农业机械化及其自动化专业属于什么类的专业？

农业机械化及其自动化一个本科专业，主要研究农学、机械学、自动化技术及经营管理学等方面的基本知识和技能，毕业后授予工学学士学位。 农业机械化及其自动化是什么专业 农业机械化及其自动化主要研究农学、机械学、自动化技术及经营管理学等方面的基本知识和技能，进行农业机械设备的设计、制造、测试、维修等，将先进的农业机械设备运用到传统农业生产中，实现农业的生产技术水平和生产效率的提高。常见的农业机械设备有水稻插秧机、棉花自动收割机、小麦自动收割脱粒机等。 农业机械化及其自动化专业可以在机械类企业从事农机设备的设计、生产制造、机械测试、机械维修、设备销售等工作，也可以在政府、事业类单位从事农机推广等工作。 农业机械化及其自动化主要学什么 农业机械化及其自动化学生主要学习农学、机械学、自动化技术及经营管理学方面的基本理论和 基本知识，接受农业产前、产中、产后生产过程机械化及其自动化工艺及相关装备性能设计制造、 试验鉴定、选型配套、使用维修方面的基本训练，具有农业生产、机械化系统的规划设计、企业经 营管理和农业机械化及其自动化装备的研究开发、推广运用等基本能力。 农业机械化及其自动化专业课程有《工程制图》、《工程力学》、《机械设计基础》、《机械制造基础》、《现代测试技术》、《液压技术》、《技术经济学》、《农业机械学》、《汽车拖拉机构造及原理》、《汽车电器设备》等。

　　农业机械化及其自动化专业就业方向有哪些？ 　　快车教育，某名企人力资源总监曾先生表示，农业机械化及其自动化培养具备农业机械及其自动化装备的构造原理、性能设计研究、使用管理及现代生物学知识，能在农业机械设计、机械化生产管理及服务部门从事农业机械及相关装备性能设计、农业机械化规划与管理、教学与科研、营销与服务等方面工作的高级工程技术人才。 　　高考在即，那么农业机械化及其自动化的就业方向有哪些？下面让快车教育我综合了快车教育的建议，为各位看官介绍一下农业机械化及其自动化就业方向分析吧，仅供参考！ 农业机械化及其自动化就业方向分析： 农业机械化及其自动化专业的就业前景十分好，毕业生可到相关的国有企业、各类独资合资企业、行政管理等部门从事机械化及自动化方面的管理工作及产品的设计、制造、运用、鉴定等技术工作，也可以到科学研究单位及高等院校从事科学研究及教育教学工作。农业机械化及其自动化专业毕业生遍及全国，既有中央国家机关的高层领导，又有享誉国内外知名学者和农机管理部门的管理及专业技术人员。农业机械化及其自动化专业毕业生可到相关的国有企业、各类独资合资企业、行政管理等部门从事机械化及自动化方面的管理工作及产品的设计、制造、运用、鉴定等技术工作，也可以到科学研究单位及高等院校从事科学研究及教育教学工作。 　　以上是农业机械化及其自动化就业方向分析情况，更多高考专业农业机械化及其自动化就业方向分析资讯敬请关注快车教育职业规划频道。

本专业是以机械工程为基础，融合信息技术、农业生物技术及环境科学的综合性学科，探索既能发展农业生产、提高经济效益，又能保护环境，保证农业可持续发展的机械化生产体系，研究农业生产机械化过程中的装备与先进技术。本专业培养具备农牧学、机械学、自动化控制技术及经营管理学等相关方面的基本理论，具备农业机械及其自动化装备的构造原理、使用管理及农业生态环境方面的基本知识，受到农业生产过程机械化自动化工艺设计及相关装备的设计制造、试验鉴定、选型配套、使用维修方面的基本训练，掌握农业生产机械化系统的规划设计、企业经营管理和农业机械及其自动化控制装置的科研、推广的高级工程技术人才本专业学生掌握农学、农业生态环境、机械学、自动化技术及经营管理方面的基本理论；掌握农业生产过程机械化及其自动化工艺知识和装备的性能设计、试验鉴定、选型配套、使用维修等方面的方法和技术；具有农业生产机械化系统的规划设计和经营管理的能力；具有农业机械化及其自动化新工艺、新装备、新技术的科研、开发、推广的能力；具有一门外语翻译、计算机应用和车辆驾驶的初步能力；熟悉中国农业机械化的方针、政策和法规；了解国内外农业和农业机械化及其自动化的发展动态。学生毕业后大多分配到大专院校、科研机构、生产企业、管理部门等，从事教学、科研、机电产品的设计、开发、生产、推广应用和经营管理等工作。近年来，毕业生就业率在90%以上。

主要到机械（农机）设计、机械化生产管理及服务部门从事机械（农机）及相关装备性能设计、农业机械化规划与管理、教学与科研、营销与服务等方面的工作。目前象山东等省区是制造业大省，并准备建成全国的制造业基地。其中，三分之二以上产值是农业机械制造业制造的，需要大量的机械设计、制造方面的人才，发展前景广阔，与机械设计制造及其自动化专业一样具有良好的就业前景。可自已是否学到了真本事，能否胜任相应专业的技术或管理工作，那就看个人的努力与悟性了！

建议不要学，出路不光明。

与农业机械化的设备工作原理、控制有关。

农业机械化及其自动化专业和机械制造及其自动化专业大部分学科都是一样的，只是农业机械化及其自动化专业相对来说介绍农机方面的知识多一点，机械制造及其自动化专业就不限于农机，所有的机械都会涉及一些。

主要从事农业机械和设备的设计、制造、销售和售后服务等工作。毕业生可到相关的国有企业、各类独资合资企业、行政管理等部门从事机械化及自动化方面的管理工作及产品的设计、制造、运用、鉴定等技术工作，也可以到科学研究单位及高等院校从事科学研究及教育教学工作。农业科研主要从事农业机械化和自动化技术的研究、开发和推广等工作。农业科学研究员主要开展农业政策、农业产业发展、农业项目投资、农业科技园区规划、农业科学种植等方面研究。不同的农业科研院所有不同的研究方向，而不同的研究员又有不一样的研究项目。农业技术推广主要从事农业机械化和自动化技术的推广、应用和培训等工作，帮助农民提高生产效率和经济效益。通过试验、示范、培训、指导以及咨询服务等,把应用于种植业、林业、畜牧业、渔业的科技成果和实用技术普及应用于农业生产的产前、产中、产后全过程。

1、掌握农学、机械学、自动化控制技术及经营管理方面的基本理论或基本知识；2、掌握农业机械及其自动化装备的性能设计、试验鉴定、选型配套．使用维修等方面的知识和技术；3、具有农业生产机械化系统的规划设计和经营管理的能力；4、具有农业机械化及其自动化新工艺、新装备、新技术的科研、开发、推广的能力；5、熟悉我国农业机械化的方针、政策和法规；6、了解国内外农业和农业机械化及其自动化的科学前沿和发展趋势。

一、农业机械化及其自动化专业主要学什么 工程制图、工程力学、电工电子学、机械设计基础、机械制造基础、现代测试技术、液压技术、技术经济学、农业机械学、汽车拖拉机构造及原理、汽车电器设备、机电一体化技术、农业机械化生产与管理、农产品加工等。 二、农业机械化及其自动化专业未来从事什么工作 农业机械化及其自动化本科就业前景 本专业的就业前景十分好，毕业生可到相关的国有企业、各类独资合资企业、行政管理等部门从事机械化及自动化方面的管理工作及产品的设计、制造、运用、鉴定等技术工作，也可以到科学研究单位及高等院校从事科学研究及教育教学工作。 农业机械化及其自动化本科就业方向有哪些 本专业的就业前景十分好，毕业生可到相关的国有企业、各类独资合资企业、行政管理等部门从事机械化及自动化方面的管理工作及产品的设计、制造、运用、鉴定等技术工作，也可以到科学研究单位及高等院校从事科学研究及教育教学工作。

毕业生应获得以下几方面的知识和能力；1.掌握农学、机械学、自动化控制技术及经营管理方面的基本理论或基本知识；2.掌握农业机械及其自动化装备的性能设计、试验鉴定、选型配套、使用维修等方面的知识和技术；3.具有农业生产机械化系统的规划设计和经营管理的能力；4.具有农业机械化及其自动化新工艺、新装备、新技术的科研、开发、推广的能力；5.熟悉我国农业机械化的方针、政策和法规；6.了解国内外农业和农业机械化及其自动化的科学前沿和发展趋势；7.掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力；8.有较强的调查研究与决策、组织与管理、口头与文字表达能力，具有独立获取知识、信息处理和创新的基本能力。

机械设计/制造、销售业务、汽车设计/研发、生产工艺、质量管理等岗位，5000-8000元。农业机械化及其自动化专业主要研究农学、机械学、自动化技术及经营管理学等方面的基本知识和技能，可以在机械设计/制造、销售业务、汽车设计/研发、生产工艺、质量管理等岗位进行就业，截止到2023年7月14日根据国家统计局公布的各行业薪资待遇该行业的工资为5000-8000元。

农业与机械化及其自动化专业主要学习农学、机械学、自动化技术及经营管理学方面的基本理论和基本知识，受到农业产前、产中、产后生产过程机械化及其自动化工艺及相关装备性能设计制造、试验鉴定、选型配套、使用维修方面的基本训练，具有农业生产、机械化系统的规划设计、企业经营管理和农业机械化及其自动化装备的研究开发、推广运用等基本能力。

农业机械化及其自动化就业前景非常好。农业机械化及其自动化专业就业方向，毕业生可在农业工程及工业生产等领域，从事机械产品设计、制造、管理、营销和教学科研等工作，可报考农业工程、机械工程等学科硕士研究生。就业岗位：农机设备的设计、生产制造、机械测试、机械维修、设备销售。

挺好的 适合男生学 就业率很高 但比较累

农业机械化及其自动化专业的就业方向主要包括以下几个方面：1. 农业机械与设备制造企业：主要从事农业机械和设备的设计、制造、销售和售后服务等工作。2. 农业科研机构：主要从事农业机械化和自动化技术的研究、开发和推广等工作。3. 农业技术推广部门：主要从事农业机械化和自动化技术的推广、应用和培训等工作，帮助农民提高生产效率和经济效益。4. 农业生产企业：主要从事农业生产和管理工作，如大型农场、农业合作社等，需要农业机械化及自动化专业人才来协助生产流程的优化和提升。5. 农业信息化企业：主要从事农业信息化技术的开发和推广，如农业智能化、农业物联网等，需要农业机械化及自动化专业人才来协助开发和维护相关技术。总之，农业机械化及其自动化专业的就业方向比较广泛，涵盖了农业机械制造、科研、推广、生产管理和信息化等领域，未来就业前景较为广阔。

农业机械化及其自动化专业，是国家级特色专业，师资力量雄厚，教学、科研条件先进，实习基地健全。培养学生除掌握生物学、机械学、自动化技术及经营管理等方面的基本理论外，通过方向培养，还能系统地学习相应方向内机械化及其自动化装备的构造原理与运用评价的思想、理论及方法，扩展学生知识面，提高适应社会需求的能力。农业机械化及其自动化专业主要课程：工程制图、工程力学、电工电子学、机械设计基础、机械制造基础、现代测试技术、液压技术、技术经济学、农业机械学、汽车拖拉机构造及原理、汽车电器设备、机电一体化技术、农业机械化生产与管理、农产品加工等。

农业机械化及其自动化专业的就业方向主要包括以下几个方面：1. 农业机械与设备制造企业：主要从事农业机械和设备的设计、制造、销售和售后服务等工作。2. 农业科研机构：主要从事农业机械化和自动化技术的研究、开发和推广等工作。3. 农业技术推广部门：主要从事农业机械化和自动化技术的推广、应用和培训等工作，帮助农民提高生产效率和经济效益。4. 农业生产企业：主要从事农业生产和管理工作，如大型农场、农业合作社等，需要农业机械化及自动化专业人才来协助生产流程的优化和提升。5. 农业信息化企业：主要从事农业信息化技术的开发和推广，如农业智能化、农业物联网等，需要农业机械化及自动化专业人才来协助开发和维护相关技术。总之，农业机械化及其自动化专业的就业方向比较广泛，涵盖了农业机械制造、科研、推广、生产管理和信息化等领域，未来就业前景较为广阔。

农业机械化及其自动化专业的就业方向主要包括以下几个方面：1. 农业机械与设备制造企业：主要从事农业机械和设备的设计、制造、销售和售后服务等工作。2. 农业科研机构：主要从事农业机械化和自动化技术的研究、开发和推广等工作。3. 农业技术推广部门：主要从事农业机械化和自动化技术的推广、应用和培训等工作，帮助农民提高生产效率和经济效益。4. 农业生产企业：主要从事农业生产和管理工作，如大型农场、农业合作社等，需要农业机械化及自动化专业人才来协助生产流程的优化和提升。5. 农业信息化企业：主要从事农业信息化技术的开发和推广，如农业智能化、农业物联网等，需要农业机械化及自动化专业人才来协助开发和维护相关技术。总之，农业机械化及其自动化专业的就业方向比较广泛，涵盖了农业机械制造、科研、推广、生产管理和信息化等领域，未来就业前景较为广阔。

农业机械化及其自动化专业属于国家级特色专业，师资力量雄厚，教学、科研条件先进，实习基地健全。培养学生除掌握生物学、机械学、自动化技术及经营管理等方面的基本理论外，通过方向培养，还能系统地学习相应方向内机械化及其自动化装备的构造原理与运用评价的思想、理论及方法，扩展学生知识面，提高适应社会需求的能力。主要课程：工程制图、工程力学、电工电子学、机械设计基础、机械制造基础、现代测试技术、液压技术、技术经济学、农业机械学、汽车拖拉机构造及原理、汽车电器设备、机电一体化技术、农业机械化生产与管理、农产品加工等。主要技能：1、掌握农学、机械学、自动化控制技术及经营管理方面的基本理论或基本知识。2、掌握农业机械及其自动化装备的性能设计、试验鉴定、选型配套。使用维修等方面的知识和技术。3、具有农业生产机械化系统的规划设计和经营管理的能力。4、具有农业机械化及其自动化新工艺、新装备、新技术的科研、开发、推广的能力。5、熟悉我国农业机械化的方针、政策和法规。6、了解国内外农业和农业机械化及其自动化的科学前沿和发展趋势。

农业机械化及其自动化专业的就业方向主要包括以下几个方面：1. 农业机械与设备制造企业：主要从事农业机械和设备的设计、制造、销售和售后服务等工作。2. 农业科研机构：主要从事农业机械化和自动化技术的研究、开发和推广等工作。3. 农业技术推广部门：主要从事农业机械化和自动化技术的推广、应用和培训等工作，帮助农民提高生产效率和经济效益。4. 农业生产企业：主要从事农业生产和管理工作，如大型农场、农业合作社等，需要农业机械化及自动化专业人才来协助生产流程的优化和提升。5. 农业信息化企业：主要从事农业信息化技术的开发和推广，如农业智能化、农业物联网等，需要农业机械化及自动化专业人才来协助开发和维护相关技术。总之，农业机械化及其自动化专业的就业方向比较广泛，涵盖了农业机械制造、科研、推广、生产管理和信息化等领域，未来就业前景较为广阔。

本人北方某二本院校农机专业，毕业后一年多吧，各行各业的都有，50多号人，几乎没有做农机专业的，不是说专业不好，只不过是大家都觉得“农”不太喜欢。最沾边的就是几个搞机械设计的，还有搞车辆工程的，也算是比较接近农机的。另外有做销售的。反正大家混的都还不错，最好的就是几位学it的，他们是毕业后直接去优就业学的，人家半年不到就学完，现在都是10k+薪水了，我学机械的慢慢熬吧。考研的同学，也都转专业了。

主要到机械（农机）设计、机械化生产管理及服务部门从事机械（农机）及相关装备性能设计、农业机械化规划与管理、教学与科研、营销与服务等方面的工作。目前象山东等省区是制造业大省，并准备建成全国的制造业基地。其中，三分之二以上产值是农业机械制造业制造的，需要大量的机械设计、制造方面的人才，发展前景广阔，与机械设计制造及其自动化专业一样具有良好的就业前景。可自已是否学到了真本事，能否胜任相应专业的技术或管理工作，那就看个人的努力与悟性了！

《农业机械化及其自动化》与《机械设计及其自动化》专业的原理基本相同，二者的区别是：前者的内容是耐用、普适、代用方面的机械设计知识层面；后者的内容是标准、通用、系列化的机械设计知识层面；从知识深度讲，建议选择后者；从就业方面讲，建议选择前者。这是因为国家对农机政策方面都有较大的倾斜，毕业后有进入政府的农机系统机构的可能；而前者要进入社会人才市场就业，属于海阔从鱼跃。

湖北2022年成考专升本农业机械化及其自动化专业学什么？好考吗？ 农业机械化及其自动化主要研究农学、机械学、自动化技术及经营管理学等方面的基本知识和技能，进行农业机械设备的设计、制造、测试、维修等，将先进的农业机械设备运用到传统农业生产中，实现农业的生产技术水平和生产效率的提高。常见的农业机械设备有水稻插秧机、棉花自动收割机、小麦自动收割脱粒机等。 目前湖北成人高考专升本考试科目都是三科（政治+英语+专业课），难度不大，但对于已经参加工作多年的同学来说还有有点难的，但是在我们函授站报名的学员，我们都会提供书本试卷及网课APP，都是历年成考的真题，考前还有考试秘籍课程，只要同学们配合我们辅导员做好复习备考，顺利考过不是问题。 报名方式：报名咨询湖北省2022年度成人高考最新报考流程： 一、报名事项 1.报名资格： 年满 17 周岁 2. 报名资料： 学生凭身份证、毕业证复印件和填写入学志愿表报名 ，报考专科 起点本科的考生必须具有国民教育系列证书或者正面。 二、学习考试流程报名咨询1、 学生报名后通过线上视频学习+线下面授课程学习进行备考。 2、志愿报考：学习报名信息注册成功后，进入辅导学习，每年 8 月网上统一网 上报考，9 月初报考学生参加现场信息采集，信息采集地点一般安排爱各县市均 有，将会根据考生现有情况就近安排。信息采集主要是为了采集学员本人照片和 指纹，核对学生信息，避免错误。 3、入学考试：每年 10 月第 3 个周六日参加全国统一成人高考，每门 150/总分报名咨询三、成绩查询报名咨询每年10 月考试后 45 天在湖北省考试院（ ）或湖北招生 考试网（）查询。 四、录取查询报名咨询每年12 月份查询录取结果，没被录取的还有补录报考机会，会通过个人渠 道再次降低分数帮学员录取。 五、领取通知书 每年通知书1 月份由学校下发，录取学院凭通知书缴纳费用递交录取资料给 予学校核对录取学员信息办理注册手续。 六、注册入学报名咨询每年3 月入学办理新生电子注册，注册学籍成功后，4 月 5 月学生可以在高等 学历教育学信网注册查询学籍。学信网查询网址：https://www.chsi.com.cn/。 七、毕业证书/ / 学位证书领取流程报名咨询高起专/专升本考生的学籍满足 2.5 年在籍（高起本学生是学籍满 5年），每学期学分合格，毕业考核通过即可申请毕业获得毕业证。专升本学生如想获取学士学位证即可参加12 月份学位英语报名，领取学位证书。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：https://www.87dh.com/xl/

农业机械化及其自动化专业实际是机械专业，主要以机械的设计，绘制，等机械制造的知识有关。就算机器人，也先是有机械工程师们制造的机械外形，再由电气工程师配合控制部分。女生学这个专业需要耐得住寂寞，甚至需要女汉子的潜质。一般都不建议搞，因为机械制造的过程其实比较脏，累。但并不耽误走女神路线。因为设计期是电脑前的绘图阶段。

如果你想转到机械设计制造及自动化，那完全木有必要，学的东西大同小异。

应用自动控制和电子计算机等技术手段实现农业生产和管理的自动化，是农业现代化的重要标志之一。农业的机械化实现了用机械动力和电力代替人力和畜力，以工作机械代替人的手工工具。70年代以来，农业逐渐推广应用自动控制、电子计算机、系统工程、遥感等技术，实现部分生产作业和管理自动化，取得了提高作业质量、效率和安全、省力等效果。农业自动化主要包括耕耘、栽培、收割、运输、排灌、作物管理、禽畜饲养等过程和温室的自动控制和最优管理。①耕耘、栽培、收割和运输自动控制　在这方面主要是采用高速、宽幅和自走式农具，利用液压控制、自动快速挂接、自动监视和排除故障。无人驾驶拖拉机和遥控机组也经过了局部实验。②自动排灌系统　无线电遥控喷灌装置已开始应用于农田。它由发射装置和接收装置组成（见遥控）。发射装置体积小重量轻，便于随身携带，接收装置安在排灌用的电动机上。管理人员发现出现旱象的地段即用无线电装置发出控制信号，控制电动机和水泵喷灌。当喷溉水量达到要求时再发出控制信号，停止灌水。还有一种不用管理人员参与，根据稻田水分蒸发情况自动决定供水或停水的自动灌溉系统。③作物自动管理系统　它应用电子计算机调整作物布局，根据农作物的生长特点综合分析生态环境诸因素的影响，制定可能获得最佳经济效益的管理方案。例如，选择适宜种植的作物品种和作物的最佳施肥时间、数量，预报病虫害的发生时期和程度，提供应用药剂、药量和防治时间的决策信息。70年代以来，遥感技术和系统工程开始在农业生产和管理中得到应用。④禽畜饲养自动化　养鸡、养猪和养牛等自动化系统均以电子计算机为其核心，它能自动选择满足禽畜营养要求、成本最低的配方，对禽畜实行定时定量喂料或在群养条件下的个体管理。例如养鸡场利用电子计算机进行饲料配方，对喂食、喂水、照明、温度、取蛋、清粪等进行自动控制，可节省大量的劳动力，提高鸡的产蛋率。此外，用电子计算机还可记录和处理禽畜有关数据，提供选种、繁殖管理的最优方案。⑤温室自动控制与管理系统　温室的控制和管理是农业自动化中发展较快的领域。一般的温室控制与管理系统由传感器、计算机和相应的控制系统组成。它能自动调节光、水、肥、温度、湿度和二氧化碳浓度，为植物创造最优的生长环境，促进植物的光合作用和呼吸、蒸发、能量转换等生理活动。温室最优控制和管理系统的核心是电子计算机（见图）。它的主要功能是进行环境控制、温室数据和植物体响应数据识别、控制算法和设定值的决定、温室管理等。自动控制和电子计算机也用于蔬菜生产的工厂化和无土栽培等方面。

在农业机械行业混的话，可以考机械设计工程师、机械制造工程师

农业机械化及其自动化是农业工程专业考研中的一个重要考点，它主要涉及农业机械、农业自动化、智能农业等。农业机械化及其自动化稳步发展，不仅推动了农业现代化进程，也提高了农业生产效率，减轻了农业劳动强度。在考研中，考生需要扎实掌握这方面的基本原理和应用技术，掌握物理学、机械学、电子学、控制学等基础知识，熟悉自动化仪器和设备的特点及应用方法，了解农业机械使用维护与修理等方面的知识。掌握好这些基础知识，才能在考试中更好地应对相关问题。

我是机械自动化专业毕业的，这么说吧，机械这一行业找工作还是很好找的(只限男生)，但是工资普遍不高，而且还累做好准备

那就看你喜欢什么专业啦，如果想读了大学继续学习的话，就选后面的，不想的话就选农业机械，农业机械读研也很有前途的，后面的两个读了不太好找工作的**

不算是，算是这个学校的王牌专业之一了，但是在全社会比较冷门

91.19%。根据查询四川农业大学官网地址，2019届农业机械化及其自动化专业毕业生共295人，截止2019年8月23日，就业人数为269人，就业率为91.19%。考取研究生人数34人，考取选调生、事业单位、基层项目5人；进入国有企业、上市公司、500强企业118人；高质量就业率达57.97%。

沈阳农大

学互联网行业技术会是不错的选择，现在设计类，软件开发类和电商类都是社会追求的人才

工程学院水利学院是农大最适合男生学的，食品是最适合女生学的，工程是最好的学院，鄙人是动科的，也不错！大一可以多了解，实在不行大一下学期换专业

机械制造与自动化，我顶你学这个专业！好就业，工资不低。

广告投放流程分为前期策划、 执行准备、 正式投放和项目总结四个阶段。一、前期策划主要集中在分析投放需求，找出目标受众，并制定相应的投放策略，包括预算分配，制定媒体策略（选择什么媒体）、 人群定向策略（投放什么人群、 使用什么定向条件）、 创意策略（用什么样的创意素材）。二、执行准备包括技术对接并测试、 资质上传并提交审核、 创意制作并提交审核等。 根据前期制定的投放策略，输出数据埋点需求（埋点是指对需要统计的数据进行加代码，如注册数统计）或其它技术对接需求等，进行相应技术操作并测试。 另外，AdX/SSP通常会要求资质文件上传，包括营业执照、 法人身份证等，审核通过才具备投放资格。 同时，创意素材也提交审核（如果广告交易平台为先投后审机制，可以跳过这一步），审核通过后才能进行投放。三、正式投放需要根据前期制定的投放策略进行相应的设置，并开启投放。 投放过程中需要不断分析投放数据，根据投放效果持续优化投放策略，并定期输出数据报告。 数据分析和投放优化是一个长期的工作，广告投放人员需要根据数据表现进行投放时间、 投放预算、 定向条件、 创意内容等优化调整工作。四、项目总结投放结束后，广告投放人员需要对数据和策略进行总结，输出结案报告。 结案报告包括：投放KPI的完成情况、活动执行的关键策略分析以及达到的效果、执行过程中的不足以及对未来的投放项目有参考意义的优化建议。

美国无量光辐照防火电线使用寿命长（最少70年以上，最高可达114.9年）2.过载能力强（短时过载是普通电线的1.6倍）3.电流载流量大（提升15%-50%）4.绝缘电阻大（绝缘层中的水分子含量小于100PPM）5.环保安全（聚烯烃材料，燃烧不会产生有毒气体，耐腐蚀）6.持续燃烧9个小时以上不断电

1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。2、根据个人体质挑选适合自己的食物。每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。3、合理膳食，搭配营养。很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。5、晚上8点过后尽量减少进食。绝对不在8点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

　　1、我性格沉静，常常不拘小节，待人接物稳重大方。平日里言语并不多，但我心志高远，骨子里一种倔强和坚忍。我上进心强，刻苦钻研，在困难面前不屈不挠，勇于向新的高度挑战，善于把握自我发展的机会。在今后的学习生活中，我还要学会有条不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功。 　　2、我能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽;学习上刻苦努力，思维活跃。是一个正直诚恳，听话懂事，诚实质朴的学生。平时能够尊敬师长，团结同学，基本上能遵守校纪校规。本人自控力还可以，但是也要提高自身的分析识别能力。以后我会在各个方面能够独立自觉，自己管理自己。 　　3、雏鹰的生长是翅羽的丰满，树木的成长是年轮的增加，少年的生长是身体与智慧的拔节!在过去的三年里，我从幼稚的孩童成长为有理想有远见的青年，去除了浮躁和顽皮，懂得珍惜时间和青春，懂得体谅家长和老师的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩!人生的路还很漫长，我还需要更加踏实更加稳重，这样才会走得更远未来才会更美好。 　　4、我能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学。本人能积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，性格开朗、热爱生活。我有着坚强不屈的信念和执着的人生追求，但我也有忧伤和彷徨，我也会迷惘和失望。在今后的人生路上，我会多一些坚忍和自信，向着自己的目标勇往直前!胜利属于自强不息者!在学习过程中，我稍有不足，吃苦精神不够，但也努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。

带教的成语如下：变俗易教：改变原有的习俗和教化。不教而杀：教：教育;杀：处罚，杀死。不警告就处死。指事先不教育人，一犯错误就加以惩罚。不教而诛：教：教育;诛：处罚，杀死。不警告就处死。指事先不教育人，一犯错误就加以惩罚。不教之教：不以直接的教育方式而进行的教育。指在日常言行中很自然地进行的薰陶。不可教训：教训：教育，教诲。对某人无法进行教育。不吝赐教：吝：吝惜;赐：赏予;教：教导，教诲。不吝惜自己的意见，希望给予指导。请人指教的客气话。不吝指教：不要舍不得指点教导。不屑教诲：认为不值得教训。反面教员：反面：坏的，消极的一面。指与人民为敌的人的言行，可以从反面教育人民。教一识百：形容具有特殊的才能、智慧。九流三教：泛指宗教、学术中各种流派。也指社会上各行各业的人。奉令承教：奉：遵从;承：接受。遵从命令，接受指教。指完全按照别人的命令、意图去办事。三教九流：旧指宗教或学术上的各种流派。也指社会上各行各业的人。

关于会计面试的问题 　　1，会计的6大基本要素是什么? 　　2，会计的3大报表是什么? 　　3，权益性支出与资本性支出的差异是什么? 　　3，固定资产折旧采用的方法有哪些? 　　4，固定资产账面价值在什么情况下会出现负值? 　　5，新会计准则出台后，对企业的"影响有哪些? 　　6，企业所得税的改革对国内企业的影响是什么? 　　7，企业应该如何面对金融危机? 　　8，面对金融风暴，作为一名管理人员，集体减薪和裁员你会选择哪一个? 　　9，市场前景，加薪和升职，你更重视哪一个? 　　10，账务核算系统有哪几种? 　　11，对于成本控制你怎么看待? 　　12，费用与支出的区别是什么? 　　13，面对新人排挤问题，你怎么看待和解决? 　　14，你会做假账吗? 　　15，怎么理解“坐支”?你认为坐支合理吗? 　　16，用友和金蝶软件，你更倾向于那一款? 　　17，你认为自己比和你同届毕业的毕业生优在哪里? 　　18，你认为会计理论知识重要还是实践重要? 　　这是我这几天过程中遇到的问题，会计人员在应聘类职位的时候，一般都有五部分内容： 　　第一，3分钟的自我介绍。一定要突出自己的优点。 　　第二，个人资料的询问及核查。主管会就你的个人求职简历问一些相关问题，大多都围绕你的简历来问，所以面试前一定要好好看看自己的简历。 　　第三，专业知识和技能的考核。问题大部分就跟上面我列举的差不多，一般不会出很刁钻的问题，具备会计基础知识就可以应对。 　　第四，心理及素质方面的考核。主管会假设一些问题让你回答，还有一些测试心理的问题。比如今天这家公司问我，当你闭上眼睛，你脑海中会浮现平静的海面还是万马奔腾?说明理由。这个就没有准确的答案了，只要你的解释是合理的就没有问题。 　　第五，面试结束，他会让你做一个自我评价，评价自己对本次的面试是否满意。然后面试官会指出你本次面试的优缺点，然后告诉你几天内会通知你是否通过面试。 ;

规模经济归属于网络经济。网络经济中的规模经济是供给方规模经济。由此可知，规模经济是归属于网络经济之中的。规模经济，是指由于生产规模扩大而导致长期平均成本下降的情况。

多媒体释义：可用计算机处理的多种信息载体的统称，包括文本、声音、图形、动画、图像、视频等。

带教老师对进修生的评语 带教老师对进修生的评语，身为带教老师，每到实习结束时刻，都需要给进修生的评语，那么你会写带教老师对进修生的评语吗，那由我为大家整理了部分评语，希望对你民有帮助。 带教老师对进修生的评语1 1、在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以”爱心，细心，耐心”为基本，努力做到”眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。=在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，严格执行三查七对，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。 2、学习护理专业的我，在毕业后应聘到一家医院做护士。当我穿上神圣的白衣天使的医服时，身上感到一种喜悦和重大的责任。想在工作中体现自己的价值，毫无疑问只有努力去做，护理好每一个病人，让他们都能够带着健康回到自己的亲人身边。为期半年的实习工作，以下便是我的护 3、该同志思想稳定，工作踏实肯干，专业理论扎实，技术熟练，服务态度好，受到医护患的一致好评。非凡是在代理护士长期间，能够严格要求自己，狠抓规章制度落实，严格三查七对，杜绝了医疗事故及纠纷的发生，较好的完成了护理部交给的任务。在治理工作中本着人性化的治理模式，关心、爱护、体贴每一位护理人员，做到了作风民主，宽宏待人，提高了护理队伍的向心力、凝聚力，激发了人员的服务热情，使小作科护理工作蒸蒸日上。 4、在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同事们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。 5、从我选择护理事业，我就有一句格言用有限的生命投入到无限的护理工作中。我会在今后的工作中更加不断努力地学习，以不断提高自身的业务能力。这是我的、大学生医院实习自我鉴定，以后的工作中我将更加努力，使自己的理论知识及操作技能更上一个台阶，以便能更好的服务于患者。争取做一名优秀的护理人员，以无愧于白衣天使的光荣称号! 6、该生在本科实习期间，学习刻苦，能掌握本科基本知识和常规操作，对常见病多发病的诊断和治疗也基本掌握，考核成绩优良，望今后继续努力。 7、在耳鼻喉科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。 8、该生实习期间遵守医院的各项规章制度，在老师的教导下掌握严格各种操作技术如无菌技术、插胃管(据科室写)，并很是尊重老师。将来一定是一名优秀的白衣天使。 9、时光飞速，一转眼我已经从一名懵懂的大学生，走上社会，走进医院，成为一名救死扶伤的护士。自2005年进入鄂东职业技术学院就读以来，一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中。在实习的过程中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，我为我的辛勤付出写下了在医院实习自我鉴定。 10、___同学自20__年9月来我科室实习，实习过程中严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录。在科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，认真执行无菌操作规程;在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，各种骨折术后翻身护理及观察四肢感觉运动及末梢血运情况，皮肤的观察及护理技术能够基本掌握，发现问题，及时上报，及时解决。在工作中能理论联系实际，遇到不懂的问题能及时向护士长及年资深的老师请教，积极参加各类病例讨论和医院组织的各项活动 11、在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。 12、通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。 13、该生在本科学习期间能严格遵守本科各项规章制度，工作积极主动，努力好学，对病人热情，耐心，深受病人的好评，能熟练掌握本科常见疾病的治疗与护理，望以后工作中更上一层楼。 带教老师对进修生的评语2 带教老师对进修生的评语1 该生在本科室实习期间，完成了实习大纲要求掌握的操作。期间并无任何差错。该生在实习期间，对待病人亲切热情，对护理工作有热情。对待工作态度严谨认真，能够很好的胜任日常工作。者。 带教老师对进修生的评语2 该同学在我科实习期间，严格遵守医院及科室的各项规章制度，能理论联系实际，操作中严格执行“三查七对”，熟练掌握本科室常见疾病的护理常规，对病人如亲人，希望在以后的实习生涯中继续努力，做一名优秀的`白衣天使。 带教老师对进修生的评语3 该生认真负责，态度端正，在实习期间积极主动，好学好问。专业知识扎实，技巧熟练，能力较强。是个优秀的实习生。 带教老师对进修生的评语4 该同学在医院吃苦耐劳，现在已基本掌握了皮下、皮内、肌肉注射，静脉穿刺。操作中严格执行无菌操作，三查八对，巩固了书本知识，顺利完成了本科实习，希望该同学以后再接再励，将来做一名好护士。 带教老师对进修生的评语5 该生在实习期间遵守医院和本科室的规章制度，护理操作规范，在实习中，能很好的将儿科护理学理论与实践相结合，反应灵敏，但又不擅自主张，称得上老师的好帮手。 带教老师对进修生的评语6 该生在本科实习期间能严格遵守医院及科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，工作努力，在老师的带领下，能严格执行“三查七对”进行各项基本技能的常规操作，希望在以后的实习中能够更好的将书本知识运用到实际工作中，成为一名出色的卫生工作者。 带教老师对进修生的评语7 该同学在我科实习期间，能遵守科室各项规章制度，完成一定数量的病例书写，对本科室的常见病及多发病的诊治有一定程度的了解! 带教老师对进修生的评语3 带教老师对进修生的评语 1、同学积极主动，态度端正。实习期间，她主动要求到各部门了解学习，努力从多方面开拓自己的眼界。她先后去了财务管理科招标办公室计划财务部人力资源部办公室法律事务部设备管理科法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，她比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些她力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。 2、该生综合素质较好，爱岗敬业，工作能力强，有一定的工作组织能力，能和同事友好相处，短短实习工作期间，是个出色的教学能手，相信会在今后的工作中，取的出色的成绩。 3、该同学在我公司实习期间，能配合公司各级主管安排，工作态度好，有责任心，与同事之间和睦相处，社交能力强。 4、该生综合素质较好，业务能力较强，政治表现良好，法纪观念充实，服从安排听指挥，与同事友好相处，短短实践工作期间，能够做到爱岗敬业，认真负责，相信会在今后的工作中取得出色的成绩。 希望继续积极参加各种社会活动，不断总结提高，为毕业后投身祖国建设打下扎实基础。 5、在实习期间工作认真，勤奋好学。踏实肯干，虚心好学，善于思考，能举一反三， 6、能将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作，并能与公司同事和睦相处，与其一同工作的员工都对该生的表现给与肯定。 7、*同学于*年*月起在我单位实习，实习期为两个月。

一般会计面试问题包括基础问题和专业问题。基础问题主要是询问个人基本情况，如学历、工作经验、对薪资的要求等；专业问题主要一些会计基础知识问题，如，会计的6大基本要素、会计3大报表等

1、学生个人信息。包括：姓名、性别、出生日期、家庭住址等，这些信息老师交代清楚让学生自己根据实际情况填写就成。2、分学期的学科成绩。每一个学期结束，由班主任填写学生的学科考试成绩，不填原始分数，只填写成绩等次，优、良、合格、不合格等。

很多人都认为冬天是很难减肥的，因为冬天人体内脂肪容易堆积，然后形成赘肉，所以很多朋友在冬天基本已经放弃了减肥，其实这种想法是错的，虽然冬天新陈代谢慢，脂肪容易堆积，但是只要多注意饮食方面，还是可以减肥的。那么女人减肥食谱有哪些？减肥饮食该注意什么？1、女人减肥食谱有哪些周一：早餐：白水煮蛋1个、脱脂牛奶1杯;午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟;晚餐：水果沙拉(少放沙拉酱)。主打减肥菜：冬瓜。推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。特别注意：减肥都是需要很好的毅力的，要坚持不断地执行才会得到好的效果，所以千万不要想着偷懒哦，给自己制定一个详细的减肥计划，有计划行事总比没头苍蝇乱飞来得要好。周二：早餐：茶蛋1个、白米粥1碗。午餐：炒韭菜为主菜(可放少许鸡蛋或是瘦肉)，配米饭1小碗(1两)。晚餐：一杯酸奶加一根香蕉。主打减肥菜：韭菜。推荐理由：韭菜除了富钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。周三：早餐：麦片粥1碗。午餐：海带为主菜(炒、拌都可)，配馒头半个。晚餐：黄瓜。主打减肥菜：海带。推荐理由：海带清热利水，有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。特别注意：我们除了要少吃之外，还有一点要特别注意，那就是多喝水，多喝水可以加速新陈代谢，让身体保持身体健康是非常重要的。周四：早餐：茶蛋1个。午餐：白萝卜为主菜，米粥1碗。晚餐：菠萝水果。主打减肥菜：白萝卜。推荐理由：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥。周五：早餐：米粥1碗。午餐：绿豆芽为主菜(炒、拌都可)，米饭1小碗(1两)。晚餐：黄瓜。主打减肥菜：绿豆芽。推荐理由：绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素。它非常适合制作家常菜，或凉拌或烹炒，全都美味无比。经常食用绿豆芽有助于消腻、利尿、降脂。周六：早餐：白水煮蛋1个。午餐：木耳为主菜(炒、拌都可)，麦片粥1碗。晚餐：黄瓜。主打减肥菜：木耳。推荐理由：木耳味甘性寒，是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的著名素食。木耳中还含有一种多糖物质，能降低血脂和胆固醇，有效抑制肥胖的形成。周日：早餐：麦片粥1碗。午餐：黄瓜为主菜(炒、拌都可)，米粥1碗。晚餐：苹果。主打减肥菜：黄瓜。推荐理由：黄瓜的瘦身功效不可小看哦，它含有丰富的纤维素，能促进胆固醇的排泄和肠道腐败残留物的排除;另外它还有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，所以多吃有轻身的功效。专业人士介绍，长期处在饥饿状态下减肥的人实不可取的，人体每天至少需要1200千卡的热量才能满足基本的生理功能，保证身体各个脏器安全有效地运转，否则，机体蛋白质会消耗并可引发代谢紊乱，严重时可危及生命。只以蔬菜水果为主的“减肥营养餐单”是不可取的。改善饮食习惯，尤其避免暴饮暴食，就餐次数仍应以3次为佳，餐次少时血糖起伏大，饥饿的细胞会超强吸收和贮存养分，不利于减肥。2、女人减肥要注意什么1、吸油。每次吃披萨的时候都用一张纸巾把油吸一下再吃。这样一周下来，可以少吃一大汤匙油。一年下来，摄入的脂肪该减掉多少啊。2、多喝牛奶每天摄入1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。那些习惯每天喝咖啡的人，每次喝咖啡的时候加些牛奶，不仅能使咖啡变得更滑更香，还能帮助减肥呢。早餐醒来，喝一杯纯牛奶，能让人一天都精力充沛地工作学习。晚上睡觉前喝一杯热牛奶，能让人睡得更香甜。午餐晚餐饭后喝一杯酸牛奶，还能助消化。3、多吃蔬菜蔬菜非常健康，不仅含有丰富的纤维素，可以帮助消化，还能补充人体所需的维生素C，有助减肥。4、多喝水多喝水能加快新陈代谢，燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72摄氏度-就能燃烧25卡路里。每天喝一升水，那么一年下来就能减掉五磅。5、把餐具都换成小号的把盘子、碗子、碟子都换成小号的，这样三餐吃的分量都会变小了。3、减肥饮食要注意什么1、首先我们最好对高热量的食品视而不见，要知道，一个蛋糕的热量与一个馒头的热量绝对不一样，如果你在饿的时候，不要狼吞虎咽吃蛋糕，而是稍微吃一点粗粮馒头、全麦食品，你体内的热量就不会增加太多，你这一餐的减肥计划就完成了。2、水果在减肥期间没有说不能吃，但是要少吃，如果你喜欢吃水果减肥，那么，就要选择那些含糖分少的水果，你想吃葡萄的时候，不妨用一根黄瓜代替，含有高纤维素的水果，也是你减肥期间的最佳选择，这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳。3、想吃肉的时候，不妨试一下用家禽的肉代替猪肉，或者吃牛肉，这些肉类含有的脂肪少，不容易让你增加体重，对于减肥特有好处。海鲜类的肉也是减肥的好选择，鱼肉不但可以减肥，还可以健脑，贝类中含有丰富的锌元素，都是有助于身体健康的，你不妨多吃一些。4、如果你的口味过重，特别是喜欢吃一些咸的食品，那么，你这个习惯就要改一改了，因为吃的东西越咸，就有可能越想吃，而一些酱类食品中，还含有糖分和淀粉，都是增加脂肪的元素。5、喝水对于减肥的效果奇佳，如果在饿的时候首先喝水，会增加你的饱腹感，摄入食品量就会减少，这也是减肥的一种好办法，记住每天喝水不得少于八杯。6、减肥期间记得要坚持，不要有我试一试的想法，这样，只会让你的减肥计划泡汤，既然要减肥，就一定要成功，有这个想法，计划才能实现。