Aesop伊索香芹籽抗氧化精华白天可以用么

日常状况下用，皮肤在细嫩、光泽度上会有提升。Aesop 植物性滋润护手霜U0001f34aAesop Resurrection Aromatique Hand Balm 号称世界最强大的手霜，不添加任何人工合成的矿物油或硅脂。是改善手肘指甲根部粗糙、干裂现象的最佳保养品。主要成份: 中国柑皮、野迷迭香、大西洋雪松。 U0001f481U0001f3fb「赋活芳香」这款是滋润型的，保湿性强，香味特别，官网说是薫衣草+草本芳香的香型，实际更偏向浓郁的混合草本，一些对气味敏感的妹纸会不太喜欢，我个人却是非常迷恋这种天然气味的，闻多了香精味浓重的，Aesop简直像是一股清流，非常安心。用过“赋活”系列的其他单品，那香味也是独树一帜。淡黄色的乳霜，质地轻薄，柔软好延展，对我而言，应付秋冬季足矣。

aesop是由外科医生控制的带有内窥摄像的机器人手臂。AESOP是一款由Intuitive Surgical公司开发的内窥镜手术机器人系统。AESOP最初是作为辅助手术操作的机器人设备，旨在通过增强手术师的视野和操作效率来帮助进行内窥镜手术。与传统的内窥镜手术相比，AESOP具有更高的稳定性和更精准的操作性能，可以为医生提供更好的手术体验。AESOP并不是一个完整的手术机器人系统，而仅仅是手术机器人的辅助部件，主要作用是为手术室团队提供高质量的视觉支持。aesop的优缺点AESOP机器人系统的优点包括：1、精准度高：AESOP机器人可以提供更精确的操作，因为它的机械手臂可以执行最小的动作，足以完成复杂精细的操作，同时它可以大大提高医生的手术视野，从而减少因视野受限而引起的手术错误。2、减少手术时间：由于AESOP机器人可以精确地控制内窥镜的移动和视角，医生可以减少对内窥镜的频繁调整，从而减少手术时间。3、提高患者安全性：AESOP使内窥镜手术更加安全，有助于减少包括误伤血管和器官等意外事件的发生率。4、减轻医生的身体负担：AESOP系统可以让医生轻松无比地操纵内窥镜，从而减轻手术医生手指的负担和手臂的疲劳。AESOP的缺点包括：1、成本高：AESOP机器人价格昂贵，一般只存在于大型医院，这意味着它无法普及到所有医院，限制了它的应用范围。2、需要培训有素的操作者：治疗护士、手术医生和技术人员需要接受专业的培训才能操作AESOP设备，这增加了操作的难度和成本。3、可能会面临技术和机械故障：AESOP机器人依靠高级的电子控制系统和机械部件来完成它的操作，这意味着它可能会受到技术和机械故障的影响。如果不能及时修复，这可能会造成手术延误或其他严重问题。

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伊索，公元前6世纪的希腊寓言家。弗里吉亚人。据希罗多德记载，他原是萨摩斯岛雅德蒙家的奴隶，后来被德尔菲人杀害。他死后德尔菲流行瘟疫，德尔菲人出钱赔偿他的生命，这笔钱被老雅德蒙的同名孙子领去。传说雅德蒙给他自由以后，他经常出入吕底亚国王克洛伊索斯的宫廷。另外还传说，庇士特拉妥统治期间，他曾到雅典访问，对雅典人讲了《请求派王的青蛙》这个寓言，劝阻他们不要用别人替换庇士特拉妥。13世纪发现的一部《伊索传》的抄本中，他被描绘得丑陋不堪，从这部传记产生了很多有关他的故事。公元前5世纪末，“伊索”这个名字已为希腊人所熟知，希腊寓言开始都归在他的名下。得墨特里奥斯(公元前345—公元前283)编辑了希腊第一部寓言集(已佚)。1世纪和2世纪，费德鲁斯和巴布里乌斯分别用拉丁文和希腊文写成两部诗体的伊索寓言。现在常见的《伊索寓言》是后人根据拜占庭僧侣普拉努得斯搜集的寓言及以后陆续发现的古希腊寓言传抄本编订的。伊索寓言大多是动物故事，其中的一部分(如《狼与小羊》《狮子与野驴》等)用豺狼、狮子等凶恶的动物比喻人间的权贵，揭露他们的专横、残暴，虐害弱小，反映了平民或奴隶的思想感情；《乌龟与兔》《牧人与野山羊》等，则总结了人们的生活经验，教人处世和做人的道理。伊索寓言短小精悍，比喻恰当，形象生动，对法国的拉·封丹、德国的莱辛、俄国的克雷洛夫都产生了明显的影响。耶稣会传教士在明代把伊索寓言传入中国，金尼阁口述的译本《况义》于1625年刊行，收寓言22则；1840年出版《意拾蒙引》，收寓言81则；此后又有不同的中译本相继世。 伊索小时候长的很丑，大家都不喜欢他。不过他妈妈喜欢讲故事给他听。另外，在他长大在田了干活时，看到的有趣事物，大部分都被他编成精彩的故事。他的故事都是口授，可见他的记忆力有多强！而且，他曾经是哑巴，但后来竟奇迹般的恢复了声音，也许是善有善报吧~~

在日常生活中护理肌肤非常重要的一个步骤，现在市场上的护肤品非常多，在琳琅满目的护肤品牌中，很多人都不知道如何选择。澳大利亚伊索是个畅销品牌，那么伊索适合什么年龄段？伊索适合孕妇用吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！1、适合什么年龄段与肤质isoi保加利亚玫瑰精油，让黑暗的肌肤恢复均匀有光泽的同时对受损的肌肤增添天然营养成分，让它渗透到肌肤底层。质地清爽更是适合追求轻薄护肤的20岁年龄层的使用者。在使用伊索的1170人当中，最多31-40岁的MM说它好，有535人，占比45.7%；其次是26-30岁，占比38.5%；20-25岁占0.68%，40岁以上就只占0.51%了；如果问20岁以下的呢？嗯，20岁以下的只占0.42%。最多混合性肤质的网友说它好，占比34.3%，其次是中性肤质。当然这个品牌中最最王牌的就是这款保加利亚玫瑰精华了，主要功效是美白保湿、祛痘印，质地很清爽也很好吸收。isoi的产品不像别的产品一样，很快被肌肤吸收进去，而是慢慢的进入肌肤。因为肌肤本身是天然的，在吸收相同的天然产品的时候会比较自然的慢慢吸收，这样皮肤才不会产生排斥感。isoi格调比较高，公司也不轻易的放货，她们想做的是打造一个品牌，天然护肤的理念。2、适合孕妇使用的1、Basq美国口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。可爱女星安吉丽娜.朱莉、珍妮芙.洛佩兹大牌明星们的最爱产品。2、Belli这是一款很有社会责任的孕妇护肤品品牌，Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，Belli产品系列非常丰富。3、MOMFACE亲润国际孕期护肤专用品牌，知名孕妇护肤品牌，据数据魔方统计，连续多年全网销量节节高升。近年来在中国孕妇群体中，亲润备受欢迎。2012年入选“中国美妆最畅销热卖奖”，2014年荣登央视成为央视合作孕妇护肤品品牌。亲润产品以妆食同源、安全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材原料，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品孕妇豆乳系列，具有细致滋养、深层补水作用，帮助全面改善孕期肌肤问题。另有大米润白系列、苹果籽孕纹防护系列等经典产品，成为很多新时代女性的热宠，引领“越孕越美”的新潮流。4、mamamio贝嫂辣妹的力荐产品，品牌是英国皇家助产士学会的会员，所有产品经英国权威生育指导机构——英国全国生育联合会(NCT)的测试，使用和推荐。产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。5、mambinoorganics洛杉矶的首席化妆师makimaodus快乐倾注全力打造的一个母婴护肤品品牌。产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特疗效。尽管其产品主要是针对产后疤痕修复，然而其卓越的功效，依然是使其进入孕妇护肤品排行榜的重磅理由。6、Palmer"s雅儿全球最早致力于美容护肤产品生产的公司之一。产品中的可可脂是一种来自于可可豆中的天然提取物，能有效柔和皮肤、祛除孕妇怀孕期间的色斑和瑕疵、消除妊娠纹。产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，其效果和安全性，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。尤其以抗妊娠纹，老年纹，产后瘦身和天然有机橄榄油系列产品著称。在美国，孕妇护肤品排行榜单中肯定少不了美国Palmer"s雅儿妊娠纹系列产品。成立于1987年的澳洲品牌伊索(Aesop)，名字起源于“伊索寓言”。伊索(Aesop)在天然植物护肤的基础上率先推行有机理念，并结合内外调理的“理智”生活哲学，是美容界的“偏力”品牌。被称为“世上最后三大净土”之一的澳大利亚，拥有最多濒临绝种的奇花异草、珍禽怪兽，当地人对保护生态环境有十分强烈的使命感。伊索(Aesop)的品牌创办人DennisPaphitis从发型师起家，一贯主张“爱护环境=保护自己”，少用污染性化学产品。

伊索是公元前6世纪古希腊著名的寓言家。他与克雷洛夫、拉。封丹和莱辛并称世界四大寓言家。他曾是萨摩斯岛雅德蒙家的奴隶，曾被转卖多次，但因知识渊博，聪颖过人，最后获得自由。自由后，伊索开始环游世界，为人们讲述他的寓言故事，深受古希腊人民的喜爱。公元前5世纪末，“伊索”这个名字已是古希腊人尽皆知的名字了，当时的古希腊寓言都归在他的名下。

As legend has it, the storyteller Aesop was a slave who lived in ancient Greece during the sixth century B.C. His memorable, recountable fables have brought amusing characters to life and driven home thought-provoking morals for generations of listeners and modern-day readers. Translated into countless languages and familiar to people around the world, Aesop"s fables never tarnish despite being told again and again.

伊索，是古罗马的作家，作品《伊索寓言》是流传世界的名著。公元前六世纪出生在爱琴海的萨摩斯岛，身为奴隶，后因出众的智慧和渊博的知识而被赐为自由民，继而成为吕底亚国王的特使。出使德尔斐时被诬陷偷窃圣物，惨遭杀害。 伊索被誉为“希腊寓言之父”，“西方寓言的开山鼻祖”。伊索寓言是世界上最古老、影响最大的寓言，由于形象生动、寓意深刻、富于哲理，在全世界流传两千五百余年而经久不衰。阅读伊索寓言使人趋向聪明、理智、沉稳。

乳液面霜的营养成分都很高，护肤效果非常好，很多人都很喜欢使用澳洲的护肤产品，aesop伊索是澳洲很有名的护肤品牌，那么aesop蜜柑水润乳要避光吗？伊索蜜柑水润乳霜使用测评。 aesop蜜柑水润乳要避光吗 Aesop伊索，以成分天然闻名。非常低调的牌子，但是用过的人都默默爱上它。 Aesop伊索蜜柑水乳乳乳霜 其实也就是面霜，对于混合性皮肤来说简直就是救星，最清爽的保湿面霜，我的大爱。味道也特别好闻，淡淡的柑橘香，搭配精华一起用，真的事半功倍，是我目前为止用过最好用的面霜。对于混油皮来说真的是亲妈，干皮也可以用的，很保湿但就是不会油腻 坚持用你会看到皮肤迎来新世纪，我都好久没化妆了敏感肌肤也特别适合。有人说这款面霜需要避光使用，不需要啊，白天也可以使用的。 Aesop伊索香芹籽抗氧化精华 自用第二瓶，100ml超强保湿和抗氧化，坚持使用下来对肤色提亮和稳定都有非常好的效果，抗氧化效果虽然来的慢，但最快最明显的感受是一天下来肤色不会暗沉 而且对于有红血丝和痘印的皮肤也可以有改善的效果。对于稳定敏感皮肤的效果也是很有口碑，擦上去就感觉皮肤镇定下来了，连用一周明显可以看到皮肤透亮了，而且痘印红血丝基本上都消掉很多，也足够保湿，总之，精华的话推荐这款，抗氧化的话要坚持使用才看得到效果哦?长期对着手机电脑真的很需要抗氧化产品 每次我都用半滴管，这款记得要先在手上乳化一下哦，双手搓一下变白了就可以啦，容易吸收。都是香港专柜购入(比较便宜)澳洲代购贵很多脸就一张，要好好爱护哈。伊索蜜柑水润乳霜好用吗 一直喊它柑橘面霜 去年同事去hk玩让她捎带了一瓶这个 上个月开了封 对 面霜太多 用不过来。 伊索的东西含有精油成分 所以即使是它家这个最清爽的面霜对于油皮来说还是油的 我通常晚上用的比较多 但是我还有瓶B3C没用完啊 B3C也只能晚上用。 只能漫漫长路不知道何时用完的感觉 去年很迷伊索这个牌子 买了它家好多产品 但是一年过去了 感觉效果也没有特别特别突出 可能是因为这种比较天然的效果没那么快显现?但它比较好的一点是 虽然有精油成分涂上去会感觉比较油 但是却没有闷痘的现象 早上起来感觉也挺清爽的 完全被吸收了 关于回购 已经用腻这个牌子了 想往别的牌子方向发展了。伊索蜜柑水润乳霜使用测评 伊索 Aesop蜜柑水润乳60ml 朋友去澳洲竟然都没找到伊索的有限的几天时间就只知道跑澳洲超市买一大堆奶粉回来男士对护肤化妆品之类的真的是不懂啊不懂，所以也许擦身而过也没能帮我从产地带回来还好自己亲老公跑去香港终究是买回来了 开盖就有一股浓浓的柑橘香味扑鼻而来，瞬间神清气爽。抹第一下真的很水润，要多抹几下才完全吸收哦，但是真的不油腻，是一款既清爽又滋润的面霜呢。密封可以保存3年，拆封后12个月内要用完，因为是纯天然的，请注意避光保存喔。 因为我是混油皮，听说这款是Aesop产品中最清爽的保湿面霜，所以没纠结就选了这款，对混油皮来说秋冬用正合适，夏天还没来不知道夏天用合不合适。 友情提醒：据说此款面霜含蜂蜡，蜂蜡里有蜂胶、花粉等残留。若对此类成分过敏的朋友请慎用喔!

没有用过~也没有听说过

问题一：aesop适合肤质和年龄 二三十都可以 挺天然的样子 可惜太贵只能摸摸拔草o()o 问题二：Aesop适合什么年龄段使用 当然可以,你那年轻皮肤就单独这个精华就足够了. 它的性质比较温和,吸收快,对皮肤没有大的排斥性,只要你的皮肤不会对熏衣草过敏就可以使用. 而且,在市面上流通的化妆品一般没有太大的年龄限制,因为它只是针对各种皮肤而不同制作的. 建议你买回产品后,看一下说明书,了解一下产品的禁忌与避免者. 问题三：aesop 伊索敏感肌肤适合吗 你是什么时候开始皮肤变的敏感de 问题四：Aesop伊索和理肤泉哪个更适合干性敏感肌肤使用？ 20分 你这个年龄，应该选择适合的，国内也有这款，绿茶系列的比较适合你，悦诗风吟 问题五：伊索的香芹籽精华适合什么年龄段 只要你的皮肤状况是它能改善的 就是适合你的 问题六：伊索香芹籽抗氧化精华好用吗？适合干性皮肤吗 还不错吧 干皮用应该挺合适的 看你是想要什么效果的 如果是想要冬天补水保湿的 比较建议他们家之前刚出的一款精华 问题七：又没有人用过aesop..伊索这个牌子的护肤品，怎么样？适合什么年龄啊 澳洲的一个植物品牌 适合23左右的年龄 还不错 普遍适合偏油肌肤 不会长脂肪立 配方很好 比较好用的有 香芹籽眼部精华 香芹籽精华 洗发产品 问题八：有姐妹们用过伊索香芹籽精华后，脸上更油的？ 没有啊 问题九：28岁肤质干性面黄用aesop和雅诗兰黛哪个更合适？ 我个人觉得雅诗兰黛比较好u30fbu30fbu30fb尤其是小棕瓶u30fbu30fbu30fbu30fb你是干性皮肤推荐你使用娇韵诗的橘水和保湿蓝瓶的面霜u30fb眼霜用小棕瓶u30fbu30fbu30fb我是中性皮肤u30fbu30fb所以一直用雅诗兰黛的小棕瓶系列u30fbu30fbu30fbu30fb好朋友干性皮肤u30fbu30fb她就是娇韵诗和小棕瓶的眼霜u30fb一起用u30fbu30fb看你想针对哪一问题u30fbu30fbu30fb黄皮肤都正常的，亚洲人都是黄皮肤u30fbu30fb想改善有些难的u30fbu30fb

去平台鉴定一下吧。虽然国内网上鉴定平台还不够权威，对比下来，识妆还算可以的，通常都是几个鉴定师鉴定一件物品的。

AesopAquarianAesopAquarian是一名演员，代表作品有《无头的男人》、《死亡擂台》等。外文名：AesopAquarian职业：演员代表作品：《无头的男人》合作人物：JohnnyRoc

Aesop was an Ancient Greek fabulist. His fables are now famously known as Aesop"s Fables. He was born in 620 BCE in Amorium, Turkey and died 564 BCE.

abbr. 首席执行官；执行总裁（chief executive officer） abbr. 全面作战能力（Full Operational Capability）

发送“生日快乐”或英文“happy birthday”就会自动“下蛋糕雨”。发送“么么哒”自动下“亲吻雨”。发送“想你了”或“I miss you”自动“下星星雨”。发送“点个赞”自动“下红心雨”。还有其它诸如“圣诞快乐”、“新年快乐”、“恭喜发财”只有到圣诞节或过年的时候才会下特定的雨，而上面四个表情雨是任何时间都会下的，发送者和接收者都会下一次“雨”。

gym 英[du0292u026am] 美[du0292u026am] n. 体育馆; 体操; <非正>健身房; 室内健身操; [网络] 健身; 健身房,体育馆; 体育馆,健身房; [例句]We played basketball in the gym.我们在体育馆里打篮球。[其他] 复数：gyms 双语例句柯林斯词典英英释义百度百科相关单词:GYMabbr.General Yard Master 调车场场长Gymabbr.Gymnastics 体操

张美仁爱，1984年出生于韩国首尔，韩国演员。在2007年SBS的《幸福的女人》饰演女二号孙英顺，以2004年接拍MTV“daylight-Angel Song出道，后出演多部电视剧与电影、广告等。张美仁爱的男友是韩国的足球运动员李天秀。在2010年9月张美仁爱公开了在菲律宾Cebu City拍摄的裸体画报《The Secret Rose》，这一事件引发轰动。

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01 体育馆、健身房 gym是gymnasium的英文简称，意思是 “体育馆”、“健身房”。简称常用于口语，全称一般在文书上运用。体育馆是指室内进行体育比赛，体育锻炼亦或是举办演唱会的建筑。体育馆按使用性质可分为比赛馆和练习馆两类；按体育项目可分为篮球馆、冰球馆、田径馆等；按体规模可分为大、中、小型，一般按观众席位多少划分，中国现把观众席超过8000个的称为大型体育馆，少于3000个的称为小型体育馆，介于两者之间的称为中型体育馆。有时，体育馆也作为演艺中心进行各种表演活动。gym是gymnasium的缩写，意思是：体育馆、健身房的意思。例句： A new gymnasium has been built on our campus. 我们大学的校园里新建了一座体育馆。 The child somersaulted across the gymnasium. 那孩子翻著跟头从体育馆这头翻到那头。 While the lads are golfing, I work out in the gym.小伙子们打高尔夫球的时候，我在健身房锻炼。 He was always at the gym. 他常在体育馆里。

适量的控制原理主要就是控制矢量的大小以及方向，这样来改变它的质量，控制单位。并且可以严格地控制矢量的一些运用的环境。

想学好英语急于求成是没有用的，英语的基础是单词的堆砌，所以平时多记单词是学好英语的基本。那么下面我们就来说说gym是什么意思。 简要回答 gym是单词gymnasium的英文简称，名词，意为体育馆、健身房。 详细内容 gym 英 [du0292u026am] 美 [du0292u026am] n.健身房;体育馆;(尤指学校的)体育活动 复数：gyms 体育馆，室内进行体育比赛，体育锻炼亦或是举办演唱会的建筑。体育馆按使用性质可分为比赛馆和练习馆两类。按体育项目可分为篮球馆，冰球馆，田径馆等。按体规模可分为大，中，小型，一般按观众席位多少划分，中国现把观众席超过8000个的称为大型体育馆。 双语例句 While the lads are golfing, I work out in the gym. 小伙子们打高尔夫球的时候，我在健身房锻炼。 The gym can be used by both able-bodied and disabled people. 这家健身房健全和残障人士都可使用。 I was in the gym lifting weights. 我在健身房举哑铃。 I forgot my gym kit. 我忘带健身用品了。 Work out at a gym or swim twice a week. 一周去健身房锻炼两次，或游两次泳。 He spent more time perfecting his dance moves instead of gym work. 他把更多的时间用于完善舞蹈动作，而不是健身训练。

现在大家出行乘坐飞机也是经常的，毕竟飞机是真的快啊，并且有的时候飞机票和火车票差距并不是特别大，在买机票的时候可以去了解一下机票怎么样买会更便宜哟。机票到底最应该在哪儿买1、在线旅行代理(OTA大家购买机票，最常用的应该就是携程、去哪儿网、飞猪等在线旅行代理APP了。其实，这些个app很难分出伯仲，非要说的话也就飞猪便宜一些，携程服务好一点，去哪儿全一些在这里我也不一一叙述了，待会给大家介绍点不一样的购票技巧这些OTA优点很明显，几乎包含了所有旅游业中的项目：住宿、机票、各种攻略等可以说是一站式服务，方便的同时，票价的优惠力度也很大当然，缺点也很明显：售后保障不足，个别特价机票不能退改签这些OAT的价格也不一定是全网最低，那么我们还有什么操作的空间么?2、官网除了OTA之外，现在有越来越多人也会选择在官网买票相比之下，官网的优势还蛮明显的：1官网会有会员日的优惠!划重点!!!这些个会员日/大促日的促销机票基本上就是全网最低价了。这也是携程、去哪儿等第三方平台都没有的一个压倒性优势。姐妹们盘它!2航空公司官网退改签会更快捷方便3若是经常从某一航空官网里预定机票，乘坐次数多了可以积累航空里程，达到一定量后可兑换免费机票或者是优惠券劣势就是：需要关注的航空官网太多，容易错过各家航空公司的优惠时间，比价过程比较繁琐另外，航司APP登录慢，还不时会出现闪退的现象，而且只能订机票，其他的包车、导游、订车等相关旅行服务都还不够完善3、其他途径1.支付宝会员：打开支付宝，进入“支付宝会员”页面，往下拉会看到【出行酒店】这一栏，查看全部，就能看到对应积分可兑换的权益，如某一航司的机票优惠券2.微信公众号“E旅行网”和“旅行雷达”这两个公众号，它们每天都会整理出航空公司最新特价机票，有时候会推送出BUG机票、旅行信息。(我，广告费，打钱!!!优点：每天更新航司最新大促机票，能给旅游党提供参考，比较方便，关注一个公众号就能比价缺点：更新消息不及时，容易错过优惠票，以及支付宝会员里可兑换权益的数量有限如何花最少的钱购买机票1、官网会员日各大航司会在会员日放出特价机票，提前注册好各个航空公司的会员(无门槛，最好是提前两个月开始关注票价。除了会员日和特惠日外，各家航空公司还会参与双十一、双十二大促。航空公司通常会在起飞前的周二盘查航班是否客满，如果依然有空余座位，他们会在这天降价以下是各大航空公司的会员日：中国航空：每月同月同日(1月1日，2月2日，依此类推海南航空：每月8日厦门航空：每月9日九元航空：每月9日深圳航空：每月12日昆明航空：每月16日东方航空：每月18日四川航空：每月19日(但不是每个月都有吉祥航空：每月25日南方航空：每月28日瑞丽航空：每周二下午6点秒杀中国联合航空：每周五中午12点秒杀2、廉航要想花最少的钱够买机票，廉航也是非常不错的选择。接下来给大家介绍一下国内外的优质廉航+主打航线+大促活动春秋航空：每月27日会员日，每月9号不定时大促，每月15日日本站大促，东南亚航线超多西部航空：每周三上午10点大促，主打郑州、重庆、成都、南宁等航线祥鹏航空：每周四大促，具体时间不固定，主打国际航线、昆明云南航线香港快运航空：每周一全航线促销，周末会推出个别航线五折促销，主打中国香港、东南亚航线亚洲航空：0元机票是什么感受，亚航了解一下!主打东南亚航线宿务太平洋航空：每年2、3月有大促，主打菲律宾、新加坡航线酷航：主打东南亚、澳大利亚航线狮子航空：主打东南亚、中东航线维珍澳洲航空：服务很nice，主打澳洲、新西兰国内航线瑞安航空：欧洲最有名的廉价航空，航线超多，主打欧洲、欧非航线易捷航空：欧洲最大廉航之一，航线密集，让你感受在欧洲国家间打飞的的快乐捷星航空：全球知名廉价航空，航线非常全面3、比价网站除了以上的航司，还要给大家推荐这个全球最大的比价网站——天巡网在上面输入你的出发地和目的地和时间，它会帮你对比所有的平台，帮你挑选出最便宜的订票渠道如果你心心念念某个目的地(特别是一些小众但是略贵的目的地，可以设置低价提醒，一出现低价就会有邮件提示，不错过好价格!当然除了这一家比价网站还有其他很多的，我就不一一列举了，有推荐的盆友也可以在评论区留言，我更新到我的宝藏库里买特价机票有哪些需要避的雷我们常说天上不会无端掉馅饼，买到廉航或者特价票虽然美滋滋，但是潜在的坑也不少，小心谨慎地避开这些雷区，才能愉快地薅羊毛呀~1.秒杀机票的时候一定要看清是否含税很多人都会在OTA购票，但是平台却经常会遗漏一些很关键的注意事项提示比如瑞安航空需要自己提前打印登机牌，如果忘记，到柜台就是天价了所以大家不要嫌麻烦，记得到官网查看详细的提示说明2.行李重量和大小问题不要对于行李的事太想当然了，每个公司的要求都会不太相同，特别是国外的航空公司因为一些公司的廉航机型很小，所以对于行李尺寸抠得特别严，如果行李不满足要求，又要补钱了3.选择廉价航空前一定要先检查起落的机场有些廉价航空选择的机场比较偏远，某些机场的大巴费用并不便宜甚至可能是捆绑销售4.记得随身带好现金在国内大家越来越习惯移动支付或者刷卡，可是有的时候你到了国外小机场才发现居然还要支付离境费用或者航建费用(金额不大，但是必须用现金5.航班延误或时间调整风险如果遇到延误或者航班时间调整(甚至取消，大部分廉航是不提供免费膳宿服务的，也不承诺提供补偿，所以一定要把这个风险考虑好哦总之，小心驶得万年船，一定要看清每一条说明!一些购买机票的其他小TIPS1.国际联盟会员经常旅行的小伙伴可以加入国际联盟会员。比如星空联盟、天合联盟，积累里程或积分，可以兑换机票或者升舱呦2.信用卡买机票基本大行都有指定航空公司的合作，可以累积里程积分3.航旅纵横App可以快速查看出票、航班变动情况，还可以手机快速值机4.飞常准App对于位置要求比较高的小伙伴记得看它，可以用航班号查看飞机座位的舒适度廉航附：廉价航空公司(LowCostAirline/Carrier或NoFrillAirline又称为低价航空公司，指的是票价比一般航空公司还便宜的新型态航空公司。由于航空公司间的竞争激烈，一些中小型的航空公司逐渐以低廉的票价做为卖点，自助成份较强的服务和简便快捷的登入，使廉价航空公司航线服务成为航空交通公交化的门槛。国内目前廉价航空市场主要以东南亚廉价航空公司为主。亚航：亚洲最大，航线覆盖最广的廉价航空亚航几乎是所有人在东南亚旅行中最常用的航空公司。从深圳、澳门、香港、广州、海口、杭州和天津出发，以吉隆坡和曼谷两地为主要中转地，可以连接马来西亚(16个大城市，包括吉隆坡和沙巴KK、泰国(11个大城市，包括曼谷、普吉和清迈、印尼(14大城市，包括雅加达和巴厘岛、越南(胡志明和河内、柬埔寨(金边和吴哥、缅甸(仰光、老挝(万象、菲律宾(马尼拉、文莱等大部分东南亚地区。另外，还开通了到澳大利亚(黄金海岸布里斯班和珀斯的航线。春秋：国内最大的本土廉价航空公司国内的机票除了春秋航空，其他公司的机票价格也都差不多。可是春秋航空是真便宜啊，动不动就推出0元秒杀，9元秒杀，99元秒杀，而且是去到大阪、暹粒、济州岛，这些可都是国外啊，怎么可以那么任性!春秋航空的官方微信、微博、邮件以及官网都要及时的查看，动不动就秒杀了，错过了真的要后悔死呢。春秋的小飞机虽说座位比较窄，不能带给你奢华和完美的体验，但对于穷游一族的童鞋来说省下的银子可以去马萨鸡~宿务：菲律宾最大的廉价航空宿雾航空,也叫宿雾太平洋航空cebupacific，是一家菲律宾的廉价航空公司，总部在宿雾，标志是个可爱的小飞机。它主要经营菲律宾各个岛屿之间的航线，运营的多是小型客机，比较安全，飞行高度低，可以看到蓝色的海面和美丽的岛屿。国内至马尼拉MANILA的航线：从上海、广州、厦门、香港、澳门、台北、高雄等地，都有直飞航班。然后，从马尼拉可以中转到菲律宾国内的宿务CEBU等大部分地区，以及印尼(雅加达、马来西亚(沙巴KK和吉隆坡、泰国(曼谷、越南(胡志明和河内、新加坡、韩国(首尔等亚洲国家。另外，作为廉价航空，和亚航一样，促销期也会爆出0-1价机票。有机会就顺便吐槽一下宿务航空的客服，没有大陆地区客服，只能打国际电话，费用就贵还不算，菲律宾客服的当地英文发音会让你醉了，无法沟通，建议打香港地区客服，香港客服的英语还是比较6可以正常沟通，还可以发邮件沟通，邮件也是只支持英文邮件。虎航：新加坡最有名的廉价航空虎航是以新加坡为主要中转的廉价航空公司。与亚航、宿务航空相比，虎航最大的优势是中转至印度旅行。另外，也可以去澳大利亚的大部分地区(直达或中转。虎航澳门去台湾航线是常年特价航线，来回含税1000块以内。捷星：新加坡优质廉价航空捷星亚洲在新加坡廉航中的客户满意度一向都最高，让大家享受低票价的同时，也有一个很好的旅行体验。捷星亚洲天天低价目前有杭州，海口和汕头以及港澳直飞新加坡，经新加坡，带你去超过60个目的地。捷星航空除了飞新加坡，香港去日本的航线的价格也很让人喜欢，经常有1000块左右促销票。酷航：新加坡新晋廉价航空酷航是新加坡航空公司旗下的长途航线廉价航空公司。于2011年5月由母公司新加坡航空宣告成立。当初，酷航宣称其机票会比普通航空公司便宜最多达40%，但事实也确实如此，一般每个月月初会有季度大促。快运：香港航空旗下的廉价航空快运作为本地唯一一间以香港为家的低成本航空公司。凭借相宜的票价及准时的升降表现，HKExpress的出现为香港及亚洲地区的航空市场带来新气象，更为航空史上写下重要的里程碑。HKExpress于2013年10月27日转型为低成本航空公司，至现时为止航点已覆盖日本、韩国、泰国、台湾、中国、越南及柬埔寨等地的各大亚洲旅游热点。既然都说了东南亚的廉航，顺便就说下欧洲的廉航吧。瑞安航空-欧洲最有名的廉价航空Ryanair瑞安航空公司是一家总部设在爱尔兰的航空公司，它是欧洲最大的廉价航空公司，拥有209条廉价航线，遍布欧洲17个国家的94个目的地。其飞机票的价格是其他航空公司的40%左右(实际上40%都不到。听说最近在预谋将飞机后10排座位全部拆掉，换上站立式靠椅卖站票......(怎么有点想去试试?瑞安航空公司经常强调自己的价格，在众多航空公司中是最低的，在他们的网站上，会不时出现标价接近免费的机票，而实际上，所有机票都有很多附加费，这些才是集团的收入来源。不过选择Ryanair最重要的理由依旧是真心便宜啊!瑞安航空主打西欧南欧!现在虽然不像前两年搜出来全是1欧、2欧或5欧的，但一般只要你提前做好功课、定好行程，不碰上大节日提前订，十欧到二十几欧拿下是没问题的，只不过是一顿自助餐的钱，绝对秒杀其他价格过百的航空公司!如果是在某一个国家国内飞的话，对比一下就可以知道，甚至比火车便宜得多!易捷航空-欧洲最大的廉价航空EasyJet(易捷是个新成立的网际航空公司，只接受顾客通过网络订购机票的服务。因此，机票价钱都要比其他航空来的便宜许多。坐过的乘客都表示一路上飞机飞的很平稳，机上的服务也蛮周到的，唯一的缺点是机上所提供的餐点是必须额外付费的(不过廉价航空都这样啦。EasyJet提供的飞航点遍及全欧洲，可以从伦敦的Luton机场飞往爱尔兰首都Belfast，或是到苏格兰的爱丁堡、格拉斯哥及Aberdeen，十分方便。也有机会只花50英镑就可以从伦敦的Gatewick机场或从北方的利物埔机场飞往欧洲其他国家，如西班牙、荷兰、法国、德国、瑞士及希腊等。此外，EasyJet还与欧洲许多国家的饭店有网际连接，提供便宜的住宿订房服务。现在官网上已经开始了2016秋季的预定啦，想要去欧洲的朋友看起来咯~柏林航空-德国第二大航空公司柏林航空是一家仅次于汉莎航空的德国第二大航空公司，总部位于柏林目前经营着大量的德国国内航线和往返于德国、地中海、北非等知名旅游胜地的航线。尽管在加入寰宇一家后价格不如此前那么吸引人，但是依旧保持着一点廉价航空的味道。客观来说，如今的柏林航空更像是一个逐步脱离廉价路线的半廉价航空公司。柏林航空有点不同寻常，虽然一开始采取廉价运营策略并且收购了德国老牌廉价航企LTU航空，但该航空目前的运营模式已经在向传统型航空公司靠拢。航线：芝加哥、迈尔斯堡、洛杉矶、迈阿密以及纽约至德国(主要是柏林和杜塞尔多夫。该航空也提供从数十个北美城市飞往数十个欧洲城市的航班服务。廉价航空之所以能相对于其它大航空提供更优惠的价格关键在于成本控制。省去更多的服务成本(比如：不提供机上餐食啦;不提供免费行李额啦，增加更多的边际收益(比如：更改客舱布局以放置更多座位，造成座位都比较窄小啦;在客舱中售卖商品啦。其实对于我来说，只要能出去玩，飞机上的几个小时都忍忍就过去了~在廉价航空公司的大规模促销期，特价机票也并非一票难求，做足准备，买到特价机票的概率还是非常大的。

FOC 是 first order condition的缩写。就是对上述 U 方程针对未知数K求一阶导，然后让等式等于0.然后根据该等式，最终求出K的最优值。你说的那两个系数，是因为求一阶导的过程中产生的。如果对导数概念不熟悉，去翻翻教科书，很简单的过程。顺便说一下，你写的FOC条件是错的。应该是0.99*0.5*(-0.011)*(35000-0.011K)^(-1/2) + 0.01*0.5*0.989*(25000+0.989K)^(-1/2) = 0

gym[英][du0292u026am] [美][du0292u026am] 生词本 简明释义 n.健身房；体育馆；室内健身操；体操 复数：gyms 易混淆的单词：GYMGym 以下结果由 金山词霸 提供 柯林斯高阶英汉词典 网络释义 百科释义 1.N-COUNT健身所；健身房；体育馆A gym is a club,building,or large room,usually containing special equipment,where people go to do physical exercise and get fit. While the lads are golfing,I work out in the gym. 小伙子们打高尔夫球的时候,我在健身房锻炼. ...the school gym.

去菲律宾可以考虑去长滩岛，自助的话可以关注宿雾航空的打折票www.cebupacificair.com，长滩岛的白沙滩很美，沙子很细很白，岛上的娱乐项目很丰富，海鲜更是没的说！

这个叫步进电机的自动半流功能。静态是指通电但电机不运转时，动态指电机运转时。实际用的时候，是通过判断上位机给驱动的脉冲信号来判断。一般是脉冲停止实际100ms或者1-2s后电流减半或者减到stop状态的设定值。设为ON档时，开启这个功能。能减少电机和驱动的发热，延长使用寿命，提高产品可靠性等。

gym英[du0292u026am]美[du0292u026am]n.健身房；体育馆；室内健身操；体操网络健身中心；健身馆；体育馆；健身房词形变化: 复数：gyms 双语例句更多资料1 . The gym can be used by both able-bodied and disabled people.这家健身房健全和残障人士都可使用。来自柯林斯例句2 . While the lads are golfing, I work out in the gym .小伙子们打高尔夫球的时候，我在健身房锻炼。来自柯林斯例句

有氧的英文：aerobic。氧气（oxygen），化学式Ou2082。化学式量：32.0，无色无味气体，氧元素最常见的单质形态。熔点负218.4℃，沸点负183℃。不易溶于水，1L水中溶解约30mL氧气。在空气中氧气约占21%。液氧为天蓝色。固氧为蓝色晶体。常温下不很活泼，与许多物质都不易作用。但在高温下则很活泼，能与多种元素直接化合，这与氧原子的电负性仅次于氟有关。氧在自然界中分布最广，占地壳质量的48.6%，是丰度最高的元素。在烃类的氧化、废水的处理、火箭推进剂以及航空、航天和潜水中供动物及人进行呼吸等方面均需要用氧。动物呼吸、燃烧和一切氧化过程（包括有机物的腐败）都消耗氧气。但空气中的氧能通过植物的光合作用不断地得到补充。在金属的切割和焊接中。是用纯度93.5%到99.2%的氧气与可燃气（如乙炔）混合，产生极高温度的火焰，从而使金属熔融。冶金过程离不开氧气。为了强化硝酸和硫酸的生产过程也需要氧。不用空气而用氧与水蒸气的混合物吹入煤气气化炉中，能得到高热值的煤气。医疗用气极为重要。双语例句：1、最笨拙的家伙也能试作有氧运动。The most lead-footed guy can try aerobic moves.2、跑步有氧健身训练班。[as modifier]a step class.3、强度大的有氧运动。Vigorous aerobic exercise.4、如力量，有氧，战术，控球等等。Strength, aerobic, tactics, ball control etc.5、只在有氧的环境下生活或者活跃。Living or active only in the presence of oxygen.6、今天上午你不去上有氧运动课吗？Marilyn : Aren"t you going to the aerobics class this morning?7、我发现有氧健身活动其乐无穷。I find great pleasure in aerobic activity.8、做一小时的有氧操与举重大不一样。Doing aerobics for an hour is a lot different from lifting weights.9、有氧运动会让你短时间内感到疲倦。Aerobic exercise may make you tired in the short term.10、去了啦，我上了有氧运动课了。Yes, I went to the aerobics class today.

第一次使用需要浸泡2个小时左右，就可以使用了，可以参照H2水素六角水机的使用。1、用之前空杯充电三小时，usb也可以用，或者把USB放在手机充电头也能用，直到底座的灯从红色变为黄色为止。2、这样就可以开始使用啦，放矿泉水、饮水机的水都行，只要是过滤水就可以，要想味道好可以放一点点盐或者柠檬汁。不要用纯净水因为纯净水里没有矿物质。3、盖好盖子，下面的开关按两次或三次，按两次是一分钟模式，三次是三分钟模式，蓝光亮起来就行，三分钟后倒出来接着再续，再一分或三分钟都可以，三分钟生成近1000ppb的水素水，一分的就低点也不错。

随着时代的发展，人们的生活水平越来越高，生活节奏越来越快，所以旅行成为人们放松的好方式。然后，飞机票不是很便宜。怎么才能买到特价机票？今天，边肖教你！如何购买特价机票一、QQ财付通很多人对此并不熟悉，因为甚至很多人都不怎么用qqq了，但是边肖告诉你，买机票很便宜，尤其是南航。因为QQ财付通和南航有一定的业务合作，所以我们在这里用QQ财付通买机票的时候，一般价格都是9折！比如：广州-大阪，往返机票要380元，加上税，一共是1100元。比其他购买渠道便宜很多吗？但是，还是那句话，记得抢票！一般他们在退出特价票的时候会进行公告。大家记得关注一下，准时抢票。边肖希望你抓住它，抓住它！2.Qunar.com。这个大家都很熟悉，对人来说也是绝对必要的。但是你有没有注意到这里经常提供一些折扣票？这里的折扣票一般提前一个月出，需要开始预订。如果没有预定，也不用担心。之后的票虽然不是9折，但也是8折，7折，也便宜。而且在这里买机票，还可以省去去各个航空公司网站抢票的麻烦。抢票的时候，时间就是金钱！三、国内廉价航空公司大家要学会选择一些比较便宜的国内航空公司，比如春秋航空，往往很便宜！而且价格变化不大！甚至青岛上海武汉上海都是99元，不要太便宜！但是人家总不能白给你这么多优惠吧？春秋航空的航班经常晚点，座位也没有其他航空公司的大，而且没有机内餐食。连行李限额都不一样。因此，边肖想告诉每个人，要做好再次抓住它的准备。四。西安an西安an.com和Kuxun.com。不管你之前有没有听说过，现在你一定要记住，这两个地方是你能买到最便宜机票的地方！这里所有的机票都是在指定的时间和日期。但是这里的机票比去哪里玩都便宜！各位记得抢票啊！小提醒：保证银行卡有钱，还有开通网银！特价机票查询网站推荐一、国内特价机票查询网站：你要去哪里？王献春秋航空公司南航财付通Kuxun.com海航。com二、特价机票监控查询网站http://www.appinn.com/ticket-special-offer/第三，航空公司网站海南航空公司南方航空公司上海航空公司东方航空公司厦门航空公司四川航空公司深圳航空公司4.个人查询的全球廉价航空公司网站及简介：(1)亚洲：1.马来西亚亚航：http://www.airasia.com/site/cn/home.jsp2.泰国曼谷航空公司：http://www.bangkokair.com/en/皇雀航空：http://www.nokair.co.th/泰国：http://www.orient-thai.com/web/home.html.3.新加坡亚洲捷星航空：http://www.jetstarasia.com胡航：http://www.tigerairways.com/.惠：吗新航：http://www.singaporeair.com/saa/app/saa4.印度尼西亚http://www.lionair.co.id/,狮子航空公司ga-Citilink:http://www.ga-citilink.com/http://www.garuda-indonesia.com/哥鲁达布拉克：http://www.bouraq.com/http://www.mandalaair.com/mandala/ecms/index.cfm,曼陀罗5.菲律宾宿务太平洋：http://www.cebupacificair.com/印度德干航空公司：http://www.deccanair.com/快递：http://www.expressindia.com/喷气机：http://www.jetairways.com/航空：http://www.indianairlines.indiatimes.com/.(2)美洲：1)www.priceline.com，适合时间灵活的游客，这里可以自己投标，然后看航空公司能不能接受。2)www.studentuniverse.com，适合带学校的邮箱，也就是带的邮箱。edu和35岁以下的朋友选择。3)3358www.kayak.com/,which用于搜索所有链接的航空和旅游网站。它非常容易使用。美国廉价航空公司网站捷蓝航空：http://www.jetblue.com/主要是美国的廉价机票，飞行目的地往往是大城市的二级机场。单程机票价格低至10元。穿越航空：http://www.airtran.com/Home.aspx廉价机票主要在美国和东方。西南：http://www.southwest.com/这是美国最大最知名的廉价航空公司，在这里也很任性。如果你来晚了，这里是不会给你订座的，早晚只能靠旅客登记来决定。而且服务范围非常大，不局限于美国西南部，甚至包括佛罗里达和巴哈马。边疆航空公司：http://www.frontierairlines.com/frontier/index.jsp美国的廉价机票，包括美国各大城市，主要服务于美国西部，也服务于墨西哥的度假胜地。http://www.flyted.com/index.html美国的廉价机票ATA:http://www.ata.com/home.html美国和夏威夷的廉价机票精神航空公司：http://www.spiritair.com/welcome.aspx美国的廉价机票太阳之国：http://www.suncountry.com/SCA/index.jsf美国的廉价机票，飞行目的地遍布全国各大城市。素食美洲：http://virginamerica.com/主要经营以旧金山为基地的美国西海岸航线，如拉斯维加斯、西雅图、洛杉矶等。也有从美洲大陆到纽约、波士顿和佛罗里达的航线。西捷航空：http://westjet.com/主要经营加拿大国内以及美国和加拿大之间航线的航空公司相对来说比加拿大航空便宜。空中加油：http://iflygo.com/经营夏威夷主要岛屿之间的低成本航空公司。(3)欧洲1.德国廉价航空公司网站柏林航空柏林航空：http://www.airberlin.com/该航空公司几乎可以到达西欧和南欧的所有主要旅游城市和度假胜地，机上提供免费饮料和报纸。提供定期降价活动。一般是29EU起。德国之翼：http://www.germanwings.com/飞欧洲各地，行李限重8kg，无儿童票。以科隆、斯图加特、柏林为基地，航线多，每周四19EU起优惠。但如果不提前订票，遇到打折，票价会更贵。日耳曼尼亚快报：http://www.gexx.de/目的地是意大利、希腊和地中海度假胜地，还有飞往莫斯科的廉价航班。哈帕格劳埃德：http://www.hlx.com/主要飞往意大利、西班牙和部分地中海岛屿，每周二有折扣。一般价格19.99EU，所有航班都是从一些大城市的主要机场起飞，离市区比较近。DBA:www.flydba.com主要飞往德国、希腊、意大利、法国南部等地的主要城市，价格在40EU左右。http://www.ltu.de/LTU德国鲁尔区有很多航班。有时会有特价机票，但数量有限。廉价航空：http://www.lowfarejet.de/主要路线是从汉诺威到卢顿、格拉斯哥和巴黎。这是为数不多的提供航空里程计划的低成本航空公司之一。秃鹰：http://www.condor.com/经常提供两种价格的打折机票，短途航线29EU，长途航线99EU。飞行目的地主要是度假胜地。99EU的机票一般从法兰克福出发，去马尔代夫、曼谷、加拿大、美国等地。汉莎航空公司：http://www.lufthansa.com/经常有100EU左右的特价机票，去欧洲各大城市比较贵，但是考虑到汉莎和中央机场的服务，性价比还是很高的。2.英国和爱尔兰廉价航空公司网站瑞安航空：http://www.ryanair.com/欧洲的机场也很多，打折促销也很多。从英国和爱尔兰的17个机场，有飞往欧洲50多个城市的航班，并提供许多欧洲内陆城市之间的航班。好处是价格低，他的便宜票最容易买到。缺点是大部分航班都不是城市的中心机场，大部分都是离他所说的城市几十到一百公里的小机场。一般从机场到市区又要10到20EU。易捷航空：http://www.easyjet.com/共有203条航线，飞往欧洲61个城市，遍布欧洲大陆和波罗的海沿岸的主要城市。价格一般20EU起，提前预订一般在60EU之间，含税。所有航班都飞往主要机场。苏格兰航空公司：http://www.air-scotland.com/飞往英国、西班牙和希腊的航班大多从爱丁堡、格拉斯哥和阿伯丁飞往帕尔马、巴塞罗纳、特内里费、阿利坎特、马拉加和富埃特文图拉。jet2:http://www.jet2.com/从利兹布拉德福德飞往欧洲10个城市。BMI宝贝：http://www.bmibaby.com/主要飞往西班牙南部、荷兰、捷克和英国的航班20英镑起。环球飞行：http://www.flyglobespan.com/苏格兰廉价航空，主要是从爱丁堡飞往地中海岛屿和沿海度假城市，以及飞往布拉格和瑞士的航班。20人以上可以团体票。我的旅行简装：http://www.mytravellite.com/飞往地中海岛屿和沿海度假城市，尤其是西班牙。汤普森：http://www.thomsonfly.com/航班主要飞往德国、西班牙南部、意大利和巴黎，以及英国和爱尔兰之间，机票15欧盟起。廉价航空：http://www.budgetair.ie/从都柏林飞往西班牙和葡萄牙南部大约需要50欧元。君主：http://www.monarch-airlines.com/从伦敦等地到西班牙。大不列颠导演：http://www.britanniadirect.com/往返马耳他，马拉加，那不勒斯，威尼斯全英国。爱尔兰航空：http://www.aerlingus.com/主要从都柏林飞往欧洲大陆各大城市，价格从十几欧元到一百多欧元不等。http://www.flybe.com/从英国和爱尔兰的20个机场到欧洲和纽约，行李限额是20kg。jetmagichttp://www.jetmagic.com/去欧洲的航线不多，10多条。现在：http://www.now-airlines.com/飞往七个城市，分别是曼彻斯特、汉堡、泽西岛、罗马、里斯本、伊比沙岛和特内里费岛。票价大概35-75英镑。3.其他：www.jetcost.com你可以在上面订一张从巴黎到法兰克福的一欧元机票。好了，边肖帮你整理了这些购买特价机票的策略。希望对你有帮助。祝大家都能买到特价机票！

文森特·卡索文森特·卡索（VincentCassel，原名VincentCrochon），1966年11月23日出生于法国巴黎，法国演员、导演、编剧、制作人。1988年，参演个人首部电影《LabelleAnglaise》。1991年，由其参演的喜剧电影《天堂的钥匙》上映。1993年，出演爱情喜剧电影《牛奶巧克力》。1995年，凭借犯罪电影《怒火青春》入围第21届法国凯撒奖最佳男主角奖。1996年，主演爱情电影《非常公寓》。1997年，执导个人首部短片《安息日晚上的狂热》。2000年，凭借惊悚电影《暗流》入围第14届欧洲电影奖观众奖-最佳男演员奖。2001年，由其主演的恐怖电影《狼族盟约》上映。2002年，主演爱情犯罪电影《不可撤销》。2004年，出演动作电影《十二罗汉》。2008年，凭借传记犯罪电影《头号公敌》获得第21届东京国际电影节主竞赛单元-最佳男演员奖、第14届卢米埃尔奖最佳男演员奖。2009年，凭借电影《头号公敌续集》获得第34届法国凯撒奖最佳男主角奖。2010年，由其主演的惊悚电影《黑天鹅》上映。2011年，出演惊悚传记电影《危险方法》。2015年，凭借爱情电影《我的国王》入围第41届法国凯撒奖最佳男主角奖。2019年，主演传记电影《独自·上场》。中文名：文森特·卡索外文名：VincentCassel别名：VincentCrochon（原名）国籍：法国星座：射手座身高：187cm出生地：法国巴黎出生日期：1966年11月23日职业：演员、导演、编剧、制作人代表作品：非常公寓、狼族盟约、不可撤销、头号公敌、头号公敌续集、黑天鹅主要成就：第34届法国电影凯撒奖最佳男主角奖第15届欧洲电影奖观众奖-最佳男演员奖（提名）第21届东京国际电影节主竞赛单元-最佳男演员奖第14届卢米埃尔奖最佳男演员奖早年经历1966年11月23日，文森特·卡索出生于法国巴黎。文森特从小性格叛逆，15岁开始他便决定要成为一名演员。17岁那年被寄宿学校开除后进入一家马戏学校学习。之后，加入巴黎让-路易·巴伦特话剧团。虽然父亲的职业也是演员，但父母早年并不支持他从事演艺事业，于是他只身前往纽约学习表演，毕业后才回到法国开始演员生涯。演艺经历1988年，参演个人首部电影《LabelleAnglaise》。1991年，由其参演的喜剧电影《天堂的钥匙》上映。1993年，出演由马修·卡索维茨执导的爱情喜剧电影《牛奶巧克力》。1995年，由其参演的喜剧电影《女人本色》上映；同年，与哈勃·孔黛、萨伊德·塔格马奥联合主演的犯罪电影《怒火青春》上映，他凭借该片入围第21届法国凯撒奖最佳男主角奖。1996年7月27日，与罗曼娜·波琳热合作主演的爱情电影《非常公寓》上映。1997年，执导个人首部短片《安息日晚上的狂热》。1998年，由其出演的爱情电影《伊丽莎白》上映，在片中饰演与伊丽莎白女王结婚的安茹公爵。1999年，参演由吕克·贝松执导的历史题材电影《圣女贞德》，在片中饰演贞德的战友吉尔·德·莱斯。2000年，与让·雷诺合作主演惊悚电影《暗流》，在片中饰演年轻的警探马克斯·盖尔基扬，他凭借该片入围第14届欧洲电影奖观众奖-最佳男演员奖。2001年，在动画片《怪物史莱克》中给一个女性化的罗宾汉配音；1月31日，与塞缪尔·勒·比汉、莫妮卡·贝鲁奇联袂主演的恐怖电影《狼族盟约》上映；同年，与妮可·基德曼、本·卓别林联合主演喜剧电影《生日女郎》，在片中饰演俄罗斯小罪犯；9月，与艾曼纽·德芙合作主演的犯罪惊悚电影《唇语惊魂》上映，他在片中饰演举止粗野，没有什么文化的保罗，凭借该片入围第15届欧洲电影奖观众奖-最佳男演员奖。2002年，为动画电影《冰川时代》中的剑齿虎配音；5月22日，与莫妮卡·贝鲁奇共同主演的爱情犯罪电影《不可撤销》上映，他在片中饰演爱里克斯的男友马库斯。2004年，与乔治·克鲁尼、布拉德·皮特等联合出演动作电影《十二罗汉》；同年，由其出演的西部冒险电影《蓝莓上尉》上映；3月31日，与莫妮卡·贝鲁奇搭档主演的动作电影《超级特工》上映，他在片中饰演受上级的派遣执行一项秘密任务的政府间谍布利梭。2005年，与克里夫·欧文、珍妮佛·安妮斯顿联合出演恐怖惊悚电影《越轨追击》。2006年，担任第59届戛纳电影节的开幕和闭幕式主持人。2007年，与维果·莫特森、妮奥米·瓦兹、阿明·缪勒-斯塔尔联袂出演惊悚电影《东方的承诺》，在片中饰演在伦敦开饭店的一个俄罗斯黑手党头目的古怪的儿子；同年，由其出演的剧情电影《十三罗汉》上映；同年，主演由让-雅克·阿诺执导的喜剧电影《陛下未成年》。2008年，与西西·迪·法兰丝、杰拉尔·德帕迪约联合主演传记犯罪电影《头号公敌》，在片中饰演从阿尔及利亚退伍归来的亢奋青年雅克·梅林，他凭借该片获得第21届东京国际电影节主竞赛单元-最佳男演员奖、第14届卢米埃尔奖最佳男演员奖。2009年，主演电影《头号公敌续集》，他凭借该片获得第34届法国凯撒奖最佳男主角奖；同年，与卡米拉·贝勒合作主演剧情电影《随波逐流》。2010年，主演由罗曼·加夫拉斯执导的剧情电影《我们的时代即将来临》；9月，与娜塔莉·波特曼、米拉·库妮丝联合主演的惊悚电影《黑天鹅》上映，他在片中饰演为新一季《天鹅湖》挑选新演员的舞台剧导演托马斯。2011年，与凯拉·奈特莉、维果·莫特森联合出演惊悚传记电影《危险方法》，在片中饰演外表邋遢，堕落、荒淫的病人奥图；7月，与黛博拉·弗朗索瓦共同主演的悬疑惊悚电影《僧侣》上映。2012年，由其参演的剧情电影《资本之战》上映。2013年，与詹姆斯·麦卡沃伊合作主演惊悚犯罪电影《迷幻》。2014年，参演爱情电影《里约，我爱你》；9月12日，与蕾雅·赛杜共同主演的电影《美女与野兽》在中国内地上映，他在片中饰演与贝儿上演美妙童话的王子。2015年1月，由其主演的剧情电影《父亲的信徒》上映；同年，与弗朗索瓦·克鲁塞等共同主演的爱情喜剧电影《情迷假期》；4月17日，由其出演的惊悚电影《44号孩子》上映；5月，与萨尔玛·海耶克搭档主演的奇幻电影《故事中的故事》上映；10月21日，与艾玛纽尔·贝克特共同主演的爱情电影《我的国王》上映，他凭借该片入围第41届法国凯撒奖最佳男主角奖。2016年，与加斯帕德·尤利尔、玛丽昂·歌迪亚联袂主演剧情电影《只是世界尽头》，在片中饰演脾气暴躁，张扬跋扈，充满敌意的工人安托万，他凭借该片入围第42届法国凯撒奖最佳男配角奖；同年，与马特·达蒙合作主演动作惊悚电影《谍影重重5》。2017年，与赛尔顿·梅罗合作主演剧情电影《我生命中的电影》；9月，与图黑·亚当斯共同主演的爱情传记电影《高更：爱在他乡》上映。2018年，与欧嘉·柯瑞兰寇、弗瑞雅·梅沃联合主演冒险电影《巴黎皇帝》，在片中饰演法国传奇人物弗朗索瓦·维多克；5月，由其主演的剧情电影《伟大的神秘马戏团》上映；8月，与卡里姆·莱克路、伊莎贝尔·阿佳妮联袂主演的犯罪喜剧电影《世界属于你》上映；11月28日，由其出演的剧情电影《国家破产之日》上映。2019年，与勒达·卡代布共同主演喜剧电影《标准以外》；同年，与胡歌、张欣儿联合主演传记电影《独自·上场》，影片根据网球运动员李娜的自传《独自上场》改编。2020年2月21日，参演的电视剧《西部世界第三季》发布正式预告，并于3月15日在HBO播出。个人生活家庭文森特·卡索的父亲是法国演员让-皮埃尔·卡塞尔，母亲是一名记者。家中除了长子文森特外，还有身为饶舌音乐人的儿子马蒂亚斯和同样在影坛发展的女儿西塞尔。1980年，他的父母离婚。感情1996年，文森特·卡索与莫妮卡·贝鲁奇在电影《非常公寓》的片场中相识。1999年，恋爱三年的他们携手走进婚姻殿堂。2004年，贝鲁奇生下女儿德娃。2010年，贝鲁奇生下女儿莱奥尼。2013年8月，两人离婚。2016年，与模特TinaKunakey相恋。2018年8月27日，文森特·卡索与女友TinaKunakey结婚。主要作品参演电影李娜-2019，饰演教练我生命中的电影-2016，饰演Antoine谍影重重5-2016，导演,故事的故事-2015，饰演KingofStrongcliff我的国王-2015，饰演GeorgioMilevski44号孩子-2015，饰演MajorKuzmin情迷假期-2015，饰演Laurent父亲的信徒-2015，饰演Gregori美女与野兽-2014，饰演LaBête里约，我爱你-2014，饰演Zé恍惚-2013，饰演Franck危险方法-2011，饰演OttoGross修道士-2011，饰演CapucinAmbrosio我们的日子会来的-2010，饰演Patrick黑天鹅-2010，饰演ThomasLeroy随波逐流-2009，饰演Mathias头号公敌-2008，饰演JacquesMesrine头号公敌续集-2008，饰演JacquesMesrine陛下未成年-2007，饰演Satyre东方的承诺-2007，饰演Kirill十三罗汉-2007，饰演Fran_oisToulour撒旦魔王-2006，饰演Joseph越轨追击-2005，饰演LaRoche十二罗汉-2004，饰演Fran_oisToulour超级特工-2004，饰演Brisseau西部幽灵-2004，饰演MikeBlueberry罪孽的代价-2002，饰演LordDeGuise不可撤销-2002，饰演Marcus唇语惊魂-2001，饰演Paul生日女郎-2001，饰演Alexei怪物史瑞克-2001，饰演MonsieurHood(voice)狼族盟约-2001，饰演Jean-Fran_ois暗流-2000，饰演MaxKerkerian狗仔大饭店-1999，饰演GinoBolognese圣女贞德-1999，饰演GillesdeRais复仇的火焰-1999，饰演Pitou伊丽莎白-1998，饰演Ducd"Anjou性快感与后遗症-1998，饰演MichaelNone-1997，饰演Pasquale太保密码-1997，饰演YannLepentrecditLeDobNone-1996，饰演Julien非常公寓-1996，饰演MaxMayerNone-1995，饰演BrunoCorteggiani怒火青春-1995，饰演Vinz杰弗逊在巴黎-1995，饰演CamilleDesmoulinsNone-1995，饰演_ric牛奶巧克力-1993，饰演MaxNone-1993，导演JoyceBu_uel巧克力之恋-1992，导演荷赛·达阳None-1992，导演莫什·米扎西None-1991，导演菲利普·德·布罗卡导演作品编剧作品制作作品配音作品参演短片获奖记录人物评价文森特·卡索演技精湛、面相凶悍。单从长相上来说，文森特·卡索的确并不是传统意义上的帅哥，出演的角色也大多是些暴戾的反派，但偏偏他身上就是有着令很多女人迷恋的魅力。在他身上你能看见整个巴黎，贵气、糜烂、刚强、阴柔，他集合了所有矛盾于一身，有时很Man，有时很娘，有时显得很高贵，有时又像个无赖。而且，他在角色的选择上刻意寻求多样性，让自己变成“变色龙”（《新京报》评）。文森特·卡索不是一个能够令人心动的第一眼帅哥，但带点另类痞气、亦正亦邪的他气质过人，是一位越老味越浓的魅力男人。同时，这位性格型男的着装品位也独树一帜令人称道，集合了法国人天生的敏锐时尚观，比美国帅哥多了几分考究，比英伦型男又少了几分精致。在电影《非常公寓》中，文森特极为罕见地收敛起他身上犀利的锐意，变成了文艺中带着不羁的卷发小青年，可以看到他儒雅静谧的一面（海报时尚网、华龙网综合评）。

gym 英[du0292u026am] 美[du0292u026am] n. 体育馆; 体操; <非正>健身房; 室内健身操; [例句]While the lads are golfing, I work out in the gym.小伙子们打高尔夫球的时候，我在健身房锻炼。[其他] 复数：gyms

PWM 频率 是看应用场合决定的, 功率大的MOS管切换损也大, pwm 频率要选低的, 如10KHz或是更低频. 功率小的可以选择16KHz 以上, 避开人耳可以听见的频率

具体文章记不得了！对于正弦波反电势的永磁同步电机而言，如果相反电势幅值为E，三相对称正弦驱动相电流的幅值为I，则输出功率P=1.5EI对于方波反电势的无刷直流电机而言，如果相反电势幅值为E，6拍方波驱动相电流的幅值为I，则输出功率P=2EI 从上可以看出，在反电势幅值和驱动电流幅值都相等的情况下，6拍方波电流驱动方波反电势的无刷直流电机的输出功率高于正弦波电流驱动正弦波反电势的永磁同步电机，可推断，负载相同，转速相同，即驱动功率相同时，6拍方波驱动电流低于正弦波驱动电流。对于同一台电机，无论反电势波形更趋近于正弦波，还是更趋近于方波，施加6拍方波驱动电流时与反电势波形的交汇面积似乎也比施加正弦驱动相电流时的面积更大，因而，在反电势幅值和驱动电流幅值相等的情况下，以6拍方波电流驱动比起以正弦波电流驱动同一台电机，可获得更高的输出功率，因此驱动功率相同时，6拍方波驱动电流应低于正弦波驱动电流。此结论仅为定性分析的结果，仅供参考。

印度洋到太平洋航海线是通过东南亚的马六甲海峡，马六甲海峡有海上生命线之称

一线路：1。目前，国内仅开通北京，上海，杭州三个城市至kalibo（kalibo至长滩岛一个半小时车程，全程沥青公路，沿途风景优美，充满海岛风情）直达包机。2。3月23日宿雾航空公司正式开通香港至kalibo航线，可网上定票，价格低廉，飞行时间2个小时。网址：http://www.cebupacificair.com/web-cn/3。从香港经马尼拉转机至kalibo或catiklan（可步行5分钟至码头，过海即是）。上网经香港中旅定票即可，14天往返票价约1380港币。二换汇：如果能在国内银行兑换菲律宾比索是最好的，1元人民币兑换6。8比索。如果兑换途径香港或有香港的亲朋在香港用港币兑换也可，约18元港币兑100比索。实在兑换不了比索的话，最好兑换成美金，美金在长滩岛兑换比索还是合理的，在岛上用人民币兑换比索有些离谱，汇率从从5。0到6。0都有。三过境：1。如果从香港过境的话，往还均有7天逗留期，不再需要持往来港澳通行证。2。菲律宾离境马尼拉国际机场需缴纳750比索离境税，kalibo机场500比索。四住宿：岛上有一百多家档次不一的酒店，从五星级到家庭旅馆均有，可选择度大。五海上活动海上活动项目价格相对空间较大，要看自身的杀价水平。餐饮：强烈推荐2家适合中国人的餐厅：香港厨房：距d*tatipapa海鲜市场2分钟路程，大马路路口。一家以粤式海鲜料理和传统中菜闻名的中餐厅，厨师全来自国内，干净卫生的环境，流利的中文服务，热情的为客人提供旅游咨询。无论是用餐还是咨询，中国游客一律免收服务费。该餐厅招牌菜：避风塘炒蟹黄金凤尾虾一品海鲜粥红鲟米糕清蒸石斑鱼香辣虾（蟹）回锅肉。阿里廊：位于S1,韩国餐厅。该店以韩国烤肉而出名，口味符合中国游客。长滩岛还有一些充满异国风情的餐厅，如意大利，墨西哥，西班牙等。

体育馆

按照规定来说，刀片式剃须刀不能带上飞机，只能随行李托运。除非没有刀片的，也就是自动剃须刀，可以随身携带乘坐飞机。但是一般来说，机场的安检不会那么严格，手动剃须也也是可以随身携带的,不过除了剃须刀本来身带的刀片,不能再带多余的刀片。不过也有个别地方的安检会稍微严格一点：手动剃须刀在广州，曼谷，吉隆坡都可以通过，但是在CEBU，岘港和河内和首都机场就不行了。

Foc代表福州长乐国际机场。福州长乐国际机场位于中国福建省福州市长乐区，距福州市区约39公里，是4E民用国际机场和区域性枢纽机场。1997年6月23日，福州长乐国际机场正式通航。截至2018年12月，福州长乐国际机场拥有航站楼，总面积21.6万平方米；通航点89个，开通航线117条；跑道长3600米，有76个有机空间。2018年，福州长乐国际机场完成旅客吞吐量1439.35万人次，同比增长15.4%；邮政吞吐量13.32万吨，同比增长6.0%；起降航班11.02万架次，同比增长11.5%；在国内分别排名第27、22、29位。福州长乐国际机场的介绍福州长乐国际机场简称福州机场，位于中国福建省福州市长乐区，距离福州市区约39千米，为4E级民用国际机场、区域枢纽机场、“海上丝绸之路”门户枢纽机场、华东机场群成员。1997年6月23日，福州长乐国际机场正式通航。截至2018年12月，福州长乐国际机场有航站楼一座，共计21.6万平方米。通航点达89个，开通航线117条；跑道长3600米，有机位76个。截至2019年07月08日，福州长乐国际机场通航城市达98个，开通航线124条，航班通达巴黎、纽约、悉尼、曼谷、吉隆坡、大阪、东京、莫斯科等16个国际热点城市。

问题一：跳广场舞英语怎么说？ Jump square dance 问题二：广场舞是 square dance 那么跳广场舞用英语怎么说？ 10分 跳广场舞 Square dance 望采纳！谢谢！ 问题三：“广场舞”用英语怎么表达？ 名词： Sqaure dance 动词： to dance in the square 问题四：用英语翻译原文 广场舞是社区中老年居民以健身、社交等为目的在广场、公园等开敞的地方进行的健身操或舞 Square dance is a body building exercise or dance that is played by elderly residents in the munity at open location such as square , park and so on in order to join gyms and gam,which is always acpanied by music that has high db.Square dance is mon wherever in the south or the north across the China. At present ,the sociology and the sport have not reached an agreement on exact cognition about square dance.The music that has high db of square dance usually causes noise distrubance,so many residents oppose dancing square dance in areas. 问题五：“广场舞”英语怎么说 你好！ 广场舞 Square dancing 问题六：广场舞的 精神是什么并用英语表示出来 什么？你就是问这个词的意思还是什么？ 问题七：帝国时代II――征服者除了农田的BUG还有什么可以利用BUG 帝国二比不上星际、魔兽的地方就是我们用A，它只能A一个敌人，而不能让队伍A过去～畅 这个功能没有实现，才是最大的失败，最大的BUG 问题八：2015最新流行动感广场舞英文是什么曲 你好：2015最新流行动感广场舞英文歌曲是bang bang是chipz 唱的，这首歌的广场舞是动感24步。我把歌词发给你。， bang bang bang， bang bang bang. i"ve been looking at you. you"ve been looking at me. na-na-na-na. na-na-na-na-na， friends are watching us too. it"s so easy to see. na-na-na-na. na-na-na-na-na. man this place is getting hot tonight. and i"ve got the feeling so will we. everybody"s screaming one two three. bang bang bang. catch me if you can. if you get me started. we could have a party. bang bang bang. catch me if you can. if you get me started. we could have a party tonight. hey yo hey yo let"s go. catch me if you can. bang bang bang. catch me if you can. bang bang bang. aha catch me if you can. bang bang bang. i say catch me if you can. bang bang bang. if you"re feeling the same. we shouldn"t waste any time. na-na-na-na. na-na-na-na-na. let"s get down with this game. cause tonight is the night. na-na-na-na. na-na-na-na-na. man this place is getting hot tonight. and i"ve got the feeling so will we. everybody"s screaming one two three. bang bang bang. catch me if you can. if you get me started. we could have a party. bang bang bang. catch me if you can. if you get me started. we could have a party tonight. watch out here we go. catch me if you can. catch me if you can. bang bang bang. bang bang bang. aha catch me if you can. bang bang bang. i say catch me if you can. bang bang bang. man this place is getting hot tonight. and i"ve got the feeling so will we. everybody......>>

　　很多去菲律宾旅游的人，都会问菲律宾有哪些好玩的景点，下面我们一起来了解吧。 　　菲律宾有什么好玩的景点 　　1、长滩岛 　　Boracay|全世界最浪漫的白沙滩，许多人的蜜月梦幻圣地，热带岛屿元素一样不少，刺激的水上活动也毫不逊色，丰富的夜生活、廉价的异国美食，这一切都等着你去体验。 　　著名景点：白沙滩、普卡海滩、贝壳博物馆、水中森林、星期五海滩、蝙蝠洞等等。 　　2、海豚湾 　　Puerto Galera位于菲律宾南方第一大岛Mindoro的北部，是菲律宾著名的潜水地，全年适合潜水。因这里时常有海豚出没，所以人们干脆叫它海豚湾。 　　3、马尼拉 　　Manila|这里有现代化的城区，也有古老的街道教堂;这里体现着悠久的东方传统，又汇合了西班牙、美国的西方文明。穿梭于马尼拉，感受多样文化的完美融合。 　　著名景点：百胜滩、马尼拉大教堂、马尼拉湾、市中市、椰子宫、碧瑶等等。 　　4、宿露 　　Cebu|这是一个散淡的城市，走进宿雾，寻找麦哲伦的足迹，探寻菲律宾天主教的源头;走出宿雾，享受那铺向天际、宁静无边的大海。 　　著名景点：巧克力山、罗博河、圣婴教堂、麦克坦岛、马拉帕斯卡岛、麦哲伦十字架等等。 　　5、苏比克湾 　　菲律宾吕宋岛西南部南海的海湾。位于马尼拉湾入口西北90公里(35哩)，向北延伸至吕宋岛海岸线。菲律宾的苏比克湾素有“东方小美国”之称，是当年美军太平洋舰队基地，现已成功转型为独具特色的"旅游胜地和经济特区。 　　6、薄荷岛 　　Bohol Island|这里凉凉的碎珊瑚沙滩，雪白的沙滩，层次分明的大海;还有诱人的巧克力山，世界上最小的猴子——眼镜猴。这是一块镶嵌在太平洋上的硕大美玉。 　　著名景点：巧克力山、处女岛、阿罗娜海滩、巴里卡萨岛、眼镜猴游客中心、彭劳岛等等 　　7、巴拉望 　　Palawan|这里是“现代伊甸园”，这里是生态处女地，远离繁华，以宁静的心贴近未经修饰的自然，未受干扰的民风。 　　著名景点：爱妮岛、图巴塔哈群礁国家公园、科隆、巴拉望野生生物救助和保护中心等等。

杰西卡：凯特，你通常怎么度过晚上的时光？ Kate: I"ve joined the gym here, so I go and exercise and go for a swim. 凯特：我加入了这里的健身俱乐部，所以我会去锻炼，游泳。 Jessica: Swim. How long do you stay each time? 杰西卡：游泳。你每次锻炼多长时间？ Kate: About 2 hours. 凯特：大约两个小时。 Jessica: Wow. So what do you do during those two hours. 杰西卡：哇。那这两个小时里你都做什么呢？ Kate: So we go to the gym for about an hour and then have a swim for half an hour and then sauna for about ten minutes and then finish off with a massage. 凯特：我们在健身房运动一个小时，然后游泳半个小时，之后蒸桑拿10分钟，最后去按摩。 Jessica: Really, a massaging chair? 杰西卡：是按摩椅吗？ Kate: A massaging chair! 凯特：对，是按摩椅！ Jessica: Wonderful, and so who do you go with? 杰西卡：真好，那你和谁一起去呢？ Kate: I go with Nicola. 凯特：我和尼科拉一起去。 Jessica: And Nicola is? 杰西卡：尼科拉是谁？ Kate: She"s another teacher and she"s who I live with, so. 凯特：她也是老师，她和我一起住。 Jessica: Alright, good, good, good, good. Now when you"re in the gym, do you do weights? Do you do cardio? Aerobics? Running? Walking? 杰西卡：哦，真好，真好，太好了。那你们在健身房会做力量练习吗？你们做有氧运动吗？健美操？跑步？健步走？ Kate: We do everything really. Aerobics and weights. 凯特：其实我们什么都会做。有健美操和力量练习。 Jessica: Aerobics and weights are the best. 杰西卡：健美操和力量练习是的运动。 Kate: The gyms here are much better than back home. 凯特：这里的健身房比我们家乡的好太多了。 Jessica: Oh, yeah. What"s the biggest difference? 杰西卡：哦，这样啊。的区别是什么？ Kate: They have games on the machines so if you"re cycling, you"re also playing a game where you have to blow up the other cyclists so it makes it a bit more interesting than just exercising. 凯特：他们的健身器材上有游戏，你在骑单车的同时也在玩游戏，你必须要击败其他的自行车手，这种游戏比只做运动要有意思。 Jessica: Uh-huh! So it passes the time by. Yeah, lot quicker. And then why are you exercising? Do you have a certain reason, a goal in mind? 杰西卡：啊哈！这样时间过得很快。嗯，快很多。那你为什么要健身呢？你是有特定的理由，还是有想达成的目标？ Kate: Yeah, because I put on a lot of weight when I was in Australia because I was eating too much pizza and, good breakfast, and drinking far too much beer. 凯特：对，因为我在澳大利亚的时候体重增加了很多，我吃了太多的批萨，早餐吃得很丰盛，还喝了过多的啤酒。 Jessica: So you just want to shed those extra pounds. 杰西卡：所以你是想减去多余的体重。 Kate: Yeah, that I put on and get back to the original weight that I was. 凯特：没错，就是我增加的那些体重，我要恢复我原来的身材。 Jessica: Well, good luck to you. 杰西卡：嗯，祝你好运。 Kate: Thank you. 凯特：谢谢你。

航班推荐坐宿雾太平洋航空http://www.cebupacificair.com/ 提前预订，就会有非常便宜的票，因为这个航空公司是廉价航空。如果是直接到柜台买也可以，可能不是很便宜。

FOC的意思有两种，一个是free of charge免费，另一个是free on car 车上交货价格。这里的foc价格应该是免费品的意思.国际贸易中，买家提出ree of charge的要求，通常是以下两种情况：1、要求免费的样品。2、按订货总额比例0.5-1%的免费备品，根据产品的不良率以备质量问题。例句1：FOC: 0.5% on total ordered quantity订单总量的0.5%免费

日本近几年来都十分的流行水素水，说是有着非常好的保健效果，所以水素杯也随之流行了起来，那么水素杯可以用热水吗?水素杯用什么水比较好?大家和我一起来了解一下吧！ 水素杯可以用热水吗 水素杯可以使用冷水，也可以温水哦!但是不能使用超过80度的水，这样会影响或者损坏水素杯的呢！剧烈动动虽然可以促进生长激素分泌，但是同时也会产生自由基，使人感到疲惫、肌肉酸痛。运动时补充水素，可以清除自由基，缓解疲惫和肌肉酸痛。 水素杯用什么水比较好 生成水素水请使用 纯净水和蒸馏水以外的可饮用水 ， 自来水中都含有氯，氯对人体是有害的。一般携带型的水素生成器无法隔绝自来水中的氯臭。Gyms Silky江田杯配有特殊陶瓷，可以隔绝氯臭，并且有抗菌效果，使水变得更清甜可口。 水素水的作用 ①防止老化：水素水具备比维他命C更高的抗氧化作用，渗透至细胞膜，到达人体每个角落，高效率地促进体内老废物的排出，修复老细胞，减轻由于氧化而造成的皱纹、色斑，关节痛等毛病。 ②减轻疲劳：造成身体疲劳的其中一个原因是自由基。运动和动脑的事务工作都会令自由基产生。水素能去除此类自由基，让疲劳减轻，维持不易疲劳的体质。 ③控制血糖值：自由基会妨碍胰岛素的分泌，改变细胞内的组织，令血液中的葡萄糖增加。水素会抑制自由基的运作，防止高血糖。 ④预防高血压：自由基在血液中制造出的过氧化脂质，是造成高血压的极大原因。只要在过氧化脂质生成之前，让自由基和水素结合，变成无害的水，就能预防高血压。

Free of charge 免费各位楼上的弟兄,这是贸易问题啊

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好像是不用