户外游戏（户外游戏有哪些）

　　1、大风吹。所有人围坐一圈，中间站一人，此人说“大风吹”，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，未抢到位置的人则站在中间继续说。 　　2、大象、老虎和老鼠。这三种动物之间分别是吃和被吃的关系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的队输。 　　3、报数。所有人围坐一圈，都面朝外、背向里，在规定时间内，分别从1依次报数到30，相邻的人不允许报相邻的数，也不允许两个人报同一个数，沉默时间不

户外拓展团队游戏 　　通过团队游戏可以促进团队成员相互之间的沟通，帮助团队成员学会人与人之间的信任，然后通过多人团队游戏的形式来表现团队成员之间的协作能力。下面是我收集整理的户外拓展团队游戏，希望对您有所帮助! 　　户外拓展游戏一：孤岛求生 　　参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 　　相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务! 　　户外拓展游戏二：平安桥 　　平安桥-鼓浪屿是笑翻天乐园的常用项目之一，该项目属于水上项目，需要团队手牵手，同心协力抵达对岸。 　　户外拓展游戏三：穿越电网 　　穿越电网项目介绍：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。 　　穿越电网项目目的：充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。 　　项目描述：内容是假设对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网就会被立即烧焦。所有队员要从有效的通道依次通过，在规定的时间内到达电网的另一端。粗绳以内为网洞，上下左右演示。只能从没有系绳结的网洞中穿越，每一个网洞只能使用一个人。不能串跳，且身体的.任何部位(包括头发、衣服)均不可触网。触网后该网洞封闭，学员必须从网洞原路返回，但是可以选择其他网洞通过，任何不得绕过电网去另一侧帮忙。有任何不安全的情况，培训师会大声示警，并进行制止，请所有学员听从培训师的指挥。 　　户外拓展游戏四：木桩桥 　　项目介绍：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?目的意思：增强团队协作，要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务! 　　户外拓展游戏五：无轨电车 　　项目介绍：以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮x比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。 　 ;

　　有时间应该多去户外玩游戏，这样既能放松自己，也能锻炼自己对额身体，下面我为大家推荐5个户外游戏，希望大家喜欢。 　　经典的户外拓展游戏 　　电网—合理分工 　　项目介绍:全体队员在规定时间内穿过一张虚拟电网,过程中任何部位不得触网。学习目的:1.培养学员合理计划,有效组织,统一行动,亲密协作的意识。2.增强学员充分利用资源和对资源的.配置能力。3.认识合理分工和服从组织安排的重要性。 　　信任背摔-突破本能 　　项目介绍:从1.6米的高台向后平躺入队友手臂组成的安全网中。项目目的:1.信任=态度+能力。2.增强学员挑战自我的勇气。3.发扬团队精神,互相帮助。4.通过挑战懂的合理突破本能的重要意义。5.感悟制度的制定和保障对完成任务的价值。6.培养学员换位思考的意识。 　　蛟龙出海-团队协作 　　项目介绍:所有队员脚相邻被绑，一起前进，先到达目的地方获胜;项目目的:考验队员团队所有成员协作意识。 　　有轨电车-团队协作 　　项目介绍：所有队员利用手中木板及绳子穿过一段沼泽地，要求不能陷入沼泽地。项目目的：考验团队的协作能力、团队的沟通能力以及团队队员的默契度。 　　雷阵—创新思维 　　项目介绍:要求所有队员在一个布满地雷的未知地域，找出一条安全通道，并安全通过。项目目的:考验队员的创新思维及创新意识，以及人员分工，资源利用等.

拓展训练项目游戏 　　我给大家分享有趣好玩的拓展游戏项目，在游玩的过程中能体验到不同的乐趣。下面是关于拓展训练的游戏项目，希望大家多多采纳，一起享受游戏的欢乐吧! 　　1.滚铁环 　　性质：竞技娱乐类活动 　　道具：铁环 　　人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛 　　滚铁环的活动是八零后九零后儿时的记忆，作为户外拓展项目，不仅能起到平衡肢体的作用，更能唤起童年的回忆，拥有年轻的状态。 　　2.抽陀螺 　　性质：运动娱乐类活动 　　道具：陀螺 　　人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛 　　抽陀螺也是一项比较具备时代感的"户外活动，老少皆宜。抽陀螺的运动需要全身使劲用鞭子抽动陀螺，可达到相当的运动效果。 　　3.踩高跷 　　性质：运动娱乐类活动 　　道具：高跷 　　人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛 　　踩高跷是一项传统的户外运动，每逢佳节，必有高人盛装打扮踩着高跷敲锣打鼓庆祝。同时，这项活动也流传于人们的日常生活，但是在现在却不多见。白鹿恐龙园特准备了数把高跷，有兴趣的朋友可前来尝试玩耍。 　　4.抖空竹 　　性质：运动娱乐类活动 　　道具：空竹 　　人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛 　　抖空竹是一项对肢体配合要求较高的运动，也具备一定的地方特色。男女老少皆宜。 　　5.射箭 　　性质：运动射击类活动 　　道具：弓箭 　　人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛 　　弓箭射击属于一项技术类的户外运动，对体能、技术均有不同程度的要求。同时也能起到较好的锻炼效果。对臂力、视力增强等都会有帮助。 　　6.拔河 　　性质：竞技类活动 　　道具：拔河绳 　　人数：10人以上 　　拔河是一项简单、传统的户外拓展项目，同时也是一项常见的团队活动，需要团队共同的配合和努力才能取胜，因此对培养团队精神具有很大作用。 　　7.骑行 　　性质：运动骑行类活动 　　道具：户外自行车 　　人数：建议3人以上 　　骑行是当代人较为喜欢的一项户外拓展运动。自行车骑行本身是一项有氧运动个，对身体锻炼有着很好的作用。以团队形式的骑行活动，更有骑行的乐趣，增进队友之间的感情。 　　8.露营 　　性质：休闲娱乐类活动 　　道具：帐篷 　　人数：3人以上 　　露营是比较新潮的一项户外活动，在环境较好的地方以地为床，以天为被，夜观繁星，想想是一项蛮不错的户外体验。露营中，还可以队友一起参加户外烧烤、深刻体会大自然的美景，更好的达到放松全身心的目的。结束以后，也能更专注的投入工作与生活。 ;

　　户外团队拓展游戏应该怎么玩呢，下面我为大家介绍一下户外团队拓展游戏的玩法，欢迎大家阅读。 　　户外团队拓展游戏玩法 　　建立信任 　　游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 　　游戏说明：1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。 2.手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导。 　　衔纸杯传水 　　目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。 　　要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。 　　猜五官 　　游戏说明： 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里?” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 　　瞎子背瘸子 　　目的：沟通配合能力，活跃气氛。 　　游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。 　　其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。 　　踩汽球 　　目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。 　　要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的.汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，就像打破严冬厚厚的冰层。下面就由我给大家带来20个户外拓展破冰游戏，希望大家喜欢。 　　1、倍受攻击 　　目的：体验被排挤的滋味 　　内容： 　　1、抽出一人做箭靶。 　　2、在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。 　　(备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。) 　　变化：“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点)，帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。 　　2、毕加索 　　目的：考沟通能力 　　时间：10~20分钟 　　材料：笔和纸 　　内容： 　　1、组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。 　　2、每两人配对比赛。 　　3、开始前，每一组合背对背而坐。 　　4、在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。 　　5、时间到，就看谁画得快而准。 　　6、 也可对换角色。 　　备注： 　　1、 这游戏可看到各人不同的沟通问题。 　　2、 组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。 　　3、波涛汹涌 　　目的：让气球停留在空中，激发欢乐 　　时间：5~10分钟 　　材料：气球多个 　　内容： 　　(组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗?”) 　　1、每人一个不同颜色的气球。 　　2、每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球。 　　3、气球跌在地上的人即被淘汰。 　　4、气球保持在空中最久的人便算赢。 　　5、组长总结：“好啦!大家都出了气!” 　　4、谁是密友? 　　目的：了解谁是好朋友 　　内容： 　　1、大家围圈站，一人站在中间。 　　2、组长问：“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁?”此时，所有人便要闭上眼睛。 　　3、站在中间的人，就要走到他心中的密友前。当他说“OK”时，大家便可睁开眼睛。 　　4、站在中间的人要分享他为何选这人?被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议。 　　(备注：组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。) 　　变化：请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。请他看看这距离适合吗?是否如他所指望的?(可能有些他以为很Friend的，却站得很远。) 　　5、喜怒哀乐 　　目的：增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制 　　时间：20~30分钟 　　材料：字条 　　内容： 　　1、先选出5~6人进行“传表情”，其他人在旁作观众。 　　2、“传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。 　　3、主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一张。准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。 　　4、“表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。 　　5、进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。 　　注意： 　　1、在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。 　　2、最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。 　　6、大混战 　　目的：打破僵局 　　材料：报纸或废纸(卷成球状) 　　内容： 　　1、全组一分为二，先订定自己的领土，两组之间要划出一个禁区。 　　2、当带领者发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内(3分钟左右)，组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。 　　3、最后以领土撒谎能够最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。 　　7、对对碰 　　目的：合作、沟通 　　时间：10~15分钟 　　材料：音乐 　　内容： 　　1、众人围坐一个大圈，留一张空椅。 　　2、音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。 　　3、被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人。 　　4、音乐停止，还在走着的人便算输。 　　(变化：被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。) 　　8、一元几毫 　　目的：训练思想敏捷、随机应变 　　时间：5~10分钟 　　内容： 　　1、男组员价值是5角，女组员是1元。 　　2、主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。 　　3、每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。 　　4、入不到组的，就为输。 　　变化：男女的价钱可随意调转的。例如：男是1元，女是5角。 　　9、温暖的表情 　　目的：学**彼此欣赏 　　时间：30分钟 　　内容： 　　1、围圈坐，其中一人在圈中间。 　　2、轮流说出圈中人值得欣赏之处。 　　3、直至每人都被提及。 　　变化： 　　1、可以在组员生日当天，以他/她为主角(圈中人)。 　　2、可指定在某些场合对组员所欣赏之处。 　　10 、3多足少 　　目的：合群 　　内容： 　　1、全组为为3小组。 　　2、一双手和脚各代表一分，即一个人有4分。当带领者讲出一个数字，各组便要以最快时间来组合。最慢的为输。例如：带领者说：“我要3”，而小组有4人，那么应该有3位组员要单脚站立，有一位要被背起。 　　备注：带领者要预先计算好一个最大的数目，如小组只有3人，数目便不可大于12。 　　11、吹吹 　　目的：考反应及合群 　　内容： 　　1、按人数分组，至少3组。 　　2、每组自创名字，可用动物、地方、花名等，但要单一和限字数。 　　3、每一组开始时，要说：“苹果(组名)吹，苹果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回应，但不可再弹回苹果。直至有一组接不上，或讲错组名，便为输。 　　备注：组名最好改得难记和难上口，因讲错组员也算输。 　　变化：可随便更改动作。例如：吹、跪、弹`````` 　　12、香蕉运动

学生户外拓展游戏 　 　当学习疲乏的时候,老师可以带领学生玩一些游戏哦。下面是分享的学生户外拓展游戏,供大家参考。 　　 1、老鹰捉小鸡 　　游戏方法为：游戏开始时前先分角色，即一人当母鸡，一人当老鹰，其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势。游戏开始时，老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状，母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。游戏规则，若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了，小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后，重新分配角色，上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色，开始新一轮的游戏。 　　 2、捆绑行动 　　用一根拔河长绳和若干长跳绳，将一个小队的人捆绑成一团，然后一起走过一条百米长的障碍区，完成后谈谈感想。 　　 3、叫号接龙 　　将队员等分成四个小组，依次编上号码。将黑板一分为四，分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定×个字，被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。接着，再叫号换人连下去……第一轮游戏，只要能七拼八凑接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。 　　 4、占领阵地 　　每队六人，要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。 　　 5、飞碟 　　各小队人数相等，排成纵队站在起点线后。发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回，与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑，直至全队变成一个大飞碟，继续跑，先返回的小队为胜。 　　 6、荡绳过沟 　　队员站在高台上，双手抓紧一根悬吊在空中的绳索，猛蹲一下地，荡绳过沟，要求堕落进对面的充气大轮胎内。如果未进则重做，等到全队的人都成功了，谈谈体会。 　　 7、悬崖取宝 　　利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡，准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。 　　要求小队分成六人二组，开动脑筋提方案，做这样的活动：组员们站在陡坡上，谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩，依次轮流取光桶里的乒乓球。 　　 8、龙的`传人 　　两个小队排成二路纵队，从队尾开始，一人仰面挺直身体倒下，纵队的人蹲下用双手将其托起，接着朝前移动，移至排头慢慢落下。大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。 　　 9、越过绳索 　　将两根30米长的结实绳索，利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”，下索离地面1米，上索离地面2.8米，要求固定结实，不脱落，弹性小。要求小队全体队员脚踩下索，手扶上索，从这一端攀越过去，从另一端下。 　　 10、齿轮转 　　各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有节奏地喊：“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动，赛一赛，哪队不散架，走的圈数多。接着，二个小队合作做，再三个小队合作做，直至全体同学一起上场做这个游戏。 　　 11、风车越转越大 　　每队9人，9球。游戏开始，先二人上场，甲站圆心左手插腰，右臂侧平举，乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球，右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲侧平举，与乙、丙的左臂顶住二只球，由乙和丙用右手分别运球一周小学生户外团队游戏小学生户外团队游戏。成功认可后，再上二人，五人合作，组成 风车运球，之后是七人，直至9人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线，不掉球。做得最好的队为胜利。要是水平不行，那么就去苦练吧! 　　这个游戏非常能培养团队合作的精神，提高运球的技巧。 　　 12、过关斩将 　　在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”，再用对称型的线条交叉连接起来代表路，每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜负，胜者继续前进，负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局，接着交换对手再玩，最后积分多的队为胜。 　　 13、站圈 　　每队人数不限，自由组合或临时再扩充，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生：这个游戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。 　　可先进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同时进行。这个体育游戏，颇能启发学生积极思考，想出各种巧妙的主意，同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开始不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训，提高活动的创造性。 　　 14、骑马篮球赛 　　每队10人，其中6人架成两匹马，2人当骑手，骑在马上，剩余2人当传球手，设裁判员1人。在篮球场上打篮球，参照篮球规则比赛，所不同的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮，但是马匹散架投进无效。在规定的8分钟内，进篮得分多的队为胜。 　　 15、连续砸篮板球接力 　　每队人数相等，8至10人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后立即退下返回，排至队尾。与此同时，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做，要求球连续砸篮板，不落地，一直紧张地循环进行下去，直至失误。各队依次做或在几个篮架上做，成功次数多的队名次列前。 　　 16、手足球 　　在地上画一个长8米、宽4米的场子，两端各用两只书包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始，用手滚拨一只橡胶实心球，滚进对方门内就可得一分。规则是不准球离地，脚不能触球，出界由对方发球，每场3分钟，得分多的队为胜。 　　 17、点心机器 　　各队成二列横队面相对，手臂向前平伸，手心向上，与对面人拉牢组成一条输送带。每人报出一种点心的名称。发令后，排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带上，大家边高叫点心的名称，边用力把他朝前抛送，直至另一端时，由最后两人协助回到地上，站在带尾。接着由排二做，直止每人都当过一次点心为止。 　　 18、人造金字塔 　　每队10人，先选4位体型较大的负责塔底，姿势是：跪在地上弯身，双手按着地面，尽量保持背部平直，4人平排互相靠拢。再由3位以同一姿势小心爬上4人背部，膝盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。接着由2位爬上第三层，最后体型较轻的爬上最高层，叠成一个金字塔。之后，大家一齐倒下，堆成一团，快乐无比! 　　 19、漫游太空 　　每队12人，面向圆心围成一圈坐下，双脚合拢伸向圆心。先推选一人站在圈中间，闭上眼睛，全身放松，幻想自己正处于太空失重状态中，以双脚为支点向任何方向倒下，正当他倒下时，周围的人应把失重的他推向另一方向，使他不倒在地上，能在圈中自由摆动，感到舒服并产生漫游太空的感觉。每人轮流尝试一次，熟练后，圆圈可加大，增强乐趣。 　　 20、风吹杨柳 　　一个小组围成一个小圈，面向圆心互相靠拢，双脚前后开立，双手放于胸前，掌心向前。一人站进圈中，双手插搭胸前，闭上眼睛，全身放松，幻想自己是风中杨柳，随风摇拽。周围的人可轻推他的上身，使他获得柳树摆动的感受。直至每人都尝试为止。 　　 21、猜拳踩脚 　　两人相对而站，用手猜拳，石头剪子布，胜者立即可用脚去踩一下对方，而对方也可及时敏捷地躲闪，接着再猜再踩，在规定的时间里，踩到对方次数多者为胜。 　　 22、跳绳夺帕 　　二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。平局加赛，直至决出胜负。 　　 23、五人制足球 　　场地利用篮球场小学生户外团队游戏百科。球门宽13米，高1米，只设球门区，不设罚球区。在球门柱外侧2米处，各向场内画一条3米长且垂直于端线的直线，然后把两端连接起来，与端线平行即为球门区。四角上各以50厘米为半径画弧，即为角球区。罚球点距端线正中7米，场宽均线5厘米，从线外沿算起。其它规则基本相同。 　　 24：“篮球与乒乓球” 　　方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子 　　如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 　　规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。 　 ;

幼儿户外拓展游戏大全 　　导语：户外拓展游戏对于幼儿来说是一项很有意义的游戏,拓展游戏可以很好的培养幼儿的性格,让幼儿在游戏中拥有合作精神,创造能力。下面是我为大家整理的幼儿户外拓展游戏大全，欢迎阅读。 　　 1、踩气球 　　玩法：幼儿在脚上系四个气球，家长去踩其他幼儿的"气球（一分钟），最后看谁剩下的气球多为胜利，得星。 　　 2、吹球进筐 　　目标：训练孩子的耐力，增强肺活量，增添家庭的欢乐气氛。 　　规则：桌沿下放只塑料筐，桌上放几只乒乓球。爸爸、妈妈和宝宝轮流吹球进筐。看谁进球多。 　　建议：家长可以指导孩子吹球时，要掌握方向和力度。 　　 3、过小河 　　玩法：家长与孩子利用三块纸板，以最快的速度过小河，家长与孩子的脚不能接触地面。三个家庭为一组，先过小河的胜利，得星。 　　 4、赶小猪 　　准备：自制高尔夫球棍4条，小皮球2只,拱门两个。 　　玩法：家长和幼儿各拿一条棍子，互相交替赶小球向前走。可以是宝宝把小猪赶给家长，家长再把小猪赶给宝宝；也可以家长、宝宝并列一起赶小猪向前走，以最快穿过拱门的那组为胜。 　　 5、快活呼啦圈 　　准备：小动物木偶若干、呼啦圈 　　玩法：地上摆放若干小动物木偶，每个木偶之间的间隔为20厘米，游戏者站在规定的地方，才干向木偶扔圈圈，以扔中多少获得不同的礼物。 　　 6、玩报纸 　　准备：报纸 　　玩法：亲子站在起点，游戏开端家长把两张报纸依次展在地上，让幼儿从报纸上走到对面， 以速度快慢获得不同的礼物。 　　 7、运西瓜 　　准备：西瓜球若干、棍子4跟、装求的纸箱一个、大的可乐瓶6个。 　　玩法：妈妈（爸爸）与幼儿在指定的地位，两人拿着棍子夹好西瓜球准备，两人夹着西瓜球绕过汽水瓶然后沿路返回，谁最快回来的那组为胜。 　　 8、好玩的大力士 　　玩法：4个小朋友同时加入游戏，把绳索套在腰部，面向圈外，各自想措施向自己的方向用力拉，拾前面的礼物为胜。 　　 9、打靶 　　准备：敌人图片5幅；小椅子5把；沙包若干。 　　玩法：幼儿每人5个沙包，站在线后，老师说：开端！幼儿用力将沙包向"敌人"投往，沙包用完后，记载各自投准情形，为幼儿发放小粘贴。 　　 10、打保龄球 　　准备：彩色矿泉水瓶3组（每组10个，在瓶子上贴上祖国各地地名）；皮球几个（依据情形而定）。 　　玩法：幼儿在指定地位，用力转动皮球，将矿泉水瓶子击倒。（可嘉奖小粘贴一个或在其手臂上盖一个小印章。） ;

　　户外拓展破冰游戏有哪些 　　第一个： 魔法师变石头[破冰游戏] 　　活动目的： 　　藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离 　　透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程 　　活动器材： 　　室内或室外平坦的场地均可 　　16～50人以内，人数不宜过少 　　2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳) 　　活动规则： 　　1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法 　　2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头 　　3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头 　　4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手 　　5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒 　　6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务 　　活动分享： 　　短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。 　　第二个： 一块钱、两块钱[破冰游戏] 　　适合对象：10人以上 　　场地要求：无 　　游戏性质：破冰 　　游戏时间：10分钟 　　游戏操作： 　　1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。 　　2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。 　　3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。 　　第三个： 晋级[破冰游戏] 　　在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室 的气氛，增强大家的工作积极性。 　　游戏规则和程序 　　1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。 　　2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。 　　3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。 　　4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的"凤凰。 　　相关讨论 　　本游戏的主旨是什么? 　　总结 　　1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的 沟通。 　　2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和 积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉 。 　　参与人数：全体参与 　　时间：15分钟 　　场地：不限 　　道具：无 　　应用：(1)沟通刚开始时的相互熟悉 　　(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围 　　第四个： 画手[破冰游戏] 　　道具：每小组(5~6人)一张大白纸(不要太薄)，两只油性笔 　　步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。 　　步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容 　　大拇指：您的星座 　　食指：家乡(省份) 　　中指：工作年龄(0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C) 　　无名指：您的兴趣和爱好，选一样 　　小指：国庆你有出游计划吗?(准备出游填A 在家呆着填B) 　　步骤3：在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线;接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同(比如都是“A”)的不同指头之间不允许进行连线。 　　步骤4：每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。 　　结束：奖励没个小组的数字最大的学员。 　　第五个： 猎人打兔子[破冰游戏] 　　游戏类型：破冰游戏 　　适合人数：不限 　　游戏道具：无 　　游戏步骤： 　　1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样(代表猎人拿着手枪)，面朝自己。 　　2、当左手(代表手枪)靠近右手(代表兔子)时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。

大班户外活动游戏名称和玩法有哪些?大班户外活动游戏名称和玩法如下。一、游戏名称《滚皮球》。二、游戏目的1、训练运用走、跑、蹲和站等动作技能，增强腿部、腰腹和手的力量。2、提高身体动作的协调性，激发对体育活动的兴趣。三、游戏准备1、大皮球。2、平整、无障碍的空地。四、游戏规则1、听口令行动，不可以自己随意行动。2、滚球时要用手推，不得用脚踢，皮球不能离开地面。3、幼儿追球时要追回自己的球，不可以去抢他人的球。五、游戏玩法1、边走边滚球，幼儿每人1个球站在操场的一端，皮球放在自己的脚下，弯腰半蹲手扶球。当听到向前滚球的口令时，幼儿边弯腰边走推球向前，慢慢的走向场地的另一边。2、滚球接球，幼儿两两结伴，只拿1个皮球，面对面相距3米蹲下，一名幼儿手扶皮球。当听到滚球的口令时，手扶皮球的幼儿就将手上的球滚向对面的同伴。对面的同伴接到球则等待老师的口令。以此类推进行。六、注意事项1、重点指导幼儿如何把握滚动的方向。2、幼儿在场地上追球时，提醒他们不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。3、根据幼儿的能力配对，能力好的拉长距离，能力差的则缩短距离。户外活动游戏名称及目标玩法分别是？户外活动游戏名称及目标玩法分别是：1、揪尾巴，这个游戏是为了能够让小朋友们练习躲闪跑步以及追逐跑。要让小朋友们把绳子放在裤子的后面，当作是小动物，然后老师就要让其他的小朋友想办法将小动物身上的尾巴揪掉，当尾巴被揪掉之后，就可以互换角色，让另外的小朋友再去揪尾巴。2、猜猜我是谁，这个游戏是为了能够提高幼儿对声音的辨识能力，增进幼儿之间的情感和集体意识。许多小朋友拉成圈，一个小朋友蹲在中间蒙上眼睛，拉圈小朋友边走边说：猜一猜，猜一猜圆圈里面的小朋友，什么时候醒过来，猜一猜背后的小朋友是谁？蹲着的小朋友再说出那个小朋友的名字。3、网鱼游戏玩法，可以增进幼儿之间的情感和集体意识。两名幼儿手拉手作一张渔网，共做四张渔网，其余幼儿扮作小鱼，围成一个圆圈，作渔网的幼儿两臂上举搭成拱形，鱼顺时针从网下钻过，一个跟着一个由网下钻过。4、老狼老狼几点了，这个游戏就是为了能够让小朋友们练习跑步的速度。老师扮演老狼，然后背对着小朋友们站好，之后小朋友们要边说：“老狼老狼几点了”，老狼回答“x点了”，然后小朋友们就要继续问，直到老狼回答“天黑了”的时候，小朋友们就要赶紧地往回跑，避免被老狼抓住，被老狼抓住的小朋友就要在一边坐下看着其他的小朋友继续玩耍。5、蹲蹲孵小鸡，这个游戏就是为了培养小朋友的追逐能力以及对游戏的兴趣。需要小朋友们站在一起，然后围成一个圈圈，双手握拳伸到前面，然后小朋友们从左到右按照顺序按照“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”挨个地点，点到“飞”的那个小朋友就要抓小鸡，小鸡就是剩下的小朋友，这个时候抓到小鸡就可以重新开始游戏了。户外拓展训练游戏项目有哪些团体素质拓展游戏大全无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、游戏人数：12－16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。驿站传书一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四．游戏规则:项目开始后:1,不能讲话.2.不能回头3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条.6.项目的最终解释权和裁判权归培训师7.第一轮时间≤2分钟.第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间≤1分钟第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间≤40秒第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面15.第四轮时间≤20秒盲人方阵一．项目类型：团队协作型二．道具要求：长绳一根三．场地要求：空旷的大场地四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。具体的范文模板链接：?提取码:qkm9户外活动游戏名称及目标玩法有哪些？户外活动游戏名称及目标玩法：一、小心炸弹目标：练习一个跟着一个走圆圈，提高反应速度及动作的敏捷性。准备：一张飞机图片，一张炸弹图片，根据幼儿能力可更多。玩法：1、幼儿围成圈一个跟着一个走，边走边说：“小朋友们要小心，飞机炸弹分得清，碰到飞机飞上天，碰到炸弹快躲开。”说完教师出示图片，幼儿四散做动作。2、如果出示的是飞机图片，幼儿就展开双臂转圈做开飞机的动作，如果出示的是炸弹图片，幼儿则要发出“砰”的声音并快速蹲下。二、穿大鞋目标：锻炼身体协调性和控制力。准备：用儿童鞋的鞋盒子做成大鞋子。玩法：1、幼儿分成等数的两组，进行比赛。2、第一个幼儿穿上大鞋到达指定地点返回后将大鞋交给第二个幼儿。3、以此类推，先走完者为胜。建议1、交接大鞋时必须在起跑线处，在穿脱大鞋时注意不要将大鞋踩坏。2、制作大鞋的时候在脚腕处用柔软的毛线、布作为装饰，既美观又保护幼儿的脚腕不被划伤。3、游戏熟练后，还可以与其他体育器材组合游戏，如套圈、投篮、扔沙包等。三、小兔找山洞目标：能双脚并拢向前跳，动作协调、身体稳定。玩法：1、1/2幼儿两人一组，双手相拉，站在场地四周扮山洞，1/3幼儿蹲在山洞里扮兔子，留两个多出来的小兔站在场地中央。2、扮小兔的幼儿从洞里跳出，边说儿歌“小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞”边按节奏双脚向前跳，当说完最后一个字，赶快跑去找山洞钻进去并蹲下，没有找到山洞的小兔为失败者。四、卷白菜目标：听口令做动作，提高身体控制能力和协调能力。玩法：卷，卷，卷白菜。卷好白菜剥白菜，剥，剥，剥白菜。剥完白菜洗白菜，洗，洗，洗白菜。洗完白菜切白菜，切，切，切白菜。切完白菜炒白菜，炒，炒，炒白菜。抄完白菜吃白菜，马上跑回小圆内站好。动作最快者为优胜。适合室外玩的团建活动户外团建活动游戏大全-万年历;?????大家也都知道团建的目的之一呢，就是为了让我们增进彼此之间的联系，同时也让成员之间更加的熟悉，大一新生班级团建游戏是必不可少的，在我们进行团建的时候，一定要选择一些比较好玩的团聚活动，那么适合室外玩的团建活动都有哪些呢?适合室外玩的团建活动??????1、带球赛跑??????玩法:这是一个强调竞争与配合的项目，要求两个队员用背部夹住气球，用最快的速度跑向终点。??????2、愚公移山??????玩法:队员依次移动充气道具，每次只能有一个队员移动，并且较小的圈必须位于顶部。??????3、同舟共济??????玩法:队员们需要利用两个充气道具往终点移动，期间不能有队员落地，率先完成的小队获胜。??????4、携手并进??????玩法:队员们排成一列，举起充气棒，然后后边的队员在胸前顶一个瑜伽球，借助前边队员的背部使瑜伽球不落地。当教练发令后，小队开始往终点移动，期间球不能落地。??????5、不倒森林??????玩法:队员们各自拿起一根充气棒，围成一圈。教练发令后，队员们开始顺时针移动至相邻队员处，并扶住充气棒使其不倒。??????6、水果大战??????玩法:场地中间用隔网分成2个相等的区域，小队成员需要把自己所在区域内的充气道具丢至对方所在区域，计时结束后，所在区域内道具少的队伍获胜。室外好玩的活动有哪些??????有趣热门户外团建游戏-龙舟竞赛??????规则:??????分成多个龙舟战队，每个战队要完成相应的竞赛项目、挑战其他战队，决出获胜者。??????感悟:??????课程促进了团队内部的沟通，让协作更顺畅，让队员明白:集体荣誉需要每位成员的付出和贡献。每一位队员都是不可或缺的，激发团队的激情和归属感??????有趣热门户外团建游戏-旱地冰壶??????规则:??????在平滑地面上进行投掷性的比赛:要让已方旱地冰壶球停在目标位置，或是将对手的旱地冰壶击出场。是一种需要个人技术和团队战术配合的运动。??????感悟:??????专注是取胜关键，培养队员布局和策能力。??????有趣热门户外团建游戏-皮划艇??????规则:??????队员组建好自己的舰队，一起练习皮划艇技能，参与皮划艇竞技赛!??????感悟:??????以艇和水作为纽带，拉近彼此间的距离，加强队员之间的沟通与交流，增近友谊。班级团建活动有哪些??????1、解手链:??????是一个团队合作的游戏。需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏，游戏规则简单，寓意深刻，是拓展训练中常见的培训项目。??????2、抢板凳:??????是一个游戏，游戏规则选10人围着9个椅子站一圈，一人敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰一人，之后再减少一个椅子。如此循环，直到最后一人胜出。??????3、击鼓传花:??????也称传彩球。中国民间游戏，流行于中国各地。数人、十数人或数十人围成一个圆圈席地而坐，另外一个人背对着人圈以槌击鼓。鼓响时，开始传花，花由一个人的手里传。??????4、成语接龙:??????是中华民族传统的文字游戏。它不仅有着悠久的历史和广泛的社会基础，同时还是体现我国文字、文化、文明的一个缩影，是老少皆宜的民间文化娱乐活动。??????5、萝卜蹲:??????将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪儿》就是每组一人。将每组用不同的颜色命名。??????随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。户外活动游戏有哪些户外活动游戏有哪些现在不少团体都喜欢举办户外活动，例如公司、家庭、学校、班级等，为了活跃气氛，户外不玩游戏肯定是不行的.，那么户外活动有什么游戏可以玩呢?下面，我为大家分享户外活动游戏，希望对大家有所帮助!1、开火车在就要以前，每个人说出一个地名，代表自己。可地点不能重复。游戏就要后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京得火车就要开。”大伙一块儿问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海得那个人就要马上反应接下来说：“上海得火车就要开。”接着大伙一块儿问：“往哪开?”再由这人选择还有一点得游戏对象，说：“往某某地儿开。”要是对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。兴奋点：可以增进人与人得情意，而且可以利用让他或她“开火车”得机能传情达意、眉目传情。2、袋鼠跳、糖瓜粘9人，各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点得队为胜。3、瞎子背瘸子当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;花朵，须拾起，递给女生。4、衔纸杯传水人士选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最后在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。5、踩汽球人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动就要后，互相踩对方得汽球，并保持自已得汽球不破，或破得最少，则胜出。6、齐心协力18人。每队抽6名队员上场，2名运球，2名投球，2名接球，限时3分钟，限时内投入球最多者为胜。--有竞赛成效、真正体现出齐心协力得主题。7、抛绣球给予3个小筐，40个气球。一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手得球，最后以接球得多少决定最后得胜负。此游戏主要考察两人得配合能力，看谁最后满载而归。两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多得一组获胜。8、椅上功夫在一张椅子上站最多人得游戏。各组互相商量要如何去才可以站上最多得人。依照号令比赛，哪一张椅子上站最多得人。可以规定一个时限。这怕人摔了，要找结实点得椅子，也许干脆就拿张报纸看上面能站多少人。9、贴膏药参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”。小鸡只能在圈外跑鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。10、耳语传真将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。11、一只青蛙参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”顺时针下一位，念“只”，“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”，接着“两只青蛙跳进水中咚咚”依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。12、七个呛呛“七个七个呛呛”，手势为手心向下往上提抓，“八个八个呛呛”，手势为手心向上往揪抓“七个八个呛呛”手势为手心向下再向上抓“八个七个呛呛”，手势为手心向上往下提抓“捧他拉他拼啊拼啊”双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下“捧他拉他冲啊冲啊”双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。13、抓老虎由主持人念“抓老虎”词，每当念到有“HU”音时，听者须拍掌，迟缓或没拍手者罚节目。设监督人巡视。14、做鬼脸所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。之后，另一半人换过来，重复游戏。一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心，看谁最先把硬币弄下来。;

移花接木游戏，巨人脚步。方法如下：移花接木步骤1、教练将学员平均分成两组；2、将十个轮胎套在三根竖立着的木柱上，每根木柱套上五个轮胎；3、让学员把轮胎从木柱上拿下来，再根据原来的顺序码起来；4、最先完成任务的小组获胜；5、游戏结束后，教练组织学员讨论。巨人脚步游戏步骤：若干人排成一排，相邻的脚捆绑起来，并且手牵手一起向前走。

烧烤野炊

1、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。2、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。3、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。4、射击：汽枪，（打猎），射箭，镖弩。

是啊。怎么玩的？

　　在学校对学生进行户外拓展活动的时候，我们可以制定好策划书，保障活动顺利进行。下面是由我为大家整理的“学校户外拓展活动策划书”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　学校户外拓展活动策划书（一） 　　一、活动背景 　　专业分流组成了我们这个充满激情与梦想的班级，我们朝着一个共同的目标——成为一位杰出的xx大学人，一位杰出的xx专业人。我们为未来迈出了坚定步伐。虽然已经过了大半学期，但是同学之间的联系不多，为了尽快使来自不同班的成员融入新的集体，激发大学生各项潜能，形成特色班级文化，提升班集体凝聚力，特举行这一次的素拓训练。 　　二、活动时间 　　xx年xx月xx号下午（具体时间可因具体天气情况而做调整）。 　　三、活动地点 　　xx公园（具体地点可因具体天气情况而做调整）。 　　四、活动目的 　　1）提供一个展现自我，挑战自我的平台。 　　2）加强同学间的交流与合作，培养团队意识，增强班级凝聚力，形成班级特有班级文化。 　　3）拓展大学生综合素质，刚强品格，提高交际能力。 　　五、活动流程 　　下午四点左右在xx公园集合，并且实行签到预计素质拓展活动如下（顺序可因具体情况而做调整）：集合完毕后，先按照一二三报数随机分为三组，推选出各自的队长队秘，利用十五分钟确定队名队呼队歌以及队形，然后团队展示。 　　（一）驿站传书。 　　游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。 　　游戏介绍：全队成员排成一列，每个人这时候就相当于一个驿站，到时候由负责人把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，要利用自己的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的负责人！ 　　规则： 　　1、不能讲话。 　　2、不能回头。 　　3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。 　　4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的负责人手中，计时会以举手那一刻为截止时间。 　　5、不能传递纸条和仍纸条。 　　（二）先是萝卜蹲，然后七彩连环炮游戏。 　　方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，每队十人，全部吹完后看时间。 　　竞赛规则： 　　（1）男女必须间隔排列（为了增加公平性）。 　　（2）必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。 　　（三）疯狂的设计。 　　游戏规则： 　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。 　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。 　　游戏时间：30分钟。 　　（四）集体兔子舞。 　　让三组的同学们竖排站好，后一个人扳住前一个人的脚，按照兔子舞的步伐向前进，直到最后终点，看哪组用时最少。最后一组会受到惩罚。 　　（五）活动经费预算。 　　矿泉水xx。 　　活动的一些准备物品气球之类xx元。 　　共xx元左右。 　　六、注意事项 　　本次活动因具有一定难度及挑战性，参与同学必须严格遵守活动规则。主持人在活动中需尽量保障参与同学的人生安全，并在活动评分中秉持公正公开原则。 　　学校户外拓展活动策划书（二） 　　一、活动背景 　　在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢？你是否常听别人夸赞你所在的学校——xx学院是个美丽的地方呢？你是否觉得身在xx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢？ 　　二、活动目的 　　1、培育xx院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。 　　2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。 　　3、锻炼身体，加强抵抗力。 　　4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。 　　5、为xx院青协成员创造一个美好的回忆。 　　三、活动意义 　　通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。 　　四、活动对象 　　xx学院青年志愿者协会全体内部成员。 　　五、活动所需资源 　　卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。 　 　六、前期准备 　　1、时间：xx月xx日—xx月xx日。 　　2、人员：xx院青协第二届全体干部。 　　3、内容： 　　a、将所需资源购买齐备。 　　b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。 　　c、将全体理事分组，干部安排到具体点。 　　d、xx月xx日15：20全体干部进行测试。 　　七、活动流程及相关内容 　　（一）时间。 　　xx月xx日。 　　（二）场地布置。 　　活动当天全体干部于7：00在xx集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。 　　（三）活动环节。 　　第一环节：团队建设。 　　活动当天全体理事于8：30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。 　　然后进行团队展示，每队5分钟。 　　全部展示完毕准备进入第二个环节。 　　第二环节：比赛过程。 　　第一关：卡在哪里？ 　　1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。 　　2、每张提示卡上的内容都是不一样的。 　　（注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行） 　　第二关：穿越有我。 　　1、地点：xx运动场休闲场地。 　　2、规则： 　　a、由关卡监督员选择四个项目。 　　b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。 　　c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。 　　3、过程： 　　a、关卡监督员宣布游戏规则。 　　b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡。 　　第三关：无敌蜘蛛网。 　　1、地点：实验楼1栋前空地。 　　2、规则：a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。 　　b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。 　　3、过程： 　　a、关卡监督员宣布游戏规则。 　　b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡。 　　第四关：嗨！陌生人。 　　1、地点：东区。 　　2、规则： 　　a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。 　　b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。 　　3、过程： 　　a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。 　　b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。 　　c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。 　　第五关：环环相扣。 　　1、地点：xx。 　　2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

1、“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。2、户外拓展活动小游戏篇6齐眉棍游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。3、趣味团队拓展游戏3游戏名称：缩小包围圈游戏概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。游戏类型：户外游戏、团队游戏、素质拓展游戏游戏目的：使小组充满活力。4、户外拓展游戏一：孤岛求生参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。5、游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏游戏时间：15～30分钟游戏人数：至少12人，越多越好。所需道具：每对参赛者一块蒙眼布。两根约10米长的绳子(30英尺)。

穿越地雷阵、七巧板、超音速、达芬奇密码、神笔马良、急速60秒、鼓动人心、逃生墙、动力圈、卓越圈、挑战150、疯狂市场、糖衣炮弹、抢凳子、踩气球、一圈到底、风雨人生路、解手链、坐地起身、绝壁逢生、翻叶子、信任背摔、高空断桥、穿越电网、盲人方阵、无非风火轮、孤岛求生户外拓展的团队游戏有兔子舞、大风吹、同舟共济等。兔子舞：分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同:左脚向左跳一步，收回;再右脚向右跳一步，收回;然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。大风吹：大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。同舟共济：每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块，以增加难度和对抗性。

多人户外素质拓展游戏 　　开展拓展活动，少不了拓展游戏，下面由我为大家整理的多人户外素质拓展游戏，希望可以帮到大家! 　　【户外素质拓展游戏：蜈蚣赛跑】 　　参加人数：每队10人 　　游戏道具：气球 　　游戏规则 　　蜈蚣赛跑游戏有两种不同的规则，第一种的难度较大，不过第一种最好玩，尤其是样子很像蜈蚣的。 　　蜈蚣赛跑一 　　首先，每队的队员蹲在地上，站成一列，然后伸开自己的双臂，然后在前后两人之间夹一个气球，在保持姿势的前提下，看那一队最先到达10米外的终点，期间气球不能掉落和挤爆。 　　蜈蚣赛跑二 　　和第一种规则一样，每队10人站成一列，但是只有第一个人伸开双臂，后面的人用双手抓住前面的两人脚腕，然后向前走，最先到达终点的队伍获胜。 　　【户外素质拓展游戏：水滴的旅行】 　　水滴的旅行这个户外游戏是一个很有趣且适合各个年龄阶段的互动小游戏，不仅能让大家亲近自然，还能时刻提醒大家节约水资源。 　　参加人数：5人一组 　　游戏道具：一个水盆，若干空水瓶 　　游戏规则 　　1、首先，游戏开始前不要告诉任何人今天的游戏内容; 　　2、然后让所有人到附近去各自找一片叶子，不限种类和大小，不能在树上摘; 　　3、在起点放一盆水，然后在距起点10米的地方放置若干空水瓶，且上面标记上每个队伍的名称; 　　4、游戏开始后，每个队的队员需要用叶子从水盆中盛水，然后倒入到空瓶子中; 　　5、限时3分钟，最后盛水最多的队伍获胜。 　　注意，开始选定叶子后就不能再更换叶子了，不管大小都要用自己开始捡到的。 　　【户外素质拓展游戏：衔杯竞走】 　　在日常活动中很多独特的互动游戏其实来源于一些常规性的比赛，比如竞走就是一项常规运动，但是我们将其和最简单的衔杯传水等游戏结合起来，就组成一个特别的趣味游戏――衔杯竞走，作为一个非正式的比赛游戏很合适，尤其是很多的学校都开设有第二课堂活动，这类比赛性质的户外游戏就很适合第二课堂。 　　参加人数 　　每组4人，可以几组同时比赛 　　游戏道具 　　纸杯、水桶 　　游戏规则 　　游戏可在一个30米长的跑到上进行，每组人员站在起点处，起点处放置一个装满水的桶，在终点处再放一个空桶。游戏开始后，每组每次可派出一人用嘴衔住纸杯的方法进行运水，运水时只能走不能跑，每组同时只能允许一位队员在跑道上运水，运水时不能走到自己的走道以外。游戏时间5分钟，结束后使用称量或倒入有刻度的玻璃管来确定各组成绩，为获胜的队伍颁发奖状，如果是企业员工比赛就发一个“最稳11路”，如果是第二课堂游戏则可以发一个“衔杯竞走获胜奖”。 　　【户外素质拓展游戏：打鸭子】 　　打鸭子是一个在空旷地带可以进行的一个互动性游戏，适合青少年人群的游戏，能极大的增加相互的感情和活动筋骨，养成热爱运动的良好的习惯。 　　参加人数：不限 　　游戏道具：排球或者是沙包(沙包的制作方法) 　　游戏规则 　　1、首先将所有人员分为两组，并确定攻防队伍; 　　2、画两个同心圆，里面的圆直径大概是3米，外面的圆直接必须大于15米; 　　3、防御的一方选择一人站在内圆中，作为“鸭子”; 　　4、攻击的队伍一方需要站在外圆以外，然后用排球击打鸭子，而其他的防守队员可以干扰，但不能抢夺排球; 　　5、鸭子被击中就算失败，假如鸭子接住了排球则攻击一方失败，鸭子只能从空中接球，不能从地上拿球; 　　6、游戏直到一方胜利为止。 　　【户外素质拓展游戏：足球游戏】 　　足球联机 　　首先，把整个团队分为人数相等的两组，如果总人数是奇数，让其中一人做为裁判的助手户外素质拓展游戏大全户外素质拓展游戏大全。让队员们选择和自己身材相当的人组成一组，然后让搭档们把各自的脯踝绑在一起。每组选两个人，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。 　　游戏规则：两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场15分钟，半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则)。 　　别样足球 　　这是一场以获胜为目的的比赛。为了成为胜利者，每个小组需要在规定的时间内.尽可能多地得分。两个小组将一共进行4局比赛，每局10分钟，两局之间有5分钟的休息时间。得分规则是每把自己小组的轮胎推过对方的球门一次得一分，每个小组的球门是自己小组身后的两个角所确定的直线。游戏的`过程是这样的。游戏开始的时候，每个小组的全体成员都要退出到场外，在自己的球门后面站好。每个小组推举一名志愿者，并蒙上这个志愿者的眼睛。这两名被蒙上了眼睛的志愿者需要进入到场地中间，找到属于自己小组的轮胎。在轮胎被找到之前，任何其他队员不得进入场地，而且志愿者不可以摘掉蒙眼布。志愿者只能根据队友们的指令，判断向哪里走、走多远。一旦志愿者碰到了自己小组的轮胎，他就可以摘摔蒙眼布了，与此同时，他的队友们可以跑入场地中，开始比赛。只允许通过用脚踢、用脚或膝盖推的方式移动轮胎.不允许用手或胳膊接触轮胎。如果某个队员的手或胳膊碰到了轮胎，该小组的轮胎必须保持静止10秒钟，在这10秒钟里，该小组的任何人都不能碰这个轮胎。在这个比赛中没有边线，也就是说在横向上大家可以自由活动，但是。不管你在多宽的范围内传递轮胎.别忘了得分的规则是把轮胎推过对方的球门。通过上面对游戏规则的描述，你不难发现。要赢得这场比赛.你不仅需要好的进攻战略，而且需要好的防守战略，你需要瓦解对方的进攻，尽量不让对方的轮胎攻入自己的球门。唯一的防守规则是不可以通过把腿放入轮胎的中间来停止轮胎的运动户外素质拓展游戏大全团队精神。一旦某个队“进球”了，两个队都要把自己的轮胎放回到场地中间，准备重新开始比赛――即所有队员退出到场外，在自己的球门后面站好.每个队推举一名志愿者。蒙上他们的眼睛 　　【户外素质拓展游戏：骑马打仗】 　　参见人数 　　两人一组，队伍数不限 　　游戏道具 　　气球 　　游戏规则 　　首先，需要一段号召语：为了让各位回味儿时的游戏，并建立亲密的男女关系，现在需要若干的精英参加游戏，一男一女两人自由搭配，男的必须是身高170公分以上，体重55公斤以上者，而另一位女的必须是杨贵妃般身段(155公分、50公斤以上)。 　　沙滩赛：游戏以男背女形式进行，女的后背上需要挂一个气球，然后所有队伍混战，必须尽全力将其他人身后的气球弄爆，且保护自己的气球，气球爆的队伍需要淘汰出局，离开场地，最后成功保住自己气球的一队获胜。 　　该游戏主要是在沙滩上进行，即使摔倒也不会受伤，尽量避免在陆地上玩，成年人摔一下可能会受伤哦。气球可以绑在一个长绳子上，然后将绳子系在身上，气球朝后即可。 　　水中赛：骑马打仗游戏还可以在水中进行，同样是男女组合，水中比赛不用气球，将一方推到即可将其淘汰，水深最好是腰间以上，不要超过胸口为佳。 ;

好玩的素质拓展游戏 　　想要进行素质拓展游戏，那么都有哪些好玩的拓展游戏呢？下面是我分享给大家的好玩的素质拓展游戏，希望对大家有帮助。 　　 坐地起身 　　一.项目类型：团队合作型 　　二.道具要求：无需其他道具 　　三.场地要求：空旷的场地一块 　　四.项目时间：20分钟-30分钟 　　五.详细游戏规则： 　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上; 　　2、在不用手撑地站起来; 　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。 　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 　　六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 　　 信任背摔 　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 　　二、游戏人数：12-16人 　　三、场地要求：高台最宜 　　四、需要器材：束手绳 　　五、游戏时间：30分钟左右 　　 心心相印(背夹球) 　　一、项目类型：双人协作型、户外游戏 　　二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米 　　三、需要道具：每组一条长约五米的绳子 　　四、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女) 　　五、详细游戏方法及竞赛规则： 　　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 　　(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。 　　(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒 　　(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 　　六、活动目的： 　　本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。 　　 地雷阵 　　一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 　　二.游戏时间：15～30分钟 　　三、游戏人数：至少12人，越多越好。 　　四、所需道具： 　　1、每对参赛者一块蒙眼布。 　　2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 　　3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 　　五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。 　　六、详细步骤： 　　1.选一块宽阔平整的游戏场地。 　　2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 　　3.让每个队员找一个搭档。 　　4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 　　5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 　　6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 　　7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 　　 人椅 　　一.游戏类型：团队游戏 　　二.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。 　　三.游戏规则和程序： 　　1、所有的.学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上; 　　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上; 　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前; 　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目; 　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 　　 解手链 　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。 　　二、游戏人数：8-12 人/组 　　三、场地要求：开阔的场地一块 　　四、游戏时间：15分钟左右 　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。 ;

集体户外拓展游戏大全 　　导语：集体户外拓展游戏能让团队之间充满团结，下面是由我整理的关于集体户外拓展游戏大全。大家一起了解一下吧！ 　　集体户外拓展游戏大全 　　 集体户外拓展游戏——盲人方阵 　　一.项目类型：团队协作型 　　二.道具要求：长绳一根 　　三.场地要求：空旷的大场地 　　四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 　　五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 　　 集体户外拓展游戏——坐地起身 　　一.项目类型：团队合作型 　　二.道具要求：无需其他道具 　　三.场地要求：空旷的场地一块 　　四.项目时间：20分钟-30分钟 　　五.详细游戏规则： 　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上; 　　2、在不用手撑地站起来; 　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。 　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 　　六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 　　 集体户外拓展游戏——解手链 　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的`是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。 　　二、游戏人数：8-12 人/组 　　三、场地要求：开阔的场地一块 　　四、游戏时间：15分钟左右 　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。 　　 集体户外拓展游戏——七彩连环炮 　　一.项目类型：竞技游戏 　　二.比赛人数：一队六名队员(3男3女) 　　三.道具要求：气球若干 　　四.场地要求：空旷的大场地 　　五.游戏方法： 　　男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。 　　六.竞赛规则： 　　(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性) 　　(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。 　　七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。 　　 集体户外拓展游戏——十人九足 　　一、项目类型：团队协作型 　　二、场地要求：一片空旷的大场地 　　三、需要道具： 　　每组一条长约五米的绳子 　　四、详细游戏规则： 　　以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。 　　五、活动目的： 　　“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 　　 集体户外拓展游戏——袋鼠跳 　　一、项目类型：团队游戏、趣味游戏 　　二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场 　　三、需要道具： 　　布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。 　　四、详细游戏规则： 　　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。 　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。 　　五、活动目的： 　　“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。 ;

1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。3、兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同：左脚向左跳一步，收回；再右脚向右跳一步，收回；然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步，首先一行人围成一圈，左转。4、大风吹，大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。5、大象、老虎和老鼠。这三种动物之间分别是吃和被吃的关系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象，两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的那队就输了。

　　合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等，大型网络游戏还可以培养战略战术意识和团队精神。下面为大家带来适合户外玩的集体游戏，快来看看吧。 　　一、合户外玩的集体游戏名称：趣味跳绳 　　教具：粗绳一条 　　大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人有不同的反应，为什么呢? 　　这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果?这些问题，你是否想过? 　　让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。 　　目标：使学员互助合作，形成共识，完成低难度活动。 　　规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，全部人员都跳过算一下，数一数整个团队共能跳多少下? 　　讨论： 　　1.当有人被拌到时，各位当时发出的第一个声音是什么? 　　2.发出声音的人是刻意指责别人吗? 　　3.想一想自己是否不经意就给别人造成压力? 　　4.接下来我们应该怎么做，才不人发生刚才的事? 　　注意：场地应选在户外草地上进行，以免跌倒受伤。 　　1.膝盖或脚步有伤者视情况而定。 　　2.合组跳绳时就注意伙伴位置与距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。 　　3.可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。 　　4.可用两条绳子或变幻用绳方向。 　　二、合户外玩的集体游戏名称：蒙眼三角形 　　教具：粗绳一条，眼罩(依人而定) 　　蒙着眼睛做游戏，整个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人，有着共同的目标，所以能行! 　　目标：使队员互助合作，形成共识，完成低难度活动。 　　规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，在蒙上前先观查一下四周环境，然后将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一跟很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方，完成时每个人都能握住绳子。 　　讨论： 　　1.回想一下发生过什么事? 　　2.各位是怎么找到绳子的? 　　3.各位是如何拉成正三角形的? 　　4.想想和蒙上眼之前的差异大吗?其他人当时的想法如何? 　　5.各位觉得绳子像什么? 　　6.这个游戏和工作类似吗? 　　7.游戏最有价值是什么? 　　8.如果再玩一次你会怎么做? 　　注意：场地应选在户外草地上进行，以免跌倒受伤。 　　变化： 　　1.可以排列不同队形。 　　2.绳子可以用尽(难)，可以不用尽(宜) 　　三、合户外玩的集体游戏名称：平结绳圈 　　道具：准备长短不一的绳子若干(依人数而定) 　　规则： 　　1.训练师将平结的打法交会队员(注意平结是绳子的一种活结打法，节点可以任意伸缩)。 　　2.队员将绳结打好后，成一绳圈，放在地上，然后队员将脚放在绳圈之内。 　　3.训练师提醒队员：“你们的脚放在绳圈之内了吗，确认安全了吗?” 　　4.队员确认后，训练师说：“开始换位”，队员全部离开自己的绳圈，并到其他队员的绳圈之内；三次之后，开始逐渐减少绳圈数量，每次减少一个，并经常提醒队员：“你们的脚在绳圈之内了吗，确认安全了吗?”要求所有队员不得在绳圈之外(可能是几个人同时挤在一个绳子圈子里) 　　5.到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个圈子里，不断缩小圆圈，所有人都紧紧挤在一起；游戏第一阶段结束。 　　6.游戏第二阶段：训练师不断地将绳缩小到极限范围，并询问所有人有没有信心挑战极限。队员不断地会进行挑战，当达到极限的时候，往往会产生意想不到的结果，比如：有人会提示我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住培训师要把握队员的场上气氛，及时加以引导，如果队员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决办法公布——所有队员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内”游戏点评： 　　该游戏可分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵。第二阶段可从创新的角度来挖掘游戏的涵。 　　四、合户外玩的集体游戏名称：大树与松鼠 　　适合人数：三人以上 　　材料：无 　　适用对象：所有学员 　　时间：5-10分钟 　　操作程序： 　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。 　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 　　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 　　五、合户外玩的集体游戏名称：天龙八部 　　目标：以较热烈的活动使学员彼此热络 　　规则： 　　1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈 　　2、在训练员的口令下往前踏步 　　3、计算共能走动几步 　　注意事项： 　　1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前。 　　2、避免朝某一方向跌到。 　　六、合户外玩的集体游戏名称：踩汽球 　　目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。 　　要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。 　　步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。 　　七、户外集体游戏 　　1.[沟通游戏]画图 　　规则： 　　(1)、图形贴于写字板后 　　(2)、人只能站在板后，不可走出来，有30秒思考时间。 　　(3)、描述第1图时，台下学员只允许听，不许提问。--单向沟通 　　(4)、描述第2图时，学员可以发问。--双向沟通 　　(5)、每次描述完，统计自认为对的人数和实际对的人数。 　　游戏说明的道理： 　　双向沟通比单向沟通更有效，双向沟通可以了解到更多信息。 　　——对听者而言： 　　1)自认为自己来做会做的更好——单向沟通时，听的比说的着急。 　　2)自以为是——认为自己做对了的人，比实际做对了的人多 　　3)想当然——没有提问，就认为是(可根据学员出现的问题举例) 　　4)仅对对方提要求，不反求诸己——同样情况下，为什么有人做对了，有人做错了?我们为什么不能成为作对了的人? 　　5)不善于从别人的提问中接收信息 　　——对说者而言： 　　1)要注意听众的兴趣所在 　　2)要对所表达的内容有充分的理解与了解 　　3)存在信息遗漏现象，要有很强的沟通表达技巧 　　4)要先描述整体概念，然后逻辑清晰地讲解 　　2.沟通游戏]苹果与凤梨 　　道具：无 　　说明： 　　1)、全体学员围成一圈 　　2)、训练师先和相邻的人进行演示 　　训练师：这是苹果。 　　相邻的人回答：什么? 　　训练师：苹果 　　相邻的人回答：谢谢! 　　3)、回答完这一对话程序，由相邻的人(甲)开始问他的下一个同伴(乙)相同的问题： 　　甲：这是苹果。 　　乙：什么? 　　甲(对训练师说)：什么? 　　训练师：苹果 　　甲：苹果 　　乙：谢谢! 　　4)、将此对话一直持续下去，最终传到训练师；同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨，这样两句话就朝相反的方向进行传递。 　　5)、注意事项： 　　(1)培训师要密切注意对话的流向，特别是苹果和凤梨的走向； 　　(2)这是一个非常有趣和复杂的游戏，训练师应该提醒对话过程中的回答的规律，要求参加培训的人员要有特别高的注意力和反应能力 　　(3)可做为晚会游戏或者暖场游戏。对于发生回答错误的"学员，可以适当做些惩罚。 　　3.[沟通游戏]撕纸 　　形式：20人左右最为合适 　　时间：15分钟 　　材料：准备总人数两倍的A4纸(废纸亦可) 　　活动目的 　　为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的?这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。 　　操作程序 　　1)、给每位学员发一张纸 　　2)、培训师发出单项指令： 　　-大家闭上眼睛 　　-全过程不许问问题 　　-把纸对折 　　-再对折 　　-再对折 　　-把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来 　　-争开眼睛，把纸打开 　　培训师会发现各种答案 　　八、适合的集体游戏 　　游戏1：蜘蛛网 　　这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。 　　它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。 　　游戏2：飞越激流 　　这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。 　　游戏3：三个进球 　　这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。 　　游戏4：战俘 　　这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。 　　游戏5：打绳结 　　这是一个简单的、随时可用的户外游戏。 　　游戏6：法柜奇兵 　　这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。 　　游戏7：制造游戏 　　这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。 　　游戏8：带球赛跑 　　这是一个能够让人热血沸腾的游戏。 　　游戏9：新星 　　这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。 　　游戏10：地雷阵 　　游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。 　　游戏11：云梯 　　这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。 　　游戏12：直呼其名 　　这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 　　信任背摔 　　游戏介绍 　　这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1、6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对他人猜疑的人，是难以获得他人的信任的。这个游戏能让让队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 　　游戏人数：12－16人 　　场地要求：高台最宜 　　需要器材：束手绳 　　游戏时间：30分钟左右 　　活动目标： 　　培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 　　齐眉棍 　　游戏介绍全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团体是否同心协力的体验。在全部队员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 　　游戏人数：10—15人 　　场地要求：开阔的场地一块 　　需要器材：3米长的轻棍 　　游戏时间：30分钟左右 　　驿站传书 　　游戏目的：让队员强烈意识到，充分沟通对团体目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。 　　游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中、当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！比赛总共会进行四轮、在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束、 　　游戏规则 　　项目开始后：（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起） 　　1，不能讲话、 　　2、不能回头 　　3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面、（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板、离白板近则为前，离白板远则为后） 　　4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间、 　　5、不能传递纸条和仍纸条 、 　　6、项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误） 　　7、第一轮时间≤2分钟、（给出8分钟的讨论时间，然后回来PK 　　第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加： 　　8，第一轮全部方法不能再让用、 　　9、不能传递和扔任何物品、 　　10、第二轮时间≤1分钟 （给出7分钟的讨论时间，然后回来PK） 第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加 　　11，第一轮第二轮全部方法不能让用、 　　12、第三轮时间≤40秒（给出6分钟的讨论时间，然后回来PK） 第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加 　　13、前三轮全部方法不可用 　　14、屁股不可以离开地面 　　15、第四轮时间≤20秒（给出5分钟的讨论时间，然后回来PK） 　　盲人方阵 　　项目类型：团体协作型 　　道具要求：长绳一根 　　场地要求：空旷的大场地 　　详细游戏规则：让全部队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。这个项目教会全部队员如何在信息不充分的条件下寻找出路，所有人耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，所有人虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到所有人的认同并推进，让队员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 　　活动目的： 　　这个任务体现的是团体队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团体，本游戏主要为锻炼所有人的团体合作能力。 　　捉蚂蚱 　　活动目标：练习手脚着地向前跳，努力做到动作协调、灵敏。 　　活动准备：公鸡头饰一个。学习双脚着地向前跳。 　　吹泡泡 　　儿歌：吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。 　　讲解游戏规则：当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈；念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢；念到批泡泡飞高了，幼儿踮脚；念到泡泡飞低了，幼儿蹲下；念到泡泡破了，幼儿向后跳。引导幼儿边念儿歌边玩游戏。 　　切西瓜 　　1、幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌："切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。"与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。 　　2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。 　　乌龟爬啊爬 　　活动目标： 　　1、运用幼儿园已有的大型运动器械，让幼儿探索爬的不同方法，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。 　　2、通过活动，激发幼儿参加运动的兴趣。 　　活动准备： 大型玩具场地，小兔、乌龟大头贴若干，奖牌20块。 　　活动重难点：探索爬的不同方法。 　　听听谁来了 　　鼓励幼儿大胆表现表达材料投放：音乐、录音机活动过程：和幼儿一起回忆去动物园的情景。

无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、游戏人数：12－16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。户外，是汉语词汇，汉语拼音为hù wài，指室外露天处，与室内有区别户外活动也就是露天场所的活动。户外多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。户外运动能拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力，深受青年人的欢迎。集体是一种组织形式团体，具拥有一定的活动范围，共同的经济基础、思想基础、政治目的和共同的社会利益。分社会性质团体和国家机构性质的团体。

员工户外拓展游戏 　　通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的交流与合作，提升管培生对工作的激情和活力。下面由我为您整理出的员工户外拓展游戏内容，一起来看看吧。 　　员工户外拓展游戏1 　　1.无敌风火轮 　　一、项目类型：团队协作竞技型 　　二、道具要求：报纸、胶带 　　三、场地要求：一片空旷的大场地 　　四、游戏时间：10分钟左右 　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 　　2.信任背摔 　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 　　二、游戏人数：12－16人 　　三、场地要求：高台最宜 　　四、需要器材：束手绳 　　五、游戏时间：30分钟左右 　　六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 　　3.齐眉棍 　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 　　二、游戏人数：10-15人 　　三、场地要求：开阔的场地一块 　　四、需要器材：3米长的轻棍 　　五、游戏时间：30分钟左右 　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 　　4.驿站传书 　　一、游戏类型：团队协作型 　　二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。 　　三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 　　四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起) 　　1,不能讲话. 　　2.不能回头 　　3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后) 　　4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间. 　　5.不能传递纸条和仍纸条. 　　6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误) 　　7.第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK) 　　第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加: 　　8,第一轮所有方法不能再使用. 　　9.不能传递和扔任何物品. 　　10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK) 　　第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加 　　11,第一轮第二轮所有方法不能使用. 　　12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK) 　　第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加 　　13.前三轮所有方法不可用. 　　14.屁股不可以离开地面 　　15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK) 　　5.盲人方阵 　　一．项目类型：团队协作型 　　二．道具要求：长绳一根 　　三．场地要求：空旷的大场地 　　四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 　　五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 　　6.坐地起身 　　一．项目类型：团队合作型 　　二．道具要求：无需其他道具 　　三．场地要求：空旷的场地一块 　　四．项目时间：20分钟-30分钟 　　五．详细游戏规则： 　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 　　2、在不用手撑地站起来； 　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 　　六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 　　7.解手链 　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。 　　二、游戏人数：8－12人/组三、场地要求：开阔的场地一块 　　四、游戏时间：15分钟左右 　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。 　　8.七彩连环炮 　　一．项目类型：竞技游戏 　　二．比赛人数：一队六名队员（3男3女） 　　三．道具要求：气球若干 　　四．场地要求：空旷的大场地 　　五．游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。 　　六．竞赛规则： 　　（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性） 　　（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。七．活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。 　　员工户外拓展游戏2 　　游戏1：蜘蛛网 　　这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。 　　它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。 　　游戏2：飞越激流 　　这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。 　　游戏3：三个进球 　　这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。 　　游戏4：战俘 　　这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。 　　游戏5：打绳结 　　这是一个简单的、随时可用的户外游戏。 　　游戏6：法柜奇兵 　　这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的"每一个成员都要积极参与。 　　游戏7：制造游戏 　　这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。 　　游戏8：带球赛跑 　　这是一个能够让人热血沸腾的游戏。 　　游戏9：新星 　　这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。 　　游戏10：地雷阵 　　游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。 　　游戏11：云梯 　　这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。 　　游戏12：直呼其名 　　这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 　　员工户外拓展游戏3 　　衔杯竞走 　　在日常活动中很多独特的互动游戏其实来源于一些常规性的比赛，比如竞走就是一项常规运动，但是我们将其和最简单的衔杯传水等游戏结合起来，就组成一个特别的趣味游戏――衔杯竞走，作为一个非正式的比赛游戏很合适，尤其是很多的学校都开设有第二课堂活动，这类比赛性质的户外游戏就很适合第二课堂。 　　参加人数 　　每组4人，可以几组同时比赛 　　游戏道具 　　纸杯、水桶 　　游戏规则 　　游戏可在一个30米长的跑到上进行，每组人员站在起点处，起点处放置一个装满水的桶，在终点处再放一个空桶。游戏开始后，每组每次可派出一人用嘴衔住纸杯的方法进行运水，运水时只能走不能跑，每组同时只能允许一位队员在跑道上运水，运水时不能走到自己的走道以外。游戏时间5分钟，结束后使用称量或倒入有刻度的玻璃管来确定各组成绩，为获胜的队伍颁发奖状，如果是企业员工比赛就发一个“最稳11路”，如果是第二课堂游戏则可以发一个“衔杯竞走获胜奖”。 　　蜈蚣赛跑 　　为了丰富业余生活，很多的学校、公司或团体都会在一年中举办几次户外比赛游戏，比如冬天最长见到的户外比赛游戏就是拔河、越野赛，还有其他的乒乓球比赛，游泳比赛等等，不过很多的比赛限于场地的问题都不能为大众所普及，而今天hudong67就给大家推荐一个要求简单，且操作容易的户外游戏――蜈蚣赛跑。 　　参加人数：每队10人 　　游戏道具：气球 　　游戏规则 　　蜈蚣赛跑游戏有两种不同的规则，第一种的难度较大，不过第一种最好玩，尤其是样子很像蜈蚣的。 　　蜈蚣赛跑一 　　首先，每队的队员蹲在地上，站成一列，然后伸开自己的双臂，然后在前后两人之间夹一个气球，在保持姿势的前提下，看那一队最先到达10米外的终点，期间气球不能掉落和挤爆。 　　蜈蚣赛跑二 　　和第一种规则一样，每队10人站成一列，但是只有第一个人伸开双臂，后面的人用双手抓住前面的两人脚腕，然后向前走，最先到达终点的队伍获胜。 　　水滴的旅行 　　水滴的旅行这个户外游戏是一个很有趣且适合各个年龄阶段的互动小游戏，不仅能让大家亲近自然，还能时刻提醒大家节约水资源。 　　参加人数：5人一组 　　游戏道具：一个水盆，若干空水瓶 　　游戏规则 　　1、首先，游戏开始前不要告诉任何人今天的游戏内容; 　　2、然后让所有人到附近去各自找一片叶子，不限种类和大小，不能在树上摘; 　　3、在起点放一盆水，然后在距起点10米的地方放置若干空水瓶，且上面标记上每个队伍的名称; 　　4、游戏开始后，每个队的队员需要用叶子从水盆中盛水，然后倒入到空瓶子中; 　　5、限时3分钟，最后盛水最多的队伍获胜。 　　注意，开始选定叶子后就不能再更换叶子了，不管大小都要用自己开始捡到的。 ;

　　会外游戏能够帮助大学生树立集体意识，体验集体活动的乐趣。适合大学生玩的户外游戏有哪些呢？以下是我整理的适合大学生玩的户外游戏，欢迎阅读。 　　 信任背摔 　　游戏介绍 　　这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1、6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对他人猜疑的人，是难以获得他人的信任的。这个游戏能让让队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 　　游戏人数：12－16人 　　场地要求：高台最宜 　　需要器材：束手绳 　　游戏时间：30分钟左右 　　活动目标： 　　培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 　　 齐眉棍 　　游戏介绍全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团体是否同心协力的体验。在全部队员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的`协调配合之问题。 　　游戏人数：10—15人 　　场地要求：开阔的场地一块 　　需要器材：3米长的轻棍 　　游戏时间：30分钟左右 　　六、活动目的：在团体中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到他人的不足，却很少发现自身的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团体的危害…… 这个项目将告诉所有人：“照顾好自身就是对团体最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+全部队员共同努力对于团体成功起着至关重要的作用。 　　 驿站传书 　　游戏目的：让队员强烈意识到，充分沟通对团体目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。 　　游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中、当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！！比赛总共会进行四轮、在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束、 　　游戏规则 　　项目开始后：（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起） 　　1，不能讲话、 　　2、不能回头 　　3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面、（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板、离白板近则为前，离白板远则为后） 　　4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间、 　　5、不能传递纸条和仍纸条 、 　　6、项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误） 　　7、第一轮时间≤2分钟、（给出8分钟的讨论时间，然后回来PK 　　第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加： 　　8，第一轮全部方法不能再让用、 　　9、不能传递和扔任何物品、 　　10、第二轮时间≤1分钟 （给出7分钟的讨论时间，然后回来PK） 第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加 　　11，第一轮第二轮全部方法不能让用、 　　12、第三轮时间≤40秒（给出6分钟的讨论时间，然后回来PK） 第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加 　　13、前三轮全部方法不可用 　　14、屁股不可以离开地面 　　15、第四轮时间≤20秒（给出5分钟的讨论时间，然后回来PK） 　　 盲人方阵 　　项目类型：团体协作型 　　道具要求：长绳一根 　　场地要求：空旷的大场地 　　详细游戏规则：让全部队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。这个项目教会全部队员如何在信息不充分的条件下寻找出路，所有人耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，所有人虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到所有人的认同并推进，让队员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 　　活动目的： 　　这个任务体现的是团体队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团体，本游戏主要为锻炼所有人的团体合作能力。

同心椅 生日线 Q:2511384327

坐地起身一.项目类型：团队合作型二.道具要求：无需其他道具三.场地要求：空旷的场地一块四.项目时间：20分钟-30分钟 益 德 拓 展五.详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、游戏人数：12-16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右心心相印(背夹球)一、项目类型：双人协作型、户外游戏二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)五、详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。六、活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。地雷阵一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏二.游戏时间：15～30分钟三、游戏人数：至少12人，越多越好。四、所需道具：1、每对参赛者一块蒙眼布。2、两根约10米长的绳子(30英尺)。3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。六、详细步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3.让每个队员找一个搭档。4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

户外拓展 过关小游戏 　　在拓展训练中第一项活动就是玩破冰游戏了,本文是我精心编辑的户外拓展 过关小游戏，希望能帮助到你！ 　　室内拓展小游戏 　　讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。 　　他们各自的代表动作： 　　天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。 　　将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。 　　双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。 　　1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑;等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。 　　2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。 　　注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。 　　 2、盲人闯雷阵 　　★教具：实心球若干个。 　　★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。 　　★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。 　　★规则： 　　1.不允许睁眼睛看。 　　2.不许出声或其他暗示。 　　3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。 　　要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。 　　 3、万花筒 　　比赛项目：50人混合团体比赛 　　比赛规则： 　　所有的参赛者务必记住以下的7条口诀： 　　牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴; 　　山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手; 　　野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热; 　　水仙花7瓣是一家。 　　50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。 　　评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己! 　　奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。 　　游戏时间：每轮15分钟左右 　　游戏人数：每轮游戏人数30-50人 　　奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下) 　　 4、抓手指 　　[目 的]集中注意力。 　　[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。 　　教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。 　　[规 则] 　　1.抢口令者抓住无效。 　　2.手掌不张开，抓住无效。 　　5、-万里长城 　　1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，听到后必须按口令做，否则受罚。 　　2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。 　　3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1)，站起。 　　4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了 　　5、活动结束可以请人谈谈感受。 　　 6、强渡金沙江 　　模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要举行声势浩荡的传统渡江比赛，有趣的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”，而且除了渡江速度外，桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素，在他们朴素的民间游戏中，包含着丰富的团队管理思想…… 　　活动目标： 　　体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性; 　　领导能力和创新精神的训练; 　　练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序; 　　强化团队沟通和团队合作意识; 　　回归自然，娱乐身心。 　　内容梗概： 　　分组：所有参赛人员每10人为一组，按照龙、虎、狮、豹等命名…….。 　　任务：每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具(包括纸板箱、封箱带、百得胶等)，自行设计、制作两座相同的桥，并以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。 　　渡江要求：同组的10个人全部站在A桥上，然后把B桥移到A桥前，10个人再全部转移到B桥上，……如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来…… 　　 7、抛接小熊 　　活动内容：在一片空场地所有的人围成一圈，上一个抛手询问下一个目标传递者：“准备好了没有”，在接的人应答准备好之后，将球抛出，抛出后双手抱胸，依次类推，直到所有的人传接一次为止，计时;在规则熟知后，快速传接一圈， 　　计时;再次开始，此时有不断的布熊玩具(20个)被抛入场中，看有多少个小熊是按照最后顺序归到最后者? 　　活动目的：流程的熟悉，可以增加工作效率; 　　在外界环境变化，多线程工作中的处理工作能力; 　　活动道具：球;布玩具20个 　　 8、盲人运球 　　任务：由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶，可使用场地内的物品。 　　规则：(以15人为例) 　　15人中选1人为队长，站在指定位置; 　　选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置; 　　其余12人，每3人一组;站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立;两两双腿绑在一起，蒙住双眼。 　　在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球; 　　在每组人侧前1米处放置两组工具。 　　在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。 　　所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。 　　道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目) 　　 9、龙马传奇 　　模拟背景：一个阳光灿烂的季节，一群来自现代化都市的职业探险家走入一片陌生而美丽的土地：四周群山环抱，草木森森，而眼前是一望无际的湖水……他们向往湖中那座神秘的小岛，他们要在岛上燃起炊烟、支起帐篷、享受沉静在湖光山色中的生活，但是，他们首先必须抓紧时间，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作为登岛的交通工具…… 　　 活动目标： 　　体验统一的目标和价值观对于团队绩效的重要性; 　　培养员工的创新精神; 　　练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序; 　　培养员工团队沟通和合作技巧; 　　回归自然，娱乐身心。 　　内容梗概： 　　同舟共济：各小组按照组织者事先提供的原始竹料、木板、绳子等，自行设计、制作一只竹筏，并用自制的竹筏划过规定的航道……，所用原材料和工具较少、制作及划行速度较快、失误(有人落水)较少的队获胜。 　　旷野炊烟：架起土式的烧烤炉，让肉香在傍晚的空气中弥漫…… 　　安营扎寨：两人帐篷、三人帐篷、四人帐篷，像一簇簇鲜花散落在青青的草地上…… 　　篝火煽情：当篝火照亮夜空的时候，也照亮了每个人的"心灵，所有的激情都在释放、燃烧…… 　　10、解扣 　　一、熟悉阶段：参加者围成一圈(人数为基数，有伤者旁观，去除首饰等)，每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下)，站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。 　　全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。 　　如人数是双数，会变成两个圈。 　　目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。 　　极地求生 　　模拟背景：1943年初春的一天，由于一场暴风雪，你和你的团队乘坐的飞机不幸坠落在北极圈内的一处林地，唯一可以庆幸的是团队成员都没有受伤，而且感谢上帝，你的一个队员居然随身带着一本由美国国防部编撰的关于这一地区的信息汇总，除此之外，你们一无所有……气温只有摄氏零下二十度，你们必须用最快的时间逃出极地…… 　　活动目标： 　　团队决策、团队合作的训练; 　　团队信任的训练; 　　团队沟通的训练; 　　领导能力和创新精神的训练; 　　回归自然，放松身心，增进感情。 　　内容梗概： 　　当你们正在筹划如何求生时，你们发现有不明身份的其他团队也在附近活动，他们可能也是由于天气原因滞留在此的，这一情况的直接后果是：某些可能获取的求生物资变得供不应求了…… 　　经过研究，你们确定了求生必须要做的两件事:A.必须在Scheffervill镇拿到一份关于如何走出极地的导引图;B.必须想办法渡过Laura河。 　　你们的问题是：A、导引图被放置在一个特殊的范围内，你们必须借助某些工具才能拿到它，而你们并没有这些工具……B、河上没有桥，但河水冰冷且水流湍急…… 　　当然，你们的麻烦绝对不止这些…… 　　 12、Moving 　　模拟背景：你是一名深入敌后的盟军特工，突然接到总部命令，必须尽快找到另外7名来自英、法、俄等盟国的同伴，然后去执行一项绝密任务，与此同时，另外7人也收到了同样的命令…问题是，你们相互之间从未谋面，你知道的只有接头地点和接头暗语…… 　　活动地点：昆山市玉山风景区(亭林园)，或龙狮腾其它基地。 　　活动时间：1天 　　活动目标： 　　体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性; 　　强化员工的责任意识和纪律意识; 　　培养员工之间的相互信任; 　　帮助员工认识个体的工作对于提高团队效率的重要性; 　　回归自然，娱乐身心。 　　 内容梗概： 　　任务：每个小组按照司令部的指示，经过4次在指定地点的神秘接头，找到与自己同属一个团队的同伴，而接头的唯一方式是暗语(如上句是：比尔盖茨，下句是：小李飞刀)…… 　　密令：出发前，每个小组的队员会领到一张行军图并领取由司令部签发的该小组“行动密令”包裹，包裹内有5封密令，分别为红、白、绿、黄、蓝5种颜色…… 　　接头：打开密令，将看到司令部签发的一系列充满悬念和未知的行动指令，不过，只要每个小组时刻牢记自己的使命、严格执行司令部的命令，胜利将离我们越来越近…… 　　会师：在第四次接头之后，所有队员须尽快赶到指定地点，并通过相互接过头的队员的相互指认，使同一团队的队员集合在一起，然后欢呼，然后拥抱，然后开始新的征程…… 　　13、孤岛求生 　　孤岛：孤岛求生是将每队学员分成三组，分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。此项目强调主动沟通、信息共享的重要性，尤其是说明了主管者运用资源和决策的重要性。 　　珍珠岛 　　任务 　　1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械是鸡蛋从高处落下不碎。 　　2、数学题： ABCDE* 3------------- EDCBA 　　A、B、C、D、E各是几? 　　3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上 　　时间：20分钟 　　规则： 　　1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛 　　2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷 　　哑人岛 　　任务 　　1、将所有的人集中到珍珠岛 　　规则 　　1、只有哑人可以协助盲人移动 　　2、只有哑人可以移动木板 　　3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板 　　4、哑人不得开口说话 　　5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛 　　盲人岛 　　任务 　　1、将一个球投入水中的一个桶中 　　2、所有的人集中到珍珠岛 　　规则 　　1、第一个任务完成后才能离开盲人岛 　　2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛 　　器械： 　　1、50*50cm木台12个，高度20cm 　　2、80*20cm木板两块 　　3、木桶或塑桶一只 　　4、乒乓球或网球3只 　　5、一双筷子、一张报纸、一段胶带、鸡蛋一只、笔一支 　　6、任务卡片 　　团队表现：顺利完成项目。但"常人"长时间"忙于"包鸡蛋等项目，致使营救行动时间几乎用尽。 　　体 会：① 盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层; 　　② 中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通，而缺乏向决策层(常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报; 　　③ 决策层(常人)被琐碎的事务所困扰，不能科学决策; 　　④ 基层(盲人)在整个"游戏"中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的! 　　 14、快乐颂 　　活动目的 藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离 　　透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程 　　活动器材 　　室内或室外平坦的场地均可 　　16～50人以内，人数不宜过少 　　2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳) 　　活动规则 　　1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法 　　2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头 　　3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头 　　4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手 　　5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒 　　6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务 　　活动分享 　　短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可 　　 15、青蛙大战 　　活动目的 　　竞争与合作 　　问题分析与决策 　　器材场地 　　室内外平坦的场地均可，12～16人一组(偶数为佳) 　　垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等) 　　边界绳两条 　　规则 　　1.在相距6～8M的位置，以边界绳标出起点与终点 　　2.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球)，两方各自退到起点与终点线的后面 　　3.攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球 　　4.防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效 　　5.被击中的人员必须回到起点重来 　　6.计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换 　　分享重点： 　　1.你的小队是采取游击战还是团体战?为什么? 　　2.不同的攻、守策略，导致结果有什么不同? 　　3.任务中，你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么? 　　4.你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说～ 　　5.过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了? 　　6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么?感受?或曾提供哪些协助? ;

10人以上团体户外拓展游戏 　　人多玩什么游戏?以下是我专门为大家搜集的10人以上团体户外拓展游戏，希望大家玩得开心哟~ 　　户外团队游戏之一：无敌风火轮 　　本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 　　游戏规则：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 　　户外团队游戏之二：坐地起身 　　团队游戏之坐地起身 　　这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的.重要性。 　　游戏规则：首先，四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;然后在不用手撑地站起来;随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 　　户外团队游戏之三：缩小包围圈 　　该游戏主要是使游戏者充满活力，为大家创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础，让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 　　游戏规则：让队员们紧密地围成一圈，包括你自己;然后，每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上;告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏，等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬，现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了，迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。 　　户外团队游戏之四：袋鼠赛跑 　　游戏规则：将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远，让大家互相结对儿，给每对搭档发一个气球，让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上，让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球，解释游戏如何开展。告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线，最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。 　　还可以在比赛结束后，给大家1～2分钟的设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量谁第一个带球跳跃，以及讨论怎样才能提高速度。记下所有搭档所耗时间。 　　户外团队游戏之五：垫球 　　这个游戏会让所有的人都参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性。 　　游戏规则：让队员们站成一圈，告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录，告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒，在这段时间内，垫球次数不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必须通过不停地垫球，使球不至于落地。另外，不允许连续垫球，也就是说，接到球的人必须把球传给另一个人，如果队员们可以很轻松地实现目标，那么你就需要提高目标了。可以通过一个小花招，不着痕迹地提高目标。比如你可以这样对大家说：“抱歉。我刚才读错了，这项世界记录是这样的u2026u2026”，或者说：“刚刚接到通知，今天早些时候有人刷新了这项世界记录，新的记录是u2026u2026” ;

户外拓展训练的项目：1，信任背摔。项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：信任环境的营造，建立换位思考的意识，通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。2，孤岛求生。项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。项目目的：团队结构与沟通协作， 团队的动态管理，有效沟通与协作，新角度管理的诠释。3，有轨电车。项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上， 双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。4，无敌风火轮。项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。扩展资料：训练环节：【体验—分享—交流—整合—应用（循环往复）】1，体验，此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。2，分享，有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。3，交流，分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。4，整合，按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。5，应用，最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。参考资料：百度百科-拓展训练 （户外培训）

户外拓展的团队游戏有兔子舞、大风吹、同舟共济等。兔子舞：分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同:左脚向左跳一步，收回;再右脚向右跳一步，收回;然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。大风吹：大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。同舟共济：每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块，以增加难度和对抗性。

团队凝聚力户外拓展游戏 　　为了提升团队凝聚力，许多企业都会开展一些户外的拓展游戏。下面就随我一起去阅读团队凝聚力户外拓展游戏，相信能带给大家帮助。 　　【无敌风火轮】 　　1、类型：团队协作竞技型 　　2、道具要求：报纸、胶带 　　3、场地要求：一片空旷的大场地 南区正门转盘 　　4、游戏时间：10分钟左右 　　5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 　　6、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 　　【松鼠大树】 　　拓展活动人数： 　　13人以上，3的倍数+1或+2人数。 　　场地要求： 　　需要可以容纳小幅跑动，比如大的KTV包厢也可以。?? 　　游戏规则： 　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;没成对的学员担任自由人。 　　2、自由人可以对大家进行发号施令，自由人的.口令有三个： 　　第一个口令：自由人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;自由人就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的自由人。 　　第二个口令：自由人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的自由人。 　　第三个口令：自由人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的自由人。 　　3、听到自由人的口令之后，大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种落后者的角色。 　　4、2个自由人的时候，相互商量共同喊出口令。 　　【五毛一块】 　　时间：30分钟 　　人数：不限 　　道具：无 　　概述： 　　五毛一块是一个开心的急智游戏，突然的混乱之后有序的组成规定的“钱数”，足以让每一位参与者快乐的玩、舒心的笑。 　　目的： 　　让学员快乐体验并达到热身的作用，同时锻炼快速分析身边资源并迅速整合的能力。 　　准备： 　　在开阔地点或大会议室，最好准备一个哨子。分析一下男女比例，如果男女比例差别很大，让性别少的一方做“一块”。 　　步骤： 　　1介绍活动，男女生分别代表“一块钱”或“五毛钱”，例如男士代表“一块”，女士代表“五毛”。 　　可以让男女生自己选，一般大家都愿意选择“一块” 　　2听到培训师或指定人员喊出的钱数，迅速组成规定数目。 　　介绍完毕立刻演练几遍。 　　3随着游戏的练习可以增加难度，每次组成的组合中必须有异性。如“两块五”。可以由两个男士(一块)一个女士(五毛)、一个男士三个女士组成。 　　介绍完毕立刻演练1-2遍，并问是否明白。 　　4在喊数时可以让大家按照一个圈走、跑或都做简单的热身活动。 　　喊数要大声清晰，重复几遍。喊数可大可小，如果性别差异大，最好先不要喊“一块五”，一般将大家分成5-10组比好。 　　5落单的人表演节目，组错“钱数”的小群体作为组合表演节目。 　　表演节目时给1分钟商量，表演个小节目即可，培训师把握，不要点用太多时间，或都制定个规则最后表演，如没有成功组团超过3次以上者最后在一起表演节目等。 　　【盲人方阵】 　　拓展培训项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。 　　拓展训练作用目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新认识。 ;

大学生户外团队拓展小游戏大全 　　大学生经常会一起举办活动，不妨组织一些有趣的素质拓展游戏来活跃气氛。下面是我为大家整理的大学生户外团队拓展小游戏大全，欢迎阅读。 　　大学生素质拓展活动游戏大全 　　1.【五毛与一块】游戏规则： 　　在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 　　游戏开始前，都有人全站在一起。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8块5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队。速度最慢或钱数与裁判喊出的数目不同的团队出局。 　　2.【松鼠搬家】游戏规则： 　　这个游戏三人为一组。其中一人蹲下来，另外两人各用一只手斜搭在中间人的上空。这样中间的那个人就是松鼠了，另两人就是搭房子的木材了。注意：松鼠的数量要比木材多一个。 这个游戏还有三个口令。一是松鼠搬家，听到这个口令，中间蹲着的松鼠得迅速起身与其他组的松鼠换位，谁拉在最后，就得出局。二是柴夫砍柴，听到这个口令，搭房子的木材就得迅速相互换位。三是森林大火，听到这个口令，松鼠得和搭房的木材互换，谁最后谁出局！(游戏口令名称可以自己变换) 　　3.【水果秀】游戏规则： 　　这个游戏前先将成员分成若干组，双臂搭在左右两边成员肩上并围成一圈。 　　每个小组给自己起好代号(必须用水果的名字)，开头者必须先用自己的代号蹲然后丢给另一个组蹲，同时说出那人的代号。例如：开头(代号：西瓜)的人说：西瓜蹲西瓜蹲西瓜蹲完芒果蹲跟着‘芒果"说同样的话。如果‘西瓜"丢给芒果，而‘芒果"忘记了自己的代号或反应迟，就要表演节目接受惩罚。 　　4.【大象、老虎和老鼠】游戏规则： 　　这三种动物之间分别是吃和被吃的"关系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的那队就输了。此游戏新颖的地方在于说出动物名字的时候，要模仿动物的样子：大象是左手向前平举，拇指向上，右手从左手腋下穿过捏住自己的鼻子;老虎是要双脚前后交叉，双手在脸侧作出弯曲的姿势;老鼠是双脚并拢，弯曲，双手放在脸侧，四指和拇指相碰。 　　5.【谁是卧底】 游戏规则： 　　一、游戏规则 　　1.在场所有人中只有1人拿到与其它人手中的词语不同的词语，除此人以 外，其他人则持有相同词语。 　　2.每人每轮用一句话描述自己拿到的词语，词语禁止重复，话中不能出现 所持词语，不能让卧底察觉，也要给同伴以暗示。 　　3.每轮描述完毕，所有在场的人投票选出怀疑谁是卧底，得票最多的人出 局。若没有人的得票超过半数(50%)，则没有人出局。若卧底出局，则游 戏结束。若卧底未出局，游戏继续。 　　4.反复2-3流程。若卧底撑到最后一轮(场上剩2人时)，则卧底获胜， 反之，则大部队胜利。 　　二、场内及场外纪律 　　1.游戏过程中，场内人员禁止与场外人员交流，场内人员交流时禁止询问 他人持有词语。 　　2.游戏过程中，场外人员禁止大喊大叫，可以笑。 　　3.无条件服从主持人的命令。 　　三、比赛用词汇 　　纸巾——手帕 吉他——琵琶 童话——神话 魔术师——魔法师 富二代——高富帅 近视眼镜——隐形眼镜 　　江南style——最炫民族风 梁山伯与祝英台——罗密欧与朱丽叶 生活费——零花钱 麦克风——扩音器 郭德纲——周立波 图书馆——图书店 男朋友——前男友 洗衣粉——皂角粉 牛肉干——猪肉脯 泡泡糖——棒棒糖 　　小沈阳——宋小宝 土豆粉——酸辣粉 　　蜘蛛侠——蝙蝠侠 口香糖——木糖醇 　　酸菜鱼——水煮鱼 小笼包——灌汤包 　　薰衣草——满天星 张韶涵——王心凌 　　刘诗诗——刘亦菲 甄嬛传——红楼梦 　　甄子丹——李连杰 包青天——狄仁杰 　　大白兔——金丝猴 果粒橙——鲜橙多 　　自行车——电动车 班主任——辅导员 　　过山车——碰碰车 铁观音——碧螺春 　　十面埋伏——四面楚歌 成吉思汗——努尔哈赤 　　谢娜张杰——邓超孙俪 福尔摩斯——工藤新一 　　贵妃醉酒——黛玉葬花 流星花园——花样男子 　　神雕侠侣——天龙八部 天天向上——非诚勿扰 　　勇往直前——全力以赴 鱼香肉丝——四喜丸子 　　麻婆豆腐——皮蛋豆腐 语无伦次——词不达意 　　鼠目寸光——井底之蛙 近视眼镜——隐形眼镜 　　美人心计——倾世皇妃 夏家三千金——爱情睡醒了 　　6.【心有灵犀】 游戏规则： 　　1、现场大屏幕给出词汇，要求参加游戏的选手自由决定表演者和猜词者; 　　2、游戏中表演者表达出屏幕上所给词汇，描述中不得出现所给词汇中的字，不得使用外语; 　　3、猜词者每猜对一题加一分，猜错或者跳过不得分，每组有三次pass机会; 　　4、时间为3分钟。 　　惩罚措施 　　1、掷骰子 　　准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。 　　2、我爱你 　　输的人，面对墙壁、大声地喊三声：“我爱你！” 　　3、天旋地转 　　输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。 　　4、模仿秀 　　输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。 　　5、我是淑女 　　赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。 　　6、苦笑不得 　　输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。 　　7、屁股写字 　　输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。 　　8、犯人 　　输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。 　　7.【 衔纸杯传水 】游戏规则： 　　游戏类型：正式游戏 　　游戏时间：10分钟 　　参与人数：不限 　　游戏道具：纸杯，水桶(水缸) 　　使用音乐：《b what u wanna b》 　　游戏规则：1.每组两名辅助人员，其余人传水2.比赛开始后辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后的辅助人员将纸杯内的水倒入一个小缸内 　　3. 在限定时间内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。 　　注意事项：注意地板有水，避免摔倒 　　游戏目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。 　　8.【无敌风火轮】 游戏规则： 　　游戏时间：15-20分钟 　　游戏人数：每组10人(可以增加) 　　游戏道具：报纸N多张 透明胶带8卷 剪刀4把 　　使用音乐：《Baby》Justin Bieber 　　游戏规则：1.给每队一定量的报纸2.根据自己的队伍的长度，将报纸连接成一个密闭的纸环 　　3.全队的成员都站进报纸里面，报纸的最前端退到线后，在不撕破报纸的情况下集体往前走，报纸末端通过结束线，看哪组的队员完成的最快。 　　9.【齐心协力站起来】 游戏规则： 　　游戏类型：正式游戏 　　游戏时间：20分钟 　　参与人数：不限 　　游戏道具：无 　　使用音乐：《baby》Justin Bieber 　　游戏规则：1.首先要大家以组为单位，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)2.大家手 　　注意事项：1.这个游戏很简单，但消耗体力，讲求组员合作，具有挑战性;2.游戏进行时，须提醒组员不要硬把他人带起，要互相支持站起来，注意安全，而不是以其他方法;3.在解说游戏规则的过程中，主持人应邀请培训师或工作人员为大家做示范。 　　游戏目的：活跃气氛，加强组间合作 　　10.【瞎子背瘸子】 游戏规则： 　　游戏类型：正式游戏 　　游戏时间：15分钟 　　参与人数：10人左右/组 　　游戏道具：眼罩、椅子、彩带、零食、气球 　　使用音乐：《baby》 　　游戏规则：两人一组，一人当瞎子，戴上眼罩，另一人当瘸子，由瞎子背，并为瞎子引路，绕过障碍，到达终点，用时少者获胜。其中路障可摆放椅子，需绕行;气球，需踩破;彩带，需拾起，递给瘸子。遇到零食，瘸子需拾起，喂到瞎子口中。 　　注意事项：注意安全。 　　游戏目的：沟通配合能力，活跃气氛。 　　11.【 猜五官 】 游戏规则： 　　游戏说明： 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里?” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 　　12.【 踩汽球 】 游戏规则： 　　人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。 ;

答：精益生产综合了大批量生产和单件生产的优点，又克服了大批量生产适应市场不够和单件生产成本过高的缺点。它以销售部门为企业生产过程的起点，确保以市场需求为宗旨。在生产制造过程中实行“拉动式”准时生产，以下道工序需求来拉动上道工序生产。消除一切影响工作的松弛点，在最佳环境下，以最佳工作条件和态度从事最佳工作，努力追求完美。

从军行 　【唐】 李白百战沙场碎铁衣，城南已合数重围。突营射杀呼延将，独领残兵千骑

（一） 有人和上帝讨论天堂和地狱的问题。上帝对他说：“来吧！我让你看看什么是地狱。” 他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤，但每个人看上去一脸饿相，瘦骨伶仃。他们每个人都有一只可以够到锅里的汤勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤送进嘴里。有肉汤喝不到肚子。只能望“汤”兴叹，无可奈何。 “来吧！我再让你看看天堂。”上帝把这个人领到另一个房间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同，一锅汤、一群人、一样的长柄汤勺，但大家都身宽体胖，正在快乐地歌唱着幸福。 “为什么？”这个人不解地问，“为什么地狱的人喝不到肉汤，而天堂的人却能喝到？” 上帝微笑着说：“很简单，在这儿，他们都会喂别人。” 感悟： 故事并不复杂，但却蕴涵着深刻的社会哲理和强烈的警示意义。同样的条件，同样的设备，为什么一些人把它变成了天堂而另一些人却经营成了地狱？关键就在于，你是选择共同幸福还是独霸利益。 （二）汤石 有一个装扮像魔术师的人来到一个村庄，他向迎面而来的妇人说：我有一颗汤石，如果将他放入烧开的水中，会立刻变出美味的汤来，我现在就煮给大家喝。」 这时，有人就找了一个大锅子，也有人提了一桶水，并且架上炉子和木材，就在广场煮了起来。 这个陌生人很小心的把汤石放入滚烫的锅中，然后用汤匙尝了一口，很兴奋的说：太美味了，如果再加入一点洋葱就更好了。立刻有人冲回家拿了一推洋葱。 陌生人又尝一口：太棒了，如果再放些肉片就更香了。又一个妇人快速回家端了一盘肉来。 再有一些蔬菜就完美无缺了。陌生人又建议道。 在陌生人的指挥下，有人拿了盐，有人拿了酱油，也有人捧了其它材料， 当大家一人一碗蹲在那里享用时，他们发现这真是天底下最美味好喝的汤。 感悟： 那不过是陌生人在路边随手捡到的一颗石头。其实只要我们愿意，每个人都可以煮出一锅如此美味的汤。当你贡献自己的一份力量时，众志成城，汤石就在每个人的心中。 （三）授以鱼渔 从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。 另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。 有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。 感悟: 一个人只顾眼前的利益，只顾自身的利益，不懂得双赢和共同发展，那么他得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，有合作精神；懂得取长补短，共同发展，把才能和才能结合起来，把理想和现实结合起来，才有可能成为一个成功之人。有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。 （四）农妇和一根葱 一名很恶很恶的农妇死了，她生前没有做过一件善事，鬼把她抓去，扔在火海里。守护她的天使站在那儿，心想我得想出她的一件善行，好去对上帝说话。他想啊想，终于回忆起来，就对上帝说：“她曾在菜园里拔过一根葱，施舍给一个女乞丐。”上帝说：“你就拿那根葱，到火海边去伸给她，让她抓住，拉她上来。如果能从火海里拉上来，就拉她到天堂上去。如果葱断了，那女人就只好留在火海里，仍像现在一样。”天使跑到农妇那里，把一根葱伸给她，对她说：“喂，女人，你抓住了，等我拉你上来。”他开始小心地拉她，差一点就拉上来了。火海里别的罪人也想上来，女人用脚踢他们，说：“人家在拉我，不是拉你们。那是我的葱，不是你们的。”她刚说完这句话，葱就断了，女人再度落进火海，天使只好哭泣着走了。农妇后来才知道，这葱其实是可以拉许多人的，上帝想借此再度考验一下她，但农妇没有经受住这种考验。 （五）彩球逃生 一位外国的教育家邀请中国的几个小学生做了一个小实验。一个小口瓶里，放着七个穿线的彩球，线的一端露出瓶子。这只瓶子代表一幢房子，彩球代表屋里的人。房子突然起火了，只有在规定的时间内逃出来的人才有可能生存。他请学生各拉一根线，听到哨声便以最快的速度将球从瓶中提出。实验即将开始，所有的目光都集中在瓶口上。哨声响了，七个孩子一个接着一个，依次从瓶子里取出了自己的彩球，总共用了3秒钟！在场的人情不自禁地鼓起掌来。这位外国专家连声说：“真了不起！真了不起！我在许多地方做过这个实验，从未成功，至多逃出一两个人，多数情况是几个彩球同时卡在了瓶口。我从你们身上看到了一种可贵的合作 （六）五个手指的争吵 一天，五根手指在一起闲着没事，就谁是最优秀的话题争吵起来， 大拇指说：在咱们五个当中我是最棒的，你们看，首先，我是最粗最壮的一个，无论赞美谁，夸奖谁，都把我竖起来，所以我是最棒的…… 这时，食指站了出来说：咱们五个我是最厉害的，谁要是出现错误，谁有不对的地方，我都会把他指出来…… 中指拍拍胸脯骄傲的说：看你们一个个矮的矮，小的小，哪有一个象样的，其实我才是真正顶天立地的英雄…… 到无名指了，他更是不服气：你们都别说了，人们最信任的就属我了，你们看，当一对情侣喜结良缘的时候，把那颗代表着真爱的钻戒不都带在我的身上么！…… 到了小指，看他矮矮矬矬的，可最有精神，他说：你们都别说了，看我长的小么？当每个人虔心拜佛、祈祷的时候不都把我放在最前面么…… 感悟： 其实每个人都有自己的长处，都有缺点，只要能取人长、补己短，相互合作就是完美的！ （七）两人一心 越国人甲父史和公石师各有所长。甲父史善于计谋，但处事很不果断；公石师处事果断，却缺少心计，常犯疏忽大意的错误。因为这两个人交情很好，所以他们经常取长补短，合谋共事。他们虽然是两个人，但好像有一条心。这两个人无论一起去干什么，总是心想事成。 后来，他们在一些小事上发生了冲突，吵完架后就分了手。当他们各行其是的时候，都在自己的政务中屡获败绩。 一个叫密须奋的人对此感到十分痛心。他哭着规劝两人说：“你们听说过海里的水母没有？它没有眼睛，靠虾来带路，而虾则分享着水母的食物。这二者互相依存、缺一不可。我们再看一看琐（王吉）吧！它是一种带有螺壳的共栖动物，寄生蟹把它的腹部当作巢穴。琐（王吉）饥饿了，靠螃蟹出去觅食。螃蟹回来以后，琐（王吉）因吃到了食物而饱，螃蟹因有了巢穴而安。这是又一个谁也离不开谁的例子。让我们再看一个例子，不知你们听说过蟨（jue）鼠没有。它前足短，善求食而不善行。可是卭（qiong）卭岠（ju）虚则四足高、善走路而不善求食。平时卭卭岠虚靠蟨鼠提供的甘草生活；一旦遭遇劫难，卭卭岠虚则背着蟨鼠逃跑。它们也是互相依赖的。恐怕你们还没有见过双方不能分开的另一典型例子，那就是西域的二头鸟。这种鸟有两个头共长在一个身子上，但是彼此妒忌、互不相容。两个鸟头饥饿起来互相啄咬，其中的一个睡着了，另一个就往它嘴里塞毒草。如果睡梦中的鸟头咽下了毒草，两个鸟头就会一起死去。它们谁也不能从分裂中得到好处。下面我再举一个人类的例子。北方有一种肩并肩长在一起的‘比肩人"。他们轮流着吃喝、交替着看东西，死一个则全死，同样是二者不可分离。现在你们两人与这种‘比肩人"非常相似。你们和‘比肩人"的区别仅仅在于，‘比肩人"是通过形体，而你们是通过事业联系在一起的。既然你们独自处事时连连失败，为什么还不和好呢？” 甲父史和公石师听了密须奋的劝解，对视着会意地说：“要不是密须奋这番道理讲得好，我们还会单枪匹马受更多的挫折！”于是，两人言归于好，重新在一起合作共事。 我只能给你这些了，你自己改一改就行。

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　　物理学史读后感（一） 　　物理学史是人类对自然界中各种物理现象的认识史，它研究的是物理学发生、发展的规律，说明了物理学中的基本概念、定律和理论体系的酝酿、产生和发展的辩证过程。它是一座知识财富的宝库，不仅展示了物理学理论形成的前因后果、来龙去脉，而且深刻的揭示了物理学的研究方法；它也是一块精神财富的宝地，物理学的发展极大地改变着人们的自然观、世界观，升华了人们对人与自然，人与社会的认识。与此同时，物理学家在探求真理的过程中展现出的人格魅力，不畏艰险献身科学的高尚品格，也给后人增添了无穷的榜样力量。物理学不仅以其知识、方法和思想极大的促进了自身的发展，而且在更广阔的领域深刻的影响着人类文明的进程，成为人类文化的一部分。 　　学习物理学史就是为了了解物理学所走过的道路，它将有助于我们更深刻地认识物理学，更有效地应用和发展物理学。过去很多人总是在说以史为鉴，但我们认为对物理学史的学习仅仅以史为鉴还远不能满足时代的要求，更应该在以史为鉴的基础上以史为器去发展、去创新。物理学史和自然科学史告诉我们，历史上的一些发明、创造并不是前人研究内容的简单重复，而往往是前人研究方法、思维特征的重现，并且它更是螺旋形上升的。 　　在物理教学中适当引入物理学史教育，让学生更多的了解科学发展的历程，并从前人的经验中受到启发、教益，从而感悟科学方法，提升人文素养，培养创新意识，是素质教育全面发展观的基本要求，也是落实新课标三维目标的必然选择。 　　下面，从几个方面简述物理学史的作用： 　　一、感悟科学方法 　　物理学的发展史是一部物理学方法论的发展史，物理学在发展过程中，不仅产生了宝贵的理论成果，更留给后人值得深思的物理学的研究方法。物理发展的历史证明，每一次重大科学理论的突破，往往都伴随着新的科学方法的诞生，而新的科学方法又反过来促进物理学的发展。 　　力学是物理学中发展最早的一个分支，机械运动是力学中最直观、最简单、也是最便于观察因而也最早得到研究的一种运动形式。然而，和物理学的其他部门相比，力学的研究却经历了更为漫长的过程。从古希腊时代算起，这个过程几达二千年之久。只所以会如此漫长，一个很重要的原因就是人类缺乏经验，缺乏正确的科学研究方法，因而也就难以得出正确的科学结论。亚里士多德是古希腊时代人类历史上少数百科全书式的大哲学家，而且是通过观察自然，运用形而上学的哲学思想方法试图解释自然，奠定物理学思想萌芽的人。然而，由于历史的局限，亚里士多德对自然的研究仅仅停留在观察和思辩的层面上，致使像力是维持物体物运动的原因，重的物体下落得快，轻的物体下落得慢等错误长期统治着人们的思想。 　　但是，伽利略没有仅仅停留在逻辑思辩上，而是继续做了斜面实验。他发现，落体的速度越来越快，是一种匀加速运动，而且加速度与重量无关；他还发现，斜面越陡，加速度越大，斜面越平，则加速度越小，在极限情况下，斜面垂直，相当于自由下落，不同物体的加速度是一样的。当斜面完全水平时，加速度为零，这时，一个运动着的物体就应该是沿直线永远运动下去。斜面实验表明，物体运动的保持并不需要外力，需要外力的是物体运动的改变。伽俐略最终用理想实验由斜面的情形推到自由落体和水平运动的情形。 　　伽俐略逻辑推理与实验验证相结合的思维方式，为后人找到了研究物理的正确科学方法。从此，一门博大精深的科学已经出现（伽俐略语），物理从此从哲学中分离出来并得以迅速发展。纵观物理学三百余年的发展史，可以看出，实验在检验已知理论，探索未知规律等方面起到了不可替代的作用。早在1687年，牛顿在其出版的《自然哲学的数学原理》一书中就已经正式提出了万有引力定律，可直到一百多年后的1798年，英国科学家卡文笛许利用扭称这一巧妙的实验装置测出引力常数后，万有引力定律才得以全面的展示在世人面前；麦克斯韦对电磁波理论进行了长达十年的研究，并以一组简洁的数学方程把电磁波理论概括得十分优美对称，但当年却难以令人信服，直到二十多年后他预言的电磁波被赫兹的实验所证实，他的学说才成为举世公认的电磁理论基础；1905年，爱因斯坦用光电子假说总结了光的微粒说和波动说之间长期的争论，能很好的解释光电效应的实验结果，但是直到1916年，当密立根以其严密的实验全面地证实了爱因斯坦的光电方程后，光的粒子性才被人们所接受……可以说：实验，只有实验，才是物理学的基础。 　　将物理学史引入课堂，不仅能使学生有身临其境之感，而且能领略前辈大师的研究方法，得其精髓，有所借鉴。 　　二、提升人文素养 　　物理学史是一部人文史，物理学家们在从事科学活动的过程中，不仅揭示了自然界基本运动形式的诸多真理，同时也为后人树立了一座座道德丰碑。科学家们在探索自然的过程中展现出的人格魅力、人文素养，对科学事业的执着追求精神，都会使学生的情感升华，对引导学生确立正确的人生观和价值观，实现人格的完美化具有积极的促进作用。牛顿是经典物理的奠基人，但他却谦称自己站在巨人的肩膀上；居里夫妇是镭元素的发现者，然而他们却没有居功自傲，镭只是一种元素，它属于世界所有，科学应当为大众服务，它应当属于全人类。她说过的这句话一定会给学生留下深刻的印象 　　物理学史也是一部美学史，对称、和谐、统一等美学要素在物理学的发展中起着非常重要的文化导向作用。当先人们对天体的运动还充满着神秘与未知时，却能直观的感受到其运动轨道应该是圆周，因为圆是美的。物理之美是直观的，比如彩虹是极美的表面现象，人人都可以看到；物理之美也是深刻的，电荷之间的引力与物体之间的万有引力都遵循平方反比率，电子绕核运动的模型和星体之间的模型相仿等等无一不显示着物理学深刻的统一美。 　　物理学是一门与自然、生活、技术进步和社会发展有着最广泛联系的科学。它可以揭开大千世界的奥秘，使学生志向高远，憧憬未来，本应该是学生最为钟情的一门课程。然而，有时它竟成为学生最为头疼和恐惧的课程。这不能不说是单一课程目标与僵化教学模式的一个苦果，我们有理由相信，充分重视物理课程中的人文素养资源，坚持三维课程目标，就一定能够焕发物理课程的魅力。 　　三、培养创新意识 　　物理学的发展史本身就是怀疑、批判、求真、创新的发展史。通过物理学史的教学展现物理学发展的历程， 展现在这个历程中，物理学家们对真理的追求，不同理论观点的冲突、纷争与批判，有助于培养学生的怀疑和批判精神。而怀疑和批判精神对于科学发展是不可或缺的，是创新意识和创新能力的重要特征。 　　从亚里士多德力是维持物体运动的原因到牛顿惯性是物体的根本属性；从牛顿的绝对时空观到爱因斯坦的广义相对论；从热质说到能量说；从光的微粒说、波动说到波粒二象性和光子说，物理学史展现的.知识是一种动态的、变化的知识，呈现出人类对物理现象的认识不断深化的过程。这种过程既突显了科学家们不迷信权威，不迷信书本，敢于怀疑的创新精神，同时也隐喻着人类对自然的认识是无止境的，从而深刻的促进着人们的思想解放。 　　19世纪末，物理学已经有了相当的发展，几个主要部门——力学、热学、电磁学以及光学，都已经建立了完整的理论体系，在应用上也取得了巨大的成果。这时一部分物理学家认为，物理学已经发展到顶，伟大的发现不会再有了，以后的任务无非是在细节上作些补充和修正，使常数测得更精确而已。然而，也正是这个时候，伦琴发现了X射线，并导致了电子的发现。X射线一旦发现，立即取得了广泛的应用，迅速打破了物理学界沉闷的空气，极大的促进着人们思想的解放，带来了一场深刻的物理学革命，把人们的注意力引向更深入、更广阔的天地，从而揭开了现代物理学革命的序幕。 　　物理课程不应该把人类认识自然的历史擦去，不能被公式和逻辑的面纱掩盖。把动态的、进化的物理学理论异化为机械的公式、定律，繁、难、偏、旧的习题呈现给学生，在传统教学中是司空见惯的。其结果必将使学生对原本不断深化的物理学理论教条化、神圣化，不自觉地剥夺了学生的怀疑精神、批判精神，丧失培养学生创新能力的极好机会，模糊了物理学习的最终目的。 　　现有的物理知识，都是人类与物理世界的长期对话中，经过无数的曲折与反复，进行抽象概括而获得的。只有考察物理学的过去，才能理解它的现状，把握它的未来，对物理学史相关知识的探究，必将潜移默化地提升学生的科学素养和人文素养，对学生的全面发展起到积极的促进作用。 　　物理学史读后感（二） 　　物理学是研究物质及其行为和运动的科学，是最早的自然学科之一。物理学的发展是很久远的，自古以来时间最长的也就是物理学中最基本的，也是最重要的部分，经典物理学，其主要研究的方面是力学，光学和天文学的研究。也正是这些方面，让物理学家们探索了相当长的时间，从人类的文明开始，人们就开始关注世界上事物的发展，从刚开始的额懵懂，到逐渐的了解，这其中有着怎么样坎坷曲折的道路，无数次的错误，无数的物理学家为之奋斗终身，献出自己的青春年华，为的就是获取真理。 　　没有探索就没有发现，没有大胆的打破传统的思想，就不会有新的理论的诞生，或者是对旧的理论的改正，正如伽利略一样，正是打破了传统的思维，敢于挑战人们所信奉的真理，才使得他获得了真理，站在了物理学的巅峰之上。自古，亚里士多德的理论就一直被人们信奉为真理，他提出：重的物体和清的物体下落的速度是一样的。这被人们当做真理传承了号几个世纪，可是，当伽利略通过大量的实验证明着是个错误的时候，他勇敢的提出来了，通过比萨斜塔的实验，他向世人证明了自己的正确，证明了本有的真理，打破了巩固人们思想的错误理论。 　　科学的发展是很漫长的，其中，也是要付出许多沉痛的代价的，在宗教的束缚下，在上帝与地心说的统治之下，哥白尼和布鲁诺是何等的不畏权势，勇敢而大胆的相信自己的真理，并不断的向人们宣示这真理，在被宗教迫害，逼迫其放弃自己的真理而服从宗教的通知的时候，他们毅然拒绝，终为自己所信奉的真理献出了自己的生命，可是日心说在后代终于还是被证明是正确的，从而被世人所接受。 　　发展的事物总是那么的坎坷，可是科学的探索是没有尽头的，在经典物理以后，继而发展起来的就是爱因斯坦的相对论和现在人们经常耳边能听说到的原子物理学，这时的发展也是一样那么的不顺利，在爱因斯坦提出相对论之后很长的一段时间人们总是不相信爱因斯坦在相对论中所描述的时间和空间的关系，可是，不管刚开始人们是一种怎么样的心态，最红人们所接受的都必须是真理的，因为没有任何食物可以战胜得过真理。但是真理的诞生却是要靠我们很多人的奋斗才能产生的。 　　物理学史读后感（三） 　　物理学作为一门科学意味着能够更多的创造出人们所需要的物质财富，对社会发展的积极作用。 　　在我看来，要想完整表达物理学史对我们学习的要求，应做到以下几点： 　　1、通过物理学史的学习，激发学生的学习兴趣。 　　有句话说得好，兴趣是最好的老师。当你带着兴趣去学某样东西的时候，可以达到事半功倍的效果。物理学史记载人类揭开世界奥秘和令人兴奋的探索历程。不论是否喜欢历史，大多数人都是喜欢听故事的，因为孩子最早的认知就是从故事中体味和形成的。以故事的形式讲历史学生更易接受。 　　2、通过物理学史的学习，培养观察和分析问题能力。 　　物理学是一门以实验为基础的科学，观察和实验既是研究物理学的基本方法，也是学习物理的基本方法。物理学史中描述许多科学家善于从不被注意的一些平常现象中细心地观察与思考的事例。比如伦琴一生在物理学领域中进行过大量实验研究工作，一次实验中，他偶然发现包有黒纸的底片被曝光，但他从没放弃过着一个细小现象。正是他从这种观察能力、分析能力使他发现X射线从而获得诺贝尔奖。学生在了解物理学史知识的过程中便可认识到注意观察和认真进行实验是学好物理学的关键。因此在今后的学习中要有意识的观察，亲自动手实验，逐步培养勤观察、勤思考的习惯，这种能力的培养在今后的工作中将受益无穷。 　　3、通过物理学史的学习，培养质疑精神和提出科学问题的能力。 　　独立思考和独立判断的能力，首先表现在怀疑和批判的精神。科学史上大量实例表明，不囿于传统理论和观念，还迷信权威和书本，是科学创造的思想前提。众所周知，在爱因斯坦之前，洛伦兹和彭加勒已经走到相对论的大门口，只是由于未能摆脱绝对时空观的束缚，才没有最终迈进相对论的门槛。正是由于爱因斯坦抛开了绝对运动和静止以太的观念，并深刻地审查了同时性概念的物理学根据，才创建了狭义相对论，引起了人类时空观的巨大变革。 　　4、通过学习物理学史，学习物理大师的科学方法和进行科学思维的训练。 　　物理学研究中建立了许多理想模型，理想过程、理想实验、运用了观察和实验，类比和联想，猜测和试探分析和综合，佯谬和反证方法，科学假设方法等等，物理学史中有大量的生动事例说明科学大师们熟练而巧妙地运用这些方法取得重要成果的过程。利用这些事例，可以对学生进行具体的科学方法的教育。比如讲自由落体运动时，介绍伽利略用归谬法驳斥亚里士多德重的物体比轻的物体落得快。伽利略指出：如果从塔上落下来两个同体积的球，其中之一不另一个重一倍，按亚里士多德的理论重的不轻的快一倍。如果将两球绑在一起，重量之和大于重球，下落速度应该比重球快。但如果两球是独立的，他们应该比轻球快，比重球慢。一件事情却出现两种结果，证明理论有误。爱因斯坦在创立相对论过程中，设法用真实实验来说明，设想了大量的理想实验，理想模型，成为物理学史中的一朵奇葩。 　　5、通过物理学史的学习，服务于物理知识的掌握。 　　任何理论的建立都不是某个人突发奇想而出现的。都有其发生、发展、成熟的过程。有的需要一个人一生甚至几代人的努力才能完善一套理论。1687年，牛顿发表了《自然哲学之数学原理》，这部巨着总结了力学的研究成果，标志了经典力学体系初步建立。这是物理学史上第一次大综合，是天文学、数学和力学历史发展的产物，也是牛顿创造性研究的结晶。但是这些成就并不能只归功于牛顿一人，因为在牛顿之前就有很多科学家在这方面做过大量有成就的研究，并取得大量成果，这位牛顿的研究打下了坚实的理论和资料方面的基础。牛顿在一封给胡克的信中写道如果我看得更远，那是因为站在巨人的肩上。人们通常认为他指出的巨人是伽利略和开普勒。其实他完成的综合工作是基于从中世纪以来世世代代从事科学研究的前人的累累成果。 　　6、通过物理学史的学习，培养科学精神。 　　所有的科学家，都不能脱离他所在社会，他首先是一个社会人，然后他才是一个科学家。科学技术像一把双刃剑，既能通过促进经济和社会发展以造福于人类，同时也可能在一定条件下对人类的生存和发展带来消极后果。 　　遥想两千三百多年前，亚里士多德提出物理学的概念以来，物理学真是历尽荣辱兴衰，但最终冲破了神学的桎梏。在科学的海边探望的孩子牛顿，奠定了物理学的基础，三百多年来，物理学已发展成为一门以人类进步、社会发展休戚相关的学科。物理学作为一门最基础的自然科学，它的发展动力是深深地植根于人类对真理的非功利追求上，正是这种非功利的追求给人类带来最大的收益。它的发展从来就对人类社会思想、文化发生巨大影响。人类社会进步的一个主要动力便是科学精神，现代科学精神的典范和集中的反映就是现代物理学。以现代物理学为代表的科学精神，是人类进步的一面旗帜，它将高高飘扬在未来的岁月中。而我们要做的就是学习科学家的优良品质，刻苦学习，向科学的高峰勇敢地攀登。

吹竖笛教程新手入门如下：1、持笛准备竖笛一支，使笛子和身体垂直与胸呈小于45°角，头平视，手指自然弯曲，左手在上、右手在下，用第一关节的指腹按孔。2、含笛笛口处放入口中不要太深，吹口含入口中约0.8厘米，使笛口不要顶住牙齿。3、摁孔用指前端柔软多肉处摁严音孔，摁音孔时手指自然放松，手指不要抬起过高，以免指法不灵巧；也不要抬起过低，影响音孔出气声音偏低。4、吹奏一边根据指法摁孔，一边控制气息吹入竖笛中，使竖笛发出声音。怎样才能吹好竖笛？1、拿竖笛的方法把竖笛拿起来，然后放在嘴边，把它轻轻地放在你的唇间，并用你的手指拿稳。记住要把你的左手放在上边，有一个孔的背面应该正对着你，不要咬吹口或是让它碰到牙。2、吹竖笛的力度向竖笛吹气，轻一点吹想象你在吹泡泡一样，控制气流的稳定并轻柔地吹奏，尝试用膈肌呼吸并确保你吹得均匀，这可以使声音稳定持续。3、学习呼吸方法吹竖笛时，气息的控制是很关键的，气息分为缓吹法和急吹法，吸气要从鼻子和嘴角吸气，吸到胸部和腰部，小腹微微向里收，以使演奏有气息支持。4、勤练习指法指法图是用来表示竖笛上的单音的，后背的孔叫0孔，从上到下依次为一孔、二孔、三孔、四孔、五孔、六孔、七孔，要吹奏简单的练习曲，必须要牢记单音的指法。5、学习一些演奏技法单吐是用舌尖顶住上牙的牙根，用气息轻轻地把舌尖冲开，待声音发出后舌尖有弹性地返回到原来的位置，这时舌尖就像一个通气阀门，如果我们让它发出声音就像发“嘟”音的感觉。在有连线的地方只有第一个音采用单吐的技法，后面的音不再做吐音，只接前面“嘟”音的尾音发出“呜”音，整个连线里面的音就像“嘟呜”的。

是，因为在唐朝的时候是以胖为美的，杨贵妃就符合这样的身形，这样才会让杨贵妃深得李隆基的喜爱。

事例一：我的同桌名字叫诗雯，她平时爱助人为乐。虽然她学习不怎么好，也不像其它同学版那样写字很规范、很权漂亮，但是，她有一点让别人做不到，那就是常怀一颗活泼、开朗、助人为乐的心。事例二：桑兰，这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是勇气。”扩展资料：事例三：谢娜是一个优秀的节目主持人，她主要支持是湖南卫视的。谢娜是农村出生，但是从小她就非常的刻苦学习。在主持快乐大本营这档节目的时候，她总是以她所有的热情，所有的激情带给我们，她总是会哈哈大笑，总是能够把她的快乐带给我们，我们能感受到节目中的愉快，感受到开心与快乐。事例四：霍金是一个懂的感恩生活和性格开朗的人。霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代，他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对其的思索之中，把之当做了自我的信仰，并具有极强的使命感，保持着开朗的性格，所以最后有所成就。事例五：海伦·凯勒，美国女学者，生于亚拉巴马州的小镇塔斯康比亚，1岁半时突患急病，致其既盲又聋且哑。在如此难以想象的生命逆境中，她踏上了漫漫的人生旅途，尽管命运对幼小的海伦是如此的不公，但她带着好学和自信的气质但在她的启蒙教师莎利文的帮忙下，顽强的海伦学会了写，学会了说。

如下：1、预埋件部位：一些建筑工程主体没有设计预埋件，因而施工期间只好借助膨胀螺栓以及化学螺栓进行补救; 而有些尽管有预埋件，但是因为预埋件规格以及钢价焊接和锚固长度很难满足施工规范的要求。2、立柱和横梁部位：立柱力学计算的模型难以满足实际工程所需，加上立柱与横梁型材截面的特性参数没有计算准确或者出现了套用错误，甚至还有一些型材截面形状根本不能达到受力的要求。有些立柱甚至被设计成受压杆件，虽有校核杆件的强度但是没有校核杆件的刚度; 也有一些没有按照最不利的分格和最大的跨度进行验算的。3、幕墙和主体连接的部位：支座和板件焊缝的强度没有达到施工规范要求，加上连接位置只安装了1个螺栓，便使得角码受到的弯矩过大进而难以加固好。4、板块固定的位置：隐框幕墙的板块下面没有设置托条，压板间距又太大，而且压板本身的强度达不到施工规范的要求。5、防火以及防雷部位：采用的防水棉厚度难以满足施工规范要求，而防水隔板比较薄，加上防水节点不够严密，便导致立柱伸缩位置的防雷节点没有处理好。幕墙要注意的设计要点：（1）幕墙属于可更换结构，结构设计使用年限取不小于25年。预埋件不容易更换，宜按50年考虑。大跨度、大型支承钢结构的结构设计使用年限宜按主体结构考虑。（2）正确理解和执行标准规范。规范标准是成熟经验的总结，不是对新技术的展望。规范并不限制新技术的应用。（3）玻璃的安全选用是幕墙设计和结构设计的一个关键问题。安全玻璃种类不同，性能也不相同，应根据各个部位的不同要求选用不同的玻璃。（4）幕墙节能已成为我国建筑节能的重要一环。幕墙节能的设计要考虑在严寒地区、寒冷地区和温和地区进行冬季的保温设计，夏热冬冷地区和夏热冬暖地区要进行夏季的隔热设计。设计时要考虑到中空玻璃的节能效果远远大于单层玻璃。采用断热幕墙的结构形式是幕墙建筑节能的最有效的途径。

卡萨特

你懂得

银行青年文明号口号 　　讲职业道德，做一个负责任的人。下面我整理了一些银行青年文明号口号，供大家参考，希望对你们有帮助。 　　银行青年文明号口号 　　1、弘扬时代精神，争做文明先锋。 　　2、遵守文明出行，享受精彩人生。 　　3、深化文明创建打造联通品牌。 　　4、同创文明社区，共建美好家园。 　　5、抓好文明社区建设，夯实文明城市基础。 　　6、德育重在坚持文明贵在行动。 　　7、深入持久地开展创建“青年文明号”活动。 　　8、安全是生命之本，违章是事故之源。 　　9、全民动员为创建文明城市而努力奋斗。 　　10、荣辱在心中文明我先行共创文明城。 　　11、一言一行总关情，携手共创文明城。 　　12、走路行车不抢道，文明安全最重要。 　　13、创建“青年文明号”，优质服务为人民。 　　14、蓝天白云洹水碧，垂荫绿地安阳新。 　　15、履行市民公约，弘扬文明新风。 　　16、一言一行给文明大厦添砖，一举一动促温馨安阳发展创建文明城市。 　　17、群策群力创建文明城市，同心同德建设美好家园。 　　18、开文明车，走文明路，做文明人。 　　19、让城市更美，让安阳更靓。 　　20、加强邻里和睦团结，营造和谐人际关系。 　　21、讲文明树新风，做文明有礼的联通人。 　　22、争创“青年文明号”，争当青年岗位能手。 　　23、人人都是文明城市创建志愿者。 　　24、创建文明单位争当文明员工。 　　25、推行“青年文明号服务卡”是优质服务的`保证。 　　26、路好车好文明最好;快行慢行安全才行。 　　27、争创“青年文明号”，优质服务献社会。 　　28、文明是城市之魂，美德是立身之本。 　　29、实施市民素质提升工程，全力创建全省文明城市。 　　30、创建文明单位，促进企业发展。 　　31、家庭多一份温馨，社会多一份安宁。 　　32、红灯绿灯灯灯是令;弯道直道道道小心。 　　33、遵守交通法规，关爱生命旅程。 　　34、建设优美环境，保持优良秩序。 　　35、红灯的约束换来绿灯的自由。 　　36、生命只有一次平安伴君一生。 　　37、争当文明先锋，青春奉献蝶岛。 　　38、政治、物质、精神三位一体建文明。 　　39、创文明窗口，树消防形象。 　　40、行路守法法有情平安回家家温馨。 　　41、创文明城市，建美好家园。 　　42、一言一行展示安阳文明，一举一动塑造古都形象。 　　43、卫生文明行为，举手言谈之间。 　　44、常怀一片公德心，争做文明好市民。 　　45、文明出行，平安到家。 　　46、家庭、社区、单位多方联动创一流。 　　47、讲文明话办文明事做文明人。 　　48、一举一动建安阳美景，一草一木聚文明真情。 　　49、全面动员，全员参与，全力以赴，连创全国文明单位! 　　50、有一种高贵叫文明有一种境界叫和谐。 　　51、个个都是文明城市创建主力军。 ;

民不聊生

建设社会主义新农村是我国现代化进程中的重大历史任务，是统筹城乡发展和以工促农、以城带乡的基本途径，是缩小城乡差距、扩大农村市场需求的根本出路，是解决“三农”问题、全面建设小康社会的重大战略举措。要加快社会主义新农村建设，必须落实科学发展观，明确任务、科学规划、分步实施、强力推进，用科学规划引领社会主义新农村建设。 一、用全新视角看待社会主义新农村建设 建设社会主义新农村是中央对“三农”问题的重大决策，位列我国未来五年科学规划的十大方略之首，涵盖了经济、政治、文化和社会建设的方方面面，必须以全新的视角、系统的思维审视社会主义新农村建设的新背景、新内涵和新特征。 （一）社会主义新农村建设的新背景。建设社会主义新农村不是一个新概念，上世纪50年代以来曾多次使用过类似提法，但在新的历史背景下，党的十六届五中全会提出的建设社会主义新农村具有更为深远的意义和更加全面的要求。新农村建设是在我国总体上进入以工促农、以城带乡的发展新阶段后面临的崭新课题，是时代发展和构建和谐社会的必然要求。当前我国全面建设小康社会的重点难点在农村，农业丰则基础强，农民富则国家盛，农村稳则社会安；没有农村的小康，就没有全社会的小康；没有农业的现代化，就没有国家的现代化。世界上许多国家在工业化有了一定发展基础之后都采取了工业支持农业、城市支持农村的发展战略。目前，我国国民经济的主导产业已由农业转变为非农产业，经济增长的动力主要来自非农产业，根据国际经验，我国现在已经跨入工业反哺农业的新阶段。因此，我国新农村建设重大战略性举措的实施正当其时。 （二）社会主义新农村建设的新内涵。十六届五中全会对新农村建设提出了“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”的20字方针，描绘出一幅新农村的美好蓝图。这20字方针，既是我国新农村建设长期的奋斗目标，也是新农村建设的必由之路，各个方面相互联系、互为因果，主要包括发展新产业、建设新村镇、构筑新设施、培育新农民、树立新风尚等方面的丰富内涵。发展新产业，就是要打牢物质基础，千方百计增加农民收入，促进农民持续增收，这是全面建设农村小康社会的着力点。建设新村镇，就是要改善农村人居环境，使农村的发展得到合理规划。构筑新设施，就是要改善农村的生产生活基础设施，包括清洁安全饮水、道路交通、电力、信息网络及农业基础设施建设等。培育新农民，就是要加强基础教育和职业培训，推进农村科技推广和医疗卫生体系等，造就“有文化、懂技术、会经营、守法纪、讲文明”的新型农民。树立新风尚，就是要加强和完善农村民主法制建设，创造和谐的发展环境，倡导新风尚。我们必须全面理解和把握社会主义新农村之“新”的内涵，切实做好“新”的文章。 （三）社会主义新农村建设的新特征。建设社会主义新农村在新的历史发展阶段具有五个鲜明的特征。一是时代特征。这次新农村概念的提出，是在科学发展观、以人为本、构建和谐社会三大理念引领下的创新，是新农村最富时代特色的标志。二是综合特征。新农村不仅仅局限于某个生产领域或者某个环节，而是物质文明、政治文明、精神文明三个文明建设有机结合、综合协调的发展。三是联动特征。新农村建设的含义和工作部署，是城乡融为一体、作为一个系统工程来考虑的，而不是就农村论农村、就农业抓农业。四是渐进特征。新农村的建设决不可能一蹴而就，各地的情况和状况都不一样，新农村建设必须通过科学制定规划来推进永续实施，有效确保社会主义新农村建设的连续性和持续性。五是动态特征。新农村建设立意十分高远、内容非常丰富，随着时代的发展，还将不断赋予新的内涵和新的内容，还要在实践中不断拓宽新的思路和新的眼界。 二、充分认识科学规划在社会主义新农村建设中的极端重要性 科学规划是经济社会发展和任何重大建设事项的前提和基础。城市的发展离不开科学合理系统的规划，农村的发展更离不开规划的指导。实现城乡统筹发展，建设社会主义新农村，首先必须充分认识科学规划在社会主义新农村建设中的极端重要性。 （一）规划作为市场经济条件下国家的一项重要公共政策作用越来越重要。规划是政府指导调控城乡建设和发展的法律依据及履行经济调节、市场监管、社会管理、公共服务职责的重要手段，具有配置空间资源、保护公共利益和协调社会利益的重要职能，关系到整体国民经济与社会持续健康发展的大局，具有综合性、全局性和战略性的影响作用。当前，随着经济社会的快速健康发展，社会主义市场经济体制的进一步完善，城乡规划宏观调控引导各项建设、保障城市和区域健康快速发展的职能作用越来越重要，党中央和国务院对城乡规划给予了高度重视，对规划工作提出了更高的要求。胡锦涛总书记最近在主持中央政治局第二十五次集体学习、第二十八次集体学习和在省部级主要领导干部建设社会主义新农村专题研讨班开班式上一再强调，推进城镇化健康有序发展，必须坚持以规划为依据，以制度创新为动力，以功能完善为基础，以加强管理为保证。曾培炎副总理在讲城乡规划时指出，“规划的节约是最大的节约，规划的浪费是最大的浪费，规划的失误是最大的失误”。促进城乡健康发展，必须充分发挥规划的引导和调控作用。可以说，规划就是生产力，规划已成为国家加强宏观调控关键而重要的手段，是国家重要的公共政策和实施项目的依据，在经济社会发展中越来越发挥着极其重要的作用。 （二）规划的引领作用为国内外的成功实践经验所证明。作为政府宏观调控的主要手段，城乡规划的主要职能是培育和促进生产力的可持续发展，构筑和谐公正的社会环境，营造良好的景观和文化氛围，代表和反映广大人民群众的根本利益和追求。科学到位的城乡规划工作，是指导城乡建设，推动社会、经济、资源和环境健康协调发展的基础，规划的引领作用为国内外无数成功的实践经验所证明。例如：韩国的新村运动取得了很好的预期效果，成为不少国家学习和借鉴的典范，其成功经验之一就在于充分发挥规划的引领作用。上世纪60年代，在重点扶持产业发展和扩大出口政策的作用下，韩国工业获得了快速发展，然而在其整体经济实力不断增强的同时却引发了城乡之间发展严重失衡、城乡收入差距越拉越大等一系列经济和社会问题。在这种社会背景下，韩国通过统一规划、分步实施、有序推进新村运动，在最近30多年的城市化、工业化过程中，实现了城乡经济的协调发展和城乡居民收入的同步提高，这为缓和社会矛盾，促进经济长足发展创造了良好条件。我国也有大量生动实例，如新疆的抗震安居工程、江西省的村庄整治试点、浙江省的“千村示范、万村整治”活动、广东省的建设生态文明村试点等，由于坚持规划先行，典型引路，投入资金和劳力虽然不多，但成效却很显著，受到农民广泛拥护，这些都彰显出科学规划的显著功能作用，也为新农村建设提供了有益的借鉴。 （三）规划是社会主义新农村建设的龙头和先导。城乡规划是城乡发展的蓝图，是城乡建设和管理的基本依据。实现城乡统筹发展，建设社会主义新农村，必须要有统一的科学规划，有全面系统的整体规划，有科学具体的建设规划，用科学规划引领和指导社会主义新农村建设。规划起点低甚至严重滞后，就无法改变“城市像欧洲、农村像非洲”的现状，无法改变“走进房内过城市生活、走出屋外是农村环境”的现状，无法改变“走进去是城市、走出来是农村”的现状，甚至会陷入建了拆、拆了建的不良循环怪圈，过去是一代人建房三代人住，现在一代人建三次房，造成重复建设、反复建设和社会财富的巨大浪费，引起了社会不满，留下了历史遗憾。这种情况近年来我国不少地方都曾出现，教训十分深刻。因此，在进行社会主义新农村建设过程中，我们必须高度重视发挥规划的龙头和先导作用，统筹规划城乡建设，协调城乡基础设施、公共服务设施和要素市场；要按照科学发展观的要求，立足当前，着眼长远，科学预测规划期内经济社会发展的趋势；要站在农村自然和文化发展脉络的角度，尊重农村的实际和特点，因地制宜，突出农村特点和地方特色，做到人与自然和谐相处，为农村可持续发展营造良好环境。 三、社会主义新农村建设给南阳市农村发展带来大好发展机遇 建设社会主义新农村是一项重大而长远的历史任务，也是加强“三农”工作的重大战略举措，事关全面建设小康社会和社会主义现代化建设的全局。我们一定要准确把握社会主义新农村建设带来的重大历史机遇，吃透中央精神，用足用好政策，顺应南阳发展的潮流，乘势而上，实现新农村建设新突破。 （一）正确看待南阳市新农村建设的成效。改革开放以来，农村推行联产承包责任制，中央实施了一系列“多予、少取、放活”的惠农富民政策，特别是近年来，随着农村税费改革，取消农业税，免交提留款，扩大内需等一系列政策的实施，南阳市农村经济发展迅猛，农民生活水平显著提高，农业综合生产能力不断增强，农村面貌发生了翻天覆地的变化。总体上看，南阳市农村建设呈现以下几个主要特点：一是中心村地位日益凸现。随着镇、村合并，行政区划的不断调整及地方经济的发展，一些乡镇政府所在地村及经济强村因基础条件较好，正越来越多地集聚村民，凸现出中心村的明显地位，成为人们安居乐业的理想场所。二是农村面貌迅速变化。南阳市村级经济逐步增长，农村综合经济实力日渐增强，带动了农村建设的发展，农村面貌大为改观。三是基础设施不断改善。基础设施和社会公共事业成为近年来南阳市村级建设的重点，村级主干道路修建、农村有线电视入户、电网改造等有了新的进展。四是农民参与热情高涨。广大农民对党的农村政策衷心拥护，积极主动地投身到农村生产和各项社会事业建设中来，农村形势一片大好，这些都为南阳市社会主义新农村建设注入了强大活力，奠定了坚实基础。 （二）南阳市农村建设中仍存在一些不容忽视的问题。经过近年来的发展，南阳市农村建设，纵向比，成绩很大；但横向比，尤其与先进地方相比，仍存在不小的差距。突出表现：一是村庄布局不尽合理，规模小、建设乱，土地资源使用粗放；二是村级建设无序，空间布局杂乱无章，造成社会资源和个人财产的巨大浪费；三是基础设施建设滞后，公共服务设施不健全，各项管理很难有序推进；四是建筑品位普遍不高，缺乏人文内涵，没有地方特色；五是人居环境不优，农村生活质量欠佳，脏、乱、差状况亟待改变。应当说，这些都是由于没有很好地发挥规划的指导作用，致使农村建设到处是“只见新房，不见新村”，“只见新村，不见新貌”。因此，社会主义新农村建设迫切需要规划的引导和带动。 （三）南阳市建设社会主义新农村面临空前机遇。南阳市作为一个农业大市，2．66万平方公里的土地上拥有乡镇总数212个、行政村4651个、自然村40131个，农村人口、农村经济所占比重很大，“农”字的分量在全市经济社会发展大局中举足轻重。近年来，经过全市上下的不懈努力，南阳经济社会发展已经跃上一个新的战略起点，综合实力显著增强。去年全市人均生产总值已突破1000美元，城镇化率已超过30％，已经初步具备“工业反哺农业、城市支持农村”的条件，进入了全面提升产业层次、加快经济转型、统筹城乡发展的新阶段，建设新农村的条件日臻成熟。同时，城市的建设和发展已跨上了一个新的台阶，现在有更多的时间和精力来关心、谋划和加强“三农”工作。从全国宏观环境看，中央明确把“三农”工作作为全党工作的重中之重，坚持“工业反哺农业、城市支持农村”的方针，进一步调整国民收入分配格局，对农业和农村经济发展实行了一系列更加有力的扶持政策措施，并在宏观调控中把“三农”作为重点加强的环节，出台了一系列“含金量”很高的惠农政策，公共财政的阳光普照“三农”，为新农村建设提供了前所未有的重大政策机遇。机遇稍纵即逝，我们越是面临千载难逢的黄金发展机遇期，越要更加重视搞好规划，用科学规划统领新农村建设，全力开创新农村建设新局面。 四、搞好科学规划是社会主义新农村建设的重中之重 新农村建设是一项长期、艰巨的系统工程，涉及经济、社会、文化、政治等各个方面和广大人民群众的根本利益。我们必须坚持规划先行，按照适度超前、城乡统筹、科学规划、合理布局、分步实施的原则，积极主动地推进社会主义新农村建设。 （一）科学制定镇（乡）域规划，统筹城乡一体化发展。镇（乡）域规划是新农村建设的核心。应着重从区域规划角度出发，对镇（乡）域村庄布局、产业发展、基础设施和公共服务设施进行战略研究和合理布局，科学制定镇（乡）域规划。要根据镇（乡）域村庄分布状况和相互依存关系，预测合理的农村人口容量，通过改造镇中村、拆除空心村、撤并行政村、合并自然村，建立合理的镇、中心村、基层村体系，引导农民向城镇和农村新型社区集中；分析研究本地域经济发展条件，制定切实可行的产业发展规划，引导农业向适度规模经营集中，引导乡村工业向开发区和工业区集中；合理确定镇（乡）域道路交通、电力通信体系和基础设施、公共服务设施空间布局，明确功能分工，优化资源配置，实现共建共享，引导农村基础设施和公共事业健康发展。各类建设活动都要纳入镇（乡）域规划统筹安排，通过科学的镇（乡）域规划，形成分工明确、功能互补、配套完善、环境优美、协调发展的镇村发展体系，统筹城乡一体化发展。 （二）统筹制定村庄建设规划，凸现新农村发展特色。科学的村庄规划是改善农民的居住条件和生活环境的前提。按照社会主义新农村建设的要求，根据村庄的不同类型，在镇（乡）域规划的指导下，综合考虑人口的自然增长，农村富余劳动力的转移和村庄分布的调整以及自然地理条件、耕作半径等因素，合理确定村庄规模；以布局优化、道路硬化、村庄绿化、住宅美化、过道净化、路灯亮化、环境洁化、服务强化为主要内容，统筹规划村庄布局；根据村庄规模与等级，统筹安排村庄基础设施、公共服务设施和住宅布点，凸现新农村建设特色。通过统筹制定村庄建设规划，因地制宜，依山傍水，依山就势，突出地方特色，创造体现农村建设特色的村庄空间形态。 （三）合理制定配套设施规划，努力提高农民生活质量。基础设施和公共服务设施是社会主义新农村建设的应有内容，是构建社会主义和谐农村的重要保证。按照社会主义新农村建设的要求，农村公共服务设施和基础设施，主要是规划和建设好“三大中心”、“三大场所”和“六条管线”。“三大中心”是指文化活动中心、村民休闲中心和医疗卫生服务中心，以丰富农民业余文化生活，提高农民医疗保障水平，推进农村文化体育卫生事业健康发展。“三大场所”是指托儿所、敬老院和超市市场，通过教育、养老、购物进村，以满足农民生活需要，促进农村教育事业、社会保障体系与商贸物流业的发展。“六大管线”是指公交线、宽带线、电话线、有线电视线、自来水管、排水管，做到适度超前，预埋铺设，以保证农村可持续发展。通过高水平制定配套设施规划，促进城市文明向农村辐射，让农民分享现代文明成果，实现城市与乡村发展的良性互动。 （四）强化居住建筑设计，优化乡村人居环境。“小康不小康，关键看住房”，社会主义新农村建设一个突出重点就是要改善农民的居住环境。在镇（乡）域规划和村庄建设规划的指导下，根据农村的自然地理条件以及传统习俗，结合不同村庄的实际情况，因势就利，合理布局宅基地，使农民新居与自然环境和谐共生，相映成趣；农居建筑设计要符合现代住宅理念，大小高低、内部结构、光照、保暖、通风等方面都要实用；要突出地方民居特色，充分体现地域风情，按高中低档为农民免费设计各种户型的住宅，满足不同类型农民的建房需要，同时注意保护有历史文化价值的古村落和古住宅。通过强化居住建筑设计，提高建筑艺术水平，优化乡村人居面貌和环境。 （五）注重搞好生态规划，实现农村可持续发展。良好的生态环境是经济增长和城乡发展的基础和条件。进行生态规划，要按照社会主义新农村建设的要求，必须进一步强化可持续发展意识，妥善处理好经济发展与人口、资源和环境的关系，改善农村生态环境。尊重和悉心呵护自然环境，继承村民们尊重周边生态环境、与之共存的传统思想，突出保护历史风貌和自然生态，严格控制村庄周边土地使用与开发强度，形成农田、林地、山体、河流池塘等生态复合系统。加强环境整治，实施“三改三清”工程，加快普及农村沼气，带动农村改圈、改厕、改厨；动员农民治理脏乱差，清垃圾、清路障、清污泥，改善人居生态环境。要按照建设资源节约型、环境友好型社会的要求，加大生态建设和环境保护力度，高效集约利用资源，大力普及农村沼气，积极发展适合农村特点的清洁能源，努力实现节约发展、清洁发展、安全发展、可持续发展。 五、强力推进社会主义新农村建设持续健康发展 社会主义新农村建设任重而道远。我们必须遵循统一规划、合理布局，因地制宜、突出特色，政府引导、依靠群众，试点示范、逐步推进的原则，采取切实有效的措施，强力推进社会主义新农村建设持续健康发展。 （一）提高认识，统一思想。社会主义新农村建设是一项开创性、探索性的宏伟事业，是为广大农民谋利造福的千秋功业。我们要深入领会党的十六届五中全会精神实质，正确理解和把握新农村建设的方针政策，统一提高思想认识，勇于探索实践。要坚持以发展农村经济为中心，促进农民持续增收；坚持从实际出发，尊重农民意愿；坚持以人为本，切实让农民得到实惠；坚持科学规划、分类指导，有步骤有重点地逐步推进；坚持调动各方面积极性，动员社会力量广泛参与，使社会主义新农村建设成为全社会的共同行动。 （二）因地制宜，注重实效。南阳市农村地广人众，自然条件、经济基础、生活习俗千差万别，新农村规划建设要坚持以人为本、从实际出发，因地制宜、分类指导，突出重点、注重实效；要坚持为民服务的思想，把好事办好，把实事办实。要区分经济发展水平、区位布局、地形地貌、乡土风情、历史文化、产业结构、自然资源、发展前景，立足适度聚集，突出特色，有利农业生产，方便农民生活。要区分轻重缓急，从解决农民最急迫、最直接、最关心的住宅与畜禽圈舍混杂、供水、安全、环境卫生、污水与垃圾处理等实际问题入手，让农民得到实惠。 （三）以人为本，尊重民意。新农村建设的主体是农民，推进新农村建设，必须牢固树立群众观点，相信群众、尊重群众、依靠群众、服务群众、造福群众，使新农村建设成为惠及广大农民群众的民心工程。要一切从实际出发，帮助农民改变那些农村最基本的、最基础的、最急需的基础设施、公共服务设施建设；要充分尊重农民选择，制定农民参与的途径，以农民愿意不愿意、高兴不高兴、赞成不赞成作为衡量开展工作的主要标准；要通过村庄建设规划与行动计划的编制予以引导和规范，防止简单粗暴、强迫命令，层层下指标，浪费财力物力。 （四）典型引路，示范带动。社会主义新农村建设工作是一项全新的工作，必须先行试点，典型引路，示范带动，逐步推进。要选择一些经济条件比较好的村、移民村、新建村、近郊村和一些富裕户先行试点，集中规划新建一批高标准的小康新村示范点，引导农民有序建设美好家园；要积极开展“百村示范、千村整治”活动，不断优化农村人居环境；要根据新农村建设的实践，通过分析对比，探索新农村建设的新方法新途径，通过抓点带面，创造模式，逐步推开。 （五）加强领导，常抓不懈。社会主义新农村建设是亿万农民的迫切愿望，也是各级党委、政府的重要职责，必须超前谋划，统筹安排，切实加强组织领导，坚持狠抓落实。要正确处理立足当前和着眼长远的关系，客观条件和建设目标的关系，政府主导和市场机制的关系，农民参与和农民受益的关系，硬件建设与软件建设的关系，确立长期行动计划，明确建设的重点、时序和组织领导方式。要坚持全市一盘棋，各级各部门都要积极跟进，凝心聚力，积极主动地投入到社会主义新农村建设这场重大活动中去。各级政府要加大对新农村建设的规划投入，抓紧组织编制科学、规范、合理、操作性较强的新农村建设规划，有效指导全市新农村建设。各级规划部门要站在全局高度切实发挥职能作用，研究制定《新农村建设规划导则》和《农村住宅通用图集》，积极开展农村规划培训，普及农村规划知识，启动实施“千人千村工程”，组织广大规划建筑设计人员入驻广大农村，宣传、制定新农村建设规划，具体指导新农村建设。要通过坚强有力的措施，组织动员全市上下迅即行动，扎实推进，努力谱写南阳市社会主义新农村建设的新篇章。

OA系统就是为了满足更高效地实现一个组织目标而发明的应用系统。从现代文明开始，随着电脑科技的发展、企业组织的发达，也就产生了现在的OA系统软件。大多数企业都曾被企业固定资产管理“难”的问题困扰：账物不符、查询不便、盘点耗时…越来越多的企业选择用OA系统实现固定资产智能化管理。泛微从企业实际管理需求出发将“OA系统、条码打印机、手机端”串联起来，资产数据录入、贴标签、盘点有序进行，实现了一个资产一个“身份证”的高效管理状态。（资产管理系统基本思路）OA系统将组织架构和资产管理结合起来，让资产分部、分组、分类管理，无论是总部还是数量庞大的分子公司，每样资产都有清晰分类，方便管理，易区分。针对许多企业内部“按需采购”的现状，采购目标、领用人明确。OA系统可以整合采购、领用流程，购置后，需求方可以直接通过领用流程领用资产。申请中要填报的资产信息，系统自动抓取，无需手动填写，同时在流程中选择打印资产二维码，领用后贴好标签，防止信息不明的资产出现。资产信息台账会根据流程随时更新资产状态，资产使用情况高效同步，准确、可查。固定资产管理向智能化方向过渡，是企业实现信息化建设的重要转变。OA系统通过打造全程监控、信息同步、盘点高效的固定资产管理系统，从多方面实现企业固定资产的有序管理：人、账、物统一：资产数字化管理，信息有序录入及时变更，信息高效统一资产配置效率提升：资产状况随时知晓，合理安排资产调配，使用效率提高智能盘点解放人力：手机端智能扫码盘点，信息准确、速度快，全程无纸化

　　中秋节的来历：　　中秋节，是中国传统节日，为每年农历八月十五，传说是为了纪念嫦娥。　　“中秋”一词，最早见于《周礼》。根据我国古代历法，一年有四季，每季三个月，分别被称为孟月、仲月、季月三部分，因为秋季的第二月叫仲秋，且又因农历八月十五日，在八月中旬，故称“中秋”。到了唐朝初年，中秋节中秋节才成为了固定的节日。　　《新唐书·卷十五 志第五·礼乐五》载“其中春、中秋释奠于文宣王、武成王”，及“开元十九年，始置太公尚父庙，以留侯张良配。中春、中秋上戊祭之，牲、乐之制如文”。据史籍记载，古代帝王祭月的节期为农历八月十五，时日恰逢三秋之半，故名“中秋节”；又因为这个节日在秋季八月，故又称“秋节”“八月节”“八月会”“中秋节”；又有祈求团圆的信仰和相关习俗活动，故亦称“团圆节”“女儿节”。因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的，所以又俗称“月节”“月夕”“追月节”“玩月节”“拜月节”；在唐朝，中秋节还被称为“端正月”。　　中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。关于中秋节的起源，大致有三种：起源于古代对月的崇拜、月下歌舞觅偶的习俗，古代秋报拜土地神的习俗。　　每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。　　我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。　　相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后，中秋拜月由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。　　在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。　　今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活的“举杯邀明月”，或祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。　　简介中秋节　　中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国主要节日之一。受中华文化的影响，中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。2006年5月20日，国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。