心悸

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其实失眠一般是内部失调，将要生病的前兆（失恋等心理因素除外）找个老中医把把脉，调理一下很容易好的有不少失眠可以通过睡前喝红糖温水，温水泡脚，找个按摩背部等可以解决当然关键是找出病因，找出病因之后按摩最快现在这段时间很多人在半夜三点半左右莫名其妙的醒来，怎么睡都睡不着，到了五点半之后很快就能入睡，那是因为现在是秋天，秋主肺，天气干燥，伤到肺，晚上三点半到五点半是肺经最旺的时候。肺不好的人到了秋冬晚上醒来睡不着是很普遍的不懂的可以打电话给我（当然晚上十点钟后已经睡觉就不要打了）祝你好运