小沈阳媳妇唱的我是一颗小小的石头是什么歌

这首老雨花石是谁唱的

李玉刚唱的雨花石好听极我也忍不住抄写歌词了。

歌名：雨花石作词：胡力作曲：胡力歌手：李玉知刚、石头专辑：《坚强的石头》歌词：雨儿轻轻飘心儿似火烧那是谁的泪在脸上轻轻绕石对雨的爱就像蓝的海虽有万千语不知怎么去表白嗨你在哪儿嗨我看不见我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中你的影子已看不清我还在寻觅当道初你的笑容我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕专我还在风雨之中为你等候我还在土中为你守属候（我为你守候）石对雨的爱就像蓝的海虽有万千语不知怎么去表白嗨你在哪儿嗨我看不见我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中你的影子已看不清我还在寻觅当初你的笑容我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候我还在土中为你守候（我为你守候）我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候（为你守候）我还在土中为你守候

啊啊

《雨花石》原唱是李雨儿、石头，歌词如下：雨儿轻轻飘心儿似火烧，那是谁的泪，在脸上轻轻绕。石对雨的爱就像蓝的海，虽有万千语，不知怎么去表白。嗨......你在哪儿！嗨......我看不见！我是一颗小小的石头，深深的埋在泥土之中，你的影子已看不清。我还在寻觅当初你的笑容，我是一颗小小的石头，深深的埋在泥土之中。千年以后繁华落幕，我还在风雨之中为你等候，我还在土中为你守候。石对雨的爱就像蓝的海，虽有万千语不知怎么去表白。歌曲介绍吉林春晚上，李玉刚协同石头共同演唱雨花石，再次聆听他们两人合作的这首歌，却发现感动依然。2011年1月1日，电视台三套综艺频道播出的2011年《新年乐三天》之明星家庭对抗赛，由央视著名综艺脱口秀主持人毕福剑破天荒携手东方卫视主持当家花旦王冠联手坐镇。此期节目嘉宾特邀影视小品红人潘长江携80后漂亮女儿潘阳及妻子挑战李玉刚家庭联队，值得一提的是李玉刚家庭联队由李玉刚，王卓实以及首度重磅亮相电视荧幕的李玉刚的母亲组成。在期间环节，星光大道月冠军“石头”（王卓实）联手李玉刚合唱一曲雨花石，李玉刚客串女声。

问题一：我是一颗小小的石头是谁唱的 20分 您的问题，这里是收藏版块，没有知道的，发错版块了，可以发到相应的版块解决！ 问题二：“我是一颗小小的石头”，这首歌歌名是什么？谁唱的 雨花石，原唱李雨儿 问题三：我是一颗小小的石头，原唱是谁 《雨花石》是胡力作词作曲， 李雨儿、石头演唱的歌曲， 后经李玉刚、石头再次演绎。 问题四：“我就是一个小小的石头”这首歌是叫什么来！ 雨儿轻轻飘 心儿似火烧 那是谁的泪 在脸上轻轻绕 石对雨的爱 就像蓝的海 虽有万千语 不知怎么去表白 海 你在哪儿 海 我看不见 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 你的影子已看不清 我还在寻觅当初你的笑容 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在风中为你守候 石对雨的爱 就像蓝的海 虽有万千语 不知怎么去表白 海 你在哪儿 海 我看不见 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 你的影子已看不清 我还在寻觅当初你的笑容 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在风中为你守候 守候 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后 繁华落幕 我还在风雨之中为你等候为你等候 我还在雨中为你守候 是这首歌吧！ 这首歌叫 雨花石 演唱：李雨儿 问题五：有一句是 我是一个小小的石头 是谁唱的 《雨花石》是由著名音乐人胡力为其与石头量身制作的，目的就是要打造华语乐坛男女对唱“最高最强音”。 李玉刚的是翻唱的 歌词： 雨儿轻轻飘 心儿似火烧 那是谁的泪 在脸上轻轻绕 石对雨的爱 就像蓝的海 虽有万千语 不知怎么去表白 嗨 你在哪儿 嗨 我看不见 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 你的影子已看不清 我还在寻觅当初你的笑容 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在土中为你守候 石对雨的爱 就像蓝的海 埂有万千语 不知怎么去表白 嗨 你在哪儿 嗨 我看不见 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 你的影子已看不清 我还在寻觅当初你的笑容 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在土中为你守候 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在雨（土）中为你等候 问题六：我是一颗小小的石头是谁唱的 李玉刚和石头的《雨花石》《爱恋无极限 の糖ヤ》真诚为您解答，希望我的回答对您有所帮助！――※爱恋无极限※全体同仁，祝您新年快乐，阖家幸福安康！祝亲爱的您龙年大吉大利！ 问题七：歌曲，我是一颗小小的石头，是啥歌名。 雨花石 我是一颗小小的石头 紧紧的靠在泥土之中 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 我愿铺起一片五彩的路 让人们亲亲密密一片欢乐， 我愿铺起一片五彩的路 让人们亲亲密密一片欢乐。 （另一版）↓ 雨儿轻轻飘 心儿似火烧 那是谁的泪 在脸上轻轻绕 石对雨的爱 就像蓝的海 虽有万千语 不知怎么去表白 嗨 你在哪儿 嗨 我看不见 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 你的影子已看不清 我还在寻觅当初你的笑容 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在土中为你守候 石对雨的爱 就像蓝的海 虽有万千语 不知怎么去表白 嗨 你在哪儿 嗨 我看不见 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 你的影子已看不清 我还在寻觅当初你的笑容 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在土中为你守候 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在雨（土）中为你等候 问题八：有一首歌里面有一句是《我是一个小小的石头》这个叫什么名字 是《雨花石》啦，小学时候学的啦~~不过最近李玉刚也唱了，蛮火的，估计你听的肯定是他唱的~~这两首歌貌似只有这一句歌词“我是一个小小的石头”曲调一样~~ 问题九：我是一颗小小的石头是什么歌 词：浅紫 曲：林丛胤 也许就该习惯 这种疏远 关怀很近 可惜关系很远 谈天 可却不能 谈心里的感觉 只害怕谁会 模糊了焦点 能懂不能说的 一些遮掩 也许这才算是 一种安全 别心疼我疲倦 给我一点时间 我会把心情整理一遍 明天 用心去想就遥远 我在一天一天训练 少想你一点 人生最可怕的应该就是贪念 何必想念 相见不如怀念 怀念多于相见 心里的美感都源自于缺陷 当初爱的狂烈 爱的口不择言 如今变成弥补不了的纪念 相见不如怀念 怀念多于相见 时间会瓦解对彼此的偏见 之前留下的残缺 之后也会沉淀 别说抱歉 能懂不能说的 一些遮掩 也许这才算是 一种安全 别心疼我疲倦 给我一点时间 我会把心情整理一遍 明天 用心去想就遥远 我在一天一天训练 少想你一点 人生最可怕的应该就是贪念 何必想念 相见不如怀念 怀念多于相见 心里的美感都源自于缺陷 当初爱的狂烈 爱的口不择言 如今变成弥补不了的纪念 相见不如怀念 怀念多于相见 时间会瓦解对彼此的偏见 之前留下的残缺 之后也会沉淀 别说抱歉 之前留下的亏欠 之后也会沉淀 别说抱歉 问题十：请问 那个世界最高音 （我是一颗小小的石头）谁唱的 刚回来 看到了 就是他们 太棒了 谢谢台主 谢谢 查看原帖>>

雨儿轻轻飘 心儿似火烧　　那是谁的泪 在脸上轻轻绕　　石对雨的爱 就像蓝的海　　虽有万千语 不知怎么去表白　　嗨 你在哪儿　　嗨 我看不见　　我是一颗小小的石头　　深深的埋在泥土之中　　你的影子已看不清　　我还在寻觅当初你的笑容　　我是一颗小小的石头　　深深的埋在泥土之中　　千年以后繁华落幕　　我还在风雨之中为你等候　　我还在土中为你守候（我为你守候）　　石对雨的爱 就像蓝的海　　虽有万千语 不知怎么去表白　　嗨 你在哪儿　　嗨 我看不见　　我是一颗小小的石头　　深深的埋在泥土之中　　你的影子已看不清　　我还在寻觅当初你的笑容　　我是一颗小小的石头　　深深的埋在泥土之中　　千年以后繁华落幕　　我还在风雨之中为你等候　　我还在土中为你守候（我为你守候）　　我是一颗小小的石头　　深深的埋在泥土之中　　千年以后繁华落幕　　我还在风雨之中为你等候（为你守候）　　我还在土中为你守候

歌名：雨花石作词：胡力 作曲：胡力歌手：李玉刚、石头专辑：《坚强的石头》歌词：雨儿轻轻飘 心儿似火烧那是谁的泪 在脸上轻轻绕石对雨的爱 就像蓝的海虽有万千语 不知怎么去表白嗨 你在哪儿嗨 我看不见我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中你的影子已看不清我还在寻觅当初你的笑容我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候我还在土中为你守候（我为你守候）石对雨的爱 就像蓝的海虽有万千语 不知怎么去表白嗨 你在哪儿嗨 我看不见我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中你的影子已看不清我还在寻觅当初你的笑容我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候我还在土中为你守候（我为你守候）我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候（为你守候）我还在土中为你守候

woyou

雨花石

雨花石作词:胡力 作曲:胡力演唱:李玉刚 石头雨儿轻轻飘 心儿似火烧那是谁的泪 在脸上轻轻绕石对雨的爱 就像蓝的海虽有万千语 不知怎么去表白嗨 你在哪儿嗨 我看不见我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中你的影子已看不清我还在寻觅当初你的笑容我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候我还在土中为你守候石对雨的爱 就像蓝的海虽有万千语 不知怎么去表白嗨 你在哪儿嗨 我看不见我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中你的影子已看不清我还在寻觅当初你的笑容我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候我还在土中为你守候我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候我还在雨(土)中为你等候

雨花石

革命

《我是一颗小小的石头》是80年代初电视剧《红红的雨花石》的插曲，是一首脍炙人口的少儿革命歌曲。歌词如下：我是一颗小小的石头，静静地躺在泥土之中；我是一颗小小的石头，深深的埋在泥土之中；我愿铺起一片五彩的路，让人们去迎接黎明迎接欢乐。其余的所谓的“歌词”，都是后来篡改的！

雨花石

《雨花石》是由著名音乐人胡力为李雨儿与石头量身制作的，目的就是要打造华语乐坛男女对唱"最高最强音"。而这对"雨花石"组合确实也不负众望，轻松完美地驾驭流行音乐中人声的高音极限，将公听会推向高潮。 李雨儿与"星光大道"月冠军石头一起演唱的《雨花石》更是体现了两人非凡的唱功。二人不仅仅将歌曲里那份深沉的爱演绎得缠绵动人，李雨儿更是将其独具魅力的高音发挥得淋漓尽致。唱到副歌部分，李雨儿比海豚音还要坚实震撼的高音令在座的听众连呼过瘾。他们送给李雨儿一个别具一格的称呼"海啸音"。　　雨 花 石　　词曲：胡力　　演唱：李雨儿 石头

《雨花石》 小时候老师教过，歌词好像是：＜我是一颗小小的石头，静静的埋在泥土之中，我愿铺起一条五彩的路，让人们去迎接黎明迎接欢乐＞。

这是李玉刚和石头唱的《雨花石》吧

适合公司年会表演的歌曲 　　年底将至，各个公司的年会也快要如期而至了吧!下文是为大家精选的适合公司年会表演的歌曲，欢迎大家阅读欣赏。 　　适合公司年会表演的歌曲 篇1 　　《我相信》 　　想飞上天和太阳肩并肩 　　世界等着我去改变 　　想做的梦从不怕别人看见 　　在这里我都能实现 　　大声欢笑让你我肩并肩 　　何处不能欢乐无限 　　抛开烦恼 勇敢的大步向前 　　我就站在舞台中间 　　我相信我就是我 　　我相信明天 　　我相信青春没有地平线 　　在日落的海边 　　在热闹的大街 　　都是我心中最美的乐园 　　我相信自由自在 　　我相信希望 　　我相信伸手就能碰到天 　　有你在我身边 　　让生活更新鲜 　　每一刻都精采万分 　　I do believe 　　想飞上天 和太阳肩并肩 　　世界等着我去改变 　　抛开烦恼 勇敢的大步向前 　　我就站在舞台中间 　　我相信我就是我 　　我相信明天 　　我相信青春没有地平线 　　在日落的海边 　　在热闹的大街 　　都是我心中最美的乐园 　　我相信自由自在 　　我相信希望 　　我相信伸手就能碰到天 　　有你在我身边 　　让生活更新鲜 　　每一刻都精采万分 　　适合公司年会表演的歌曲 篇2 　　《雨花石》歌词的意义： 　　我是一颗小小的石头，深深的埋在泥土之中，石头唱的"《雨花石》，不是传说中的雨花石，而是雨和石的依恋，歌曲把雨与石苍凉凄美，藏于内心深处的永恒爱恋，化作一曲感人至深的旋律，石头是属于泥土的，雨却属于天空，他们的相依相恋，注定是短暂的美好，注定是无期的等候，执着的爱情总是让人感动，对于这样的爱情只有祝福和祈祷，就让上苍降下一场五彩天雨，让雨水和石头融合成，玛瑙般美丽的雨花石。 　　《雨花石》歌曲歌词： 　　雨儿轻轻飘 　　心儿似火烧 　　那是谁的泪 　　在脸上轻轻绕 　　石对雨的爱 　　就像蓝的海 　　虽有万千语 　　不知怎么去表白 　　嗨 你在哪儿 　　嗨 我看不见 　　我是一颗小小的石头 　　深深的埋在泥土之中 　　你的影子已看不清 　　我还在寻觅当初你的笑容 　　我是一颗小小的石头 　　深深的埋在泥土之中 　　千年以后繁华落幕 　　我还在风雨之中为你等候 　　我还在土中为你守候我还在风雨之中为你守候 　　我还在雨中为你守候 ;

雨花石

雨花石 雨儿轻轻飘 心儿似火烧 那是谁的泪 在脸上轻轻绕 石对雨的爱 就像蓝的海 虽有万千语 不知怎么去表白 嗨 你在哪儿 嗨 我看不见 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 你的影子已看不清 我还在寻觅当初你的笑容 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在土中为你守候 石对雨的爱 就像蓝的海 虽有万千语 不知怎么去表白 嗨 你在哪儿 嗨 我看不见 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 你的影子已看不清 我还在寻觅当初你的笑容 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在土中为你守候 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在雨(土)中为你等候

深深地埋在泥土之中？《雨花石》吧

雨花石http://video.sina.com.cn/v/b/45262482-1589576543.html

雨花石 - 石头词：胡力曲：胡力编曲：胡力雨儿轻轻飘心儿似火烧那是谁的泪在脸上轻轻绕石对雨的爱就像蓝的海虽有万千语不知怎么去表白嗨 你在哪儿嗨 我看不见我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中你的影子已看不清我还在寻觅当初你的笑容我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候我还在土中为你守候石对雨的爱就像蓝的海虽有万千语不知怎么去表白嗨 你在哪儿嗨 我看不见我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中你的影子已看不清我还在寻觅当初你的笑容我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候我还在土中为你守候为你守候我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你守候我还在雨中为你守候

什么歌曲里面有一句歌词是 我是不颗小小的石头 雨花石 作词：胡力 作曲：胡力 演唱：李玉刚 石头 今生缘音乐网 雨儿轻轻飘 心儿似火烧 那是谁的泪 在脸上轻轻绕 石对雨的爱 就像蓝的海 虽有万千语 不知怎么去表白 嗨 你在哪儿 嗨 我看不见 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 你的影子已看不清 我还在寻觅当初你的笑容 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在土中为你守候 石对雨的爱 就像蓝的海 虽有万千语 不知怎么去表白 嗨 你在哪儿 嗨 我看不见 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 你的影子已看不清 我还在寻觅当初你的笑容 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在土中为你守候 我是一颗小小的石头 深深的埋在泥土之中 千年以后繁华落幕 我还在风雨之中为你等候 我还在雨（土）中为你等候 歌词里面有一句新光小小的魔力什么歌 是虎妈猫爸主题曲吗？？歌名《动物森林》 - 范玮琪 作词：段思思 谭旋 作曲：谭旋 演唱：范玮琪 编曲：陈思同 录混：马涛 在我的 森林里 每个人都很神奇 茸茸脸上长著长长的胡须 长耳朵 嘴嘟嘟 你是可爱小白兔 穿上白纱裙变小公主 *** 辣 顶呱呱 我是漂亮的虎妈 一心只想带着你们闯天下 猫爸爸是游戏侠 常常陪我们玩耍 有了他 天空都开满鲜花 我爱我的家 有你 有他 小小的屋檐下 叽叽喳喳 天大地也大 梦想也大 冒险动物森林 一起 出发 一路上烦恼密密麻麻 我们嘻嘻哈哈 这是属于我的童话 在我们的森林里的家人都超级调皮 他们个个都有 快乐的魔力 狮子姥爷爱教书 麻雀姥姥咕咕咕 狐狸舅舅 嘿嘿 不靠谱 孔雀奶奶爱跳舞 牛爷爷眼睛圆鼓鼓 白天鹅的姑姑从来不服输 虎妈妈 好辛苦 猫爸贴心的照顾 暖洋洋的全家福 我爱我的家 为你 为他 小小的屋檐下 叽叽喳喳 天大地也大 梦想也大 冒险动物森林 一起 出发 一路上烦恼密密麻麻 我们嘻嘻哈哈 这是属于我的童话 我爱我的家 有虎妈猫爸 陪着你长大 相亲相爱的 动物森林 吵吵闹闹的 根本停不下 童话里的噼里啪啦 都嘻嘻哈哈 幸福快乐的家 望采纳！ 还舍不得别离的歌词里面有一句小小的小孩 别在分手的时候说爱我韩信 如果我们要分手，别说相爱是个错 为爱情付出的再多，只要有你就足够 如果你觉得爱情苦，Baby我该怎么做？ 不要告诉我有了爱你的他，不要给我这结果 别在分手的时候说爱我，这样会让我更难过 既然你决定不再为我停留，我只能放手让你走 别在分手的时候说爱我，如果分手能让你快乐 当我含着泪放手给你自由，我也对爱彻底放手， 别说爱我…… 如果你觉得爱情苦，Baby我该怎么做？ 不要告诉我有了爱你的他，不要给我这结果 别在分手的时候说爱我，这样会让我更难过 既然你决定不再为我停留，我只能放手让你走 别在分手的时候说爱我，如果分手能让你快乐 当我含着泪放手给你自由，我也对爱彻底放手， 别说爱我…… 别在分手的时候说爱我，这样会让我更难过 既然你决定不再为我停留，我只能放手让你走 别在分手的时候说爱我，如果分手能让你快乐 当我含着泪放手给你自由，我也对爱彻底放手， 别说爱我…… 当我含着泪放手给你自由，我也对爱彻底放手， 别说爱我…… 燃烧吧少年歌曲里面有一句歌词是吹啊吹是什么歌 野子 — 苏运莹 —————————————— 歌词贴出来给你参考下~ 怎么大风越狠 我心越荡 幻如一丝尘土 随风自由的在狂舞 我要握紧手中坚定 却又飘散的勇气 我会变成巨人 踏着力气 踩着梦 怎么大风越狠 我心越荡 又如一丝消沙 随风轻飘的在狂舞 我要深埋心头上秉持 却又重小的勇气 一直往大风吹的方向走过去 吹啊吹啊 我的骄傲放纵 吹啊吹不毁我纯净花园 任风吹 任它乱 毁不灭是我 尽头的展望 吹啊吹啊 我赤脚不害怕 吹啊吹啊 无所谓 扰乱我 你看我在勇敢地微笑 你看我在勇敢地去挥手啊 是你吗 会给我一扇心房 让我勇敢前行 是你呀 会给我一扇灯窗 让我让我无所畏惧 吹啊吹啊 我的骄傲放纵 吹啊吹不毁我纯净花园 任风吹 任它乱 毁不灭是我 尽头的展望 吹啊吹啊 我赤脚不害怕 吹啊吹啊 无所谓 扰乱我 你看我在勇敢地微笑 你看我在勇敢地去挥手啊 怎么大风越狠 我心越荡 我会变成巨人 踏着力气 踩着梦 萧亚轩的歌里面有一句是 有小小的梦想 歌名是什么？ 如果你指的是 "小小的倔强能帮许多梦实现"的话... 那是<答应我> 专辑<明天>里的 什么歌里面有一句歌词是卡麦卡什么的 我是荣迷 我表示Leslie的歌我已经听了无数次 没有错错错啊？你把 *** 部分 写出来吧~ 楼主还有再详细一点的歌词么 哪怕是一句也行 你这么问我真 什么歌曲里面有一句歌词是.一起飞,一起追,奔向远方 《阿拉一刻》 有梦想分给你分给我一起飞扬 有幸福给了你给了我充满想象 你和我一起飞一起追奔向远方 这一刻给了你给了我欢乐回响 小小智慧树里面有一句歌词叫扭扭 *** 是什么歌 小小智慧树》开场主题曲：《我爱蹦蹦跳》 蹦蹦跳呀蹦蹦跳，小白兔爱蹦蹦跳，蹦蹦跳呀蹦蹦跳，小青蛙爱蹦蹦跳， 蹦蹦跳呀蹦蹦跳，我也喜欢蹦蹦跳，抬抬小脚蹦蹦跳，拍拍小手蹦蹦跳。 蹦蹦跳呀蹦蹦跳，袋鼠妈妈蹦蹦跳，蹦蹦跳呀蹦蹦跳，袋鼠宝宝蹦蹦跳。 蹦蹦跳呀蹦蹦跳，我也喜欢蹦蹦跳，扭扭 *** 蹦蹦跳，转个圈圈蹦蹦跳。 里面有一句歌词是大智若愚 是什么歌 SHE 大女人主义 梦飞船---除了爱情 谭晶--愚公移山 这三个都有 不知你说的哪个呢 歌曲里面有一句歌词让我寸不难行 你快回来 演唱：孙楠 没有你 世界寸步难行 我困在原地 任回忆凝集 黑夜里 祈求黎明快来临 只有你 给我温暖晨曦 走到思念的尽头我终于相信 没有你的世界 爱都无法给予 忧伤反复纠缠 我无法躲闪 心中有个声音 总在呼喊 你快回来 我一人承受不来 你快回来 生命因你而精彩 你快回来 把我的思念带回来 别让我的心空如大海 没有你 世界寸步难行 我困在原地 任回忆凝集 黑夜里 祈求黎明快来临 只有你 给我温暖晨曦 走到思念的尽头我终于相信 没有你的世界 爱都无法给予 忧伤反复纠缠 我无法躲闪 心中有个声音 总在呼喊 你快回来 我一人承受不来 你快回来 生命因你而精彩 你快回来 把我的思念带回来 别让我的心空如大海 你快回来 我一人承受不来 你快回来 生命因你而精彩 你快回来 把我的思念带回来 别让我的心空如大海 别让我的心空如大海

雨雨花石可供观赏。

雨花石

雨花石雨儿轻轻飘 心儿似火烧那是谁的泪 在脸上轻轻绕石对雨的爱 就像蓝的海虽有万千语 不知怎么去表白嗨 你在哪儿嗨 我看不见我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中你的影子已看不清我还在寻觅当初你的笑容我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候我还在土中为你守候石对雨的爱 就像蓝的海虽有万千语 不知怎么去表白嗨 你在哪儿嗨 我看不见我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中你的影子已看不清我还在寻觅当初你的笑容我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候我还在土中为你守候我是一颗小小的石头深深的埋在泥土之中千年以后繁华落幕我还在风雨之中为你等候我还在雨（土）中为你等候求采纳

1、一次，雷锋跟张书记去下乡，一边走一边聊天。走着走着，雷锋觉得脚下被一个什么东西绊了一下。他低头一看，原来是一颗生了锈的螺丝钉，便一脚踢到了路边。张书记问：“你踢的是什么？”雷锋说：“是一颗破螺丝钉。”张书记听了，一声不响，从草丛里捡起那颗螺丝钉，用手帕把螺丝钉擦干净，装进了上衣口袋。雷峰觉得很奇怪。过了几天，雷锋跟着张书记到县机械厂开现场会。在机械厂，张书记问厂长：“如果这机床上少了一颗螺丝钉，机床还会转动吗？”厂长说：“那就要出毛病了！”聪明的雷锋这时已经明白县委书记为什么要捡那颗小小的螺丝钉了。只见张书记从口袋里掏出那颗螺丝钉郑重其事地交给了厂长。在回来的路上，张书记说：“雷锋，你瞧，一个小小的螺丝钉，机器上少了它可不行！革命也是这样，我们这些人就是大大小小的螺丝钉，缺了谁都不行。就象你这个公务员，别看职务不高，我们的工作缺了你也不行。所以，党把我们放在哪里，就要在哪里起作用。同时，我们国家的底子还薄，处处要艰苦奋斗，一颗螺丝钉也不能浪费，积少成多啊！” 2、一天，在电影院里，电影还没开演。一个姓贾的小学生发现前排座位上有个解放军叔叔正在聚精会神地看书，觉得挺奇怪：电影马上就要开演了，怎么还在看书？小学生探头一看，原来是雷锋叔叔。雷锋是他们学校的校外辅导员。“雷锋叔叔，这么一点时间，你还看书啊？”：小学生非常好奇地问。雷锋说：“时间短吗？我已经看了三、四页了。时间短，可是看一页算一页，积少成多嘛！学习，不抓紧时间不行啊！”雷锋问小贾：“你对学习抓得紧吗？”小贾不好意思地答道：“不紧！”雷锋亲切地说：“不抓紧可不好。你们在学校里学习，太幸福了。一定要认真地学。” 雷锋就是用钉子精神去刻苦学习的。雷锋是一个汽车兵，整天开着车到处走，没有整块的时间坐下来学习。他总是千方百计抓紧点滴时间来学习。他把书放在挎包里，随车带在身边。只要车一停，没有别的事，就打开书看一阵。每天晚上出车回来，总要挤出一点时间学习，有时候熄灯睡觉了，他还找地方去看书学习。他晚上常到连部办公室去学习。 3、为社会主义添砖加瓦 1960年夏天的一个星期天。忙了一个礼拜的战士们有的上街买东西、逛公园，有的看书、写信、洗衣服。战士小于见雷锋吃完早饭趴在床上看报，以为他又要学习了，就一把夺过雷锋手里的报纸，说：“起来，跟我上公园转转去，今天禁止你学习一天！”雷锋这天肚子疼，没有跟小于上街。他想，今天夜里还要出车呢，肚子老疼怎么办？就跑到团部卫生连去看病。值班军医给他看了看，开了一些药，说：“你是夜里着凉了，回去用暖水袋捂一捂肚子，好好休息一天，就好了。”雷锋从卫生连出来，走到半路，看到一个建筑工地上，工人们干得热火朝天，正在开展劳动竞赛。大喇叭里放着歌曲“社会主义好”，推车的，挑担的，来来往往。雷锋近前一看，一块木牌上写着：“抚顺市第二建筑公司本溪路小学建筑工地”。雷锋心想，真不简单，不久前这里还是一片荒地，马上就要变成一所小学了。他突然听大喇叭里喊：“运砖的同志们注意！砌砖组的同志大显身手，砌砖速度打破了昨天的纪录，运砖组的同志加油呀！”雷锋听了情不自禁地把衣袖一挽，朝工地飞奔过去。 在一个烧水棚旁边放着几辆空车，雷锋推起一辆就走，烧水的老师傅见了，忙喊道：“哎，同志！你推车干什么？”雷锋回头说：“老大爷，我借这车用一用！”老大爷说：“我们的车不外借！”雷锋笑了笑，说：“老大爷，我就在这儿用！”老大爷才明白，这个解放军要帮忙干活，说：“怎么，你要帮咱们工地推砖啊！”雷锋说：“今天我没事，闲着也是闲着！”说完，推起车就飞快地走了。雷锋一连推了几车砖，身上出了汗。他把军装脱了下来搭在车把上，越干越欢。工人们都好奇的看着他，有的说：“同志，谁叫你来干活的？”雷锋笑了笑说：“是你们把我吸引来的呀！”“我们？”“是呀！你们星期天也不休息盖小学，今天我也没事……”说着，他又推着车走了。雷锋一边推砖一边想：自己小时候上不了学，现在国家这样关心少年儿童，给他们创造这样好的学习条件。雷锋一鼓作气不知推了多少趟，汗水湿透了背心。那位老师傅给他端来一碗开水，雷锋一饮而尽，喝完又推起了小推车。雷锋正干的起劲，工地上的女广播员跑了过来，问雷锋：“解放军同志，你是那个部队的？叫什么名字？”雷锋刚要开口回答，见那女广播员打开笔记本，忙说：“你问这个干什么？”“你来参加劳动，给我们很大鼓舞，大家要求我写篇表扬稿表扬你！”雷锋说：“这有啥表扬的？我今天没事，到这儿干点活，这是应该的。”女广播员还不放过雷锋，说：“同志，如果你的名字不保密，就……”雷锋说：“你要写稿表扬我，我只好保密了。”“那你说说为什么参加义务劳动吧！”“为什么？为社会主义添砖加瓦呗！”雷锋回到营房后，对参加义务劳动的事一字未提。可是，过了一会，一支队伍敲锣打鼓来到了部队驻地。连长和指导员一看，队伍前面几个人抬着一块大匾，上面写着“向雷锋同志学习”，才知道雷锋又做了一件好事。 4、雷锋出差一千里，好事做了一火车 雷锋经常出去做报告。他走到哪里就把好事做到哪里，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”一天，雷锋坐上了从抚顺开往沈阳的火车。他看到坐车的人很多，就把座位让给了一位老人。他看到列车员忙不过来，就主动帮着扫地、擦玻璃、倒开水、帮助下车的旅客拿东西，忙个不停。有人劝他，说：“看把你累的，都满头大汗了，快歇歇吧！”可他说：“我不累。”在沈阳换车的时候，一出站口，雷锋看见一群人围着一个背着小孩的中年妇女，原来是把车票丢了。只见那个中年妇女浑身上下翻了个遍，车票还是没有找到。雷锋不由得上前问道：“大嫂，你到哪儿去啊？怎么把车票弄丢了？” 那位妇女着急地说：“俺从山东来，到吉林去看孩子他爸，不知什么时候把车票和钱都丢了，这可怎么办啊？”雷锋听了，说：“大嫂！你跟我来吧！”雷锋领着那位妇女来到售票处，用自己的津贴买了一张到吉林的车票，塞到大嫂手里，说：“快上车吧，车就要开了。”那位大嫂手里拿着车票，感动得热泪盈眶，说：“大兄弟，你叫什么名字？是哪个单位的？”雷锋笑了笑，心想，大嫂还想还我钱呢，就不在意地说：“大嫂，别问了，我叫解放军，家就住在中国！”又有一次，雷锋从丹东做报告回来，还是在沈阳换车时，在地下道里看到一位老大娘，白发苍苍，拄着拐杖，还背着一个大包袱非常吃力地走着。雷锋走上前问道：“大娘！您这是上哪儿去啊？”老大娘气喘吁吁地说：“我从关里来，要去抚顺看儿子。”雷锋一听，是和自己同路，就把包袱接过来，扶着老大娘上了车。车上人挺多，雷锋给老大娘找了一个座位。老大娘告诉雷锋，她儿子是煤矿工人，出来好几年了，这是头一次去看儿子。说着，从怀里掏出一封信，雷锋看了看信封上的地址，只写着抚顺市XX信箱。老大娘急切地问雷锋：“孩子，你知道这地方吗？”雷锋说：“您放心把，下了车，我一定带您找着您的儿子。”老大娘听了，脸上露出了笑容。车到了抚顺，雷锋背起老大娘的包袱，搀着老大娘，东打听，西打听，找了两个多小时才找到。母子一见面，老大娘就对儿子说：“多亏了这位解放军，要不然，还找不到你呢！”母子一再感谢雷锋。雷锋却说：“谢什么啊，这是我应该做的。”雷锋同志在1961年4说23日的日记中写道：“为人民服务是我应尽的义务。”在1961年10月3日的日记中，雷锋又写道：“我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。”雷锋同志在1961年10月20日的日记中还写道：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我愿把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”雷锋同志是这样说的，也是这样做的，雷锋出差一千里，好事做了一火车。

国务院于2021年4月28日发布了《国务院办公厅关于印发国家养老服务发展规划（2021-2025年）的通知》和《国务院关于加强和改进民政工作的意见》两份文件，提出了一系列的国家养老服务清单，主要包括以下几方面：1. 常见病筛查和预防保健服务。老年人可以享受各种免费或者优惠的常见疾病筛查和预防保健服务，包括糖尿病、高血压、白内障等。2. 家庭医生签约服务。老年人可以享受家庭医生签约服务，定期进行健康体检和指导，提供药物咨询、康复锻炼等健康管理服务，避免因健康问题而出现的医疗支出。3. 社区护理服务。对于不便长时间在家寻求医疗帮助的老年人，可以享受社区护理服务，如上门体检、义务照料、义务陪护等。4. 护理照料服务。老年人可以享受家庭护理照料服务如生活照料、护理、康复、社交伴侣等。5. 终身学习等精神文娱服务。老年人可以从电视、广播、图书、报纸等多种途径接触友好、有益于健康的精神文娱活动，如跳广场舞、唱歌、读书、打卡等。6. 其他。此外，还有一些政策和服务，旨在解决老年人种种问题和关切，如公共交通优惠、国家养老金、退役军人福利、城乡老年人住房保障等。需要注意的是，具体的养老服务内容和实施政策因地区和国家不同而不同。老年人应相应关注与居住地有关的当地服务政策，以便充分利用各种服务和福利。

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周扒皮

1. 应用文 通知的格式 是怎样的 原发布者：echocc0123 通知的格式及范文通知的格式包括标题、称呼、正文、落款。u0625①标题：写在第一行正中。可只写“通知”二字，如果事情重要或紧急，也可写“重要通知”或“紧急通知”，以引起注意。有的在“通知”前面写上发通知的单位名称，还有的写上通知的主要内容。u0625②称呼：写被通知者的姓名或职称或单位名称。在第二行顶格写。（有时，因通知事项简短，内容单一，书写时略去称呼，直起正文。）u0625③正文：另起一行，空两格写正文。正文因内容而异。开会的通知要写清开会的时间、地点、参加会议的对象以及开什么会，还要写清要求。布置工作的通知，要写清所通知事件的目的、意义以及具体要求和作法。④落款：分两行写在正文右下方，一行署名，一行写日期。u0625写通知一般采用条款式行文，可以简明扼要，使被通知者能一目了然，便于遵照执行。[范文]通知学校教务处工作的同志：根据昨天学校教务会议精神，定于8月24日下午2时30分在法学院办公室召开会议，进一步研究和落实2003级新生教学计划，任课教师情况等有关问题。希望做好会前准备并请准时出席。XXXX大学法学院（章）2003年8月20日 2. 通知作文是什么 通知的概念： 通知是向特定受文对象告知或转达有关事项或文件，让对象知道或执行有公文。 通知的类型： 根据适用范围的不同，可以分为六大类： 1、发布性通知 2、批转性通知 3、转发性通知 4、指示性通知 5、任免性通知 6、事务性通知 通知的写作： 1、标题：“多用发文单位加文种”或“事由加文种”两种形式。 2、正文：不同类型有不同写法。 (1)发布性通知：正文比较简短，只要写明发布什么规章，请贯彻执行就行了。 (2)批转性、转发性通知：简单的写明批转、转发什么文件，请贯彻执行就行了。 (3)请示性通知：写法相对比较复杂。大凡指示下级做一件工作，应把工作来由、工作内容、工作要求三方面讲清楚。指示性通知正文框架：先用一段或几段说明为什么要做这件工作，相当于引言；工作内容和工作要求一般结合起来写，内容多的要分条列出；最后一段或一条相当于小结，对受文单位提出总的要求和希望。 (4)任免性通知：一般只要写明什么权力机构任命或免去什么人担任什么职务就行了。 (5)事务性通知：只要把需要周知或执行的事写清楚就行。 3、其他事项：通知一般在正文之前左上角写受文机关，在正文之后的右下角写发文机关和发文日期。 3. 【通知英语作文】 假如你是班长，你们班将组织一次参观历史博物馆的活动，请你写一个口头通知。 相关内容如下：时 间：本周日活动安排：8:00 在学校大门口集合；8:10集体乘车去历史博物馆；8:40在导游的带领下参观历史博物馆；11:00参观结束；集体乘车返回学校。要 求：1、博物馆门票及乘车费（共20元）须在本周五前交给班长；2、参观当天要统一穿校服；3、参观后每人写一篇观后感。 注 意：1、词数100左右；2、本通知应写成一篇连贯的短文。[范文]Fellow students, attention, please. I have something to tell you. We are going to pay a visit to the History Museum this Sunday. Be sure to arrive at the school gate before 8:00 a.m. We will set off at 8:10 a.m. by bus altogether. At about 8:40 a.m., we"ll have a visit of the History Museum following a guide. At around 11:00 the visit is over, and we plan to return at about 11:10 by bus. The total cost will be 20 Yuan;everyone should hand in the money to me,your monitor, before Friday. Don"t fet to wear school uniforms on the very day. And everyone needs to write a position after the visiting. Hope you will enjoy the visit. That"s all. Thank you.。

发展党员公示时间一般为**7天**。

要准备专业的饲料，一定要注意环境的管理，也要及时的消毒杀菌，也要注意防晒，要注意避雨。

身体协调性差跟神经系统有关，神经系统对躯体运动的调节作用，运动更是需要这方面的灵敏调节，肢体与神经系统相互配合才能保证身体的协调性大大提高，锻炼效果更加伤。从四肢的协调性开始练起来，从简单动作开始练习增加力量与平衡感，增强韧带的柔韧性，将我们的四肢舒展开加强协调性。

一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？“雷锋说：“我叫解放军，就住在中国”。五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发颤，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀！“过年的时候，战友们愉快地在一起搞些各种文娱活动。雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙啊。他放下球拍，叫上同班的几个同志，一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。雷锋就是选择永不停息地，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷峰。

法律分析：需要公示，支部确定为积极分子发展对象需要开支部会议后确定公示，吸收为预备党员和转正需要报请上级党委批准后公示。所有公示内容均在支部公示。法律依据：《中国共产党章程》 第七条 预备党员的预备期为一年。党组织对预备党员应当认真教育和考察。预备党员的义务同正式党员一样。预备党员的权利，除了没有表决权、选举权和被选举权以外，也同正式党员一样。预备党员预备期满，党的支部应当及时讨论他能否转为正式党员。认真履行党员义务，具备党员条件的，应当按期转为正式党员；需要继续考察和教育的，可以延长预备期，但不能超过一年；不履行党员义务，不具备党员条件的，应当取消预备党员资格。预备党员转为正式党员，或延长预备期，或取消预备党员资格，都应当经支部大会讨论通过和上级党组织批准。预备党员的预备期，从支部大会通过他为预备党员之日算起。党员的党龄，从预备期满转为正式党员之日算起。

判断股票连续上涨的趋势：均线分析：股价在均线上面走就会使得均线向上发散，均线起到短线行情的支撑作用。要是股价在均线下面走同样会使得均线往下发散，均线起到阻力压制作用。要判断是否会连续的涨，就必须满足站稳均线的要求，再加上量能的明显温和放量。温和放量的量能必须每天高于或者几乎等同于前一交易日。MACD指标：MACD是个多空行情数据界限图形指标，包括两组数值做辅助观察即DIFF和DEA，如果MACD数值为正直，DIFF和DEA均走在空方一侧较深而上翘，同时DIFF大于DEA指标的一般都有数个上涨行情，这属于反弹行情。反过来如果MACD数值为正直，DIFF和DEA均走在多方一侧的当前一个DIFF线的高点低于之前的同时下穿DEA的，多数是行情要调头向下了，可能急跌到缓跌的连续阴线，这属于砸盘行情。筹码分布：之前较高的筹码密集单峰，迅速下移到呈现分散再到底部构成有一个单峰的，而且下面根本没有筹码的情况，而平均成本依旧在较高的。那么就有可能反扑平均成本价格筹码区域，就有连续上涨的需要。返过来之前较高的筹码密集不均匀有多单峰，长时期在高位横盘的，而本来最上面的筹码足步消失的在某个点陆续减小筹码长度的，很有可能预示暴跌的临近，这个暴跌是长久的大跌，造成连续月K级别的下调。

　　MACD称为指数平滑异同移动平均线是从双移动平均线发展而来的，由快的移动平均线减去慢的移动平均线。　　当MACD从负数转向正数，是买的信号。当MACD从正数转向负数，是卖的信号。当MACD以大角度变化，表示快的移动平均线和慢的移动平均线的差距非常迅速的拉开，代表了一个市场大趋势的转变。MACD是Geral Appel 于1979年提出的，它是一项利用短期（常用为12日）移动平均线与长期（常用为26日）移动平均线之间的聚合与分离状况，对买进、卖出时机作出研判的技术指标。DIFF线　（Difference）收盘价短期、长期指数平滑移动平均线间的差，也就是（12个交易日的指数平滑移动平均线）减去（26个交易日的指数平滑移动平均线），例如从2009年1月5日--2009年1月20日（扣除4个周末，共计12个交易日），用这12个交易日的收盘价算出一个滑动平均值，就是12个交易日的指数平滑移动平均线。DEA线　（Difference Exponential Average）DIFF线的M日指数平滑移动平均线 ，DIFF本身就是12日平均减去26日平均所得的“值差”，而DEA则是这个连续9日的这个“差值”的平均数（就是简单的算数平均数），MACD线　DIFF线与DEA线的差，彩色柱状线。　　参数：SHORT(短期)、LONG(长期)、M 天数，一般为12、26、9 　　公式如下所示： 　　加权平均指数（DI）=（当日最高指数+当日收盘指数+2倍的当日最低指数） 　　十二日平滑系数（L12）=2/（12+1）=0.1538 　　二十六日平滑系数（L26）=2/（26+1）=0.0741 　　十二日指数平均值（12日EMA）=L12×当日收盘指数+11/（12+1）×昨日的12日EMA 　　二十六日指数平均值（26日EMA）=L26×当日收盘指数+25/（26+1）×昨日的26日EMA 　　差离率（DIF）=12日EMA-26日EMA 　　九日DIF平均值（DEA） =最近9日的DIF之和/9 　　柱状值（BAR）=DIF-DEA MACD=（当日的DIF-昨日的DIF）×0.2+昨日的MACD1.当DIF由下向上突破DEA，形成黄金交叉，既白色的DIF上穿黄色的DEA形成的交叉。或者BAR（绿柱线）缩短，为买入信号。 2.当DIF由上向下突破DEA，形成死亡交叉，既白色的DIF下穿黄色的DEA形成的交叉。或者BAR(红柱线)缩短，为卖出信号。 3.顶背离：当股价指数逐波升高，而DIF及DEA不是同步上升，而是逐波下降，与股价走势形成顶背离。预示股价即将下跌。如果此时出现DIF两次由上向下穿过DEA，形成两次死亡交叉，则股价将大幅下跌。4.底背离：当股价指数逐波下行，而DIF及DEA不是同步下降，而是逐波上升，与股价走势形成底背离，预示着股价即将上涨。如果此时出现DIF两次由下向上穿过DEA，形成两次黄金交叉，则股价即将大幅度上涨。 MACD指标主要用于对大势中长期的上涨或下跌趋势进行判断，当股价处于盘局或指数波动不明显时，MACD买卖信号较不明显。当股价在短时间内上下波动较大时，因MACD的移动相当缓慢，所以不会立即对股价的变动产生买卖信号。MACD主要是利用长短期的二条平滑平均线，计算两者之间的差离值，作为研判行情买卖之依据。MACD指标是基于均线的构造原理，对价格收盘价进行平滑处理(求出算术平均值)后的一种趋向类指标。它主要由两部分组成，即正负差(DIF)、异同平均数(DEA)，其中，正负差 是核心，DEA是辅助。DIF是快速平滑移动平均线(EMA1)和慢速平滑移动平均线(EMA2)的差。　　在现有的技术分析软件中，MACD常用参数是快速平滑移动平均线为12，慢速平滑移动平均线参数为26。此外，MACD还有一个辅助指标——柱状线(BAR)。在大多数技术分析软件中，柱状线是有颜色的，在低于0轴以下是绿色，高于0轴以上是红色，前者代表趋势较弱，后者代表趋势较强。EXPMA 指标指数平均数（EXPMA），其构造原理是对股票收盘价进行算术平均，并根据计算结果来进行分析，用于判断价格未来走势的变动趋势。EXPMA指标是一种趋向类指标，与平滑异同移动平均线（MACD）、平行线差指标（DMA）相比，EXPMA指标由于其计算公式中着重考虑了价格当天（当期）行情的权重，因此在使用中可克服其他指标信号对于价格走势的滞后性。同时也在一定程度中消除了DMA指标在某些时候对于价格走势所产生的信号提前性，是一个非常有效的分析指标。

1、通知的标题写在第一行正中，由事由 文种组成标题，或直接写通知。通知缘由。发布指示、安排工作的通知，这部分的写法跟决定、指示很接近，主要用来表述有关背景、根据、目的、意义等。批转、转发文件的通知，根据情况，可以在开头表述通知缘由，但多数以直接表达转发对象和转发决定为开头，无需说明缘由。发布规章的通知，多数情况下篇段合一，无明显的开头部分，一般也不交代缘由。缘由写完后，一般用现将有关事项通知如下进行过度。通知事项，所发布的指示、安排的工作、提出的方法、措施和步骤等，都在这一部分中有条理地组织表达。内容复杂的需要分条列款。 2、通知结尾一般提出号召、希望或者要求，如果无需号召等，则可以直接写特此通知。如果在是有部分，有写现将有关事项通知如下，有时可以不用结尾。通知的落款分两行写在正文右下方，一行署名，一行写日期。要写明发文单位、联系人、发文日期并加盖公章。

　　俗话说：养羊无巧，栏干食饱。山羊的确本身抵抗疾病的能力比较强，一般不易患病，即使患了病，在病的初期往往不易被发现，一旦发现明显的临床症状，则已比较严重，治愈比较困难。大量实践证明，只要做好平时的综合预防控制工作，很多疾病可以不至于发生，若一旦发生，也能及时得到有效控制。因此，认贯彻落实“预防为主”的方针，做好以饲养管理为重点的综合预防控制措施尤为重要，饲养管理人员平时要随时留心观察羊群的静态、动态、饮食状态，一旦发现异常表现情况，尽快查明原因，以便早发现、早治疗，防止疫病加重或蔓延，减少疫病带来的经济损失。目前，根据养羊的基本条件，重点做好以下几点：x0dx0a　　1．圈舍应干净、干燥、通风向阳，定期对圈舍、用具和运动场所消毒。消毒药物可选择1 0～20%的石灰乳. 0.2%的消特灵好、百毒杀溶液等交差使用。x0dx0a　　2．注意防暑降温与防寒保暖，避免盛夏中暑，严冬受冻。x0dx0a　　3．定期防疫保健x0dx0a　　①定期驱虫春、秋各1次，交替使用左旋咪唑片和丙硫苯咪唑片，左旋咪唑片10mg/kg体重，丙硫苯咪唑片8mg／kg体重，一次性灌服。x0dx0a　　②药浴每年药浴2次以上，一般可用1%的敌百虫、0.5%杀螨灵溶液或螨净溶液等药物，选晴好天气，水温　35℃　左右，让羊在药浴中洗浴2～3分钟。x0dx0a　　③改善环境卫生填平羊合周围及运动场上的水洼地，使排尿排水沟流畅，不积尿水，使用高效低毒灭蚊剂或烟熏法驱蚊。每年春、夏、秋季对羊合、运动场用0.5%的杀螨灵或螨净溶液等药物喷雾除灭体外寄生虫。x0dx0a　　④防疫做好山羊口蹄疫、山羊痘、传染性胸膜肺炎、羊快疫、羊猝狙、羔羊痢疾、羊肠毒血症等疫病的预防接种及综合防治工作。x0dx0a　　4.坚持自繁自养，勿从疫区引进羊只，对从外地引进的羊只，要严格检疫隔离确认无疫后方可混群饲养。

选择合适的电伴热带，才能在保证安全品质的产品下，选择更加经济环保，节约采购费用的关键，小编将依据此类电伴热产品分类，对民用电热带和工业电伴热带，进行分类阐述： 太阳能电热带根据地域不同，环境温度不同，电热带选型有区别 民用电热带（例如太阳能管道专用电伴热带）：无工业场合要求严苛，无需考虑是否防爆，为安全考虑选择阻燃型电伴热带，建议广大客户选择此类产品，目前电伴热市场鱼龙混杂，某些厂商以非阻燃的电伴热带冒充阻燃电伴热带。太阳能电伴热带有8mm 9mm 10.5mm 11.5mm四种芯带宽的电伴热带(地域不同，使用电热带的芯带宽度也不一样，列如山东区域并不寒冷可使用8mm 北京地域选用9mm.东北地区用10.5)工业电伴热带除了考虑地域环境温度的同时，还要考虑是否防爆防腐和高温伴热，1、工用电伴热带自控温电伴热带一般分为：12mm（基本型） 12.5mm（防爆型） 13.5mm（加强型）（其选择根据场合要求，具体如下：基本型电热带一般用于无防爆、无防腐要求，且环境湿度不大的场所；； 防爆型电热带一般用于有防爆、无防腐要求，环境湿度不大的场所； 加强型电热带一般用于有防爆、无防腐要求，环境湿度较大的场所； 防爆防腐型电热带一般用于有防爆、有防腐要求，环境湿度较大的场所 2、恒功率电热带为扁圆形，直径为5-8mm，根据结构分为普通屏蔽型和加强型两种使用场合如下：防爆型电热带一般用于有防爆、防腐不强要求，环境湿度不大的场所； 加强型电热带一般用于有防爆、防腐要求，环境湿度较大的场所；4.3MI电缆为圆型，常见直径4mm 5mm 6mm 8mm，一般建议使用4mm,柔软性稍好。为了更加针对不同环境下的电伴热带，安徽环瑞研发出针对不同行业研发出专用的电伴热带供广大客户选择我司专利证书如下：自控温电伴热带专利证书本质安全型太阳能专用发热电缆专利证书电厂烟气脱硫工程专用电伴热带专利证书自控温油井电伴热带专利证书消防专用发热电缆专利证书单相恒功率加热电缆专利证书串联电加热电缆专利证书三相恒功率加热电缆专利证书混凝土养护发热电缆专利证书天沟融雪专用发热电缆专利证书环保用分析防腐采样伴热复合管专利证书矿物绝缘加热电缆专利证书以上建议，希望能帮助您选择正确的电伴热带型号，若需详细咨询请致电安徽环瑞，我司郑重承诺：所有电伴热带，加热电缆系列，均为阻燃系列，拥有国家防爆合格证等权威证书。全国产品质量险1000万，售后无忧！

切尔诺贝利核电站是前苏联最大的核电站，共有4台机组。1986年4月26日，世界上最严重的核事故在切尔诺贝利核电站发生。位于乌克兰基辅市以北130公里基辅州普里皮亚季镇附近的切尔诺贝利核电站第四号反应堆发生了爆炸。切尔诺贝利核爆炸的原因，归咎在石墨沸水反应堆设计漏洞+人为自我理想操作的自大操作上，两者不巧碰上，就此造成成百上千年的核污染问题 。1986年4月25日，切尔诺贝利核电站的4号动力站开始按计划进行定期维修。然而由于连续的操作失误，4号站反应堆状态十分不稳定。凌晨1点23分，两声沉闷的爆炸声打破了周围的宁静。虽然事故发生6分钟后消防人员就赶到了现场，但强烈的热辐射使人难以靠近，只能靠直升飞机从空中向下投放含铅和硼的沙袋，以封住反应堆，阻止放射性物质的外泄。发生这起核事故的根本原因是核电站工作人员在进行一项实验时，相互之间没有沟通好。当时，工作人员打算对第四核反应堆进行一次检修，在将该反应堆关闭时，核工厂管理部门决定做一个实验，研究当反应堆关闭、蒸气不再向涡轮发电机传送能量时，涡轮的惯性旋转能否产生新的电能。然而，基辅能量公司并不清楚这个实验，一名能量公司官员命令反应堆工作组立刻启动第四核反应堆。而此时尚不知情的涡轮发电机工作组却已经关闭了涡轮机。反应堆产生的蒸汽是供给涡轮机的，在关掉涡轮机时，一般自动保护系统会自动关掉反应推。但是，涡轮发电机工作组在做该实验之前已先切断了自动保护系统。这样反应堆不断工作产生蒸汽，却没有宣泄的出口，引发了热能爆炸。

1、西部大开发：“西部大开发”是中华人民共和国中央政府的一项政策，目的是“把东部沿海地区的剩余经济发展能力，用以提高西部地区的经济和社会发展水平、巩固国防。”2000年1月，国务院成立了西部地区开发领导小组。由时任国务院朱总理担任组长，时任国务院温副总理担任副组长。经过全国人民代表大会审议通过之后，国务院西部开发办于2000年3月正式开始运作。2012年2月，国家发改委官员对西部大开发十二五规划进行解读，明确了战略部署的基本战斗思路。详细参考：http://baike.baidu.com/subview/13834/4995513.htm2、中部崛起战略。2006年4月国务院出台了《关于促进中部地区崛起的若干意见》，其中包括36条政策措施，提出要把中部建成全国重要的粮食生产基地、能源原材料基地、现代装备制造及高技术产业基地以及综合交通运输枢纽。这样中部崛起成为继东部沿海开放、西部大开发和振兴东北等老工业基地之后的又一重要的国家经济发展战略。中部地区包括山西、安徽、江西、河南、湖北、湖南中部六省国土面积102．75万平方公里，占全国比重10．7％，2003年底总人口36310万人，占全国比重28．1％，2003年GDP共6348亿元，占全国比重22．8％。中部六省结合各自实际，开始探索崛起之路。煤炭大省山西围绕建设新型能源和工业基地目标，大力改造提升煤炭、焦炭、冶金、电力四大传统产业，积极培育现代煤化工业、装备制造业、材料工业和旅游业四大新支柱产业。安徽规划建设沿江城市带，紧密结合长江三角洲，充分利用长江的黄金水道，加速发展。江西则依据区位优势，谋求与长三角和珠三角经济区对接，大力推进农业现代化、新型工业化、新型城镇化、经济国际化和市场化。河南确立了从经济大省向经济强省、从文化资源大省向文化强省跨越的发展目标，东引西进，加大对外开放力度。湖北一手抓武汉城市圈建设，一手抓县域经济发展；武汉经济圈已经成为长江中游地区最大、最密集的城市群。湖南加强基础产业、基础设施建设，形成沿京广线长沙——株洲——湘潭，“三点一线”经济带，为加快崛起创造良好条件。2007年4月10日，国务院批准设立的国家促进中部地区崛起工作办公室在国家发改委正式挂牌。这标志着中部地区崛起进入了更具操作性的实施阶段。详细参考：http://www.china.com.cn/economic/zhuanti/ggkf30/2008-11/11/content_16746822.htm3、社会主义新农村建设社会主义新农村建设是指在社会主义制度下，按照新时代的要求，对农村进行经济、政治、文化和社会等方面的建设，最终实现把农村建设成为经济繁荣、设施完善、环境优美、文明和谐的社会主义新农村的目标。日前闭幕的中央农村工作会议提出，积极稳妥推进新农村建设，加快改善人居环境，提高农民素质，推动“物的新农村”和“人的新农村”建设齐头并进。详细参考：http://baike.baidu.com/view/3134541.htm

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法律分析：第十四个五年规划完善养老服务体系，推动养老事业和养老产业协同发展，健全基本养老服务体系，大力发展普惠型养老服务，支持家庭承担养老功能，构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系。完善社区居家养老服务网络，推进公共设施适老化改造，推动专业机构服务向社区延伸，整合利用存量资源发展社区嵌入式养老。强化对失能、部分失能特困老年人的兜底保障，积极发展农村互助幸福院等互助性养老。深化公办养老机构改革，提升服务能力和水平，完善公建民营管理机制，支持培训疗养资源转型发展养老，加强对护理型民办养老机构的政策扶持，开展普惠养老城企联动专项行动。加强老年健康服务，深入推进医养康养结合。加大养老护理型人才培养力度，扩大养老机构护理型床位供给，养老机构护理型床位占比提高到55%，更好满足高龄失能失智老年人护理服务需求。逐步提升老年人福利水平，完善经济困难高龄失能老年人补贴制度和特殊困难失能留守老年人探访关爱制度。健全养老服务综合监管制度。构建养老、孝老、敬老的社会环境，强化老年人权益保障。综合考虑人均预期寿命提高、人口老龄化趋势加快、受教育年限增加、劳动力结构变化等因素，按照小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾等原则，逐步延迟法定退休年龄，促进人力资源充分利用。发展银发经济，开发适老化技术和产品，培育智慧养老等新业态。法律依据：《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》第四十五章　实施积极应对人口老龄化国家战略 第三节　完善养老服务体系推动养老事业和养老产业协同发展，健全基本养老服务体系，大力发展普惠型养老服务，支持家庭承担养老功能，构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系。完善社区居家养老服务网络，推进公共设施适老化改造，推动专业机构服务向社区延伸，整合利用存量资源发展社区嵌入式养老。强化对失能、部分失能特困老年人的兜底保障，积极发展农村互助幸福院等互助性养老。深化公办养老机构改革，提升服务能力和水平，完善公建民营管理机制，支持培训疗养资源转型发展养老，加强对护理型民办养老机构的政策扶持，开展普惠养老城企联动专项行动。加强老年健康服务，深入推进医养康养结合。加大养老护理型人才培养力度，扩大养老机构护理型床位供给，养老机构护理型床位占比提高到55%，更好满足高龄失能失智老年人护理服务需求。逐步提升老年人福利水平，完善经济困难高龄失能老年人补贴制度和特殊困难失能留守老年人探访关爱制度。健全养老服务综合监管制度。构建养老、孝老、敬老的社会环境，强化老年人权益保障。综合考虑人均预期寿命提高、人口老龄化趋势加快、受教育年限增加、劳动力结构变化等因素，按照小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾等原则，逐步延迟法定退休年龄，促进人力资源充分利用。发展银发经济，开发适老化技术和产品，培育智慧养老等新业态。

买车可以贷款吗？都需要什么条件？可以贷款。满足条件:1、贷款的个人要具有稳定的职业和经济收入或易于变现的资产，足以按期偿还贷款本息；2、贷款人自有资金足以支付建设银行规定的购车首付款；3、贷款人必须提供银行认可的担保；4、贷款人愿意接受银行认为必要的其他条件。车贷（Carloan）指贷款人向申请购买汽车的借款人发放的贷款。汽车消费贷款是银行对在其特约经销商处购买汽车的购车者发放的人民币担保贷款的一种新的贷款方式。汽车消费贷款利率就是指银行向消费者也就是借款人发放的用于购买自用汽车（不以营利为目的的家用轿车或7座（含）以下商务车）的贷款数额与本金的比例。利率越高，那么消费者还款的金额就越大。买车可以贷款吗？买车当然可以贷款，而且买贷款买车优惠力度要大于全款买车。但是贷款买车会有贷款手续费。这个也因车而异。有些车型车企还会提供。免息贷款。想要贷款买车，都需要什么条件？中国银行个人消费类汽车贷款办理条件：1、年满18周岁，具有完全民事行为能力的自然人，持有符合监管规定的有效身份证件且具有固定和详细住址；2、在中国境内有固定住所的中华人民共和国公民，不包括港澳台人士；3、具有持续稳定的合法收入或足够偿还贷款本息的个人合法资产，具备按期偿还贷款本息的能力和还款意愿；4、个人信用状况良好，在中行及同业无不良信用记录；5、能够支付符合法律法规、监管规定及本办法规定限额的购车首期付款；6、提供经贷款人认可的有效担保； 7、贷款用途明确合法，能够提供贷款人认可的购车合同、协议或购车意向书；8、在办理贷款前需在中行开立存款账户；9、采用受托支付的，借款人须提供有效的交易对手方账户信息等。对满足自主支付条件的，需提交个人账户信息；10、满足法律法规、监管规定及贷款人规定的其他条件。因各地区业务存在差异，详细信息请您咨询就近中国银行网点。以上内容供您参考，业务规定请以实际为准。如有疑问，欢迎咨询中国银行在线客服。诚邀您下载使用中国银行手机银行APP或中银跨境GO APP办理相关业务。贷款买车可以吗？都需要什么条件？贷款可以买车。申请条件：1、身份证、户口簿或其他有效居留证件原件，并提供其复印件；2、职业和经济收入证明；3、与经销商签订的购车协议、合同或者购车意向书；4、合作机构要求提供的其他文件资料。5、当你提供了这些按揭买车的手续后，你还需要达到一些其他的条件才能申请买车：（1）具有有效身份证明且具有完全民事行为能力；（2）能提供固定和详细住址证明；（3）具有稳定的职业和按期偿还贷款本息的能力；（4）个人社会信用良好；（5）持有贷款人认可的购车合同或协议；（6）合作机构规定的其他条件。扩展资料：买车流程：1.引客户在银行特约经销商处选择汽车并签订购车协议或合同;2.借款人向贷款行申请个人汽车按揭贷款;3.经调查同意后签订合同;4.办理汽车公证、抵押等手续;5.贷款人(银行)办理放款;6.贷款还清后，贷款人(银行)注销质押凭证，并退还给客户。

资料：雷锋（1940~1962）同志是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模，共产主义战士；他作为一名普通的中国人民解放军战士，在他短暂的一生中却助人无数，伟大领袖毛泽东主席于1963年3月5日亲笔为他题词“向雷锋同志学习”，并把3月5日定为学雷锋纪念日；一部可歌可泣的《雷锋日记》令读者无不为之动容。“雷锋精神”激励着一代又一代人学习。故事：可敬的"傻子" 一九六零年八月,驻地抚顺发洪水,运输连接到了抗洪抢险命令.雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜,被记了一次二等功. 望花区召开了大生产号召动员大会,声势很大,雷锋上街办事正好看到这个场面,他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱(存折上203元)跑到望花区党委办公室要捐献出来,为建设祖国做点贡献,接侍他的同志实在无法拒绝他的这份情谊,只好收下一半.另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民.在我国受到严重的自然灾害的情况下,他为国家建设,为灾区捐献出自已的全部积蓄,却舍不得喝一瓶汽水. 团结友爱 雷锋把自己的藏书拿出来供大家学习，被人们称为“小小的雷锋图书馆“。他帮助同志学习知识，同班战友乔安山文化程度低，雷锋就手把手地教他认字，学算术。同班战友小周父亲得了重病雷锋知道后以小周的名义给家里写了信又寄去10元钱。战友小韩在夜里的出车中棉裤被硫酸水烧了几个洞，雷锋值班回来发现后，把自己的帽子拆下来一针一针地为小韩补好裤了，轻轻地盖在他身上。知道这个情况的乔安山说：“为了给你补裤子，雷锋半宿都没睡！” 人民的勤务员 从一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。 一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？“雷锋说：“我叫解放军，就住在中国”。 五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发颤，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀！“ 过年的时候，战友们愉快地在一起搞些各种文娱活动。雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙啊。他放下球拍，叫上同班的几个同志，一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。 雷锋就是选择永不停息地，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。 孩子们的知心人 一九六零年十月以后，雷锋先后担任了抚顺市建设街小学（即现在的雷锋小学）和本溪路小学校外辅导员。 雷锋平时工作．学习都很忙，他只能利用午休时间或风雨天不能出车的日子请假到学校去找教师，同学谈心，或进行其他辅导活动。他善于团结小朋友，启发他们好好学习，天天向上。 雷锋以高度的使命感．责任感,辛勤培养下一代茁壮成长。共表团抚顺市委为表彰雷锋的事迹，曾于一九六二年五月二十八日颁发奖状，上面写着：“奖给优秀辅导员雷锋同志，保持光荣，继续前进”。 模范班长 一九六一年九月，全团上下一致推举雷锋为抚顺市人大代表。 雷锋参加完人代会回到连里就担任了二排四班班长，在他的带领下，四班成了“四好班“，雷锋也成了全连的四好班长。 一天傍晚，天下起大雨，雷锋见公路上一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，要去十几里外的樟子沟去，她着急地说：“同志啊，今天雨都把我浇迷糊了，这还有孩子，我哭也哭不到家啊！” 雷锋把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家。

现在的人其实并不注意眼睛的保护，所以大部分的人视力都越来越差，而且很多人平时都是用眼过度的，因为现在用电脑手机的人比较多，所以这样的情况下大家更要保护好自己的眼睛，那保护眼睛近视的方法有哪些？日常健目有哪些方法？1、日常健目的四个方法一、运目保健运目，即指眼珠运转，以锻炼其功能，可采取多种方法进行。1、运睛此法有增强眼珠光泽和灵敏性的作用，能祛除内障外翳，纠正近视和远视。具体做法是：早晨醒后，先闭目，眼球从右向左，从左向右，各旋转10次；然后睁目坐定，用眼睛依次看左右，左上角、右上角、左下角、右下角，反复四五次；晚上睡觉前，先睁目运睛，后闭目运睛各10次左右。2、远眺用眼睛眺望远处景物，以调节眼球功能，避免眼球变形而导致视力减退。例如，在清晨，休息或夜间，有选择地望远山、树木、草原、蓝天、白云、明月、星空等。除上述运目方法外，还可进行眨眼、虎视、瞪目、顾盼等，这些锻炼方法可使眼周围的肌肉得到更多的血液和淋巴液的营养，保护眼睛，增强视力。二、按摩健目按摩是古人保养眼睛的一项重要措施。现介绍如下三种方法：1、熨目其作法是：双手掌面摩擦至热，在睁目时，两手掌分别按在两目上，使其热气煦熨两目珠，稍冷再摩再熨，如此反复3～5遍，每天可做数次，有温通阳气，明目提神作用。2、捏眦即闭气后用手捏按两目之四角，直至微感闷气时即可换气结束，连续作3--5遍，每日可做多次。3、点按穴位用食指指肚或大拇指背第一关节的曲骨，点按丝竹空、鱼腰，或攒竹、四白、太阳穴等，手法由轻到重，以有明显的_胀感为准，然后再轻揉抚摩几次。此法有健目明目，洽疗目疾的作用。在古代眼保健的基础上，近代创造了不少新的眼保健法，如“眼保健操”，对保健青少年的视力，预防眼睛疾病，有积极意义。三、闭目养神历代养生家都主张“目不久视”、“目不妄视”，因为久视、妄视耗血伤神。在日常生活或工作、学习中，看书、写作、看电视等时间不宜过久，当视力出现疲劳时，可排除杂念，全身自然放松，闭目静坐3～5分钟；或每天定时做几次闭目静养。此法有消除视力疲劳、调节情志的作用，也是医治目疾有效的辅助方法。此外，随时注意眼睛的保护，不要在光线昏暗处或强光下看书读报，不可在卧床和乘车时读书。在夏季烈日下或冬季在雪地中长时间行走时，宜戴深色眼镜，以保护眼睛。四、饮食健目饮食保健对增强视力也是至关重要的。一般而言，多吃蔬菜、水果、胡萝卜、动物的肝脏，或适当用些鱼肝油，对视力有一定保护作用，切忌贪食膏粱厚味及辛辣大热之品。同时，还可配合食疗方法，以养肝明目。2、保护视力的食物如果有人告诉你视力与营养有关，你相信吗？事实上，视力差不仅与偏食、挑食有关，而且，良好的营养还可以改善视力。近视与偏食据调查显示，中国儿童患近视的年龄在不断地提前，人数在不断地增加。这除了与学习压力加大，加上长时间看电视、用电脑、玩游戏机等有关外，日常活动也不同程度地加重着孩子的用眼负担。孩子视力不好，与饮食营养不平衡也有很大关系。一台精细的相机，视网膜就好像是感光底片，而维生素A就是底片上的感光材料。缺乏感光材料，照片曝不了光，也就无法产生视觉。学生时代，晚上需要看书学习，而在夜晚看东西会比白天要消耗掉更多的维生素A。长期维生素A不足，角膜的上皮细胞会因为过度干燥而容易受到伤害，从而影响孩子的视力。偏食还会导致与视力有关的其它营养素，如维生素B2、锌等元素不足，导致视力下降。营养素，保护视力的要素充足的营养，可以帮助减缓视觉疲劳，保护眼睛。与视力关系最为密切的是蛋白质，维生素A、B1、B2、C，以及某些微量元素。{1}蛋白质是视力发育的基础。眼睛是身体的重要器官之一，眼睛的正常功能、组织的更新离不开蛋白质，如果蛋白质长期处于缺乏状态，会引起眼睛的功能衰退，视力下降，并发生各种眼疾。肉类、海产品、奶类、蛋类、豆类等都含有丰富的优质蛋白质。{2}维生素A是维护正常视觉的最重要营养素。加强维生素A的摄入，对保护视力有非常重要的作用。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜与水果。每天一个鸡蛋、一至两杯奶、一次红色或黄色的蔬菜或水果，每周一次猪肝，就可以很好地预防维生素A缺乏。{3}维生素B1是视觉神经的营养素，不足时眼睛容易疲劳。维生素B1在谷皮和小麦、豆类等粗粮中含量丰富。此外，动物内脏、瘦肉、坚果(如瓜子、花生)也含有丰富的维生素B1。{4}维生素B2保证视网膜和角膜的正常代谢。缺乏维生素B2，就容易出现流泪、眼红、发痒、眼睛痉挛等症状。维生素B2以肉、鱼、蛋黄、牛奶的含量最为丰富。{5}维生素C是组成眼球晶体的成分之一。缺乏维生素C容易引起晶体混浊。含维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、柚子等食物的维生素C含量较高。{6}硒对视觉器官的功能极为重要。支配眼球活动的肌肉收缩，瞳孔的扩大和缩小，保持正常的眼辨色力，均需要硒的参与。硒也是机体内一种非特异抗氧化剂(谷胱甘肽过氧化酶)的重要成分之一，而这种物质能清除人体(包括眼睛在内)中的过氧化物和自由基，使眼睛免受损害。因此，日常膳食中应注意硒的补充，如适量进食动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼、淡菜，都可提高硒的摄入量。此外，丰富的钙质具有消除眼部肌肉紧张的作用，微量元素如锌、镉、钼等，也都参与眼睛内各种代谢酶的合成，调节眼睛的生理功能，不可忽视。总之，儿童时期要保护好眼睛，应注意从每日膳食营养入手，合理搭配。多种膳食，有益于眼睛，也有益于健康。