居民有何办法可以节约用电？

节约用电小妙招十条如下：1、随手关灯，避免“长明灯”。2、多用节能灯。3、当使用电视机时，在不影响视听的情况下，亮度不要开得太亮，音量尽量关小。不要频繁开关，对某些无交流关机功能的遥控彩电，关机后遥控接收部分仍然带电，且指示灯亮着，这将耗费部分电能，关机后应拔下电源插头。4、电冰箱内的食物不要推入得太满，否则会阻碍冷气流通，造成冰箱不制冷。冰箱内存放的食物也不宜太少，如果冰箱内食品太少会散失冷气，浪费电能。电冰箱应尽量减少开门次数和打开门的时间，除了无霜冰箱外应及时除霜，特别要注意定期给冷凝器除尘，以免影响制冷效果，浪费电能。5、衣物应尽量集中洗涤，洗涤筒内所洗衣物应接近最大洗衣量，减少投放次数，提高工作效率。如果洗衣机已经使用了3年以上，发现洗涤无力，应更换或调整洗衣机的电机皮带，使其松紧适度。每隔一段时间，应在洗衣机需要加油的地方加入润滑油，保证运转良好，达到节电的目的。6、在基本满足风量的条件下,应尽可能选用叶片直径较小的电风扇。电风扇应在高速挡位启动，达到额定转速后再切换到中速档或低速档，这样有利于电机的速度启动，从而达到节电保护电机的目的。7、电饭锅是耗电功率较大的电吹炊用具，由于其保温性能特别好，用电饭锅煮食品时，当锅里的水开了以后，可切断电源，利用余热还可以加热一段时间。如果饭没熟透可再一次接通电源，这样断续通电可以节约用电20％到30％左右。8、夏天开空调不要低于26°，这样不仅保护健康还省电，夏天空调耗电量非常大，能调高一度就省了不少电。9、不用的电器把插头拔掉，电源关掉，这样可节电10%左右。10、一个插座上不要插很多插头。

节约用电的方法：合理控制用电、减少耗电设备待机能耗、设定空调的最佳温度。1、合理控制用电室外公共领域应注意调控景观灯等照明设施。尽量压缩公园、广场、景区、商业门面、楼体美化照明开灯时间和开灯数量。用电高峰期间尽量关闭景观灯、广告灯、室外电子屏。在办公室要充分利用自然光照明，光线充足的情况下尽量利用自然光源，不开室内照明灯。走廊、通道、卫生间等公共区域应尽量减少开灯能耗，夜间除安全防范用途外。2、减少耗电设备待机能耗电脑、打印机、复印机、饮水机等设备，不使用时请关闭电源及插板，以免待机耗电；同时中午午休或者短暂休息时，电脑可暂时关闭显示器，如果较长一段时间不用，也可开启电脑待机或休眠模式。手机不需要继续充电时，要及时拔掉手机的充电器。3、设定空调的最佳温度在家使用空调时，把温度设置在26℃为最佳。空调每调高1摄氏度，可降低7%~10%的用电负荷。另外，冷空气容易往下走，所以在制冷时保持空调出风口向上，这样的制冷效果更好。空调启动时产生的电流较大，频繁开关空调是比较耗费电能的操作。可以使用定时和睡眠功能，减少电器重启动次数，持续运行更省电。节约用电的意义：节约电能也就是节约发电所需的一次能源，从而使全国的能源得到节约，可以减轻能源和交通运输的紧张程度。节约电能也就意味着相应地节省国家对发供用电设备需要投入的基建投资。节约电能必须依靠科学与技术的进步，在不断采用新技术、新材料、新工艺、新设备的情况下，节电同时必定会促进工农业生产水平的发展与提高。节约电能要靠加强用电的科学管理，从而会改善经营管理工作，提高企业的管理水平。节约电能，能够减少不必要的电能损失为企业减少电费支出，降低成本，提高经济效益，从而使有限的电力发挥更大的社会经济效益，提高电能利用率，更为有效地利用好电力资源。

节约用电的方法如下：1、定期清洁空调滤网，每年要清洗2～3次空调，在夏季第一次使用前清洗一次，使用期间清洗一次。2、觉得热的时候，把空调设置在26℃既能让人感觉凉爽，还不会太冷，也不易感冒。空调房间和室外温差每增加1℃，制冷时所耗电量就会增加6%～10%。3、大家知道开空调时要关上门窗，以增加房间的保温效果，其实最好再拉上窗帘。4、夏天自来水水温较高，使用电热水器的家庭，将热水器温度调至45℃左右就能满足使用了。5、不要紧靠墙放置冰箱，而是使冰箱与墙之间保持15cm的距离，这样有利冷却机组的热量散发。6、冰箱最好别空置，空置的冰箱比放满东西的冰箱需要耗费更多的电力来制冷。当冰箱东西过少时，不妨在里面放几瓶水。7、不要把冰箱温度调得太低，冷藏室推荐的温度是2.7℃～4.4℃，冷冻室的温度是-15℃。8、定期除霜给冰箱，结霜厚度不宜超过1cm。9、确定冰箱门密封良好，可用一张纸做实验，把它一半关在冰箱外，一半夹在冰箱内。如果能轻易地将纸抽出来，那就需要调整碰锁和更换密封条。10、推荐购买滚筒洗衣机，滚筒洗衣机较之波轮式洗衣机节水1/3，省电最少1/6。

1、使用节能灯，并做到人走关灯，养成及时关灯的习惯，从细节做起，节约每一度电。2、家用电器用完要及时拔掉电源，手机不充电的时候要把充电器拔掉，其他电器也是一样。3、夏天开空调不要低于26°，这样不仅保护健康还省电，夏天空调耗电量非常大，能调高一度就省了不少电。4、使用太阳能热水器，这是一个很好的发明，希望将来太阳能使用会越来越广泛，及时更换旧电器，如旧灯管、电热水壶等，旧电器用久了，电阻会变大，耗电量就会变大，及时更换这些旧电器，可以达到省电的目的。节约用电好处：耗电量的减少可以使发电、输电、变电、配电所需要的设备容量减少，节约能源方面的投资节电是一项电源开发工程。节约用电还可以使用户费支出，降低生产成本，促进生产工艺和设备的改造，促进新技术的发展和企业管理水平的高。电能既是最重要的能源，又是消耗其它能源生产的能源产品。有资料显示，中国电力消耗量仅次于美国，已居世界第二位，而由于节能、节电意识薄弱造成的电能浪费占相当的比重。节约用电是国家发展经济的一项长期战略方针，是一项利国利民的事业，有利于提高资源利用率，减少环境污染，符合环保和社会可持续发展的原则，有利于减轻我市电网的负载压力，缓解能源短缺状况。有利于提高经济增长的质量和取得较好的经济效益和社会效益。若要电费缴得少，节约用电要做好。节约能源做得好，用水用电没烦恼。地球资源日日少，节约用电不可少。

第一，家里电器在不使用的情况下及时关闭，尤其是电视，空调这些东西。第二，夜间尽量少开灯，不要把所有灯打开，少使用电子产品第三，减少家里的不必要的电器和电子产品

采取技术可行、经济合理的措施,减少电能的直接和间接损耗,提高能源效率和环境保护。节电是用高端数学模式对每个用户电源的质量进行分析,利用电源系统的电压电

日常生活中的电能消耗主要是家用电器，每个人都应该有节电的意识，从小处做起。对于照明电器，要用日光灯来代替白炽灯，日光灯可大大降低耗电量。电视机作为日常生活必不可少的家电，使用时间最长，对电视机，我们要把音量和光线亮度调至最佳状态，声音越大，亮度越强就越耗电，另外不要让电视机长时间处于待机状态，这样不仅耗电，而且会降低其寿命。电冰箱应放置在阴凉通风处，绝不能靠近热源，以保证散热片很好地散热。使用时，尽量减少开门次数和时间。对于空调，室温设置于27至28℃为宜，另外开启空调时，要关闭门窗;定期清洗隔尘网，可节省30%的电力;不要频繁启动，停机后必须隔2至3分钟以后再开机。对于热水器，温度设定一般在60-80摄氏度之间，不需用水时应及时关机，避免反复烧水。如家中每天都用热水，则应让热水器始终通电，并设置在保温状态。以上就是一些常用的家用电器的节电措施。这对日常家庭节约用电很有效。然而对于工作中和公共场合如何节约用电这也需要引起大家的注意，在离开办公室或教室等公共场合时，要确保所有的电器都是关闭状态。

1.节约用电小常识 一、家用电器的插头插座要接触良好才能节电，否则会增加耗电，而且还有可能损坏电器。 二、电水壶的电热管积了水垢要及时消除才能提高热效率，延长使用寿命，同时也节约了电能。 三、使用电热取暖器的房间要尽量密封，防止热量散失。室温达到要求后应及时关闭电源。 四、熨烫衣物最好选购功率为500W或700W的调温电熨斗。这种电熨斗升温快，达到使用温度时能自动断电，不仅能节约电能，还能保证熨烫衣物的质量。 五、如熨烫的衣物面料不完全一样，应先熨烫耐温较低的化纤衣物，待温度升高后再熨烫耐温较高 的棉麻织物。断电后利用余热还可再熨烫一部分化纤衣物。 六、电风扇的耗电量与扇叶转速成正比。在满足使用要求前提下，尽可能用中、慢档。如400毫米 扇，用快档耗电量为60W，选用慢档只有40W。 七、对于空调，室温设置于27至28℃为宜，另外开启空调时，要关闭门窗；定期清洗隔尘网，可节省 30%的电力；不要频繁启动，停机后必须隔2至3分钟以后再开机。 扩展资料： (1)节约电能，也就是节约发电所需的一次能源，从而使全国的能源得到节约，可以减轻能源和交通运输的紧张程度； (2)节约电能，也就意味着相应地节省国家对发供用电设备需要投入的基建投资； (3)节约电能，必须依靠科学与技术的进步，在不断采用新技术、新材料、新工艺、新设备的情况下，节电同时必定会促进工农业生产水平的发展与提高； (4)节约电能，要靠加强用电的科学管理，从而会改善经营管理工作，提高企业的管理水平； (5)节约电能，能够减少不必要的电能损失为企业减少电费支出，降低成本，提高经济效益，从而使有限的电力发挥更大的社会经济效益，提高电能利用率，更为有效地利用好电力资源。 参考资料：百度百科-节约用电 2.节约用电小妙招 有以下几种： 1、用节能灯替代普通白炽灯可节电70%-80%，而且节能灯的寿命是普通白炽灯的6倍以上。 2、电器不使用时应切断电源，避免遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路待机耗能，这约占家庭用电量的10%，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯。 3、如果每天使用热水器，一定要注意不能经常性的切断电源；如果3—5天或更长时间才使用一次，则用后断电是更为节能的做法。 4、食物应先冷却降温再放入冰箱；冰箱内不要塞满食物，储藏量以八分满为宜；减少冰箱门开关次数及时间，每开一次冰箱门，压缩机需多运转十分钟才能恢复低温状态；冰箱内的温度调节档应适中，不宜设成强冷。 5、家用电热饮水机长时间保温耗电较多，用传统的真空瓶胆保温瓶省电、保温效果好。 6、去除电水壶中电热管上的水垢，可提高加热效率，不仅省电而且能延长水壶的使用寿命。 7、把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或热水煮，能省电30%。 参考资料来源：人民网——15个节电窍门，让你夏季轻松省电40%! 3.节约用电的小窍门 电饭煲省电小窍门 现在市面上的电饭煲分为两种：一种是机械电饭煲，另外一种是电脑电饭煲。使用机械电饭煲时，电饭煲上盖一条毛巾，注意不要遮住出气孔，这样可以减少热量损失。当米汤沸腾后，将按键抬起利用电热盘的余热将米汤蒸干，再摁下按键，焖15分钟即可食用。电饭煲用完后，一定要拔下电源插头，不然电饭煲内温度下降到70度以下时，会自动通电，这样既费电又会缩短使用寿命。尽量选择功率大的电饭煲，因为煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲要省时间。电脑电饭煲一般功率较大，在800瓦左右，从而节能，但价格稍贵，一般都在500元至800元之间。 电视机省电小窍门 电视机节能可以通过如下几条途径：首先控制好对比度和亮度。一般彩色电视机最亮与最暗时的功耗能相差3O瓦至50瓦，建议室内开一盏低瓦数的日光灯，把电视对比度和亮度调到中间为最佳。其次控制音量，音量大，功耗高。第三个省电的办法是观看影碟时，最好在AV状态下。因为在AV状态下，信号是直接接入的，减少了电视高频头工作，耗电自然就减少了。第四是看完电视后，不能用遥控器关机，要关掉电视机上的电源。因为遥控关机后，电视机仍处在整机待用状态，还在用电。一般情况下，待机10小时，相当于消耗半度电。最后是给电视机加防尘罩。这样可防止电视机吸进灰尘，灰尘多了增加电耗。 空调省电小窍门 1.空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调得越低，所耗的电量就越多，故一般把室内温度降低6至7度就行了。 2.制冷时室温定高1度，制热时室温定低2度，均可省电10%以上，而人体几乎觉察不到这微小的差别。 3.设定开机时，设置高冷/高热，以最快达到控制目的；当温度适宜时，改中、低风、减少能耗，降低噪音。 4.“通风”开关不能处于常开状态，否则将增加耗电量。 5.少开门窗可以减少房外热量进入，利于省电。 6.使用空调器的房间，最好使用厚质地的窗帘，以减少凉空气散失。 7.室内、外机连接管不超过推荐长度，可增强制冷效果。 8.安装空调器要尽量选择房间的阴面，避免阳光直射机身。如不具备这种条件，应给空调器加盖遮阳罩。 9.定期清除室外散热片上的灰尘，保持清洁。散热片上的灰尘过多，可大幅度增加耗电量。 冰箱省电小窍门 目前市场上出现的A++级节能冰箱比普通的冰箱要省电。家庭用的节能冰箱一般消耗0.5?0.8度电/天，而普通冰箱一般耗电1?1.5度电/天，大约可以省一半电。另外，使用冰箱的过程中，应注意以下问题： 1.冷藏物品不要放得太密，留下空隙利于冷空气循环，这样食物降温的速度比较快，减少压缩机的运转次数，节约电能。 2.在冰箱里放进新鲜果菜时，一定要把它们摊开。如果果菜堆在一起，会造成外冷内热，就会消耗更多的电量。 3.对于那些块头较大的食物，可根据家庭每次食用的份量分开包装，一次只取出一次食用的量，而不必把一大块食物都从冰箱里取出来，用不完再放回去。反复冷冻既浪费电力，又容易对食物产生破坏。 4.解冻的方法有水冲、自然解冻等几种。在食用前几小时，可以先把食物从冷藏室（4度左右）里拿到微冻室（1度左右）里，因为冷冻食品的冷气可以帮助保持温度，减少压缩机的运转，从而达到省电目的。 冰箱的摆放也有讲究，一般应该注意以下两个问题： 1.在摆放冰箱时，一般应在两侧预留5?10厘米、上方10厘米、后侧10厘米的空间，可以帮助冰箱散热。 2.不要与音响、电视、微波炉等电器 4.节电小窍门 空调25摄氏度最好 空调器是居民楼里的“用电大户”。 家用空调要既舒适又节电，使用温度不必 过低，人的皮肤的临界点温度是33摄氏度，高于33摄氏度就感到热，低于就感到凉。当温度在25摄氏度，相对湿度50%，人体处于最正常的热平衡状态，感觉很舒适。 装有空调器的房间应密封较好，不应频繁开关，窗帘布宜厚些，防止冷气外流。同时，保持过滤网清洁和分体式空调器的室外机组与室内机组之间的连接管路尽量短，以及室外机加盖遮阳罩。空调器不能频繁启动压缩机，停机后必须隔2至3分钟以后才能开机，否则易引起压缩机因超载而烧毁，且电耗多。 夏天，壁挂式空调应该放高点，这样才利于空气对流，让室内的气温尽快降下来。天冷时用取暖器，最好放低点儿，这样才便于空气对流，让室内温度尽快升起来。 电饭锅省电窍门多 用电饭锅烧饭时，在上面盖一条毛巾可以减少热量损失。另外，在做米饭时，当米汤沸腾后，将按键抬起利用电热盘的余热将米汤蒸干，这样可以大大节约用电。 做饭时要充分利用电饭锅的余热，可在锅沸腾后断电7-8分钟，再重新通电。电烤箱也是同样的道理。电饭锅的电热盘表面与内锅底如有污渍，应擦拭干净或用细砂纸轻轻打磨干净，以免影响传热效率。有些人认为做饭用功率小的电饭锅省电，其实不然。煮1千克的饭，500瓦的电饭锅需30分钟，耗电0.27千瓦时，而用700瓦电饭锅约需20分钟，耗电仅0.23千瓦时，功率大的电饭锅，省时又省电。电饭锅用完后，一定要拔下电源插头，不然锅内温度下降到70摄氏度以下时，它会断断续续地自动通电，这样既费电又会缩短使用寿命。 电冰箱开门要少 电冰箱的使用过程中，有很多节能小常识被人们所忽略，但这些小常识可以让冰箱既省电又延长使用寿命，一举两得，何乐而不为呢？ 电冰箱开门次数要少，开门动作要快。专家说，“若以每次开门时间半分钟至1分钟计，冰箱内温度恢复原状，压缩机就要工作5分钟，耗电量0.008千瓦时。所以冰箱应避免开门过于频繁。”另外，冰箱内的温度调节档应适中，不宜放置强冷，以免冰箱内制冷循环系统加大工作量而增加耗电量。 专家建议，一般食物保鲜效果在8至10摄氏度最佳。另外，贮存食物不宜过满，食品与箱体之间应留有10毫米以上的空隙，以利箱内冷空气对流，使箱内温度均匀稳定，减少耗电。一般冰箱内蒸发器表面霜层达5毫米以上时就应除霜，如挂霜太厚会产生很大的热阻，耗电量会增多。 洗衣机“强洗”省电 洗衣机有“强洗”和“弱洗”的功能，“强洗”比“弱洗”要省电。 专家提醒，别让洗衣机转得时间过长。一些人觉得让衣服在洗衣机里面多转几圈就可让衣服洗得更干净，实际上并非如此。洗衣机的定时满刻度一般不少于15分钟，而实际上只需转5-10分钟就能获得同样的洗涤效果。 另外，专家提出几个洗衣机节能小技巧：洗涤物要相对集中；洗涤时间化纤物以3分钟，棉织品和床单以7分钟为宜；冲洗前先脱水，要恰当掌握脱水时间，各类衣物在转速1680转/分钟的情况下脱水1分钟，脱水率就可达55%，再延长时间脱水率也提高很少，所以洗衣服后脱水时，脱水1分多钟就可以了。 5.节水节电小窍门 一、刷牙 浪费：不间断放水。 节水：用口杯接水。 二、洗衣 浪费：洗衣机不间断地边注水边冲淋、排水的洗衣方式。 节水：衣物集中洗涤，减少洗衣次数；小件、少量衣物提倡手洗；洗涤剂投放适量。 三、洗浴 浪费：过长时间不间断放水冲淋；盆浴时放水过多以至溢出，或一边打开水塞一边注水。 节水：间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋。盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。 四、炊事 浪费：水龙头大开，长时间冲洗；烧开水时间过长，水蒸汽大量蒸发；用自来水冲淋西瓜、水果。 节水：先用纸擦除炊具、食具上的油污，再洗涤；控制水龙头流量，改不间断冲洗为间断冲洗。 五、洗车 浪费：用水管长时间冲洗。 节水：用水桶盛水洗车；使用洗涤水、洗衣水洗车；使用节水喷雾水枪冲洗；利用机械自动洗车。洗车水处理后循环使用。 节约用水小窍门（附加）： 1、玩具是儿童的亲密伙伴。但是有的玩具（如喷水枪）需耗费水量，就不值得推荐，特别在水资源稀缺的地方，更不宜使用了。还有一些顽皮的青少年，在自来水的龙头下边互相用水大打水仗，水花四溅，十分开心，不知不觉之间，干净的地面弄湿了，过往的行人被吓得躲躲闪闪，大量的水也浪费了。害人又害己，多不好！ 2、洗餐具节水 在家里洗餐具，最好先用纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。 3、洗完衣服或者是涮完拖把的水，可以在便后冲马桶。 6.有关节电的科技小常识 水母网 日期： 2008-06-20 来源： 烟台日报 1：电视机：电视机使用时，控制电视屏幕的亮度、声音是节电的一个途径。另外，声音大比声音小耗电。 2：电冰箱：电冰箱的冷藏室温度定为5度比定为8度每月多耗10多度电，而且保温效果差，一般食物保鲜效果为8度-10度最佳。此外，及时除霜，每月可省电5度至20度。 3：空调器：空调器夏季温度设定在26℃-28℃，冬季设定在16℃-18℃，这样既可节约能源还可防止“空调病”的发生。此外，每月一次清洗滤网，可节电10%至30%。 4：节能灯：将普通白炽灯换成节能灯，可以比白炽灯节电70%-80%，使用寿命是白炽灯的8-10倍。 谭利明 整理 7.怎样节约用电的小窍门 1）调整电冰箱调温器旋钮。夏季昼夜室内温度变化较大，睡前可转到“1”字，白天再拨回“4”字位置，同时电冰箱应放置在阴凉通风处，以保证散热片很好地散热。 (2)把空调温度再调高1℃。一般温度设定以28℃为宜，如空调温度调高1℃，运行10小时大约能节省0.5千瓦时电，使用空调的睡眠功能则可以起到节能20%的效果。 (3)充分利用电饭锅的余热。煮米饭时，当锅内沸腾后，将键抬起即切断电源，利用电热盘的余热，待几分钟后再按下按键，饭熟后电饭锅自动断开电源。 (4)使用电热水器应尽量避开用电高峰时间。夏天可将温控器调低，改用淋浴代替盆浴，可降低三分之二的费用。 (5)多用节能灯。如果把白炽灯改成节能灯，在同样的亮度下，用电量可以减少到原来的五分之一。 (6)家用电器不要处在待机状态。如家用电器处在待机状态，既耗电又伤机器；电视机的亮度可以适当调低，这样既可省电，眼睛也不易疲劳。

直接不用电!

1、使用节能灯，并做到人走关灯，养成及时关灯的习惯，从细节做起，节约每一度电。 2、家用电器用完要及时拔掉电源，手机不充电的时候要把充电器拔掉，其他电器也是一样。 3、夏天开空调不要低于26°，这样不仅保护健康还省电，夏天空调耗电量非常大，能调高一度就省了不少电。 4、使用太阳能热水器，是一个很好的发明，希望将来太阳能使用会越来越广泛，及时更换旧电器，如旧灯管、电热水壶等，旧电器用久了，电阻会变大，耗电量就会变大，及时更换这些旧电器，可以达到省电的目的。

1、使用节能灯，并做到人走关灯，养成及时关灯的习惯，从细节做起，节约每一度电。2、家用电器用完要及时拔掉电源，手机不充电的时候要把充电器拔掉，其他电器也是一样。3、夏天开空调不要低于26°，这样不仅保护健康还省电，夏天空调耗电量非常大，能调高一度就省了不少电。4、使用太阳能热水器，这是一个很好的发明，希望将来太阳能使用会越来越广泛，及时更换旧电器，如旧灯管、电热水壶等，旧电器用久了，电阻会变大，耗电量就会变大，及时更换这些旧电器，可以达到省电的目的。

1、用节能灯替代普通白炽灯可节电70%-80%，而且节能灯的寿命是普通白炽灯的6倍以上。2、电器不使用时应切断电源，避免遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路待机耗能，这约占家庭用电量的10%，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯。3、如果每天使用热水器，一定要注意不能经常性地切断电源；如果3—5天或更长时间才使用一次，则用后断电是更为节能的做法。4、食物应先冷却降温再放入冰箱；冰箱内不要塞满食物，储藏量以八分满为宜；减少冰箱门开关次数及时间，每开一次冰箱门，压缩机需多运转十分钟才能恢复低温状态；冰箱内的温度调节档应适中，不宜设成强冷。5、家用电热饮水机长时间保温耗电较多，用传统的真空瓶胆保温瓶省电、保温效果好。6、去除电水壶中电热管上的水垢，可提高加热效率，不仅省电而且能延长水壶的使用寿命。7、把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或热水煮，能省电30%。8、冰箱不论安置何种型号的冰箱时，冰箱都应置于凉爽通风处，它的背面与墙之间都要留出空隙，这比起紧贴墙面来每天可以节能20%左右。9、空调功率要与住房面积相配，一般按每平方米200千卡计算，将空调安装在背阳的窗户上部。10、不要一次洗太少的衣服，待洗衣物达到洗衣机处理量时一同清洗（通常5公斤左右），洗衣物数量不够洗衣机处理量时，选择洗衣机的半负荷程序来减少用电。

日常生活中，我们经常要用到电，如何节约用电，才能更经济实惠，是我们需要做到的。1、使用比较节能的照明灯，要符合标准的节能灯，才能做到真的节能。2、人长时间不在家的时候，应该拔下电器插座，可以减少用电。3、使用空调的时候，温度不要开太低，门窗要关好，空调不要开太久，利用房间保密性来保持温度。4、电视机不要频繁启动，音量不要开太大，购买节能电视。5、使用冰箱的时候，要不定期去除冰箱里的冰块，要查看冰箱的密封性，不要频繁打开冰箱，以免耗更多的电。6、晚上要睡觉的时候，要随手关灯，不要让电灯还在工作。

【通俗文案类】1、节约能源做得好，省钱省能又环保。2、随手关灯一小步，节约能源一大步。3、若要电费缴得少，节约用电要做好。4、随手关灯很容易，积少成多省电力。5、人人省电，人人省钱。6、出门随手关灯，做到人走灯灭。7、节能尽一份力，环保多一点心。8、若要冷气耗电少，温度适当设定好。9、珍惜能源，创造美好环境。10、节约能源有良方，充分利用自然光。

节约用电的建议：1、推广绿色照明技术、产品和节能型家用电器。2、降低发电厂用电和线损率，杜绝不明损耗。3、推广远红外、微波加热技术。4、推广应用蓄冷、蓄热技术。5、推广热泵、燃气一蒸汽联合循环发电技术。 节约用电 节约用电，在满足生产、生活所必需的用电条件下，减少电能的消耗，提高用户的电能利用率和减少供电网络的电能损耗。 节约电能，能够减少不必要的电能损失为企业减少电费支出，降低成本，提高经济效益。 从而使有限的电力发挥更大的社会经济效益，提高电能利用率，更为有效地利用好电力资源。

1、平时要养成随手关灯的好习惯，比如去厨房的时候，打开灯光，等离开厨房的时候，应该随手把灯关掉。2、把普通的灯泡都换成节能灯，节能灯比较节约电量，，根据调查发现，在同样亮度的情况下，节能灯会比普通灯泡节约1/5的电量。3、在不看电视的时候应该把电视关机，而不要把电视设置成待机模式待机模式不仅耗电，而且也会损害电视的使用寿命。4、夏天开空调不要低于26度，这样不仅保护健康还省电。夏天空调耗电量非常大，能调高一度就省了不少电呢。5、旧灯管呀电热水壶呀等等的旧电器，用久了电阻会变大，耗电量就变大，所以及时更换这些旧电器可以达到省电的目的。6、在洗衣机的使用过程中，洗涤前若将衣物在洗涤溶液中浸泡，能减少洗衣机的耗电量。7、平时电脑在关闭时还需保存数据、关闭程序等，很多人就让电脑一直处于开机状态。此时，“睡眠”功能可以派上用场，在“睡眠”状态下，电能消耗不超过常规状态的10%。8、微波炉在摆放时应在通风口处留有10厘米左右的空隙；根据所用烹饪食物的数量和种类选择微波炉火力的大小，少量食物以低火或中火即可，不必用高火浪费电力；冷冻的食物先解冻后再烹调能有效地减少耗电量。9、选择电饭锅的时候，要根据家庭人口选择适当功率的。电热盘表面与锅底应保持洁净以提高传热效率，减少耗电量。10、在空调使用淡季将空调彻底断电。夏季使用空调时，不要将温度设置太低，运行一段时间后设置为27度为宜。可选用变频空调，既省电省钱，噪音又小。

持续的高温天气各种“避暑神器”也都派上了用场不过电表数字也开始猛飚了…那么在夏季用电高峰期如何才能更加节电？赶紧来领取这些夏日省电小妙招办公篇1、合理控制用电室外公共领域应注意调控景观灯等照明设施。尽量压缩公园、广场、景区、商业门面、楼体美化照明开灯时间和开灯数量。用电高峰期间尽量关闭景观灯、广告灯、室外电子屏。在办公室要充分利用自然光照明，光线充足的情况下尽量利用自然光源，不开室内照明灯。走廊、通道、卫生间等公共区域应尽量减少开灯能耗，夜间除安全防范用途外，其余办公区照明一律关闭，坚决杜绝常明灯。2、减少耗电设备待机能耗电脑、打印机、复印机、饮水机等设备，不使用时请关闭电源及插板，以免待机耗电；同时中午午休或者短暂休息时，电脑可暂时关闭显示器，如果较长一段时间不用，也可开启电脑待机或休眠模式。手机不需要继续充电时，要及时拔掉手机的充电器。办公室内的温度在空调关闭后还可持续一段时间，下班前20分钟关闭空调，既不会影响室内人员工作，又可节约大量电能。下班后及时关掉照明灯，以防待机产生多余电费。3、树立节约用电观念减少电梯使用，三层以内的短距离上下楼层不乘电梯。空调篇1、设定空调的最佳温度在家使用空调时，把温度设置在26℃为最佳。空调每调高1摄氏度，可降低7%~10%的用电负荷。另外，冷空气容易往下走，所以在制冷时保持空调出风口向上，这样的制冷效果更好。2、合理开关空调空调启动时产生的电流较大，频繁开关空调是比较耗费电能的操作。可以使用定时和睡眠功能，减少电器重启动次数，持续运行更省电。3、定期清洗空调过滤网空调隔尘网上的灰尘过多会影响空调风扇运转，增大耗电量。每2~3周清洗一次隔尘网，不仅会使空调制冷效果更好，也能省下2%~5%的用电。冰箱篇1、定期除霜冰箱里的霜太厚，会产生很大的热阻，不仅影响制冷效果，而且会让冰箱更耗电。此外，有些冰箱有排水孔，如果堵上了会很耗电。定期除霜、清理排水孔，有省电奇效。2、不宜放太满冰箱内食物宜放80%，食物四周留出1厘米左右的空隙。保证冰箱内冷空气对流，加快降温，以达到省电目的。3、减少开门次数及时间冰箱开门时间的长短直接影响压缩机连续工作的时长和冰箱耗电量。长时间、频繁地打开冰箱门，真的很耗电！电视篇1、控

1、节约电能，也就是节约发电所需的一次能源，从而使全国的能源得到节约，可以减轻能源和交通运输的紧张程度。2、节约用电也就意味着相应地节省国家对发供用电设备需要投入的基建投资。3、节约电能必须依靠科学与技术的进步，在不断采用新技术、新材料、新工艺、新设备的情况下，节电同时必定会促进工农业生产水平的发展与提高。4、节约电能要靠加强用电的科学管理，从而会改善经营管理工作，提高企业的管理水平。5、节约用电能减少不必要的电能损失为企业减少电费支出，降低成本，提高经济效益，从而使有限的电力发挥更大的社会经济效益，提高电能利用率，更为有效地利用好电力资源。

节电很重要

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作为未成年的小学生是绝对不应该让他“碰”到电的，只要让他认识到节约用电就足够了！

直接的不用，这种更省

1、因为现在我国的电80％都是煤电，煤是重要的能源，但是煤的储量却是一定的，越用越少，而且煤的燃烧会产生一些污染物，影响环境。2、另一方面，现在国家经济的发展需要大量的电力，但是因为电力资源是有限的，所以时常会出现限电的情况，尤其是对一些高耗能企业，如果大家都能节约用电，一方面限电会越来越少，有利于国家经济的发展，另一方面也节省了国家能源。3、节约用电就是对国家经济发展，改善空气质量做出贡献，也是为子孙后代造福。

1、使用节能灯，并做到人走关灯，养成及时关灯的习惯，从细节做起，节约每一度电。2、家用电器用完要及时拔掉电源，手机不充电的时候要把充电器拔掉，其他电器也是一样。3、夏天开空调不要低于26°，这样不仅保护健康还省电，夏天空调耗电量非常大，能调高一度就省了不少电。4、使用太阳能热水器，是一个很好的发明，希望将来太阳能使用会越来越广泛，及时更换旧电器，如旧灯管、电热水壶等，旧电器用久了，电阻会变大，耗电量就会变大，及时更换这些旧电器，可以达到省电的目的。更多关于节约用电的方法有哪些，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/dd0b721616113474.html?zd查看更多内容

（1）调整电冰箱调温器旋钮。夏季昼夜室内温度变化较大，睡前可转到“1”字，白天再拨回“4”字位置，同时电冰箱应放置在阴凉通风处，以保证散热片很好地散热。（2）把空调温度再调高1℃。一般温度设定以28℃为宜，如空调温度调高1℃，运行10小时大约能节省0.5千瓦时电，使用空调的睡眠功能则可以起到节能20％的效果。（3）充分利用电饭锅的余热。煮米饭时，当锅内沸腾后，将键抬起即切断电源，利用电热盘的余热，待几分钟后再按下按键，饭熟后电饭锅自动断开电源。（4）使用电热水器应尽量避开用电高峰时间。夏天可将温控器调低，改用淋浴代替盆浴，可降低三分之二的费用。（5）多用节能灯。如果把白炽灯改成节能灯，在同样的亮度下，用电量可以减少到原来的五分之一。（6）家用电器不要处在待机状态。如家用电器处在待机状态，既耗电又伤机器；电视机的亮度可以适当调低，这样既可省电，眼睛也不易疲劳。

有光时尽量不开灯。随手关灯好习惯。看到有人在浪费电或者在过度使用电池请及时制止节约用电，从我做起。

减少使用电器的次数，避免高峰时段用电，使用一级能效的电器。都是有效的节电方式。

在学校节约用电小建议十条有：1、节约用电，人走灯灭。2、动手做节能，环保又省钱。3、随手关灯一小步，节约能源一大步。4、减少电脑显示屏、打印机、复印机和其他电器的待机时间，做到“人离机停”。5、在校住宿的老师，做到一户一电表，严禁偷电漏电现象。6、避免高峰用电，在用电高峰时期，尽量少用大功率电器。7、在没有脸盆、水杯情况下，洗脸、洗手、刷牙时，请控制水龙头开关大小，并及时关水。8、请做到一水多用，充分利用水资源。9、见到有浪费水电资源现象，请及时制止。10、坚持“随手关灯，杜绝浪费”，做到“人走灯灭，人离扇停，光线充足时不开灯”。

节约用电小妙招十条如下：1、随手关灯，避免“长明灯”。2、多用节能灯。3、当使用电视机时，在不影响视听的情况下，亮度不要开得太亮，音量尽量关小。不要频繁开关，对某些无交流关机功能的遥控彩电，关机后遥控接收部分仍然带电，且指示灯亮着，这将耗费部分电能，关机后应拔下电源插头。4、电冰箱内的食物不要推入得太满，否则会阻碍冷气流通，造成冰箱不制冷。冰箱内存放的食物也不宜太少，如果冰箱内食品太少会散失冷气，浪费电能。电冰箱应尽量减少开门次数和打开门的时间，除了无霜冰箱外应及时除霜，特别要注意定期给冷凝器除尘，以免影响制冷效果，浪费电能。5、衣物应尽量集中洗涤，洗涤筒内所洗衣物应接近最大洗衣量，减少投放次数，提高工作效率。如果洗衣机已经使用了3年以上，发现洗涤无力，应更换或调整洗衣机的电机皮带，使其松紧适度。每隔一段时间，应在洗衣机需要加油的地方加入润滑油，保证运转良好，达到节电的目的。6、在基本满足风量的条件下,应尽可能选用叶片直径较小的电风扇。电风扇应在高速挡位启动，达到额定转速后再切换到中速档或低速档，这样有利于电机的速度启动，从而达到节电保护电机的目的。7、电饭锅是耗电功率较大的电吹炊用具，由于其保温性能特别好，用电饭锅煮食品时，当锅里的水开了以后，可切断电源，利用余热还可以加热一段时间。如果饭没熟透可再一次接通电源，这样断续通电可以节约用电20％到30％左右。8、夏天开空调不要低于26°，这样不仅保护健康还省电，夏天空调耗电量非常大，能调高一度就省了不少电。9、不用的电器把插头拔掉，电源关掉，这样可节电10%左右。10、一个插座上不要插很多插头。

节约用电的方法有很多，可参考如下方式：（1）家庭节电：随手关灯、用完电器及时关闭电源、电视、音响等用的时候音量调低、夏季空调温度设置26摄氏度及以上等等；（2）办公节电：照明用电方面，能用自然光尽量少开用电器。需要开灯时尽量避免所有灯具全部打开，保留足够的照明亮度即可。午休和下班时间随手关灯、关闭空调、电脑等用电设备。长期离开办公场所应关闭低压电源总开关；（3）企业节能：减少变压器容量、充分利用峰谷电价差、加强无功补偿、采用其他节能技术等。希望我们的回答能对您有所帮助。

随手关灯，选用节能灯具和家用电器，使用太阳能热水器，家用电器使用完时及时拔掉电源，及时更换老旧电路

1、使用节能灯，并做到人走关灯，养成及时关灯的习惯，从细节做起，节约每一度电。 2、家用电器用完要及时拔掉电源，手机不充电的时候要把充电器拔掉，其他电器也是一样。 3、夏天开空调不要低于26°，这样不仅保护健康还省电，夏天空调耗电量非常大，能调高一度就省了不少电。 4、使用太阳能热水器，是一个很好的发明，希望将来太阳能使用会越来越广泛，及时更换旧电器，如旧灯管、电热水壶等，旧电器用久了，电阻会变大，耗电量就会变大，及时更换这些旧电器，可以达到省电的目的。

为了帮助大家用最科学合理的方法节约用电，真正做到既省电又不影响正常生活，特意提出几点节约用电建议，让我们从家庭做起，从自己做起，从身边做起。（1）调整电冰箱调温器旋钮。夏季昼夜室内温度变化较大，睡前可转到“1”字，白天再拨回“4”字位置，同时电冰箱应放置在阴凉通风处，以保证散热片很好地散热。（2）把空调温度再调高1℃。一般温度设定以28℃为宜，如空调温度调高1℃，运行10小时大约能节省0.5千瓦时电，使用空调的睡眠功能则可以起到节能20％的效果。（3）充分利用电饭锅的余热。煮米饭时，当锅内沸腾后，将键抬起即切断电源，利用电热盘的余热，待几分钟后再按下按键，饭熟后电饭锅自动断开电源。（4）使用电热水器应尽量避开用电高峰时间。夏天可将温控器调低，改用淋浴代替盆浴，可降低三分之二的费用。（5）多用节能灯。如果把白炽灯改成节能灯，在同样的亮度下，用电量可以减少到原来的五分之一。（6）家用电器不要处在待机状态。如家用电器处在待机状态，既耗电又伤机器；电视机的亮度可以适当调低，这样既可省电，眼睛也不易疲劳。

小学生节约用电小常识：1、随手关灯、人走灯灭、避免“长明灯”。2、充分利用自然光，在自然光能够满足要求时，请不要使用照明灯。3、灯具选用要合理，尽量少用或不用阻碍光源光线的磨砂玻璃、半透明灯罩等。4、多用节能灯，使用节能灯可节电70%～80%；正确选择灯功率，原来使用60瓦白炽灯的地方，现需11瓦节能灯就够了。5、家用电器不用时，不要处于待机状态，请及时关闭电源开关，这样可节电10%左右。6、合理使用电冰箱，可减少电能损耗。减少电冰箱开门次数；电冰箱内食物不要堆得太满、太密；电冰箱摆放位置要适当，要远离热源，周围要留有空间；及时清洁电冰箱、清除电冰箱内壁霜层等。节约用电的意义：节约用电对发展国民经济有重要意义。电能是由一次能源转换而成的二次能源。耗电量的减少可以使发电、输电、变电、配电所需要的设备容量减少，节约能源方面的投资节电是一项电源开发工程。节约用电还可以使用户费支出，降低生产成本，促进生产工艺和设备的改造，促进新技术的发展和企业管理水平的提高。节约用电是国家发展经济的一项长期战略方针，是一项利国利民的事业，有利于提高资源利用率，减少环境污染，符合环保和社会可持续发展的原则，有利于减轻我市电网的负载压力，缓解能源短缺状况，有利于提高经济增长的质量和取得较好的经济效益和社会效益。

节约用电小口诀是如下说明。想要电费缴得少，节约用电少不了。环保意识很重要，节电知识不可少。白天借助自然光，夜晚才能享亮堂。景观用灯晚些照，黄昏美景莫负了。午夜霓虹要关掉，月夜清辉意境好。照明品质要提高，省电灯具不可少。楼道灯光声控照，人走灯灭比较好。空调省电要学习，二十六度刚刚好。1，节约电能，也就是节约发电所需的一次能源，从而使全国的能源得到节约，可以减轻能源和交通运输的紧张程度。2，节约电能，也就意味着相应地节省国家对发供用电设备需要投入的基建投资。3，节约电能，必须依靠科学与技术的进步，在不断采用新技术，新材料，新工艺，新设备的情况下，节电同时必定会促进工农业生产水平的发展与提高。4，节约电能，要靠加强用电的科学管理，从而会改善经营管理工作，提高企业的管理水平。5，节约电能，能够减少不必要的电能损失为企业减少电费支出，降低成本，提高经济效益，从而使有限的电力发挥更大的社会经济效益，提高电能利用率，更为有效地利用好电力资源。

各种电器不使用时完全断电，拔下电源插头。

节约用电小常识1、随手关灯、人走灯灭、避免“长明灯”。2、充分利用自然光，在自然光能够满足要求时，请不要使用照明灯。3、灯具选用要合理，尽量少用或不用阻碍光源光线的磨砂玻璃、半透明灯罩等。4、多用节能灯，使用节能灯可节电70%～80%；正确选择灯功率，原来使用60瓦白炽灯的地方，现需11瓦节能灯就够了。5、家用电器不用时，不要处于待机状态，请及时关闭电源开关，这样可节电10%左右。6、合理使用电冰箱，可减少电能损耗。减少电冰箱开门次数；电冰箱内食物不要堆得太满、太密；电冰箱摆放位置要适当，要远离热源，周围要留有空间；及时清洁电冰箱、清除电冰箱内壁霜层等。7、合理使用洗衣机，可减少电能损耗。根据洗涤衣物种类，选择功能开关，尽量少用强洗功能；衣物尽量采用集中洗涤方式，洗涤桶内所洗衣物尽量接近最大洗涤量，减少衣物投放次数；约3年左右，检查和收紧洗衣机轮轴皮带等。8、合理使用空调机，可减少电能损耗。及时清洗空调过滤网，保持出、进风量，提高制冷效果；合理设置空调温度，减少压缩机运行时间等。9、适当调节电视、电脑、音响等音量大小和亮度强弱等，同样可达到节电效果。一千瓦时电(一度电)的作用25瓦的灯泡能连续点亮40小时家用冰箱能运行一天普通电风扇能连续运行15小时1匹空调能开1.5小时能将8千克的水烧开电视机能开10小时电热淋浴器可供一人洗一次澡节约1千瓦时电相当于：节约0.4千克标准煤，节约4升水发1千瓦时电将排放：0.272千克碳粉尘，0.997千克二氧化碳，0.03千克二氧化硫，0.015千克氮氧化物。

在学校节约用电小建议十条有：1、节约用电，人走灯灭。2、动手做节能，环保又省钱。3、随手关灯一小步，节约能源一大步。4、减少电脑显示屏、打印机、复印机和其他电器的待机时间，做到“人离机停”。5、在校住宿的老师，做到一户一电表，严禁偷电漏电现象。6、避免高峰用电，在用电高峰时期，尽量少用大功率电器。7、在没有脸盆、水杯情况下，洗脸、洗手、刷牙时，请控制水龙头开关大小，并及时关水。8、请做到一水多用，充分利用水资源。9、见到有浪费水电资源现象，请及时制止。10、坚持“随手关灯，杜绝浪费”，做到“人走灯灭，人离扇停，光线充足时不开灯”。

1、使用节能灯，并做到人走关灯，养成及时关灯的习惯，从细节做起，节约每一度电。 2、家用电器用完要及时拔掉电源，手机不充电的时候要把充电器拔掉，其他电器也是一样。 3、夏天开空调不要低于26°，这样不仅保护健康还省电，夏天空调耗电量非常大，能调高一度就省了不少电。 4、使用太阳能热水器，是一个很好的发明，希望将来太阳能使用会越来越广泛，及时更换旧电器，如旧灯管、电热水壶等，旧电器用久了，电阻会变大，耗电量就会变大，及时更换这些旧电器，可以达到省电的目的。

为了帮助大家用最科学合理的方法节约用电，真正做到既省电又不影响正常生活，特意提出几点节约用电建议，让我们从家庭做起，从自己做起，从身边做起。x0dx0a x0dx0a （1）调整电冰箱调温器旋钮。夏季昼夜室内温度变化较大，睡前可转到“1”字，白天再拨回“4”字位置，同时电冰箱应放置在阴凉通风处，以保证散热片很好地散热。x0dx0a x0dx0a （2）把空调温度再调高1℃。一般温度设定以28℃为宜，如空调温度调高1℃，运行10小时大约能节省0.5千瓦时电，使用空调的睡眠功能则可以起到节能20％的效果。x0dx0a x0dx0a （3）充分利用电饭锅的余热。煮米饭时，当锅内沸腾后，将键抬起即切断电源，利用电热盘的余热，待几分钟后再按下按键，饭熟后电饭锅自动断开电源。x0dx0a x0dx0a （4）使用电热水器应尽量避开用电高峰时间。夏天可将温控器调低，改用淋浴代替盆浴，可降低三分之二的费用。x0dx0a x0dx0a （5）多用节能灯。如果把白炽灯改成节能灯，在同样的亮度下，用电量可以减少到原来的五分之一。x0dx0a x0dx0a （6）家用电器不要处在待机状态。如家用电器处在待机状态，既耗电又伤机器；电视机的亮度可以适当调低，这样既可省电，眼睛也不易疲劳。

节约用电小建议十条有：1、节约能源做得好，省钱省能又环保。2、随手关灯一小步，节约能源一大步。3、若要电费缴得少，节约用电要做好。4、随手关灯很容易，积少成多省电力。5、人人省电，人人省钱。6、节能大作战，等你来挑战。7、节能尽一份力，环保多一点心。8、若要冷气耗电少，温度适当设定好。9、珍惜能源，创造美好环境。10、节约能源有良方，充分利用自然光。

1、使用节能灯，并做到人走关灯，养成及时关灯的习惯，从细节做起，节约每一度电。2、家用电器用完要及时拔掉电源，手机不充电的时候要把充电器拔掉，其他电器也是一样。3、夏天开空调不要低于26°，这样不仅保护健康还省电，夏天空调耗电量非常大，能调高一度就省了不少电。4、使用太阳能热水器，这是一个很好的发明，希望将来太阳能使用会越来越广泛，及时更换旧电器，如旧灯管、电热水壶等，旧电器用久了，电阻会变大，耗电量就会变大，及时更换这些旧电器，可以达到省电的目的。节约用电好处：耗电量的减少可以使发电、输电、变电、配电所需要的设备容量减少，节约能源方面的投资节电是一项电源开发工程。节约用电还可以使用户费支出，降低生产成本，促进生产工艺和设备的改造，促进新技术的发展和企业管理水平的高。电能既是最重要的能源，又是消耗其它能源生产的能源产品。有资料显示，中国电力消耗量仅次于美国，已居世界第二位，而由于节能、节电意识薄弱造成的电能浪费占相当的比重。节约用电是国家发展经济的一项长期战略方针，是一项利国利民的事业，有利于提高资源利用率，减少环境污染，符合环保和社会可持续发展的原则，有利于减轻我市电网的负载压力，缓解能源短缺状况。有利于提高经济增长的质量和取得较好的经济效益和社会效益。若要电费缴得少，节约用电要做好。节约能源做得好，用水用电没烦恼。地球资源日日少，节约用电不可少。

1、对于照明电器，要用日光灯来代替白炽灯，日光灯可大大降低耗电量。电视机作为日常生活必不可少的家电，使用时间最长，对电视机，我们要把音量和光线亮度调至最佳状态，声音越大，亮度越强就越耗电，另外不要让电视机长时间处于待机状态，这样不仅耗电，而且会降低其寿命。电冰箱应放置在阴凉通风处，绝不能靠近热源，以保证散热片很好地散热。使用时，尽量减少开门次数和时间。2、对于空调，室温设置于27至28℃为宜，另外开启空调时，要关闭门窗;定期清洗隔尘网，可节省30%的电力;不要频繁启动，停机后必须隔2至3分钟以后再开机。3、对于热水器，温度设定一般在60-80摄氏度之间，不需用水时应及时关机，避免反复烧水。如家中每天都用热水，则应让热水器始终通电，并设置在保温状态。

电是通过燃烧化石燃料并且消耗水才能发出来，各电厂根据用电量的大小通过联网自动跟踪调节发电量的大小。电无法储存，某个用户多开一盏灯，某电厂的某台发电机就要增大一些发电量，反则反之。所以才需要各发电机、各电用户联网运行已降低用电负荷快速的大起大落。节约用电就是节约煤、油资源，节约水资源。简介电能既是最重要的能源，又是消耗其他能源生产的能源产品。有资料显示，中国电力消耗量仅次于美国，已居世界第二位，而由于节能、节电意识薄弱造成的电能浪费占相当的比重。节约用电是国家发展经济的一项长期战略方针，是一项利国利民的事业，有利于提高资源利用率，减少环境污染，符合环保和社会可持续发展的原则，有利于减轻我市电网的负载压力，缓解能源短缺状况，有利于提高经济增长的质量和取得较好的经济效益和社会效益。

不浪费就是节约了

刚刚参加了北森的相关培训，正好把学习的东西给你小总结下。第一步：依据岗位特点，构建岗位胜任力架构，确认评估内容----如果有胜任力模型这一步可以不做了；第二步：素质对接，即根据确认的胜任力素质项与你选择的测评工具进行素质对接，保证每项素质项都得到考核；第三步：根据选择的素质项，选择测评的题目；第四步和第五步：就是进行评估和解读测评报告了。

　　随着体育与健康课程改革的深入，在全国各地中学广泛的进行着，并得到了各级领导，教师、学生及家长的积极支持。同时，对体育教师的要求也越来越高，怎样才能做好一名合格的体育教师呢?让我来告诉你吧。 　　首先我们应该明白体育教师在整个学校中只是全体教职工中的一员，体育教学也只是学校教学中的重要一部分，只有各尽其职协调配合才能达到学校教学教育最佳效果。 　　学校对体育教学重视并不够，体育教师在学校中的地位不高，待遇低，让别人认为体育教师只是头脑简单，四肢发达而已，其实不然。这也是大多数学校的现状。这一点仅凭我们体育教师很难改变，而我们能改变的仅仅是我们自己，我想通过我们自己的改变而影响别人，改变别人对我们看法是可能的。树立自己的形象，做好自己的本职工作，让别人去说、评价罢! 　　学校对体育教学重视并不够，体育教师在学校中的地位不高，待遇低，让别人认为体育教师只是头脑简单，四肢发达而已，其实不然。这也是大多数学校的现状。这一点仅凭我们体育教师很难改变，而我们能改变的仅仅是我们自己，我想通过我们自己的改变而影响别人，改变别人对我们看法是可能的。树立自己的形象，做好自己的本职工作，让别人去说、评价罢!数学校也把对体育教师工作的考核纳入到了全体教师的考核之中，虽然对体育教师的权重没有其他课教师重，但只要做得好，同样可以得到同样的待遇和地位。 　　各级教育主管部门在对教师的考核、评比、职称晋升等工作中更没有把体育老师排除在外，我们同样有平等待遇、同样有获得各种荣誉、获得晋升的机会，机会对体育教师来说同样一律平等。 　　体育教师需具备的素质能力： 　　 1.有较强的责任感和良好的体育职业道德 　　体育教师要树立健康第一的知道思想，坚持以生为本的教育理念。体育课堂的一切活动要着眼于全体学生的健康成长。要从观念上实现让学生适应体育课，体育课要适应学生的思想根本转变。从而提高学生的积极性和兴趣性。实现教学目的性，体育教师课堂转变达到教师的合理教育引导与学生的主体性发展的有机结合。其次和谐的体育课堂需要重构和谐的师生关系。 　　大多数学生都喜爱上体育课，体育教师的言传身教时刻影响着学生。因此，我们必须有较强的责任感和使命感，用自己的一言一行去影响学生，感染学生。选择体育教师作为自己的职业是我们人生中的重要选择，因此我们就要有良好的职业道德，把做好一名体育教师当成自己的一项事业，当成人生中的一个长远目标。 　 　2.具有较强的教学能力和组织能力 　　体育教师不仅肩负着与其他文化课老师一样的传授知识技能的任务，而且通过体育教学，通过体育教师的影响能改变学生的体能，增强学生体质，使学生养成体育锻炼的良好习惯，锻炼身体，这对于一个学生、一个家庭、一个民族、一个社会都有非常重要的意义。体育教师在学校中的地位虽然不高，但学校的大多数活动的开展都离不开体育教师，一名优秀的体育教师能用自己的良好的组织能力，协调学校的各种关系，开展丰富多彩的文体活动，从而无形中也提升了自己的地位，锻炼了能力。 　　 3.教书育人，全面关心学生身心健康 　　教书育人的前提要认真执行国家规定的有关制度、法令、教学计划和教学大纲，并从实际出发，按具体条件制定各种体育工作的计划。深入钻研教法，认真备课，不断提高教学质量，才能称得上教书育人。全面关心学生的身体健康，从组织好早操、课间操、课外体育活动和班级体育锻炼，积极推行《国家体育锻炼标准》，搞好课余体育训练工作和校内外各项体育竞赛以及其他各项体育活动出发，同时协助校医定期检查学生身体，对学生进行体育卫生和健康知识的教育，建立学生健康卡片，使体育工作和卫生保健紧密结合。 　 　4.搞好学校体育活动，增添学校气氛 　　创造良好的教学氛围，提高教学质量。由于文化课学习的压力，很多学生带着玩耍或是放松的心态来到运动场，所以他们都希望自己的体育老师是一个“开放型”的老师，而不是每天板着脸的“黑包公”。教学语言不仅是体育教师的一项基本功，更是一种教学技能，一种语言艺术和一双明亮的眼睛。教学中，亲切洪亮的问候，可以振奋精神;生动形象的讲解，可以帮助学生思索问题;循循善诱的引导，可以增强学生完成练习的自信心。教师通过目光、表情或手式等身体语言含蓄的传递某种信息对学生产生影响，使学生得到暗示，受到鼓励，减轻压力。体育教师在教学中把有声与无声的语言有机的结合，把生动的直观和明确的语言结合起来从而能活跃课堂气氛。爱是学生基本的心里需要，“没有爱就没有教育”。教师真诚的关心、爱护、鼓励学生，理解学生，尊重学生的人格，并以此获得学生的尊重和信赖，就会缩短师生之间的心灵差距。教师真诚的微笑、友善的目光、亲切的赞语能营造和谐热烈的教学气氛，就能唤起学生积极的情绪共鸣，激发学生愉悦兴奋的心理状态，学生在增长体育知识、掌握体育技能的同时促进了与教师的情感交流只有教师与学生处于平等地位=相互尊重，进而才能以学论教实现课堂教学中的师生互动生生互动教学相长的有效与生动局面。 　 　5.具有再学习的能力，提高自身专业基础知识 　　现在的社会是科技社会，是知识社会，知识的更新日新月异，如果我们体育教师还有我们当学生时的学的方法去教现在我们自己的学生显然是不合适的。如果我们体育教师在课堂上向学生传授的知识仍只限于上世纪80、90年代我们从师范院校、运动队学到的知识和技能，已不适应时代的要求，学生对我们老师的信任也会慢慢消失。因此我们体育教师要不断更新自己的知识结构。和时代接轨、吸收流行文化和运动精华、与学生共同学习。从不同学科的交叉点去发掘新知识，广泛利用各种资源，积极指导学生开展研究性学习。更应该结合自身情况，了解国内外先进的体育教学经验，不断充实各方面的知识，做一名新时代合格的体育文化的传播者。让祖国的体育事业发展更快、更强、更高。

2021个人工作总结范文（精选5篇） 　　时间总在不经意间匆匆溜走，我们的工作又告一段落了，经过过去这段时间的积累和沉淀，我们已然有了很大的提升和改变，是时候认真地做好工作总结了。那么要如何写呢？下面是我精心整理的2021个人工作总结范文（精选5篇），希望对大家有所帮助。 　　个人工作总结1 　　20xx来，在单位一直从事维修电工工作，一年来，我严格要求自己，兢兢业业，努力学习电工技术，为本单位的用电安全做出了一定的贡献。现在从以下几个方面来总结： 　　一、政治思想方面 　　认真参加单位组织的各种思想政治学习、业务技术培训，自觉听从单位统一管理，服从分配。团结同事，尊重领导。 　　二、安全生产方面 　　1、认真学习并贯彻落实上级文件精神，提高安全用电意识，增强责任心。 　　2、落实完善安全用电组织体系，健全安全管理规章制度，并严格按规章制度操作。 　　3、加强班组用电安全管理，巩固安全基础。 　　4、牢记一个确保，用电者要确保自身安全和他人安全。 　　三、培训学习方面 　　多年来，我积极参加各种学习和培训，努力学习电工知识基本知训，供电系统知识，线路装置，照明装置，接地装置，变压器的运行和维护，电动机维修和维护，机床电气控制线路，plc控制等有关知识体系。每次学习，我都学到一些新的理论，并用来指导工作实践，运用到工作中来，对工厂的供电系统，控制系统进行改进，受到一致的好评。 　　四、实际运用方面 　　我积极运用已学的知识，为单位的节能降耗方面做了较大贡献。如对单位夜间照明线路改造及自动控制方面，为单位每年节约电能约近千度。同时又对工厂的老的设备，进行电气改造，使一些老设备重新焕发青春。 　　五、实践生产方面 　　在生产实践中，因单位配套有较多电动机，针对电动机的电气故障的查找和排除我进行了认真的学习。对电动机各类故障检修，总结出如下经验： 　　1、检查引出线绝缘是否完好，电动机是否过热，查其接线是否符合铭牌规定，绕组和首、尾端电否正确。 　　2、测绝缘电阻及直流电阻测查绝缘是否损坏。绕组中有否断路、短路及接地等现象。 　　3、通电检查在上述检查后末发现问题时，可以直接通电试验，用三相调压器开始施加较低的电压，再逐渐上升到额定电压等。利用上述检查方法，为工厂多台电机查找故障，并将其修好。及时总结各种故障现象及解决方法，并记录在案，用来指导实践，同时也提高自己的业务水平。 　　总之，在生产实践中做到规章制度上墙，严格按规章制度办事。多年来，我所在单位未发生一起因电气引起的人生安全故障，为单位的技术改造，设备运行更加科学化、合理化做出了较大贡献。 　　个人工作总结2 　　流云系不住，清风带走了岁月。20xx年已是岁末，在这一年里，在科主任、护士长的带领下，作为一个儿科护士，我收获很多，进步很多，感触也很多，结合工作实际及所见所想，现汇报如下： 　　一、思想方面 　　在这一年里，我遵守院纪院规，以严格的标准要求自己，服从院里的各项安排，在科主任及护士长的领导下，认真工作每一天，以患儿的利益为中心，以高度的责任心要求自己，保证自己所分管的护理工作扎实到位，以优质服务理念指导自己的工作，让患儿及家属满意。 　　儿科是一个容易产生医患矛盾的地方：目前多数儿童是独生子女，一人生病全家总动员，儿童打针要求技术高，一针不中家长就跟你急；发热儿童入院2天不退热家长就跟你吵；不愿意行相关检查却要你给他一个解释：我孩子到底是什么病？将心比心，我把每一个孩子都当做自己的亲人，为他们提供最好的护理。可有时候还是有很多家属不配合和理解，越干越感觉，责任巨大。 　　二、业务方面 　　在这一年里，我虚心向老护士请教，认真锻炼和提高临床业务水平，特别是小儿头皮针穿刺的水平，危重患儿的抢救护理，各种抢救设备的应用，患儿病情变化的及时观察发现等等，都有了显著的提高。 　　儿科是一个很复杂的科室，也比较难干，责任巨大，孩子是祖国的花朵，是我们的未来，他们不会用语言表达疾病的临床表现，儿科所以又叫“哑科”，这就需要儿科医护人员要有全面的医学知识和丰富临床经验去判断，这是其他成人内科难以相比的，儿科在用药方面更是要“斤斤计较”，少一分则影响疗效，多一份则产生毒副反应。对护士的加药、注射都是一个很大的考验，只有付出百分之二百的认真和努力，才能把工作做好。 　　三、个人修养素质方面 　　随着年龄和阅历的增长，我感觉自己越来越成熟，个人修养和素质在不断提高，我认真做到在工作时间仪表端庄、着装整洁、礼貌待人、态度和蔼、语言规范，时刻贯彻“以病人为中心”的服务理念，认真工作，踏实做人，我相信：没有最好，只有更好。积极参加院里的一些活动，全力支持主任和护士长的工作。 　　想想来到妇幼保健院这个大家庭已经六年了，在这里我得到各位同仁的帮助和护士长的业务指导，回顾六年的工作历程，有劳累，辛酸，无奈和痛心，也有成功的喜悦和欢笑和成就感。 　　目前我院的发展速度迅速，医院水平日新月异，在今后的工作中，我将更加的努力要求自己，适应快节奏的工作要求，为我院的发展壮大贡献自己的一份力量！ 　　个人工作总结3 　　时间太瘦，指缝太窄，一晃，20xx年就这样过了，刚来到公司可能一下子还没从学生的角色转变过来，有点不适应，但慢慢就习惯了这样的节奏。入职恒力公司的客服部到现在已经半年有余，过去的一年里，在领导和同事们的悉心关怀和指导以及包容下，通过自身的不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在着不足。 　　客服部是管理处的桥梁和信息中枢，起着联系内外的作用，所以各个部门的同事都要和谐相处，因为客服人员的服务水平和服务素质以及各部门在工作上的支持直接影响着客服部整体工作，因此老大对每个客服人员的要求还是挺严格的，认真细致和专业是必不可少的。要学会把枯燥而单调的工作做得有声有色单有专业知识是远远不够的，所以老大对新入职员工的各方面的培训做的还是挺到位的，就连最基本的都要教，就我个人而言，刚来公司培训了一个月调回韶关工作，感觉自己只是把客服人员最基本的皮毛学了下而已，但在之后又要求我回公司再深入学习一个月，当时觉得没这个必要，但是当我下来感觉自己有点落后之后觉得确实有这个必要，可以为自己将来在韶关工作打下更坚实的基础。 　　在工作中随时都会遇到自己不懂的问题，被问及的同事都挺乐意教，不会摆着一副老员工的架子，这点对于新员工来说是一种欣慰，当然工作中也会遇到一些很刁钻的客户，作为一个客服人员来说，首先应该对客户以诚相待，把客户当成朋友，真心为客户提供切实有效地咨询和帮助，在为客户提供咨询时要认真倾听客户的`问题，这样才会保持冷静，细细为之分析引导，熄灭客户情绪上的怒火，处理这样的问题不单客服人员基本的技巧要掌握还要学会随机应变，防止因服务态度问题火上烧油引起客户更大的投诉，所以在工作中要积累更多的经验。 　　说真的，在工作中有时候有些细节问题自己也察觉不到，可能是因为自己不够细心和熟练，或者还不够专业，有时工作中出点错也在所难免，我会尽力克服这些缺点，希望以后可以做到更好。 　　个人工作总结4 　　这一学期，承蒙领导的信任，我很荣幸的承担了学校的出纳工作，这是我职业生涯的重要转折时期，实现了理论教学与工作实践的结合，同时也感到压力倍增。现在，我把自己在这一学期工作中的体会与得失写出来，认真思索，力求在以后的教育教学中取得更大的成绩和进步。 　　一、教学工作 　　本学期，我承担了会计班的《税收基础》课程的教学工作，在积累了两轮教学经验的基础上，我认真研究教学内容，大胆探索适合于学生的教学方法。例如，针对《税收基础》课程内容枯燥、计算多、难理解的问题，采用让学生分组成立不同类型的企业，每种税讲完以后相应的组以自己公司为主自编计算题，为全班同学讲解的方式，即引发了学生积极性又能考察学生的掌握情况。同时，我还认真备课，批改作业，多思考，多学习，不断提高教学水平，不断积累经验。 　　二、出纳工作 　　本学期，在许老师的无私指导和帮助下，我顺利完成了出纳工作。去年2月—3月累计费用支出达4万元，办理支付业务500笔，包括署假日均业务量达300笔。经过一年财务工作的锻炼，我认为要做到以下几点才能做好出纳工作。 　　1、具备严谨细致扎实敬业的作风。 　　出纳每天和金钱打交道，关乎到每位老师的切身利益，从票据审核、付款、票据整理、记账、对账，每一个环节都不能疏忽，稍有不慎就会造成意想不到的损失，所以每次付款我总是核对了又核对，却也难免偶尔出错。 　　2、业务技能。 　　出纳工作需要很强的操作技巧。填票据、打算盘、用电脑、、点钞票等，都需要深厚的基本功。作为专职出纳人员，不但要具备处理一般会计事务的财会专业基本知识，还要具备较高的处理出纳事务的出纳专业知识水平和较强的数字运算能力。 　　3、提高安全意识。 　　出纳人员保管着单位的现金、支票、票据和各种印鉴等重要财物，必须要提高安全防范意识比如每天下班时检查保险柜、抽屉，门窗是否上锁；送现金到银行缴存时，必须有人保护，并且时刻保持警惕，否则一旦现金被抢或丢失将是不可挽回的损失，出纳员也会遗憾终生。 　　4、道德修养。 　　出纳人员必须具备良好的职业道德修养，要热爱本职工作，敬业、精业；要科学理财，充分发挥资金的使用效益；要遵纪守法，严格监督，并且以身作则；要洁身自好，不贪、不占公家便宜；要实事求是，真实客观地反映经济活动的本来面目；要注意保守机密；要竭力为本单位的中心工作、为单位的总体利益、为全体员工服务，牢固树立为人民服务的思想。 　　5、虚心请教，加强学习。 　　经过一年的锻炼，出纳工作对于我来说已经是轻车熟路，但是一些原则性的问题，还需要许老师和课室其他老师的指导和把关。同时还要加强政策、法规的学习，培养自我工作的原则性。 　　6、培养良好的职业道德。 　　面对财物，要廉洁自律、坚持原则，做到“常在河边走就是不湿鞋”。出纳工作绝不是简单的点点钞票、填填支票、跑跑银行就行了，承担的责任和心理压力绝不比班主任少，只有干了财务才能知道其中的艰辛与不容易。 　　三、存在的问题 　　反思本学期的工作，在取得成绩的同时，也存在很多不足。主要有以下几个方面： 　　1、财务工作太忙，挤占备课时间尤其是集中付款的2月和3月，业务量非常大，忙的焦头烂额，经常上课之前备十几分钟的课，就匆忙去上课了。 　　2、付款不及时，人际关系压力大。去年自实行新的财务制度后，所有的报销付款都需要排队审核，手续也很麻烦，付款时间延后，导致有些收款人有抱怨情绪，不合规定的票据打回重做也会得罪不少人。 　　我非常感谢领导能给我这次锻炼自我、提高素质、升华的机会，同时，也向一年来关心、支持和帮助我的许老师、科室老师们道一声真诚的感谢，感谢大家在工作和生活上对我的无私关爱。最后，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。并借此机会，给大家拜个早年，祝各位同仁心想事成，万事如意。 　　个人工作总结5 　　斗转星移，时光飞逝。不知不觉踏上工作岗位也有三年多的时间了，这三年多，忙碌而又充实。我始终坚持学中干，干中学。通过这三年多的学习，对造价工作也有了更深刻的理解。回顾这几年的工作，现总结如下： 　　当今这个竞争激烈的市场经济大潮中，如何求生存、求发展是摆在我们每个青年人面前的一个重要课题。市场既要求我们具有丰富的文化素质，也要求我们具备强烈的市场竞争意识。在工程建设方面，除了抓好工程质量，最重要的是价格，尽可能多的为社会生产出优质优价工程。因此，如何提高提高工程质量、降低工程成本，提高工程投资效益，是我们每个工程技术人员应尽的责任。 　　一、仔细认真，脚踏实地。 　　从工程造价工作性质来讲，这是一项经验重于知识的工作，是属于学起来比较容易，但做好做精却很难的一项工作。它作为直接与经济、效益挂钩的工作，做事必须认真仔细，不能出现错误、失误，一旦出错，将直接导致经济损失。虽然在工作中偶尔会出现小差错，但都能及时纠正，没有导致损失。在进行预算套价时，能够先自检三遍，再请同事帮忙检查一遍，最后才进行打印；盖章；封标。 　　二、注重学习与实践相结合 　　作为一个合格的工程造价人员来说，必须了解各种施工工艺和材料特性，特别是必须充分了解了一些新工艺与原工艺的内在联系，新材料在施工中的如何运用，才能合理地进行工程造价。另外在了解工艺和材料的基础上，还必须能够会合理运用现有的定额内容，进行自编定额，使定额运用能够更加符合新工艺、新材料，否则你就无法真正做好工程造价。然而这些又是书本上所学不到的，完全要靠自己在实际工作中不断加以积累的。除了平时多看此类书籍以外，一有机会，我便会去工地，去现场，看现场是如何操作。一有不明白的地方便请教现场的施工人员，请教技术人员等，使学习与实践能紧密的结合，以使自己能得到充实。 　　通过总结这几年来的工作，我发现自己还有很多不足之处，需要在以后的工作中加以克服，同时还需要多看书，认真学习定额的使用及有关文件资料，掌握好专业知识，提高自己的工作能力，加强工作责任感，及时做好个人的各项工作。 　　总之，在今后的工作中，我将不断的总结与反省，不断地鞭策自己并充实能量，提高自身素质与业务水平，以适应时代和企业的发展，与公司共同进步、共同成长。 ;

1982年：第6届日本电影金像奖优秀男配角奖《疑惑》1982年：黄金飞翔奖新人奖1984年：第8届日本电影金像奖优秀男配角奖《麻将放浪记》1986年：第10届日本电影金像奖优秀男配角奖《陪酒女郎》1995年：第6届国际珠宝奖最佳男性着装奖1998年：第24届菊田一夫演剧奖特别奖《悲惨世界》2005年：第31届菊田一夫演剧奖演剧大奖《双重人格》、《悲惨世界》

《星际穿越》是14年英美联合制作的科幻片。该电影主要讲述了，地球农作物因气候变化变得枯萎，成为农民的库珀是美国航天航空局的工程师和驾驶员，库珀十岁的女儿在自己房间发现了奇怪的现象，书架上的书老是往地上掉，后来，库珀在一场风暴后，在自家发现了一个现象，风沙组成了一个坐标。库珀和女儿变开车来到这里，发现是一个美国航天航空局的秘密基地，随着他们的介绍，库珀了解了他们的计划，多年来他们已派遣了多名科学家去穿梭虫洞寻找能够让人们居住的行星，为了防止人类灭绝，男主答应请求，去穿越虫洞。其中跌宕起伏，发现了一些秘密，但是这一去就去了91年，最后库珀回来的时候，他的女儿墨菲已经年老垂死了，他的女儿不想让父亲见到自己离开，就让他去寻找艾米莉亚。最后男主再次出发。