- 再也不做稀饭了
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首先,你要知道6个人在一个班半场内应该是比较宽的了!
比较简单的战术就是:
拉开后,利用控卫的突破,1对1得分;
还有是突分,当然,必须要有人来协防!
或是打档差后,带球假装突破,吸引对手,暗示当差者跑空位,再来一个妙传,当差者得球后进攻得分,要是另一名又来协防,就传给协防者的防守对象,即外线跳投得分!
三人篮球是在五人篮球比赛的一半场地内进行的一种游戏。活动范围就是在210平方米内只有六个人纵横驰骋。没有五人篮球那样要全场奔跑反击,打快攻等体力较难承受的缺点。故而它比较适合于青少年生理和心理的特点。
三人篮球在技术和战术配合等方面与五人篮球比赛没有多大的区别,你尽可以在一半的场地内学着甲级或NBA球星们的一些技术动作和配合方法。因激烈对抗中减少了四个人,所以无论是策应、掩护、突分、传切等战术配合都能给你较为自由自在的发挥空间。无论那一级别的球队,三对三斗牛总是最重要和经常进行的训练手段。所以个人技术的磨炼和配合的默契最适宜青少年进行训练来提高篮球技能。
篮球比赛中战术配合一般都是二三个人组成的,所以在三人篮球赛中都是一样的要求,由于是在半场进行,又缺了四个人,一般来说比赛中就缺少弱侧的协防队员,故而技术发挥和战术默契都有较为容易成功,青少年们在训练和比赛中最好不要分什么后卫和前锋,以提高全面技术、素养和篮球意识,有利于进一步为参加五人篮球比赛而打下坚实的基础。
爱好篮球的青少年朋友们,参加到TBBA比赛中来吧!它能使身心得到很好的训练,使你享受到激烈对抗的无穷乐趣,享受到配合默契的成功喜悦,享受到技术发挥的心旷神怡。多少年以后回忆起这场面时,是何等的津津有味、其乐融融啊!
为了对三人篮球进行规模规范管理和统一要求,中国篮球队协会专门制订了竞赛规则(试行)。这除与五人篮球绝大部分相同的规则,还有些特殊规定,主要有:
1、每投中一球即由对方在中线处发球(称为发球区)。发球区发球不能直接投篮和运球。
2、防守队断球或抢球篮板球处必须将球传或运出三分线处才能组织进攻,否则判违例。
3、每次投中或所有犯规、违例及界外球均对方再发球时才能组织进攻。
4、比赛的初赛和复赛不分上、下半时,全场比赛10分钟或另规定为12分钟。决赛分上、下两半时,每半时8分钟,中间休息2分钟。
5、比赛中,每个队员允许3次犯规,第四次要罚出场。每个队累计犯规由对方执行罚两次球。对正在作投篮动作的队员犯规,如投中则不追加罚球,如投不中则判给攻方一次罚球,并由攻方继续发球。
规则:
篮球规则--三人制篮球比赛规则
*篮球"三对三"竞赛规则*
除下列特殊情况外,比赛均按照最新国际篮球规则执行。
一、场地和器材
第一条
1-1 场地:半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。
1-2 球篮:距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。
1-3 球: 男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,质量在450~500克的球。
二、工作人员及其职责
第二条
2-1 裁判人员:设1~2名裁判员和1名记录员。
2-2 服装:裁判员与记录员要着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。
2-3 权利:比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员
比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。
2-4 记录员职责:记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。
三、规则
第三条
3-1 运动员人数:比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。
3-2 比赛时间:
3-2-1 初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。
3-2-2 决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。
3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。
第四条
4-1 比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。
决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
4-2 发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。
4-3 发球:在发球区掷界外球算做发球。
第五条
5-1 攻守转换:
5-1-1 每次投篮命中后,都由对方发球。
5-1-2 所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。
所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。
5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。
5-1-4 争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。
凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。(这个手势跟换人手势一样,我的绘画技术不行,就不画了,原文有这个手势的图示。HKMJ注)。
第六条
6-1 20秒规则:24秒规则改为20秒
6-2 犯规法则:
6-2-1 比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。
6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。
6-2-3 每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。
6-2-4 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。
第七条
7-1 替换:只能在比赛计时钟停止的情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。
第八条
8-1 得分相等和决胜期:
比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
第九条
9-1 队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。
9-2 纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
- FinCloud
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1.3对3,比较注重小范围配合,对抗强度大,对个人技术要求高。
全场要求的不仅仅是以上那些,要队员有空间意识,与此同时,对配合要求更高,不像半场,即使一个人技术好,有时候也可以得分。
记住,全场比赛,所有人都是重要的,每个人都有自己特定的位置,只有各司其职,并且相互关联,才能使攻防流畅。
改善嘛,有机会,看看专业队训练吧,不是比赛,只是训练。学校的学生也行。教练会告诉队员,应该往哪里跑。首先提高全场意识,是最重要的。。
2.三人篮球是在五人篮球比赛的一半场地内进行的一种游戏。活动范围就是在210平方米内只有六个人纵横驰骋。没有五人篮球那样要全场奔跑反击,打快攻等体力较难承受的缺点。故而它比较适合于青少年生理和心理的特点。
三人篮球在技术和战术配合等方面与五人篮球比赛没有多大的区别,你尽可以在一半的场地内学着甲级或NBA球星们的一些技术动作和配合方法。因激烈对抗中减少了四个人,所以无论是策应、掩护、突分、传切等战术配合都能给你较为自由自在的发挥空间。无论那一级别的球队,三对三斗牛总是最重要和经常进行的训练手段。所以个人技术的磨炼和配合的默契最适宜青少年进行训练来提高篮球技能。
篮球比赛中战术配合一般都是二三个人组成的,所以在三人篮球赛中都是一样的要求,由于是在半场进行,又缺了四个人,一般来说比赛中就缺少弱侧的协防队员,故而技术发挥和战术默契都有较为容易成功,青少年们在训练和比赛中最好不要分什么后卫和前锋,以提高全面技术、素养和篮球意识,有利于进一步为参加五人篮球比赛而打下坚实的基础。
爱好篮球的青少年朋友们,参加到TBBA比赛中来吧!它能使身心得到很好的训练,使你享受到激烈对抗的无穷乐趣,享受到配合默契的成功喜悦,享受到技术发挥的心旷神怡。多少年以后回忆起这场面时,是何等的津津有味、其乐融融啊!
为了对三人篮球进行规模规范管理和统一要求,中国篮球队协会专门制订了竞赛规则(试行)。这除与五人篮球绝大部分相同的规则,还有些特殊规定,主要有:
1、每投中一球即由对方在中线处发球(称为发球区)。发球区发球不能直接投篮和运球。
2、防守队断球或抢球篮板球处必须将球传或运出三分线处才能组织进攻,否则判违例。
3、每次投中或所有犯规、违例及界外球均对方再发球时才能组织进攻。
4、比赛的初赛和复赛不分上、下半时,全场比赛10分钟或另规定为12分钟。决赛分上、下两半时,每半时8分钟,中间休息2分钟。
5、比赛中,每个队员允许3次犯规,第四次要罚出场。每个队累计犯规由对方执行罚两次球。对正在作投篮动作的队员犯规,如投中则不追加罚球,如投不中则判给攻方一次罚球,并由攻方继续发球。
规则:
篮球规则--三人制篮球比赛规则
*篮球"三对三"竞赛规则*
除下列特殊情况外,比赛均按照最新国际篮球规则执行。
一、场地和器材
第一条
1-1 场地:半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。
1-2 球篮:距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。
1-3 球: 男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,质量在450~500克的球。
二、工作人员及其职责
第二条
2-1 裁判人员:设1~2名裁判员和1名记录员。
2-2 服装:裁判员与记录员要着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。
2-3 权利:比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员
比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。
2-4 记录员职责:记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。
三、规则
第三条
3-1 运动员人数:比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。
3-2 比赛时间:
3-2-1 初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。
3-2-2 决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。
3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。
第四条
4-1 比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。
决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
4-2 发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。
4-3 发球:在发球区掷界外球算做发球。
第五条
5-1 攻守转换:
5-1-1 每次投篮命中后,都由对方发球。
5-1-2 所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。
所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。
5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。
5-1-4 争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。
凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。(这个手势跟换人手势一样,我的绘画技术不行,就不画了,原文有这个手势的图示。HKMJ注)。
第六条
6-1 20秒规则:24秒规则改为20秒
6-2 犯规法则:
6-2-1 比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。
6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。
6-2-3 每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。
6-2-4 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。
第七条
7-1 替换:只能在比赛计时钟停止的情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。
第八条
8-1 得分相等和决胜期:
比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
第九条
9-1 队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。
9-2 纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
3.第一:团结 ONE OF ALL.ALL OF ONE!
第二:三个人的位置最好是一小前一中峰一后卫,或者双后卫一前峰,挡拆最重要的不是挡是拆,挡也可以是一种假像我不见得就非把他挡住,做一个假运作更容易得分。
对3篮球时候 主要先看3人位置 一般1内2外吧 一个能突 一个能投 一个打内线 多传球 突的时候 可以吸引2个 在传内线 如果只有一人防守 就自己直接打 这样配合也有 单打能力也有 篮球是团体运动,配合打出来了 才好看.会传球了 就很少会去攻 传球更有乐趣 .但好在要传的好传的秒 ,才能打出赏心悦目的进攻!
突破也行
- tt白
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* 回复内容中包含的链接未经审核,可能存在风险,暂不予完整展示!3V3,C的做到3点,队友会打起来比较舒服:
★防守第一,包括帮队友补防,和自己的篮板,个人感觉补防意识要重要过篮板。
★第二是积极挡差挡差,虽然经常会被对方骂挡差的LJ什么的,不过这确实是最实用的得分方法,不要跑去G面前帮他挡,这样会挡住他的活动路线,只要做到G从你身旁路过的时候等他过去后就去挤对方跟G的人,挤两下你们的G就有很大一块空挡了。
★第3就是进攻了正真的好C是也得自己进攻的,不过不能强攻,因为你攻了不进很煞自己人士气,而且自己进攻,篮板不容易保证,得看运气,但是如果队友打不开局面得不了分的时候,C的强攻是很猛的,篮下技能变化最多,不过在假投几下对方没跳的情况就最好传球吧,这时候对方已经有足够的准备等着帽你,而且你假投几下后命中也不高了,还容易被对方的G上来按S把你给抱倒。还有就是对方的C去补防你们的外线,而外线同时穿球给你的时候,自己没人防守一定要进攻,不要再回传回去,不然这样对方的C就更是放着胆子去补防了,加大自己外线的压力。
对于开局的话,进攻开局就是头也不回的进篮下,或者是出来后站后卫旁边给队友随便意思意思挡一下,这时候很容易对方C会上来补防,你就可以大踏步去篮下了;防守开局有几种,去篮下,但是不能离自己防守人太远,如果自己防守人在中距离,你也得拉出来点,但别太靠近,防止中投和PF的上蓝/扣篮就行,顺便防着对方的内线在中距离挡差,当自己人被挡的时候你得去补防。
其他的就得自己多练了,至于搭配问题我比较喜欢的是C+SF+PG(三人都是主攻),或者C+SG+PG(主攻外线的SG和PG),其他的也能打出好进攻,但是给对方的压制没这几个强,在和有SF队里主要的是C和SF的配合,PG做好适当的传球和防守,C的回传球很重要
死守就是减少对方撞到自己的时候把自己撞倒的几率,是被动的,我个人认为是必须技能
技术2V2可以练出来,但是意识还是得在3V3练。
http://zhidao.b***.com/question/73402499
http://wenwen.s**.com/z/q96977401.htm
- 南yi
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3V3,C的做到3点,队友会打起来比较舒服:
★防守第一,包括帮队友补防,和自己的篮板,个人感觉补防意识要重要过篮板。
★第二是积极挡差挡差,虽然经常会被对方骂挡差的LJ什么的,不过这确实是最实用的得分方法,不要跑去G面前帮他挡,这样会挡住他的活动路线,只要做到G从你身旁路过的时候等他过去后就去挤对方跟G的人,挤两下你们的G就有很大一块空挡了。
★第3就是进攻了正真的好C是也得自己进攻的,不过不能强攻,因为你攻了不进很煞自己人士气,而且自己进攻,篮板不容易保证,得看运气,但是如果队友打不开局面得不了分的时候,C的强攻是很猛的,篮下技能变化最多,不过在假投几下对方没跳的情况就最好传球吧,这时候对方已经有足够的准备等着帽你,而且你假投几下后命中也不高了,还容易被对方的G上来按S把你给抱倒。还有就是对方的C去补防你们的外线,而外线同时穿球给你的时候,自己没人防守一定要进攻,不要再回传回去,不然这样对方的C就更是放着胆子去补防了,加大自己外线的压力。
对于开局的话,进攻开局就是头也不回的进篮下,或者是出来后站后卫旁边给队友随便意思意思挡一下,这时候很容易对方C会上来补防,你就可以大踏步去篮下了;防守开局有几种,去篮下,但是不能离自己防守人太远,如果自己防守人在中距离,你也得拉出来点,但别太靠近,防止中投和PF的上蓝/扣篮就行,顺便防着对方的内线在中距离挡差,当自己人被挡的时候你得去补防。
其他的就得自己多练了,至于搭配问题我比较喜欢的是C+SF+PG(三人都是主攻),或者C+SG+PG(主攻外线的SG和PG),其他的也能打出好进攻,但是给对方的压制没这几个强,在和有SF队里主要的是C和SF的配合,PG做好适当的传球和防守,C的回传球很重要
死守就是减少对方撞到自己的时候把自己撞倒的几率,是被动的,我个人认为是必须技能
技术2V2可以练出来,但是意识还是得在3V3练。
- 阿啵呲嘚
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3对3,比较注重小范围配合,对抗强度大,对个人技术要求高。
全场要求的不仅仅是以上那些,要队员有空间意识,与此同时,对配合要求更高,不像半场,即使一个人技术好,有时候也可以得分。
记住,全场比赛,所有人都是重要的,每个人都有自己特定的位置,只有各司其职,并且相互关联,才能使攻防流畅。
改善嘛,有机会,看看专业队训练吧,不是比赛,只是训练。学校的学生也行。教练会告诉队员,应该往哪里跑。首先提高全场意识,是最重要的。。
OK?
拉开后,利用控卫的突破,1对1得分;
还有是突分,当然,必须要有人来协防!
或是打档差后,带球假装突破,吸引对手,暗示当差者跑空位,再来一个妙传,当差者得球后进攻得分,要是另一名又来协防,就传给协防者的防守对象,即外线跳投得分!
9-1 队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。
9-2 纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
- 小教板
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首先,你要知道6个人在一个班半场内应该是比较宽的了!
比较简单的战术就是:
拉开后,利用控卫的突破,1对1得分;
还有是突分,当然,必须要有人来协防!
或是打档差后,带球假装突破,吸引对手,暗示当差者跑空位,再来一个妙传,当差者得球后进攻得分,要是另一名又来协防,就传给协防者的防守对象,即外线跳投得分! 两中配合 一种是传球队友得分, 另一种是假装要传球给队友 但是没传 自己得分了三人篮球是在五人篮球比赛的一半场地内进行的一种游戏。活动范围就是在210平方米内只有六个人纵横驰骋。没有五人篮球那样要全场奔跑反击,打快攻等体力较难承受的缺点。故而它比较适合于青少年生理和心理的特点。
三人篮球在技术和战术配合等方面与五人篮球比赛没有多大的区别,你尽可以在一半的场地内学着甲级或NBA球星们的一些技术动作和配合方法。因激烈对抗中减少了四个人,所以无论是策应、掩护、突分、传切等战术配合都能给你较为自由自在的发挥空间。无论那一级别的球队,三对三斗牛总是最重要和经常进行的训练手段。所以个人技术的磨炼和配合的默契最适宜青少年进行训练来提高篮球技能。
篮球比赛中战术配合一般都是二三个人组成的,所以在三人篮球赛中都是一样的要求,由于是在半场进行,又缺了四个人,一般来说比赛中就缺少弱侧的协防队员,故而技术发挥和战术默契都有较为容易成功,青少年们在训练和比赛中最好不要分什么后卫和前锋,以提高全面技术、素养和篮球意识,有利于进一步为参加五人篮球比赛而打下坚实的基础。
爱好篮球的青少年朋友们,参加到TBBA比赛中来吧!它能使身心得到很好的训练,使你享受到激烈对抗的无穷乐趣,享受到配合默契的成功喜悦,享受到技术发挥的心旷神怡。多少年以后回忆起这场面时,是何等的津津有味、其乐融融啊!
为了对三人篮球进行规模规范管理和统一要求,中国篮球队协会专门制订了竞赛规则(试行)。这除与五人篮球绝大部分相同的规则,还有些特殊规定,主要有:
1、每投中一球即由对方在中线处发球(称为发球区)。发球区发球不能直接投篮和运球。
2、防守队断球或抢球篮板球处必须将球传或运出三分线处才能组织进攻,否则判违例。
3、每次投中或所有犯规、违例及界外球均对方再发球时才能组织进攻。
4、比赛的初赛和复赛不分上、下半时,全场比赛10分钟或另规定为12分钟。决赛分上、下两半时,每半时8分钟,中间休息2分钟。
5、比赛中,每个队员允许3次犯规,第四次要罚出场。每个队累计犯规由对方执行罚两次球。对正在作投篮动作的队员犯规,如投中则不追加罚球,如投不中则判给攻方一次罚球,并由攻方继续发球。
- 可乐
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看湖人的比赛就知道了啊!典型的三角进攻,一个站在45度角具体哪面有内线吃持球人的运球习惯觉决定,前锋站在罚球线或者顶弧一代做策应分球或者突破中投,另一个是外线,一般站在内线45度角的的同侧,来策应内线,真实的打法中三角进攻有很多方式,比如马刺的当差,活塞的反跑。这里所有的所有进攻的发起点,基本都是由内线创造出来的,比如当差内线如果有中远距离,对方就会很被动是跟出来还是不跟出来,于是就根据默契程度和随即应变就会出现其他的机会,内线强打如果包夹还会有分球的机会。所以内线如果是个强点很关键,也是很简单的打发。但是如果都不是很强,那就要求球不粘手,马不停蹄!注意跑动掩护和底线的穿插!!这样机会很好,底线手递手传球+挡拆!是个很好的机会和方法!其实33空间大,自由度大,只要有默契,什么配合都会有。
当然防守也就是针对我上述的这些自己考虑下了!防守主要是防脚步,对方如果投篮,你尽量举高手不要犯规,防到位就OK了!
- CarieVinne
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3对3篮球时候 主要先看3人位置 一般1内2外吧 一个能突 一个能投 一个打内线 多传球 突的时候 可以吸引2个 在传内线 如果只有一人防守 就自己直接打 这样配合也有 单打能力也有 篮球是团体运动,配合打出来了 才好看.会传球了 就很少会去攻 传球更有乐趣 .但好在要传的好传的秒 ,才能打出赏心悦目的进攻! 3对3,比较注重小范围配合,对抗强度大,对个人技术要求高。
全场要求的不仅仅是以上那些,要队员有空间意识,与此同时,对配合要求更高,不像半场,即使一个人技术好,有时候也可以得分。
记住,全场比赛,所有人都是重要的,每个人都有自己特定的位置,只有各司其职,并且相互关联,才能使攻防流畅。
改善嘛,有机会,看看专业队训练吧,不是比赛,只是训练。学校的学生也行。教练会告诉队员,应该往哪里跑。首先提高全场意识,是最重要的。。
- 黑桃云
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3对3篮球时候 主要先看3人位置 一般1内2外吧 一个能突 一个能投 一个打内线 多传球 突的时候 可以吸引2个 在传内线 如果只有一人防守 就自己直接打 这样配合也有 单打能力也有 篮球是团体运动,配合打出来了 才好看.会传球了 就很少会去攻 传球更有乐趣 .但好在要传的好传的秒 ,才能打出赏心悦目的进攻!
3对3,比较注重小范围配合,对抗强度大,对个人技术要求高。
全场要求的不仅仅是以上那些,要队员有空间意识,与此同时,对配合要求更高,不像半场,即使一个人技术好,有时候也可以得分。
要有人保证篮下篮板,还有要有射手,和组织。最好是一中锋一前锋一后卫
但是我认为关键是靠意识。。意识才是最重要
- 里论外几
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3对3,比较注重小范围配合,对抗强度大,对个人技术要求高。
全场要求的不仅仅是以上那些,要队员有空间意识,与此同时,对配合要求更高,不像半场,即使一个人技术好,有时候也可以得分。
记住,全场比赛,所有人都是重要的,每个人都有自己特定的位置,只有各司其职,并且相互关联,才能使攻防流畅。
改善嘛,有机会,看看专业队训练吧,不是比赛,只是训练。学校的学生也行。教练会告诉队员,应该往哪里跑。首先提高全场意识,是最重要的。。
要有人保证篮下篮板,还有要有射手,和组织。最好是一中锋一前锋一后卫
但是我认为关键是靠意识。。意识才是最重要还有风骚的走位。
3对3,比较注重小范围配合,对抗强度大,对个人技术要求高。
全场要求的不仅仅是以上那些,要队员有空间意识,与此同时,对配合要求更高,不像半场,即使一个人技术好,有时候也可以得分。
要有人保证篮下篮板,还有要有射手,和组织。最好是一中锋一前锋一后卫
但是我认为关键是靠意识。。意识才是最重要
- 我不懂运营
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第一:团结 ONE OF ALL.ALL OF ONE!
第二:三个人的位置最好是一小前一中峰一后卫,或者双后卫一前峰,挡拆最重要的不是挡是拆,挡也可以是一种假像我不见得就非把他挡住,做一个假运作更容易得分
在里边 看到空位 就传 自己跑到好位置
两中配合 一种是传球队友得分, 另一种是假装要传球给队友 但是没传 自己得分了
3对3篮球时候 主要先看3人位置 一般1内2外吧 一个能突 一个能投 一个打内线 多传球 突的时候 可以吸引2个 在传内线 如果只有一人防守 就自己直接打 这样配合也有 单打能力也有 篮球是团体运动,配合打出来了 才好看.会传球了 就很少会去攻 传球更有乐趣 .但好在要传的好传的秒 ,才能打出赏心悦目的进攻!
- 蓓蓓
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第一:团结 ONE OF ALL.ALL OF ONE!
第二:三个人的位置最好是一小前一中峰一后卫,或者双后卫一前峰,挡拆最重要的不是挡是拆,挡也可以是一种假像我不见得就非把他挡住,做一个假运作更容易得分。
两中配合 一种是传球队友得分, 另一种是假装要传球给队友 但是没传 自己得分了
在里边 看到空位 就传 自己跑到好位置
和队友形成很高的默契。。。
突分。中投
3对3篮球时候 主要先看3人位置 一般1内2外吧 一个能突 一个能投 一个打内线 多传球 突的时候 可以吸引2个 在传内线 如果只有一人防守 就自己直接打 这样配合也有 单打能力也有 篮球是团体运动,配合打出来了 才好看.会传球了 就很少会去攻 传球更有乐趣 .但好在要传的好传的秒 ,才能打出赏心悦目的进攻!
- 余辉
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主要是默契,三个人最好一直保持三角形,多跑,不要用个人秀来对付比赛,要讲团队,多传球,尽量少耍个人秀
防守要人盯人,不过不可以死盯一个人,要互相补防
打球是为自己打的,不是为旁边看球的,不要让任何失球和对方的行为打扰自己队的心态,一定要把心态打稳
可以的话,用多传球来扰乱对方的心态,让对方急噪,失误次数上升
挡拆在3V3篮球赛里是简单而实用的配合,挡拆讲究的是稳和准,挡的队员不能冲撞对方的防守队员,而是站在对方球员防守的路线上,手不能有动作,横向站立挡住防守队员,给能突破得分的和射手来挡,一定要有配合意识,尽量把机会留给神投手和能把握机会的队员,挡拆还有一个环节是拆,在挡完的瞬间,迅速拆开,刚才为队友挡人的球员现在也会摆脱了防守,获得进攻机会.
半场篮球最重要的是防守,业余球员最好打盯人,盯人讲究盯死,注意一定的协防就好,没有防守再好的进攻战术也换不来胜利,所以防守上要多布置些有效的战术
- wio
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第一:团结 ONE OF ALL.ALL OF ONE!
第二:三个人的位置最好是一小前一中峰一后卫,或者双后卫一前峰,挡拆最重要的不是挡是拆,挡也可以是一种假像我不见得就非把他挡住,做一个假运作更容易得分。
- LuckySXyd
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3V3.....这种斗牛我觉得配合就没什么意义,单打就好了......如果是在要说什么配合的话.....两种,一:突破分球,要求配置一个有突破能力,但重视传球的后卫,一个会跑空位的投手,一个中锋,中锋起牵制作用,把对方内线球员拉出三秒区,给突破球员制造突破的空间。
二:挡拆,配置要求基本上与上一个相同。单挡拆又可以分两种。仍然是突破队员持球,中锋挡拆以挡为主,利用自己的身体面积给突破球员制造空间,拆的是侯要顺势压往内线,造成自己单打的空间。投手挡拆则以拆为主,主要利用突破队员突破吸引对方的包夹,投手则反其道而行之,向外撤步,突破球员球向外传,通过投篮结束战斗