vitamins are (essence) to the proer nourishment

可数，复数形式加s即可。

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可数啊,我刚查的,楼上不要乱说. 复数：vitamins It"s widely believed that extra vitamins provide more energy. 人们普遍相信额外的维生素会提供更多能量.

很多的。建议你去图书馆查看相关食品营养的书。

不可数

维生素及矿物质

一个主要的质量方面我们的食物供应不其内容的维生素和矿物质有机化合物definevitamins营养教科书身体需要少量的正常运作这是翻译:维他命被定义为有机材料必须提供给人体少量除了必需氨基酸或脂肪酸维生素功能服务的酶系统的蛋白质、碳水化合物、脂肪代谢,但越来越多的证据显示,他们的角色另可以延长保持身体健康你只需要少量(这就是为什么它们通常被称为微量元素)使用它们,因为身体打倒他们,就像发生在人类身上碳水化合物和其他macronutrients . 到目前为止,13个化合物已被列为维生素维生素A,维生素D,维生素E和钾、四脂肪——可溶性维生素,他们被身体吸收取决于正常的吸收速度的脂肪,往往从饮食中积累于身体中维生素C和八个B族维生素——素、叶酸、烟酸泛酸,riboflavin、硫胺、维生素B6和维生素B12——溶于水,所以多余的量是质。 维生素A做大量的多次帮助你在黑暗中看见它刺激生产活动的白血细胞,参加重建骨,有利于维护健康的上皮细胞排列(身体表面"sinterior),调节细胞生长和分裂尽管这是比较容易得到极少的维生素A,还可以很容易地得太多10000IU的摄入量

The furit contains a lot of vitamin that is good for health.

单数vitamin复数vitamins

1. 你是怎样保持健康的, 用英语写作文 越短越好 How to keep healthy It"s important to stay healthy,There are different ways to keep healthy. 1 Do more exercises. 2 eat more vegetables and fruit,seldom eat meat, 3 don"t work on the puter too much at night If you can do these,you will be more healthy. 2. 用英文写一篇"怎样保持健康"的作文 How to keep healthy What is the most important thing in the world? I think it is health. You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly. In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins. Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy. What"s more, I think friends are an important part of one"s health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who don"t. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends. By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. These things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy. 3. “怎样保持健康”的英语作文怎么写 《How to Keep Fit》 A healthy body is very important to every one of us. When you are sick, you feel painful all over your body, have no energy to work; and the only thing you want to do is lying on the bed. When you are healthy, you can eat well, sleep well, sing and jump happily, do all the things you like to enjoy life. The methods to keep us fit vary. In the morning, you can get up early, go outdoors, breathe the fresh air, and do physical exercises. Running and swimming are extremely helpful to keep one fit. If you are a busy person and have no special time allocated to do these things, there are still some ways useful for to keep fit. The easiest way is to walk to your office instead of riding a bike or taking a bus. You also have to take a routine physical check - up. Your doctor will know the condition of your body most clearly, and he will give you the most valuable advice to keep fit. You should always try to make yourself happy. If you feel happy, you can eat well, sleep well, and your body is sure to be in an excellent condition. Health is the most valuable possession a person expects in his life. Try every means to keep fit is my advice to the people who want to live a happy life in this beautiful world. 4. 关于身体健康的作文,用英语写 As the saying goes: "Hunger breeds discontent." Today"s society, many of the hotel where they stand, rush from a variety of cuisine, in Fujian, Sichuan, Guangdong, Shandong 。 dishes outside of Italy, French, Japanese cuisine, Korean food and so on. We all know that health is to do anything for money, health is closely connected with the food. Today, we take a look at the food on the table now. Food is divided into many kinds of vegetables and fruit, beans, meat, cereals, dairy categories, such as fat. Combination of these categories into a food pyramid, all affect our health. Therefore, in order to achieve a reasonable meals with more vegetables, fruits, less meat, fat category. Cereals-based food, may be an appropriate increase in beans, dairy products category, and we have to remember that eating only eight full meals, not being choosy food anorexia, can not be overeating, eating clean food is most important. In food, contain a people"s health play an important role in the elements - vitamins. Vitamins are divided into A, B, C, D. Different vitamins have different functions. Vitamin A is usually in red, black, more food, such as carrots, black beans and so on. Its main function is to protect the eyes, can be used to protect their eyesight, the treatment of night blindness and other evidence of vitamin C in fruits and vegetables often, it is conducive to the treatment of scurvy, skin diseases. The discovery also has a story: a ship adrift at sea for several days, many sailors have had scurvy, one of a very serious disease, abandoned on a desert island. This after a number of sailors to eat lemons, did not expect that scurvy disappeared. The news of a spread of 100. Lemon after scientists found a large quantity of vitamin C, used to treat disease scurvy. Vitamin B, D and there are many functions, not in this more. Of course, we should pay attention: do not mix in some food to eat, in order to avoid danger. Such as shrimp and vitamin C at the same time can not eat, crabs can not eat persimmons with 。 5. 用怎么变得健康写 一篇英语作文 HOW TO KEEP HEALTHY As a middle school student,keeping healthy is very important.If we don"t pay attention to keep healthy,we can"t study well.But most of the students don"t know how to do it.Do you know the ways to keep healthy?Now,let me give you some advice. Firstly,we should eat more fresh vegetables and fruits instead of eating the food with fats and sugar.By this we won"t be fat.We should also drink less alcohol and drinks.And we shouldn"t *** oke.Secondly,we ought to have a goog living habit.Getting up early and going to bed early can help us keep healthy. Besides this,we can take regular exercise to have a healthy body. Thirdly,we shouldn"t be too tired.It"s bad for our health. All in all,we should pay more attention to keep healthy.Don"t wait any more!Let"s start now 6. 关于健康的英语作文 Many people have realized the importance of health. As the clothes against the cold, with one of the health is also a necessary condition of human existence, while it is often overlooked. I keep the secret of health: adequate sleep, early hours, a healthy diet. In order to better health, daily morning exercise is the best way. Can often be seen, many elderly people in the square fitness, and many young people also love to play some fitness equipment. In addition, a sunny weekend with the family parents went out for a walk is also a good exercise, in short, we should know that health is the most valuable human. 很多人们已经意识到健康的重要。 正如衣物御寒一样，拥有健康也是人类生存的必要条件之一，而它却往往被忽视。这是我保持身体健康的秘决：充足的睡眠，早睡早起、健康饮食。 如果要想更健康一些，那么每天的晨练是最好的方法。经常可以看见，很多老年人在广场健身，而很多年轻人也喜欢玩一些健身的器材。 除此之外，在阳光灿烂的周末跟家家长出去散步也是很好的锻炼，总之，我们应该知道，健康是人类最宝贵的。给好评哦？？？。 7. 帮我写几篇关于健康的文章（用英语写） There is no way for a healthy diet which works for everyone, but scientists know a lot about what causes illnesses like heart disease and diabetes（糖尿 病）. Learning about plans like the Healthy Diet Pyramid can help to avoid these illnesses. The Healthy Diet Pyramid is just a guide to what is good to eat and what is not. It suggests the correct bination of foods you can eat each day to get the number of calories and nutrients you need. Foods can be split into four major groups and ideally we should eat some from each group on a daily basis. The ones we should eat least are at the top of the Healthy Diet Pyramid and these are oils, fats, sugar and salt. Next are foods which e mostly from animals: meat, poultry（禽肉）， fish, eggs, yoghurt, cheese. These foods are rich in protein, calcium, iron and zinc （锌）. The third level of the pyramid contains vegetables and fruits. Many people need to eat more of these than they do now, because they supply essential vitamins, minerals and fibre. At the very bottom of the pyramid and in the largest group of foods are those which e from grains: rice, noodles, ce-reals（谷类食物） and pasta（意大利面食）. These foods should be the largest part of the foods you eat each day because they provide an important source of energy, as well as vitamins, minerals and fibre. You may think that foods which e from grains are fattening, but in fact it is the way you cook them that is fattening. You should have beeen five and seven servings of grain foods a day. Fruit and vegetables should be eaten at least ice a day; meat and other proteins o to three times a day. Some extra tips: trim the fat off meat and broil, roast, stew or grill it rather than fry; try to eat a low amount of egg yoke（蛋黄） which is high in cholesterol（胆固醇） — use egg whites to increase quantity. Nuts and seeds contain a lot of fat, so try not to overeat these. All of them are food for thought!。 8. 如何保持健康的英语作文 How to Stay Healthy（如何保持健康） 1.健康很重要； 2.如何保持健康？（可从适当的营养、充足的睡眠、经常的锻炼方向考虑。） [写作导航]第一段写虽然人们越来越重视健康，认为健康是最重要的财富，但对如何保持健康却不一定清楚，引出“我”的建议。第二段写“我”有三条建议，一是吃富含蛋白质的食品、蔬菜和水果，不要吃得过甜、过油腻以及过量；二是保证充足睡眠，至少每天睡8小时，如有可能，也应午休；三是适度锻炼，因为“生命在于运动”。第三段总结全文。 [范文] People are beginning to attach much more importance to their health these days than ever before. They begin to realize that good healthis the most valuable possession a person can have. However, many people don"t know how to stay healthy although great efforts have been made in this regard. In my opinion, there are three things we can do if we want to be in good. First, we should have the right food, because proper nutrition is the most important for good health. Avoid foods with lots of sugar and fat. Eat plenty of high protein foods, vegetables and fruits. Do not overeat. Secondly, we should get proper amount of sleep, because without enough sleep, we will often feel tired and irritable. Allow ourselves at least eight hours of sleep each day. Have a nap at noon if time permits. Finally, we should exercise regularly, because"life depends on exercise". Regular exercise strengthens our hearts andlungs. In addition, it prevents us from putting on weight. If everyone is to do so, there will be much less plaining about poor health and there will be much more happiness in our life. 如果觉得不错的话，加点分吧，谢谢~~好辛苦 9. 健康的重要性,英语作文,带翻译 Healthy eating is important for us in our daily life. Food can give us energy and help us build up our body. What and how should we eat to be healthier? First, we should have enough clean food each meal. Second, it"s important to keep a balanced diet. Different kinds of food provide us different nutrition we need every day. Third, we should have a regular meal. In this way, we"ll be strong and healthy, and we"ll do well in our study. I"m sure we will all be healthy one day！ 健康饮食对我们很重要在我们的日常生活中。 食物能给我们能量，帮助我们建立我们的身体。我们又该如何吃更健康吗？首先，我们应该有足够的干净的食物。 第二，重要的是要保持一个均衡的饮食。不同的食物提供不同的营养我们需要每一天。 第三，我们应该有规律的吃饭。通过这种方式，我们将会强壮和健康，我们将在我们的研究中。 我相信总有一天我们都身体健康。

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维生素史密斯药草，英文直译过来应该就是这样的了

abundant

有谁知道任何关于汽车的人都知道,必须花时间和金钱做一辆好车,来维护它。强烈的材料必须被用来制作汽车长期失业;气体必须用于燃料,石油被用来使发动机工作;此外,空气都必须放在轮胎。一辆照顾好多年的会合作得很好。我们的身体象汽车一样在几个方面,他们需要好的原料去构筑和维修骨头、牙齿和肌肉。他们需要的能量之源。他们需要的材料,将控制人体完成工作的方式,。它容易照顾之外的一个人类的身体中。肥皂和水清除它,和服装保护它不受侵犯。但是照顾里面的身体更加困难。我们必须吃好食物和得到足够的休息和帮助。有些人已经学过的食物以及他们对人类的身体。他们发现有六个主要组的营养物质的身体需要的能量越多。他们是蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、和水。你应该明白每个这些族群将为你的身体。食物含蛋白质的建立和维护,包涵体组织。维生素,得到他们的名字来源于生活,帮助拉丁单词的含义,我们的身体得以生长,使我们保持强大的. .矿物质提供建筑材料为骨头、牙齿和肌肉组织。碳水化合物和脂肪是很重要的,因为他们提供能量,你的身体需要保持温暖而做的工作。水是必要的,以控制你的体温,提供所需要的矿物质。不同的食物供应,从国家,但一个好的饮食对每个人每一天shoula含有一定量的同样的营养成分。

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Vitamin 翻译成中文是维生素的意思。例句：Vitamin deficiency in the diet can cause illness. 饮食中缺乏维生素可能导致疾病。Most breakfast cereals are enriched with vitamins. 多数谷类早餐食物都添加了维生素。

分类: 医疗健康 解析: 维生素原就是维生素前体.比如说葫萝卜素为维生素A的前体物. 维生素(vitamin)又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但它们却有着以下共同点：①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中；②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节；③大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物中获得；④人体对维生素的需要量很小，日需要量常以毫克(mg)或微克(ug)计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。 （1）维生素A 它是1913年美利坚合众国化学家台维斯从鳕鱼肝中提取得到的。它是黄色粉末，不溶于水，易溶于脂肪、油等有机溶剂。化学性质比较稳定，但易为紫外线破坏，应贮存在棕色瓶中。维生素A是眼睛中视紫质的原料，也是皮肤组织必需的材料，人缺少它会得干眼病、夜盲症等。通常每人每天应摄入维生素A2～4.5mg，不能摄入过多。近年来有关研究表明，它还有抗癌作用。动物肝中含维生素A特别多，其次是奶油和鸡蛋等。胡萝卜、番茄等蔬菜中含多量胡萝卜素，它是维生素A的前体，在人体中易变为维生素A，因此食用蔬菜同样可补充维生素A。 每天的需求量：妇女需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝，75克胡萝卜，125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼（罐头）。 功效：增强免疫系统，帮助细胞再生，保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害。它能使呼吸道、口腔、胃和肠道等器官的黏膜不受损害，维生素A还可明目。 副作用：每天摄入3毫克维生素A，就有导致骨质疏松的危险。长期每天摄入33毫克维生素A会使食欲不振、皮肤干燥、头发脱落、骨骼和关节疼痛，甚至引起流产。 （2）维生素B 它是一类水溶性维生素，大部分是人体内的辅酶，主要有以下几种。 ①维生素B1 B1是最早被人们提纯的维生素，1896年荷兰王国科学家伊克曼首先发现，1910年为波兰化学家丰克从米糠中提取和提纯。它是白色粉末，易溶于水，遇碱易分解。它的生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等，缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。成人每天需摄入2mg。它广泛存在于米糠、蛋黄、牛奶、番茄等食物中，目前已能由人工合成。 ②维生素B2 B2又名核黄素。1879年大不列颠及北爱尔兰联合王国化学家布鲁斯首先从乳清中发现，1933年美利坚合众国化学家哥尔倍格从牛奶中提取，1935年德国化学家柯恩合成了它。维生素B2是橙黄色针状晶体，味微苦，水溶液有黄绿色荧光，在碱性或光照条件下极易分解。熬粥不放碱就是这个道理。人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等。成年人每天应摄入2～4mg，它大量存在于谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中。 ③维生素B5 B5又称泛酸。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀。 ④维生素B6 1930年由美利坚合众国化学家柯列格发现。它有抑制呕吐、促进发育等功能，缺少它会引起呕吐、抽筋等症状。成年人每天摄入量为2mg，它广泛存在于米糠、大豆、蛋黄和动物肝脏中，目前已能人工合成。 每天的需求量：妇女需要1.2毫克。两片全麦面包加100克熏火腿和一个辣椒，120克鲑鱼片，150克鸡肝或一个鳄梨，100克烤火腿足矣。 功效：我们的身体需要维生素B6来制造大脑递质血清素，会带来“好情绪”的 *** 。此外，它还是重要的止痛剂。 副作用：日服100毫克左右就会对大脑和神经造成伤害。过量摄入还可能导致所谓的神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉。 ⑤维生素B12 1947年美利坚合众国女科学家肖波在牛肝浸液中发现维生素B12，后经化学家分析，它是一种含钴的有机化合物。它化学性质稳定，是人体造血不可缺少的物质，缺少它会产生恶性贫血症。目前虽已能人工合成，但成本高昂，因此仍用生物技术由细菌发酵制得。人体每天约需12μg（1／1000mg），人在一般情况下不会缺少。 抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。 ⑥维生素B13 （乳酸清）。 ⑦维生素B15 （潘氨酸）。主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。 ⑧维生素B17 剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。 （3）维生素C 维生素C又叫抗坏血酸。1907年挪威化学家霍尔斯特在柠檬汁中发现，1934年才获得纯品，现已可人工合成。它是无色晶体，熔点190～192℃，易溶于水，水溶液呈酸性，化学性质较活泼，遇热、碱和重金属离子容易分解，所以炒菜不可用铜锅和加热过久。维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应，提高人体灭菌能力和解毒能力。长期缺少维生素C会得坏血病，成人每天需摄入50～100mg。多吃水果、蔬菜能满足人体对维生素C的需要。据诺贝尔奖获得者鲍林研究，服大剂量维生素C对预防感冒和抗癌有一定作用。 每天的需求量：100毫克。即半个番石榴，75克辣椒，90克花茎甘蓝，2个猕猴桃，150克草莓，1个柚子，半个番木瓜，125克茴香，150克菜花可200毫升橙汁。 功效：维生素C能够捕获自由基，在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外，它还能增强免疫和，对皮肤、牙龈和神经也有好处。 副作用：迄今，维生素C被认为没有害处，因为肾脏能够把多余的维生素C排泄掉，美国新发表的研究报告指出，体内有大量维生素C循环不利伤口愈合。每天摄入的维生素C超过1000毫克会导致腹泻、肾结石的不育症，甚至还会引起基因缺损。 （4）维生素D 维生素D于1926年由化学家卡尔首先从鱼肝油中提取。它是淡黄色晶体，熔点115～118℃，不溶于水，能溶于醚等有机溶剂。它化学性质稳定，在200℃下仍能保持生物活性，但易被紫外光破坏，因此，含维生素D的药剂均应保存在棕色瓶中。维生素D的生理功能是帮助人体吸收磷和钙，是造骨的必需原料，因此缺少维生素D会得佝偻症。人体每天应摄取维生素D25μg，但不宜过量，否则易产生副作用。在鱼肝油、动物肝、蛋黄中它的含量较丰富。人体中维生素D的合成跟晒太阳有关，因此，适当地光照有利健康。 每天的需求量：0.0005至0.01毫克。35克鲱鱼片，60克鲑鱼片，50克鳗鱼或2个鸡蛋加150克蘑菇。只有休息少的人，才需要额吃些含维生素D的食品或制剂。 功效：维生素D是形成骨骼和软骨的发动机，能使牙齿坚硬。对神经也很重要，并对炎症的抑制作用。 副作用：研究人员估计，长期每天摄入0.025克维生素D对人体有害。可能造成的后果是：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压。 （5）维生素E 维生素E于1922年由美利坚合众国化学家伊万斯在麦芽油中发现并提取，本世纪40年代已能人工合成。1960年我国已能大量生产。它是无臭、无味液体，不溶于水，易溶于醚等有机溶剂中。它的化学性质较稳定，能耐热、酸和碱，但易被紫外光破坏，因此要保存在棕色瓶中。维生素E是人体内优良的抗氧化剂，人体缺少它，男女都不能生育，严重者会患肌肉萎缩症、神经麻木症等。近年来，科学家还发现它有防老、抗癌作用。维生素E广泛存在于肉类、蔬菜、植物油中，通常情况下，人是不会缺少的。 每天的需求量：妇女需要12毫克。4匙葵花油，100毫克橄榄油，100克花生或30克杏仁加70克核桃含有妇女一天所需的维生素E。 功效：维生素E能抵抗自由基的侵害，预防癌症的心肌梗死。此外，它还参与抗体的形成，是真正的“后代支持者”。它促进男性产生有活力的 *** 。 副作用：每天摄入200毫克的维生素E就会出现恶心，肌肉萎缩，头痛和乏力等症状。每天摄入的维生素E超过300毫克会导致高血压，伤口愈合延缓，甲状腺功能受到限制。 另外;感冒增加vc的摄入，月经期间增加钾的摄入。 参考资料：生活中来食话食说 （6）维生素K 维生素K于1929年丹麦化学家达姆从动物肝和麻子油中发现并提取。它是黄色晶体，熔点52～54℃，不溶于水，能溶于醚等有机溶剂。维生素K化学性质较稳定，能耐热耐酸，但易被碱和紫外线分解。它在人体内能促使血液凝固。人体缺少它，凝血时间延长，严重者会流血不止，甚至死亡。奇怪的是人的肠中有一种细菌会为人体源源不断地制造维生素K，加上在猪肝、鸡蛋、蔬菜中含量较丰，因此，一般人不会缺乏。目前已能人工合成，且化学家能巧妙地改变它的“性格”为水溶性，有利于人体吸收，已广泛地用于医疗上。 （7）维生素H 维生素H又称生物素、辅酶R，是水溶性维生素，也属于维生素B族。它是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。维生素H具有防止白发和脱发，保持皮肤健康的作用。成人每天建议摄取量为100微克～300微克。如果将生物素与维生素A、B2、B6、烟酸（维生素B3）一同使用，相辅相成，作用更佳。在牛奶、牛肝、蛋黄、动物肾脏、水果、糙米中都含有生物素。在复合维生素B和多种维生素的制剂中，通常都含有维生素H。 （8）维生素P 维生素P是由柑桔属生物类黄酮、芸香素和橙皮素构成的。在复合维生素C中都含有维生素P，也是水溶性的。它能防止维生素C被氧化而受到破坏，增强维生素的效果。能增强毛细血管壁，防止瘀伤。有助于牙龈出血的预防和治疗，有助于因内耳疾病引起的浮肿或头晕的治疗等。许多营养学家认为，每服用500毫克维生素C时，最少应该同时服用100毫克生物类黄酮。以增强它们的协同作用。在橙、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果实中及荞麦粉中含有维生素P。 （9）维生素PP 也称烟酸。在细胞生理氧化过程中起传递氢作用，具有防治癞皮病的功效。 （10）维生素M 也称叶酸，抗贫血；维护细胞的正常生长和免疫系统的功能，防止胎儿畸形。 （11）维生素T 帮助血液的凝固和血小板的形成。 （12）维生素U 治疗溃疡上有重要的作用。 水溶性维生素（water-soluble vitamins） 一类能溶于水的有机营养分子。其中包括在酶的催化中起着重要作用的B族维生素以及抗坏血酸（维生素C）等。 在理想状态，人们从膳食中获得需要的维生素。在下面情况造成人体所需的维生素缺乏。 1．食物匮乏，食物运输、储藏、加工不当，造成食物中的维生素丢失，结果造成维生素摄入不足。 2．当人们消化吸收功能降低，如咀嚼不足、胃肠功能降低、膳食中脂肪过少、纤维素过多等会造成维生素消化吸收率下降。 3．不同生理期的人群，如妊娠授乳期的妇女，生长发育期的儿童，疾病、手术期的人群对维生素的需要量相对增高。 4．特殊环境下生活、工作的人群，由于精神压力或环境污染的缘故，对维生素的需要量相对增高 每种维生素，人们对它的认识，初期都有一个有趣的故事。往往是由于某种维生素的缺乏症引起人们的注意，接着发现补充某种食物后，症状就消失了，再从此种食物种提取出有效成分，接着以化学合成的方法得到这种物质，并加以更加深入的研究。 能量的匮乏马上表现出饥饿，而维生素和矿物质的匮乏，往往是极度缺乏，出了症状后才知道。人体维生素的缺乏是一个渐进的过程，最初是组织中维生素的存储量降低，然后出现亚健康状态，继续发展下去引起组织病理改变出现临床症状和体症。

应该是可数名词。因为脂肪，蛋白质，矿物质和维生素都有很多种类。（其实脂肪组织貌似只有一种，这个我不知道为什么可以加s）。

一般不需要刻意吃维生素的，只要做到饮食均衡，维生素自然会补充齐全的。如果偏食会影响维生素全面吸收。

另外一种帮助你成长，保持身体强健并使你免受眼病困扰的维生素被称作维生素A。它存在于牛奶，黄油，鸡蛋，绿色蔬菜，玉米和萝卜等食物中。维他命D可以通过太阳光照射皮肤形成。这种化合物帮助骨骼和牙齿补充钙质和无机物。如果骨骼缺少无机物，他们就会变得柔软，并且可能导致佝偻病。普通的食物不含有大量上述维他命，所以多晒晒太阳对你来说是很重要的。鱼的肝脏含有丰富的维他命A和D。医生经常给孩子鱼肝油以确保这些维他命的充足供应。维他命的议题不是一个简单的项目。生物化学家一直在发现它的更多奥秘。在几个其他已经知晓的维他命中，至少有一种维他命值得一提，那就是维他命B2，它也被叫做核黄素。它可以保持皮肤，眼睛和头发的健康，而且在肉，牛奶和鸡蛋中核黄素十分充沛。维他命被称作有机营养，在人体中只需要很少的量并且对成长和健康有十分重要的作用。因为缺少维生素而引发的脚气病，坏血病，和佝偻病等疾病就是所谓的缺乏症。除了只需要微量，维生素和其他无机物的区别还在于没有化学测试已经表明他们的存在。只有生物实验可以确定食物含有特定维他命。

As the saying goes: "Hunger breeds discontent." Today"s society, many of the hotel where they stand, rush from a variety of cuisine, in Fujian, Sichuan, Guangdong, Shandong ...... dishes outside of Italy, French, Japanese cuisine, Korean food and so on. We all know that health is to do anything for money, health is closely connected with the food. Today, we take a look at the food on the table now. Food is divided into many kinds of vegetables and fruit, beans, meat, cereals, dairy categories, such as fat. Combination of these categories into a food pyramid, all affect our health. Therefore, in order to achieve a reasonable meals with more vegetables, fruits, less meat, fat category. Cereals-based food, may be an appropriate increase in beans, dairy products category, and we have to remember that eating only eight full meals, not being choosy food anorexia, can not be overeating, eating clean food is most important. In food, contain a people"s health play an important role in the elements - vitamins. Vitamins are divided into A, B, C, D. Different vitamins have different functions. Vitamin A is usually in red, black, more food, such as carrots, black beans and so on. Its main function is to protect the eyes, can be used to protect their eyesight, the treatment of night blindness and other evidence of vitamin C in fruits and vegetables often, it is conducive to the treatment of scurvy, skin diseases. The discovery also has a story: a ship adrift at sea for several days, many sailors have had scurvy, one of a very serious disease, abandoned on a desert island. This after a number of sailors to eat lemons, did not expect that scurvy disappeared. The news of a spread of 100. Lemon after scientists found a large quantity of vitamin C, used to treat disease scurvy. Vitamin B, D and there are many functions, not in this more. Of course, we should pay attention: do not mix in some food to eat, in order to avoid danger. Such as shrimp and vitamin C at the same time can not eat, crabs can not eat persimmons with ......

vitaminc的读音是：。vitaminc的读音是：。vitaminc的英英释义是Noun:avitaminfoundinfreshfruits(especiallycitrusfruits)andvegetables;preventsscurvy。vitaminc的意思是n.维他命C。一、英英释义点此查看vitaminc的详细内容Noun:avitaminfoundinfreshfruits(especiallycitrusfruits)andvegetables;preventsscurvy二、例句OrangesarerichinvitaminC.橙子含有丰富的维生素C。LemonsarerichinvitaminC.柠檬含丰富的维生素C。OrangescontainvitaminC.橙子含有维生素C。vitaminc的相关近义词C、ascorbicacidvitaminc的相关临近词vitamin、vitaminADE、vitaminhay、vitaminBco、vitaminition、vitaminfeed、vitamindrug、vitaminstoss、vitaminunit、vitaminagar点此查看更多关于vitaminc的详细信息

vitamin的读法是[u02c8vu026atu0259mu026an]。vitamin的意思是维他命或者维生素。复数形式是vitamins。相关短语有fertility vitamin生育维生素，antineuritic vitamin抗神经炎维生素，antirachitic vitamin偻佝抗病维生素，Dvitamin E deficiency维生素E缺乏病。可造句如下：1、Butter, margarine, and oily fish are all good sources of vitamin D.黄油、人造黄油和多脂鱼都含有丰富的维生素D。2、You can buy a formulation containing royal jelly, pollen and vitamin C.可以买一种含蜂王浆、花粉和维生素C的配方产品。3、Liver and kidney are particularly rich in vitamin A.肝脏和肾脏富含维生素A。4、He was put on a high dosage of vitamin C.给他服了大剂量的维生素C。

根据中国营养学会最新发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，人体必需的B族维生素有8种，分别为：B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸、烟酰胺）、B5（泛酸）、B6（吡哆素）、B7（生物素）、B9（叶酸）、B12（钴胺素）下面这张表来自《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，里面UL一栏是最高耐受量（每日摄入上限），RNI是推荐摄入量（每日摄入下限）：从图中可知，目前只有B6（吡哆素）、B9（叶酸）和B3（烟酸）有每日最高摄入量。B族维生素为水溶性维生素，很难在体内存留，所以通常不会出现过量现象，除非大量服用保健品补充剂。日常补充建议：维生素B2>1.2mg，维生素B3>15mg，维生素B6>1.5mg，维生素B9（叶酸）>200mg， 维生素B2>1.2mg，维生素B2>1.2mg。维生素B族主要的功效是可以缓解焦虑、抑郁，还有神经紧张的情况，另外也可以参与人体的糖类、脂肪，还有蛋白质的代谢，可以使用Superior Source的复合维生素B族，对比其它B族的营养功能更加全面， 每天两粒就可以补充每天的营养需求。对于饮酒的患者，维生素B可以进入人体，解除酒精进入人体产生的毒素，从而保护肝脏，所以具有一定的戒酒的功能。也可以缓解呕吐，比如可以维持消化系统的正常，促进胃肠的蠕动，防止消化不良等情况的发生。对胎儿的发育也有很重要的功效，可以预防胎儿发育的畸形，孕妇也需要增加B族维生素的摄入剂量。

alive vitamins词典结果alive vitamins活性维生素

6 A. need more protein than vegetables can supply 7 B. carrots, milk, and rice8 C. makes it easier to digest9 D. the cooking water is usually eaten along with the fruit 10 C. fruit, cereals and fish as well as meat and vegetables很希望我的回答会对你有帮助。如有不明白，可以再追问，若满意请采纳，谢谢你，并祝你进步!

去看书不就得了.笨的要死!

维生素可以分为脂溶性和水溶性两大类。水溶性维生素（water-solublevitamins）是能在水中溶解的一组维生素，常是辅酶或辅基的组成部分。主要包括维生素B1，维生素B2和维生素C等。一类能溶于水的有机营养分子。其中包括在酶的催化中起着重要作用的B族维生素以及抗坏血酸（维生素C）等。脂溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。脂溶性维生素可在体内大量贮存，主要贮存于肝脏部位，因此摄入过量会引起中毒。扩展资料维生素作用1、维生素A维生素A与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞，严重时影响皮脂分泌。所以，皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者服用维生素A有好处。2、维生素B6维生素B6与氨基酸代谢关系甚密，能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成，为细胞生长所必需，对脂肪代谢亦有影响，与皮脂分泌紧密相关，因而，头皮脂溢、多屑时常用它。3、维生素C维生素C被称为皮肤最密切的伙伴，它促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命，是构成皮肤细胞间质的必需成分。所以，皮肤组织的完整，血管正常通透性的维持和色素代谢的平衡都离不开它。4、维生素E维生素E公认有抗衰老功效，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使毛发皮肤光润，并使皱纹展平。5、维生素K1维生素K1是一种油溶性维生素，可改善因疲劳而引起的黑眼圈。参考资料来源：百度百科—维生素参考资料来源：百度百科—水溶性维生素参考资料来源：百度百科—脂溶性维生素

营养学家说 xx said that 这是一个由that引导的宾语从句里面包含不仅 而且 这个句式against 在这个句子中 理解成反对 抗拒 防止的意思

关于维生素的说法错误的是水溶性维生素不易被人体吸收，所以容易缺乏。维生素(Vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素在体内既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。维生素参与人体的生化反应，调节人体的代谢功能。如果维生素摄入不足，会导致人体新陈代谢失去平衡，会导致免疫力下降并可能导致营养不良，易患各种疾病。科学研究发现，至少有30种不同的化合物被认为是“维生素”，其中20多种维生素已知是生物健康所必需的。水溶性维生素的定义：水溶性维生素(Water-soluble vitamins)是可溶于水而不溶于非极性有机溶剂的一 类维生素，包括维生素B族和维生素C。这类维生素除碳、氢氧元素外，有的还含有氮硫等元素。与脂溶性维生素不同，水溶性维生素在人体内储存较少，从肠道吸收后进入人体的多余的水溶性维生素大多从尿中排出。水溶性维生素几乎无毒性，摄入量偏高一般不会引起中毒现象，若摄入量过少则较快出现缺乏症状。自然界存在的维生素C主要是L-异构体，D-异构体的含量很少，其中以L-抗坏血酸生物活性最高。D-异构体的生物活性只有L-异构体的10%，但抗氧化性能相同。L-异抗坏血酸具有与L-抗坏血酸相似的化学性质，但不具有维生素C的生物活性。

A ★ When Christopher Columbus landed on the then unnamed Costa Rica in 1502, he saw many Indians wearing gold earrings. So he thought the land must be rich in gold. He named the place Costa Rica, which means “rich coast” in Spanish. Though little gold was found, Costa Rica today is indeed rich with coffee and bananas. Coffee is the most important product in Costa Rica and most of it is exported (出口) to other countries like America and West Germany. Bananas are the country"s second most important export. Costa Ricans also grow many other crops such as fruits, corn and beans for their own use. Costa Ricans love colors and their houses are painted in bright colors. Education is very important to the Costa Ricans. Almost every village has a school and education is a must for children between seven and fourteen years of age. Boys and girls go to separate (单独的) schools. Classes begin in March and end in November. The other three months of the year are harvest time and the children have to help their parents to pick coffee beans.56. What"s the main idea of the first paragraph?A. How Columbus found Costa Rica.B. How Costa Rica got its name.C. What the Costa Ricans wore. D. What language the Costa Ricans spoke.57. The Costa Ricans may NOT paint their houses ______.A. pink and red B. grey and blackC. blue and green D. yellow and orange58. In Costa Rica, boys and girls between seven and fourteen ______.A. must go to school B. study in the same schoolC. do not have to go to school at allD. can choose to stop schooling at any time59. From December to February, school children in Costa Rica ______.A. have lessons every dayB. have their examinationsC. help their parents pick coffee beansD. help their parents decorate their houses 60. This passage is mainly about ______.A. Christopher Columbus B. Costa Rica C. some products from Costa Rica D. the education of Costa RicaB ★ Christian Eijkman, a Dutch doctor, left the Netherlands for the island of Java. Many people on the island had a disease called beri?鄄beri. He was going there to try and find a cure. At first, Eijkman thought some kind of germ (细菌) caused beri?鄄beri. He raised some chickens. He didn"t eat them, but made experiments on them. The local people were quite surprised at that. One day he noticed that his chickens became sick when they were fed the food most Javanese ate — refined white rice (精炼米). When he fed them with unrefined rice, also known as brown rice, they recovered. Eijkman realized that he had made an important discovery — that some things in food could prevent disease. These things were named vitamins (维生素). The Javanese were not getting enough vitamins because they had actually removed the part that contains vitamins. Later, other diseases were also found to be caused by the lack of vitamins in a person"s food. Today many people know the importance of vitamins and they make sure they have enough vitamins from the food they eat. If they don"t, they can also take vitamin pills.61. The underlined word “cure” in Paragragh 1 probably means ______.A. a medical treatment B. a kind of vitaminC. a kind of germ D. a kind of rice62. Christian Eijkman went to the island of Java to ______.A. spend his holidayB. find ways to grow better crops C. do some research about the islandD. help the Javanese with their illness63. Why did Christian Eijkman raise some chickens?A. To eat them. B. To carry out his experiments.C. To give the Javanese a surprise. D. To make money by selling them.64. If a person doesn"t get enough vitamins in his diet, he"d better ______.A. eat more rice B. eat more meatC. eat some chicken D. eat vitamin pills65. We can learn from the passage that ______.A. beri?鄄beri was caused by chickensB. the Javanese didn"t like vitaminsC. Christian Eijkman"s experiment was successfulD. the Javanese"s disease was caused by a kind of germC ★★ America is a mobile society. Friendships between Americans can be close and real, yet disappear soon if situations change. Neither side feels hurt by this. Both may exchange Christmas greetings for a year or two, perhaps a few letters for a while — then no more. If the same two people meet again by chance, even years later, they pick up the friendship. This can be quite difficult for us Chinese to understand, because friendships between us flower more slowly but then may become lifelong feelings, extending (延伸) sometimes deeply into both families. Americans are ready to receive us foreigners at their homes, share their holidays, and their home life. They will enjoy welcoming us and be pleased if we accept their hospitality (好客) easily. Another difficult point for us Chinese to understand Americans is that although they include us warmly in their personal everyday lives, they don"t show their politeness to us if it requires a great deal of time. This is usually the opposite of the practice in our country where we may be generous with our time. Sometimes, we, as hosts, will appear at airports even in the middle of the night to meet a friend. We may take days off to act as guides to our foreign friends. The Americans, however, express their welcome usually at homes, but truly can not manage the time to do a great deal with a visitor outside their daily routine. They will probably expect us to get ourselves from the airport to our own hotel by bus. And they expect that we will phone them from there. Once we arrive at their homes, the welcome will be full, warm and real. We will find ourselves treated hospitably. For the Americans, it is often considered more friendly to invite a friend to their homes than to go to restaurants, except for purely business matters. So accept their hospitality at home!66. The writer of this passage must be ______.A. an American B. a ChineseC. a professor D. a student67. Which of the following statements is TRUE according to the passage?A. Friendships between Americans usually extend deeply into their families.B. Friendships between Americans usually last for all their lives.C. Americans always show their warmth even if they are very busy.D. Americans will continue their friendships again even after a long break.68. From the last two paragraphs we can learn that when we arrive in America to visit an American friend, we will probably be ______.A. warmly welcomed at the airport B. offered a ride to his homeC. treated hospitably at his home D. treated to dinner in a restaurant69. The underlined words “generous with our time” in Paragraph 3 probably mean ______. A. strict with time B. serious with timeC. careful with time D. willing to spend time70. A suitable title for this passage would probably be “______”. A. Friendships between Chinese B. Friendships between AmericansC. Americans" hospitality D. Americans" and Chinese"s views of friendshipsD ★★★ The other day I heard a few local musicians talking: “I hate all the terrible pianos in this town. I hate that rubbish they play on the radio. They can"t even understand a bit of music.” “I"m never playing in that club again. Too many drunks and nobody listens to us.” But, one younger musician said, “There are a few clubs that book my band a few nights a month, and I"m trying to find other places to play. I"m also looking to book a few summer festivals this year.” I"ve heard that you are the average of the five people whom you spend the most time with, or to put it another way, you are who your friends are. Attitudes are important. Whether they"re positive or negative, they"re rubbing off on you. If you"re around people who complain about lack of work and about other musicians, or blame (责怪) others, and you play the role of victim (受害者), chances are you will start to as well. So it"s time to take a look at the people you call “friends”. This is an easy exercise: Make a list of the people who you hang out with, and simply stop spending time with the negative people on your list. Set a new standard (标准) for yourself and don"t become friends with people who fall below that standard. Keep successful people around you and your own chances for success will be much better. Ask them how they do it. Ask if they will help you get the work you"re looking for, or maybe give you some advice to help you on your career path.71. Which of the following would be the best title for this passage?A. A friend in need is a friend indeedB. How to make friendship last for everC. You are who your friends areD. Friends are the most important in one"s success72. The underlined sentence “they"re rubbing off on you” in Paragraph 6 means ______.A. they"ll push you aheadB. they"ll influence you C. they"ll cover your shortcomingsD. they"ll help you achieve your goal73. The musicians" words at the beginning are written mainly to show ______.A. the musicians" living conditions are quite poorB. people have poor taste in musicC. people have different attitudes towards the same thingD. young people have greater chances of succeeding74. By taking the exercise mentioned in Paragraph 7, you can ______.A. improve a lot in making more friendsB. come to the right way of making friends C. develop a better relationship with your friendsD. arrange the time with your friends properly75. The passage is mainly written for ______.A. musicians B. managers C. negative people D. people wanting to succeed 答案56-60 BBACB61-65 ADBDC 66-70 BDCDD 71-75 CBCBD

这可真听个全面，我多写些才发上(要求)

药。21金维他是一种贴非处方药标签的药品，属于非处方药。药品名称：21金维他外国名称：VitaminsWithMineralsTablets（21）主要适用疾病：维生素和微量元素补充药物剂型：涂膜片材批准文号：H20045532扩展资料：药品的话，批准文号格式：国药准字＋1位字母＋8位数字（字母可以是H，Z，S，B，J）；进口药品注册证号：＋1位字母＋8位数字（字母可以是H，Z，S，BH）。保健品的话，包括国食健字和卫食健字，呈蓝帽状，格式如下：卫食健字的格式国产是卫食健字（年号）第××××号，进口格式是：卫食健进字（年号）第××××号；国食健字的格式国产的是国食健字G＋4位年代号＋4位顺序号，进口的格式是：国食健字J＋4位年代号＋4位顺序号。参考资料：百度百科-21金维他片

【Healthy】 diet is that what we eat is 【balance】 .I think , we should eat some fruit every day , because fruit contains many vitamins . We should eat some meat every day , because meat contains 【much】 protein to make our muscle strong . We should eat some 【 eat some dairise没看懂你想说什么啊····】 contains 【much】 calcium to make our bones strong . We should eat some vegetables every day , 【加个but好一点吧】please remember , don"t become a vegetarian .

Eating habits and HealthyIt is to say,hunger breeds discontent,so a good Eating habits is very important for our healthy.For breakfast we can have some bread an egg or a glass of milk,It is not a good habit to eat foods with heavy oil.We can have rice or pasta for launch，it is very useful to have some meat and vegetable.We should choice light digestible food for dinner,and not eat so much.Also we can choice some favorite foods that is healthy. Yogurt is very good to our body for launch too.涐的比他的简洁,楼主选涐把,

As the saying goes: "Hunger breeds discontent." Today"s society, many of the hotel where they stand, rush from a variety of cuisine, in Fujian, Sichuan, Guangdong, Shandong ...... dishes outside of Italy, French, Japanese cuisine, Korean food and so on. We all know that health is to do anything for money, health is closely connected with the food. Today, we take a look at the food on the table now. Food is divided into many kinds of vegetables and fruit, beans, meat, cereals, dairy categories, such as fat. Combination of these categories into a food pyramid, all affect our health. Therefore, in order to achieve a reasonable meals with more vegetables, fruits, less meat, fat category. Cereals-based food, may be an appropriate increase in beans, dairy products category, and we have to remember that eating only eight full meals, not being choosy food anorexia, can not be overeating, eating clean food is most important. In food, contain a people"s health play an important role in the elements - vitamins. Vitamins are divided into A, B, C, D. Different vitamins have different functions. Vitamin A is usually in red, black, more food, such as carrots, black beans and so on. Its main function is to protect the eyes, can be used to protect their eyesight, the treatment of night blindness and other evidence of vitamin C in fruits and vegetables often, it is conducive to the treatment of scurvy, skin diseases. The discovery also has a story: a ship adrift at sea for several days, many sailors have had scurvy, one of a very serious disease, abandoned on a desert island. This after a number of sailors to eat lemons, did not expect that scurvy disappeared. The news of a spread of 100. Lemon after scientists found a large quantity of vitamin C, used to treat disease scurvy. Vitamin B, D and there are many functions, not in this more. Of course, we should pay attention: do not mix in some food to eat, in order to avoid danger. Such as shrimp and vitamin C at the same time can not eat, crabs can not eat persimmons with ...... 快抄下来昂`

（water-soluble vitamins）　　　水溶性维生素常是辅酶或辅基的组成部分。　　主要包括维生素B1，维生素B2和维生素C等。一类能溶于水的有机营养分子。其中包括在酶的催化中起着重要作用的B族维生素以及抗坏血酸（维生素C）等。【维生素B】　　 维生素B1 　　　即硫胺素。由一个取代的噻唑环和一个取代的嘧啶环组成，因噻唑环含硫，嘧啶环有氨基取代而得名。他就是Funk发现的vitamine。硫胺素与ATP反应，生成其活性形式：硫胺素焦磷酸(TPP)，即脱羧辅酶。其分子中氮和硫之间的碳原子性质活泼，易脱氢。生成的负碳离子有亲核催化作用。羧化辅酶作为酰基载体，是α酮酸脱羧酶的辅基，也是转酮醇酶的辅基，在糖代谢中起重要作用。缺乏硫胺素会导致糖代谢障碍，使血液中丙酮酸和乳酸含量增多，影响神经组织供能，产生脚气病。主要表现为肌肉虚弱、萎缩，小腿沉重、下肢水肿、心力衰竭等。可能是由于缺乏TPP而影响神经的能源与传导。硫胺素在糙米、油菜、猪肝、鱼、瘦肉中含量丰富。但生鱼中含有破坏B1的酶，咖啡、可可、茶等饮料也含有破坏B1的因子。保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。 维生素B2 　　　又叫核黄素。核黄素是异咯嗪与核醇的缩合物，是黄素蛋白的辅基。它有两种活性形式，一种是黄素单核苷酸(FMN)，一种是黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)。这里把核黄素看作核苷，即把异咯嗪看作碱基，把核醇看作核糖。　　异咯嗪的N1、N10能可逆地结合一对氢原子，所以可作为氧化还原载体，构成多种黄素蛋白的辅基，在三羧酸循环、氧化磷酸化、α酮酸脱羧、β氧化、氨基酸脱氨、嘌呤氧化等过程中起传递氢和电子的作用。　　主要从食物中摄取，如谷类、黄豆、猪肝、肉、蛋、奶等，也可由肠道细菌合成。冬季北方缺少阳光，植物合成V-B2也少，常出现口角炎。缺乏V-B2还可引起唇炎、舌炎、贫血等。　　核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。 维生素B3 　　　又称泛酸，也叫遍多酸，广泛存在，极少缺乏。由一分子β丙氨酸与一分子羧酸缩合而成。 　　泛酸可构成辅酶A，是酰基转移酶的辅酶。也可构成酰基载体蛋白(CAP)，是脂肪酸合成酶复合体的成分。　　可抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀。 维生素B4 　　　即腺嘌呤，本品是核酸的组成成分，参与遗传物质的合成。能促进白细胞增生，使白细胞数目增加，用于防治各种原因引起的白细胞减少症，特别是用于肿瘤化学治疗时引起的白细胞减少症，也用于急性粒细胞减少症。　　 维生素B5 　　　</B>　　即尼克酰胺，尼克酰胺和尼克酸分别是吡啶酰胺和吡啶羧酸，都是抗糙皮病因子，又称VPP。其活性形式有两种，尼克酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD)和尼克酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(NADP)。在体内先合成去酰胺NAD，再接受谷氨酰胺提供的氨基成为NAD，再磷酸化则成为NADP。　NAD和NADP是脱氢辅酶，分别称为辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ。二者利用吡啶环的N1和N4可逆携带一个电子和一个氢原子，参与氧化还原反应。辅酶Ⅰ在分解代谢中广泛接受还原能力，最终传给呼吸链放出能量。辅酶Ⅱ则只从葡萄糖及葡萄糖酸的磷酸酯获得还原能力，用于还原性合成及羟化反应。需要尼克酰胺的酶多达百余种。　人体能用色氨酸合成尼克酸，但合成率极低（60：1），而且需要B1、B2、B6，所以仍需摄取。抗结核药异烟肼的结构与尼克酰胺类似，两者有拮抗作用，长期服用异烟肼时应注意补充尼克酰胺。花生、豆类、肉类和酵母中含量较高。　尼克酸或烟酸肌醇有舒张血管的作用，可用于冠心病等，但可降低cAMP水平，使血糖及尿酸升高，有诱发糖尿病及痛风的风险。长期使用大量尼克酸可能损害肝脏。 维生素B6 　　　包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺3种，可互相转化。吡哆素是吡啶衍生物，活性形式是磷酸吡哆醛和磷酸吡哆胺，是转氨酶、氨基酸脱羧酶的辅酶。磷酸吡哆醛的醛基作为底物氨基酸的结合部位，醛基的邻近羟基和对位氮原子还参与催化部位的构成。在转氨反应中，磷酸吡哆醛结合氨基酸，释放出相应的α酮酸，转变为磷酸吡哆胺，再结合α酮酸释放氨基酸，又变成磷酸吡哆醛。　　缺乏V-B6可引起周边神经病变及高铁红细胞贫血症。因为5-羟色胺、γ-氨基丁酸、去甲肾上腺素等神经递质的合成都需要V-B6（氨基酸脱羧反应），而血红素前体的合成也需要V-B6。肉、蛋、蔬菜、谷类中含量较多。新生婴儿易缺乏。　　在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。 维生素B7 　　　又称生物素，由杂环与戊酸侧链构成，又称维生素H，缺乏可引起皮炎。在生鸡蛋清中有抗生物素蛋白（avidin），能与生物素紧密结合，使其失去活性。　　生物素侧链羧基可通过酰胺键与酶的赖氨酸残基相连。生物素是羧基载体，其N1可在耗能的情况下被二氧化碳羧化，再提供给受体，使之羧化。如丙酮酸羧化为草酰乙酸、乙酰辅酶A羧化为丙二酰辅酶A等都由依赖生物素的羧化酶催化。　　花生、蛋类、巧克力含量最高。 维生素B11 　　　又称维生素M，由蝶酸与谷氨酸构成。活性形式是四氢叶酸(FH4)，即蝶呤环被部分还原。四氢叶酸是多种一碳单位的载体，分子中的N5,N10可单独结合甲基、甲酰基、亚氨甲基，共同结合甲烯基和甲炔基。因此在嘌呤、嘧啶、胆碱和某些氨基酸（Met、Gly、Ser）的合成中起重要作用。缺乏叶酸则核酸合成障碍，快速分裂的细胞易受影响，可导致巨红细胞贫血（巨大而极易破碎）。　　叶酸容易缺乏，特别是孕妇。叶酸分布广泛，肉类中含量丰富。苯巴比妥及口服避孕药等药物干扰叶酸吸收与代谢。 维生素B12 　　　又称钴胺素，是一个抗恶性贫血的维生素，存在于肝脏。分子中含钴和咕啉。咕啉类似卟啉，第六个配位可结合其他集团，产生各种钴胺素，包括与氢结合的氢钴胺素、与甲基结合的甲基钴胺素、与5"-脱氧腺苷结合的辅酶B12等。　　一些依赖辅酶B12的酶类催化1,2迁移分子重排反应，即相邻碳原子上氢原子与某一基团的易位反应。例如在丙酸代谢中，催化甲基丙二酰辅酶A转变为琥珀酰辅酶A的变位酶就以辅酶B12为辅助因子。　　甲基钴胺素可作为甲基载体，接受甲基四氢叶酸提供的甲基，用于合成甲硫氨酸。甲硫氨酸可作为通用甲基供体，参与多种分子的甲基化反应。因为甲基四氢叶酸只能通过这个反应放出甲基，所以缺乏钴胺素时叶酸代谢障碍，积累甲基四氢叶酸。缺乏钴胺素可导致巨红细胞贫血。　　胃粘膜能分泌一种粘蛋白，可与V-B12结合，促进吸收，称为内因子。缺乏内因子时易被肠内细菌及寄生虫夺去，造成缺乏。素食者也易缺乏。　　抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。 [编辑本段]【维生素C】 　　又称抗坏血酸，是烯醇式L-古洛糖酸内酯，有较强的酸性。容易氧化，是强力抗氧化剂，也可作为氧化还原载体。　　抗坏血酸还参与氨基酸的羟化。胶原中脯氨酸和赖氨酸的羟化都需要抗坏血酸作为酶的辅因子。缺乏抗坏血酸会影响胶原合成及结缔组织功能，使毛细血管脆性增高，发生坏血病。　　肾上腺皮质激素的合成也需要V-C参加羟化。V-C可还原铁，促进其吸收；保护A、E及某些B族维生素免遭氧化。　　连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体，增强抵抗力；促进红细胞成熟。 [编辑本段]【其它维生素】 　　维生素K：一类萘醌的化合物，自然界共有两种：维生素K1（叶绿醌）和维生素K2（甲基萘醌类）。主要作用：血液凝固作用。　　维生素B13（乳酸清）。 　　维生素B15（潘氨酸）。主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。 　　维生素B17。剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。 　　对氨基苯甲酸。在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。 　　肌醇。维生素B族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。 　　维生素T。帮助血液的凝固和血小板的形成。 　　维生素U。治疗溃疡上有重要的作用。

fruit;fruitage苹果和甜瓜是我喜爱的水果。applesandmelonsaremyfavouritefruits.2新鲜水果和蔬菜提供植物纤维素和维生素。freshfruitandvegetablesprovidefibreandvitamins.

养分可能分为两个类别，基于我们所需要的量。这些都是我们所需要的较大的数额和营养素 (矿物元素和维生素)，所需的规模相对较小的营养碳水化合物、 脂肪、 蛋白质和水。因为它们含有碳元素的营养，矿质元素和水除外的所有被列为有机化学品。矿质元素和水是无机化工，因为它们不包含碳。维生素分为两个一般分类基于他们在水或脂肪中的溶解度。脂溶性维生素的维生素 A、 D、 E、 K ；水溶性维生素包括维生素 C (抗坏血酸）、 烟酸、 硫胺素、 核黄素、 叶酸、 泛酸、 吡哆醇、 维生素 B12 和生物素。矿物元素分为两个类别，基于他们，我们所需要的数量。大量元素是那些需要在较大的数额，而微量元素是那些需要在很小的金额，大量元素的一些示例是钠、 钙、 磷。铁、 碘、 锰、 锌、 氟微量元素的一些示例。（2）Title： 肉的大型游戏动物及禽鸟的微生物条件摘要大型游戏动物和鸟类用于商业化生产的肉，包括各种物种、 野猪、 鸵鸟、 动车组和 rheas、 鳄鱼皮和鳄鱼、 野牛和袋鼠的鹿。从野生猪和袋鼠肉来自野生动物，但很多或大多数的肉，从其他游戏的动物或禽鸟索取饲养动物。从捕杀的动物的肉微生物条件可以受到拍摄，通常的内脏穷人放置和有时进一步在字段中，屠体的选矿和老化的环境温度下的尸体。然而，从尸体一般微生物条件耕种游戏动物或屠宰和穿上合适的屠鸟可以媲美的或比从国内动物或禽鸟的屠体的微生物的条件。从野生或人工养殖的游戏动物或禽鸟的肉的肠道病原菌的发病率可低于那些从肉集约饲养家畜，但可能发生的一些游戏的肉和旋毛虫或其它食源性寄生虫感染。

As the saying goes: "Hunger breeds discontent." Today"s society, many of the hotel where they stand, rush from a variety of cuisine, in Fujian, Sichuan, Guangdong, Shandong ...... dishes outside of Italy, French, Japanese cuisine, Korean food and so on. We all know that health is to do anything for money, health is closely connected with the food. Today, we take a look at the food on the table now. Food is divided into many kinds of vegetables and fruit, beans, meat, cereals, dairy categories, such as fat. Combination of these categories into a food pyramid, all affect our health. Therefore, in order to achieve a reasonable meals with more vegetables, fruits, less meat, fat category. Cereals-based food, may be an appropriate increase in beans, dairy products category, and we have to remember that eating only eight full meals, not being choosy food anorexia, can not be overeating, eating clean food is most important. In food, contain a people"s health play an important role in the elements - vitamins. Vitamins are divided into A, B, C, D. Different vitamins have different functions. Vitamin A is usually in red, black, more food, such as carrots, black beans and so on. Its main function is to protect the eyes, can be used to protect their eyesight, the treatment of night blindness and other evidence of vitamin C in fruits and vegetables often, it is conducive to the treatment of scurvy, skin diseases. The discovery also has a story: a ship adrift at sea for several days, many sailors have had scurvy, one of a very serious disease, abandoned on a desert island. This after a number of sailors to eat lemons, did not expect that scurvy disappeared. The news of a spread of 100. Lemon after scientists found a large quantity of vitamin C, used to treat disease scurvy. Vitamin B, D and there are many functions, not in this more. Of course, we should pay attention: do not mix in some food to eat, in order to avoid danger. Such as shrimp and vitamin C at the same time can not eat, crabs can not eat persimmons with ......

Multi-Vitamins

1)维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促 进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素A，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜，例如芹 菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富的维生素A，其中胡萝卜更是佼佼者，多吃不但令粗糙皮肤恢复正常，也能治夜盲症和降低血压。缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。维生素A含量丰富的食物有动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等。 (2)维生素B族：维生素B1能促进胃肠功能，增进食欲，帮助消化，消除疲劳，防止肥胖，润泽皮肤和防止皮肤老化。瘦肉、粮食、花生、葵花子、松子、榛子、紫皮蒜中富含维生素B1。维生素B2有保持皮肤健美，使皮肤皱纹变浅，消除皮肤斑点及防治末梢神经炎作用。维生素B2供给不足，可引起皮肤粗糙、皱纹形成，还易引起脂溢性皮炎、口角炎、唇炎、痤疮、白发、白癜风、斑秃等。肝、肾、蛋、干酪、蘑菇中的大红蘑、松蘑、冬菇、干果中杏仁、蔬菜中金针菜、苜蓿菜含维生素B2丰富应经常食用。维生素B6能促进人体脂肪代谢，滋润皮肤；维生素B1、B2能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，因而被称为“美容维生素”。含维生素B1、B2的食物有动物内脏、鱼类、蚝类、臭豆腐、酱豆腐等。 (3)维生素C：有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此，应多吃含维生素C丰富的食物，如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分，是人体最佳的皮肤滋润佳品。此外，新鲜蔬菜和水果也是多种维生素C的来源，对调节人体血液循环，促进机体代谢，保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。 (4)维生素D：能促进皮肤的新陈代谢，增强对湿疹、疮疥的抵抗力，并有促进骨骼生长和牙齿发育的作用。服用维生素D可抑制皮肤红斑形成，治疗牛皮癣、斑秃、皮肤结核等。体内维生素D缺乏时，皮肤很容易溃烂。维生素D从食物中仅可少量获得，大部分是通过紫外线照射在皮肤上转化而成的。最简单的补充方法是服用鱼肝油制剂。但因鱼肝油是维生素A和D共同组成的，服用过量可引起中毒，最好在医生指导下服用。含维生素D的食物有各种海鱼的肝、鳕鱼、比目鱼、鲑鱼、沙丁鱼、动物肝脏、蛋类、奶类。 (5)维生素E：维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。此外，还能促进人体对维生素A的利用；可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染；对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善和维护皮肤的弹性；能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养与水分，以维持皮肤的柔嫩与光泽；还可抑制色素斑、老年斑的形成，减少面部皱纹及洁白皮肤，防治痤疮。因此，为维护皮肤的健美及延缓衰老，应多吃富含维生素E的食物，如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花生米、芝麻、莴笋叶、柑橘皮、瘦肉、乳类等。总之，每天摄入足够的维生素食物对于人体健康和皮肤健美都是十分有益的

　　（1）次氯酸钠消毒杀菌原理x0dx0a　　首先，次氯酸钠消毒杀菌最主要的作用方式是通过它的水解作用形成次氯酸，次氯酸再进一步分解形成新生态氧[O]，新生态氧的极强氧化性使菌体和病毒的蛋白质变性，从而使病原微生物致死。根据化学测定，次氯酸钠的水解会受pH值的影响，当pH超过9.5时就会不利于次氯酸的生成，而对于ppm级浓度的次氯酸钠在水里几乎是完全水解成次氯酸，其效率高于99.99%。其过程可用化学方程式简单表示如下：x0dx0a　　NaClO + H2O ＝ HClO + NaOHx0dx0a　　HClO → HCl + [O]x0dx0a　　其次，次氯酸在杀菌、杀病毒过程中，不仅可作用于细胞壁、病毒外壳，而且因次氯酸分子小，不带电荷，还可渗透入菌（病毒）体内与菌（病毒）体蛋白、核酸和酶等发生氧化反应或破坏其磷酸脱氢酶，使糖代谢失调而致细胞死亡，从而杀死病原微生物。x0dx0a　　R-NH-R + HClO → R2NCl+ H2O （细菌蛋白质）x0dx0a　　次氯酸钠的浓度越高，杀菌作用越强。x0dx0a　　同时，次氯酸产生出的氯离子还能显著改变细菌和病毒体的渗透压，使其细胞丧失活性而死亡。x0dx0a　　（2）影响次氯酸钠消毒杀菌作用的因素x0dx0a　　①PH：PH值对次氯酸钠消毒杀菌作用影响最大。PH值愈高，在碱性环境下次氯酸钠以次氯酸根的形态存在，其消毒杀菌作用愈弱，PH值降低，其消毒杀菌作用增强。x0dx0a　　②浓度：在PH、温度、有机物等不变的情况下，有效氯浓度增加，杀菌作用增强。x0dx0a　　③温度：在一定范围内，温度的升高能增强杀菌作用，此现象在浓度较低时较明显。x0dx0a　　④有机物：有机物能消耗有效氯，降低其杀菌效能。x0dx0a　　⑤水的硬度：水中的Ca+、Mg+等离子对次氯酸盐溶液的杀菌作用没有任何影响。x0dx0a　　⑥氨和氨基化合物：在含有氨和氨基化合物的水中，游离氯的杀菌作用大大降低。x0dx0a　　⑦碘或溴：在氯溶液中加入少量的碘或溴可明显增强其杀菌作用。x0dx0a　　⑧硫化物：硫代硫酸盐和亚铁盐类可降低氯消毒剂的杀菌作用。x0dx0ax0dx0a　　次氯酸钠属于高效的含氯消毒剂，就消毒杀菌而言，它还是具有明显优势的。次氯酸钠一般由电解冷的稀食盐溶液或由漂白粉与纯碱作用后滤去碳酸钙而制得。作为一种真正高效、广谱、安全的强力灭菌、杀病毒药剂，它同水的亲和性很好，能与水任意比互溶，它不存在液氯、二氧化氯等药剂的安全隐患，且其消毒杀菌效果被公认为和氯气相当。也正因这一特点，所以它消毒效果好，投加准确，操作安全，使用方便，易于储存，对环境无毒害，不存在跑气泄露，可以任意环境工作状况投加。

根据感应方式的不同，感应灯可分为声控感应灯、微波感应灯、触摸式感应灯、图像对比感应灯、红外感应灯等

次氯酸是目前很多消毒产品的主要成分，从84种消毒剂、漂白剂到游泳池的消毒剂，这些消毒剂几乎都是利用次氯酸的消毒原理...... 次氯酸杀菌消毒的原理 次氯酸是目前很多消毒产品的主要成分，从84种消毒剂、漂白剂到游泳池的消毒剂，这些消毒剂几乎都是利用次氯酸的消毒原理制成的，而在今年的疫情中，次氯酸也起到了不可思议的作用，那么次氯酸的消毒原理是什么呢，这么好的消毒剂？它的发展历史是怎样的？ 次氯酸的消毒原理 消毒其实就是杀菌。次氯酸酸性不强，但氧化性强，不稳定。在细菌和病毒表面使用时，很容易分解出HCl+O，这些物质会使微生物蛋白质中的氨基酸氧化分解，失去活性，导致高原核细胞的蛋白质、DNA、RNA等组织释放出来，将其完全杀死。 然而，我们人体的酶大多隐藏在细胞的细胞器中，所以次氯酸对我们没有威胁。另外，当我们人体受到细菌入侵时，白细胞会分泌次氯酸对人体进行“消毒”。因此，纯次氯酸对人体无害，但与其他不同浓度的物质混合时也可能有毒，就像84消毒液不能直接对人体使用一样。 次氯酸的发现和发展 次氯酸的出现可以追溯到1787年。法国化学家贝尔特赫勒在研究氯作为漂白剂时，发现生成的次氯酸钾溶液通过在钾碱溶液中引入氯而具有强氧化性。在这方面，次氯酸溶液被正式发现。然而，这种溶液当时仅用作漂白剂。但由于次氯酸钾溶液极不稳定，容易分解成氯气，使人中毒，于是法国化学家拉巴拉奎用廉价的氢氧化钠溶液代替钾碱溶液制成次氯酸钠溶液，这也是目前大多数次氯酸盐消毒剂的主要成分。 次氯酸首次用于消毒 在1832年巴黎的霍乱瘟疫中，每个人都被污染食物和水的霍乱弧菌的恶臭所困扰。虽然当时的医学知识有限，人们不知道如何消灭病毒，但政府决定利用次氯酸钠的除臭作用，对臭气熏天的街道、下水道等场所进行除臭，不仅去除了恶臭，还在一定程度上控制了霍乱疫情。此后，次氯酸钠的消毒逐渐被正确认识，随着19世纪后期细菌理论的普及，次氯酸钠成为杀菌除臭的常用试剂。 次氯酸首次用于人体消毒 1914年，第一次世界大战爆发，由于当时医疗不足，战场上许多伤兵死于伤口感染。因此，各个地区的医学专家都希望找到一种既能杀菌又能伤害人体的消毒剂。最后在英国化学家达金的努力下，他发现4%的次氯酸钠溶液同时具有杀菌和清洁伤口的效果，不会对人体造成伤害。这当时被称为“达金解决方案”，它是在 次氯酸在中国首次被广泛使用。 很多人可能还记得上世纪80年代末的甲肝、乙肝疫情，当时导致30万人感染病毒。事件的起因是“吃饭”。上世纪80年代，中国还不是很富裕，所以当时只有一斤六八毛钱的蛤蜊才成为市民喜闻乐见的食物，而蛤蜊的贝类蛤蜊需要充分消毒后才能食用，否则很容易引发各种疾病。但当时上海市民只是将其浸泡在沸水中食用，没有进行充分消毒，所以很多人感染了甲型肝炎，传播速度非常快。高峰时期，每天新增病例超过1万例。 第二年，原名北京市第一传染病医院的专家成功研制出一种能够快速有效杀灭各种肝炎病毒的消毒剂，也就是我们现在使用的84消毒液。这款84消毒液之所以能杀灭病毒，其实是次氯酸的消毒原理。 次氯酸对人体是否有危害 次氯酸的消毒原理 次氯酸常用于消毒，实际上是利用其强氧化性。HClO很容易分解成HCl+O，当氧气处于原子状态时，对细菌、病毒等含有蛋白质的微生物有很强的作用，穿透细菌的细胞膜，释放出蛋白质、DNA、RNA等组织，导致细菌死亡，而对病毒来说，消毒的目的是利用其对病毒蛋白质的氧化和对核酸的杀伤力。次氯酸对皮肤友好安全，杀菌灭病毒能力强，但化学性质非常不稳定，易与多种物质发生反应。因此，以前工业生产的次氯酸一般应用于漂白粉即白色或浅灰色次氯酸钙固体的生产，对包装也有非常严格的规定。如果次氯酸被用于更广泛的领域，这种稳定性问题应该得到解决。当然，现在已经有成熟的解决稳定问题的方案。 次氯酸对人有害吗？ 其实次氯酸是有害无害的，这主要与次氯酸的研究和生产水平有关。德国AE公司的AE次氯酸在常规产品中有效含量超过1000ppm，为透明无色，口服无毒。而且ph值为3-12，无论强酸强碱，都能保持较强的杀菌效果。就消毒剂而言，纯次氯酸被公认为世界上最安全的含氯消毒剂。 就我们人体本身而言，实际上会产生次氯酸。当细菌侵入人体或表皮受损时，白细胞会开始抵抗外来细菌和病毒。这时白细胞会分泌次氯酸，次氯酸会特异性破坏细菌和病毒的细胞壁，使其无法存活。因为与人体功能相同，所以是所谓的生物相容性和无害性。所以单看次氯酸其实是很安全的，但是次氯酸的稳定性是世界性的问题。如果为了稳定而添加其他物质，则可能有毒。另外，次氯酸本身是酸性物质。如果其浓度过高，必然会对人体造成其他腐蚀作用。但当浓水溶液温度达到40℃时，会分解产生氯气，容易引起头痛。 Sewick弱酸次氯酸发生器 Sewick弱酸性次氯酸发生器设备产生的弱酸性次氯酸水，是在无隔膜电解槽中，通过电解特殊电解液，产生的具有消毒特性的溶液，pH值为5.5-6.5，有效氯含量为10-80ppm，氧化还原电位高于700mV。完美解决了传统次氯酸的不稳定性问题。因为这种弱酸性次氯酸水作为消毒剂空有更广泛的应用。1.无毒无害:由于次氯酸经过氧化还原反应会变成水，降解后无残留，这种弱酸性次氯酸水安全性高，几乎是其他类型消毒剂无法比拟的。可用于食品(食品消毒)、人体表面、口腔等。也是婴幼儿和孕妇专用的安全消毒产品。 2.超强抗病毒:弱酸次氯酸有很强的氧化能力，几乎可以让所有细菌病毒都瑟瑟发抖。其消毒能力是84消毒液的80-150倍。 3.去除异味:弱酸性次氯酸具有独特的氧化还原反应，可将污染气体直接转化为氮、硫、水等无害物质。 弱酸次氯酸的工程应用 弱酸性次氯酸可广泛应用于校园疾病预防、食品加工消毒、垃圾除臭、口腔医学、家禽养殖等。Sewick弱酸次氯酸发生器与5G技术的结合，可以提供实时、智能的疾病预防解决方案。 病毒捕捉剂-苏维克弱酸次氯酸杀菌喷雾剂Sewick弱酸性次氯酸水使用后无化学残留，可喷洒在食物和皮肤表面或用作口腔杀菌。因此，婴儿和孕妇可以安全使用。它不仅可以用于空气体杀菌，还可以用于衣物杀菌、宠物除臭、冰箱除臭、农药去除、食品杀菌、空气体净化等。 次氯酸杀菌消毒的原理 次氯酸对人体是否有危害 @2019

滚筒式洗衣机自研制成功至今天已有 90 多年的历史，其原理基本上没有太大的变化，按衣物的投入方式可分为两种机型，一种是从洗衣机的正面开门，将洗涤物投入到洗涤桶内，称为前置式滚筒洗衣机，另一种是从洗衣机的顶盖上面开门，将洗涤物投入洗涤内桶进行洗涤，称为上置式滚筒洗衣机。 所谓前置式滚筒洗衣机，是指在洗衣机的正面有一透明的玻璃窗，可以很方便地开启和关闭，衣物就是从这里放进、取出的。洗衣机工作时通过透明窗孔可以观察洗涤情况。透明玻璃窗处具有良好的密封性，洗涤液不会渗出。一般机型的门上都设有电子门锁，由电脑程序根据程序进行的情况来判断是否允许开门，在桶内洗涤液的液面高度高于透明窗的下沿或内桶高速旋转脱水时，电子门锁一直是锁上的，用户是开不了门的。 由于前置式滚筒洗衣机的门设在前面，它的上方空间就可以充分利用，对于不带烘干装置的洗衣机，可以在上方叠置干衣机。另外亦可设计专用支架，放置洗涤用品等。 对于上置式滚筒洗衣机而言，因装取口设计在洗衣机的上面，故就无法观察洗涤情况，但省去透明玻璃窗及一系列复杂的密封结构。 以上两种滚筒洗衣机相比，前置式滚筒洗衣机比上置式滚筒洗衣机使用更方便，造型美观。市场上所见绝大部分是前置式滚筒洗衣机，本文所讨论的箱体设计是针对前置式滚筒洗衣机而言的。

家里墙上安装的红外线感应器是家庭智能安防系统。家庭智能安防系统对人体无害。家庭安防报警系统由保安中心管理主机、家庭报警器、各类传感器和传输缆线组成。各类传感器对家庭重要地点和区域布防，传感器能代替传统家居内钢筋防盗网。当主人外出时，可通过智能控制主机键盘操作开启防盗系统(布防)，再锁门离开(也可通过随身携带的无线遥控器进行布防)。主人回家时，只需在智能控制主机上输入密码解除防盗系统(撤防)，则室内的红外线探测器、门磁开关将停止工作，以避免主人在家时发生误报(也可通过随身携带的无线遥控器进行撤防)。睡眠时也可对指定的区域进行布防。如住户外出时忘了撤/布防，也可通过电话或计算机进行远程撤/布防操作。扩展资料家庭智能安防系统工作原理住户开启智能安防系统后，当有人非法破门进入或开启玻璃窗潜入室内时，安装在门或窗上的红外线探测器会自动探测到入侵信号，并且立即发送给powermax主机，主机将自动启动声光报警系统，并将信号经智能安防控制主机传到监控管理中心的监控系统。计算机监控屏幕上的住户地图相应位置出现报警提示，并显示住户在哪一幢楼里的哪一个房间里发生的是哪一种类型的报警，并通知相应的人员赶赴现场。住户在家也可以对系统进行在家布防，尤其是夜晚睡觉时，系统也能保证安全。同时，也可按动随身携带的无线紧急求助按钮，向监控中心发出火灾、盗警、医疗等求救信号。紧急求助按钮和燃气泄漏探测器的报警不受密码控制，24小时处于戒备状态。powermax+智能安防控制主机还可有多个计算机扩展接口，住户可以直接连上计算机并通过信息传输网络直接上网，如果没有网络，通过GSM移动电话网络也可以传送到你设定的电话上。

世界上有七大洲，四大洋。七大洲分别为：亚洲：东亚、北亚、东南亚、南亚、中亚、西亚；欧洲：西欧、北欧、中欧、东欧、南欧；北美洲南美洲非洲：北非、西非、中非、南非、东非、东北非洲（非洲之角）、西北非洲；南极洲；大洋洲。四大洋：太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。扩展资料：欧洲在希腊神话中，德米特(Demeter)是专管农事活动的女神，她保佑人间五谷丰登、人畜两旺 。在有关这位女神的画像中，人们总是把她画成坐在公牛背上。这位女神的另一个名字叫欧罗巴，人们出于对女神的敬意，就把欧罗巴作为大洲的名字。亚洲在世界七大洲中亚洲面积最大、人口最多，它的名字也最为古老。南美洲位于西半球、南半球。东临大西洋，西临太平洋，北临加勒比海。北部和北美洲以巴拿马运河为界，南部和南极洲隔德雷克海峡相望。北美洲位于西半球北部，是世界经济第二发达的大洲，其中美国经济位居世界首位，在全球经济和政治上有重要影响力。大洋洲一般指太平洋的多数岛屿，狭义上指澳大利亚、新西兰、太平洋东部的波利尼西亚群岛、中部的密克罗尼西亚群岛和西部的美拉尼西亚群岛。 过去 ，大洋洲也曾被称为“澳大利亚洲”，因为澳大利亚的面积占了大洋洲陆地面积的85% 。非洲非洲是“阿非利加洲”的简称。 对于阿非利加一词的由来。流传着不少有趣的传说，一种传说是，古时也门有位名叫Africus的酋长，于公元前2000年侵入北非，在那里建立了一座名叫Afrikyah的城市，后来人们便 把这大片地方叫做阿非利加。南极洲南极洲，因该大陆处在地球的最南端南极点的周围，由此而得名。其英文名为Antarctica，源出希腊文anti（相反）加上Arctic（北极），意为北极的对面，即南极。参考资料来源 ：百度百科——世界

姓名Krysten Ritter 主要电视角色，和在比较著名的剧中的客串:Gravity/坠悟人生 饰演女主角LillyWoke Up Dead/死亡觉醒 饰演女主角CassieGossip Girl 客串第2季第24集 饰演Carol Rhodes Til Death/至死不渝/爱你到死 饰演Allison Stark Gilmore Girls/吉尔莫女孩 饰演LucyVeronica Mars/美眉校探 饰演 Gia Goodman Law & Order/法律与秩序 客串第14季第20集 Tracy Warren不知道你是在哪部剧里见到她的

第1章　网络互连　11.1　OSI参考模型　11.1.1　OSI参考模型概述　11.1.2　OSI模型分层　21.1.3　OSI参考模型物理层的功能　31.1.4　OSI参考模型数据链路层的功能　31.1.5　OSI参考模型网络层的功能　41.1.6　OSI参考模型传输层的功能　41.1.7　OSI参考模型会话层的功能　51.1.8　OSI参考模型表示层的功能　51.1.9　OSI参考模型应用层的功能　51.2　数据的封装、解封与传输　51.2.1　数据的封装解封原理　51.2.2　数据的封装解封步骤　71.3　以太网　81.3.1　以太网工作原理　81.3.2　以太网的工作过程　81.3.3　以太网帧结构　91.3.4　以太网的类型　101.4　数据线的分类与制作　121.4.1　双绞线　121.4.2　同轴电缆　141.4.3　光缆　151.4.4　3种UTP线缆的用途与制作　16本章小结　19习题　19第2章　TCP/IP　212.1　网络协议概述　212.2　TCP/IP模型层次结构　222.3　TCP/IP网络协议组件　232.3.1　TCP/IP应用层的协议　232.3.2　TCP/IP传输层的协议　242.3.3　TCP/IP网络层的协议　262.4　OSI与TCP/IP体系结构的比较　272.5　IP地址　282.5.1　IP地址介绍　282.5.2　IP地址和MAC地址的比较　282.5.3　IP地址结构　292.5.4　IP地址分类　292.5.5　IP地址使用规则　312.6　IP地址的子网划分　312.6.1　子网划分方法　322.6.2　子网掩码的意义　352.7　可变长子网掩码　362.8　无类别域间路由　372.9　特殊IP地址　382.9.1　私有IP　382.9.2　广播地址　392.9.3　多播地址　392.9.4　环回地址　40本章小结　40习题　40第3章　配置Cisco Router及IOS管理命令　423.1　Cisco Router用户接口　423.1.1　Cisco Router的连接　423.1.2　启动Router　433.2　命令行接口　483.2.1　用户模式→enable→特权模式　483.2.2　全局配置模式configterminal　483.2.3　Router接口　483.2.4　CLI提示符　493.2.5　帮助和编辑功能　493.3　收集信息：Show version显示版本　533.3.1　Cisco路由器设置主机名与时钟　543.3.2　路由器接口IP地址的设置　543.3.3　路由器三类口令的设置　563.3.4　标题栏(Banners)与接口描述　58本章小结　59习题　59实验　60第4章　管理Cisco网络　624.1　Cisco路由器组成部分　624.1.1　路由器的硬件构成　624.1.2　路由器的接口　634.2　路由器接口与接口连接　644.2.1　局域网接口　654.2.2　广域网接口　664.2.3　路由器配置接口　674.3　路由器的硬件连接　684.3.1　路由器与局域网接入设备之间的连接　684.3.2　路由器与Internet接入设备的连接　694.3.3　路由器的配置接口连接　714.4　路由器IOS　714.4.1　路由器IOS概述　714.4.2　路由器IOS引导顺序　724.5　管理配置寄存器　724.5.1　寄存器各个部分含义　724.5.2　路由器密码恢复　744.6　备份、恢复(或升级)Cisco IOS　764.6.1　备份Cisco IOS　764.6.2　恢复或升级IOS　774.7　路由器CDP　784.7.1　CDP概述　784.7.2　CDP定时器　784.7.3　开启和关闭路由器CDP　794.7.4　查看CDP信息　794.8　配置主机名解析　794.9　配置和管理telnet会话　804.9.1　配置Telnet线路　804.9.2　同时管理多个Telnet会话　80本章小结　81习题　81第5章　IP路由　835.1　IP路由概述　835.2　路由协议的类型　845.3　静态路由　855.3.1　静态路由概述　855.3.2　静态路由配置　855.3.3　默认路由　875.3.4　浮动静态路由　885.4　动态路由　895.4.1　动态路由概述　895.4.2　路由环路与其解决方案　905.5　RIP　925.5.1　RIP概述　925.5.2　RIP计时器　925.5.3　RIPv2　925.5.4　配置RIP　935.6　IGRP　945.6.1　IGRP概述　945.6.2　IGRP特性　955.6.3　IGRP计时器　955.6.4　配置IGRP　955.6.5　验证IGRP配置　96本章小结　98习题　98第6章　高级路由协议：OSPF与EIGRP　1006.1　OSPF　1006.1.1　OSPF概述　1006.1.2　OSPF相关术语　1016.1.3　OSPF包类型　1026.1.4　OSPF邻居　1026.1.5　OSPF邻居与相邻性初始化　1046.1.6　LSA泛滥　1086.1.7　SPF树计算　1096.1.8　OSPF网络拓扑结构　1106.1.9　通配符掩码　1116.1.10　配置OSPF　1126.1.11　可选OSPF配置项　1126.1.12　OSPF汇总(Summarzation)　1136.1.13　OSPF的缺点　1136.1.14　OSPF配置实例　1136.1.15　检查OSPF配置　1166.2　EIGRP的配置　1196.2.1　EIGRP概述　1196.2.2　EIGRP相关术语　1206.2.3　EIGRP邻接关系的建立　1206.2.4　EIGRP的可靠性　1216.2.5　EIGPR路由表的建立　1236.2.6　EIGRP路由汇总　1246.2.7　EIGRP负载均衡　1266.2.8　EIGRP的配置　1276.2.9　EIGRP的缺点　1276.2.10　EIGRP配置实例　1276.2.11　检查EIGRP配置　129本章小结　131习题　131第7章　访问控制列表　1337.1　什么是ACL　1337.2　号码式ACL　1347.2.1　标准号码式ACL　1357.2.2　控制VTY(Telnet)访问　1367.2.3　扩展号码式ACL　1377.3　命名式ACL　1397.3.1　标准命名式ACL　1397.3.2　扩展命名式ACL　1407.4　验证ACL　141本章小结　141习题　142实验　143第8章　网络地址转换(NAT)　1478.1　NAT　1478.1.1　术语　1478.1.2　NAT工作原理　1478.1.3　NAT支持的传输类型　1498.1.4　NAT的优点与缺点　1508.2　NAT的操作　1508.2.1　静态NAT　1508.2.2　配置静态的NAT　1508.2.3　动态NAT　1518.2.4　配置动态NAT　1518.3　重载内部全局地址(Overload)　1538.3.1　PAT技术　1538.3.2　动态与过载的配合使用　154本章小结　154习题　154实验　155第9章　交换原理与交换机配置　1609.1　第二层交换(layer-2 switching)　1609.1.1　概述　1609.1.2　第二层交换的局限性　1619.1.3　桥接与LAN交换的比较　1619.1.4　第二层交换机的3个功能　1619.2　生成树协议(STP)　1639.2.1　如何工作　1639.2.2　建立一棵初始生成树　1659.2.3　STP的优先级　1679.3　LAN交换机的转发帧方式　1689.4　配置交换机　1699.4.1　配置主机名Hostname　1699.4.2　配置IP信息　1699.4.3　端口(port)配置　1709.5　交换机的其他配置　1709.5.1　配置密码　1709.5.2　收集信息　1729.5.3　配置端口常见参数　1749.5.4　验证连接性　1769.5.5　配置MAC地址表　1789.5.6　配置端口安全性　1789.5.7　备份、还原与删除配置文件　1839.5.8　交换机口令破解　1849.5.9　交换机的工作类型　1859.6　三层交换机的配置与路由　1869.6.1　三层交换机与路由器的比较　1869.6.2　三层交换机配置　189本章小结　195习题　195实验　196第10章　虚拟局域网(VLAN)　19910.1　VLAN概述　19910.2　VLAN的特点与优越性　20010.3　VLAN中继协议的介绍　20110.3.1　802.1Q帧格式介绍　20110.3.2　ISL帧格式介绍　20210.3.3　VLAN中继协议兼容性分析　20310.4　一台交换机上VLAN的实现　20410.4.1　静态VLAN(Static VLAN)的实现　20410.4.2　动态VLAN(Dynamic VLAN)的实现　20410.5　多台交换机上VLAN的实现(包括1900、2900、2950型号)　20410.5.1　VTP(VLAN Trunk Protocol)　20510.5.2　配置VLAN　20610.5.3　创建并命名VLAN　20610.5.4　分配端口到VLAN　20710.5.5　配置Trunk端口　20710.5.6　配置ISL和802.1Q路由　21010.5.7　配置VTP　211本章小结　212习题　212实验　213第11章　广域网(WAN)　21811.1　WAN　21811.1.1　WAN的术语　21811.1.2　WAN的连接类型　21811.2　HDLC(High-Lever Data-Link Coutrol)　21911.3　PPP(Point To Point Protocol)　22211.3.1　LCP配置选项　22211.3.2　PPP会话(连接)建立　22211.3.3　PPP的认证方法　22311.3.4　配置PPP　22311.3.5　配置认证　22311.4　帧中继(Frame Relay)　22411.4.1　工作过程　22411.4.2　帧中继封装　22411.4.3　虚电路　22511.4.4　DLCI(Data Link Connection Id)　22511.4.5　LMI(Local Mnanagement Interface)　22511.4.6　子接口　22611.4.7　帧中继映射(MAP)　22611.4.8　监视帧中继　226本章小结　227习题　227实验　228第12章　无线局域网WLAN与VoIP　23212.1　WLAN的基本概念　23212.2　协议标准以及技术演进　23312.2.1　802.11b　23312.2.2　802.11a　23312.2.3　802.11g　23412.3　WLAN的基本网络组件　23512.3.1　客户端适配器　23612.3.2　接入点AP　23612.3.3　网桥　23612.3.4　无线交换机　23712.3.5　天线　23712.4　WLAN的基本组网方式　23812.4.1　点对点模式(Peer-to-Peer)　23812.4.2　基础架构模式Infrastructure　23912.4.3　多AP模式　23912.4.4　无线网桥模式　24012.4.5　无线中继器模式　24012.4.6　瘦AP+无线交换机的集中式组网　24112.5　WLAN的优势与劣势　24112.6　WLAN的安全问题　24212.6.1　WLAN的安全问题表现　24212.6.2　802.11i安全　24312.6.3　构建安全的无线局域网　24412.7　WLAN的应用　24512.7.1　WLAN技术适用范围　24512.7.2　WLAN行业应用示例　24512.8　WLAN前景展望　24612.9　无线网络的配置　24712.9.1　无线路由器的配置　24712.9.2　无线网卡客户端的设置　24912.10　VoIP技术　25012.10.1　VoIP原理概述　25012.10.2　实现VoIP的基础技术　25212.11　VoIP服务质量保证　25512.12　影响语音质量的因素　25612.13　语音模块的类型　25712.14　VoIP基本配置命令　25812.14.1　配置POTS对等体　25812.14.2　配置VoIP对等体　25812.15　VoIP配置实例　25912.15.1　单机实现IP语音电话　25912.15.2　路由器间实现IP语音电话　26012.15.3　网守方式实现(GATEKEEPER)　264本章小结　265习题　265第13章　IPv6　26713.1　IPv6概述　26713.2　IPv6的优点　26913.3　IPv6数据报格式　26913.4　IPv6单播地址　27313.5　IPv6多播地址　27413.6　IPv6地址的表示　27513.7　IPv4向IPv6的过渡方案　27613.8　一些协议的IPv6实现　27713.8.1　DHCPv6　27713.8.2　IPv6下的路由协议　27713.8.3　IPv6路由配置实验　279本章小结　287习题　287第14章　IOS安全　28914.1　密码与访问　28914.1.1　几种密码设置　28914.1.2　基于角色的CLI　29314.2　AAA　29514.2.1　认证　29514.2.2　授权　30714.2.3　审计　31114.3　管理安全　31214.3.1　telnet　31214.3.2　SSH　31414.3.3　日志　31514.4　虚拟专用网-VPN　31614.4.1　VPN原理概述　31614.4.2　VPN的身份验证方法　31714.4.3　IPSEC　31814.4.4　IPSEC加密原理　32014.4.5　VPN/IPSEC的配置实验　32214.4.6　SSLVPN　32514.4.7　SSL工作原理　32514.4.8　SSL密钥协商过程　32614.4.9　SSLVPN实验　327本章小结　331习题　331第15章　模拟器的使用　33415.1　Dynamips　33415.1.1　Dynamips安装过程　33415.1.2　Dynamips的使用　33615.2　7200系列路由器的模拟　34515.3　可以模拟的板卡和模块　34615.4　以太网交换机的模拟　34915.4.1　NM-16ESW模块　34915.4.2　Dynamips自己模拟器的交换机　34915.4.3　虚拟帧中继交换机　35015.5　与真实网路连接　35015.6　保存和重启配置　35115.7　GNS3软件介绍　35215.7.1　软件安装与配置　35215.7.2　简单的实验过程　35615.7.3　实验拓扑和配置文件的保存与再次读取　35915.7.4　GNS与本机网卡的桥接　36015.7.5　GNS3其他图标按钮说明　361