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了解认知行为疗法CBT认知行为疗法CBT是什么/能做什么/怎么做?CBT的典型情境先阅读下面的例子，它将有助于你理解CBT。情境:同事邀请你去参加一个聚会，他的目的是想让你和他的朋友见见面，可是这些人你都不认识。可能的认知1:听起来挺有意思的!我可以去结识陌生人，说不定能交一些新朋友。情感:兴奋、激动。行为:参加聚会，结识新朋友，和他们聊天。可能的认知2:听起来很糟糕!我一个人也不认识，可能会感到尴尬和不自在。情感:紧张、焦虑。行为:打电话给这个同事，找一个借口回避这次聚会;或者选择去参加聚会但早早离开。第1步:CBT是什么?认知行为治疗(cognitive behaviour therapy，简称CBT)目前已经成为心理卫生专业人员用来处理大多数情感和行为问题的首选方法。世界各地的精神科医生和心理学研究人员所进行的数以百计的研究已经表明，CBT对于处理广泛的心理问题和心理障碍是有效的。这些心理问题包括:焦虑、抑郁、惊恐发作、睡眠困难、创伤后应激障碍和社交恐惧等等。虽然它最初是用来治疗某些心理障碍，现在，CBT的策略还被很多人用来调节情绪。它很适合普通人作为一种自助工具，去处理日常生活中的压力。第2步:认知行为疗法的基础。CBT建立在一个简单的概念之上，即——在几乎所有生活情境中，你都会产生某种想法、感受及行为，这三个部分相互作用、相互影响。正是因为三者之间具有这种关系，你才能够识别并确认是哪些想法和行为导致了痛苦的感受。很多痛苦的情绪(像焦虑、抑郁)是由不切实际的认知造成的。认知行为治疗正是基于这样一种原理：认知——我们的思想和观念，在很大程度上决定了我们的情感。通过改变自己的思考和行为方式，可以减轻那些消极感受。第3步:ABC三角模型为了便于理解，认知行为技术一种常用的方法就是利用ABC三角模型来进行分析。在这个三角中，ABC分别代表--情感(Affect，指各种感受或情绪)；行为(Behavior，指各种行动)；认知(Cognition，指各种想法)。第4步:CBT是如何进行的?认知行为技术还在不断发展，并且不断地接受临床验证。CBT方法关注的是两个关键的方面：纠正认知和改变行为。纠正认知。就是学会识别那些使我们感到难受的想法和信条，并把它们改变成更有益、更健康的思维方式。改变行为。这些好的行为包括勇敢面对我们害怕的情境，果敢地交流，练习深度放松的技术，设定目标，解决问题。第5步:CBT的目标。CBT的目标，不是消除所有的痛苦情绪，而是帮助我们对可能引起痛苦的情况作出恰当的反应。对无益的想法和观念进行辩驳，是认知行为治疗中最重要的方面。学会辩驳，从而最终改变使我们感到难受的认知，是避免和释放很多不安情绪的关键。在这样做之前，我们需要识别那些在我们日常生活中制造不安情绪的观念和思维模式。CBT所关注的焦点，是形成实事求是的认知，从而尽量减少我们的不安情绪。我们可直接这样做——通过质疑那些使我们感到难受的想法和观念；也可以间接这样做——通过改变某些影响和强化消极认知的行为。

CBT和CBN是两种常见的齿轮泵类型。CBT齿轮泵是一种内啮合式泵，由两个齿轮组成，它们旋转时相互啮合，并将液体从进口到出口进行输送。CBT齿轮泵的特点是结构简单、传动效率高、工作压力范围广、流量稳定等。CBN齿轮泵是一种外啮合式泵，由一个内齿轮和一个外齿轮组成，它们在同一水平面内旋转时相互啮合。CBN齿轮泵的优点是结构紧凑、噪声低、振动小、稳定性好等。两种齿轮泵类型各有特点，选择哪个更好要根据具体应用情况而定。如果需要高效率、高流量的液体输送，应考虑选择CBT齿轮泵；如果需要运行噪声低、稳定性好的液体输送，则可以选择CBN齿轮泵。同时，除了以上因素外，还需要考虑其他因素，如使用环境、工作压力范围、流量要求、维护保养难度等。在综合考虑以上因素后，根据具体需求选择合适的齿轮泵是比较明智的决策。

《认知与改变》（柯瑞妮·斯威特）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接：https://pan.baidu.com/s/124wDNgCN1G_5AcJpxxsFbA 提取码：af94书名：认知与改变作者：柯瑞妮·斯威特译者：段鑫星豆瓣评分：6.4出版社：人民邮电出版社出版年份：2016-5页数：288内容简介：你是否总是怀疑自己？你是否经常妄自菲薄，不愿与人交流？你是否总是郁郁寡欢，情绪低落？你是否想要改变目前的状况？你是否想要改变却又不得其法？如果答案为“是”，那么这本书就是你所需要的。本书作者为资深的心理学专家，通过自己的实践和工作经验，为读者介绍了心理学中的认知行为疗法（CBT），并利用丰富的案例和图示将这种方法形象地展示出来，可读性和可操作性非常强。阅读本书可以帮助你解决生活中遇到的各种困扰，让你生活得更加快乐。其实，改变生活的力量就掌握在自己的手中，而你可以从本书中找到这种力量。本书适合在生活中、工作中遇到心理困惑的人，以及心理咨询师和心理学专业的读者阅读使用。

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TBT和CBT是两种不同类型的刹车片材料，它们之间的主要区别在于它们的组成材料和结构。TBT是一种特殊的金属复合材料，它由碳钢，铝，铬，铁或钛等金属混合而成。TBT刹车片具有抗磨性、耐热性和抗腐蚀性等优势，可以提高刹车片的使用寿命。CBT是一种碳纤维复合材料，它由碳纤维和环氧树脂组成。CBT刹车片具有高强度、低重量、良好的热稳定性和抗折性等优势，可以更有效地制造出高性能的刹车片。总而言之，TBT刹车片更耐磨，耐高温，耐腐蚀，但CBT刹车片更轻，更耐折，更有强度。

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贝克的认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy，CBT)，是一种用于治疗心理疾病和行为问题的心理治疗方法。该方法的主要思想是认为每个人的情绪和行为是由他们的思维和信念决定的，而不是由外部事件决定的。通过改变思维和行为模式，可以改变人们的情绪和心理状态，从而达到治疗的目的。CBT起源于20世纪60年代，由美国心理学家Aaron T. Beck首先提出。在CBT的治疗中，治疗师会倾听患者的经历和问题，然后帮助他们识别和改变不良的思维和行为模式。CBT提供了一种结构化、目标导向的治疗方式，包括如下几个步骤：1. 问题识别和目标设定：治疗师需要倾听患者的问题和需求，共同确定治疗的目标和方向，确立一个明确、可行的治疗计划。2. 认知评估：治疗师通过与患者交流，试图识别出患者的负面认知方式，帮助患者察觉他们可能存在的错误思维习惯。3. 认知重构：治疗师帮助患者识别和纠正不良的认知方式，教授患者在面对困难和挑战时应该如何更好地处理情感和行为。4. 行为技能训练：治疗师作为专业人员，在CBT治疗中担任教练角色，指导患者掌握有效的应对策略和行为技能，以应对困难和挑战。5. 治疗效果评估：治疗师需要对疗程进行评估，了解CBT治疗的效果，并帮助患者对其自身治疗效果进行自我评估。总的来说，CBT是一种颇为成功的心理治疗方法。其具有科学性、系统性和结构化的特点，能够有效帮助患者改变不良的认知方式和行为习惯，帮助他们纠正心理问题，缓解或治愈其症状。在实践中，CBT也是一种灵活的治疗方法，可以根据不同的患者和问题需要进行修改和调整，以达到更好的治疗效果。

cbr摩托车无力的原因有以下： 1、使用的汽油不符合要求，或者是使用了变质的汽油。如果遇到这样的情况，都会导致摩托车的发动机处于工作无力的状态，而且还会造成摩托车发动机的规律降低。 2、汽缸和曲轴箱存在压力异常。如果存在压力异常可以根据分心来找出原因。在使用摩托车的时候，启动点火过早或者是过晚，都会造成成功率的下降。

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pbt是老托。cbt是另外一种形式，在中国好像没怎么实行过，但是日本韩国神马的都有。题不完全一样，但是很类似啦。对于中国人，比最新的IBT好考一点。

瘸子里面挑将军啊，现在看都不是什么好车！CBT相对好那么一点点。不过4500在加点钱就有很多选择了啊？为什么非要买这种活塞同上同下不伦不类的双缸125呢？

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1、将扳手夹在摩托车气门的螺栓上。 2、逆时针转动阀门上的螺栓，以打开螺栓。 3、打开螺栓后，可以看到内部阀门。用扳手拧紧气门上的进气螺钉。 4、用撬棍撬起阀门，再用钳子顺时针转动气门上的螺丝，使气门变小，从而使发动机的声音变小。 运动摩托车又叫跑车。其设计主导思想是供人们消闲休假使用的，是一种趣味性的交通工具，也是体验人生乐趣的游乐工具。摩托车是使用引擎动力的通常二轮，少数三轮的车辆。交通法规称摩托车作机器脚踏车，一般人和交通标志常简称机车，但也能称作摩托车。机车在中国大陆是指火车头，香港和澳门多称摩托车作电自行车，但也能称作摩托车，例如香港摩托车商会等。

难度不存在说哪个难哪个简单..PBT是笔试,就是有听力有阅读有作文...CBT是计算机化考试.我没考过.不清楚.IBT是网络化考试.考阅读听力口语和作文...三个分值不同.而且IBT有口语.突击的话..个人认为都差不多.基本上toefl除了听力之外,难度都不算大.听力是托福里面比较麻烦的一点.个人认为.而且现在亚洲区貌似是IBT.PBT似乎已经取消了...CBT不清楚..应该也早就取消了...

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社交恐惧症（社恐）是一种常见的心理障碍，但是它是可以治疗的。以下是一些年轻人战胜社恐的建议：寻求专业帮助：寻求心理治疗或咨询是战胜社恐的关键。专业的治疗师可以帮助你了解社恐的根源，并提供有效的治疗策略。练习深呼吸和放松技巧：深呼吸和放松技巧可以减轻紧张和不适，有助于放松身体和心灵。逐步挑战自己的恐惧：逐步暴露疗法是一种有效的治疗社恐的方法。从较轻松的情境开始挑战自己的恐惧，慢慢增加难度，有助于提高自信心和适应能力。建立支持网络：寻求家人和朋友的支持可以让你感到安全和支持，帮助你战胜社恐。养成健康的生活方式：健康的生活方式可以提高身体和心理的健康水平，如适量的运动、良好的睡眠习惯、饮食均衡等，对战胜社恐也有一定帮助。请记住，每个人的治疗过程都是不同的。只要你认真对待社恐并积极寻求帮助，你可以成功地克服这种心理障碍

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　　土工试验中的CBR是加州承载比(California bearing ratio)的缩写，指试料贯入量达2.5mm时，单位压力对标准碎石压入相同贯入量时标准荷载强度的比值。　　它是美国加利福尼亚州提出的一种评定基层材料承载能力的试验方法，用于评定土基及路面材料承载能力的指标。承载能力以材料抵抗局部荷载压入变形的能力表征，并采用标准碎石的承载能力为标准，以相对值的百分数表示CBR值。测定加州承载比(CBR)的仪具主要由机架、加荷装置、测力装置、贯入压头、百分表等组成。

benz指的是奔驰汽车，梅赛德斯奔驰是一家一豪华和高性能著称的德国汽车品牌。我们所熟知的德国豪华汽车品牌分别是宝马、奔驰和奥迪，奔驰汽车分为进口奔驰和国产奔驰，国产奔驰称为北京奔驰，北京奔驰汽车有限公司是北京汽车股份有限公司与戴姆勒股份公司、戴姆勒大中华区投资有限公司共同组建的合资企业，北京奔驰是在2005年8月成立的。虽然分为国产奔驰和进口奔驰，北京奔驰和进口奔驰在生产标准、质量检测等方面并没有太大的差异，不过要说起汽车后期的维修成本，北京奔驰的性价比会更高一些。其实进口奔驰也不一定完全是在德国制造的，事实上，奔驰在全球一共设有30个汽车生产基地，其中欧洲有9个，非洲有4个，南美洲和北美各有3个，亚洲设有10个，澳大利亚1个，也就是说，买到的进口奔驰可能不是原汁原味的德国制造，但是汽车生产的工艺是一样的，这一点大可不必担心。况且我们国家生产的奔驰同样会出口到国外，国产奔驰加长版E级轿车已经出口到南美的汽车市场。百万购车补贴

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火箭的选秀权用来交易了, NBA选秀规则 ★☆★☆NBA选秀规则★☆★☆ NBA选秀分为两轮，各支球队挑选球员依据一些预定的规则进行。 上个赛季没有进入季后赛的14支球队获得最靠前的14个首轮选秀权。 这些球队选秀前参加一次抽签，决定每支球队的选秀顺序。 上个赛季杀入季后赛的16支球队获得首轮以后的16个选秀权，这16支球队的抽签顺序则依据他们在常规赛的战绩定，越绩越差的球队选秀顺位越为靠前。 因此上个赛季常规赛战绩最好的球队的选秀位置就会排在最后。值得一提的是，2004年的选秀会当中，选秀顺位排在最后一位的并非最后获得总冠军的底特律活塞队，而是常规赛战绩排在第一位的印第安那步行者队。 第二轮选秀的顺序和第一轮相同。但是NBA球队允许在赛季球员交易市场上拿他们第二轮选秀的权利作为交易筹码从其他球队换来自己需要的球员。所以第二轮选秀则要看各支球队的第二轮选修资格的交换情况，才能确定。 NBA的每一支球队都必须在整个选秀大会的过程当中至少挑选一名新秀球员。 同时，NBA联盟的规则也禁止任何一支球队把他们未来连续两年的首轮选秀权都拿去交易。 这一规则的出台部分原因是因为20世纪80年代初克里弗兰骑士队的运作，在1980年至1983年期间，特德－史泰平（TedStepien）是克里弗兰骑士队的老板，他操作的一系列颇有问题的球员交易让骑士队付出了好几年都没有首轮选秀权的代价，史泰平的这些失败的球员交易运动几乎毁了骑士队，最终NBA 不得不向史泰平施加压力，让他出售骑士队，然后由克里弗兰当地的一位富豪古登－甘德（Gordon Gund）当上了骑士队的老板，为了促成这笔交易，NBA给了骑士队几个未来的奖励选秀权。这条规则只对“未来”选秀权有效。 举个例子：在99-00赛季，球队可以把00年的第一轮选秀权送走，不论他们是否在99年选秀中拥有第一轮选秀权，因为99年的选秀权已经不是“未来”选秀权。但他们不能把00和01年的第一轮选秀权都交换出去。许多球队“隔年”卖选秀权，就是这个道理。另外，球队手上只要拥有一个该年第一轮选秀权，不论是他们自己得也好，还是在转会中从别的球队手上的得来的，都可以做数。只要有一个，把其他的都卖掉也没有关系。 NBA选秀抽签 NBA主管人员委员会于1984年6月在盐湖城举行会议，当时他们投票决定无缘进入季后赛的球队选择第一轮新秀的顺序。这一制度始于1985年。而在此之前的1966－1984年之间，东西部战绩最差的球队将通过抛硬币决定谁获得首先选秀的权力。 在NBA选秀抽签当中，常规赛战绩最差的球队最有可能获得第一选秀权，而无缘进入季后赛的球队中战绩最佳的则机会最小。抽签将决定最先三支球队的选择权顺序而已，而剩下的无缘进入季后赛的球队则按照常规赛的战绩倒序进行选择。 在抽签仪式中， 主持人会把编号为1－14号的14个乒乓球放在一个鼓型容器中。从14个球中随意抽出4个球可以产生1001种可能的组合情况，这当中不考虑选择的先后。在抽签之前，参加抽签的球队按照他们的常规赛排名获得1000种组合情况。4个乒乓球会被依次抽到容器的顶部以组成一个四位数的组合，获得这一组合的球队将获得头号选秀权。随后，这4个乒乓球将被送回容器底部，随后再重复之前的情况以决定二号和三号选秀权谁属。如果抽出的组合情况不在分配的范围之内，那么抽签将重新进行。

benz也叫梅赛德斯奔驰，它是德国最豪华汽车品牌之一，奔驰车系的设备齐全，质量也是无可比拟的，常见的主要有C级车、E级车、S级车、G型车等等，同时它的奔驰三叉星标志已经成为现代豪华汽车领域的核心，深受消费者的喜爱。 benz是德国高端品牌的车 benz也叫奔驰，是德国著名的高端汽车品牌，奔驰车系的设备齐全，质量也是无可比拟的，常见的主要有C级车、E级车、S级车、G型车等等。 其中奔驰新推出来的SLK跑车配4汽缸2.3升大型增压发动机，可输出193匹马力，一百公里平均耗油8.2公升，它的三角形车标已经成为现代豪华汽车领域的核心，一直深受很多消费者的喜爱。 奔驰车主要以完美的技术水平和过硬的质量标准，以及一系列经典跑车的款式，一直备受人们的青睐，它也是世界上最为著名的四大豪华汽车品牌。

Gund [词典] [人名] 冈德; [网络] 泰迪熊; 泰迪熊品牌; 冈德公司; [例句]NEW! Sesame Street ZOE BALLERINA Beanie Plush Gund!新！芝麻街佐伊芭蕾舞演员小便帽长毛绒冈德！

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分子式(Formula)： C11H18N2分子量(Molecular Weight)： 178.28CAS No.： 68479-98-1EINECS号：270-877-4物化性质:密度 1.022闪点 >140°C沸点 310°CInChI：InChI=1/C11H18N2/c1-4-8-6-7(3)10(12)11(13)9(8)5-2/h6H,4-5,12-13H2,1-3H3密度： 1.013g/cm3沸点： 301.4°C at 760 mmHg闪点： 161.1°C蒸汽压： 0.00106mmHg at 25°C 上游原料:甲基苯二胺混合物、乙烯中文别名： 芳基,芳基二乙基-芳基-甲基苯二胺英文名称：Diethyl methyl benzene diamine英文别名： POLYLINK DETDA; Benzenediamine, ar,ar-diethyl-ar-methyl-; Diethyltoluylendiamin; ar,ar-diethyl-ar-methyl-benzenediamin; ar,ar-diethyl-ar-methylbenzenediamine; ar,ar-diethyl-ar-methyl-Benzenediamine; diethyl tolamine; Amino-(diethylamino)-toluene, isomer mixture; DETDA; Diethyltoluenediamine; Devcon Flexane 80 Putty Curing Agent; 3,5-Diethyltoluene-2,4/2,6-diamine; LONZACURE(R) DETDA 80; LONZACURE(R) DETDA 80 LT

基本信息：中文名称3,4,5,6-四氟邻苯二腈中文别名四氟酞菁氰;3,4,5,6-四氟邻苯二甲腈;四氟邻苯二腈;四氟邻苯二甲腈;英文名称3,4,5,6-tetrafluorobenzene-1,2-dicarbonitrile英文别名tetrafluoro-o-dicyanobenzene;1,2-Benzenedicarbonitrile,3,4,5,6-tetrafluoro;3,4,5,6-tetrafluoro-1,2-dicyanobenzene;tetrafluorobenzene-1,2-dicarbonitrile;Tetrafluorophthalonitrile;tetrafluorophthalo-1,2-dinitrile;3,4,5,6-Tetrafluoro-1,2-benzenedicarbonitrile;3,4,5,6-Tetrafluorophthalonitrile;1,2-Dicyano-3,4,5,6-tetrafluorobenzene;CAS号1835-65-0上游原料CAS号中文名称126-33-0环丁砜1953-99-73,4,5,6-四氯邻苯二甲腈544-92-3氰化亚铜下游产品CAS号名称1835-65-03,4,5,6-四氟邻苯二腈81290-20-2(三氟甲基)三甲基硅烷557-34-6无水醋酸锌7440-66-6锌5970-45-6醋酸锌更多上下游产品参见：http://baike.molbase.cn/cidian/113707

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「慕强」（admirer of strong men）是指女性对于那些具有强大、自信、独立和成功特质的男性产生的情感和吸引力。在爱情中，「慕强」可能会表现为对于成功男性的崇拜和追求。这种现象并不一定是错误或者不可取的，而是受到许多女性的青睐。对于男性来说，具有强大特质的人可以提供更多的挑战和激励。同时，一个拥有优秀社交圈子和多样化人际关系的男性可以带来更多的社会经验和交流机会，提高人生价值。此外，许多男性可能会从自己的父亲、教练或者榜样身上获得一些自信和力量，这些人通常也是具有强大特质的人。然而，需要注意的是，「慕强」现象容易演变为权力或金钱上的崇拜和依赖。男性在塑造成功的过程中，应该注重自我成长和发展，而不是将成功寄托在别人身上。女性也应该保持理性和独立思考，不要将自己的幸福寄托在别人身上。最终，男女之间应该建立真正的相互尊重、信任和平等的关系，才能实现长久的幸福和成功。

叫七彩熊 吧 有七种颜色的，淘宝上有家质量挺好的，旺旺叫 怀念我丢了的 我在他家买过，跟漫咖啡店里的有一点区别的，但质量比漫咖啡店里的点餐熊好很多的

仰慕者：admirerHeclaimstobeanadmirerofByron.他宣称是拜伦的仰慕者。被仰慕：beadmiredHeforhissavoir-vivreandentertaininganecdotes.他因精通人情世故及善于讲有趣的轶事而被人仰慕。

火箭队主场所在城市： 得克萨斯州休斯顿市 主体育馆： 丰田中心球馆 可容纳人数： 18500 加入NBA时间： 1967 现任主教练： 里克-阿德尔曼 湖人队主场所在城市： 加利福尼亚州洛杉矶 主体育馆： 斯台普斯球馆 可容纳人数： 18964 加入NBA时间： 1948 现任主教练： 菲尔-杰克逊 黄蜂队主场所在城市： 路易斯安那州新奥尔良 主体育馆： 新奥尔良球馆 可容纳人数： 18500 加入NBA时间： 1988 现任主教练： 拜伦-斯科特 太阳队主场所在城市： 亚利桑那州菲尼克斯市 主体育馆： 美西球馆 可容纳人数： 19032 加入NBA时间： 1968 现任主教练： 金得利 所在区域： 西区 马刺队主场所在城市： 得克萨斯州圣安东尼奥 主体育馆： AT&T中心 可容纳人数： 18797 加入NBA时间： 1976 现任主教练： 格雷格-波波维奇 所在区域： 西区 小牛队主场所在城市： 得克萨斯州达拉斯 主体育馆： 美国航线中心体育馆 可容纳人数： 19200 加入NBA时间： 1980 现任主教练： 里克-卡莱尔 所在区域： 西区 勇士队主场所在城市： 加利福尼亚州奥克兰市 主体育馆： 奥克兰球馆 可容纳人数： 19596 加入NBA时间： 1946 现任主教练： 唐-尼尔森 所在区域： 西区 掘金队主场所在城市： 科多拉多州丹佛 主体育馆： 丹佛百事中心 可容纳人数： 19099 加入NBA时间： 1976 现任主教练： 乔治-卡尔 所在区域： 西区 快船队主场所在城市： 加利福尼亚州洛杉矶 主体育馆： 斯台普斯球馆 可容纳人数： 18964 加入NBA时间： 1970 现任主教练： 迈克-邓利维 所在区域： 西区 雷霆队主场所在城市： 得克萨斯州俄克拉荷马城 主体育馆： 福特中心球馆 可容纳人数： 19000 加入NBA时间： 1967 现任主教练： 朗-亚当斯 所在区域： 西区 灰熊队主场所在城市： 田纳西州孟菲斯 主体育馆： 孟菲斯金字塔体育馆 可容纳人数： 21000 加入NBA时间： 1995 现任主教练： 莱昂内尔-霍林斯 区域： 西区 开拓者主场所在城市： 俄勒冈州波特兰市 主体育馆： 玫瑰花园球馆 可容纳人数： 19980 加入NBA时间： 1970 现任主教练： 内特-麦克米兰 所在区域： 西区 爵士队主场所在城市： 犹他州盐湖城 主体育馆： 三角洲中心球馆 可容纳人数： 19911 加入NBA时间： 1974 现任主教练： 杰里-斯隆 所在区域： 西区 国王队主场所在城市： 加利福尼亚州萨克拉门托市 主体育馆： 阿科球馆 可容纳人数： 20444 加入NBA时间： 1948 现任主教练： 肯尼-纳特 所在区域： 西区 森林狼队主场所在城市： 明尼苏达明尼阿波利斯 主体育馆： 标靶中心球馆 可容纳人数： 20444 加入NBA时间： 1989 现任主教练： 凯文-麦克海尔 区域： 西区 东区球队 活塞队主场所在城市： 密歇根州底特律市 主体育馆： 奥本山宫 可容纳人数： 22076 加入NBA时间： 1948年 现任主教练： 迈克-库里 魔术队主场所在城市： 佛罗里达州奥兰多市 主体育馆： 安利球馆 可容纳人数： 17248 加入NBA时间： 1989 现任主教练： 斯坦-范甘迪 凯尔特人队主场所在城市：马萨诸塞州波士顿市 主体育馆： 舰队中心 可容纳人数： 18624 加入NBA时间： 1946 现任主教练： 道克-里弗斯 所在区域： 东区 老鹰队主场所在城市： 乔治亚州亚特兰大市 主体育馆： 飞利浦球馆 可容纳人数： 18729 加入NBA时间： 1949年 现任主教练： 迈克-伍德森 所在区域： 东区 76人队主场所在城市： 宾夕法尼亚州费城 主体育馆： 瓦乔维亚中心 可容纳人数： 21600 加入NBA时间： 1949 现任主教练： 托尼-迪雷奥 所在区域： 东区 尼克斯队主场所在城市： 纽约州纽约市 主体育馆： 麦迪逊花园广场 可容纳人数： 19763 加入NBA时间： 1946 现任主教练： 迈克-德安东尼 所在区域： 东区 猛龙队主场所在城市： 加拿大安大略省多伦多市 主体育馆： 加航中心 可容纳人数： 21600 加入NBA时间： 1995 现任主教练： 杰-特里亚诺 所在区域： 东区 公牛队主场所在城市： 伊利诺伊州芝加哥市 主体育馆： 联航中心 可容纳人数： 21711 加入NBA时间： 1966年 现任主教练： 文尼-德尔-尼格罗 所在区域： 东区 步行者队主场所在城市： 印第安纳州印第安纳波利斯市 主体育馆： 康塞科球馆 可容纳人数： 18345 加入NBA时间： 1976年 现任主教练： 吉姆-奥布莱恩 所在区域： 东区 篮网队主场所在城市： 新泽西州东卢瑟福市 主体育馆： 陆航球馆 可容纳人数： 20049 加入NBA时间： 1976 现任主教练： 劳伦斯-弗兰克 区域： 东区 奇才队主场所在城市： 华盛顿哥伦比亚特区 主体育馆： MCI 中心 可容纳人数： 20674 加入NBA时间： 1963 现任主教练： 艾德-塔普斯科特 所在区域： 东区 骑士队主场所在城市： 俄亥俄州克利夫兰市 主体育馆： 贵肯信贷球馆 可容纳人数： 20562 加入NBA时间： 1970年 现任主教练： 迈克-布朗 所在区域： 东区 热火队主场所在城市： 佛罗理达州迈阿密市 主体育馆： 美航球馆 可容纳人数： 19600 加入NBA时间： 1988 现任主教练： 埃里克-斯普尔斯特拉 区域： 东区 雄鹿队主场所在城市： 威斯康星州密尔沃基市 主体育馆： 布拉德利中心 可容纳人数： 18717 加入NBA时间： 1968 现任主教练： 斯科特-斯凯尔斯 区域： 东区 山猫队主场所在城市： 北卡罗莱纳州夏洛特 主体育馆： 夏洛特山猫球馆 可容纳人数： 19026 加入NBA时间： 2004年 现任主教练： 拉里-布朗 所在区域： 东区

华盛顿奇才队 主场所在城市：华盛顿特区 华盛顿 主体育馆：MIC中心球馆(MCI Center) 建成时间：1997 容纳观众人数：20672 犹他爵士队 主场所在城市：犹他州 盐湖城 主体育馆：三角洲中心球馆(Delta Center) 建成时间：1991 容纳观众人数：20000 亚特兰大老鹰队 主场所在城市：乔治亚州 亚特兰大市 主体育馆：菲利浦斯球馆(Philips Arena) 建成时间：1999<img 波士顿凯尔特人队 主场所在城市：马萨诸塞州 波士顿市 主体育馆：舰队中心球馆（Fleet Center） 建成时间：1995 容纳观众人数：18624 夏洛特山猫队 主场所在城市：北卡罗莱纳州 夏洛特市 主体育馆：夏洛特竞技场(Charlotte Arena) 建成时间：2005 容纳观众人数：18500 芝加哥公牛队 主场所在城市：伊利诺斯州 芝加哥市 主体育馆：联合中心球馆(United Center) 建成时间：1994 容纳观众人数：21711 克里夫兰骑士队 主场所在城市：俄亥俄州 克里夫兰市 主体育馆：冈德体育馆(Gund Arena) 建成时间：1994 容纳观众人数：20562 达拉斯小牛队 主场所在城市：得克萨斯州 达拉斯市 主体育馆：美国航线中心体育馆(American Airlines) 建成时间：2001 容纳观众人数：19200 丹佛掘金队 主场所在城市：科罗拉多州 丹佛市 主体育馆：百事中心球馆(Pepsi Center) 建成时间：1999 容纳观众人数：19099 底特律活塞队 主场所在城市：密歇根州 底特律市 主体育馆：奥本山宫殿球场(The Palace of Auburn Hills) 建成时间：1988 容纳观众人数：22076 金州勇士队 主场所在城市：加利福尼亚州 奥克兰市 主体育馆：奥克兰球馆(the Arena in Oakland) 建成时间：1997 容纳观众人数：19596 休斯敦火箭队 主场所在城市：德克萨斯州 休斯顿市 主体育馆：丰田中心球馆(Toyota Center) 建成时间：2003 容纳观众人数：18332 印第安那步行者队 主场所在城市：印第安纳州 印第安纳波利斯市 主体育馆：康塞科球馆(Conseco Fieldhouse) 建成时间：1999 容纳观众人数：18345 洛杉矶快船队 主场所在城市：加利福尼亚州 洛杉矶市 主体育馆：斯台普斯球馆(STAPLES Center) 建成时间：1999 容纳观众人数：18997 洛杉矶湖人队 主场所在城市：加利福尼亚州 洛杉矶市 主体育馆：斯台普斯球馆(STAPLES Center) 建成时间：1999 容纳观众人数：18997 孟菲斯灰熊队 主场所在城市：田纳西州 孟菲斯市 主体育馆：联邦快递球馆(FedExForum) 建成时间：2004 容纳观众人数：18119 迈阿密热队 主场所在城市：佛罗里达州 迈阿密市 主体育馆：美航球馆(American Airlines Arena) 建成时间：1999 容纳观众人数：19600 密尔沃基雄鹿队 主场所在城市：威斯康星州 密尔沃基市 主体育馆：布拉德利中心(Bradley Center) 建成时间：1988 容纳观众人数：18717 新泽西网队 主场所在城市：新泽西州 东卢瑟福市 主体育馆：大陆航空中心体育馆(Continental Airline Arena) 建成时间：1981 容纳观众人数：19968 纽约尼克斯队 主场所在城市：纽约州 纽约市 主体育馆：麦迪逊广场花园(Madison Square Garden) 建成时间：1968 容纳观众人数：19763 新奥尔良/奥克拉荷马城黄蜂队 主场所在城市：奥克拉荷马州 奥克拉荷马城 主体育馆：奥克拉荷马城福特中心球馆(Oklahoma City Ford Center) 建成时间：2002 容纳观众人数：18036 费城76人队 主场所在城市：宾夕法尼亚州 费城市 主体育馆：瓦乔维亚中心球场(Wachovia Center) 建成时间：1996 容纳观众人数：20444 波特兰开拓者队 主场所在城市：俄勒冈州 波特兰市 主体育馆：玫瑰花园球馆(The Rose Garden) 建成时间：1995 容纳观众人数：20630 萨克拉门托国王队 主场所在城市：加利福尼亚州 萨克拉门托市 主体育馆：ARCO球馆(ARCO Arena) 建成时间：1988 容纳观众人数：17317 圣安东尼奥马刺队 主场所在城市：德克萨斯州 圣安东尼奥市 主体育馆：SBC中心球馆(SBC Center) 建成时间：2002 容纳观众人数：18797 俄亥拉荷马雷霆队 主场所在城市：俄亥拉荷马州 俄亥拉荷马城主体育馆：钥匙球馆(KEY Arena) 建成时间：1995 容纳观众人数：17098 多伦多猛龙队 主场所在城市：加拿大 多伦多市 主体育馆：加拿大航线中心体育馆(Air Canada Center) 建成时间：1999 容纳观众人数：20300 明尼苏达森林狼队 主场所在城市：明尼苏达 明尼阿波利斯 主体育馆：目标中心球馆(Target Center) 建成时间：1990 容纳观众人数：20500 奥兰多魔术队[/color] 主场所在城市：佛罗里达州 奥兰多市 主体育馆：水屋中心体育馆(TD Waterhouse Center) 建成时间：1989 容纳观众人数：17283 菲尼克斯太阳队[/color] 主场所在城市：亚利桑纳州 菲尼克斯市 主体育馆：美西球馆(America West Arena) 建成时间：1992 容纳观众人数：19023

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