娱乐活动

线上娱乐的话我觉得唱歌，或者一些小游戏比较好

可以以网络直播的形式举行活动，直播内容有：线上表演节目、抽奖、答题竞猜等。网络活动所募集的人员通常来自不同的地域和行业，无论你是学生、工人还是政客，都可以通过网络这个途径来进行活动。同时，在网络上可以以隐姓埋名的方式和自己想要的身份进行活动，这样可以使活动的人员多样化。线上活动节约了线下活动需要的现场召集等环节，节约了物流、客运和场地等成本，被认为是节约基金的方法。娱乐活动目的及意义：一、二十一世纪的竞争是综合型人才的竞争。作为跨世纪的新一代大学生，更需要抓住在校的黄金时间，丰富自身的课余生活，锻炼自己的能力，提高自身的综合素质，加强新时期大学生自身素质建设，以便将来能够更好地面对社会的挑战。二、希望通过每次的娱乐活动，来丰富大学生的课余生活，增强创业能力，提高团队的凝聚力，锻炼自身能力，培养创业思维，增强团队成员的交流沟通能力。同时通过每次的活动让大家更好地了解校园市场，明确自己未来的职业发展方向，培养大家处理问题，解决问题的能力。三、另外，通过每次活动能够吸引更多的人来关注我们的通用软技能，并在生活中得到很好的锻炼。四、娱乐活动能使我们放松心情，和周围的同学相处更融洽，激发艺术细胞，为以后走出社会奠定坚实的基础。

各类比赛

主办方们都知道，办大型活动是要到相关部门进行备案的，为什么要备案呢？根据《群众性文化体育活动治安管理办法》第六条规定，群众性文化体育活动的参加人数在二百人以上三千人以下的，由县级公安机关许可；人数在三千人以上的，由地（市）级公安机关许可；跨地区的群众性文化体育活动，由共同的上一级公安机关许可。作出许可的公安机关应当向上一级公安机关备案。对于规定，我们是必须要遵守的，这些也是为了确保活动顺利举办，虽然有些繁琐，但是流程也是必不可少。说了这么多，那大型活动报备到底该如何做呢？需要准备哪些必须资料呢？具体如下：一、申请流程1.确定活动场地首先要确定活动的举办地点，因为要根据活动地点到所属地的派出所进行报备。2.活动方案初审带上提前做好的活动方案，到活动举办场地所属的派出所，进行方案初审。3.准备审批材料方案初审通过后，警察叔叔会给出一张准备材料清单，根据要求准备相应材料。4.材料提交审核集齐所有材料后，提交派出所做再次审核，如果有部分内容未达到要求，警察叔叔会让回去继续准备。5.获得申请备案决定书所有材料审核通过后，可以获得一张活动申请备案决定书，整个报备流程就完成啦！二、申请材料上文中有提到方案初审通过后，需要根据清单要求准备相应材料，材料一般包括下面这几项：1.活动方案；2.活动组织单位依法成立的证明（营业执照）；3.安全责任人身份证明；4.场所场地租赁、借用协议书；5.现场安保方案；6.安检服务、保安服务、设施搭建等企业、机构依法成立的证明，以及活动组织单位与其签订的服务协议；7.如使用证件、发售门票，应提交票证管理方案；8.风险评估公司对活动进行评估，针对风险点制定相应措施；9.法人约谈；10.安全责任书；11.安监部门的质检报告。以上这11项材料中，有些比较常见，有些可能主办方们不太明白，下面逐一进行解释，大家比较熟悉的，不做详解。1.活动方案举办活动首先要做活动方案，这个不必多说。2.主办方单位营业执照在报批的过程中，需要证明公司的身份，需要出具活动主办方的营业执照，副本复印件即可（最好加盖公章）。3.安全责任人身份证明整场活动的安全责任人是谁？一般是活动负责人，需要准备安全责任人的身份证原件和复印件。4.场所场地租赁、借用协议书和场地主签订的场地租赁、借用协议书。5.现场安保方案现场安保方案现在越来越重要，内容一般包括时间、地点、参加人员、活动内容、现场负责人及电话、安保力量、现场安保负责人及电话、安保力量所在点位、贵重物品保存的情况；制定突发事件应急预案，准备现场急救人员或急救车，用于现场若出现大人流或踩踏等事件的紧急处理；另外，还应预先确定人车流线，并附活动现场平面图。6.安检服务、保安服务、设施搭建等企业、机构依法成立的证明，以及活动组织单位与其签订的服务协议这部分可以理解为“各种资质”，安检资质、安保资质、设施搭建资质、医疗急救资质，以及活动组织单位与其签订的服务协议。7.如使用证件、发售门票，应提交票证管理方案如果在活动当中，涉及使用证件、发售门票，还需提交票证管理方案进行审核。8.风险评估公司对活动进行评估，针对风险点制定相应措施活动筹备的过程中，需要请风险评估公司对活动进行整体评估，针对风险点制定相应的措施，查漏补缺。9.法人约谈筹备过程中，需要法人和警察叔叔见个面。10.安全责任书大型活动在执行当天，需要现场与所有参与人员签订安全责任书，报批的时候这份安全责任书也是需要携带的。11.安监部门的质检报告在场地相关的设施搭建完成后，还需要获得当地安监部门的质检报告，这也是保障活动安全的重要环节。如果材料全部通过，就可拿到珍贵的活动申请备案决定书啦！到此，我们大型活动报备工作就完成啦！整个流程清楚了，办事效率也会高很多，即使是外包给公关公司，我们自己也要对这些流程非常清楚哦！注意：每个地区的规定可能不太一样，区域、举办场地不同，报备要求及申报材料也不尽相同，具体请向咨询当地相关部门进行报备。

　　为繁荣社区文化，提升社区文化品位，社区决定举办一系列娱乐活动，如何策划活动方案呢?下面我给大家介绍关于社区娱乐活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。 　　社区娱乐活动方案一 　　一、指导思想 　　以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，紧紧围绕“全面建设精致和谐的一流核心街区”的战略目标，把维护和实现好广大群众的切身利益作为根本出发点和落脚点，全面弘扬人文精神，加强文化公共服务体系建设，不断繁荣发展文化，构建文明和谐环境，全面提升街道的人文影响力和文化软实力。 　　二、基本原则 　　必须坚持社会主义先进文化前进方向;必须坚持以人为本、充分尊重人民群众的主体地位;必须坚持符合街道的战略目标和总体规划要求;必须坚持改革创新、切实增强文化发展的生机活力;必须坚持统筹协调、整体推进。 　　三、总体目标 　　以创省级文化强街为目标，经过三年的努力，建设与钱江新城CBD核心区发展相适应的、与城市化进程相适应的、与群众需求相适应的，设施先进、服务优质，人人共享的公共文化服务体系。 　　四、主要任务 　　(一)加强基层文化体育设施建设。按照“覆盖广、功能齐、多样化”的原则，结合不同社区实际情况，建设与城市化进程相适应、功能齐全、群众乐于接受的文体设施。 　　1、建设多功能文化活动场所。按省文化示范社区评选标准建设社区文化活动室(中心)，设有多功能活动室、图书阅览室(公共电子阅览室)、培训排练室、文体娱乐室，并建有文化信息资源共享工程基层服务点。高标准高质量完成五福社区老年活动室、水湘社区文化活动室、江锦社区文化活动室的建设。2014年实现90%的社区建有200平方米以上的文化活动室。 　　2、实施文体设施提升工程。各社区至少建设2套健身路径，并按《市城市基层体育工作星级评选办法》建设室内体育活动室;回迁或部分回迁社区，原有文体设施设备、场地面积未能符合最新考核标准的，要以项目带动和整合资源等方式，有计划分批次进行更新、改建和扩建。到2014年，完成所有社区的文体设施提升工程(20XX年三叉、钱塘、江锦、五福、钱杭、城星6个社区完成，2013年水湘完成，2014年钱江苑、三堡、运新3个社区完成)。 　　3、实现文化设施共建共享。钱杭、钱江苑、钱塘等社区预留用地不足的，要与辖区内楼宇单位、中小学校签订共建协议，共同参与、共同管理，实现文体设施共建共享共用。到20XX年年底，全面实现辖区内学校体育设施向居民免费开放。 　　(二)加快基层文体人才队伍建设。加强基层文化体育人才队伍建设，为街道公共文化体育发展提供智力支持和人才支撑。 　　1、强化文体骨干配置。由社区两委班子成员分管文体并担任社区文体组织主要职务，并至少配备1名文体管理员，具体负责辖区文化体育工作。 　　2、培育居民文体志愿者。发展一批热心社区文体事业的志愿者，实现志愿者人数占社区常住人口3%以上。定期开展培训，促进文体志愿服务常态化。 　　3、实施社会体育指导员培训计划。社区文体分管领导、文体管理员必须在上任一年内取得三级社会体育指导员证书，三年内取得一级社会体育指导员证书。2014年，每千人拥有各级社会体育指导员5名以上(其中至少1名为一级)。 　　社区娱乐活动方案二 　　活动题目：“新年新面孔”(暂订名) 　　参加人员：全体职工参加 　　活动工具：A4大的彩色或者打印纸若干张、相应的水彩笔数盒。 　　活动方式： 　　1、把所有职工编号，如有20个职工，则编号120号。 　　2、每个职工随意取一个号，并拿一张A4那样大的纸(彩色、白纸都行)，每个人以自己的下一个号码为模拟对象画头像，比如取得1号的人画第2号人的头像，取得第2号的人画第3号人的头像......,第20号的人画第1号的像。结果，每一个人都会有一张别人给自己画的像。 　　3、像画好后，所有职工在一起排好座位合影两张，第一张是平时这类的合影，第二张则要将别人给自己画的那张画像作为面具贴在自己脸上，然后再合一张卡通画的影。 　　4、最后评奖。评出画得最像的第一、二、三名分别给予一定奖励。 　　这个活动搞笑的地方在于，因为很多职工平时没有学过绘画，即使面对面来画单位的同事，但画出来的人也肯定稀奇古怪。因为每一个职工都有这样一张稀奇古怪的画像作面具，大家合出来的卡通画面具的影与没有戴面具的合影一对照，绝对更会把大家笑惨了。 　　活动亮点：这项活动不管你画得好还是画得不好，所有职工都必须参加，又新颖，又有趣，又还可以评奖。这个活动可以反复搞，每次画出来的自己的像都不一样。 　　社区娱乐活动方案三 　　【清明的内涵】 　　几千年来，人们在这个“气清景明”的节气中，进行“祭之以礼”的追远活动，为已逝的亲人、祖先，庄重地送上自己的思念与敬意。这神圣的生命交流仪式，一年年轮回、一代代传承，构成了人们顽强生存和追求幸福的重要动力，是中华文明生生不息、续展开新的有机构成。而且，清明节等传统节日法定化，更加增进了文化认同和民族认同。 　　【活动背景】 　　清明节，既是人民祭奠祖先、缅怀先人的宗亲节日，又是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式，是中华儿女共同认祖归宗的重要节日。它有着悠久的历史渊源、深厚的文化内涵和丰富的民俗活动，为广大人民群众所普遍重视。而且它也是一条维系海内外华人思想情感的文化纽带，有利于弘扬爱国主义精神，传承中华民族传统文化。 　　【活动目标】 　　1、认知目标：通过知识竞赛，让学生对我国的传统节日——清明节有更具体、详实的了解。 　　2、情感目标：通过故事、写文章知道要爱父母。通过录象、朗诵等活动知道我们的爱要更远大，我们要努力学习，担负起建设祖国的重任。 　　3、行为目标：通过活动学会好好学习、爱父母、爱同学、爱老师、爱班级、爱社会。 　　【活动时间】年4月1日 　　【课前准备】 　　1、与清明相关的知识、图片、歌曲、小品、故事。 　　2、清明节和父母一起去纪念自己的亲人，写下自己的感受。 　　3、录象片段：解放战争 　　和同学们一起观看有关解放战争的电视剧。 　　4、小调查：家乡的清明节 　　【活动过程】 　　(一)、了解清明节 　　1、引入欣赏《清明上河图》，了解有关清明的知识。 　　清明节的简介清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。 　　但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。 　　清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。 　　按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。 　　清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。 　　直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛

一、充分了解建设与开展基层群众文化活动的真正意义 谈及到基层群众们的文化活动，我们必须要知道国家为了更好的进行在社会主义下的精神文明建设已经付出了巨大的努力。我国经济在不断的进步，网络信息科技也在不断的向前发展，群众文化的各类需求也就显得非常丰富，我们要知道群众的文化活动是一种无界限、无范围，面向所有人民群众的大众性质的文化活动，活动包含着容纳性与传承性。群众文化在内容上丰富多彩，在目的上讴歌现实社会、反映现时精神。在新时期发展的大背景下积极发展群众文化，做到寓教于乐，这本身就具有优秀的社会效应。 （一）在开展群众文化活动的时候，很容易看出活动具有鲜明的凝聚力，将人与人的距离拉近，做到心与心的沟通，使社会各阶层成员在内心形成一种奇妙的归属感。 （二）基层群众所展开的文化活动是具有非常强大的吸引力与传播力的，它能够有效地引导群众的行动方向与行为方式，让群众的行为与思想的发展方向趋于一致化。更好的追随中国的脚步，提高自我的思想觉悟，成为思想进步、能力出众的中国好群众。 （三）基层群众所开展的文化活动是提高思想教育、政治发展的有效载体，活动是基于群众们喜闻乐见、脍炙人口的的文艺表现形式，将党的相关法律法规、政策方针等，以一个健康流行的宣传方式进行传播，让群众在开心欢乐的气氛里更好的得到知识的学习。 （四）在群众开展文化活动的同时我们应该看到，活动本身能够提供较大的学习、锻炼的空间。通过活动本身让群众自我提高文化知识、身心素质，而且还能在群众活动中发掘文艺人才，为社会与国家做出文化上的贡献。 二、积开展群众文化活动具体措施 为了能够更好的发展基层群众的文化活动，国家或者社会要充分的重视群众与人才的培养，让他们发挥真正的作用。在活动开始的阶段要加强群众队伍与专家们的积极作用，从根本上认识群众活动对于社会、对于国家的积极影响。而具体的发展措施在于： （一）利用国家性的重大节日，由群众自我组织开展不同的文化活动 在群众文化活动这一领域，我们能够举办一些中小型的或者大型的，让群众有兴趣参加的文化活动。活动要符合群众的内心，尽量包含不同层次的人们，让群众都能参与属于自己的文艺活动，使更多的群众在不同的、富有特色的活动中享受文艺的魅力。例如：借助节日的机会积极开展特色性活动，像“重阳节赛诗会”、“中秋赏月大型文艺晚会”、“喜迎春节、大型群众联欢晚会”等。 （二）积极开展不一样的主题性群众活动，在活动中传递爱国情怀 中国让人民群众走出苦难，爱国情怀一直萦绕百姓心中。所以基层群众的文化发展自然不能缺少同爱国主题相关的文艺活动。身为人民群众中的一员，我们可以组织经常性的、有着文化底蕴的，同时歌颂我们祖国的爱国活动，切实培养人民群众的爱国情怀。如：在喜迎建党93周年之际，可以举行“我爱我党、我爱我国”的大型主题晚会，让群众切实参加到其中，形成一股浓郁的爱国爱党的高尚氛围。 （三）大量开展社区性活动，充分吸引群众的参与兴趣 社区活动的开展较为方便，容易利用最短的时间、最节省的开支开展一次群众参与的文化活动。社区活动可以有效的激起群众的参与热情，为了满足不同群众的不同需求，在社区里开展各种各样的文化活动。如：社区内举行的“群众歌手大赛”、“生活艺术节”等社区活动。让群众能够乐于参与，乐在其中。 （四）加强文艺表演团队的演出质量，进行高质量的文化演出 文体艺术团的演出，是最能提高群众的文化生活质量的活动。近年来，文体艺术团的演出越来越突破场地、时间、人员等限制，逐渐走入社区、乡村、城镇的大街小巷，直接为基层群众进行艺术演出，从而更好的提高群众的文化水平。基层群众的文化活动有艺术团的参加能够更好的将人民群众聚集在一起，让群众的业余文化生活更加的丰富多彩，更加具有文化韵味。因此，文艺表演团应该积极的排练属于自己的高水准的艺术活动，为百姓、群众奉献高质量的文艺表演，让群众能够真正的了解文化的乐趣与内涵。 结 语 我国社会主义现代化下的精神文明建设已经得到了迅猛发展，整体的文化建设中最不能忽视的就是基层群众的文化建设。基层群众的文化活动发展直接关系到我国的文化发展整体面貌，要想有效的进行基层文化活动建设就要充分认识到它的重要性与影响力。每个人都应该积极的参与到基层文化活动当中，不断的创新自我思路，拓展群众文化的活动空间与范围。组织各种形式各异、丰富多彩且又喜闻乐见的群众文化活动，不断的满足人民群众对文化的需求，为社会主义先进文化建设贡献力量，争取早日建设成全民娱乐、文化全民的和谐景象。

斗酒是基本的娱乐方式，音乐和舞蹈表演也是必不可少的活动，可能还会有杂技表演和贵族们即兴作诗的小比赛。

和普通人一样，上班抓贼，下班自由活动。

可以听一听轻音乐，放松身心，但不要看手机不然可能就会被手机上的有趣东西吸引

主办方们都知道，办大型活动是要到相关部门进行备案的，为什么要备案呢？根据《群众性文化体育活动治安管理办法》第六条规定，群众性文化体育活动的参加人数在二百人以上三千人以下的，由县级公安机关许可；人数在三千人以上的，由地（市）级公安机关许可；跨地区的群众性文化体育活动，由共同的上一级公安机关许可。作出许可的公安机关应当向上一级公安机关备案。对于规定，我们是必须要遵守的，这些也是为了确保活动顺利举办，虽然有些繁琐，但是流程也是必不可少。说了这么多，那大型活动报备到底该如何做呢？需要准备哪些必须资料呢？具体如下：一、申请流程1.确定活动场地首先要确定活动的举办地点，因为要根据活动地点到所属地的派出所进行报备。2.活动方案初审带上提前做好的活动方案，到活动举办场地所属的派出所，进行方案初审。3.准备审批材料方案初审通过后，警察叔叔会给出一张准备材料清单，根据要求准备相应材料。4.材料提交审核集齐所有材料后，提交派出所做再次审核，如果有部分内容未达到要求，警察叔叔会让回去继续准备。5.获得申请备案决定书所有材料审核通过后，可以获得一张活动申请备案决定书，整个报备流程就完成啦！二、申请材料上文中有提到方案初审通过后，需要根据清单要求准备相应材料，材料一般包括下面这几项：1.活动方案；2.活动组织单位依法成立的证明（营业执照）；3.安全责任人身份证明；4.场所场地租赁、借用协议书；5.现场安保方案；6.安检服务、保安服务、设施搭建等企业、机构依法成立的证明，以及活动组织单位与其签订的服务协议；7.如使用证件、发售门票，应提交票证管理方案；8.风险评估公司对活动进行评估，针对风险点制定相应措施；9.法人约谈；10.安全责任书；11.安监部门的质检报告。以上这11项材料中，有些比较常见，有些可能主办方们不太明白，下面逐一进行解释，大家比较熟悉的，不做详解。1.活动方案举办活动首先要做活动方案，这个不必多说。2.主办方单位营业执照在报批的过程中，需要证明公司的身份，需要出具活动主办方的营业执照，副本复印件即可（最好加盖公章）。3.安全责任人身份证明整场活动的安全责任人是谁？一般是活动负责人，需要准备安全责任人的身份证原件和复印件。4.场所场地租赁、借用协议书和场地主签订的场地租赁、借用协议书。5.现场安保方案现场安保方案现在越来越重要，内容一般包括时间、地点、参加人员、活动内容、现场负责人及电话、安保力量、现场安保负责人及电话、安保力量所在点位、贵重物品保存的情况；制定突发事件应急预案，准备现场急救人员或急救车，用于现场若出现大人流或踩踏等事件的紧急处理；另外，还应预先确定人车流线，并附活动现场平面图。6.安检服务、保安服务、设施搭建等企业、机构依法成立的证明，以及活动组织单位与其签订的服务协议这部分可以理解为“各种资质”，安检资质、安保资质、设施搭建资质、医疗急救资质，以及活动组织单位与其签订的服务协议。7.如使用证件、发售门票，应提交票证管理方案如果在活动当中，涉及使用证件、发售门票，还需提交票证管理方案进行审核。8.风险评估公司对活动进行评估，针对风险点制定相应措施活动筹备的过程中，需要请风险评估公司对活动进行整体评估，针对风险点制定相应的措施，查漏补缺。9.法人约谈筹备过程中，需要法人和警察叔叔见个面。10.安全责任书大型活动在执行当天，需要现场与所有参与人员签订安全责任书，报批的时候这份安全责任书也是需要携带的。11.安监部门的质检报告在场地相关的设施搭建完成后，还需要获得当地安监部门的质检报告，这也是保障活动安全的重要环节。如果材料全部通过，就可拿到珍贵的活动申请备案决定书啦！到此，我们大型活动报备工作就完成啦！整个流程清楚了，办事效率也会高很多，即使是外包给公关公司，我们自己也要对这些流程非常清楚哦！注意：每个地区的规定可能不太一样，区域、举办场地不同，报备要求及申报材料也不尽相同，具体请向咨询当地相关部门进行报备。

主办方们都知道，办大型活动是要到相关部门进行备案的，为什么要备案呢？根据《群众性文化体育活动治安管理办法》第六条规定，群众性文化体育活动的参加人数在二百人以上三千人以下的，由县级公安机关许可；人数在三千人以上的，由地（市）级公安机关许可；跨地区的群众性文化体育活动，由共同的上一级公安机关许可。作出许可的公安机关应当向上一级公安机关备案。对于规定，我们是必须要遵守的，这些也是为了确保活动顺利举办，虽然有些繁琐，但是流程也是必不可少。说了这么多，那大型活动报备到底该如何做呢？需要准备哪些必须资料呢？具体如下：一、申请流程1.确定活动场地首先要确定活动的举办地点，因为要根据活动地点到所属地的派出所进行报备。2.活动方案初审带上提前做好的活动方案，到活动举办场地所属的派出所，进行方案初审。3.准备审批材料方案初审通过后，警察叔叔会给出一张准备材料清单，根据要求准备相应材料。4.材料提交审核集齐所有材料后，提交派出所做再次审核，如果有部分内容未达到要求，警察叔叔会让回去继续准备。5.获得申请备案决定书所有材料审核通过后，可以获得一张活动申请备案决定书，整个报备流程就完成啦！二、申请材料上文中有提到方案初审通过后，需要根据清单要求准备相应材料，材料一般包括下面这几项：1.活动方案；2.活动组织单位依法成立的证明（营业执照）；3.安全责任人身份证明；4.场所场地租赁、借用协议书；5.现场安保方案；6.安检服务、保安服务、设施搭建等企业、机构依法成立的证明，以及活动组织单位与其签订的服务协议；7.如使用证件、发售门票，应提交票证管理方案；8.风险评估公司对活动进行评估，针对风险点制定相应措施；9.法人约谈；10.安全责任书；11.安监部门的质检报告。以上这11项材料中，有些比较常见，有些可能主办方们不太明白，下面逐一进行解释，大家比较熟悉的，不做详解。1.活动方案举办活动首先要做活动方案，这个不必多说。2.主办方单位营业执照在报批的过程中，需要证明公司的身份，需要出具活动主办方的营业执照，副本复印件即可（最好加盖公章）。3.安全责任人身份证明整场活动的安全责任人是谁？一般是活动负责人，需要准备安全责任人的身份证原件和复印件。4.场所场地租赁、借用协议书和场地主签订的场地租赁、借用协议书。5.现场安保方案现场安保方案现在越来越重要，内容一般包括时间、地点、参加人员、活动内容、现场负责人及电话、安保力量、现场安保负责人及电话、安保力量所在点位、贵重物品保存的情况；制定突发事件应急预案，准备现场急救人员或急救车，用于现场若出现大人流或踩踏等事件的紧急处理；另外，还应预先确定人车流线，并附活动现场平面图。6.安检服务、保安服务、设施搭建等企业、机构依法成立的证明，以及活动组织单位与其签订的服务协议这部分可以理解为“各种资质”，安检资质、安保资质、设施搭建资质、医疗急救资质，以及活动组织单位与其签订的服务协议。7.如使用证件、发售门票，应提交票证管理方案如果在活动当中，涉及使用证件、发售门票，还需提交票证管理方案进行审核。8.风险评估公司对活动进行评估，针对风险点制定相应措施活动筹备的过程中，需要请风险评估公司对活动进行整体评估，针对风险点制定相应的措施，查漏补缺。9.法人约谈筹备过程中，需要法人和警察叔叔见个面。10.安全责任书大型活动在执行当天，需要现场与所有参与人员签订安全责任书，报批的时候这份安全责任书也是需要携带的。11.安监部门的质检报告在场地相关的设施搭建完成后，还需要获得当地安监部门的质检报告，这也是保障活动安全的重要环节。如果材料全部通过，就可拿到珍贵的活动申请备案决定书啦！到此，我们大型活动报备工作就完成啦！整个流程清楚了，办事效率也会高很多，即使是外包给公关公司，我们自己也要对这些流程非常清楚哦！注意：每个地区的规定可能不太一样，区域、举办场地不同，报备要求及申报材料也不尽相同，具体请向咨询当地相关部门进行报备。

象棋，相亲认识新朋友

　　有哪些娱乐活动适合老人 　　1、适合老人的娱乐活动：读书、看报 　　俗话说得好，腹有诗书气自华。读书可以改善一个人的气质，提高我们的修养。老年人平时有空可以多读一下书，不仅可以打发空余时间，排解孤独寂寞，还可以从书中获取一些知识，提高个人涵养。每天看一些报纸，了解一下当前的实事，不要以为退休了就和社会脱轨了，平时多看报了解一些国家大事，跟上新闻的脚步。可以帮助老年人树立自信心，重新和社会接轨。 　　2、适合老人的娱乐活动：听音乐 　　音乐可以愉悦人的身心，好的音乐可以让人的心灵等到洗涤，即使遇到一些令人烦躁的事时，老年人也可以通过听音乐的方式，让自己的心情平静下来。一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。 　　3、适合老人的娱乐活动：跳舞 　　时下，广场舞在老年人中十分流行，跳一曲广场舞，不仅可以欣赏到一曲朗朗上口的音乐，同时可以跟着音乐摆动自己的身体。娱乐的同时又锻炼了自己的身体，让自己出出汗，排排毒。除了广场舞，还有交谊舞等许多种类的.舞蹈可以供老年人选择。实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍;其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。 　　4、适合老人的娱乐活动：旅游 　　读万卷书不如行万里路，老年人辛苦了一辈子，退休的时候终于有机会可以摆脱身上的包袱，出门走走看看。旅游对老年人来说也是一项不错的娱乐活动。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受;同时，置身在异域的风景，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。工作上的压力，生活上的繁琐小事，都可以在旅游的过程中释放出来。不仅如此，老年人还可以通过旅游的过程，结交各地的朋友，感受与家乡不一样的生活。 　　5、适合老人的娱乐活动：养花 　　许多老年人不喜欢出门，也不爱哪些激烈嘈杂的活动，只喜欢自己呆在家里，养养花，浇浇水。养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。很多老年人把花当成自己的孩子一样疼爱，细心地呵护它们的成长。每当有一点小成果，比如开一朵花、结一颗果实等，都可以让老人开心不已。养花不仅愉悦了老年人的身心，还可以通过搬花浇水的方式，让老年人的身体活动一下。 　　6、适合老人的娱乐活动：钓鱼 　　钓鱼对于老年人来说也是一项不错的娱乐活动。老年人通过钓鱼不仅可以享受鱼儿上钩的乐趣，还可以修养身心。适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼;其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;另外，垂钓时静等鱼儿上钩，则欢快轻松之情溢于言表，从而达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。钓鱼的时候老年人集中注意力与垂钓中，可以帮助老年人忘记生活中的烦心事，投身娱乐中。 　　7、适合老人的娱乐活动：书画 　　练书法，绘画都是一种艺术，有人把练书法、绘画比作不是气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。老年人平时练一练书法，画一下画，过程中需要集中注意力，静下心来做这些事，可以帮助老年人修养身心。书法、绘画也可以成为一些老年人和他人交流探讨的工具。 　　8、适合老人的娱乐活动：游戏 　　做游戏不只是小孩子的专利，老年人也可以聚在一起做游戏。比如击鼓传花、套圈夺宝、猜谜会、画鼻子等等游戏，都可以让老年朋友从中获得乐趣。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。同时，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。 　　延伸阅读：老人日常娱乐活动注意事项 　　1、日常活动。 　　尽可能长久地维持老年人的社会活动和日常生活能力是日常照护的重点内容之一,良好的社会活动能力和日常生活能力的保持,是老年人生活质量的保证,也是延缓各系统功能衰退的重要措施。 　　应尽可能地让老人参加一些老年活动,相互间交流思想,获得心理支持,使老人重新进行自我调适,使晚年生活过得有意义。平时多开展一些有益于身心健康的活动,如棋类活动、编织、读报、听广播、看电视等,尽可能地让老年人自己料理生活,如买菜做饭、收拾房间、做好个人卫生等,使老年人尽可能地达到自理生活,不可图省事而一切包办,避免过度照顾而加速老年人身体功能的衰退。 　　2、体育锻炼。 　　合适的体育锻炼可以促进人体新陈代谢,增强和改善心肌功能,增加心力储备及血管弹性,促进血液循环,同时增加肺活量,降低血胆固醇,改善组织供氧,也能消除紧张,改善精神抑郁状况等。应根据老年人自身的要求和身体状态选择合适的锻炼强度和运动种类。

现在的老年人很多喜欢打牌，下象棋。有些喜欢在公园里打太极拳，拉单杠锻炼身体。少数的老年人喜欢和别人吹牛。

适合老年人娱乐的活动还是比较多的，比如说很多的老年人喜欢跳舞，这样可以锻炼身体，也有利于交际。其次老年人也可以下下象棋，这样可以锻炼大脑，不至于老年痴呆。第三也可以听一些广播，这样可以娱乐身心是非常不错的。第四，可以进行一些钓鱼和一些比较好玩的活动。这些活动都不要过于激烈，可能对老年人的心脑血管有影响，要保持一些平缓的活动。

中老年人适合象棋锻炼大脑

　　中老年人娱乐活动有哪些 1 　　1、中老年人娱乐活动：棋牌类 　　棋牌作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智娱乐活动，据有关方面介绍，这类活动对老人痴呆等病的发生也有一定的防范作用。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老，预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。同时棋牌玩具容易买到，也让家人比较放心。 　　另外，老人在玩棋牌类游戏时，要遵守游戏规则，不要过于顶真、较劲，情绪起伏不宜过大。否则不仅有悖棋牌娱乐活动的初衷，损害老人自己的身心健康，而且也不利于社会和谐文明氛围的营造。人们常说“难得糊涂”，其实，老年人在参与棋牌娱乐活动中，有时还是难得糊涂一些好。 　 　　2、中老年人娱乐活动：益智玩具 　　七巧板、孔明锁、宋代九连环等等益智类玩具也是适合老人打发时间的好帮手。这些玩具不仅价格都不高，而且都有利于健康左右脑，活化脑细胞。老年人退休后，用脑机会大大减少，注意力和认知能力等大幅度下降，摆弄益智玩具能够为老人提供手脑并用的机会，有助于延缓大脑衰老。 　　3、中老年人娱乐活动：跳舞 　　跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，会使人觉得精神愉快，心旷神怡，特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放，好像又回到了青年时代。在欢乐的气氛中，还可消除大脑的疲劳和心理的紧张，使全身感到轻松和协调。 　　另外，老年人跳舞还需注意动作幅度别太大。老年人运动系统肌肉萎缩，韧带弹性下降，关节活动不灵，因此应避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，发生关节、肌肉损伤，甚至骨折。 　　4、中老年人娱乐活动：上网玩游戏 　　老年人也拥有玩游戏的权利。尽管老年人不适合玩射击类、动作类、竞速类等快节奏游戏。但是老年人能在益智类、策略类和棋牌类游戏里找到他们的快乐。另外，游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感，预防老年痴呆，以及结交朋友。一项新的研究表明，玩战略性电脑游戏——例如那些强调资源管理和规划的游戏——可能有助于老年人保持智力，包括记忆、推理和多任务处理能力等。 　　但是老年人长时间泡在网上对身心的损害比青少年更大。如长时间端坐，会影响老年人的血液循环，引发心血管病，还会引起颈椎疼痛、关节酸痛、耳鸣头晕;电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病。因此，老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容。 　　延伸阅读：老年人参加娱乐活动的好处 　　1、可以延缓身体衰老:由于身体的衰老,老年人的生活质量及健康状况受到很大的影响, 甚至出现疾病,而运动锻炼可以从多方面改善身体机能,延缓衰老。 　　2、可以维护心理健康:在集体运动中,老年人追求积极向上的荣誉感和人们之间相互交 往的亲和感,丰富充实了老年人的情感生活。老年人在活动中可以得到对集体、社团的信赖 感、依托感。 　　3、可以提高社会适应能力:集体运动为老年人建立新的社交圈。当老年人从单位退休回 到社区,开始新的生活,建立一个新的社交圈是十分必要的。以棋会友,以牌会友,以球会 友,共同长走、跑步、登山、骑车远足等等都有助于新的社交关系的建立。 　　中老年人娱乐活动有哪些 2 　　1、散步 　　这是一种最简单最适合老年人的运动方式，运动量适中。这种活动对体质较弱、有高血压、心脏病及肥胖症，又不宜进行大运动量锻炼的老人比较合适。 　　2、慢跑 　　较散步活动量大，锻炼效果好。是防止身体超重合治疗肥胖的有效方法，慢跑速度开始要慢，最大负荷不要超过最大心率的60%～80%。 　　3、倒步行 　　又称逆步术，能减轻腰酸背痛，降低血压，使平时不动的肌肉得到锻炼。 　　4、保健按摩 　　用双手在身体不同的部位按摩，能促进血液循环，对神经和穴位起到良好的刺激作用，较适合体弱老人，但有下列疾病者不适宜作按摩：恶性肿瘤、毒血症、肺结核、精神病、有出血倾向的`患者、皮肤病患者等。 　　5、体育锻炼和日常生活结核 　　每天应规定一定的运动量，活动时心率应增至120次/分，表示有一定的运动负荷，持续时间至少3分钟。 　　6、各种拳操 　　其他适合老年人的锻炼项目如各种拳操（八段锦、太极拳、木兰拳等）。 　　中老年人娱乐活动有哪些 3 　　1、音乐 　　一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、激情满怀,产生积极向上的力量。 　　2、书画 　　有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。首先,书法讲究意念,练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念,这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次,书法、绘画都讲究姿势,要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕,将全身的力量集中在上肢,这与气功修练的姿势极为接近。 　　3、钓鱼 　　钓鱼是一项非常富有吸引力的户外活动,它除了给老年人的家庭生活带来无穷乐趣外,还会对每一位热爱它的老人提供身心健康之乐。钓鱼是一种休闲,钓鱼的情趣兼有赏画的绚丽,吟诗的飘逸,奔棋的睿智,游览的旷达。如果能钓上几条活蹦乱跳的大鱼,则更是其乐无穷、增添生活的乐趣。 　　4、养花 　　养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目,而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生沁似脾的快感。但总而言之,对其个性塑造是有一定的作用。养花已经逐渐占领老年人的生活,心灵世界。养花的好处、花卉之美、内涵已深入人心。老年人花卉来点缀环境的同时,也能点缀自己的精神世界。 　　5、跳舞 　　经调查表明,即使交谊舞中的慢步舞,其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍;其次,跳舞时,舞蹈者要与音乐协调,必须全神贯注,集中于音乐、舞步中,加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托,既是一种美的享受,更能让人陶醉其中。在许多城市,跳舞已成为一道亮丽的风景线,吸引了无数人的目光,留住了无数人的脚步。尤其是大妈的广场舞,把老人们从电视机前、牌桌边以及孤独寂寞中拉开来,使他们重新走上社会,走到一起,加入了跳舞的健身行列。 　　6、旅游 　　旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观,让人获得精神上的享受;同时,还能增强呼吸系统的功能,改善机体对氧气的吸入量和二氧化碳的排出量,促进机体的新陈代谢。此外,行走既是一种活动方式和交通方式,同时也是一种使人健康长寿的手段。游览之时,精神振奋,烦恼、郁闷烟消云散,休息之时肌肉由紧张转为松弛,睡眠好,吃饭香,对身体健康有很好的促进作用,还能受到阳光的沐浴,从而增强体质,健康长寿。

北京房山同年华养老院，现有床位300张，房间配有家电电、电视、卫生间；院内配有爱心护士站、无障碍通道、阅览室、棋牌室、KTV、乒乓球，休闲大厅等设施；并且与医院签订了绿色急救通道服务。“托老所”组织开展广场舞、健身操、合唱团、书画等丰富多彩的文化娱乐活动，满足社区老人日间照料、精神文化等方面的需求。 北京同年华养老院，专门聘请营养师和有经验的厨师，按照四季养生和老年人的自身特点，制定食疗养生食谱，增强老人免疫力，提高生活质量，延年益寿。

　　老年人也要多为自己的生活找点乐子，别整天闷着，下面我为大家整理了关于老年人的娱乐活动，欢迎大家参考借鉴。 　　老年人娱乐活动有哪些? 　　1、棋牌类 　　棋牌作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智娱乐活动，据有关方面介绍，这类活动对老人痴呆等病的发生也有一定的防范作用。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老，预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。同时棋牌玩具容易买到，也让家人比较放心。 　　另外，老人在玩棋牌类游戏时，要遵守游戏规则，不要过于顶真、较劲，情绪起伏不宜过大。否则不仅有悖棋牌娱乐活动的初衷，损害老人自己的身心健康，而且也不利于社会和谐文明氛围的营造。人们常说“难得糊涂”，其实，老年人在参与棋牌娱乐活动中，有时还是难得糊涂一些好。 　　2、益智玩具 　　七巧板、孔明锁、宋代九连环等等益智类玩具也是适合老人打发时间的好帮手。这些玩具不仅价格都不高，而且都有利于健康左右脑，活化脑细胞。老年人退休后，用脑机会大大减少，注意力和认知能力等大幅度下降，摆弄益智玩具能够为老人提供手脑并用的`机会，有助于延缓大脑衰老。 　　3、跳舞 　　跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，会使人觉得精神愉快，心旷神怡，特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放，好像又回到了青年时代。在欢乐的气氛中，还可消除大脑的疲劳和心理的紧张，使全身感到轻松和协调。 　　另外，老年人跳舞还需注意动作幅度别太大。老年人运动系统肌肉萎缩，韧带弹性下降，关节活动不灵，因此应避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，发生关节、肌肉损伤，甚至骨折。 　　4、上网玩游戏 　　老年人也拥有玩游戏的权利。尽管老年人不适合玩射击类、动作类、竞速类等快节奏游戏。但是老年人能在益智类、策略类和棋牌类游戏里找到他们的快乐。另外，游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感，预防老年痴呆，以及结交朋友。一项新的研究表明，玩战略性电脑游戏——例如那些强调资源管理和规划的游戏——可能有助于老年人保持智力，包括记忆、推理和多任务处理能力等。 　　但是老年人长时间泡在网上对身心的损害比青少年更大。如长时间端坐，会影响老年人的血液循环，引发心血管病，还会引起颈椎疼痛、关节酸痛、耳鸣头晕;电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病。因此，老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容。

　　老人娱乐活动有哪些 　　1、老人娱乐活动：倾听音乐陶冶情趣 　　一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、激情满怀,产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性的目的。 　　2、老人娱乐活动：闲暇垂钓缓解疲劳 　　适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,本身就是一种锻炼;其次,水边河畔,空气异常清新,负离子含量高,让人感到悠悠然自得,心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的.作用;另外,垂钓时静等鱼儿上钩,则欢快轻松之情溢于言表,从而达到内无思虑之患,外无体疲之忧的最佳养生境界。 　　3、老人娱乐活动：养花可以愉悦心情 　　养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目,而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生沁似脾的快感。 　　4、老人娱乐活动：常练书法治失眠 　　书法既是一项健身活动,又是一门艺术。常练书法对治疗神经衰弱、精神萎靡、手臂发麻、腰酸背痛,甚至动脉硬化等慢性老年疾病都具有较为显着的疗效。老人热爱书法,不仅提高了书法技能,陶冶了情趣。还治愈了失眠,食欲不振,焦躁不安等不良病症。 　　5、老人娱乐活动：打太极拳养生保健 　　中医学认为气、血是构成人体的基本物质,是人体脏腑、经络、组织器官活动的物质基础。气为血帅,血为气母,气血的调和与通畅是人体健康的关键。太极拳着重于对精、气、神的修练,尤其在锻炼时要求以意导体、以体导气,从而使气血运行流畅而致平和。因此常见一般练习太极拳有年之人,即使在冬天在户外打拳,也无需戴手套,练习后手还是暖暖的。

体力活动对老年人保健的意义 对心血管系统的影响 体力活动可增加心肌力量，增加冠状动脉（心肌的供血动脉）血液流量，改善心肌调节，降低胆固醇，促进血凝块溶解等，因而有利于防治高血压、动脉粥样硬化等。 对精神、神经和其他系统的影响 体力活动可使老年人有心情舒畅的感觉，解除精神紧张、焦虑，有助于睡眠。体力活动可以改善人的肺功能，有利于防治感冒及气管炎等。体力活动能使胃肠道分泌及蠕动增强，从而促进食欲，改善胃肠道功能、保持大便通畅。它可以防止肌肉萎缩、骨质疏松，使动作灵活轻巧。体力活动还有利于减肥和控制糖尿病、高血压、冠心病等。 对寿命的影响 对我国长寿老年人的研究发现，长期坚持从事体力劳动者为80-100% 。国外的调查也显示坚持体力活动者的平均寿命比不坚持者长。希望这些对你有用^ ^

搂人的娱乐活动一般有下象棋打扑克牌的。还有就是钓鱼的。

　　适合养老院的老人娱乐活动有哪些 　　1、养老院老人娱乐活动：跳舞 　　实验研究表明,即使交谊舞中的慢步舞,其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍;其次,跳舞时,舞蹈者要与音乐协调,必须全神贯注,集中于音乐、舞步中,加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托,既是一种美的享受,更能让人陶醉其中。 　　2、养老院老人娱乐活动：音乐 　　一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、激情满怀,产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性的目的。 　　3、养老院老人娱乐活动：钓鱼 　　适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,本身就是一种锻炼;其次,水边河畔,空气异常清新,负离子含量高,让人感到悠悠然自得,心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;另外,垂钓时静等鱼儿上钩,则欢快轻松之情溢于言表,从而达到内无思虑之患,外无体疲之忧的最佳养生境界。 　　4、养老院老人娱乐活动：书画 　　有人把练书法、绘画比作"不练气功的"气功锻炼。首先,书法讲究意念,练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念,这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次,书法、绘画都讲究姿势,要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕,将全身的力量集中在上肢,这与气功修练的姿势极为接近。 　　5、养老院老人娱乐活动：养花 　　养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目,而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生沁似脾的快感。

　　老年人娱乐活动有哪些 　　1、老年人娱乐活动：常练书法 　　书法既是一项健身活动,又是一门艺术。常练书法对治疗神经衰弱、精神萎靡、手臂发麻、腰酸背痛,甚至动脉硬化等慢性老年疾病都具有较为显着的疗效。 　　2、老年人娱乐活动：下棋打牌 　　棋牌作为益智休闲游戏,深受中老年人喜爱。老年人经常下下棋或者打打牌,可以充分锻炼老年人的"脑细胞,只要大脑细胞在不停地运转着,大脑传递信息的树突细胞数量就会增加,从而延缓衰老,预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。 　　3、老年人娱乐活动：打太极拳 　　太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目,在练习太极拳的过程中结合了传统导引、吐纳的方法,着重练身、练气、练意三者之间的紧密调协,来达到强身健体的目的。 　　4、老年人娱乐活动：养花 　　养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目,而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生沁似脾的快感。 　　5、老年人娱乐活动：钓鱼 　　垂钓也一去郊外,郊外的风景会让人感到悠悠然自得,心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;而且垂钓的悠闲是养生的最佳状态。

我所看到的老年人的娱乐方式，下棋，打麻将，打太极，跳广场舞，散步，聊天，钓鱼，旅游……。

　　适合老人的娱乐活动有哪些 篇1 　　1、 老人的娱乐活动：养花 　　许多老年人不喜欢出门，也不爱哪些激烈嘈杂的活动，只喜欢自己呆在家里，养养花，浇浇水。养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。很多老年人把花当成自己的孩子一样疼爱，细心地呵护它们的成长。每当有一点小成果，比如开一朵花、结一颗果实等，都可以让老人开心不已。养花不仅愉悦了老年人的身心，还可以通过搬花浇水的方式，让老年人的身体活动一下。 　　2、老人的娱乐活动：听音乐 　　音乐可以愉悦人的身心，好的音乐可以让人的心灵等到洗涤，即使遇到一些令人烦躁的事时，老年人也可以通过听音乐的方式，让自己的心情平静下来。一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的"力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。 　　3、老人的娱乐活动：跳舞 　　时下，广场舞在老年人中十分流行，跳一曲广场舞，不仅可以欣赏到一曲朗朗上口的音乐，同时可以跟着音乐摆动自己的身体。娱乐的同时又锻炼了自己的身体，让自己出出汗，排排毒。除了广场舞，还有交谊舞等许多种类的舞蹈可以供老年人选择。实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍;其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。 　　4、老人的娱乐活动：旅游 　　读万卷书不如行万里路，老年人辛苦了一辈子，退休的时候终于有机会可以摆脱身上的包袱，出门走走看看。旅游对老年人来说也是一项不错的娱乐活动。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受;同时，置身在异域的风景，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。工作上的压力，生活上的繁琐小事，都可以在旅游的过程中释放出来。不仅如此，老年人还可以通过旅游的过程，结交各地的朋友，感受与家乡不一样的生活。 　　5、 老人的娱乐活动：读书、看报 　　俗话说得好，腹有诗书气自华。读书可以改善一个人的气质，提高我们的修养。老年人平时有空可以多读一下书，不仅可以打发空余时间，排解孤独寂寞，还可以从书中获取一些知识，提高个人涵养。每天看一些报纸，了解一下当前的实事，不要以为退休了就和社会脱轨了，平时多看报了解一些国家大事，跟上新闻的脚步。可以帮助老年人树立自信心，重新和社会接轨。 　　6、老人的娱乐活动：钓鱼 　　钓鱼对于老年人来说也是一项不错的娱乐活动。老年人通过钓鱼不仅可以享受鱼儿上钩的乐趣，还可以修养身心。适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼;其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;另外，垂钓时静等鱼儿上钩，则欢快轻松之情溢于言表，从而达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。钓鱼的时候老年人集中注意力与垂钓中，可以帮助老年人忘记生活中的烦心事，投身娱乐中。 　　7、老人的娱乐活动：书画 　　练书法，绘画都是一种艺术，有人把练书法、绘画比作不是气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。老年人平时练一练书法，画一下画，过程中需要集中注意力，静下心来做这些事，可以帮助老年人修养身心。书法、绘画也可以成为一些老年人和他人交流探讨的工具。 　　8、老人的娱乐活动：游戏 　　做游戏不只是小孩子的专利，老年人也可以聚在一起做游戏。比如击鼓传花、套圈夺宝、猜谜会、画鼻子等等游戏，都可以让老年朋友从中获得乐趣。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。同时，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。 　　适合老人的娱乐活动有哪些 篇2 　　1、书画 　　自古以来，书法家与画家多长寿，所谓“画家多长寿，寿从笔端来”。如历史上著名的颜、柳、欧、赵四大书法家，其中三位都年逾古稀。近现代书画家中长寿者更是不胜枚举，如近代画家何香凝、齐白石皆年逾九旬。 　　书画养生，包括习书作画和书画欣赏。习书作画是亲自握管，融学习、健身及自我欣赏为一体。书画欣赏则是通过欣赏和品味古今名家的书画碑帖等艺术珍品，从而获得心灵的共鸣和美的享受。因此，均有益于身心健康。 　　有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。 　　2、音乐 　　音乐能陶冶心灵。古希腊著名的数学家、天文学家毕达哥拉斯说：”把各种音调融合在一起，能使各种莫名其妙的妒忌、冲动等转化为美德。“另一位古希腊哲学家柏拉图说：”如果教育得适当，节奏与和声比什么都深人人心，比什么都扣人心弦。大家知道，当我们用耳朵感受音乐旋律时，我们的精神世界就会起变化。“ 　　一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去老人心中的不快，使老人乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。 　　3、奕棋 　　下棋是一种静中有动、外静内动的活动，需要凝神静气、全神贯注，神凝则心气平静，专注则杂念全消。而棋局的变化，可以锻炼人的应变能力，既是一种休息、消遣，也是一种益智养性的活动;下棋也是一种有兴趣有意义的脑力活动，棋盘上瞬息万变的形势，要求对弈者全力以赴，开动脑筋，以应不测，两军对垒，这是智力的角逐，行兵布阵，是思维的较量。经常下棋，能锻炼思维，保持智力聪慧不衰;与棋友会棋，磋商技艺，能增进朋友之间的往来，特别是老年人，下棋做为一种活动，也可使人精神愉快，有所寄托，使身心舒畅。 　　4、阅读 　　阅读可以养生，使人心宽体健。身体受心灵支配，忧虑致病，阅读使人不易陷入世事纷争，大学者中多寿星，原因在此。 　　读书使人开心，阅读健康的好书能触景生情地使读者进入作者的墨笔世界，了解人类社会和自然界的诸多方面知识，提高养生本领，增添生活乐趣;读书使人静心。读书能使人的注意力集中，不仅能使人获得无穷乐趣和心理上的满足，还可调节人的心理，目前在欧美国家”读书疗法“悄然兴起;读书使人舒心。读书舒心，是由怡情养生带来的结果，人与书中的情节共鸣，可以产生出认知趋同，灵魂净化，意志振奋的效果。 　　5、养花 　　花草最为人们所知的作用就是净化空气，尤其是能吸收很多的有害气体比如说甲醛等。养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。 　　6、跳舞 　　《吕氏春秋·古乐篇》说：”远古地阴，凝而多寒，民气郁瘀而滞着，筋骨缩瑟而不达，故作舞以宣导之。“于是聪明的古人就利用舞蹈来驱寒、健身、防病，以起到宣达腠理、通利关节、散瘀消积的作用。由此可见，舞蹈起源于人们的长期生活与劳动实践中，的确具有养精神、调气血、益脏腑、通经络、活筋骨、利关节之功效。 　　实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍;其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。

打牌 象棋 太极拳

　　老年人需要娱乐，这对于老年人的身心健康有帮助。适合老年人的娱乐活动有哪些？一起来看看。 　　 1、散步 　　这是一种最简单最适合老年人的运动方式，运动量适中。这种活动对体质较弱、有高血压、心脏病及肥胖症，又不宜进行大运动量锻炼的老人比较合适。 　　 2、慢跑 　　较散步活动量大，锻炼效果好。是防止身体超重合治疗肥胖的`有效方法，慢跑速度开始要慢，最大负荷不要超过最大心率的60%～80%。 　　 3、倒步行 　　又称逆步术，能减轻腰酸背痛，降低血压，使平时不动的肌肉得到锻炼。 　　 4、保健按摩 　　用双手在身体不同的部位按摩，能促进血液循环，对神经和穴位起到良好的刺激作用，较适合体弱老人，但有下列疾病者不适宜作按摩：恶性肿瘤、毒血症、肺结核、精神病、有出血倾向的患者、皮肤病患者等。 　　 5、体育锻炼和日常生活结核 　　每天应规定一定的运动量，活动时心率应增至120次/分，表示有一定的运动负荷，持续时间至少3分钟。 　　 6、各种拳操 　　其他适合老年人的锻炼项目如各种拳操（八段锦、太极拳、木兰拳等）。

散步，竞走。广场舞，跳舞，肚皮舞，这些运动都比较适合家里的老人。

打打牌。吹吹牛。钓鱼。广场舞 类似很多休息项目

公司员工娱乐活动策划方案 　　为了确保事情或工作有效开展，我们需要事先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案应该怎么制定呢？以下是我精心整理的公司员工娱乐活动策划方案，希望对大家有所帮助。 公司员工娱乐活动策划方案1 　　一、时间：xxxx年xx月xx日 　　二、地点：xxxx 　　三、参加对象：全矿所有团支部 　　四、具体要求：以团支部组队，要求由团支部标志。 　　五、流程安排： 　　1、团委书记讲话； 　　2、领导致词并宣布比赛开始。 　　六、比赛项目： 　　本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目： 　　每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分 　　1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，（时间最少者胜出） 　　2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，（时间最少者胜出） 　　3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，（时间最少者胜出） 　　4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，（得分最高者获胜） 　　5、穿针引线：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜， 　　以下项目要有全部六名队员共同来完成 　　6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。 　　7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流跳绳，两分钟内跳过人最多者获胜。 　　七、比赛并计分结束后为获胜单位发奖。 公司员工娱乐活动策划方案2 　　 一、活动目的 　　通过本次活动，在轻松的氛围中拉近员工之间的距离，增强大家的团队合作精神，娱乐之时激发大家潜能，培养自身兴趣爱好，同时帮助员工调节身心状态，让“心”短暂的休息，以便能为以后的工作投入更高昂的热诚。 　　本次活动以娱乐为主线，在聚餐、唱歌、游玩的同时穿插小游戏，对游戏获胜者进行奖励，失败者进行惩罚。 　　 二、活动概况 　　1、时间：任意选择 　　2、地点： 　　3、人物：客户服务中心全体成员 　　4、筹备：购买奖品、预定饭店KTV 　　 三、活动内容 　　1、聚餐 　　根据人员选择餐厅大小，独立包间，需要两桌拼凑 　　（1）开场白，讲话致辞 　　（2）自行互动环节（可表演节目） 　　（3）全员互动小游戏 　　海盗船长：全员坐成一圈，从海盗船三个字每人说一个字，说到“长”时，第四个人双手做成烟筒形状高举到头，喊“呜呜~”，其前一个人和后一个人分别向相反方做双手划船姿势，喊“库呲，库呲”。 　　站立起身：全员做成一圈，前五个人站立喊“五个一起站”，依次四个人一起喊“四个一起站”，“三个人一起站”，“两个人一起站”，“一个人一起站”依次类推轮次开始。 　　对说错者、放映迟钝、动作错误者进行惩罚。 　　（4）一战到底环节（此环节可作为单独活动内容） 　　将全员分成两组，每组派出3名答题人，3名接受惩罚人，由主持人出题各组回答，失败方接受惩罚，以此组员交换身份重新参战。 　　2、KTV 　　（1）将员工分成两组，各组进行歌曲对抗，每首歌曲可单人或多人演唱，每人至少演唱一次，轮番演唱，直到一方再无人演唱即为失败。 　　对获胜一组给予物质奖励，对失败一组可适当惩罚，如集体罚酒，集体联唱（曲目由获胜组任意选择） 　　（2）如再无人演唱，进行游戏，输者惩罚。 　　游戏名称：一块五、动动手等 　　（唱歌时间有限，具体环节可以情况而定） 　　3、郊游 　　汤和温泉 　　 四、活动经费预算 公司员工娱乐活动策划方案3 　　为丰富员工业余文化生活，促进员工之间以及员工与公司之间的交流和沟通，加强企业文化建设，形成强有力的团队凝聚力，公司特制定以下文娱活动方案： 　　 一、活动形式： 　　1、全年都有不同形式活动，重点为夏季。 　　2、根据生产生活特点，每季侧重点不同： 　　2—5月：员工须知、素养培训、技能辅导； 　　6—9月：安全生产、技能培训、文娱竞赛、义工活动； 　　10—1月：文娱活动、管理、生产。 　　3、具体： 　　A、文娱活动：操场、电教室播放电影、相关知识视屏讲座 　　B、《员工须知》、安全、生产、管理等比赛（现场辩论或开卷考试），成绩优秀者发放现金或其他物质奖励 　　C、其他比赛：跳高跳远、羽毛球、台球、乒乓球、拔河、知识竞猜等（一般安排有充裕时间的节假日）。 　　D、户外活动：户外运动（爬上、游泳、野炊、郊游等）、AA制聚餐、环保等义工活动（相关费用自理） 　　 二、时间： 　　一般安排周三、周六晚、相关节假日。 　　 三、参与人员： 　　公司全体员工，部分活动可带家属（具体通知）。 　　 四、参与方式： 　　公司会提前5—15天通告下阶段活动安排，员工可据自身实际情况到人事部报名登记（开放式活动：如电影、视频讲座无需报名）。 　　 五、费用、管理： 　　1、上述ABC几项费用由公司专项资金拨付，D项费用为活动参与者自理； 　　2、活动总负责人：总经理；常务管理：闫三喜；协助管理：谢军、向娜。 公司员工娱乐活动策划方案4 　　 一、活动目标 　　此项活动是我们新员工进入公司以来组织的第一项集体娱乐活动，希望通过这次联欢活动，增进各部门新工之间的了解，增强大家的`团体合作精神，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等多方面的素质，激发大家的创造力。此次活动以唱歌为主线，中间穿插一些竞技小游戏，并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励。 　　 二、具体做法 　　8月份 　　由×xx作为活动倡导人，进行活动效果预测，制定活动策划草案，送总经办审批； 　　统计愿意参加此次活动的人员名单。 　　9月15日 　　经总经办批准后，做好活动的准备工作。 　　（1）游戏道具和奖品的购买； 　　（2）购买活动中要吃的食品； 　　（3）提前电话预定a—miss的大包间； 　　（4）与公司总务联系安排活动人员的晚饭和用车。 　　9月16日 　　17：00召集活动人员去餐厅吃饭； 　　17：30准时从公司出发，到达目的地后开始活动。 　　22：00活动结束，安排将人员送回。 　　 三、游戏内容 　　1、愚工移山 　　游戏道具：乒乓球（20个）、粗吸管（4根）、盆子（2个、用a4纸折叠便可） 　　游戏规则：用嘴巴含住吸管吸气，将10个乒乓球从a盆移入b盆，a盆、b盆相距4米，移动过程中双手不能碰球，否则犯规不算，要重新移取。最先移完10个球一方获胜（上好佳）。 　　活动人数：2人，安排两组。 　　2、“爱”字大比拚 　　游戏规则：将活动参加人员自由分为两组进行对歌比赛，每人各唱一句，所唱的歌中必须要有“爱”字，坚持到最后的一方获胜（恰恰瓜子）。 　　3、一双魔鬼鞋 　　游戏道具：胶鞋（1双）、一条长长的、滑滑的、活的小动物（保密）、 　　游戏规则： 　　两名表演者：由“自然显现”的方式产生，两人各自穿上一只胶鞋，其中一人穿的鞋里有小动物，两人穿好鞋后围绕场地走两圈，并且不能说话，要表现的若无其事。 　　其余人员：在以上两位人员行走时，注意察言观色，并作出选择：“谁的鞋里有东东？”，选对的给予奖励（棒棒糖）。如果受奖励人员超过半数，惩罚表演者唱一首歌。 　　4、夹气球 　　游戏道具：气球（4个） 　　游戏规则：将活动参加人员自由分为两组排成两队，每人将手背在身后，从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个，逐个传递，最先传完的一组获胜。（口香糖） 　　 四、活动经费预算 　　1、活动场地：a—miss ktv大包（独立卫生间） 　　20：00以前54元/小时 　　20：00以后144元/小时预计要400元以内。 　　2、活动道具及奖品：奖品控制在3元/个以内。 ;

素质拓展训练、培训等

1、这个可多啦，从消防，工商，文化，教育，公安这些部门都是要审批的，当然像成都，上海，广州，北京他们专门有博览局的，你直接就在博览局直接办就是啦，很多就会批下来2、展会招展的详细过程希望对你有帮助，谢谢。一、会展预备阶段的文案的概念：会展预备阶段的文案是指一次会展从确定展览题材、收集信息、进行展览项目立项策划一直到会展正式开幕前的预先准备阶段涉及到的所有文本文案。二、会展预备阶段的文案种类：一般来说，会展预备阶段的文案包括展会立项策划书、展会项目立项可行性研究报告、参展说明书、展会招展方案、展会招展函、招展进度计划、观众邀请函、参展合同、展出工作方案、展会费用预算表、展会宣传推广计划、广告文案等。第二节会展预备阶段的文案写作一、《展会立项策划书》的写作(一)《展会立项策划书》的概念：所谓展会立项策划，就是根据掌握的各种信息，对即将举办的展览会的有关事宜进行初步规划，设计出展览会的基本框架，提出计划举办的展览会的初步规划内容，主要包括：展会名称和地点、办展机构、展品范围、办展时间、展会规模、展会定位、招展计划、宣传推广和招商计划、展会进度计划.现场管理计划、相关活动计划等。《展会立项策划书》是为策划举办一个新展会而提出的一套办展规划、策略和方法，它是对以上各项内容的归纳和总结。(二)展会立项策划书的内容结构：一般地，《展会立项策划书》主要包括以下内容：1、办展市场环境分析：包括对展会展览题材所在产业和市场的情况分析，对国家有关法律、政策的分析，对相关展会的情况的分析，对展会举办地市场的分析等。2、提出展会的基本框架：包括展会的名称和举办地点、办展机构的组成、展品范围、办展时间、办展频率、展会规模和展会定位等。3、展会价格及初步预算方案。4、展会工作人员分工计划。5、展会招展计划6、展会招商计划。7、展会宣传推广计划。8、展会筹备进度计划。9、展会服务商安排计划。10、展会开幕和现场管理计划。11、展会期间举办的相关活动计划。12、展会结算计划。(三)展会立项策划书的写作要求：1.展会名称展览会的名称一般包括三个方面的内容：基本部分、限定部分和行业标识。如"第93届中国出口商品交易会"，如果按上述三个内容对号入座，则基本部分是"交易会"，限定部分是"中国"和"第93届"，行业标识是"出口商品"。下面分别对这三个内容作一些说明：基本部分：用来表明展览会的性质和特征，常用词有：展览会、博览会、展销会、交易会和"节"等。限定部分：用来说明展会举办的时间、地点和展会的性质。展会举办时间的表示办法有三种：一是用"届"来表示。二是用"年"来表示，三是用"季"来表示。如第三届大连国际服装节、2003年广州博览会、法兰克福春季消费品展览会等。在这三种表达办法里，用"届"来去示最常见，它强调展会举办的连续性。那些刚举办的展会一般用"年"来表示。展会举办的地点在展会的名称里也要有所体现，如第三届大连国际服装节中的"大连"。展会名称里体现展会性质的词主要有"国际"、"世界"、"全国"、"地区"等。如第三届大连国际服装节中的"国际"表明本展会是一个国际展。行业标识：用来表明展览题材和展品范围。如第三届大连国际服装节中的"服装"表明本展会是服装产业的展会。行业标识通常是一个产业的名称，或者是一个产业中的某一个产品大类。2、展会地点策划选择展会的举办地点，包括两个方面的内容：一是展会在什么地方举办，二是展会在哪个展馆举办。策划选择展会在什么地方举办，就是要确定展会在哪个国家、哪个省或者是哪个城市里举办。策划选择展会在哪个展馆举办，就是要选择展会举办的具体地点。具体选择在哪个展馆举办展会，要结合展会的展览题材和展会定位而定。另外，在具体选择展馆时，还要综合考虑使用该展馆的成本的大小如何、展期安排是否符合自己的要求以及展馆本身的设施和服务如何等因素。3、办展机构办展机构是指负责展会的组织、策划、招展和招商等事宜的有关单位。办展机构可以是企业、行业协会、政府部门和新闻媒体等。根据各单位在举办展览会中的不同作用，一个展览会的办展机构一般有以下几种：主办单位、承办单位、协办单位、支持单位等。主办单位：拥有展会并对展会承担主要法律责任的办展单位。主办单位在法律上拥有展会的所有权。承办单位：直接负责展会的策划、组织、操作与管理，并对展会承担主要财务责任的办展单位。协办单位：协助主办或承办单位负责展会的策划、组织、操作与管理，部分地承担展会的招展、招商和宣传推广工作的办展单位。支持单位：对展会主办或承办单位的展会策划、组织、操作与管理，或者是招展、招商和宣传推广等工作起支持作用的办展单位。4、办展时间办展时间是指展会计划在什么时候举办。办展时间有三个方面的含义：一是指举办展的具体开展日期。二是指展会的筹展和撤展日期。三是指展会对观众开放的日期。展览时间的长短没有一个统一的标准，要视不同的展会具体而定。有些展会的展览时间可以很长，如"世博会"的展期长达几个月甚至半年；但对于占展会绝大多数的专业贸易展来说，展期一般是3-5天为宜。5、展品范围展会的展品范围要根据展会的定位、办展机构的优劣势和其他多种因素来确定。根据展会的定位，展品范围可以包括一个或者是几个产业，或者是一个产业中的一个或几个产品大类，例如，"博览会"和"交易会"的展品范围就很广，如"广交会"的展品范围就超过10万种，几乎是无所不包；而德国"法兰克福国际汽车展览会"的展品范围涉及到的产业就很少，就只有汽车产业一个。6、办展频率办展频率是指展会是一年举办几次还是几年举办一次，或者是不定期举行。从目前展览业的实际情况看，一年举办一次的展会最多，约占全部展会数量的80%，一年举办两次和两年举办一次的展会也不少，不定期举办的展会已经是越来越少了。办展频率的确定受展览题材所在产业的特征的制约。我们知道，几乎每个产业的产品都有一个生命周期，产品的生命周期对展会的办展频率有重大影响。产品的投入期和成长期是企业参屉的黄金时期，展会的办展频率要牢牢抓住这两个时期。7、展会规模展会规模包括三个方面的含义：一是展会的展览面积是多少，二是参展单位的数量是多少，三是参观展会的观众有多少。在策划举办一个展会时，对这三个方面都要作出预测和规划。在规划展会规模时，要充分考虑产业的特征。展会规模的大小还会受到会观众数量和质量的限制。8、展会定位通俗地讲，展会定位就是要清晰地告诉参展企业和观众本展会"是什么"和"有什么"，具体地说，展会定位就是办展机构根据自身的资源条件和市场竞争状况，通过建立和发展展会的差异化竞争优势，使自己举办的展会在参展企业和观众的心目中形成一个鲜明而独特的印象的过程。展会定位要明确展会的目标参展商和观众、办展目标、展会的主题等。9.展会价格和展会初步预算展会价格就是为展会的展位出租制定一个合适的价格。展会展位的价格往往包括室内展场的价格和室外展场的价格，室内展场的价格又分为空地价格和标准层位的价格。在制定展会的价格时，一般遵循"优地优价"的原则，即那些便于展示和观众流量大的展位的价格往往要高一些。展会初步预算是对举办展会所需要的各种费用和举办展会预期以获得的收入进行的初步预算。在策划举办展会时，要根据市场情况给展会确定一个合适的价格，这样对吸引目标参展商参加展会十分重要。10、人员分工、招展招商和宣传推广计划人员分工计划、招展计划、招商和宣传推广计划是展会的具体实施计划，这四个计划在具体实施时会互相影响。人员分工计划是对展会工作人员的工作进行统筹安排。招展计划主要是为招揽企业参展而制定的各种策略、措施和办法。招商计划主要是为招揽观众参观展会而制定的各种策略、措施和办法。宣传推广计划则是为建立展会品牌和树立展会形象，并同时为展会的招展和招商服务的。11、展会进度计划、现场管理计划和相关活动计划展会进度计划是在时间上对展会的招展、招商、宣传推广和展位划分等工作进行的统筹安排。它明确在展会的筹办过程中，到什么阶段就应该完成哪些工作，直到展会成功举办。展会进度计划安排得好，展会筹备的各项准备工作就能有条不紊地进行。现场管理计划是展会开幕后对展会现场进行有效管理的各种计划安排，它一般包括展会开幕计划、展会展场管理计划、观众登记计划和撤展计划等。现场管理计划安排得好，展会现场将井然有序，展会秩序良好。展会相关活动计划是对准备在展会期间同期举办的各种相关活动作出的计划安排。与展会同期举办的相关活动最常见的有技术交流会、研讨会和各种表演等，它们是展会的有益补充。二、《展会项目立项可行性研究报告》的写作(一)《展会项目立项可行性研究报告》的概念完成了《展会立项策划书》，并不意味着该立项的展会就可以举办了。项目立项只是对举办什么题材的展会和如何举办该展会提出了一个初步的意见，制定了一套初步的方案，至于该展会是否真的可以举办和该方案是否真的可行，还需要对该展会项目及方案进行可行性分析。可行性分析的结论及其他必须考虑的因素，才是决定最后是否可以举办该展会的最终依据。《展会项目立项可行性研究报告》就是在对展会立项进行可行性分析的基础上完成的研究报告。展会立项可行性分析是展会项目立项策划的继续。展会项目立项策划主要是在掌握各种信息的基础上，初步提出计划举办的展会"是什么样的"；展会立项可行性分析则是在仔细研究各种信息的基础上，深入分析举办展会立项策划提出的"那样的展会"是否可行，为最后是否举办该展会提供科学的决策依据。如果展会立项策划通过可行性分析，证明计划举办展会的市场条件具备，项目具有生命力，各种执行方案策划合理，项目在经济上可行，风险较小且有一定的社会效益，就可以通过该展会立项策划，决策举办该展会了。(二)《展会项目立项可行性研究报告》的内容结构《展会项目立项可行性研究报告》要对展会立项是可行还是不可行作出系统的评估和说明，并为最终完善该展会项目立项策划的各具体执行方案提供改进依据和建议。因此，《展会项目立项可行性研究报告》主要包括以下几项内容：1、市场环境分析(1)宏观市场环境：包括人口环境、经济环境、技术环境、政治法律环境、社会文化环境等。(2)微观市场环境：包括办展机构内部环境、目标客户、竞争者、营销中介、服务商、社会公众等。(3)市场环境评价：SWOT分析法，即内部优势、内部劣势、外部机会、外部威胁分析。2、展会项目生命力分析(1)项目发展空间：即分析举办该展会所依托的产业空间、市场空间、地域空间、政策空间等是否具备。(2)项目竞争力：包括展会定位的号召力、办展机构的品牌影响力、参展商和观众的构成、展会价格、展会服务等。(3)办展机构优劣势分析3、展会执行方案分析1)对计划举办的展会的基本框架进行评估，具体包括：(1)展会名称和展会的展品范围、展会定位之间是否有冲突。(2)办展时间、办展频率是否符合展品范围所在产业的特征。(3)展会的举办地点是否适合举办该展品范围所在产业的展会。(4)在展会展品范围所在产业里能否举办如此规模和定位的展会。(5)展会的办展机构在计划的办展时间内能否举办如此规模和定位的展会。(6)办展机构对展会展品范围所在的产业是否熟悉。(7)展会定位与展会规模之间是否有冲突。2)招展招商和宣传推广计划评估(1)招展计划评估(2)招商计划评估(3)宣传推广计划评估3、展会项目财务分析(1)价格定位(2)成本预测举办一个展会的成本费用一般包括：1)展览场地费用。即租用展览场馆以及由此而产生的各种费用。这些费用包括：展览场地租金、展馆空调费、层位特装费、标准层位搭建费、展馆地毯及铺设地毯的费用、展位搭装加班费等。2)展会宣传推广费。包括广告宣传费、展会资料设计和印刷费、资料邮寄费、新闻发布会的费用等。3)招展和招商的费用。4)相关括动的费用。包括技术交流会、研讨会展会开幕式、嘉宾接待、酒会、展会现场布置、礼品、请展会临时工作人员的费用等。5)办公费用和人员费用。6)税收7)其他不可预测的费用(3)收入预测举办一个展会的收入一般包括：1)展位费收入2)门票收入3)广告和企业赞助收入4)其他相关收入(4)盈亏平衡分析(5)现金流量分析1)净现值分析2)净现值率分析3)获利指数4)内部收益率5、风险预测(1)市场风险(2)经营风险(3)财务风险(4)合作风险6、存在的问题包括通过以上可行性分析发现的展会项目立项存在的各种问题、研究人员在可行性分析以外发现的可能对展会产生影响的其他问题等。7、改进建议针对上述问题，提出对展会项目立项策划的改进建议，指出要成功举办该展会应该努力的方向等。8、努力的方向根据展会的办展宗旨和办展目标，在上述分析的基础上，针对存在的问题，提出要办好该展会所需要具备的其他条件和需要努力的方向。(三)《展会项目立项可行性研究报告》的写作要求《展会项目立项可行性研究报告》是办展机构进行决策是否要举办该展会的重要依据，因此，《展会项目立项可行性研究报告》的写作必须做到材料真实充分，分析客观科学，判断准确有理。1、市场环境分析市场环境分析是展会立项可行性分析的第一步，它是根据展会立项策划提出的展会举办方案，在已经掌握的各种信息的基础上，进一步分析和论证举办展会的各种市场条件是否具备，是否有举办该展会所需要的各种政策基础和社会基础。市场环境分析不仅要研究各种现有的市场条件，还要对其未来的变化和发展趋势作出预测.使立项可行性分析得出的结论更加科学合理。市场环境分析是从计划举办的展会项目的外部因素出发来分析举办该展会的条件是否具备；展会项目生命力分析则是从计划举办的展会项目的本身出发，分析该展会是否有发展前途。分析展会项目的生命力，不是只分析展会举办一届或两届的生命力，而是要分析该展会的长期生命力，即要分析如果本展会举办超过五届以上，本展会是否还有发展前途的问题。2、展会项目生命力分析3、展会执行方案分析展会执行方案分析是从计划举办的展会项目的本身出发，分析该展会项目立项计划准备实施的各种执行方案是否完备，是否能保证该展会计划目标的实现。展会执行方案分析的对象是该展会的各种执行方案，分析的重点是各种执行方案是否合理、是否完备和是否可行。需要强调的一点是，对展会基本框架进行评估，重点不是分析构成展会基本框架的某一个因素的策划安排是否合理和可行，而是从总体上分析展会基本框架是否合理和可行。因为，尽管对构成展会基本框架的每一个因素的策划安排可能是合理和可行的，但由这些因素所构成的展会基本框架从总体上看却可能是不合理和不可行的。所以，要避免这种"个体合理，群体冲突"现象的出现，对展会基本框架进行评估就十分重要。4、展会项目财务分析展会项目财务分析是从办展机构财务的角度出发，分析测算举办该展会的费用支出和收益。展会项目财务分析的主要目的是分析计划举办的展会是否经济可行，并为即将举办的展会指定资金使用规划。5、风险预测从展会立项可行性分析的角度看，风险就是办展机构在举办展会的过程中，由于一些难以预料和无法控制的因素的作用，使办展机构举办展会的计划和举办展会的实际收益与预期发生背离，从而使办展机构举办展会的计划落空；或者是即使展会如期举办，但办展机构有蒙受一定的经济损失的可能性。6、存在的问题包括通过以上可行性分析发现的展会项目立项存在的各种问题、研究人员在可行性分析以外发现的可能对展会产生影响的其他问题等。7、改进建议针对上述问题，提出对展会项目立项策划的改进建议，指出要成功举办该展会应该努力的方向等。8、努力的方向根据展会的办展宗旨和办展目标，在上述分析的基础上，针对存在的问题，提出要办好该展会所需要具备的其他条件和需要努力的方向。一、计划立项1、工作时段安排；包括可行性报告分析、实施的具体方案、宣传费用计划表。(1)包括可行性报告分析立项的条件；进行市场调查对行业而言项目的利润增长点是否够大地域性的考虑。要结合本地的实际特点，立项要符合当地的地区性。时间性或者季节性的考虑。项目内容要符合季节特征，比如不能在冬天搞风扇展之类的。同时时间上要考虑避免国内知名展会的冲突。(2)实施的具体方案(3)宣传费用计划表A、广告时间段的投入以4-6个月为例，一般的广告投入时间段为：项目开始(前两个月)为总宣传费用的10%~20%[在专业媒体上投入]；三个月左右，重点投入为总宣传费用的30%~40%[主要在专业媒体上投入，少量在大众媒体上投入]；开展前一个月，为总宣传费用的40%[主要在大众媒体上投入，以20%的大众媒体，20%的专业媒体]B、广告投放的形式户外广告(主要是POP板、车身广告、道路两边条幅广告等，这些广告主要用在展会之前一段时间以及展会期间)杂志报纸媒体广告(主要是专业杂志媒体和大众杂志媒体等，这些广告主要是在招展之前和招展期间进行)2、寻找主办单位。(1)主办单位的条件：在当地要有权威性、知名度等(2)合作方式：一种合作方式为对方单位为我们提供一些服务，费用形式为展会利润的百分之几；另一种形式为对方单位只是挂名形式，采用一次性付款。3、申请各种批文4、场地联系以成都为例，四川省展览馆主要是进行大众性的展会,主要是引起百姓关注的；而国际会展中心主要进行专业性的展会.5、联系宣传媒体(1)对象：专业媒体和大众媒体(2)方式：直接付款；用展位交换和我们会刊广告交换。6、制作邀请函(已经附)7、建立客户名录(通过会刊收集和杂志、网站等)二、实施招展1、招展方式：主要是电话联系，其次可以邮寄信封、E-MAIL、上门拜访、朋友介绍等2、招展的步骤：(1)发布信息(主要通过电话传真、邮件等方式把项目邀请函发给客户名录中的单位)(2)跟踪拜访(找准负责人)A、在对方收到邀请函后进行第一次跟踪拜访，这一次拜访会产生三种客户：即时决定型、断然拒绝型、提出异议型(分别以5%、10%、75%的比例分布)；针对第一种客户：问清客户需求要求进一步促成购买愉快地答应客户的针对第二种客户：了解客户拒绝的原因为面谈作好准备二次面谈向客户推荐下一届展览会要求客户介绍其它客户保持关系，待以后联系针对第三种客户：问清客户需求和异议进行第二次拜访消除顾客顾虑3、招展中用到的文书：项目邀请函、展位确认书、参展商指南三、实施招商(1)在招展过程中，可以把拒绝型客户转换成参观商(2)通过媒体可以间接招来一些参观商(3)主要的招商工作还是在开展前1~2周，承办单位组织招商工作，比如出差到二级市场进行专业观众的组织；发短信息邀请；打电话邀请。(4)组办单位为展会提供的工作四、相关活动展览会的相关活动，是指研讨会、技术交流等。举办这些活动的目的，是为参展商和贸易观众提供附加服务，从而提高展览会的形象与档次。五、展会现场(1)布展：参展商提前两天进行布展工作。展台的搭建、展位的协调、后期款的收付、物品的运输等(2)开展：现场的协调；观众的组织；配套的服务等六、展会后的控制工作包括参观参展的意见反馈等，后期了解工作

其实对于娱乐方式，每个人都有自己不同的选择。一个中肯的建议：跟随内心，丢掉包袱。选择一到两个自己喜欢、感兴趣并且愿意为之努力的领域。旅行 摄影 书法 滑板 音乐 画画······，要根据自己的喜好，找一个适合自己的。

家庭室内娱乐活动有哪些 家庭室内娱乐活动有哪些，在生活中有很多家庭都会组织自己的家庭活动。很多人都人们家庭娱乐活动只能够在室外进行，其实也是可以在室内进行的，下面分享家庭室内娱乐活动有哪些 家庭室内娱乐活动有哪些1 1、狼人游戏 狼人游戏中，每个玩家会被安排一些神秘的角色，比如说是狼人、村民、长老、猎人、女巫、小女孩、预言家等。游戏中还有一个人负责控制整个游戏的流程。游戏的时间进程以白天和黑夜的更替为代表。夜里，狼人秘密地选择一个村民杀死。白天到来的时候，被杀的村民就会被淘汰出游戏。 剩下的村民，包括不同的村民和那些有特殊身份的村民，商讨并投票，说出他们怀疑谁是狼人。当然他们是根据一些线索和特殊的人物进行判断的。被投票选出的这个玩家就“以私刑被处死”，他将显露他的身份，然后被淘汰出局。 2、飞行棋 飞行棋是一种竞技游戏，由四种颜色组成，上面画有飞机的图形，最多可以四个人各拿一种颜色一起玩。飞行棋里有一个骰子，转动骰子，骰子停下来的时候正面是几，就走几步。 刚开始时只有投到六，飞机才能起飞，并且投到六后还有机会再投一次。特别说明的是，到终点时走的步数要正好到达才算胜利，不然要返回来走。 3、斗地主 斗地主是一种扑克游戏。游戏最少由3个玩家进行，用一副54张牌（连鬼牌），其中一方为地主，其余两家为另一方，双方对战，先出完牌的一方获胜。 4、谁是卧底 在场的人中有一个人与其他人拿到完全相反的一个词语。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），既不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。 每轮描述完毕，每个人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，两个人一样多的话，待定（就是保留）。若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。 5、羽毛球 羽毛球是一项室内、室外都可以进行的活动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。通常两人或四人的球场运动，轮流相向用带柄球拍把带羽毛的球打过球场中间的球网的活动。 家庭室内娱乐活动有哪些2 1、释放你的演技 偶尔，这个家庭可以尽情的即兴表演。从名人到卡通人物，只要能让人发笑，你就可以模仿任何人。孩子们不仅会喜欢这一点，而且会积极地参与其中。你也可以玩一些像哑剧一样的游戏，或者是中国的低语，这可能会涉及到很多人！ 2、冰淇淋，你要学会尖叫 这是一个全家人都会喜欢的活动。你所需要做的.就是把碗里的冰淇淋整齐地排列在一张桌子上（每个家庭成员都有一个冰激凌碗）。然后，把你的手绑在背后，舔着碗里的冰淇淋。然而，这是一个小小的转折。吃完冰淇淋的人首先要吃另一碗冰淇淋。确实玩得真开心 3、通过包裹 每个人都熟悉这个游戏。在这个包裹里放上音乐，背景里放着音乐。当音乐停止时，带着包裹的人就会做一些惩罚的事情。让你的惩罚越有趣越好，让每个人都能享受它。最好是在室外玩，最好是在草坪上或后院。 4、在星空下野餐 是的，你听对了！晚上的野餐会是一种奇妙的体验。你可以唱歌，跳舞，玩游戏，吃东西填饱你的心脏。与家人的夜间活动不能比这更好。下次你计划野餐的时候，一定要在晚上试一试。 5、露营的转折 露营本身很有趣，也很冒险。为了让它更有趣，你可以和你的家人一起在附近的公园或场地组织一个夜间营地。听起来很有趣吗？设置一个帐篷，用所有必需的物品（食物，书籍，游戏）来装载它，让乐趣开始！周末和你爱的人一起露营将是一段难忘的经历！ 6、烹饪与家人 你所要做的就是让全家人聚在一起，一起体验烹饪的乐趣。为了增添乐趣和乐趣，你可以在厨房里烹饪，而不是在厨房里，而是在露天，用一个barbeque！在夜晚的寂静中烹饪，在炉火的咝咝声，烧烤和篝火的气氛中。它能变得更好吗？ 7、电影之夜 在家里的舒适生活中，不可能有很多事情能和全家一起看电影。如果你家里有孩子，你可以选择一部动画片或者一部你孩子最喜欢看的电影。 家庭室内娱乐活动有哪些3 水池 事实上，主要有足够的空间，在室内放一个游泳池是非常方便的。我们可以把游泳池放置在瓷砖或木地板覆盖的区域，这样不容易损耗家具。 沙箱 爸爸妈妈是不是完全没有想过把沙箱放在客厅里？因为在孩子玩好之后把散落在地上的啥子打扫干净真的是一件非常麻烦的事情，要是爸爸妈妈有洁癖的话，那真的是让人非常抓狂。 在玩耍的时候，沙子或许还会流入地毯中，沙发靠垫里等等。所以，我们不妨换个材料，比方说干燥的大米，豆子或干玉米来代替沙子。大米和扁豆比较好，因为他们的体积比较大一点，清理起来方便，也不会被孩子塞进鼻孔里。 我们还需要一个带盖子的塑料储物桶，然后把这些材料放进去，有条件的家庭还可以在沙堆里放入火柴盒，汽车，勺子，铲子等。 滑板 如果家里有足够的空间的话，也可以使用滑板。不过，在孩子玩滑板的时候，爸爸妈妈千万要在边上看着孩子，同时要跟孩子说一些要注意的事情。要是家里面有楼梯的话，为了安全起见，最好是在上楼的地方放一些软的枕头，这样孩子滑到在楼梯处，就有足够的缓冲空间。 摇摆城堡 有的宝宝比较富有冒险精神，他们希望能够拥有一个树屋或塑料操场，因为孩子的这个欲望，所以很多的玩具公司制造出了一种滑轮小秋千，被叫做摇摆城堡。爸爸妈妈不妨购买一个放在家里，虽然他只是小小的一个，但是他能够让孩子非常开心。 秋千 做秋千的材料很多，比方说是低挂的吊扇，吊灯，窗帘等等。不过，真的要在家里放一个秋千还是比较麻烦的，比较固定起来很难。 园艺 你的孩子是否喜欢植物？爸爸妈妈有空的时候不妨跟孩子一起使用塑料容器种植几株草或小花。最好是购买一些适合在室内生长的植物。孩子喜欢亲手种下植物，也喜欢看着自己种的植物慢慢长大。 这个游戏不仅仅适合在白雪皑皑的冬季，还适用于炎热的夏天。同时有很强的创造性，也有很多的乐趣。 魔法球 爸爸妈妈小的时候会喜欢玩魔法球，我们不妨想象一下一个孩子和数百个魔法球玩耍，然后让魔法球埋住孩子的感觉。 户外不适合玩乐的时候，爸爸妈妈可以多带孩子在室内玩耍。以上的这些都是非常有趣的哦。

我和我朋友都酷爱美食，我们经常在一起美食，遇到一道好吃的甜心或者可口的菜肴时，我们都会兴高采烈地在一起讨论，尝试，这是我们最喜欢的娱乐活动，和朋友在一起做美食、尝美食，开心又有趣，感觉幸福的人生不过如此了。

1、击鞠：击鞠就是古代的马球，在唐朝的时候非常盛行，不过这项运动是专门属于一些有钱人，因为击鞠的成本太高，所以普通的百姓是玩不起的。 2、斗鸡：斗鸡中国古代一项民间传统博戏活动。在我国已经有很久的历史了，在唐朝时甚至有了在清明斗鸡的习俗，这是一项非常受人欢迎的活动。 3、打牌：唐朝时就已经有纸牌了，并且在当时非常受一些闺阁女子的欢迎，随着社会的发展，纸牌也渐渐有了不同的类型，宋元时代人们喜欢打马吊，明清时候喜欢打麻将。不过大多数人打牌都只是为了消磨时间而已。 4、蹴鞠：蹴鞠就是我们现在的足球了，在我国有着非常悠久的历史，在唐朝时，蹴鞠非常受人欢迎，不仅是男子，也有很多女子特别喜欢蹴鞠。

可以去哪个公园去逛下，带点零食，举办个活动，跳舞什么的然后留点时间去烧烤，要准备很多工具，稍微麻烦点简单点的找个餐厅聚餐，下午去溜冰（有的人可能不喜欢或者不会，重在运动），晚上去唱歌，动静结合

　　1：社团活动，不同学校有不同的社团，有街舞，跆拳道，辩论，武术，瑜伽，文学等等很多； 　　2：男生宿舍打游戏，女生宿舍一部又一部的电视剧，娱乐节目； 　　3：户外活动、骑自行车车学校周边逛，运动，约上一些好友，假日去附近旅游等，女生的话还可以逛街去； 　　4：宿舍之间进行联谊，聚在一起聊聊天，玩玩桌游等； 　　5：举办一些班级之间的比赛，比如篮球赛，电竞比赛之类的。

爬山 游湖 逛商场 逛夜市 剧本杀 咖啡馆 图书馆 公园

大学生的周末能做的事情有很多，最常见的是做志愿者前期可以去尝试做一做美术馆图书馆的志愿者，可能会更容易对做志愿感兴趣。可以去学校附近的公园和景点转一转，不同的季节，有不同的景色，周末骑行也是一个很好的选择，或者坐公交车一路坐到终点站将整个城市走一遍，可以在学校+1些社团，像话剧舞蹈合唱这一种周末可以大家一起排排剧跳跳舞唱唱歌，看。说的同学可以把城市的图书馆都去一边找一个自己最喜欢的地方去看书。骑自行车出门闲逛。我很喜欢骑自行车从学龄前，就会骑车上下学，一是为了锻炼身体二是为了看风景，自行车，能够真实的感受，路面的起伏跌宕，上坡能感觉到疲惫，下坡能感觉到愉悦，尤其是环绕城市骑行，体验，没有灯的隧道，在一片黑暗的隧道中，感受，结束的，光明的到来。乘着风把握着车把这是一种美妙的感觉，我骑车不看地图，走哪一条都是凭自己当时的心情，这种位置和随机的景色才更令人感受到刺激。购物迷障，大学生群体对于视频网站的选择同八零后略有不同咪胀是他们的首选，而传统的视频三巨头排名则同热门电视剧的版权有关。哪个平台的热播剧多哪个平台就会获得更多的学生群体的青睐爱奇艺腾讯视频和优酷排在2到4位短视频领域抖音遥遥领先快手可见学生群体更喜欢有深度和内涵的内容？大学生的社交阵地比进入社会工作的要丰富许多贴吧QQ这些已经看似若无的平台，还是很受大学生的欢迎，其他的一些小众的app在学生群体内也颇受欢迎，男生喜欢和陌生人社交。男生对陌生人社交app的用户明显高于女生女生喜欢和闺密同学聊天。

吃饭，拍抖音，做自己想做的事努力赚钱

娱乐活动的利：1. 开展文娱活动，丰富人们的业余生活。2. 锻炼身体，促进社会和谐发展。3. 加强个人的沟通能力与团结能力，增强集体的荣誉感。4. 陶冶情操，使人们的认识从感性上升到理性，促进良好社会风气的形成。5. 为工作提供新的思路。娱乐活动的弊：1. 不好控制场面，容易出现失控的情况。2. 过度娱乐可能会影响视力。适度地进行娱乐活动是有益的，但也要注意节制，合理安排时间。

除了打麻将还可以去KTV唱唱歌，气氛会很热烈；此外还有现在在年轻人中很火的桌游啊、剧本杀啊、密室逃生啊什么的，都是加深友谊的好途径

老年人娱乐活动一 ——音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使 你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行 的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力 量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、 养性的目的。 老年人娱乐活动二——书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。首先，书 法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异 曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕， 将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。 老年人娱乐活动三——钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种 锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠然自得，心旷神怡，有 利于人体的新陈代谢，能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用。垂钓可达到内无思虑之患，外 无体疲之忧的最佳养生境界。 老年人娱乐活动四——养花：养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的 香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑 后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生快乐感觉。 老年人娱乐活动五——跳舞：实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处 于安静状态下的3-4 倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、 舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。 老年人娱乐活动六——旅游：老人可以利用闲暇时间出去旅游，多活动活动筋骨，对身体健 康有一定的好处，但是一定要注意防晒，体质差的老年朋友最好选择傍晚太阳落山的时候出 去走走，呼吸一下新鲜空气。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人 文景观，让人获得精神上的享受；同时，置身在自然风景中，呼吸一下清新的空气，让身心 一次短暂的流浪，更能让人获得放松。

自己有自己的情况，切不可因为自己喜欢就认为别人也喜欢。交流么倒是还可以

晚宴聚餐和文艺表演。1、晚宴聚餐是商务娱乐活动的一种常见形式，以美食和交流为主要内容。2、文艺表演，包括音乐会、戏剧、歌舞晚会等，是展示文化和艺术的形式。

提供剧本方式经营范围进行的活动是剧本娱乐活动。剧本娱乐活动即剧本杀，是一种玩家到实景场馆体验的推理游戏，属于演绎式娱乐项目。剧本杀的规则是玩家先选择人物，阅读人物对应剧本，搜集线索后找出游戏里隐藏的真凶。剧本杀不仅仅是一个游戏，更是一个集知识属性、心理博弈属性、强社交属性于一体的娱乐项目。该游戏集角色扮演、推理、查证等元素为一体，有现代、民国、古风、仙侠等不同题材可供选择，通过换装、实景还原、真人NPC演绎、音乐烘托等方式带给玩家沉浸式体验。剧本杀发展2019年，中国“剧本杀”行业市场快速增长，规模是2018年的2倍。截至2019年12月，全国的剧本杀店由1月的2400家飙升到12000家。2021年1月5日下午消息，天眼查专业版数据显示，中国有超过6500家企业名称或经营范围含“剧本杀、桌游”，且状态为在业、存续、迁入、迁出的剧本杀相关企业。其中，超9成为个体工商户。2021年9月13日消息，2021年第一季度成都剧本杀线下开店数量排名全国第一，线上剧本杀订单量排名全国第三。

最简单的就是跳广场舞，如果你不会，那么可以和小伙伴打羽毛球，不需要太大的场地就能玩得很开心。另外，看电影算是非常省钱了，而且如果你看的电影质量比较高的话，也确实会感觉到充实但是也不能一天到晚看电影啊，所以也可以去看看书，看那些好书，对自己的人生观价值观有帮助的书或者是在家里面运动运动锻炼锻炼身体也好。

旅游过程中娱乐活动的目的如下。1、以娱乐、消遣、放松为目的。2、为了获得精神愉悦和身心平衡的感受。3、为了将日常生活中积攒的压力释放出来。

现代娱乐可被看作是一种通过表现喜怒哀乐或自己和他人的技巧而使与受者喜悦、放松。很显然，这种定义是广泛的，它包含了悲喜剧、各种比赛和游戏、音乐舞蹈表演和欣赏等等，那么娱乐活动有什么项目？ 1、 户外活动。狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。户外运动作为理想的体育休闲手段，正以一种更加自由、随意的运动方式，倍受英国大众的青睐。随着英国的对外发展，户外运动和游戏的影响很快传到了美国、法国及世界其他国家。 2、 聚会。商务聚会、休闲聚会、腐败聚会、婚恋交友聚会、同学聚会、同乡聚会、战友聚会、同城聚会等等。 3、 电影。在家里或者去电影院欣赏一部自己喜欢的电影。 4、 唱歌。可以的话，自己弹唱拿手的乐器，或者去ktv和亲朋好友相聚歌唱也可以放松身心，用音乐来丰富生活。 5、 培养一门爱好，如书法、收藏字画、养花鸟虫鱼都可以修身养性。 关于娱乐活动有什么项目内容的介绍就到这了。

现在可以娱乐的项目有很多，要看自己喜欢什么样的娱乐方式了1、文化休闲。近些年的年轻人文化层次比以前有不小的提升，对于文化娱乐有了更多的需求，也就出现了很多吸引年轻人的娱乐项目，这种娱乐场所比较适合喜欢安静，喜欢文化气息的人群，主要包括茶馆、图书馆、静吧、咖啡厅以及棋牌室等等。2、运动保健。娱乐的话自然和运动分不开，很多娱乐项目都是运动系列的，并且运动会让人健康，运动保健类型的项目只要是游泳池、健身房、桑拿馆、足浴按摩以及篮球、乒乓球、羽毛球等等。3、刺激类型。刺激类的主要是游乐园，这是年轻人的室内娱乐项目，现在不少年轻人都觉得生活枯燥，没事就喜欢挑战一些刺激的娱乐项目，不但可以娱乐生活、释放情绪，还能有效地缓解精神的压力，常见的刺激类游乐项目有电子游戏室、水上乐园、陆上乐园，比如过山车、大摆锤、冲上云霄等等。4、观赏类型。提到观赏，大多数人想到的估计是电影院、歌舞厅等，其实博物馆、美术馆、以及歌剧院这些地方也可以提供各种观赏项目，并且现在对于这方面的观赏项目需求越来越多，不但包含了文化底蕴，还有很强的娱乐性。

现在可以娱乐的项目有很多，要看自己喜欢什么样的娱乐方式了1、文化休闲。近些年的年轻人文化层次比以前有不小的提升，对于文化娱乐有了更多的需求，也就出现了很多吸引年轻人的娱乐项目，这种娱乐场所比较适合喜欢安静，喜欢文化气息的人群，主要包括茶馆、图书馆、静吧、咖啡厅以及棋牌室等等。2、运动保健。娱乐的话自然和运动分不开，很多娱乐项目都是运动系列的，并且运动会让人健康，运动保健类型的项目只要是游泳池、健身房、桑拿馆、足浴按摩以及篮球、乒乓球、羽毛球等等。3、刺激类型。刺激类的主要是游乐园，这是年轻人的室内娱乐项目，现在不少年轻人都觉得生活枯燥，没事就喜欢挑战一些刺激的娱乐项目，不但可以娱乐生活、释放情绪，还能有效地缓解精神的压力，常见的刺激类游乐项目有电子游戏室、水上乐园、陆上乐园，比如过山车、大摆锤、冲上云霄等等。4、观赏类型。提到观赏，大多数人想到的估计是电影院、歌舞厅等，其实博物馆、美术馆、以及歌剧院这些地方也可以提供各种观赏项目，并且现在对于这方面的观赏项目需求越来越多，不但包含了文化底蕴，还有很强的娱乐性。

文化休闲。近些年的年轻人文化层次比以前有不小的提升,对于文化娱乐有了更多的需求,也就出现了很多吸引年轻人的娱乐项目,这种娱乐场所比较适合喜欢安静,喜欢文化气息的人群,主要包括茶馆、图书馆、静吧、咖啡厅以及棋牌

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哈哈……”陈双被挠得大笑起来，她用力挣脱李曼婷的魔掌，逃到烧烤炉的另一边。心中不甘，回忆起两个人继续，所以这一次是红背心们防守失败了，而进攻方将获得一笔小小的奖

我觉得运动的娱乐活动在一定程度上能够给人们带来乐趣，能够让人们更加重视体育，养成非常良好的运动习惯，还能够提高人们的身体素质，增强抵抗力和免疫力。

好好学习天天向上会没错的

娱乐活动的优点：开展文娱活动，丰富人们的业余生活。还能锻炼身体，促进社会和谐发展，还能加强个人的沟通能力与团结能力，增强集体的荣誉感。实践证明，通过文化活动，也陶冶了情操，使人们的认识从感性上升到理性，自觉地抵制封建迷信思想的侵蚀，促进社会好风气的形成，也为我们更好地工作提供了新的思路。娱乐活动的缺点：不好控制场面，容易出现失控的情况，如果娱乐活动不合理的话，很有可能有危险。娱乐活动有：1、户外活动。狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。2、聚会。商务聚会、休闲聚会、腐败聚会、婚恋交友聚会、同学聚会、同乡聚会、战友聚会、同城聚会等等。3、电影。在家里或者去电影院欣赏一部自己喜欢的电影。4、唱歌。可以的话，自己弹唱拿手的乐器，或者去ktv和亲朋好友相聚歌唱也可以放松身心，用音乐来丰富生活。5、培养一门爱好，如书法、收藏字画、养花鸟虫鱼都可以修身养性。

海了去了。。。。

　　1篮球赛、足球赛、乒乓球赛、等校园运动会赛； 　　2、歌咏比赛、主持人大赛、书法大赛、辩论赛、演讲大赛等文艺比赛； 　　3、校园文艺节晚会； 　　4、学生会联谊晚会； 　　5、院级学生会和校级学生会； 　　6、志愿者活动； 　　7、暑期社会暑期活动。

唱歌，聚餐，健身瑜伽什么的，逛街......

唱K,密室逃脱,剧本杀,看电影等等

生活像一段很长的路途，我们每个人都驾驶着一辆马车，是轻松旅途还是盲目赶路都是来自于你的选择。其实人生并不只是忙碌的工作学习、也并不只有情绪低谷，开心玩乐、愉悦自我也很重要，放慢奔波的脚步、缓解过满的情绪，一起来看看这些被你忽视的休闲娱乐活动。心情放松娱乐方式1常见的娱乐项目有哪些聊天和朋友聊聊天，交流思想、增进友谊，诉说痛苦、分享快乐也是很惬意快乐的事情。旅游可以近游也可远游，看看祖国的大好河山、增长见识，能让你豁然开朗、心情大好。逛街买自己喜欢的衣服或看看潮流、吃点美食，都是很不错的放松休闲方式。运动肌肉是紧张的，神经却是放松的，大汗淋漓过后，你会得到彻底的放松。散步当你在公园或街心花园漫步时，你会发现景色的美丽，你的心也会随之安静。听音乐音乐不仅是人类通用的语言，也是很好的心理医生。浸浴静静地躺在水中，让这种放松的感觉慢慢地流淌到手臂、肩膀直至全身。写日记在写的过程中，你会感到情绪渐渐稳定下来，当初的激动不见了。睡觉充足的睡眠能让身体更健康，精力更充沛。放慢速度生活节奏放慢下来，心情也就会舒缓一些。打盹儿打盹会令你振奋精神，是一种良好的放松方式。沐浴时唱歌每次洗澡时放开歌喉，尽量拉长声调，这样可以使心情愉快。摆脱常规尝试用一些不同的新方法，做一些你不常做的事。放弃酒精许多男士喜欢下了班去酒吧喝酒，寻求暂时的解脱。但是酒醒之后只会更加郁闷。2不同情绪放松妙招压力大如何解压？看书寻求精神的平静、向朋友倾诉寻求解压办法、充分休息放松身心、旅游开拓视野。心情郁闷怎么调节？购物、健身、唱歌、喝茶玩手机、听音乐、约朋访友、踏青郊游。遇事容易紧张怎么办有意识地放松身体、冥想放松、深呼吸放松、培养自信、顺其自然。无聊怎么消遣？自我学习提升、培养兴趣爱好、让自己忙碌起来分散注意力、旅行、看电影等。吵架后怎么发泄情绪？适当的运动、找闺蜜谈心、嚎啕大哭、写日记、吃美食。被批评后怎么调整心态？避免抵触情绪、设身处地的转换角色、自我反思、尽力做好本职工作、和批评你的人交谈，听取意见。遇事不顺怎么转换思维？坦然面对困难、冷静思考原因、不过度沮丧低落和自我否定、不把负面情绪带给周围人、不抱怨不慌张、相信自己努力变强。更多+不同人群娱乐活动方式儿童可以玩玩具、做儿童运动、儿童游乐园、亲子游、知识早教、培养才艺。儿童娱乐>>青少年可以野营、骑行、旅游、攀岩、打篮球、踢足球、密室逃脱、桌游等。青少年娱乐>>中年人可以打扑克、下象棋、打麻将、旅游、骑行、健身、垂钓、跳广场舞。中年人娱乐>>老年人可以去公园散步、跳广场舞、学太极拳、垂钓，养鸟、养花。老年人娱乐>>男性可以进行户外运动、极限挑战、赛车、看球、打网游、看直播。男性娱乐>>女性可以学跳舞、唱歌、看书、绣十字绣、烘培甜品、打游戏、做义工。女性娱乐>>孕妇可以拍孕妇写真、亲子照、做瑜伽、散步、水中运动、Kegel练习、短途旅游、了解产后瘦身、学习育儿知识。孕妇娱乐>>总之，各有各的爱好也不必分得那么清楚，大家在运动中要注意适当穿着运动装备、防止摔伤、扭伤等意外发生，备好家庭医药包、保持手机畅通方便求助。不同季节娱乐活动方式1春季活动春季活动很多人都喜欢在春季出去游玩，去感受春天缠绵的雨、惹眼的绿、冰雪初溶的生机，春天旅游适合去植物园赏花、春游踏青、放风筝、登山拜佛等感受春的魅力。更多活动>>旅游推荐杭州西湖雨色、江西婺源的油菜花风光、常德桃花源、广西漓江山水、大理民族节日盛会、毕节市杜鹃花节、南京梅花山、灵隐寺、广济寺、五台山殊像寺等。旅游景区>>休闲运动春季是万物萌生的季节，亦是养生的好时机，春季适合的运动很多，春钓、跳绳、骑行、慢跑、爬山、瑜伽等等，选择适合你的最重要。运动介绍>>春季减肥经过一个冬天的蛰伏，看着自己胖了一圈的身体，除了脱下厚重的冬服，是不是也可以脱下这一身多余的肥肉呢？除了暴走、户外慢跑、游泳、登台阶、减肥操等这些常规消脂运动我们还可以尝试春季减肥茶、菌菇、黑米杂粮等饮食。减肥知识>>活动注意春天人体阴精和阳气正处在收敛内养阶段，避免运动量过大损耗体内阳气；春天早晚寒冷，晨练需及时增减衣服；俗话说春捂秋冻，春季应加强保暖避免流行性感冒等疾病。详细事项>>2夏季活动推荐活动夏季是一个欢乐而热闹的季节，钓鱼、跳广场舞、漂流、游泳、露营、户外烧烤、吃夜宵、夏令营、避暑旅游等只要你想就可以活力无限。更多活动>>推荐地点夏天的高温再热辣也阻挡不了热情的你，海边、KTV、清吧茶吧、周末别墅聚会、电影院、烧烤店等想去哪就去哪，无拘无束、无所畏惧。地点详解>>推荐旅游比起近郊出行，夏天更推荐大家远途旅游，想去避暑不如来四季如春的昆明、凉爽宜人的哈尔滨；想去看雪不如来云南玉龙雪山、吉林长白山；想感受最美的溶洞不如来织金洞、芙蓉洞；雅鲁藏布大峡谷、迪庆虎跳峡的壮丽和古龙峡漂流、猛洞河漂流的冰爽互不相让；长隆水上乐园的开心和阿尔卑斯山室内滑雪场的刺激谁更胜一筹？旅游胜地>>活动注意夏天不仅天气多变、骤晴骤雨，也是各种小生物生长的季节，大家在玩得痛快的同时要谨防中暑、防晒伤、防热感冒、防蚊虫叮咬、防食物中毒、防肠胃失调、防证件丢失等各类小状况。夏季常识>>3秋季活动秋季旅游秋高气爽，云淡风情，正是外出旅游的好时节。枫叶与蓝色湖水交相辉映的九寨沟、素有“春牛首，秋栖霞“的江苏栖霞山、壮阔雄浑的内蒙古坝上草原、绚烂的吉林红叶谷、松林峡谷和雪峰作画的西藏林芝都是秋季旅游的好去处。旅游地点>>娱乐活动秋高气爽，气候宜人，可以农家乐、野钓、果园采摘果实、观赏银杏、公园赏枫、登高打猎等。养生运动秋收冬藏，秋天是养生的好季节，室内，跳绳、健身操、羽毛球；室外，骑自行车、爬山、跑步、快走；健身房，平衡板、瑜伽、杠铃操、踏板操、普拉提。减肥运动秋季运动有助于减肥效率的提高，爬山、跳绳、跑步、自行车、羽毛球都适合秋季减肥。运动时间秋季天气渐凉，最佳的健身时间是早上9点以后，但餐后、酒后不宜锻炼。运动时间以40至50分钟为宜，老年人和体弱者20至30分钟就好。运动注意秋季凉爽舒适，是锻炼身体的黄金季节，运动过程中要适量补水，秋季温差大，运动时要当心伤风感冒。秋季运动知识>>4冬季活动冬季旅游冬天虽冷，却拥有最特别的美景，长白山、天山天池、四川海螺沟、西岭雪山等让你看最美的雪色，温泉养生、反季候的热带岛屿、哈尔滨冰雪大世界、冬捕、冰雕文化，无一不是冬的快乐。旅游景点>>冬季锻炼冬季的严寒反而更有利于锻炼意志力、抗寒力、疾病抵抗力等。但爆发性的无氧运动容易引起身体不适，因此大家可选择跑步、跳绳、动感单车、瑜伽、冬泳等运动。锻炼知识>>户外活动真的猛士敢于直面严寒而上，长距离户外徒步、冬季露营、科学冬泳、坚持冬钓、室外滑雪，这些你都可以试试。方法>>冬季减肥为了避免冬天慵懒而不自觉的储存脂肪，最美的人冬天也会坚持运动，走路、骑自行车、跳舞、散步、跳绳这些都有利于消耗热量。减肥技巧>>冬季注意冬天早中晚温差很大，运动需充分热身避免手脚抽筋、出行乘坐长途客车容易感冒、雨雪天出行注意穿防滑防水鞋，备好雨伞雨鞋、严寒湿冷时建议戴帽以避风寒入体。冬季锻炼>>旅游品牌推荐天目湖旅游股份西藏旅游海花岛凯凌KAILING多绅dorssanSMARTSOLO未来立体法维莱科技Faweilai周先生MR.Zhou德基周末娱乐活动对于平时上班、上学的各位朋友来说，逮着一个周末，除了好好睡一觉，更多的恐怕是想着去哪儿玩一场，生活不止眼前的苟且、还有诗和远方，周末里就请各位朋友抛掉负累、迈开脚步，舒展身心吧！咖啡厅博物馆酒吧甜品烘培文艺范文艺青年爱自由，满含一颗细腻的心，文艺青年周末可去书吧、清吧、咖啡厅、海边......只要不喧嚣，处处都静好。小资者真正的小资者能力强、收入高、品位雅，她们低调说话、张扬生活，青睐咖啡馆、电影院、博物馆、音乐会、星巴克、旅行......周末2天也挡不住精致的生活步伐。玩乐咖喜欢热闹、呼朋唤友的玩乐咖不仅周末平时也常喜欢去轰趴、酒吧、派对、健身房......有笑声的地方，连安静的花也会被逗开心的吧？宅神宅着不意味无聊，宅也是一个治愈身心的过程，不仅睡眠要够，库存要足，wifi要稳定，还要花样生活，周末宅着约朋友上门活动、家中大清洁、研制厨艺、DIY手工艺品，这些都是宅的乐趣。更多+01室内娱乐活动有哪些适合年轻人玩的室内娱乐项目大全如果你的娱乐活动还停留在打麻将、唱KTV，那么你就out啦！随着人们物质生活的日益满足，各...02【夏季游乐】夏天去哪儿游乐好今夏不容错过的游乐盛宴夏季又到了，很多人都喜欢宅在空调房里一动不动，但是这样会直接导致自身的机能不能与外界相适应...03【便携式音乐设备】便携式音乐设备有哪些？备好这些让你畅游音乐海洋音乐使人快乐。喜欢听音乐的人肯定有几样随身听音乐的设备，就连手机都要是音乐手机。要更好地享...04【音响大全】音响的种类有哪些音响哪种好音响选购完全攻略随着高科技的迅速发展，影音娱乐设备更新换代的越来越快，音响的功能不仅仅只有扩音了，它还具有...05家庭影院安装布线方法简单实用的家庭影院布线方案越来越多的装修业主将影院搬到了家中，在家就能享受视听盛宴。然而，家庭影院安装布线也是很有学...06【冬季活动】冬季旅游冬季户外活动冬季运动休闲娱乐项目"玩"不停！在很多人看来，冬季是一个万物萧条的季节，很适合在家宅着，实际上冬季却是活力十足。无论是外出...

娱乐活动的优点：开展文娱活动，丰富人们的业余生活。还能锻炼身体，促进社会和谐发展，还能加强个人的沟通能力与团结能力，增强集体的荣誉感。实践证明，通过文化活动，也陶冶了情操，使人们的认识从感性上升到理性，自觉地抵制封建迷信思想的侵蚀，促进社会好风气的形成，也为我们更好地工作提供了新的思路。娱乐活动的缺点：不好控制场面，容易出现失控的情况，如果娱乐活动不合理的话，很有可能有危险。娱乐活动有：1、户外活动。狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。2、聚会。商务聚会、休闲聚会、腐败聚会、婚恋交友聚会、同学聚会、同乡聚会、战友聚会、同城聚会等等。3、电影。在家里或者去电影院欣赏一部自己喜欢的电影。4、唱歌。可以的话，自己弹唱拿手的乐器，或者去ktv和亲朋好友相聚歌唱也可以放松身心，用音乐来丰富生活。5、培养一门爱好，如书法、收藏字画、养花鸟虫鱼都可以修身养性。

日常娱乐活动有哪些 你知道日常娱乐活动有哪些吗？在生活中我们要学习和工作，当然也不能忘记参与一些娱乐活动，要做到劳逸结合。下面我就在这里跟大家分享日常娱乐活动有哪些，希望对你们有一定的启发。 日常娱乐活动有哪些1 一、健身健美类休闲运动 健美操、健身、普拉提、啦啦队、体育舞蹈、街舞、瑜伽等，主要可以训练体型、减肥瘦身，调节机能，是很不错的有氧运动，具有表演性、艺术性还有技巧性。这类休闲运动一般伴以节律强劲的音乐还有豪迈奔放的舞姿，不仅能放松身心、消除疲劳，练就还有塑造自己外在俊朗、内秀素质的充满生命力的一个健康形象，还可以提高审美能力还有审美情趣，可以很好地统一外在美还有内在美，将大自然赋予人类的体态美还有体育活动的运动美展示出来。 二、康乐游戏类休闲运动 风筝、跳绳、钓鱼、踢毽子、打陀螺轮滑、飞镖等。这样的活动来源于古代的民间游戏，具有悠久的历史，在漫长的实践还有传承过程中，经过人们不断地修改、创新，一直发展成为现代非常有特色的项目。这类运动最大的特色是的娱乐性很显著，在活动里尽情玩耍，在玩乐中可以强身健体、陶冶情操、开拓思维，培育品格、让你的身心变得愉悦起来。 三、运动竞赛休闲运动 野外拓展、休闲竞技比赛、组队对抗等项目，饱含技艺性、竞争性还有规则性。体育活动充满竞技性，赋予体育这一人类文明活动无法言喻的魅力，吸引着很多人参与。通过竞赛活动可以展示自我，让个性得到张扬，让人类敢于创新、顽强拼搏还有奋力争先的精神体现出来。通过竞赛对抗活动，可以让竞争的心理得到满足，能让个人的智慧还有才华得到发挥，还能从中学会正确去处理人际关系，让心中的`郁闷得到宣泄，让心态得到调整。 日常娱乐活动有哪些2 1、户外活动。 狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。户外运动作为理想的体育休闲手段，正以一种更加自由、随意的运动方式，倍受英国大众的青睐。随着英国的对外发展，户外运动和游戏的影响很快传到了美国、法国及世界其他国家。 2、聚会。 商务聚会、休闲聚会、腐败聚会、婚恋交友聚会、同学聚会、同乡聚会、战友聚会、同城聚会等等。 3、电影。 在家里或者去电影院欣赏一部自己喜欢的电影。 4、唱歌。 可以的话，自己弹唱拿手的乐器，或者去ktv和亲朋好友相聚歌唱也可以放松身心，用音乐来丰富生活。 5、培养一门爱好，如书法、收藏字画、养花鸟虫鱼都可以修身养性。

丢沙包，踢毽子，跳皮筋，拔河

概述娱乐活动是人类生活中非常重要的一部分。它们能够带来快乐和喜悦，缓解日常生活的压力和疲劳。娱乐活动种类繁多，每个人都可以根据自己的兴趣和爱好进行选择。下面将介绍一些常见的娱乐活动。电影和电视节目电影和电视节目是人们娱乐时间的不二选择，它们可以带来丰富的视觉和听觉体验。电影和电视节目的类型包括剧情片、喜剧片、爱情片、动作片、冒险片等等。此外，一些著名的电视节目和综艺节目也深受观众的喜爱。音乐会和演出音乐会和演出是另外一种流行的娱乐活动。在这些活动中，观众可以欣赏到各种各样的音乐和表演。音乐会和演出的类型包括流行音乐、古典音乐、爵士乐、摇滚乐等等。此外，在一些演出中还可以观看到魔术表演、杂技表演等节目，让观众感到非常新鲜和独特。户外活动户外活动是可以让人身心得到放松和休息的娱乐活动。此类活动包括徒步旅行、露营、划船、钓鱼等等。通过参与户外活动，人们可以享受到大自然的美景，呼吸新鲜的空气，同时也能够增强身体素质。运动比赛运动比赛是可以激发人们竞争精神的娱乐活动。此类活动包括足球、篮球、网球、高尔夫球、游泳等等。参与运动比赛能够让人们锻炼身体，提高体质，同时也能够增强人际交往和沟通能力。游戏游戏是一种十分流行的娱乐活动。此类活动包括电子游戏、桌上游戏、棋类游戏、纸牌游戏等等。游戏可以让人们忘却日常生活的烦恼，放松心情。同时，游戏也可以帮助人们锻炼头脑，提高智商。结语在日常生活中，娱乐活动是非常必要的。通过参与不同种类的娱乐活动，可以让人们身心得到充分的放松和休息，同时也可以增加人际交往和沟通的机会。希望本文能够帮助读者了解一些常见的娱乐活动，让大家在日常生活中充满快乐和乐趣。

随着现代社会快节奏生活的推进，越来越多的人们寻求着放松自己的方式。娱乐活动作为其中一种方式, 成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。那么，娱乐活动有哪些呢？以下是几种常见的娱乐方式：1.看电影去电影院看电影是许多人斩放自己的方式，与朋友或者家人一同去看电影，不论是流行的大片还是非主流的小众电影都可以为人们的生活带来一些欢乐和放松。2.玩游戏游戏作为一种在线娱乐活动，也成为了很多人的避世之地。现如今各种类型的游戏不断涌现，包括单机游戏、手游、桌游、VR游戏等，人们可以通过玩游戏来释放自己的压力，也可以在多人游戏中与朋友一起参与游戏。3.参加派对派对是一种聚会活动，在聚会中大家可以一起喝酒、跳舞、唱歌或者玩各种游戏。派对可以包含各种不同的主题，比如生日派对、毕业派对和万圣节派对等。4.运动运动是一种健康又有趣的娱乐活动。人们可以选择慢跑、游泳、太极拳等运动方式，每一种运动都可以让人们放松身心、活动肌肉。5.理财近年来，人们开始将理财活动看作是一项娱乐活动。理财不仅可以保证自己的资金安全，也可以让人们通过投资获得利润，并且这也是一种向金融领域探索的方式。综上所述，娱乐活动囊括了不同的形式和类型，而这些活动可以让人们舒缓压力、放松自己，增加快乐感和自信心。当然，人们还可以结合自身兴趣选择更适合自己的娱乐形式。

1、户外活动。狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。户外运动作为理想的体育休闲手段，正以一种更加自由、随意的运动方式，倍受英国大众的青睐。随着英国的对外发展，户外运动和游戏的影响很快传到了美国、法国及世界其他国家。 2、聚会。商务聚会、休闲聚会、腐败聚会、婚恋交友聚会、同学聚会、同乡聚会、战友聚会、同城聚会等等。 3、电影。在家里或者去电影院欣赏一部自己喜欢的电影。 4、唱歌。可以的话，自己弹唱拿手的乐器，或者去ktv和亲朋好友相聚歌唱也可以放松身心，用音乐来丰富生活。 5、培养一门爱好，如书法、收藏字画、养花鸟虫鱼都可以修身养性。

娱乐活动包括有以下项目：1、文化休闲。近些年的年轻人文化层次比以前有不小的提升，对于文化娱乐有了更多的需求，也就出现了很多吸引年轻人的娱乐项目，这种娱乐场所比较适合喜欢安静，喜欢文化气息的人群，主要包括茶馆、图书馆、静吧、咖啡厅以及棋牌室等等。2、运动保健。娱乐的话自然和运动分不开，很多娱乐项目都是运动系列的，并且运动会让人健康，运动保健类型的项目只要是游泳池、健身房、桑拿馆、足浴按摩以及篮球、乒乓球、羽毛球等等。3、刺激类型。刺激类的主要是游乐园，这是年轻人的室内娱乐项目，现在不少年轻人都觉得生活枯燥，没事就喜欢挑战一些刺激的娱乐项目，不但可以娱乐生活、释放情绪，还能有效地缓解精神的压力，常见的刺激类游乐项目有电子游戏室、水上乐园、陆上乐园，比如过山车、大摆锤、冲上云霄等等。4、观赏类型。提到观赏，大多数人想到的估计是电影院、歌舞厅等，其实博物馆、美术馆、以及歌剧院这些地方也可以提供各种观赏项目，并且现在对于这方面的观赏项目需求越来越多，不但包含了文化底蕴，还有很强的娱乐性。

1. 春节联欢晚会：邀请各行业的优秀表演团队和明星嘉宾，组织一场节目丰富、充满欢乐气氛的春节晚会。2. 游园活动：在公园、游乐园等场所设置主题活动区域，包括传统文化、手工艺制作、美食、游戏等活动项目，吸引市民前来参加。3. 文艺演出：在社区、村镇等地点举办文艺演出，邀请文艺团队和艺术家现场表演，为居民带来一场文化盛宴。4. 庙会活动：在寺庙、古镇等场所设置庙会，包括祭祀、游园、表演等活动，让市民了解传统文化。5. 民俗文化活动：在市区街头设置传统的花车和旗，举行游行、舞狮、舞龙、传统民俗表演等活动。6. 景点推介活动：在春节期间推介当地景点，开展旅游活动，吸引游客前来旅游，增加当地旅游收入。7. 亲子活动：为家庭设计有趣的亲子活动，包括家庭DIY、亲子运动、亲子互动等，增强家庭亲子关系。8. 传统文化体验活动：在博物馆、文化遗址等场所组织传统文化体验活动，让市民和游客亲身体验传统文化的魅力。

老年人娱乐活动简报范文（精选14篇） 　　随着社会不断地进步，需要使用简报的场合越来越多，简报是简要的调查报告，简要的情况报告，简要的工作报告，简要的消息报道等。你所见过的简报是什么样的呢？以下是我为大家收集的老年人娱乐活动简报范文（精选14篇），希望对大家有所帮助。 　　老年人娱乐活动简报1 　　“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。”一年一度的重阳节如约而至，为了弘扬中华民族爱老敬老的传统美德，进一步营造尊老、爱老、助老的氛围，XX区民政系统在重阳节前举行活动表达对老人们的拳拳关爱之心。 　　珍溪镇洪湖村于黄泥湾“巴渝新居”居民点广场召开20xx年重阳节“敬老爱老”活动表彰大会，全村在家老人近600人欢聚一堂，共庆重阳节。会上，洪湖村村支两委表彰了20xx年洪湖村“好公婆”和“孝顺儿女”。会后，到场的全村老人们共同欣赏了洪湖村及各老体协的龙舞、腰鼓表演，并在洪湖村草根乐队的文艺表演共进午餐。 　　百胜镇民政办全体干部前往镇福利院看望老人们，为每位老人送去50元共计2500元的慰问金。同时，民政办还逐一的检查了敬老院的用电线路、厨房、寝室、厕所、室内走道等安全设施，强调管理人员在节假日期间做好值班安排，随时与镇民政办和区民政局保持通讯畅通，确保有事早汇报、早解决、早处理。 　　江北街道组织开展了“重阳送温暖活动”，此次活动走访慰问了30位老人，送去节日的祝福和300元慰问金。 　　通过开展这样的活动，不仅让老人们感受到了党和政府的温暖和关怀，更让他们真实地度过了一个温馨快乐的重阳节。 　　老年人娱乐活动简报2 　　金秋十月爽，九九话重阳，日月两重归，相映地久长，在这秋高气爽，丹桂飘香的季节，我们迎来了又一个重阳佳节。为弘扬中华民族爱老敬老的优秀传统美德，营造尊老、爱老、助老的氛围，20xx年10月xx日至10月xx日，新安社区积极组织辖区内60周岁以上老人200多人开展了一系列敬老助老活动，并带上我们的关爱和节日的慰问，充分地把节日的喜悦在整个社区范围内渲染开来。 　　首先，社区支部书记代表全社区全体工作人员祝福辖区全体老人节日快乐、身体健康、全家幸福。 　　其次，居委会与社区卫生站联合开展健康教育知识讲座以及免费义诊活动，卫生站刘医生以他丰富的医学知识与临床经验，形象生动、通俗易懂地为老人们讲解高血压、糖尿病、更年期综合症以及中国公民健康素养等等健康知识，现场也不时传来阵阵掌声。讲座结束后何医生还对前来咨询的老年人提出的问题都一一做了耐心的解答，深受广大老年人的欢迎。 　　最后，社区居委会还开展了走访慰问送温暖活动。我社区为让老人安享晚年，真真切切地感受到党和政府的关怀，对我社区生活困难的老人进行了帮助，为他们送去生活必需品，解决了他们的生活困难。 　　通过开展这样的庆祝活动，不但让老人们感受到了居委会的温暖和关怀，更让他们真实地度过一个温馨快乐的重阳节，衷心希望这些老人们，以及天下的老人们都有一个老有所为，老有所乐的晚年生活。 　　老年人娱乐活动简报3 　　为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，进一步营造爱老助老的良好社会氛围，让广大老年人健康的度过一个温馨愉快的重阳节，古宋镇卫生院久庆门诊部于10月9日开展了以“敬老、爱老、助老”为主题的“重阳敬老活动”。 　　此次活动，医生们为老人们进行内科、b超、血液生化等免费健康体检。前来参与活动的老年人络绎不绝。在龙神社区书记范隧、社区干部吕康健等陪同下，院长刘成刚带领公卫科医生一起亲自上门看望在家的老年人，为他们进行健康体检并提供健康咨询，并为辖区的95岁高龄老人车吕登、李登明、彭传玉和“三无”老人张太金、孤寡老人李祥会送去慰问品食用油和大米。当看到这些“三无”老人因为家境贫困，甚至有病无钱医治时，刘院长向社区领导及“三无”老人们郑重承诺：从20xx年起，龙神社区“三无”老人来久庆门诊部就诊，久庆门诊部将免去所有医保自负费用，公卫科将长期为他们提供居家健康体检及咨询服务，让社区所有“三”无老人真正享受到“老有所养，病有所医”。 　　此次重阳节活动，在龙神社区的大力支持下，久庆门诊部共为辖区内100余位老人开展了健康体检。老人家们都感动不已，周围乡亲们都说“党的政策好，政府的医院好”。 　　老年人娱乐活动简报4 　　“九九重阳节”来临之际，我局邀请十余名离退休老干部和机关在职干部职工欢聚一堂，召开座谈会，共度重阳佳节。我局局党组副书记王红玲代表局班子和全体干部职工，向各位离退休老干部表示亲切的问候和良好的祝愿。 　　座谈会上，王副书记将我局20xx年以来的工作情况和目前完成各项工作任务的进展及工作中存在的具体困难和目前XX市整个经济发展动态对国土工作的影响等等，都对老干部做了全面汇报;让各位老干部在了解我们工作现状的同时，结合他们的工作经验，与局领导班子相互交流、出谋划策并提出宝贵建议，对我局目前和未来国土工作中发挥余热，再作贡献。 　　最后，到会的离退休老干部们畅所欲言、坦诚交流。他们感谢市局对他们的关心，对于我局一年来的工作给予了高度评价，对国土工作下一步的发展充满了信心和希望，并表示要为今后的国土工作继续贡献余热。关心离退休老干部是当今社会进步和社会和谐的具体体现，我局的座谈会不仅让离退休老干部过了一个欢乐、祥和的节日，更让我国尊老敬老的`优良传统得以保持和发扬光大。 　　老年人娱乐活动简报5 　　今秋又逢重阳佳节，为了给社区老年人送去温馨的节日祝福，鳌峰洲社区党总支部与海润滨江花园物业客服部、XX市一医院、鳌峰街道中心卫生院携手主办“关爱老人”之重阳节义诊活动。 　　20xx年10月xx日上午:8:30分—11:00分，在海润滨江花园b区泛会所举行义诊活动，针对辖区老年人在此季节易患心脑血管疾病、内分泌风湿疾病和颈肩腰腿痛等疾病的特点，组织医务人员一行20余人为广大老年朋友们免费体检。 　　在义诊现场，活动气氛热烈。许多老年人一早就来到了活动现场，表现出了浓厚的兴趣。专家们发挥各自的专业特长，耐心的为前来咨询的老年人做健康指导，并为老年人免费测量血压、心电图等。针对老年人常见疾病的早期症状、日常生活中如何防治等问题，特别是在老年健康知识咨询方面进行详细讲解。有的老年人专门从家里带来了病历本、化验单给专家看，专家为老年朋友制定个人健康方案，并给予内科查体和相应的建议，前来就诊的老人们络绎不绝。 　　此次活动共有百余位老人接受了检查，发放宣传资料1000余份。活动结束时，老人们仍依依不舍，紧紧拉着专家的手，纷纷称赞这次重阳敬老献爱心义诊活动对于老年人帮助很大，不仅为老年朋友的身体健康提供了保障，更让老年朋友感受到晚年的温暖和幸福。 　　老年人娱乐活动简报6 　　为了弘扬中华民族的传统美德，20xx年重阳节到来之际，豪德小学全校师生开展了“念亲恩、感亲意、抒亲情”——重阳节敬老活动。通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的校园氛围的渲染，展现豪德小学少先队员尊老敬老的精神风貌。 　　学校根据小学生的特点，以中队为单位，开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的少先队活动课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。在此基础上，各中队开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，队员们开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福：可以用自己的零花钱为爷爷奶奶买水果;可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。 　　最后学校根据各班活动开展情况和队员的参与情况，评选出校级“孝亲敬老”小明星50名，“孝亲敬老”优秀班级9个，为队员们树立榜样，让孝亲敬老之风源远流长。 　　此次活动的开展，给当代家庭中的“小皇帝”们上了深刻的一课，家长们纷纷反应，自己的孩子懂事了，长大了，懂得感恩父母、关心老人了，不但能把自己的事情处理好，还能能积极干家务，照顾老人了! 　　老年人娱乐活动简报7 　　10月13日，由市体育局、市老龄委、市老体协联合组织开展的“九九重阳节，万人登山行”活动在望溪公园举行。 　　为庆祝这一中华民族传统节日，市体育局、市老龄委和市老体协共同组织开展了这次“九九重阳节，万人登山行”活动。本次活动既是深入创建我市登山户外品牌的内容之一，同时也是进一步丰富全市老年人文化体育生活、引领带动更多的老年朋友参与到全民健身活动中来的一个重要载体。市政协副主席于祥及市政府、市体育局等相关部门领导参加活动开幕式。市老体协主席程盛中宣布登山活动开始后，参加活动的千余名老年朋友在淅沥的秋雨中沿着望溪公园环山步道健步而行，充分展现出老年人良好的体魄和精神风貌。 　　据悉，按照主办单位统一部署，当天全市两县五区共有万名老年人同时参与了本次登山活动。 　　九九重阳节简报8 　　“重阳节”是每年的农历九月初九，有长久长寿的含义，又称“老人节”。 10月xx日，在这个特殊的日子里，镇海幼儿园将传统教育融于日常教育活动，开展了“九九重阳，温情久久”主题亲子活动。 　　小班段的孩子们特意在重阳节当天把爷爷奶奶等长辈请进了幼儿园，他们给自己的长辈端水、剥桔子，通过自己的劳动来表达对爷爷奶奶的关爱、分享节日的快乐，感受重阳节的喜悦;中班段的孩子开展了“我的爷爷奶奶”主题活动，他们和爷爷奶奶一起拍照、一起种花，陪伴祖辈们过了一个温馨幸福的节日;大班段的孩子则开展了“重阳故事我来说”活动，他们生动地展现了一个个可爱的“爷爷”、“奶奶”的形象，同时用流畅的语言叙说了“重阳糕的传说”。活动中，除了有我们可爱的孩子们给老人表演节目，还有我们多才多艺的老人也给大家带来了精彩的表演。最后，孩子们给老人献上和爸爸妈妈一起亲手制作的承载了“浓浓敬老情”的手工贺卡，为本次活动划上了圆满的句号。 　　让孩子们用自己的.行动来表达对爷爷奶奶的情感，不仅使老人们感受到孩子的成长与进步，体验幸福生活的喜悦和祖孙间浓浓的亲情，同时，在这样的活动里，孩子们在动手操作中获得了更多快乐的童年体验，也使中华民族的传统习俗变得更有意义。 　　老年人娱乐活动简报8 　　团委文体部与学生会社团部共同组织的“九九重阳、尊老敬老、长征精神、深入我心”为主题的敬老，爱老活动，九九重阳节 敬老院慰问活动。05、06级部分青年志愿者参加里这次活动。这是我第一次参加团委的活动，工作总结《九九重阳节 敬老院慰问活动》。 　　在当天早上，我与团委的另外几名工作人员把所以参加活动的青年志愿者集合在学院进行活动之前的动员。由于“青年志愿者旗帜”准备不及时，耽误了不少时间，所以在到达鼓楼老年公寓时迟到了10分钟。这是工作上的失误，如果下次我有机会组织活动的时候，我会吸取这次的教训，确保不会出现类似问题。 　　在老年公寓里，青年志愿者献上了他们精心准备的节目。由于时间比较仓促，事先与场地工作人员缺乏沟通的缘故，所以在节目演出时出现伴奏与节目不符的情况。但在我们的协助下情况得以及时解决。节目进行的同时其他青年志愿者把慰问品发给到场的老年人手中。看着爷爷奶奶们开心的样子，我心里真的很有感触。 　　我认为这样的活动应该长期的开展下去。我们应该关爱他们，把他们当成是自己的亲人对待。这次活动还是比较成功的，只是之间出现几个问题。我想以后的活动会避免这些问题的发生。 　　老年人娱乐活动简报9 　　10月9日，幸福社区老年活动中心热闹非凡，一场别开生面的“九九重阳节·浓浓敬老情”为主题的老年人趣味娱乐活动比赛在此举行。近百名老人兴致勃勃地参加了幸福社区与老年活动中心联合组织的此次活动，一起感受到节日的快乐。 　　社区志愿者和工作人员精心准备了适合老年人参与的趣味游戏项目，如下象棋、乒乓球、打扑克等比赛。参加活动的人员年龄最大的有81岁，最小的也有65岁。赛场上一片热闹景象。随着社区工作人员一声令下，各组正式开赛，别看老人家们岁数不小，但个个精神抖擞，比赛现场紧张又激烈。这次趣味比赛的项目既有竞争性，又有趣味性，每个项目都突出“乐”字，比赛现场妙趣横生，引得场下的观众也群情激荡，加油声和欢笑声不绝于耳。 　　参赛的老人们纷纷表示此次老年趣味娱乐活动开得非常有意义，既丰富了老年人的业余生活，又促进老年人的身心健康。让他们在趣味运动中锻炼了身体，也为老人们沟通感情、健身娱乐提供了有利的平台，也增强了邻里之情。 　　老年人娱乐活动简报10 　　为丰富老年人的晚年精神文化生活，弘扬中华民族“尊老敬老”的传统美德，在老年节到来之际，10月xx日，我南大街社区组织文艺志愿者到华康颐养中心为100余位老人献上浓浓敬老情一台丰富多彩的文艺演出。 　　上午9点30分，演出在红歌《串烧》中拉开了序幕。随后排舞《棒棒》、川剧、太极拳、男女生独唱、表演唱、拉丁舞等精彩节目纷纷登场。悠扬的旋律，优美的舞姿，婉转的唱腔，成员们表演得投入，颐养院的老人们也看得入神，院内到处是欢乐的笑声，每一个角落都充满了温暖的气息。 　　近两个小时的演出很快就结束了，老人们看得意犹未尽。颐养院的负责人高兴地说：“感谢南大街社区志愿者的演员们，让我们这些老年人不出门就看到了这么精彩的表演!”让我们看到这么精彩的节目，感受到大家对我们的关心和祝福，我觉得我们的晚年太幸福了。” 　　老年人娱乐活动简报11 　　10月6日上午，由林州红旗渠风景区举办的“庆国庆 迎重阳 乐活乐游红旗渠”大型主题活动，在红旗渠纪念馆前拉开帷幕，迎接九九重阳节。 　　发掘生活之乐 花甲老人舞动红旗渠 　　活动现场，千名花甲老人为游客带来了柔太极、腰鼓、太极功夫扇、空竹、健身气功、柔力球和太行响扇等十余个精彩节目。铿锵有力、整齐划一的动作舞动出了老人矍铄的精神、强健的体魄，赢得了游客的阵阵掌声和喝彩声。如今老人们的生活越来越丰富多彩，越来越多的人开始关注并加入到更为积极健康的生活方式中来。同时，通过这样的活动，让老年人走出家门、融入社会，发现更多生活的乐趣。 　　体验出游之乐 千名老人重走红旗渠 　　修建于上世纪60年代的红旗渠，伴随了整整一代人的成长和青春记忆，如今这些人大多已年逾古稀，红旗渠更是成为了他们心目中的圣地。活动中的许多老人当年曾参与修建红旗渠，他们与红旗渠血脉相连、骨肉相依，在活动结束后，红旗渠风景区特意安排老人们重走红旗渠，让他们感受新时代下依然生机勃发的红旗渠。此外为了让更多的老人体验出游之乐，红旗渠风景区针对55——59岁老人实行门票五折优惠，60岁以上门票全免费的优惠政策。 　　红旗渠精神是中华民族精神在当代缩影 　　20世纪60年代，林州人民为改变干旱缺水的生存环境，凭着一锤一钎一双手，逢山凿洞，遇沟架桥，苦干十年，在太行山的悬崖峭壁上，建成了长达1500公里的“人工天河”红旗渠。国家旅游局局长李金早称赞红旗渠为人与自然和谐合作的一个典范，是个具有独特魅力的景区。2016年，红旗渠风景区被国家旅游局评为“全国研学旅游示范基地”，每年接待全国各地到红旗渠参观学习的游客突破1oo万人次。 　　老年人娱乐活动简报12 　　又一年的重阳节即将来临。近日，XX市良垌镇礼诗堂村干部又按往年一样，将村中老人们请到村中小学，让他们聚集在一起，共庆节日，并认真听他们呼声，着力为老人们解决困难，体现了浓浓的敬老爱老情。 　　XX市良垌镇礼诗堂村共有1780名村民，其中60岁以上的老人198人，80岁以上老人78人。自2005年以来，每逢重阳节和春节，村民小组都开展慰问活动，召开座谈会，聚一次餐，了解困难老人，高龄老人，孤寡老人，空巢老人的实际情况，掌握老年人的实际需求，谋思路，想办法，真正为困难老人解难题，办实事，谋福祉。 　　家家有老人，人人会变老，百行德为首，万事孝为先，积极引导动员全体村民开展为老人献一片情，办一件事，温暖一片心活动，营造村中尊老敬老爱老助老的社会氛围。该村每年，外出工作和经商的村民都进行捐资，成立助老基金，不定期对村中的孤寡老人，困难户等发放大米，花生油，衣服棉被和助老金，使老人们感受到浓浓的敬老情。真正让村中长者“老有所养，老有所为，老有所乐”。 　　老年人娱乐活动简报13 　　金秋美，重阳到，又是一年菊花黄、桂花香。重阳，一个登高望远、品糕赏菊的日子，一个敬老爱老的日子。在这个特殊日子即将来临之际，我们邀请了大、中班小朋友的的爷爷奶奶们来到幼儿园与孩子们联欢，小朋友们为他们送上小礼物和文艺节目，送去重阳节的祝福。 　　小朋友们齐声欢唱，活动正式开始。尊老爱老的歌曲、童谣一个个精彩的才艺展示，更特别的是孩子们还特意为老人们准备了用传统教育表演的儿歌，她们一个个精彩的节目，深深吸引了老人们，现场一片温馨的气氛。 　　节目过后，小朋友们还自己动手剥桔子送到爷爷奶奶的嘴边，给他们捶捶背、揉揉肩，并将自己制作的老花镜亲手给爷爷奶奶带上，最后，送上了甜甜的重阳糕，祝爷爷奶奶重阳节快乐。接过礼物，老人们十分激动，他们紧紧抱住孩子，亲亲他们的小脸蛋：“爷爷奶奶谢谢你们啦!” 　　老年人娱乐活动简报14 　　“九九重阳节”来临,为了弘扬中华民族“尊老,敬老,爱老”传统美德，使老年人感受欢乐喜庆、温馨和谐的节日氛围，东方红社区于x月x日下午，在社区文化活动室为辖区60岁以上且农历9月份出生老年人集体过生日，共庆重阳节。此次活动共有40多位老年人参加。 　　活动现场，大家欢聚一堂，抚今追昔，寒喧声、欢笑声此起彼伏，幸福的笑容洋溢在每个人的脸上，在温馨的生日快乐歌声中，社区敬老志愿者们亲手为大家点上了象征着长寿和吉祥意义的三层寿桃生日蜡烛，在座的老寿星代表李迎德、秦美珍、李玉兰老人在掌声中吹灭了蜡烛，将全场的气氛推向了高潮。 　　李迎德老人说：“社区每年都用不同的方式为我们过重阳节，让我们这些老同志感受到了社区浓浓的关爱之情，今年的重阳节过得很特别，情更浓，意更深。”