助产士门诊登记本内容怎么写

生孩子的疼痛，被划分为了最高级别。不少产妇正是因为对疼痛恐惧，导致了分娩的难度加大，甚至放弃顺产而选择剖宫产来避痛。 其实，有一种特别的呼吸方法，被认为能有效减轻宫缩阵痛，准妈妈可以在医护人员的指导下，从怀孕7个月就开始练习，这就是——拉玛泽呼吸法! 什么是拉玛泽呼吸法? 拉玛泽呼吸法实际上是一种助产法，是法国一名产科医生拉玛泽(Lamaze)在1952年创立的，属于一种精神预防性镇痛方法，通过对神经肌肉控制、呼吸技巧的训练，让产妇将分娩时的注意力转移到呼吸控制上，从而达到放松肌肉，减轻疼痛的作用，因此它也被称为“心理预防式的分娩准备法”。 拉玛泽呼吸法要怎么做? 拉玛泽呼吸法，包括5种不同的呼吸方法，分别是胸部呼吸法、轻浅呼吸法、浅的呼吸法、吹蜡烛运动和用力推，适用于产程的不同阶段。 一、放松训练 在进行各项具体的呼吸方法之前和之后，都要进行放松训练，也就是廓清式呼吸。 方法：准妈妈坐着或躺着，身体放松，眼睛注视一个点，然后用鼻子慢慢地吸气到腹部，再用嘴唇像吹蜡烛那样慢慢地呼气。 二、产程不同阶段，呼吸方法各不同! 1、胸部呼吸法 适用时间： 阵痛开始，到宫口打开2-3公分左右。此时阵痛相对还比较轻，宫缩的间隔时间为5-20分钟不等，每次持续30-60秒左右。 方法： 准妈妈身体放松，眼睛注视一个点，由鼻子吸气，由口吐气，腹部保持放松，每分钟进行6-9次吸吐，每次速度平稳，气量均匀。 2、轻浅呼吸法 适用时间： 宫口开到4-8公分，这时子宫收缩变得更频繁，宫缩间隔时间大约为2-4分钟，每次持续45-60秒左右。 方法： 准妈妈完全放松，眼睛注视一定点，由鼻子吸气，由口吐气，随宫缩增强而加速，反之则减慢。吸入及吐出的气量相等。 一次轻浅呼吸法的练习时间，从持续20秒开始，慢慢加长到60秒。 3、浅的呼吸法 适用时间： 宫口开至8-10公分，此时宫缩强烈，而且频率高，大约每隔30-90秒宫缩一次，每次持续60-90秒。 方法： 准妈妈完全放松，眼睛注视一定点，微微张嘴吸吐(发出嘻嘻嘻音)，保持高位呼吸，在喉咙处发音，呼吸速度根据宫缩强度来调整，吸气和吐气的量一样，避免过度换气，连续进行4-6次快速吸吐再大力吐气。 浅的呼吸法的练习时间，又刚开始的一次持续45秒，逐渐加长到90秒。 4、吹蜡烛 适用时间： 产妇子宫口未完全扩张，但有强烈便意感时，可用吹蜡烛运动，以免造成宫颈水肿，延长产期。另外，当胎头娩出2/3时，为了避免冲力太大造成会阴撕裂，医生告诉你“不要用力”，此时也可以使用吹蜡烛运动。 方法： 准妈妈全身放松，嘴巴张开，以吹蜡烛方式快速呼吸。 5、用力推 适用时间：宫口开全时，此时宝宝随时会出生，准妈妈要努力奋斗。 方法： 宫缩即将开始时，大口吸气后憋气，往下用力;头略抬起看肚脐，下巴向前缩;尽可能憋气20-30秒，吐气后，马上再大口吸气、憋气、用力，直到收缩结束。 分娩时忘记了拉玛泽呼吸法怎么办? 也有部分产妇会被宫缩的疼痛扰乱思绪，分娩时一时想不起来拉玛泽呼吸法该怎么做。这个时候，产妇可以张开嘴巴，像喘息式呼吸，全身放松，然后再一直哈气、哈气、哈气、哈气。 孕期多做练习，掌握要领，拉玛泽呼吸法才能在分娩时帮上大忙!所以，想要尝试的准妈妈们，孕期别偷懒!

2000年WHO提出应提供分娩镇痛服务，最大限度减轻分娩痛。提到分娩镇痛，大家首先想到的是使用麻醉药、硬膜外麻醉镇痛等，但这些都有一定的适应症和并发症，其实除了这些手段，还有很多方法可以减轻分娩时的疼痛程度，如果您即将分娩或准备孕育小生命，不妨了解一下。1.拉玛泽呼吸法(Lamaze breathing) 1952年，法国产科医师拉玛泽(Lamaze)创立了拉玛泽呼吸法。 该方法可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，也被称为心理预防式分娩准备法。 它包括神经肌肉控制运动和呼吸技巧训练两方面内容，通过医护人员有计划地教导，使产妇掌握分娩技巧及减轻疼痛的各种方法，达到适度放松肌肉、诚轻疼痛、加快产程、让婴儿顺利出生的目的。 拉玛泽呼吸法的技巧包括： ①廓清式呼吸：用鼻子深深吸口气，再缓缓以口呼出，目的是全身放松； ②胸式呼吸：由鼻孔缓慢吸气，经口缓慢吐气，潜伏期进行； ③浅而慢加速呼吸：随子宫收缩增强而加速呼吸，随子宫收缩减慢而减缓呼吸，在宫缩较频繁、宫口扩张3 8cm的活跃期进行； ④浅呼吸：在宫官缩较紧、宫口近开全时进行； ⑤哈气或吹蜡烛：在胎头娩出2/3时进行，避免用力太大，造成会阴撕裂（图120-4）。 2.Doula陪伴分娩 由美国医师克劳斯倡导的。 Doula是希腊语，意思是由一个有经验的妇女陪伴另一妇女。 Doula陪伴分娩是指由经验丰富的助产士在产前、产中、产后陪伴产妇，给予经验上的交流、心理上的安慰、 情感 上的支持和生理上的帮助，帮助产妇实现一个舒适的分娩过程；在胎儿分娩时帮助胎儿旋转和下降，营造一个舒适的分娩记忆，使产妇顺利愉快地度过分娩期。Doula人员的工作主要包括密切观察产程，提供信息和建议、生活照顾、 情感 支持（图120-5）。3.音乐疗法 大多孕妇均认识到分娩是一个生理过程，但对其有不同程度的担心。 尤其是初产妇对分娩的恐惧、焦虑心理引起中枢神经系统功能紊乱，导致交感神经兴奋性和机体对外界刺激敏感度增强，使孕妇痛阈及适应性降低，在分娩过程中出现较早而剧烈的疼痛。 良好的音乐刺激可经过听觉直接作用于大脑边缘系统、网状结构、下丘脑和大脑皮质产生调节患者精神状态的引导作用，缓解孕妇的忧郁和焦虑；同时，音乐信息的刺激可促进身体内具有镇痛作用的内啡肽的分泌；音乐还可引导孕妇进入一个轻松的境地，分散孕妇的注意力，起到镇痛作用。 自孕32周开始音乐疗法，直至产程结束，可以明显缓解产程中的疼痛。 因此，在待产过程中舒缓、优美的音乐，尤其是轻音乐能使产妇感到心情舒畅，从而消除其紧张情绪，有效减轻产痛（图120-6）。 图120-6音乐疗法4.体位变换 产妇站立位时较其他体位痛苦少，坐位较仰卧位痛苦少；坐位与侧卧位比较，当宫口小于6cm时坐位痛苦较少，而宫口在7 10cm时侧卧位痛苦较少，直立或侧卧位比坐位和仰卧位更能减轻痛苦。 Adachi等研究发现，在宫口开大到6-8cm时，坐位能明显减轻腰部疼痛。 产妇站立位或坐位时，子宫离开脊柱趋向腹壁，胎儿躯体纵轴与产轴相一致，借助胎儿重力的作用，使胎头对宫颈的压力增加，反射性地引起有效宫缩，使宫口扩张、胎先露下降、加快产程进展。 体位改变影响静止期宫内压力，当产妇由平卧位改变为坐位，可显著增加子宫静止期宫内压力，较高的静止期宫内压力作用于宫颈，可能加快分娩过程。精神镇痛法的效果从10％~20％至70％ 80％不等，说明了其效果的不可靠性和不确定性。综合众多文献，精神镇痛法可以从某种程度和某个时段发挥一定的镇痛作用，可以减轻产痛20％~30％。注：本文主要内容及图片均来自《现代麻醉学》一书。

科学依据儿童身心发展规律和权威的早期教育是东方爱婴课程专家体系的基础，德国奥尔夫（Orff）音乐的原本性、瑞士达尔克罗兹（Dalcroze）的体态律动、戈登的音乐性向、中科院心理研究成果儿心量表等教育理论始终是课程研发的科学依据；国际同步美国PAT国家中心的大脑神经科学研究成果，LAMAZE（拉玛泽）国际组织的孕期服务，保持我们始终与国际同步。实践经验近10年来，60多万人次授课、上万次测试的实践经验，使东方爱婴课程更加符合中国宝宝的身心特点。

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分娩方式有自然分娩、剖腹分娩、无痛分娩、水中分娩。 在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，选择的分娩方法。 水中分娩 水中分娩，顾名思义就是在水中生孩子，需要有专业医生的指导，在专门的分娩池中放入适量的温水，然后产妇在其中待产和分娩。 1、不盲目推广，也不盲目否定 水中分娩是顺产的一种方式。据资料记载，早在1803年，法国就出生了第1个水中婴儿;2003年，中国第1例水中分娩在上海展开，近一二十年里，它逐渐被更多的人接受，同时也有不少人对其安全性存在疑问。 水中分娩的好处主要体现在以下几点。 (1)缓解疼痛，舒适分娩。在水中待产或分娩时，水的浮力支撑，以及水波的轻轻撞击，会让产妇的盆底以及腿部的肌肉得到放松，在一定程度上能缓解疼痛。 (2)缓解焦虑，加速产程。水中分娩可有效缓解产妇分娩过程的焦虑情绪，使精神放松。温暖的水可帮助产妇镇静，有利于集中精力分娩，加速产程。 (3)减少会阴侧切。温水有利于扩张肌肉张弛能力，增加产妇的疼痛耐受能力，而且水还能让会阴变得有弹性，可以减少侧切和撕裂的几率。 (4)让宝宝更快适应。对于新生宝宝来说，温水会让他感觉还在羊水中，从而更易接受子宫外的世界。 水中分娩的好处非常多，但也存在一定的担忧。 比如，如果分娩时胎膜破裂，就容易增加母亲和新生儿的感染风险;另外，可能导致新生儿吸入池水或窒息。 关于水中分娩，不少专家以及权威机构表过态。 比如美国妇产科学会 (ACOG) 就对“水中待产”表示肯定，认为它能缩短产程和减轻产痛，减少硬膜外麻醉镇痛的使用机会，但对“水中分娩”持审慎的意见，主要考虑其可能导致的风险。 因此，关于水中分娩，不应该盲目推广，也不可随意否定。 2、水中分娩的注意事项有哪些? 水中分娩虽然听起来简单，但绝不是自己在家放一缸温水就能尝试。水中分娩对环境和水质的要求很高，需要对分娩环境彻底消毒，一般只有在专业的医院，选择专业的设备，有专业的医护人员才能进行。 而且，水中分娩也并不是产妇想选就能选的，选择水中分娩首先要符合顺产条件。另外，如果产妇患有心脏病、高血压，乙肝、疱疹等感染疾病，怀有双胞胎或多胞胎，有先兆子痫或糖尿病并发症，宝宝处于臀围或预估偏大又或是还没到预产期，都属于水中分娩的禁忌症。 自然分娩 自然分娩是人类繁衍后代的一个正常生理过程，任何个身体健康、足月妊娠、产检正常的育龄适龄妇女在正常情况下都可进行自然分娩娩出胎儿。那么，自然分娩有什么好处呢？ 自然分娩对宝宝的好处： 1、减少新生儿肺炎发生率：在自然分娩过程中，由于阵阵的宫缩会给胎儿带来挤压，但这种挤压是必要的触觉和本体感的学习，有研究认为，这种触感直接影响到长大后孩子的动作灵敏、协调，注意力集中，情绪稳定等。在经过产道时，胎儿的胸廓在宫缩时受到相应的有节律性压缩和扩张，将呼吸道和肺内的羊水和黏液排挤出来，研究发现自然分娩的新生儿患湿肺和吸入性肺炎的几率较剖宫产儿减少1/3，胸廓的挤压还使胎儿肺内产生的肺泡表面活性物质因此增多，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张，可及时建立自主的呼吸。 2、刺激新生儿神经发育：产道对胎儿大脑造成挤压，胎儿脑部受压后血循环加强，刺激脑细胞，使之在出生后增强了对缺氧的应激能力，有利于大脑的发育。经此锻炼，胎儿呼吸中枢受到刺激，有利于新生儿娩出后迅速建立正常的呼吸反射。 3、帮助新生儿建立免疫系统：产程的刺激使母亲和胎儿体内产生大量免疫抗体，因此，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力和抗感染力，而剖宫产儿却缺乏这一获得抗体的过程。 自然分娩对母亲的好处： 1、促进催产素分泌：在自然分娩中，产程宫缩的阵痛会给孕妇带来精神和肉体上的紧张和痛苦，但这些都是暂时的，绝大部分孕妇都可以承受。孕妇垂体产生的催产素激素使子宫的肌纤维逐步缩复，排出胎儿后，这种自身产生的催产素引起的子宫缩复依然很强，有利于产后恶露排出、子宫复原，有助于减少产后出血，促进产后恢复。而选择性剖宫产却因体内催产素分泌相对缺乏，易造成术中术后子宫收缩不良，使产妇不得不依靠外源性药物来促进宫缩。 2、有助于母乳喂养：自然分娩与身体内泌乳素水平同步协调变化是产后迅速泌乳的必要条件，而剖宫产术后的产妇却因此激素水平的不同步和手术后的刺激和疼痛，泌乳时间相对会晚近10小时，且催乳素水平偏低。在这段时间里，新生儿可能已经习惯了人工喂养，而不愿意再吸母乳了。自然分娩后产妇身体恢复较快，也有利于哺乳。 3、有助于产后恢复：自然分娩后经过一段时间，产妇阴道的弹性就可以恢复，不会影响性生活，其内分泌比较平衡，在绝经期后，阴道萎缩会相对较轻。而未生育或剖宫产的妇女在绝经后阴道萎缩会更严重；性生活的质量要比自然分娩的更低些。 4、促进母婴感情：自然分娩的阵痛能使孕妇大脑产生内啡肽，这种化学物质会给孕妇带来快感和满足感，有利于母婴感情的加深。 拉玛泽呼吸法 生孩子的疼痛，被划分为了最高级别。不少产妇正是因为对疼痛恐惧，导致了分娩的难度加大，甚至放弃顺产而选择剖宫产来避痛。 其实，有一种特别的呼吸方法，被认为能有效减轻宫缩阵痛，准妈妈可以在医护人员的指导下，从怀孕7个月就开始练习，这就是——拉玛泽呼吸法! 什么是拉玛泽呼吸法? 拉玛泽呼吸法实际上是一种助产法，是法国一名产科医生拉玛泽(Lamaze)在1952年创立的，属于一种精神预防性镇痛方法，通过对神经肌肉控制、呼吸技巧的训练，让产妇将分娩时的注意力转移到呼吸控制上，从而达到放松肌肉，减轻疼痛的作用，因此它也被称为“心理预防式的分娩准备法”。 拉玛泽呼吸法要怎么做? 拉玛泽呼吸法，包括5种不同的呼吸方法，分别是胸部呼吸法、轻浅呼吸法、浅的呼吸法、吹蜡烛运动和用力推，适用于产程的不同阶段。 一、放松训练 在进行各项具体的呼吸方法之前和之后，都要进行放松训练，也就是廓清式呼吸。 方法：准妈妈坐着或躺着，身体放松，眼睛注视一个点，然后用鼻子慢慢地吸气到腹部，再用嘴唇像吹蜡烛那样慢慢地呼气。 二、产程不同阶段，呼吸方法各不同! 1、胸部呼吸法 适用时间： 阵痛开始，到宫口打开2-3公分左右。此时阵痛相对还比较轻，宫缩的间隔时间为5-20分钟不等，每次持续30-60秒左右。 方法： 准妈妈身体放松，眼睛注视一个点，由鼻子吸气，由口吐气，腹部保持放松，每分钟进行6-9次吸吐，每次速度平稳，气量均匀。 2、轻浅呼吸法 适用时间： 宫口开到4-8公分，这时子宫收缩变得更频繁，宫缩间隔时间大约为2-4分钟，每次持续45-60秒左右。 方法： 准妈妈完全放松，眼睛注视一定点，由鼻子吸气，由口吐气，随宫缩增强而加速，反之则减慢。吸入及吐出的气量相等。 一次轻浅呼吸法的练习时间，从持续20秒开始，慢慢加长到60秒。 3、浅的呼吸法 适用时间： 宫口开至8-10公分，此时宫缩强烈，而且频率高，大约每隔30-90秒宫缩一次，每次持续60-90秒。 方法： 准妈妈完全放松，眼睛注视一定点，微微张嘴吸吐(发出嘻嘻嘻音)，保持高位呼吸，在喉咙处发音，呼吸速度根据宫缩强度来调整，吸气和吐气的量一样，避免过度换气，连续进行4-6次快速吸吐再大力吐气。 浅的呼吸法的练习时间，又刚开始的一次持续45秒，逐渐加长到90秒。 4、吹蜡烛 适用时间： 产妇子宫口未完全扩张，但有强烈便意感时，可用吹蜡烛运动，以免造成宫颈水肿，延长产期。另外，当胎头娩出2/3时，为了避免冲力太大造成会阴撕裂，医生告诉你“不要用力”，此时也可以使用吹蜡烛运动。 方法： 准妈妈全身放松，嘴巴张开，以吹蜡烛方式快速呼吸。 5、用力推 适用时间：宫口开全时，此时宝宝随时会出生，准妈妈要努力奋斗。 方法： 宫缩即将开始时，大口吸气后憋气，往下用力;头略抬起看肚脐，下巴向前缩;尽可能憋气20-30秒，吐气后，马上再大口吸气、憋气、用力，直到收缩结束。 分娩时忘记了拉玛泽呼吸法怎么办? 也有部分产妇会被宫缩的疼痛扰乱思绪，分娩时一时想不起来拉玛泽呼吸法该怎么做。这个时候，产妇可以张开嘴巴，像喘息式呼吸，全身放松，然后再一直哈气、哈气、哈气、哈气。 孕期多做练习，掌握要领，拉玛泽呼吸法才能在分娩时帮上大忙!所以，想要尝试的准妈妈们，孕期别偷懒! 导乐分娩 导乐分娩又称作舒适分娩，是指在分娩前后，由一位富有爱心、有分娩经验的女性，给予产妇专业化、人性化的辅助分娩服务。这位女性也别称为导乐，导乐需要通过专业的培训才能服务于产妇。 导乐分娩的最大优点是通过非药物的作用，在无创伤导乐仪的帮助，让产妇在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。导乐分娩方法更适合没有分娩经验的初产产妇。 产妇在分娩中产生的恐惧感、紧张感可对顺利分娩造成影响。据临床统计，95%的产妇在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎所有的产妇在分娩时都希望有亲人陪伴。因此在分娩过程中有一个具备分娩经验、能给予产妇心理支持的人陪伴左右，对顺利方分娩有很大的好处。导乐分娩就就是在这样的愿景下诞生。 导乐分娩从待产期、分娩期一直到产后观察期都伴随着产妇。在待产期，导乐会陪伴在产妇旁边，介绍分娩的生理特性，消除产妇恐惧心理。此期间，导乐还会观察产妇出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。同时鼓励产妇进食，解释产妇及家属提出的问题。 进入分娩期，导乐会先向主产医生介绍产妇的基本情况，并协助医生做好准备工作。分娩时导乐会在产妇身边指导、鼓励如何正确用力，替产妇擦汗。在宫缩间隙时给产妇喂水、助其饮食，以帮助产妇保持体力。 在产后观察期，导乐会陪同产妇回到病房，此后两小时导乐会仔细观察母婴健康状况，并指导产妇和婴儿及时进行肌肤接触。 统计发现，导乐分娩使剖宫产率下降50%，产程缩短25%，需用催产素使用减少40%，镇痛药使用减少30%。 练好瑜伽轻松分娩 产妇分娩疼痛益处知多点 Sopfrology分娩 Sopfrology分娩训练分为联想训练、腹式呼吸训练和放松训练等三大部分。 联想训练：首先稳定浮躁的情绪，再联想分娩的过程。在Sopfrology分娩训练中，联想训练是最重要的训练之一。如果出现阵痛，就可以联想自己在分娩室里分娩的过程及胎儿的模样，这样就能调整好分娩的心态。 放松训练(产前体操)：透过练习瑜伽的动作，可以随心所欲地用力或收力。Sopfrology分娩法放松训练的基本姿势有跏趺坐姿与双脚相对的坐姿。 用力训练：1、首先采用跏趺坐姿，然后向前伸直双手臂，同时用力握拳。在深深呼吸的同时，慢慢地弯曲手臂。 2、在憋气的状态下，快速地回转手臂。如果忍耐不住，就在向前伸直手臂的同时快速地吐气。 催产素 催产素又名“缩宫素”，是一种具有“产前引产、产中催产、产后催乳、止血”作用的激素。催产素还能降低人体内肾上腺酮等压力激素的水平，起到降低血压的作用。此外，研究表明，当人处在心情开朗或具有强烈归属感时，心脏也会产生催产素，体内组织的供氧量大量增加，具有减轻压力的作用。 1、催产素一般由人体大脑下视丘“室旁核”与“视上核”神经元自然分泌得来，即准妈妈可通过自身来分娩催产素。而不少准妈妈在分娩过程中出现惊恐、焦虑情绪，或自身疾病因素导致催产素分泌功能受影响，此时就要根据实际情况使用催产素。 2、催产素主要功能表现是让子宫平滑肌出现兴奋状态，以此形成子宫收缩现象。研究结果表明，如果在准妈妈分娩过程中注射合理剂量的催产素能起到良好的催产作用。 3、也有些准妈妈出现在使用催产素后没发生自然分娩的情况，若是在胎位正常、准妈妈健康状况正常情况下，可进行二次注射催产素，以实现顺产。若还是不行，就要进行剖宫产了。 4、此外，使用催产素一定要在正规的医院由专职医生执行，并且需要医生全程监督，避免由于催产不当而引起的子宫缺氧、加重胎儿窘迫程度、影响准妈妈及胎儿生命健康等情况的发生。 图解还原分娩全过程 图解顺产侧切那些事 芳香分娩 芳香分娩是在分娩过程中利用芳香疗法的分娩方法。芳香分娩利用两种以上的芳香精油消除分娩中产生的各种压力，稳定情绪和身体状体。 另外，透过持续的精油按摩强化了子宫肌肉的紧张，放松精神，因此能减轻痛苦，而且能够缩短分娩时间。 诱导分娩 诱导分娩法是指透过往静脉血管内注射药物的方式，促进分娩的方法。如果孕妇或胎儿出现了异常症状，需要提前分娩，或者超过预产期2周后，还没出现阵痛，或者分娩时间延迟，就需要采用诱导分娩。 人为地刺破羊膜，或者注射收缩剂： 一般透过静脉注射脑下垂体后叶(oxytocin)荷尔蒙，就能促进分娩。脑下垂体后叶是一种子宫收缩剂，不仅能促进分娩，还能收缩阵痛的时间。在分娩过程中，根据孕妇的状况，注射量会有所不同。 另外，如果把含有前列腺素的果冻(jelly)或栓剂放入阴道内，可以使子宫颈放松，促进子宫口的开启，通常是先透过这种方法打开子宫口，然后再注射下垂体后叶荷尔蒙。 怀孕40周以上的过熟儿，需要采用诱导分娩： 怀孕40周以后，随著胎儿不断成长，分娩的危险性也与日俱增，而且由于胎盘老化，不能发挥基本功能，因此就应该采用诱导分娩。如果孕妇怀有过熟儿，那么在阵痛期内就不能为胎儿提供充足的氧气，而且胎盘也不具保护作用，因此胎儿的生命将受到严重的威胁。 另外，如果孕妇患有糖尿病、妊娠毒血症等疾病时，也应该采用诱导分娩。如果孕妇患有糖尿病，那么在怀孕末期很容易导致胎儿死亡，因此必须在怀孕38周时进行诱导分娩。如果孕妇患有高血压或肾脏疾病，也应该进行诱导分娩。 由于阵痛微弱而导致分娩延时，就需要进行诱导分娩： 如果分娩过程过于缓慢，就应该实施诱导分娩。如果胎儿的头部位置不佳，或产道过于狭窄，或子宫收缩过于微弱，也应该进行诱导分娩。如果孕妇怀有双胞胎，建议采用诱导分娩法。 在子宫颈事先打开的状态下，诱导分娩法比较能奏效。因此在孕妇出现在阵痛之前，必须仔细观察子宫颈的状态，并判断胎儿头部与产道的大小，然后根据实际情况，实际诱导分娩。 腹式呼吸法 高龄生孩子可以分为高龄产妇和高龄初产妇，通常高龄初产妇顺产的危害是什么呢？ 女性随着年龄的增长，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，容易发生大出血和难产。并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。 女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔。因此，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加。而且高龄初产妇是否可以顺产，是根据医生通过测量把骨盆条件以及评估胎儿的大小来做出判断，因此在孕晚期的时候要去医院做检查，通过检查数据来让医生评估是否可以顺产。 人工破水 人流对女性的伤害很大，很容易留下病根，那么人流后留下病根的表现是什么呢？ 人流次数越多，造成后遗症几率就越多，没有人流治疗后遗症的说法，多次人流就会造成多种后遗症，如月经不调，盆腔感染，输卵管炎症堵塞，只要是有后遗症就应该对症治疗，再次怀孕流产不但不治疗后遗症，还会增加后遗症，要注意检查。 流产过后，女性应进行充足的休息。如果感觉症状比较严重的话，也可在医生的指导下吃些健脾益胃的中药，如炒苡仁、茯苓、山药、神曲、麦芽等进行调理。平时的话，还可以揉一揉足三里、上巨虚、中脘、大横等穴位。 分娩方法 分娩可以用导乐分娩方法，那么导乐分娩方法是什么呢？ 导乐式分娩是指一个有爱心、有分娩经历的妇女，在整个产程中给产妇以持续的生理、心理及感情上的科学支持。“导乐”是希腊语的译音，原意为一个有分娩经历的妇女帮助一个正在分娩的妇女，现指一位经过培训和有经验的人，可以在产妇分娩前后向产妇在物质上、情感上以及教育上提供连续帮助的护理者。导乐给予的支持是产妇身边亲密关系的人所无法替代的。 因为导乐都是由产科的医生担任，有多年的接生经验，专业的医学知识，所以在整个陪伴过程中最重要的就是能及时发现并处理产妇的各种情况。所以和家人陪伴起来导乐的陪伴就更专业，能更大程度地保障母婴安全。

顺产的疼痛恐怕只有经历过的妈妈们才能体会，并且不想再去尝试第二次。那么顺产到底有多疼呢？是人可以忍受的那种疼吗？一起来听听网友们是怎么说的。 顺产到底有多疼 ▲现在觉得阵痛啥的都没啥感觉，我生我家囡囡的时候痛了五天，睡觉都睡不好，然后医生给打催产针的，还打了无痛分娩针，我现在已经忘记阵痛是啥，好像生的时候的痛没有那五天的阵痛来的痛。所以，大家不要太担心。 ▲我觉得还好。我痛经晕过去过，但是生孩子一直很清醒。个人经验不要大声喊，越喊越疼。 ▲就是痛经那种痛，但是强几倍，想想看，体质差点的真的会昏过去!很耗体力跟意志!▲手指有没有被门夹过呢，顺产的疼就是手指被门反复挤压。不过这个时候也快生了。疼昏过去更多是体力消耗没了累过去了。但顺产真的恢复容易。刚过月子的妈妈飘过…… ▲这个要看个人了，我觉得就是阵痛难受一点，真的生的时候就是便秘特别想拉大便的感觉。 ▲阵痛疼晕，只能说明产妇体质不行，或有可能有疾病。生产的疼痛是在女人可以忍受的范围之内的吧。我比较幸运，没疼太久，真疼开始到生只有四个小时不到。其中快生之前最密集的那一波到生，不到一个小时就结束。所以觉得还好吧 ▲疼痛跟个人体质有关，我的体质就是特别疼的那类，疼得觉得要了命似的，是一种无法忍受的痛，但我还是顺产生了两个孩子，反正就是在痛晕的边缘徘徊。 ▲坐也不是站也不是躺也不是，好像肚子里面有刀在剜，而且是隔一下就痛一阵，整个人虚脱无力。 ▲每个人对痛的承受力都不一样的吧?我生我宝的时候痛12个小时，是屁股胀痛的那种感觉，坐也不是，站也不是，躺也不是!又感觉尿急，便便急，就想蹲着!可是医生又不让蹲!每隔半小时医生就要摸肛查看宫口开了几公分，这个很烦人!同一个产房的好多姑娘都叫的死去活来的，也有就偶尔皱下眉的!其实最难忍受的是会阴侧切，需要缝针的那种痛，我现在回想起来都觉得恐怖!比阵痛还要恐怖! ▲痛得忍不住尖叫，叫完一波下去了，又一波上来，最后开六指后上无痛，下半身麻了，还能感觉到痛。痛得无法形容了。▲这还是看个人的吧，我生的时候阵痛一天都没开宫口，当时感觉就是加强版姨妈，可以轻松忍受。宫口不开，打算第二天剖了，结果当晚半夜护士查房得知我三四分钟痛一次，一次持续一分钟就催我内检，居然己开六指，我完全无感。。。，进产房人工破水，之后拉大便的感觉不一会就生了，下蛋样轻松…… ▲我是催生的，痛到不行，可是也么昏，总共打了2瓶催生素，宫缩无力，我下一胎还是选择顺，顺产是生痛苦，剖腹是生后痛苦，反正都痛苦。 ▲痛的我想狠狠的咬人，踹人，但我只把老公的手掐青了。 ▲很痛，刚开始像是痛经，慢慢越来越疼，比痛经疼几十倍啊，都想在地上打滚，这还不是最疼的，生前医生隔一会就要检查功口开几指，那才是最疼的!实在需要很大的意志力!我到最后都受不了了想要剖腹产医生说再坚持一下就能生了!生的时候要使劲就一直抓着产床的扶杆使劲，生完以后感觉胳膊疼了两天。我还是侧切，生完还要缝线，痛苦啊，现在想想怎么我都不会再生第二胎了。 ▲顺产7斤半宝宝，12个小时，打了催产，侧切缝针，从头到尾没疼，就是肚子往下坠胀的厉害，感觉有人使劲踩你膀胱，我胀吐了两次，医生也说我是少数不疼型的，以前我不信生孩子会不疼，现在相信了。 ▲第一胎生我女儿的时候其实一点也不痛，就是想拉大便又拉不出来那种感觉(嘿嘿)，胀得难受，两个多小时就生了，第二胎生的儿子，有点痛但不是痛得受不了那种，看各人的身体吧。 ▲破腹产的痛，就像做了一次手术的痛，刀疤有点痛，还有剖好后要打宫缩针，后面的宫缩也有点痛，但是这些一般人都没问题能忍受的。顺产的话，那个痛是无法形容的，有些人是以腰酸为主的，我就是很痛，宫缩的时候，抽起来的那个痛，都要咬住东西才能好受点。总之我个人觉得顺产痛。 ▲痛经是1的话，开五指时就是100。过了五指基本迷糊了，更痛也就那样了，忍...生下来那一瞬间，世界真美好!不痛了!▲生了二十天了，顺产，七斤的姑娘，每个人对疼痛的忍受不一样，而且每个人生产的时间也不同，有些痛几个小时就生，有些十几个，有些几十个，我是痛了十二个小时，但最疼的是宫口开到五指的时候，大概就是四个多小时吧，那种痛是痛经的几十倍，感觉自己熬不过去了，不过最后还是顺利分娩，所以你要相信自己，别人可以你也可以的，但是有一点，不痛的时候一定要吃东西，巧克力什么的，不然没力气生，生孩子很要力气的，进产房后听医生的话，叫你怎么用力就怎么用力。 ▲我是觉得腰酸，挺难受的，但还可以忍，离晕倒还远着呢。开始是早上五点多被一个打错的电话吵醒，然后就睡不着了，就像一个姿势躺久了那种腰酸，翻个身就好了，我一直到七多点才确定这应该就是传说中的阵痛来了，磨磨蹭蹭的中午到医院时，已经有点吃不消了，但一查已经开了8指了，想想就快生了，感觉又能忍了，然后没多久宝宝出就来了。生孩子没我想像的疼，但很累啊，真是把吃奶的力气都使出来了，累死我了 ▲我感觉像很严重很严重的便秘，肚子里气往肛门钻，很胀很胀，但是又不能用力，拉不出来的感觉，血就往上涌，额头冒冷汗，只想抓着人或者在地上爬。。不过还是能忍住的。 ▲好像已经忘记了是怎么个疼法儿了。那个时候就是5分钟一轮那样子，疼起来就只能抓住床框，不要叫也不要哭，纯粹浪费体力。待产室的护士是不会同情你的。我记忆最深刻的就是，感觉想要拉便便，就想快要拉出来一样。但是蹲在那边又什么都没有。 分娩是一个正常、自然的过程，我们应该相信自然的力量和自己的潜力，坚定信心去体验做母亲的完整经历。在见到自己宝贝的那一刻，所有的疼痛都会烟消云散了。为顺产加油!顺产的疼痛可以忍受吗 想想我们的妈妈，姥姥，以及千千万万的母亲。她们都是这样过来的。顺产其实没有那么可怕。多看些这方面的书，找有经验的妈妈聊天学习。我也是顺产。怀宝宝的时候坚持运动，找顺产的妈妈们学习经验。自己也看这方面的书。对于生产有了很好的了解就不害怕了。后来生宝宝很疼的时候就小声喊加油。给宝宝也给自己鼓励。“妈妈准备了这么久，终于等到了今天。妈妈要加油，宝宝也要加油”后来很快就生出来了。其实也没有那么痛。要对自己有信心啊!除了有个好的心理素质，产前也要适当的运动哦!妈妈要为宝宝的到来做好充分的准备。加油哦! 网友分享减轻顺产疼痛的绝招 我的小王子有6.5斤(标准体重,嘻嘻),整个顺产过程我并没感觉到十分不可忍受的疼痛,而且也没有撕心裂肺的喊叫,医生和助产士都表扬我了,以下是我的一点经验,希望对大家有帮助吧! 产前 做好充分准备,了解整个产程的始终。有条件最好参加一些孕产课堂,或者看视频,学习lamaze呼吸法,和产程中的一些基本动作。 平时多注意腿部肌肉练习,防止生产时痉挛。这些练习要37周以后做!一种是慢慢蹲下去(不是深蹲),把双轴放在腿之间往开撑。还有一种比较简单,盘腿坐、双脚相对就可以了。第一产程 千万别把力气花在喊叫上,一点帮助都没有还容易泄气。 阵痛来的时候赶紧根据lamaze法调整呼吸,把注意力放在呼吸上,放松肌肉。阵痛结束后抓紧时间走动、上厕所、补充能量! 第二产程 宫口开到10指、生产用力时,切勿学习电视中把头仰起,那样力气都从上面泄掉,白费力。正确的方法是,大口吸气后憋气,往下用力,同时头略抬起向肚脐看,下巴向前缩,用孕产课堂上教的脚蹬、手提动作,在最痛的时候用力,使劲了五六次,宝宝就出来了! 产后 出了产房，麻醉过后，侧切口的疼痛开始了!生产的疼痛只是几个小时，但听说很多妈妈在侧切口受的痛苦是几个月甚至好多年!我用早就准备好的金花油涂抹伤口，同时也涂到阴道内侧去。伤口7天愈合，一点后遗症都没有。

专业性、系统性、进阶性、民族性专业性是东方爱婴的第一大特点，东方爱婴研发中心与国内外顶级专业研究机构合作，合作伙伴包括世界卫生组织、美国PAT国家中心、LAMAZE国际组织、Musikgarten、中科院心理所、北京师范大学、北京妇产医院等多家国内外顶级专业机构，把国际国内最前沿的教育理念引入东方爱婴课堂，再结合8年来超过40万课例的专业经验，在宝宝成长的6个关键阶段，从5项能力的均衡发展出发设置了9大课程体系，率先研发了每三个月一分龄的婴幼儿进阶式早期教育课程模式，涵盖宝宝发展的各个方面，从横向和纵向满足宝宝身心发展的需要，使宝宝各项潜能得到最大的发挥，体现了教育的系统性与进阶性；在内容中吸取中国丰富而灿烂的文化传统，把民族特色的童谣、游戏、舞蹈和音乐融入课程内容，并增加了富有特色的节庆课程，比如教孩子认识国旗、唱国歌等，培养宝宝的民族认同感和文化底蕴，这是第四大特点民族性。

生孩子最常见的两种分娩方式就是顺产和剖腹产，一般孕妈分娩的时候能顺产医生都会建议顺产生小孩，但是顺产的过程很痛苦，很折磨人，有的人想顺产的时候快一点生出来。 怎么才能顺产好生 1、孕晚期保持自信乐观的心情 很多孕妈害怕疼痛，不相信自己可以做到顺产，于是在孕后期就出现紧张焦虑的心情，甚至达到吃不下睡不着的程度。在生产过程中极度恐惧慌乱，完全不知道怎么配合医生，到最后体力消耗过度，而产程延长宝宝会出现各种风险，不得已最后只能改为剖宫产。所以在孕期，宝妈就要给自己积极的暗示，我行，我一定行! 2、孕期做到饮食营养丰富 孕妈多吃有营养的食物，为身体贮备好体力，有利于孕产妇分娩过程中更好地用力，更顺利地进行生产。所以不要挑食偏食，尤其是在分娩之前，不要因为紧张而不吃东西，像鸡蛋，巧克力，面条，米粥，牛奶，瘦肉，鱼虾都可以吃，高热量的食物为顺产加油! 3、孕晚期要保证睡眠 分娩前的一段时间，孕产妇必须保持睡眠充足，这是在为分娩准备好充足的体力，以免到了分娩的时候由于睡眠不足、全身乏力而无法顺利产出孩子，从而延长了分娩产程，增加了分娩期间的痛苦。特别是在产房里，孕妈着急等宝宝出生，精神兴奋不愿入睡，这样就消耗了很多体能，所以一定要淡定，该吃就吃该睡就睡，陪产的人不要多，以免影响产妇休息!4、产前坚持合理运动 如果孕妇的身体没什么特殊问题，而且胎儿发育也没有什么异常反应，那么，产前孕产妇是应该每天坚持多走动，做做操，这样有利于对骨盆肌的锻炼，使得孕产妇分娩过程更加顺利。即使是在产房里，肚子不疼的时候就走走，加快生产。平时懒的运动的宝妈，到生的时候用不上力就后悔了。 5、孕妇可学习拉玛泽呼吸法 拉玛泽分娩法源于1952年，由产科医师拉玛泽(Lamaze)先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。 6、分娩时配合医生用力 医生让什么时候用力就什么时候用力。一定要配合医生，她们有经验，肯定会保证妈妈们的安全的。 7、家人的鼓励和关怀 在产房里，家人的陪伴和鼓励会给产妇增加力量，可以让准爸爸提前学习陪产知识，到时知道如何安抚和鼓励产妇，知道自己该做哪些工作，一无所知的准爸爸到时候除了心焦就是慌乱，有时候还帮倒忙。陪产的人不宜过多，准妈信赖的人最好。顺产怎么样生的快 1、重视产检、有问题早发现 怀孕后，准妈妈的身体会出现很多变化，心、肺、肝、肾、血液等重要的器官、组织都会随着准妈妈的孕育过程而发生较大的变化。产检能及时发现准妈妈的高危因素及不正常的情况。系列的产前筛查能及时发现胎儿的异常，帮助医生制定相应的集中监护和治疗措施，促进母子健康，保证顺利分娩。 2、保证睡眠、储备体力和精力 临近分娩，准妈妈应该保证充足的睡眠，这样可以为顺产提供良好的精力和体力。准妈妈尽量不要熬夜，每天晚上10点左右上床睡觉，每天睡足 7～8小时，白天中午可以安排一个短暂的午觉，如果感觉疲惫，尽快让自己休息。 3、控制体重、3kg的宝宝最好生 很多女性怀孕后，吃喝有人照顾，缺少运动，大部分时间躺在床上，就等着生一个白白胖胖的宝宝。其实，这样很容易导致准妈妈和胎儿体重超标，增加难产，对母婴健康均不利。一般来说，出生时宝宝体重为3000克(6斤)左右最容易顺产，也最健康。所以，准妈妈饮食要合理搭配，主食、蔬菜、水果、肉类等都要摄取一点，不要暴饮暴食，吃饱就好。平时可以准备一些小零食，感觉饿了就吃点，还要注意适当运动。 4、坚持运动，运动是最好的助产士 (妈妈注意：一定要在专业指导下进行合理运动)运动不仅能帮助准妈妈控制体重，还能促进顺利分娩。因为运动能增加准妈妈腹肌、腰背肌和骨盆肌肉的张力和弹性，使韧带、关节松弛，方便分娩时肌肉放松，减少产道阻力，促进胎儿顺利通过产道。此外，运动能让准妈妈身体强壮，这样分娩时就有力气，能让顺产更轻松。5、孕期“性福”，让分娩更顺利 研究显示，准妈妈在孕中期适当的进行性生活，不仅有利于胎儿顺产，还有利于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。这个阶段胎盘已形成，准妈妈身体状况比较稳定，可适当进行性生活。 6、放松心情，摆脱孕期焦虑 从孕期开始，准妈妈就应该重视起自己的心理调节，迈过心理这道坎儿， 顺产就能成功了一半。准妈妈们也可以通过专业机构、图书、网络等多给自己补充一点孕产知识，有助于消除因无知而导致的焦虑。还可以多想一些开心的事，愉悦心情，帮助自己建立信心。或者多交朋友，特别是其他准妈妈，多多交流更有助于缓解压力。 7、学会用力 当你产生便秘的感觉时，说明宝宝就要出来了，他的小脑袋压迫了你的肛门，如果还没有上产床请赶紧叫护士，如果已经上了产床，那么你就可以用力了。别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。当宫缩到来时再开始用力，趁着宫缩屏息向下用力，宫缩停止了你也可以休息一下了，但是千万别一下子全身放松，要慢慢放松，以免胎儿又退回去。划船的感觉你还记得吗，我们不妨把生产想像成划船。拉住产床扶手的手，用力往胸前拉，脚用力蹬出去。每一次用力的时间要尽可能长，一次用力的时间越长，你生得越快，一口气憋25秒，用力!简单地说，分娩时用力方式跟排便时的用力方式相似。别太紧张，一定要放松心情跟肌肉。医生会在你的身边指导，跟着医生的指导用力跟放松吧，你一定行的。 8、正常的胎位 正常的胎位应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。如果胎位不正，也可以试着把胎位调整过来。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以手脚着地，膝跪在床上，让胸尽量与床靠近，大小腿呈直角，每天保持20～30分钟。练习的时候注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。为加快胎儿入盆，一直有让准妈妈坐小板凳或多下蹲的说法。可是专家并不赞成准妈妈采用这些较危险的动作。如果您的宝宝迟迟不肯入盆，可以试着爬爬楼梯，但是也要根据您的身体情况而定。毕竟每个人的体质不同，医生也会建议不一样的方式，所以不管做什么运动或是用什么方法，记得在做之前都要先询问医生适不适合喔。祝愿每位准妈妈都能生出可爱又健康的宝宝!7种方式教你如何顺产生孩子 1：选择合适年龄分娩 随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁左右，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。 2：孕期合理营养，控制体重 宝宝的体重超过4000克，母体的难产率会大大增加。正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不作剖宫产。为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品。最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。 3：孕期体操 不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软。孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。 4：定时做产前检查 孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。 5：矫正胎位 胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。 6：做好分娩前的准备 临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。 7：导乐分娩 导乐是陪伴产妇分娩全过程的专业人员，她的工作是指导产妇进行顺利自然的分娩。经研究，有了导乐的全程陪护，产妇的心理压力减轻，信心加强，医院的自然分娩率大大提高，产后出血率、心脏缺氧率等明显降低。孕晚期怎么做容易顺产 1、盘腿练习 坐位保持背部的挺直，两腿弯曲、脚掌相对，尽量靠近自己的身体，抓住脚踝，用两肘分别向外压迫大腿的内侧，使其伸展，这种姿势每次保持20秒，重复数次。如果你感到盘腿有困难，可以在大腿两侧各放一个垫子或者背靠墙而坐，但要尽量保持背部挺直。你可以两腿交叉而坐，这种坐姿也许会感到更舒服，但要注意不时地更换两腿的上下位置。这项锻炼可以增加背部肌肉，使大腿及骨盆更为灵活，并且能改善身体下半部的血液循环，使两腿在分娩时能很好地分开。 2、下蹲运动 可坐在椅子上练习，两脚少许分开，面对一把椅子站好，保持背部挺直，两腿向外分开并且蹲下，用手扶着椅子。只要觉得舒服，这种姿势尽量保持长久一些。如果感到两脚底完全放平有困难，可以在脚跟下面垫一些比较柔软的物品，起来时动作要缓慢一些，扶着椅子，不要过于快捷，否则可能会感到头晕眼花。骨盆关节灵活，增加背部和大腿肌肉的力量和会阴皮肤的弹性，有利于以后的顺利分娩。 3、 骨盆底肌肉锻炼 骨孕妇怀孕期间如果整天静坐，这样会使身体的肌肉、细胞僵化，分娩时就会增加自身的痛苦，应增加会阴弹性的运动，以达到顺利分娩的目的。孕妇以身体靠在椅背上，进行吸气，并以中断排尿的方法用力收缩肛门，维持片刻后呼气放松。这个动作一般做10～15次，可增加肛门和会阴部肌肉的弹性，可避免分娩时会阴部肌肉被撕伤。 4、散步运动 孕妇在临产前还要坚持散步，这对分娩大有帮助。当然，这个时候身体沉重，参加体育活动困难，散步同样能起到锻炼身体的作用。孕妇肌肉的力量通过散步得到加强，同时还可以帮助骨盆运动。这都有助于产妇分娩时减轻疼痛。

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大家好，本篇文章我给您准备了非常实用的书单，但是在推荐书单之前，有几个关于英语启蒙的问题，也是大家最关心想问题，认真看完这些问题和回答，大家筛选书单思路会更加清晰。问题一：英语学习从什么时候开始学最好？ 答：凭借这么多年的经验，我肯定的告诉您越早越好。问题二：要多早才算早呢？ 答：有多早就多早，甚至宝宝在妈妈肚子里的时候就可以开始语言启蒙了。问题三：要怎么启蒙？ 答：这个问题也是大部分家长关心的问题，那么我们先从一个假说开始。克拉伸二语习得理论 语言大师Stephen D Krashen二语习得理论讲到语言关键期 0-12岁。因为人在12岁以前是用脑子里的布罗卡区进行语言记忆的，也就是语言习得区域。而人12岁以后是用威尔尼克区域进行语言记忆（也就是靠逻辑思维进行语言知识的记忆。）因为布罗卡区在人发展到12岁的时候将自动关闭。而4-5岁期间是布罗卡区发展的旺期，过后将会逐渐减慢直至完全关闭。二语习得的几大要素包括： 供给儿童可理解的语言输入 提供真实自然的语言环境 低压力 足够高的输入频次 足够多的输入量 重复这里的重点“可理解的语言输入”的途径有哪些呢？ 举例来讲，包括： 1:英语对话。 2:英语阅读，原版书籍、绘本。 3:影音资料，英语歌谣、动画片。 4:听音频，有声书，等等...我们的训练方法满足以上几大要素就可以高效实现二语习得。但是除了认清二语习得要素之外，还要清楚幼儿英语启蒙的年龄特点，也就是如下图的分龄路线图看完这个分龄路线图，您大概就明白该如何给孩子进行英语启蒙了。不得不知的分级阅读 从阅读角度分析，幼儿英语启蒙最好从绘本开始，然后过渡到分级阅读。5岁以上是儿童分级阅读的最佳年龄，此时需要帮助孩子准确找到适合自己年龄及阅读水平的书目，特点：由易到难，树立信心，逐渐走向自主阅读。市面上分级阅读种类非常多，主流的包括培生、海尼曼、牛津树、RAZ等。他们的区别我会在之后的文章中讲解，那么到底什么时候开始读这类书呢？培生分级阅读 的种类繁杂，内容上以故事类为主，《培生儿童英语分级阅读》《培生幼儿启蒙英语Level A、B》、《培生英语阅读街》、《培生灯塔英语儿童分级读物》、《领航船培生英语分级绘本》，每个种类都可以从零基础开始。牛津阅读树 的整体分为16个Stages，我们通常所说的牛津树仅仅是其中的主干部分，也就是：Biff, Chip & Kipper这一类书籍，覆盖1-9级。包括了故事、诗歌、自然拼读和互动游戏等各种形式的书。 牛津树的官方建议是4-11岁，也就是说从4岁起步。海尼曼分级阅读 总共只有GK，G1，G2三个级别。其中：GK，共70本，分为Level A，Level B，和Level C三个层次；G1，共110本，分为Level A--Level J，十个层次；G2，共118本，分为Level B--Level N，十三个层次。 海尼曼从GK开始适合2岁以上孩子起步。RAZ 分级阅读 总共27级，从启蒙级别AA 到A B …Z 每个级别主文本20本以上，扩展文本几十本。全套文本总量有2000+。RAZ的分级做的是几类分级阅读里最细致的一套，按照它的步骤一直读下去，直接衔接章节小说都是可以的。有家长会问：那么到底是先读绘本还是先读分级阅读呢？实际上，在启蒙阶段绘本可以和分级阅读穿插阅读，比如2岁多的宝宝在经过大量绘本的阅读之后完全可以加入初级的分级阅读，这样有助于英语认知能力的培养。等到孩子逐渐长大时候就可以把分级阅读的量增大，绘本的量减少，最后慢慢实现自主阅读。英语启蒙书单推荐 以下是我给您推荐的英语启蒙书单，家长可以根据分龄路线图自行筛选。根据孩子不同阶段成长特点，推荐书籍： 1. 黑白卡&彩色卡（0-3个月） ： Baby Sees系列: Spots and Dots, Flowers, Hearts and Stars Babies Very First Black and White Books系列 black on white & white on black2. 布书（2-6个月)： Lamaze布书系列 Jelly cat 尾巴布书系列 Skip Hop布书系列3. 触摸书洞洞书(4-12个月)： Lady bird baby touch系列 baby very first touchy feely playbook系列 Jelly cat If I were系列4. 立体翻翻书 (8个月+) Usborne Peep Inside系列5. 纸板书（12个月+)： Eric Hill Spot小狗系列 Can you say it too系列 Very First Words系列 Peppa Pig系列 Eric Carl 卡尔爷爷绘本系列6. 手偶书： The Very Hungry Caterpillar Dinosaur Diner What"s the Time, Mr.Wolf? See You Later, Alligator! The Lions Share7. 英文儿歌绘本： super simple songs my very first mother goose英语启蒙绘本书单（备注了蓝思和AR指数，方便筛选）： 1. Brown Bear, Brown Bear, What Do You See? 2. Open the Barn Door 3. We Are in a Book! 4. Dear Zoo 5. The Very Hungry Caterpillar 6. I Want My Hat Back 7. The Little Mouse, the Red Ripe Strawberry, and the Big Hungry Bear 8. The Dot 9. Pat the Bunny 10. Peek-A Who? 11. Are You My Mother? 12. Not a Box 13. Once Upon a Potty 14. Where Is Baby"s Belly Button? 15. Go, Dog Go 16. Moo Baa La La La 17. Press Here 18. Everyone Poops 19. Chicka Chicka Boom Boom 20. What Do People Do All Day? 21. If You Give a Mouse a Cookie 22. The Kissing Hand 23. Jazz 英语启蒙图书套装： 1. Karen Katz 卡伦卡茨经典4本翻翻书套装 美国国家亲子出版物金奖、2002年金玺奖，美国著名低幼绘本大师Karen Katz（凯伦·卡茨）的经典代表作品。2. 小玻系列翻翻书套装Spot"s library of fun 英国著名插画家艾力克·希尔（Eric Hill）的小玻系列翻翻书，25年来已译成65种语言，风行世界，被奉为婴幼儿图画书的经典。3. 苏斯博士经典绘本（全15册） 苏斯博士（1904-1991），美国20世纪最受欢迎的儿童文学作家和插图画家，著名的童话形象“戴高帽子的猫”的创造者。苏斯博士一共出版了60几本童书，销售超过6亿5千万本。4. Peep inside 偷偷看系列 英国Usborne出版，更适合低幼宝宝认知的翻翻书巧妙的采用了洞洞和翻翻2种形式，紧紧贴近宝宝的认知和生理需求。每个洞洞、翻翻后面都隐藏了让宝宝感到惊奇的东西。5. Byron Barton 作品 交通工具小百科8册纸板 通过丰富的图片和故事介绍日常常见的交通工具，还可以了解很多特别的交通工具，丰富孩子的视野。6. Taro Gomi 经典绘本6册 源自于日本著名绘本作家TARO GOMI(五味太郎)，曾获多项国际大奖，作品语言诙谐幽默，描绘栩栩如生，非常适合孩子阅读。7. My First Library 3 册 这是一套获得过无数大奖的图书，就不多说了，一般大家都称之为“图书馆系列”。需要提醒的是：英语是语言，正确的语言学习是习得的而不是学得的。和汉语一样，儿童存在拒绝期、静默期、输出期。儿童在学习语言的过程中有效的输入是漫长的，因此不要因为孩子没有快速输出而着急，坚持持续不断的输入，等到有一天孩子开口说英语的时候你一定会大吃一惊。

Until the adoption is legally finalized,the birth moth can still change her mind,and he has. 在收养定案前生母都有权利改变主意,她也的确这么做了 finalized ， adoption Warrants were issued... 婴儿被收回 Warrants It is going to rock her world. 彻底颠覆她的生活 rock Phenobarbital? 安眠药? Phenobarbital The most successful private investigator in fairview was a man named oliver weston. Fairview最成功的私家侦探是个叫Oliver Weston的 investigator Was it the night he caught an executive cheating with his secretary? 是他发现主管和秘书发生关系的时候? executive Whenever the moment,oliver weston was now officially a cynic 每到这些时候Oliver Weston就变得愤世嫉俗 cynic who only believed in betrayal and suspicion. 只相信背叛和猜疑 betrayal ， suspicion I"m just a P.I. 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Gaby,政府要驱逐她出境 deported Tonight,we throw caution and cholesterol to the wind. 所以今晚我们把健康警示和胆固醇都扔到脑后 cholesterol No,no,no,I"m the expendable one. 而我就成了牺牲品 expendable Look,I know it"s ridiculous,but ed is not a rational person. 我知道它听起来有点荒谬,但是Ed本来就不是个理智的人 rational Fran has him whipped,and a whipped husband is someone we must take very seriously. Fran让他很痛苦,而对付一个 受尽折磨的丈夫,我们需要加倍小心 whipped Well,he did falsely accuse me of child abuse. 他也误告我虐待儿童 falsely Well... that is karl being nostalgic. 那… 那是Karl在怀旧 nostalgic That explains the punch in the face. 难怪你会打我 punch You are about to unleash a nuclear explosion. 你现在正要释放一个原子弹 unleash That"ll give you some time to scrape together a little cash. 给你多一些时间去筹集现金 scrape The immigration laws have gotten really tough in this country, 移民法现在越来越严了 immigration But we pled your case,and we fought tooth and nail,and the law says you can stay... 但是我们为你的情况进行了辩护和努力最后的结论是你可以留下来… pled The agent said that if you were pregnant with an american citizen then they couldn"t deport you. 国土安全部的人说如果你怀上美国公民的孩子,那么他们就不能驱逐你出境 deport "Surrogate"? 代孕? Surrogate You know,uh,hospital bills and maternity clothes and lamaze classes. 恩 医疗费用,孕妇装备,助产班 maternity ， lamaze Are you kidding? No one cares about virginity in this country. 你不是开玩笑吧? 在这个国家没有人在意女人这回事 virginity Well,then,rich men don"t marry virgins for the same reasons they don"t hire chauffeurs who can"t drive 富人不会娶处女就如同他们不请不会开车的司机一样 chauffeurs Maybe he shouldn"t have hit you,but you provoked him. 也许他不应该打你,但是是你先刺激他的 provoked Oh,the forensic accountant found some interesting stuff in tom"s expense reports. 会计师在tom的花销记录里找到了些有趣的项目 forensic The alumni association is always sending me stuff,you know. 校友会一直有寄东西给我 association ， alumni I just remembered,you know,this guy I"m sponsoring he said he needed to see me tonight,so I should go to him. 我刚才想起,我正在帮助的一个家伙说他今天晚上要见我,所以我要走了 sponsoring We have to be at the fertility clinic in 40 minutes! 我们要在四十分钟之内到达诊所！ fertility Come on! The guy"s ready to explode. 别这样 那家伙已经快要爆炸了 explode You got peter on the hook. He"s primed. 你让peter上钩了,他已经被你挑起欲望了 primed Get out of my room,you psycho! 滚出我房间 你这个神经病！ psycho you"re a sex addict? 你是一个性瘾者 addict Well,I just wanna make sure you"re not into anything too freaky. 我只是想确定你会不会变得太怪异 freaky Well,you can relax. I mean,I wasn"t some sort of pervert,you know. 你不必担心,我不是那种变态狂 pervert No,it"s just that when most guys discuss their conquests,they don"t say "people." 大多数人讨论被征服的战利品时,他们不会说“人” conquests I appreciate the fact that you value...diversity. 我非常欣赏你如此重视多元化 diversity And you know why? Because we"re all so busy and detached from each other. 你知道为什么吗？因为我们都很忙而且互相都太冷漠了 detached Uh,I mean,you have such a long route,and that ice tea"s gonna go right through ya. 你还有那么多信要送,冰茶会不断被吸收的... route It"s better here than Mrs. Mccluskey"s drangeas. 在这里比在Mccluskey先生的,排水渠了要好多了 drangeas Oh! darn it,guess we"ll have to take a rain check,huh? 真不巧 估计我们得改日了 darn Consider me a cheerleader for anything that expedites me getting you out from under my roof. 所有让你可以离开这里的事情都可以让我振奋起来 expedites Why"d we stop here? We have half a tank left. 为什么我们要停在这儿？我们还有半桶油 tank and that should tide you over until you get a job. 在你找到工作之前足够你生活 tide All right,you go ahead a be coy. Fine. 算了,你继续这样装傻吧 coy because they know if revealed,the damage it will do. 因为人们知道,真相泄露所带来的伤害是多么严重 revealed So they conceal it within sturdy walls... 所以人们用严实的高墙将其藏匿起来... conceal ， sturdy Or they obscure it with clever disguises... 或者用聪明的伪装使其变得模糊... obscure ， disguises But truth,no matter how ugly,always emerges... 但是真相,无论多么丑陋总会浮出水面... [_606#_606#] Or they obscure it with clever disguises... And someone else will revel in their pain. 另外一些人会因为别人的伤痛而非常快乐 revel

除了金宝贝，还有本土的积木宝贝。

A. 15个月的宝宝可以上东方爱婴什么课程 可以上启蒙课程和音乐一段课程 B. 东方爱婴早教中心的课程适合多大的小朋友 可能会有家长认为家庭教育对于孩子0-6岁阶段所需的早教来说，是足够的。但在实际的家庭教育中，父母可能会因为缺少一些专业性指导，难免会在教育引导孩子方面，产生一些偏差， 因为早教课程并不是说要让孩子多聪明或者其他，更多的是给孩子提供一个环境，一个交往的环境，然后专业的早教老师会告诉到你很科学的早教方法，让咱们知道在学校在家如何去教孩子，让孩子可以适应环境，适应老师，也是为了幼儿园做准备，而且课上的很多亲子游戏，也增进了家长和孩子之间的亲子依恋关系~如果有时间，有条件可以带孩子去参加，孩子会很喜欢的，在玩耍当中让孩子学到东西~~挺好的~ C. 东方爱婴的课程怎么样 特别差，金宝贝等大型早教班都没有试听课收费的，都是免费的，只有这家收费，好多玩具也不安全，竟然有木头的，哎就当试听课99块钱打水漂了，幸好没有报班，有三个宝妈已经开始退款，可惜人家各种理由不给退。 D. 东方爱婴的课程体系设置如何 胎儿期 孕育课程 胎教与体操 (孕14-28周) LAMAZE课程 (孕29-35周) 适应与自信 0-6个月 母婴课程 PAT课程 (0-6个月) 母婴瑜珈 (4-6个月) 安全与依恋 7-15个月 探索课程 星星班 (7-9个月) 星光班 (10-12个月) 月亮班 (13-15个月) 好奇与探索 16-24个月 启蒙课程 月光班 (16-18个月) 太阳班 (19-21个月) 阳光班 (22-24个月) 独立与沟通 音乐课程Ⅰ 同唱班 (16-24个月混龄) 同舞班 (16-24个月混龄) 同奏班 (16-24个月混龄) 25-36个月 科学课程 科学A班 (25-28个月) 科学B班 (29-32个月) 科学C班 (33-36个月) 逻辑与交往 音乐课程Ⅱ 童歌谣 (25-36个月混龄) 童欣赏 (25-36个月混龄) 童游戏 (25-36个月混龄) 37个月以上 数学课程 数学A班 (37-40个月) 数学B班 (41-44个月) 数学C班 (45-48个月) 思考与创造 艺术课程 艺术A班 (37月以上混龄) 艺术B班 (37月以上混龄) 艺术C班 (37月以上混龄) 英语课程 英语A班 (37月以上混龄) 英语B班 (37月以上混龄) 英语C班 (37月以上混龄) 音乐课程Ⅲ 哆哆班 (37月以上混龄) 唻唻班 (37月以上混龄) *** 班 (37月以上混龄) E. 东方爱婴早教中心都有什么样的早教课程 有 肢体训练、感官、数学、艺术和音乐 等这些内容。不同的早教机构 *** 学理念不同，因此课答程设计上也略有不同。 针对不同年龄的宝宝有不同的课程，包括 亲子课，大运动，精细动作，音乐，绘画，美食，智力开发，社交类 等。 F. 东方爱婴早教中心一个阶段几节课时 亲 这种问题你在报名缴费的时候问课程顾问更为合适和清楚 课程如何分阶可是由编写课程的老师决定的 我等说了不算。 G. 东方爱婴有哪些早教课程 几乎每个孩子的启蒙教育，都是从听故事开始的，在故事中，孩子们可以认识和了解世界，丰富他们的想象力。1－3岁宝宝喜欢简单生动而又有情节的故事，专辑选取的小故事简短有趣，适合幼龄儿童阅读 乐盟正品AR口袋动物园卡片早教教学3D立体AR宝宝有声的挂图 口袋动物园 是一款基于AR技术的全新儿童启蒙教育产品，可以让活生生的、立体的动物出现在孩子手心里，让识字变得更有趣。通过AR及三维实时渲染等技术，将虚拟动画和实景空间融合，寓教于乐,带来前所未有的学习体验 彬森之家玩具 H. 东方爱婴都教什么课程呀 探索课程（7-15个月）启蒙和音乐一段（16-24个月）音乐二段和科学（25-36个月）音乐三段和数学，艺术（37个月以上 I. 东方爱婴的早教课程对宝宝有哪些益处 赢在起点的课程中不仅为小朋友提供了体验多种音乐风格和乐器的机会，还提供手工制作、绘画涂鸦等其他丰富多样的体验机会，通过多种方式，从多个方面，全面培养宝宝的能力。 J. 我家宝宝2岁，在东方爱婴早教能上什么课啊 音乐课还有语言课都是不错的啊，你也就可以根据你们家孩子的特点和需求来选择的。孩子很喜欢上红黄蓝的音乐课，挺有趣的，有很多音乐游戏和故事。

早教机构如何选择 　　 一听口碑：有品牌、有资质、有规模、有爱心 　　“金杯银杯不如老百姓的口碑！”其实，家长考察早教机构有一个最简单直接的标准：口碑。一般来说，具有良好口碑的早教机构，一般经过长时间的发展，管理相对比较成熟，可信度和师资水平比较有保证，最突出的特征就是“四有”：有品牌、有资质、有规模、有爱心。 　　据了解，中国早教领导品牌东方爱婴作为工商局注册、教育部门社会力量办学许可的早教机构，业已成为中国特许经营连锁百强和中国十大教育连锁品牌。自2007年以来每3.6天开设一家新早教中心，每家中心每年为超过1500个家庭宝宝提供早期教育服务。截至目前，东方爱婴已为60万家庭提供超过100万课例，在全国拥有180多个城市近400家婴幼儿早期教育中心，拥有全国最多早教中心数，在国内市场占有率高居第一。 　　更为重要的是，在其每年新增的20万个家庭中有53%来自口碑宣传。为了维护其良好的声誉和口碑，东方爱婴除了对外严格筛选加盟商，更对内部老师、工作人员更提出了“爱心常在”的要求。 　　在东方爱婴10周年征文活动中，会员顾若可的妈妈就曾表示：“早教机构对孩子的爱不仅是体现在口号上，更要体现在行动里。举一个例子：上课老师蹲下来跟孩子说话这看似简单的动作，却体现出老师对孩子发自内心的爱。在老师眼里孩子虽小，但稚嫩的心灵尤其需要保护，只有在做到这样才称得上专业和充满爱心的`教育机构。” 　　 二看环境：温馨安全为宜 不必过于追求豪华 　　业内专家提醒家长，除了解口碑之外，最好“眼见为实”去早教中心进行实地考察。 　　首先，要选择整体环境温馨简洁且安全措施完备的早教机构。“细节决定一切”，家长只要多看看桌角是否为弧形、桌椅圆角是否有毛边、室内是否安装反向栅栏等细微之处，基本就能判断其是否有能力为宝宝提供专业服务。 　　不过，中国早教专家贾军女士在接受采访时表示，家长在选择早教机构时要有一个清醒的认识：选择早教机构一味追求好地段、豪华装修并不可取。她进一步表示，开设在大商场、高级写字楼的早教机构，收费标准也会相应提高，因为商家势必会将高昂的租金成本转嫁到家长身上。 　　其次，要与早教机构老师详细沟通，仔细了解早教机构在教育领域是否具备深厚的底蕴和积淀。“十年树木，百年树人”，只有具备扎实的理论功底和长期的教育实践经验的早教机构才值得信赖。而好的早教除了提供安全温馨的上课环境，更重要的还在于早教的理念、师资和课程设置。 　　 三体验课程：选择最适合孩子的 　　目前，不少家长狭义地将早教理解为先学会或多学会唱几首儿歌、背诵几首古诗、认识几张图片等。实际上，真正专业的早教课程对于0-3岁宝宝的兴趣激发、情商培养、性格塑造、习惯养成、身心发育起到至关重要的作用。 　　以中国早教领导品牌东方爱婴课程为例，不仅成为国际顶尖教育组织美国PAT国家中心、拉玛泽（LAMAZE）国际组织在中国唯一授权合作伙伴，还联合中科院心理所、北师大、北京妇产医院等多家顶级专业机构，在借鉴西方先进教育理念的同时，尤为注重中华传统文化精髓的传承，寓教于乐，打造了适合中国家庭科学育儿课程和早教方案。 　　这一点也在东方爱婴早教机构9大早教课程体系设置思路上得到了很好的印证：东方爱婴根据0-3岁宝宝的身心发展状况和心理敏感期，开创了3个月分龄的课程设置模式，同时采取小班双教师授课，针对每个宝宝个体的不同和差异，拟订个性化的家庭辅导计划，帮助宝宝在专注力、语言、情绪、社会交往、音乐、美术等各方面得到全面的提高。除了有科学、数学、艺术、英语、音乐等‘知识类课程"，还有孕育、母婴、探索、启蒙等‘生活型"课程。参加过东方爱婴试听体验课程的新手妈妈张女士激动地说道，“在启发宝宝的音乐课上采用中文儿歌，在体验课上有毛巾平衡感训练、绕圈行走训练，并且允许家长带宝宝参加亲子互动。”可以说，对情商的培养，对社交能力、对社会行为的培养始终贯穿在早教课程中，这些准则对孩子来说远比智商来得重要。在情商普遍缺乏的中国，这正是当代家长们带孩子较为欠缺或者不够‘专业"的地方。 　　观察人士表示：近12年来东方爱婴可以说只做了一件事，那就是为60万家庭提供了约100万个课例，天天跟0～3岁婴幼儿及其家长打交道，让其对宝宝的喜怒哀乐和家长的欢欣苦恼了如指掌。相较于金宝贝、美吉姆等洋品牌，东方爱婴的早教课程更适合中国儿童，且具备较高的性价比。东方爱婴能成为国内市场份额最大、早教加盟商数量最多的行业领导品牌，除了专业积淀，与其每节课100元左右‘国情"价格也不无关系。”12年来东方爱婴始终注重0-3岁婴幼儿专业化、系统化和本土化教育，成为中国本土早教最知名品牌。 　　专家提醒广大新手父母，选择早教机构需对早教中心的地理位置、课堂环境、师资搭配、口碑声誉、教育理念、规范管理等诸多环节进行分析“一听、二看、三体验”，从口碑、环境、课程三大层面进行重点考量，不失为一个便捷有效的好办法。 ;

3岁以后，大多数宝宝开始上幼儿园，接触的世界更不一样，生活中“规则”越来越多，而且这个年龄段是宝宝的世界观和价值观初建的时候，所以读物的选择就显得尤为关键。【3-6岁选书特点：内容，深入】这个年龄段的孩子理解能力已经成熟了，篇幅稍长一些，情节丰富的，内容诙谐生动的都统统可以上了。包括科学类，数学类等等，不要担心孩子不懂，她会给你惊喜的。比如罗拉﹒朗菲斯特的《跟着线走》这类对数学思维启蒙的书，小时候估计都看不明白，只会数数认识颜色，年龄大点就会特别有乐趣，跟着线走，发现差异，认知事物。相同的绘本，不同的年龄阅读，有不同的收获，孩子在3-6岁会根据自己成长的需要来选择反复阅读这些书，图画书给了孩子丰富的语言体验，通过每一次的阅读，孩子渐渐学会了沟通和表达，渐渐总结了自己为人处世的方法，渐渐建立了自己的人生观和价值观。【绘本推荐】1小猪小象系列小猪和小象这两个动物是早期绘本里常出现的，这套以他俩为主角讲日常相处的小细节很生动。简单明快。如果在一岁多的时候，宝宝还不会有耐心完整的看完一整本，但是到快三岁的时候，再翻出来会有兴趣将它看完。2《存起来的吻》米歇尔﹒盖伊上幼儿园之前，或者孩子要离家外出独自生活，这本书值得提前读读。外边的世界很精彩，而妈妈的爱一直在守护陪伴着你。3《100层的房子》岩井俊雄很有趣的一套书，闲来无事的时候，可以数了数，书中真的画了有100层诶。4《活了100万次的猫》佐野洋子这是一本有关生命意义的伟大寓言。有一只猫，它死过100万次，又活了100万次。但它活得浑浑噩噩，它不知道自己为什么而活，而心生厌倦。书中道理很深奥，宝宝可能不是特别懂，但是会被故事的情节吸引，愿意重复的听。5小威向前冲这是一套非常著名的性教育绘本，作为启蒙来说够了，孩子很容易接受，但是对于大点的孩子来说解释的就不够细了。这套书的官方推荐年龄是3-6岁，但是文字有趣，画风简单，即便是一两岁甚至更小的宝宝都可以拿来做启蒙。6学会爱自己这是儿童安全教育图画书，什么可以做，什么不可以做。它教孩子勇敢拒绝不当对待，学会愉快接受自己和尊重别人。7《奥莉薇》［美］伊恩﹒福尔克纳特别经典畅销的书，一只穿着红色裙子的小猪，像每一个孩子那样，闹腾，活力四射，却让我们忍不住微笑“好可爱”～8《母鸡萝丝去散步》［美］哈群斯编绘一只母鸡和狐狸斗智斗勇的故事，太经典了。每一次读的时候，都会觉得特别诙谐。9《不一样的卡梅拉》［法］克里斯提昂﹒约里波瓦卡梅拉，不用说大家都知道的，深受恩宠的系列书。小孩子会一直一直要求读，一套接一套的买。10《金色童年》系列［美］理查德﹒斯凯瑞世界童书大师的经典之作，以小屁孩儿一家人的日常生活为线索，串联起做家务、上学、做游戏、买东西、看医生等生活主题。孩子可以从书中学到字母、形状、颜色、数字、行为习惯、身体部位等相关知识。这个系列有很多很多本，可以根据帮宝宝喜欢的类型来收。11《爱心树》［美］希尔弗斯坦世界绘本的经典作品之一，讲述了一段耐人寻味的故事。大树给予了一个男孩成长中所需要的一切，把无私、博大的爱给予了小男孩，而自己却不图一丝一毫的回报。爱有多深沉，引导孩子懂得这个道理。12《市场街的最后一站》［美］马特﹒德拉培尼亚历史上首部荣获“纽伯瑞金奖”、“凯迪克银奖”双料大奖的绘本，什么概念，就相当于童书界的“诺贝尔”奖作品。故事以一个智慧的长者和一个纯真的儿童的不同视角去看这个世界，告诉我们既可以抱怨生活，也可以对生活充满感激，因为平凡的生活中美好无处不在。13《雪人》雷蒙﹒布力格这本书是无字书，看图讲故事。激发孩子想象力和表达能力。这本书会让你发现孩子的想象力真的太神奇了，孩子可能会通过书中的细节说出很多我们想象不到的内容来。14《朱家故事》［英］安东尼﹒布朗妈妈也是人，妈妈也会累。每一位为家庭操劳的妈妈，有时候却并不被人理解。有一天，妈妈生气了，留下字条“你们是猪”离家出走，父子三人在忙乱不堪的生活中，终于发现了妈妈的重要性。这本书很深刻，大家学会互相体谅，更懂得怎样去爱。15《小怪兽》［英］昆廷﹒布莱克国际绘本大师昆廷﹒布莱克最富温情的图画书代表作，其实我们每家都有这样一个小怪兽，分享孩子的成长轨迹，让人想笑又想哭。16《跟着线走》罗拉﹒朗菲斯特数学启蒙方面很出色的书，并不是简单教会数数什么的，还有找不同，在宝宝们学数学、建立数学思维中起到很好的作用。17《中国记忆﹒传统节日》王早早这套书选取了中国传统文化中颇具特色的元素，以故事为主线展开，立足于真实的民间生活，自然渗透中国传统文化的内容，能够让宝宝在阅读中既感受到温暖和爱，同时也自然而然地了解中国传统文化，强调中国传统文化。18《嘘》［韩］金春孝妈妈生病了，爸爸很忙，我不要打扰他们。她本来是打算做个懂事的乖孩子的，可还是忍不住和各种动物玩起来了。这是一本很温情的书，让孩子们学会判断、顾及别人的感受，甚至在需要安静的环境下，学会“嘘”。19《是谁嗯嗯在我头上》沃尔夫·埃布鲁赫本书画家沃尔夫·埃布鲁赫荣获2006年国际安徒生大奖。当知道嗯嗯是粑粑的时候，宝宝一定会笑的前仰后翻，虽然此书有些不可描述，但真的挺有意思的。据了解，身边朋友小孩都特别喜欢此书，到底是有什么魔力呢？20《好朋友》［德］赫姆﹒海恩小猪波波、小老鼠强强和公鸡咕咕是好朋友，它们认为好朋友是永远不分开的。此书还告诉孩子要大胆表达自己的想法，能帮助孩子理解朋友，融入集体。【后面的话】每个人都有自己的阅读倾向，0-1岁、1-2岁、2-3岁，以及3-6岁，这套书单基本上都是获过奖或者特别经典的书，不一定适合所有人，就像有些知名图书也未必推荐，比如《大卫，不可以》系列，很出名，却没有列进去。原因在于大篇幅的讲述不可以做的事情，事实上却起到了一个相反的作用——孩子肯定会去捣乱，会抠鼻屎等等。这种强调，哪怕事后有转折妈妈爱你最重要，但前期的强调作用太明显了，给孩子留下印象太深反而会去模仿不让做的事情。能让孩子喜欢，经得起反复读的书，其实并没有那么多。故事类，认知类，科普类，以及流行主题类等等。每个孩子喜欢的也不一样。虽然现在倡导读书要有多样性，要选各种各样的书给孩子读。比如不能只读故事类的，还要读自然科学类的。这些并不是不可以，家长选择更优秀经典的绘本推荐给孩子，但是还是应该针对孩子性格特点来选书，培养兴趣比一定要大而全更重要。merus bene说我们谁也不是完人，谁也不需要掌握所有的知识，读感兴趣的书，读适合自己的书，读经典的书，我们的孩子，就可以成长为一位有见识，有气质，有独立判断力的人～

提问者，你好，我想请问下，八王子P是你个人称还是什么？因为我所知道的有以下P者：暴走P，黑宇佐P，LOVELY P，LAMAZE P，新P，以及秦野P等。所以，能否请你描述一下呢，我这没有，也能补补.....

无人机。这货挺好玩的，能飞5公里，高度五百米没问题，夏天一块电池飞个二十分钟是可以的，可以双人操控，录制出来的视频是4K的。

小黄鸭

目录： 1、拉玛泽呼吸法怎么做2、拉玛泽呼吸法的好处2、拉玛泽呼吸法的来源 拉玛泽呼吸法怎么做? 1、廓清式呼吸：即深呼吸，全身肌肉放松 方法： 1.坐、躺皆可。 2.眼睛注视一个焦点。 3.身体完全放松。 4.用鼻子慢慢吸气至肚子。 5.用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。 步骤： 1.将手轻轻放在下腹部。 2.吸气时，将手指轻轻从腹部外围往上做环行按抚。 3.呼气时，将手指轻轻从腹部中心往下做环行按抚。 2、缩紧与放松运动 步骤：紧缩左臂、握拳、伸直、擡高、放下左臂、放松把紧缩的左臂想象成子宫收缩，要作到除了子宫之外的其余部分 放松口令：廓清式呼吸、紧缩左臂、放松、廓清式呼吸 练习：紧缩左臂、紧缩右臂、紧缩右腿、紧缩左腿、紧缩右臂右腿、紧缩左臂左腿、紧缩右臂左腿、紧缩左臂右腿。练习需为仰卧位时进行，检查由LG来完成。要作到子宫收缩，而其他条件反射放松。 3、呼吸运动：用于宫缩时，采取胸式呼吸的方法，减少子宫压迫。 a、潜伏期的呼吸： 潜伏期时每隔5-20min一次宫缩，每次宫缩持续时间为30-60s，宫口开0-2cm或者3cm。 口令：收缩开始廓清式呼吸吸、二、三、四、呼、二、三、四(重复6-9次)廓清式呼吸收缩结束 b、加速期的呼吸： 加速期时每隔2-4min一次宫缩，每次宫缩持续时间为45-60s，宫口开4-8cm 口令：收缩开始廓清式呼吸吸、二、三、四、呼、二、三、四吸、二、三、呼、二、三吸、二、呼、二吸、呼、吸、呼、吸、呼吸、二、呼、二吸、二、三、呼、二、三吸、二、三、四、呼、二、三、四廓清式呼吸收缩结束 c、减速期的呼吸： 减速期时每隔30-60s一次宫缩，每次宫缩持续时间为60-90s，宫口开8-10cm 口令：收缩开始廓清式呼吸嘻、嘻、嘻、嘻、嘘嘻、嘻、嘻、嘻、嘘(为浅呼吸，停留在喉部)廓清式呼吸收缩结束 d、闭气运动： 闭气运动时为第二产程，宫口全开10cm，胎儿娩出。 口令：收缩开始廓清式呼吸吸气、憋气、用力(从1数到10)吸气、憋气、用力(从1数到10)廓清式呼吸收缩结束 孕妇一个人练习时，可平躺在垫子上，双腿分开，擡高放在椅子或沙发上，双膝弯曲，臀部尽量靠近椅子 e、哈气运动： 哈气运动时胎头娩出到一定范围，此时孕妇不要用力。练习时闭气运动和哈气运动要穿 *** 行。 f、吹蜡烛运动方法： 以吹蜡烛方式快速呼吸。 口令：不要用力――吹蜡烛。 拉玛泽呼吸法的好处： 透过拉玛泽生产呼吸法不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，不但可以减缓生产时的疼痛，夫妻间因为共同的练习过程，更可促进彼此间的感情，帮助您克服心中的恐惧，轻松顺利地生产，优点如下： 1.保障母体及胎儿健康。 2.增进夫妻感情。 3.减少药物的使用，将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。 4.夫妻一起度过怀孕及分娩过程，培养默契，增加亲密感; 5.减少对分娩的陌生及恐惧，能有信心迎接分娩; 6.分娩时，利用呼吸技巧，主动控制宫缩而引起的产痛，及其他不定状况，能维持镇定和保持体力。 拉玛泽呼吸法的来源： 起源： 拉玛泽分娩法源于1952年，由产科医师拉玛泽(Lamaze)先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。 理念： a.分娩是一个正常、自然和健康的过程; b.分娩的经历深深影响妇女及她们的家庭; c.妇女们的内在智慧能引导她们度过分娩; d.妇女们对分娩的信心与能力会因医务人员的表现及分娩地点的客观因素而增强或减少; e.妇女有权利选择不受常规医学的干扰而进行分娩; f.分娩可以安全地在医院或家中进行; g.分娩教育可以鼓励妇女们对健康保健作出选择，对自己的健康负责，并相信自己的内在智慧。

东方爱婴怎么了？

其实大部分的人都觉得顺产比较好，其实顺产和剖腹产都有好也有坏，只是看自己的身体状况是怎样的，很多人在顺产的时候都会侧切，有的人不侧切可能会出现撕裂的情况，也是比较常见的，那顺产撕裂的伤口多久能完全愈合？顺产撕裂的伤口应如何护理？1、多久能完全愈合顺产撕裂的伤口愈合时间与伤口的撕裂程度、大小以及妈妈的自身身体状况有关，一般在1周到1个多月左右。2、伤口应如何护理1.保持伤口清洁、干燥使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴，一天一到两次，清洗过后要用干净的纸将水都吸干，不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产撕裂伤口的恢复。尤其是如厕后一定要记得清洗，无论是大小便后都要用水将会女性私处清洗干净，然后用卫生纸将水擦净。2.勤换卫生用品选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产撕裂伤口的感染，最好3个小时换一次。3、有伤口时的注意事项1.勿用力排便用力排便很容易导致顺产撕裂伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。2.平卧或者侧卧无伤口的一侧睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产撕裂伤口处引起感染，影响顺产撕裂伤口的恢复。3.坐时中心靠无伤口一侧坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产撕裂伤口的受压，防止裂开。4.避免过大的运动和过重的劳动幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产撕裂伤口的裂开，而影响恢复。5.清淡营养饮食饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产撕裂伤口的恢复。4、伤口刺痛怎么回事一般来说，顺产撕裂的伤口完全愈合前，以及缝合线没有完全吸收前，都会有疼痛感。但是顺产撕裂的伤口如果出现异常刺痛，或者疼痛加剧、红肿流脓的情况，考虑有可能伤口裂开或者发生了感染等，建议到医院复查一下。5、让顺产顺利的方式1.保持自信乐观的心情很多孕妈害怕疼痛，不相信自己可以做到顺产，于是在孕后期就出现紧张焦虑的心情，甚至达到吃不下睡不着的程度。在生产过程中极度恐惧慌乱，完全不知道怎么配合医生，到最后体力消耗过度，而产程延长宝宝会出现各种风险，不得已最后只能改为剖宫产。所以在孕期，宝妈就要给自己积极的暗示，我行，我一定行！2.饮食营养丰富孕妈多吃有营养的食物，为身体贮备好体力，有利于孕产妇分娩过程中更好地用力，更顺利地进行生产。所以不要挑食偏食，尤其是在分娩之前，不要因为紧张而不吃东西，像鸡蛋，巧克力，面条，米粥，牛奶，瘦肉，鱼虾都可以吃，高热量的食物为顺产加油！3.保证睡眠分娩前的一段时间，孕产妇必须保持睡眠充足，这是在为分娩准备好充足的体力，以免到了分娩的时候由于睡眠不足、全身乏力而无法顺利产出孩子，从而延长了分娩产程，增加了分娩期间的痛苦。特别是在产房里，孕妈着急等宝宝出生，精神兴奋不愿入睡，这样就消耗了很多体能，所以呢一定要淡定，该吃就吃该睡就睡，陪产的人不要多，以免影响产妇休息！4.平时多走动如果孕妇的身体没什么特殊问题，而且胎儿发育也没有什么异常反应，那么，产前孕产妇是应该每天坚持多走动，做做操，这样有利于对骨盆肌的锻炼，使得孕产妇分娩过程更加顺利。即使是在产房里，肚子不疼的时候就走走，加快生产。平时懒的运动的宝妈，到生的时候用不上力就后悔了。5.情绪稳定不哭闹有的孕妈由于疼痛，害怕，着急，情绪波动较大，有的甚至开始大喊大叫，崩溃大哭，这样一点用处也没有！6.学会拉玛泽呼吸法拉玛泽分娩法源于1952年，由产科医师拉玛泽（Lamaze）先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。7.配合医生用力医生让什么时候用力就什么时候用力。一定要配合医生，她们有经验，肯定会保证妈妈们的安全的。8.家人的鼓励和关怀在产房里，家人的陪伴和鼓励会给产妇增加力量，可以让准爸爸提前学习陪产知识，到时知道如何安抚和鼓励产妇，知道自己该做哪些工作，一无所知的准爸爸到时候除了心焦就是慌乱，有时候还帮倒忙。陪产的人不宜过多，准妈信赖的人最好。9.默默鼓励宝宝加油往外爬都说母子连心，妈妈坚强宝宝也会勇敢，你要在心里或者直接跟宝宝交流：宝贝，咱娘俩见面的时刻就要到了，你自己要使劲往外爬哦，这样会给妈妈节省力气的，妈妈相信你，咱们娘俩一起加油！

其实大部分的人都觉得顺产比较好，其实顺产和剖腹产都有好也有坏，只是看自己的身体状况是怎样的，很多人在顺产的时候都会侧切，有的人不侧切可能会出现撕裂的情况，也是比较常见的，那顺产撕裂的伤口多久能完全愈合？顺产撕裂的伤口应如何护理？1、多久能完全愈合顺产撕裂的伤口愈合时间与伤口的撕裂程度、大小以及妈妈的自身身体状况有关，一般在1周到1个多月左右。2、伤口应如何护理1.保持伤口清洁、干燥使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴，一天一到两次，清洗过后要用干净的纸将水都吸干，不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产撕裂伤口的恢复。尤其是如厕后一定要记得清洗，无论是大小便后都要用水将会女性私处清洗干净，然后用卫生纸将水擦净。2.勤换卫生用品选用安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，一定要勤换，恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产撕裂伤口的感染，最好3个小时换一次。3、有伤口时的注意事项1.勿用力排便用力排便很容易导致顺产撕裂伤口的裂开而影响恢复，如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。2.平卧或者侧卧无伤口的一侧睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧，避免恶露流到顺产撕裂伤口处引起感染，影响顺产撕裂伤口的恢复。3.坐时中心靠无伤口一侧坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产撕裂伤口的受压，防止裂开。4.避免过大的运动和过重的劳动幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产撕裂伤口的裂开，而影响恢复。5.清淡营养饮食饮食以清淡营养为主，多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的；少吃辛辣刺激食物，以免影响顺产撕裂伤口的恢复。4、伤口刺痛怎么回事一般来说，顺产撕裂的伤口完全愈合前，以及缝合线没有完全吸收前，都会有疼痛感。但是顺产撕裂的伤口如果出现异常刺痛，或者疼痛加剧、红肿流脓的情况，考虑有可能伤口裂开或者发生了感染等，建议到医院复查一下。5、让顺产顺利的方式1.保持自信乐观的心情很多孕妈害怕疼痛，不相信自己可以做到顺产，于是在孕后期就出现紧张焦虑的心情，甚至达到吃不下睡不着的程度。在生产过程中极度恐惧慌乱，完全不知道怎么配合医生，到最后体力消耗过度，而产程延长宝宝会出现各种风险，不得已最后只能改为剖宫产。所以在孕期，宝妈就要给自己积极的暗示，我行，我一定行！2.饮食营养丰富孕妈多吃有营养的食物，为身体贮备好体力，有利于孕产妇分娩过程中更好地用力，更顺利地进行生产。所以不要挑食偏食，尤其是在分娩之前，不要因为紧张而不吃东西，像鸡蛋，巧克力，面条，米粥，牛奶，瘦肉，鱼虾都可以吃，高热量的食物为顺产加油！3.保证睡眠分娩前的一段时间，孕产妇必须保持睡眠充足，这是在为分娩准备好充足的体力，以免到了分娩的时候由于睡眠不足、全身乏力而无法顺利产出孩子，从而延长了分娩产程，增加了分娩期间的痛苦。特别是在产房里，孕妈着急等宝宝出生，精神兴奋不愿入睡，这样就消耗了很多体能，所以呢一定要淡定，该吃就吃该睡就睡，陪产的人不要多，以免影响产妇休息！4.平时多走动如果孕妇的身体没什么特殊问题，而且胎儿发育也没有什么异常反应，那么，产前孕产妇是应该每天坚持多走动，做做操，这样有利于对骨盆肌的锻炼，使得孕产妇分娩过程更加顺利。即使是在产房里，肚子不疼的时候就走走，加快生产。平时懒的运动的宝妈，到生的时候用不上力就后悔了。5.情绪稳定不哭闹有的孕妈由于疼痛，害怕，着急，情绪波动较大，有的甚至开始大喊大叫，崩溃大哭，这样一点用处也没有！6.学会拉玛泽呼吸法拉玛泽分娩法源于1952年，由产科医师拉玛泽（Lamaze）先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。7.配合医生用力医生让什么时候用力就什么时候用力。一定要配合医生，她们有经验，肯定会保证妈妈们的安全的。8.家人的鼓励和关怀在产房里，家人的陪伴和鼓励会给产妇增加力量，可以让准爸爸提前学习陪产知识，到时知道如何安抚和鼓励产妇，知道自己该做哪些工作，一无所知的准爸爸到时候除了心焦就是慌乱，有时候还帮倒忙。陪产的人不宜过多，准妈信赖的人最好。9.默默鼓励宝宝加油往外爬都说母子连心，妈妈坚强宝宝也会勇敢，你要在心里或者直接跟宝宝交流：宝贝，咱娘俩见面的时刻就要到了，你自己要使劲往外爬哦，这样会给妈妈节省力气的，妈妈相信你，咱们娘俩一起加油！

1998

作为一名单身男士，我没有亲身经历，无法像一个真正的“宝妈”一样体验到孕育和养育孩子的过程，所以我不能对“最实用的东西”作出独断的评判和推荐。但是，根据我对一些宝妈的调查和反馈，以下是一些他们认为最实用的东西：1. 婴儿推车：宝妈们普遍认为，具有耐用性和方便性的婴儿推车是一项必需品。能够舒适地抱着宝宝出门是一个难以完美的任务，因此，好的婴儿推车可以使宝妈更轻松地出门购物、逛街等。2. 尿不湿：育儿过程中少不了尿布问题。因此，选择一个好用、安全的尿布品牌非常重要。许多宝妈推荐Huggies、Pampers、Merries、Moony等品牌，它们都能在某种程度上满足宝宝的需求。3. 婴儿床：安全、舒适的婴儿床能为孩子提供良好的睡眠环境，满足孩子安全和舒适的需求。而宝妈们喜欢的婴儿床品牌包括 Ikea、Graco、Babybjorn等。4. 餐具和用品：宝妈们强调，安全、卫生、耐用的餐具和用品是孩子健康成长的关键。从快餐盒到水杯、吸管和餐具，有很多品牌都提供安全、环保、方便的餐具和餐盒，如Comotomo、Munchkin、Kidsme等。5. 婴儿玩具和书籍：为婴儿提供合适的玩具和书籍有助于怀抱孩子，协调视觉和听觉。在这方面，品牌预告： - Toys：Fisher-Price、Vtech、Lamaze。 - Books：Board book、Babylit、Indestructibles等。完全可以根据自己和家庭的实际需要来选择最适合和最实用的东西。以上仅为参考，希望能对您有所帮助。

虽然每个准妈妈都知道，自己的预产期是在哪一天，可是，预产期也并非绝对准确。大概仅有5%的宝宝会在预产期当天出生。不少准爸准妈在宝宝来临的时候，显得手足无措。因此，到了孕晚期之后，准爸妈们就要做好以下的万全准备了，以防宝宝随时来报到。孕晚期做好这3个准备，让你突然临产不害怕。1、确定到医院需要的时间如果是住在市区的准爸妈，就要提前考虑好准妈妈要乘什么交通工具去医院；在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；如果塞车，是否有备用线路可以顺利到达医院。为保险起见，准爸爸最好预先演练一下去医院的路程和时间。2、明确谁陪准妈待产临近分娩，准妈妈要去医院的时候，需要谁时刻守护在准妈身边？准爸爸是否能够将家里的事情安排好，是否需要接家里的老人来帮助照顾和料理家务等。而准妈妈也应该根据自己的预产期，将工作上的事情安排妥当。3、分清真假宫缩，知道什么时候生有些准爸妈在没有分清真假宫缩的前提下，往往到了医院才知道白忙活了。因此，准妈妈要先了解真假宫缩的区分，并清楚地知道白天和夜诊时如何能找到医生和护士、阵痛发作时是先给医院打电话还是直接去医院等等。

东方爱婴做早教有13年了，积攒了很多的经验

女性在顺产的时候有很多要注意的地方，如果顺产准备工作不当，很容易出现意外，那么孕妇顺产有什么好处？怎样让顺产进行的更加顺利？孕妇顺产对孕妇和胎儿都更加有利，下面就来详细了解如何顺产更加顺利，以及顺产的好处有哪些吧。1、让顺产顺利的方式1.保持自信乐观的心情很多孕妈害怕疼痛，不相信自己可以做到顺产，于是在孕后期就出现紧张焦虑的心情，甚至达到吃不下睡不着的程度。在生产过程中极度恐惧慌乱，完全不知道怎么配合医生，到最后体力消耗过度，而产程延长宝宝会出现各种风险，不得已最后只能改为剖宫产。所以在孕期，宝妈就要给自己积极的暗示，我行，我一定行！2.饮食营养丰富孕妈多吃有营养的食物，为身体贮备好体力，有利于孕产妇分娩过程中更好地用力，更顺利地进行生产。所以不要挑食偏食，尤其是在分娩之前，不要因为紧张而不吃东西，像鸡蛋，巧克力，面条，米粥，牛奶，瘦肉，鱼虾都可以吃，高热量的食物为顺产加油！3.保证睡眠分娩前的一段时间，孕产妇必须保持睡眠充足，这是在为分娩准备好充足的体力，以免到了分娩的时候由于睡眠不足、全身乏力而无法顺利产出孩子，从而延长了分娩产程，增加了分娩期间的痛苦。特别是在产房里，孕妈着急等宝宝出生，精神兴奋不愿入睡，这样就消耗了很多体能，所以呢一定要淡定，该吃就吃该睡就睡，陪产的人不要多，以免影响产妇休息！4.平时多走动如果孕妇的身体没什么特殊问题，而且胎儿发育也没有什么异常反应，那么，产前孕产妇是应该每天坚持多走动，做做操，这样有利于对骨盆肌的锻炼，使得孕产妇分娩过程更加顺利。即使是在产房里，肚子不疼的时候就走走，加快生产。平时懒的运动的宝妈，到生的时候用不上力就后悔了。5.情绪稳定不哭闹有的孕妈由于疼痛，害怕，着急，情绪波动较大，有的甚至开始大喊大叫，崩溃大哭，这样一点用处也没有！6.学会拉玛泽呼吸法拉玛泽分娩法源于1952年，由产科医师拉玛泽（Lamaze）先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。7.配合医生用力医生让什么时候用力就什么时候用力。一定要配合医生，她们有经验，肯定会保证妈妈们的安全的。8.家人的鼓励和关怀在产房里，家人的陪伴和鼓励会给产妇增加力量，可以让准爸爸提前学习陪产知识，到时知道如何安抚和鼓励产妇，知道自己该做哪些工作，一无所知的准爸爸到时候除了心焦就是慌乱，有时候还帮倒忙。陪产的人不宜过多，准妈信赖的人最好。9.默默鼓励宝宝加油往外爬都说母子连心，妈妈坚强宝宝也会勇敢，你要在心里或者直接跟宝宝交流：宝贝，咱娘俩见面的时刻就要到了，你自己要使劲往外爬哦，这样会给妈妈节省力气的，妈妈相信你，咱们娘俩一起加油！2、女性顺产的好处好处1：女性私处自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩子一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。好处2：自然分娩住院时间短，母婴产后最多三日就可出院，受到家人的照顾，更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。好处3：自然分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端，如麻醉的风险，手术的出血、创伤，术后的肠、胀气等。好处4：从长远来看，女性私处分娩后产妇容易选择避孕方法，如可以早放避孕环，而且一旦怀孕，需做人工流产时，不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题，而且也不会发生由于腹部手术引起肠粘连，腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。好处5：自然分娩是由产妇的垂体会分泌一种叫催产素的激素引起的，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进母亲产后乳汁的分泌，有利于促进母儿感情。好处6：顺产节省卫生资源。剖宫产不仅手术消耗更多的资源，而且术后避孕方法的选择也会受到限制，这会浪费大量的卫生资源。

胎儿期 孕育课程 胎教与体操 (孕14-28周) LAMAZE课程 (孕29-35周) 适应与自信 0-6个月 母婴课程 PAT课程 (0-6个月) 母婴瑜珈 (4-6个月) 安全与依恋 7-15个月 探索课程 星星班 (7-9个月) 星光班 (10-12个月) 月亮班 (13-15个月) 好奇与探索 16-24个月 启蒙课程 月光班 (16-18个月) 太阳班 (19-21个月) 阳光班 (22-24个月) 独立与沟通 音乐课程Ⅰ 同唱班 (16-24个月混龄) 同舞班 (16-24个月混龄) 同奏班 (16-24个月混龄) 25-36个月 科学课程 科学A班 (25-28个月) 科学B班 (29-32个月) 科学C班 (33-36个月) 逻辑与交往 音乐课程Ⅱ 童歌谣 (25-36个月混龄) 童欣赏 (25-36个月混龄) 童游戏 (25-36个月混龄) 37个月以上 数学课程 数学A班 (37-40个月) 数学B班 (41-44个月) 数学C班 (45-48个月) 思考与创造 艺术课程 艺术A班 (37月以上混龄) 艺术B班 (37月以上混龄) 艺术C班 (37月以上混龄) 英语课程 英语A班 (37月以上混龄) 英语B班 (37月以上混龄) 英语C班 (37月以上混龄) 音乐课程Ⅲ 哆哆班 (37月以上混龄) 唻唻班 (37月以上混龄) 咪咪班 (37月以上混龄)

对于生孩子的方式，我想大部分的孕妈都会选择顺产，虽然会很痛。那么问题来了，孕妇怎么做有助于顺产？一起来看看吧。 亲爱的孕妈，你想顺产吗？ 答案99%是肯定的！ 但是，据调查，母婴都符合顺产条件，但是最终没有顺下来而不得不剖腹产的宝妈不在少数，韵妈的一个同学就是这样的，回想起被折磨的死去活来的情景依然唏嘘不已。 怎样才能争取顺产成功呢？听妇产专家给你道来 1、保持自信乐观的心情 很多孕妈害怕疼痛，不相信自己可以做到顺产，于是在孕后期就出现紧张焦虑的心情，甚至达到吃不下睡不着的程度。到生产过程中极度恐惧慌乱，完全不知道怎么配合医生，到最后体力消耗过度，产程延长宝宝会出现各种风险，不得以最好只能剖腹。所以在孕期，宝妈就要给自己积极的暗示，我行，我一定行！ 2、饮食营养丰富 孕妈多吃有营养的食物，为身体贮备好体力，有利于孕产妇分娩过程中更好地用力，更顺利地进行生产。所以不要挑食偏食，尤其是在分娩之前，不要因为紧张而不吃东西，像鸡蛋，巧克力，面条，米粥，牛奶，瘦肉，鱼虾都可以吃，高热量的食物为顺产加油！ 3、保证睡眠 分娩前的一段时间，孕产妇必须保持睡眠充足，这是在为分娩准备好充足的体力，以免到了分娩的时候由于睡眠不足、全身乏力而无法顺利产出孩子，从而延长了分娩产程，增加了分娩期间的痛苦。特别是在产房里，孕妈着急等宝宝出生，精神兴奋不愿入睡，这样就消耗了很多体能，所以呢一定要淡定，该吃就吃该睡就睡，陪产的人不要多，以免影响产妇休息！ 4、平时多走动 如果孕妇的身体没什么特殊问题，而且胎儿发育也没有什么异常反应，那么，产前孕产妇是应该每天坚持多走动，做做操，这样有利于对骨盆肌的锻炼，使得孕产妇分娩过程更加顺利。即使是在产房里，肚子不疼的时候就走走，加快生产。平时懒的运动的宝妈，到生的时候用不上力就后悔了。 5、情绪稳定不哭闹 有的孕妈由于疼痛，害怕，着急，情绪波动较大，有的甚至开始大喊大叫，奔溃大哭，这样一点用处也没有，管家就曾经见过一位产妇捶打着老公哭喊：“都怨你都怨你，不是因为你我哪里会受这样的罪！ 6、学会拉玛泽呼吸法 拉玛泽分娩法源于1952年，由产科医师拉玛泽（Lamaze）先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。 7、配合医生用力 医生让什么时候用力就什么时候用力，不然用力的时候不要用力，不让宝宝的头会很长，还可能血肿。一定要配合医生，她们有经验，肯定会保证妈妈们的安全的。 8、家人的鼓励和关怀 在产房里，家人的陪伴和鼓励会给产妇增加力量，陪产的人老公是必不可少，可以让准爸爸提前学习陪产知识，到时知道如何安抚和鼓励产妇，知道自己该做哪些工作，一无所知的准爸爸到时候除了心焦就是慌乱，有时候还帮倒忙。陪产的人不宜过多，准妈信赖的人最好。 9、默默鼓励宝宝加油往外爬 都说母子连心，妈妈坚强宝宝也会勇敢，你要在心里或者直接跟宝宝交流：宝贝，咱娘俩见面的时刻就要到了，你自己要使劲往外爬哦，这样会给妈妈节省力气的，妈妈相信你，咱们娘俩一起加油！

1 减轻分娩疼痛的方法 减轻分娩时疼痛的方法，在临床上称为无痛分娩。无痛分娩一般分成药物和非药物两种。 1、药物镇痛方法主要包括：吸入镇痛、阻滞麻醉、度冷丁镇痛。 2、非药物镇痛方法，尤其是呼吸法，因其简单有效，同时也贯穿了整个分娩过程，也就是说任何产妇都可以在学习之后应用到分娩过程中去。 2 拉梅兹分娩呼吸法的由来 拉梅兹分娩呼吸法在1960年以后，由美国传到亚洲，立即引起包括我国在内很多妇产科专家的重视。 1951年由法国医生拉梅兹(Lamaze)博士整理，介绍给大家这种生产呼吸方法，因此被称为拉梅兹分娩法。 拉梅兹博士在一次偶尔接触到“心理预防法”之后，通过进一步研究，发现了利用呼吸分散注意力，以减轻分娩痛苦，较为实用的“拉梅兹分娩呼吸法”。 3 拉梅兹呼吸法的原理 拉梅兹分娩呼吸法的基本原理是以俄国当时非常出名的心理预防法为依据，认为人类的大脑能被训练去接受并分析一个给予的刺激，并选择如何反应。有经验的产科医师或专职护士会指导孕妇，如何进行有效的呼吸和放松训练，产妇会掌握待产和分娩时的力学知识，并运用到不同阶段、不同程度疼痛的应对中去。 拉梅兹分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。 这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。 4 拉梅兹呼吸法5步骤 通常，孕妇从怀孕7个月开始进行拉梅兹呼吸法的训练，由丈夫陪伴进行，效果将会更好。我们就先来了解一下其中的5个步骤。 基本姿势 在客厅地板上铺一条毯子或在床上练习，室内可以播放一些优美的胎教音乐，准妈妈可以选择盘腿而坐，在音乐声中，准妈妈首先让自己的身体完全放松，眼睛注视着同一点。 第一阶段――胸部呼吸法 此方法应用在分娩开始的时候，此时宫颈开3公分左右，所采用的呼吸方式是缓慢的胸式呼吸。 准妈妈可以感觉到子宫每5～20分钟收缩一次，每次收缩约长30～60秒。准妈妈学习由鼻子深深吸一口气，随着子宫收缩就开始吸气、吐气，反复进行，直到阵痛停止才恢复正常呼吸。 胸部呼吸是一种不费力且舒服的减痛呼吸方式，每当子宫开始或结束剧烈收缩时，准妈妈们可以通过这种呼吸方式准确地给家人或医生反应有关宫缩的情况。 第二阶段――嘻嘻轻浅呼吸法 嘻嘻轻浅呼吸法应用在婴儿一面转动；一面慢慢由产道下来的时候﹝子宫颈开7公分以前﹞。 随着子宫开始收缩，采用胸式深呼吸，当子宫强烈收缩时，采用浅呼吸法，收缩开始减缓时恢复深呼吸。 宫颈开至3～7公分，子宫的收缩变得更加频繁，每2～4分钟就会收缩一次，每次持续约45～60秒。 首先让自己的身体完全放松，眼睛注视着同一点。准妈妈用嘴吸入一小口空气，保持轻浅呼吸，让吸入及吐出的气量相等，呼吸完全用嘴呼吸，保持呼吸高位在喉咙，就像发出“嘻嘻”的声音。 当子宫收缩强烈时，需要加快呼吸，反之就减慢。需注意呼出的量需与吸入的量相同。 练习时由连续20秒慢慢加长，直至一次呼吸练习能达到60秒。 第三阶段――喘息呼吸法 当子宫开至7～10公分时，准妈妈感觉到子宫每60～90秒钟就会收缩一次，这已经到了产程最激烈、最难控制的阶段了。胎儿马上就要临盆，子宫的每次收缩维持30～90秒。 准妈妈先将空气排出后，深吸一口气，接着快速做4～6次的短呼气，感觉就像在吹气球，比嘻嘻轻浅式呼吸还要更浅，也可以根据子宫收缩的程度调解速度。 练习时由一次呼吸练习持续45秒慢慢加长至一次呼吸练习能达90秒。 第四阶段――哈气运动 进入第二产程的最后阶段，准妈妈想用力将婴儿从产道送出，但是此时医师要求不要用力，以免发生阴道撕裂，等待宝宝自己挤出来，准妈妈此时就可以用哈气法呼吸。 阵痛开始，准妈妈先深吸一口气，接着短而有力地哈气，如浅吐1、2、3、4，接着大大地吐出所有的“气”，就像在吹一样很费劲的东西。准妈妈学习快速、连续以喘息方式急速呼吸如同哈气法，直到不想用力为止，练习时每次需达90秒。 第五阶段――用力推 此时宫颈全开了，怀孕后您不知道的那些事儿···助产师也要求产妇在即将看到婴儿头部时，用力将婴儿娩出。准妈妈此时要长长吸一口气，然后憋气，马上用力。 准妈妈下巴前缩，略抬头，用力使肺部的空气压向下腹部，完全放松骨盆肌肉。 需要换气时，保持原有姿势，马上把气呼出，同时马上吸满一口气，继续憋气和用力，直到宝宝娩出。当胎头已娩出产道时，准妈妈可使用短促的呼吸来减缓疼痛。 每次练习时，至少要持续60秒用力。

在当今社会早教已经很常见，早期教育也延伸到宝宝三岁，很多家长认为让孩子去早教中心上课对智力的开发有一定好处，现在也越来越多有条件的家庭会带孩子去上早教课，可以看出家长对孩子教育的重视，但是现在早教中心非常多，家长们挑选时也会很纠结，那么哪家幼儿早教中心好呢，宝宝早教哪里好？有不少家长推荐的幼儿早教中心是Gymboree金宝贝早教机构，据了解，金宝贝早教机构始于1976年，是全球知名的大型婴幼儿早教中心，一直致力于为0-5岁宝宝提供相关早教课程。经过四十多年发展金宝贝早教机构已经遍布全球40多个国家和地区，全球将近有700多家早教中心。 另外，东方爱婴早教品牌在东方爱婴早教机构也很有名气，于1998年成立，专门从事婴幼儿早期教育。而东方爱婴研发中心也和很多顶级专业研究机构合作，比如美国PAT国家中心、LAMAZE国际组织、麦格希Education国际教育集团、中科院心理所等，课程内容丰富，满足家长们的广泛需求。 现在早教中心可以说非常多，不同品牌的早教中心各有特色，建议家长尽量为孩子挑选品牌的早教机构，这样的早教机构分布在各个城市和地区，有很好的平台支撑，售后方面也更有保障一些。

How many people are at home?how many后面一般用复数。how much修饰不可数名词祝你学习进步O(∩_∩)O哈！如果对你有所帮助，还望采纳O(∩_∩)O哈！如还有不懂的，还可以继续追问哦(^o^)/~

阿隆那克斯教授 Professor Aronnax 仆人孔赛伊 Servant Conseil 鱼叉手尼德兰 Harpooner Ned Land 尼摩船长 Captain Nemo 鹦鹉螺潜艇 the Nautilus (潜艇的英文是submarine，但鹦鹉螺潜艇直接用the Nautilus 就行了)

n.粉红色；桃红色；淡红色;粉红色衣料；粉红色衣服;石竹属植物（东半球石竹科多年生草本，花芳香，如常夏石竹）;类石竹属植物，石竹属近缘植物（如丛生福禄考）;石竹花;猎人的红色上衣;穿红色上衣的猎人;尖尾帆船;adj.粉红色的;左倾的;对共产主义有好感的；受共产主义影响的;左派的；激进的;同性恋的；同性恋者的；同性恋关系的;（猎人外套）猩红色的，红色的;vt.轻刺；轻扎；轻戳;以打孔图案装饰;用锯齿剪刀剪切;

百度百科 核潜艇 这个词条 里面有比较详细的各国核潜艇发展历史的介绍。。

你要下载腾讯或者优酷什么的视频网站的视频可以参考这个方法和软件。基本上主流的视频网站的视频下载方法都有，下载到

一 、功1． 做功的两个必要因素； ． 2 功是标量，但是有正功也有 当力与位移之间夹角小于 900．力对物体 做 当力与位移之间夹角于900时．力对物体 当力与位移之 间夹角大于900时；力对物体做 功，对于这种情况 我们还常说成 ，3、擦力做功问题 无论是静摩擦力还是滑动摩擦力做切都分分为三种情况．正功、负 功、不做功．请各举一例4、作用力与反作用力做切 必然的联系二、功率1 物理意义 是用来描述 的物理量2 公式；（l） PWt于计算 功率（2） pFvcos当V为 P为平均功率。当V为 时．P为瞬时功率 3 机车的两种特殊运动（1）机车以恒定功率运动；设运动过程中所受阻力f不变．由于功率P= ． 当速度开始增大时．牵引力F ．根据牛顿第 定律a= ．机车的加速度 ；当其加速度等 时 机车的速度达到 ．以后机车将做 运动 机车的最大速度Vm=（2）机车以恒定加速度a起动：机车以恒定加速度a起动后，开始牵引力 车做 运动 此时机车的功率随速度的增大而 当其速度增大到某 一值v时．功率达到最大值P．此时有 =ma。，若以后再使其速度增加，由于机车的功率 ，机车的牵引力将 ，从而加速度 直至加速 度 ，速度达到最大．以后将做 运动 机车做匀速直线运动的速度Vm= 。 试画出上面两种运动的v—t图象

AJ是Airjordan的简称，翻译成中文是空中飞人，是Nike旗下的高端品牌。空中飞人是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹命名的系列。Airjordan这个名字不仅体现出鞋子的科技工艺，也可以显示出乔丹打球的风格。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下。耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。AIRJORDAN系列球鞋在销量与市场需求方面遥遥领先于其它产品，每年为整个运动鞋行业树立起一个又一个更高的设计、创新与功能标杆。系列产品的核心在于，运动员与技术的结合–篮球史上最耀眼的巨星迈克尔·乔丹，以及伴随巨星经历辉煌事业的篮球鞋，突显出他对功能、创新与成就的不懈追求。AIRJORDAN外底使用坚实的牵引力和出色的柔性。凹槽模仿人类脚的自然运动而设计。

正统主线的《美国派》只有4部，打着此片名号的续集有3、4部的样子，分别讲的发生在是斯蒂夫勒表弟之类亲戚、朋友的故事，拍的还凑合。《美国派4：美国重逢》才是四位男主角故事的正统延续，在此片里会出现前三部中好几位个性鲜明的配角，包括西班牙的交换生：娜迪亚 等等。不过磁盘看的时候让人很有怀旧的感觉，就像我们的高中同学聚会一样。

在C4X的基础上。把copy d:aaaa.bat "C:Documents and SettingsAll Users「开始」菜单程序启动." (复制到启动，注意要加双引号) 改成copy d:aaaa.bat "%SystemDrive%Documents and SettingsAll Users「开始」菜单程序启动." (复制到启动，注意要加双引号)

是单曲的还是一个串烧其中的歌曲？

《美国派》的完整版时长为**104分钟**。《美国派》是一部以青少年性喜剧为题材的电影，讲述的是四个高中生在一夜欢愉后，因此而引发的一系列搞笑故事。该电影于2002年7月4日在美国上映，由保罗·韦兹执导，詹森·比格斯、塞安·威廉·斯科特、托马斯·伊恩·尼古拉斯等主演。

是因为 辅音字母 y 的词要改y为i再加er,est

air jordan是耐克旗下的分支品牌，是耐克专为乔丹开设的高端球鞋品牌。AIR JORDAN系列球鞋在销量与市场需求方面遥遥领先于其它产品，每年为整个运动鞋行业树立起一个又一个更高的设计、创新与功能标杆。系列产品的核心在于，运动员与技术的完美结合–篮球史上最耀眼的巨星迈克尔·乔丹，以及伴随巨星经历辉煌事业的篮球鞋，突显出他对功能、创新与成就的不懈追求。扩展资料1、air jordan 1Air Jordan 1是耐克乔丹系列的第一款正代篮球鞋，诞生于1985年，因为这是NBA第一双黑红配色的鞋子，所以也让大家第一眼记住了它。2、耐克的Air Jordan 1复古芝加哥配色高帮版本标志性的芝加哥风格，Air Jordan 1相对于以前是有几个细微的差别，在舌头上和脚跟，利用光滑的牛皮舌头设计Jumpman标志。经典的色彩组合是点与原件，白色／红色配色。参考资料来源：百度百科-AIR JORDAN参考资料来源：百度百科-air jordan 1

腾讯视频是可以投屏的，可能是因为你自己操作不当而导致你的腾讯视频无法投屏，腾讯视频（手机）→个人中心→投电视→选择要投放的电视，如果这里没有搜索到要投放的设备，则右上角的TV不会显示。多次刷新或搜索不到要投放的设备，请检查网络和电视设置。刚开始我以为是腾讯视频版本或某些影视不能投放，经多次验证，和版本及影视视频无关。需要手机上下载安装一个腾讯视频播放器，并确保手机和电视处于同一个WIFI环境下。打开腾讯视频播放器，选择任意一个视频播放。在最开始播放的时候，我们可以看见右上角TV字样，点击一下这个TV。很快可以搜索到电视，点击一下这个电视型号。此时，手机上显示XX电视正在播放中。这时，电视上就在播放我们的腾讯视频了。腾讯视频投屏需要满足以下条件：需要手机上下载安装一个腾讯视频播放器，并确保手机和电视处于同一个WIFI环境下，打开腾讯视频播放器，选择任意一个视频播放，在最开始播放的时候，我们可以看见右上角TV字样，点击一下这个TV，很快可以搜索到电视，点击一下这个电视型号，此时，手机上显示某电视正在播放中，这时，电视上就在播放我们的腾讯视频了。在手机上同样可以操作其他的，不影响。

angry的意思是生气的，为形容词，修饰名词和动词，angrily是气愤地，为副词，一般做状语。

AIRJORDAN是NIKE旗下的独立品牌。AIRJORDAN翻译成中文就是飞人乔丹。AIRJordan的全称就是AirJordanBrand是NIKE旗下的一个品牌。是为前NBA球员迈克尔·乔丹创造的,并于1984年底向公众发布。AirJordan是什么牌子?AirJordan简称“AJ”就是我们常说的AJ鞋子，AirJordan是耐克旗下的品牌，接下来就让她时代的小编给大家下详细介绍一下。感兴趣是伙伴快来了解一下吧。AirJordan是什么牌子AirJordan，耐克旗下的运动鞋品牌空中飞人(AirJordan)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。NIKE公司总部位于美国俄勒冈州波特兰市。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装，鞋类，运动器材等。NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的膝盖.在其在作剧烈运动落地时减小对膝盖的影响。空中飞人(AIRJORDAN外底使用坚实的牵引力和出色的柔性。凹槽模仿人类脚的自然运动而设计。JordanBrand的汤姆Luedecke解释说：“它的纬向工程实际相匹配的足迹。我们正在寻找一个脚印发现鞋的磨损最初发生地方，适量的牵引模式”。乔丹品牌开发的专有编织技术和标准碳纤维并不会有什么不同，但它的大小和形状是有不同的。它提供了适量的刚性，同时还允许脚自然弯曲。)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。耐克和aj是一个品牌吗?空中飞人(AirJordan)是耐克旗下的高端品牌。以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。公司总部位于美国俄勒冈州Beaverton。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装，鞋类，运动器材等。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。截止目前已推出大约34代。综上所述，AJ是airjordan，是nike当初签约jordan之后为其开创的一个系列，就像现在zk(科比系列)、kd(杜兰特系列)、lbj(詹姆斯系列)等等。是耐克旗下的一个高端品牌。关于以上分享的AirJordan是什么牌子的内容，以及其他相关内容的分享，相信大家已经掌握了具体的信息，对于品牌的选择，可以根据自己的经济条件，结合自己多产品的需求进行选择。希望可以帮助大家。

美国派 American Pie(1999)开头是男主吉米看成人锁码频道和“袜子”肉体互动，还有个片段是吉米和“苹果派”互动.导演:克里斯·韦兹/保罗·韦兹编剧:亚当·赫兹主演:贾森·比格斯/克里斯·克莱因/西恩·威廉·斯科特/托马斯·伊恩·尼古拉斯/艾丽森·汉妮根/更多...类型:喜剧制片国家/地区:美国语言:英语上映日期:1999-07-09(美国)片长:95 分钟又名:美国陷饼 / 美国处男 / East Great Falls High

qlv格式用腾讯视频播放器。qlv是腾讯视频文件格式qlv为后缀名的视频文件，是在腾讯视频中下载的视频文件和在腾讯视频中播放视频的缓冲文件。因为版权的保护问题，为了维护网站的自身利益，现在各大网站，对有版权保护的视频文件，都采用自己的特有加密格式，使用其它的播放器不能播放，也不能转换格式。使用网站特有的加密格式，这样可以使视频文件只能欣赏观看，不能传播，以保证视频版权拥有者的合法权益。视频封装格式：视频封装格式来源于有关国际组织、民间组织及企业制定的视频封装标准。研究视频封装的主要目的是为了适应某种播放方式以及保护版权的需要。编码格式与封装格式的名称有时是一致的，例如MPEG、WMV、DivX、XviD、RM、RMVB等格式，既是编码格式，也是封装格式；有时却不一致，例如MKV是一种能容纳多种不同类型编码的视频、音频及字幕流的“万能”视频封装格式，同样以mkv为扩展名的视频文件，可能封装了不同编码格式的视频数据。由于视音频数据经过编码后还需要经过封装的步骤才能到达用户，因此普通用户接触到的视频格式，严格地讲，应当是视频的封装格式