圣诞节快乐英文怎么说？

圣诞快乐Merry Christmas

Merry Christmas

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圣诞快乐Merry Christmas例句:谨向我们所有的读者敬祝圣诞快乐！A merry Xmas to all our readers!他给父母打电话祝他们“圣诞快乐”。He placed a call to his parents and said"Merry Christmas" to them.谢谢你。祝你圣诞快乐！

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圣诞快乐的英文是：Merry Christmas，Xmas是圣诞节的英语「Christmas」的意思，写法还有X"mas（东亚地区用得较多）。由来是在古时候在欧洲专和中东地区，不同宗属教的信徒之间经常引起争执，佊此存有敌意，佊此也看不起对方。非基督徒就故意用X来代替Christ，于是将Christmas写成Xmas，用作蔑视基督教徒或耶稣的写法。但巧合的是，Christ的希腊文是Xristos，第一个字母是X。后来的人见写Xmas比写Christmas方便，出于懒惰便渐渐写成Xmas。扩展资料：在国外，圣诞节的地位相当于中国的春节，他们过节的习俗也是新奇又有趣。比如奥地利，会在圣诞节来临前，在装满清水的瓶中插一根樱花枝。如果樱花枝在平安夜前绽放花朵，意味着好运气和好姻缘就要来了。而美国人大都喜欢很早就准备圣诞节的用品，所以美国每家商店都是人流滚滚。美国商人们也非常努力地推销他们的各种货物，普通入也愿意趁此机会弃旧更新。

圣诞节快乐用英语写法是Merry Christmas。Merry这一词在基督教的教义中指发自内心的喜悦。Merry Christmas的固定搭配出现于1843年狄更斯的作品《圣诞颂歌》，表示圣诞快乐的意思。“圣诞节“一词来源于“基督弥撒“的缩写。弥撒是基督教会的一种礼拜仪式。圣诞节是一个宗教节日。我们把它当作是耶稣的诞辰来庆祝，因此又名耶诞节。

迈瑞 克瑞嘶麽嘶Merry Christmas int. 圣诞快乐！; [例句]I just wanted to wish you a merry Christmas我只想祝福你圣诞快乐。

祝你圣诞快乐，平安夜快乐用英文表达为Wishing you a merry Christmas and a merry Christmas Eve。重点词汇解释：1、Wishv. 希望，但愿；盼望，想要；祝，祝愿；祈愿，许愿；要求（某人）做某事n. 希望，愿望；祈求，心愿；祝愿；想要的东西，希望的事；请求，要求2、Christmasn. 圣诞节；圣诞节期间扩展资料：Wish的用法：1、对将来发生的事情表示祝愿或愿望：主语＋wish＋从句主语＋would（could，might）+动词原形。2、表示与现在事实相反的愿望：主语＋wish（that）＋从句主语＋动词过去式3、对过去发生的事情表示遗憾或后悔时：主语＋wish（that）＋从句主语＋would/could have/had＋过去分词。4、wish能接that引导的从句，从句的谓语动词要用虚拟语气。5、wish作为及物动词，可接名词或代词作宾语。wish能接复合宾语与双宾语表示祝愿。

圣诞快乐的英文：Merry ChristmasMerry 读法 英 ["meru026a] 美 ["mu025bri]1、作形容词的意思是：愉快的；微醉的；嬉戏作乐的2、作名词的意思是：甜樱桃短语：make merry 作乐；尽情欢乐例句：He sent every member of staff a mail-merge letter wishing them a merry Christmas! 他给所有员工群发了一封信，祝大家圣诞快乐！扩展资料merry的近义词：cheerfulcheerful 读法 英 ["tu0283u026au0259fu028al; -f(u0259)l] 美 ["tu0283u026arfl]作形容词的意思是：快乐的；愉快的；高兴的短语：1、Cheerful personality 性格开朗2、Cheerful steady 性格开朗稳重3、Cheerful summer 快乐的暑假例句：The two of you spend a fun, cheerful night at the movies.你们两个在电影院度过了一个有趣的、愉快的夜晚。

多一点的努力，多点自我约束，多点练习和多点疯狂的劲头，我们就能创造奇迹。

近视眼是由于眼球的前后径太长、眼睛角膜前表面太凸，外界光线不能准确会聚在眼底所致。准分子激光矫正近视（LASIK/PRK）是用电脑精确控制的准分子激光，根据近视度数和有无散光在瞳孔区的角膜基质层进行刻蚀，使眼角膜前表面稍稍变平。从而使外界光线能够准确地在眼底视网膜上会聚成像，达到矫正近视的目的。正因为近视手术的关键在于角膜瓣的制作，因此，对于高度近视患者及眼角膜过薄的近视患者不宜接受近视手术。但是，经过多年研究，LASEK手术可以通过特殊的角膜瓣制作方式，满足部分高度近视及角膜过薄的近视患者矫正屈光不正的愿望。

龙血树，又被称之为：流血之树、活血圣药、植物寿星。是名贵的云南红药——血竭，又名麒麟竭，与云南白药齐名，又是著名药品“七厘散”的主要成分，李时珍在《本草纲目》中誉之为“活血圣药”，有活血化瘀，消肿止痛，收敛止血的良好功效。本属植物主要生长在非洲和亚洲南部，等热带地区，在中美洲只有一种，剑叶龙血树属（Pleomele）已经合并到本属中，虎尾兰属（Sanseviera）和本属亲缘关系较近，有的分类学家也将其合并到本属中。其花两性，小，花被7裂，圆锥花序或穗状的总状花序或稠密的穗状花序；果实为浆果。据说古时巨龙与大象交战时，巨龙的血洒大地，后来从土壤中生出来的便是龙血树。当龙血树受到损伤时，它会流出深红色的像血浆一样的黏液——这种在传说中被认为是龙血的黏液，龙血树便因此得名。柬埔寨龙血树在2001年就已被国家列为二级珍稀濒危保护植物，列入《中国植物红皮书—稀有濒危植物》中。什么是龙血树龙血树，又被称之为：流血之树、活血圣药、植物寿星。是名贵的云南红药——血竭，又名麒麟竭，与云南白药齐名，又是著名药品“七厘散”的主要成份，李时珍在《本草纲目》中誉之为“活血圣药”，有活血化瘀，消肿止痛，收敛止血的良好功效。本属植物主要生长在非洲和亚洲南部，等热带地区，在中美洲只有一种，剑叶龙血树属（Pleomele）已经合并到本属中，虎尾兰属（Sanseviera）和本属亲缘关系较近，有的分类学家也将其合并到本属中。其花两性，小，花被7裂，圆锥花序或穗状的总状花序或稠密的穗状花序；果实为浆果。据说古时巨龙与大象交战时，巨龙的血洒大地，后来从土壤中生出来的便是龙血树。当龙血树受到损伤时，它会流出深红色的像血浆一样的粘液——这种在传说中被认为是龙血的粘液，龙血树便因此得名。柬埔寨龙血树在2001年就已被国家列为二级珍稀濒危保护植物，列入《中国植物红皮书—稀有濒危植物》中。

分类: 电脑/网络 >> 互联网 解析: socks4和socks5都属于socks协议，只是由于所支持的具体应用不同而存在差异。socks4代理只支持TCP应用，而socks5代理则可以支持TCP和UDP两种应用。不过由于socks5代理还支持各种身份验证机制，服务器端域名解析等，而socks4代理没有，所以通常对外开放的socks代理都是socks4代理，因此,UDP应用通常都不能被支持。也就是说，socks4能干的socks5都可以干，反过来就不行了。

　　地铁——伟大　　我问朋友对火车的印象，在他们看来，火车是一种相对原始的交通工具，它没有飞机日行万里的神通，没有汽车灵活的身躯，没有邮轮航行的浪漫，然而他们又不得不承认没有任何一种交通工具能代替火车，火车承载着中国人太多的聚散离别，承载着对家这个温馨之地的希望，承载着春运中最汹涌的人潮.　　普通人只是在站台与车厢之间完成着空间的转移，然而有这么一群人，他们的心跳和轮轨的撞击声同步，为明亮的风笛而兴奋。他们会关注最前沿的技术，他们会在运转中寻找乐趣，探访沿途的线路和车站，寻觅自己喜欢的机车车辆。无论是技术还是人文，他们用特殊的敏感视角和热情解读着铁路，这个群人被叫做火车迷，又自称“铁丝”，即铁路的粉丝。　　想必很多男孩都做过火车梦，曾梦想过像詹天佑先生一样在崇山峻岭中开隧架桥，或者梦想过做一名平凡的火车司机多拉快跑，我也不例外。随着年龄的增长，这种感觉愈发沉淀，曾有过一段铁路技校的学习生涯让我更深刻地体会了火车的内涵：　　火车是时代的先锋，是力量的象征，是年轻人精神的最好体现； 没有人能阻挡铁路建设者天下这条最长平行线的延伸，逢山开隧道，遇水架飞桥，象征探索未知、勇往直前的开拓精神；铁路具有铁一样的纪律，令行禁止、忍辱负重、风雨无阻、脚踏实地；我欣赏铁路各部门之间既相互合作又相互监督的管理制度；地铁族……　　火车迷的脚步始终和中国铁路的跨越式发展同行，10年来迎来了5次提速，中国火车默默地甩掉了慢的帽子，然而人类对高速的追求没有终结。中国人向来对整数报以热切的期望，从140km/h、160km/h到即将到来的200km/h，第六次提速无疑将不负众望，是中国铁路实现跨越式发展的一个里程碑。　　早在去年，我乘坐T64次列车回家，路过天津枢纽时看到远处一道亮线，我潜意识到这不是普通的机车大灯，短暂的迟疑后一列白色的流线型动车组从头上的跨线桥轻轻滑过，我向同伴大声喊着“快看那是什么车！”近乎失态的举动让刚经历过一夜颠簸，正在洗漱的众多旅客突然清醒了，用不解的眼神打量着我，我却不以为然，仍沉浸的亢奋的情绪中，偶遇让一路旅途疲劳全消。　　查阅资料后得知，这正是国产化的川崎重工E2-1000番台，在中国的名字叫CRH2，CRH的含义是China Railway High-speed，即中国铁路高速。它和CRH1、3、5一起，将把中国铁路跨越到高速时代。　　试验阶段的动车对于车迷来说是痛苦的，车迷们只能盼望着偶然相遇来一睹他的风姿，只能私下和好友交流着对动车组的期盼。.　　动车组逐渐成为了车迷之间热门的话题，也逐渐明朗起来，终于有了试运营的消息。首先在胶济线试运营的计划取消让车迷们郁闷不已，而后来动车组在北京——石家庄试运营的计划取消，更是让我感受了什么叫大失所望。　　2007年1月28日，海子铁路网、地铁族等网站的网友齐聚上海站，共同见证着历史性的一刻，与此同时全国的车迷都在向他们祝贺。自发的网络直播随即展开，车迷们与动车组和工作人员合影，并请列车长签字留念，火车迷与普通旅客和铁路职工共话和谐。火车迷中有不少是摄影高手，从前方不断传来的精彩图文解说让全国各地的车迷们先睹为快。来自台湾的火车迷，地铁族超级版主“眼镜男”也和大陆车迷一起体验了CRH。真正体现了“天下车迷是一家”、“友谊第一，火车第二”等火车迷的宗旨。地铁族的超级版主“远去的列车”在帖子中写道：　　“清晨，去南站的路上。在莘庄等地铁。无意间看见一辆CRH2鸣笛快速通过。在阳光和雾气下显得模糊。只看见一条蓝色带子在眼前划过，但我知道今天即将清晰的展现在我的面前。那么触手可得的展现在我面前。我心生激动。去南站的路上，路在晨曦的照耀下慢慢延伸，伸向远方。 一种状态，在另一种状态前的静默。 我将随CRH2出发，享受一种状态，这状态叫作：在路上。 车外的景物随车的加速渐渐模糊。让我想到了迪克牛仔的《三万英尺》：“爬升速度将我推向椅背，模糊的城市慢慢地飞出我的视线……”　　在路上……我们在车厢里往复来回，接受记者的采访，和车迷们交流，在车内摄影、看车。一切都是那么疯狂，就连窗外景色都来不及欣赏。CRH2上一个多小时的路程稍短，那就让我们继续路程。那天，上演一场车迷的盛会。　　那天的路上是那么的疯狂，大家都是那么疯狂……”《在路上》是杰克?凯鲁亚克的第二部小说，书中人物实际上是在“寻求，他们寻求的特定目标是精神领域的，虽然他们一有借口就横越全国来回奔波，沿途寻找刺激，他们真正的旅途却在精神层面。　　“在路上”是火车迷的典型状态，“疯狂”是火车迷的典型心情。 那么，就让我们一起在路上，疯狂地感受六提，感受速度带给我们的快感。

一般情况下对于对乙酰氨基酚片，十二岁以上的儿童以及成人，一般情况下都是一天可以吃两到四次。一般对于十二岁以及以上的儿童每次可以吃一片，六到十二岁的一次吃半片，间隔4到6小时可以重复用药，但是总量不要超过四次。一般情况下在使用过程当中，也不会产生明显的不良反应。对乙酰氨基酚片主要是用于普通感冒或流行性感冒引起来的发热，也用于缓解轻到中度的疼痛，比如头痛，偏头痛，牙痛，痛经，关节痛肌肉痛。扩展资料：对乙酰氨基酚片使用注意事项：1、确定是否过敏，服用前要先让医生确定自己是否对药物有过敏症状，有过敏的情况要避免服用此类药物。2、对乙酰氨基酚片对肝脏会造成一定的损伤，所以患者本身具有肝脏方面的问题，如肝病、肝炎等症状时要谨慎服用，或在医生的指导下进行。3、使用进行退热诊治时不宜连续服用超过三日，如三日后病症没有好转，一定要及时就医，作进一步的检查。4、一般情况下，对乙酰氨基酚片的副作用很小，所以如果在使用后出现皮肤红肿等现象时，一定要立即停止服用，及时就医进行相关诊断。参考资料来源：百度百科-对乙酰氨基酚片

英 [sɑks]美 [sɑks]n.短袜( sock的名词复数 )；（尤指用拳头）猛击，重击；袜套；袜子英英释义sockn.hosiery consisting of a cloth covering for the foot; worn inside the shoe; reaches to between the ankle and the kneea truncated cloth cone mounted on a mast; used (e.g., at airports) to show the direction of the wind同义词：windsockwind sockair sockair-sleevewind sleevewind conedroguev.hit hard同义词：bopwhopwhapbonkbash同近义词辨析stocking, socks这组词都有“袜”的意思，其区别是：stocking指长到膝或过膝的长袜，常用复数形式。socks指长不到膝的短统袜子。

人生真得很苦，而自律的人可以为自己的人生加上一份甜味儿。自律是一个人变好的迹象，唯有自律才能自渡，唯有自渡才能有最好的生活状态。Lifeisreallybitter,andself-disciplinedpeoplecanaddasweettastetotheirlives.Self-disciplineisasignthatapersonisgettingbetter,onlyself-disciplinecanferry,onlyself-crossingcanhavethebeststateoflife.优质的生活并不是你有富足的外在条件，优质的生活是懂得怎样生活。而自律往往能带给你最舒适的关系，最舒适的生活方式。Qualityoflifeisnottheexternalconditionsinwhichyouhaveabundance,qualityoflifeishowtolive.Self-disciplineoftengivesyouthemostcomfortablerelationshipandthemostcomfortablelifestyle.要让自己的生命有意义，要学会自律，创造自己的价值。其实自律就在我们身边，可能是清晨的朗读声，可能是入睡前的一本书。Tomakeyourlifemeaningful,learnself-disciplineandcreateyourownvalue.Infact,self-disciplineisaroundus,itmaybethesoundofearlymorningreading,itmaybeabookbeforefallingasleep.随着时间不断的流逝，那些我们曾经为之奋斗的每一个瞬间都是有意义的。一切都会留给有准备的人，有准备的人，才会掌握选择的主动权。Astimegoeson,everymomentwehavefoughtforismeaningful.Everythingwillbelefttothosewhoareprepared,thosewhoareprepared,totaketheinitiativetochoose.我们的不同在于我们的自律程度，在于我们的努力程度。一个想改变自己的人，一定要先学会自律，因为自律才是人生真正的开始。Ourdifferenceliesinthedegreeofself-disciplinewehaveandthedegreeofeffortwemake.Apersonwhowantstochangehimselfmustfirstlearnself-discipline,becauseself-disciplineistherealbeginningoflife

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对乙酰氨基酚片的作用是什么?对乙酰氨基酚别名叫扑热息痛，它的分子式为C8H9NO2，通常为白色结晶性粉末，有解热镇痛作用，用于感冒发烧、关节痛、神经痛、偏头痛、癌痛及手术后止痛等。 对乙酰氨基酚片是由对硝基酚钠经还原成对氨基酚，再酰化制得。其解热作用与阿司匹林相似，但是其镇痛作用较弱。比较适用于缓解轻度至中度疼痛，如感冒引起的发热、头痛、关节痛、神经痛以及偏头痛、痛经等。对乙酰氨基酚片因仅能缓解症状，消炎作用极微，且不能消除关节炎引起的红、肿、活动障碍，则不能用以代替阿司匹林或其他非甾体抗炎药治疗各种类型关节炎。但对乙酰氨基酚片可用于对阿司匹林过敏、不耐受或不适于应用阿司匹林的病例，如水痘、血友病及其他出血性疾病患者(包括应用抗凝治疗的病例)，以及消化性溃疡、胃炎等。应用本品时必要时还须同时应用其他疗法解除疼痛或发热的原因。 对乙酰氨基酚片的作用通过抑制环氧化酶，选择性抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成，导致外周血管扩张、出汗而达到解热的作用，其解热作用强度与阿司匹林相似;通过抑制前列腺素等的合成和释放，提高痛阈而起到镇痛作用，属于外周性镇痛药，作用较阿司匹林弱，仅对轻、中度疼痛有效。本品无明显抗炎作用。 看完上面大家应该对乙酰氨基酚片的作用有所了解。

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手术包含二个步骤：一是制作角膜瓣;二是进行角膜基质层切削。飞秒激光手术设备也有二种：一种是“传统准分子激光技术”，一种是“飞秒激光结合准分子激光技术”。传统的“准分子激光手术Lasik”，是由手术医生用角膜板层刀，手工制作掀开式角膜瓣，然后再用准分子激光进行角膜基质层切削。随着医疗科技的进步，出现了一种用来制作角膜瓣的飞秒激光设备，代替了手术过程中的手工制作角膜瓣程序，开始有了“普通飞秒”这种手术方式。EuroEyes介绍普通飞秒激光手术先由飞秒激光设备制作掀开式角膜瓣，再用准分子激光进行角膜切削。由于准分子激光以“消融”的方式进行角膜基质切削，所以手术过程中会有焦糊味。因为在这种手术方式中飞秒激光扮演制瓣的角色，因此这种方式也称为“半飞秒”。

对乙酰氨基酚片为乙酰苯胺类解热镇痛药。通过抑制环氧化酶，选择性抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成，导致外周血管扩张、出汗而达到解热的作用，其解热作用强度与阿司匹林相似;通过抑制前列腺素等的合成和释放，提高痛阈而起到镇痛作用，属于外周性镇痛药，作用较阿司匹林弱，仅对轻、中度疼痛有效。对乙酰氨基酚片无明显抗炎作用。解热镇痛类药，用于发热、头痛、关节痛等。对乙酰氨基酚片为乙酰苯胺类解热镇痛药。通过抑制环氧化酶，选择性抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成，导致外周血管扩张、出汗而达到解热的作用，其解热作用强度与阿司匹林相似;通过抑制前列腺素等的合成和释放，提高痛阈而起到镇痛作用，属于外周性镇痛药，作用较阿司匹林弱，仅对轻、中度疼痛有效。对乙酰氨基酚片无明显抗炎作用。如需购买对乙酰氨基酚片，可到康爱多药店选购。

相必大家都对复方对乙酰氨基酚片这种药物比较熟悉了吧，现在已经是秋天了，又是流感爆发的季节了，感冒是很常见的呼吸道感染疾病，一般我们会自己去药店买感冒药，而很多感冒药里面都含有这个复方对乙酰氨基酚成分，那么这个药物的疗效如何呢？1、功效如何复方对乙酰氨基酚片是家庭必备的药物之一，属于解热镇痛的药类。所以适用于一般可爱冒或流行可爱冒引发的发热。另外，复方对乙酰氨基酚片对于缓解轻至中度疼痛也有帮助，例如头痛、神经痛及牙痛等。还有，对于急可爱冒此药也能起到缓解病情的作用，特别是当你晚上出现发热后有感冒的症状，而无法去医院看病的时候，家庭备用的复方对乙酰氨基酚片就可以派上用场了，它会对病情有一定的缓解作用哦。当然，复方对乙酰氨基酚片这种非处方药，第一次用药的效果一般很好。如果已经多次服用的话，就没有以往的效果好，而且多次服用对于肝肾的损伤也挺大。所以在这里要提醒患有流感而且正服用复方对乙酰氨基酚片的患者，要适量的使用这种药物。一定要在医师的监督下服用它，不可盲目乱用。2、功能主治复方对乙酰氨基酚片的主要成分是阿司匹林、扑热息痛和咖啡因。相信阿司匹林很多人都有听说过，可以暂时缓解疼痛的问题，没错，这个复方对乙酰氨基酚片也是有这个功效。这款药片它主要的功效是解热镇痛，另外有头痛发烧、牙齿肿痛、神经系统不舒服，感觉疼痛，都可以尝试这款药片来解决。因为刚刚提到的主要成分当中，阿司匹林和扑热息痛能够有效地抑制体内合成有关疼痛的物质，而咖啡因的话是属于一种兴奋剂，它可以降低脑血管搏动的幅度，对疼痛有一定的抑制作用。这些，就是复方对乙酰氨基酚片的镇痛原理了。3、用法用量对乙酰氨基酚片是最常用于缓解头痛、偏头痛以及关节痛等身体神经疼痛的药物，有时候也会用在普通的感冒或者流行可爱冒引发的发烧和发烫的症状中。这是一种片剂的化学药物，一般成年人和儿童都适用。成年人服用本品治疗相关症状的时候，一天服用三到四次，一次一到两片。但是小儿使用本品的时候，一天三到四次，一次服用一片。小孩选择药品剂量的时候最好要咨询医生意见。另外，在使用对乙酰氨基酚片的时候一定要注意，长期饮酒或者长期使用其他的肝酶诱导剂的患者，不能长期使用本品，以免发生肝脏病毒性反应。本品不能和氯霉素一起使用，以免增强其毒性。此外本品还不能和抗凝血药物或者阿司匹林一起使用，患者在使用对乙酰氨基酚片的时候一定要注意这些药物相互作用，以免造成不良后果。4、用药注意及副作用其实对乙酰氨基酚片是一种解热类的镇痛药，本品通过抑制环氧化酶，调节中枢前列腺素的合成，导致血管扩张和出汗，达到解热的作用，通过抑制前列腺素的合成，起到阵痛的作用，也是一种阵痛的药物，但是一定要注意，本品没有消炎的作用。复方对乙酰氨基酚片是一种白色片状的药物，它主要由阿司匹林，扑热息痛，咖菲因等成分组成，是一种常见的复方制剂。在一般医学药用上它具有解热镇痛的作用，对我们一般常见的发热，头痛，牙痛，神经痛等各种疾病的症状有很好的缓解作用。复方对乙酰氨基酚片一般采用的方式是口服方式，患者每次服用的剂量，需要按照病情来酌情用药，通常情况一次服用最多两片，在服用此药物之前要切记，如果它的药品性状发生了改变，那就绝对不能再继续服用了。如果您在服用了复方对乙酰氨基酚片之后如果出现了恶心、呕吐、肠胃不适的病发症状，这个时候您停止用药就可以了。但是如果您出现了肠胃溃疡和肠胃出血，血尿，头晕等症状或者是食用这种药物后出现其他一些症状，您就需要尽快前往当地医院进行检查就诊。

地铁的话是城市内的一个便携的交通工具。

党章学习 心得体会 范文三篇 　　通过《党章》学习，对党员的权利和义务有了更深刻的理解现结合自身情况，谈谈个人的心得体会。我为大家准备了党章学习心得体会范文三篇，欢迎阅读。　　党章学习心得体会范文一 　　通过深入学习，我对国内外形势和中国共产党有了一个更加深刻的认识。认识到： 　　中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表了中国先进生产力的发展要求，代表了中国先进文化的前进方向，代表了中国最广大人民的根本利益。 　　在学习中，我更深刻认识到：中国共产党是以工人阶级为基础的，由工人阶级的先进分子组成。中国共产党同时是中国人民和中华民族的先锋队，党在增强先进性的同时，必须不断扩大党的群众基矗十六大党章党员一章的第一条规定凡年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进份子，承认党的纲领和章程，愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决议和按期缴纳党费的，可以申请加入中国共产党。十六大党章的这一修改，有利于增强党的阶级基础和扩大党的群众基础，其中，把其他社会阶层的先进份子纳入申请入党的对象，是一次重大的突破，具有重要意义。把其他社会阶层中具备党员条件的先进分子吸收入党，符合党的实事求是的思想路线，有利于调动这些先进分子的积极性和创造性，有利于把全社会各个方面忠诚于祖国和社会主义的优秀分子团结和吸引在党的周围，提高我党在全社会的影响力和凝聚力。充分说明了中国共产党在增强自身先进性和不断扩大群众方面不仅予以重视，而且还大胆突破，体现了实事求是，与时俱进的思想路线。 　　在学习中，我更深刻认识到：十六大党章规定全党要用邓小平理论、三个代表和党的基本路线统一思想，统一行动。对于新世纪新阶段加强和改进党的思想理论建设具有重大意义。跨入新世纪，我国进入全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段。领导人民继续发展社会主义民主政治，建设社会主义政治文明，在建设物质文明、政治文明的同时，努力建设社会主义精神文明，实行依法治国与以德治国相结合，是中国共产党在新世纪的任务之一。坚持三个代表作为中国共产党的指导思想，为推进改革开放和现代化建设事业奠定了坚实的思想基础和提供了可靠的政治保证。有了三个代表，中国共产党就会始终充满创造力、凝聚力和战斗力，团结和带领全国人民满怀信心的完成历史和时代赋予的庄严使命。 　　通过学习，我深深地感到作为一名中国共产党员，我更应该保持共产党员的先进性，在各项工作和活动中起着先锋模范的带头骨干作用，在学习保持共产党员的先进性活动、普通高中课程改革、学校的教育教学管理、优化课堂教学、学校的长景规划及建设等方面积极参与、开拓进娶与时俱进、忘我工作，做党员的先进、群众的表率。 　　首先，在政治学习方面： 　　积极参加保持共产党员先进性教育活动，认真做好笔记，纂写心得体会，真正做到学有所得，做到学习、工作双促进、两不误。真正地努力地学习党的教育方针，学习邓小平理论，尤其是潜心学习新课程改革理论，让全新的教育教学理念武装自己，努力提高自身教育理论素养，在政治、思想、行动上始终与党中央保持一致，加强自身的政治理论、道德修养，培养高层次的道德感、责任感。 　　第二、在学校的教育、教学管理等工作方面： 　　我一直严格要求自己，以强烈的事业心、责任心力抓教务、教研、教改、教学工作，使教育教学秩序稳定，教育质量形势喜人，学校呈现欣欣向荣的景象。 　　在参加福建省教育厅组织的普通高中课程改革培训后，立即组织全校教师开展普通高中课程改革的通识培训，转变教学理念，以适应课改要求。作为党员，我各项工作都以身作则，不放弃一线的教学工作，既要做好指挥员，同时又要当好士兵。一年来，我当好校长的参谋、助手，依法履行教学副校长职责，踏踏实实地落实学校的各项工作，兢兢业业，勤勤恳恳，不计报酬；既做好管理工作，处理有关问题，又担任一线教学工作。去年，我担任基础教育课程改革实验年级的英语教学工作，经过一年的努力，所担任的班级英语在0-0学年上、下两个学期的期末考试中平均分、及格率均获邵武市第一名。今年，我担任高一两个班的英语教学工作，工作量大、任务重，但我无怨无悔，处处以身作则，做出榜样，做出表率，也树立了威信。 　　通过学习，我深感中国共产党的先进性和作为一名共产党员是无尚光荣的，更应该时刻紧密联系实际情况，把握时代脉搏，解放思想，实事求是，不断创新。我们相信中国人民在中国共产党的领导下，努力建设社会主义现代化，经过我们全国各族人民的共同能力，奋勇拼搏，一定能不断创造出更美好、更灿烂的明天。 　　党章学习心得体会范文二 　　通过学习《党章》，使我对新党章有了一定认识，特别是把江总书记的三个代表重要思想写入了新党章，对我党今后的工作起了指导的作用，是我们党在新的历史时期的目标任务的高度概括，体现了我们党最大的先进性。把三个代表重要思想写进党章，这是加强和改进党的建设，不断提高党的领导水平和执政水平的根本要求，是继续推进中国特色社会主义伟大事业的客观需要，也是全党的共同愿望。 　　新党章充分肯定了十三届四中全会以来党的工作和党的建设取得的成就，阐述了三个代表重要思想形成的实践基础和理论渊源；高度评价了三个代表重要思想的历史地位和重要作用，鲜明地指出，三个代表重要思想是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展，是中国共产党集体智慧的结晶，是党必须长期坚持的指导思想。始终做到三个代表是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。 　　新党章将党的性质表述为：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。这样表述党的性质，切合我们党的历史发展和现实状况，符合时代要求，有利于我们党始终坚持工人阶级先锋队的性质，增强党的阶级基础，有利于拓展党的工作的覆盖面，扩大党的群众基础，有利于全党同志更加深刻地认识和落实党所肩负的历史责任，团结和带领全国各族人民万众一心地建设有中国特色的社会主义。为了适应我国新世纪新阶段经济和社会发展的需要，新党章补充了如下新内容：一是确立了本世纪头二十年全面建设小康社会的奋斗目标。二是增写了我国社会主义初级阶段的基本经济制度和经济建设方向的内容。三是增写了依法治国，建设社会主义法治国家的重要任务。增写这一内容，表明了中国共产党和中国人民对自己选择的政治发展道路充满信心，有利于全党进一步增强法制观念，树立依法执政意识。四是增写了中国共产党领导人民在建设物质文明、政治文明的同时，努力建设社会主义精神文明，实行依法治国与以德治国相结合的内容。为此，我们不仅要深刻理解党章的内容精神，体会共产党只有具备和保持先进性，才能始终充满蓬勃生机和旺盛的活力，才能得到最广大人民的拥护，才能在历史的舞台上有所作为。还要用新党章的内容来指导我们的实践，努力学习，把工作带上一个新的台阶。 　　通过学习新党章，我深深体会到：一、党员是党的细胞，党的先进性是由党员的先进性来体现的。党员的先进性，又是由广大党员的先锋模范作用来实现的。开展保持共产党员先进性教育活动，使党员队伍保持思想上、政治上、组织上、作风上的先进性和纯洁性，始终站在时代前列，必将有力地促进党的政治优势、组织优势和密切联系群众作用的充分发挥。 　　二、中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。三个代表重要思想是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。党员必须要牢记党的性质，坚持全心全意为人民服务的宗旨，时时处处发挥先锋模范作用，认真学习党章，贯彻三个代表重要思想，努力使自己的素质与先进性要求相适应，行动与先进性要求相合拍，真正把先进性要求体现在行动上，落实到工作中。 　　三、认真学习党员义务，时刻牢记自己作为一名党员所要履行的职责，认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想，学习党的路线、方针、政策及决议，学习党的基本知识，学习科学文化和业务知识，努力提高为人民服务的本领。 　　四、自觉遵守党的纪律，模范遵守国家的法律法规，执行党的决定，服从组织，积极完成党的任务，坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前、享受在后，克己奉公、廉洁自律，多做贡献。 　　五、努力提高自身素质，坚持讲学习、讲政治、讲正气、讲修养、讲道德、讲廉耻，自觉抵御剥削阶级腐朽思想的侵蚀，带头弘扬社会主义道德风尚，把共产党员的先进性在社会主义物质文明和精神文明的建设中充分发挥出来，按照党员的标准严格要求自己，始终保持思想上、行动上的先进性，为实现十六大提出的宏伟目标做出自己的贡献。 　　党章学习心得体会范文三 　　近段时间，我又重温了《党章》。通过学习，我对党员的权利和义务有了更深刻的理解，对入党的意义又有了更深刻的认识。下面，谈谈自己学习《党章》的一些心得体会。 　　《党章》第一章第二条明确了共产党员的基本条件，提出了三项最根本的要求，这是党员必须具备的根本条件：第一，共产党员必须是工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。这一规定，反映了党员条件的本质，明确规定了党员应该是什么样的人。具备共产主义觉悟，是党员思想入党的集中表现，也是与一般群众区别的重要标志。共产主义觉悟，主要体现在对工人阶级的地位、根本利益和历史使命有正确的认识，有为共产主义事业而献身的精神。要具有共产主义觉悟，我们要学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想，掌握科学社会主义理论，树立社会主义必然胜利，共产主义一定要实现的信念；第二，共产党员必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。全心全意为人民服务是党的根本宗旨。共产党员不惜牺牲自己的一切，为实现共产主义奋斗终身是全心全意为人民服务的具体表现。 　　因此每个党员在终身为共产主义事业奋斗的过程中，是要在思想上想着人民，在政治上代表人民，在行动上为了人民，真正做人民的忠实公仆。全心全意为人民服务，就要锐意进取，勇于创新；就要正确处理国家、集体、个人的关系，在面临困难和危险的时候，要把人民的利益摆在第一位，奋不顾身，挺身而出，甚至牺牲个人的生命。在物质利益面前，要做到吃苦在前，享乐在后，公私分明，克已奉公，把方便让给群众，把困难留给自己；第三，共产党员永远是劳动人民的普通一员。这是由党的性质决定的。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，最终目标是实现共产主义社会制度。这决定了共产党必须对共产主义事业无限忠诚，乐于吃苦在前，冲锋在前，乐于承担艰巨任务，乐于在改革开放中开拓奋进，用自己的模范行动，在群众中发挥骨干带头作用。共产党员在任何情况下都不能有特权，要永远保持劳动人民普通一员的本色。就是说，在任何时候，任何情况下，无论地位、条件、环境怎样变化，都要保持普通劳动者的本色，同周围群众保持密切的联系。 　　在新的历史条件下，学习党章，就是要更好地保持党员先进性，树立党员意识，充分发挥党员的先锋模范作用，就是要加强党性锻炼，提高党性修养。作为一名党员， 在政治上要有坚定的理想信念。在任何时候、任何情况下，都要确保在理想信念上不犹疑、不含糊、不动摇，要把坚定的理想信念化作全面建设小康社会的实际行动。党员的政治觉悟要有大局观念、责任意识和奉献精神，思想上要有高度的政治觉悟。在行为上要有良好的道德修养。做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，要坚持在实践中加强道德修养，时刻检视和反省自己的言行，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，做到自重、自省、自警、自励，模范遵守社会公德、职业道德、家庭美德，自觉抵制各种腐朽文化和低级趣味的侵蚀，以自身模范行动带动良好风气的形成。 在工作上要有强烈的进取精神，时刻充满工作激情，越是在改革的关键时期，越是在错综复杂的环境下，越要保持旺盛的工作干劲，要努力克服不思进取、无所作为的思想状态，要以求真务实的态度和开拓创新的精神，立足本职岗位创造一流业绩。要不断强化高标准工作的意识，始终坚持一切从实际出发，尊重事实，尊重客观规律，要积极适应改革形势的发展，用改革的精神和科学的态度研究新情况、解决新问题、总结新经验，锐意进取，展示作为，不断开创各项工作的新局面。 　　总之，学习让我懂得：一定要全心全意为人民服务，要深刻理解共产党员是一个崇高的称号。这个称号凝聚了无数革命先烈鲜血和理想。要牢记党员要求，履行党员义务，享有党员权利。时刻牢记共产党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士，必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为共产主义奋斗终身，共产党员永远是劳动人民的普通一员，除了法律和政策规定范围内的个人利益和工作职权以外，不得谋求任何私利和特权。树立党员意识，在保持共产党员先进性中是个最普遍、最基本的要求，只有自觉增强党员意识，才能保持共产党员的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。我一定牢记党章要求，做一名合格的共产党员。

中国共产党是工人阶级的政党，是中国工人阶级先锋队组成，它由中国工人阶级的先进分子组成。以下是和大家分享新党章学习 心得体会 相关参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。 学习党章心得体会1 自群众路线教育实践活动开展以来，学校精心组织了形式多样的学习教育活动，达到了突出活动主题、深化学习效果的目的。近日，按照学校要求，我认真学习了关于“三严三实”的精辟论述，深刻感受到这好比一把标尺，是衡量基层工作做的好不好的重要标准。 作为一名党员，我们要严以修身、严以用权、严以律己，同时还要做到谋事要实、创业要实、做人要实。学习贯彻这种精神，关键是要紧密结合自己的教育教学工作，提升个人修养，严明工作纪律，脚踏实地工作，坚持以学生为本，真正做到教书育人，在自己的教学岗位上作出突出的成绩。 作为一名班主任老师，我认为“严以修身”尤为重要。在学校，我们的一言一行都被孩子们看在眼里，而他们正处在成长期，对于各种行为处事的方式都会极力地学习和模仿。因此，我们在做好日常教学管理工作的同时，更要加强自身修养，为学生树立榜样。重点是做好以下几个方面： (一)正衣冠，做表率。我们要提高认识，加强学习，塑造良好的师德修养，做好学生的榜样，树立正确的引导形象，以身作则，言传身教。要自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气，守住校园这片洁净的乐土，不让社会上一些唯利是图、金钱至上、拜金主义思想所迷惑。 (二)讲务实，守信用。从某种意义上讲，班主任务实的工作作风，对整个班级的学风的形成具有直接的影响。在开展工作时我们要尊重教育规律，尊重客观事实，尊重学生的实际情况，踏踏实实，一丝不苟地把班主任的工作做好，并注重工作的实际效果。同时要说到做到，表里如一，始终如一。 (三)多宽容，求稳定。作为班主任，要以博大的胸怀，对犯错的学生多一些宽容和谅解，对同事的某些建议和贬斥多虚心接受和反思，进而赢得同事的支持和学生的尊重。 (四)敢决断、常自省。班级是一个集体，矛盾纠纷是少不了的，作为班主任，在处理矛盾纠纷的时候切忌优柔寡断，要敢于作出决定，采取有力的措施，使其在蔓延或萌发状态中得以根除。班主任工作繁琐，面对的学生个体差异大，不一定每一次的决断都是正确的，所以要经常自我剖析、自我评价，在自省中不断提高。 此外，我们在对待学生的时候，要坚持一切为了学生，一切以学生需要为本，对待学生人人平等。对教学工作，要从实际出发，谋划好自己的工作，做到有效备课，设计好教学环节，不脱离学生这个群体。在自主创新的同时也要脚踏实地，真抓实干，敢于承担教书育人这个重担，勇于面对现实，善于解决问题，不做面子工程。 通过学习，我对中国共产党有了比较全面系统地认识，并在内心树立了共产主义信念，同时，我也发现自己身上尚有许多缺点、不足之外，距一个优秀的共产党员还有一定的差距，但我相信通过自己的不断努力，提高自身党性修养，能给自己树立起真正的党员形象。 结合自身作为一个教师党员的经历，我想就教师党员如何在新时期保持自身的先进性，以便继续在工作岗位上发挥先锋模范作用，谈几点体会。 学习新党章心得体会2 党章，是我们党立党兴党管党治党的总章程，是全党必须共同遵守的根本行为规范，也是加强和规范党内政治生活的总依据和总规矩。党章在党内具有最高权威性和最大约束力，为全党统一思想、统一行动提供了根本遵循。中国共产党现行党章于中国共产党第十九次全国代表大会部分修改，于2017年10月24日通过，习近平新时代中国特色社会主义思想写入党章。新时代落实全面从严治党要求，加强和规范党内政治生活，必须以遵循党章要求、增强党章意识为根本。 一是增强党章党规意识。习近平总书记多次强调，要把加强思想政治建设摆在首位，强化全党党章意识，引导党员特别是领导干部筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。自从开展“两学一做”学习教育以来，学习党章、尊崇党章、遵守党规在全党范围内已成常态，全体党员用党章引领方向、规范言行，通过加强理论武装，增强“四种意识”，树立“四种自信”，不断铸牢共产党人理想信念之魂。 二是坚持履行党章赋予的职责和义务。作为一名共产党员，要在党言党、在党爱党、在党护党、在党为党，牢记党的宗旨，践行群众路线，密切与群众的血肉联系。积极行使党章赋予的责任、履行党章规定的义务，自觉按党章党规办事，在关键时刻，要始终保持政治定力、履行入党誓言、树好自身形象，为党增光添彩;要严格执行党纪党规，敢于高举党纪党规戒尺，自觉维护好党纪党规的严肃性和权威性。将党章党规内化于心、外化于行，时刻做到对党忠诚、头脑清醒、立场坚定。 三是严肃党内政治生活。“党要管党，首先要从党内政治生活管起;从严治党，首先要从党内政治生活严起”。自从开展“两学一做”以来，党中央坚持尊崇党章、依规治党，不断加强制度建设，深入贯彻民主集中制，强化党内监督，使得党内政治生活呈现了新气象，党自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力进一步提高。 学习新党章心得体会3 为深入贯彻系列重要讲话精神，巩固拓展党的群众路线教育实践活动，检验“三严三实”教育的活动成果，更好地解决党员在工作和生活中存在的思想、组织、纪律、作风等问题，强化党员的政治意识、大局意识，坚定正确的政治方向，我乡党委开展“两学一做”学习教育，主要从以下三个方面入手: 学党章党规，提高思想认识。开展“两学一做”学习教育，要把思想教育放在突出位置，党章是以马克思主义理论或学说为指导，结合党的实际情况而制定出来的，体现了党的性质、宗旨、路线、方针政策，规定了党的相关制度，作为党员必须认真学习，高度重视，深刻理解党章的内涵，把思想认识提高到一个新水平，对比自身的行为或思想认识，寻找自身的不足之处，更加明确党员的责任和义务，在工作和生活中起到表率作用。 学系列讲话，要把握好政治方向，树立政治意识、大局意识，认真学习党的和十八届三中、四中、五中全会、系列讲话精神，认清我们的政治道路，学习从党建、经济、外交等各方面所提出的新思路、新要求，在新常态的工作环境下能够保持与时俱进。 做一名合格党员，重点在于做，“两学一做”活动是新形势下提高党员认识或素质的新的举措，并不是一次活动，只有起点，没有终点，“两学一做”教育要不断地丰富发展。 “两学一做”教育的“学”和“做”的统一要处理好二者之间的关系，理论与实践相结合，理论指导实践，实践丰富理论，两者相辅相成。作为党员必须认真学习和领悟，严格要求自身，为人民服务。学习新党章心得体会4 在学习、贯彻、遵守、维护党章的活动中，自己认真研读了新《党章》全文，通过重温《党章》，产生了新的认识和体会： 党章是党的最高行为规范，是全体党员必须遵守的基本准则，集中表达了党的理论基础和政治主张，体现了党的整体意志和共同理想，是把握正确政治方向的根本准则，是坚持从严治党的根本依据，是党员加强党性修养的根本标准。 能否体现先进性关系到我党是否具有先进性，而党员干部是党的事业的骨干，更要做学习贯彻党章的模范。 一、学习贯彻党章，做坚定理想信念坚定的理想信念，是共产党人永葆先进性的精神支柱和力量源泉。中国共产党作为中国无产阶级的先锋队伍，要始终走在社会发展和广大民众的前列，每一个党员都要坚持马克思主义的信仰，坚定共产主义的信念。大量的事实证明，只有坚定了理想信念，无论面对多么复杂的环境和艰难困苦的条件，无论在何种岗位从事何种工作，都会取得成功。而理想信念一旦发生动摇，就会迷失前进方向，丧失革命斗志，甚至走上违法犯罪的道路，以来多位省部级领导落马就是很近的例子。只有把党章学习好、遵守好、贯彻好、维护好，加强党性修养、严格遵守党员标准，才能使自己真正成为符合时代要求的共产党员，才能在工作中充分发挥党员的先进性和模范作用。 二、学习贯彻党章，做遵守党的纪律、维护党的团结党的纪律是全党意志的体现，是党和人民最高利益所在，是党的各级组织和全体党员必须遵守的基本准则，是贯彻执行党的方针政策的有力保证。毛主席曾经说过：“加强纪律性，革命无不胜”。作为一名党员干部，在工作中要勇于发扬团队精神，工作上勇于承担责任，相互理解，相互信任，相互支持，自觉维护集体领导，坚持原则、严守纪律、维护大局、加强团结的模范，团结一致。 三、学习贯彻党章，做实干创新一个单位的外在形象，关键在党员领导干部。因此，我们只有学习好党章，切实按照党章的规定和要求去履行职责，自觉践行“三个代表”重要思想，在工作中以习的“八项规定”对照自己，才能使自己的工作作风得到进一步改进，自身的素质和能力得到提升，要立足本职，放眼全局，不断吸取新知识、新思想、新观念，在工作中不断创新，努力完成具有挑战性的任务。 弘扬求真务实精神，扑下身子真抓实干。脚踏实地，把心思凝聚到干事业上，把精力集中到办实事上。增强责任意识，树立敬业爱岗的奉献精神。任何情况下都把集体利益放首位，个人利益、局部利益、眼前利益服从于集体利益、长远利益，克己奉公，多做奉献。 四、学习贯彻党章，做廉洁自律作为一名党员领导干部，做到自重、自省、自警、自励、自律，己奉公，多做奉献。为医疗事业的发展认真履行好自己的职责。

行政区划：刚果（布）分为10个区（Région）和6个直辖市（Commune）。 区 RégionE2005C1996面积(km2)首府CE2005CC1996布拉柴维尔市 Brazzaville1,174,005856,410100布拉柴维尔 Brazzaville1,174,005856,410黑角市 Pointe-Noire663,359455,13144黑角市 Pointe-Noire663,359455,131恩卡伊市 Nkayi56,68646,7278恩卡伊市 Nkayi　46,727Dolisie (卢博莫市 Loubomo)106,26279,85218Dolisie (卢博莫市 Loubomo)106,26279,852莫森焦市 Mossendjo18,20916,4585莫森焦市 Mossendjo　16,458韦索市 Ouesso24,32217,7845韦索市 Ouesso　17,784布恩扎 Bouenza 229,820189,83912,258马丁古 Madingou　　17,000盆地 Cuvette135,767112,94642,850奥旺多 Owando　　19,000西盆地 Cuvette Ouest55,76549,42232,000埃沃 Ewo　 　4,200奎卢 Kouilou 80,95177,04813,650黑角 Pointe-Noire　　莱库穆 Lekoumou81,67275,73420,950锡比提 Sibiti　 17,000利夸拉 Likouala84,51366,25266,044因普丰多 Impfondo　 16,000尼阿里 Niari105,147103,67825,918Dolisie (卢博莫 Loubomo)　　高原 Plateaux170,978139,37138,400兼巴拉 Djambala　　 8,500普尔 Pool362,357265,18033,955金卡拉 Kinkala　　11,000桑加 Sangha46,72739,43955,795韦索 Ouesso　　刚果 Congo (Rep.)3,396,5402,591,271342,000布拉柴维尔 Brazzaville　　

　　 2021年党章学习 心得体会 范文三篇 　　学习了中国共产党党章，对党章有了新的更高的认识，对我们党员的性质、理想目标、指导思想、基本要求、义务和权利有了更深刻的认识，下面是我为大家整理的　2021年党章学习心得体会范文三篇的内容，希望能够帮助大家，欢迎阅读! 　　党章培训学习心得体会1 　　按照市社会组织党委的决定，根据协会党支部的安排，认真开展学党章、守纪律、转作风、教育活动，现将开展教育活动的情况分述如下： 　　一、端正态度，加深对“学党章、守纪律、转作风”教育活动重要意义的认识 　　自己在教育活动中能静下心来，认真学习，潜心体会，进一步认识到转作风是党的建设的重要组成部分，作风关系党和事业的兴衰成败，关系民心向背。开展转作风教育活动，是保持共产党员先进性的本质要求;是提_部职工队伍素质的需要;确保我协会为社会发展做好服务。 　　二、克服抵触畏难情绪，认清差距和不足，找准方向和目标 　　自己思想上认为这样"活动"、那样"活动"过多，多多少少有一定的抵触、麻痹思想，认为是在走过场、形式化。我们协会近几年来一直狠抓"内强素质、外树形象"工作，在作风建设方面取得了明显的、实实在在的进步。自己在许多方面还存在与形势任务有一定差距和不足，一是精神面貌与新任务新要求有一定的差距，自我满足，工作积极性、主动性不够高。二是思想认识上、坚定理想信念上、精神境界提高上，对自己要求不够严格。三是纪律存在不同程度的松散，较为随意的现象。 　　好的作风可以带动群众、促进工作，守纪律转作风建设不可能一劳永逸，必须不断加强，自己自觉克服畏难抵触情绪，学习的主动性、积极性、自学性也就提高了。 　　三、深入学习，提升思想境界 　　思想是行动的先导。学习是社会发展的原动力，是发展和创造的基础，是个人谋生的手段，是获得知识，取得经验，转化为行动的重要途径。在开展“学党章、守纪律、转作风”教育活动中，自己按照协会党支部的安排，并认真做好笔记。自觉努力把学习作为一种工作状态和生存状态，自加压力，增强危机感和紧迫感。自己保持了很好的心态，也使自己静下心思考、沉下去服务，认真对照检查自己的不足和差距，都是自觉的、坦诚的、认真的。 　　四、坚定理想信念，牢固树立全心全意为人民服务根本宗旨 　　认真思考自己的不足和差距，集中表现在理想信念的坚定性和全心全意为人民服务宗旨的牢固性方面。所以，自己努力加强了这方面的锻炼。同样，学习是基础，学习是动力。认真学习党章、进一步明确党员义务和责任，增强党员意识、纪律观念。进一步坚定建设具有中国特色社会主义信念，增强历史使命感、责任感和紧迫感。进一步增强群众观念、服务群众、服务大局的观念。 　　党章培训学习心得体会2 　　作为一名普通的党员，怎样才能起到先锋模范作用，我想认真学习党章，自觉遵守党章，切实贯彻党章，坚决维护党章，就可以更好的团结群众，为全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化贡献自己的一份力量，为企业发展贡献自己的一份力量。 　　发展是硬道理。发展是党执政兴国的第一要务。发展也是企业兴旺，个人成功的首要任务。作为党员，都必须自觉地树立起科学的发展观，将党的先进性落实到发展先进生产力、发展先进文化和实现最广大人民的根本利益上来。在生产一线的党员，就要努力吸收先进的科学技术，使其更好的应用到生产中去，提高生产效率，提供优质的产品，为人民服务。 　　当今时代，科学技术飞速发展，信息千变万化，社会发展日新月异，人们的思想观念和知识结构也随之发生变化。我们党员要自觉践行“三个代表”的要求，就不能安于现状，墨守成规。必须解放思想，更新观念，确立创新意识，善于动脑，勤于思考，开拓进取，始终站在时代的潮头，不断研究新情况，解决新问题。怎样才能有与时俱进的创新意识，我们生产人员就要善于学习，用好机遇，破除旧的生产和管理经验，坚决改变一切束缚发展的做法和规定。 　　每个党员的工作岗位，对于党和人民的事业来说，就像螺丝钉，虽然小，作用却不可低估。党员的工作岗位，都是同实现党的现阶段的奋斗目标和党的整个事业紧密的联系在一起。作为一名普通党员，就不应该因为事小而不为之，就应该踏踏实实，敬业爱岗，干一行、爱一行、钻一行、精一行，努力在平凡的岗位上做出不平凡的贡献，工作中，处处做表率，带领人民群众去创造优异的业绩。 　　在工作中要创造一流的业绩，要有做好工作的强烈愿望，想做好工作而且努力去做好，知识素质要高、本领要大，要有健康。这样，工作才会做好，企业才会发展，个人也会随着企业的发展而更加的成功。作为一名电力企业的员工，脱离企业谈发展，脱离社会谈发展，脱离我们的国家谈发展，都是空话。 　　作为一名党员，要经常学党章，而且要联系实际学，根据自己的思想和实际工作，边学习，边思考，然后再应用到实际工作中去。切切实实的为企业的发展做出自己的贡献。 　　党章培训学习心得体会3 　　党的十八大对中国共产党章程进行了第18次修改。所新增的内容符合国情、党情，新党章的诞生为新时期如何加强执政党建设、引领国家发展建设指明了方向。 　　党章是对党的性质、宗旨、指导思想、奋斗纲领和重大方针政策作出的明确规定，对党员权利和义务作出了明确规定，对党的制度和各级党组织的行为规范作出了明确规定，对党的各级领导干部的基本条件作出了明确规定，对党的纪律作出了明确规定。对这些重要内容，每一名组工干部都要全面了解和掌握。 　　学习新党章，是学习十八大贯彻精神的重要内容。认真学习党章、严格遵守党章，是加强党的建设的一项基础性经常性工作，也是全党同志的应尽义务和庄严责任，对强化全党党章意识，增强党的创造力、凝聚力、战斗力具有极为重要的作用。我们广大干部党员不仅要全面掌握党章基本内容，严格遵守党章各项规定，干部党员更要做学习党章、遵守党章的模范。 　　学好党章新内容，搭建思维新框架。党章修正案，在党章中完整表述了中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系、中国特色社会主义制度，全面揭示了中国特色社会主义的科学内涵;把生态文明建设纳入中国特色社会主义事业总体布局。中国的兴旺发达关键在党，民族的全面振兴关键在党。要把思想和行动统一到科学发展、生态文明建设上来，解放思想，改革开放，凝聚力量，攻坚克难，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗。 　　实践党章新要求，服务基层、服务民。党章修正案把加强党的执政能力建设、先进性和纯洁性建设，整体推进党的思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉建设、制度建设，全面提高党的建设科学化水平，建设学习型、服务型、创新型的马克思主义执政党等内容写入党章，并对党员义务、党的基层组织和党的干部的要求作了充实。作为党员干部，要进一步增强了自身的政治意识和责任意识，工作中要始终坚持党的性质和宗旨，永葆共产党人政治本色，立足本职岗位，作出更多业绩，为发展中国特色社会主义伟大事业，为推进党的建设新的伟大工程，作出新的更大贡献。 　　作为新时期的年轻党员，要认真学习新党章，审核领会修改党章的意义，要学习党的路线、方针、政策，要结合岗位特点和工作实际加以贯彻落实，要结合要做到从思想上尊重和接受它。在工作中要做到爱岗敬业、恪尽职守，要培养良好的工作作风，要深入基层，与群众打成一片，要虚心向群众学习，通过不断的学习来提高自己的能力。要始终坚持为人民服务的宗旨，不能瞧不起农民朋友，要把他们当成自己的家人一样爱护，并且不能只是在口头上说说，而是要落实在行动中。要通过对新党章的学习，坚定拥护中国共产党的信念，相信我们的党一定能够指引我们走向更加辉煌的未来，一定能够带领大家为建设中国特色社会主义而不懈奋斗。

1、对乙酰氨基酚片主要具有解热和镇痛的作用，主要的有效成分是对乙酰氨基酚，对乙酰氨基酚主要通过抑制前列腺素的合成，从而具有解热镇痛的功效，由于前列腺素是和机体发生疼痛、炎症反应密切相关的一个物质。对乙酰氨基酚主要通过作用于这个途径，从而具有解热镇痛的功效。 2、在临床上对乙酰氨基酚片主要用于普通感冒或者是流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度的疼痛，比如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛以及痛经。是一个对症治疗的药物，不建议患者长期使用，用于解热连续使用不得超过三天。

大家平时所讲的SOCKS5代理其实只是代理IP协议中的一个，同时也是重要的一种协议。只有SOCKS5协议的代理IP才可以实现真正的匿名代理，没有它所有的高匿代理IP都将会失效。SOCKS5是一个代理协议，它在使用TCP/IP协议通讯的前端机器和服务器机器之间扮演一个中介角色，使得内部网中的前端机器变得能够访问Internet网中的服务器，让通讯更加安全。SOCKS5服务器通过将前端发来的请求转发给真正的目标服务器，模拟了一个前端的行为。在这里，前端和SOCKS5之间也是通过TCP/IP协议进行通讯，前端将原本要发送给真正服务器的请求发送给SOCKS5服务器，然后SOCKS5服务器将请求转发给真正的服务器。SOCKS5服务器在将通讯请求发送给真正服务器的过程中，对于请求数据包本身不加任何改变。SOCKS5服务器接收到真正服务器的响应后，也原样转发给前端。由于SOCKS作用在会话层上，因此它是一个提供会话层到会话层间安全服务的方案，不受高层应用程序变更的影响。SOCKS5代理，是采用SOCKS协议的代理服务器，是一种通用的代理服务器，默认端口是1080。SOCKS5代理工作在会话层，不要求应用程序遵循特定的操作系统平台，SOCKS5代理只是简单地传递数据包，而不必关心是何种应用协议(比如FTP、HTTP和NNTP请求)。IPIDEA代理IP提供SOCKS5/HTTP/HTTPS代理IP服务，包含国内外ip资源支持自定义提取，快速响应，低延迟，稳定配合爬虫工作。

【答案】：arrange time for himself．arrange time for himself． 解析：如果一个人为自己安排时间，那么他需要对自己加以约束。

【 #心得体会# 导语】党章是管党治党的总章程、总规矩，是中国共产党最根本的党内法规。党章对党的性质和宗旨、路线和纲领、指导思想和奋斗目标、组织原则和组织机构、党员义务和权利以及党的纪律等作出根本规定。以下是 为大家精心整理了学习党章心得体会【精选四篇】，供大家的阅读。 1.学习党章心得体会 　　党章集中概括了党的先进性，体现了党员先进性的基本要求，是全党必须遵循的总规矩。对于一名共产党员来说，《中国共产党党章》就如同一架导航仪，指引我们前行；又如同一面镜子，规范我们的言行。学习理解和认同党章，严格按照党章的规定办事，是共产党员保持先进性的前提条件和根本保证。通过近一段时期线上线下对党章的反复学习，使我进一步提高了保持共产党员先进性认识。以下是本人的学习感悟： 　　崇高的理想信念，是共产党员先进性的具体体现，也是共产党员保持先进性的精神动力，加强政治理论学习是坚定理想信念的根本之举。 　　作为一名新时代的学生党员，一名思想政治教育专业的学生，保持党员自身的先进性、保持党的先进性应努力做到以下几点： 　　首先，要勤奋学习。勤奋学习是共产党员增强党性、提高本领、做好工作的前提。勤奋学习，首要的是加强马克思主义理论学习。认真学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论，学习党的路线方针政策等专业的理论知识。同时，保持与时俱进的精神状态，把学习党章作为我们的入门课、必修课、终身课，自觉做到终身学习，善于学习，有效学习。 　　其次，坚定理想信念。坚定理想信念就是坚定共产主义理想和社会主义信念，树立共产主义世界观、人生观、掌握马克思主义的立场、观点和方法，坚持马克思主义的基本原理，用马克思主义的理论武器，去正确认识人类社会发展的规律，用科学的理论武装自己的头脑，努力把提升自身素质和做好本职工作统一起来。 　　再次，增强党性。增强党性应提高科学认识和分析形势的能力，科学地认识和回答现实生活中提出的重大问题，增强政治敏锐性和政治鉴别力，并在日常的学习、工作和社会生活中，向优秀共产党员学习，自省慎独、多做贡献并定期对自己开展批评与自我批评的教育。 　　最后，落到实处。通过自己切实有效的学习把党章落实到实践中，不断提高政治思想觉悟，把党员的先进性体现在自己的本职工作上，落实在实际行动中，真正发挥一个党员应有的先锋模范和积极带头作用，永葆共产党员的先进性。 2.学习党章心得体会 　　党章是党的总章程，是全党务必遵循的总规矩。作为一名学生党员，需要从自身做起，不断增强学习贯彻党章的自觉性和坚定性，努力做学习贯彻党章的模范。 　　一、强化党员意识，要坚定共产主义理想信念。增强中国特色社会主义道路的信心和决心，并做到任何时候，任何情况下都不会动摇。牢记党的宗旨，把全心全意为人民服务作为自己终生追求和责任，实实在在地为同学们办事、办好事，诚心诚意为同学服务宗旨不能忘，吃苦在前、享受在后这个原则不能变;加强组织纪律性，严格党的组织生活，把自己置于党组织的管理、监督之下。只有思想上保持了先进，才能在行动上体现先进性。 　　二、提高党员素质，要保持理论上的清醒和政治上坚定。一定要按照“学习、学习、再学习，提高、提高、再提高”的要求，持之以恒，坚持不懈地学习。从根本上提高理论素养，切实增强政治敏感锐性和政治鉴别力。提高党员素质，必须增强为人民服务的本领，注重学以致用，理论联系实际，在研究思考中学，在探索实践中学，增强做好本职工作，争优创先作表率。 　　三、发挥党员作用，要切实地把先进性体现到日常的工作和生活中。关键时刻站得出来，我们要经常性地重温入党宣誓词，想一想我向党过什么?向党保证了什么?时常反思和检查自己在个人利益与国家、集体利益、群众利益发生冲突时，是否能坚守初心。在急难险重任务面前，是否能够挺身而出。 　　四、树立党员形象，作为学生党员要关心学生，弄清班级同学存在的各种思想情况，学习生活上的困难，帮助他们解决一些困难，充分发挥党员的表率作用。 3.学习党章心得体会 　　每一次重温党章的学习，让我对党章有了更全面而深刻的理解，下面谈谈我的体会。 　　党章学习重塑和增强了党章党纪在党员心中的地位，使之成为党员做事做人的一把标尺，加强党性修养，坚定理想信念，做到在思想上、行动上始终和党保持高度一致，在党言党，在党忧党，在党为党，补足精神之钙，强化自律之基，做政治上的明白人。 　　作为党员教师，必须遵守政治纪律、政治规矩，党的政治纪律是各级党组织和全体党员在政治方向、政治立场、政治言论和政治行为方面必须遵守的规矩，是维护党的团结统一的根本保证，是最重要、最基本、最关键的纪律。党的政治规矩是我们党在长期实践中形成的政治规则、组织约束、优良传统和工作习惯。 4.学习党章心得体会 　　身为一个八零后，我对党章的内容感触颇深。深刻了解到党章是全党的总章程，是全党必须共同遵守的根本行为规范。“学党章守纪律”，是一个加强党性锻炼、提高党性修养的活动。作为一名党员，最基本的、最应当具备的素质就是学好党章，并且在学习党章的过程中与党的xx大精神学习紧密结合起来，为更好地推进以“为民、务实、清廉”为主题的党的群众路线教育活动提供强大的精神动力。为了将党章内容“内化于心，外化于性”，争做践行党章的“时代追梦人”，我认为在今后的生活和工作中要做到以下几点： 　　一、对党无限忠诚，理论武装头脑。 　　忠，就是不反对，诚，就是不说假话。党是我们国家的执政党，是我们赖以坚持信仰的媒介。作为一名党员，对党、对组织要实事求是、毫无保留。党员首先要有坚定的理想信念，有正确的政治观念。不论在工作中，还是在生活中，政治学习都不能放松，工作中，要积极按时参加党组织的活动，履行党员的权利和义务，生活中，多关心党的大事、多读党报党刊，充实自己的理论底蕴，从更高的层次充实自己的理论知识。 　　二、严格要求自身，保持头脑清醒。 　　严于律己，宽以待人。对于个人而言，我们80后正处于人生最美好的阶段，有干劲、有拼劲，对自己要有高要求。这是个人的需要，也是完成党交予事业的需要。我们党员要用党章来武装自己，用党章来要求自身行为。因此，在日后的工作中我将：学习党章、恪守党章、树立党章意识、严守党的纪律、坚定信念、对党忠诚，保持头脑清晰。从思想深处筑起党纪国法和道德意识防线，这样才能成为一名合格的党员。 　　党章不是一朝一夕就能完全掌握的，因此，今后我会继续深入学习党章，并尽全力做到“知行合一”。

你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“对乙酰氨基酚”的副作用。对乙酰氨基酚片(文又名：扑热息痛)，适用于感冒引起的发热、头痛、咽痛、肌肉及关节疼痛、鼻塞、流涕、打喷嚏等。对乙酰氨基酚可使少数患者发生粒细胞缺乏症、高铁血红蛋白血症、过敏性皮炎(皮疹、皮肤瘙痒等)、肝炎、血小板减少等。　　1.可见恶心、呕吐、上腹部不适、便秘、口干、食欲缺乏等，可自行恢复。　　2.有轻度嗜睡、头晕、乏力、皮疹等。　　3.对乙酰氨基酚可使少数患者发生粒细胞缺乏症、高铁血红蛋白血症、过敏性皮炎(皮疹、皮肤瘙痒等)、肝炎、血小板减少等。　　4.对乙酰氨基酚长期大量用药对肝、肾功能均有损害，尤其是肾功能低下者，可出现肾绞痛或急性肾衰竭。　　5.对乙酰氨基酚服用超量(包括中毒量)时，如成人一次超过10克，可很快出现恶心、呕吐、胃痛或胃痉挛、腹泻、厌食、多汗等症状，随后可出现肝功能损害、肝功衰竭、肾小管坏死，甚至导致完全性、不可逆性肝坏死爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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亚属组种半边莲亚属 Subgen. Isolobus (A. DC.) Lian 　　半边莲Lobelia chinensis Lour.类半边莲亚属Subgen. Lobelia 全髯组Sect. Holopogon Benth.短柄半边莲Lobelia alsinoides Lam.假半边莲Lobelia hancei H. Hara顶花半边莲Lobelia terminalis C. B. Clarke卵叶半边莲Lobelia zeylanica L.大花卵叶半边莲（变种）Lobelia zeylanica L. var. lobbiana (Hook.f. & Thomson) Y. S. Lian卵叶半边莲（原变种）Lobelia zeylanica L. var. zeylanica 下髯组Sect. Lobelia海南半边莲Lobelia hainanensis E. Wimm.翅茎半边莲Lobelia heyneana Schult. 山梗菜亚属 Subgen. Tupa (G. Don) E. Wimm.　　密毛山梗菜Lobelia clavata E. Wimm.狭叶山梗菜Lobelia colorata Wall.思茅狭叶山梗菜（变种）Lobelia colorata Wall. var. baculus E. Wimm.狭叶山梗菜（原变种）Lobelia colorata Wall. var. colorata长萼狭叶山梗菜（变种）Lobelia colorata Wall. var. dsolinhoensis E. Wimm.江南山梗菜Lobelia davidii Franch.江南山梗菜（原变种）Lobelia davidii Franch. var. davidii广西山梗菜（变种）Lobelia davidii Franch. var. kwangsiensis (E. Wimm.) Y. S. Lian四川山梗菜（新变种）Lobelia davidii Franch. var. sichuanensis Y. S. Lian微齿山梗菜Lobelia doniana Skottsb.直立山梗菜Lobelia erectiuscula H. Hara柳叶山梗菜Lobelia iteophylla C. Y. Wu线萼山梗菜Lobelia melliana E. Wimm.毛萼山梗菜Lobelia pleotricha Diels少花山梗菜Lobelia pleotricha Diels var. cacumiflora Y. S. Lian毛瓣山梗菜（变种）Lobelia pleotricha Diels var. handelii (E. Wimm.) C. Y. Wu毛萼山梗菜（原变种）Lobelia pleotricha Diels var. pleotricha塔花山梗菜Lobelia pyramidalis Wall.西南山梗菜Lobelia seguinii H. Lév. & Vaniot山梗菜Lobelia sessilifolia Lamb.大理山梗菜Lobelia taliensis Diels 中文名拉丁名 特征描述 类半边莲亚属 Subgen. Lobelia 矮小草本，茎平卧或直立，直立者高一般不逾50 (60) 厘米。 花冠二唇形，上唇2裂片一般明显小，直立或下弯，下唇裂片平展。 全髯组 Sect. Holopogon Benth. 所有花药顶端均密生髯毛。 下髯组 Sect. Lobelia 仅下方2枚花药顶端生笔毛状髯毛。 半边莲亚属 Subgen. Isolobus （A. DC.） Lian 花冠所有裂片平展在下方，呈一个平面。 山梗菜亚属 Subgen. Tupa (G. Don) E. Wimm. 粗壮草本，亚灌木或灌木状，一般高在60厘米以上；花冠近二唇形，裂片先端近等长或上唇裂片稍长于下唇裂片。

最好别做

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根据安哥拉(Angola)政府的法规，凡是从中国运至安哥拉的货物，都必须在装货港提供安哥拉CNCA出具的船运证书，否则可能导致船公司无法正常签发提单，货物到安哥拉目的港也可能导致被扣箱、处以罚金、收货人无法清关等后果。安哥拉（Angola）CNCA船运证书是CONSELHO NACIONAL DE CARREGADORES DE ANGOLA的缩写。ECTN是英语ELECTRONIC CARGO TRACKING NOTE的简称；BESC是法语BORDEREAU ELECTRONIQUE DE SUIVI DES CARGAISONS的简称；CTN是英语CARGO TRACKING NOTE的简称；BSC是法语BORDEREAU DE SUIVI DE CARGAISONS的简称；中文翻译为电子货物跟踪单或电子货物跟踪号，ECTN、BESC、CTN、BSC都是指同一份证。需要提供以下资料1. CNCA申请表2. 提单确认件或草稿3. 安哥拉清关用的COMMERCIAL INVOICE4. DU件（国外客户提供）流程：我司收到上述材料后出正式报价单；申请人安排汇款；2. 收到汇款后出证书草稿；3. 申请人确认草稿；4. 对证书预生效，并生成CNCA号码；5 .我司出具证书正本。获得证书后，货主应将白联正本寄至收货人，货代将蓝联副本给船公司以便船公司将此寄给他们的安哥拉当地机构去预先申请抵达船只的正式手续。作为非洲电子货物跟踪单在中国的综合服务机构，我们可以受理如下国家的申请：ECTN/CTN/BESC：马里，尼日尔，乍得，贝宁，多哥，喀麦隆，刚果布，布基纳法索，塞内加尔，中非共和国，几内亚，几内亚比绍，布隆迪，赤道几内亚，利比亚，加纳，利比里亚 ACD/ENS：几内亚，塞拉利昂BSC：科特迪瓦，马达加斯加BIC/BIETC：加蓬CNCA：安哥拉FERI：刚果金

地铁媒体经济成为商业蓝海区别于大众媒体与小众媒体，我们把地铁媒体称作聚众媒体或精准媒体，它不像大众媒体那样覆盖面广，也不用为此支付过多的成本，又不像小众媒体只做窄众化的内容满足小部分受众的阅听需求，它顺应地铁渠道这一极富凝聚力的时空而生，主做新闻资讯类、商业广告类的内容，快速、快乐、价值等性征成为阅读到达率的根本保证，新锐成为地铁族形容他们在地铁空间内媒体的关键词，以免费形式的地铁报、生动的地铁电视还有无处不在的灯箱和招贴等形式出现。简明精确富于价值的“信息条”打败传统媒体的“信息块”和网络媒体的“信息流”，寓广告于娱乐、寄文化于商业让精明的地铁族的心理防备迅速归零。它开辟了媒体经济的商业蓝海，也“二次销售”最富性价比的眼球到达率。眼球经济大过天，而精准高质的眼球经济更是让商家垂涎三尺。地铁媒体蕴藏着多大的经济能量无人可以做出精确估量，以日前德高中国与上海地铁签订的户外广告15年合约为例，预期将实现广告收入达到150亿元人民币。也有调研机构表示，通勤路上的地铁媒体，加上地铁族离不开的网络媒体，外加写字楼媒体的“捆绑媒体团”就足以将地铁族的视听需求一网打尽。

民族性、开放性、时代性、群众性

激光手术用于治疗近视，并已在临床上实施多年。这种手术主要包括两种方式:准分子激光手术；2，飞秒激光手术。这种手术的原理实际上相对简单。准分子激光和飞秒激光可以切割角膜基质层，从而改变角膜的曲率半径和厚度，改变眼睛的屈光状态，矫正屈光不正，提高视力，从而达到摘眼镜的目的。

这是严酷的关注、剥夺自我和惩戒的产物。PS：这到底是啥啊？