陈玉：我们的负重最好不要超过体重的[3/20]．如果长期背负过重的物体，会严重的影响我们的成长．我体重为45kg，书包重

解题思路：（1）根据孙民的体重是38kg，负重最好不要超过体重的[3/20]，用38乘以[3/20]，求出他的负重最好不要超过多少千克即可；
（2）根据陈玉的体重是45kg，负重最好不要超过体重的[3/20]，用45乘以[3/20]，求出他的负重，然后和6比较大小即可．

38×[3/20]=5.7（千克），
即孙民的负重不要超过5.7千克；
45×[3/20]=6.75（千克），
因为6＜6.75，
所以陈玉的书包不超重．
答：孙民的负重不要超过5.7千克，陈玉的书包不超重．

点评：
本题考点： 分数乘法应用题．

考点点评： 此题主要考查了分数乘法的意义的应用．