用于问候介绍让座引领时的鞠躬多少幅度合适

鞠躬是现在国际上通用的礼节。日本、韩国等国家尤其盛行鞠躬礼，在我国和西方国家，人们常常用鞠躬来表示非常尊重对方。据说，鞠躬的行礼方式起源于我国，由敛身演变而来。鞠躬礼分两种：一种是三鞠躬，鞠躬前应脱帽，身体立正，目光平视。鞠躬时，身体上部向前下弯约成九十度，然后恢复原状，这样连续三次。参加追悼会，向遗体告别时进行三鞠躬，应注意庄重、严肃。在喜庆的结婚仪式中，新郎新娘三鞠躬应面带微笑，自然大方。另一种是一鞠躬，几乎适用于一切社交场合。如晚辈对长辈、学生对教师、下级对上级或同事之间以及讲演者、表演者对听众、观众等都可以行一鞠躬。行礼时，身体上部向前倾斜约15度，随即恢复原态，只做一次，受礼者应随即还礼。但长辈对晚辈、上级对下级不鞠躬，欠身点头即示还礼。演员对观众致鞠躬礼后，观众或听众以掌声还礼。日本人非常讲究礼节，行鞠躬礼时，双手自然垂落放在膝前或两侧，手指自然并拢，脖子和背部挺直，以腰为轴向前深鞠一躬，鞠躬时眼睛朝下看。鞠躬的深度、时间和次数要视彼此身份、地位、相识程度而定。鞠躬时若把手插在衣袋里，是极为失礼的行为。

鞠躬礼仪的标准姿势是双腿站直，躯体向下稍微弯20度左右。鞠躬礼既可以应用在庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式中，也可以应用于一般的社交场合；既可应用于社会，也可应用于家庭。如下级向上级，学生向老师，晚辈向长辈行鞠躬礼表示敬意；上台演讲、演员谢幕等。另外各大商业大厦和饭店宾馆也应用鞠躬礼向宾客表示欢迎和敬意。一鞠躬礼适用于社交场合、演讲、谢幕等。在行一鞠躬礼时身体上部向前倾斜约15到20度，随即恢复原态，只做一次。三鞠躬礼又称最敬礼。行礼时身体上部向前下弯约90度，然后恢复原样，如此连续三次。行鞠躬礼的注意事项行礼者和受礼者互相注目，不得斜视和环视；行礼时不可戴帽，如需脱帽，脱帽所用之手应与行礼之边相反，即向左边的人行礼时应用右手脱帽，向右边的人行礼时应用左手脱帽；行礼者在距受礼者两米左右进行。鞠躬的前倾幅度还可视行礼者对受礼者的尊重程度而定。鞠躬时，应面带微笑，不可愁眉苦脸。鞠躬时的目光应该向下看，这是表示一种谦恭的态度。鞠躬时不能四处乱看，要是你在行鞠躬时四处乱看会被对方看作一种不尊重的行为。此外，在鞠躬的时候也是不可以一面鞠躬一面翻起眼看对方的，这样做姿态既不雅观，也不礼貌。

66位粉丝鞠躬是表示对他人敬重的一种郑重礼节。这种礼节一般是下级对上级或同级之间、学生向老师、晚辈向长辈、服务人员向宾客表达由衷的敬意。鞠躬是中国、日本、韩国、朝鲜等国家传统的、普遍使用的一种礼节。此次说说鞠躬礼仪：鞠躬礼仪的基本要内容。鞠躬时须先摘下帽子，用右手(若右手持物，可用左手)抓住帽前檐中央;如戴高级小礼帽时，应拿冒顶中央前部，将帽取下，手垂下后，用立正姿势，两目注视受礼者，身体上部前倾约15度左右，而后恢复原来的姿势，向左边的人行礼，则用右手脱帽;向右边的人行礼，则用左手脱帽。

西式一般是45度。中式是90度大礼

弯15度左右，表示致谢；弯30度左右，表示诚恳和歉意；弯90度左右，表示忏悔、改过和谢罪。 一般人们相互之间是行3O度和45度的鞠躬礼，鞠躬弯腰的深浅不同，表示的含义也不同，弯腰最低、也最有礼貌的鞠躬称为“最敬礼”。男性鞠躬时，两手自然下垂放在衣裤两侧；对对方表示恭敬时，多以左手搭在右手上，放在身前行鞠躬礼，女性尤其如此。 对日本人来说，鞠躬的程度表达不同的意思

肖战表演前向合唱演员鞠躬，谦虚礼貌，温柔善良

你好 一般是45度看个人够不够礼貌。

十五度象是在打招呼，多用于同事、朋友、平级之间三十度则多小带有恭维的意思四十度比三十度庄重严肃，更恭维

鞠躬礼是比较隆重的礼节，在现代生活中，可以说是最重的礼节之一。主要用于喜庆、哀悼的仪式中，在正式社交场合也有使用。在追悼会上，向遗体告别仪式上要行三鞠躬，也称最敬礼。鞠躬前应先脱帽，身体成立正姿势，目光正视，上体向前下方弯曲，约成十度。在结婚典礼上，新人要向家长、主婚人、来客等三鞠躬。一般的鞠躬，为一鞠躬，可以微微一弯，也可以成45度。弯曲度数越大，礼节越重。一鞠躬常用于晚辈见长辈、学生见教师、演讲者对听众、表演者对观众等情况。日本国礼节较重，鞠躬礼常用，遇到对方行鞠躬礼时，应当还以鞠躬礼。在行鞠躬礼时，应当表情适当，身体稳重，目光专注。

“揖礼”据考证大约起源于周代以前，算起来怎么也有3000年以上的历史了。其基本姿势为双手抱拳前举。到了姜太公辅佐武王革命成功，揖礼开始大行于天下。据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，作揖有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。土揖是拱手前伸而稍向下；时揖是拱手向前平伸；天揖是拱手前伸而稍上举；特揖是一个一个地作揖；旅揖是按等级分别作揖；旁三揖是对众人一次作揖三下。此外，还有长揖，即拱手高举，自上而下向人行礼。向人作揖 虽然恭敬，但有时则又能表示倨傲，《汉书·高帝纪》就有“郦生不拜，长揖”的描述，显示出狂徒郦生对刘邦这位无赖皇帝心里不是很服气。 古人作揖的方法有许多种。《周礼》《夏官司土》写道：“孤卿特揖；大夫以其等，旅揖；士，旁三揖。”大概所谓“特揖”是一个一个地作揖；“旅揖”是按等级分别作揖；“旁三揖”是对许多人笼统地作揖三下。《周礼》《秋官司仪》又写道：“土揖庶姓，时揖异姓，天揖同姓。”这里所谓“土揖”是手前伸而稍向下；“时揖”是手向前平伸；“天揖”是手前伸而稍上举。这些作揖的方法仍然不免要区分许多等级，尽可以不去管它。我们只要吸取最简便的作揖方法就行了。 从许多种作揖的方法中，要找出一个共同点，那就是举手。宋代陆游的《老学庵笔记》说：“古所谓揖，但举手而已。”清代的阎若璩，在《论语》《述而》的注释中说：“古之揖，今之拱手。”这两人的解说可以认为基本一致。如果我们吸取这种作揖的方法，去代替握手，再加上大家常见的点头或轻微的鞠躬，那末，这在一般的场合下，应该是行得通的吧。

鞠躬礼 ，一只手转好几圈，是那个时代的通用礼节。“鞠躬”起源于中国，商代有一种祭天仪式“鞠祭”：祭品牛、羊等不切成块，而将整体弯卷成圆的鞠形，再摆到祭处奉祭，以此来表达祭祀者的恭敬与虔诚。这种习俗在一些地方一直保持到现在，人们在现实生活中，逐步沿用这种形式来表达自己对地位崇高者或长辈的崇敬。鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。鞠躬即弯身行礼，它既适合于庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式，又适用于普通的社交和商务活动场合。常见的鞠躬礼有以下三种：一、三鞠躬三鞠躬的基本动作规范如下： （1）行礼之前应当先脱帽，摘下围巾，身体肃立，目视受礼者。（2）男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处；女士的双手下垂搭放在腹前。（3）身体上部向前下弯约90° ，然后恢复原样，如此三次。二、深鞠躬其基本动作同于三鞠躬，区别就在于深鞠躬一般只要鞠躬一次即可，但要求弯腰幅度一定要达到90° ，以示敬意。三、社交、商务鞠躬礼（1）行礼时，立正站好，保持身体端正；（2）面向受礼者，距离为两三步远；（3）以腰部为轴，整个肩部向前倾15°以上（一般是60° ，具体视行礼者对受礼者的尊敬程度而定），同时问候“您好” 、“早上好” 、“欢迎光临”等等；（4）朋友初次见面、同志之间、宾主之间、下级对上级及晚辈对长辈等等，都可以鞠躬行礼表达对对方的尊敬。

三鞠躬。三鞠躬表示对他人的敬重。三鞠躬相比于单鞠躬更加的庄严和严肃一些，常见的行三鞠躬礼仪都是用在婚礼的场合上，拜天地拜父母拜对方，四鞠躬是晚辈对长辈的最高礼节，表示尊敬和祝福，寓意四时安泰，健康长寿之意。一鞠躬意为畏天地，二为哀悼死者，三为抚慰家属。鞠躬的注意事项：1、鞠躬时，目光应该向下看，表示一种谦恭的态度，不可以一面鞠躬一面翻起眼看对方，这样做姿态很不雅观，同时也不礼貌。2、鞠躬礼毕起身时，双目还应该有礼貌地注视对方，如果视线转移到别处，即使行了鞠躬礼，也不会让人感到是诚心诚意。3、鞠躬时，嘴里不能吃东西或抽香烟。4、上台领奖时，要先向授奖者鞠躬，以示谢意，再接奖品，然后转身面向全体与会者鞠躬行礼，以示敬意。一鞠躬，几乎适用於一切社交场合，如晚辈对长辈、学生对教师、下级对上级或同事之间以及讲演者、表演者对听众、观众等都可以行一鞠躬。如晚辈对长辈、学生对教师、下级对上级或同事之间以及讲演者、表演者对听众、观众等都可以行一鞠躬，行礼时，身体上部向前倾斜约15度，随即恢复原态，只做一次，受礼者应随即还礼。

　　职场礼仪是非常重要的，是职场生存中不可分割的一部分。职场礼仪包罗万象、分支繁多、细节慢慢。单拿鞠躬来说，就有很多注意事项。那么，职场鞠躬礼仪有哪些呢?下面我来告诉大家吧! 　　职场鞠躬礼仪有哪些 　　一度鞠躬 　　上身倾斜角度约为15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低头，身体上部向下弯约15度。常用于与熟人打招呼，与长辈或上级擦肩而过的时候。向对方表示感谢关照的时候，口头致谢固然重要，若再加上“点头”鞠躬，更能体现您的诚意。 　　二度鞠躬 　　上身倾斜角度约为30度左右，商业上的往来中普遍使用的鞠躬方式。身体上部向下弯约30度。尤其是进出会客室、会议室和向客人打招呼时，常用来表示敬意。 　　三鞠躬 　　三鞠躬的基本动作规范如下： 　　(1)行礼之前应当先脱帽，摘下围巾，身体肃立，目视受礼者。 　　(2)男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处;女士的双手下垂搭放在腹前。 　　(3)身体上部向前下弯约90° ，然后恢复原样，如此三次。 　　其他要点 　　1.弯腰速度适中，之后慢慢抬头直腰。 　　2.行礼时要注目，不可斜视，受礼者同样，礼毕抬起身时，双目有礼貌的注视对方。 　　3.施礼时，目光不得斜视和环顾，不得嘻嘻哈哈，口里不得叼烟卷或吃东西，动作不能过快，要稳重、端庄，并带有对对方的崇敬感情。通常，受礼者应以与施礼者的上体前倾度大致相同的鞠躬还礼;但是，上级或长者还礼时，不必以鞠躬还礼，可以欠身点头或握手答礼。 　　4. 鞠躬时应做到文明，鞠躬的同时要问好，声音要热情，亲切。 　　5.15度一般是运用在一般的应酬场合，如问候时，介绍，握手，让座等都可以用15度鞠躬礼。 　　6.45度一般是下级给上级，学生给老师，晚辈给前辈，服务人员给来宾表示的敬意。 　　7.90度属于最高的礼节。这个得慎重分场合人物来定论。 　　各种场合的鞠躬礼规范 　　遇见客人 　　在公司内遇到贵宾：行15度鞠躬礼。 　　在贵宾经过你的工作岗位时：问候、行欠身礼。 　　领导陪同贵宾到你工作岗位检查工作时：起立、问候、行15度鞠躬礼。 　　在电梯门口和电梯内遇见贵宾：问候、行15度鞠躬礼。 　　行走时遇到客人问讯时：停下、行15度鞠躬礼、回答。 　　遇见同事和领导 　　每天与同事第一次见面：问候、行欠身礼。 　　与久未见面的同事相遇：问候、行15度鞠躬礼。 　　与经常见面的同事相遇：行欠身礼。 　　到领导办公室请示汇报工作：敲门、听到回应之后进门、行30度鞠躬礼。 　　在公司内遇到高层领导：问候、行15度鞠躬礼。 　　会议 　　主持人或领导上台讲话前，向与会者行30度鞠躬礼。 　　主持人或领导讲完话，向与会者行30度鞠躬礼，与会者鼓掌回礼。 　　会议迟到者必须向主持人行15度鞠躬礼表示歉意。会议途中离开者必须向主持人行15度鞠躬礼示意离开。 　　迎送客人 　　迎接客人(公司大门口、电梯门口、机场)时：问候、行30度鞠躬礼。 　　自我介绍或交换名片时：行30度鞠躬礼并双手递上名片。 　　在会客室迎接客人时：起立问候，行30度鞠躬礼，待客人入座后再就坐。 　　请客人用茶时：行欠身礼。 　　欢送客人时：说“再见”或“欢迎下次再来”，同时行30度鞠躬礼。目送客人离开后再返回。 　　其它方面 　　在接受对方帮助表示感谢时，行30度鞠躬礼，并说“谢谢!”。 　　给对方造成不便或让对方久等时，行30度鞠躬礼，并说：“对不起!”。 　　向他人表示慰问或请求他人帮助时，行30度鞠躬礼。 　　特殊岗位人员礼仪要求 　　前台小姐接待客人时：当客人到达前台2—3米处，前台小姐应起立行30度鞠躬礼、微笑问候。 　　楼层小姐接待客人：当客人出电梯口时，楼层小姐应起立候、行30度鞠躬礼，必要时为客人引路、开门。 　　送茶水时，双手托盘在客人的右侧上茶后，后退一步行15度鞠躬礼，转身离开。 　　关于鞠躬礼仪 　　鞠躬-动作要领： 　　行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。 　　鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。 　　鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。 　　几种错误的鞠躬方式： 　　只弯头的鞠躬。 　　不看对方的鞠躬。 　　头部左右晃动的鞠躬。 　　双腿没有并齐的鞠躬。 　　驼背式的鞠躬。 　　可以看到后背的鞠躬。 　　鞠躬-适用场合： 　　鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。 　　日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。 　　领奖人上台领奖时，向授奖者及全体与会者鞠躬行礼。 　　演员谢幕时，对观众的掌声常以鞠躬致谢。演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。 　　遇到客人或表示感谢或回礼时，或是遇到尊贵客人，这时可行鞠躬礼。 　　正确行鞠躬礼，还要认真把握： 　　1.两脚并拢，不要太过分开。 　　2.头部端正，腰背自然弯下。 　　3.目光面对受礼人，不要在行礼时左顾右盼。 　　4.男女有别，男士手放身体两侧，手掌微微贴住裤管外侧;女士则应双手握于体前。 　　5.要脱帽行礼。 　　此外，太快把头低下或抬起，不算是正确的鞠躬方式;点头哈腰，频繁低下或抬起，也决不正确，鞠躬应缓慢进行。 　　鞠躬礼还有三项礼仪要求： 　　1.别人向你鞠躬，应还以鞠躬礼。若不以鞠躬礼相还，很不礼貌。没有还礼等于不能礼尚往来，别人可能误解你，以为你自恃清高，还可能会伤害到别人。 　　2.双方相拜，其中地位较低的人、年纪较轻的人先行鞠躬礼。 　　3.双方相拜，地位较低的人鞠躬相对深一些。 　　礼仪精髓： 　　正确行使鞠躬礼，会被别人接受、理解，产生正面影响，你会被认为是一个彬彬有礼的人。 　　面试礼仪要鞠躬吗 　　一般不用，显得太做作，正常打招呼就好 　　①对方先坐 然后你再坐下就好 　　②回答问题 语速要慢 条理要清晰 　　③使用称呼 最好用“您”（这也看你的职级，要是初出茅庐那就用您，要是有一些年经验，认识专员面试你的`的话 等同词“你”也可以） 　　面试中的基本礼仪 　　1．注意面试时的言行举止 　　在面试过程中，一定要注意自己的形象，特别是姿态，可能不经意的一个动作，就会让你失去一个极好的就业机会，不妨让自己态度端正些，说话谦和、大方，尊重用人单位的面试人员，并且要面带笑容，精神饱满。你留下的最佳印象应该是令人愉快和兴致勃勃的，因为你决不会有重演一次的机会。 　　提示：你一走进办公室，就应直视面试人的眼睛，挺直腰板坐在椅子上。尽量与面试人保持面对面、视线相接的姿势。不要显得坐立不安，不要拉扯头发或摆动双腿，或者随意做出任何有损于形象的举止。 　　2．合理选择座位 　　面试既可能在专用会客室或会议室，也可能在主试人的办公室举行。在进入面试室后，遵照主试人的指示坐到相应座位上，如果主试人不指定座位，可选择主试人对面的座位，或询问主试人后坐到适宜的位置。坐的位置既不要离主试人过远，产生距离感，也不要过近，和主试人共用一张办公桌，探视主试人办公桌上的文件或面试资料。在选择座位时，应落落大方，必要时征求主试人的同意。 　　3．保持自我本色 　　清晰简洁地介绍自我，准确地回答问题，然后坦诚自身的缺点而不是回避。相比较而言，面试人员更愿意接受一个敢于正视自身缺点的人，而不是想尽办法伪装的人。无论是在面试还是笔试中，比较聪明的做法不是向面试人员表现独树一帜或冷僻的观点，而是尽量挑选易于表达的，自己最熟悉、最驾轻就熟的事物来阐述，这样表达起来会比较流利，清晰有条理，也是最讨巧的。当然，在这个基础上，能有自己独特的见解自然是锦上添花。 　　4．多使用礼貌用语 　　多使用“您好”、“请您关照”、“谢谢”、“再见”等礼貌用语。 　　5．自我介绍 　　你要有重点地进行自我推销。如果你在面试前认真做过功课，你必然已彻底地认识自己：我最大的长处、特色是什么？哪些是我过去做得最好的事情？我具备什么样的专业技术、知识？然后巧妙地在自己的特色与所应征的工作之间找到着力点、相关性，并将其突显出来。比如采用故事的形式，讲一个自己的故事，让对方了解你的性格、脾性，最后再说出故事的主人公就是你自己，自然会给人留下不一样的印象。 　　(1)自我评价要客观公正。诚实是做人之本，面试时切忌不切实际地胡乱夸口，号称自己具有本不具有的能力。另外还要注意自己的语音、语速，确保对方能不费力气地听懂你在说什么。说话也要有条理，有逻辑性，让人明白你的意思，知道你到底在说什么。 　　(2)注意时间的把握。尽量用简明的语言来描述你自己，切忌长篇大论。说话的语调也不可太单一，比如都用平缓的语气，这样突不出重点。在碰到要重点说明的内容时稍加重音强调，这样更容易让人了解你要说的重点，不会那么茫然。 　　6．回答问题的礼仪 　　面试时切忌冲动，急匆匆的。如果每次考官刚说完问题或是问题都还没有问完，你就迫不及待地回答，搞得跟抢答似的，会显得不够稳重。记住，没有人会跟你抢，你要在稍加考虑之后，再作出回答。这样会比较好，让人觉得你是经过认真思考的，这个回答是比较成熟的。当然，如果每个问题都要想很久，想了又想，又会让人觉得你是不是对这个问题不太熟悉，回答不上来，或者是显得过分谨慎，畏首畏尾。通常情况下，你可以在考官问完问题之后，稍微思考几秒钟，脑子里有个大概的轮廓，然后开始回答问题。在回答问题的过程中，不仅嘴巴要动，脑子也要动，边回答边考虑下句要说什么。

鞠躬也是表达敬意,尊重,感谢,鞠躬时应从心底对对方表示感谢尊重的意念.从而体现于行动,,给对方留下诚意,真实的印象,鞠躬礼仪有:15度鞠躬礼.30鞠躬礼,90鞠躬礼.

鞠躬礼仪分为15度左右的鞠躬礼、30度左右的鞠躬礼、90度的鞠躬礼三种。1、15度左右的鞠躬礼可称为“点头礼”、“颔首礼”，它适用于工作环境中同事之间，路遇熟人，社交场合，同一场合碰上多人而无法一一问候时所施行。2、30度左右的鞠躬礼，一般用于正式社交环境和工作环境中的接待、服务，它向受礼者表示郑重、尊重之意。3、90度鞠躬礼，在我国的社交环境和工作环境中一般不用，它主要是用于特殊的社交环境，如“追悼会”、“婚礼”或者涉外场合。

《论语》中：入公门，鞠躬如也。说的是啊，古人走进朝廷大门，就要像鞠躬一样弯着腰，十分的恭敬。可见，鞠躬它表示一种尊重与敬畏。我们还会发现其实不仅仅是鞠躬礼，我们学的各项礼仪都是融汇贯通的，结合场合、结合情况、结合对象而具体应用，大家同意吗？那么，鞠躬的角度不同所传达的寓意必不相同，15度问候——您好，30度感谢——谢谢，45度歉意——非常抱歉。请大家注意鞠躬礼的动作要求：头、颈、背成一条直线，以胯部为轴，进行鞠躬礼练习，当然最重要的是鞠躬角度的掌握和练习。第二个关键点是我们鞠躬时的眼神落脚点。各位礼友，可以和我一起想一下鞠躬画面，15度鞠躬，身体微微前倾，请问这个时候，我们的眼神落脚点应该在什么位置？因为15度表示的是问候，15度角度不大，此时我们可以面带微笑，目视对方。

弯15度、45度表示致谢；bai弯30度左右，表示诚恳和歉du意；弯zhi90度左右，表示忏悔、改过和谢罪。“鞠躬”起dao源于中国，商代有一种祭天仪式“鞠祭”。此种礼节一般是下级对上级或同级之间、学生向老师、晚辈向长辈、服务人员向宾客表达由衷的敬意。鞠躬是中国、日本、韩国、朝鲜等国家传统的、普遍使用的一种礼节。鞠躬主要表达“弯身行礼，以示恭敬”的意思。如今的日本，鞠躬礼是最讲究的。所以我们在同日本人打交道时要懂得这一礼节。扩展资料鞠躬要领：行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处（15度礼）或脚前1米处（30度礼）或脚前0.4米处（60度礼）。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。参考资料来源：百度百科——鞠躬礼

1、社交、商务鞠躬礼： （1）行礼时，立正站好，保持身体端正； （2）面向受礼者，距离为两三步远； （3）以腰部为轴，整个肩部向前倾15°以上（一般是60°，具体视行礼者对受礼者的尊敬程度而定），同时问候“您好”、“早上好”、“欢迎光临”等等； （4）朋友初次见面、同志之间、宾主之间、下级对上级及晚辈对长辈等等，都可以鞠躬行礼表达对对方的尊敬。 2、深鞠躬： 其基本动作同于三鞠躬，区别就在于深鞠躬一般只要鞠躬一次即可，但要求弯腰幅度一定要达到90°，以示敬意。 3、三鞠躬： （1）行礼之前应当先脱帽，摘下围巾，身体肃立，目视受礼者。 （2）男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处；女士的双手下垂搭放在腹前。 （3）身体上部向前下弯约90°，然后恢复原样，如此三次。

　　鞠躬礼是人们在生活中对别人表示恭敬的一种礼节，既适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式，也适用于一般的社交场合。在一般的社交场合，晚辈对长辈、学生对老师、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。领奖人上台领奖时，向授奖者及全体与会者鞠躬行礼；演员谢幕时，对观众的掌声常以鞠躬致谢；演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。行鞠躬礼时，须脱帽、呈立正姿势，脸带笑容，目视受礼者。男士双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处，女士的双手下垂搭放在腹前。然后上身前倾弯腰，下弯的幅度可根据施礼对象和场合决定鞠躬的度数。一般60度，而90度大鞠躬常用于特殊情况。 　　　　鞠躬礼在东南亚一些国家较为盛行，如日本、朝鲜等。所以，在接待这些国家的外宾时，可以鞠躬礼致意。行鞠躬礼一般有三项礼仪准则：　　　　1. 受鞠躬应还以鞠躬礼； 　　2. 地位较低的人要先鞠躬； 　　3. 地位较低的人鞠躬要相对深一些。

向老师问好，时时时。

鞠躬礼分为两种，一种是三鞠躬。敬礼之前，应脱帽或摘下围巾，身体肃立，目光平视，身体上部向前下弯约90 度，然后恢复原样，如此连续三次。另一种是深鞠一躬(15 度～ 90 度) ，几乎适用于一切社交和商务活动场合，在初见的朋友之间、同志之间、宾主之间、下级对上级、晚辈对长辈，为了表达对对方的尊重，都可以行鞠躬礼。施鞠躬礼时，应 立正站好，保持身体端正，面对受礼者，距离约二三步远，以腰部为轴，整个腰及肩部向前倾15 度～ 90 度。(1)当客人与客人交错而过时，迎面带笑容，可行15度的鞠躬礼，以表示对顾客的礼貌及打招呼；(2)当迎接或相送顾客时，可行30度的鞠躬礼；(3)当感谢顾客或初次见到顾客时，可行45度的鞠躬以表示礼貌。记住鞠躬不是单纯的点头，一定要手自然垂下，上半身向前直弯下去。

弯15度、45度表示致谢；弯30度左右，表示诚恳和歉意；弯90度左右，表示忏悔、改过和谢罪。“鞠躬”起源于中国，商代有一种祭天仪式“鞠祭”。此种礼节一般是下级对上级或同级之间、学生向老师、晚辈向长辈、服务人员向宾客表达由衷的敬意。鞠躬是中国、日本、韩国、朝鲜等国家传统的、普遍使用的一种礼节。鞠躬主要表达“弯身行礼，以示恭敬”的意思。如今的日本，鞠躬礼是最讲究的。所以我们在同日本人打交道时要懂得这一礼节。扩展资料鞠躬要领：行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处（15度礼）或脚前1米处（30度礼）或脚前0.4米处（60度礼）。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。参考资料来源：百度百科——鞠躬礼

弯15度左右，表示致谢；弯30度左右，表示诚恳和歉意；弯90度左右，表示忏悔、改过和谢罪。 一般人们相互之间是行3O度和45度的鞠躬礼，鞠躬弯腰的深浅不同，表示的含义也不同，弯腰最低、也最有礼貌的鞠躬称为“最敬礼”。男性鞠躬时，两手自然下垂放在衣裤两侧；对对方表示恭敬时，多以左手搭在右手上，放在身前行鞠躬礼，女性尤其如此。 对日本人来说，鞠躬的程度表达不同的意思

鞠躬，意思是弯身行礼。是表示对他人敬重的一种郑重礼节。此种礼节一般是下级对上级或同级之间、学生向老师、晚辈向长辈、服务人员向宾客表达由衷的敬意。鞠躬是中国、日本、韩国、朝鲜等国家传统的、普遍使用的一种礼节。鞠躬主要表达“弯身行礼，以示恭敬”的意思。如今的日本，鞠躬礼是最讲究的。所以我们在同日本人打交道时要懂得这一礼节。·对日本人来说，鞠躬的程度表达不同的意思。如：，弯15度左右，表示致谢；弯30度左右，表示诚恳和歉意；弯90度左右，表示忏悔、改过和谢罪。·鞠躬对韩国和朝鲜人来说也很讲究。我们可以经常看到，韩国和朝鲜妇女在会谈、宴会或作客时，一手提裙，一手下垂鞠躬，告别时面对客人慢慢退去，表示 一种诚恳和敬意。行鞠躬礼掌握的要领是：A、 脖子不可伸得太长，不可挺出下颏；B、 耳和肩在同一高度：C、 保持正确的站立姿势，两腿并拢，双目注视对方的胸部，随着身体向下弯曲，双手逐渐向下，朝膝盖方向下垂

演讲的时候该怎么鞠躬 　　演讲时候的鞠躬 　　鞠躬适用场合： 　　鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。 　　日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。 　　领奖人上台领奖时，向授奖者及全体与会者鞠躬行礼。 　　演员谢幕时，对观众的掌声常以鞠躬致谢。演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。 　　遇到客人或表示感谢或回礼时，或是遇到尊贵客人，这时可行鞠躬礼。 　　鞠躬的动作要领 　　行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。 　　鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。 　　鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。 　　鞠躬的种类 　　“鞠躬”主要表达弯身行礼，以示恭敬。除了向对方说“早安”和“您好”等的打招呼之外，还是广泛地表示感谢或道歉等的时候，普遍使用的一种礼仪。另外，弯腰的深浅不同，表示的含义也不同，主要可分为三种。按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为以下三种类型： 　　一度鞠躬：上身倾斜角度约为15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低头，身体上部向下弯约15度。常用于与熟人打招呼，与长辈或上级擦肩而过的时候。向对方表示感谢关照的时候，口头致谢固然重要，若再加上“点头”鞠躬，更能体现您的诚意。 　　二度鞠躬：上身倾斜角度约为30度左右，商业上的往来中普遍使用的.鞠躬方式。身体上部向下弯约30度。尤其是进出会客室、会议室和向客人打招呼时，常用来表示敬意。 　　三度鞠躬：上身倾斜角度约为45度左右，表示向对方深度敬礼和道歉，常用于中国传统的婚礼、追悼会等正式仪式，服务场合中很少使用。 　　三种行礼方式适用于不同的情况，在日常工作中服务人员最好使用一度鞠躬;在参加重要活动、接待重要来宾时可以选择使用二度鞠躬;三度鞠躬在服务工作中较少使用。 　　几种错误的鞠躬方式 　　只弯头的鞠躬。 　　不看对方的鞠躬。 　　头部左右晃动的鞠躬。 　　双腿没有并齐的鞠躬。 　　驼背式的鞠躬。 　　可以看到后背的鞠躬。 ;

常见的三种鞠躬礼仪一、三鞠躬：三鞠躬的基本动作规范如下：行礼之前应当先脱帽，摘下围巾，身体肃立，目视受礼者；男士双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处，女士的双手下垂搭放在腹前；身体上部向前下弯约90度，然后恢复原样，如此三次。二、深鞠躬：其基本动作同于三鞠躬，区别就在于深鞠躬一般只要鞠躬一次即可，但要求弯腰幅度一定要达到90°，以示敬意。三、社交、商务鞠躬礼：行礼时，立正站好，保持身体端正；面向受礼者，距离为两三步远；以腰部为轴，整个肩部向前倾15°以上，同时问候“您好”、“早上好”、“欢迎光临”等等。鞠躬礼仪动作要领鞠躬前以基本服务站姿为基础，面对客人，并拢双脚，男士双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处，女性右手压左手放在身体前面，面带微笑，神态自然。鞠躬时要挺胸、抬头、收腹，自腰以上向前倾。鞠躬时上身抬起的速度要比下弯时稍慢一些。视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处（15度礼）或脚前1米处（30度礼）。我们可以将鞠躬分为以下三种类型：一度鞠躬：上身倾斜角度约为15度左右，表示致意，用于一般性问候。二度鞠躬：上身倾斜角度约为45度左右，表示向对方敬礼，常用于重要活动、重要场合中的问候礼节。三度鞠躬：上身倾斜角度约为90度左右，表示向对方深度敬礼和道歉。

代表意义如下：15度，一般招呼30度，迎客礼45度，送客礼90度，遗体告别日本比较常用90度鞠躬，迎宾礼大于45度。鞠躬，即弯腰行礼，是表示对他人敬重的一种郑重礼节。它不仅是我国的传统礼仪之一，也是很多国家常用的礼貌方式。在我国，鞠躬常用于下级对上级、学生对老师、晚辈对长辈表达由衷的敬意，也常用于服务人员对宾客致意，或表演者、演讲者、领奖者对听众、观众表示尊敬和感谢。行鞠躬礼时，应取立正姿势，脱帽，双目注视受礼者，目光也随鞠躬自然下垂，表示一种谦恭的态度。行礼时，可以同时问候“您好”、“欢迎光临”等，也可致谢或致歉。鞠躬礼毕，直起身时，双目还应有礼貌地注视对方，使人感到是诚心诚意。鞠躬时，切不可撇开两腿，随随便便弯一下腰或只往前探一下脑袋当作行礼。这是一种毫不在乎的表现，是对受礼者的不尊重。生活中常有一面鞠躬一面翻起眼睛看着对方的情况，这种方式非常不妥，应该避免。鞠躬时，嘴里不要吃东西或叼着香烟，这是不礼貌的。

目视对方。行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处（15度礼）或脚前1米处（30度礼）或脚前0.4米处（60度礼）。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。鞠躬即弯身行礼，它既适合于庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式，又适用于普通的社交和商务活动场合。常见的鞠躬礼有以下三种：一、三鞠躬三鞠躬的基本动作规范如下：（1）行礼之前应当先脱帽，摘下围巾，身体肃立，目视受礼者。（2）男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处；女士的双手下垂搭放在腹前。（3）身体上部向前下弯约90° ，然后恢复原样，如此三次。二、深鞠躬其基本动作同于三鞠躬，区别就在于深鞠躬一般只要鞠躬一次即可，但要求弯腰幅度一定要达到90° ，以示敬意。三、社交、商务鞠躬礼（1）行礼时，立正站好，保持身体端正；（2）面向受礼者，距离为两三步远；（3）以腰部为轴，整个肩部向前倾15°以上（一般是60° ，具体视行礼者对受礼者的尊敬程度而定），同时问候“您好” 、“早上好” 、“欢迎光临”等等；（4）朋友初次见面、同志之间、宾主之间、下级对上级及晚辈对长辈等等，都可以鞠躬行礼表达对对方的尊敬。以上内容参考：百度百科-鞠躬礼

　　鞠躬意思是请安、低头，弯腰或屈膝以表示尊敬、屈从或羞愧。下面，我为大家分享鞠躬礼仪知识，希望对大家有所帮助！ 　　 鞠躬的分类 　　鞠躬主要表达弯身行礼，以示恭敬。除了向对方说早安和您好等的打招呼之外，还是广泛地表示感谢或道歉等的时候，普遍使用的一种礼仪。另外，弯腰的深浅不同，表示的含义也不同，主要可分为三种。按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为以下三种类型： 　　 鞠躬适用场合 　　鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。 　　日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。 　　领奖人上台领奖时，向授奖者及全体与会者鞠躬行礼。 　　演员谢幕时，对观众的掌声常以鞠躬致谢。演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。 　　遇到客人或表示感谢或回礼时，或是遇到尊贵客人，这时可行鞠躬礼。 　　 鞠躬礼仪类型 　　一度鞠躬：上身倾斜角度约为15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低头，身体上部向下弯约15度。常用于与熟人打招呼，与长辈或上级擦肩而过的时候。向对方表示感谢关照的时候，口头致谢固然重要，若再加上点头鞠躬，更能体现您的诚意。 　　二度鞠躬：上身倾斜角度约为30度左右，商业上的往来中普遍使用的鞠躬方式。身体上部向下弯约30度。尤其是进出会客室、会议室和向客人打招呼时，常用来表示敬意。 　　三度鞠躬：上身倾斜角度约为45度左右，表示向对方深度敬礼和道歉，常用于中国传统的婚礼、追悼会等正式仪式，服务场合中很少使用。 　　三种行礼方式适用于不同的情况，在日常工作中服务人员最好使用一度鞠躬;在参加重要活动、接待重要来宾时可以选择使用二度鞠躬;三度鞠躬在服务工作中较少使用。 　　 鞠躬动作要领 　　行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。 　　鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。 　　鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。 　　 几种错误的鞠躬方式 　　只弯头的鞠躬。 　　不看对方的鞠躬。 　　头部左右晃动的鞠躬。 　　双腿没有并齐的鞠躬。 　　驼背式的鞠躬。 　　可以看到后背的鞠躬。

在中国文化中90度鞠躬代表晚辈对长辈或地位下阶对地位上阶的恭敬或敬仰。鞠躬礼分两种：一种是三鞠躬，也称最敬礼。鞠躬前应脱帽(摘下围巾)，身体立正，目光平视，鞠躬时身体上部向下弯约90度，随即恢复原状，这样连续三次，这种鞠躬礼一般只用在葬礼。另一种是一鞠躬，几乎适用于一切社交场合，晚辈对长辈，学生对老师，下级对上级或同事之间以及演讲者，表演者对听众，观众等都可以行一鞠躬。行礼时，用立正姿势，双目平视，身体上部向前倾斜约15度，30度或45度，躬身越深，礼仪越重，一般以15度为宜，随即恢复原态，只做一次，受礼者应随即还礼，但长辈对晚辈，上级对下级不鞠躬，欠身点头还礼即可。相关内容解释“鞠躬”起源于中国，商代有一种祭天仪式“鞠祭”：祭品牛、羊等不切成块，而将整体弯卷成圆的鞠形，再摆到祭处奉祭，以此来表达祭祀者的恭敬与虔诚。这种习俗在一些地方一直保持到现在，人们在现实生活中，逐步沿用这种形式来表达自己对地位崇高者或长辈的崇敬。鞠躬时要注意如是戴着帽子时，应将帽子摘下，因为戴帽子鞠躬既不礼貌，也容易滑落，使自己处于尴尬境地。鞠躬时目光应向下看，表示一种谦恭的态度，不要一面鞠躬，一面试图翻起眼睛看对方。

鞠躬的意义和文化鞠躬是一个汉语词汇，拼音是jū gōng，意思是请安、低头，弯腰或屈膝以表示尊敬、屈从或羞愧。鞠躬主要表达“弯身行礼，以示恭敬”的意思。出自《汉书·冯参传赞》：“宜乡侯参鞠躬履方，择地而行，可谓淑人君子。”颜师古注：“鞠躬，谨敬貌。”。详细解释【含义】请安、低头,弯腰或屈膝以表示尊敬、屈从或羞愧。小心谨慎的样子。弯身行礼。在我国，鞠躬常用于学生向先生，晚辈向长辈表达由衷的敬意。亦常用于服务人员向宾客致意。鞠躬时，以腰部为轴，整个腰及肩部向前倾斜15度-30度，目光应该向下。若是迎面碰上对方鞠躬时，则在鞠躬过后。鞠躬时必须脱帽，戴帽子鞠躬是不礼貌的，也会使帽子掉下来。鞠躬时目光应该向下看，表示一种谦恭的态度，不可以一面鞠躬一面翻起眼睛看着对方。鞠躬时，嘴里不吃东西或叼着香烟。鞠躬礼毕时，双眼应礼貌的看着对方，如视线移向别处，即使行了鞠躬礼，也不会让人感觉到是诚心诚意的。遇到长辈欲施鞠躬礼时，首先应该立正站好，保持身体的端庄，同时双手在体前搭好，右手搭在左手上，面带微笑。鞠躬时应目光向下，同时问候“早上好”等。鞠躬，意思是弯身行礼，是表示对他人敬重的一种郑重礼节。做法鞠躬，即弯腰行礼，是表示对他人敬重的一种郑重礼节。它不仅是我国的传统礼仪之一，也是很多国家常用的礼貌方式。在我国，鞠躬常用于下级对上级、学生对老师、晚辈对长辈表达由衷的敬意，也常用于服务人员对宾客致意，或表演者、演讲者、领奖者对听众、观众表示尊敬和感谢。行鞠躬礼时，应取立正姿势，脱帽，双目注视受礼者，目光也随鞠躬自然下垂，表示一种谦恭的态度。行礼时，可以同时问候“您好”、“欢迎光临”等，也可致谢或致歉。鞠躬礼毕，直起身时，双目还应有礼貌地注视对方，使人感到是诚心诚意。鞠躬时，切不可撇开两腿，随随便便弯一下腰或只往前探一下脑袋当作行礼。这是一种毫不在乎的表现，是对受礼者的不尊重。生活中常有一面鞠躬一面翻起眼睛看着对方的情况，这种方式非常不妥，应该避免。鞠躬时，嘴里不要吃东西或叼着香烟，这是不礼貌的。要领行鞠躬礼掌握的要领是：脖子不可伸得太长，不可挺出下颏；耳和肩在同一高度；保持正确的站立姿势，两腿并拢，双目注视对方的胸部，随着身体向下弯曲，朝膝盖方向下垂。内涵鞠躬的程度表达不同的意思。如：弯15度左右，表示致谢；弯30度左右，表示诚恳和歉意；弯90度左右，表示忏悔、改过和谢罪。

我觉得90度最合理

鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。鞠躬即弯身行礼，它既适合于庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式，又适用于普通的社交和商务活动场合。常见的鞠躬礼有以下三种：一、三鞠躬三鞠躬的基本动作规范如下：（1）行礼之前应当先脱帽，摘下围巾，身体肃立，目视受礼者。（2）男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处；女士的双手下垂搭放在腹前。（3）身体上部向前下弯约90° ，然后恢复原样，如此三次。二、深鞠躬其基本动作同于三鞠躬，区别就在于深鞠躬一般只要鞠躬一次即可，但要求弯腰幅度一定要达到90° ，以示敬意。三、社交、商务鞠躬礼（1）行礼时，立正站好，保持身体端正；（2）面向受礼者，距离为两三步远；（3）以腰部为轴，整个肩部向前倾15°以上（一般是60° ，具体视行礼者对受礼者的尊敬程度而定），同时问候“您好” 、“早上好” 、“欢迎光临”等等；（4）朋友初次见面、同志之间、宾主之间、下级对上级及晚辈对长辈等等，都可以鞠躬行礼表达对对方的尊敬。

看地上

鞠躬时，以臀部为轴，身体的上部直向前倾斜，倾斜角度也不同，一般是90、45和15度，目光随身体自然下垂到脚尖1.5米处，鞠躬完之后，再恢复到标准的站姿，目光再注视对方脸部。准确的运用鞠躬礼：正确认识鞠躬的度数，从小到大为15、45、90度。15度一般用于一般社交场合，如打招呼、介绍、握手、让座等都可以用15度鞠躬礼。45度一般是下级对上级，学生对老师，晚辈给前辈，服务人员对客人表示尊重。90度是礼仪的最高形式。这个得慎重分场合人物来定论。鞠躬必须是站立的，如果在座位上看到了领导，客人应起立鞠躬。大佬是重量级人物，说明你在他潜意识中有着重要地位，当他发现那张图片可以用生动幽默的形式表达出来，于是心中充满着感恩，向你鞠躬。鞠躬礼是人们在生活中对别人表示恭敬的一种礼节，既适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式，也适用于一般的社交场合。在一般的社交场合，晚辈对长辈、学生对老师、下级。

一般来说，行鞠躬礼时，下弯的幅度越大和次数越多，表示敬重的程度越大，但也要注意场 合，根据具体情况而定。一般问候、打招呼时应施15°左右的鞠躬礼，迎客与送客时分别行30° 与45°的鞠躬礼，喜庆场合行40°左右的鞠躬礼，这些场合一般只需要行礼一次。 唯在追悼会上 才采用较大幅度的三鞠躬礼。当别人向你行鞠躬礼时，同辈之间无论男士、女士双方都应以鞠躬还礼，而长辈对晚辈，上 级对下级，女士对男士，还礼可以不鞠躬，而用欠身、点头、微笑示意等以示还礼。行鞠躬礼时，最重要的是心诚，即由衷地敬重对方，这样行礼才能得体。鞠躬的要领是“礼 三息”，即：之一，吸一口气后弯下上半身（或低头）；第二，在吐气时间内完成鞠躬礼；第三，在吸 气中抬起上半身和头，恢复行礼前的姿态。鞠躬即弯身行礼，源于中国的商代，是一种古老而文明的对他人表示尊敬的郑重礼节。它既适用于庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式，又适用于普通的社交和商务活动场合。 鞠躬礼的分类 一种是三鞠躬。敬礼之前，应脱帽或摘下围巾，身体肃立，目光平视，身体上部向前下弯约90度，然后恢复原样，如此连续三次。 另一种是深鞠一躬 （15度~90度），几乎适用于一切社交和商务活动场合，在初见的朋友之间、同志之间、宾主之间、下级对上级、晚辈对长辈，为了表达对对方的尊重，都可以行鞠躬礼。鞠躬礼的动作要领 男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。 弯腰速度适中，之后慢慢抬头直腰。

鞠躬通常可以分为两类：一类是十分标准的鞠躬，男的双手贴紧裤缝身体直立头慢慢向下成九十度，两眼要看鞋尖一秒种，同时腰成三十八度到四十五度，然后和头同时抬起，全过程约三到四秒。女子则必须双手于前交叉、左手叠在右手上，其他的和男子没有多少区别。 鞠躬礼是人们在生活中对别人表示恭敬的一种礼节，既适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式，也适用于一般的社交场合。在一般的社交场合，晚辈对长辈、学生对老师、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。领奖人上台领奖时，向授奖者及全体与会者鞠躬行礼；演员谢幕时，对观众的掌声常以鞠躬致谢；演讲者也用鞠躬来表示对听众的敬意。行鞠躬礼时，须脱帽、呈立正姿势，脸带笑容，目视受礼者。男士双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处，女士的双手下垂搭放在腹前。然后上身前倾弯腰，下弯的幅度可根据施礼对象和场合决定鞠躬的度数。一般60度，而90度大鞠躬常用于特殊情况。 鞠躬礼在东南亚一些国家较为盛行，如日本、朝鲜等。所以，在接待这些国家的外宾时，可以鞠躬礼致意。行鞠躬礼一般有三项礼仪准则：1. 受鞠躬应还以鞠躬礼； 　　2. 地位较低的人要先鞠躬； 　　3. 地位较低的人鞠躬要相对深一些。 鞠躬起源于中国。商代有种祭天仪式“鞠祭”，祭品为猪、牛、羊等，不切成块，而是将其整体弯卷成圆的鞠形，再摆到祭祀处奉祭，以此来表达祭祀者的恭敬与虔诚。这种习惯一直保持到现在。

代表意义如下：15度，一般招呼30度，迎客礼45度，送客礼90度，遗体告别日本比较常用90度鞠躬，迎宾礼大于45度。鞠躬，即弯腰行礼，是表示对他人敬重的一种郑重礼节。它不仅是我国的传统礼仪之一，也是很多国家常用的礼貌方式。在我国，鞠躬常用于下级对上级、学生对老师、晚辈对长辈表达由衷的敬意，也常用于服务人员对宾客致意，或表演者、演讲者、领奖者对听众、观众表示尊敬和感谢。行鞠躬礼时，应取立正姿势，脱帽，双目注视受礼者，目光也随鞠躬自然下垂，表示一种谦恭的态度。行礼时，可以同时问候“您好”、“欢迎光临”等，也可致谢或致歉。鞠躬礼毕，直起身时，双目还应有礼貌地注视对方，使人感到是诚心诚意。鞠躬时，切不可撇开两腿，随随便便弯一下腰或只往前探一下脑袋当作行礼。这是一种毫不在乎的表现，是对受礼者的不尊重。生活中常有一面鞠躬一面翻起眼睛看着对方的情况，这种方式非常不妥，应该避免。鞠躬时，嘴里不要吃东西或叼着香烟，这是不礼貌的。

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里外不是人猪八戒照镜子——里外不是人。这个意思是形容某个人两边人都得罪了，哪边都没讨到好。这是一句俗语，形容一个人处于尴尬两难的境地，做什么事情都被人指责。

债券作为投资工具其特征：安全性_，收益高于银行存款，流动性强。安全性高，由于债券发行时就约定了到期后可以支付本金和利息，故其收益稳定、安全性高。特别是对于国债来说，其本金及利息的给付是由政府作担保的，几乎没有什么风险，是具有较高安全性的一种投资方式，收益高于银行存款。拓展资料：债券投资收益的因素：(1)债券的票面利率债券票面利率越高，债券利息收入就越高，债券收益也就越高。债券的票面利率取决于债券发行时的市场利率、债券期限、发行者信用水平、债券的流动性水平等因素。发行时市场利率越高，票面利率就越高；债券期限越长，票面利率就越高；发行者信用水平越高，票面利率就越低；债券的流动性越高，票面利率就越低。(2)市场利率与债券价格由债券收益率的计算公式（债券收益率=（到期本息和-发行价格）/（发行价格×偿还期）×100%）可知，市场利率的变动与债券价格的变动呈反向关系，即当市场利率升高时债券价格下降，市场利率降低时债券价格上升。市场利率的变动引起债券价格的变动，从而给债券的买卖带来差价。市场利率升高，债券买卖差价为正数，债券的投资收益增加；市场利率降低，债券买卖差价为负数，债券的投资收益减少。(3)债券的投资成本债券投资的成本大致有购买成本、交易成本和税收成本三部分。购买成本是投资人买入债券所支付的金额(购买债券的数量与债券价格的乘积，即本金)；交易成本包括经纪人佣金、成交手续费和过户手续费等。配置债券基金的选择时机由于债券市场的表现主要与市场利率相关，因此我们可以根据市场利率的表现，来决定债券投资的时机。参考10年期国债到期收益率，在国债收益率单边下跌的年度，中证全债年度收益较高；国债收益率单边上涨年度，中证全债年度收益率较低或者为负，并且有明显的均值回归特点。所以当国债收益率比较高，大概率会下行的时候，可以配置债券，而当国债收益率比较低，大概率会上行时，可以考虑卖出。

塑料中空模板不实用，代价太高，施工不方便，太重了，而且每次用完里面灌满了水泥，而且越用越重，想锯和刨很不方便，第二次和第三次用更是难上加难，塑料模板不吸钉，加固不敢多用钉，怕缝隙再灌水泥浆，想想真是个烫手的山芋，由于中间是空的，用一次便灌满沙浆，另外想改个尺寸都头疼，还有拆模的时候工人赶时间都往下仍造成损害，给再次用带来了严重的困扰，如今肠子都悔青了，加盟代理都是骗子，公司牛逼吹上了天，当时我头脑一发热就交了钱，竟然让我没有想到20万才发100多张模板，说其它的是什么区域代理费，他们黑良心，而且收到的模板跟当时看的样品不一样，简直天壤之别，吃了挂羊头卖狗肉的亏，很多人上过当，公司的合同抠字眼，玩套路，我相信很多朋友也跟我一样深受其害，现在我正在恳求法律机关帮我维权，就是要提醒大家别让悲剧重演，希望你们都谨慎再谨慎！

u2003u2003夏季到来气温高，降温防暑别忘了。马上就要迎接新一个夏天，我们通常说中暑的反应可有头晕眼花，头痛，口渴，恶心呕吐。有哪些值得推荐的防暑降温的温馨关心语呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是我整理的提醒老师防暑的温馨提示（通用60句），仅供参考。 u2003u20031.夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。 u2003u20032.我愿化作一片云，为你遮挡炎热的阳光；我愿化作一杯茶，为你消除嗓中的干渴；我愿化作一首歌，为你驱赶郁闷的心情；我愿化作一只鸟，为你带来诚挚的问候。夏天转热，注意防暑。 u2003u20033.炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托信息寄衷肠，愿你夏季情绪扬 u2003u20034.夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！ u2003u20035.风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！ u2003u20036.艳阳高照，酷热难当；发条信息，祝君健康；降温防暑，喝绿豆汤；消热消暑，清除疲惫；最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵！ u2003u20037.为生活，上班奔波不要叫苦；促健康，爱惜身体及时防暑；惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。 u2003u20038.夏天是首歌曲，蝉鸣蛙唱是它优美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不变的精髓；夏天是句诗行，高温酷暑是它永远的铿锵。祝：夏天幸福吉祥！ u2003u20039.夏日炎炎酷难当，绿豆煲汤来解暑；夏日精神易倦怠，持续午睡旺精力；夏日肝火易动怒，菊花泡茶来舒肝；夏日情绪易烦燥，常听音乐陶情操；夏日高温外出少，信息交流不可少。 u2003u200310.切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条信息，让你明白，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！安全口号 u2003u200311.夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你轻松迎夏，平安度夏！ u2003u200312.炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ u2003u200313.对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。 u2003u200314.好久不见，很是想念；发条信息，诉诉心愿；天气炎热，防暑关键；早要晨练，晚要充电；幸福围绕，健康常伴；送个祝福，情谊不变；只为提醒，时常想念。 u2003u200315.夏季嘴馋了，就吃美白的；高维C水果，皮肤不晒伤；黄红色果蔬，增强抵抗力；豆制品不错，皮肤有光泽；坚果当零食，糙米粗面包；一杯热可可，两杯养生茶；防晒又解馋，好事一起传。 u2003u200316.夏风送去清凉意，夏雨迎来美如昔；夏日蝉鸣东南枝，夏月柔情无所依；夏日周末问候至，夏季荷香谁予寄；夏天蛙鸣寂静止，有朋岁月多美丽。 u2003u200317.带来一阵雨，让你拥有冰凉清心；带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤；带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿情绪怡静快乐常伴！ u2003u200318.夏日星空月影迷，信息作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。 u2003u200319.炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静情绪，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中立秋防秋老虎，立秋快乐。 u2003u200320.换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康更无忧！ u2003u200321.炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！ u2003u200322.夏季到来多注意，防暑防雨防雷击，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做剧烈运动，多与自然亲昵，每一天几杯凉开水，适当午睡补精力，互发信息快乐传递。 u2003u200323.炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉信息给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放简单，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。 u2003u200324.酷暑大酬宾，夏日送大礼。我不惜花费毛钱巨资，冒着被电磁波辐射的生命危险，只是为了对在我心中有一定地位的你道一声：快乐一夏！ u2003u200325.赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。 u2003u200326.抛却世间的烦扰，远离嘈杂的喧嚣，带走琐碎的苦恼，迎来愉悦的喜报，时时盈盈笑，内心静悄悄，心静暑热消，夏日也完美 u2003u200327.防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可！ u2003u200328.按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。 u2003u200329.天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒。 u2003u200330.白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！ u2003u200331.夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！ u2003u200332.时我很忙，但再忙也会把你念想；有时我很累，但再累也会把你回味；有时我很懒，但再懒也会把你祝愿：夏天来了，记得防暑降温，清凉度夏！ u2003u200333.夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不合适，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！ u2003u200334.夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！ u2003u200335.多情则有心，寡欲则人静，多情寡欲则心静。真心才能换来真感情，心平才能换得人安静。愿君：漫漫的夏季放松心情，长长的人生三思而行，弯弯的道路找到捷径，曲曲的长河保持心静。 u2003u200336.友情提示：苦味食物具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。 u2003u200337.干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的应酬，辞一辞，身心健康；尽不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！天热了，注意防暑爱护身体！ u2003u200338.夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！ u2003u200339.好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！ u2003u200340.南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏、健康度夏、清凉度夏！ u2003u200341.初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！ u2003u200342.心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。 u2003u200343.大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！ u2003u200344.夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。 u2003u200345.日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！ u2003u200346.天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的＇阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。 u2003u200347.酷热贴士送你保健康：红枣鸡蛋烧，黄芪来炖鸡，滋补身体营养足；凉粉酸梅茶，绿豆降火汤，消暑解热笑脸迎；葱葱蒜蒜来作伴，预防疾病不可少。 u2003u200348.夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。 u2003u200349.有一种力量能把四季穿越，有一种思想能透过漫漫夏夜，最后在一个春暖花开的地方停歇，这一种力量叫做释然一切，这一种思想叫做超凡的境界。 u2003u200350.微风动铃清脆响，绵丝细雨添清凉，泛起水波驱热浪，摆动柳枝风清扬。夏日祝福似冰棒，甜蜜凉爽心中享，一句问候情意长，消暑去热保健康！ u2003u200351.放暑假了，你来车站接我吧。别怕人多，你就整的吸引人眼球一点，弄个爆炸头，穿身犀利装，到那高呼：行行好吧！就行了。 u2003u200352.人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。 u2003u200353.夏至，夏天到，蚊子来报到，蚊帐显身手；苍蝇骚扰，拍子驱赶；气温升高，风扇空调启动；善意提醒朋友，凡事都有度，适度纳凉，小心不要着凉！ u2003u200354.各位童鞋们，暑假到了！请放下你的作业，收起你的压力，脱去你的疲惫，带上你的微笑，冲出你的花季，去开怀大笑吧，去相亲相爱吧，记住，青春无敌！ u2003u200355.暑假到，愉悦到，轻松短信也来到，书本功课暂且抛，浪漫爱情天天泡，街头小吃尝到饱，烤鸭啤酒加饮料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。 u2003u200356.夏日到了，天热了，发些天热关心短信送给朋友，提醒大家再热也要好心情 u2003u200357.暑期自驾游提示：确保车况要良好，证件导航不能少。备用物品准备好，常常刷卡现金少。了解天气心情好，自驾出游麻烦少。 u2003u200358.天防中暑，可以减少许多不必要的麻烦。只要记住下面5点，帮你轻松度过夏日为你带来的苦恼：多吃粥，多喝汤，多饮茶，多吃青菜，多吃瓜果。 u2003u200359.美好暑假做什么?读书。尝试有助于未来职业发展的工作。回顾成长经历的大好时光。到大自然享受闲暇时光。少看电视。完成学校作业。祝假期充实快乐！ u2003u200360.每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患，送上我的关心短信，祝愿你清清爽爽的过夏天啊。

镀锌板计算公式：M=7.85*长*宽*高+锌层计算重量（查表）（钢的密度=7.85 g/cm3）有花和无花的计算公式是一样 。镀锌钢板是为防止钢板表面遭受腐蚀延长其使用寿命，在钢板表面涂以一层金属锌，这种涂锌的钢板称为镀锌板。扩展资料；镀锌板是指表面镀有一层锌的钢板。镀锌是一种经常采用的经济而有效的防锈方法，世界上锌产量的一半左右均用于此种工艺。百度百科，镀锌板。

①路堑景观综合考虑防护形式以及当地情况，进行种植设计，有条件的，采用乔、灌、草结合的配植模式。在边坡开挖的过程中，保留完整岩石的自然形状和纹理，将岩石间的土质或强风化岩质部分种植灌木绿化，形成自然的山体绿化效果。②排水工程对于挖方段较小的边坡，可采用了生态水沟方案，并对边沟两侧进行植草绿化，使得公路从边沟开始逐渐融入自然。对在挖方段较大的，可采用矩形边沟加盖板。③路堤景观坡面采用喷播绿化加乔灌木种植方式，同时对路堤墙和路肩墙等不雅景观可采用植物进行遮蔽，弱化从路外看路的人工痕迹。④支挡结构景观通过对墙型的改造（如墙顶的处理）和面材的选择，采用当地丰富的石材贴面，使其与自然融合，减小生硬感。⑤天桥天桥尽量采用较为轻盈的拱桥造型，体现桥梁跨越美。同时通过合理的色彩涂装，展现天桥跨越的美。1)树种选择坚持适地适树，乡土树种为主，同时选择抗逆性强的树种，并注意速生树种与慢生树种相结合。2)路侧绿化●透景:在景观优美的路段取消乔木种植，削弱路侧绿化在视觉上的切割感，使视线通透开敞。●引导:弯道外侧线性加密种植乔木，强化公路曲线线型，通过绿化对弯道外侧起到屏闭作用，给司机向心方向的诱导，暗示转弯，弯道内侧则取消行道树，保证驾驶员视野开敞，通畅。●屏蔽:沿途有不雅景观的路段，密植植物，造景屏蔽，减少行车的烦躁感。如弃土场，取土场，不雅民居等。3)中分带绿化首要满足的是其防眩功能，并通过改变其种植设计起到重要路段的提示作用。4)互通景观主要应避免互通区内水土流失，提高交叉口的辨认性，起到诱导驾驶员视线，保障行车安全的作用。5)服务区、停车区、收费站绿化在绿化上优先选用能体现地方特色的植物物种，更好地体现地方特色。种植方式上采用自然式栽植和规则式栽植相结合的方法进行绿化。

仰望星空1 　　小时候，我一直有个梦——长大了，要飞到外太空。只是为了摘下一颗星星，一颗在夜空下，不知疲倦地发着光的星星。 　　童稚时，我最爱做的事，就是在夜晚仰望星空。那时候我所在的县城，还没有被那些霓虹灯的光所侵蚀。黑夜是死寂的，只有寥寥几声蝉鸣，而在那无尽的夜空中，星星就是打翻的钻石，在夜空中闪烁。 　　比起太阳和月亮，我更喜欢星星。没有太阳过分的炙热和光亮，没有月亮的清冽和孤傲，但星星的光很温柔，有时候你只能看到朦胧的光晕。细看之下，星星的光也有不同的颜色——鹅黄，淡绿，玫红，但那些颜色转瞬即逝，我常常为此惋惜。 　　有人对我说，星光是跋涉了好几个，甚至几十个几百个光年才赶到我们星球的。我们看到的，是他年轻的样子，甚至，当我们仰望那一抹光时，他早已消失在茫茫宇宙中。那时我还小，不懂这些，但我总会在夜晚向这星空亮起手电，幻想着有人在另一个星球，能接收到这穿越千年的光。 　　现在的我，居住在规范的小区，临街的路灯仿佛永远也不会熄灭，在深夜维持着白昼的通明，我也有很多年没在看到小时候的那片星空。偶尔，我隔着玻璃窗遥望夜空，看到几点星光，已是让我倍感慰藉的事了。 　　有阴影的地方必定有光，梦中的我看着那片无言星空静静泪流。我知道，那片星空，也许是我人生中最美的一瞬，浩瀚苍远，哪怕只是庄周梦蝶，昙花一现。 仰望星空2 　　晴朗的夜晚，繁星满天。静静地仰望星空，你注意到了什么？ 　　看，是谁戴着睡帽在一闪一闪的，眼睛一眨一眨地望着我们。是星星，它们真是个调皮鬼，缠着嫦娥姐姐给它们讲故事，让人头疼地要命，又让人爱死它了。瞧，嫦娥姐姐来到了，小机灵鬼们笑眯眯地迎接着美女，激动得连懒筋都拔掉了，一点儿睡意都没有，真是滑稽死了。咦？怎么传来这么甜美的声音，到底是谁在讲话呢?原来是小滑头在听姐姐讲牛郎织女感人的爱情故事，它们听得都感动得流泪了，这下可真有好戏看了，星星的眼睛都流光了，那应该休息了吧。不行，这群小精灵似乎更有活力了，围着嫦娥又唱又跳的，玉兔都禁不住加入这群小疯子的群对中，大家一起在天空中共度一个快乐的夜晚。可是，由于它们的吵闹惊动了正在睡美梦的月亮，它生气把嫦娥姐姐给赶回了自己的寝室，严厉地要求这群小祖宗赶快睡觉。哎，可真可怜呀！开心果只好束手就擒，盖好被子，闭上双眼，睡着了。天上一下子宁静了，星星却依然闪烁着耀眼的光芒，它照亮了大地，也照亮了黑暗的城市，是地球变得耀眼夺目。 　　星星真是个让人爱也不得恨也不得的小家伙，也使这个夜晚显得更加美妙、神奇！ 仰望星空3 　　夜，寂静无声，一轮明月徐徐升起，仰起首，望星空，星空璀璨如烟火，绚丽光彩，诱发出人的无穷想象。 　　每个人都是天上的一颗星星，有的璀璨，有的灰暗，就像人生一样，有的辉煌，有的落魄。也正如星星那样是几千亿分之一，平凡的不能再平凡。 　　但在漆黑的夜空中，也不乏有闪烁的，明亮的星星，他们就是那些令人敬仰的人啊！如牛顿，如居里夫人，如李白，如苏轼他们都是夜幕中璀璨的星辰呀，被人敬仰，被人追求。 　　他们的辉煌是用汗水铸成的，正如爱迪生说的那样“天才是由百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”。他们之所以璀璨是因为他们做到了这百分之九十九的汗水，我们之所以灰暗是因为我们付出的努力还不够。所以，璀璨与灰暗的区别就仅仅在于这“百分之九十九的汗水”而以。 　　明白了原因，正值少年的我们，正是努力的时候，正是奋斗的时候，正是将大好年华投入到学习中的时候，正是为将来点亮自己的星星做准备的时候。我们要不断努力，争取在不久的将来将属于自己那颗星星点亮，莫等闲，白了少年头，空悲切！ 　　而那些夜幕上璀璨的星星则是我心目中的北极星，照亮前方的路，指引着我一步一步走向光明的道路。 　　我相信，只要我不断努力，终有一天，属于我的那颗星星会变的璀璨，成为别人的敬仰，照亮别人的路，为别人指引方向。 仰望星空4 　　现实的屈于委蛇，龌龊循默，就像华贵的宠物，如影随形，它们骄狂、蛮横、虚浮，它们无恶不作，甚至控制人心，而它们的主人就是人类！ 　　人类用贪婪，虚荣的血肉滋补了它们！用本应繁星璀璨的星空交换了死寂沉郁的孤单！ 　　素来冷血的蛇也知道要用蜕皮的痛苦洗去一身肮脏的污秽，艳丽的花儿也知道要让落叶的切肤之痛带走凡世的尘埃，猫狗都知道要舍去一身皮毛换得身心的清灵。 　　我们人类也应该有所觉悟吧！ 　　蜕尽浮华，显露自我。 　　抛开世俗的污秽，迎接自然的自我，迎接自然的真章！ 　　现实的光芒掩盖了星光，让我们难以察觉身上隐藏的点点微光。我想此时我们需要狠狠的摁下开关，灭掉那束罪恶的强光。 　　蜕尽繁华，释放微光。 　　灭掉强力的罪恶光芒，细细寻找闪烁的繁星，闪闪烁烁的光亮，美丽安宁的点缀。 　　蜕尽繁华，仰望星空。 　　看繁星撒满星空，星星之火，璀璨光明！ 　　有时，我们真的不需要太强烈的光芒，它会晃花双眼，看不清方向，到双眼看清之时，回头路已经荒芜了。 　　微弱的光芒也可以照亮前方，因为若隐若现所以更加小心，因为更加小心所以不会走错。 　　蜕尽虚伪浮华的装饰，抛开世俗的污秽，看一场夜满繁星！ 仰望星空5 　　守着窗儿，独自怎生得黑。抬头看星窗，却又垂下泪眼。有些情思注定只能留给孤夜，独自消化。 　　灯影绰约，笼罩着厚重如山的课本。之所以厚重，是因为它承载了父母太多的希望，之所以如山，是因为它被赋予了太多不相干的东西，比如说未来，比如说工作，其实它只是课本而已。 　　只能压抑。当你的名字排在最后，你不能哭，至少不能在人前哭，没有为什么。就像岁月不会倒流一般。当你跌倒在跑道上，你不能哭，至少要哭着爬起来，没有为什么。就像伤口需要包扎一般。 　　只能压抑。有些话，明明都要说出口，却又收回；明明想要答应，出口却是拒绝。青春，就是在错的时间不断遇见一些人，不管对错，至少喜欢的时候感觉是对的，而你只能将他搁浅，没有为什么。因为千奇百怪的人生。 　　总觉得卖力演出的人是累的，但作为旁观的人才是累的，那是种清醒地疼痛，不像在灯光下的人早已入戏太深，麻木的心尝不出针脚般细密的疼。越是装作无所谓，越是伤的越深。 　　那些流着泪写下的文字，早已没了踪影，是因为我在学会忘记。 　　平淡才是生活的主旋律，偶尔烦恼的小插曲，只当是饭后甜点，甜在嘴里，苦在心头。 仰望星空6 　　傍晚，我总会静静地坐在皎洁的月光下欣赏那美丽的星空。 　　你看，星星多么像一位神秘的小演员呀。她一会儿变成了一只野蛮的金牛，跟一位经验丰富的猎手展开殊死搏斗，一会儿变成了一头愤怒的雄狮，凶猛地扑向一对形影不离的好兄弟；一会儿又变成了……为我们上演了一场场惊心动魄的表演。 　　星星还像一个俏皮的小孩子。你看，一些小星星们正玩着捉迷藏，一闪一闪的，一会儿躲到这儿，一会儿躲到那儿，玩得可高兴啦！你看，那边一群小星星正扮成了一个鬼脸，望着我调皮地眨着眼呢。而那边一些害羞的小星星正躲得远远的，忽隐忽现…… 　　月亮也很有意思，就像一位穿着金灿灿衣服的魔术师。它一会儿把自己变成一块金黄的大饼；一会儿把自己变成一个香甜的芒果；一会儿把自己变成一把镀金的弯弓；一会儿把自己变成一只好吃的香蕉。加上星星们光芒的映衬，“魔术师”的表演变得更加精彩，诱人…… 　　啊！傍晚的夜空真的好美啊，我爱那美丽浩瀚的星空！ 仰望星空7 　　每当夜幕降临，我就会走到家门口或操场仰望星空，星空中的情境都让我看得如痴如醉，辽阔的星空是那样壮观和美丽,辽阔的星空是那样的清晰和神秘，特别是嶔在深蓝色的天幕中的一颗颗“金砖”，更令惊叹不已。 　　你瞧！美丽的夜空上布满了顽皮的“孩子们”——星星，它们亮晶晶的眼睛一眨一眨，仿佛在说悄悄话，看着，看着，我有一种想飞上天和它们作伴玩躲猫猫，因为它们实在太有趣了。 　　你看！那颗最亮的星出来了，像一盏明灯悬挂在天空，它是天然的指南针——北极星，有了它，我们夜晚就不会迷失方向，北斗七星也出来了，像一把勺子，呵，真有趣！ 　　咦，空中出现了一个巨人，上面四颗是头，中间有八颗是巨人的身体，最下面当然是巨人的身体，瞧！它正向我竖着大拇指呢！ 　　当我仰望星空时，就会产生无数联想和幻想。啊！美丽的星空，神秘的星空，梦幻的星空！将来一定会成为人类美丽的乐园！ 仰望星空8 　　在我们遥远的记忆之中星空应该是什么样子的呢？ 　　它是不是繁星点点，是不是一轮皎洁的明月悬挂在天空之上，是不是越看越神奇呢？ 　　当我在学校中夜晚来临之际看看天空，可是我总是无法看见月亮，或许是因为这与我的宿舍位置有关系，不过我在宿舍上的这片天空依旧无法看见满天的星星，似乎在我的头顶上方繁星已经失去了踪迹！ 　　我在学校之时，最疑惑不解的就是很远很远的亮光，我觉得它真的很像星星，因为它总是想夜晚来临之后闪亮着，而且它的位置也很高，我在平时也没有看见有高楼大厦，不过每一天都看见我就奇怪了，我与舍友讨论之下也没有结果！ 　　不过，这个时候的我确定我头顶上的星星它就是真的，它虽然没有使得正片天空全部都是繁星，可是那明亮的样子已经证明它就是我心中一直期盼的星星，而且在这颗星星旁边我可以看见皎洁的月亮，这或许是我最大的收获，因为在这个夜晚我仔细观察了天空，我也记住了这一刹美丽的景象！ 仰望星空9 　　“这一天，我开始仰望星空发现，星并不远，梦并不远，只要你踮起脚尖……”仰望星空，那是多么璀璨的一幕。那一颗颗明星，嵌在那漆黑的夜空中，恰似每个人的梦想一般，远在天边，却近在咫尺，在每个人的心中闪闪发光，指引这我们去寻找、去追逐。 　　“我从此，不再彷徨也不再腼腆，张开双臂，和你一起，飞的更高，看的更远……”向着那个梦想，一直前进。不再畏惧困难，不再被困难所绊倒，努力去实现自己的梦想。人生就像一把梯子，你可以往下退，但更可以往上走。如果往下退了，那之前所付出的努力就都白费了，要勇敢的往上前进，不管多危险，梦想永远不会下落，它永远存在于你生命中最显眼的地方，永远鞭策你向前进，永远鼓励你，永远激励你。 　　“我相信有一双手，把我轻轻牵到你的跟前；我相信有一根线，将梦想与现实相连；我相信有一种缘，会把所有的偶然都实现；我相信就是这一天，命运开始改变……”在追求梦想的道路上，少不了有别人的帮助，因为有了那些人的帮助，所以才能实现那梦想。在梦想与现实的那段距离中，必定会有一条通向梦想的道路，踏上它，走向成功。偶然并不代表就不是实力，付出努力，就会得到收获。寻找到生命中最灿烂的亮点，生命因此而改变…… 仰望星空10 　　夏夜的星空是多么美丽啊！那些闪烁的星星是那么宁静，安详，既像一只只明亮的眼睛，又像一盏盏银灯，在看着我，照着我，使我产生许多幻想…… 　　白茫茫的银河，静静地躺在湛蓝的天空中。灿烂的星群在银河里闪动，像是无数漂在河上的航标灯。 　　你看，靠着银河的那几颗星，多像一只在银河中展翅欲飞的天鹅，也许那就是"天鹅座"了;在银河南端的那几颗星，多像一个高举双夹，翘着尾巴的大蝎子它就是有名的"天蝎座"了;在银河左边的那几颗星，多像一把精致的大提琴;在银河右边的那几颗星，多像一只准备要起飞的.雄鹰;那颗牛郎星是多么耀眼，好像正望着对岸的织女星，使我们不由得想起"牛郎织女"的美丽传说。天空，真是一个神话般的世界。 　　满天的小星斗，它们尽着自己的力量，把点点滴滴的光芒融汇在一起，虽然不如太阳那么辉煌，也不如月亮那么清澈，但它们梦幻般的光也洒到人间，把大地变成了一个奇异的世界，诱发着人们探索的欲望。 　　啊，我爱夏夜的星空，因为它是那么绚丽多彩，那么美丽动人，那么有趣可爱，那么富有神秘感！ 仰望星空11 　　在一个闷热的夏夜，姑姑叫我到楼下来看北斗七星。 　　我们把被席从楼上抱下来，睡在了地上：“等会儿我们一起找北斗七星。”姑姑一说完，我就插嘴道：“没找到北斗七星不准睡觉。” 　　我仰望星空，黑，渐渐的布满天空。无数的星星挣破夜幕，把头探了出来，夜的潮气在空气中无声的慢慢地升腾了，扩散出一种夏夜独特的凉爽。仰望星空，想用手摸却摸不到的星空格位的澄净，悠远的星星闪耀着，像是点缀在毯子上晶莹剔透而闪光的宝石。 　　我仰望星空，仔细的数着有多少颗星星，姑姑看见了，便笑着说：“天上的星星有无数颗！”听到这话我懵了，愣了一会，便再次观察起了星空。 　　星空满天星斗，像闪闪的泪珠，不之是谁在哭泣，星空竟下起雨来。 　　雨后的星空，星星不停地眨着眼睛，眨出了快乐，眨出了喜悦、宁静似乎又热闹起来。闪闪的星星似一盘碎银，撒落在碧盘上，是那样快活，那样的兴奋！ 　　忽然，北斗星出来了，他像一把盛饭的勺子，星空就像饭碗，那些群星就好似碗里的米饭，晶莹剔透，昱昱你是我的微光辉。 　　今晚，我再次仰望星空，我多么想重回无忧无虑的幼儿时代啊！ 仰望星空12 　　天空中那一颗又一颗的星，是一个又一个的梦。 　　偶尔抬起头，仰望星空，你会发现，其实星离你并不远，梦离你并不远，只要你站的够高，看的够远。 　　总有的星亮，总有的星暗，又总有的大，有的小，但正是这大小不一，姿态不一的星结合在一起组成了浩瀚的星空，所以每颗星都该被重视，每个人都该有梦。 　　瞧，夜空中的那颗星，那是我的一个梦——考上郑大！对，没错，我就是想上郑大，我不怕被你们嘲笑说我资质太差，我也不怕实现这个梦有多难，因为我至少有个梦，至少有个方向，只要我沿着这条路一直走，披荆斩棘，永不放弃，我坚信，我可以！你们就尽情的笑吧，总有一天我会让你们羡慕嫉妒我的！ 　　仰望星空，做个有梦的人；脚踏实地，做个有行动的人。至少从每天的晚自习开始，复习当天所学知识，回顾以前所学知识，预习明天要学的新知识。做好当下，每天早睡早起，把挤出来的时间都用在学习上，哪怕只是多做一道题，多背一个单词，但要每天都有所进步。虽然努力不一定能成功，但不努力就一定会失败，至少努力过后我会离我的梦想更近一步。有梦想的人，他们不做选择题，只做证明题。 　　我会朝着离我梦最近的那个山头爬去，越爬越高，翻越一个又一个山头，直至攀登上那最高峰，我不是为了被全世界看见，而是我要看到这整个世界。 仰望星空13 　　太阳公公累了，便慢慢地落下了山，它把赤朱丹彤撒落在河面上，小河微波荡起，如金纱一般透明，仿佛有一位少女在那里将金纱抖动。月亮慢慢升上了天。 　　天空中虽然黑暗，但有了月亮和无数星星的衬托就显得非常明亮，给人一份诗情画意。几颗小星星围在月亮婆婆旁边，似乎星星们正在仔细倾听月亮婆婆的故事，它们十分喜爱，一刻都没有离开过月亮婆婆身旁。几颗星星则在旁边嬉戏，还不时眨眨眼睛。我一动不动欣赏着。我幻想它是一个池塘，中间的黑色斑点就是游鱼，黑暗的夜空似乎就是一张硕大无朋的床面，星星们在床面上自由地蹦跳，似乎没有了任何烦恼。它似乎就是一张画纸，星星们便在这张画卷上一点点的构画，画出自己的色彩，画出自己的生命…… 　　然而，在无数颗星星中，我最喜欢的还是最大的那一颗。爸爸说，他就代表着我的祖爷爷，在天空中望着我。它不断地眨着眼，似乎在观望着地球，好像这里是它最喜爱的星球。它们似乎有灵性，能够听到我的心声，能够把我心中的烦恼和杂念全部清除。 　　我爱上了这美丽而富有诗意的夜空，但我更爱这可爱而有灵性的星星。 仰望星空14 　　炎热的夏天总会让人感到烦躁，但晴朗的夏日星空，却是我眼中最美的一道风景线。 　　这天夜晚，星星出齐了，妈妈叫我出去看，我想，不就是几颗星星吗？有什么好看的。但是，自从我看到了星星以后，便对星空有了很大的改观，甚至有点喜爱 　　夏日晴朗的夜晚，星星像灯光一样亮，像眼睛一样地眨呀眨的。你看，那个勺子怎么跑到天上去了？妈妈告诉我，它们一般都在北方围成一个勺子形，所以人们叫它北斗七星”，难怪它们很像齐心协力的七兄弟呢！ 　　夜色越来越浓了，星星也比之前多得多。抬头望着它们，我竟情不自禁地数起来，刚数到这颗星星，那颗就消失了，怎么也数不清。这时，一颗流星从我头顶飞过，仔细一看，是流星雨呢，听人们说，在流星划过天空的时候，赶紧许一个愿望，在来年就会实现，于是我就赶紧举起双手合十于胸前 　　忽然，一阵微风吹过，小星星们都躲去了云层里面，和我玩起了捉迷藏。这让我不禁想起刘禹锡的一首诗星星仙语人听尽，却向五云翻翅飞。”你知道吗？当你疲劳时，仰望星空可以解除一天的疲惫；当你烦闷时，仰望天空可以使人心旷神怡；当你难过时，仰望星空可以消除心中的愁云 　　星空，你给人带来了无限的遐想，让人们心中充满了喜悦，是你让我对世界万物充满了好奇，在我眼里你就是最美的一道风景线！ 仰望星空15 　　每天晚上，我都会抬头看一看头上的天空，不为别的，只为看一眼那些闪着光亮的星星。 　　曾几何时，我也有过自己的梦想与抱负，但随着时间的流逝，那些远大的抱负已经慢慢消散，但那些光亮却依旧。 　　上高三了，每天都是三点一线式的生活，紧张而又枯燥，但是我却迫不得已这样，因为我要面临自己人生的一个重要转折点高考。身边的每一个同学都为之不断努力，当然我也没有放慢自己的脚步，每天都是那么忙碌充实。 　　晚自习后，我习惯的抬起头，但我却发现天空中没有一颗星星。那些光亮没有了，我的心也一下子不再明亮了，仰望星空，每次我都得到了很多启示，每次我都会给自己加油鼓劲，努力做好一切。 　　时间慢慢的过去了，星空依旧，心却已经乱了，有时自己的担心与害怕开始展现出来，我害怕自己没有一个好成绩，担心自己在以后的生活里会一败涂地，但我还是习惯性的仰望星空，只为能够找到最好的自己，明确一个自己努力的目标。

燕雀安知鸿鹄之志哉。

"鸟巢"是2008年北京奥运会主体育场。由2001年普利茨克奖获得者赫尔佐格、德梅隆与中国建筑师合作完成的巨型体育场设计，形态如同孕育生命的"巢"，它更像一个摇篮， 寄托着人类对未来的希望。设计者们对这个国家体育场没有做任何多余的处理，只是坦率地把结构暴露在外，因而自然形成了建筑的外观。 "鸟巢"以巨大的钢网围合、覆盖着9.1万人的体育场；观光楼梯自然地成为结构的延伸；立柱消失了，均匀受力的网如树枝般没有明确的指向，让人感到每一个座位都是平等的，置身其中如同回到森林；把阳光滤成漫射状的充气膜，使体育场告别了日照阴影；整个地形隆起4米，内部作附属设施，避免了下挖土方所耗的巨大投资。 鸟巢是一个大跨度的曲线结构，有大量的曲线箱形结构，设计和安装均有很大挑战性，在施工过程中处处离不开科技支持。"鸟巢"采用了当今先进的建筑科技，全部工程共有二三十项技术难题，其中，钢结构是世界上独一无二的。"鸟巢"钢结构总重4.2万吨，最大跨度343米，而且结构相当复杂，其三维扭曲像麻花一样的加工，在建造后的沉降、变形、吊装等问题正在逐步解决，相关施工技术难题还被列为科技部重点攻关项目。 国家游泳中心又称“水立方”(Water Cube),位于北京奥林匹克公园内，国家游泳中心是北京为2008年夏季奥运会修建的主游泳馆，国家游泳中心也是2008年北京奥运会标志性建筑物之一。国家游泳中心的设计方案，是经全球设计竞赛产生的“水的立方”([H2O]3)方案。国家游泳中心其与国家体育场(俗称鸟巢)分列于北京城市中轴线北端的两侧，共同形成相对完整的北京历史文化名城形象。国家游泳中心规划建设用地62950平方米，国家游泳中心总建筑面积65000-80000平方米，其中地下部分的建筑面积不少于15000平方米,长宽高分别为 177m ×177m ×30m。国家游泳中心水立方首次采用的ETFE膜材料,可以最恰当地表现“水立方”，水立方”的外形看上去就像一个蓝色的水盒子，而墙面就像一团无规则的泡泡。这个泡泡所用的材料“ETFE”，也就是我们常说的“聚氟乙烯”。这种材料耐腐蚀性、保温性俱佳，自清洁能力强。国外的抗老化试验证明，它可以使用15至20年。而这种材料也很结实，据称，人在上面跳跃也不会损伤它。同时由于自身的绝水性，它可以利用自然雨水完成自身清洁，是一种新兴的环保材料。犹如一个个“水泡泡”的ETFE膜具有较好抗压性，厚度仅如同一张纸的ETFE膜构成的气枕，甚至可以承受一辆汽车的重量。气枕根据摆放位置的不同，外层膜上分布着密度不均的镀点，这镀点将有效的屏蔽直射入馆内的日光，起到遮光、降温的作用。 2008年奥运会期间，国家游泳中心承担游泳、跳水、花样游泳、水球等比赛，可容纳观众坐席17000座，其中永久观众坐席为6000座，奥运会期间增设临时性座位11000个(赛后将拆除)。赛后将国家游泳中心建成为具有国际先进水平的、集游泳、运动、健身、休闲于一体的中心。

领导能力应该是通过工作去培养的，而且我们也要在工作的方方面面当中去培养我们每个人的领导能力，一定要大胆细心，然后就是一定要了解清楚每个员工的一个状态，只有这样的话才能让你的领导能力用在正点上面。