 1 、计量单位：角的计量单位是“度”，用符号“ °”表示。把半圆分成180等份，每一 份所对的角的大小是1度，记作1°。 角的大小与角的两边的长短没有关系，与角的两条边叉开的大小有关，叉开的越 大，角越大。 2 、分类 小于90°的角——锐角 等于90°的角——直角 大于90°小于180°的角——钝角 角的两边是一条直线——平角 等于360°的角——周角 它们的关系是：锐角 < 直角 < 钝角 < 平角 < 周角 1 平角=2个直角 1个周角=4个直角=2平角 3、 画法： 画角的工具叫“量角器” 第一步：画一条射线，使量角器的中心和射线的端点重合，0刻度线和射线重合。 第二步：在量角器规定的刻度线的地方点一个点。 第三步：以画出的射线的端点为端点，通过刚点的点，再画一条射线。 二、 自己总结的解题方法： 1、 数线段、射线和角的方法 数线段和角时，可以根据n+(n-1)+（n-1-1）+...得出 数射线时，直线上有几个端点，乘以2就得到了总的射线数。 2、 计算角的度数时，给出一个角的度数，利用对顶角相等，还有它与平角或直角 的关系，然后算出要求的角的度数。 三、 考试错题整理： 1、 判断对错：钝角的一半一定是锐角。（ X ） 正确答案：（√） 分析 ： 没认真思考，按常规走入“一定”的误区了。如果动笔算一下钝角范围内的最 大和最小度数的二分之一，就可以判定这道题是正确的。 2、 选择：在连接两点的所有线中，（ D ） 正确答案：（ b） A ．直线最短 b.线段最短 C.弧线最短 D.射线最短 分析 ： 这道题不应该出错，看见两点就应该想到线段。读题不认真，基本概念不 牢固。 3、 按要求把角的度数分别填在相应的括号里 11 ° 89° 101° 28° 34° 315° 180° 234° 91° 100° 127 ° 360° 90° 270° 168° 锐角（ 11° 28° 34° 89° ） 直角（ 90° ） 平角（ 180° ） 钝角（ 91° 101° 100° 127° 270° 234° 168°） 正确答案 ：钝角（91° 100° 101° 168° 127°） 分析：最后写到钝角时，忘记了条件，只顾把剩下的都写上了。这是最不应该出错 的地方。 四：平时作业中应引起重视的问题 1、 分清直线、线段和射线的联系和区别 2、 在书写角的度数时，不能忘记度的计量单位“°” 总结 ：这次考试我错了三道题，被扣掉了3分，其中角的分类和线段的选择这两分不 该丢，说明做题还是粗心，思考的时间短，只求快。以后我要吸取教训，丢掉马虎， 认真听讲，把知识学得更牢固。 妈妈的话 ：建立错题集和及时对学过知识做总结都是对学习有用的好方法。妈妈希望 从这学期开始你能一直坚持，用心的做好它。这次你能考出这样的好成绩， 妈妈为你 感到高兴。与第一单元相比，你进步了10几分，跨了一大步，这和你的努力 是分不开 的。妈妈想让你通过这两次的考试，自己好好想一想“为什么第一次会丢掉 那么多分？ 为什么这一次我能考好？”自己思考后总结方法，以后就按照这样的学习 方法要求自 己，那么你就会越来越棒！妈妈始终相信你有实力，你可以做得更好。儿 子，自己和 自己赛一赛，你现在最大的进步是学习有目标，并且可以比妈妈更严格要 求 自己，力 争超过妈妈定的目标，这也说明我的棒小伙很自信！记住：儿子，每天 进步一点点， 勇往直前，做最好的自己。 < TD>

1、慕灵、晓亦、筱兮、惜文2、傲晴、雪柳、沛珊、冰薇3、海云、以蕊、怜梦、尔岚4、慕青、易烟、微微、凝天5、语琴、碧彤、之桃、曼文6、海安、紫翠、茵吟、如萱7、梦兮、香寒、夜蓉、新柔8、醉蓝、梦琪、雪吟、寻真9、向珊、语兰、从彤、易秋10、以沫、涵柏、梦吟、雅楠11、雨寒、沛菡、若水、冰佳12、初夏、映易、又菱、平南13、林沫夕、琉璃心、林沫瑶、谏君之14、苏浅晴、夏予宣、安沫熙、戎安歌15、礼弘毅、沐寒汐、声英彦、林夕瑶16、夏紫茉、力永宁、令驰翰、捷明珠17、任新立、林语嫣、瑞阳泽、冷依柔18、苏沫若、蝶之灵、沈夜焰、陌澜汐19、冷依晌、融君博、蒋俊侠、林子沐20、凌曜文、风夜昕、蝴蝶蓝、解恺歌21、薇漫烟叶、伊人飘雪、冰凌雪儿22、水袖萦香、烟寒若雨、忧烟殇往23、潇湘夜雨、公子欢喜、深雪兰茶24、墨蝶黛霁、冰烟莫薇、萧竹影尘25、雪色无香、湘岚萧依、雪海翩然26、烟雨江畔、天籁纸鸢、寒江雪柳27、沁水百合、淡烟霏萌、飘花无影28、陌恋殇烟、冰洁雪儿、琉璃晶冰29、语笑阑珊、茜纱窗下、紫月忧蓝30、蝶雨晨萱、晨曦骄阳、烟轩琴台

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小学四年级数学上册《角的度量》教学反思 　　身为一名刚到岗的人民教师，教学是重要的工作之一，借助教学反思我们可以拓展自己的教学方式，快来参考教学反思是怎么写的吧！下面是我精心整理的小学四年级数学上册《角的度量》教学反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 小学四年级数学上册《角的度量》教学反思1 　　“角的度量”是课程标准小学数学四年级上册第二单元的内容。这节课历来是小学数学教学的难点。学生学习这个知识常见的问题有二个：一是量角器的摆放，二是利用内外圈的刻度正确读出角的度数。针对学生中暴露出来的问题，我们教师常常抱着习以为常的心态，要求在熟记量角“点重合、边重合、读刻度”的三大步骤的前提下，组织学生进行大量的技能训练。在教学角的度量中，觉得学生有一定的难度，特别是中下层的学生，掌握的较难，在课前，我也预设到了这节课学生的难度，但是课上了以后还是不尽人意，如量角器的度数分内圈和外圈，学生看量角器时，不论角的一边对的是哪一圈的“0”刻度线，他们习惯看的是外圈的度数；有的即使外圈内圈看对了，但是在读刻度的时候，有时把四十几读成五十几，从哪边读过来在他们的头脑中比较模糊。我认为主要在于： 　　首先是教具量角器与学生的量角器有所不同，教具是木头做的，中心点与零刻度线找起来在黑板上看不清，不能给学生以很好的示范；其次是学生对角的大小概念也不是很清楚，往哪个方向读数容易受错觉指引，再加上有两排数据，有时分不清到底看哪一排，除了零刻度线没找准外，视觉上产生的错觉也是一个很重要的原因……另外，四年级的学生看到的只是一个静态的、完整的角，还没有认识到角是由一条射线绕端点旋转而成，量角为什么要“中心对顶点，零线对一边，另边看刻度”，对于角的旋转过程、方向没有建立表象，加以认识，自然读度数也就茫茫然，弄不明白什么情况下看外刻度线或内刻度线，尽管总结出量角方法，学生仍是不知所措。实践证明，学生对文字的理解与把握远远逊于对形象的记忆。尽管也有教师的示范，但对于四年级的学生来说仍然太抽象。 　　如何让学生能够正确地学会量角，掌握量角器的用法呢？我改变了策略，除了指名上来量角，集体指正方法以外，安排四人小组互相学习量角方法，给学生足够的时间动手量，看看别人是怎么量的，会的同学教教不会的同学。还有，让学生全面认识量角器的构造和如何指导学生量角的方法的前提是，要让学生参与到对量角器的产生过程（知识的源头）中去，不能只让学生对量角器的认识停留在中心点、内外圈、零刻度线、刻度等一些标志性的静止状态，而无法用思维的连续性去指导量角行为的连贯性，“量角器为何能量角”这一问题解决了也就突破了量角这个难点。 小学四年级数学上册《角的度量》教学反思2 　　 一、从教学环节反思 　　读讲精练教学法是以言语训练为主线组织数学课堂教学，通过指导学生自学教材，变教师讲解为学生汇报讲解，然后在学生汇报讲解的浅显之处，教师引导学生抓住重点、难点进行研讨、争辩，促使学生间合作交流，使学生对教材中的每个重点字、词都理解到位，剖析明白，在教师的指导下，使学生从开始时语言表述不清到表述完整、明晰，提高学生的言语表达能力，从而促进了学生思维的发展。本节课我深感此环节处理的不太好，教学法体现极不明显。 　　 1、指导学生读书环节： 　　由于学生刚从二年级升到三年级，看书习惯差，理解能力、语言表达能力还比较低，加之选用的教学内容文字少，图较多，这就需要教师应及时给低年级学生以具体的读书提示，起到指导的作用，而不能范范的让他们想“从书中看明白了什么，学会了什么”。上课时我看到好多学生看书时茫目，不知道读什么，怎么读，这也是造成后面学生汇报讲解困难的主要原因之一。因此，我觉得读书提示针对不同年龄段的学生应区别对待，低年级学生的阅读提示必须浅显易懂，让学生一目了然，然后带着问题去看书，效果应该会好一些。 　　 2、学生汇报讲解环节： 　　以言语训练为主线组织数学课堂教学，有利于突出学生的主体地位。此环节正是突现学生主体地位的所在之处，但是低年级学生小，从书中读不出自己理解出的知识，只能照书念出看到的一些词句。这时，教师必须充分发挥自己的主导作用，启发、诱导、点拨、疏通学生讲解的积极性，并且及时帮他们扫清思维障碍，讲解时的疑惑，这样使讲解的学生学的更明白，没学到此部分知识的学生也能学会，学的不对或不到位的学生重新学习，达到全体都理解、学会的目的。本节课我感觉学生讲解不到位，关键在于我引导、点拨不到位，使学生的学习只停留于书面上，没有深度去理解，去挖掘，始终由我牵着学生在看，在说，很牵强。主要表现在： 　　（1）引导学生关注量角器为什么是比较角大小的一种好方法时，本意想利用读讲精练教学法中的八个技巧之一“咬文嚼字”，使学生从中找到“方便”、“准确”二字加以理解，教学完用量角器量角后，再返回来理解“准确”、“方便”二词用在此的含义，但是，课上处理的却很匆忙，很浅显。 　　（2）学生讲解把握不够充分，一名学生讲解时，老师应关注到其他学生的反应，有不同意见或补充应及时给其机会，不应为了赶时间而视而不见，打消了学生发言的积极性，造成学生不再想发言的局面。这一点是我没有深刻理解“讲解”环节的含义，应该让学生互相讲，互相交流，有了争论，教师再点拨、引导，这样使学生的思维始终处于积极的状态，使课堂活而不乱，更有利于提高学生的思维水平。 　　 3、学习用量角器测量角时 　　角1与角2的测量方法相同，学生讲出了其中一个角的测量方法，另外一个角的测量方法一带而过，没让学生说一说或尝试操作一下，感觉处理欠扎实。现在想想，如果将另外一个角的测量放在初试验证环节，让学生用量角器仿照书上的样子，实际摆一摆，放一放，这样降低了摆放量角器的难度，也使用量角器测量角的方法落实到操作体验上，使学生更容易理解与掌握。 　　 4、练习是本节课处理最失败的环节。时间再短也应保证练习的扎实与有效。 　　练习是为了巩固新知，训练思维，培养能力，所以它是课堂教学不可缺少的重要环节。读讲精练教学法将练习定为分层精练，要求练习的数量不要多，但包含的思维程度要大，这样提高了练习的效率，也使不同层次的学生得到不同的发展。 　　（1）本节课的第一个练习是为了检验是否达到了教学目标的要求，但是教学中我处理此题非常欠妥。对于第3个角“钝角”的测量，学生汇报出现了不同答案，我没有在课堂上处理、纠正，而是为了赶时间奖其放在课下进行。问题的出现就说明学生对本节课的重点知识“学会用量角器准确测量角的度数”掌握还不太明白，草草处理只会使学生对知识一知半解，模棱两可，本节课的教学也没有真正落实教学目标的要求。从教以来从来没有犯过的错，在这么重要的`比赛中却因自己只顾一味的考虑时间而铸就了教学中不应该出现的严重错误。这是一个教训，类似的事情决不会再次在我执教的课堂上发生，再精彩的练习可以不要，不处理，但是既然练习了，就一定要进行的扎实、到位，为学生的学习负责。 　　（2）拓展练习的处理也很欠妥当。学生猜想完后，都急于知识正确答案，因此，学生发表了自己的想法后，我应该及时给学生出示答案，消除发言学生对自己答案的怀疑，然后重点让学生说说自己猜想的理由和依据，这样既能使学生充分理解用量角器测量角这一教学重点，又能锻炼学生的语言表达能力，起到训练言语、思维条理性的目的。 　　从整节课上我看到了自己对读讲精练教学法研究实在不成熟，但是，从这些遗憾中，让我对读讲精练教学法的认识更深了一层，我想，在以后的教学中，我会努力有针对性的运用好读讲精练教学法，真正领悟到读讲精练教学法的精髓所在，从而提高自己的教学水平。 　　 二、从教学能力上反思 　　 1、不能合理把握、分配教学时间。 　　本节课看似简单，其实操作性很强，能上好这样一节课对我来说也是一个挑战。课前虽然我对每个环节的时间安排都做了精心的计划，但是，具体实施时却不很理想。 　　 2、教学环节衔接的过渡语激励性不强。 　　过渡语的使用应该使学生愿意听，能听进去，并且具有一定的指向性，指引着学生很自然的进入下一步的学习中。在以后的教学中，我应该注意过渡语的精心推敲，语言要简炼，切实起到承上启下的作用。 　　 3、教学评价语落实不够恰到好处。 　　教学中，我评价学生不够及时，评价语不够贴切，不够恰到好处，因此，就显得对学生的评价平淡，无力激发起学生学习的积极性，也不易使学生体验到成就感。教师的评价语不能泛泛而言，这样就显得评价语苍白无力，而应该要有针对性，起到激励学生与调动学生发言积极性的作用。 　　 4、课堂教学语言欠严谨。 　　数学教学要求语言简炼、准确，每一句话说出来要强调它的作用，要使学生有一定的思考，没有用的话尽量不说或少说。在教学中，自己在这方面做得不够好，还时常有口误现象，属于本人教学欠严谨，需在以后的教学中，自己要时刻注意严格要求自己，把每一节课都当成比赛来讲，努力提高自己的教学艺术。 　　 5、教学不够大方，拘谨。 　　在教学中，总感觉自己放不开，顾虑太多。有时抛不开教案，有爬教案的思想，再者欠缺创造性教学的魄力，尤其在比赛时，自己感觉很拘谨，很规矩，怕教学思想或教学方法、手段用不对，主要原因就是自己内在的知识欠缺，也缺乏比赛经验，锻炼机会少。 　　 6、自身的讲课艺术有待进一步提高。 　　听完别的老师的课，我更加感觉到自己讲课的艺术性不够好。课上，我应该合理利用自己的体态语，例如手势、眼神、表情等，这些都能调动起学生学习的积极性与主动性。再有就是如何在数学课上充分利用自己的语气、声音的轻重、高低、抑扬顿挫来吸引学生听讲的注意力，使学生在四十分钟内始终能紧跟老师的思路专心学习。 ;

　　篇一：游桂林漓江 　　放暑假了，爸爸、妈妈带我去桂林漓江游玩，我非常高兴。 　　来到漓江岸上，我看到漓江的水是那么的清澈，江面上还有许许多多的小船划来划去，我兴奋的拉着爸爸的手:“快，赶快上船。”小船慢慢地划到了江中心。突然船家对我们讲:“你们快看，前面的那座山可见过?”我们看了很久也看不出来，爸爸说:“很面熟，可是记不起在哪见过了。”船家笑了笑:“你们拿20元钱看看背景那座山是不是一样?”我赶紧看:“是一样的!”我兴奋的喊起来小船继续向前划去，爸爸指着右边那座山，告诉我:“这是着名的‘九马图山峰"像不像有九匹马在奔跑。”我数来数去才数出3匹马，爸爸对我说:“不要紧，周总理来的时候数出了九匹马，只要你认真数你也会数出来的。”我很认真的数了几遍，最好终于数对了。 　　不知不觉小船已经划到了对岸，看见有个老翁挑着两个鸬鹚，妈妈说:“走，我们一起和鸬鹚照相留个纪念吧。”在岸边我们大概游玩了一个小时回到了船上，我对爸爸说:“桂林山水甲天下真是名不虚传啊!” 　　我爱你，桂林，更爱你，漓江。 　　篇二：游桂林漓江 　　“桂林山水甲天下”出自于南宋诗人李曾伯之口。桂林的名胜风景很多，小时候妈妈带我浏览了桂林漓江，那里给我留下了深刻的印象。 　　那天，我们乘坐着游船缓缓驶入了漓江的，当时天空正下着蒙蒙细雨，眼前的景色水雾弥漫。江两边碧水环绕，山峰俊秀，犹如一幅百里画卷。 　　“快看，那是九马画山!”妈妈指着前方一片连绵起伏的山峰:“儿子，快来看看!” 　　导游提着话筒,兴奋地叫道:“这就是驰名中外的九马画山!大家来数数，能数到几匹马?”山坡上呈现出一匹又一匹骏马,马群的形象层层叠叠，我在心里默默地数着，有的昂首挺胸，有的侧身飞奔的，还有低头饮水的。。。。。。但数来数去，只有7匹啊!突然，船转过一个弯，眼前豁然出现了两匹马，太神了。导游在一边朗诵道:“自古山如画，如今画是山;马图呈九首，奇物在人间。” 　　我们随船一路而行，眼前不断掠过一座座秀美的孤峰，有莲花群、蟠桃迎宾、独秀峰、蝙蝠山、螺丝山。。。。。。我们看得目不暇接，人群中不断发出一声声惊叹。 　　都说漓江的山美水更美，我撑着伞站着甲板上，清澈的漓江水倒映着一片绿色。漓江的水真清啊，能看清江底一块块五彩斑斓的.鹅卵石，漓江的水真绿啊，绿得像块无暇的和氏璧。 　　此刻，我翻开《漓江风光》的旅游照，脑海里再次浮现出漓江幽美的风光，清爽宜人的天空，好想再次回到漓江啊! 　　篇三：游桂林漓江 　　俗话说:桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林。来到桂林的第二天，我们便迫不及待前往阳朔，所以，当中自然要顺漓江而下。 　　在游船上，我们尽情地欣赏着漓江两岸那闻名于世的自然风光。不敢出点声，生怕打破她的平静。漓江的水真绿呀，绿的像一块无暇的翡翠;漓江的水真清呀，清的可以看见江底的沙石;漓江的水真静呀，静得像一面镜子。在家乡看南雁的水，我总以为水绿时不清，清时不绿。而这次我真是亲眼目睹了漓江的水是既绿又清啊! 　　站在船头，放眼望去，江两旁的山那更令人叫绝:蝙蝠山、草坪风光、杨堤连绵不断，童子拜观音、文笔峰、仙人推磨独树一帜，最令人叫绝的便是20元纸币上的那兴坪风光，它层峦叠翠，两边的凤尾竹好似在向我招手。怪不得唐代大诗人韩愈曾以“江作青罗带，山如碧玉簪”的诗句来赞美她。最好玩的莫过于九马画山。相传，看出6马的是探花，看出7马是状元，看出8马随随便便当将军，看出9马则可以统天下。当年，徐向前(十大元帅之一)随周恩来前来阳朔，当时徐向前数出了8匹马，而周恩来说“太少太少，我看有18匹!上9匹，而水下也有9匹呢!”......(后记:当时我在船上数出了16匹，看来我也可以当元帅哩!嘻嘻……) 　　这时，船停了，阳朔到了，这意味着我们将向美丽的漓江告别。漓江再见! 　　篇四：游桂林漓江 　　“五一”学校放长假，妈妈的单位要去广西桂林漓江旅游。我很幸运，能成为其中一员。 　　第二天，旅游车开到桂林的漓江边。清晨，迷雾茫茫，仿佛置身于仙境之中，雾中夹着细细小雨，滴在身上，清凉无比，令人心旷神怡。 　　七点钟左右，雨停了，雨过天晴，我们随导游叔叔上船游漓江。船慢慢地行驶，透过玻璃窗可以看到滔滔江水不断涌来。爬上船顶，江上和两岸的风景尽收眼底。漓江上浮着许多小竹排，钓鱼的老渔翁身披蓑衣，头戴草帽，正悠闲地钓着鱼儿，给人一种古时候的味道，渔鹰也站在竹排上歇息时而又冲进水里，叼起一条小鱼儿。江水清澈见底，天空倒映在江水之中，显得更蓝了;云朵倒映在江水之中，显得更白了;两岸的青山倒映在江水之中，显得更绿了。再抬头看看两岸的青山，千形百状，变化多端。看!那块怪石立在山腰上，好像一只猴子正在遥望远方。这座山的这块石头，又像一位仙女正在唱歌。在这奇山怪石当中，最有趣的要数“象鼻山”了。从远处看，就像看到一头大象正弯腰吸水，那弯出来的怪石头，细长细长的，就是大象的“鼻子”，因为有了这块石头，才把这座山叫做“象鼻山”。关于这座山，还有一个动听的故事呢!传说佷久佷久以前，人们靠大象来干各种农活，生活得佷好，人们爱大象，大象对人们也佷忠实。这事让当今皇帝知道了，他是昏君，看到人们生活得比他还好佷妒忌，就率领大兵去消灭那里的人们和大象。人们和大象佷生气，也合在一起同皇帝的军队搏斗。战争非常惨烈，打了几天几夜后，皇帝由于兵力强而胜利了，人们和大象都死了，只剩下最年老的那只大象。它伤心地来到江边，鼻子垂下，皇帝大喜，爬到它身上用刀刺下去，老象悲痛难忍，一下子把他摔下来，把他踩成肉酱，然后就站在那儿一动不动，再也不离开那儿，时间过了佷久，就形成了“象鼻山”。我站在船上，想了佷久才缓过神来。这山绕水，水映山，山清水秀，难怪有“桂林山水甲天下”的美称。 　　啊!桂林漓江，你太美了，你的美使我流连忘返，你的美使我留恋，我爱你! 　　篇五：游桂林漓江 　　国庆黄金周又到来了，爸爸妈妈带我去桂林玩，10月1日，我们正式出发了，来到了桂林，感受到了桂林独特的魅力——她的山水真的很美! 　　桂林是个很热闹的城市，夜幕降临时更加美丽。一下火车，我就被许多种心情包围了，有想了解这个城市的好奇，有想游完整个城市的冲动，更想明天快点到来，因为这样，我们就可以在漓江的游船上迎接桂林的黎明! 　　第二天，我如愿以偿的来到了令我向往已久的地方——漓江。漓江，桂林的一张大名片，令许多中外游客慕名而来，她是一条美丽的江。我坐着游船，看着她的美丽，感受她的静谧，也让她感受我们的热情，一次次的与它合影;一张张美丽的照片;一轮挂在天上的红日;一阵阵清凉的江风，让我想起了一句佳话，“舟行碧波上，人在画中游”，这句诗把漓江的美体现得淋漓尽致，这是我非常喜欢的一句话。空气的清新使我的心情更加的美好。 　　对着这景，我情不自禁的帮桂林写起了广告词，“桂林漓江，美丽之乡。驻足痴望，人人夸奖”，写得不是很好，但是如果我再浮想联翩的话，就会错过许多秀丽的风景:江边喝水的水牛;掠过的江心的成群白色大鸟;迎面驶来的一艘艘游船等等这些美景，让我流连忘返。可是美好的时间总是过得太快，大约一个小时后，游船就要返程了，而我，却还沉浸在美丽的风景中，就连下船时，我都在往后看呢! 　　美丽的漓江之旅就告了一段落，我的心愿得到了实现，夜幕降临，我又开始期待第二天的乐满地之旅。 　　篇六：游桂林漓江 　　今天天气明朗，阳光明媚，天空干净整洁，一尘不染。小明、小红和小丽来到了漓江，高高兴兴的做上一只小竹筏，来观赏桂林的山水。 　　小明、小红、小丽悠闲的坐在竹筏上，荡漾在湖中，青山夹着碧水，绿水绕着青山，清澈的湖水倒影着山间的绿树红花，蓝天白云，山水相连，水天一色，还有那远处漂来的竹筏小舟。象鼻山在漓江上面，是桂林的城徽。在山的左下方，有一个洞，是由大象的鼻子和左前腿组成。山的姿态正好像一只大象在河中吸水。大家仿佛进入了仙境，又像是走进连绵不断的画卷。小丽大声喊:“啊!太美啦!真有点“舟行碧波上，人在画中游”的感受。”而小明坐在竹筏前头，遥望着前方的山。这里的山，形态万千，有的像老人、有得像仙女、还有得像骆驼，它们独立成势，各有神韵，小明在此深深的陶醉了!小红凝望着江面，漓江的江水很清很清，清得很少有树叶从水面飘过;绿得要滴出水来，很绿很绿。碧绿的江水在阳光的照耀下，在微风的吹拂下，泛起了鱼鳞般的波纹，好像在江面上阵撒了一层碎银。 　　渐渐的天色暗了下来，小明、小红和小丽恋恋不舍的离开了桂林，心里还回想着刚刚的美景。

魏晨的 V space............................好像是......穿越时空隧道..这句有

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【 #报告# 导语】通过总结报告，深知过去工作的成绩与失误及其原因，吸取经验教训，指导将来的工作，使今后少犯错误，取得更大的成绩。以下是 整理的宣讲会活动总结报告，欢迎阅读！ 1.宣讲会活动总结报告 　　根据广区委[20xx]21号、代委发[20xx]24号文件精神，按照生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主的总体要求，我镇宣讲分队对全镇的宣讲工作做了周密安排，经过两个月的集中宣讲，宣讲活动即将结束，现将活动总结如下： 　　一、加强对宣讲工作的组织领导 　　我镇党委、政府为了把宣讲工作落到实处，有力推进新农村建设，结合我镇实际，成立代市镇新农村宣讲领导小组，党委书记金朝明任组长，镇长曾军和各副科级领导任副组长，区、镇抽调出来的机关干部、大学生村干部、各村书记任成员。全镇成立15个宣讲小分队，每个宣讲分队由一名副组长负责联系，每个宣讲小分队又成立一个宣讲小组。并于4月13日召开新农村建设集中宣讲动员大会，会上强调新农村建设集中宣讲活动的重要性、必然性。 　　二、深入村（居），营造宣讲声势 　　我镇按照相关要求，从4月13日开始宣传发动，全镇10个宣讲小分队纷纷奔赴自己所宣讲的村开展宣讲活动，并召集村（居）两委班子成员、在家党员、居民小组长和村民代表直接参加了听讲、认真开展学习。为了营造宣传声势，在全镇的统一领导下，各村（居）张贴了宣讲标语，在人员较为集中的村委会办公室、小卖部、学校等附近，还利用黑板报等形式进行专题宣传，在全体党员干部学习的同时，并通过广播，让全镇10个新农村和5个社区居民直接收听宣讲辅导，使宣传普及面大大提高。在学校开展新农村宣讲培训，让学生也加入新农村宣讲这个大队伍当中。 　　三、抓住宣讲重点，及时化解各类矛盾纠纷 　　从4月13日起，我镇宣讲分队就深入村（居），认真深入的调查了解群众生产生活，以及他们目前急需解决的问题，并梳理成民意调查表、群众纠纷调解表，并和当前区委区府、我镇的中心工作结合，分成农业、土地、交通、民政等几大类，是镇上哪个部门管辖范围内的，协调哪个部门解决，争取多为群众办好事、办实事。比如：解决村民关心的医疗保险、养老保险等问题，解决村民关心的农安柚栽种、韭菜、海椒、药材的种植养护、业主引进，积极疏导群众在新农村建设过程中所产生的不良情绪等，找群众谈心，特别是要关注对当前新农村建设不满意的群众，切实解决群众关心的基本问题，并结合我镇留守老人和留守儿童居多的情形，各宣讲小分队在宣讲中广泛宣传防火防盗防骗知识等。通过对惠民富民政策的宣讲，激发群众的认同感和归属感，把人心凝聚在感谢党和政府的行动中，激发美化家园的积极主动性。着了塑造民心凝聚力，促使干部扶贫帮困，排忧解难，尽心服务，营造出互帮互助、平等友爱、和睦相处的浓厚氛围。 　　四、宣讲形式多样，注重宣讲实效 　　我镇组织宣讲队开展形式多样的宣讲活动。 　　一是小范围宣讲，我镇各宣讲队员经常在村民小院落、家里小范围开展宣讲活动，通过拉家常，了解民意，宣传各类政策。 　　二是培养宣讲骨干力量，扩大宣讲员队伍。 　　要想将中央一号文件精神和新农村建设广泛地被群众所知晓，光凭我们的宣讲队员还远远不够，因此，我们先对村组干部、骨干党员、学生进行宣讲培训，把他们发动到宣讲队伍中来，从而达到“裂变效益”，促进宣讲活动深入开展。 　　三是将宣讲活动与传授科技知识、环境卫生、法制文明等结合起来。 　　我镇把从群众中公选出来的致富能手推入群众中传授致富技术，这样既通俗易懂，又容易让老百姓接受，效果特别好。把城乡环境卫生的治理、廉政文化、与新农村平安创建相关的法律，用通俗易懂的语言进行宣讲。 　　四是召开群众培训会。我们要求宣讲队员与两委干部紧紧绑在一起，利用他们的威信和职务便利适时召开群众大会进行宣讲。 　　从4月13日开展宣讲工作以来，我镇共张贴宣讲标语60余条，出50期黑板报，广播宣传400余次，集中宣讲100余次，入户宣讲近5000次，调解纠纷100多次，分发1万多份宣讲资料。 　　通过宣讲，广大村民群众认识到了新农村建设不是表面上的改造房屋，粉刷墙面，修路挖沟，而是逐步实施的惠民工程。通过宣讲大力提高了村民素质，提高了他们建设家园的积极主动性，促进了建设平安、和谐、文明新农村的步伐。村组干部干事创业的信心倍增，农民的参与意识更强，精神文化生活更加丰富，环境更加优美，物质文化生活水平明显提高。全镇呈现出思富裕、讲和谐、谋发展的大好局面。 2.宣讲会活动总结报告 　　为深入贯彻落实党的群众路线教育实践活动，增强机关、社区干部对社会主义核心价值观的理解，积极培育和践行社会主义核心价值观，引领健康向上的社会风尚，9月19日，XX街道办事处召开了社会主义核心价值观专题宣讲活动。 　　此次宣讲活动，邀请区委党校副校长进行专题宣讲。宣讲报告会上，杜老师分别介绍了何为核心价值观和核心价值体系，从国家层面、社会层面和公民个人层面，深刻解读了“富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善”24字社会主义核心价值观的深刻内涵，并就如何践行社会主义核心价值观进行了详细阐述。 　　杜老师指出，当前正是第二批党的群众教育实践活动开展的关键时期，让广大机关干部深刻了解社会主义核心价值观是必要的，不仅能增强机关干部对社会主义核心价值观的理解，更重要的是能够从精神上督促党员干部严格规范自己的作风问题，再结合当前的教育实践活动的学习，树立为民务实清廉的作风，对扎实推进教育实践活动有着积极的促进作用。 　　为期半天的的宣讲活动，让大家收获颇丰，广大机关党员干部纷纷表示，要以此次宣讲活动为契机，强化学习，深刻领会社会主义核心价值观内涵和要求，并与教育实践活动结合起来，从自己做起、从身边做起、从现在做起，传播正能量，做一个社会主义核心价值观的践行者和传播者。 3.宣讲会活动总结报告 　　今年5月12日是我国第X个“防灾减灾日”，我校坚持以人为本的思想，营造校园、家庭和社会防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生、学生家长和社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，根据上级部门的有关文件要求，结合我校工作实际，我校用心、主动、科学、有效地开展了一系列丰富多彩的防灾减灾宣传教育和演练活动，并取得了良好的效果。 　　一、高度重视，加强领导。 　　校园自接到上级有关文件后，政教处立即组织全体教师认真学习文件精神，确定了5月10日为“防灾减灾日”宣传日成立了以杨丽华校长为组长的校园“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传日”主题；制定了“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动方案。校园领导高度重视此次安全教育主题活动的开展，牢固树立“珍爱生命、安全第一”的意识，坚持以人为本，本着对校园安全工作高度负责的态度，认真负起了校园安全教育的领导职责，切实把安全教育摆上校园议事日程，作为校园安全建设的一项重要资料来抓，精心组织，周密安排，力争使安全主题教育活动取得实实在在的效果。把这一主题活动贯穿于全年校园安全工作的始终。 　　二、广泛宣传，营造氛围。 　　校园利用周一早上升国旗仪式时间举行安全教育启动仪式，校园领导做了题为《加强防灾减灾，建立和谐校园》的国旗下讲话（讲座），做好宣传教育发动工作，营造安全教育活动氛围。校园结合自身实际，充分利用校园广播、墙报、标语以及班队会活动等方式，透过举办知识讲座、开设专题专栏等途径，深入开展防灾减灾知识宣教工作，动员每生关注身边的灾害风险，用心参与防灾减灾和应急管理工作，增强防灾减灾意识。组织师生开展了系列活动，普及防灾减灾知识。校园透过以上多种宣传教育活动使安全教育真正的走进了校园、走进了课堂也走进了学生的头脑。 　　三、开展演练，增强意识。 　　校园在扎实抓好主题教育宣传活动的同时，以“城镇化与减灾”主题宣传周活动为契机并结合本校实际，立足实际、因地制宜，有针对性地全体组织师生开展防汛防洪、防震减灾、防风防雷、防地质灾害等方面的应急演练活动。此次演练过程中，全校师生用心配合，服从命令，安全有序，58秒的时间内，师生全部按照预定的疏散路线，快速而有序地撤离到操场中央，到达了预期的目的，取得了圆满的成功。透过此次演练活动推动了校园安全教育的深入开展，提高了广大师生的安全意识和应对突发事件的避险自救潜力，不断增强了全体师生防灾减灾意识和防范潜力。 　　四、安全排查，及时整改。 　　校园围绕“城镇化与减灾”的主题，认真分析校园目前安全工作状况，并结合开展的应急演练活动深入查找防灾减灾工作中的的薄弱环节，制定整改方案，完善相关应急措施，推动防灾减灾工作的深入开展。深入开展安全隐患排查整改活动，认真查找安全方面存在的漏洞和风险隐患，把教室、伙房、实验室、图书室等人群集中场所作为检查的重点，及时发现和消除隐患。 　　总的来说，我校开展的“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动，开展的十分顺利，效果也十分的好。今后，我校将继续认真组织开展校园防灾减灾宣传活动，并把这项工作常规化，结合校园的实际，进一步丰富活动资料，创新活动形式，提高全校师生防灾减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的潜力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，为建立“平安校园”“和谐校园”带给强有力的安全保障。 4.宣讲会活动总结报告 　　今年的5月12日是我国第X个“防灾减灾日”，为了切实做好我县“防灾减灾日”宣传周活动有关工作，根据宝鸡市减灾办《关于做好20xx年防灾减灾日各项工作的通知》（宝市减灾委发〔20xx〕1号）文件要求，结合我县实际状况，按照国家减灾委确定今年活动的主题“科学减灾依法应对”，用心开展丰富多彩的“防灾减灾”宣传教育活动，提高了全民防灾减灾意识，取得了良好的宣传效果。现将防灾减灾宣传周活动开展状况汇报如下： 　　一、统一思想，提高认识，加强领导 　　我县高度重视此次“防灾减灾日”宣传工作，县政府及时召开了协调会，进行安排部署，成立了由县民政局牵头，县委宣传部、教体局、气象局、国土局、住建局、地震局、水利局、农业局、林业局、环保局、公安局、质监局、安监局等14个成员单位宣传小组。各相关部门严格按照统一部署，紧密联系工作实际，制订了具有针对性和操作性的活动安排意见。活动周期间，各相关部门严格按照职责分工，紧紧围绕国家减灾委今年的活动主题“科学防灾依法应对”，牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，精心组织，周密安排，加强协调配合，组织开展了一系列丰富多彩、群众喜闻乐见、通俗易懂的防灾减灾宣传活动。 　　二、精心组织，开展丰富多彩的防灾减灾宣传活动 　　各成员单位紧紧围绕“科学防灾依法应对”主题，在宣传活动开展过程中，采取灵活多样的形式，广泛开展了各项防灾减灾宣传教育活动。具体做法如下： 　　一是开展集中宣传活动。5月12日上午9：00-12：00时，县减灾委员会、民政局、教体局、气象局、国土局、地震局、水利局、农业局、林业局、环保局、公安局、质监局、安监局等成员单位在县政府门前设置集中宣传点开展“防灾减灾日”宣传活动，集中宣传了《突发事件应对法》、《宝鸡公众防灾减灾应急避险指南》、《应对地震灾害——公众自救互救》、《科学应对地震灾害》、《防震减灾法》、《猕猴桃灾害性天气预防技术要点》、《地质灾害防治条例》、《灾害天气防御知识》、《气象科学知识》、《防雷避险知识》、《食品药品突发事件应对知识》等法律法规和应急知识，广大人民群众认真细致观看现场展示的各类防灾减灾知识图片展示牌、翻阅防灾减灾知识资料手册，并咨询现场的宣传人员，整个广场上洋溢着浓厚的“关注生命安全，加强防灾减灾”活动氛围，此次集中宣传活动，悬挂“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识；普及防灾减灾知识，增强防灾减灾潜力；建立省级食品安全示范县，保障群众饮食用药安全；灾害无小事，预防要及时；安全属于你我他，防灾减灾靠大家；山洪灾害防御常识宣传；未雨绸缪抗震设防；灾害伤人又损财，森林防灾保生态；加强病虫害监测防控，确保农业生产安全”等横幅13条，展示防灾减灾展板82块、发放防灾减灾资料、手册1万余份（册），解答群众疑问1000多人次。 　　二是开展防灾减灾知识“四进”活动。从5月11日到17日，各成员单位除了在车站、广场等人流量大的地方开展防灾减灾知识宣传外，还具体承担了防灾减灾知识“进社区、进机关、进校园、进企业”等四进活动的工作任务，他们利用休息时间，发挥人多优势，挨家挨户发放宣传资料，从而使防灾减灾知识家喻户晓、深入人心。 　　三是在全县各中小学开展“防灾减灾日”活动。我县各级各类校园在开展“防灾减灾日”宣传周期间，充分利用板报、标语及主题班会活动等方式，向学生宣讲《宝鸡公众防灾减灾应急避险指南》、《防震抗震知识》等应急知识，县气象局向县东关小学捐赠了8套气象模具和《公众防灾应急手册》、《气象防灾减灾》等200多份科普读物，鼓励同学们了解气象知识，使用气象知识。各校园结合各自所在区域环境、灾害发生规律和校园学生特点，进一步修订完善《校园地震应急预案》《校园地震应急疏散方案》和《校园地震应急演练工作方案》，在醒目位置悬挂了《地震应急事件处置信息》和《疏散路线平面示意图》，在楼道、走道、操场等部位设置应急疏散指示标志，确保了师生应急避险安全、有序。5·12前后，全县各级各类校园、幼儿园严格按照“校不漏班、班不漏生”的要求，狠抓应急演练现场管理，精心组织了校园防震避险演练活动。 　　四是认真开展灾害隐患排查。各相关部门在认真开展“防灾减灾日”各项宣传活动的同时，还以此次“防灾减灾日”宣传活动为契机，对全县安全生产、道路交通、地质灾害、防汛等灾害隐患和防灾减灾薄弱环节进行认真的排查，制订落实整改方案，完善相关应急预案，开展应急演练，5月15日国土局在汤峪镇钟吕坪村开展了一次地质灾害应急避险演练，参与演练的群众165余人。 　　五是开展防灾减灾救灾宣传报道活动。县委宣传部、县电视台、县信息中心充分利用通讯、电视、政府官方网站，全方位、多角度地开展了防灾减灾救灾宣传报道工作，努力营造了一个良好的宣传氛围。 　　三、总结经验，查找不足 　　透过开展防灾减灾宣传系列活动，取得了明显成效。从不同层面进行防灾减灾知识的宣传，进一步唤起了社会各界对防灾减灾工作的高度关注，使更多的人了解防灾减灾知识，掌握了应对突发事件、自救互救、疏散救援的潜力，提高了广大人民群众的安全意识，更加珍惜生命，培养了防震减灾观念。透过认真总结，我们也看到了工作中的不足，防灾减灾知识教育是长期的，要坚持集中宣传与经常性宣传教育相结合，进一步采取多种形式，把宣传深入到社区、机关、企业、校园，使防灾减灾知识家喻户晓，人人皆知。 5.宣讲会活动总结报告 　　一、领导重视，部署到位 　　为做好今年防灾减灾宣传周活动，我县对“防灾减灾日”宣传周活动进行早安排、早组织、早动员、早行动，成立了宣传周活动领导小组，制定了《南漳县20xx年“防灾减灾日”活动实施方案》，明确职责，落实专人，落实经费，因地制宜，注重实效，宣传周活动取得良好的社会效果。 　　二、广泛宣传，氛围浓厚 　　一是宣传普及防灾减灾知识。利用广播、电视、网络等媒体，突出今年“防灾减灾日”主题，开展水旱灾害、地震灾害等各类自然灾害知识和防范应对措施宣传，宣传报道全县开展防灾减灾活动状况。 　　二是集中开展防灾减灾知识户外咨询宣传活动。组织各减灾委成员单位在南漳县水镜广场集中开展“防灾减灾日”户外宣传活动，设置宣传展板和咨询台向群众宣传防灾减灾科普知识，透过现场发放宣传资料、理解现场咨询、现场答卷、现场提问等方式集中宣传火灾、地震、洪涝等灾害的基本知识和避险办法。 　　三是开展“五进”活动。“防灾减灾日”宣传周，南漳县广泛开展防灾减灾知识进机关、进校园、进企业、进社会、进家庭活动。5月6日至12日，全县共开展应急演练4次，举办防灾减灾专题讲座10场，排查灾害风险隐患260处，开展家庭灾害风险隐患排查3200户，制作防灾减灾宣传展板120块，发放防灾减灾图书8000册，发放防灾减灾宣传资料30000份，张贴防灾减灾宣传挂图6000张，张贴防灾减灾宣传标语32条，参加活动志愿者600人，参加防灾减灾活动15000人（次），活动资料丰富多彩，形式灵活多样，宣传资料深入人心，取得良好的社会效果。 　　三、效果显著，好处深远 　　我县透过开展“防灾减灾日”宣传周活动，使广大群众更加了解防灾减灾知识和防灾减灾法律法规，有力的唤起了社会各界对各种自然灾害的高度关注，增强了全社会防灾减灾意识，推动了全民避灾自救技能的普及，提升了综合减灾潜力，进一步识别灾害风险，掌握减灾技能。

镇江前段时间正好是举办了暑假文化旅游活动，一时间，关于镇江的暑假的特色线路公布出来。而同时镇江也拿出了暑假的优惠政策，欢迎的大家去镇江旅游。一起来看看属于镇江的暑假三条特色线路，一起来看看。暑期的三条特色旅游线路寻幽避暑镇江一日游。由镇江三山国际旅行社推出此线路，上午镇江南山参观，在这里寻找米芾当年的足迹，结束后前往醋文化博物馆，了解镇江香醋历史。午餐后，前往焦山参观，这里有江南第一大碑林。大运河之旅---镇江非遗研学5日4夜营(梦溪笔谈5日系列)。由镇江市金山文化控股股份有限公司及浙江志心文化旅游发展有限公司推出此线路，融入大运河文化带(镇江段)的品牌创建，以《梦溪笔谈》的章节为线索，涉及历史、文化、山水、非遗、美学、技艺的镇江研学之旅。小小飞行员夏令营。由镇江_山国旅推出此线路，开展基础军训、真人CS、勇闯西津渡、参观江苏航院、了解无人机、参观大路通用机场、VR模拟驾驶、感恩教育、授予勋章等。优惠措施中国醋文化博物馆7月1日-8月31日，18周岁以下，凭学生证或身份证件可享受10元门票，8月7日(七夕节)情侣门票二免一，9月13-15日(中秋节三天)，网络票9.9元(凭网络订单号);茅山景区8月1日为免票日;句容宝华山国家森林公园17:00以后门票免费(主题活动时间除外);句容伏热花海6月1日-8月30日年卡半价，仅需99元;扬中西来桥花海基地6-9月凭居民身份证免费开放;江苏丹阳眼镜市场发展有限公司在6月1日—9月1日期间、开展买满300元减50元(特价品除外)，参加商铺(亮晶晶眼镜店、束金宇眼镜店)。镇江游玩景点1、金山风景区以金山寺为核心，而扩建过的一个景区。寺庙始建于东晋，至今已有1600多年的历史。寺庙所在的小山，原本是长江当中的一座岛屿，只是沧海桑田，如今转变为矗立在江边的一座小山头。2、焦山风景区这是一座四面环水的岛屿，被美称为“江中浮玉”。原名为樵山，后来为纪念东汉隐居在此的著名隐士焦光，而改名叫焦山。3、北固山风景区每次提到北固山，就会想打北宋词人辛弃疾，当年他在镇江为官期间，时常就登上北固山怀古。“何处望神州，满眼风光北固楼。千古兴亡多少事，悠悠，不尽长江滚滚流年少万兜鏊，坐断东南战未休。天下英雄谁敌手?曹刘，生子当如孙仲谋”。4、西津古渡这里被称为是镇江保护历史遗迹最多、最完善、且最集中的地方，也是镇江作为文化名城的“文脉”所在。