- 左迁
-
大多人都会认为婴儿补充维生素d3就是靠保健品补充的,但其实不止这个方法,生活中还有其他更简单便捷的方法,一起来学习一下吧。
1、适当晒太阳 这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树阴下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。
2、口服维生素D 食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外,乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少,谷物、蔬菜和水果几乎没有,婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄,每人每天需要补充维生素D400单位,而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此,口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多,家长可以自行选用,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。
特别需要注意的是:
1、如果宝宝服用维生素D强化的配方奶,根据奶量计算维生素D的用量,不足部分加以补充,避免因维生素D过量而中毒。
2. 宝宝服用维生素D过多是会中毒的。400单位是每天的维持量,不是治疗量。
3. 如果发现你的宝宝有佝偻病,必须在医生的指导下,给予相应的治疗。
由于婴儿的体质较为脆弱,因此建议要服用保健品补充维生素d3的话还是需要咨询专业医师的意见和建议,以保证发挥保健品的最大功效。
- Chen
-
一般情况下,维生素D缺乏可引起肠道钙和磷的吸收减少,肾脏对钙和磷的重吸收减少,造成骨骼和牙齿矿化异常、骨骼畸形等。如:佝偻病、骨质软化症、手足搐搦症、骨质疏松症等。同样,维生素D如摄入过量也会中毒,常表现为食欲不振、恶心呕吐,引起高钙血症和高钙尿症,导致钙在软组织沉积及不可逆转的肾脏、心肌损害。
动物性食物是天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵。瘦肉、坚果、人乳、牛乳中维生素D含量较低,蔬菜、谷物及其制品、水果中含少量或几乎不含维生素D。
维生素D每日的需要量是400个国际单位,这个需要量比较少,在夏季、春季经常在户外活动,充分享受阳光的照射,一般来讲,这个剂量维生素D会得到满足。有的孩子冬天接受的户外活动很少,缺少活动可能会出现维生素D的缺乏,维生素D缺乏是导致孩子缺钙主要因素。 维生素D的缺乏,一旦诊断得到了明确,应该在医生的指导下进行维生素D的补充。但是如果用的过多,或者是不适合就可能出现中毒,因此大剂量的维生素D治疗应该在医生的指导下来做。
家长们要切记切忌擅自决定用量,以免对宝宝造成严重的伤害!
- LocCloud
-
1、可以预防缺乏维生素D
如果经常性的节食或者胰腺功能不全的患者,保证体内维生素D3的正常水平,可以对疾病的恢复起到促进作用。
2、可以治疗慢性的低钙血症
维生素D3对促进钙和磷等微量元素的吸收是有成效的,如果体内缺乏,钙将得不到更好的吸收,进而导致骨质疏松。
维生素D3的合成也可以通过多晒太阳进行补充,是人体可以自身合成的,经过阳光的照射后,皮肤中的胆固醇会变成维生素D3,所以保证一个人每天充分的接受阳光,自身生成的维生素D3,便可以满足身体的需求。
另外,很多动物性的食物也含有丰富的维生素D3,平时多吃一些鱼肉、香菇或者鸡蛋,都可以补充一定量的维生素D3。另外保证心情愉快,经常性情绪低落或者情绪紧张的人更容易出现维生素D3缺乏的情况。
- 陶小凡
-
作用:1.提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2.促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全。
3.通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收。
4.维持血液中柠檬酸盐的正常水平。
5.防止氨基酸通过肾脏损失。
用于佝偻病、骨软化症及婴儿手足搐搦症,佝偻病兼有龋齿者也可用该品防治。
大剂量也用于皮肤结核、皮肤及粘膜各型红斑狼疮等。
- coco
-
维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素,维生素D3是维生素D的一种,婴幼儿补充维生素D3的好处有:
1. 促进钙、磷的吸收(让钙更好的沉积在骨骼中)
2. 促进骨骼健康发育,预防佝偻病(如出牙慢、O型腿、生长痛、长不高)
3. 预防过敏性疾病(研究显示,湿疹儿童体内维生素D浓度显著低于健康儿童)
4. 增强免疫力(缺少维生素D可能会导致宝宝易感染、免疫系统功能紊乱)
- cloud123
-
新生儿来说,维生素D3是非常重要的,首先维生素D3提高机体对于钙元素、磷元素的吸收能力,并且还能促进孩子的骨骼生长和骨骼钙化;有效地预防孩子出现佝偻病、手足抽搐等等一系列疾病;补充维生素D3,每日合理晒太阳,并适量摄入富含维生素D3的食物,如蛋类、奶酪、深海鱼类等,必要时可在医生指导下选择维生素D3
- 我不懂运营
-
给宝宝服用维生素D3,主要是预防佝偻病,市面上的维生素d3一般是软胶囊,给宝宝使用,每天一次。
- 南yi
-
它可以维持血钙水平可促使骨,软骨牙齿矿化,维生素d3还可以促进小肠钙的吸收,也能促进肾脏对钙磷的重吸收
- meira
-
一般宝宝吃的维生素D3,主要是促进钙吸收的,可以一天给宝宝吃一颗,或者吃AD也可以
- 可乐
-
维生素D3是踧踖你钙吸收的。一天一粒给宝宝吃
- 慧慧
-
的生长发育也都是离不开它的维生素d3,对婴儿的牙齿等都有很大的作用,它可以维持血钙水平可促使骨,软骨牙齿矿化,维生素d3还可以促进小肠钙的吸收,也能促进肾脏对钙磷的重吸收。