40岁，零基础，经常出差，怎么学英语？

首先，非常佩服您学习的精神。

看到题主说，经常出差，那么可能就不太容易获得大块的整段时间用来学习，这样就必须利用好一切零碎的时间来学习英语了。

怎么利用碎片时间呢，我用长期学习英语的经历给你几个建议。

空闲时间要把耳朵用起来，让自己置身英语环境中。比如在做饭时，打扫卫生时，或做一些不重要的工作时，可以听听英文歌曲，听听英文广播。

每天晨读5-10分钟。晨读对记忆的提升和口语的改善都有很大的作用，相信每天早上抽出5-10分钟的时间还是有的，可以每天只专注一篇文章，短短几分钟，一篇短文也足够读2-3遍了。

碎片时间还可以用来背背单词，市面上有很多非常好用的背单词软件，比如扇贝、百词斩、开心词场等。有一点一定要注意，我们背单词是为了能应用，所以在背的过程中一定不能只背释义，要注意单词的搭配与在例句中的用法。

看TED演讲也是不错的碎片学习方法，一般一个TED演讲也就5分钟左右，学习英语的同时，也能提升自己。

碎片化的时间也可以用英语app来做一个英语闯关，或者做一段真人对话。英语app我使用的不多，就我知道的，英语流利说、网易有道词典都不错。

如果是坐车等嘈杂环境，就不太适合听和说了，可以看看英文读物。

说了这么多，还是推荐每天尽量能抽出一段整段的时间来学习英语，具体的学习方法可以点开我的头像，进入我的个人中心，参考其他回答。

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40岁，零基础，经常出差，怎么学英语？最简单有效的方法，是报班，报在线的英语培训机构。为什么？May从以下三点来分析。

1、系统学习，保障效果。

40岁，应该要工作、家庭都兼顾，而且还是零基础，不管从学习时间，还是学习能力，自学，肯定会很难，也很难出效果。但是如果报班，有专业的老师指导，系统学习，效果都更容易保证。

2、时间更宝贵。

经常出差，说明你平时很忙，要花更多时间自学也不现实；考虑到经常出差，也不可能经常去线下培训学校上课。这个时候的最佳选择，就是找最好能自己约课的那种在线培训机构。

3、零基础，你特意提出来，应该是担心自己学不会。

其实，May在工作中，经常会有人说：“我零基础，怎么办？特别担心不能把英语揉进脑海里“，这个时候May通常都会说：”呀，零基础呀，那太好啦，May最喜欢零基础学员啦”，Why？，因为May就是一个例子啊，那个时候英语专业，词汇量有12000以上，可以看英文原著喔。但是出来工作后，发现英语再好，拿到证书再高，都没用，得一个一个的纠正发音，就相当于，我在英语学习的道路上，养成了一个坏习惯，然后现在要把这个坏习惯纠正过来，知道有多不容易么？那对于零基础的学员来说，无非就是重新养成一个好习惯就好，相对来说，就容易很多。

May前面有回答如何选靠谱在线培训班，如果你刚好也需要，可以去翻看喔。

现在市面上的学习软件非常多，题主提出自己经常出差这个情况，可能是想说没有办法报一个面对面的培训班，每周固定的时间去上课，但实际上现在更流行的是互联网时代的碎片化学习方式，有许许多多的英语学习资源，比如可以在喜马拉雅或者千聊上面购买一些英语学习课程，找到适合自己程度和水平的测验一下再下单。

此外，还有一些适合小朋友的学习方式也可以考虑，比如说大思英语，用的就是用图片和发音进行结合，利用闯关游戏的模式进行学习，很多孩子玩起来非常痴迷，进步也很快，这种方法其实也很适合零基础的成人，让你在学习过程中比较少挫败感。而只有建立了信心，才能够持之以恒。此外还有一些英语软件，比如英语流利说，可以在里面做一些简单的测试，确定自己的英语水平，然后再根据软件的推荐，选择适合自己能力水平的课程。

总之，经常出差并不是借口，年纪稍大也不是借口，只要愿意下功夫学，花时间学，在网络上是可以找到许多资源的。出差途中也可以使用手机进行学习，而不是非要坐到教室里跟老师面对面的互动。实际上在互联网时代，这已经不是最好的学习方法了，效率很低，成本很高。其他还有一些网站，比如沪江网校，也可以在上面找到合适你的英语学习资源。

北京大学深圳研究生院兼职心理咨询师，职业生涯规划师，微信公众号：飞游的心理教室（ID：phil-psy)

我是英语老师KK

首先，不可否认，很多事情确实越早起步越容易做成。但过分纠结年龄，除了徒增烦恼，别无用处，因为我们此刻就是最年轻的的。英语归根结底是技能，就跟开车一样，没有人规定必须什么时间学会，但学会越早，受益就越早，早学早超生。

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其次，关于零基础，电影《功夫熊猫》里肥波误打误撞被选为龙武士，师傅说过一句话：There is no such thing as level zero。就是说没有零基础这种事。如果高中毕业，多多少少接触过一些英语。

建议从一些比较基础的教材入手，比如说《赖世雄美语从头学》，《新概念英语1》，先解决音标，再从最简单的句子开始积累。慢慢来，学一个当一个，聚沙成堆。

最后，"经常出差"说明工作繁忙、时间少，的确很难抽空，不过我们很少有真的很空的时候，忙只是说明英语还没有重要到要排上日程。

在这里提供三个思路。

1.设定每天三件事，英语安排进去，提升时间的利用深度，就是专注。在自己能够掌控的整块时间里把精力完全聚焦在英语这一件事情上面，并且要保持这种专注状态的持续性，不要三天打鱼两天晒网。

2.是充分利用好碎片时间。开会间隙、排队、等电梯等等，把这些平时我们忽略的时间片段牢牢抓住，这也是一笔很惊人的财富。

3.替换法，把日常安排中的一些事情先放一放，替换成英语，腾出时间来

希望我的回答对你有帮助。

我是KK，KK英语创办者，有每月看电影学口语班，用懒人学习法，拯救英语渣。懒人学英语找KK，欢迎关注公众号：KK英语大爆炸（id：kkyingyu2015）

学习不分年龄，40岁，零基础，经常出差，这些都没有关系。你年龄比较大，肯定没有少年学的快，所以你要学英语就必须要有更强的毅力，要坚持不懈。

因为你是零基础，所以你要从头开始学，学英语最重要的就是音标，你要先把音标给学会，还要懂得如何运用音标，当你学会用音标来拼单词的时候，你就可以打开学英语的大门了，这样一来就算你经常出差也没有关系，因为你不需要到英语机构去培训，只需要自己认得单词挤出时间来就可以了。

你觉得自己经常出差时间少，其实，这些时间都是挤出来的，只要你肯干，就没有什么好困难的。英语在何时何地都可以学的，在车上你可以学英语，去吃饭你也可以学英语，睡觉也是可以学的，只要你下一个英语app的语音教学就可以了，你的基础比较差，买资料的时候要买中英互译的书，这样你才可以懂英语的意思，还有学习英语单词和句子的时候，你要联系实际生活中的事物来学习，这样的话，学习起来就比较容易一些。

第一，零基础，请放弃自学的念头，对于零基础这个阶段来说，自学是个坑，看起来省事省钱，实际上事倍功半。还是找个好的老师，选定一套好的教材，从头扎扎实实学起。尤其在语音方面，靠自学的话非常容易产生习惯性的发音错误，日后再去纠正难上加难。

第二，给自己制定合理的，可执行的学习计划。列出来一个具体目标，再将它分化成分阶段的小目标，细化到每周学习多长时间，学习多少内容，否则如果只有一个宏观目标，就会很难坚持。考虑到题主常出差，因此更要充分利用碎片时间。在等电梯、等飞机、等客户的间隙中，都可以拿出耳机，听一会儿英语，背几个单词，日积月累下来，积累下来的东西也很多呢。

第三，在老师的选择上，线上教师显然要比线下教师更适合，因为在出差过程中也可以不耽误课程，题主甚至可以在机场候机时，在等候人谈事情时随时随地上一会儿课。

第四，40岁，可能要兼顾家庭和工作，加上年龄带来的记忆里下降，学习语言的效果确实会受到影响，要放平心态，坚持下去。

对于成人来说，学一种语言，不需要面临考试，完全就是自我提升的需求，那么就要真正找到自己的刚需所在，而不是为了学习而学习，如果那样的话，这会和以前一样，一无所获。

1、不是每个人都需要学外语。对于成年人来说，如果你的工作和生活都和英文无关 ，那么你学习语言的目的是什么呢？不用字幕看懂美剧？可以。不用跟团出国旅行？可以。目前还是单身，准备结识一段异国恋情？完全可以。你必须找到一个你要学习这个语言的一个非常明确，而且你也非常需要的场景，这样你再开始学习。如果你一点目标都没有，那么40岁，还是去多读一些中文书吧，进步会更快一些，并不是一定要每个人都学英语的。

2、如果你定下了目标，我一定要学，我的工作需要，或者我的生活需要，那么太好了，什么地方需要，就从什么地方开始。

如果是需要在工作中给外方合作伙伴经常发邮件联系，那么就直接从公文写作格式方面来开始，直接开始写邮件，从一句两句话，慢慢来练习，不要说等我学会了再说，没必要，在应用场景中来学习，这样的进步会更快。

如果说我要辅导孩子学英语，那么就从动画片开始学，自己可以先对照剧本，把动画片的意思了解，顺便也学习了词汇，在孩子看动画的时候，一起讨论，那么你学的这些词，马上就可以派上用场，这样的及时反馈，可以让你的学习兴趣大增。

3、多听多读。成人学习英语，同样要重视听力的输入。没有听，就没有说，十聋九哑，就是这样的道理。没有足够的听力输入，是造成哑巴英语的重要原因。

听自己喜欢的东西，美剧也好，电影也好，TED演讲也可以，重要的是重复，在理解的基础上，大量重复的去听，精听和泛听的结合，才能更好的达到高效学习的目标。

所谓的零基础，出差等，这些都不是问题，找准了方向，所有的零碎时间，都是最好的语言学习的场所。

作为一个非常喜欢英语的人，我还是很负责的告诉你，英语学习起来是非常简单的。最重要得是你零碎时间的掌握，以及你的语言环境。

先就语言环境来说，我们中文其实要比英语学习难上很多的语言，可是我们中国人还是学的好好地，就是因为我们经常看到汉字，我们身边的人也是说的汉语，我们不停地在这个环境当中刺激自己，让自己的视觉，听觉还有我们的大脑，重复的接受信息的传递，自然而然就把中国话说的溜溜的。所以，你就要尽可能把自己放在一个英语交流的环境中。

可能听起来有点天方夜谭，但是实行起来还是比较简单的。比如，你可以多看一些美剧，尤其是一些比较经典的，或者是电影。最好选择中英双字幕，如果有必要的话，可以拿一支笔一张纸，把比较好的口语记下来，不失为一个很好的办法。还有我们手机上面有很多的关于英语学习的软件，上面就有一些很好的单元模块，帮助你学习。切忌一口吃个大胖子，循序渐进，渐入佳境。

至于零碎的时间，我们有很多。比如上厕所，比如在等人或者其他的场景，给自己准备一个单词的小本本，背单词。把英语学习当成自己的爱好。你就发现兴趣有多大，你学习的动力就有多大。千万不要觉得不好意思，本来语言类学科就是需要日积月累的。

最后，你要自信的讲出自己的外语。有一句话说得好，英语讲得烂，难受的是听你讲话的人。所以，加油吧，把英语当成母语来练习，你就发现她的魅力了。

活到老学到老，我是佩服四十岁的人可以在如此忙碌的事业生活中还能够不断的追寻学习的脚步，向前进去慢慢的或许这样的人才能够不断的对自己有所突破。

我们要针对所提出的问题来研究解决方法。零基础这样的情况就需要我们不断的积累，而且要比一些人付出的更多。识记单词应该是最为基础的缓解，是每个人学习单词都要有所经历的。本人的建议既然已经过了要应付考试的年纪和时代，就没有必要死学。要学会活学比如可以结合国外的电影和名著来选择阅读这样慢慢的就可以接触一些单词，并且将其备注记下来。每天要规定一个时间段来专门进行记忆。最重要的还是要有坚持不懈的精神和志气，既然想要在这条路走下去就要不断反复的尝试。

对于经常出差这样的时间问题还是要有所解决的，比如我们可以在等待列车或者飞机的时候充分利用这段时间看一些关于英语的视频或者口语听力来不断的巩固。同样我们在到达目的地的这段过程中这些时间都是可以拿来利用的不能够荒废的。

这里面还可以在自己仅有的业余时间里找一些外教来进行交流，在不断的交流中得到发展，毕竟语言最好的学习环境就是需要与之相关。学习一门语言还需要抱有一定的兴趣和爱好这样接受起来同时也会更加的有效生动和有趣。

你的坚持和努力有一天是会有所实现的，无关于年龄和基础只要你愿意没有得不到的。这才是我们活着的终极意义和一直奋斗的寻找的目标。

前段时间的新闻中报道，有一位年逾七旬的乡村老奶奶，竟然能够说11国语言。这让我们苦苦学习英语和中文的小伙伴何其的汗颜。当然，作为我们是不是可以从他的经历中去汲取一些，我们想要的一些学习的方法和心态呢？这位老奶奶分享了几点时。

第一，她主要靠和外国游客交流来学习，大部分日常用语是外国的游客朋友教她的，她先是记忆外语的发音和语调，然后再去模仿别人怎么去说，久而久之，在实践中得以去掌握。

第二，刻意复习学习过的词语和句子，夜深人静的时候，去高声朗读学过的句子语言，当然她认为这样是在消磨时光，认为很有意思。

第三，刻意的去掌握在日常用语中，被最常提起的句子和单词。由于本身文化水平有限及有的有韩语日语俄语等等语言，在去掌握这些词语的时候，他会用一些中文的谐音来标注出来这个的发音。像不像我们小时候的古德莫林（goodmoring）的用法。其实，语言对于我们每个人来说，一点都不遥远。需要我们在，日常的生活中一点一滴的累积，找到适合自己的方法和学习的动力。让这种表达工具为我们所用。