fried rice是什么意思

是的，"fried" 这个单词是开音节，发音为 /frau026ad/。它由一个辅音字母 "f" 和一个元音字母 "i" 组成，"i" 是一个短元音，所以这个单词的重音在第一音节上，即 "fried" 的发音中的第一个音节 "fr-"。

fry的读音是：英[fra_]。fry的读音是：英[fra_]。fry的意思是v.油煎；油炸；n.法式炸薯条。fry名词复数:fries；过去式:fried；过去分词:fried；现在分词:frying；第三人称单数:fries。一、详尽释义点此查看fry的详细内容v.(动词)油炸，油煎油炒，用油炸烤炒激动发怒（被）处电刑，在电椅上处死某人（黑社会用语）瓦解皮肤晒黑煎n.(名词)鱼苗，鱼秧，小鱼成群的小鱼成群的孩子弗赖伊（音译名）油炸物，油炸食品，油煎食物（尤指油炸土豆）油炸杂碎油煎品聚餐烦恼愤激小生物，小东西法式炸薯条二、英英释义Noun:Englishpainterandartcritic(1866-1934)Englishdramatistnotedforhiscomicversedramas(born1907)ayoungpersonofeithersex;"shewritesbooksforchildren""they"rejustkids""`tiddler"isaBritishtermforyoungster"Verb:beexcessivelyhot;"Ifthechildrenstayoutonthebeachforanotherhour,they"llbefried"cookonahotsurfaceusingfat;"frythepancakes"killbyelectrocution,asintheelectricchair;"Theserialkillerwaselectrocuted"三、网络解释1.油炸：巧记联想:我不信(trust)今晚会发生霜冻(frost)巧记联想:时尚女孩把眉毛(brow)染成棕色(brown),他皱眉(frown)以示不满巧记联想:油炸(fry)产生的烟熏得她直流泪(cry)巧记联想:加满(full)燃料(fuel)巧记联想:这顶帽子(ca2.煎：中午、晚上也许用平底锅(fryingpan)煎(fry)点牛扒,用锅(crockpot)煮(boil)点汤,想喝好点的汤也许还会用slowcooker慢慢熬(simmer),亚裔人免不了用电饭煲(ricecooker)做点饭,煮的时候别忘了盖上锅盖(lid).3.炸：星期五有些基督徒因为宗教的原因,在星期五不吃肉,但是可以吃鱼,所以卖炸鱼排的店在星期五的生意特别好.Friday的同音字Fryday是鱼要被炸(fry)的日子,所以是鱼最讨厌的日子.4.4.鱼苗：来年孵化的鱼苗(fry)大约为800条.在湖泊中存活并游回大海的幼鱼(smolt)只有约200条.经过近三年成长时间准备回游的成年鱼数量约为10条.成功回到出生地的鱼只剩约2条.5.fry：federalrepublicofyugoslavia;南斯拉夫联盟共和国四、例句Theeggsarefryinginthepan.鸡蛋正在平底锅里煎着。Wecutitintothinslicesandfryit.我们把它切成薄片并用油煎。ShallIfrythefishfordinner?晚饭要不要我炸鱼？Iwillfryanoniontomakeonionrings.我将炒一头洋葱，做炸葱圈。五、常用短语用作动词(v.)fryup(v.+adv.)油煎,油炸reheat(food)bycookingitinhotfat六、经典引文Nearlyallfryperishbeforegrowingbeyondabout..5in.出自：CoarseFishingHe..crackedeggs,gotbreadcrumbsandsoonfriedoneofhiswonderfulfishsuppers.出自：V.S.Pritchett七、词源解说☆13世纪晚期进入英语，直接源自古法语的frire，意为煎；最初源自拉丁语的frigere，意为烤，煎。fry的相关近义词cook、saute、brown、deep-fry、tiddler、shaver、youngster、tike、ChristopherFry、smallfry、kid、electrocute、minor、child、nipper、tyke、RogerEliotFry、nestlingfry的相关临近词FS、frustration、Fryd、Fryk、Frys、Fryje、Fryda、fryer、Frycz、Fryha、Fryml、Fryde点此查看更多关于fry的详细信息

fry 即 炸 的意思 fried 同系解 炸 但过去式 照字面解 fry food 即炸食物 系度 炸 系动词 但 fried food 即已经 炸 过的食物 系文法上fried food 才是正确的用法 参考: 之前老师讲的 [Fry] Food 与[Fried] Food 有何分别? 哪个才是正确的用法? Fry food - fry is a verb here me frying some kind of food. 实际上 fry food 是很chinglish的 正如eat dinner一样的不通. Fried food - fried is an adjective which me this food is being fried such as French fried onion rings e 参考: self Fried Food Fried is an adjective meanings: 油炸的 油煎的 Fry is a noun and verb meanings: 油煎 油炸 油炒 It should be "fried food" and fried is act as an adjective.

fried food的意思是油炸食品。油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝；儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包、炸鸡翅以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，所以深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。经常吃油炸食品容易致癌，由于油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质，而且油炸食品不易消化，比较油腻，容易引起胃病。油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的危险食品。吃油炸食品的危害：不论油脂中的维生素A、E等营养在高温下受到破坏，大大降低了油脂的营养价值，单在油炸过程中，就产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。油炸食品不容易消化，多吃油炸食物的孩子会感到胸口发闷发胀，甚至恶心、呕吐，或者消化不良。个别孩子吃了油炸食物后还会连续几顿吃不下饭。食物油炸之前外表常常要裹上一层面粉浆，油在高温下反复使用会产生一种致癌物质。

状态不同（以下绝对原创标准）Frying是特指动作，意思是炸土豆的动作，fried特指状态，指炸好的土豆e.g.1.A：What is Mike doing? B: He"s frying potatoes in the kitchen. Mike干吗呢? 他在厨房炸土豆呢2. I like thr fried potatoes of Mcdonald"s我喜欢吃麦当劳的炸薯条。

fried rice炒饭更多释义>>[网络短语]fried rice 炒饭,炒饭,炒米饭fried ground rice noodles 炒米粉Fried Glutinous Rice Cake 香煎糍粑块,香煎糯米饼

fry的例句是：用作动词(v.)Theeggsarefryinginthepan.鸡蛋正在平底锅里煎着。fry的例句是：用作动词(v.)Theeggsarefryinginthepan.鸡蛋正在平底锅里煎着。fry的详尽释义是v.(动词)油炸，油煎油炒，用油炸烤炒激动发怒（被）处电刑，在电椅上处死某人（黑社会用语）瓦解皮肤晒黑煎。fry名词复数:fries；过去式:fried；过去分词:fried；现在分词:frying；第三人称单数:fries。一、详尽释义点此查看fry的详细内容v.(动词)油炸，油煎油炒，用油炸烤炒激动发怒（被）处电刑，在电椅上处死某人（黑社会用语）瓦解皮肤晒黑煎n.(名词)鱼苗，鱼秧，小鱼成群的小鱼成群的孩子弗赖伊（音译名）油炸物，油炸食品，油煎食物（尤指油炸土豆）油炸杂碎油煎品聚餐烦恼愤激小生物，小东西法式炸薯条二、双解释义v.(动词)vt.&vi.油炸,油煎cookinboilingfatvi.皮肤晒黑havetheskinburnt三、英英释义Noun:Englishpainterandartcritic(1866-1934)Englishdramatistnotedforhiscomicversedramas(born1907)ayoungpersonofeithersex;"shewritesbooksforchildren""they"rejustkids""`tiddler"isaBritishtermforyoungster"Verb:beexcessivelyhot;"Ifthechildrenstayoutonthebeachforanotherhour,they"llbefried"cookonahotsurfaceusingfat;"frythepancakes"killbyelectrocution,asintheelectricchair;"Theserialkillerwaselectrocuted"四、例句Theeggsarefryinginthepan.鸡蛋正在平底锅里煎着。Wecutitintothinslicesandfryit.我们把它切成薄片并用油煎。ShallIfrythefishfordinner?晚饭要不要我炸鱼？Iwillfryanoniontomakeonionrings.我将炒一头洋葱，做炸葱圈。五、常见句型用作动词(v.)用作不及物动词S+～(+A)Thefishwasfrying.鱼正在煎着。We"llfryifwestaytoolonginthishotsun.我们如果在这样酷热的阳光下呆久了,皮肤会晒黑的。用作及物动词S+～+n./pron.Heisfryingthebacon.他在炸熏肉。六、词汇搭配用作动词(v.)～+名词fryfish煎鱼～+副词fryup烤干,油炸七、词源解说☆13世纪晚期进入英语，直接源自古法语的frire，意为煎；最初源自拉丁语的frigere，意为烤，煎。fry的相关近义词cook、saute、brown、deep-fry、tiddler、shaver、youngster、tike、ChristopherFry、smallfry、kid、electrocute、minor、child、nipper、tyke、RogerEliotFry、nestlingfry的相关临近词FS、frustration、Fryd、Fryk、Frys、Fryje、Fryda、fryer、Frycz、Fryha、Fryml、Fryde点此查看更多关于fry的详细信息

歌曲名:Never歌手:Fried专辑:High And FriedNever!SDN48作词：秋元康作曲：GEN编曲：GENちゃんとした恋をしたくなるの(したくなるの)イェーイ! イェーイ! イェーイ!したくなるの(All right! )もっと普通にしたくなるの(したくなるの)イェーイ! イェーイ! イェーイ!したくなるの(All right! )どうでもいいような男と游んでも Oh!夜が终わったら颜も名前も忘れてるわ(目を覚ましなさい)Ah! わかっているけど(しっかりしなさい)无理かも

RobertN.FriedRobertN.Fried是一名制作人，代表作品有《处刑人2》。外文名：RobertN.Fried职业：制作人代表作品：处刑人2合作导演：特洛伊·达菲

fry的过去分词是：fried。fry的过去分词是：fried。fry的例句是用作动词(v.)Theeggsarefryinginthepan.鸡蛋正在平底锅里煎着。fry的意思是v.油煎；油炸；n.法式炸薯条。一、详尽释义点此查看fry的详细内容v.(动词)油炸，油煎油炒，用油炸烤炒激动发怒（被）处电刑，在电椅上处死某人（黑社会用语）瓦解皮肤晒黑煎n.(名词)鱼苗，鱼秧，小鱼成群的小鱼成群的孩子弗赖伊（音译名）油炸物，油炸食品，油煎食物（尤指油炸土豆）油炸杂碎油煎品聚餐烦恼愤激小生物，小东西法式炸薯条二、英英释义Noun:Englishpainterandartcritic(1866-1934)Englishdramatistnotedforhiscomicversedramas(born1907)ayoungpersonofeithersex;"shewritesbooksforchildren""they"rejustkids""`tiddler"isaBritishtermforyoungster"Verb:beexcessivelyhot;"Ifthechildrenstayoutonthebeachforanotherhour,they"llbefried"cookonahotsurfaceusingfat;"frythepancakes"killbyelectrocution,asintheelectricchair;"Theserialkillerwaselectrocuted"三、词典解释1.油煎;油炸;油炒Whenyoufryfood,youcookitinapanthatcontainshotfatoroil.frye.g.Frythebreadcrumbsuntilgoldenbrown.把面包屑炸成金褐色为止。e.g....friedrice.炒饭2.鱼苗;鱼秧Fryareverysmall,youngfish.3.fries同FrenchfriesFriesarethesameasFrenchfries.4.(尤指为尽快做好便饭)煎一下，炸一下Ifyoufryupfood,youfryit,especiallyinordertomakeaquick,casualmeal.fry在线翻译e.g.Ifriedupthebeef...我把牛肉煎了一下。e.g.ShecutsandfriesthemixtureupintoapotatodoughnutcalledQuin-Kuria.她把混料切好后放进油里炸成一种叫做Quin-Kuria的土豆炸面圈。相关词组：fryup四、例句Theeggsarefryinginthepan.鸡蛋正在平底锅里煎着。Wecutitintothinslicesandfryit.我们把它切成薄片并用油煎。ShallIfrythefishfordinner?晚饭要不要我炸鱼？Iwillfryanoniontomakeonionrings.我将炒一头洋葱，做炸葱圈。五、常见句型用作动词(v.)用作不及物动词S+～(+A)Thefishwasfrying.鱼正在煎着。We"llfryifwestaytoolonginthishotsun.我们如果在这样酷热的阳光下呆久了,皮肤会晒黑的。用作及物动词S+～+n./pron.Heisfryingthebacon.他在炸熏肉。六、经典引文Nearlyallfryperishbeforegrowingbeyondabout..5in.出自：CoarseFishingHe..crackedeggs,gotbreadcrumbsandsoonfriedoneofhiswonderfulfishsuppers.出自：V.S.Pritchett七、词源解说☆13世纪晚期进入英语，直接源自古法语的frire，意为煎；最初源自拉丁语的frigere，意为烤，煎。fry的相关近义词cook、saute、brown、deep-fry、tiddler、shaver、youngster、tike、ChristopherFry、smallfry、kid、electrocute、minor、child、nipper、tyke、RogerEliotFry、nestlingfry的相关临近词FS、frustration、Fryd、Fryk、Frys、Fryje、Fryda、fryer、Frycz、Fryha、Fryml、Fryde点此查看更多关于fry的详细信息

引用屋顶枝桠的回答：over： 煎两面荷包蛋sunny side up： 煎一面荷包蛋poached egg ：荷包蛋 over easy： 煎半熟蛋 over hard： 煎全熟蛋 scramble egg： 炒蛋 boiled egg：煮蛋

fried 过去分词作定语修饰chicken

吮指原味鸡：OriginalRecipeFriedChicken吮指咔啦鸡：Hot&SpicyFriedChicken劲爆鸡米花：PopcornChicken肯德基六块鸡桶：6pcsFriedChicken哈辣鸡翅：HotWings双椒辣子鸡：SichuanSpicyDicedChicke蛋挞：EggTart；老北京鸡肉卷：DragonTwister；香辣鸡腿堡：ZingerBurger。

不同做法的鸡蛋对应的英文表达：1.水煮蛋 英文是boiled egg 我们一般吃的水煮蛋基本是全熟的鸡蛋（well-down/hard boiled egg）而溏心蛋的英文是soft boiled egg. 2.炒蛋 第一反应可能是“Fried egg”，但在英语中，“炒蛋”专门的表达是scrambled egg. Scrambled eggs is a dish made from eggs (usually chicken eggs) stirred or beaten together in a pan while being gently heated, typically with salt, butter and sometimes other ingredients. 炒蛋是把蛋在平底锅里搅拌，然后慢火加热。一般都是加入盐、黄油及一些其他配料。 “番茄炒蛋”可以翻译为：Scrambled eggs with tomatoes. 3.煎蛋 煎蛋的英文其实才是“Fried egg” 在美国，煎蛋通常有三种熟制程度：半熟（over medium），全熟（over hard），以及太阳蛋（sunny-side-up）。 其中半熟和全熟的蛋都会是双面煎，其区别在于蛋黄（yolk）是否完全成熟。如果是溏心的煎蛋就被称为“over medium”，而蛋黄全熟的煎蛋就是“over hard” 英文中，关于“fried”一般有两种：shallow-fried（浅炸） 和 deep-fried（深炸），对应到中文里，就是我们所说的“煎”和“炸”；跟英文不同的是，中文里，如果我们说“炸”，对应的就是“油炸”，但在英文中，如果说到“fried”，一般指的是“shallow-fried”，也就是“煎”。

您好，fried potato 中的 potato 是可数名词，所以 fried potato 也就有可数的复数形式，其复数形式是 fried potatoes.

氽 拼音：tǔn,笔划：6 部首：水 五笔输入法：wiu -------------------------------------------------------------------------------- 氽 tǔn 方言,漂浮：木头在水上氽.笔画数：6； 部首：水； 笔顺编号：342534 -------------------------------------------------------------------------------- 氽 tǔn 【动】 漂浮〖float〗.如:木头在水上氽 [方言]∶用油炸〖deep-fry〗.如:油氽花生米 相关词语：-------------------------------------------------------------------------------- 氽子

歌曲名:Chicken Fried歌手:Zac Brown Band专辑:Pass The JarZac Brown Band - Chicken FriedYou know I like my chicken friedCold beer on a Friday nightA pair of jeans that fit just rightAnd the radio upWell I"ve seen the sunriseSee the love in my woman"s eyesFeel the touch of a precious childAnd know a mother"s loveWell I was raised up beneath the shade of a Georgia pineAnd that"s home you knowSweet tea pecan pie and homemade wineWhere the peaches growAnd my house it"s not much to talk aboutBut it"s filled with love that"s grown in southern groundAnd a little bit of chicken friedCold beer on a Friday nightA pair of jeans that fit just rightAnd the radio upWell I"ve seen the sunriseSee the love in my woman"s eyesFeel the touch of a precious childAnd know a mother"s loveWell it"s funny how it"s the little things in life that mean the mostNot where you live or the car you drive or the price tag on your clothesThere"s no dollar sign on a piece of mind this I"ve come to knowSo if you agree have a drink with meRaise you glasses for a toastTo a little bit of chicken friedCold beer on a Friday nightA pair of jeans that fit just rightAnd the radio upWell I"ve seen the sunriseSee the love in my woman"s eyesFeel the touch of a precious childAnd know a mother"s loveI thank god for my lifeAnd for the stars and stripesMay freedom forever fly, let it ring.Salute the ones who diedThe ones that give their lives so we don"t have to sacrificeAll the things we loveLike our chicken friedCold beer on a Friday nightA pair of jeans that fit just rightAnd the radio upWell I"ve seen the sunriseSee the love in my woman"s eyesFeel the touch of a precious childAnd know a mother"s loveYou know I like my chicken friedCold beer on a Friday nightA pair of jeans that fit just rightAnd the radio upWell I"ve seen the sunriseSee the love in my woman"s eyesFeel the touch of a precious childAnd know a mother"s lovehttp://music.baidu.com/song/54803690

　　【篇一】煎炸食品 Fried FoodI like to eat fried food, because it is so delicious, I won"t feel tired of it. Fired food is known to be unhealthy food, but still a lot of people love it, like the fried chips in KFC. We should control ourselves to eat the fried food, we should not eat it too often. For our health, it is better to keep healthy diet. 我喜欢吃油炸食品，因为它很美味，我不会感到厌倦。大家都知道煎炸食品是不健康的食品，但是仍然有很多人喜欢吃，就像肯德基里面的炸薯条。我们应该控制自己去吃油炸食品，不应该经常吃。为了我们的健康，保持健康的饮食。　　【篇二】纸杯蛋糕 CupcakeLast night, when I saw the TV series, I find a new food，that is the cupcake. The show shows me that the cupcake is just like the cake, but it is a little different. It is smaller and has many favors. So I go to the cake shop, but I can"t find the cupcake, then I learn that it is special. Only few shops sell it. I want to taste it. 昨晚，当我在看电视剧的时候，我发现了一种新的食物，那就是纸杯蛋糕。节目展示了纸杯蛋糕就像蛋糕一样，但是有点不同。它更小，有很多风味。所以我去蛋糕店，但是找不到纸杯蛋糕，我才知道纸杯蛋糕是比较特别的。只有一些小的商店才有。我想要尝尝。　　【篇三】开心的一天A Happy DayToday is Saturday, my family and I go to have a picnic in the park, I feel so excited, because our family does not have the activity for a long time. At first, I go to see the park and play for a while, then I come back to my parents, and join them. I play games with my parents, they laugh happily. Today is a happy day for me. 今天是星期六，我的家人和我去公园里野餐，我觉得很兴奋，因为我和家人很多都没有参加活动了。刚开始，我去公园到处看看，玩耍了一会，然后回到父母身边，和他们在一起。我和家人玩游戏，他们笑得很开心。今天对我来说是很开心的一天。 　　

fry的读音是：英[fra_]。fry的读音是：英[fra_]。fry的意思是v.油煎；油炸；n.法式炸薯条。fry名词复数:fries；过去式:fried；过去分词:fried；现在分词:frying；第三人称单数:fries。一、详尽释义点此查看fry的详细内容v.(动词)油炸，油煎油炒，用油炸烤炒激动发怒（被）处电刑，在电椅上处死某人（黑社会用语）瓦解皮肤晒黑煎n.(名词)鱼苗，鱼秧，小鱼成群的小鱼成群的孩子弗赖伊（音译名）油炸物，油炸食品，油煎食物（尤指油炸土豆）油炸杂碎油煎品聚餐烦恼愤激小生物，小东西法式炸薯条二、双解释义v.(动词)vt.&vi.油炸,油煎cookinboilingfatvi.皮肤晒黑havetheskinburnt三、词典解释1.油煎;油炸;油炒Whenyoufryfood,youcookitinapanthatcontainshotfatoroil.frye.g.Frythebreadcrumbsuntilgoldenbrown.把面包屑炸成金褐色为止。e.g....friedrice.炒饭2.鱼苗;鱼秧Fryareverysmall,youngfish.3.fries同FrenchfriesFriesarethesameasFrenchfries.4.(尤指为尽快做好便饭)煎一下，炸一下Ifyoufryupfood,youfryit,especiallyinordertomakeaquick,casualmeal.fry在线翻译e.g.Ifriedupthebeef...我把牛肉煎了一下。e.g.ShecutsandfriesthemixtureupintoapotatodoughnutcalledQuin-Kuria.她把混料切好后放进油里炸成一种叫做Quin-Kuria的土豆炸面圈。相关词组：fryup四、例句Theeggsarefryinginthepan.鸡蛋正在平底锅里煎着。Wecutitintothinslicesandfryit.我们把它切成薄片并用油煎。ShallIfrythefishfordinner?晚饭要不要我炸鱼？Iwillfryanoniontomakeonionrings.我将炒一头洋葱，做炸葱圈。五、常见句型用作动词(v.)用作不及物动词S+～(+A)Thefishwasfrying.鱼正在煎着。We"llfryifwestaytoolonginthishotsun.我们如果在这样酷热的阳光下呆久了,皮肤会晒黑的。用作及物动词S+～+n./pron.Heisfryingthebacon.他在炸熏肉。六、常用短语用作动词(v.)fryup(v.+adv.)油煎,油炸reheat(food)bycookingitinhotfat七、词源解说☆13世纪晚期进入英语，直接源自古法语的frire，意为煎；最初源自拉丁语的frigere，意为烤，煎。fry的相关近义词cook、saute、brown、deep-fry、tiddler、shaver、youngster、tike、ChristopherFry、smallfry、kid、electrocute、minor、child、nipper、tyke、RogerEliotFry、nestlingfry的相关临近词FS、frustration、Fryd、Fryk、Frys、Fryje、Fryda、fryer、Frycz、Fryha、Fryml、Fryde点此查看更多关于fry的详细信息

French fried potatoes

油炸

一部分、头盘餐前小品Appetizers 1.各式刺身拼Sashimi Platter 2.锅贴Pot Sticker 3.辣汁脆炸鸡腿Fried Chicken Legs (Spicy Hot) 4.鸡沙律Chicken Salad 5.酥炸大虾Fried Prawns 6.酥炸生豪Fried Oysters 7.酥炸鲜鱿Fried Squid 8.海哲分蹄Smoked Jelly Fish 9.五香牛展Special Beef 10.白云凤爪Chicken Leg 11.琥珀合桃House Special Honey Walnuts 12.脆皮春卷Spring Rolls 13.蜜汁叉烧B.B.Q. Pork 第二部分、汤羹类Soup1.花胶鲍鱼火鸭丝羹Congee Pike Maw With Roast Duck 2.红烧鸡丝翅Chicken Shark"s Fin Soup 3.竹笙烩生翅Bamboo Shark Fin Soup 4.粟米瑶柱羹Corn with Dry Scallops Soup 5.竹笙海皇羹Bamboo Seafood Soup 6.鸡蓉粟米羹Corn & Chicken Soup 7.酸辣汤Hot & Sour Soup 8.法国海鲜汤French Style Seafood Soup 9.法国杂菜汤French Style Vegetable Soup 10.杂锦云吞汤Combination Won Ton Soup 11.芥菜肉片咸蛋汤Mustard Green Salted Egg Soup 12.火鸭咸蛋芥菜汤Roast Duck Salt Egg / Mustard Green 13.西葫牛肉羹West Lake Beef Soup 14.三丝烩鱼肚Fish Soup 15.蝴蝶海参羹Sea Cucumber Soup 16.四宝豆腐羹Steam Tofu Soup 第三部分、海产品类 Seafood 一、龙虾蟹类 (Lobster, Shrimp, Crab) 1.法式咖喱局龙虾French Curry Lobster 2.法式芝士牛油局龙虾Cheese Lobster 3.上汤局龙虾Special Style Lobster 4.蒜茸蒸龙虾Garlic Style Lobster 5.豉椒炒肉蟹Crab 6.上汤姜葱局蟹Green Onion Crab 7.椒盐蟹Spicy Salt Crab 8.粉丝咖喱蟹煲Rice Noodle Curry Crab 二、虾鲜鱿贝类1.菜远虾球Shrimp with Tender Green 2.白灼中虾Boil Shrimp 3.点桃虾球Walnut Shrimp 4.油泡虾球Crystal Prawn 5.柠檬虾球Lemon Prawn 6.咕噜虾Sweet & Sour Prawn 7.蒜茸蒸虾Steam Prawn w/ Garlic Sauce 8.四川虾球Szechuan Shrimp 9.豆瓣酱鲜鱿Fresh Squid 10.虾龙糊Shrimp w/ Lobster Sauce 11.韭王象拔蚌Gold Chive Geoduck 12.韭王花枝片Gold Chive Squid 13.椒盐鲜鱿Pepper Salt Fresh Squid 14.豉汁炒三鲜Mixed Seafood w/ Black Bean Sauce 15.马拉盏炒鲜鱿Special Fresh Squid 16.碧绿炒带子Tender Green Scallop 17.双菇鲜带子Mushroom Fresh Scallop 18.豉汁炒大蚬Clam w/ Black Bean Sauce 19.姜葱生豪Oyster w/ Ginger, Green Onion 20.豉汁炒青口Mussel w/ Black Bean Sauce 21.豉汁豆腐蒸带子Tofu Scallop w/ Black Bean Sauce 三、海鲜鱼类Seafood (Fish) 1.清蒸游水石斑Steam Live Rock Cod 2.清蒸蒜茸带子Steamd Scallop w/ Garlic Sauce 3.豉汁煎局塘虱Catfish w/ Black Bean Sauce 4.清蒸龙利Flounder 5.清蒸海鲈Fomfret 6.蒸金钱片塘虱Steam Catfish 7.辣汁串烧鱼B & Q Fish Stick w/ Hot Sauce 8.西兰炒雪鱼球Pan Fried Snow Fish w/ Green 9.菜远石斑球Tender Green Rock Cod 10.豉汁石斑球Steam Rock Cod w/ Black Bean Sauce 11.油泡石斑球Crystal Rock Cod 12.川味石斑球Szechuan Rock Cod 13.骨香石斑球Fried Rock Cod Bone 14.咕噜石斑球Sweet & Sour Rock Cod 15.鱼腐扒菜胆Yu Fu w/ Vegetable 第四部分、鸡鸭鸽Poultry 1.脆皮炸子鸡(半)Fried Chicken (Half) 2.红烧石岐项鸽Roast Pigeon 3.豉油皇乳鸽Pigeon w/ Soy Sauce 4.姜葱油淋鸡(半)Green Onion Chicken (Half) 5.北京片皮鸭Peking Duck 6.酸甜明炉烧鸭(半)Roast Duck (Half) 7.柠檬鸡球Lemon Chicken 8.西芹腰果鸡球Vegetable Cashew Chicken 9.咖喱鸡Curry Chicken 10.豉汁炒鸡球Chicken w/ Black Bean Sauce 11.四川炒鸡球Szechuan Chicken 12.菜远鸡球Chicken w/ Tender Green 13.宫保鸡丁Kung Pao Chicken 14.豉汁黄毛鸡(半)Chicken w/ Soy Sauce 15.咕噜鸡Sweet & Sour Chicken 16.八珍发菜扒鸭(半)Combination Duck (Half) 17.子罗炒鸡片Ginger & Pineapple Chicken 18.游龙戏凤Chicken, Shrimp, Squid w/ Mixed Vegetable 19.龙凤琵琶豆腐Egg, Chicken, Shrimp, Steam Tofu 第五部分、猪牛肉类Meat 1.酸甜咕噜肉Sweet & Sour Pork 2.菜远炒排骨Spareribs w/ Tender Green 3.豉椒排骨Spareribs w/ Black Bean Sauce 4.凉瓜炆排骨Bitty Melon Spareribs 5.京都骨Peking Spareribs 6.椒盐排骨Pepper Salt Spareribs

fry的读音是：英[fra_]。fry的读音是：英[fra_]。fry的意思是v.油煎；油炸；n.法式炸薯条。fry名词复数:fries；过去式:fried；过去分词:fried；现在分词:frying；第三人称单数:fries。一、详尽释义点此查看fry的详细内容v.(动词)油炸，油煎油炒，用油炸烤炒激动发怒（被）处电刑，在电椅上处死某人（黑社会用语）瓦解皮肤晒黑煎n.(名词)鱼苗，鱼秧，小鱼成群的小鱼成群的孩子弗赖伊（音译名）油炸物，油炸食品，油煎食物（尤指油炸土豆）油炸杂碎油煎品聚餐烦恼愤激小生物，小东西法式炸薯条二、双解释义v.(动词)vt.&vi.油炸,油煎cookinboilingfatvi.皮肤晒黑havetheskinburnt三、词典解释1.油煎;油炸;油炒Whenyoufryfood,youcookitinapanthatcontainshotfatoroil.frye.g.Frythebreadcrumbsuntilgoldenbrown.把面包屑炸成金褐色为止。e.g....friedrice.炒饭2.鱼苗;鱼秧Fryareverysmall,youngfish.3.fries同FrenchfriesFriesarethesameasFrenchfries.4.(尤指为尽快做好便饭)煎一下，炸一下Ifyoufryupfood,youfryit,especiallyinordertomakeaquick,casualmeal.fry在线翻译e.g.Ifriedupthebeef...我把牛肉煎了一下。e.g.ShecutsandfriesthemixtureupintoapotatodoughnutcalledQuin-Kuria.她把混料切好后放进油里炸成一种叫做Quin-Kuria的土豆炸面圈。相关词组：fryup四、例句Theeggsarefryinginthepan.鸡蛋正在平底锅里煎着。Wecutitintothinslicesandfryit.我们把它切成薄片并用油煎。ShallIfrythefishfordinner?晚饭要不要我炸鱼？Iwillfryanoniontomakeonionrings.我将炒一头洋葱，做炸葱圈。五、词汇搭配用作动词(v.)～+名词fryfish煎鱼～+副词fryup烤干,油炸六、经典引文Nearlyallfryperishbeforegrowingbeyondabout..5in.出自：CoarseFishingHe..crackedeggs,gotbreadcrumbsandsoonfriedoneofhiswonderfulfishsuppers.出自：V.S.Pritchett七、词源解说☆13世纪晚期进入英语，直接源自古法语的frire，意为煎；最初源自拉丁语的frigere，意为烤，煎。fry的相关近义词cook、saute、brown、deep-fry、tiddler、shaver、youngster、tike、ChristopherFry、smallfry、kid、electrocute、minor、child、nipper、tyke、RogerEliotFry、nestlingfry的相关临近词FS、frustration、Fryd、Fryk、Frys、Fryje、Fryda、fryer、Frycz、Fryha、Fryml、Fryde点此查看更多关于fry的详细信息

煎鸡蛋

炙热的头脑

Kentucky Fried Chicken 肯塔基州炸鸡

deep fried foods 油炸食品

肯他key 弗ruai的 chi肯

As the saying goes, "Hunger breeds discontent," almost every place has its own characteristics and delicious. For example: Beijing roast duck, Xinjiang Fei Yang ... ... I am one of the delicious home - a soft spot for Yangzhou fried rice. Dan Chaofan color is really cooking methods. Look! Dan Chaofan and serve a bowl of hot, colorful colors, the feast for the eyes, the smell of Pu Jin Qin Ren my nose, and slowly into my stomach. Xianxiang eggs, rice"s flavor and mellow the ham, diced green onion fragrance, so that appetite, can not wait to eat. Dan Chaofan not only delicious, and also color the United States. Full of rice as a pearl Li Li, green peas as Ke Ke Fei, the fiery red of the ham in the admixture of which it is extremely eye-catching, ultimately, eggs, eggs Nennen yellow flashing like coins, which falls under the jurisdiction of small diced green onion So who is also known as the "Suijin rice", had only the appearance of mouth-watering. I pick up the spoon and dug a spoonful of mouth Jiuwang sent. All of a sudden, only to feel warm and the smell of fried rice into the mouth whole. In the thin air taste, the eggs crisp, the tough green beans, ham Ruo, soft rice, mushrooms of the tender, fresh shrimp. Could not have a feeling from the tip of tongue to tongue base, giving people the feeling lot, and pretty soon, a bowl of Dan Chaofan I was eating into the air at the end of the month, Chun Chijian also keep a touch of mellow. Yangzhou fried rice, different styles, variety, is now becoming a household name a classic taste, but also on the table grand finale of the dishes! 不知道写得怎样

Fresh fried.中， Fresh.是前缀

roast [r05ust] vt. 烤，焙；烘，烘烤；暴露于某种热力下以得温暖 vi. 烤；烘 adj. 烘烤的；烤过的 n. 烘烤；烤肉 grill [ɡril] vt. 烧，烤；烤问 vi. 烧，烤；严加盘问 n. 烤架，铁格子；烤肉 stew [stju:, stu:] vt. 炖，炖汤；焖；忧虑；受闷热 n. 炖，炖汤；烦恼；闷热；鱼塘 vi. 炖，炖汤；受闷热；忧虑；焖 simmer ["sim05] vi. 炖；内心充满；即将爆发 vt. 炖 n. 即将沸腾的状态；炖；即将发作 fry [frai] n. 鱼苗；油炸食物 vt. 油炸；油煎 vi. 油炸；油煎 [ 复数fries 过去式fried 过去分词fried 现在分词frying ] deep fry ["di:p"frai] 油炸 [ 过去式deep fry,deep-fried 过去分词deep fry,deep-fried 现在分词deep fry,deep-frying ] -deep fry： 炸排骨鸡腿等；深油炸；深炸 炸排骨鸡腿等 [经验交流]实用英语 - 由厨房开始！！！！！！！... ... saute 煎 deep fry 炸排骨鸡腿等 simmer 炖 ...

chicken legs

friedrice。这是炒饭的第一种意思，也就是指食物的那种炒饭，英文叫做friedrice，fried是指炒过的意思，加起来就是指炒饭_。炒饭是常见的一种食物，它是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成，炒饭分为多种品类，如扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭、咖喱炒饭、培根炒饭等，在各地都有独特款式，一般大众把炒饭当做早饭或者是晚饭，因为炒饭制作方便，耗时较少，营养丰富，很受大众追捧。1.洋葱切碎备用。2.火腿切碎备用3.生菜切碎备用4.在饭里打个鸡蛋去搅拌。5.起锅烧油，放入火腿丁，生菜，洋葱。6.均匀翻炒。7.最后加入搅拌均匀的米饭。8.继续翻炒。9.盛出即可

哈尔滨市辖8区7县3市，分别为南岗区、道里区、道外区、香坊区、松北区、平房区、呼兰区、阿城区和宾县、方正县、依兰县、巴彦县、木兰县、延寿县、通河县，代管县级双城市、尚志市、五常市。全市总面积53068平方公里，其中市区面积7086平方公里。哈尔滨市人民政府驻松北区世纪大道。名称 面积（平方公里） 人口（万） 邮政编码 区（市、县）政府驻地松北区 736.3 20.5 150028 松北一路18号道里区 479.2 70.0 150010 安化街103号南岗区 182.9 104.6 150006 宣化街261号道外区 256.6 68.7 150026 北十四道街55号香坊区 339.55 75.3 150036 三合路229号平房区 98 15.9 150060 友协大街98号呼兰区 2197 62.2 150025 南京路8号阿城区 2814 58.3 150300 民权大街41号双城市 3112.3 81.3 150100 双城镇 五常市 7512 98.0 150200 五常镇尚志市 9000 61.4 150600 尚志镇方正县 3000 22.1 150800 方正镇依兰县 4616 40.1 154800 依兰镇宾　县 3846 62.0 150400 宾州镇巴彦县 3137.7 69.7 151800 巴彦镇木兰县 3602 27.2 151900 木兰镇通河县 5676.5 23.4 150900 通河镇延寿县 3149.55 26.7 150700 延寿镇

羽毛球拍有几个牌子？ 1、yonex尤尼克斯 YONEX羽拍是世界最出名的羽拍品牌， 全世界87%以上的专业羽毛球运动员使用该品牌，是羽拍世界的王者，也是每一个羽毛球爱好者都想拥有的羽拍。 2、VICTOR（胜利） 世界羽毛球著名品牌，羽毛球拍的选择上，在东南亚和台湾地区家喻户晓。旗下签约球手包括陈锋，孙俊，葛非等世界羽坛名将。胜利公司自创的VICTOR〈威克多〉品牌产品已行销英、美、德、法、日、北欧及东南亚等三十余国家，2009年VICTOR公司拿下了韩国队的赞助权。3、李宁 型号包括N90（林丹专属款）、N77（杜婧、于洋专属款）、N70（鲍春来专属款）、N55（陈金专属款）、N50（傅海峰专属款）、N33（蔡赟专属款）、N30（谢杏芳专属款）。 4、YODIMAN（尤迪曼） 尤迪曼YODIMAN创始于1980年，是全球知名运动品牌之一。尤其在90年代初期开始，尤迪曼公司便一直占据着羽毛球拍碳素时代的高科技领域地位。 5、VARESI威雷斯 VARESI（威雷斯）品牌源自足球王国巴西，其主要以足球起家，但是在羽毛球拍领域也有不错的口碑。 6、威尔胜。 Wilson（威尔胜）是美国著名运动品牌，是国际运动器材制造业的领导者之一，其产品是世界运动产品的焦点，并帮助越来越多的运动员在全球各级赛事中取得佳绩。 羽毛球品牌大全 1长城（Great Wall）羽毛球拍 长城（Great Wall）体育用品有限公司，是一家专业生产制造羽毛球拍.网球拍，增营运动服装、网羽运动鞋、旅行包袋等运动产品。 长城制造碳纤维网、羽球光辉历史，在碳纤维产品开发方面已有自己独特的工艺，曾经与诸多世界品牌有着良好的生产加工合作关系，产品质量居同行业首位。“诚信交易”的准则以最优异的品质，最新款式及最合理的价格向全世界喜好运动的人士提供“物超所值”的产品。 技术上它包含T-BAR网拍、零震动网拍、蛇形网拍、威簧网拍、斜拍线网拍、软前套羽球拍、可调节羽拍等多种新型减震专利及许多设计与造型新颖别致的全碳素球拍。公司于2009年创建自己的品牌，生产规模不断扩大，厂房面积1000多平方米。 2羽毛球知名品牌之_oliver（奥利弗） Oliver/奥利弗是来自德国的著名经典品牌，品质超群，适合中高级球员使用。德国工艺美学极致表现，令人激赏的OLIVER坚持品质第一，是对你最佳的承诺与保证.奥利弗的Oliver flexon A 羽毛球拍更是荣获德国知名羽球杂志（BADMINTION Sport）2001/2002年，全国评鉴同等级球拍类最佳球拍首奖殊荣-SIEGERTYPEN（评鉴首选），Oliver P10 羽毛球拍 ， 荣获2003 欧洲年度大奖！ 奥利弗的超群品质正是来自以下专利及技术 3羽毛球知名品牌之_RSL（亚狮龙） Reinfoced Shuttlecoks Limited（简称RSL亚狮龙），成立于1928年，为英国历史最悠久，世界羽坛资格最深的羽毛球品牌。 R.S.L品牌其愿意为：Reinfoced Shuttlecoks Limited（强化羽毛球有限公司）。创始者Mr.MAXTON成立R.S.L公司于英国伦敦南方的NORBURY CITY（诺布利城镇）。 众所周知，全世界和主要运动休闲项目大都发源于英国，然后普及于世界各地，羽毛球亦是其中之一。 4、羽毛球知名品牌之_VICTOR（胜利） 世界排名前三的羽毛球著名品牌，在东南亚合台湾地区家喻户晓，研发和资金实力雄厚，部分产品质量甚至可以媲美yonex，而且性价比更高。 旗下签约球手包括陈锋，孙俊，葛非等世界羽坛名将。 目前，胜利公司自创的VICTOR〈威克多〉品牌产品已行销英、美、德、法、日、北欧及东南亚等三十余国家，产品种类涵盖羽球、羽拍、网球、网拍、运动服装、场地工程、羽网用品等多系列近百个品种。 VICTOR羽球经国际羽总〈I.B.F〉评定为国际比赛级用球，并被众多国内、国际大赛指定为比赛用球。“VICTOR〈威克多〉”品牌已成长为行业著名品牌，广受世界球友推崇。 5羽毛球知名品牌_Kason（凯胜） 十几年来， 凯胜一直都致力于羽球运动和羽球文化的推动和发展. 不管是在娱乐， 运动还是专业的比赛中， 都可找到凯胜的身影. 在凯胜， 我们相信羽毛球不仅仅是一种运动， 而是完整社会的一部分， 一个好的朋友， 一种挑战自己极限的方法. 我们一直以能够为世界各地成千上万的人带来更健康的生活方式为荣， 并相信这是带来更多欢乐的源泉. 凯胜对羽球运动的坚持也在于凯胜在国际和国内级别比赛中对专业和业余选手的持续赞助. （凯胜现在是中国青年队和福建，辽宁等省队的赞助商， 而且还赞助了不少有影响力的国内比赛） 赞助活动让凯胜在回馈社区的同时更有力的推广羽毛球运动. 6、羽毛球知名品牌之_TACTIC（泰迪） TACTIC （泰迪）羽毛球系列创建于70年代末80年代初期，为丹麦、德国、英国、意大利等欧洲国家羽毛球队专门选用产品。产品包括：羽毛球、羽毛球拍、运动服装、运动鞋、运动袋等系列用品。 产品款式创意新颖、用料仔细，每批成品均需经过严格的测试，产品质量达到国际先进水平。 同时TACTIC （泰迪）羽毛球系列为多个国际知名体育用品公司供应商，产品在欧洲、中南美洲及东南亚各国均有经销处，其生产的泰迪铁球及羽毛球拍等受到社会各界人士的青睐。 泰迪赞助过2004年六星级中国羽毛球公开赛等国内国际赛事。tactic产品用料精细，品质控制严格，产品设计达到国际先进水平。 与台湾的victor一样，是奥运会，世锦赛上还有资格与yonex苦苦竞争的羽毛球品牌之一。 7、羽毛球知名品牌之_SOTX（索牌） SOTX以专业的精神设计生产专业品质的羽毛球产品，SOTX每一支球拍均标有精准的重量和平衡。 SOTX拥有雄厚的开发实力，以更适合为宗旨，不断开发新的材料和结构，如：WOVEN、钛金属、MARS木、SA概念框、太极力网等等，充分满足不同球员的多种需求。公司早于2002年，即与台湾最先进的奈米实验室及工业研究院，采用多项专利技术，合作开发出世界级的纳米球拍问世。 将纳米级的二氧化硅渗入碳纤维，经一再的分子排列，并经由世界羽毛球冠军董炯严格挑选测试通过，开发出韧性佳，吸震性强，且适合东方人击球力道的纳米羽球拍。 公司的产品通过国家质量技术监督局组织的国家体育监督检验中心的监督抽查，确认为球拍类产品国家监督专项抽查合格产品。 荣获国家体育用品质量监督检验中心颁发的“质量合格证书”。 100、羽毛球知名品牌之_BONNY（波力） 波力体事器材（深圳）有限公司，是一家专业生产制造网球拍、壁球拍、羽毛球拍、高尔夫球杆头、自行车架等运动器材为主的台资企业，产品90。 羽毛球的十大品牌 1尤尼克斯Yonex(1946年日本，羽毛球第一品牌，世界最出名的羽拍专业制造商) 2索牌SOTX（德国著名羽毛球用品品牌，专业运动领域的世界知名品牌之一） 3胜利VICTOR(1968年台湾，世界品牌，南京或台湾生产，南京胜利体育用品实业有限公司) 4RSL亚狮龙（于1928英国，英国历史最悠久的羽毛球运动品牌，亚狮龙体育用品有限公司） 5Kason凯胜（中国羽毛球界的领导地位，羽毛球十大品牌，石狮凯胜体育用品有限公司） 6川崎KAWASAKI（于1896年东京，世界知名品牌，专业羽网运动系列产品综合性运动用品企业） 7Gosen高森（1951年日本，世界知名品牌，十大羽毛球品牌，世界专业知名羽毛球拍） 8泰迪TACTIC（丹麦品牌，国际知名体育用品公司供应商，广州市泰迪体育用品有限公司） 9奥利弗OLIVER（德国著名经典品牌，羽毛球十大品牌，京固国际通商有限公司） 10航宇（中国羽毛球生产销售基地龙头企业，十大羽毛球品牌，航宇文体用品有限公司） 羽毛球牌子一般有哪些？ 世界羽毛球拍子品牌中，首推YONEX（日本·尤尼克斯），而PROACE（英国·波若亚士）球拍是唯一能与YONEX相抗衡的羽毛球拍子（这个可以体现在护线套管等细节上）， 其次是RSL（英国·亚狮龙）、GOSEN（日本·高胜）、CALTON（英国·卡尔顿）、DUNLOP（美国·邓禄普）、WILSON（美国·威尔逊）、BABOLAT（法国·百保力）等。 区域性羽毛球拍中，首推ADIBO（艾迪宝），KASON（凯胜·中国），其次FLEX（英国·佛雷斯）、VICTOR（胜利），还有WINEX（威尼克斯）、MMOA（摩亚）、FINNEX（日本·飞利斯）、TOALSON（日本·杜力臣）、KAWASAKI（日本·川崎）、FLEET（富力特）、KENNEX（肯尼士）、OLIVER（德国·奥立弗）、DOGGIE（都旗）、EAGLE（鹰牌）、APAES（雅派）、SOTX（索牌）、TACTIC（泰迪）、CHAOPAI（超牌）、ZJSTAR（中极星）、TOPPRO（美国）、LA FLECHE（丹麦·飞捷）等。 世界羽毛球运动品牌排名？ 1. yonex尤尼克斯，简称为YY YONEX羽拍是世界最出名的羽拍品牌， 全世界87%以上的专业羽毛球运动员使用该品牌，是羽拍世界的王者，也是每一个羽毛球爱好者都想拥有的羽拍。羽拍牢牢占据世界第一的地位，同时网球拍也得到许多知名球星的喜爱。2008年的北京奥运会，所有羽毛球类比赛的获奖运动员都是YONEX赞助的，林丹，张宁，李宗伟等等，都是用YONEX羽拍，YONEX衣服。。。。。在未来的很长一段时间里，在羽毛球拍选购上，YONEX仍是第一品牌。 2.oliver（奥利弗），源自德国的经典羽拍品牌 Oliver/奥利弗是来自德国的著名经典品牌，品质超群，适合中高级球员使用。德国工艺美学极致表现，令人激赏的OLIVER坚持品质第一，是对你最佳的承诺与保证.奥利弗的OliverflexonA羽拍更是荣获德国知名羽球杂志（BADMINTIONSport）2001/2002年，全国评鉴同等级球拍类最佳球拍首奖殊荣-SIEGERTYPEN（评鉴首选），OliverP10羽拍，荣获2003欧洲年度大奖！ 3. 李宁，中国民族品牌，后来居上 2008年收购国内第一羽球品牌凯胜，2008年随着北京奥运会开幕上体操王子李宁点燃圣火，及其充满智慧的奥运营销为其品牌赚满了人气。2009年，李宁公司更是强势崛起，拿下了中国国家羽毛球队的赞助权。型号包括N90（林丹专属款）、N77（杜婧、于洋专属款）、N70（鲍春来专属款）、N55（陈金专属款）、N50（傅海峰专属款）、N33（蔡赟专属款）、N30（ 谢杏芳专属款）。作为羽毛球的“强国”的本土品牌，有着极为庞大的群众基础的中国，发展之势不可低估。 4. VICTOR（胜利），或者翻译成维克多 世界羽毛球著名品牌，羽毛球拍的选择上，在东南亚合台湾地区家喻户晓。旗下签约球手包括陈锋，孙俊，葛非等世界羽坛名将。目前，胜利公司自创的VICTOR〈威克多〉品牌产品已行销英、美、德、法、日、北欧及东南亚等三十余国家，2009年VICTOR公司拿下了韩国队的赞助权。VICTOR羽球经国际羽总〈I.B.F〉评定为国际比赛级用球，并被众多国内、国际大赛指定为比赛用球。“VICTOR〈威克多〉”品牌已成长为行业著名品牌，广受世界球友推崇。 5. SOTX（索牌），源自德国的知名羽拍品牌 SOTX于2002年3月进入国内市场，并正式成立深圳市索德士体育用品有限公司，公司专业经营SOTX-索牌专业运动产品，是SOTX在亚洲的销售中心，在短短两年半的时间里SOTX在亚洲得到了高速的发展。 哪几个牌子的羽毛球比较好？ 如果只是比较品牌的话，其实并不太好比较，每个品牌都会有不同级别的产品推出。应该是同等级产品再作比较可能再好比较一些。 胜利的羽毛球的产品类别铺得比较广，从最高端的大师ACE到低端的练习球都有。产品质量也比较有保证，主要的产品涉及几个系列： 大师系列：现在是胜利的最顶级系列产品，基本者是鹅毛球 ，从低端的拉直鹅毛到高端的特级鹅刀翎都有。最高端的是大师ACE，用的是特级鹅刀翎毛片和全木球头，是羽毛球里最顶级的配置了，主要竞争对手是YONEX的AS50和AS40，胜利表示大师ACE是和AS50同一级别的产品，但用过后发现还是有一些差距，但和AS40相差不大了，价位也是和AS40差不多的，淘宝价大约是一百四到一百五左右一打。再低一档是大师一号，一级鹅刀翎毛片和全木球头，个人打过之后，觉得手感和质量介乎于YY的AS30和AS20之间。其余的产品按数字大小排列，数字越小的相对就越低端。 比赛系列：曾经是胜利的最顶级系列，其中的比赛一到目前还是国际羽联的官方批准比赛用球。但现在这一系列基本都是鹚鸪鸭毛的产品了，其中最顶级的还是比赛一，用的是鹚鸪鸭全圆毛片，这也是我夏天的主力用球，这球算是鸭毛球里最顶级的飞行和手感了。其余的产品也是按数字大小排列，数字越小的相对就越低端。这个系列主要是给出较好的飞行体验，同时耐打性也还过得去。 金黄系列：这个系列主要就是以前的黄金一号，后来改为金黄级，之后应该会再添加一些新的型号进去，但估计都会比金黄一号再低端。这个系列有一定的飞行稳定性，但耐打性非常差，因为基本都是用拉直毛来做，所以耐打很不好。 粉胜利：主打是训练球，有一定的耐打性，但飞行普通 蓝胜利：这个系列主要向超市等不专业的渠道推广，颜色和大师系列有些象，但飞行不好，只适合在室外打打。 RSL的球在国内销售还是不错的，但在国内的球基本全是鸭毛球，最高端的是RSL Classic，用的是鹅刀翎配复合软木球头，基本和胜利大师一是一个档次的产品，其次的是RSL 1，和胜利比赛一基本一样的配置，再下来的产品序列，大致可以和胜利的比赛级羽毛球相当。 RSL的球头和胜利比赛级一样，都是用复合软木或碎木球头，其实球头的配置不算高，但有出色的品控和制造工艺，所以质量相对其他小牌子还是比较稳定和有保证的。如果拿RSL的球和胜利的大师ACE比，当然还是有一定的距离的，但和胜利的比赛级羽毛球相对，其实真的相差不大。可以这样理解，胜利的RSL在同等价位的球里，质量是差不多的。 至于第二个问题，YONEX的羽毛球是不是最好的，其实在同等档次的羽毛球里，YONEX的品控无出其右。质量不能说是最好，但质量绝对是最稳定的。包括选毛和球头，线圈及胶水、做工等等，YONEX都有其无以伦比的稳定性。很多大品牌的产品在多年生产后，都会慢慢调低配置，例如胜利比赛一，现时的配置和几年前的确是有较大差别，但YONEX的球一直都非常稳定，十年前和十年后，基本也是一致的。所以说YONEX的球是不是最好的，其实也可以肯定地说一句，在品控方面，的确是最好的。 现有羽毛球的有几大品牌,市场份额如何 1.尼克斯Yonex完全体现日本工艺的精益求精，羽毛球拍牢牢占据世界第一的地位，同时网球拍也得到许多知名球星的喜爱。 世界知名的球拍专业制造商，完全体现日本工艺的精益求精，羽毛球拍牢牢占据世界第一的地位，网球拍也得到许多知名球星的喜爱。 2 、羽毛球知名品牌之_RSL（亚狮龙） Reinfoced Shuttlecoks Limited（简称RSL亚狮龙），成立于1928年，为英国历史最悠久，世界羽坛资格最深的羽毛球品牌。 R.S.L品牌其愿意为：Reinfoced Shuttlecoks Limited（强化羽毛球有限公司）。创始者Mr.MAXTON成立R.S.L公司于英国伦敦南方的NORBURY CITY（诺布利城镇）。 众所周知，全世界和主要运动休闲项目大都发源于英国，然后普及于世界各地，羽毛球亦是其中之一。 早于80年代初期，RSL羽毛球生产于著名的英国肯特，RSL窥伺只有中国才能提供优质的鹅毛及大量劳动力，于是便到中国与广州大桐利羽毛球制造公司合作，由国内提供羽毛球原材料，而RSL提供丰富的生产技术及先进的机械设备。 3、羽毛球知名品牌之_VICTOR（胜利） 世界排名前三的羽毛球著名品牌，在东南亚合台湾地区家喻户晓，研发和资金实力雄厚，部分产品质量甚至可以媲美yonex，而且性价比更高。旗下签约球手包括陈锋，孙俊，葛非等世界羽坛名将。 目前，胜利公司自创的VICTOR〈威克多〉品牌产品已行销英、美、德、法、日、北欧及东南亚等三十余国家，产品种类涵盖羽球、羽拍、网球、网拍、运动服装、场地工程、羽网用品等多系列近百个品种。VICTOR羽球经国际羽总〈I.B.F〉评定为国际比赛级用球，并被众多国内、国际大赛指定为比赛用球。 “VICTOR〈威克多〉”品牌已成长为行业著名品牌，广受世界球友推崇。 除生产出优质的系列产品满足各层次消费者外，更不遗余力推广羽球、网球运动：举办、赞助各种业余、专业比赛〈如2002年始连续四年冠名赞助全国青年锦标赛；赞助2002年、2003年、2004年中国羽毛球公开赛；赞助2003年中国羽毛球冠军赛等〉；赞助专业球队〈如赞助浙江、湖南、湖北三省羽球专业队〉；举办各种培训〈如在自营场馆常年开设羽、网球培训班〉；开设运动场馆〈如苏州威克多运动中心、沈阳威克多球馆、烟台威克多球馆、济南威克多球馆〉等。 目前，前羽坛世界冠军赵剑华及加拿大、波兰、俄罗斯、德国等6位世界顶尖选手被聘为胜利产品形象代言人。4 、羽毛球知名品牌之_BABOLAT（百保力） BABOLAT（百保力，又名芭芭拉）是法国著名的羽球运动品牌，迄今已有近百年的历史，现在已成为欧洲最大的羽拍品牌之一，并且是赞助欧洲专业羽毛球选手最多的品牌，旗下选手有：皮红艳（法国）、拉尔森（丹麦）、林光毅（香港）、莱戈尔（法国）、乔根森（丹麦）、徐怀雯（德国）、茱丽亚（英格兰）、弗德利克（瑞典）、洛蒂（荷兰）、本约恩（德国）、玛丽亚（芬兰）等。 BABOLAT（百保力）羽拍设计风格独特，有五大结构设计特点：Satelite Technolgy、Pilot System、Revolutionary Stringing Pattern、V Shape、Slim Frame，外观以亚光漆（磨砂面）为主。和羽拍配套的羽线采用Hyperbraid技术生产，主要有VS、Hyperbraid、Twister、Challenge几个系列，球感好，包装精良，但价格昂贵，其中VS Touch羽线市场价￥320元，可能是世界上最贵最好的羽线，堪称贵族羽线。 BABOLAT在配件方面同样表现不俗，有风格别具一格的羽拍包、被同行纷纷仿效的握把胶带、在欧洲极受欢迎的尼龙羽球，以及服装鞋袜等。5、羽毛球知名品牌之_oliver（奥利弗） Oliver/奥利弗是来自德国的著名经典品牌，品质超群，适合中高级球员使用。 德国工艺美学极致表现，令人激赏的OLIVER坚持品质第一，是对你最佳的承诺与保证.奥利弗的Oliver flexon A 羽毛球拍更是荣获德国知名羽球杂志（BADMINTION Sport）2001/2002年，全国评鉴同等级球拍类最佳球拍首奖殊荣-SIEGERTYPEN（评鉴首选），Oliver P10 羽毛球拍 ， 荣获2003 欧洲年度大奖！ 奥利弗的超群品质正是来自以下专利及技术 一.Metacarbon 是OLIVER专利权所有：优点： 1.重量超轻 2.扭力值低 3.稳定性强 4.刚性更高 以高科技材质制造出的重量更轻，仍能维持低扭力值的球拍，在效能上，采用Metacarbon材质所制造的球拍，除了能够高档球拍应有的水准之外更高的刚性（Higher rigiditv）及力道传输更能够充分提升选手运用的高爆发力及高动能的球技发挥。Metacarbon系新一代科技开发下的优质复合材料运用。 Metacarbon可以和编织性材料（Braided）、克维拉（Kevler）相互搭配使用。更可以使球拍的效能充分发挥到极致。 二.FLEXON（强力消震） 是OLIVER针对羽球拍突破性发展功能，在球拍甜区外侧装置的消震弹性片，能提升网线弹力效能，增强回作用力，阻断不该有的回震干扰，增进操作稳定性，不仅深受一般运动员喜爱，更是专业选手在竞技球场运用自如的利器。 三.编织钛纤维，细Golfschaft(Golf中管) 四.拍杆真空二段成型.6、羽毛球知名品牌_Kason（凯胜） 十几年来， 凯胜一直都致力于羽球运动和羽球文化的推动和发展. 不管是在娱乐， 运动还。 什么羽毛球牌子最好？ 性价比最高的是哪个？ 品牌：初学者一般选择各大品牌的初级系列即可，这类球比较适合业余选手的要求，价格也比较便宜，比如国产品牌里的凯胜（中国国家青年队专用）、胜利、索牌、佛雷斯、波诺亚士、鹰牌等等，国外品牌里的YONEX（世界最高级别的羽毛球用品供应商）、GOSEN、TACTIC、CARLTON、FINNEX、KENNEX、APACS等等，这些国际国内大牌都有其低端系列，都比较适合我们业余选手选用。 我推荐呢~~ ：买国产就买“凯胜”； 国外品牌：“YONEX” 你说的现在仿的拍子，现在确实很盛行。不过好的拍子是不易仿照的。比如我推荐的“YONEX”，我买回来就可以上网查它的真伪，因为每块都有一个独特的钢印。所以你就不用担心它是假冒的了。 祝你好运！ 各种牌子的羽毛球型号有什么区别？ 羽毛球主要是由球头和羽毛组成的。所以在选择的时候球头羽毛的材料就很重要了。 球头有泡沫球头、双拼球头、三拼球头、全天然软木球头，显然泡沫的最差全天然最好了。通常我们自己打就选择双拼球头和三拼球头。 羽毛的种类太多了，简单些说分成尼龙、鸭毛、鹅毛三种。一般用鸭毛的，鹅毛就是比较好的了。 鸭毛里吃骨是最好的，鹅毛里鹅刀翎最好。 选择就看自己的需要了。 另外还要注意毛粘合情况，毛的排列是不是紧密、均匀，这样才能保证飞行的速度跟平稳。 至于是不是合适，这得你自己来试。 选择的时候把握这几点就行了。 以上为纯手打，希望对楼主有帮助。

Rhythm Of The Rain雨的旋律歌手：The CascadesListen to the rhythm of the falling rain,听着雨落下的节奏，Telling me just what a fool I"ve been.告诉我我曾经有多什么傻。I wish that it would go and let me cry in vain,我希望它将过去，让我徒劳地哭，And let me be alone again.让我再次孤独。The only girl I"ve ever loved has gone away.我曾经爱的唯一的女孩已经离开。Looking for a brand new start去寻找一个崭新的开始But little does she know that when she left that day.但是她却不知道当她离开的时候Along with her she took my heart.她带走了我的心Rain, please tell me, now does that seem fair雨啊，请告诉我，那样是否公平For her to steal my heart away when she don"t care因为她偷走了我的心却并不在意I can"t love another, when my heart"s somewhere far away.我无法再爱上别人因为我的心在远方The only girl I"ve ever loved has gone away.我曾经爱的唯一的女孩已经离开。Looking for a brand new start去寻找一个崭新的开始But little does she know that when she left that day.但是她却不知道当她离开的时候Along with her she took my heart.她带走了我的心Rain, won"t you tell her that I love her so雨啊，你不想告诉她我有多爱她吗？Please ask the sun to set her heart aglow请让太阳照暖她的心Rain in her heart and let the love we knew start to grow.雨在她的心里让我们的爱开始成长Listen to the rhythm of the falling rain,听着雨落下的节奏，Telling me just what a fool I"ve been.告诉我我曾经有多什么傻。I wish that it would go and let me cry in vain,我希望它将过去，让我徒劳地哭，And let me be alone again.让我再次孤独。Ooh list en to the falling rain...哦, 听着雨落下的节奏...

《rhythm of the rain（雨中的旋律）》是一首六十年代The Cascades的歌曲。在线视频：http://www.tudou.com/programs/view/lY1MtX6VItA/Rhythm Of The Rain雨的旋律歌手：The CascadesListen to the rhythm of the falling rain,听着雨落下的节奏，Telling me just what a fool I"ve been.告诉我我曾经有多什么傻。I wish that it would go and let me cry in vain,我希望它将过去，让我徒劳地哭，And let me be alone again.让我再次孤独。The only girl I"ve ever loved has gone away.我曾经爱的唯一的女孩已经离开。Looking for a brand new start去寻找一个崭新的开始But little does she know that when she left that day.但是她却不知道当她离开的时候Along with her she took my heart.她带走了我的心Rain, please tell me, now does that seem fair雨啊，请告诉我，那样是否公平For her to steal my heart away when she don"t care因为她偷走了我的心却并不在意I can"t love another, when my heart"s somewhere far away.我无法再爱上别人因为我的心在远方The only girl I"ve ever loved has gone away.我曾经爱的唯一的女孩已经离开。Looking for a brand new start去寻找一个崭新的开始But little does she know that when she left that day.但是她却不知道当她离开的时候Along with her she took my heart.她带走了我的心Rain, won"t you tell her that I love her so雨啊，你不想告诉她我有多爱她吗？Please ask the sun to set her heart aglow请让太阳照暖她的心Rain in her heart and let the love we knew start to grow.雨在她的心里让我们的爱开始成长Listen to the rhythm of the falling rain,听着雨落下的节奏，Telling me just what a fool I"ve been.告诉我我曾经有多什么傻。I wish that it would go and let me cry in vain,我希望它将过去，让我徒劳地哭，And let me be alone again.让我再次孤独。Ooh listen to the falling rain...哦, 听着雨落下的节奏...

古语云：“名不正，则言不顺。”哈尔滨这座北方大都市有百年历史,号称东方小巴黎，天鹅项下的明珠等美称，而且在人口，建筑区面积,房屋建筑面积，工业总产值和社会商品零售价五项指标比较，已列入中国十大城 市之一。然而有关这座城市的名字的来历仍然在探寻中。下面就哈尔滨名字的几 种来历做一介绍。 说法一：阿勒锦说，这是最常见的一种说法也是现在被普遍认可的。 首载于1874年江苏书局出版的校刊本《金史》：“军还，穆宗于阿勒锦（霭建）。在《哈尔滨考》中认为：“女真语村名，有名誉，荣誉，声望，声誉等含义。如果大家现在去中央大街一定能发现一个叫阿勒锦村的小店，此店就是根据此说命名的。 说法二：汉语“水上村”说。“哈尔滨”一词早在1796之前年就出现了，阿勒锦的说法有误。李正顺写道：“清太祖爱新觉罗努尔哈赤在登基前，是满族女真部落一位首领的伙夫，由于他聪明过人，办事能力强后被首领重用。万历二十六年（1598）努尔哈赤作为首领的全权特使前往北京朝贡，由依兰出发数日后来到今天太阳岛这片地方。努尔哈赤面队着江问手下人这是什么地方？有一名副将叫哈依的回话：“晒网场”。努尔哈赤听完后大笑道：“这么好的地方应该有个好名字才对，大家给这快地方起个好名字吧！”于是众人七嘴八舌。有位汉族的文书官说：“我看就叫哈耳宾吧！”努尔哈赤一怔“哈尔滨？你精通满汗文章说说你是根据什么起的？”文书官说：“我们今天是由哈依将军带路由这里过江，所以就由哈依将军的姓取出一个”哈”字。这地方（指太阳岛）的形状很象女人带的耳环，取出一个“耳”字。这最后一个滨字就是水上村的意思。合起来叫就是哈尔滨。”努尔哈赤听后举起酒杯“从今以后这片地方就叫哈尔滨吧！来！干掉杯中酒！” 说法三：扁岛说。此说是黑龙江档案馆副研究员纪风辉经过数十年的研究得出的结论，也是最新说法。纪先生在检阅1864年黑龙江将军衙门时这样一条满文记载：“据佐领登精额呈称：职等遵札管带赴吉林乌拉......返回途中行至哈尔滨地方驻扎，本年八月二十五返至墨尔根城”。由此来看“哈尔滨”一词乃满语 “扁状的岛屿”在满语方言中发音为“harbin tun"音译汉语便是不折不扣的“哈尔滨屯”四个字，后来省略了“屯”字而简称“哈尔滨”。 以上是哈尔滨名字的几种说法，我个人认为第三说比较有根据，如果大家有兴趣的话我们可以一起探讨哈尔滨的历史！

amaze:多指因wonder and bewilderment（难以弄懂或困惑）而引 起的惊奇. surprise:多用于因事情unusual and unexpected（不寻常或未料到） 而产生的诧异,侧重于“意外”.

yy的，25磅，就够了

Ray.瑞

一、情绪与大脑1. 情绪的控制 2. 嗅觉对情绪的影响 3. 童年经历与情绪 4. 巨大灾难后的大脑变化 5. 情绪的关键期 6. 童年受虐对大脑的影响 7. 情绪是认知对情景的解释 8. 具身情绪 9. 脸部反馈假说 10. 具身认知 二、情绪与决策 1. 躯体标记假说 2. 大脑的解释者 3. 行为先于意识 4. 大脑先知道 三、小结：理性与情感 一． 情绪与大脑 1. 情绪的控制情绪由大脑中特定的脑区控制。上图中大脑的四个地方dorsolateral, orbitofrontal, ventromendial以及 amygdala是我们管控情绪最重要的地方，这几个地方只要有任何一个地方坏掉了，我们的情绪就完了。 当刺激进入大脑后，可以通过两条回路产生情绪的反应。刺激首先进入视丘，它是我们的中途站，接着它有两条路，一条是短的路，直接到杏仁核，这个地方马上就会做情绪的反应； 另外一条比较长的路是到前脑，前脑是仔细的，即我们的系统2，它会来衡量这个事情是真的还是假的。因此，长的路会比短的路花费掉更长的时间。 下面举个例子来说明： 我们在生活里有这种经验，去爬山的时候突然看到草丛里好像有一条蛇，第一个反应是往后跳，因为怕蛇咬。这就是由于刺激进入视丘后直接到达杏仁核，进入情绪中心作出的反应。但向后跳的过程中，讯息又会被送到前脑去，前脑告诉你不要怕，那可能是一个水管，于是我们就回来，继续往前走。因此刺激来临的时候，我们会先做出 一个反应，但万一这个反应是错的，大脑给了我们第二次机会进行矫正。 2. 嗅觉对情绪的影响 我们的五官里，除了嗅觉外，都要经过视丘这个中途站，它对我们的情绪反应有很大的影响。例如，以前纽约的地铁常常有人打架。于是有人就在地铁上房可以散发出巧克力曲奇味道、香草冰淇淋味道的东西。由于这种味道会让人联想到小时候的感觉，有利于平复情绪，因此后来发现车厢里打架的次数变少了。这也是为什么女生要花很多的钱去买香水，因为香水会引起你愉悦的感觉，如果你固定用某个香水，那么你的男朋友只要闻到这个香水就会想起你， 理智对情绪的控制比较弱，情绪对理智的控制比较强，这里最大的原因在于杏仁核。杏仁核从孩子一出生的时候就有了，所以婴儿是有情绪的。 3. 童年经历与情绪 我们对待婴儿的方式会改变他的基因和功能。实验上发现，童年受虐的孩子，长大以后容易去自杀。一开始的时候是加拿大一个研究者，他发现老鼠生下来小鼠后，母鼠去舔小鼠，大脑就会产生了催产素，这个催产素会形成亲子之间的信任。如果说孩子小时候没有这样被照顾，没有人摸他，这个孩子长大会成一个冷漠的妈妈， 以前的时候，至少在80年代，孩子生下来放在育婴室，他避免马上抱给妈妈，现在不是了。 第一，先生可以去陪产。 第二，孩子生下来，马上放在母亲的胸前。 亲子的信任是非常重要的。所以我们需要改变很多观念，种瓜得瓜、种豆得豆，你怎么对待你的孩子，你的孩子将来怎么对待你。 在加拿大有一个银行，是自杀的人死了以后把大脑捐出来，让人家看他为什么会去自杀。从他人的切片里就可以看到，小时候被虐待，大脑发育就不正常，尤其是前脑。他们在组织上就跟别人是不一样的。 两岁的孩子叫“Terrible Two”，讲话不讲理，动不动就大吵大闹。这其实是因为大脑中掌管语义理解的韦尼克区比较早熟，掌管说话的布洛卡区相对比较晚熟，因此，孩子6个月以后基本上就可以听的懂你在讲什么，可至少在一岁半以后才会讲话。处于Terrible Two的小孩子，因此会面临着有口难言的挫折感。例如，小孩明明明不喜欢吃菠菜，可妈妈偏给他吃，他不爱吃，可他无法告诉妈妈，于是只好把它吐出来，他无法描述，只好发脾气。 4. 巨大灾难后的大脑变化 情绪是改变大脑最快、最厉害的工具。汶川地震后的25天，将受灾户送到核磁共振里面去扫描他的大脑，结果发现杏仁核、海马回、基底核等与情绪回路有关的地方通通发生改变了。所以，情绪是改变大脑最厉害的东西。 5. 情绪的关键期 情绪是有关键期的，这个关键期很短，基本上是5岁。孩子必须要有适当情绪的刺激，长大以后他才会表达这些情绪，因为情绪的回路是越刺激越大条，如果没有刺激的时候它的功能就会被别的地方拿去。 一个很好的例子是罗马尼亚的孤儿院，二次世界大战的时候，在巴尔干半岛打仗，战争结束后死掉很多人。罗马尼亚的独裁者就说：妇女每个人给生5个小孩，生下来养不活没关系，交给国家，国家的教养院替你养。可教养院的孩子很多护士很少，所以孩子就在没有人照顾的环境里长大。后来罗马尼亚的经济崩盘，国家养不起这么多人，就让欧美国家的人来收养。结果就发现这些孩子回到了正常的环境以后，没有办法改变他过去不好的习惯，他不知道什么是爱，与养父母的关系和与陌生人的关系一模一样。 后来发现，皮质的成熟是可以通过反复地练习来加速。一个被鼓励进行自我控制的孩子，他在情绪上比没有人管教的孩子来的成熟。因为我们不断地刺激情绪控制回路的活化，就可以抑制杏仁核儿发作，从而避免发脾气。 另外，在情绪的关键期是，情绪控制的回路需要受到适当的照顾和营养。所以说孩子一定要吃全脂的奶粉，不可以吃无脂的，因为细胞膜是脂肪，神经外面包的也是脂肪，脂肪是个载体，大脑最主要是蛋白质，核桃补脑就是因为它是植物性蛋白。 6. 童年受虐对大脑的影响 童年的受虐会影响大脑的发展与功能。童年受虐的小孩，他的小脑会血流量不够，从而造成情绪的不稳定，这也是为什么受虐儿容易自杀。另外，因为受虐孩子的海马回比较小，而海马回是管记忆的地方，因此受虐儿常常功课不好记忆力不好。 下面来看两个实验： 将小老鼠的手脚都绑住，不能动，一组小老鼠每天绑两个小时，分别绑10天和21天。另一组每天绑六个小时，分别绑10天和21天。结果发现，绑的时间越短，天数越少，老鼠的神经分杈就越多。 同样对猴子做实验。猴子是一个很阶层性的社会，猴王可以没有任何理由打小猴子，把小猴子生下来跟猴王关在一起，只关六个月，结果这个小猴子的神经分杈就比控制组的差很多。 以上实验说明，童年受虐对大脑是有直接的影响。 另外，童年受虐也包括了语言。一个小女孩，就因为老师不断的语言上的刺激而神经受损，最后精神崩溃，只能送到波士顿去念书。 因此，每个人都是过去经验的总和。我们今天的情绪其实是跟小时候的情绪有关系的，过去的经验造就了现在的自己。 我们现在来看一下忧郁症：忧郁症大脑的活化程度只有正常人的1/4，这里面的原因是杏仁核。杏仁核一活化，负面的情绪就会出来。 你一定有这种经验：早上起床无缘无故心情不好，没什么理由心情就不好了。于是你去看门窗有没有关好、屋顶有没有漏、动物有没有拴好，这样巡一遍，巡的时候心情就会好起来。为什么呢？因为惯性的动作可以压抑杏仁核的活化。我们心情不好，开始上班、上学，心情就好起来了，女生心情不好，就会去逛街、清房子、整理抽屉，男生心情不好会去打篮球，就是因为这些惯性的动作可以压抑杏仁核的活化。 7. 情绪是认知对情境的解释 情绪是控制在自己的手上的，原因是情绪是认知对情境的解释。因此任何事情都是取决于心态，如果能够改变心态，就可以改变生命。 下面是几个例子，说明为何情绪是认知对情境的解释： 1960年代，在克伦威尔大学里征求受试者到心理系来做实验，给20块钱，打一针维他命A，来测试维他命A对于他的帮助。但打针的时候，针管上贴的是维他命A，但实际里面是肾上腺素，而肾上腺素可能引起的生理反应包括：瞳孔放大，手心出冷汗，心跳加快，膀胱失禁等。 打完针以后，测试者到休息室休息20分钟。其中一间休息室里的受试者，心情很好，说在校园里走的时候，一抬头看到这张海报了，现在虽然挨了一针，但是等一下有20块钱，要带女孩子吃牛排大餐，还可以请她看一场电影，最后还会有点儿钱剩下来，给她买个小礼物，所以很开心。另外一个房间的受试者暴跳如雷，说怎么搞的？等了这么久都不让去，他以为我的时间这么不值钱？以为20块钱可以买我这么多的时间？在那边破口大骂。等时间到了，测试者假装测试了一下受试者的视力，然后给了20块钱放他们走。走到门边的时候，测试者突然说对不起，请你回来一下，忘了问你，刚才在休息室的时候，你的心理是怎么样的？这边有一个情绪的量表，请你填一下，而这个才是做这个实验真正的目的。第一个受试者很高兴，把情绪解释成兴奋到手心出冷汗，兴奋到心跳加快。第二个受试者因为在生气，因此把同样的生理反应解释成愤怒到手心出冷汗，愤怒到心跳加快。 因此可以看到，情绪是认知对情境的解释。所以，罗马帝国的皇帝Marcus Aurelius说，形塑我们的不是经验，是回应经验的方式。有一句话，下雨了把伞打开，你不要说为什么下雨？明知道我没带伞，来不及了，雨已经下下来了，把伞打开，去处理它，就好了。 很多时候我们只忙着去羡慕别人，而忽略了去感恩，这里面也是心态的问题。 讲一个很好的例子：在同学会的时候，大家都在交流近况。有一个小学的同学，小学的时候不怎么样，可是后来她先生的事业很成功。另一个同学就好羡慕。这个女生就对他说，你羡慕我什么？你只看到我现在光现亮丽，你知不知道我的婆婆得的是暴力型的阿兹海默症，菲佣都被她打跑了，我只好自己照顾。有一次白天小孩子去上班，婆婆在家里睡饱了以后，晚上拿个小刀上街去杀人。所以，我得睡她婆婆的床前面，婆婆下床我要知道，我先生睡在客厅的门前面，开门出去我的先生要知道，我的家里装了九道锁。你现在看到我，你怎么知道我背后是怎样？ 因此我们需要改变自己的心态，学会去感恩。人若感恩绝对不会有忧郁症的，我们怎么治疗忧郁症？就是晚上睡觉之前让他在日记本上写下三件值得感恩的事情，这样就会慢慢改变患者对于事情的看法。 8. 具身情绪 情绪会因为身体肌肉的紧张而不同，甚至连坐姿都会影响我们的情绪。比如说你坐得很直，就会感觉有精神，弯腰驼背的时候，精神就没有了。老师上课也是一样的，在台上一定要有精神，要抓住下面学生的注意力，如果老师今天有气无力，那么他的情绪也会影响到学生。 9. 脸部反馈假说 如果我们去刻意地阻止负面情绪在外面的表现，就会阻止内心的情绪。所以，身体的肌肉会改变你的情绪，不要咬牙切齿，愤怒的情绪可以因为咬牙切齿这个外在肌肉的变化而被强化，也可以因为愤怒被压抑下去而软化。例如，肉度杆菌可以压抑忧郁症的症状，就是因为它可以减少皱纹和愁苦的表情。再比如，麦当劳训练他的员工，就是让咬一只铅笔，逼着他微笑。因为当员工咬了铅笔，嘴巴往上扬，心情就会变好。过去我们说生气的时候去打不倒翁，去发泄怒气，其实是完全错误的，越打心情越不好，只有把它疏解掉才可以，而疏解的方式不是用暴力。 因此你的身体状态影响你心理的状态，影响你的情绪。 10. 具身认知 大脑并不是唯一一个决定人类认知的器官，身体也参与到了认知活动中。下面来看几个实验。 实验一： 将学生找来做问卷答题，评估六种外国货币的价值。答题板有轻有重。实验发现，捧着更重的答题版的学生，对货币给出了更高的估值。 这个实验说明，物体的重量，会间接影响我们对眼前事物重要性的判断：身体认为重的，就是重要的。 实验二： 把学生找来，坐电梯到楼上去做实验，实验者手上有时候是端着一杯热咖啡，或者是拿着一杯冰水，并且手上捧着书和做实验的东西。于是坐电梯的时候，实验者就拜托学生帮他拿冰水或热咖啡。电梯到达后，就让学生评估实验者是好人还是坏人，以及他在人际关系上是怎么样的。结果就发现拿着热咖啡的人，就会把这个人评估得比较好，端着冰水的人就把这个人评估得比较差。 另外，我们还发现，手持“热”东西的受试者比较愿意将小礼物转赠给朋友。 上述实验说明，东西的冷热，也会影响我们的情绪。 实验三： 把学生分成三组。在实验前，先请他们喝下口味不同的三种饮料。第一组喝的是鲜榨橙汁，第二组喝的是纯净水，第三组喝的是中国苦茶。喝完后让他们看一个视频，视频中的男生要和太太办理离婚，并讲明了原因。学生需要对视频中的男生进行评价。结果第一组的评价略高于第二组，而第三组的评价出奇的低，用了下流、混蛋等不好的字眼， 实验四： 以色列犯人要假释，假释的时候，每个犯人大概只有7分钟的时间，由假释者出来报告。最后发现，如果评审的委员肚子是饱的，犯人就会被批准通过假释。如果评审开始肚子饿了，血糖降低了，就不会让犯人通过。把犯人的通过率弄一个表格出来的时候，早上八点钟通过率很高，慢慢到十点钟就开始低下来了，到十点十五分就是最低了，为什么？早上吃了早饭被消化掉了，肚子开始饿了。中间休息十五分钟吃点东西，十点半通过率又高起来，到十一点半又低下去，直到十二点钟吃饭。所以，吃得好的时候心情会好。 实验五： 同样的情况在学生毕业口试中也有体现。过去口试的时候，老师自己端杯茶来。现在口试不一样，学生会带提拉米苏，会买很好的点心放在前面给老师吃。原来，学生发现了让老师吃甜的心情会变好，会高抬贵手让他们过。 以上实验说明，味觉也可以影响我们的判断。 实验六： 甚至捏一个软的球，跟捏一个硬的球，也会影响我们的判断。我们给测试者看一个中性的脸，捏到软的球的时候，测试者会判断他是女生。捏到硬的球的时候，则判断他是男生。 所以，咖啡馆尤其是给情人谈话的咖啡馆，椅子都很软，用沙发椅，而上课则用木板凳。为什么呢？因为软的会减缓我们对于社会压力，例如被人家拒绝，或者是妈妈不在家的那种不安全感。因此很多小孩子要抱洋娃娃来减轻父母亲不在身边时候的不安全感。 这个例子说明，很多东西都跟我们的情绪有直接的关系，例如事物的软硬。 二． 情绪与决策情绪决定我们的决策，而不是决定我们的理智。如果没有情绪，就没有办法做决策。 下面来看一个实验： 上面是四堆扑克牌，翻到不同的牌，赔钱的概率和金额都是不同的。测试者并不知道这个情况，只知道自己要赢尽可能多的钱，于是开始随机摸牌。大概两、三次以后，他们心中就开始有一个感觉了， AB这两种牌不太好，得摸C和D。可是他们并不知道为什么A和B不好，只是知道在皮肤电测试中，摸A和B的时候，冷汗就会出来，从而改变导电的能力，使指针跳起来。 这个实验说明，身体率先“知道“不利情况，这就是我们说的直觉，直觉帮助我们做出决策。但我们发现，当病人前脑受损时，他就无法通过这个实验。这说明，一个人如果没有情绪，就无法做出判断和决策。 1. 躯体标记假说 因此我们看到，大脑会把过去的经验组合起来，当下一次碰到要做决策的情境时，大脑的情绪就会帮我们找出对应的认知决策来用，尽管意识中并不知道原因。而前脑受伤的人，就无法利用潜意识给我们的提示，因为大脑损伤中断了神经通路，情绪的讯息就无法送到大脑中去处理，从而无法做出决策。 2. 大脑的“解释者” 大脑最终的目的是达到内外平衡。所以，大脑左脑前区有一个解释者，外面讯息来了，就赶快给他做个最合理的解释，解释不了，找一些东西来补充，将自己的行为和感情合理化，以求达到内在的认知和外在刺激的平衡。 下面看一个例子，说明大脑中的“解释者”是如何替我们的行为做解释的。 在美国Vermont有一个很有名的老太太，这个老太太这辈子都没有说过谎话，她中风以后住在医院里，她就认为她在自己的家里，于是要求司机过来，护士没有办法满足她的要求，最后就把医生找来了。这个医生就给这个老太太讲，说你现在在我的医院里，你现在的司机不在你家，你的司机不在这里、厨师也不在这里，你不可能要求我的护士替你做这些事情，这个老太太怎么都不相信，她就认为她在她的家里。这个医生后来没有办法，把这个病房门一打开跟这个老太太讲，他说你看，因为只有病房才会有这么大的电梯要运送病床，难道你家有这么大的电梯吗？我们一般人认为这就是很好的例子了，你们家怎么可能有这么大的电梯。想不到这个从来没有说过谎的老太太马上说：医生，你知道我花了多少的力气才把这个电梯装起来吗。一个从没有说过谎的人，可当她今天碰到挑战的时候，嘴巴里马上说出了谎话。所以，这就是左脑前区的问题，大脑受伤了我不知道为什么我会这样子，但我会替自己的行为做解释。 我们再来看几个实验，看大脑是如何为行为做解释的： 实验一：我们的大脑不是左眼到右脑，是左视野到右脑，右视野到左脑。我们的视神经在视差这边相交，中间的这条线就是胼胝体，连接两个脑半球百万以上的纤维束。 一个病人中间的胼胝体被剪开了，所以右脑只能看到左边的讯息，左脑只能看到右边的讯息。给她看两张卡片，鸡爪和雪景，让她选择分别跟它们配对的东西， 左脑看到的是鸡爪，所以，她的左脑就指挥她的右手拿到了鸡身来配对。右脑看到的是雪景，于是右脑就指挥左手挑选了铲子。医生问她说你为什么这么配对。因为大脑的解释者在左边，右边不会讲话，所以她并不知道她的右脑看到了雪景，但右脑又是有感觉的，因此选了铲子，所以她只知道自己选了鸡，和一个铲子，她就马上说我今天是拿铲子去铲鸡粪，马上替自己的行为做解释。 实验二： 一个病人的胼胝体是剪断的，给他看一个裸体女生的图片。病人一看这个裸体，我们说中间那个图片，就脸红笑起来。医生就问他你笑什么，他也不晓得自己在笑，哎呀一摸嘴巴原来真的在笑啊，于是左脑马上替自己的行为做解释：医生我笑你的领带，你这个领带很好笑。可是领带有什么好笑的呢？这是左脑解释者一个好的例子，就是他会替自己的行为做解释。 给同样一个胼胝体被剪断的女病人看这张图片。女生一看脸就臭起来了，因为女生不喜欢看裸体女生，医生就问她说你不高兴什么，她不知道自己不高兴，就说你墙上那个画我看了很讨厌。可是墙上的画有什么好讨厌的呢？这也是她的大脑在替自己的行为做解释了。 所以，左脑解释者就推动逻辑性、推理性把故事里没有的东西补起来，所以它会出错，可因为右脑没有解释者，右脑不会出错。我们给病人看1000张图片，看完以后，再给他看另外1000张，看完后需要判断这张图片刚刚有没有出现过。你会发现投射到左脑去的，因为左脑有解释者，就会误判，只要很相似的，他就会说刚刚有出现过，可右脑绝对不会，右脑几乎是100%的正确。 因此切断大脑后，我们发现两边的脑各有各的长处。 3. 行为先于意识 大脑没有这么多的资源去处理所有的信息，因此我们有60%的行为是自动化的行为，是依靠系统1的自动化处理，它在处理的时候我们没有办法停止它去处理，它走的非常快，只有在没有办法的时候大脑才会进入系统2。因此，我们发现98%的事情是在进入大脑之前（意识界之前）就已经知道了，大脑已经做完了它的处理（自动化的讯息处理）。 因此，自由意志很可能是个错觉，它可能只是我们大脑中的一个“解释者”在讲故事，我们以为是我们的心智在做主宰，其实不是的。下面我们看一个实验，说明为什么行动和身体是先于我们的意识的：刺激试验者的皮肤，一刺激下去之后，就会产生激发大脑皮层的电脉冲，在20ms时，电脉冲就向大脑送去了，直到到达意识界，整个过程需要500ms。但同时在20ms的时候，这个电脉冲会刺激到周围的神经，于是开始组织身体的反应。因此，在20ms时，我们的身体就已经有反应了，但在500ms时才会意识到。 所以，有的时候我们在大脑皮层那边给它很长的刺激，过了400毫秒以后才在皮肤这边给一个同样的刺激，依然会是皮肤上先感觉到，因为刺激传到大脑需要500ms的时间。 运动员赛跑时，从预备到鸣枪中间也是500ms的间隔时间，也是这个原因－从讯息进来，到准备开始跑，需要500ms的时间。间隔时间太短，讯息还未传入大脑，就不可能起跑，间隔时间太长，就可能会有人偷跑。 所以，如果直接刺激皮肤，在10-20ms之内就会在大脑皮层上产生一个诱导反应，使得周围的神经元也活化起来。但如果直接刺激大脑，则周边的神经元并不会活化。 因为行动先于意识，因此我们所谓的的自由意识是一个误解。我们大脑有一个解释者，把这个过程解释成你自己的自由意识。 4. 大脑先知道 大脑并不是靠神经细胞的信号来测量。它不是靠神经细胞的讯息来解释外面真实世界的时间。我们不需要一个持续告诉我们所有一举一动的神经系统，大脑自己有自己的组合和解释的方式，大脑比你先知道。 所以，真正有关系的是大脑中的真实世界的讯息（各种计算组合方式），不是大脑与外界相关的讯息， 我们用几个实验来说明大脑拥有自己的各式各样组合计算方法来解释讯息： 实验一： 我们在凝视点的左边打he，右边打art，测试者的大脑会自动把它合起来，并报告看到了heart。 实验二： 盲试：你的（眼睛）虽然看不见，但你的（大脑）还是可以看。 一个打球的国手眼睛受伤看不见了，于是就跟保险公司要求赔偿。可保险公司做了测验发现他看得见，说他诈保。原来虽然他的眼睛意识看不见，可当讯息来到他的手指头，刚好说你往哪边接球，他的潜意识是依然可以做出反应的。潜意识会帮助他做决定，会把他的手放到正确的位置上去。 三． 小结：理性与情感 刚刚的很多实验都说明，其实感性是架理性的上头，因为有了感情，理性才能够做判断，如果没有感情，理性就没有办法做出判断来。而且感情并不是意识界的感情，是意识之前大脑就知道该怎么做了。 理智和感情不是对立的，感情是理智演化的结果，今天理智和感情不是一个二分法。 因此我们说说大事情是Listen to your heart （听从你的内心）、小事情是Listento your head (听从你的大脑)。不重要的事情大脑和理性告诉你怎么去做，日常生活里我们都是靠它。而那些会影响你一生罪恶感，会影响你一生情绪的重要的事情，你的心，你的感性会告诉你该怎么做。人有个东西叫良心，良心不安的时候是折磨你，因此要相信你的感觉和潜意识，做到人生没有遗憾。 当然理性和感性一定要平衡，你不能只是靠感情输出。但你要知道最后做选择的时候，这件事如果做了，会不会以后良心不安，会，那绝对不能做；这件事如果不做，会不会以后良心不安，会，那你一定要去做，因为最后面对你自己的是你的良心。

以前上中学的时候老师教过我们圆体.不过是她一个一个写我们本子上让我们照着练的.写起来很潇洒.曾经到新华书店找过贴子想边描边学,可惜找不到,网络上好象也没出现过.你想要解决这个问题戏不大^_^

　　Listen to the rhythm of the falling rain, 　　Telling me just what a fool I"ve been. 　　I wish that it would go and let me cry in vain, 　　And let me be alone again. 　　The only girl I care about has gone away. 　　Looking for a brand new start 　　But little does she know that when she left that day. 　　Along with her she took my heart. 　　Rain, please tell me, now does that seem fair 　　For her to steal my heart away when she don"t care 　　I can"t love another, when my heart"s somewhere far away. 　　The only girl I"ve care about has gone away. 　　Looking for a brand new start 　　But little does she know that when she left that day. 　　Along with her she took my heart. 　　Rain, won"t you tell her that I love her so 　　Please ask the sun to set her heart aglow 　　Rain in her heart and let the love we knew start to grow. 　　Listen to the rhythm of the falling rain, 　　Telling me just what a fool I"ve been. 　　I wish that it would go and let me cry in vain, 　　And let me be alone again. 　　Ooh listen to the falling rain...　　编辑本段歌词大意　　听那淅淅沥沥的雨声，它好像在说,我是个傻瓜。 我真希望雨停下来。 让我无望地哭泣， 让我再次孤身单影。 　　我唯一在乎的姑娘已经离去， 去寻找她的新生活。 然而，她不知道， 当她离去的那天， 也将我的心带走。 　　雨呀，请告诉我，那样公平吗？她偷走了我的心， 居然毫不在乎。 我无法再爱别人， 我的心已远远漂向异地。 　　我唯一在乎的姑娘已经离去， 去寻找她的新生活。 然而，她不知道， 当她离去的那天， 也将我的心带走。 　　雨呀，你就不能告诉她 我多么地爱她， 请让太阳燃起她心中的爱苗， 让雨滋润她的心田。 让我们爱情之花重新盛开。 　　听那淅淅沥沥的雨声，它好像在说,我是个傻瓜。 我真希望雨停下来。 让我无望地哭泣， 让我再次孤身单影。 　　哦，听那雨声， 噼哩啪啦。[2]

GildaVaresiArchibaldGildaVaresiArchibald是一名编剧，代表作品有《明星妻子》、《明星妻子》等。外文名：GildaVaresiArchibald职业：编剧代表作品：《明星妻子》合作人物：ElliottNugent

歌曲名:Rhythm Of The Night歌手:Debarge专辑:True Motown / Spectrum 3 Cd SetValeria - Rhythm Of The NightWritten by Diane WarrenFrom Moulin Rouge Soundtrack.When it feels likeThe world is on your shouldersAnd all of the madnessHas got you goin" crazyIt"s time to get outStep out into the streetWhere all of the actionIs right there at your feet WellI know a place where we canDance the whole night awayUnderneath the electric starsJust come with me and we canShake your blues right awayYou"ll be doin" fineOnce the music starts, ohTo the beat of the rhythm of the nightDance until the morning lightForget about the worries on your mindWe can leave them all behindTo the beat of the rhythm of the nightOoh the rhythm of the nightTo the beat of the rhythm of the nightWe can leave them all behindLook out on the street nowThe party"s just beginningThe music"s playingA celebration"s startingUnder the streetlightsThe scene is being setA night for romanceA night you won"t forget, soCome join the funThis ain"t no time To be staying homeMmm, there"s too Much going on, ohTonight is gonna be a nightLike you"ve never knownWe"re gonna have a good timeThe whole night long, ohLa, la, la, laLa, la, la, la, laLa, la, la, la, laLa, la, la, la, la(Chant to End)http://music.baidu.com/song/8574330

一、情绪与大脑1. 情绪的控制 2. 嗅觉对情绪的影响 3. 童年经历与情绪 4. 巨大灾难后的大脑变化 5. 情绪的关键期 6. 童年受虐对大脑的影响 7. 情绪是认知对情景的解释 8. 具身情绪 9. 脸部反馈假说 10. 具身认知 二、情绪与决策 1. 躯体标记假说 2. 大脑的解释者 3. 行为先于意识 4. 大脑先知道 三、小结：理性与情感 一． 情绪与大脑 1. 情绪的控制情绪由大脑中特定的脑区控制。上图中大脑的四个地方dorsolateral, orbitofrontal, ventromendial以及 amygdala是我们管控情绪最重要的地方，这几个地方只要有任何一个地方坏掉了，我们的情绪就完了。 当刺激进入大脑后，可以通过两条回路产生情绪的反应。刺激首先进入视丘，它是我们的中途站，接着它有两条路，一条是短的路，直接到杏仁核，这个地方马上就会做情绪的反应； 另外一条比较长的路是到前脑，前脑是仔细的，即我们的系统2，它会来衡量这个事情是真的还是假的。因此，长的路会比短的路花费掉更长的时间。 下面举个例子来说明： 我们在生活里有这种经验，去爬山的时候突然看到草丛里好像有一条蛇，第一个反应是往后跳，因为怕蛇咬。这就是由于刺激进入视丘后直接到达杏仁核，进入情绪中心作出的反应。但向后跳的过程中，讯息又会被送到前脑去，前脑告诉你不要怕，那可能是一个水管，于是我们就回来，继续往前走。因此刺激来临的时候，我们会先做出 一个反应，但万一这个反应是错的，大脑给了我们第二次机会进行矫正。 2. 嗅觉对情绪的影响 我们的五官里，除了嗅觉外，都要经过视丘这个中途站，它对我们的情绪反应有很大的影响。例如，以前纽约的地铁常常有人打架。于是有人就在地铁上房可以散发出巧克力曲奇味道、香草冰淇淋味道的东西。由于这种味道会让人联想到小时候的感觉，有利于平复情绪，因此后来发现车厢里打架的次数变少了。这也是为什么女生要花很多的钱去买香水，因为香水会引起你愉悦的感觉，如果你固定用某个香水，那么你的男朋友只要闻到这个香水就会想起你， 理智对情绪的控制比较弱，情绪对理智的控制比较强，这里最大的原因在于杏仁核。杏仁核从孩子一出生的时候就有了，所以婴儿是有情绪的。 3. 童年经历与情绪 我们对待婴儿的方式会改变他的基因和功能。实验上发现，童年受虐的孩子，长大以后容易去自杀。一开始的时候是加拿大一个研究者，他发现老鼠生下来小鼠后，母鼠去舔小鼠，大脑就会产生了催产素，这个催产素会形成亲子之间的信任。如果说孩子小时候没有这样被照顾，没有人摸他，这个孩子长大会成一个冷漠的妈妈， 以前的时候，至少在80年代，孩子生下来放在育婴室，他避免马上抱给妈妈，现在不是了。 第一，先生可以去陪产。 第二，孩子生下来，马上放在母亲的胸前。 亲子的信任是非常重要的。所以我们需要改变很多观念，种瓜得瓜、种豆得豆，你怎么对待你的孩子，你的孩子将来怎么对待你。 在加拿大有一个银行，是自杀的人死了以后把大脑捐出来，让人家看他为什么会去自杀。从他人的切片里就可以看到，小时候被虐待，大脑发育就不正常，尤其是前脑。他们在组织上就跟别人是不一样的。 两岁的孩子叫“Terrible Two”，讲话不讲理，动不动就大吵大闹。这其实是因为大脑中掌管语义理解的韦尼克区比较早熟，掌管说话的布洛卡区相对比较晚熟，因此，孩子6个月以后基本上就可以听的懂你在讲什么，可至少在一岁半以后才会讲话。处于Terrible Two的小孩子，因此会面临着有口难言的挫折感。例如，小孩明明明不喜欢吃菠菜，可妈妈偏给他吃，他不爱吃，可他无法告诉妈妈，于是只好把它吐出来，他无法描述，只好发脾气。 4. 巨大灾难后的大脑变化 情绪是改变大脑最快、最厉害的工具。汶川地震后的25天，将受灾户送到核磁共振里面去扫描他的大脑，结果发现杏仁核、海马回、基底核等与情绪回路有关的地方通通发生改变了。所以，情绪是改变大脑最厉害的东西。 5. 情绪的关键期 情绪是有关键期的，这个关键期很短，基本上是5岁。孩子必须要有适当情绪的刺激，长大以后他才会表达这些情绪，因为情绪的回路是越刺激越大条，如果没有刺激的时候它的功能就会被别的地方拿去。 一个很好的例子是罗马尼亚的孤儿院，二次世界大战的时候，在巴尔干半岛打仗，战争结束后死掉很多人。罗马尼亚的独裁者就说：妇女每个人给生5个小孩，生下来养不活没关系，交给国家，国家的教养院替你养。可教养院的孩子很多护士很少，所以孩子就在没有人照顾的环境里长大。后来罗马尼亚的经济崩盘，国家养不起这么多人，就让欧美国家的人来收养。结果就发现这些孩子回到了正常的环境以后，没有办法改变他过去不好的习惯，他不知道什么是爱，与养父母的关系和与陌生人的关系一模一样。 后来发现，皮质的成熟是可以通过反复地练习来加速。一个被鼓励进行自我控制的孩子，他在情绪上比没有人管教的孩子来的成熟。因为我们不断地刺激情绪控制回路的活化，就可以抑制杏仁核儿发作，从而避免发脾气。 另外，在情绪的关键期是，情绪控制的回路需要受到适当的照顾和营养。所以说孩子一定要吃全脂的奶粉，不可以吃无脂的，因为细胞膜是脂肪，神经外面包的也是脂肪，脂肪是个载体，大脑最主要是蛋白质，核桃补脑就是因为它是植物性蛋白。 6. 童年受虐对大脑的影响 童年的受虐会影响大脑的发展与功能。童年受虐的小孩，他的小脑会血流量不够，从而造成情绪的不稳定，这也是为什么受虐儿容易自杀。另外，因为受虐孩子的海马回比较小，而海马回是管记忆的地方，因此受虐儿常常功课不好记忆力不好。 下面来看两个实验： 将小老鼠的手脚都绑住，不能动，一组小老鼠每天绑两个小时，分别绑10天和21天。另一组每天绑六个小时，分别绑10天和21天。结果发现，绑的时间越短，天数越少，老鼠的神经分杈就越多。 同样对猴子做实验。猴子是一个很阶层性的社会，猴王可以没有任何理由打小猴子，把小猴子生下来跟猴王关在一起，只关六个月，结果这个小猴子的神经分杈就比控制组的差很多。 以上实验说明，童年受虐对大脑是有直接的影响。 另外，童年受虐也包括了语言。一个小女孩，就因为老师不断的语言上的刺激而神经受损，最后精神崩溃，只能送到波士顿去念书。 因此，每个人都是过去经验的总和。我们今天的情绪其实是跟小时候的情绪有关系的，过去的经验造就了现在的自己。 我们现在来看一下忧郁症：忧郁症大脑的活化程度只有正常人的1/4，这里面的原因是杏仁核。杏仁核一活化，负面的情绪就会出来。 你一定有这种经验：早上起床无缘无故心情不好，没什么理由心情就不好了。于是你去看门窗有没有关好、屋顶有没有漏、动物有没有拴好，这样巡一遍，巡的时候心情就会好起来。为什么呢？因为惯性的动作可以压抑杏仁核的活化。我们心情不好，开始上班、上学，心情就好起来了，女生心情不好，就会去逛街、清房子、整理抽屉，男生心情不好会去打篮球，就是因为这些惯性的动作可以压抑杏仁核的活化。 7. 情绪是认知对情境的解释 情绪是控制在自己的手上的，原因是情绪是认知对情境的解释。因此任何事情都是取决于心态，如果能够改变心态，就可以改变生命。 下面是几个例子，说明为何情绪是认知对情境的解释： 1960年代，在克伦威尔大学里征求受试者到心理系来做实验，给20块钱，打一针维他命A，来测试维他命A对于他的帮助。但打针的时候，针管上贴的是维他命A，但实际里面是肾上腺素，而肾上腺素可能引起的生理反应包括：瞳孔放大，手心出冷汗，心跳加快，膀胱失禁等。 打完针以后，测试者到休息室休息20分钟。其中一间休息室里的受试者，心情很好，说在校园里走的时候，一抬头看到这张海报了，现在虽然挨了一针，但是等一下有20块钱，要带女孩子吃牛排大餐，还可以请她看一场电影，最后还会有点儿钱剩下来，给她买个小礼物，所以很开心。另外一个房间的受试者暴跳如雷，说怎么搞的？等了这么久都不让去，他以为我的时间这么不值钱？以为20块钱可以买我这么多的时间？在那边破口大骂。等时间到了，测试者假装测试了一下受试者的视力，然后给了20块钱放他们走。走到门边的时候，测试者突然说对不起，请你回来一下，忘了问你，刚才在休息室的时候，你的心理是怎么样的？这边有一个情绪的量表，请你填一下，而这个才是做这个实验真正的目的。第一个受试者很高兴，把情绪解释成兴奋到手心出冷汗，兴奋到心跳加快。第二个受试者因为在生气，因此把同样的生理反应解释成愤怒到手心出冷汗，愤怒到心跳加快。 因此可以看到，情绪是认知对情境的解释。所以，罗马帝国的皇帝Marcus Aurelius说，形塑我们的不是经验，是回应经验的方式。有一句话，下雨了把伞打开，你不要说为什么下雨？明知道我没带伞，来不及了，雨已经下下来了，把伞打开，去处理它，就好了。 很多时候我们只忙着去羡慕别人，而忽略了去感恩，这里面也是心态的问题。 讲一个很好的例子：在同学会的时候，大家都在交流近况。有一个小学的同学，小学的时候不怎么样，可是后来她先生的事业很成功。另一个同学就好羡慕。这个女生就对他说，你羡慕我什么？你只看到我现在光现亮丽，你知不知道我的婆婆得的是暴力型的阿兹海默症，菲佣都被她打跑了，我只好自己照顾。有一次白天小孩子去上班，婆婆在家里睡饱了以后，晚上拿个小刀上街去杀人。所以，我得睡她婆婆的床前面，婆婆下床我要知道，我先生睡在客厅的门前面，开门出去我的先生要知道，我的家里装了九道锁。你现在看到我，你怎么知道我背后是怎样？ 因此我们需要改变自己的心态，学会去感恩。人若感恩绝对不会有忧郁症的，我们怎么治疗忧郁症？就是晚上睡觉之前让他在日记本上写下三件值得感恩的事情，这样就会慢慢改变患者对于事情的看法。 8. 具身情绪 情绪会因为身体肌肉的紧张而不同，甚至连坐姿都会影响我们的情绪。比如说你坐得很直，就会感觉有精神，弯腰驼背的时候，精神就没有了。老师上课也是一样的，在台上一定要有精神，要抓住下面学生的注意力，如果老师今天有气无力，那么他的情绪也会影响到学生。 9. 脸部反馈假说 如果我们去刻意地阻止负面情绪在外面的表现，就会阻止内心的情绪。所以，身体的肌肉会改变你的情绪，不要咬牙切齿，愤怒的情绪可以因为咬牙切齿这个外在肌肉的变化而被强化，也可以因为愤怒被压抑下去而软化。例如，肉度杆菌可以压抑忧郁症的症状，就是因为它可以减少皱纹和愁苦的表情。再比如，麦当劳训练他的员工，就是让咬一只铅笔，逼着他微笑。因为当员工咬了铅笔，嘴巴往上扬，心情就会变好。过去我们说生气的时候去打不倒翁，去发泄怒气，其实是完全错误的，越打心情越不好，只有把它疏解掉才可以，而疏解的方式不是用暴力。 因此你的身体状态影响你心理的状态，影响你的情绪。 10. 具身认知 大脑并不是唯一一个决定人类认知的器官，身体也参与到了认知活动中。下面来看几个实验。 实验一： 将学生找来做问卷答题，评估六种外国货币的价值。答题板有轻有重。实验发现，捧着更重的答题版的学生，对货币给出了更高的估值。 这个实验说明，物体的重量，会间接影响我们对眼前事物重要性的判断：身体认为重的，就是重要的。 实验二： 把学生找来，坐电梯到楼上去做实验，实验者手上有时候是端着一杯热咖啡，或者是拿着一杯冰水，并且手上捧着书和做实验的东西。于是坐电梯的时候，实验者就拜托学生帮他拿冰水或热咖啡。电梯到达后，就让学生评估实验者是好人还是坏人，以及他在人际关系上是怎么样的。结果就发现拿着热咖啡的人，就会把这个人评估得比较好，端着冰水的人就把这个人评估得比较差。 另外，我们还发现，手持“热”东西的受试者比较愿意将小礼物转赠给朋友。 上述实验说明，东西的冷热，也会影响我们的情绪。 实验三： 把学生分成三组。在实验前，先请他们喝下口味不同的三种饮料。第一组喝的是鲜榨橙汁，第二组喝的是纯净水，第三组喝的是中国苦茶。喝完后让他们看一个视频，视频中的男生要和太太办理离婚，并讲明了原因。学生需要对视频中的男生进行评价。结果第一组的评价略高于第二组，而第三组的评价出奇的低，用了下流、混蛋等不好的字眼， 实验四： 以色列犯人要假释，假释的时候，每个犯人大概只有7分钟的时间，由假释者出来报告。最后发现，如果评审的委员肚子是饱的，犯人就会被批准通过假释。如果评审开始肚子饿了，血糖降低了，就不会让犯人通过。把犯人的通过率弄一个表格出来的时候，早上八点钟通过率很高，慢慢到十点钟就开始低下来了，到十点十五分就是最低了，为什么？早上吃了早饭被消化掉了，肚子开始饿了。中间休息十五分钟吃点东西，十点半通过率又高起来，到十一点半又低下去，直到十二点钟吃饭。所以，吃得好的时候心情会好。 实验五： 同样的情况在学生毕业口试中也有体现。过去口试的时候，老师自己端杯茶来。现在口试不一样，学生会带提拉米苏，会买很好的点心放在前面给老师吃。原来，学生发现了让老师吃甜的心情会变好，会高抬贵手让他们过。 以上实验说明，味觉也可以影响我们的判断。 实验六： 甚至捏一个软的球，跟捏一个硬的球，也会影响我们的判断。我们给测试者看一个中性的脸，捏到软的球的时候，测试者会判断他是女生。捏到硬的球的时候，则判断他是男生。 所以，咖啡馆尤其是给情人谈话的咖啡馆，椅子都很软，用沙发椅，而上课则用木板凳。为什么呢？因为软的会减缓我们对于社会压力，例如被人家拒绝，或者是妈妈不在家的那种不安全感。因此很多小孩子要抱洋娃娃来减轻父母亲不在身边时候的不安全感。 这个例子说明，很多东西都跟我们的情绪有直接的关系，例如事物的软硬。 二． 情绪与决策情绪决定我们的决策，而不是决定我们的理智。如果没有情绪，就没有办法做决策。 下面来看一个实验： 上面是四堆扑克牌，翻到不同的牌，赔钱的概率和金额都是不同的。测试者并不知道这个情况，只知道自己要赢尽可能多的钱，于是开始随机摸牌。大概两、三次以后，他们心中就开始有一个感觉了， AB这两种牌不太好，得摸C和D。可是他们并不知道为什么A和B不好，只是知道在皮肤电测试中，摸A和B的时候，冷汗就会出来，从而改变导电的能力，使指针跳起来。 这个实验说明，身体率先“知道“不利情况，这就是我们说的直觉，直觉帮助我们做出决策。但我们发现，当病人前脑受损时，他就无法通过这个实验。这说明，一个人如果没有情绪，就无法做出判断和决策。 1. 躯体标记假说 因此我们看到，大脑会把过去的经验组合起来，当下一次碰到要做决策的情境时，大脑的情绪就会帮我们找出对应的认知决策来用，尽管意识中并不知道原因。而前脑受伤的人，就无法利用潜意识给我们的提示，因为大脑损伤中断了神经通路，情绪的讯息就无法送到大脑中去处理，从而无法做出决策。 2. 大脑的“解释者” 大脑最终的目的是达到内外平衡。所以，大脑左脑前区有一个解释者，外面讯息来了，就赶快给他做个最合理的解释，解释不了，找一些东西来补充，将自己的行为和感情合理化，以求达到内在的认知和外在刺激的平衡。 下面看一个例子，说明大脑中的“解释者”是如何替我们的行为做解释的。 在美国Vermont有一个很有名的老太太，这个老太太这辈子都没有说过谎话，她中风以后住在医院里，她就认为她在自己的家里，于是要求司机过来，护士没有办法满足她的要求，最后就把医生找来了。这个医生就给这个老太太讲，说你现在在我的医院里，你现在的司机不在你家，你的司机不在这里、厨师也不在这里，你不可能要求我的护士替你做这些事情，这个老太太怎么都不相信，她就认为她在她的家里。这个医生后来没有办法，把这个病房门一打开跟这个老太太讲，他说你看，因为只有病房才会有这么大的电梯要运送病床，难道你家有这么大的电梯吗？我们一般人认为这就是很好的例子了，你们家怎么可能有这么大的电梯。想不到这个从来没有说过谎的老太太马上说：医生，你知道我花了多少的力气才把这个电梯装起来吗。一个从没有说过谎的人，可当她今天碰到挑战的时候，嘴巴里马上说出了谎话。所以，这就是左脑前区的问题，大脑受伤了我不知道为什么我会这样子，但我会替自己的行为做解释。 我们再来看几个实验，看大脑是如何为行为做解释的： 实验一：我们的大脑不是左眼到右脑，是左视野到右脑，右视野到左脑。我们的视神经在视差这边相交，中间的这条线就是胼胝体，连接两个脑半球百万以上的纤维束。 一个病人中间的胼胝体被剪开了，所以右脑只能看到左边的讯息，左脑只能看到右边的讯息。给她看两张卡片，鸡爪和雪景，让她选择分别跟它们配对的东西， 左脑看到的是鸡爪，所以，她的左脑就指挥她的右手拿到了鸡身来配对。右脑看到的是雪景，于是右脑就指挥左手挑选了铲子。医生问她说你为什么这么配对。因为大脑的解释者在左边，右边不会讲话，所以她并不知道她的右脑看到了雪景，但右脑又是有感觉的，因此选了铲子，所以她只知道自己选了鸡，和一个铲子，她就马上说我今天是拿铲子去铲鸡粪，马上替自己的行为做解释。 实验二： 一个病人的胼胝体是剪断的，给他看一个裸体女生的图片。病人一看这个裸体，我们说中间那个图片，就脸红笑起来。医生就问他你笑什么，他也不晓得自己在笑，哎呀一摸嘴巴原来真的在笑啊，于是左脑马上替自己的行为做解释：医生我笑你的领带，你这个领带很好笑。可是领带有什么好笑的呢？这是左脑解释者一个好的例子，就是他会替自己的行为做解释。 给同样一个胼胝体被剪断的女病人看这张图片。女生一看脸就臭起来了，因为女生不喜欢看裸体女生，医生就问她说你不高兴什么，她不知道自己不高兴，就说你墙上那个画我看了很讨厌。可是墙上的画有什么好讨厌的呢？这也是她的大脑在替自己的行为做解释了。 所以，左脑解释者就推动逻辑性、推理性把故事里没有的东西补起来，所以它会出错，可因为右脑没有解释者，右脑不会出错。我们给病人看1000张图片，看完以后，再给他看另外1000张，看完后需要判断这张图片刚刚有没有出现过。你会发现投射到左脑去的，因为左脑有解释者，就会误判，只要很相似的，他就会说刚刚有出现过，可右脑绝对不会，右脑几乎是100%的正确。 因此切断大脑后，我们发现两边的脑各有各的长处。 3. 行为先于意识 大脑没有这么多的资源去处理所有的信息，因此我们有60%的行为是自动化的行为，是依靠系统1的自动化处理，它在处理的时候我们没有办法停止它去处理，它走的非常快，只有在没有办法的时候大脑才会进入系统2。因此，我们发现98%的事情是在进入大脑之前（意识界之前）就已经知道了，大脑已经做完了它的处理（自动化的讯息处理）。 因此，自由意志很可能是个错觉，它可能只是我们大脑中的一个“解释者”在讲故事，我们以为是我们的心智在做主宰，其实不是的。下面我们看一个实验，说明为什么行动和身体是先于我们的意识的：刺激试验者的皮肤，一刺激下去之后，就会产生激发大脑皮层的电脉冲，在20ms时，电脉冲就向大脑送去了，直到到达意识界，整个过程需要500ms。但同时在20ms的时候，这个电脉冲会刺激到周围的神经，于是开始组织身体的反应。因此，在20ms时，我们的身体就已经有反应了，但在500ms时才会意识到。 所以，有的时候我们在大脑皮层那边给它很长的刺激，过了400毫秒以后才在皮肤这边给一个同样的刺激，依然会是皮肤上先感觉到，因为刺激传到大脑需要500ms的时间。 运动员赛跑时，从预备到鸣枪中间也是500ms的间隔时间，也是这个原因－从讯息进来，到准备开始跑，需要500ms的时间。间隔时间太短，讯息还未传入大脑，就不可能起跑，间隔时间太长，就可能会有人偷跑。 所以，如果直接刺激皮肤，在10-20ms之内就会在大脑皮层上产生一个诱导反应，使得周围的神经元也活化起来。但如果直接刺激大脑，则周边的神经元并不会活化。 因为行动先于意识，因此我们所谓的的自由意识是一个误解。我们大脑有一个解释者，把这个过程解释成你自己的自由意识。 4. 大脑先知道 大脑并不是靠神经细胞的信号来测量。它不是靠神经细胞的讯息来解释外面真实世界的时间。我们不需要一个持续告诉我们所有一举一动的神经系统，大脑自己有自己的组合和解释的方式，大脑比你先知道。 所以，真正有关系的是大脑中的真实世界的讯息（各种计算组合方式），不是大脑与外界相关的讯息， 我们用几个实验来说明大脑拥有自己的各式各样组合计算方法来解释讯息： 实验一： 我们在凝视点的左边打he，右边打art，测试者的大脑会自动把它合起来，并报告看到了heart。 实验二： 盲试：你的（眼睛）虽然看不见，但你的（大脑）还是可以看。 一个打球的国手眼睛受伤看不见了，于是就跟保险公司要求赔偿。可保险公司做了测验发现他看得见，说他诈保。原来虽然他的眼睛意识看不见，可当讯息来到他的手指头，刚好说你往哪边接球，他的潜意识是依然可以做出反应的。潜意识会帮助他做决定，会把他的手放到正确的位置上去。 三． 小结：理性与情感 刚刚的很多实验都说明，其实感性是架理性的上头，因为有了感情，理性才能够做判断，如果没有感情，理性就没有办法做出判断来。而且感情并不是意识界的感情，是意识之前大脑就知道该怎么做了。 理智和感情不是对立的，感情是理智演化的结果，今天理智和感情不是一个二分法。 因此我们说说大事情是Listen to your heart （听从你的内心）、小事情是Listento your head (听从你的大脑)。不重要的事情大脑和理性告诉你怎么去做，日常生活里我们都是靠它。而那些会影响你一生罪恶感，会影响你一生情绪的重要的事情，你的心，你的感性会告诉你该怎么做。人有个东西叫良心，良心不安的时候是折磨你，因此要相信你的感觉和潜意识，做到人生没有遗憾。 当然理性和感性一定要平衡，你不能只是靠感情输出。但你要知道最后做选择的时候，这件事如果做了，会不会以后良心不安，会，那绝对不能做；这件事如果不做，会不会以后良心不安，会，那你一定要去做，因为最后面对你自己的是你的良心。

歌曲名:Rhythm Of The Night歌手:Debarge专辑:Rhythm Of The Night Hit PacValeria - Rhythm Of The NightWritten by Diane WarrenFrom Moulin Rouge Soundtrack.When it feels likeThe world is on your shouldersAnd all of the madnessHas got you goin" crazyIt"s time to get outStep out into the streetWhere all of the actionIs right there at your feet WellI know a place where we canDance the whole night awayUnderneath the electric starsJust come with me and we canShake your blues right awayYou"ll be doin" fineOnce the music starts, ohTo the beat of the rhythm of the nightDance until the morning lightForget about the worries on your mindWe can leave them all behindTo the beat of the rhythm of the nightOoh the rhythm of the nightTo the beat of the rhythm of the nightWe can leave them all behindLook out on the street nowThe party"s just beginningThe music"s playingA celebration"s startingUnder the streetlightsThe scene is being setA night for romanceA night you won"t forget, soCome join the funThis ain"t no time To be staying homeMmm, there"s too Much going on, ohTonight is gonna be a nightLike you"ve never knownWe"re gonna have a good timeThe whole night long, ohLa, la, la, laLa, la, la, la, laLa, la, la, la, laLa, la, la, la, la(Chant to End)http://music.baidu.com/song/7655507

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