我用的电信的网络，为什么我打开快播，马上就显示本地连接断开，网络电缆没有插好。。。求高手解答

你只安装了DVOD，还没有下载电影，所以看不好

dplayer有投屏功能，但只能投屏到手机。Dplayer提供高清电影及电视剧的免费在线点播，支持网络电视、在线电影点播、免费电影下载、在线网络电视、边下边看。呆呆播放器采用全球最先进的P2P点播技术，即点即看，高速流畅，高清晰度，上万部免费电影、网络电视、动漫综艺，每日更新dplayer播放器功能解析教程（来自浪浪下载网）自主开发的点播P2P协议（dvod://）实现了下载过程中的下载，同时播放硬解，即点播播放超越了传统。通用播放工具；具有超格式媒体和解码功能，完全接受RealPlayer、Windows media Player、QuickTime Player、XviD、Divx和Flash Player（最流行的视频和音频格式）接受的音频和视频格式。支持直接磁链、BT种子、强大的P2P网络共享能力，支持全局DHT查询、LAN查询。超级拖放；在静音播放器中观看音频和视频文件，根据需要拖动进度，即按需准确定位，无论是在线还是本地文件。超解码功能；硬件加速模块e，即高清硬件解码回放功能，从根本上解决了处理器的高清电影回放问题，支持目前市场上大多数显卡。六、多核解码，接受最新的一组处理器指令，最大化恢复软解决方案的性能，渲染更容易。七、完美的色彩调节功能，无论是客户回放还是网页回放控制，都可以任意调节，亮度、对比度、明暗度、色彩饱和度，适合不同人的视觉效果。八、基于DirectShow和DirectSound开发的回放核心具有资源利用率低、运行效率高、可扩展性强、速度快、性能高、格式支持广泛等优点。九、集成多个回放核心，如RealPlayer和QuickTime Player，文件打开速度非常迅速

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Ruslana Lyzhicko - Wild dances 下载：http://www.bchd.com.cn/attached/bbs/subject/7408/wild%20dance.mp3 歌词：Just maybe I"m crazy, The world spins round and round and round shi-di-ri-di-duy, shi-di-ri-di-da-na shi-di-ri-di-duy, shi-di-ri-di-da-na I want you to want me as I dance Round and round and round shi-di-ri-di-duy, shi-di-ri-di-da-na shi-di-ri-di-duy, shi-di-ri-di-da-na Forever and ever go, go, go wild dancers!! Day-na-day-na Wanna be loved Day-na Gonna take my wild chances Day-na-day-na Freedom above Day-na-da-na-da I"m wild "n" dancing Hey! Napevno Daremno Bula ya nadto chemna shi-di-ri-di-duy, shi-di-ri-di-da-na shi-di-ri-di-duy, shi-di-ri-di-da-na I want you to want me as I dance Round and round and round shi-di-ri-di-duy, shi-di-ri-di-da-na shi-di-ri-di-duy, shi-di-ri-di-da-na Forever and ever go, go, go wild dancers!! Day-na-day-na Wanna be loved Day-na Gonna take my wild chances Day-na-day-na Freedom above Day-na-da-na-da I"m wild "n" dancing He-e-e-ey ! Dance forever, come and be mine, Dance together, till the end of time Dance together go, go, go wild dancers!! Day-na-day-na Wanna be loved Day-na Gonna take my wild chances Day-na-day-na Freedom above Day-na-da-na-da I"m wild "n" dancing

打开自动旋转功能。Dplayer是一款很是出色的播放软件，我们可以使用dplayer来播放我们的电脑上的各种视频，并且dplayer使用很是简单，dplayer在解码速度上也是非常快的.自主开发的点播P2P协议（dvod://）实现了下载过程中的下载，同时播放硬解，即点播播放超越了传统。超解码功能；硬件加速模块e，即高清硬件解码回放功能，从根本上解决了处理器的高清电影回放问题，支持目前市场上大多数显卡。

一、首先，让我们找到dplayer开发的H5视频播放页面，如下所示。二查看如何对网站进行故障排除。您可以直接从Google浏览器中使用以下参考。基于IE浏览器，可以直接按F12进入故障排除界面。进入如下所示的故障排除界面，界面布局已更改。请点击输入图片描述单击下图中红色框中的区域，然后进入当前显示的HTML界面。请点击输入图片描述五、拖放页面并找到合适的URL进行复制。六、如下所示，使用下载工具直接下载复制的URL。.请点击输入图片描述七、下载后，恭喜您学习了DPlay下载功能。八、自己开发的播放核心：基于DirecShow和Show Direction的渲染核心具有资源消耗少，效率高，可伸缩性高，速度快，性能优越，支持格式广泛等优点，并与RealPlayer，QuickTime Player等核心集成在一起。播放。九、强大的P2P网络功能：我们开发的按需点播P2P协议（DVOD：//）在播放时执行下载和繁重的解决方案，即按需提供超越传统的点播支持磁石链接的直接游戏，BT种子，强大的P2P网络共享能力，支持全球DHT查询和本地网络请求。十、超级解码功能：硬件加速模式，即HD Hard Solution回放功能，从根本上解决了高清电影的CPU占用问题，支持当今市场上的大多数图形书籍，支持最新CPU指令集的多核解码，从而最大限度地提高了性能。发挥柔和，使游戏更流畅。十一、万能播放器：它具有超多格式支持和解码功能，并完全支持RealPlayer，WindowMediaplaner，QuickTimeplayer，XviD，DivX和Flash Player支持的音频和视频格式（提供最受欢迎的视频和音频格式）。

换掉

首先推荐的是这场国家德比。这是06-07赛季的一场比赛。当时巴萨主场与皇马战成3-3平。梅西上演帽子戏法。 http://www.tudou.com/programs/view/VX3RbUbmxPo/ 伯纳乌为小罗鼓掌。 2005-11-20西甲第12轮皇马0比3巴萨 巴萨人要感动皇马球迷，比让老天感动的哭泣更难，但小罗却不可思议的得到了伯纳乌8万人雷鸣般的掌声。巴萨在15分钟由埃托奥首开记录，皇马大举进攻留给了巴萨太多反击机会。小罗在59和78分钟的两个进球如出一辙：中场左路带球，连过皇马数人后内切推射破门。在小罗攻入第二球后，连皇马球迷都不得不为他天才般的表演献上掌声。这也是小罗首次在国家德比中梅开二度。 http://www.tudou.com/v/gk5Zm8mmw7s其中的第1名的进球和第6名的进球是小罗那场比赛打进的。 另外附上梅西的集锦一个 http://video.dvod.com.cn/1710203

回想起一路走过来的辛苦和仙后们的支持应该好似很感动的吧

建议你曲风行搜索下吧，里面的韩国片很多

　　牙买加经济　　概况　　旅游业、矿业、农业和新兴的信息技术服务业是牙国民经济支柱。以旅游业为核心的服务业收入占牙GDP总值的60%以上。2012年主要经济数据如下：　　国内生产总值 152.6亿美元　　人均国内生产总值 5526美元　　国内生产总值增长值 0.89%　　汇率 1美元=87.3牙买加元　　通货膨胀率 7.3%　　失业率 13%　　2013年，牙买加GDP构成中，农业、采矿业、制造业、建筑业和服务业的占比分别为6.7%、2.3%、8.4%、7.1%、79.4%。　　工业　　铝矾土的开采冶炼是最重要的工业部门，为世界第四大铝矾土生产国。2006年，铝矾土产量达1490万吨，同比增长5.3%，总产值约占GDP的10%。2007年，受飓风灾害影响，铝矾土产量比上年下降2%，为1460万吨。此外还有食品加工、饮料、卷烟、金属制品、电子设备、建筑材料、化学制品和纺织服装等工业。　　财政金融　　2012年，牙买加国家债务达225亿美元,占其国内生产总值的143%，为世界上人均负债最多的国家之一。2012财年，牙政府财政收入39.86亿美元，支出48.76亿美元，赤字8.9亿美元。　　农牧渔业　　主要农产品包括：甘蔗、香蕉、可可、椰子、咖啡和柑桔，具有悠久的农业传统。全国耕地面积约27万公顷，森林面积约占全国总面积的20%。粮食需大量进口。为减少进口，并使农产品出口多样化，政府鼓励种植蔬菜、水果及稻米。2006年农林渔业产值占GDP比重为13.9%。2012年-2013年财年榨季年甘蔗产量达140.26万吨，产糖12.28万吨，2013年出口8.25万吨，创汇6.2万美元。　　旅游业　　重要经济部门，主要外汇来源。旅游业发展迅速，直接从业人数4万人，间接从业人数为17万人，行业总人数占牙就业人口的23.5%。2006年入境游客总数为3015358人，其中过夜游客为1678905人、游轮游客为1336453人，同比分别增长15.3%、13.5%和17.7%，行业产值占GDP比重为16.7%。外国游客大部分来自美国和加拿大。著名名胜有查尔斯堡、圣彼得教堂、古王宫等 。　　经济团体　　牙买加商会（JamaicaChamberofCommerce）。　　牙买加投资贸易促进署（JamaicaPromotionsCorporation，简称：JAMPRO）。　　对外贸易　　主要出口铝矾土、氧化铝、蔗糖和香蕉等，进口石油、食品、机械产品等。主要贸易伙伴为美国、英国、加拿大等。 2011年进出口总额为82.39亿美元；其中进口66.15亿美元，出口16.24亿美元。　　外国援助　　2006年，美国向牙提供了1900万美元发展援助。2006年，英国向牙提供了250万英镑援助，帮助牙改革警察队伍以及资助私营企业发展。　　2007年3月及6月，欧盟分别向牙政府提供521.8万欧元及9亿牙元的财政援助，以支持牙蔗糖工业的发展与转型以及协助牙政府在40个社区内实施减贫计划。2007年8月，欧盟表示将再向牙提供1亿欧元援助，用于牙司法和国家安全领域的改革。同月，欧盟还向牙政府赠送了价值1500万牙元的办公用品。2007年8月牙买加遭受“迪安”飓风袭击后，美国、加拿大、西班牙及特立尼达和多巴哥分别向牙提供57万美元物资、32.4吨物资、2.5吨物资及320万美元现汇的援助。　　参考资料：http://baike.baidu.com/link?url=DVOdHIf2zWMaGl5jndFNsS61Ejd1L2q3v9p4HMEnVYs_LFHizHBabJASXZU1TLLvIW_JApCFk7NLNgRcNTu3G_#9

当然好请看视频http://union.dvod.com.cn/play/2436106,btv

回到刚才放置一边的“产品许可激活选项”界面，先勾选“我具有Autodesk提供的激活码”，然后在下方的空白框中粘贴刚才复制的激活码（若有15个空白框被填入字母或数字，则表示激活码复制成功，若没有则需检查刚才复制的激活码，并再次复制）。并点击下一步

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命中注定我爱你里面有接生的地方非常详细的6,7集大概

迅雷上搜哈，不行就去江城足球下，再不行就注册土豆网下载。太多了~~

方法雷同，只是豆浆浓度以及卤水浓度不一样

我怀疑你是不是开了DVOD这个边看边下载电脑的播放器，如果是你把这个软件关掉就好了。我也经常是开这个程序边看边下，结果就这样过一下就掉线，烦死了。

ftp://208.53.158.234/dvod/wuyechangpian/S_shanhuanboabi.wmv

其实很简单啊，就是他在快乐大本营呆了7年，自己也渐渐的长大，想找到另一片天地，毕竟永远保持不变实不讨好的。再加上到了该嫁人的年龄，又找到了那得有钱的老公，就开始了自己的另片天。只可惜的是刚结婚就不断传出李湘情变，遭老公打得绯闻，看样子是真的，因为我认为它的那个老公不是什么可靠的人，但还是要祝愿她能真的幸福！

可以查到

读《人生开关》有感《人生开关》这篇文章具体讲的是一个因贫困、毫无经济能力的大学生面临失学的危机，而山区唯一的赚钱方式，就是砍柴矿上，只因身单力薄，赚钱上学成为渺茫的希望。后来，一次偶然的机遇，他有幸成为矿上过磅记数的工人。最好的朋友一次又一次地怂恿他，诱惑他，甚至手把手的教他，多记柴的斤两，获得的钱双方平分，他也徘徊过、动摇过，可是，做人的原则这无形的力量根深蒂固的丝毫没有让他动摇，也正因为如此，他获得了光明灿烂的似锦前程……这篇文章看似简单明了，然而思量许久，细细斟酌，我的感触颇深，联系自己做一次心的对照。去年的现在，父母为了让我有个更好的平台，挑战自己，把我送到东台实验小学作最后的冲刺。开始由于与生俱来的差异，我被迫埋头苦干，一心向前冲，心有所属的除了冲就是拼，不辱使命，成绩有所提高。当成绩稳定下来，回头看看自己的每一步都觉得好苦、好累、好年艰难……当班上的一位尖子生的学习方法，被我的眼睛悄悄瞄准，细细观察，不可置信的是这位同学学得太轻松了，玩太开心，学得开心，一刹那间他成了我的偶像。从此我与这位同学暗地里比谁玩得开心，不料我的成绩一落千丈，当醒悟时，为时已晚，他进了实验初中，而我两分之差名落孙三。当不名就里的我想要个明白而自我反省时，才深深的明白这位同学的光环背后，同样浸透了奋斗的泪泉，撒遍了牺牲的血雨，是用汗水和泪水铸就的，哪来的不劳而获呢？而我轻易的关上了勤奋努力之门，却妄想打开成功之门，天底下哪有那么容易的事呢？一位先哲曾说过，人生的道路上有许许多多的开关，轻轻一按，便把人生带进黑暗或光明两种境界。想当初，越王勾践遭遇亡国之痛，然而他卧薪尝胆，励精图治，终于复立楚国之社稷，重新开启了人生的大门；而吴王夫差在旗开得胜之后得意忘形，沉溺于声色犬马之中，终导致灭亡，关上了自己的生命之门，含恨九泉。上帝就是这么公平，你付出怎样的努力后，才会为你打开一扇门。这话我信，因为我接触过这样的开关，只是我一不小心按错里黑暗的开关。

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暴走鞋

dvod播放器可以高清看完另外，在迅雷8可以有

ftp://208.53.158.182/dvod/dongzuopian/C_chimbinxingxin.WMV我下了 挺快的

http://baike.baidu.com/link?url=paoSo0X2trjXU5Q5ANnJqDKVHLJgS_JKg5RXUrH4fNi3S3S2FOHzkx0sgUffUsPOXCz0dvodEwpjkXueUIvjf_或者百度图片

有这是百度搜索到的http://video.baidu.com/v?word=%C1%D6%D6%BE%D3%B1+%BF%EC%C0%D6%B4%F3%B1%BE%D3%AA&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024

梁朝伟-风沙风骚扰著森林我一夜不得安宁院子里那口井倒映被恶梦惊醒的表情我动身回北方四处打听她身世飘零那时间的幽灵穿越爱情听哀嚎的声音风沙要带我去哪是她我一生挣扎爱恨都放不下风沙在断枝折花天涯踩在我脚下我一路在牵挂在荒芜的丘陵我看见她脸上的阴影还会有什么痛能够比废墟的绿更鲜明千年来我一直保持清醒在找寻永恒的所谓爱情这难道是宿命风沙要带我去哪是她我一生挣扎爱恨都放不下风沙在断枝折花天涯踩在我脚下我一路在牵挂千年来我一直保持清醒在找寻永恒的所谓爱情这难道是宿命风沙要带我去哪是她我一生挣扎爱恨都放不下风沙在断枝折花天涯踩在我脚下我一路在牵挂看过眼的繁华我终于不说话http://mp3.gougou.com/search?search=%E6%A2%81%E6%9C%9D%E4%BC%9F-%E9%A3%8E%E6%B2%99&suffix=&mtv=0&id=10000001&pattern=0

ftp://208.53.158.182/dvod/dongzuopian/C_chimbinxingxin.WMV这个应该还不错，能下，也能看，清晰程度也还好

。。

金莎

那上面不是有写吗 你傻啊

在百度视频能搜到

我当是BoA呢，不认识这女的

http://video.dvod.com.cn/1733487网上很少，这个就算不错的了！把分给我吧！求求！

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少吃一些油腻的，注意卫生，少吃一些刺激的食物，经常洗练，就OK！记住要用盐水洗.......

请问去匈牙利有什么好?

1 第一种解释MSM(men who have sex with men) ，即“男性性接触人群”，主要指男同性恋者，广义上也涵盖了在男性之间发生性接触、性行为的异性恋者和双性恋者.2 第二种解释MSM(Methyl-Sulfonyl-Methane) 是指存在人体中的硫元素有百分之八十五都是以MSM结构形式存在的，所以MSM是一个有机硫化物，有别于一般可能引发过敏反应的无机硫化物.MSM的观念其实是近几年欧美健康食品界新兴流行的趋势，除了有助于韧带及关节健康的效果、改善指甲及头发生长健康的作用外，补充MSM能够对人体产生多少好处，很多还是处于推论阶段,都说还有其他什么的神奇疗效。msm (二甲素)它也已经证明能增加血液循环，增强毛细血管壁,从而治愈varicose脉， 而且可以帮助治疗许多条件,如关节炎、哮喘、肺气肿、tendinitis、糖尿病、痤,carpal隧道症候群、慢性疲劳、便秘、肠胃疾病、寄生虫感染、过敏、有毒集结和溃疡. MSM 被认为是最安全的物质之一，生物学、水毒性相似，MSM 及其相关化合物的来源85%以上的硫发现所有生物有机体. 许多研究者认为硫是矿物养分严重忽视扮演不可或缺的角色，以及人类营养。科学研究已经证明,各种MSM对身体造成一定影响正常功能. 该机构提供的硫通常 MSM 用于胶原和健康所必需的健康keratin头发、皮肤和指甲。MSM也可以证明福利抗破坏或改变破坏性的连锁反应,调节peroxidation膜细胞.。3 第三种解释MSM（Multilayer Switch Module），亦指多层交换模块，思科技术。4 第四种解释2005年夏，NBA休斯顿火箭队引进斯威夫特（Stromile Swift），与当时已有的MM组合（姚明和麦蒂）一起组成MSM组合，火箭队亦雄心勃勃，誓要称霸联盟。熟料，这竟然成为当年NBA最大的一个笑话。

我的就是HARO,haro的车，haro的车很好的，总体比其他牌子稍重，具体看你选什么款，但haro的车强度很好，适合新手，其实重量不是很重要，现在BMX都25，,26斤，那些前辈们30多斤的车子一样耍的很好。

1 第一种解释MSM(men who have sex with men) ，即“男性性接触人群”，主要指男同性恋者，广义上也涵盖了在男性之间发生性接触、性行为的异性恋者和双性恋者.2 第二种解释MSM(Methyl-Sulfonyl-Methane) 是指存在人体中的硫元素有百分之八十五都是以MSM结构形式存在的，所以MSM是一个有机硫化物，有别于一般可能引发过敏反应的无机硫化物.MSM的观念其实是近几年欧美健康食品界新兴流行的趋势，除了有助于韧带及关节健康的效果、改善指甲及头发生长健康的作用外，补充MSM能够对人体产生多少好处，很多还是处于推论阶段,都说还有其他什么的神奇疗效。msm (二甲素)它也已经证明能增加血液循环，增强毛细血管壁,从而治愈varicose脉， 而且可以帮助治疗许多条件,如关节炎、哮喘、肺气肿、tendinitis、糖尿病、痤,carpal隧道症候群、慢性疲劳、便秘、肠胃疾病、寄生虫感染、过敏、有毒集结和溃疡. MSM 被认为是最安全的物质之一，生物学、水毒性相似，MSM 及其相关化合物的来源85%以上的硫发现所有生物有机体. 许多研究者认为硫是矿物养分严重忽视扮演不可或缺的角色，以及人类营养。科学研究已经证明,各种MSM对身体造成一定影响正常功能. 该机构提供的硫通常 MSM 用于胶原和健康所必需的健康keratin头发、皮肤和指甲。MSM也可以证明福利抗破坏或改变破坏性的连锁反应,调节peroxidation膜细胞.。3 第三种解释MSM（Multilayer Switch Module），亦指多层交换模块，思科技术。4 第四种解释2005年夏，NBA休斯顿火箭队引进斯威夫特（Stromile Swift），与当时已有的MM组合（姚明和麦蒂）一起组成MSM组合，火箭队亦雄心勃勃，誓要称霸联盟。熟料，这竟然成为当年NBA最大的一个笑话。

确定是不是内存不足，如果不是的话，建议换个好一点的网络环境，再试试

有好处的，因为他们的坚果原料是来自世界各地高品质，高规格的原料，营养价值还是比较高的，只要你适量吃，对人体还是有一定好处的。

随着EDG2：3不敌BLG，也就意味着EDG首次无缘世界赛。这场比赛的失利也不仅仅意味着一代霸主的没落，同样还有许多其他的意味。本次比赛大家依旧没能见到辣个男人上场，要知道厂长如今已经26岁了，而随着EDG结束了S9赛季，或许也就意味着厂长将要结束自己的职业生涯了。当然了，希望这只是汪先生个人的猜测，不要成真。而其实纵观五局比赛，尽管赛后有人喷BP，有人怪打野。五局比赛看起来，EDG的阵容都是能打的，所以自然BP并不是主要的问题，而说打野有问题，那肯定是有的。就如第一局4buff开局，按理说BLG的龙女基本是没法玩了，不过却依旧令BLG运营起来，还养了一个非常可怕的“吐痰”龙女，jiejie作为年轻打野，掌控比赛的能力确实还是有所欠缺。而最后一局决胜局的时候，影响比赛局势的应该就是那波小龙团，EDG打野皇子在丝血的情况下，选择惩戒蛤蟆回血强接这波龙团，最后不仅龙没了，还损失惨重。如果当时放弃这波团战或许比赛结果会不一样，当然了，这波团战究竟是jiejie自己认为能打还是EDG团队内的决策还不知道，所以确实不应该让jiejie全部背锅，而且EDG五名队员中，除了中辅之外表现也确实差强人意，就连此前发挥良好的上单jinoo也是被ADD压制住了，而iBoy依旧是有上头的情况，也难怪赛后许多粉丝希望放scout走，确实带不动。比赛输了就是输了，可能是因为没能看到厂长登场，所以许多人就会着重挑打野的毛病，确实在EDG打野的压力非常的大，前EDG打野就是一个例子虽然在状态好的时候帮助EDG进入了世界赛，但是在状态低迷的时候也难免被质疑批评，所以Haro也是选择了出走EDG来到了RW，而如今jiejie也将面临这样的情况，不过虽然身在RW而且无缘季后赛，但是Haro还是非常的关心和支持EDG，在赛前和Scout的聊天记录在赛后看来也是令人泪目，Haro叫scout别倒了，Scout也是回答不倒，但是终究是未能实现承诺，或许这就是现实吧，总有太多的无奈。其实无缘世界赛，难过的不仅仅是粉丝，队员和俱乐部的人同样如此，在经历人员的更替，EDG确实想通过老带新的方式让队伍继续前进，但是显然没有达到期许，新人未能撑起重任，而老将渐渐迟暮，比赛失利后的次日EDG也是发博称不会容忍自己一直处于谷底，2020年将会是EDG最重要的一个赛季，所以如果还能等的起，我们就一起期待明年的EDG。#2019LPL夏季赛快讯# 季后赛依旧在进行着，不会随着一支队伍的失利而停止，同样LPLS9的征程也依旧继续，让我们继续期待后面的比赛吧。 好了，本文就到这里了，再次感谢大家观看。

bmx是这类自行车的统称，haro是一个历史很悠久的牌子，两者不具备你说的那种关系，haro牌子很好。我个人比较推荐midway以上级别的车，其他的牌子有些也是很不错的，望采纳谢谢

运动伤害的分类方法极多，依照受伤的情况或症状的病史来区分时，可分为急性运动伤害和慢性运动伤害两种。 所谓“急性运动伤害”是指单一次内发性或外因性的刺激，使组织器官破坏的现象。受伤者可以很清楚的记住；是那一次上课、练习或比赛中发生。就伤害的性质而言，可分为：a.肌肉拉伤(strain)肌肉在单一次的强大收缩作用下，或者不正常的肌肉协调、活动，而形成的肌肉受伤情形，最常见的是大腿肌肉拉伤。依受伤的程度可分为轻度（第一度）、中度（第二度）与重度（第三度）受伤。肌肉轻度拉伤，肌肉有一小部分的肌纤维断裂，肌肉出血很少，只有在肌肉用力时或压患部时，才会引起疼痛，外表并看不出特殊异常。肌肉中度受伤，是指肌肉有相当多的肌纤维断裂，肌肉明显出血，可能伴随有水肿出现，受伤的肌肉肌力减弱，患部外表肿大。肌肉重度拉伤，则是指肌肉的肌纤维全部断裂，整块肌肉断离，最常见的断裂部位是肌肉与肌腱的交合处。此时肌肉大量出血，断裂的肌肉缩至两端点处，而形成凸起一大块，断裂的部位则凹陷下去。b.韧带扭伤(sprain)韧带在单一次的关节过度伸展下，形成韧带受伤的情形，最常见的是踝关节外侧韧带扭伤。依受伤的程度亦可分为三级，轻度的韧带扭伤，只有在活动关节时才会有疼痛感，没有任何肿大或外形的改变。中度的韧带扭伤，是指韧带大部分断裂，同时有关节肿大和剧痛出现。重度的韧带扭伤，是指韧带完全断裂，伴随严重血肿与关节不稳定的病症出现。c.挫伤(contusion)(撞伤)所谓挫伤是指皮下组织受钝力性撞击所造成的创伤，最常见的是被球（棒球）击中身体。在受伤后会造成微血管破裂出血以及组织伤害，而使组织液流出，因而形成水肿的现象。因挫伤而形成组织内出血或血肿(hematoma)的现象，如果没有适当的处理，可能因组织的纤维化与钙化现象而造成慢性疼痛。d.骨折(fracture)骨骼经由外力的出冲击而折断或是由于疲劳或训练过度时亦易发生。可分为闭锁性和开放性骨折。是一般大众较清楚如何紧急处置（固定、送医）的一种伤。e.关节脱臼(dislocation)关节脱臼是指骨骼关节面被迫移位、关节囊破裂、关节韧带过度伸展或断裂。最常出现在肩关节上。可分为急性的脱臼和慢性的脱臼两种，急性脱臼合并韧带的裂伤。慢性脱臼患者，往往曾有韧带裂伤、或韧带经常被牵扯的病史，形成韧带松弛与关节囊扩大，进一步造成关节的慢性脱臼。f.开口创伤（擦伤、裂伤、创伤等）此为一些身体创伤，不在此进一步说明。 慢性运动伤害是指累积多次微小伤害的身体病态现象。受伤者往往无法肯定何时何地发生的，但最后都因影响到运动表现而被发现。就受伤的性质可分为：a.慢性肌腱炎或骨膜肌腱炎(tendinitis)肌肉（肌腱）反复过度的使用之下，造成肌腱连续性的轻度受伤，使得肌腱产生慢性发炎的现象，称为慢性肌腱炎。著名的运动伤害“网球肘”，即是指网球选手肘关节外上髁处的慢性肌腱炎。b.肌腱腱鞘炎(tenosynovitis)在手脚的肌腱外围，皆有含润滑液之腱鞘包住，具有润滑肌腱之作用。慢性的肌腱腱鞘炎起因肌腱长期的反复过度使用，造成磨擦性伤害，或是急性的肌腱过度使用未完全治好，而继续运动而反复性发作。由于肌腱的润滑作用受到限制，因而肌腱在活动时产生疼痛并发出声响。c.化骨性肌炎(myositis ossificans)对训练不足或已受伤的肌肉，施以繁重的运动负荷，使得肌肉因受伤而产生病变的发炎现象。可以分为纤维性肌炎与化骨性肌炎两种。纤维化是肌肉复原时的一个时期，如果在肌肉未完全恢复前就施以繁重的负荷，将使纤维化的肌肉发炎，进而形成化骨性肌炎。d.关节炎(arthritis)关节炎的原因很多，有关运动伤害形成的关节炎，是指关节过度负荷或未经适当训练而给予重负荷，使得关节受伤而发生退化性的病变。症状则有疼痛、压痛，但不一定会肿大，关节活动时经常会有声响发出，有时则会出现肿胀痛觉或无力感。e.滑液囊炎(bursitis)滑液囊在关节附近扮演缓冲的重要角色，一旦关节过度负荷使用或受伤时，往往会引起滑液囊发炎。症状为有肿胀、压痛与关节活动障碍等，有时症状类似关节炎，不易诊断。f.疲劳性骨折(stress fracture)骨骼在长时间的过度使用下，会在主要的压力点形成压力性骨折现象，症状是运动时受伤处会持续疼痛与刺痛感，休息时的症状会明显缓解。经常发生于长跑选手的胫骨与庶骨。g.急性伤害处置不当急性伤害处置不当，造成运动伤害不易复原，甚至产生恶化或长期的后遗症，如肩关节的“习惯性脱臼”与踝关节的“反复再发性扭伤”等。．以上数据节录于中山大学王顺正博士“运动与生理”一书． 踝关节扭伤必须小心是否合并骨折、脱臼或其它肌腱等组织也一起受伤，在处理上有所不同。单纯的韧带扭伤，依严重程度分为三个等级：第一度韧带扭伤 — 较轻的外力造成，只有少数韧带纤维受伤，受伤时只在局部出现轻微的肿痛或瘀血，韧带的功能及强度不受影响，一般在一两星期内会完全痊愈。第二度韧带扭伤 — 关节受到较强的外力扭转，整条韧带中有较多的纤维受伤，有较明显及持续较久的肿痛瘀血，受伤时韧带被拉长，其后韧带的功能及强度都会减弱，复原必须较长的时间。第三度韧带扭伤（或韧带完全断裂） — 关节受到巨大的外力，造成至少一条韧带断裂。明显的肿胀瘀血，痛可能反而不像第二度扭伤那么厉害（因为韧带整个断掉了），但有不正常的关节松脱或不稳的现象，关节的功能受到严重影响，并且容易再受伤，连累其它的组织也一起受害，而退化性关节炎或习惯性脱臼，都是日后可能的后遗症。如果合并骨折，不但有明显且持续较久的肿痛，在骨折部位尚未愈合之前，关节的活动、负重、或冲击性的动作都会特别疼痛而无法从事。韧带的完全愈合须要6-12星期，下肢骨折的愈合通常须要2-3个月。在处理上，除了急性期的PRICE（保护、休息、冰敷、加压、抬高）之外，第二度的韧带扭伤，最重要的是在韧带尚未愈合之前，给予适当的保护，才不致愈合不良，使痊愈的时间拉长，或者韧带变长，以致关节较松，容易再受伤。受伤后三至四天，肿胀已达最高峰，不会再继续扩大时，才可以把冰敷停止，改在温水里运动，每天做2-3次，直到肿痛消失为止。不泡水的时候，就要用保护性的器材来限制踝关节的活动，使它不产生内翻或拉紧受伤韧带的动作。保护性的器材有很多种，比较确实有效的是用塑料制的护木或支架来固定（甚至也有骨科医师主张干脆打上石膏，一方面保护的效果比较确实可靠，另一方面，“承重性石膏”weight bearing cast让伤者可以直接穿着走路，活动反而比较方便），其次是黏性胶布的贴扎，至于一般的弹性绷带或护套则比较不可靠。固定期间须要2-3星期，这段期间可能需要拐杖来帮忙走路，以受伤的脚不用力着地为原则。。如果固定期结束后，发现肿痛的现象仍然存在，或者活动踝关节还会疼痛，就必须再延长固定的时间2-3周，直到完全愈合不痛为止。第三度的韧带扭伤，处理原则类似第二度扭伤，但最好用石膏固定，而且固定的时间要延长到六个星期，并且拿掉石膏之后，还得继续使用保护器材六个星期。换句话说，总共要保护十二个星期（差不多三个月）之久，才能使韧带的功能与强度恢复。而完全恢复到受伤之前的最大强度，差不多都在受伤后的三至六个月之间，并且需要一段时间的物理治疗，来改善关节的活动度及加强肌力。关于脚踝扭伤的复健，可以参考赖金鑫医师写的书“运动医学讲座”。虽然书成至今已经过了十多年，但踝关节扭伤的处理和复健原则在这十年中没有什么改变。踝关节扭伤后复健，常犯的毛病（错误）是：欲速则不达。RICE几乎每个人都知道，唯独常会忽略两个P（protection保护性的措施）（prevention预防再度受伤）的重要性。[如果再加上S(Support 功能性支撑，如贴扎之应用)，就成为2PRICES！]一般社会大众扭到脚踝可能只要休息一两个星期就好了，这常常是因为受伤的程度较轻（第一度韧带扭伤），同时能够真正的休息，复原后也不会马上就进行激烈的运动；但运动员往往受伤的程度较严重，复原后关节的功能需求也远超过一般大众，因此在处理时就必须小心从事，以免留下长期的后遗症。

下次 你做完系统把自动更新关了 然后通过360安全卫士 之类的来更新系统 就不会出现了

选择地板并不是一件简单的事情，不仅要质量好，还要服务好。挑选不好的话钱又花了效果又没有做到自己想要的，可以多看看一些案例，看看他们的售后服务评价，这样就能从施工质量、材料、现场管理、业主口碑等多个方面考察比较，从何进行选择。

1 第一种解释MSM(men who have sex with men) ，即“男性性接触人群”，主要指男同性恋者，广义上也涵盖了在男性之间发生性接触、性行为的异性恋者和双性恋者.2 第二种解释MSM(Methyl-Sulfonyl-Methane) 是指存在人体中的硫元素有百分之八十五都是以MSM结构形式存在的，所以MSM是一个有机硫化物，有别于一般可能引发过敏反应的无机硫化物.MSM的观念其实是近几年欧美健康食品界新兴流行的趋势，除了有助于韧带及关节健康的效果、改善指甲及头发生长健康的作用外，补充MSM能够对人体产生多少好处，很多还是处于推论阶段,都说还有其他什么的神奇疗效。msm (二甲素)它也已经证明能增加血液循环，增强毛细血管壁,从而治愈varicose脉， 而且可以帮助治疗许多条件,如关节炎、哮喘、肺气肿、tendinitis、糖尿病、痤,carpal隧道症候群、慢性疲劳、便秘、肠胃疾病、寄生虫感染、过敏、有毒集结和溃疡. MSM 被认为是最安全的物质之一，生物学、水毒性相似，MSM 及其相关化合物的来源85%以上的硫发现所有生物有机体. 许多研究者认为硫是矿物养分严重忽视扮演不可或缺的角色，以及人类营养。科学研究已经证明,各种MSM对身体造成一定影响正常功能. 该机构提供的硫通常 MSM 用于胶原和健康所必需的健康keratin头发、皮肤和指甲。MSM也可以证明福利抗破坏或改变破坏性的连锁反应,调节peroxidation膜细胞.。3 第三种解释MSM（Multilayer Switch Module），亦指多层交换模块，思科技术。4 第四种解释2005年夏，NBA休斯顿火箭队引进斯威夫特（Stromile Swift），与当时已有的MM组合（姚明和麦蒂）一起组成MSM组合，火箭队亦雄心勃勃，誓要称霸联盟。熟料，这竟然成为当年NBA最大的一个笑话。