- 南yi
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养老方式如若选择得当以及施行得当,既不用让儿女受罪又不用麻烦自己的儿女。
一、在自己最为熟悉的地方实现居家养老。
如若在自己的老窝里面再有一个老伴,不仅意味着是晚年的标配,而且意味着是晚年的绝配。当然前提是需要跟老伴合得来,并且能够做到情投意合,双方既付出着彼此的付出,又收获着彼此的收获。想必没有谁比老伴照顾更用心、更方便以及更体贴,即使生病也会减轻病痛的折磨。既然有老伴为晚年保驾护航,也就不用一如既往麻烦自己的儿女,儿女应该顾及各自的家庭就顾及各自的家庭,应该顾及各自的工作就顾及各自的工作,自己跟老伴相互搀扶度过晚年是最为理想的养老模式。
二、钱对养老来说不可或缺,准备的钱争取是多多益善。
钱不要等到用的时候方恨少,有钱就能够有实力精挑细选高档的养老院,绝非被养老院选择。由此养老的环境就可以自我控制,具体到人的各个年龄阶段,有钱在不同的年龄阶段会让不同的生活环境水涨船高。钱既然是主要的物质基础,养老也就可以算作上层建筑,儿女不是养老的主力,而是只需要做到照应就可以,时间多的时候就可以多来养老院探望,时间少的时候就可以少来养老院探望,想必有儿女出面,高档的养老院就会有所忌惮,对养老来形势来说就是如虎添翼。儿女存在,形式大于意义。
三、社区养老可以在某种程度上花更少的钱,实现更高的养老水平。
社区养老就是变相的组团养老,生活所需的各式服务可以实现团购,无论是社区办的集体食堂还是社区集中雇佣的保姆,社区都可以进行把关,并且在具体实施过程当中进行监督,依据具体的服务水平实现优胜劣汰。并且社区可以定时定点组织活动,或者准时准点去身体最近不舒服,或者长年卧床不起的老年人家里探望,由此一来儿女仅仅作为养老的补充,社区为处在多种多样境遇的老年人打造出多元化的养老方式,在实现居家养老的基础上,通过集体的力量办大事。
当老年人正急需儿女出钱出力的时候,儿女往往处在中年,因此儿女在所难免会分身乏术,越是体谅儿女的父母,越会在养老方面尽可能避免麻烦儿女。
- 大鱼炖火锅
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当前养老的方式主要有以下几种:
1.儿女照顾养老
一种是老人跟子女同住,可以享受天伦之乐、感受家庭温暖、满足含饴弄孙的愿望,但会受住房、生活消费等影响。
一种是不同住,老人与子女同城居住,子女有时间来照顾老人,既保留老人的私人空间,又减轻子女的生活负担。
2.到养老机构养老
大型的有托老院,可以提供生活、医疗、健身、心理等方面服务,较全面、便捷。小型的家庭养老院家庭气氛浓厚、服务细致周全,比较受社区老人欢迎。
3.异地养老
换个环境幽静、交通便利的地方过退休生活,可以避开大型城市的拥挤及过高的生活消费水平,比较适合渴望宁静晚年生活的老人。
4.合居养老
多是具有亲缘关系的老人,如兄弟姐妹、亲戚朋友等,合居在一起,彼此照应、彼此陪伴,营造一个和睦温馨的养老氛围。
5.居家养老
又称虚拟养老院,由政府建立一个信息服务平台,老年人足不出户,当需要服务时,只需拨打平台电话,就会有人员上门提供服务,服务质量还能被监督。
6.长期照护养老
是一种社区嵌入式小微机构,为老年人提供养护、康复、托管服务的社会福利机构,特点是能就近提供专业化照料护理服务。
7.日托养老
多由街道或社区行办,内设活动室、休息室、餐厅及老年课堂等设施,老人白天集中活动,中午供应饭食,晚上各自回家。既能让老人得到很好的照料,又满足老人们的居家需求。
每个人可能选择的都不一样,最后一定选择适合自己的养老方式。
保证老年生活质量,首先要有一个健康的身体,只有身体好才能保证自己享受生活。其次要有退休金足够支撑自己的晚年生活,如果没有养老金,衣食住行也是很难满足的。
- 北有云溪
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你好,最好的养老方式就是有足够的养老金支撑自己的晚年生活,可以住在专门的养老机构里,孩子们也可以随时探望。
1、年纪大了之后,身体依然健康。对于很多人来说,在自己的晚年生活中,身体健康是最大的福气。只有有了健康的身体,才能有精力去做自己想做的事,也不拖累家人和孩子。如果整天身体不好,整天和医院打交道,时间久了也会出现所谓的久病床前无孝子。
2、足够的养老金支撑晚年生活。在年轻的时候,要努力的赚钱,为自己准备足够的养老金,同时也要参加各种保险,固定的领取一部分的养老金,有条件的可以为自己配置专门的养老计划,提前储备养老金,让自己养老经济独立,不过分依赖孩子。
3、最理想的就是三五好友共同养老。最理想的模式,就是三五个知己,大家一起养老,不用为了生活而去发愁,然后还有自己的好朋友陪在自己的身边,每天大家互相关注对方的情况,互相陪伴安享晚年。
理想的老年生活总是美好的,美好的老年生活需要强大的经济基础,所以在年轻的时候要努力拼搏,在年轻的时候有成就在年老的时候有保障。
- 陶小凡
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第一,年轻时多缴费,长缴费
我国养老金遵循“多缴多得、长缴多得”的原则,也就是说退休前缴费越多,缴费时间越长,最后能获得的养老金就越高,老年生活更有保障。而养老金的领取条件,除了要满足2022法定退休年龄外,还要累计缴纳养老保险满15年才可以,所以在15年的基础上坚持多缴费,长缴费,最好别断缴,才能不断提高自己的养老金待遇。
第二,在工资水平高的城市办理退休
养老金的发放主要是为了维持退休老人的生活,而城市经济发展越好,物价就越贵,为了保证退休老人的生活质量,当地的养老金待遇也会比其它地方更高一些。如果你有多个城市打工的经历,那么在满足养老金领取条件的同时,在经济发展好、社会平均工资高的城市缴纳养老保险满10年,那么就可以获得更多的养老金。
第三,尽可能提高自己的薪资待遇
在岗职工的社保缴费基数由自己的工资水平决定,工资越高缴费基数越大,相应的缴费金额就越多,只有尽可能的提高自己的工资水平,未来才能领取更多的养老金。
第四,不要提前退休
退休年龄影响着养老金发放的月数,越早退休,养老金计划发放的月数越长,根据个人账户养老金=个人账户全部储存额÷计发月数可以得知,计发月数越短,每月到手的养老金才会越多,因此不建议大家提前办理退休手续。
以上4点主要是从缴费方面来提高退休后的养老金待遇,而退休后如果不注意这3点,也很容易损失养老金,影响自己的生活品质。
生活
- meira
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人人都会老,养老问题是每个人都必须面对和经历的,过来人给的经验。
第一,老伴儿幸福的过日子,如果伴侣早逝,找个合得来的一起过日子。
当我们进入老年之后,有些人觉得一味地存钱,其实存钱并不能够解决所有的问题,在这个时候必须自己夫妻之间恩爱和老伴之间和好如初,只有做到这些才能够好好的度过将来的余生。
养老最可靠的方式就是夫妻之间恩爱,有一个老伴,其实家庭不管贫穷与富贵,只要我们能够好好的相处下去做任何事情的时候,都能够做到相互宽容,相互理解,因为进入老年之后,很多事情都会发生变化,如果我们不能够好好的珍惜眼前的老年就会不好过。
养老最靠谱的方式就是自己家庭幸福,也就是和老伴在一起,这样的养老方式才最最靠谱。
这个世界上任何一个地方,都不靠谱,
只有夫妻之间在自己家里才是最好的。如果别人帮忙照顾你,其实都不会心安,因为本来就没有亲情,所以不可能把你个各方面都照顾的非常到位。
第二,就是自己好好的照顾自己
要说哪种方式养老靠谱,其实最关键的还是靠我们自己,在我们的生活当中,很多时候很多事情当你看起来很简单,实际上还是比较复杂的,如果你没有找到正确的技巧,就轻易的把自己交给别人,你的一生都会很痛苦。
养老是我们生活当中最重要的部分,所以在很多时候只能够靠自己。千万不要易地把自己交出去你的财富你的身体健康,你的各个方面在我们的生活当中都是非常重要的,如果你没有考虑到这些,你后面就算是再有钱也没有用。
我们的生活当中,本身就是只能够靠自己,进入老年之后,也就是如此。
所以不要轻易的去做,不该做的事情,一定要考虑好,有些事情是必须有后果和结果的,如果你没有做到这些,就会给你自己带来深深地伤害。
第三由儿女赡养养老,
是绝大多数人养老的最佳方式。
对于绝大多数人来说,由儿女赡养养老,是最佳的养老方式。
这种养老方式就是一家人共同生活在一起,由儿女照顾老人的生活,让老人安度晚年。这样的养老方式符合绝大多数人的生活习惯,而且对于家庭成员来说,彼此之间的感情能够达到最佳状态。因此这是最理想的养老方式。
第四去养老院养老,也是非常好的养老方式。
对于儿女没有条件照顾老人生活的家庭来说,老人去养老院养老,就是最合适的方式了。
这种养老方式,就是老人去养老院养老,那里有专业的人来照顾老人的生活,对那些来儿女没有条件或者无子女的来说是最好的养老方式。
如何保证老年生活质量
第一,年轻时多缴费,长缴费
我国养老金遵循“多缴多得、长缴多得”的原则,也就是说退休前缴费越多,缴费时间越长,最后能获得的养老金就越高,老年生活更有保障。
第二,在工资水平高的城市办理退休
养老金的发放主要是为了维持退休老人的生活,而城市经济发展越好,物价就越贵,为了保证退休老人的生活质量,当地的养老金待遇也会比其它地方更高一些。
第三,要有点积蓄,年龄大了,难免会有各种疾病,即便是有养老保险,还得自己花一部分钱,也是老年人的健康保障。
- 再也不做稀饭了
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我认为最好的养老方式就是“互助式养老”;保证老年人生活质量的方式就是“精神有寄托”。
前不久一个关系很好的阿姨请我去她新买的大房子玩,小区的环境优美别致、房子的格局宽敞透亮,我不禁感叹道阿姨果然有品。
阿姨说她去年生了一场大病,在大手术的前一天,她的儿子来医院看了她一眼就匆匆的和老婆去泰国旅行了。术前的准备和术后的护理都是叔叔一人完成,这让他们老两口很心寒,感觉“养儿防老”已成过去,“互助养老”才是趋势。
此事以后,她约上四五家同龄的夫妻朋友在这里一起购置了房产。他们平日里天气好的时候就开车外出郊游;天气差的时候就聚在其中一家聊天,时刻都能听到欢声笑语;时刻都能感受友谊长存,最重要的就是谁有个头疼脑热或者突发身体不适,马上就会有朋友发现并及时处理。大家抱团取暖,相互帮助更能体恤彼此的心。
精神上有了寄托,心灵上有了慰藉,孤独感少了,快乐感多了,生活质量不但没有拉低,反而提高了不少。
- 小教板
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当我们年轻的时候,可以完全靠自己独立生活,无需他人帮助。
但是,当我们年老以后,体质下降,就需要有人照顾,才能养老。
养老的方式有很多种,这些不同的养老方式各自拥有不同的特点,适合不同的人。
具体来说,养老方式有以下几种:
1,由儿女赡养养老,是绝大多数人养老的最佳方式。
对于绝大多数人来说,由儿女赡养养老,是最佳的养老方式。
这种养老方式就是一家人共同生活在一起,由儿女照顾老人的生活,让老人安度晚年。……这样的养老方式符合绝大多数人的生活习惯,而且对于家庭成员来说,彼此之间的感情能够达到最佳状态。……因此这是最理想的养老方式。
2,去养老院养老,也是非常好的养老方式。
对于儿女没有条件照顾老人生活的家庭来说,老人去养老院养老,就是最合适的方式了。
这种养老方式,就是老人去养老院养老,那里有专业的人来照顾老人的生活,这样的状态符合这类老人的实际情况,对他们来说是最好的养老方式。
3,居家养老,适合符合相关条件的老人。
所谓居家养老,就是老人在家居住养老,由儿女以及有关方面定期来老人家里照顾生活的养老方式。
这样的养老方式对于符合这类条件的老人来说,是非常合适的。
4,互助养老,是一种新型的养老方式。
所谓互助养老,就是由彼此之间关系亲密的老人共同生活在一起、彼此之间互相照顾的养老方式。
这类养老方式是由年龄相近、彼此之间关系亲密的老人互相照顾来实现养老,因此也是一种非常合适的养老方式。
以上几种养老方式当中的每一种都适合于符合相关条件的老人……其中,由儿女赡养的养老方式是最理想的养老方式,是绝大多数老人所采用的养老方式。
- LocCloud
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人生入戏,开头不重要,结局最重要。退休后的老人,根据自己的经济条件可以规划适合自己的养老。
1.闲不住的老人可以发挥余热,返聘回到以前的行业,将自己的工作经验去帮助年轻人。
2.在社区做热心服务, 帮助需要帮助街坊邻居,免费做些力所能及的公益事业。
3退休后的老人时间充裕,可以弥补自己曾经的遗憾,圆自己学习的梦,自学舞蹈,外语,京剧,游泳,围棋等等,来充实自己的晚年生活。
4.老人都喜欢儿孙绕膝,当今很多家庭子女生活工作压力大也需要父母的帮助,那么就在子女所在的城市定居,可以互相照顾。
5.老一辈生活在农村的,也可以回农村养老,农村空气好,房前种花屋后种菜,日出而作,日入而息。
6.喜欢旅游的老人幸福 了,有大把的时间可以跟团去各地旅游,走遍祖国的山川河流,感受各地风土人情。
老年生活质量没有一定标准,根据自己的经济条件来安排,不追求奢靡,养老金就能保证自己生活,加之现在我们国家政策好,有大病医疗等等。
- 慧慧
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一、不要完全指望孩子养老。自古以来就有养儿防老的思想,可是现在社会变化了,人们的思想观念也随之变化了,特别是现在独生子女家庭越来越多,养老靠孩子,会给孩子带来很大负担,他们要面对双方父母,四个老人,还有要抚养孩子,负担确实很重,但是作为父母,重要的是,不要完全指望孩子养老,要独立自强,尽量自己养老,少给孩子添麻烦,老人要改变观念,自立养老。二、不要把自己的养老的钱都花在儿孙身上。儿孙自有儿孙福,莫为儿孙熬白了头,自己的钱花起来理直气壮,问儿子媳妇伸手要钱总不如自己的钱好看。三、想开点,吃好点,穿好点,善待自己,保养好身体,保证身体健康。许多老年人,由于年轻时受过穷,已养成了节约的习惯,剩饭剩菜舍不得倒掉,第二顿再吃,这样对身体特别不好,因为剩饭剩菜看起来没有变质,但已经没有营养了。老年人一日三餐保证营养均衡充足,每顿饭都要精心制作,讲质量讲品质。三、给自己找个保健医生。确定自己的保健医生,互相熟知,医生就会了解你的体质特点,有什么不舒服的就好找大夫调理,就不会把小病耽误成大病。四、走向社会,多参加集体活动,享受集体的快乐,保证精神愉快。唱歌 跳舞 ,结伴旅游,练字画画,参加体育锻炼等等,要有自己的爱好兴趣,让老年生活丰富多彩,有利于健康。五、好朋友抱团养老。几个家庭组成养老团,可以去旅游,可以全国各地轮流居住,租房子或酒店,民房也很好,AA制,这样眼界开阔又开心,何乐而不为?
- 真可
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1、居家养老
居家养老沿袭了我国几千年的传统养老模式,在我国传统家庭伦理及社会道德文化的支撑下,居家养老模式具有很强的生命力。直到今天,我国大多数老年人仍然延用这种模式养老,尤其是在农村。
居家养老的优点,是有家人照顾,能够享受天伦之乐,且养老费用比其它两种养老方式低很多。但也存在很多弊端,如在整个养老过程中,老年人难以得到专业细致的护理,医疗保健无法及时满足。
居家养老模式适合有家人照顾、家庭关系和睦的老人。而孤寡老人、独居老人、家庭关系紧张的老人则不太适合。
2、社区养老
这一模式基本做法是:老人住在家里或者住在社区的老人公寓,老人向社区相关部门缴纳一定的养老费用或者服务费用,社区为老人提供“助医、助餐、助浴、助购、助洁、助聊、助乐、助急”等服务。
社区养老实际上是居家养老与社区帮助相结合的养老方式,它具有独特的优越之处,如社会本钱低,不需要进行专门的基建投资;社区居家养老所需费用较低,服务内容及方式可根据自己的经济能力灵活选择;老人既不需要离开熟悉的住所和小区,又能得到专业细致的养老护理服务;也为第三方服务机构提供了大量的就业岗位。
社区养老模式较为适合行动不便、孤寡独居的老人,或者有一定的行动能力和生活自理能力,但有时需要他人帮助的老人。
3、机构养老
这种模式主要是指老人住进养老院(敬老院、福利院)养老。目前的养老院从举办主体上又分为政府主办的社会福利机构、民营的养老机构、政府与民间合办的养老机构。
机构养老最大的优点在于服务专业化,即细致专业的生活照料和医疗护理、居住环境的无障碍设计。在这些地方养老,老人有专业人员的照顾,子女也能安心工作发展事业,在很大程度上减轻了子女负担。重要的一点是,老人处在群居状况下,有利于排解老人心中的孤独感。
机构养老适合孤寡老人、独居老人、失能失智与半失能失智老人、与家庭成员关系破裂的老人、以及自愿住进养老院的老人。
- FinCloud
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第一,找一个老伴儿幸福的过日子
u202c当我们进入老年之后,有些人觉得一味地存钱,其实存钱并不能够解决所有的问题,在这个时候必须自己夫妻之间恩爱和老伴之间和好如初,只有做到这些才能够好好的度过将来的余生。
养老最可靠的方式就是夫妻之间恩爱,有一个老伴,其实家庭不管贫穷与富贵,只要我们能够好好的相处下去做任何事情的时候,都能够做到相互宽容,相互理解,因为进入老年之后,很多事情都会发生变化,如果我们不能够好好的珍惜眼前的老年就会不好过。
养老最靠谱的方式就是自己家庭幸福,也就是和老伴在一起,这样的养老方式才最最靠谱。
这个世界上任何一个地方,都不靠谱,只有夫妻之间在自己家里才是最好的,如果别人帮忙照顾你,其实都不会心安,因为本来就没有亲情,所以不可能骂你个各方面都照顾的非常到位。
第二,就是自己好好的照顾自己
u202c要说哪种方式养老靠谱,其实最关键的还是靠我们自己,在我们的生活当中,很多时候很多事情当你看起来很简单,实际上还是比较复杂的,如果你没有找到正确的技巧,就轻易的把自己交给别人,你的一生都会很痛苦。
养老是我们生活当中最重要的部分,所以在很多时候只能够靠自己。千万不要轻易地把自己交出去你的财富你的身体健康,你的各个方面在我们的生活,当中都是非常重要的,如果你没有考虑到这些,你后面就算是再有钱也没有用。
我们的生活当中,本身就是只能够靠自己,进入老年之后,也就是如此。
所以不要轻易的去做,不该做的事情,一定要考虑好,有些事情是必须有后果和结果的,如果你没有做到这些,就会给你自己带来深深地伤害。
- 贝贝
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(一)最好的养老方式
其实,最好的养老方式未必就是吃喝不愁、啥也不干,而是在人生暮年之时,仍然对生活充满热爱,仍然有热爱的事情在做。
数十年忙碌的工作之后,终于可以不用再为了生活而工作,有退休金、医保、积蓄等作为基础的生活保障,然后单纯的沉浸到自己喜欢的事情中,去圆年轻时未竟的梦,去实践那些从前想过,但迫于时间、精力等原因迟迟未能启动的计划:画画、书法、读书、写作、手工、旅行等等…安然的投身于自己的兴趣爱好之中,不辜负每一寸光阴,便是对自己老年生活最好的回馈。
(二)如何保证老年生活的质量
首先,肯定是要有一个健康的身体。所以,规律的作息、定期的锻炼、养生保养还是应该放在首位的,健康舒适的身体是感受一切美好的前提。
其次,聚焦自己的世界。很多老人在年老之后,仍然习惯参与到子女的生活当中,一片好意却常常由于代沟、价值观、生活方式的不同而产生矛盾,最后不欢而散。该放手时就放手,子女的生活让他们自己去处理就好。
第三,学会向内求。年轻时的追逐、奋斗实际都是向外求,追求世俗的名利、成功等外在的东西。进入老年要学会向内求,专注于自己的内心,及时调整自己的心态,才能在面对生活之种种时,多一份从容淡定。
- gitcloud
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如何才能保证老年生活质量?
1.保持良好心态:这一点非常重要。健康的生活方式离不开良好心态的保持,如果可以稳定控制好情绪,到了老年阶段不要操心各种事情,让自己心情保持愉悦,乐观面对生活中各种事情,在心情愉悦的情况下可以延缓机体衰老,同时调节好内分泌,内分泌正常身体才会保持健康。很多人太过操心,脾气也暴躁,容易焦虑,紧张,甚至有生气的行为,久而久之身体受到刺激,很多重要器官功能下降,疾病就容易入侵。
2.规律饮食,老年人规律的饮食习惯坚持对疾病有预防作用,上了年纪消化系统功能下降,如果依然三餐不规律饮食,在消化液分泌之后没有食物可提供消化,容易损伤肠,胃黏膜,局部产生炎症,溃疡形成,健康会受到威胁。
因此,要通过三餐规律的饮食方式来养护身体。当然,在饮食过程中选择适合,清淡的食物来提供营养,也可以保持健康,那些辛辣、高脂肪、高糖、腌制、烧烤的食物都应该少吃,这些类型食物暗藏风险,容易诱发疾病。
3.早睡早起,老年人要促进健康,关键是作息规律,养成早睡早起这个好习惯,对寿命延长有帮助。很多人抵抗力变得薄弱,身体衰老速度加快,大脑也逐渐功能降低,都是因为长时间作息不规律。本身上了年纪的人容易神经衰弱,植物神经功能紊乱,夜间睡眠质量下降。
如果还没有付出努力来调节身体,尽量让自己睡眠质量提高,满足身体的睡眠需求,各种不良后果会出现。建议老年人做到早睡早起让生物钟稳定,有充足的睡眠自我调节,可以保持器官功能良好,有效预防疾病。
除了上面这几点,年轻时及早做规划,让自己有一个稳定的经济来源,这是上面三点的基础。
- 苏萦
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人生百年,后半生的日子,其实才是黄金时代!人到晚年,最好养老方式是什么,如何保证老年生活质量呢?
1、后半生,请学会沉默
有时候,被人误解,不想争辩,所以我们选择沉默。生活中,不是所有的是非都能说清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。
那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。
2、后半生请回归平静
人到了一定的年纪,反而不喜欢喧闹的环境,平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。
不管他物质生活充实或贫乏,只要心里非常平静,就是在过着幸福的生活。
3、后半生请学会弯腰
和子女的意见发生分歧、与朋友造成语言上的冲突,这些都不要紧,想开点,放开点,即使是弯个腰道个歉,又有什么关系呢?这时候,你也可以回家擦地板,拎一块抹布,弯下腰,把面前的地板擦干净。劳动身体的同时,你会发现也慢慢抚平了自己的心绪。而且,还拥有了光洁的地板,这也是我们的第二个收获。
4、后半生请继续学习
读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼打牌等等,都是我们我们继续学习的方式之一!
随身携带着一个老歌播放器,不管在家,还是外出晨练、练太极等,边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣,会让心情更加舒畅。
5、后半生请好好打扮
爱美应该是我们一生的追求,千万不要因为觉得自己年纪大了,就不爱打扮了。
要趁着我们现在背还挺得直,腿还走得动,多穿花哨的衣裳,把自己打扮的美美的去看最美的风景,去拍最美的照片!
6、后半生请偶尔傻一点
该健忘的就健忘,该粗心的就粗心,该弄不清楚的就不清楚。过去了的事就过去了。
如果只会记不会忘,只会计算不会大估摸,只会明察秋毫不会不见舆薪,只会精明强悍不会丢三落四……你的老年生活只会有无休止的苦恼。
- cloudcone
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我个人认为主要是处理好几个关健问题后,才能保证自己以后的生活能平平安安的度好晚年:
1.首先要保证自己有一个非常好的心态,对于任何事情都要平心静气的去分析去解决,事情即然发生了就要坦然面对去解决,并且尽量以对方的角度去考虑后,往往事情解决的快还不留后患。
2.要保持自己能有一个良好的健康身体,经常的活动锻炼并且要形成铁的规律坚持已恒定有所成。
3.要以清淡饮食为主,略补厚味、瓜果为辅,决不大吃大喝晕耗度日。
4.另寻它趣来灵活丰富生活:平时每逢集市喜欢到旧物市场上购买一些老旧杂物来收藏。即大大的缓解了自己每天看书的困屯烦闷的生活,又增加了自己新的兴趣而思维开阔,心情开郎,并且又能很好的锻炼身体增强体质。
5.适当的参加一些社区活动,为社会居民发挥一些余热。
6.正确的处理好长辈小辈兄弟姐妹之间的关系:遵敬长辈,虽然自己的父母不在了,但对于其它长辈坚持定期的去看望问候。对于小辈则严格遵守遵老爱幼的优良传统,人家小辈的遵重你,你也必须尽到爱护小辈的责任与义务,能帮他们分忧的就尽力去做,能帮他们解决的就尽全力去解决,不会考虑什么代价问题。
5.适当的参加社区的活动,以尽所能的发挥一点余热吧。
6.适当的出去旅游,以开阔眼界
这些就是我现在的养老生活模式,我认为只有适合自己的养老模式,才是最好的。