读《珍爱生命,健康成长》有感500到600字

必须的! 但不等于,珍爱生命的内涵更广,如珍惜健康、爱家人朋友,乐观积极的人生态度,从不轻易放弃生命!

珍爱生命,幸福成长 
我们有着太多太多的理由去珍爱我们的生命,健康幸福的成长! 
春去春还会来,花谢花依然会再开.然而,生命对于每个人只有一次,它不仅仅是自己的,更属于所有关心、呵护、爱着我们的人.因此,我们不仅要为自己坚强地活,更应该为爱我们的人努力地活着. 不要当失去时,再懊悔、惋惜,还来得及吗?生命诚可贵呀!其实,珍爱自己的生命,健康地成长是一种责任,那是对自己、对爱自己的人和自己爱的人的负责.你可曾想过,爱自己的人有多少?他们为自己付出多少?他们给予了自己多少?当我们不爱惜自己时,可明白这束缚了多少人的快乐,牵动了多少人的心,要让多少人为自己流泪?  
有一件真实的事情发生在我的身边：今年暑假里,我的一个同学的父亲在工地上干活时不小心死了,因为这个,他变得非常的孤单,神情恍惚,仿佛失去了自己,整日沉默不语,一个人坐在教室的角落里,常常看到他落泪的样子、哀伤的神情.是啊,他的家庭失去了支柱,以后的人生路他将如何走下去?遇到挫折,他能否用自己娇弱的肩膀扛起来?谁来给他的生命延续给予保证?……我不敢想,真的不敢想.这个逝去了生命的家庭故事让我明白了生命是如此的重要.我要庆幸,我们都要庆幸：拥有一个完整的生命,还有这么多爱自己的人.生命,牵系着太多的感动和牵挂,包涵着太多、太沉重的爱,我们要在风雨中坚定信念,才能做到“珍爱生命,健康成长”.  
朱自清曾说过这样一句话：“燕子去了,有再来的时候；杨柳枯了,有再青的时候；桃花谢了,有再开的时候.但是,聪明的你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?”是啊!落叶可以重获新生,但人生却不能像落叶那样等待绿意,是不能周而复始的.  
珍爱生命,健康成长,是要有两颗心,一颗化成顽石,拒绝生活中的伤悲,一颗化成爱心,珍惜身边的一切.  
珍爱生命,健康成长,是要为理想而执着地奋斗,而不是为了享受而去抱怨生活,而去放弃生活!  
当我们珍爱生命,健康成长时,便拥有整个世界……  
朋友,让我们一起来关注您生命中的一点一滴,让我们活得更健康、更有质量!

世界上的万物都是有生命的,虽然有些东西不能动,不能说话,但他们都由有生命的东西转化而来的.人的生命是宝贵的,人的生命也是脆弱的.生命属于我们,生命只有一次,我们要珍爱自己的生命.

矛盾的,根本没有联系,两个是背道而驰的~

　　如何保持健康
　　拥有乐观的心态
　　心态对一个人的学习生活以及成长道路都有重要的影响,有一颗积极乐观的心会让一个人学习得更轻松,生活得更开心．淡泊明智,宁静致远.
　　一只盛着半杯子水的杯子,有人看到满半杯,有人看到空半杯.持乐观心态的人看到满半杯,深信自己会继续作为而健康、快乐地生活；持悲观心态的人却只见空半杯,感到前途渺茫、度日如年,他以付出健康为代价而消极生存.
　　保证充足的休息
　　休息有助人松弛神经和恢复体力,这对于人体的健康非常重要.忙碌了一整天后,您会感疲惫劳累,需要恢复精神和体力以迎接第二天的生活,睡眠时,身体会进行自我调节,使您可以精力充沛地迎接新的一天.
　　休息包括6至8小时的夜间睡眠和日间的精神放松.有规律的睡眠及松弛有助于调节身体机能,促进食物的消化、吸收及废物的排泄.同时,由于保证了营养和血液的供应,并有助于保持头脑清醒.
　　坚持适量的运动
　　坚持适量的运动对身体健康有诸多好处,不仅能改善睡眠质量,加快新陈代谢,改善心脏和血液循环系统,强健肌肉,还能消耗多余热量,帮助保持适当的体重及减轻压力及缓和烦躁的情绪.
　　维持均衡的营养
　　人每天都需要摄入各种营养,才能维持人体正常的新陈代谢及机体功能正常运作.膳食对健康的影响是长期的结果,要注意食物多样化,多吃蔬菜、水果和谷物食物,选择低脂肪和低胆固醇的饮食,避免吸烟饮酒等.