街头运动都有什么

跑酷

跑酷是上世纪80年代起源于法国的街头运动 跑酷是上世纪80年代起源于法国的街头运动，在法语中原本是“跨越障碍的训练场”的意思。通常跑酷运动者从一个地点出发，不借助工具，仅仅靠肢体来跨越一切障碍，它把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象， Parkour的起源原本是小孩子童年的游戏. 在里斯 , 创办人(核心人物中的 David Belle 和Sebastien Foucan)小时候 , 常喜欢在扮演忍者, 在学校的屋顶上跑跑跳跳. Sebastien 在Jump London提到, 我们就是从这里这里开发出Parkour , 整个城镇就好像是我们的一样,像是为了Free Running这个运动 ,你只需要像这些小孩子一样,看着同样的东西, 想这同样的东西 , 这就是Parkour的视野. 开创人一开始是在一个叫做"YAMAKASI"的团队,可是后来因为意见不合而退出了. Parkour的形成包括很多元素 , 不只是由George Hebe _`倔嵹゛ 12:37:57 rt 在20 世纪初所开发出来的‘Natural Method of Physical Culture" . David 是被他的父亲影响的 ,一个练习这个运动的军人. Parkour这个字的原文是 “parcours du combatant " 指的是障碍物课程 . 大家可能都只注意到其中的 两个核心人物 Sebastien Foucan和David Belle , 而忽略了Parkour其实是由一大群人所创造出来的 , 其他对PARKOUR 有影响的人有 Yahn Hnautra, David Malgogne, Frederic Hnautra and Kazuma. 另外 一个影响就是David Belle的那位有着身为军人的父亲 ,他很鼓励David Belle 这种"自由的信仰" [David Belle,25 岁,出生在法国.小时候 ,常喜欢在学校的屋顶上跑跑跳跳.他的父亲事一位军人 , 他受到父亲的启发,进而开创出PARKOUR这种运动.主演过电影Banlieue 13（13区、暴力街区)现在进军演艺圈。 　　Sebastian Foucan ,法国人.Sebastian Foucan 和同年好友 David Belle 开发出 Parkour 的理念. 他们已经经历了10年, 创造出新的一种生活方式. 　　他受到了亚洲哲学的影响. 决定要将本身的信念,从对抗负面的力量 , 转换成" 像水一样的流动"。他之后选择用自己的信念, 开创出新的哲学.而这个立点是建立在自由的理念上。 /size] 展示PARKOUR街头文化，主角DAVID BELLE是LE PARKOUR运动的创始人之一。

在近几年里AJ、YEEZY满大街成了司空见惯的现象，这些鞋款的大热无疑成了当代年轻人的dreamshoes，那么在AJ、YEEZY还没大火之前，当时的年轻人心中的dreamshoes又是什么呢，答案无疑就是今天的主角DunkSB了。NikeDunkSB作为滑板鞋款的同时也拥有着强大的篮球基因，从80年代最早的篮球鞋款中便不断迭代演化，因此AirForce1、AirJordan1、NikeDunk与NikeDunkSB之间其实拥有着血脉相承的关系。先来说说AirJordan1和NikeDunk，这是由同一位设计师PeterMoore在同年设计的两款篮球鞋。两款球鞋的原型都是汲取了AirForce1的灵感，并采用了AF1的线条轮廓。所以在外形上看起来很相似。起源于1985年的Dunk以AirJordan1为设计原型，最初的用途是篮球运动，Dunk的本意其实是一对贴地性良好的篮球鞋，名称由SlamDunk（灌篮）而来，NikeDunk鞋款更偏向于大众穿着，在缓震配置上比AirJordan1略逊一筹，你可以看成把NikeDunk理解为"低配版的AirJordan1"。而区分的话，很简单，AirJordan1鞋帮外侧有一个专属的飞翼Logo。问世至今，对运动校园风情的坚持驱使着NikeDunk系列不断创新突破。追溯昔日，七支大学篮球队STJohn"s(圣约翰大学)、Arizona（亚利桑那大学）、Michigan（密歇根大学）、Syracuse（雪城大学）、UNLV（内华达大学拉斯维加斯分校）、Kentucky（肯塔基大学）、Lowa（爱荷华大学）、GeorgeTown（乔治城大学）颠覆传统，前所未有地将球队所穿的NikeDunk球鞋与队服颜色相统一。从此，刮起的缤纷色彩风潮一发不可收拾，而NikeDunk也成为了表达个性的标志。细心的读者可能发现了图中有八双鞋，然而第八双并不是dunk而是NIKE为乔治城大学专属打造的灰蓝色AirJordan1在1985年面市的时候，发售价为65美元，因为热卖，在球鞋转卖市场上一度突破100美元。之后Nike加大了市场销量，在扩大销售额的同时，也透支了市场购买力，因此出现了滞销的现象。导致后来AirJordan1出现在折扣商店的货架上。不少AirJordan1货存开始标价甩卖，19.99美元的价格对于经济能力有限的滑手们，无不是一个巨大福利。恰巧在1987年的时候，由StacyPeralta导演的滑板电影《TheSearchforAnimalChin》上映了，AirJordan1自然而然的成为了无数滑手的第一选择。影片中，BonesBrigadeTeam成员SteveCaballero、MikeMcGill、LanceMountain亲身示范鞋款，缔造了球鞋文化长河中的经典时刻。尽管有很多滑手选择了Nike公司的AirJordan1、Dunk、Blazer、GTS等鞋款滑板，但Nike在滑板界的地位并不是非常乐观，，因为Nike并没有专门地推出属于滑板运动的鞋款。或许是这些非专业的鞋型受到了一些滑手的青睐让Nike有了过分的信心，当时的街头文化和运动品牌中来说，Nike公司的影响力极其有限，Nike公司意识到想在街头运动方面打出名堂不光需要良好的质量和顶尖的技术，在宣传方面才是最大的问题。所以他们决定使用名人代言其运动鞋。之后Nike公司就选定了最常见最受欢迎的X-GAME作为进入街头文化的切入点，他们以不菲的价格签下当时非常著名的ZooYork滑板团队作为他们的在滑板界的代言。并在同期推出了著名的《Whatifallathletesweretreatedlikeskateboarders?》广告。但是这样的广告却引来了这项小众运动的运动员们的反感，在滑手们看来，Etnis、eS、DC这样专业的滑板品牌亦或是由滑手创办的品牌，才更加符合滑板精神，而作为“入侵者”的Nike，只不过是想挣这些滑手的钱罢了，这样一来Nike的第一次尝试进入滑板市场失败。之后Nike又收购波特兰本土滑板品牌savier，后来由于合作各方面因素再次失败。在此之前，Nike对SkateBoarding适用人群的定位是专业级别的滑板选手，而在低端适用人群却没有任何相应产品，Nike立刻意识到这个问题，在他们所需要占领的市场里，中低端适用人群才是最主要的市场，在这个档次的消费者偶尔从事滑板运动作为娱乐，和专业人士相比并不需要那么高的技术含量，而是注重实用性和款式以便于平时穿着，当时众多街头文化的互相影响，特别是篮球，HIP-HOP，涂鸦等文化相互影响。Nike看到在复古市场上AirForce1的成功，不由想起了曾经极度畅销且从未被开发过的篮球鞋Dunk，就市场寿命来说，AirForce1已经快接近尾声，于是Nike的设计师决定采用他们经典鞋款Dunk作为Nike滑板鞋的原型，来填补Nike在滑板界的定位空缺。DunkPro作为原Dunk的替代品，DunkPro就技术而言没有任何改变，只是为美观而改变了鞋舌的设计以及额外附送了一幅鞋带来搭配出不同风格。不过NIKE一直企图打入极限运动的市场，与此同时dunk因为滞销而价格低廉，街头滑板手们很多都选择穿着dunk去滑板，Nike从dunk身上看到了打入低端滑板市场的机会，更看到了那块极限运动的敲门砖。于是实验性地在98年到00年间加厚了dunk的鞋舌，而这双改良的鞋就是DunkProB也被街头滑板手们所作为试水滑板市场的鞋款，DunkProB得到了滑手们的认可。DunkProB作为极具时代意义的作品，定位低端滑板人群和高端休闲人群的，在原型Dunk的基础上采用了超厚鞋舌设计以保护脚腕，和DunkPro一样附送一幅额外的鞋带以适应平时休闲穿着的多种搭配方式或许是命运，或许是巧合SB既是SkateBoarding又是SandyBodecker。2002年，Nike将重新冲击滑板界的最后希望寄托在了前高山滑雪运动员SandyBodecker的身上。SandyBodecker在被委以重任后找到了问题的根源，在花了大量的时间、精力去了解滑手的需求后，他想要让滑手们像其他领域的运动员一样得到性能优异的产品。在DunkLowProB得到了不错的反响后，Nike得到了重新来过的机会。于是很经典的Dunk系列被正式地拿了出来，做一些合理的改动：加入可以减震的ZoomAir，并且加了一些填充物在鞋舌里面，而这些都是滑板者所希望的，而NIKESB的另外一个经典设计——圆鞋带也在此时诞生。与此同时为了成功的打入滑板市场，Nike在01年还成立了自己的滑板队NikeSBTeam。而且营销法则也有变革，Nike整个SB系列的所有广告，只可以在滑板媒体上看到。产品只在滑板概念店中发售。这种做法让滑手们看到Nike对滑板的态度，也让滑手们的更喜欢这鞋款。而且Nike还签下了四位十分具有影响力的滑手，ReeseForbes、RichardMulder、DannySupa、Ginolannucci，并为四人推出专属的DunkSB，也就是大家口中所说的四大天王。

您好，你说的这些都统称为：运动鞋，具体分类如下：第一类：非场地运动鞋（更适合生活中使用） 跑步鞋：可以适应柏油路、石子路及草地等众多路面条件的训练用跑步鞋，一般均舒适合脚、美观稳重，男款线条流畅充满动感，女款则轻巧精美，设计趋向简洁。通常为低帮款式。特点：轻便，柔软，弹性好；耐磨，减震，防滑；良好的透气性、抓地性、曲挠性、稳定性、耐用性、控制力兼具除臭保健功能。慢跑鞋： 适用于较平滑路面条件，运动量较小的健身型慢跑运动，材料特质与专业跑鞋基本无异，但款式设计趋向简洁、明快且平均重量优于其它同类产品。特点：轻便、适脚、减震、透气、防臭。 慢步（休闲）鞋： 适合行走于较平坦路面环境，是将运动融入时尚休闲生活的运动鞋品种。材料特质与慢跑鞋基本无异但款式设计简洁、明快、时尚、流行，曲线美雅，配色更加富于变化，鲜艳多姿，趋向个性张扬，随意，适合搭配各种服装。硫化鞋：（帆布鞋或布胶鞋）此类运动鞋选用优质帆布和高耐磨止滑橡胶制成。帆布质地柔软、耐磨、透气，大底采用高耐磨止滑橡胶经高温、高压硫化成型。可在任何场所达到静音、防滑效果。鞋垫是经过专业设计，符合中国人脚型，穿着舒适、宽松。 凉鞋：（阳光鞋、沙滩鞋） 凉鞋鞋面采用太空革、PU、牛巴作主料，弹性纤维材料作衬里，以达到柔软合脚及质轻的效果，穿着时舒适、凉爽；鞋底花纹比较立体，呈起伏的块状，以增加对石子路面的摩擦，中底较软，以EVA切片或PHYLON制成，风格自由随意，适宜春末和夏季运动。滑板鞋：滑板运动为新兴的街头运动，滑板鞋同时也可作为滑板运动之外的穿着，可体现一种休闲的时尚，尤其适合青少年户外活动时穿用。此类鞋高、中、低帮款式皆有。由于滑板运动较为剧烈，因此鞋面多以高韧性超纤皮或真皮制成，为穿着者在运动中提供极佳的脚感及抗冲击性、稳定性。款式简单，粗旷。体现一种返朴归真的休闲风格。同对鞋面的要求一样，鞋底更要坚固，一般采用“全橡胶”、“全包墙”设计，即所有可能接触到地面的部分均采用橡胶材质，具备良好的抓地效果，且在边角位置不同程度的加厚，使其更加耐磨，同时将优质材料制成的中底放置在全橡胶底中，以使鞋子穿起来感到舒适。 野外鞋：（登山鞋、徒步鞋） 结合中国城乡地况研发的具有中国特色的野外鞋，不仅具备城市运动功能，同时适应各种野外运动需要，即使在崎岖的山地，也能自如行走。它摆脱了国外一味的笨重感，在设计上更能体现中国人的自身需求－－轻便、适应野外活动。简洁、舒适、款式大方。一般以中高帮为主，结构粗旷，坚固、耐磨，保护性强。鞋面大部分采用反毛皮、油皮制成，且皮料较厚，小部分网布用以透气，同时具有一定的防水功能，衬里加厚以提高保暖效果，鞋跟处围绕脚踵部分衬以柔韧的定型材料，以增加稳定性，且在运动时不易变形；鞋底较厚且质轻，外底采用高密度的橡胶材料，耐磨防滑，鞋底花纹为大颗粒状，以改善抓地效果，提高野外运动安全系数。野外鞋稳定性好，保护性强，是登山、旅行及野外运动爱好者必备装备。第二类：场地运动鞋（适合专业运动训练用） 篮球鞋： 篮球运动对抗激烈，不断的起动、急停、起跳，横向左右运动、垂直跳跃的动作较多。一双篮球鞋，必需具有很好的耐久性、支撑性、稳定性、曲挠性和良好的减震效果。时下的篮球鞋已不仅是打篮球时使用，经众多品牌多年的炒作，篮球鞋已走在运动时装化的先端，所以更加注重款式格调，在功能性方面也是集顶级装备于一身。款式一般为高帮及半高帮，能有效保护脚踝，避免运动伤害，运动及平时穿着均可体现超群的风采。 网球鞋： 网球运动一般分为硬地、泥地和草地三种。网球运动和篮球运动对脚的活动较相似：用力大，方向多变，要求耐冲击、稳定性佳、减震好、止滑性好，但相比之下，网球运动更激烈快速一些。网球鞋大部分为中低帮款型。造型：前头橡胶上包较充分，尤其两侧延伸很长，有利于快速“刹车”，即时定位；前掌两侧厚实强壮，有利于在横向快速移动时，加强稳定性，即时止滑。后半段较小巧，有利于快速后退和提高脚步灵活性。足球鞋： 足球鞋依使用场地不同基本可分为足球训练鞋及足球专业鞋两种。帮面大多设计简约，以大块皮或革为外部主料，内层加一层里布。鞋舌只有上下层，中间不用海绵，整个帮面高度贴脚，有利于踢球时力量能充分传递到足球上。正式比赛使用的足球鞋。高档产品一般采用经防水处理，以具备轻、软、摩擦力好且不易变形的袋鼠皮、牛皮、羊皮或合成皮作鞋面，鞋头有附合人体工程学的控球线，结构简洁、平滑，领口部分内里以防滑材料制成，一般为低帮设计。专业足球没有中底，这是出于专业运动员在天然球场上为保证脚感，应更贴近地面的原因，鞋底一般为5MM高密度橡胶+TPU材料射出鞋底，大底上安装有13个（或多个）高约1.5CM的鞋钉，部分采用可拆装的钢钉或使用橡胶材料制成的固定齿鞋钉。它们可深入草丛。有力抓住草皮，以稳定脚步，所以草地用鞋平常不宜穿着。可以参照楼上所说。希望该回答对您有帮助，祝生活愉快！

1。先把滑行练好： 把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时身体稍微向前倾，也没啥窍门，多滑就会稳了。2。转弯：平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。 3。停止：最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下；也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快但不太鼓励各位用煞法，常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。再比较难的，跳起并接住板身，或用不动的那只脚踏板子前面的翘起处，另一只脚抬起一点点，并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰)，一下就停了。且会发出:嘎的声音。

哪些动作虽不知道，但街头篮球还是打不过正规篮球。因为街头篮球动作太花哨，用艾伦的假动作防守就能防下来。楼主不信，可以去试试。谢谢

首先可以买一个无袖宽松背心，下面搭配一个宽松五分裤，这种风格穿起来会很显瘦很运动风。其次可以多买一些运动鞋和束脚裤，上衣最好搭配卫衣，这样的搭配很休闲，穿起来也会很舒适减龄。

秋天穿什么衣服好看男 　　秋天穿什么衣服好看男，随着季节更替，秋季也随之来临，伴随着微微秋风才悄然发现夏天已经离去，那么秋天我们男生应该怎么去穿搭呢，秋天穿什么衣服好看男，让我们一起来看看秋天男生穿搭的秘籍。 　　秋天穿什么衣服好看男1 　　 男生秋天适合穿什么衣服好看 　　随着季节交替，夏天也即将迈入尾声，虽然现在仍是炙热难耐的天气，但过不了多久，便会开始吹起阵阵金风，但牛仔单品炎热到凉爽皆可穿。 　　 1.街头运动风 　　运用近几年相当火红的运动风元素，与丹宁单品互相搭配，混搭出独特新滋味!丹宁不再总是硬邦邦的布料，结合运动服饰的材质，在细节上拼凑出全新变化，打造街头酷玩风格。 　　街头运动风的搭配相当简单，你只需要一双好看的球鞋，随天气变化调整上身衣着，天气热就穿T恤，凉一点就穿帽T，真的还不够暖，就再加件牛仔外套，轻松写意就能穿得潮流有型。 　　 2.轻装风 　　若秋天的脚步尚远，不想穿得太过厚重，你可试试这套「夏日轻装」的搭配。推荐给大家一个夏季必备单品牛仔短裤，无论是出外旅游、日常穿搭皆适宜，既凉爽又好看! 　　上身可以搭配简单的T恤，或是复古味十足的POLO衫，晚上出外较凉就披件短袖衬衫，鞋子可以选择清凉的勃肯凉鞋，或是型男百搭小白鞋，保证你在烈日下走跳一整天，依然干爽有型。 　　 3.秋日型男风 　　秋季气候最恼人的就是除了那忽冷忽热的气温，还有老是带来豪雨的锋面过境，因此在穿搭的重点上要能够做到舒爽透气，及应付早晚温差。选用相同材质「丹宁X丹宁」的穿搭方式，让整体造型一致，还能够随着变化万千的气候调整搭配，无论何时都能展现你的DENIM Style。 　　九分的长度既时尚又能够修饰身形比例，卷起的裤管也多了一些潮流味;另外「轻便西装」也是一个不错的选择，介于正式与休闲之间，与牛仔裤搭配的冲突感，反而更能显现你的穿着品味。 　　 4.日系复古风 　　大家普遍认为牛仔布料属于偏「美式」的单品，那究竟要怎么穿出日系复古风格呢?其实现在有相当多结合日本元素的丹宁单品，像是牛仔布质料制成的.日式和服「甚平」，有些甚至会加入带有传统花纹的和风面料，另外还有较具复古味道的牛仔宽裤，都是日系古着常用的搭配元素。 　　秋天穿什么衣服好看男2 　　 帅气大衣 　　对于很多女孩子来说，男生穿毛呢大衣的杀伤力是无限大的，身穿毛呢大衣的小哥哥，就宛若童话里的王子，特别帅，也特别容易让我们小鹿乱跳。好了，说了那么多，其实毛呢大衣的剪裁，舒适的用料，会使穿着者更加有气质，显得更加精神、有型。 　　 活力牛仔裤 　　牛仔裤的穿着感十分的舒适，还十分耐磨、耐脏和耐用，更关键的是牛仔裤整体更有型，好穿又百搭。一条合适的牛仔裤，一定能让小哥哥们变得帅气有型的同时，还能免于陷入如何搭配的烦恼。 　　 校园风马甲 　　校园男神的穿搭风格既温柔又阳光，能给人一种很温暖的感觉。所以男生们可以从这方面入手，选择比较减龄阳光的单品，像针织马甲、卫衣之类的就很不错，保证能吸引到女生。这件针织马甲就很适合打造校园男神风。

春秋穿什么衣服合适 　　春秋穿什么衣服合适，一个人的穿衣搭配和许多因素有关，在适当的季节选择适当的搭配能够很好的提升我们的气质，根据不同的场合我们也要做出相应的变化。下面来看看春秋穿什么衣服合适。 　　春秋穿什么衣服合适1 　　 针织开衫+衬衣+紧身裤+平底鞋 　　搭配看点：这一套搭配不管是用来出街或者度假都合适，时尚感十足的针织衫外套，内搭纯色清新中长款衬衣，下搭紧身牛仔裤，既显得柔美十足又有青春活力。如果外出度假或者出街购物一双舒适的平底鞋是最佳选择，选择与衣服相同的色系更加美观，再搭配一些精致的饰品，时尚的链条小包。 　　 风衣外套+针织衫+牛仔裤+短靴 　　风衣外套搭配针织毛衣是春季出街最拉风的CP组合，风衣外套搭配给色的针织毛衣，再配上一条黑色紧身裤，一双黑色皮鞋，英伦范十足，或者搭配浅色针织衫，下搭深蓝色牛仔裤，温暖又显瘦。 　　 毛衣+打底裤+马丁靴 　　帅气的机车皮衣绝对是春秋季耍酷必备的单品，内搭修身高领毛衣，下身搭配紧身打底裤和黑色马丁靴，摇滚范十足；搭配皮质双肩包学生气息满满，想要更有气场可以搭配精致手拿包，女王范十足。身材微胖的MM，可以将高领毛衣换成中长款，可以很好的遮挡腿部和腰部的赘肉。 　　 小西装+打底衫+包臀裙+高跟鞋 　　小西装外套是每年春季都会流行的单品，搭配修身的打底衫，下搭高腰性感的包臀裙，拉长腿线又尽显迷人曲线，搭配黑色细高跟鞋，手挽皮质手提包，让整个造型更加稳重，女王气场十足，出街上班都是不错的选择。 　　春秋穿什么衣服合适2 　　1、长袖T恤是春秋季人们最喜欢的打底服装之一，在昼夜温差大的春秋季，意见长袖T恤在早上当打底用，中午升温就单件搞定，T恤以其自然、舒适、潇洒又不失庄重之感的优点，T恤也一直以来都是流行风尚的宠儿，无论如何，不管何时何地，只要搭配得宜，T恤绝对是整体造型上的"加分利器。 　　2、长袖衬衫内搭外穿都行，可以说是必备单品。稍微高档衬衫最好选用高支全棉纱面料、全毛面料、羊绒面料的。而颜色白色衬衫是经典，蓝色衬衫百搭，较为休闲的有格子衬衫和条纹衬衫。高档的衬衫最好用手洗，不要用漂白剂洗，切勿泡时间过长，洗衣时添加柔顺剂。挑选搭配好适合你的衬衫，无声中透露着你的生活品味。 　　3、针织衫是很多人喜欢的服饰，它柔软舒适又透气，不容易捂汗；还兼具百搭和保暖的性能，也不必担心会着凉。针织衫代表着知性高贵、纯净简洁，是诸多时尚人士钟爱的搭配单品。春秋季正是穿着各式各样针织衫出街的大好时节。不论是条纹针织衫，镂空针织衫，抑或是长薄款针织衫，都将为这个季节增加一抹色彩。 　　4、不管什么时候，连衣裙都是妹纸们最喜欢的服饰了，时尚百搭，而且显身材。在挑选连衣裙主要身型、你的风格以及场合。瘦小体形的人，连衣裙色彩宜用浅色，使瘦小身材丰满一些。体形较肥胖的人，宜穿深色裙子，深色有收缩感，视觉上要狭小一些。宽肩的人，选用同一个色调或上身偏浅下身偏深的裙装；腿短、腰节低的人，选穿全身统一色调的裙子。 　　5、春秋季节卫衣是首选，也是各年龄段运动者的首选装备。现在卫衣兼顾了时尚性与功能性，成为年轻人街头运动首选。后因卫衣逐渐摆脱了古板运动的印象，变成了街拍中的百搭单品，不同款的卫衣搭配不同的单品都能让你的整体LOOK时髦加倍！不管作为内搭还是单穿，只好掌握好搭配法则，卫衣就能让你穿出hold住全场的效果。 　　春秋穿什么衣服合适3 　　 春秋穿衣打扮衬衫服饰搭配 　　01 全棉面料衬衣，从舒适度来说无可厚非，撞色拼接的娃娃领洋溢着复古气息，又兼具显嫩减龄功效。我自己上班的场所空调效果不错，褪去大衣后，可以像模特那样短裙+针织衫搭配着穿，清纯无比!若和朋友同事出去K歌之类的，便可以把针织衫都脱掉，整一秋季扮相，随意尽情嗨。 　　02 格子衬衣，最校园也最时尚。复古的颜色搭配，贴片口袋俏皮的旋转处理，将规整地横竖条纹活泼化。与毛呢短裤的搭配是百搭组合，套件针织衫则透露温柔气息。扎入修身牛仔裤腰，中性而帅气的感觉自然流露。当然，罩上军装风棉衣保暖之余，叛逆而个性的气质同样吸引眼球。 　　03 细密的法兰绒让针织面料有了平整的“肌肤”，就如浮萍一般，即便涟漪荡起，也只察觉一片平坦静谧。在衣身前片大范围运用多色混纺毛制造如宝石般华丽的效果，赶走法兰绒单一色的空白感。短版的款式运用彼得潘小圆领，根据肤色明亮程度的不同，有两色选择，与毛绒短裤搭配，轻盈感自然呈现。 　　04 无论是复古还是小清新，同一件衬衣都能满足。与黑色蓬蓬短裙搭配，便有民国时期端庄又不失青春气息的扮相。别致的小圆领一改看腻了的尖领形状，柔和的线条更将脸部轮廓柔化，亲切度提高。 　　05 牛仔衬衫今年的确大热，在严寒冬日同样不失其不羁感。颈部最怕寒凉，乖乖地将扣子从头到尾各就各位，却全然无呆板之感。搭配长裙，随性而优雅;与针织+长裤组合，时尚却不另类，柔软的针织还能适当收敛牛仔过于外向的型格。 　　06 荷叶边、蕾丝、透视、雪白，各种梦幻关键词集结于一身，悄悄实现伴随女人长大的公主梦。铅笔窄裙+小香风外套，无论通勤还是约会穿着，都极尽优雅高贵。而扎入修身牛仔裤内，则娇滴滴的感觉骤然消失，即便戏剧性较浓郁，也在牛仔不拘细节的性格中变得贴近生活，诉说着享受生活的穿衣品质。

《 街篮 》手游特别采用了“虚拟摇 杆+”模式，该摇杆不仅会跟随玩家手指点击的位置进行跟踪显示，全屏拖动不脱手;更可通过“手势(划向固定方向)+虚拟按键”，打出闪电投篮、背身大风车 扣篮、极限扑球等令人眼花缭乱的花式动作。接下来为大家带来五大位置数百技巧，实时比赛打造最真实街篮。 巨人3V3篮球真竞技手游《街篮》不删档测试今日正式开启。正宗嘻哈风格搭配实时3V3比赛，五大位置数百技巧随你使用，为你还原一个最潮最真实的街篮球场。本次测试将采用安卓iOS双平台数据互通，不论你是哪类系统用户，都可以齐聚一堂共同对抗。另外篮球巨星斯蒂芬-马布里也发布ALL STAR百万大片，真人出镜完美演绎，带你感受热血街篮赛场。 《街篮》手游特别采用了“虚拟摇 杆+”模式，该摇杆不仅会跟随玩家手指点击的位置进行跟踪显示，全屏拖动不脱手;更可通过“手势(划向固定方向)+虚拟按键”，打出闪电投篮、背身大风车 扣篮、极限扑球等令人眼花缭乱的花式动作。接下来为大家带来五大位置数百技巧，实时比赛打造最真实街篮。 巨人3V3篮球真竞技手游《街篮》不删档测试今日正式开启。正宗嘻哈风格搭配实时3V3比赛，五大位置数百技巧随你使用，为你还原一个最潮最真实的街篮球场。本次测试将采用安卓iOS双平台数据互通，不论你是哪类系统用户，都可以齐聚一堂共同对抗。另外篮球巨星斯蒂芬-马布里也发布ALL STAR百万大片，真人出镜完美演绎，带你感受热血街篮赛场。 3V3真竞技 嘻哈《街篮》带你重返街头 作为3V3真竞技篮球手游，《街篮》完全还原篮球竞技游戏操作!游戏采取3V3实时对战系统，玩家将通过虚拟摇杆+组合键实际操作自己的角色，并触发后仰投篮、大风车暴扣等各式动作与技能，和其他玩家一起合作对战，以每个月的天梯赛季顶点为目标，一步一步登上街篮王者的宝座! 同时，游戏中内置了数首至潮嘻哈风格新歌，数百款造型独特的发型、时装，还有随处可见的各式涂鸦。开发组尽力为玩家还原一个充满青春和汗水的街篮球场。想要跟上潮流展现自我?享受音乐和运动的乐趣?《街篮》绝对能够满足至潮的你! 五大位置数百技巧 实时比赛打造最真实街篮 作为篮球竞技游戏，《街篮》还保留篮球竞技游戏中特有的五大经典位置：中锋、大前锋、小前锋、控球后卫和得分后卫。每个位置的球员都有着独一无二的能力和技能：从假动作，突破后撤等运球技术，到大风车扣篮等得分技巧，每个位置的球员都在3V3的街篮中有着无可取代的特色。 此外，玩家还能签约各种充满街头特色的篮球运动员，让他们成为你所能控制的角色。不同的街头运动员都有着属于自己的天赋，去加强某方面的技巧。部分球员还拥有令人畏惧的终极天赋，一旦激活就有机会在球场上力压群雄，成为最闪耀的球星!

街头运动服品牌 Champion 近日推出了 Champion C LAB Defender 系列 Reverse Weave_ 连帽卫衣,以品牌最具潮流代表性的 Reverse Weave_ 系

凸显个性化

UNDEFEATED。西海岸街头品牌UNDEFEATED日前正式发布2016春季系列造型Lookbook，沿袭街头运动精髓展现经典元素。此番UNDEFEATED共带来T恤、卫衣、夹克等单品，将标识性虎纹迷彩、字母及栅栏Logo融入其中，致敬经典之余不失美式运动型格。

男生怎么穿搭最适合必备购入第一件：白衬衫● ● ● ● ●搭配指南1：白衬衫+黑色牛仔裤裤白衬衫和黑色牛仔裤的搭配，特别显得干净整洁；如果觉得单调的，可以选择颜色更鲜艳的鞋子，或者是选择有一些图案色彩的白T。搭配指南2：白衬衫+针织背心比较温柔的情况，白衬衫和黑灰色的针织衫搭配；就是特别暖男的样子呢必备购入第二件：牛津衬衫● ● ● ● ●相较于正装衬衫，牛津衬衫的「粗硬」材质能让你更加硬汉。牛津衬衫是由牛津纺制成，牛津纺一般由白色和其他颜色的纱线交织而成。白色的加入会在视觉上弱化了另一种颜色的色度，使整体的色调更加柔和，更显质感。牛津衬衫这种特有的粗粝质感让牛津衬衫有了技能加成：如果你胖，它的硬质感可以藏起你的啤酒肚；如果你瘦，这种粗粝感会提升你的雄性荷尔蒙，穿上就增肌。必备购入第三件：牛仔外套● ● ● ● ●牛仔夹克就是男人的象征，它的单宁面料足够耐脏耐造，就像一名硬汉。而且就像男人的年龄，牛仔外套也是穿得越旧越破，越值钱。想把牛仔夹克穿帅，有下面3招：「内搭T恤」：牛仔衬衫内搭T恤，简单的男人从不多说废话。「加点暖色调」：如果你觉得在夹克里只穿T恤有点冷，那就加上一件暖色调的衬衫，在冷色的牛仔夹克内向姑娘展示你赤诚的心。牛仔蓝外套+灰色卫衣，更适合学生朋友的穿搭，牛仔蓝和灰色的搭配更加安全！

说说Salomon Salomon（萨洛蒙）是1947年创建于 法国 阿尔卑斯山脉中心地带的全球顶级户外运动品牌，设计制造各类顶级专业的鞋类、服装、背包及各类滑雪器材，以生产滑雪系列产品而闻名世界，是多位奥运冠军的首选产品。其设计实现了独具创新的革命性新理念，发掘了产品潜在性能的极限。萨洛蒙于2005年起归入世界顶级体育器材品牌管理集团公司AMER SPORTS亚玛芬体育旗下，现已畅销于世界160多个国家。Salomon的策略方向是从硬性产品走向软性产品。1984年，Salomon公司开始对将在1990年投放市场的新型滑雪用具进行研发，这标志着Salomon公司进入了一个新的战略阶段。从1986年到1988年，MT1、MT2、Rumilly 和Chavanod四个研发机构先后成立。 新领域，大作为 上世纪90年代，Salomon将目光从雪地产品扩展到户外产品，从雪地扩展到公路，再到水上。1992年，Salomon公司进入夏季运动产品领域，开始生产一系列的徒步鞋。1994年，Salomon公司收购了法国Mavic公司，这是一家专业生产世界顶级自行车配件的公司，从而进入自行车运动领域。 1997年，Salomon公司开发出一整套冬季运动产品，如雪板装备（雪板、固定器和滑雪鞋）和一种新的滑雪用具冰刀.Salomon公司还购买了一个生产滑雪服装的专业品牌Bonfire。同时，Salomon公司增强了其夏季运动产品，在轮滑产品中增加了健身因素，并在1998年推出了“街”系列产品。 全球化，综合化 企业发展壮大后，Salomon从单一品牌发展迈向多品牌经营。Salomon公司联合adidas公司成立了新的Adidas-Salomon集团，成为欧洲最大、世界第二大运动产品生产商。2000年，Salomon公司推出Freeride 和Freestyle滑雪产品，继续多样化其滑雪系列产品。2001年，越野滑雪和滑冰套装上市，使人们可以在冬季极限运动环境下进行运动了。Salomon凭借其获得法国design star奖项的产品在功能性服装市场取得成功，还收购了著名的雪板品牌Cliché和加拿大的专业户外品牌Arc"teryx，继续丰富其产品结构。2002年，设在美国科罗拉多州Boulder的服装设计发展团队开始运作。而从1996年开始，Salomon公司已经在法国的Annecy设计中心先后组织了鞋类、滑雪及越野滑雪产品、轮滑和雪板的相关设计团队。Salomon的服饰产品致力于提高身体舒适程度，融入动感时尚的设计风格元素，设计大方得体，先进的工艺控制技术使其产品在任何恶劣的天气条件下都能为使用者提供保护。 现在，Salomon已经形成了三维的产品结构：一种是Salomon品牌下的技术产品，一种是Salomon、Bonfire、Cliché和Arc"teryx品牌下的鞋类、服装、附件产品，一种是Mavic品牌下的自行车配件。 打造全新品牌精神 1999年，Salomon将其品牌定义为“自由、时尚动感、运动”。Salomon的产品着眼于去除对个性的束缚，提倡在张扬感情、时尚、冒险方面的运动。今天，每一种运动环境都被认为是一个运动场，这些运动场已经被定义为在运动中扮演重要角色，就像滑雪、攀岩、飞行、水上和街头运动那样。 Salomon全心致力于各种体育运动。竞技滑雪、自由式滑雪、花样滑雪、高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪方面的世界顶尖高手，都选择了Salomon的产品；攀冰世界冠军使用了Salomon鞋;在世界顶级越野竞技队中有60%的队员使用Salomon的产品，Salomon越野鞋获得2004年欧洲最大的户外用品展ISPO的奖项；轮滑产品市场销售份额世界排名第三，是排名第一的高端产品；滑板产品是欧洲市场的核心品牌…… 半个多世纪来，集合了Mavic、Bonfire、Arc"Teryx 和Cliché等品牌的Salomon公司在冬季体育运动产品中，一直占世界领先地位。现在，它正全心致力于未来的发展，努力拓展装备、鞋类、服装市场，在运动产品领域扮演重要的全球化角色。 越野跑的产品 越野鞋 越野背包...

【导读】美好的三月是运动的季节是休闲的季节，休闲舒适的运动风格绝对是这个月的主打哦，宽松的T恤卫衣，以及帅气的牛仔还有舒适的运动鞋绝对不能少，还不快来学习一下运动装的美美搭配，别耽误了这美好光阴。 三月出游好时光 T恤卫衣演绎完美运动风 配色超好看的卫衣搭配，糖果色给人眼前一亮的感觉，小运动风很适合偷懒的妹纸们平时懒得搭配就直接这样一套套装就能出门了，超喜欢滴。 三月出游好时光 T恤卫衣演绎完美运动风 休闲舒适的搭配是不少女生生活中的最爱，黑色T恤搭配裙式打底裤很运动休闲，运动鞋的颜色也很亮，春季穿出来心情也会变得美美的。 三月出游好时光 T恤卫衣演绎完美运动风 红色字母图案的灰色运动套装，不过下面不是宽松的运动裤吗，而是活力有性感的运动群，秀出 *** 时更好的青春活力，春季出游非常棒的装扮哦。 三月出游好时光 T恤卫衣演绎完美运动风 字母印花可爱奶牛斑纹短袖T恤非常具有时尚感哦，宽松的版型也是十足的休闲运动风，搭配复古双肩包，很很舒适的感觉。 三月出游好时光 T恤卫衣演绎完美运动风 可以不这么爱条纹T么，答案是不可以哈~大爱这种舒服自由的感觉，蝙蝠袖条纹T加宽松复古的牛仔裤，帅呆了哦。 三月出游好时光 T恤卫衣演绎完美运动风 穿上绿是和黄色的扎染T瞬间觉得春天真美好，喜欢春天的颜色，搭配浅色系的破洞牛仔裤和运动鞋!实在是太拉风了，出街这么一身搭配，回头率不要太高哦。 三月出游好时光 T恤卫衣演绎完美运动风 美式棒球风，!酷酷的newyork棒球卫衣~一眼就能爱上它，穿上身更觉得不错呀~~哈伦高腰牛仔裤简直就是美式风格的代表啊，非常休闲嘻哈的街头运动风格。 三月出游好时光 T恤卫衣演绎完美运动风 粉粉卫衣哪个女生能抵挡得住。小脚的运动裤版型舒适治愈也很显瘦，春秋最适合的装扮哈，搭配一双搭扣的运动鞋绝对超级舒服哦。

男生卫衣里面要怎么穿 　　男生卫衣里面要怎么穿？卫衣是非常时尚的一款衣服，很多男生也喜欢穿卫衣，卫衣里面的搭配就需要我们着重考虑。接下来就由我带大家了解男生卫衣里面要怎么穿的相关内容。 　　男生卫衣里面要怎么穿1 　　 1、连帽卫衣 + T恤 　　很多男生喜欢低领圆领的T恤，低领似乎迎合了男性不愿受羁绊的性情，放在连帽里面正好个性化，简单又有层次，活脱一个干净利落、青春张扬的形象。 　　 2、连帽卫衣 + 衬衫 　　内搭衬衫确能体现男性的精神风貌，高雅有范的穿搭风格，但要注意把握，体型稍胖颈部比较短的人最好不要穿衬衫，以避免别人的眼球都被吸到脖子上。 　　 3、连帽卫衣 + 打底衫 　　这种穿法可以说不是搭配，而恰恰穿的人居多，简直简约得没边了，一件外衣总得罩在内衣上面吧，就这么简单，卫衣也就有这么爽的特点，不然不会让那么多人喜欢哦！ 　　男生卫衣里面要怎么穿2 　　 男生秋季卫衣穿搭技巧 　　 一、经典圆领卫衣 　　卫衣兼顾时尚性与功能性，融合了舒适与时尚，现已成为年轻人街头运动的首选。而经典的圆领卫衣少了过重的街头感，更适安静内敛的亚洲人穿着，减龄效果非同凡响。 　　再加上它所具有的超强百搭性，春秋季可以单穿出街，冬季又能作为内搭保暖美观，绝对是超值的选择。简单的.圆领、简单的风格，越是可以体现卫衣的时尚感觉，更为重要的一点就是圆领的卫衣很适合在休闲娱乐的场所穿着。 　　 二、帅气连帽卫衣 　　卫衣除了经典的圆领卫衣，连帽卫衣也是每个男生衣橱里的必备单品，更是今年出镜率很高的服装，自带的街头时尚休闲风格，无论内搭还是外穿都能让你的时髦指数上升。 　　连帽卫衣不仅实用百搭，更是潮人们的出街利器。特别是在寒冷冬季，无论与羽绒服，大衣，羊羔绒外套或是皮夹克，都能进行很好的搭配。 　　 三、街头宽松卫衣 　　除了运动服外套之外，卫衣也是很好的瘦身利器。宽松的版型，可以巧妙掩盖你的不足，还能带来自由和舒适的穿着体验，更是让男孩子们最它爱不释手。 　　宽松的卫衣会给人一种街头的随意感，也凭借着宽松、舒适、动感休闲的特点，成为了潮男们凹造型的利器，这种版型也会尽显慵懒随性的感觉。不过切记不要选择太过宽松的版型，一切时尚都要“量力而行”！ 　　男生卫衣里面要怎么穿3 　　 印花卫衣搭配什么裤子 　　一、破洞牛仔裤：首先给大家推荐的就是破洞牛仔裤，我们进行尝试搭配的时候可以使用一件破洞牛仔裤进行搭配。这样我么年整体就会比较的童趣，就会更加的适合进行一个搭配，整体也非常的减龄，并且破洞的款式也比较的新潮，这样就有更加好的一个效果，也是非常建议大家进行搭配尝试的。 　　二、毛呢直筒裤：第二款给大家推荐的就是毛呢直筒裤，毛呢直筒裤是一件比较常见的裤子款式，所以再搭配的时候，这件裤子可以更好的突出印花卫衣的特色，同时直筒的版型也比较的修饰腿型，可以很好地进行一个搭配，这样我们整体就会比较的显瘦，同时也会有更加复古减龄的效果，所以大家是可以进行尝试的。 　　三、工装裤：第三款给大家推荐的是工装裤，我们可以直接使用比较运动的裤子款式来和印花卫衣进行一个搭配，这样我们整体就会有比较好的一个效果，同时这样的搭配也非常的运动，可以营造出一种比较阳光俏皮的整体形象，所以就可以达到一个减龄的效果，是非常的适合大家进行尝试的。 　　 什么鞋子搭配印花卫衣好看 　　一、老爹鞋：首先给大家推荐的第一款就是老爹鞋，我们可以选择一双老爹鞋进行印花卫衣的搭配，这样我们就会有更加运动的效果，同时老爹鞋是属于一种厚底的鞋，所以可以对我们进行一个增高的效果，这样就可以使我们更加的适合进行搭配，也是非常的适合大家进行搭配的，都是可以尝试的。 　　二、帆布鞋：第二款给大家推荐的就是帆布鞋，我们进行搭配的时候可以选择一款比较青春的鞋款进行搭配，这样我们整体就会有比较好的一个效果，并且这样的搭配也更加的好看，有比较青春的效果，在装扮上面更加的减龄，整个人都充满活力，是非常推荐的一款鞋子款式。 　　 印花卫衣搭配小贴士 　　春天马上就要来临，我们的印花卫衣多数是要进行外穿的，所以这里建议大家外穿的卫衣，尽量的选择一款比较宽大的款式，这样我们就会有比较好看的效果，在搭配上面也会更加的新潮，所以大家在选择的时候一定要注意这一点哦。

对于休闲风，有许多的女孩子都喜欢这样穿着，这样的穿搭，不仅整体看上去会让人感到特别的舒服，而且自身也不会有特别强烈的约束感，这样的穿搭在日常生活当中，是比较常见的存在，也是运用率最多的一种风格穿搭。 不过这样一身装扮虽然在身形上有着一定的修饰作用，让它看上去更加的小巧，但是在风格展现方面，却体现得非常到位。她所穿的衣服虽然宽松，但是没有夸张到一定的地步，属于比较中和的衣服穿搭，是属于这个身材的接受范围以内的肥宽。 如果外面所搭配的这一件羽绒服，带宽肥一些所展现出来的效果就不是这样的了，所以衣服的选择是很重要的。休闲版型的衣服一般都比较的宽肥，但是太过于宽肥的衣服，所展现出来的风格不一定是休闲风。其实整套装扮在我看来最有内涵的应该就是里面那一件连帽卫衣搭配上的浅色运动裤，整体的休闲风主要还是来源于这一身装扮。 休闲风搭配推荐 连帽卫衣搭配牛仔裤 白色的连帽卫衣是非常百搭的，与牛仔裤搭配上一起展现出来的满是活力。让整件衣服风格有所稳定的，就是外面所搭配的这一件摇粒绒外套，再配上这两只小熊耳饰，全是可爱风的展现，整体层次感极强，让人看上去特别的舒服。 白色卫衣配浅色裤子 白色卫衣搭配上浅色裤子，这样偏撞色的穿搭，展现出来的是温柔休闲风，可盐可甜，让人看上去更加的小女生。原本卫衣配裤子比较的单调，但是在外面搭配上这一件外套，外套上面有着蓝色印花图案的点缀，板板正正地排列在衣服上面，不会显得过于随意，又有些许的休闲展现。 红色复古开衫配白色裤子 这一身装扮真是让人眼前一亮，非常的喜庆，如果今年过年不知道穿什么，可以跟随着这一身穿搭进行匹配，绝对能够让你在亲戚面前扬眉吐气整体造型，虽然没有太过于浮夸的设计，但正是因为这样，红色与浅棕色搭配所展现出来的效果更突出，不会因为过多的装饰而吞没了复古风的体现。 蓝色卫衣搭配白色裤子 这一套装扮又是非常甜萌的穿搭，让人眼前一亮，虽然整体属于冷色调，但又不失可爱风味的展现，以白色和蓝色为主色调，整体显得十分清新又舒适。 黑色卫衣配黑色运动裤 这一身装扮绝对是酷女孩的穿搭，卫衣加卫裤，休闲又减龄的感觉，街头运动风十足，而且这一身装扮超级显瘦，即使是微胖的女孩子，也能够很好的撑起来。 暗色系穿搭 黑色卫衣搭配上牛仔直筒裤，要比运动裤更多一分温柔的气息，更添女人味，但是整体黑色的体现依然还是一个酷女孩，黑色的运用会让整套装扮耐脏又显新，对于平时比较大连的女孩特别友好。 潮裤穿搭卫衣加西装 这一套装扮是许多女明星都会安利的风格展现，好看又减龄，而且显瘦又保暖。许多小女生都特别喜欢的一种穿搭方式，和羽绒服比起来更显细，不会给人臃肿的感觉。

打底衣

mlb·ac不是盗版。每个品牌的材质和款式都有大同小异的地方,不存在盗版。MLB品牌创立于1997年，是F&F旗下街头生活运动品牌，在韩国拥有超过290家店铺。一直致力于把MLB品牌发展成时尚潮流品牌。真的mlb使用了高端材料，它本身比较柔软，尤其是在顶部位置，但是假冒伪劣的mlb帽子就比较硬，戴起来会比较死板。mlb的真品上面的金属扣非常有质感，触摸起来很厚实而且非常光滑，而且金属扣和帽子连接非常紧实，而假货mlb做工就非常粗糙，同时仔细看它的表面，会有许多小瑕疵。MLB品牌介绍MLB&AC致力于为热爱潮流的人群提供时尚、优雅的服装。该品牌的产品系列包括服装、鞋子和配饰等。mlb-AC是F&F旗下街头生活运动品牌，品牌创立于1997年，属于二线品牌，在韩国拥有超过290家店铺。一直致力于把MLB品牌发展成时尚潮流品牌。F&F拥有MLB品牌完整合法的授权，品牌以浓郁的棒球文化为背景，以美国街头时尚文化为元素，成为潮流运动领域的领导者。街头生活运动品牌MLB，由韩国潮流时尚集团F&F在拥有美国职业棒球大联盟完整合法授权模式下创立。

我告诉你肥肥大大的时代基本上已经过去了 现在流行的是潮怕 陈冠希那样的

戴狮子有什么讲究 　　戴狮子有什么讲究，不同时间出生的人生肖和星座都不一样，而每个人在某一年的运势是不同的，如今有很多人会选择佩戴一些幸运首饰或者携带宝石来提高运势，接着就来看看戴狮子有什么讲究。 　　戴狮子有什么讲究1 　　 1、佩戴醒狮有什么讲究与禁忌 　　佩戴醒狮时，要注意佩戴的位置，醒狮饰品不可放在腰以下的位置，否则不仅不能化煞保平安，还会给自己招惹祸事。将醒狮戴在身上后，不要随便给陌生人把玩欣赏，不然只会降低醒狮的灵性，无法发挥护身的作用。戴上醒狮后要多行善事，不要作恶，这样才能护佑自身平安。 　　已经佩戴醒狮后就不要佩戴其他外形凶猛的吉物了，比如说龙、虎等等。这些凶兽的气场可能互相冲撞，给自己引来煞气。并且身上戴太多凶兽后可能会变得心浮气躁，不利于运势的提升。如果醒狮饰品是玉制的，那么要注意定期清洁，用清水清洗即可，不要使用含化学物质的洗涤剂。玉制饰品比较脆弱，要注意保护，不要和硬物相撞。 　　 2、醒狮平安符的寓意 　　狮子为驱邪避凶的祥瑞之兽，醒狮平安符有消灾免祸、化解煞气、护身防小人、平安顺遂等美好寓意，可长期佩戴。制作醒狮平安符时尽量选择红色、金色、黄色为主色调，更能体现吉祥平安之意。 　　 3、车里为什么不能挂狮子 　　因为狮子是凶兽，煞气较重，长期悬挂可让车主变得暴躁不安，增加安全隐患。且悬挂位置不对的话还会遮挡视线，增加交通事故发生的风险。所以车里面最好不要挂狮子，可以放一些葫芦、五帝钱之类的吉物，以求平安。 　　戴狮子有什么讲究2 　　 小狮子手链有什么意义 　　小狮子手链寓意勇敢正义，也寓意恋人之间美好的爱情。小狮子手链是目前很火的运动款，适合情侣佩戴。小狮子手链的意思是阳光、正能量，小狮子手链主要是以阳光的街头运动风格风格为主。 　　此外手链本身也有守护恋人的含义，因为手链谐音为守恋，热恋期的人可以将小狮子手链赠予自己的恋人。狮子手链有很多款，做工比想象中要好得多，无论颜色还是性价比都挺高的，很百搭。 　　小狮子手链的.“链”谐音恋人的“恋”。小狮子代表着传播正能量。送手链，代表牵手，想有更进一步的关系，比如发展成为男女朋友。小小的手链，牵系着两颗跳动的心，这个才是手链真正的含义所在，也是它的魅力所在。男生送女生手链，有想要把女生拉住的意思。手链肯定是会带在手上，于是就会想要和女生在一起。 　　狮子手链多数是说这个女生如同水晶一样透明，单纯，有味道，于是，男生们也适合给自己喜欢的女孩子示意送一个水晶的手链。代表除了想链住你以外，还暗示了他只疼爱你一个人。 　　小狮子手链寓意着爱情甜蜜，小狮子是勇敢正义的是甜蜜、美好爱情的象征，人们希望佩戴小狮子手链能够更好地追求爱情。同时小狮子会给人一种亲和感，可以在一定程度上缓解佩戴者的人际关系。另外，佩戴小狮子手链，还有着健康的寓意，人们通过佩戴小狮子手链，自我调节心态，进而保持身心健康。 　　小狮子手链适合年轻女性佩戴，显得活力十足，又可爱。小狮子手链也可能不代表任何任何意义，因为小狮子手链本质上是一种手部装饰品，佩戴在手上也可能仅仅是起到装饰作用。小狮子手链还可以提升自己气质。 　　小狮子手链散发出来的温和而吸引人的光芒，可以使周围的人更喜爱自己，小狮子手链可以使人际关系更加圆滑，人缘更加畅旺。天然粉色珍珠项链。天然的粉红、粉橙、粉紫色彩小巧而又精致。纯天然的颜色显得低调，小巧的珍珠直径更能凸显温柔的气质。这条手链选用了颜色各异、却又和谐统一的彩色珍珠，每条都是独一无二的。 　　戴狮子有什么讲究3 　　 醒狮的寓意 　　醒狮源自中国的舞狮文化，中国的舞狮文化在历史上源远流长，在汉代时就有舞狮的记载，唐代已有被称为“太平乐”的宫廷舞乐狮子舞，因为狮子被认为是瑞兽，象征着吉祥如意，舞狮的活动在民间广泛流传。五代十国后，舞狮的风俗由中原流传到岭南地区，于是有了南狮和北狮之分。南狮拟神，造型威猛，舞动起来鼓乐激昂，雄壮威武，所以南狮又有“醒狮”之称。 　　 醒狮什么人不能带 　　醒狮原指舞狮活动的大狮子，后来人们取醒狮之形象，或用刺绣，或用金饰等形成，制作成醒狮配饰随身佩戴。我们知道佩戴吉祥物会有一些禁忌，那么醒狮什么人不能带呢？狮子属于猫科动物，在十二生肖中，与虎相对应的，凡是猫科动物，在生肖中都可以作为虎的代表。所以不能佩戴醒狮的人，即是与虎相克的生肖。 　　1、属猴的人不能带醒狮，因为虎猴相冲，那么在五行上，属猴的人佩戴醒狮会引起五行相冲。 　　2、属蛇的人不能带醒狮，因为虎蛇相刑，所以在五行上，属蛇的人若带醒狮，会带来刑灾。 　　在远古时期，广东南海一带发生了瘟疫，死人无数，这时出现了一只神兽，神兽走过的地方，瘟疫全部消失了。为了报答神兽的恩情，乡民们便用竹篾和纸，扎成神兽的样子，配合鼓乐舞动，以表示礼祀之心。因为神兽的模样酷似传说中的狮子，因此又被乡民们称为“瑞狮”，而“瑞”在粤语中和“睡”是谐音，叫“睡狮”不吉利，为了避讳，加上“瑞狮”也暗喻着驱邪镇妖的寓意，便将“瑞狮”改为了“醒狮”。 　　醒狮寓意神圣、威严、高贵、神秘、吉祥，向大众传递着一种崛起、爆发的力量感。中华千年醒狮文化的美好寓意传承了醒狮文化的精神。

长款卫衣搭配什么外套好看搭配方法一：长款连帽卫衣+短夹克长款连帽卫衣与短夹克叠穿，富有层次感，休闲中带有几分帅气，提高整体着装的时尚度!搭配方法二：连帽卫衣+棉质马夹连帽卫衣搭配棉质马夹，是一种很常见、和谐的搭配，休闲感十足，简约大方，很有青春活力的搭配哦!搭配方法三：连帽卫衣+大衣外套动物印花卫衣，就是一款很有人气很实用的休闲卫衣，版型宽松，穿着舒适。百搭的特性让你轻松搭配大衣外套，十分的时尚有个性，显得十分休闲潇洒!长款卫衣外面穿什么卫衣外面穿什么之军装风衣篇外搭军装风衣的穿法突破传统。套头兜帽卫衣是卫衣里比较常见的款式，通常情况下我们会将卫衣和牛仔裤、棒球帽一起穿着，这是比较传统的穿法。本来，套头兜帽卫衣不适合和小礼帽一起搭配，但是只要在卫衣外再套一件风衣那就可以搭配了。卫衣搭配一款军旅风格的风衣，整体就显得十分的前卫，完全改变了这款卫衣普通的单穿效果。卫衣外面穿什么之夹克外套篇在春冬的时节，中性色灰色的卫衣款式简单，卫衣裤的分割线很有特色。再搭配卡其色的羽绒短茄克外套，加上黑色线帽，不仅有良好的保暖性，而且混搭风十足。卫衣的帽子和羽绒茄克的帽子相互叠加在一起，像这种两层兜帽相互叠，会有一种不一样的感觉。卫衣外面穿什么外套之新款秋冬季爆款欧美风明星同款刘涛同款卫衣卫衣外面穿什么之棒球服篇当印花卫衣单穿时整体是一种街头运动，但当兜帽卫衣和韩版单扣棒球服单配时，就会奇异的产生一种雅痞的感觉。下身搭配一款牛仔裤，牛仔裤的搭配使得整体还是比较街头，随意却带着一丝洒脱。

运动装是女生们觉得不太能展现自己美的一类服装，一般都只是在锻炼的时候穿，其实搭配好了穿出去也很漂亮。下面我来给大家讲讲运动装怎么穿好看？运动服怎么搭配好看？ 运动装怎么穿好看 穿着运动服也可以走在时尚的前沿。代表中年的运动时尚正在改变，由原来的运动越来越趋向于瑜伽等柔软性的运动，并可以在上下班的路上也可以身着运动服或者日常服饰进行从头到脚的休闲运动。不仅可以是自己身材变好，还可以展现自己的运动美。下面就让我们去看一下明星们的运动休闲装扮吧!今年春天，女明星似乎都约好了似得，一窝蜂穿起了运动混搭风，展现休闲帅气的同时，也显得格外减龄活泼。运动服怎么搭配好看 LOOK 1. 轻快的，正宗运动休闲装，昭宥SISTAR《1stlook》。LOOK 2. 强烈的，街头运动休闲装，欧洲街头时尚，巴黎私人定制，红色运动套装，军绿色夹克，颜色混搭。LOOK 3. 简单的，城市休闲装，来看看秀晶的红色运动服！运动装怎么选 一.举例来说，棉纤维吸湿性本来很好，在最初阶段能充分吸收汗水，使皮肤干燥，身体舒适。但一旦吸水达到饱和状态时，因缺 少向外部散发水分的功能，人体感到粘糊，衣服穿着就会极不舒服。所以，单一纤维是制造不出理想的运动服装的，在选择服装时，要注意选用多种纤维组成多层结构的织物。 二.天然纤维如棉可以说是运动者的良友，它具有通风、柔软、吸汗等优点，它还可以纺成不同超细的纱线以制作不同衣物，几乎各类运动服装都可使用棉。 但从另一方面看，棉的缺点也颇多。由于它吸水性强，故吸饱水的棉织品不易干，水滴会在纤维之间形成薄膜，令衣物变得不透风。棉制运动服装还会缩水，久洗变 形、变硬，不耐磨，不耐撕，对有机污渍难以清洗等。

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适合又瘦又高的男生，因为可以更好的修饰体型，显瘦显高，穿起来更好看。

精工5号是精工手表的一个平价自动机械表系列，标志是表盘中有一个盾形符号，盾形符号里有阿拉伯数字5。机芯类型：手动机械机芯表壳材质：不锈钢表带材质：尼龙手表直径：40毫米精工5号机械手表为运动风格，黑色表盘带有日期显示、星期显示功能。手表机芯为手动机械机芯;镜面为蓝宝石水晶玻璃;表壳材质不锈钢;直径40毫米;防水等级100米。作为运动款，手表表带采用标志性的尼龙材质;表扣为不锈钢针扣。扩展资料全新精工5号“街头风格”腕表共3个型号，分别是全黑表壳和黑蓝撞色、黑红撞色款，表带则均选择休闲的黑色NATO表带。“街头风格”这个子系列也正如其名字呈现的，很有街头风，专为街头装扮而设计。玩转街头，专属低调城市冒险家，全黑外观。精简各项元素的同时，搭配荧光配色，体现街头运动。

空山基是全球知名的艺术家。他的作品都带着浓烈的赛博朋克风，其厉害之处就在于他能把不锈钢变得极其性感，将大家传统印象里僵硬而又冷冰冰的机器人勾勒出曼妙迷人的曲线，配合未来主义感的金属光泽。空山基也极其热爱跨界合作，比如当时在东京轰动一时的Dior 2019早秋男装大秀！他与Kim Jones合作，在秀场中间放置了高达11米的sexy robot，伴着disco舞台光线迷离闪耀，弥漫着浓郁的科技未来感。扩展资料：空山基（Hajime Sorayama），1947年出生的日本大叔可是全球知名的艺术家，不少潮流&艺术界的朋友们对他一定不陌生，尤其是他最广为人知的作品。有着日本国宝级艺术大师之称的空山基（Hajime Sorayama），凭藉著精致唯美又充满想象力的创作，将喷枪艺术的创作风格和技巧发挥到极致，其中将女性身体与机械相结合的创意，不仅诠释了自己脑海中完美女性的样貌，也成为他享誉全球的代表性作品之一。最近空山基便与美国滑板品牌 DARKSTAR 合作，将三幅经典的彩绘融入板面之上，为街头运动注入更多前卫感和艺术气息。目前该系列已可经由 DARKSTAR 线上店铺购得，此外双方还录制了一段专访视频，由空山基亲自讲述自己创作的背后故事。参考资料来源：凤凰网-空山基艺术展当性感机器人遇上植物居然孕育了霸王龙参考资料来源：大河网新闻中心-日本国宝级艺术大师 - 空山基

直排轮滑----万有引力是唯一的敌人1、 直排轮滑这个创意已延续了大约有300年之久。最初是有一位17世纪的荷兰人尝试籍由钉着木制滚轴在木片上，并装在自己的鞋子下的方式，而在夏天享受溜冰的乐趣。2、 第一双专利的直排轮滑，在1819年于巴黎由佩蒂布拉德（M.PETIBLED）所注册，而除了佩蒂布拉德外，当时还有许多其他直排轮滑的模型在欧洲和美国出产。3、 在1979年，有一位名叫奥森（SCOTT OLSEN）的年轻冰上曲棍球选手在一家运动器材商店发现了一双老旧的直排轮滑鞋。他认识到这个设计的潜力，于是搭便车到芝加哥买下溜冰鞋公司那些停产的直排轮滑设计。他将新公司命名为ROLLERBLADE，也就成为了现在直排轮滑的同义词。4、 自那时开始，直排轮滑变得在全世界非常流行。单单在美国，直排轮滑市场自从它被引进后，一年内便以22.6%的数字稳定地成长。5、 今日，直排轮滑在美国排名前五大最多人参与的运动，同时也是6-17岁男性最常参与运动的首位。直排轮滑变得更具特技挑战性1、 直排轮滑的特技挑战性必须归功于滑板，这个运动是在1981年开始，当时滑板爱好者就使用滑板，在相同的类型的街道和绿色场地开始实验，跳上楼梯的手扶杆从顶部向底部下滑。2、 随着对这个运动的认识，逐渐产生了为了因应特技直排轮滑的溜冰鞋设计，这类设计让轮滑爱好者在街道上滑行以及在障碍物上能够有更多的控制。3、 一连串的直排轮滑竞赛于90年代在美国展开，1995年ESPN在美国罗德岛举办首届极限运动会，令直排轮滑成为了主流运动，并获得全球媒体的注意。同时职业的直排轮滑选手逐渐争取到赞助商的支持。直排轮滑的国际组织1、 直排轮滑者协会（The Aggressive Skaters Association,ASA）在1995年由萨伊斯（MARK SHAYS）及一群顶尖职业好手成立。2、 ASA是直排轮滑的国际性授权组织，一手创办了ASA职业巡回赛（ASA PRO TOUR），其他经ASA授权举办的项目还包括NBC Gravity Games及ESPN X Games。直排轮滑装备最重要的装备当然是一双轮滑鞋。远看每双轮滑鞋都看似一样，但由于耗损及磨蚀厉害，因此运动员的轮滑鞋都配备特别的设计。外壳 SHELL1、 是轮滑鞋外面的坚硬部分，多以耐用塑料造成，一抵御运动中的耗损，亦可以承受花式技巧所造成的刮磨及落地冲力。2、 竞赛用直排轮滑并无配备如一般休闲用直排轮滑的通风设计，因为通风系统会减低外壳的厚度及耐用度。3、 外壳脚掌以上的靴型部分有鞋带（LACES）或扣环（BUCKLES）绑紧，令足部可以穿稳直排轮。4、 大部分直排轮外壳均附有铰链（HINGE），连接好靴筒及外壳下半部，在保持挺硬之余亦容许运动员可以弯腿或调校小腿位置角度。强力皮带 POWER STRAP1、 部分轮滑鞋现在均备有一条强力皮带，由鞋内套的后方伸展至脚掌前方，作用是让运动员的脚跟及脚掌不至于移位。鞋内套 LINER1、 用来包覆足部，作用类似足部的软垫，以不同密度的泡末胶制成，密度愈高则垫护愈硬，轮滑鞋的反应愈强。底座 FRAME1、 底座是连接外壳与轮子的结构。花式竞赛用直排轮滑必须比普通休闲轮滑鞋更能承受冲击力，材料采用铝合金或强化塑料，但一般运动员多采用铝合金制底座。2、 底座距地面甚近的设计让运动员能保持低重心。同时底座与足部愈近，则可为运动员提供更大的摩擦力。3、 现在的趋势是底座愈来愈贴近地面，而保持少于50-67毫米轮子大小的距离。4、 底座与鞋之间的连接方面，由于特技表演摩擦力强，故采用铆钉（RIVETS）将两者连接。某些制造商亦开始安设隐性的铆钉一避免过早磨损。摩擦片 GRIND PLATES1、 这片长方形的薄片在底部中间内陷成曲线槽状，通常置于第二及第三个轮子中间的鞋子表面，作用是在运动员表演摩擦类动作时保护外壳免受磨蚀。2、 材料采用金属或塑料。金属制摩擦片让运动员能保持更佳平衡，并可在与其他金属接触时免受磨蚀。而街头运动员则较多塑料制摩擦片以应付一般障碍物。摩擦钉 GRIND POST1、 通常置于第二及第三个轮子中间的一条塑制小栓。作用是为运动员在进行摩擦动作时为外壳提供更大保护。轮子 WHEELS多以polyurethane这种与橡胶类似的抗刮磨性强的材料制造。1、 大小：大小不一，由44毫米至82毫米不等。轮子愈大，可以令速度提高，且有更多面积吸收震荡力。uf06c 较小轮子让运动员的自主操纵性更大，加速亦愈快而滑行速度则较慢。而由于轮滑鞋底部空间较多，在做出摩擦性动作时可更得心应手。uf06c 特技直排轮滑运动员一般采用较小轮子，更有趋势在底座上装更小的轮子。软硬系数：用作度量轮子的硬度。系数较高者较耐用而速度较高，但牵引力较小而抗震荡力较小。特技直排轮运动员一般采用高软硬系数的轮子已提高2、 速度及耐用性。3、 轮子排列：共有三种轮子装置在底座的方法uf06c 摇椅型：第二及第三个轮子较第一及第四个突出。从侧面看就如摇椅之底部或一条宽抛物线。uf06c 平面型：四个轮子安装于同一高度，皆能触及地面，大约三分之一至一半运动员采用。uf06c 反摇椅型：与摇椅型刚好相反。第二及第三个轮较小或较第一及第四轮低陷，侧面看有如一条彩虹，这种安装方法限制了运动员的转向但在栏杆等障碍物上把抓较佳。保护装束 PROTECTIVE GEAR1、 所有运动员皆佩戴头盔急保护软垫，包括护腕、巨型护膝及护肘。特技直排轮滑运动员做穿着的护膝及护肘比一般休闲人士所用的大。而护胫则在抓栏动作失败时可以发挥保护作用。2、 在正式比赛中，业余运动员须穿着全套保护软垫，包括护腕；而职业选手则只须佩戴头盔及遮盖膝盖（如穿短裤则戴护膝，或穿上过膝长裤亦可）

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一件运动风格的上衣加一条老爹裤，一双马丁靴，这样的穿搭一定会让你看起来非常的时尚潮流，给人的感觉也比较舒适。

个人认为，刘雯的日常搭配，看起来非常利落干净，是因为整体的配色方式，一直都在遵守基础色搭配，日常生活中的穿搭，不会选择过于夸张的颜色，来打造自己的风格。会选择颜色更基础的单品，比如说浅绿色的衬衫，搭配白色打底衫，结合高腰款式的牛仔裤，这种搭配方式对于很多人而言，可以让穿搭看起来更加干净显气质。而且无论是职场还是日常生活，这样的搭配都可以让自己的形象有所提升。2.倪妮▼T恤+牛仔短裤T恤是最日常的一件单品，倪妮这身夏日穿搭是非常简单了，她注意到了颜色的搭配和单品的选择，选择一款蓝色的T恤，清爽干净，下搭一条牛仔短裤，版型选用也是比较潮流的爸爸裤型，戴上红色的渔夫帽增加潮流感。3.杨幂▼纯白色短上衣+格纹长裤杨幂为什么衣品这么好，因为她懂得运用简单的颜色玩出时髦感，像这身装备颜色并没有那么花俏，两种色调就完成一组搭配，上穿一件纯白色的短上衣，夏天炫腹性感又清凉，下搭一条粉色系的格纹长裤，款式复古又潮流，与粉色鸭舌帽相呼应，鞋子颜色就与T恤相得益彰。4.张含韵的五官超甜美，长了一张娃娃脸的她似乎永远都不会老啊，看了她的脸有一种“时光停留感”，果然岁月从不败美人；走机场时，她穿了一身灰色的运动套装，浅灰色看起来温温柔柔的，版型有很宽松，穿在身上格外舒适，披散着秀发，带来了女神范5.欧阳娜娜的这身穿搭是最简单的上白下黑，最不容易出现失误的穿搭方式，简单的款式加简单的logo，最后再配一双运动鞋和红色的线帽，真是既简单又适合的搭配▼

三防，经纬度高度显示记录，使用者所在环境的温度湿度的显示记录，所在地太阳高度，潮汐等数据的显示记录，报时提醒功能，当然，最后重要的是计时准确，要有无线电波校准功能，计时这样的基本功能在不充电的情景下至少能够持续使用一个月以上，还有太阳能充电功能。

1 耐克（Nike) just do it. 只管去做。 2 阿迪达斯（Adidas)impossible is nothing.没什么不可能的。 3 彪马（Puma)always be yourself.永远保持真我 4 锐步（Reebok)Discover you potential.Design your future.发现你的潜力，设计你的未来。 5 美津浓（Mizuno)Mizuno means Serious Performance.美津浓意味着杰出的表现。 6 百事（Pepsi)Ask for more. 渴望无限。 7 李宁（Lining)Everything is possible.一切皆有可能。8 美特斯邦威，不走寻常路9 特步，飞一般的感觉10 安踏，我选择，我喜欢

第1点特别适合腿很长的女生，这样是特别时尚靓丽有气质的，第2点特别适合的就是腿有一点胖的，但是这样的裤子能够显得腿很细，第3点可以搭配非常精致的那种白色的衬衫，给人的感觉有时尚感。

我个人认为李宁正在走向国际，不仅仅是因为他，孩子比较想，更是因为他的实力比较强，在潮流，姐一定能够有一席之地。

江南先生旗舰店、东京衣柜男装工作室、几物男装设计、GWIT九尾。

一、体育活动能够增强幼儿体质，促进身体健康发展。幼儿正处在生长发育的时期，身体各器官各系统发育尚未成熟、完善，对外界环境的适应能力较弱，容易受到各种自然因素的变化影响，采用适合幼儿生理特点的户外体育活动，可以提高幼儿身体的适应能力、抗病能力。科学的体育活动，能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。同时幼儿时期体温调节的机能还不完善，如果缺少户外体育活动，没有日光、空气等自然条件的刺激来提高体温调节的机能，体质就会偏弱或很弱，稍遇气候变化就难以适应，当然感冒等疾病就多。经常在户外有体育活动的幼儿，在受到寒冷的刺激时，体温下降的幅度小，而且恢复的速度快，因此身体结实，四季都很少生病，即使冬季冻红了手脸，也不会伤风感冒。户外的体育锻炼和游戏，对增强呼吸器官，加强心脏活动能力，以及改善机体各组织器官的机能，促进生长发育等，都有很好的作用。二、体育活动培养幼儿良好的情绪情感。情绪情感对幼儿的心理活动和行为具有非常明显的激发作用，它是一项重要的心理品质，动作的发展可以使幼儿获得丰富的感官刺激，大大加映大脑髓鞘的过程，使神经系统综合调节情绪。体育活动能使人心情愉快，精神振奋，产生良好的情绪体验。三、组织有效的体育活动，能增强孩子的团队协作能力在幼儿园组织体操展示与对列队形展示活动中，体现的是团队的荣誉，没有个人的单项比赛。最终只有胜利的团队，没有胜利的个人，强调参与，不鼓励相互对比。

首先，你应该屡一下思路哈。我觉得啊，分这几块写比较有条理：大学期间可以把规划分为四个步骤：一、自我认识阶段；二、自我规划阶段；三、自我管理阶段；四、自我实现阶段。规划并非一成不变，应随生活实际的变化不断修正，应根据个人的专业、志向等各方面情况，在社会需求和自我实现之间找到合适的结合点。 你觉得呢？这个规划的骨架有了，然后咱们就可以往里面填肉了，这个地方我觉得就可以参考一下范文了，给你挑了一下，然后我又改了改那个范文，我觉得改了以后的还不错，参考价值比较高： 有人说，这个社会的人分为四类：一类是人物，国家元首、伟大发明家、大科学家、大企业家，即能够改变别人命运的人；第二类是人才，能够决定自己命运的人；第三类是人手，出卖劳动力维持生存的人；最后一类是人渣。没有谁愿意成为人渣。至少应是人手，努力成为人才，争取成为人物。立志，不是说今天立了志，明天就一定能实现，但你没有想，你就永远回到放牛—挣钱—娶媳妇—生娃—放牛这样的循环中。对人生做出规划，才能在规划中实现你的志向。有人说，一个人一生当中最大的幸福在于做对两件事， 一是找对单位、找对岗位、找对上司；第二件事就是找对妻子或丈夫。为什么这么说呢？当太阳升起时我们与上司共事，当日落西下时我们与自己的爱人相拥。我看人的一生最大的幸福是有自已最乐于从事的事业，生活丰富多彩，健康充实。不论你是想找对单位，还是想从事自已乐于做的事情，都有一个前题条件----先要找对学校，接受必要的教育。 人生怎样定位，要思考以下儿个问题 ：第一，我想干什么，做哪一类人；第二，我能干什么？即你的特长，这是别人要给价钱的最重要的标码，也是你个人赖以生存的筹码。为什么要上大学就是要创造自已的特长、发现自己的特和长、境加自已的筹码；第三，我正在干什么？专心致志，不要脚踩两只船。第四，我应该干什么？先强迫自己做应该做的事儿，才有机会做自己喜欢做的事儿。第五，我还在等什么？永远不要等待，等待将给人无尽的借口。 人生走向设计法则：类别定位——教育定位——职业定位。类别、教育、职业都可适当调查节，但调节度是依次下降的。职业岗位不能轻易调动，个人频繁调动可能导致完全失败。简单讲就是认准选好了这块地方，认为底下有水，坚持挖下去。大学生职业生涯规划书范文(通信工程专业) 敛财理财，让金钱为我工作 我是一名通信工程专业的本科生，性格方面属于那种比较内向的人，由于性格方面的原因导致自己不大善于与人沟通。不过情况会随着自己进入社会而有所改变。自己在业余时间爱交友、听音乐、外出散步、慢跑、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看励志类的书籍。心中偶像是罗伯特。清崎和钱爸爸林伟贤。自己平时能与人友好相处，能真诚待人。做事认真、投入。接受过成功学方面的简单培训，所以在信念方面还可以，觉得自己是一个不轻易说放弃的人。对于困难我觉得不是不可能，只是暂时还没有找到解决问题的方法，或者说是目前的条件还不够成熟，限制太多。所以很多时候我都这样激励自己不要轻易放弃。自己也有迷茫的时候，每次自己都会努力调整。喜欢励志、哲学和国学方面的东西，也很喜欢阅读、喜欢听大师的演讲，这样自己才能够不断更新自己的知识体系，才能够生存下来。 解决自我盘点中的劣势和缺点 有句话说的好，江山易改，本性难移。虽然我恒心不够，体格不佳，长相有点对不起大家。身高有待提高，学习方面需进一步提升自己，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来恒心的。充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 [职业认知] 通信工业在世界经济发展过程中担任着重要的角色。在我国,通信工业曾被视为我国国民经济发展的支柱产业之一,一度被誉为“摇钱树”。进入90年代后,由于多方面的原因,通信工业受到冲击,被人看作是夕阳产业。随着今年来科学的发展和技术的更新，今年来通信行业又重新焕发了生机。我国的通信技术不先进，另外高档产品的开发和生产远远的落后其它的国家，目前我国的这方面的优势在逐渐的降低。总的来说纺织企业目前的盈利不是很好，但是它的就业竞争力也不是很高。其目前虽然工资很低，但是还是需要大量的专业人员来提高企业的竞争力和产品的开发。我个人认为从事通信行业还是很好的。 [就业分析] 我出身普通家庭，家里的经济状况很是一般，所以自己想先选择就业。缓解一下家里的压力。等有了初步的资金之后再另做打算。从前几届师兄师姐的就业状况和老师的介绍来看，我们这个专业还是很好就业的。只要自己掌握了扎实的知识和熟练的技能，还是可以站稳脚的。 [总目标] 不做金钱的奴隶。 （1）总的目标可分解成几个小的目标去分阶段实现。 第一个目标，顺利毕业。参加07年公务员考试，尽自己最大努力考上公务员。积累基本的资金，积累工作经验，提高自己的办事效率及办事能力。同时努力扩展自己的人脉关系，为今后事业的发展打好基础。 第二目标，辞去公务员的职位，开始自己的事业。在这个阶段，希望自己顺利找到一家合适的企业，熟悉工作环境，继续积累资金。 完成上述两个小目标之后，自己要开始新的征程。可以选择理财，或是自主创业。 要想像罗伯特。清崎书中写的那样过一个不为金钱所困、清闲自在的人生，需要缩小自己和其它社会精英之间的差距。这些差距包括： (1) 思想观念上的差距。应该终身学习，不仅要学习书本有形知识，还要学习人生这无形的知识。努力改变自己的思想观念。 （2）知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多多思考，在实践中体会书本知识。 （3）心理素质的差距。社会需要百折不挠的精神，而作为一个被人称为“天之骄子”的大学生，缺少的可能恰恰是这一点，往往遇到些许挫折和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。 （4）能力和差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和业界精英保持密切的联系，以便随时请教和学习。多参加一些培训活动，同时多听听大师们的讲座，丰富自己的人生阅历，少走弯路。 在具体实践的过程中，应认真总结和不断的反思。只有这样，自己才能够逐步走出困境。才有可能逐步走向成功。 大学期间 主要完成以下内容： （1）学历、知识结构：提升自身专业技能熟练。努力通过英语四、六级、拿到计算机二级证书。与此同时开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 （2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。 （3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、慢跑、打羽毛球等。 （4）认真备考公务员考试，尽自己的最大努力去争取。 （5）利用闲暇时间阅读。努力弥补自己的不足之处。 在此期间，自己应积累基本的资金，积累工作经验，提高自己的办事效率及办事能力，同时努力扩展自己的人脉关系，同时严格要求自己，磨炼一下自己。为今后事业的发展打好基础。 在此过程中，自己不能放弃学习和培训的机会。除此之外，还应该提高自己的涵养。 在有了初步的资金积累之后，我会选择辞去公务员工作。在纺织本行业企业中寻找机遇。找到一家理想的企业，开始自己的职业生涯。在工作过程中，熟悉公司运转的规律。同时利用闲暇时间去进行市场调研，为今后做准备。 工作期间，每晚抽出一个小时，看看理财方面的知识，和关注这方面的信息。利用部分资金做尝试。 在工作过程中，如果发现自己的知识不足，和需要进一步学习的话，可以考虑一下，继续攻读硕士学位。然后再做进一步打算。 4. 创业考虑期 辞去工作，开始进行市场调研，试图发现新的机遇。并进行可能性分析。并未下一步做好思想和资金等个方面的准备。 可以自主创业，也可以选择与人合作的方式。要有激情，敢于冒险，要有梦想，要有理想。更重要的是及时更新自己的知识体系和信念状态。在创业的时候要给自己留有余地，不至于出现生存危机。同时，在创业的时候力争不给家人带来压力。 备选方案 1.如果没有考上公务员应该找工作。同时调整自己的心态。在纺织本行业企业中寻找机遇。进行资金积累。试图找到一家理想的企业，开始自己的职业生涯。在工作过程中，熟悉公司运转的规律。同时利用闲暇时间去进行市场调研，为今后做准备。 工作期间，每晚抽出一个小时，看看理财方面的知识，和关注这方面的信息。利用部分资金做尝试。 也可以过一段时间再考。由于公务员稳定，福利好，三金保证良好，所以自己不想轻易放弃。 2.如果发现自己渴望稳定，已经失去了自己创业的激情 在工作的同时，多接触投资理财方面的咨询，开始投资理财。多参加各种培训班。努力维持良好的资金周转状况。 3.如果创业失败的话 在创业的时候要给自己留有余地，不至于出现生存危机。同时，在创业的时候力争不给家人带来压力。一旦创业失败，自己还应该有一定的资金去周转。然后在视社会环境决定自己的发展。在此期间，应进行反省和总结。并不断学习和求教别人，来弥补自己的不足。 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！好了，范文看过了，我再跟你说说你也要有自己的文章特点，这个我就帮不了你了，但是你说的格式，是这样的，分这几个步骤写，就肯定精彩：1、确定志向志向也叫职业定位，是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”定位是人生的起跑点，反映一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。2、自我评估自我评估的目的，是认识、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。3、职业生涯机会评估职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：（1）产业环境；（2）职业环境；（3）宏观环境；（4）地域环境；（5）家庭环境。4、职业选择职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。正确选择职业应考虑以下几点：（1）我的优缺点各是什么？（2）我想干什么？（3）我能干什么？（4）环境支持允许我干什么？（5）自己最终的职业目标是什么？5、职业生涯路线选择在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须结合自己的实际，客观考虑并综合分析以下三个问题，以确定自己的最佳职业生涯路线：（1）我想往哪一路线发展？（2）我能往哪一路线发展？（3）我可以往哪一路线发展？6、设定职业生涯目标职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。7、制定行动计划与措施在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。8、评估与回馈俗话说：计划赶不上变化。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

∵∠CAD=60°，∠BDC=90°，∴AD=33CD，同理可得BD=CD，∵AB=BD-AD，∴20=CD-33CD，∴CD=30+103（米）．答：河岸宽（30+103）米．

华容道 关羽放走曹操 魏灭蜀鸿门宴 项羽放走刘邦 项羽兵败刘邦 乌江自刎

1.实验室安全操作有哪些注意点 实验室安全操作注意事项每次做完实验，都要及时的分析实验数据， 以便总结上次实验的经验与体会，为下一次实验方法的进一步完善提供理论依据。 切勿等全部实验做完再来分析，此时才发现这样或那样的不足，造成人力与财力、时间的浪费，盲目地做实验是不足取的。 1实验安全常识 在化学实验室里，安全是非常重要的，它常常潜藏着诸如发生爆炸、着火、中毒、灼伤、割伤、触电等事故的危险性，如何来防止这些事故的发生以及万一发生又如何来急救。 1.1 安全用电常识 违章用电常常可能造成人身伤亡，火灾，损坏仪器设备等严重事故。物理化学实验室使用电器较多，特别要注意安全用电。为了保障人身安全，一定要遵守实验室安全规则。 (1) 防止触电 ①不用潮湿的手接触电器。 ②电源 *** 部分应有绝缘装置（例如电线接头处应裹上绝缘胶布）。 ③所有电器的金属外壳都应保护接地。 ④实验时，应先连接好电路后才接通电源。实验结束时，先切断电源再拆线路。 ⑤修理或安装电器时，应先切断电源。 ⑥不能用试电笔去试高压电。使用高压电源应有专门的防护措施。 ⑦如有人触电，应迅速切断电源，然后进行抢救。 (2)防止引起火灾 ①使用的保险丝要与实验室允许的用电量相符。 ②电线的安全通电量应大于用电功率。 ③室内若有氢气、煤气等易燃易爆气体，应避免产生电火花。继电器工作和开关电闸时，易产生电火花，要特别小心。电器接触点（如电插头）接触不良时，应及时修理或更换。 ④如遇电线起火，立即切断电源，用沙或二氧化碳、四氯化碳灭火器灭火，禁止用水或泡沫灭火器等导电液体灭火。 (3)防止短路 ①线路中各接点应牢固，电路元件两端接头不要互相结触，以防短路。 ②电线、电器不要被水淋湿或浸在导电液体中，不要浸在水中。 (4)电器仪表的安全使用 ①在使用前，先了解电器仪表要求使用的电源是交流电还是直流电；是三相电还是单相电以及电压的大小（380V、220V、110V或6V）。须弄清电器功率是否符合 要求及直流电器仪表的正、负极。 ②仪表量程应大于待测量。若待测量大小不明时，应从最大量程开始测量。 ③实验之前要检查线路连接是否正确。经教师检查同意后方可接通电源。 ④在电器仪表使用过程中，发现有不正常声响，局部温升或嗅到绝缘漆过热产生的焦味，应立即切断电源，并报告教师进行检查。 2.实验室消防有哪些注意事 一、实验室防火安全1.实验室内必须存放一定数量的消防器材，消防器材必须放置在便于取用的明显位置，指定专人管理，全体人员要爱护消防器材，并且按要求定期检查更换。 2.实验室内存放的一切易燃、易爆物品（如氢气、氮气、氧气等）必须与火源、电源保持一定距离，不得随意堆放。使用和储存易燃、易爆物品的实验室，严禁烟火。 3.不得乱接乱拉电线，不得超负荷用电，实验室内不得有 *** 的电线头，严禁用金属丝代替保险丝；电源开关箱内不得堆放物品。4.电器设备和线路、插头插座应经常检查，保持完好状态，发现可能引起火花、短路、发热和绝缘破损、老化等情况必须通知电工进行修理。 电加热器、电烤箱等设备应做到人走电断。5.使用电烙铁，要放在非燃隔热的支架上，周围不应堆放可燃物，用后立即拨下电源插头。 6.可燃性气体钢瓶与助燃气体钢瓶不得混合放置，各种钢瓶不得靠近热 源、明火，要有防晒措施，禁止碰撞与敲击，保持油漆标志完好，专瓶专用。使用的可燃性气瓶，一般应放置室外阴凉和空气流通的地方，用管道通入室内， 氢、氧和乙炔不能混放一处，要与使用的火源保持10m以上的距离。 所有钢瓶都必须有固定装置固定，以防倾倒7.实验室内未经批准、备案，不得使用大功率用电设备，以免超出用电负荷。8.严禁在楼内走廊上堆放物品，保证消防通畅通。 二、实验室化学药品安全1.各级各类实验室所用化学药品的必须由学校统一组织购置，任何实验室和个人不得私自购置。购置剧毒类和易制毒类药品需经公安部门许可，持许可证方可购置。 2.化学药品要分类存放，相互作用的药品不能混放，必须隔离存放。所有药品都必须有明确的标签，贮存室和柜必须保持整齐清洁。 有特殊性质的药品必须按其特性要求存放。无名物、变质过期的药品要及时清理销毁。 实验室内不得存放剧毒类药品。3.危险化学药品容器应有清晰的标识或标签。 遇火、遇潮容易燃烧、爆炸或产生有毒气体的危险化学药品，不得在露天、潮湿、漏雨和低洼容易积水的地点存放；受阳光照射易燃烧、易爆炸或产生有毒气体的危险化学药品应当在阴凉通风地点存放。危险化学药品的存放区域应设置醒目的安全标志。 4.剧毒物品必须存放在学校专门的剧毒品库内，库房必须符合相关安全要求，必须做到“双人双锁”妥善保管。领用剧毒物品必须经学校保卫处批准，应根据使用情况领取最少数量，做到“双人”领取，“双人”使用，同时要做到并且做好使用登记和消耗记录，须严格按管理规定，做到“双人双锁”妥善保管。 5.从事危险化学药品实验的人员应当接受相应的安全技术培训，做到熟悉所使用药品的性质，熟练掌握相应药品的操作方法。特别是使用易燃易爆、剧毒、致病性以及有压力反应等危险性较大的危险化学药品做实验，严禁盲目操作，必须有相关的操作规程，并以国家和行业的相应规定为标准，严格执行。 6.各实验室产生的验废液废物不得随意丢弃，随意排入地面、地下管道以及任何水源，防止污染环境。实验废液废物要采取适当措施做“无害化”处理，确实无法处理的各实验室不得私自排放、处理，实验室应采用专用容器分类盛装、存放，防止渗漏、丢失造成二次污染。 7.各实验室将收集的各类废液、废物统一运送至实验室设备管理处下设的废物回收库，由实室室设备管理处联系环保局指定认可的具有处理资质的部门统一处置。三、实验室生物安全1.实验室生物安全涉及人类生存环境的安全，国家对生物安全的管理高度重视，各有关实验室也必须高度重视实验室生物安全，必须有效监控和预防实验室生物污染，要定期检查和自查，发现安全隐患要及时报告并处理解决。 2.实验室应当定期对工作人员进行培训，保证其掌握实验室技术规范、操作规程、生物安全防护知识和实际操作技能，并进行考核。工作人员经考核合格的，方可上岗。 未经学习培训者，不得从事相关工作。3.实验室安全管理人员要根据本实验室具体情况，制定实验室生物安全操作规程，并对进入实验室进行实验的学生进行进行生物安全知识教育和培训。 4.未经农业部或市农业局批准，不得擅自采集、运输、接收保存重大动物疫病病料，不得转让、赠送已初步认定为重大动物疫病或者已确诊为重大动物疫病的病料，不得私自将病料样本寄往国外或者携带出境。5.生物类实验室废弃物（包括动物残体等）应用专用容器收集，进行高温高压灭菌后处理。 生物实验中的一次性手套及沾染EB致癌物质的物品应统一收集和处理，不得丢弃在普通垃圾箱内。病源微生物实验室生物安全管理6.国家根据病原微生物的传染性、感染后对个体或者群体的危害程度，将病原微生物分为四类：第一类病原微生物，是指能够引起人类或者动物非常严重疾病的微生物，以及我国尚未发现或者已经宣布消灭的微生物。 第二类病原微生物，是指能够引起人类或者动物严重疾病，比较容易直接或者间接在人与人、动物与人、动物与动物间传播的微生物。第三类病原微生物，是指能够引起人类或者动物疾病，但一般情况下对人、动物或者环境不构成严重危害，传播风险有限，实验室感染后很少引起严重疾病，并。 3.实验室需要有哪些安全措施 1、实验室内必须存放一定数量的消防器材，将其放置在便于取用的明显位置，指定专人管理，并且按要求定期检查、更换。 2、实验室内存放的一切易燃、易爆物品（如氢气等）需与火源、电源保持一定距离，不得随意堆放。使用和储存易燃、易爆物品的实验室，严禁烟火。 3、不得乱接乱拉电线，不得超负荷用电，实验室内不得有 *** 的电线头，严禁用金属丝代替保险丝，电源开关箱内不得堆放物品。 4、电器设备和线路、插头插座应经常检查，保持完好状态，发现可能引起火花、短路、发热和绝缘破损、老化等情况必须及时通知电工进行修理。 电加热器、电烤箱等设备应做到人走电断。 5、可燃性气体钢瓶与助燃气体钢瓶不得混合放置，各种钢瓶不得靠近热源、明火，要有防晒措施，禁止碰撞与敲击，保持油漆标志完好，必须有固定装置固定，以防倾倒，专瓶专用。 6、使用的可燃性气瓶，一般应放置室外阴凉和空气流通的地方，用管道通入室内，氢、氧和乙炔不能混放一处，要与使用的火源保持一定距离。 7、实验室内未经批准、备案，不得使用大功率用电设备，以免超出用电负荷。 8、严禁在楼内走廊上堆放物品，保证消防通道畅通。 9、各实验室将收集的各类废液、废物统一运送至实验室设备管理处下设的废物回收库，由相关部门按规定处置。 扩展资料： 实验室是进行实验和试验的场所，是科学研究的基地，对人类科技发展起着重要作用。实验室按归属主要可分为三类： 第一类是从属于大学或者由大学代管的实验室； 第二类实验室属于国家机构，有的甚至是属于国际机构； 第三类实验室直接归属于工业、企业部门，为工业技术的开发与研究服务。 如果按学科功能分类，实验室一般可分为生物安全防护实验室（包括实验脊椎动物和昆虫）、化学实验实验室、机械电子类实验室三类。 参考资料来源：一点通/新华炫闻-你需要知道的实验室安全事宜。 4.物理实验基本常识,及注意事项 1.物理实验室安全管理制度 (1)物理实验指导教师是学生进行各类物理实验的指导者和监护者，每次实验课前，指导教师必须进行先期实验，以确认实验的成功率和安全性，确保学生的人身和健康不受到伤害。 (2)每次实验课，指导教师必须强调安全注意事项和操作程序。 (3)学生在进行电学方面实验时，能用安全电压（36V）代替的尽量用安全电压，不能替代时必须向学生说明正确的操作方法和注意事项，防止发生意外事故。 (4)学生在进行带电实验时，尤其是使用220V电压进行实验时，一旦出现触电、断路、短路的情况，教师应采取正确的抢救方法和检查程序，防止意外事故或连锁事故的发生。 (5)在进行力学等实验时，应注意使用的导轨、配重等物品的坠落，防止意外事故的发生。 (6)在进行光学、热学实验时，若使用明火（蜡烛、酒精灯）时，实验完成后必须熄灭火源。 2.物理实验室安全操作规程 (1)未进实验室时，就应对本次实验进行预习，掌握操作过程及原理，弄清所有仪器的性能。估计可能发生危险的实验，在操作时注意防范。 (2)做实验时，实验设备和电路按要求连接好后，经检查无误，方可进行实验。使用电器时要谨防触电，不要用湿的手、物接触电源。 (3)若发生触电现象，首先切断电源，采取必要的救护措施。 (4)灯火加热时要注意安全。 (5)实验完毕要细心洗手。离开实验室前，要认真检查门窗和水电，一切无误后方可离开实验室。 3.涉及辐射防护的实验 对于实验室存在辐射安全的，主要包括放射性同位素（密封型放射源和非密封型放射性源）和射线装置等。涉辐场所应当按照国家有关规定设置明显的放射性标志，其入口处应当按照国家有关安全和防护标准的要求，设置安全和防护设施以及必要的防护安全联锁、报警装置或者工作信号。射线装置的生产调试和使用场所，应当具有防止误操作、防止实验人员受到意外照射的安全措施。 学校应当落实辐射装置和放射源的采购、保管、使用、备案等管理措施，规范涉辐废弃物的处置。做好安全使用放射性同位素和射线装置的宣传、教育工作，定期组织涉辐人员参加辐射安全与防护知识培训及职业病体检。涉辐实验室管理和操作人员上岗前应当进行专项培训。 5.实验安全涉及哪些方面 化学实验室安全知识在化学实验室里，安全是非常重要的，它常常潜藏着诸如发生爆炸、着火、中毒、灼伤、割伤、触电等事故的危险性，如何来防止这些事故的发生以及万一发生又如何来急救. 这都是每一个化学实验工作者必须具备的素质。 这些内容在先行的化学实验课中均已反复地作了介绍。本节主要结合物理化学实验的特点介绍安全用电、使用化学药品的安全防护等知识。 1.安全用电常识 违章用电常常可能造成人身伤亡，火灾，损坏仪器设备等严重事故。物理化学实验室使用电器较多，特别要注意安全用电。 下表列出了50Hz交流电通过人体的反应情况。 不同电流强度时的人体反应电流强度 1~10 10~25 25~100 100以上 人体反应 麻木感 肌肉强烈收缩 呼吸困难，甚至停止呼吸 心脏心室纤维性颤动，死亡 为了保障人身安全，一定要遵守实验室安全规则。 （1）防止触电 1）不用潮湿的手接触电器。 2）电源 *** 部分应有绝缘装置（例如电线接头处应裹上绝缘胶布）。 3）所有电器的金属外壳都应保护接地。 4）实验时，应先连接好电路后才接通电源。 实验结束时，先切断电源再拆线路。 5）修理或安装电器时，应先切断电源。 6）不能用试电笔去试高压电。使用高压电源应有专门的防护措施。 7）如有人触电，应迅速切断电源，然后进行抢救。 （2）防止引起火灾 1）使用的保险丝要与实验室允许的用电量相符。 2）电线的安全通电量应大于用电功率。 3）室内若有氢气、煤气等易燃易爆气体，应避免产生电火花。 继电器工作和开关电闸时，易产生电火花，要特别小心。电器接触点（如电插头）接触不良时，应及时修理或更换。 4）如遇电线起火，立即切断电源，用沙或二氧化碳、四氯化碳灭火器灭火，禁止用水或泡沫灭火器等导电液体灭火。 （3）防止短路 1）线路中各接点应牢固，电路元件两端接头不要互相结触，以防短路。 2）电线、电器不要被水淋湿或浸在导电液体中，例如实验室加热用的灯泡接口不要浸在水中。 （4）电器仪表的安全使用 1）在使用前，先了解电器仪表要求使用的电源是交流电还是直流电；是三相电还是单相电以及电压的大小（380V、220V、110V或6V）。 须弄清电器功率是否符合要求及直流电器仪表的正、负极。 2）仪表量程应大于待测量。 若待测量大小不明时，应从最大量程开始测量。 3）实验之前要检查线路连接是否正确。 经教师检查同意后方可接通电源。 4）在电器仪表使用过程中，如发现有不正常声响，局部温升或嗅到绝缘漆过热产生的焦味，应立即切断电源，并报告教师进行检查。 2.使用化学药品的安全防护 （1）防毒 1）实验前，应了解所用药品的毒性及防护措施。 2）操作有毒气体（如H2S、Cl2、Br2、NO2、浓HCl和HF等）应在通风橱内进行。 3）苯、四氯化碳、乙醚、硝基苯等的蒸气会引起中毒。它们虽有特殊气味，但久嗅会使人嗅觉减弱，所以应在通风良好的情况下使用。 4）有些药品（如苯、有机溶剂、汞等）能透过皮肤进入人体，应避免与皮肤接触。 5）氰化物、高汞盐（HgCl2、Hg(NO3)2等）、可溶性钡盐（BaCl2）、重金属盐（如镉、铅盐）、三氧化二砷等剧毒药品，应妥善保管，使用时要特别小心。 6）禁止在实验室内喝水、吃东西。饮食用具不要带进实验室，以防毒物污染，离开实验室及饭前要冼净双手。 （2）防爆 可燃气体与空气混合，当两者比例达到爆炸极限时，受到热源（如电火花）的诱发，就会引起爆炸。一些气体的爆炸极限见下表 与空气相混合的某些气体的爆炸极限（20度，1个大气压下）表气体 氢 乙烯 乙炔 苯 乙醇 乙醚 丙酮 醋酸 乙酸乙酯 一氧化碳 水煤气 煤气 氨 爆炸高限（体积%） 74.2 28.6 80.0 6.8 19.0 36.5 12.8 11.4 74.2 72 32 27.0 4.1 爆炸低限（体积%） 4.0 2.8 2.5 1.4 3.3 1.9 2.6 -- 2.2 12.5 7.0 5.3 15.5 1）使用可燃性气体时，要防止气体逸出，室内通风要良好。 2）操作大量可燃性气体时，严禁同时使用明火，还要防止发生电火花及其它撞击火花。 3）有些药品如叠氮铝、乙炔银、乙炔铜、高氯酸盐、过氧化物等受震和受热都易引起爆炸，使用要特别小心。 4）严禁将强氧化剂和强还原剂放在一起。 5）久藏的乙醚使用前应除去其中可能产生的过氧化物。 6）进行容易引起爆炸的实验，应有防爆措施。 （3）防火 1）许多有机溶剂如乙醚、丙酮、乙醇、苯等非常容易燃烧，大量使用时室内不能有明火、电火花或静电放电。 实验室内不可存放过多这类药品，用后还要及时回收处理，不可倒入下水道，以免聚集引起火灾。 2）有些物质如磷、金属钠、钾、电石及金属氢化物等，在空气中易氧化自燃。 还有一些金属如铁、锌、铝等粉末，比表面大也易在空气中氧化自燃。这些物质要隔绝空气保存，使用时要特别小心。 实验室如果着火不要惊慌，应根据情况进行灭火，常用的灭火剂有：水、沙、二氧化碳灭火器、四氯化碳灭火器、泡沫灭火器和干粉灭火器等。可根据起火的原因选择使用，以下 几种情况不能用水灭火： （a）金属钠、钾、镁、铝粉、电石、过氧化钠着火，应用干沙灭火。 （b）比水轻的易燃液体，如汽油、笨、丙酮等着火，可用泡沫灭火器。 （c）有灼烧的金属或熔融物的地方着火时，应用干沙或干粉灭火器。 （d）电器设备或带电系统着火，可用二氧化碳灭火器或四氯化碳灭。

从前，哦奇妙的从前，有一只陶瓷兔子。他有着长长的耳朵，画上去的、总是凝望星空的、蓝色的眼睛。 她紧紧地拥抱着他，为他换上考究的丝绸衣服。 每个夜晚来临时，她对着爱德华的长耳朵柔声说：“我爱你，爱德华。”然后她在那张紧挨着爱德华的小床的大床上，沉沉地睡去。 这时候，爱德华透过窗帘的缝隙向满天的星星们投去他的目光，啊多么美好的、发着柔光，还眨巴着眼睛的小精灵啊。 他好奇它们是否也有名字。是什么使它们如此明亮地发着光呢？ 然后他思考着这些问题，直到太阳伸展着翅膀把它的情绪撒向大地。 他的陶瓷脑袋里装着星空和一个公主变疣猪的故事。 那是个悲伤的故事，时时撼动着爱德华的心扉。 可是，爱德华这样一个自命不凡的兔子，又怎么会懂得这个故事的含义呢？ 那不过是一个同样自命不凡、不懂爱人的公主被巫婆变作疣猪的故事。 爱德华一点儿也不担心。他因被阿比林深爱而十分骄傲。 他是只非常体面的兔子。“我是多么的风度翩翩啊！”爱德华心想，“我什么也不用做，就已经被人捧在手心细致呵护了。” 你看，他的小主人阿比林，甚至离不开他。 当全家去计划去英国旅行时，阿比林已细心打点好爱德华的行李——一只精致的小皮箱和几套衣物。 而后他们在暮春时节登上了轮船。 这只奇特的小兔子，迅速引起了众多关注。这其中，还包括两个调皮的、嘲讽爱德华的小男孩。 他们扒掉小兔子的衣服，并把他在船上抛来抛去。 再后来，爱德华落海了。 他飞过蔚蓝大海的上空，听见阿比林在身后呼唤他的名字。那声音像是从遥远的过去传来。 “爱德华，回来吧！” 来不及了。 他沉啊，沉啊，眼见着包裹他的海水由蓝变绿，再由绿变蓝，最后他没入深邃的黑暗里，陷入泥淖。 爱德华感到了恐惧，这和夜空一样的漆黑的海底一点儿也不友好。 这一定是他离星星最远的一次，他想。很快，他放弃了先前的疑问：一只瓷兔子会被淹死吗？ 一只瓷兔子怎么会死呢？ 爱德华对自己说，阿比林一定会来的，就像从前一样。当大的指针停在十二点，小的指针移到三点时，阿比林就从学校回来了。 可惜他的怀表还在船上。 他只好默默地数着时间。 几个小时过去了。接着几天过去了。接着几个星期过去了。接着几个月过去了。 阿比林没有来。 日子没有任何变化，也无半点生气。 在他落海的第二百九十七天，一场风暴打破了平静。 海水嘶吼着，翻滚着，像在回应风暴的搅扰。为了表达愤怒，它甚至疯狂地转动自己，并反复掀打着它的俘虏——那只陶瓷小兔子，任由它在不同的温度、光线里来回颠簸切换。 救救我，爱德华想。我不能再回到海底了。那里看不到星星，只有刺骨的冰冷。 一张渔网听到了他的心声，适时地兜住这只赤身裸体的兔子，连同各色活蹦乱跳的鱼儿。 适应了太阳散射的强烈光线后，爱德华看到一个灰白头发的老人。 这位老人小心翼翼地把爱德华扛着左肩上，把他带到一位老太太面前。 爱德华、劳伦斯、内莉，和他们的小绿屋一起，过着甜美的日子。 有时他嗅着烘焙的香气，听内莉聊起她的孩子们。不同于之前和阿比林的对话，他觉得内莉嘴里谈论着的都是世界上最重要的事。 她的女儿、在军队服役的男孩，还有早早夭折的，她的小宝贝。 有时他坐在劳伦斯的肩上，看着烟斗指的方向，仰视星空，耳畔响起那些星座的名字。 日子异常恬静。 但是，某一天，一个嗓门巨大、形容粗鲁的女人的到来，使这一切化为泡影，并深深地印证了那一句“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。” 那是内莉和劳伦斯的女儿。 她揪着爱德华的耳朵，把他头朝下塞进垃圾桶，紧接着，提起垃圾桶准备坐卡车离开。 厨房里传来内莉的声音：“再见！” 爱德华感到他的瓷胸膛深处什么地方一阵剧烈的疼痛。 他的心第一次对他大声喊叫起来。 它只说了两个词：内莉。劳伦斯。 而后他被抛到垃圾堆上。 第一天夜晚，爱德华仰望繁星，从星光中获得安慰。 第二天白天到来时，一车垃圾被倾倒在他的身上。 之后的许多个白天，身上的重量日益加剧。 爱德华陷入绝望。这比浸在海底要痛苦多了，因为，他已经是一只不同的兔子了。哪里不同呢？他说不上来。 这时他想起那个因为不爱任何人被变成密林里一只疣猪的美丽公主。那巫婆把她变成疣猪，就是因为她谁也不爱。 他现在明白其中的原因了。 他想起阿比林。他意识到自己从前不够爱她。但，这永远无法挽回了。他正躺在积成小山的垃圾里，她再也不可能找到他了。 他也很想念内莉和劳伦斯。他希望和他们在一起。 这就是爱吗？爱德华反复思考着这个问题。 躺在垃圾堆的一百多天里，他把这个问题在心里反反复复思索了很多遍。 这世界大概是由垃圾构成的吧。好似静止却又愈益沉重的垃圾。 然后有一天周遭的垃圾活了过来。 它们在移动了。 而动力之源则是一只毛色深黑的狗。她疯狂地刨挖着垃圾，而后奇迹般地将视线停留在那只瓷兔子身上。 爱德华得救了。 他被叼在一条狗的嘴里，跑了很长的路，来到一个长胡子流浪汉的面前。 那些胡子上下跳动着，把这些话带到爱德华的耳边：“你是哪个孩子的玩具？你不知什么缘故和那爱着你的孩子分手了，对吗？” 爱德华的陶瓷胸膛又传来一阵剧痛。 他想起那个像爱自己一样爱着他的小女孩，阿比林。 流浪汉布尔和他的狗，露西，无比包容地收留了爱德华。或者是，是互相依傍吧。 七年里，他们一直流浪天涯。他们围坐在篝火旁，听别人的故事。他们蹭空的车厢，在轰隆隆的车轮声里逐步建立起彼此间、以及与世界的联系。 然后在一次旅行中，爱德华被火车上的工作人员扔到了窗外。身后传来露西凄厉的吠声。 从来，从来都没有机会说再见。 爱德华沿着脏兮兮的长长山坡滚落到泥土地上。 又是暮春。 次日阳光洒落大地时，一位倨傲的老太太捡起爱德华，把它放到篮子里。并甚为得意地将小兔子绑在木杆上，当作稻草人使。 成群的乌鸦直直地飞下来，在爱德华的头上转着圈并奋力嘲笑，个别胆大的拉扯着他毛衣上松了的线。 而这些都不重要了。 “我只不过是一只空心的兔子。不过是陶瓷兔子罢了。” 夜晚，他凝视着星星们，并告诉它们：“我也被爱过。” 他一遍遍念着那些爱过他的人们的名字：阿比林、内莉、劳伦斯、布尔、露西、阿比林。 我也被爱过，爱德华告诉星星们。 我不像密林里的那位公主，我懂得爱。 还能爱吗？ 也许会的吧。 他大概会爱上面前这个救了他的衣衫褴褛的小男孩，布赖斯。 我会来接你的。 我是为了我的妹妹来接你的。她叫萨拉·鲁思，她需要你。 而后爱德华发现自己在一家破屋子里，床上躺着的小女孩，一声、一声地咳嗽，仿佛要把那颗小心脏从嘴里吐出来。 这个四岁的小姑娘，像抱着一个婴儿一样，轻柔而又狂热地前后摇动着她心爱的小兔子，一双眼里饱含爱意。 爱德华感到他的瓷胸膛里有什么东西又再次跳动起来。 他想要照顾她。希望她能大口呼吸。 他甚至配合布赖斯的操纵，在一根细绳上跳啊跳啊，度过了六个月。 请呼吸一下吧！再小口呼吸一下吧。 这之后的某一天夜里，爱德华从小女孩的怀中滑落下来。她不再爱他了。 为什么这短暂的日子里，要一次次历经分别？ 爱德华心里蔓延过巨大的哀伤。 然后他到孟裴斯的大街上跳舞。在一根细绳上为陌生人左右晃动着，赚取少得可怜的钱。 然后碎裂。 在一辆餐车上，布赖斯因身上的钱不够，提出以兔子跳舞抵债。餐车的主人极尽嘲讽，并毫不客气地一把抢过爱德华，把他的头重重地砸向柜子边缘。 有什么关系呢，反正心已经破碎了。 他的眼前一片黑暗。 醒来时，一个男人正用热抹布擦拭他的脸：“你的头，先生，曾裂成了二十一块。而我把它修好了。” 是吗？二十一块。无所谓了。 “你的朋友，在继续拥有你和让你痊愈之前选择了后者。而我，将获得我在你身上投资的回报。” 于是爱德华被清理干净，换上优雅的服装，坐在高高的架子上，被其他玩具娃娃包围着。嘁嘁喳喳的，自诩清高的娃娃们。 “我希望你不要期望会有人来把你买走。”其中一个娃娃笃定地说。 “我对被人买走没有兴趣。”爱德华回答道。 娃娃觉得好笑：“你不想为一个爱你的小女孩所拥有吗？” “我已经被爱过了，”爱德华说，“我曾被一个名叫阿比林的小女孩爱过。我曾被一个渔夫和他的妻子还有一个流浪汉和他的狗爱过。我曾被一个吹口琴的男孩和一个已死去的女孩爱过。不要对我谈什么爱，”他说道，“我懂得爱。” 说完这番话，爱德华在沉寂的许多个月里保持心扉紧闭。 我已经绝望了。他想。 后来有一天，一个一百岁的娃娃坐到了他的身边，她的头上脸上布满网状的裂纹。这也是一个历经爱、冷遇和离别的娃娃。 那个老娃娃说：“我不知这回谁会来要我。有人会来的。总有人会来的。谁会来呢？” “我不在乎是否有什么人来要我。”爱德华说。 “可那太可怕了，”那个老娃娃说，“如果你那样认为的话，活着就没有意义了。你必须满怀希望。你必须知道谁会爱你，你下一个会爱谁。如果你不打算爱或被爱，那么，整个生命之旅都是毫无意义的。” 爱德华嘟囔着，不以为然。 “你使我很失望。”那老娃娃说。 这句话让爱德华想起了公主变疣猪的故事。如果有人在等待着爱他会怎么样呢？如果有个人他会再爱会怎么样呢？这是可能的吗？ 爱德华的心又激动起来。 不，他对他的心说。不可能。不可能。 “打开你的心扉，”老娃娃说，“会有人来的。有人回来接你的。不过首先你必须打开你的心扉。” 有人会来的。 陶瓷胸膛里那颗心激动不已。有人会来接你的。 那小瓷兔子的心扉开始再一次敞开了。 此后是数不清的春秋冬夏、季节交替。 爱德华在等待着。日复一日，年复一年。 他反复回想老娃娃的话：有人会来的。有人会来接你的。 而那老娃娃是对的。 有个人真的来了。 又是春天。商店外下着雨。 一个五岁左右的小女孩跑进商店来回转悠，然后她把爱德华搂在怀里。而她的母亲还在店外努力地合上一柄雨伞。 之后她从雨伞下抬眼望着女儿：“你拿着什么？” “一只小兔子”小女孩说，“我要他。” 那女人走进来附身看着爱德华。 那小兔子感到一阵晕眩。 “我看到他了。”那女人说。 而后她失落了雨伞，把手放在挂在脖子上的一块金光闪闪的怀表上。 那是他的表。爱德华的表，落海时他没带在身上。 “爱德华？”阿比林说。 是的，爱德华说。 “爱德华。”她又说了一遍，这次很肯定。 是的，爱德华说，是的，是的，是的。 是我。 从前，哦奇妙的从前，有一只小兔子找到了回家的路。 这个故事来自童话书——《爱德华的奇妙之旅》。全篇两万字，且语言、情感远不会像我这样干巴巴。大家有兴趣可以去看看。 我的人生之书。 这些年里，不知道从这个小瓷兔子身上汲取多少力量。 怀着最深最深的绝望，几乎要把自己和阳光、人群隔离开时，我从这本书和爱的人们那里获得温暖。大口大口的呼吸。 爱德华的名字，我是从老姐那儿听到的。 有一次我俩闹得特别厉害，我几乎以为自己彻底失去她了。那天大雨淋破了天。满世界好像都是刺眼的亮橙色。 一个月之后，她托人送来明信片。上面写着爱德华的故事。会有人来的。会有人来接你的。但首先，你得打开心扉。 这本来是临别礼物。可那天大雨淋破了天啊，她还未来得及把它交到我手上。 此后的三年里，我们不断为过去的疼痛相拥努力着。 相信爱并接受被爱和爱人的事实，对我而言是件十分困难的事。这些年来，抱着回忆甚至苛求抱着恨意过活，摒弃了身边的很多温暖。 而每次想起爱德华，心里的碎片就被粘合起一些。所以我每篇文章的署名都是爱德华。虽然，这是一个男孩的名字。 但这又有什么关系呢。 爱德华在我心里，是一个无性别的温暖的存在。 我希望你们，也和我一样，一遍遍默念挚爱之人的名字，用心感知生活给予的幸福。然后某一日，一定能感觉到阳光像黄油般，带着治愈心脾的味道和温暖的颜色，洒满周身。 我也被爱过。 会有人来的。总会有人来的。但首先，你得打开心扉。

城市和农村都在进步，但是速度差别真的很大。当城市已经在追求生态化建设，可持续发展，经济快速增长时。农村还在追求网络通畅，道路通畅。追求的内容不一样，能赶上时代的末流都不一定。坐标中原，河南西部，豫西山区卢氏县。由于地理，政策等原因我们这边是海拔平均最高，人口密度最小国家级贫困（河南内，可能2020要名义上脱贫。）

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铝材在挤压过程中如挤压模具不是很好或模具挤压铝材过多铝材表面会产生挤压痕用手可能触摸到铝材表面不平为了使铝材表面光滑平整摸不到挤压痕铝材厂一般先用碱水腐蚀腐蚀掉挤压痕。喷沙技术是近年来铝型材表面处理的一种先进方法用特制的沙高速喷射磨掉铝型材表面挤压痕。其实国内知名的几个大铝材厂铝型材挤压出口因模具好设备、技术先进没有挤压痕也根本不需要喷沙。用户采购铝材不以光洁度来要求而要求〃喷沙铝材〃。其实没有经过喷沙的铝型材是真正好的铝材。

哲学家康德说:"生气,是拿别人的错误惩罚自己."优雅的康德大概是不会有暴风骤雨的,心情永远是天朗气清.别人犯错了,我们为此雷霆万钧,那犯错的该是我们自己了. 现代的戴尔·卡内基不主张以牙还牙,他说:"要真正憎恶别人的简单方法只有一个,即发挥对方的长处."憎恶对方,狠不得食肉寝皮敲骨吸髓,结果只能使自己焦头烂额,心力尽瘁.卡内基说的"憎恶"是另一种形式的"宽容",憎恶别人不是咬牙切齿饕餮对手,而是吸取对方的长处化为自己强身壮体的钙质. 林肯总统对政敌素以宽容著称,后来终于引起一议员的不满,议员说:"你不应该试图和那些人交朋友,而应该消灭他们."林肯微笑着回答:"当他们变成我的朋友,难道我不正是在消灭我的敌人吗?"一语中的,多一些宽容,公开的对手或许就是我们潜在的朋友. 宽容是一种美.深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐,才有风和日丽;辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗,才有浩淼无垠;苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律,才有郁郁葱葱.泰山不辞抔土,方能成其高;江河不择细流,方能成其大.宽容是壁立千仞的泰山,是容纳百川的江河湖海. 宽容是光武帝焚烧投敌信札的火炬.刘秀大败王郎,攻入邯郸,检点前朝公文时,发现大量奉承王郎,侮骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件.可刘秀对此视而不见,不顾众臣反对,全部付之一炬.他不计前嫌,可化敌为友,壮大自己的力量,终成帝业.这把火,烧毁了嫌隙,也铸炼坚固的事业之基.

　　大学生职业生涯规划书写作技巧如下：　　1、格式：以论文格式对自己的职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述。　　2、基本内容要：　　（1）扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等；　　（2）职业方向及总体目标；　　（3）社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析；　　（4）组织分析结果：对行业、组织制度、组织文化、组织运行机制、发展领域等的分析；　　（5）自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果；　　（6）角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议；　　（7）目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径；　　（8）成功的标准；　　（9）差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距；　　（10）缩小差距的方法及实施计划和方案；　　（11）评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。　　3、撰写的基本要求：　　（1）资料翔实，步骤齐全；　　（2）论证有据，分析到位；　　（3）言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密；　　（4）目标明确，合理适中；　　职业生涯目标不能过于理想化，应“择己所爱”、“择己所长”、“择世所需”、“择己所利”。职业生涯规划书撰写是否成功，取决于有无正确适当、切实可行的目标；　　（5）分解合理，组合科学，措施具体；　　（6）格式清晰，图文并茂。

开头：尊敬的各位领导:此次xx活动中，在各位领导的悉心指导下，自己勤奋学习不断总结。我思想境界有了很大的提高，业务能力有了很大的进步。现就学习情况汇报如下。结束：感谢各位领导不吝赐教，给予我批评指正，我会认真聆听领导的意见，继续加强学习，继续不断总结提高，保证思想不跑偏，业务能力不停滞不前，我的汇报完了，谢谢！汇报工作的特点语言的陈述性：工作报告的内容主要是向上级汇报工作，其表达方式以叙述、说明为主，在语言运用上要突出陈述性，把事情交代清楚，充分显示内容的真实和材料的客观。行文的单向性：工作报告是下级机关向上级机关行文，是为上级机关进行宏观领导提供依据，一般不需要受文机关的批复，属于单向行文。成文的事后性：工作报告是在事情做完或发生以后，向上级作出汇报，是事后或事中行文。