- 黑桃云
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【前列腺炎患者应注意哪些?】 一、规律的性生活 二、避免酗酒和食用大量辛辣食物 三、不要长时间久坐或骑车 四、注意局部保暖 五、增强机体的免疫力和抗病能力 六、不要滥用抗生素 七、避免局部不必要的医疗检查和操作 八、培养良好的应付方式 九、普及前列腺疾病的相关知识 十、前列腺炎治愈后患者的预防措施 十一、要树立战胜疾病的信心,慢性前列腺炎并非不治之症,只是病程较长容易复发,但只要综合治疗还是可以治愈的。 十二、注意生活起居,养成良好的生活习惯;防止过分疲劳,预防感冒;禁烟酒,忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车,不坐潮湿之地;节房事,既不要过分频繁,也不要禁欲。 十三、发展自身兴趣爱好,进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪,防止产生精神症状。 【前列腺炎食疗方法】 ①车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。 ②灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。 ③冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。 ④公英银花粥。蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。 ⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。 慢性前列腺炎的症状轻重不一,轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处,可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。 食疗方面可选用: ①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。 ②白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。 ③芪茅饮。生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。 ④参芪杞子粥。党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。 对于前列腺炎的饮食治疗,不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。 前列腺炎久治不好补锌很关键,增强治疗,锌也可以达到抗菌杀菌消炎的作用。辅助补锌治疗前列腺事倍功半哦。而且锌对男人信能力有影响。在男性体内,锌对维持和助长性机能、提高精子数量等方面起着重要的作用。科学家发现,睾丸内制造精子的生精上皮必需有足够的锌作为原料之一,缺锌会使性激素分泌减少,从而使性功能不全、睾丸缩小、精子数目减少。由于缺锌会使血液中的睾丸酮的浓度下降,必然就会影响精子的生成、成熟和性功能。锌还直接参与精子的糖酵解和氧化过程,保持精子的细胞膜的完整性和通透性,并维持精子的活力。缺锌则使精子的活力下降,从而不能完成从子官颈到子宫、输卵管的漫长征途。锌缺乏对男生殖器官的影响也是很大的,缺锌时,还可以使前列腺炎、精阜炎等经久不愈,所有这些因素都可能造成男性不育。 补锌推荐第三代蛋白锌,蛋白锌,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用。它的活性高,可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用,且不会拮抗钙铁等营养素的吸收,从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。蛋白锌,纯生物剂,高活性易吸收,见效快。且安全无任何激素及毒副作用,非常有利于钙和其他微量元素的吸收。 “食补药补”双管齐下,最终形成食物补充的良性循环,彻底改善症状。平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
- 马老四
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我看过两篇文章写得不错,希望你不要嫌太长不看哦。祝你的问题早日解决。 1 不良饮食习惯损害前列腺 众所周知,我们现在所面临的诸多疾病都是生活方式病——前列腺疾病、糖尿病、高血压、高血脂等皆属于此。也就是说由于我们没有养成良好的生活习惯,日积月累,对身体的损害就会从量变到质变,最终导致某些疾病的产生,下面的这些习惯就对前列腺非常不利。 喝酒:酒是一种有扩张血管作用的饮品,“一喝酒就脸红”就是酒精扩张面部血管的结果。酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的,前列腺当然也不例外。长期饮酒,甚至酗酒,很容易患上前列腺炎。 吃辛辣食品:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些前列腺炎病人爱吃辛辣食物,他们常常在疾病症状较重时控制吃辣食,但症状缓解时又“放松警惕”,这也是导致前列腺炎反复不愈的重要原因。 油脂类食物摄入过多:世界很多国家的研究报告一致指出,饮食中高动物性油脂过多是罹患前列腺癌的一个重要危险因素,建议男人减少油脂尤其是动物性脂肪的摄入量。少吃油还可以减少类二十烷素的摄入量,这些化合物会引起前列腺发炎。 吸烟:香烟中的烟碱、焦油、来硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。 不良的饮食习惯会伤害前列腺,增加患前列腺疾病的风险。反之,良好的饮食习惯可让男人们更好地保护前列腺,也有助于前列腺病人的康复。 摄入蛋黄、玉米油补充维生素 对保护前列腺特别有用的营养素包括维生素D和E以及微量元素硒。皮肤中的胆固醇经阳光直接照射,可转变成维生素D。维生素D可以抑制前列腺癌的生长。蛋黄、牛油、动物肝脏、鱼油为维生素D的较佳来源。维生素E以葵花子、南瓜子、菜籽油、红花子油和玉米油为较佳来源,维生素E和番茄红素并存时可以减低前列腺癌的患病率。天然食品中大多含有硒,以肉类为较佳来源。维生素E和硒是抗氧化剂,可以保护前列腺附近的细胞免于受伤。 摄入植物性食品补充番茄红素 植物性食品中特别值得一提的是番茄红素。番茄红素大多存在于西红柿、杏子、葡萄柚等红色蔬果中,可以保护细胞中的DNA不被氧化。另外,玉米、菠菜和其他深绿色蔬菜中的玉米黄素和黄体素也是有这种保护性的。还有一种叫槲皮黄素的黄酮类化合物,可以抑制前列腺癌细胞的分裂,在苹果、洋葱、茶和红葡萄酒中含量较多。所以,我们现在虽然不能指出某一种化合物有绝对预防前列腺癌的功效,但是吃这些蔬果必然不会有错。 摄入大豆补充异黄酮 男人由于特殊生理结构,在40岁以后,前列腺会加速把睾丸素酮转变成双氢睾酮(DHT),DHT过多时会刺激细胞分裂加速。这就会导致前列腺肿大,产生某些症状,例如小便不畅、夜间频尿等。如果细胞分裂速度过高,就会引发DHT致癌性突变,所以DHT过多是前列腺疾病的预兆。食物和天然草药中的一些成分可以阻止DHT的产生,对前列腺细胞有保护作用。例如大豆产品中的异黄酮可直接抑制DHT的产生。 摄入南瓜子补充锌 南瓜子中含有丰富的锌元素。研究表明,在正常情况下,前列腺中的锌含量比人体其他器官中的锌含量都要高,这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。当男性体内缺锌时,前列腺就会肿大、增生。所以男性每天坚持吃一把南瓜子,可以起到防治前列腺肥大、增进性功能的作用。前列腺肥大的患者可以每日嚼食去壳的生南瓜子仁90克,每日早、中、晚各吃一次,每次约吃30克,服用一周为一个疗程。大多数前列腺肥大的患者在连续服用2到3个疗程后,尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻,夜尿次数减少。 当然,保持心情舒畅参加适度的体育锻炼,避免长期坐硬椅子,避免久坐潮湿之地都是保护前列腺的好方法。 2 慢跑喝茶好养生 我是事业单位的文职人员,平素坐在办公室的时间占上班时间的一半以上,有时候,撰写稿件或者调研报告,在电脑前一坐就是一天,坐得屁股生疼,累得筋疲力尽,好几天缓不过劲来。遇到紧急任务就要加班加点,由于长时间坐着干工作,久而久之,下身发生了微妙的变化,撒尿困难,明明有尿却尿得很慢,半天才淅淅沥沥尿出一条线来,而且尿液分叉,常常滴到裤子上,很不雅观。 40岁以前,我几乎没患过什么大病,平时上下班骑自行车就是锻炼,偶尔有点小毛病,吃点药就好了。可是,有一利就有一弊,经常骑自行车压迫前列腺,患前列腺病的几率就更大了。直到有一天,我小腹肿胀疼痛,几乎便不下尿来,才觉得不好,赶紧到医院去,医生说是前列腺问题。开始我还不理解前列腺问题是怎么回事儿,大夫说,前列腺是男性特有的生殖器官的一部分,分泌腺液,帮助精子进入阴道。它位于会阴处,男性经常骑车和久坐会压迫到前列腺,极易患前列腺炎或者增生。医生还告诉我说,前列腺炎这个病很不好治,因为它处于神经末端,被许多组织包裹在人体深处,一般药力不容易达到,治疗起来比较费事儿。慢性前列腺炎治不好,会导致癌变,变成前列腺癌!癌症,太可怕了,医生的警告使一向对疾病大大咧咧的我不得不重视起来。赶紧想办法治这疼痛烦人的前列腺炎。 医生给开了不少药,什么前列康舒、男康片以及复方新诺明等一大堆消炎药,可是吃了效果并不明显,疼痛状况时好时坏。没办法,上大医院找专家门诊看,开的药也是大同小异,吃了一阵效果还是不太明显。于是,我又按照报纸上的广告上介绍的新药处方买回一些新药,吃了一段时间还是不怎么见效。为了治这个病我没少上医药广告的当。先后花去数千元,病没治好脾气却见长,经常心情烦躁,发牢骚斥责人。 在药物治疗的同时,不少朋友介绍一些偏方,我也几乎都试了,对我的疗效都不怎么明显。后来一位朋友介绍用枸杞子当茶喝,说是有滋补健肾的作用,对治疗前列腺病有效果。我将信将疑,反正花不了多少钱费不了多大事儿,我便花了20多块钱,买来宁夏出的上好枸杞子,每天用开水冲泡,很认真地当茶喝。开始,并没有什么立竿见影的效果,会阴部还是隐隐地难受。慢慢地,觉得几乎隔一周就犯的前列腺病发作间隔的时间长了。我暗自欣喜,更加认真地喝枸杞茶了。 有一本杂志上说慢跑、登山和快步疾走是锻炼的最佳方式 ,我就开始试着慢跑。年轻的时候我就喜欢足球、长跑,上中学时学校开运动会,我还是1500米学年组第一名呢。于是,每天晚饭后,看完央视《新闻联播》我就出去锻炼,先是做一套广播体操,活动活动筋骨,然后就开始慢跑。我们家属区院子特别大,围绕着跑一圈就是几百米。我从慢跑起步,呼吸适应以后偶尔加速,疾徐相间,最少跑1500米。跑完后浑身微汗,觉得神清气爽。偶尔有了尿意,解手时居然十分顺畅,那一泻无遗的感觉真好!冬季天黑得早,天气寒冷,我就改为清晨太阳初升时出去跑。晚上有时间再出去快步疾走。在家附近疾走5公里左右,走得浑身发热然后回家,运动量与跑步也差不多了。 这样运动的结果不仅使我的身体强壮了,而且前列腺增生的症状明显减轻,小便比原来痛快多了。与此同时,我一如既往,每天都冲泡枸杞茶喝,我已经喜欢上那微甜的口味了,有时候觉得甜度不够,就加一些糖。这样,枸杞茶我喝得有滋有味,喝得浑身燥热,喝得力量增加,自我感觉良好。 我尝到了喝枸杞茶和运动的甜头,就坚持下去。俗话说,运动运动,每天得动。无论刮风下雨,酷暑严寒,都不误。夏天的一个傍晚,天空下起了小雨,我照样出去。寂静的大院里空无一人,风雨飘飘洒洒,我尽量沿着大楼的墙根躲着雨跑。围着大楼跑了两圈,雨越下越大,我觉得衣服要湿透了就准备往回走,走到半路又觉得运动量不够,于是,又找了一把伞,顶着风雨,在平路上疾步快走。大约一个小时过去,雨也停了,我的衣服也湿透了。但我心里挺高兴,贵在坚持嘛。 由于我这样风雨无阻地运动和坚持喝茶,两年多以后的今天,令人痛苦的前列腺增生和炎症消失了。我现在小便通畅,尿得痛快,前列腺的疼痛感没有了,也不滴白了,睾丸肿胀的毛病也好了。喝枸杞茶和这些简单的运动使我受益无穷。我好不高兴,整天有使不完的劲儿。通过锻炼,我领悟到:运动是最好的治病秘方!如果得了什么不好治的病,不妨试着运动,坚持爬山和快步疾走,说不定会有意想不到的“奇迹”出现。
- wio
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空白您好,你所提的问题“ ” 我看了以后,就本人的见解述说如下,希望对您有用 一、什么是前列腺? 前列腺(英文: prostate) 是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子,底朝上,与膀胱相贴,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面贴耻骨联合,后面依直肠,所以有前列腺肿大时,可做直肠指诊,触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过,可以这样说,前列腺扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,排尿首先受影响。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺,前列腺每天分泌约2毫升前列腺液,是构成精液主要成分;作为内分泌腺,前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。 二、前列腺液的功能 前列腺液的生理功能 1. 促进受精卵的形成:前列腺液中含有蛋白分解酶和纤维蛋白分解酶,因此可帮助精子穿过重重屏障-----子宫颈内的黏液屏障和卵细胞的透明带,使得精子和卵细胞能够顺利结合。 2. 激发精子的活力:前列腺液中含有一种特殊的成分,能够使精子从精液中获取营养,激发精子的活力。 3. 促进精液的液化:前列腺液中的胰液凝乳蛋白酶可促进精液液化。 4. 提高精子的成活率:前列腺液略偏碱性,可中和女性阴道中的酸性分泌物,减少酸性物质对精子的侵蚀,提高精子的成活率。 5. 维持生殖泌尿系的卫生:前列腺位于膀胱的前方、直肠的下方,环绕着尿道,而且前列腺液中的锌离子具有杀菌的功效,使得前列腺发挥了抵御外界病菌的作用,从而对维护生殖泌尿系统的健康有一定的帮助。 6. 提高性生活的质量:前列腺内布满大量的神经网和神经末梢,因此提是一个性敏感部位,能够激发性冲动和性兴奋,从而有利于性生活的和谐。 三、前列腺液有些什么成分? 前列腺的一个重要功能就是分泌前列腺液,这些前列腺分泌以用示指进入肛门,通过对直肠按摩的方法取得。正常的前液为淡乳白色,有蛋白光泽,每日分泌量约o.5—2m1。前列为精液的一部分,约占精液的15%一30%;其pH值在6—7,酸性;有保护、增强精子活动及润滑尿道等作用。炎症严重时物质地可变浓厚,色泽变黄或呈淡红色混浊,或含絮状物,并黏丝。在显微镜下检查可见以下几种成分: 1.卵磷脂小体 在前列腺液中分布均匀,为圆球形小体,大一,折光性强,数目较多。正常前列腺液内总含脂280mg/d1,磷脂占65%,而以卵磷脂为主。卵磷脂小体几乎布满视野,列腺发生炎症时,巨噬细胞吞噬大量脂类,故卵磷脂小体明显。因此卵磷脂小体的多少,在一定程度上反映前列腺炎的轻随着治疗以后病情的稳定和好转,卵磷脂数目也可增加。 2.血细胞 包括白细胞和红细胞。正常情况下红细胞偶见,在炎症时才出现,如按摩过重可引起红细胞数增加,甚至出现可见的出血现象。正常前列腺液内白细胞散在,每高倍视野超过10个,且分散,不成堆成串。炎症时由于排泄管引流不安压可见成堆脓细胞或白细胞,如在显微镜下观察每高倍视野"超过10—15个白细胞,即可诊断为细菌性前列腺炎。 3.前列腺液中还可见到淀粉颗粒、结石或精子 因在前列腺疾病诊断中无重大意义,故一般不作介绍。前列腺液的生物化学成分很丰富,对前列腺疾病诊断有意义的包括pH值、锌、酸性磷酸酶、枸橼酸和亮氨酸氨肽酶等,在发生炎症时锌及各种酶的含量都会下降,但在临床上很少应用。 4.蛋白质 前列腺液中蛋白质的含量很少,主要含有高浓度的锌离子、酸性磷酸酶、蛋白水解酶、纤维蛋白酶、精胺、脂族多肽等。其中蛋白水解酶和纤维蛋白酶有促进精液液化的作用,而检测酸性磷酸酶和柠檬酸,可帮助判断前列腺功能及有无癌变。 四、如何检查前列腺和前列腺炎? 前列腺的位置相对较深,从体表既看不到又摸不着。不过;由于前列腺紧贴着直肠前壁,距离肛门又非常近,因此,医生戴着橡胶手套,通过肛门插入食指,可以很容易地摸到前列腺腺体。触诊前列腺可以摸清前列腺的大小、形状、质地、中央沟、有无结节和有无压痛等;还可以通过挤压,使前列腺的分泌液从尿道口滴出,做显微镜下的观察、生化检查和细菌培养等。 超声波检查是简单、无痛苦的前列腺检查手段,可以发现前列腺有无增生、有无肿瘤等重要线索。经直肠探头的超声波检查图像清晰,结果准确,较体外超声检查更胜一筹。CT检查由于可鉴别出体积很小的占位病变,因此在诊断前列腺的肿瘤时有重要意义。前列腺穿刺活体组织检查,简称前列腺活检对确诊前列腺癌等肿瘤有决定性的意义。此外,尿流率测定、残余尿测定、血液的某些生化检查、X线检查、膀胱镜检查、放射性核素检查等均对前列腺疾病有诊断和辅助诊断意义。 前列腺炎可按其病程及表现,分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎两种。 急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。 急性前列腺炎的并发症 1.急性精囊炎或附睾炎和输精管炎 由于解剖组织结构方面的原因,前列腺急性炎症容易扩散至精囊,出现急性精囊炎。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘而致附睾发炎,表现为附睾局部出现红肿及较硬的结节,并有触痛、坠胀感,会阴不适。 2.急性尿潴留 急性前列腺炎引起腺体局部充血、肿胀、压迫尿道,以致出现排尿困难,甚或可造成急性尿潴留。 3.精索淋巴结肿大或有触痛 前列腺与精索淋巴在小骨盆中有交通,前列腺急性炎症时可波及精索,引起精索淋巴结肿大且伴有触痛。 4.性功能障碍 急性炎症期,前列腺充血、水肿或有小脓肿形成,可有射精痛、疼痛性勃起,再加上全身症状的出现,一般都会引起性欲减退、性交疼痛、阳痿等症状,由于炎症波及,侵犯小血管,还会出现血精等症状。 5.其他 急性前列腺炎严重时可伴有腹股沟牵引痛,严重时还会发生肾绞痛。 前列腺炎是引起精液不化的根本原因,精液不化是不能授精的。因此很多不育症就是和前列腺炎有关 五、前列腺炎的中医治疗 应该以活血化瘀,清热利湿,收敛疮疡为主。本人感冒了,暂打这么多,有什么问题可以找我QQ1250294605 六、爱护你的前列腺 预防前列腺肥大 预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。 日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒,避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水,它能够预防便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用,不致使残尿浓缩形成结石。
- 小教板
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你好1楼说的 挺好 3---4楼不可信的 对待食疗很多 但所对待的病理特征不一样 ,否则会加重病情的 ,不可走捷径 ,要好好在正规医院治疗接受中西医结合治疗 ,你说的食疗 就是多补充锌离子的食物就行 像南瓜子 西红柿 苹果 这都是公认的 前列腺的 患者食疗 方法 ,再加上适当的运动 多喝水, 通过按摩 做热水浴 ,保持良好的心态,都有助于尽快康复的 ,所以要坚持治疗 , 如果像三四楼说的那样简单 那就不是前列腺炎啦,这样很容易造成 反反复复得发作 时间一长 就会发展成慢性的,