幸福

是一首诗（清）洪昻 在对的时间遇到对的人世界上只有两种可以称之为浪漫的情感 一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖 我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫 和次爱的人相忘于江湖 也许不是不曾心动， 不是没有可能 只是有缘无份 情深缘浅， 我们爱在不对的时间 回首往事的时候， 想起那些如流星般划过生命的爱情， 我们常常会把彼此的错过归咎为缘份， 其实说到底， 缘份是那么虚幻抽象的一个概念, 真正影响我们的， 往往就是那一时三刻相遇与相爱的时机, 男女之间的交往， 充满了犹疑忐忑的不确定与欲言又止的矜持， 一个小小的变数， 就可以完全改变选择的方向 如果彼此出现早一点, 也许就不会和另一个人十指紧扣, 又或者相遇的再晚一点, 晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅, 善待和妥协， 也许走到一起的时候, 就不会那么轻易的放弃, 任性地转身, 放走了爱情 在你最美丽的时候, 你遇见了谁？ 在你深爱一个人的时候, 谁又陪在你身边? 爱情到底给了你多少时间？ 去相遇与分离, 去选择与后悔？ 不是不心动, 不是不后悔, 但已经没有时间再去相拥, 如果爱一个人而无法在一起, 相爱却无法在适当的时候相遇, 如果爱了, 却爱在不对的时候, 除了珍藏那一滴心底的泪, 无言的走远, 又能有什么选择？ 要在时间的荒野, 没有早一步也没有晚一步, 于千万人之中, 去邂逅自己的爱人, 那是太难得的缘份, 更多的时候, 我们只是在彼此不断地错过, 错过杨花飘风的春, 又错过了枫叶瑟索的秋, 直到漫天白雪, 年华不再, 在一次次的心酸感叹之后, 才能终于了解 即使真挚, 即使亲密, 即使两个人都已是心有戚戚, 我们的爱, 依然需要时间来成全和考验 这世界有着太多的这样那样的限制与隐秘的禁忌, 又有太多难以预测的变故和身不由已的离合, 一个转身, 也许就已经一辈子错过, 要到很多年以后, 才会参透所有的争取与努力, 也许还抵不过命运开的一个玩笑, 上帝只在云端眨了一眨眼, 所有的结局, 就都已经完全改变 在对的时间，遇见对的人，是一种幸福 在对的时间，遇见错的人，是一种悲伤 在错的时间，遇见对的人，是一声叹息 在错的时间，遇见错的人，是一种无奈 回忆的花瓣掠过心湖， 泛起片片涟漪, 爱不是千言万语， 也不是朝朝暮暮， 爱是每当午夜梦醒时， 发现内心牵挂的依然是远方的你!!!

作者是徐志摹

《最美的时候你遇见了谁》

表达是遇到的，是错的

遇到一个对的人特别不容易，所以我们一定要努力的去争取去把握，把自己最好的一面展现给对方，与此同时也要付出更多的关心和爱。

是一种缘分；在对的时间遇到错的人，是一种不幸；在错的时间遇到对的人，是一种无奈；在错的时间遇到错的人，是一种残忍。是啊，在感情中遇到一个对的人有多么重要呀！毕竟一生一世的爱情才是值得我们追求的。那么，什么样的人才是对的人？恋爱时，遇到对的人才会有这4种感觉。1、和你在一起，多久都不会觉得厌倦。俗话说，日久见人心，路遥知马力，时间就是检验感情最灵验的神器。对的人和你在一起，不管时间是一个月还是一年或是更长，他都不会对你和这段感情感到厌倦。你们在一起时既轻松又默契，也许你们没有别人嘴里所谓的轰轰烈烈，但你们的感情却始终给你一种幸福而温暖的感觉。爱情最怕的就是审美疲劳后的厌倦，而对的人彼此会一直珍惜这份感情，不管爱情会给彼此带来什么样的考验，到最后你们都能始终如一，这就是对的人。2、和你在一起，无论你要求他做什么，他都不会敷衍了事。相爱容易相处难，两个人在一起短暂的甜蜜温柔很容易做到，但想要做到彼此长久的包容却很难。古人也常说，人生若只如初见，何事秋风悲画扇。从最初的甜蜜到后来的情淡，让多少陷入爱情中的人为此而纠结失落。没有对比就没有伤害，曾经有多少憧憬和浪漫，后来就有多少失望和苦涩。所有的冷淡和敷衍最终会发酵成抱怨和嫌隙，慢慢地，这份感情也就无望了。而对的那个人，自始至终都会给你一如从前的温情和浪漫，无论你要求他做什么，他都不会对你敷衍了事，而是会从一而终坚守着对你的柔情和喜欢。这就是对的人，无论时隔多少年，你仍然是他手心里的宝。经得起时间的考验，没有敷衍的苗头，对你一直用心去爱，心里满满的只有你一个人，这无疑就是对的人。3、和你在一起聊天，始终都有共同的话题，从来不会感到厌烦。两个人在一起能说到一起很重要，很多情侣或是夫妻在一起久了，便会感觉无话可说，真到了这一步，这段感情也就危险了。而对的人和你在一起聊天，始终都会和你有共同的话题，而且你们也总能聊到一块儿，无论是谁提出的话题，你们总是能畅谈甚欢。

　1。老师，您是辛勤的园丁，培育着我们的种子，让我们生根发芽，茁壮成长!你是最后一个建筑师，靠砖瓦努力工作。你是照亮我们的蜡烛。今天，我真诚地祝愿全世界的老师们。　　2。新年快乐，身体健康，家庭幸福!　　3.一根粉笔，两根袖子，三英尺的平台，四季的阳光和雨水，加上五脏六腑，六弓，七口，九舌，九念，非常细心，滴着汗水，真诚滋养着桃李芳的世界，老师，您辛苦了。祝你节日快乐!　　老师，您辛苦了!是你教会我们解决难题;你告诉我们不要在困难面前退缩。随着新年的临近，我真诚地祝愿老师在新的一年里一切顺利。　　5。春节就要到了。在这辞旧迎新的日子里，我要为你欢迎幸福。我欢迎健康为你，压力为你，挫折为你，和平为你。祝幼儿园老师们春节快乐。新年快乐!　　老师您好，祝您新年快乐，身体健康，家庭幸福，工作顺利，万事如意。　　7所示。老师的爱是一股暖流，永远温暖着我的心。老师的爱是燃烧的火焰，照亮了我的学习前景。祝亲爱的老师在新的一年里工作顺利，天天开心。　　山并不多，水总是清澈的。我的老师恩泽总是在心里。　　祝老师们新年快乐，万事如意!　　10。我想送你远离烦恼，欢迎快乐，压力和健康，挫折和成功，意外和和平。祝你享尽新年佳节的快乐和新年的礼品。　　祝福老师的话　　我是一棵小苗，你是雨露，滋润着我干燥的心。老师，我希望我是一条温柔的围巾来擦去你的汗水。我愿做一束黄昏的清香，伴你与繁星同行。老师，您给我知识，我感激不尽。祝你身体健康，新年快乐，万事如意。　　12。在新的一年里，我祝愿我的老师精神饱满，努力工作，培养出一群坚强优秀的学生。　　祝刘先生身体健康，天天快乐!老师越来越可爱了!祝王先生越来越漂亮!　　14、我希望老师能够改进教学方法，用爱心培养更多的优秀学生。　　15。愿老师们快乐每一天，无论是今天还是明天;愿老师们无论相遇还是思念，都能得到无尽的问候;愿你的圣诞和新年充满温馨，祥和，与亲人团聚的快乐，祝圣诞乐陶陶，新年乐无限。祝大家元旦快乐，新年快乐。

对的时间遇到对的人才是最美的爱情。因为和对的人在一起，无论你说什么或做什么，他都会支持认同你，并且对你不离不弃。然而在现实生活中想要遇到一个对的人，真的很难。也许最初和他在一起时，你以为对方就是自己要找的那个人，可是相处久了，才发现对方根本不是自己想象中的那样。他不但不懂你的心，还对你没有足够的耐心，甚至和你没有任何的默契。于是你们开始有了三天两头的争吵，一周半月的冷战，到最后连看到对方都觉得是一种折磨和煎熬。真的是应了那句话：遇到对的人一年短似一秒，遇到错的人，一秒长似一年。新娘在对的时间遇到对的人，是一种缘分；在对的时间遇到错的人，是一种不幸；在错的时间遇到对的人，是一种无奈；在错的时间遇到错的人，是一种残忍。俗话说，日久见人心，路遥知马力，时间就是检验感情最灵验的神器。对的人和你在一起，不管时间是一个月还是一年或是更长，他都不会对你和这段感情感到厌倦。你们在一起时既轻松又默契，也许你们没有别人嘴里所谓的轰轰烈烈，但你们的感情却始终给你一种幸福而温暖的感觉。爱情最怕的就是审美疲劳后的厌倦，而对的人彼此会一直珍惜这份感情，不管爱情会给彼此带来什么样的考验，到最后你们都能始终如一这就是对的人。

在对的时间，遇见对的人，是一种幸运；在对的时间，遇见错的人，是一种悲哀。——夏绿蒂·勃朗特《简·爱》

　　 篇一：祝福朋友幸福的话 　　不管我在哪里，不管能否在你的身边，天使守护的心都是不会离开,祝你幸福一辈子。 　　当你收到这条短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。 　　当你早上开机时，能见到我对你的祝福，一朵心中的玫瑰，为你带来一天的好运，祝你永远幸福。 　　风雨的街头，招牌能挂多久，爱过的老歌，你能记得几首，别忘了有像我这样的一位朋友，祝你永远的幸福快乐。 　　好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长. 拥有一份美好的友谊，几则祝福朋友真挚幸福的话，希望你每天都能拥有阳光般的心情！ 　　家是避风的港湾，朋友是鼓风的海岸。家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。无家透心凉，有友透心亮。 　　见到你很开心，星空里万颗星，有一颗是我心，想我时看星星，失眠时数星星，许愿时等流星，好朋友天天要开心。 　　留言往来送甘霖, 点点滴滴润我心, 言语不多情谊重 ,至真至圣贵如金。 　　你的每个举动都会给我带来惊喜,没想到不知不觉中一个幸福吧从天而降,我衷心地嘱咐幸福吧,我坚信幸福吧一定会给所有朋友带来幸福快乐。 　　您把窗儿打开 ,我的祝福会随着风儿飘进来 ,您把窗帘拉开, 　　我的祝福会随着阳光射进来,我把您的空间打开, 我的祝福会随着我的脚步走进来。 　　偶尔的繁忙, 不代表遗忘;夏日的到来,愿您心情舒畅;曾落下的问候,这一刻一起补偿;所有的关心,凝聚在这条短信里给予您最好的祝福。 　　轻轻拨动你的号码，让你知道我的到来；慢慢放飞我的祝福，让你感到我的存在。让风儿送去我的心声，让星星传递我的问候，希望你天天快乐。 　　让星星化为我的眼，整夜地看护你；让清风化为我的笑，抚平你驿动的心；让一切美好的事物化为我的祝福，永远陪伴着你。 　　人生就像一场篮球赛，总有球星在里面闪烁着光彩，希望你们的爱情就像赛场上的明星一样，在你们的人生中发出耀眼璀璨的光。 　　如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦；如果可能，请时时想起关心你的我；如果愿意，请让我分享你的喜怒哀乐！ 　　身体康佳赛蒙牛，美女飘柔多联想；生活富康乐百氏，事业捷达步步高；财源强生腾新浪，股票长虹冒紫光！ 　　送你一片晴空让你永远顺心；送你一片大海让你一帆风顺；送你一轮艳阳让你热情奔放；送你一轮明月让你洁净无暇；送你一份真诚愿你永远快乐开心！ 　　岁月匆匆太匆匆 愿我的祝福长驻在你心中 愿我虔诚的祝福 带给你灿烂的岁月 幸福就是快乐永远与你同在。 　　岁月流逝,流不走我心中的你!将千万思念托付那吉祥鸟,带去我 　　深深的问候;时间阻挡不了那份执着,不管未来之路多么崎岖,今天给你送上真诚的祝福! 　　体贴你的人, 想你的人, 爱你的人 ,关怀你的人, 想呵护你的人, 不是只有家人,爱人, 还有我这个友人。 　　我把我的祝福滚成一个蛋蛋，穿过响沙湾湾，渡过黄河的冰滩滩，绕过所有的收费站站，爬上最高的移动架架，向你狂喊：天天快乐！ 　　我仍旧受着期待的煎熬，心中仍在把你思念。你的容颜一次又一次的出现在我眼前，还是那么亲切、美丽，但无法亲近，就像天上的星星！ 　　无风的天气炎热，有风的天气谅爽，你身边只要有我是春光满面，一生过的是喜悦的，我再打开幸福之门招你进来，美好的明天盼你同行。 　　无论路途多遥远 无论天涯海角 我也要送给您这份最衷心的祝福 最深的祝福总难以诉诸语言一切只在不言中祝福你 欢乐吧朋友不管你身在何处幸运与快乐时刻陪伴这你。 　　无论你在何处，我与你只有一个荧屏的距离；无论我在何时，我都会铭刻你在心里，我永远在远方祝福你！ 　　相聚是缘，相识是福，让你的心帆风雨远航，让你的情思温馨荡漾，让我们成为最好的知心朋友，让我的短信给你带来最美好的祝福！ 　　幸福是一颗梦想的种子，需要用生命的热情去灌溉；幸福不是靠别人给的，而是要认真抓住、用心选择。 　　 篇二：祝福别人幸福 　　一次次的别离，一回回的团聚。一声声的老公，一遍遍的嘱咐。一条条的短信。一字字的真情，一句句的恋语，一行行的爱意。愿老公早归，妻子孩儿想你! 　　真挚的友情不在于相识的早晚，真心的牵挂不在于话语的多少，真诚地祝愿不在于短信的长短。朋友，无论岁月如何变迁，我的心永远陪伴在你的身边。祝你快乐健康! 　　送你一份温暖，消灭寒冷似棉袄;送你一份快乐，驱除一切烦与恼;送你一份轻松，缓解奔波的疲劳;送你一捆草料，吃完早点睡冬眠觉;哈哈，祝你开心! 　　能穿朋的友衣，不占朋的友妻。对朋友两肋插刀，对友妻无有邪念。愿你安心事业搞，勿挂你妻孩儿好。家室朋友照理周，早日凯旋举杯欢! 　　夜阑珊，风悄悄;人未眠，思远道。叶绿花开人未到，花谢春渐老。风雨摧，流莺飞，丝空结。月照千山外，万里起波涛;寄语弄潮子，归航须及早!朋友，暮春时节多珍重! 深秋天气多善变，保重身体要注意，露重霜冷寒气袭，早晚保暖勤添衣，调节情绪少着急，保持愉快要牢记，贴心关怀送给你，愿你平安好身体。祝你开心! 　　春花秋月何时了，世间还是朋友好。一条短信表祝福，愿君常常开口笑。又是一年春来到，昼夜温差防感冒。早睡早起勤锻炼，午穿薄衫晚穿袄。祝友健康! 　　问候被思念偷偷塞进梦里，看着亲切的身影，听着磁性的声音，握着暖暖的手臂，好想吻着甜甜的嘴唇，铃声把一切化为冰冷。你还好吗?祝你早日和我对视渴望的重逢。 　　倦客念旧情，飞花恋山深。北雁归处舞芳心。常记江南早春，拾花暗赠可人。远意近相见，踌躇泪湿襟。谁知幽梦扰露晨。丹心扫除凡尘，佳篇遥寄知音。 　　一簇翠绿，无声蔓延;一阵芬芳，心头弥漫;一种幸福，流淌田间;一声问候，指头流转;快乐芳香着生活，幸福滋润着心情。朋友，愿快乐随行，好运一生! 　　时间长了，内心的牵挂变得厚重了;距离远了，彼此的思念变得强烈了;日子久了，真挚的友情变得浓厚了;联络多了，朋友的情谊变得芬芳了。朋友，愿你安好，天天开心!心情愉悦，事事如意! 　　枫叶，证明秋天的存在;金菊，证明秋天的美丽;秋水，证明秋天的多情;秋月，证明秋天的浪漫;短信，证明我的思念;你，证明笨蛋是有的;哈哈! 　　牡丹飘香蝶梦痴，五月缱绻赋花诗，每有花册遥相寄，绕梁情恩辗转思，雁归天蓝万物始，总有鲤鱼跳门时，勤劳苦学不足齿，放眼抒怀傲霜枝。愿你快乐安康! 　　雨，似细细的线，可以串联关怀的珍珠;风，似涓涓的河，可以莹润思念的情怀;信，似袅袅的香，可以温暖牵挂的思绪。轻轻的风携着淡淡的雨，将那暖暖的信息送达你的心门，愿你的生活如阳光般灿烂。 　　春来万物复红青，古道园中桃花行。绿柳随风轻舞动，此情此景念何人。莫道春去春还来，心无牵念情难近。临此吾献诗几句，以望挚友展舒心。 　　春的日历，翻出阳光缕缕;春的柔风，吹来快乐阵阵;春的雨丝，滋润美丽心情;春的约定，送来幸福风景。春暖花开，愿你在云淡风轻中好运满满笑意盈盈! 　　让慢运动主宰你的身体，把散步和春游进行到底;让好心情占据你的精神，把快乐和舒畅放在身边;让俏容颜美化你的人生，把青春和靓丽留在左右。春天来了，愿你一切都好，幸福欢笑。 　　忙碌总是理由，牵挂总是主题。常常地想起你，却不是每次都联系。默默地祝福你，却不是每次都送去。真心地祝愿您，能照顾好自己，一切平安顺利! 　　祝福是你的左右手，每天牵着你往前走：给你的婚姻戴上幸福花，甜甜蜜蜜;给你的事业戴上迎春花，蒸蒸日上;给你的友谊戴上太阳花，随处生存。祝你天天开心，时时快乐。 不管天气冷不冷，不管雪花飘不飘，不管北风吹不吹，不管夜幕多寂寥，一份关心涉山水，不畏艰险路迢迢，悄悄到你手机上，眼一瞟，嘴一笑，什么烦恼都忘掉，没事勤问候，牵挂不打烊! 　　即使作别，也不会后会无期;即使沉默，也不会漠不关心;即使吵闹，也不会一刀两断;即使风雨，也不会将友情冲淡。好朋友，放飞思念，愿你心情灿烂! 　　擦去苦恼的尘埃，整理轻松的窗台，把记忆的甜蜜晾晒，憧憬美好的未来，联系好友的关爱，生活散发光彩。祝你每天都快乐平安，好运相伴。 　　春暖杨柳青，风雨共神州。沧海桑田变幻，今又添新愁。天涯难以聚首，只任浮萍漂流，情深意更忧。呕心赋诗句，百尺翘竿头。愿你幸福! 　　时光，是流动的画面，总是将沧桑深深镌刻，将幸福浅浅收藏，一径深浅，一丛疏淡，那些留在心底的惦念，终是迎来春天的脚步。春天很美，你也好吧。 　　爱情用浪漫可以征服，健康用运动可以保持，事业用努力可以驾驭，财富用累积可以成堆，而朋友不仅要用最贴心的关怀，还要用最真挚的问候，朋友，愿你快乐无忧，幸福安康! 时光流转情不忘，友情友谊心中藏。岁月荏苒日月移，情浓谊长真情显。任凭风吹浪打浪，祝福短信永不断。时下天气逐渐寒，愿君幸福一生安。 　　送上一片快乐，开心怡然自得;送上一片健康，生活长久飘香;送上一片温暖，亲情爱情满满;送上一片平安，收获金银财源，送上一份祝愿，绽放幸福笑颜。 　　大地有了阳光的照射，光芒万丈;船只有了海风的助航，一帆风顺;鲜花有了蜜蜂的采集，飘散芬芳;你有了我对你无尽的思念，快乐绽放。朋友，想你了，给你一声问候，愿能带给你无数好运，幸福万年! 　　空山新雨后，花开解烦愁。百花解人意，绽放香飘送。人生本短暂，莫要放自流。拼搏珍时日，情谊莫要丢。祝福短信到，愿你快乐无忧! 　　衣服虽朴素，却穿着舒服;工作虽忙碌，却干的踏实;生活虽平淡，却过的幸福;房子虽窄小，却住的温暖;其实快乐就在于舒服、踏实、幸福、温暖。愿你珍惜简单的幸福，拥有无尽的快乐! 　　春游踏边青山脚，心旷神怡欢心跃。荡漾木舟湖中游，听得野鸟咕呱叫。忽见百鸟齐飞翔，思绪万千挚友想。五月美景花卉赏，朋友观景江南岸。祝福：朋友春季身体棒，享受春光阳艳天。 　　打扮光鲜，面容自然，脸上化好妆;精力充沛，活力无限，精神化好妆;抛弃烦恼，快乐每天，心情化好妆;前程似锦，卓越不凡，生命化好妆。祝你幸福装扮整个人生，身边永驻靓丽风景。 　　时间将思念刻入脑海，时时刻刻将你想起;岁月把情谊更加浓郁，分分秒秒把你回忆;年华让祝福更显真挚，字字句句来自心底。无论世事如何变迁，我都会祝你万事如意! 太阳褪去了余温，片片落叶随秋深。平日问候最温暖，更有无声胜有声。默默惦念心最甜，丝丝情意在延伸。美好期许来相送，愿你快乐满十分! 　　一丝真诚的想念，随着清晨的阳光陪伴带给你;一份真心的祝福，伴着傍晚的夕阳带给你;一缕深情的爱恋，携着甜美的梦乡送给你。晚安，希望我出现在你的梦里。 　　放飞的思念你牵线;希望茁壮了我期盼;真诚的鲜花开不败，送你问候祝福在每一天。愿你删除忧愁，剪贴喜欢，如意总在线，幸福隐身可见。空了来坐坐吧。 　　斗转星移，一份情意铭记心底;时光荏苒，一声问候不曾改变;岁月如梭，一点牵挂醉满心头;流年易逝，一句祝福温暖如初。愿你快乐幸福每一天。 　　忙碌中，流动的是身影;拼搏中，疲惫的是身躯;逝去的，是无可挽留的日子;记忆里，残存的是美好和珍惜。天冷了，多保重身体，愿你每天都是快乐的! 　　四季变化很快，岁月的变迁使容颜改变。往事如烟不在，心中的牵挂却有增无减。问候语句很短，平常之中将深情展现。愿你笑口常开，幸福常在! 　　耕耘生活的画面，捕捉精彩的瞬间，植根快乐的心田，流连心智的成熟，拾取遗失的美好，收获幸福的片段。愿你人生道路越走越宽，志得意满! 　　中华手足一家暖，一方有难八方支援，海陆空军齐出动，全国上下一条绳，生死相依永不离，血脉相连情相系，地震灾难中华情，重建家园你最行。祈福灾区同胞，祝福中华平安。 我的祝福是建筑艺术：外观造型，想幸福;建筑结构，是快乐;群体布局，是好运;装饰色彩，是吉祥。只要这件艺术你学会欣赏，你的人生将一片芳香! 　　时间过得真快，光阴似箭。日子过得美满，牵挂的心却放不下。人在天南海北，事业发展兴旺，钞票数不胜数，可父母的心永远牵挂。儿啊!注意身体重平安，把钱看淡重健康! 一丝牵挂，三言两语，凝聚深深的情谊;淡淡问候，只表心意，惦记人生一路风雨;岁月荏苒，唯愿不要渐渐萎靡，只求幸福越积越深，永不离去!祝你幸福! 　　铃声，是我亲切的问候;震动，是我美好的祝福;文字，是情感的流露;标点，是我说说停停间狡黠的笑容。情深意重，咫尺天涯，见短信如见面，真心不变! 　　春色美，春光媚，春意令人醉;春风吹，春山翠，春雨空中飞;蝴蝶飞，蜻蜓随，嬉戏逐草追;思念堆，情意归，祝福来一杯;快乐陪，不疲惫，幸福与君会! 　　不管我在哪里，不管能否在你的身边，天使守护的心都是不会离开,祝你幸福一辈子。 当你收到这条短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。 　　当你早上开机时，能见到我对你的祝福，一朵心中的玫瑰，为你带来一天的好运，祝你永远幸福。 　　风雨的.街头，招牌能挂多久，爱过的老歌，你能记得几首，别忘了有像我这样的一位朋友，祝你永远的幸福快乐。 　　好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长. 拥有一份美好的友谊，几则祝福朋友真挚幸福的话，希望你每天都能拥有阳光般的心情! 　　家是避风的港湾，朋友是鼓风的海岸。家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。无家透心凉，有友透心亮。 　　见到你很开心，星空里万颗星，有一颗是我心，想我时看星星，失眠时数星星，许愿时等流星，好朋友天天要开心。 　　留言往来送甘霖, 点点滴滴润我心, 言语不多情谊重 ,至真至圣贵如金。 　　你的每个举动都会给我带来惊喜,没想到不知不觉中一个幸福吧从天而降,我衷心地嘱咐幸福吧,我坚信幸福吧一定会给所有朋友带来幸福快乐。 　　您把窗儿打开 ,我的祝福会随着风儿飘进来 ,您把窗帘拉开, 我的祝福会随着阳光射进来,我把您的空间打开, 我的祝福会随着我的脚步走进来。 　　偶尔的繁忙, 不代表遗忘;夏日的到来,愿您心情舒畅;曾落下的问候,这一刻一起补偿;所有的关心,凝聚在这条短信里给予您最好的祝福。 　　轻轻拨动你的号码，让你知道我的到来;慢慢放飞我的祝福，让你感到我的存在。让风儿送去我的心声，让星星传递我的问候，希望你天天快乐。 　　让星星化为我的眼，整夜地看护你;让清风化为我的笑，抚平你驿动的心;让一切美好的事物化为我的祝福，永远陪伴着你。 　　人生就像一场篮球赛，总有球星在里面闪烁着光彩，希望你们的爱情就像赛场上的明星一样，在你们的人生中发出耀眼璀璨的光。 　　如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦;如果可能，请时时想起关心你的我;如果愿意，请让我分享你的喜怒哀乐! 　　身体康佳赛蒙牛，美女飘柔多联想;生活富康乐百氏，事业捷达步步高;财源强生腾新浪，股票长虹冒紫光! 　　送你一片晴空让你永远顺心;送你一片大海让你一帆风顺;送你一轮艳阳让你热情奔放;送你一轮明月让你洁净无暇;送你一份真诚愿你永远快乐开心! 　　岁月匆匆太匆匆 愿我的祝福长驻在你心中 愿我虔诚的祝福 带给你灿烂的岁月 幸福就是快乐永远与你同在。 　　岁月流逝,流不走我心中的你!将千万思念托付那吉祥鸟,带去我深深的问候;时间阻挡不了那份执着,不管未来之路多么崎岖,今天给你送上真诚的祝福! 　　体贴你的人, 想你的人, 爱你的人 ,关怀你的人, 想呵护你的人, 不是只有家人,爱人, 还有我这个友人。 　　我把我的祝福滚成一个蛋蛋，穿过响沙湾湾，渡过黄河的冰滩滩，绕过所有的收费站站，爬上最高的移动架架，向你狂喊：天天快乐! 　　 篇三：日常祝福朋友的话语 　　穿过无数山川，越过无数城市，且让心灵满足，洗涤你满身的疲惫。愿每个祝福每个喜悦都是音符，为你谱出幸福! 　　多一个真正的朋友,就多一块陶冶情操的砾石,多一份战胜困难的力量,多一个锐意进击的伴侣. 　　繁华的街头，喧闹的人群中，我会想起你;在寂静的夜里，孤单的睡梦中，我会想起你;在起风的日子，萧瑟的秋天里，我回想起你;亲爱的朋友，你好吗? 工作要勤奋努力;处世要小心翼翼;想一个人要埋在心里;但一句温馨的祝福，只需发条信息：愿你幸福平安，一切顺利。 花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你，天气多变，注意身体! 没有友谊,生命之树就会在时间的涛声中枯萎;心灵之壤就会在季节的变奏里荒芜. 朋友，请释放心灵洗涤疲惫，接受每声祝福，聚积每个喜悦!这个节日的每个音符，就这么迂回舒缓地写在你的乐章上。 　　朋友是人生路上最美丽的景色，友谊是彼此相连的一根跳动的心弦。我们用心灵的笔墨，点缀着人生路上的风景，用真诚的付出，收获着人世间最感人的友情。 世间最美好的东西,莫过于有几个头脑和心地都很正直的真正的朋友. 我没孙悟空地劲斗云，但可飞到你身边!我不能像魔法师顺间转移，但我用一毛钱祝福你：祝你元旦快乐，新年顺利! 　　我怕明天晚起，,就预定了新年第一缕阳光给你，新年快乐!预定第一缕晨风，祝一帆风顺!预定第一声鸟鸣，心想事成! 新年到了，事儿多了吧?招待客人别累着，狼吞虎咽别撑着，啤的白的别掺着，孩子别忘照顾着，最后我的惦念常带着。 　　新年里你要做三件事：第一件是微笑[^_^]第二件是欢笑[^o^]第三件是大笑[^0^]祝每天欢笑，新年快乐! 寻人：一身破烂二目无神，三餐未进四肢无力，五音不全六神无主，七孔流血八卦非常，九死一生十分像你.新年快乐! 　　友谊,是一把伞下的两个身影,是一张课桌上的两对明眸.友谊,它是理想土壤中的两朵小花,它是宏伟乐章上的两个年音符. 友谊是我们哀伤时的缓和剂,激情的舒解剂,是我们的压力的流泻口,我们灾难时的庇护所,是我们犹疑时的商议者,是我们脑子的清醒剂,我们思想的散发口,也是我们沉思的锻炼和改进. 有你的同行，我倍感安全;有你的鼓励，我充满力量;有你的思念，我深感幸福;愿我最好的朋友开心每一秒，快乐每一天! 　　祝福串成一首诗，一段旋律启开一片温馨的天地，新年到了，祝你新年心想事成，事事如意，一切顺意! 　　 篇四：祝福朋友的话语 　　1.珍贵的友情总是一点一滴凝聚起来的，它包含了许多欢笑、温馨、浪漫，许多记忆。 　　2.我再怎么忙，也不能忘记朋友之间的深情！祝你夏日清凉，心似蓝天，花样美丽，一生幸福！ 　　3.每天都是新的；笑容每天都是真的；问候每天都是纯的；祝福每句都是深的；愿你开心幸福快乐！ 　　4.心语无声，却很甘甜； 问候平常，却很温暖； 朋友信任，却最真切； 友情淡雅，却最珍贵；祝福朋友:开心快乐!周末愉快! 　　5.让风吹走你的忧郁，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我给你无限的问候 　　6.淡淡的相识，慢慢的相知，一切都在不经意间，相处的过程简简单单。不带烦琐的世俗，卸掉情感的忧伤，只有朋友真诚的关怀和祝福！ 　　7.你走入我的生命，梦想会如原野蓬勃的绿色，总是在寻找更加茂盛的森林；渴望会如山谷飞翔的苍鹰，总是在追逐更加高远的天空。 　　8.日子如花一样地开着，笑声里飞出幸福的翅膀，琴弦里扬起快乐的乐章，我则学会了在黑暗中寻找光明，在光明中品味生活，在生活中重新认识生命。 　　9.是网络，把距离拉近；千里相远，如与邻里。是文字，把心灵吸引；博客小屋，欢歌笑语。是键盘，把祝福延续；朝朝暮暮，快乐相许。是真诚，把友情传递；虚拟空间，真情实意。 　　10.朋友是船，网络是帆； 空间 如岸，家似港湾；洗掉征尘，绽开笑脸.；借助网络，送去祝愿.：醒来是笑，入睡是甜，心随人愿，幸福永远.！真诚 祝愿朋友及家人健康平安! 　　11.如果我的光临能给你带来一份快乐，我会天天到访，如果我的足迹能为你留下些美好回忆，我会每日来留言。我会把最甜美的祝福和问候送给你，祝我的好朋友开心快乐每一天。 　　12.在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑起友谊的长城！用满怀的热情演绎着人间的真情！愿这份快乐和友谊，永远留在生命的扉页。祝好友开心快乐每一天! 　　13.虽然高悬烈日，好在微风徐来；虽然气温难降，情在清凉胸怀；虽然世事艰辛，贵在有朋似海；虽然繁忙劳苦，乐在喜笑颜开！我在远方向你致意，祝你炎夏如临清凉界，满园春色心中裁！ 　　14.风撵着风追过来，为的是给你送去清凉；云堆着云卷起来，为的是给你让出蓝天；花比着花打开来，为的是给你展示美丽；我赶着我敲键盘，为的是给你道声祝福！ 　　15.朋友就是一笔财富 ，每一份欢快，每一份惊喜，每一句问候，每一句关怀，都是一瓣瓣的心香，永远让人感动，所有岁月的长河里，无论天涯海角， 隔屏的我，都会默默的为你祝福， 愿你永远快乐！ 　　16.人世间的每一分温暖和友情，朋友间的每一个牵挂和祝福，都是心灵与心灵的交融！我珍惜我生命中每一个与我有缘的朋友！ 　　17.让我们在交流中理解，在理解中前行！真心的祝福你：开心每一天，快乐每一刻，好运永远与你相伴！真诚希望你每一个今天都过得幸福！更希望你每一个明天都能比今天还快乐！！！ 　　18.有一种情默默无语，回眸看望时却已写满了关怀与期待。有一种情无需表白，相逢相知的心灵已读懂彼此的情怀。有一种情放在心里，珍藏心底的是生命中最深的关爱。有一种情无尽思念，心扉载满祝福相知相惜相怜直到永远。愿岁月的记忆里充满阳光的温暖。 　　19.无论有多忙、我的心会时时的牵挂远方的朋友、是思念与友情给了我们美好的回忆、是关怀与问候加深了我们彼此的友谊！愿朋友健康、开心、快乐！ 　　20.轻轻地，我在这里停留，在您的家园把心灯点亮，读心情、看日志，感悟人生真谛，品尝百味生活，原本是一种心灵深处的放松，却在不经意间收获了许多。 　　21.我把真挚的祝福留下，把你的温馨带走，珍藏。朋友，我还会再来，因为这是我们沟通的桥梁，是向望友情的地方---- 朋友愿你一生都在阳光明媚里过，心随人愿永远快乐！ 　　22.网线的长度虽然有限，但是，真挚的情意丝线却很长很长，长的可以翻山越岭，伸展到天涯海角，牵一颗真情的心叠印在心间，一生一世，永不相忘。 　　23.在人生之旅我很庆幸有你真挚的友情，我们虽天各一方，却阻隔不了彼此友谊的思念，愿我们都能珍惜这份浓厚的友谊！愿我们彼此都健康、幸福、快乐每一天。 　　24.真情网线又很短很短，短的可以连接你、连接我、连接他，在我们彼此隔屏对坐的时候，在我们真情流露的瞬间，我仿佛就能听到对方激荡的心跳、爽朗的笑声、温暖的气息、轻声的问候、落寞的惆怅、悠悠的轻叹。” 祝朋友你快乐 ！永远幸福！ 　　25.世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。 我珍惜雨后清新的天空，珍惜人与人之间的真情，珍惜苍天给予我厚爱，珍惜五彩缤纷的世界，更珍惜网络遇见的你。无论在何方，我的祝福永远在你身边！愿你一帆风顺，心想事成，幸福快乐！！！ 　　26.让美丽时刻愉悦着你，让幸福时刻笼罩着你，让甜蜜时刻包围着你，让快乐时刻拥抱着你，让健康时刻紧贴着你，让平安时刻伴随着你，让惊喜时刻亲吻着你，让成功时刻等待着你，让智慧时刻装点着你，让爱情时刻温暖着你，让友情时刻眷恋着你，让好运时刻照耀着你，让真诚时刻滋润着你，让朋友时刻思念着你。

孟子说“君子有三乐”。“父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。”（《孟子·尽心章句上》）许多人都说教师是“太阳底下最光辉的职业”，“教师劳动创造着民族和人类的未来”。教师职业也正越来越受到全社会的羡慕与尊敬。因此，教师职业被认为是一种幸福的职业。但我认为教师的幸福并不仅仅来自这些高尚的评价，而是来源于教师的真情感受、切身体会。今天我就从四个方面和大家谈谈教师如何感受职业幸福感，希望能对大家有所帮助！这四个方面是： 一、什么是教师的职业幸福感 幸福是一种美好感受，是一种积极心态,是一种快乐习惯,是一种价值追求。幸福感是一个人在物质、精神和心理上的需求得到满足时或逐步实现既定目标过程中内心积极而快乐的情感体验和自我超越的使命感。教师的幸福感指教师在教学中获得的专业满足感、成就感、快乐感和使命感。在人们的心目中，教师始终有着崇高的地位。在中国，早在先秦时期荀子即将教师地位提高到与“天地君亲”相并列的高度，要求统治者“贵师而重傅”。其后中国人也一直认为教师“有父之亲，有君之尊”。在其他各民族的文化中也存在着同样的对于教师的尊重。报纸上曾经报道说，以色列人认为，在发生大火或其他灾难时如果只能带走一样东西，这件东西不是珠宝，而是书本；如果只能救一个人，这个人不是自己的亲人，而只能是自己的老师。可以这样说，以色列民族之所以历经磨难而屹立于世界，以色列人之所以能够在思想、科学、商业等事业中令世界刮目相看，秘密即在他们对教育与教师重要性的充分认识。君子素其位而行，作为教师能把自己定位为“学为人师，行为世范”，能做好自己的本分是一种幸福。“为往圣继绝学，为万世开太平”立志为过往的圣贤人继承他们学问，这就是一种幸福！唐代大诗人韩愈说：“师者，所以传道，授业，解惑也”。意思是说作为一名教师，要传给学生正确的做人之道，能解学生的疑惑，这才是真正的教师。这又是一种幸福！君子安心在道，乐天知命，不管什么事业，能知足守分，故能随遇而安，无论在什么地方，做什么事情，都能悠然自得，幸福随处可得！ 二、我们的教师为什么丧失了职业幸福感 十一五期间，新教育实验的主题语是“过一种幸福完整的教育生活”。这是对新教育实验的宗旨或者说目标的准确概括。这也表明，新教育实验着眼于人（包括教师与学生，特别是教师），着眼于人的“教育生活”。因此，新教育实验要改变的是师生的行走方式与精神状态，而要改变教师的行走方式与精神状态，必定首先认定许多教师的日常教育生活可能是不幸福的、割裂的。 为什么说许多教师的日常教育生活可能是不幸福的？这种不幸福的根源在哪里？ 这种不幸福的根源可能在于制度的压迫。在这里使用制度这个词是中性的。无论在哪个国家，哪种社会制度下，制度与自由永远都是对立的。这种制度不仅仅包含政治制度，也包括课程制度等等。在中国语境下，这种制度很容易发生异化变形，从而对教师构成伤害。比如各种不合理的考评制度特别是教师评价机制。在就业压力越来越大的情况下，这种对教师的异化越来越严重。这种不幸福的根源可能来自于学生的变化。越来越多的教师会发现学生越来越难教了！校园暴力层出不穷，恋爱现象严重，迷恋网络、厌学普遍化，教师在面对学生的时候，很难再依靠传统的权威去维持必要的纪律。――从另一方面来说，也可以说学生的民主意识普遍增强了。教育的市场化倾向日渐明显，家长与学生拥有了越来越多的发言权，也让许多老师难于应付。这种不幸福的根源可能来自于教育改革。近年来，各种教育改革你方唱罢我登场，教材再也不是数十年不变的老面孔了，特别是推行新课程以来，教育领域中的巨大变化让许多老师难以适应，理论话语与实践话语缺乏融合使得专家与教师彼此不信任，也加剧了教师的焦虑。 在这种情况下，为了寻求幸福感与安全感，教师很容易拒绝变化，变得平庸。因此，许多教师的日常教育生活是以重复性为特征的，日复一日，年复一年。在这种状态下生活的教师，很容易形成犬儒主义态度。什么是犬儒主义态度呢？犬儒主义是个外来词，中文里本来没有现成的对应词汇，通常将它理解为讥诮嘲讽，愤世嫉俗，玩世不恭。把愤世嫉俗、行为乖张的人格行为称作“犬儒”源于古希腊。把“犬儒”奉为信仰并坚持一定的主张，持有一定的理想，实践一种生活方式则成了一种“主义”。这种态度至少表现为： 一．怨言满腹。其实，抱怨是改变现状的第一步，因为不满现实，我们往往才着手改变它。但是，当一个老师只停留在抱怨阶段而不采取任何措施时，抱怨的意义就变了。在这种时候，抱怨中既有真实的不满，也有掩饰自己的作用。在抱怨领导、抱怨制度甚至抱怨同事的同时，他很可能也是在转移自己的无奈与无助。当我们把一切归咎于领导、归咎于制度时，我们实际上是在为自己开脱，规避自己对于现状的责任。（也有才华横溢者怨言满腹，这里只列举其中的一种情形） 二．妒贤嫉能。对于平庸的教师而言，优秀教师的存在永远对自己是一种威胁。因此，他们可能会结成同盟，嘲讽、打击优秀教师以维持自己的地位与安全感。 三．拒绝变化。新课程的成功与否，在很大程度上要取决于教师素质。新课程在设计上存在一些问题，但新课程最大的阻力或许仍然是来自于一线教师。有相当一部分教师，既不满现状，同时又拒绝变化，因为任何变化都会带来不确定性，这种不确定性会带来不安全感。虽然现在的安全感是虚幻的，但是也会本能地维系。因此，他们对于新课程会采取一种破坏性的批判，还不是建设性的批评。 这种教师往往墨守成规，无所作为甚至丧失人格。他们已经形成了习惯性思维，不能适应新的情境，教育教学生活日益教条化，这种日常教育教学生活的庸俗化，也是教育改革举步维艰的原因之一。而这种生活态度所带来的幸福感既是虚幻的，也是低层次的。或者说，教师的教育与生活是割裂的。 而对于新教育而言，“过一种幸福完整的教育生活”，绝对不是只进行局部的改革，更不是强加于教育生活之上的任务。“幸福完整的教育生活”，首先是对以重复性为特征的日常教育生活的批判，在批判的基础上，试图以行动为切入点来重建教师的教育生活或者说职业生活。而这种重建的目的不仅仅在于将来，它首先着眼于现在，着眼于教师教育生活的幸福完整。 “过一种幸福完整的教育生活”，这不仅仅意味着课堂的改变，教育的改变，从某种意义上，也意味着教师职业态度与生活态度的根本变化。也就是说，我们要改变的，不仅仅是教育，甚至是我们的人生。 当然，以上的概括和论述还不尽准确和严密，但他的确说到了一些教师丧失幸福感的原因。“满腹怨言”使我们的教师成天生活在哀叹之中，而这种哀叹一点都不能改变现实，反而让他们觉得自己是世界上最不幸的人。所以，我们经常对老师们说“如果你对自己的职业不满意，有两种办法可以选择—要么改变职业，要么改变职业心态！”“妒贤嫉能”可能是教师普遍存在的问题，但的确也有一些教师出于对学科成绩评比竞争，而斤斤计较，患得患失，进而嫉妒比自己做的好的教师这可能也会增加自己的烦恼和不安全感。“拒绝变化”可能是教师幸福感丧失的根本原因。教师的幸福感是由于厌倦感的滋生，而厌倦感的滋生，主要源于两点：远离学生，拒绝变化。远离学生，不是指在物理距离上远离学生，而是指教师和学生的心灵距离拉大。本来我们面前的学生是一个个鲜活的生命，但因为感情的隔膜，学生在我们眼前成了物，成了分数，成了试卷，成了学习和考试的机器！“目中无人”的教育，怎么可能会有幸福感？厌倦感焉能不油然而生？拒绝变化，指的是一切都喜欢按经验办事，总希望以不变应万变，或者说总希望学生适应自己，而不是自己去适应已经变化了的学生，学生的变化折射的是社会和时代的变化，不愿跟上社会和时代的变化的教师，面对前所未有的教育难题，很容易束手无策。也有些教师很有责任心，工作踏实，勤勤恳恳，但观念陈旧，方法过时，缺乏现代意识和创新精神，繁重的工作任务使他们无暇学习现代教育科学理论。因此，面对变化不断的教育对象，他们感到困惑：“哎！老办法不灵，新办法不明，蛮办法不行”，如此一来，不厌倦教师工作才怪！ 三、教师的职业幸福感源于何处 我认为，教师的幸福源于以下几个方面：享受职业，赢得尊严，学生爱戴，同行敬佩，家庭幸福，衣食无忧，超越自己。 1、享受职业。一个人只有以享受的心境对待职业，才可能获得职业幸福。享受职业本身就是坚守职业。举个例子：为了提炼出镭，居里夫妇倾注居大的心血、智慧、体力甚至生命，他们在一间夏不避燥热，冬不避寒冷的破旧棚屋内，从事着脑力加苦力的劳动，从一八九八年到一九○二年四年时间里，废寝忘食，坚持不懈，终于从几十吨铀沥青矿废渣中提炼出十分之一克纯镭盐并测定了镭的原子量。人们在敬佩居里夫妇的时候，往往用坚忍不拔、牺牲精神、呕心沥血等词语来赞美他们。其实，我认为这种赞美并没有理解科学家的情怀。照世俗的眼光看，他们的确做出了一种牺牲，但这种牺牲在居里夫妇那里是一种享受，是一种幸福，是一种陶醉！只有把职业当做享受的人，才可能心甘情愿地废寝忘食，坚持不懈。那是一种享受职业的痴迷状态呀！回过头说我们的教师，如果我们能够以享受职业的态度对待我们的工作，把职业事业和生活融为一体的人一定是幸福的。 2、赢得尊严。有句话经常被教育人说：“不要把教育当作谋生的职业，而要当作事业。”我认为这话不对。不当作谋生的职业，教师吃什么？靠自己的劳动谋生，这是很光荣的并不可耻，只是，如果我们对自己的要求再高一些，就不要仅仅把教育当作谋生的饭碗，而应该作为事业来追求。因为作为人，特别是作为知识分子的教师，我们当然不能仅仅满足于吃饱穿暖，还应该有一种更高的精神层面的追求，那就是自我价值的实现，那就是自身的光荣感。这就是我说的“赢得尊严”。一个教师得到家长和学生的信赖是一种尊严，所带班级获得优秀班级他也觉得有尊严，他的学生获得优异的成绩他也觉得有尊严，他发表文章了或者出版专著了更是觉得有尊严。这种尊严就是幸福的来源之一。 3、学生爱戴。学生爱戴这是教师最大的幸福，这种幸福超过了任何来自领导的表扬和奖励，而要获得学生的衷心爱戴就必须寻找一切机会自然而然地融入学生当中。不但在行动上和他们交往，而且在情感上和他们交融。不断被孩子感染和感动，你就会有幸福感的。前苏联教育家苏霍姆林斯基说，“一人好教师意味着什么？首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能够成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的欢乐与悲伤，了解孩子的心理，时刻都不忘记自己也曾经是个孩子。”时刻不忘记自己是孩子的老师，必然和孩子心心相印，而且每天都会生活在被童心感动的情怀中，生活在感动中就是一种幸福。 4、同行敬佩。这说的是校内人际关系要和谐。教师之间因为种种评比竞赛，容易暗中较劲，甚至互相诋毁，教师一定要胸怀豁达开阔，不要斤斤计较。同行之间要相互欣赏，相互敬佩。只有生活在这样的人文环境中，我们才会幸福。 5、家庭幸福。教师的确要比其他行业的人牺牲更多的本来属于自己的家庭生活时间，所谓“七上八下”（指早晨七点上班晚上八点回家），因此，我们的家人承担了更多的家务，这实际上也是在为我们做出贡献。所以教师一方面要想方设法取得家人的理解，同时另一方面要尽可能地多照顾家庭，另外在节假日应该多陪陪家人，只有工作快乐，家庭也和谐，这样的幸福才是完整的。 6、衣食无忧。刚才我们说教师工作也是我们谋生的饭碗，这并不可耻。我们通过自己的劳动挣钱，是一件很光荣的事。我们是要把教师工作当作事业来追求，但从事这项工作的底线，还是保证生活的基本质量。当然，追求物质生活是无止境的，如果仅仅是追求物质享受，我们永远都不会满足，因而永远都不会幸福。但是，如果连其码的生活条件都不能保证，恐怕再高尚的人也感觉不到幸福。所以，我竭力主张提高教师的待遇。因为衣食无忧的确是教师幸福的来源之一。 7、超越自己。一个人每天做同一件事，肯定会厌倦的。同样，一个教师每天做相同的工作也会厌倦的。能不能追求做最新的自己，也就是说不要重复自己，要超越自己，在超越中提升自己，我们会获得成就感，进而感到幸福。让我们的每一个工作日都充满创造的乐趣。每学年要提出一个新的目标，这个目标对我们来说也就是新的课题。 四、教师如何获得职业幸福感 1、在课堂教学中寻找 ——享受课堂 ——课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多的焦虑和烦恼。 ——以享受的态度对待教学，心灵就会充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，体验着诗意的灵感；以享受的眼光走进课堂，就会真心地热爱每一个孩子，就会把每一节课精彩地演绎，就会感觉自己的生命在闪光…… ——每一堂课都是唯一的。课堂教学是师生人生中一段重要的生命经历，是他们生命的有意义的构成部分。 ——对于学生而言，课堂教学是其学校生活的最基本构成部分，它的质量，直接影响学生当前及今后的多方面发展和成长。 ——对于教师而言，课堂教学是其职业生活的最基本的构成部分，它的质量，直接影响教师对职业的感受、态度和专业水平的发展、生命价值的体现。 ——课堂是我生命生活的一部分！对自己负责，上好每一堂课。 ——一个中学生根本不知道自己想要做什么。语文老师教得好，他就会做文学梦；历史老师教得好，他就会对历史感兴趣。很多第一志愿报历史系的大学生，都说在中学碰到了非常好的历史老师。 ——我想要说的是：我改变不了这个世界，但可以改变我的课堂。愿意以此与所有的教师共勉。 2、在师生交往中寻找 ——感谢学生 ——商家总是感谢客户，因为客户给他们带来利润；演员总是感谢观众，因为观众给他们带来掌声；作家总是感谢读者，因为读者给他们带来销量…… ——老师最要感谢是谁？是学生！正是学生给了你痛苦，也正是学生给了你幸福！学生给你更多的是痛苦还是幸福，主要不是取决于学生，而主要是取决于你自己！ ——要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，因为我们在培养学生成长成才的同时，往往会感受到自己也在亲历着成长成才； ——学生的质疑会带领我们从另一个角度思考；学生质朴与真诚使我们的心灵得以净化。与此同时我们也会感受到：我们在为学生辛勤耕耘的同时，收获的快乐也如期而来。 ——沟通的效果决定于对方的回应；不要总是“归责于外”，而是遇事先反思自己！ ——当孩子很亢奋的时候，你能否用富含感染力的言语，让他归于平静；当孩子沉闷的时候，你能否用有趣的话语或活动，让他兴奋起来；当孩子不愿意学习时，你能否用充满激励的言行，唤起他的向往，让他获得一种动力，这些就是为人师的魅力和幸福。 ——笑着做教师：不会笑的教师学生是不会喜欢的。教师发自内心的微笑，正是在传递他内心拥有的教师这一职业所独具的人性感召力，这种感召力透过教师智慧的语言，使学生感受到来自于教师的关爱、重视、指导、暗示、欣赏和接纳。 ——蹲着看学生：与学生的目光平视，意味着教师应拥有宽容、信任、理解、等待的情怀；意味着童心的回归，包容与善待孩子的问题。孩子就是孩子，每一个成长中的问题都是孩子发展的机会。要帮助学生学会乐于帮助别人与主动求得别人的帮助的策略。 有这样一则故事：在商场里卖玩具的柜台边，有位年轻的妈妈领着女儿在选购。突然，小女还竟莫名其妙地哭起来，这位妈妈很奇怪，面对这么多琳琅满目的玩具为什么哭鼻子呢？当妈妈蹲下身字安慰孩子时，这才发现：从孩子的视角看，看到的竟全是来往顾客的腿，而那些新奇的玩具，她根本就看不到。 这位妈妈从自己的视角观察孩子，觉得孩子的表现不可理解，好在她终于蹲下了身子，才明白了一切。由此可见，从成人的视角往往无法准确地解读孩子。苏霍姆林斯基“不理解孩子的内心世界便没有教育文明。”我们教育工作者必须学会“蹲下来”解读孩子。 如：“蹲下来”和学生一起生活。有学生总喜欢踩草坪，有学生总喜欢搞恶作剧，有学生总喜欢追逐打闹，有学生总喜欢放学不进家门泡网吧……这样的一些屡教不改的“顽固派”，说教、训斥、请家长……有用吗？教育一个学生好难！为什么不“蹲下来”呢？“蹲”到学生中间，和他们聊聊、玩玩，开展一些游戏，增强我们的亲和力，然后再开展“咨询”活动，解读透了，最后对症下药。当我们团结了“顽固派”，当我们触动了他们的心灵，触发了他们对生活的情感，培养了他新的兴趣爱好，我想一切问题会因育人思想的转变而迎刃而解。 ·“蹲下来”解读教育学生是一种教育理念的革新，它需要教育工作者以一种全心的视野和思想去施行。“蹲下来”用学生的视野看学生，才能拉近与学生的心理距离，才能了解学生真实的想法，才能走进学生的心灵，才有体贴入微的关怀和真诚的教诲。 3、在学习反思中寻找 ——学会反思 ——在学习中成长，唯一持久的竞争优势，或许是具备比你的竞争对手学习得更快的能力，今天你不生活未来，那么明天你将生活在过去，用学习重新塑造自己，每天淘汰你自己。 ——在教学中反思，对自己平常的教育教学行为进行反思研究，是一条促进自身专业成长最理想的途径，也可以使我们从生活的喧嚣和浮躁中解脱出来，获得心灵的宁静和充实。一个不断成长和发展的教师，必然是一个读书的教师。新教育实验希望教师对于日常教育生活始终保持一种反思的态度，这种反思是通过包括阅读、写作和教学在内的行动来完成的。当一个教师在采取教学行为的时候，他往往是受某种内在的对教育的理解的支配，也就是说，每个教师都会拥有自己对教育的理解与解释，这种理解与解释往往是未经检验的，带有偏见的。而反思，则是指与书籍、与同事、与专家、与自我保持对话关系，从而洞察与反省自己的理解与解释，不断地修正，教学行为因此会不断地调整。只有这样，教师工作才会具有创造性，才会不断地超越自我，专业化水平才会不断地提高，才会真正地体会到一个教师的职业愉悦，享受到真正的幸福。 当教师自己无力促成这种反思的时候，则可能会依靠外在的启蒙与介入，而外在力量（比如专家或政府推行的教育改革等）的介入往往会对教师原有的日常教育生活构成冲击，使教师陷入到恐惧或者说焦虑状态，甚至有强烈的不安全感。因此，作为这种不安全感的反弹，有的教师可能会倾向于抱怨，拒绝改变以缓解焦虑，获取虚幻的安全感。 但是不断地接受这种有益介入的老师，则可能促成正确的反思，进而改变自己的敉育教学方式，从而获得真正的专业化发展，也获得真正的安全感。 ——在动力下提升。动力也有能力持续不断地吸收人类思想和知识的精华。他们的读书与“赶考”、“评职称”无关，更多的是出于自己内在的需要。 ——在阅读中超越。他们的阅读视野远远超出“教参”，因为他们需要不断拓展精神的空间，让自己不仅成为有专业素养的教师，更成为有人格尊严、独立思想、丰富情感、科学精神、人文关怀的大写的“人”。这样的人，幸福的支撑点非常强大。 ——在快乐中创造。各行各业的“优秀者”、“能手”、“骨干”都不是“逼”出来的，而是因为他们对所干的工作有乐趣，或者能找到工作的乐趣而产生对工作的极大的热情干出来的，教育更是如此。一旦一个老师到了仅仅是靠毅力工作而感觉不到教育工作的乐趣的时候，那他真正意义上的教育生涯也就结束了。 4、在日常生活中寻找 ——善待生活 ——每当看到我们的同行病倒在讲台上，英年早逝而被树立为学校榜样的消息，心里就特别地不是滋味儿。 ——每当听到有人用“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”比喻老师，心头就涌上一种酸楚的感觉。 ——事业诚可贵，健康价更高。身体是1，其他的都是0，没有1，再多的 0 也还是 0 。“身体是革命的本钱。”如果你热爱你的职业，那么，请你每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。 ——懂得休闲，张弛有度。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚会、喝茶、旅游。 ——幸福的教师都是一样的，不幸福的教师却各有各的不幸。 ——幸福着你的幸福（让它尽量多一点儿），痛苦着你的痛苦（让它尽量少一点儿）！ ——作为教师，你的幸福，决不是别人给予的，而是靠你去寻找、创造的；如果你指望别人奖赏、施舍，那么，你永远与幸福无缘！ 书上说，快乐是一种消费性的心理状态，身体的快感，心里的快乐，消耗过了，满足了，也就消失了。可是一种有目的事业，在一个一个目的达到的时候，看着自己的创造成果，得到的是幸福。幸福感是持久的，深刻的心理感受，不仅看到结果的时候是快乐的，就是想到这个过程，就是在进行着这种工作，在经历着这个过程的时候也是幸福的。 教育、教学是我们教师的工作，也是我们的生活主题，其中有付出之乐，也有获得之乐，有助人之乐，也有创造之乐。工作是繁重的、琐碎的，是辛苦的。但在工作中我们可以感受孩子的纯洁可爱，可以体味孩子的创造和快乐，可以分享学生的每一点进步的，我们是快乐的，也是幸福的。陶行知先生认为“先生之最大的快乐，是创造出值得自己崇拜的学生。”让我们以此共勉。

单身的终点，幸福的起点，在这个特别喜庆的日子里，我送出我最真诚的祝福，祝喜结良缘的你们白头偕老，甜蜜美满。

　　不管我在哪里，不管能否在你的身边，天使守护的心都是不会离开，祝你幸福一辈子。下面是我为您带来的是祝福别人幸福的话相关内容，希望对您有所帮助。 　　 祝别人幸福的话1 　　1、神说，所谓幸福是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友，当你收到此信息，一切随之拥有！ 　　2、人生就像一场篮球赛，总有球星在里面闪烁着光彩，希望你们的爱情就像赛场上的明星一样，在你们的人生中发出耀眼璀璨的光。 　　3、轻轻拨动你的号码，让你知道我的到来；慢慢放飞我的祝福，让你感到我的存在。让风儿送去我的心声，让星星传递我的问候，希望你天天快乐。 　　4、无风的天气炎热，有风的天气谅爽，你身边只要有我是春光满面，一生过的是喜悦的，我再打开幸福之门招你进来，美好的明天盼你同行。 　　5、在关怀中让友谊更深。 在牵挂中让情意更浓， 在坦诚中让心底更静， 在平和中让精神更爽， 在简约中让生活更真， 在问候中让彼此更近。 　　6、幸福不用刻意追求，在你不经意的时候，幸福就会悄然降临在你身上。但幸福同时也长着一双翅膀，随时随地都会与你擦肩而过。所以，我们要把握幸福，即使它多停留一秒钟也好！ 　　7、我把我的祝福滚成一个蛋蛋，穿过响沙湾湾，渡过黄河的冰滩滩，绕过所有的收费站站，爬上最高的移动架架，向你狂喊：天天快乐！ 　　8、这一刻，就让这条短信捎去我真心的祝福，点缀你们那甜蜜的爱情，笼罩在你们的身边，愿你们的生活多姿多彩，幸福快乐一辈子！ 　　9、你被通缉了，你的罪行是： 对朋友太好，又够义气，青春的面孔，灿烂的笑容。本庭现判决如下：罚你终身做我的朋友，不得上诉！ 　　10、见到你很开心，星空里万颗星，有一颗是我心，想我时看星星，失眠时数星星，许愿时等流星，好朋友天天要开心。 　　11、在关怀中让友谊更深。在牵挂中让情意更浓，在坦诚中让心底更静，在平和中让精神更爽，在简约中让生活更真，在问候中让彼此更近。 　　12、最美妙的礼物是朋友的祝福，它就像黑夜里的点点繁星，虽远在天际却是彼此的永恒，心中因有了这份祝福而充满快乐，因这点点的星光而充满幸福！ 　　13、如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦；如果可能，请时时想起关心你的我；如果愿意，请让我分享你的喜怒哀乐！ 　　14、忙碌中别忘了给心灵一点轻松，让快乐与平静自然滋长，随时给生命来个深呼吸，会发现美好无处不在，快乐随手可得！祝精彩每一天！ 　　15、家是避风的港湾，朋友是鼓风的海岸。家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。无家透心凉，有友透心亮。 　　16、有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你幸福！ 　　17、真诚的关怀，美好的祝福，无尽的心意，祝你好运 愿世界最美好的事物，永远陪伴在你左右，祝你美梦成真！ 将心底最衷诚的祝福送给你，祝你心想事成，春风得意。 　　18、愿快乐，像空中的氧气，永远笼罩着你；愿幸福，像山涧的小溪，永远围绕着你；愿平安，像太阳的光芒，永远照耀着你；愿世间所有的美好、开心都属于你。 　　19、好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长。 拥有一份美好的友谊，几则祝福朋友真挚幸福的话，希望你每天都能拥有阳光般的心情！ 　　20、你的每个举动都会给我带来惊喜，没想到不知不觉中一个幸福吧从天而降，我衷心地嘱咐幸福吧，我坚信幸福吧一定会给所有朋友带来幸福快乐。 　　21、相聚是缘，相识是福，让你的心帆风雨远航，让你的情思温馨荡漾，让我们成为最好的知心朋友，让我的短信给你带来最美好的祝福！ 　　22、送你一杯晚茶，以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛做花，再用沸腾的热情为水，宽厚的包容当杯！喝出你一天的好心情和一生的幸福！ 　　23、您把窗儿打开 ,我的祝福会随着风儿飘进来 ,您把窗帘拉开， 我的祝福会随着阳光射进来，我把您的空间打开， 我的祝福会随着我的脚步走进来。 　　24、幸福是一颗梦想的种子，需要用生命的热情去灌溉；幸福不是靠别人给的，而是要认真抓注用心选择。 　　25、朋人，最感动的时刻，来自被朋友想起；最美的时刻，源于想起朋友；没有约定，却有默契。无论在哪里，你的每一个微笑都在我的祝福里，深深祝福你，我的朋友；每时每天永远开心快乐，平安福！ 　　26、当你早上开机时，能见到我对你的祝福，一朵心中的玫瑰，为你带来一天的好运，祝你永远幸福。 　　27、有歌就吼，有舞就跳，有钱就花，有梦就追，有饭就吃，有水就喝，有泪就流，有喜就笑，有你就好！朋友：有事没事，让我知道你一直都好。 　　28、天涯海角送祝福；风一缕；雨一线；缕缕线线是思念；说千句；道万声；句句声声是关心。祝你每一天都过得开心。 　　29、不管我在哪里，不管能否在你的身边，天使守护的心都是不会离开，祝你幸福一辈子。 　　30、幸福真的希望为幸福流泪吧能让我们发现生活中的美和感动，同时也把你们的精彩留在这里！ 　　31、当你收到这条短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。 　　32、岁月流逝，流不走我心中的你！将千万思念托付那吉祥鸟，带去我深深的问候；时间阻挡不了那份执着，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上真诚的祝福！ 　　33、一份不渝的友谊，挚着千万个祝福，给我想念的朋友，温声地问侯 愿花长好、月常圆、人常健！ 一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你。 　　34、愿阳光替我深深地祝福，愿月光为我默默地祈祷，当繁星闪烁的时候，每一颗星都乘载我这个心愿：愿正在看短信的人远离病痛，全家健康幸福！ 　　35、思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩你我，而祝福是无边的关注，溢出眼睛，直到心底，愿愉快伴你一生。 　　36、无论路途多遥远 无论天涯海角 我也要送给您这份最衷心的祝福 最深的祝福总难以诉诸语言一切只在不言中祝福你 欢乐吧朋友不管你身在何处幸运与快乐时刻陪伴这你。 　　37、偶尔的繁忙， 不代表遗忘；夏日的到来，愿您心情舒畅；曾落下的问候，这一刻一起补偿；所有的关心，凝聚在这条短信里给予您最好的祝福。 　　38、送你一片晴空让你永远顺心；送你一片大海让你一帆风顺；送你一轮艳阳让你热情奔放；送你一轮明月让你洁净无暇；送你一份真诚愿你永远快乐开心！ 　　39、世界太拥挤；心里太空虚。城市的喧闹；始终不属于自己。想到你；心里就会充实。愿我最好的朋友幸福平安；快乐每一天！ 　　40、一串串数也数不清的祝福，给我最挂念的人。在这样的季节，把我的真挚的祝福捎给你，愿幸福常在你身边。秒针每走一下，就是我的一个祝福，老朋友，你欠我很多祝福呦！ 　　41、在生活中我们是未曾相识的陌生人，在这里我们却是无话不谈，来自五潮四海的朋友，让我愿意分享你的快乐和痛苦，欢乐和泪水！ 　　42、幸福是一颗梦想的种子，需要用生命的热情去灌溉；幸福不是靠别人给的，而是要认真抓住、用心选择。 　　43、寄一份真情的问候，字字句句都是幸福快乐，送一串深深的祝福，分分秒秒都是平安吉祥，传一份浓浓的心意，点点滴滴都是万事如意，祝福朋友天天开心快乐！平安到永远！ 　　44、岁月匆匆太匆匆 愿我的祝福长驻在你心中 愿我虔诚的祝福 带给你灿烂的岁月 幸福就是快乐永远与你同在。 　　45、一份不渝的友谊，挚着千万个祝福，给我想念的朋友，温声地问侯愿花长好、月常圆、人常健！一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你。 　　46、风雨的街头，招牌能挂多久，爱过的老歌，你能记得几首，别忘了有像我这样的一位朋友，祝你永远的幸福快乐。 　　47、缘份的人生是精彩的，诚挚的友情是欢乐的，用心舟满载着幸福与喜悦带给你，让成功和快乐永远伴随着你，深深的祝福你：每一天都充满着欢乐和幸福！ 　　48、体贴你的人， 想你的人， 爱你的人 ,关怀你的人， 想呵护你的人， 不是只有家人，爱人， 还有我这个友人。 　　49、我仍旧受着期待的煎熬，心中仍在把你思念。你的容颜一次又一次的出现在我眼前，还是那么亲切、美丽，但无法亲近，就像天上的星星！ 　　50、身体康佳赛蒙牛，美女飘柔多联想；生活富康乐百氏，事业捷达步步高；财源强生腾新浪，股票长虹冒紫光！ 　　51、一生中有许多快乐的相遇，最快乐的相遇就是认识了你，我所做的一切，不需要任何回报，就是希望你比以前过得更好！ 　　52、让星星化为我的眼，整夜地看护你；()让清风化为我的笑，抚平你驿动的心；让一切美好的事物化为我的祝福，永远陪伴着你。 　　53、让幸运的阳光走进你的窗，让幸福和快乐悄悄飞到你身旁，在快乐中抽一根快乐的线，为你织一件好运的衣裳，在幸福里磨一根幸福的针，为你钉上永远的吉祥！ 　　54、人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有希望而奋斗，因有健康而快乐，祝你应有尽有，天天快乐！ 　　55、留言往来送甘霖， 点点滴滴润我心， 言语不多情谊重 ,至真至圣贵如金。 　　56、一串串数也数不清的祝福，给我最挂念的人。 在这样的季节，把我的真挚的祝福捎给你，愿幸福常在你身边。 秒针每走一下，就是我的一个祝福，老朋友，你欠我很多祝福呦！ 　　57、无论你在何处，我与你只有一个荧屏的距离；无论我在何时，我都会铭刻你在心里，我永远在远方祝福你！ 　　58、友情是鲜花，令人欣赏。友情是美酒，使人陶醉。友情是希望，让人奋发。友情是动力，催人前进。愿你我成为真正的朋友，祝你开心每一天！ 　　59、祝每一次手机的鸣叫，都带来开心和欢乐！ 愿你天天都有好心情 快乐的一天快乐的心情美丽的人生我的祝福。 　　 祝别人幸福的话2 　　1、家是避风的港湾，朋友是鼓风的海岸。家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。无家透心凉，有友透心亮。 　　2、也许我不太会讨你欢心，但是我真的很用心。也许我不太懂得浪漫，但是我却从不给你任何羁绊。也许我对你的爱表达得不够好，但是我会用行动爱你到天荒地老。 　　3、一串串数也数不清的祝福，给我最挂念的人。 在这样的季节，把我的真挚的祝福捎给你，愿幸福常在你身边。 秒针每走一下，就是我的一个祝福，老朋友，你欠我很多祝福呦！ 　　4、你知道我想你吗？你知道我多么想你吗？你知道我多么多么想你吗？你知道我想你想得都打不出字来了吗？你知道我想你想得都差点忘记了我自己吗？ 　　5、偶尔的繁忙， 不代表遗忘；夏日的到来，愿您心情舒畅；曾落下的问候，这一刻一起补偿；所有的关心，凝聚在这条短信里给予您最好的祝福。 　　6、不管我在哪里，不管能否在你的身边，天使守护的心都是不会离开，祝你幸福一辈子。 　　7、幸福是一颗梦想的种子，需要用生命的热情去灌溉；幸福不是靠别人给的，而是要认真抓注用心选择。 　　8、有歌就吼，有舞就跳，有钱就花，有梦就追，有饭就吃，有水就喝，有泪就流，有喜就笑，有你就好！朋友：有事没事，让我知道你一直都好。 　　9、您把窗儿打开 ,我的祝福会随着风儿飘进来 ,您把窗帘拉开， 我的祝福会随着阳光射进来，我把您的空间打开， 我的祝福会随着我的脚步走进来。 　　10、让星星化为我的眼，整夜地看护你；让清风化为我的笑，抚平你驿动的心；让一切美好的事物化为我的祝福，永远陪伴着你。 　　11、我把我的祝福滚成一个蛋蛋，穿过响沙湾湾，渡过黄河的冰滩滩，绕过所有的收费站站，爬上最高的移动架架，向你狂喊：天天快乐！ 　　12、幸福真的希望为幸福流泪吧能让我们发现生活中的美和感动，同时也把你们的精彩留在这里！ 　　13、在关怀中让友谊更深。 在牵挂中让情意更浓， 在坦诚中让心底更静， 在平和中让精神更爽， 在简约中让生活更真， 在问候中让彼此更近。 　　14、给你开一副爱情灵药，真心一片，温柔两钱，尊重三分，体贴四味，谅解五两，以健康为药引，以似水柔情送服，剂量不限，长期服用可白头偕老。 　　15、如果没有遇见你，我的袜子三天不洗，如果没有遇见你，我的钱包只装十几，如果没有遇见你，我的手机欠费不理，如果没有遇见你，我将准备单身到底，达令，是你改变了我，接受我的表白吧，我不能没有你！ 　　16、见到你很开心，星空里万颗星，有一颗是我心，想我时看星星，失眠时数星星，许愿时等流星，好朋友天天要开心。 　　17、人生就像一场篮球赛，总有球星在里面闪烁着光彩，希望你们的爱情就像赛场上的明星一样，在你们的人生中发出耀眼璀璨的光。 　　18、你的每个举动都会给我带来惊喜，没想到不知不觉中一个幸福吧从天而降，我衷心地嘱咐幸福吧，我坚信幸福吧一定会给所有朋友带来幸福快乐。 　　19、祝每一次手机的鸣叫，都带来开心和欢乐！ 愿你天天都有好心情 快乐的一天快乐的心情美丽的人生我的祝福。 　　20、岁月匆匆太匆匆 愿我的祝福长驻在你心中 愿我虔诚的祝福 带给你灿烂的岁月 幸福就是快乐永远与你同在。 　　21、体贴你的人， 想你的人， 爱你的人 ,关怀你的人， 想呵护你的人， 不是只有家人，爱人， 还有我这个友人。 　　22、弱水三千只取你一瓢；花开满园只摘一朵；红颜无数只恋一个；()你的笑容是我一生的美丽。我不奢不贪，只愿守候你幸福到底！ 　　23、一份不渝的友谊，挚着千万个祝福，给我想念的朋友，温声地问侯 愿花长好、月常圆、人常健！ 一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你。 　　24、清风，是我双手，阳光，是我的怀抱，星星是我的眼睛，细雨是我的思念，经纬牵线，白云搭桥，短信送来我的心声，亲爱的，我想你拉！ 　　25、身体康佳赛蒙牛，美女飘柔多联想；生活富康乐百氏，事业捷达步步高；财源强生腾新浪，股票长虹冒紫光！ 　　26、无论路途多遥远 无论天涯海角 我也要送给您这份最衷心的祝福 最深的祝福总难以诉诸语言一切只在不言中祝福你 欢乐吧朋友不管你身在何处幸运与快乐时刻陪伴这你。 　　27、无论路途多遥远无论天涯海角我也要送给您这份最衷心的祝福最深的祝福总难以诉诸语言一切只在不言中祝福你欢乐吧朋友不管你身在何处幸运与快乐时刻陪伴这你。 　　28、孤单并非与生俱来的.，从爱上一个人的那一刻开始，与她在一起会觉得时间不够用，不与她在一起会觉得时间用不完，与她相守会有说不完的话题，与她分开后却不愿多说半句，这就是所谓的爱情。 　　29、最美妙的礼物是朋友的祝福，它就像黑夜里的点点繁星，虽远在天际却是彼此的永恒，心中因有了这份祝福而充满快乐，因这点点的星光而充满幸福！ 　　30、我们没有钱财，但我们拥有关爱；我们没有名利，但我们相互释怀；我们不靠依赖，但我们持有期待，我们不算成功，但我们不怕失败；因为，心若在，爱就在。 　　31、当你收到这条短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。 　　32、祝每一次手机的鸣叫，都带来开心和欢乐！愿你天天都有好心情，快乐的一天快乐的心情美丽的人生我的祝福。 　　33、在生活中我们是未曾相识的陌生人，在这里我们却是无话不谈，来自五潮四海的朋友，让我愿意分享你的快乐和痛苦，欢乐和泪水！ 　　34、烈日下你的美丽似一片浓荫，为我带来清爽。在这如约而至的夏季，阳光似火，让我们在同一片莲叶下躲避，让清凉惬意伴着几分爱意在我们生命里共同延续。 　　35、无论你在何处，我与你只有一个荧屏的距离；无论我在何时，我都会铭刻你在心里，我永远在远方祝福你！ 　　36、真诚的关怀，美好的祝福，无尽的心意，祝你好运 愿世界最美好的事物，永远陪伴在你左右，祝你美梦成真！ 将心底最衷诚的祝福送给你，祝你心想事成，春风得意。 　　37、愿快乐，像空中的氧气，永远笼罩着你；愿幸福，像山涧的小溪，永远围绕着你；愿平安，像太阳的光芒，永远照耀着你；愿世间所有的美好、开心都属于你。 　　38、幸福是一颗梦想的种子，需要用生命的热情去灌溉；幸福不是靠别人给的，而是要认真抓住、用心选择。 　　39、好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长。 拥有一份美好的友谊，几则祝福朋友真挚幸福的话，希望你每天都能拥有阳光般的心情！ 　　40、朋人，最感动的时刻，来自被朋友想起；最美的时刻，源于想起朋友；没有约定，却有默契。无论在哪里，你的每一个微笑都在我的祝福里，深深祝福你，我的朋友；每时每天永远开心快乐，平安福！ 　　41、如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦；如果可能，请时时想起关心你的我；如果愿意，请让我分享你的喜怒哀乐！ 　　42、逃避不一定躲的过，面对不一定最难过。孤单不一定不快乐，得到不一定能长久。失去不一定再拥有，转身不一定最软弱。 　　43、爱情是两情相悦的手牵手，是相濡以沫的亲亲我我，是真情的心有灵犀，是相伴一生的终身伴侣，是一根红线系着我和你的情丝相聚，让爱相伴，让爱厮守，让真情常在。 　　44、幸福不用刻意追求，在你不经意的时候，幸福就会悄然降临在你身上。但幸福同时也长着一双翅膀，随时随地都会与你擦肩而过。所以，我们要把握幸福，即使它多停留一秒钟也好！ 　　45、总是躲不开你的视线，总是逃不过你感情的追击，总是希望牵着你的手漫步云端。任凭时间在我面前炫耀，我始终深爱着你，亲爱的，让我们一直牵手走下去！ 　　46、世界上有许多出色的男人和美丽的女人，然而属于你的感情只有一个，千万不要因为别人的眼光而改变自己的挚爱，千万别活在别人的眼里而失去自己，也永远不要太贪心，否则你失去的是你一辈子后悔的。 　　47、送你一片晴空让你永远顺心；送你一片大海让你一帆风顺；送你一轮艳阳让你热情奔放；送你一轮明月让你洁净无暇；送你一份真诚愿你永远快乐开心！ 　　48、卖早点的大姐总是把最后的肉包留给我，扫大街的大婶总是用扫帚帮我擦皮鞋，亲爱的，拜托了，请你终结我的桃花运吧。 　　49、轻轻拨动你的号码，让你知道我的到来；慢慢放飞我的祝福，让你感到我的存在。让风儿送去我的心声，让星星传递我的问候，希望你天天快乐。 　　50、女人爱潇洒，男人爱漂亮；你潇洒她漂亮，真是天生一对地造一双；抓住机遇往前闯，不要让别人钻空当；别再等待别在彷徨，轰轰烈烈爱一场！ 　　51、世界太拥挤；心里太空虚。城市的喧闹；始终不属于自己。想到你；心里就会充实。愿我最好的朋友幸福平安；快乐每一天！ 　　52、时间不会重来，幸福不会永远，真情贵在天天，甜蜜留在心田，相爱的缘，永远不会消散，12的终点，只会更珍惜当前，把幸福膨胀，把真爱飞扬，愿一年的时光，给你十年的幸福。 　　53、我仍旧受着期待的煎熬，心中仍在把你思念。你的容颜一次又一次的出现在我眼前，还是那么亲切、美丽，但无法亲近，就像天上的星星！ 　　54、无风的天气炎热，有风的天气谅爽，你身边只要有我是春光满面，一生过的是喜悦的，我再打开幸福之门招你进来，美好的明天盼你同行。 　　55、相聚是缘，相识是福，让你的心帆风雨远航，让你的情思温馨荡漾，让我们成为最好的知心朋友，让我的短信给你带来最美好的祝福！ 　　56、真诚的关怀，美好的祝福，无尽的心意，祝你好运愿世界最美好的事物，永远陪伴在你左右，祝你美梦成真！将心底最衷诚的祝福送给你，祝你心想事成，春风得意。 　　57、送惯了白头偕老的祝福，今天想送你一首歌叫甜蜜蜜，送惯了喜结良缘的问候，今天送你一首诗叫木棉，祝你们俩从此笑的甜蜜蜜，爱的生死不离。 　　58、叠一只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的床前，愿这弯弯的纸船停在你的枕畔，让我的思念与祝福护着你的入眠！ 　　59、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段缘；无数个偶然堆积而成的必然，怎能不是三生石上精，心镌刻的结果呢？用真心呵护这份缘吧，真爱的你们。 　　60、留言往来送甘霖， 点点滴滴润我心， 言语不多情谊重 ,至真至圣贵如金。 　　61、天空与大海相爱了，却无法牵手，它们无法让爱继续，天空哭了。泪水洒落海面，即使受到惩罚，天空也要将灵魂寄给大海。从此，海比天更蓝。 　　62、当你早上开机时，能见到我对你的祝福，一朵心中的玫瑰，为你带来一天的好运，祝你永远幸福。 　　63、如果有来世，让我们做一对小小的老鼠，笨笨的相爱，呆呆的过日子，拙拙的相恋、傻傻的在一起，即使大雪封山，还可以窝在暖暖的草堆，紧紧的抱着你，轻轻地咬你的耳朵。 　　64、岁月流逝，流不走我心中的你！将千万思念托付那吉祥鸟，带去我深深的问候；时间阻挡不了那份执着，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上真诚的祝福！ 　　65、风雨的街头，招牌能挂多久，爱过的老歌，你能记得几首，别忘了有像我这样的一位朋友，祝你永远的幸福快乐。

祝你幸福快乐，心想事成，一方风顺

祝福别人幸福美满的话　　1、每个人都希望被别人懂，这个人是异性，也可能是同性。感觉跟懂的人说话很轻松。当然知道了这个想法，你就要试试去懂别人，因为别人也在渴望着被人懂，不管怎样，一个懂字，让人温暖与默契，所以我们都渴望着。　　2、生命因为彼此不再沧桑，有人关心，有人叮咛，有人呵护，有人支持，有人惦念，使我们的生命美丽丰盈，这是多么幸福的一件事呀，所以被人懂是一种幸福。　　3、在寂静的暮色里，静静地聆听彼此心灵的声音，感受有默契，真诚的感悟，激起那深情的记忆，在这个过程里读懂了别人又是多么的让自己欣喜呀。　　4、从微笑开始，我们在一切倾诉，在快乐中延伸，我们温暖了彼此。　　5、欣赏对方，却保持着距离，自己有着自己的理解与诠释。在交流的过程里不断的了解深入，达到默契，这是多么幸福的过程。　　6、能读懂对方，是一种欣喜，因为感受到自己的用心有了收获。被对方读懂，是一件幸福的事，因为在感受别人的用心，感受别人的真情，何处不是美好的呢？　　7、惬意的事，是心灵意念的互补，是彼此之间情感与心灵的交融达到默契和意见相同。是深厚的感情流露，是建立在纯洁、真诚、爱护的意念之中的交流。　　8、懂别人，是一种欣喜；被人读懂，是一种幸福。希望你读懂别人，别人能读懂你。也希望每个人都有这样的知心朋友！　　9、有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你幸福！　　10、相传幸福是一个美丽的玻璃球，跌碎后散落人间的每个角落，有的人拾到的多一些，有些人拾到的少些，却没有人拥有全部，我愿意将我的幸福分点给大家，让你们比我更幸福！　　11、这一刻，就让这条短信捎去我真心的祝福，点缀你们那甜蜜的爱情，笼罩在你们的身边，愿你们的生活多姿多彩，幸福快乐一辈子！

祝您在新的一年里，一马当先，二龙出水，三羊开泰，四季发财，五福临门，六六大顺、七星高照，八面威风，九九归一，十全十美。姻缘相配、誓约同心、喜缔鸳鸯、缔结良缘、盟结良缘、白首成约、鱼水和谐、缘订三生、金玉满堂、花开富贵、文定吉祥、鸳鸯璧合、百年好合、喜结良缘、白头到老、相亲相爱、幸福一生、生生世世、好事连连、心心相印、心有灵犀、合家温馨、万事如意、事事顺心、福寿安康、笑口常开、吉祥如意、步步高升、长命百岁、生活幸福、家庭和睦、事业有成、身体健康、幸福快乐、年年有余、多财满家、家肥屋润、彩蝶翩翩、余钱多多、生意兴隆、身体健康、龙马精神、年年有余、财源滚滚、大吉大利、丰财聚宝、必定如意、招财进宝、花开富贵、文定吉祥、恭喜发财、心想事成、登峰造极、一帆风顺、意气风发、好事连连、开门大吉、财源广进、合家欢乐、面目一新、日新月异、事业顺心、学习进步、工作顺利、年年有鱼、平安吉祥、百事可乐、蒸蒸日上、长命百岁、福如东海、寿比南山、寿与天齐、日新月异、美梦成真、阖家幸福、辞旧迎新、岁岁平安、福开新运、纯洁的心、和和睦睦、平平安安、除旧更新、运运亨通；爱人、亲人、友人，人人平安、情情如意；官运、财运、桃花运、 好运天天有，健康到永久 月月乐百事，年年高乐高、心情似雪碧，永远都醒目，开开心心，顺顺利利！ 我也不知道到底有没有重复的了。希望你能满意

《幸福到万家》剧情：幸福嫁到万家庄，婚礼上，妹妹被“闹婚”受辱，情急之下，幸福砸伤了村支书万善堂的儿子万传家。一波未平一波又起，村里建保健品厂，要征用幸福婆家的耕地，幸福勇敢与万善堂对簿公堂，最后得到合理补偿。幸福生孩子大出血，万善堂组织村民献血，救了幸福的命，幸福万分感恩。不料，她之前寄出的举报信却引来了纪检人员，万善堂生气发病，引起村民的众怒，幸福俩口子不堪压力，进城打工。在城市生活中，幸福和丈夫冲突不断，婚姻亮起红灯。幸福回乡办民宿，带火了万家庄的旅游产业。不料，保健品厂污染案发，幸福再披战袍，带领村民跟利益集团勇敢抗争，赢得了大家的尊重和拥护，万善堂主动让贤，幸福当选万家庄新的带头人。《幸福到万家》以女性励志成长为主线，着重展现了中国乡村振兴战略以及农村精神文明建设、法治文明建设的成果。该剧以一人、一家、一村庄的成长史、变化史、发展史为线，串起新时代乡村振兴的发展之路。剧集真实刻画了一个自信、不认输的女性何幸福，诠释了新时代女性的励志力量，也通过对广大农村人物群像刻画展现了乡村真实面貌。故事从一场“闹婚”开始。何幸福以万家庄新媳妇的身份登场，却在大喜之日因“闹婚”事件与万家庄村支书的儿子万传家产生冲突。这部分内容既充满戏剧冲突又十分真实，更展现了女主何幸福“较真”的性格。

12月15日，“5G智慧 健康管理产业发展高峰论坛 暨 华夏健康幸福工程启动大会”将于国家会议中心举办。本次大会由中国移动通信联合会主办，北京四海加年健康管理有限公司、北京御硕堂国际医学研究院等承办。健康管理领域专家表示，此次大会必将促进大数据与健康管理产业高度融合，以尖端大数据科技助力全民健康。 作为以移动互联网健康大数据为技术支撑，未病监测健康预警为导向、中医养生文化为根本的专业健康管理公司，四海加年积极推动华夏健康幸福工程启动，引领新时代健康管理产业，成为“健康中国”战略的重要推动力量。 健康管理产业混乱 华夏健康幸福工程应运而生 阿里巴巴商业帝国缔造者马云曾表示：“下一个超越我的人,一定出自大健康产业”。随着人们未病监测、健康管理等意识的提升，大健康产业受到诸如阿里、360、腾讯等各行业巨头的关注和深入参与，同时也迎来消费的升级。然而，目前国内的健康管理产业仍处于相对混乱的阶段。传统足浴、针灸、推拿等养生保健服务项目，由于缺乏数据标准化管理，往往起不到相应精准靶向的预期效果。在这种背景下，华夏健康幸福工程应运而生。 华夏健康幸福工程是由中国移动通信联合会、大数据智慧健康产业工作委员会发起，企事业单位、社会团体、志愿者等共同参与助力的一项惠及全民的健康工程，即将于12月15日在大会正式启动。工程旨在依托移动互联网前沿科技及四海加年《人体健康管理服务系统》，推动全民未病监测、健康数据采集、中医智慧诊疗、中医非遗特色养生项目、健康教育培训等多元化健康产业发展。大数据+大健康，四海加年助力全民健康幸福 大健康主张从“治病”转变为“治未病”。治未病的关键在于以健康大数据为依据，建立一套专业完善的理论体系和管理标准，形成终生的个人健康管理档案，为医学精准补充前端数据。 北京四海加年健康管理有限公司通过《人体健康管理服务系统》提供有效而无风险的非医疗干预手段，弥补医学的局限性，补充医学检测数据，成为了未病监测和慢病辅助治疗的有力依据。据知，《人体健康管理服务系统》于2007年获得北京市政府、科技部、卫生部（9大领域）专家联合认证的部级科技成果。论证认为《人体健康管理服务系统》从技术和有效手段上弥补了国内相关领域的空白，技术水平国内领先。 四海加年健康管理四大产业装备之一检测细胞生物波检测设备，不抽血、不验尿、不脱衣、不服用造影液、没有任何辐射，婴儿到百岁老人都可检测，只需9分钟即可采集人体9大系统32大专项15410项健康指标，为客户精准匹配亚健康干预调理方案，提供疾病发展危机预警，真正做到安全、快速，全面、专业的健管服务！四海加年独有的四象限干预调理服务体系，可覆盖带动提升健康服务业全产业链智慧升级、品牌升级、服务升级、项目升级。 四海加年超微量电磁波共振测试分析仪填补了国内量化检测、评估领域的空白；四海加年生物波动检测通过摄取人体细胞、器官等发出的信号、利用（电场、磁场、力场）三向量与计算机的分析比对，可检测人体（身、心、灵）所有状况，得知人体营养、情绪、毒素、脊椎及遗传等五大健康状态。 四海加年依托《人体健康管理服务系统》，结合“健康云网服务平台”，让大数据和尖端科技服务大健康，成为了实现全民健康幸福战略目标的新动力。企校合作谋共赢，四海加年牵手锦州医科大学输出健康管理人才 不久前，为了更好的促进华夏健康幸福工程项目推进、健康管理产学研服务平台建设，向社会和市场输出健康管理产业高端实用型复合人才，北京四海加年健康管理有限公司同锦州医科大学签订了校企战略合作协议。此次校企合作，将借助四海加年的企业优势、先进的人体生物波检测技术和互联网大数据管理技术，利用锦州医科大学在教育教学、学科科研和医疗卫生等方面的优势，联手打造国家级的实验中心——“四海加年智慧健康管理技能训练中心”、开展“订单式”人才培养、开展在职培训或者继续教育项目、开展国内外交流与合作。 签约仪式上，锦州医科大学校长丁维光先生表示，四海加年是一个有社会责任、改革魄力和时代情怀的企业，紧跟 “健康中国”背景下社会对健康管理专业人才的紧迫需求而不断发展。双方的战略合作必将助力学校教育事业和企业共同进步，发挥企业服务社会职能，推动健康管理产业发展。 随着亚健康和慢性病人群的不断增长，社会对健康服务与管理人才的需求急剧增加。四海加年同锦州医科大学的企校合作模式，必将充分发挥双方自身优势和资源，让更多人有机会享受科学、便捷、安全、精准的全方位健康管理服务。近几年，科技发展日新月异。我们迎来了5G、物联网和健康应用全面无线智能连接的时代。如何让大数据大智能为人类健康服务成为各方关注的焦点。相信随着“5G智慧 健康管理产业发展高峰论坛 暨 华夏健康幸福工程启动大会”的召开，四海加年《人体健康管理服务系统》在医疗保健领域的广泛应用，大数据健康产业将得到质的飞跃，全民健康幸福将不再是遥不可及的幻想。

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天冷了有人嘱咐你要多穿衣服，晚上睡不着的时候，有人愿意陪你聊通宵。。。

很好，中南财大是四大财校，经济学很好

真正的幸福感就是内心发出来的一种开心快乐。

幸福的主观条件因素包括情感、意志和知识，而财富则通常被视为一种客观条件因素。情感方面，幸福通常与正面情感如爱、喜悦、满足等相关联，而负面情感如愤怒、悲伤、焦虑等则会减少幸福感。因此，情感稳定、积极向上的人更容易感到幸福。意志方面，个人的自我控制能力、自律能力、自信心等也是影响幸福感的因素。能够自我激励、克服困难、积极面对挑战的人更容易感到幸福。知识方面，个人对于世界的认知和理解、对于自己的定位和目标等也是影响幸福感的因素。有一定的知识水平、对自己和世界有清晰的认知和规划的人更容易感到幸福。财富方面，尽管财富可以为人们带来物质上的便利和享受，但研究表明，财富与幸福感之间的关系并不是线性的，即财富增加到一定程度后，对幸福感的提升效果递减甚至反转。因此，财富并不是幸福的必要条件。总之，幸福的主观条件因素主要包括情感、意志和知识，而财富则是一个相对较次要的客观条件因素。

对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建构，这体现了一种历史性的进步。 现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是，主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。 对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。 应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。 此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中，以下几点是十分独特而重要的： 第一，心理参照系。就社会层面而言，其成员的幸福感将受到他们心理参照系的重大影响，例如在一个封闭社会中，由于缺乏与其他社会之间的比照，尽管这个社会的物质发展水平不高，但由于心理守常和习惯定势的作用，其成员便可能知足常乐，表现出不低的幸福感；而一个处在开放之初的社会，面对外来发达社会的各种冲击，开始了外在参照，因此，其成员的幸福感便可能呈现下降之势，因为此时他们原有的自尊受到了创伤。 第二，成就动机程度。人们的成就需要决定他们的成就动机程度，成就动机程度又决定其预期抱负目标。其中人们对于自身成就的意识水平是一个重要环节，因为如果人们意识到的自身成就水平高于他们的预期抱负目标，那么，便会产生强烈的幸福感；反之，如果人们意识到的自身成就水平低于他们的预期抱负目标，那么，则不会有幸福感可言。 第三，本体安全感。它指的是，个人对于自我认同的连续性、对于所生活其中的社会环境表现出的信心。这种源自人和物的可靠感，对于形成个体的信任感是极其重要的，而对于外在世界的信任感，既是个体安全感的基础，也是个体抵御焦虑并产生主观幸福感的基础。因此，人的幸福感有时与其经济状况或收入水平之间并未呈现出简单的正相关关系，在现实生活中，一些经济状况不佳的人，其幸福感却不低，而有些百万富翁却整日忧心忡忡。 因此，我们就可以理解，为什么中国人的幸福感在过去10年中先升后降，表现出与经济发展轨迹之间的非同步性。其中主要原因在于，改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。最近10年，社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是贫富差距凸显；在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了；而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。 值得特别关注的是，一些调查结果表明，近年来人们对社会问题的关心更倾向于与民生有关的领域，民生问题成为大多数社会成员最关切的社会问题。这种关注重点的变化，反映了人们对于社会发展态势的判断。而对于民生问题关注程度的上升，尤其反映了体制改革与社会发展正在对人们的生存条件和生活质量产生最强有力的影响。这一切极其深刻地影响人们的本体安全感，即具体表现为对社会生活保障需求的增强，从而影响到人们的幸福感。 对“幸福指数”的某些误读 近年来，“幸福指数”成为我国学术界的一个热门话题，同时也成为一些政府部门的实践课题。 幸福指数就是指把主观幸福感作为一项指标，通过运用专门的测量工具去获得人们主观幸福感的数量化结果。然而，如果幸福指数将在生活质量指标体系中甚至将在一个地方或国家的发展规划中扮演一种重要而合理的角色的话，那么，对于幸福指数寻求一种充分的理解，并且避免各种误读，无疑成为一项最基本的前提。 首先，对于幸福的理解涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科，这说明了社会心理体系的高度复杂性，而这种复杂的主观世界要用数量化的工具来加以测量和说明，无疑是对现代社会科学的局限性提出一个重大挑战。因此，关于幸福指数一种可能的误读就是，将幸福指数简单化的倾向。典型表现之一是，希望通过一份调查问卷就能达成对主观幸福感全面而准确的把握。而幸福感在测量上存在的一个重要问题就是：在进行测量的时间之点上人们所表达的生活感受，是否能够代表他们在一个时期里的总体生活感受。 其次，幸福指数是社会发展状况及其问题的“风向标”和“晴雨表”。如果说社会心理体系包含理性层面的认知评价和感性层面的情绪感受，那么，在幸福感中情绪感受这一感性层面常常占据主导地位，幸福感有时是一种很个体化的主观领域。因此，在实践领域中，幸福指数可以成为生活质量指标体系中一个重要方面，但并非唯一方面。在这里，关于幸福指数一种可能的误读就在于，认为幸福指数能够作为体现个人生活质量和衡量社会进步程度的一个绝对性指标，从而忽视了对于社会发展内涵和人的精神领域的丰富性的考虑。 第三，作为制定发展规划和社会政策一种重要参考因素的幸福指数，与GDP之间的关系应该是辩证的。GDP是硬指标，幸福指数是软指标，两者在发展规划和社会政策中各具独特的地位与作用。能够关怀幸福，说明发展理论与发展实践上升了一个层次，发展的内涵更加丰富了。但决非要在GDP与幸福指数之间做一种非此即彼的选择。因此，关于幸福指数又一种可能的误读就在于，产生“幸福指数崇拜”，即将幸福指数的意义无条件地夸大化、片面化、偏激化。 对于幸福感的测量，西方心理学家、社会学家和经济学家等已经探索了几十年，具有了一定的知识和经验积累。既便如此，尚未有任何一种幸福感测量工具能够得到普遍认同，许多量表仍处在不断改进之中。中国与西方的社会、文化背景及其反映形式之一的社会心理都存在差异，从而对于幸福的理解不会完全相同，感受幸福的方式也会有所差异。(沈杰)

　　什麼是幸福？达林·麦马虹(Darrin McMahon，美国佛罗里达州大学历史学教授，著有《幸福史》)曾总结过西方从古希腊至今两千多年来的幸福观：在荷马时期，幸福就是幸运；在古希腊哲学家所处的时期，幸福等同於智慧和德行；在启蒙时期，幸福就是及时行乐。　　在当下的中国，多少人感到自己幸福？　　2011年1月12日，央视财经频道中国财经报道栏目主办的『CCTV2010经济生活大调查』调查结果将向全国披露，据主办方透露，在8万馀份有效问卷中，44.7%的人感到生活幸福及很幸福，而感到自己不幸福和很不幸福的达到11.1%。　　同时，大调查课题组授权《中国经济周刊》独家披露《2006—2009年中国幸福感分析》。　　事关幸福的大调查　　如何发现人们体验到的幸福感？　　近年的心理学研究成果，给了我们很好的答案，那就是主观幸福感调查方式，即在调查问卷中直接询问，如：『您对目前生活的感觉？A很幸福B比较幸福C一般D不幸福E很不幸福』。　　问卷中的回答是被调查人个人关於自身当前生活幸福的主观感受，也是人们对於自己生活状态的正向情感认知评价，这就是主观幸福感。　　近年来，使用这种主观幸福感定义人们的生活感受得到了心理学成果的支持，心理学家卡尼曼的研究显示『大多数的幸福经验时刻都可以被这种单一的总结衡量方法合理解决』；此後的心理学研究也表明，大多时候，人们都能对自己的生活作整体评估。

幸福是一个主观概念，因为它涉及到个体主观的感受、体验和评价。首先，幸福是一种内在的感受和情绪状态。它是个体对自身生活的主观感受，包括快乐、满足、满意等积极情绪的体验。由于每个人的感受和体验是独特的，因此幸福也是因人而异的。其次，幸福是个体对自身与自己的价值观、目标和期望的一种评价。每个人对于幸福的定义和追求可能不同，取决于他们的个人价值观、文化背景、社会环境和个人经历等因素。对于某些人来说，幸福可能与事业成功、财富和社会地位相关；而对于其他人来说，幸福可能与人际关系、健康和内心平静相关。因此，幸福是因人而异的，没有一个统一的标准或定义。最后，幸福是个体主观评价的结果。每个人对自身生活的满意程度和幸福感是基于他们对自身状况和体验的主观评价。这种评价受到个体的情感、认知、价值观和情境等因素的影响。同样的外部条件对于不同的人可能产生不同的幸福感受。综上所述，幸福是一个主观概念，因为它涉及到个体主观的感受、体验和评价。每个人对于幸福的定义、追求和体验都是独特的，没有一个普适的标准或定义。

我现在在家里养胎，没有工作，在家又不做家务。老公每天下班回家都会第一时间给我煮饭，为我洗水果。他贴心呵护我，每次看到他忙碌的身影，我就感觉到这就是幸福！幸福感不是大富大贵，而是有个真心实意贴心照顾你的人，而他真心愿意为你、为这个家付出！

总体幸福感量表[General Well一Being Schedule(Fazio，1977)]是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共有33项，其中1、3、6、7、7、9、11、13、15、16项为反向评分。 得分越高，幸福度越高。 总体幸福感量表通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。这6个因子是：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张(焦虑)。

常见的幸福感影响因素包括收入、人格、教育、时代背景、社会支持等。收入：随着收入的增多，幸福感越强，当收入增长到一定数量后，影响就不大。人格：外向型人格的主观幸福感更强一点，因其对积极情感更加敏感。而神经质的人对消极情感更加敏锐。教育：教育具有社会变迁功能和社会流动功能，能够改造身心，影响对幸福感的判断。 常见的幸福感影响因素包括收入、人格、教育、时代背景、社会支持等。 1、收入：随着收入的增多，幸福感越强，当收入增长到一定数量后，影响就不大。 2、人格：外向型人格的主观幸福感更强一点，因其对积极情感更加敏感。而神经质的人对消极情感更加敏锐。 3、教育：教育具有社会变迁功能和社会流动功能，能够改造身心，影响对幸福感的判断。 4、时代背景：时代总是在变化，不同社会背景下的幸福体验也是不同的。 5、社会支持：个体所获得的社会支持的多少，在很大程度上影响个体的主观幸福感，为正相关。

我们作为热爱生活的老百姓，要寻找到工作和生活情趣、乐趣，才会在其中找到幸福。和谐安逸的生活是以充实的内容为背景，无所事事不是幸福。

刘禹锡的《陋室铭》中有“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵；斯是陋室，唯吾德馨”。这间陋室既没有仙也没有龙，但却在孩子的心里播下了感受幸福的种子。看来，幸福并不是俗世中的物质一大堆、好话一大筐，这些都会随着人的欲壑难填而变得捉襟见肘。只有学会品味幸福，它才不会稍纵即逝，它才会永驻心田。

如果你有一件事情需要别人帮你来做。你感觉事情的结果是让你觉得“满意”或者让你觉得“幸福”有没有不同呢。

幸福感（Sense of happiness）是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。满足对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建构，这体现了一种历史性的进步。现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。

一般来说压力过大，让人一直生活在紧张状态；还有周围的人太富有让自己感到太贫穷、周围的人太优秀让自己感到太无能，这些都会产生自卑感。这些都是影响人们幸福感的因素。

　　幸福感是个人对自己的生活素质或状况的满意程度。当前学界关于幸福感的研究,主要是采用实验或实证的方式,例如国民幸福指数、社会幸福感、主观幸福感及心理幸福感的研究都以其方法的科学性和实证性而得到认可。什么是幸福感呢？下面是我整理的什么是幸福感，欢迎阅读。 　　什么是幸福感 　　幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。 　　满足对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建构，这体现了一种历史性的进步。 现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。 　　幸福感影响因素 　　简介 　　对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。 　　应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等;社会因素如教育程度、婚姻质量等;人口因素如性别、年龄等;文化因素如价值观念、传统习惯等;心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等;政治因素如民主权利、参与机会等。 　　此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中，以下几点是十分独特而重要的： 　　心理参照系 　　就社会层面而言，其成员的幸福感将受到他们心理参照系的重大影响。例如在一个封闭社会中，由于缺乏与其他社会之间的比照，尽管这个社会的物质发展水平不高，但由于心理守常和习惯定势的作用，其成员便可能知足常乐，表现出不低的幸福感;而一个处在开放之初的社会，面对外来发达社会的各种冲击，开始了外在参照，此时其成员的幸福感便可能呈现下降之势，因为此时他们原有的自尊受到了创伤。 　　成就动机程度 　　人们的成就需要决定他们的成就动机程度，成就动机程度又决定其预期抱负目标。其中人们对于自身成就的意识水平是一个重要环节，因为如果人们意识到的自身成就水平高于他们的预期抱负目标，那么，便会产生强烈的幸福感;反之，如果人们意识到的自身成就水平低于他们的预期抱负目标，那么，则不会有幸福感可言。 　　本体安全感 　　它指的是，个人对于自我认同的连续性、对于所生活其中的社会环境表现出的信心。这种源自人和物的可靠感，对于形成个体的信任感是极其重要的，而对于外在世界的信任感，既是个体安全感的基础，也是个体抵御焦虑并产生主观幸福感的基础。因此，人的幸福感有时与其经济状况或收入水平之间并未呈现出简单的正相关关系，在现实生活中，一些经济状况不佳的人，其幸福感却不低，而有些百万富翁却整日忧心忡忡。 　　因此，我们就可以理解，为什么中国人的幸福感在过去10年中先升后降，表现出与经济发展轨迹之间的非同步性。其中主要原因在于，改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。随着社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是贫富差距凸显;在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了;而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。 　　值得特别关注的是，一些调查结果表明，人们对社会问题的关心更倾向于与民生有关的领域，民生问题成为大多数社会成员最关切的社会问题。这种关注重点的变化，反映了人们对于社会发展态势的判断。而对于民生问题关注程度的上升，尤其反映了体制改革与社会发展正在对人们的生存条件和生活质量产生最强有力的影响。这一切极其深刻地影响人们的本体安全感，即具体表现为对社会生活保障需求的增强，从而影响到人们的幸福感。 　　幸福感误解 　　“幸福指数”成为我国学术界的一个热门话题，同时也成为一些政府部门的实践课题。 　　幸福指数就是指把主观幸福感作为一项指标，通过运用专门的测量工具去获得人们主观幸福感的数量化结果。然而，如果幸福指数将在生活质量指标体系中甚至将在一个地方或国家的发展规划中扮演一种重要而合理的角色的话，那么，对于幸福指数寻求一种充分的理解，并且避免各种误读，无疑成为一项最基本的前提。 　　将幸福指数简单化的倾向 　　对于幸福的理解涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科，这说明了社会心理体系的高度复杂性，而这种复杂的主观世界要用数量化的工具来加以测量和说明，无疑是对现代社会科学的局限性提出一个重大挑战。因此，关于幸福指数一种可能的误读就是，将幸福指数简单化的倾向。典型表现之一是，希望通过一份调查问卷就能达成对主观幸福感全面而准确的把握。而幸福感在测量上存在的一个重要问题就是：在进行测量的时间之点上人们所表达的生活感受，是否能够代表他们在一个时期里的总体生活感受。 　　认为幸福指数能够作为一个绝对性指标 　　幸福指数是社会发展状况及其问题的“风向标”和“晴雨表”。如果说社会心理体系包含理性层面的认知评价和感性层面的情绪感受，那么，在幸福感中情绪感受这一感性层面常常占据主导地位，幸福感有时是一种很个体化的主观领域。因此，在实践领域中，幸福指数可以成为生活质量指标体系中一个重要方面，但并非唯一方面。在这里，关于幸福指数一种可能的误读就在于，认为幸福指数能够作为体现个人生活质量和衡量社会进步程度的一个绝对性指标，从而忽视了对于社会发展内涵和人的精神领域的丰富性的考虑。 　　将幸福指数夸大化、片面化、偏激化 　　作为制定发展规划和社会政策一种重要参考因素的幸福指数，与GDP之间的关系应该是辩证的。GDP是硬指标，幸福指数是软指标，两者在发展规划和社会政策中各具独特的地位与作用。能够关怀幸福，说明发展理论与发展实践上升了一个层次，发展的内涵更加丰富了。但决非要在GDP与幸福指数之间做一种非此即彼的选择。因此，关于幸福指数又一种可能的误读就在于，产生“幸福指数崇拜”，即将幸福指数的意义无条件地夸大化、片面化、偏激化。 　　幸福感测量 　　对于幸福感的测量，西方心理学家、社会学家和经济学家等已经探索了几十年，具有了一定的知识和经验积累。既便如此，尚未有任何一种幸福感测量工具能够得到普遍认同，许多量表仍处在不断改进之中。中国与西方的社会、文化背景及其反映形式之一的社会心理都存在差异，从而对于幸福的理解不会完全相同，感受幸福的方式也会有所差异。因此，我们若要研制出一套既体现国际水平又符合中国国情的幸福感测量工具，尤其是获得可以作为发展规划和社会政策参考的幸福指数，尚有待进行高水准、创新性的多学科合作研究。 　　幸福感相关调查 　　简介 　　一份调查报告显示，中国经济最为发达的北京、上海、深圳、浙江等省市幸福感指数最低，2009年红火的地产业带来的房价飙升令很多家庭感到痛苦。此外，健康、情商、财商、家庭责任以及社会环境被绝大多数被调查者认为是影响家庭幸福最重要的因素，且这五者相互关联，缺一不可。 　　幸福感指数如何翻译为英语?请看新华社的相关报道： 　　The happiness index of people in Jiangsu, Sichuan, Fujian provinces and Chongqing municipality was found to be high, with half of families saying they were satisfied with family life, while people living in big cities like Beijing, Shanghai and Shenzhen were not so lucky. 　　调查发现，江苏、四川、福建和重庆四个省市居民的幸福感指数较高，有一半的家庭表示他们对家庭生活感到满意，而住在北京、上海、深圳等大城市的人却不这么认为。 　　在上面的报道中，happiness index就是现在很受关注的幸福感指数。幸福感指数是衡量幸福感具体程度的主观指标数值。幸福感受到各种因素的影响economic factors(经济因素)、population factor(人口因素)、cultural factor(文化因素)、psychological factor(心理因素)和political factor(政治因素)等。 　　如今五花八门的指数特别多，幸福感指数也和其中一些指数息息相关。例如：consumer price index(CPI居民消费价格指数)，employment index(就业指数)或net employment outlook(净就业前景指数)，life satisfaction index(生活满意度指数)等。 　　荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行了3次调查，其中，1990年国民幸福指数6.64(1-10标度)，1995年上升到7.08，但2001年却下降到6.60。到了2009年12月，美国密歇根大学社会研究所公布的幸福调查显示，中国人的幸福感仍在下降，如今的中国人没有以前快乐了。 　　现状 　　钱多了，幸福少了 　　32岁的李琳(化名)在一家世界500强企业工作，在旁人看来，她是同龄人中的佼佼者：工作稳定、收入丰厚，在北京靠自己的打拼有了房、买了车，不久前还嫁人组建了自己的家。但李琳却经常愁眉不展，她告诉记者，自己常不知道整日忙碌为了什么。“快乐、幸福好像离我越来越远了。记得上学时，去校门口吃个麻辣烫，在地摊上买条牛仔裤都会高兴很久，但这两年，已经很少能找到那种幸福的感觉了。” 　　生活中，像李琳这样的人不在少数。事实上，中国快速增长的经济并没有保证国民幸福感的持续增长。美国“盖洛普世界民意调查”在2005—2009年间，访问了来自155个国家及地区的数千名民众，让他们对自己的生活进行评价，并对“是否有足够的休息、能否受到尊重、健康状况是否良好、是否有有益的休闲”等问题进行了回答。研究者据此进行“幸福排名”，结果显示，中国大陆位列125位，香港排名81。 　　国内与幸福感相关的调查近些年也层出不穷。今年8月10日，在首届中国国际积极心理学大会上发布的一项调查研究结果显示，6.9万参与者中，90%的被调查者有孤独感，46.9%的受访者对生活满意度不太高，19.1%的人甚至表示对生活非常不满意。种种数据还表明，越是生活在大城市，越感到不幸福。 　　原因 　　七大原因偷走幸福 　　“幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态，并非短暂的情绪体验。”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣告诉《生命时报》记者，幸福与否并不是赚钱时的快乐，花钱时的痛快，很大程度上取决于很多和财富无关的因素，例如身体健康、工作稳定、婚姻状况以及人际关系等，这与个人对生活的认识、社会的发展也有很大关系。清华大学心理学系教授、伯克利加州大学心理学终身教授、社会及人格心理学专业主任彭凯平表示，经济发展与幸福感提升形成的“幸福悖论”，有着深层次的心理学原因。英国莱斯特大学的社会心理学家们也对现代中国人幸福感下降的原因进行了分析。总体来看，有以下几点原因。 　　老爱比较。现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富u2026u2026比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。 　　缺乏信念。在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。 　　不善于发现阳光面。生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、 “放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。一些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心，但同时也削弱了人们的积极心态。 　　不知道奉献。美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很累。 　　不知足。俗话说“知足者常乐”，但能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多u2026u2026这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。 　　相互不信任。社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。如今的人越来越倾向于“右脑”思维模式，而右脑掌管个体、权力、地位等，对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感受幸福的能力。 　　过于焦虑。购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。 　　解决之道 　　想幸福先要知足 　　“不幸福的生活会让人生病，也会让人寿命缩短。”美国作家、清华大学心理学系客座教授贝内克指出，研究已经证实，身体健康和主观的幸福感紧密相连。如果感到幸福，能减少中风、心血管疾病和过敏性反应等疾病，让人的寿命增加7.5岁。因此，中国人一定要学会寻找幸福。 　　王国荣认为，要想获得幸福，首先要做到的就是降低自己的欲望。不要盲目攀比、追逐虚荣，要以知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同：也许，你没有华丽的大别墅，却有温馨整洁的家和关心爱护你的家人;也许你没有一呼百应的权力，却有很多和睦相处、亲如手足的好友;也许你没有奢华珠宝、万贯家产，却有千金买不来的健康身体u2026u2026 　　致力于“幸福学”研究的美国社会心理学家莱恩博士指出，经济发展越快，非物质因素对幸福的影响就越大。因此，中国人想要追求幸福，一定要改变一些陈旧的观念，从情感、健康、心态等方面找寻真正属于自己的幸福。 　　爱情中的幸福感 　　当求爱对象初次收到求爱情书时，只要求爱者不是自己非常讨厌的人，总会由于自己被人追求，倾慕而产生一种幸福感。所以写求爱情书必须有感情色彩，要用自己的纯真的爱去拨开求爱对象的爱情之扉，点燃对方的情爱之火。这样，只要求爱者的主要条件大体符合对方的要求，由于双方感情上的沟通，共鸣，也容易筑起爱情大厦。某单位有个漂亮的打字员，别人给她介绍了好几个对象，她看了一眼便摇头，于是人们背后叫她"骄傲的公主"。但有一个相貌平平的小伙子，斗胆地给她写了一封求爱情书。信中写道:"您的美貌固然使我倾心，但最使我爱慕的，还是您的聪颖，好学和开朗性格。美色会随时光而黯淡，感情却会在时光中闪光。"有描绘对未来幸福生活的憧憬后，小伙子又如实地介绍了自己的情况:"我长相一般，收入不高，家有负担，又是个普通工人。但我好学，能吃苦，我坚信这两件"法宝"可以给您筑起幸福大厦。"这感人肺腑的字字句句打动了"骄傲的公主"的心，她心中掀起轩然大波，感到无比的幸福，最后出人意料地接受了这个普通工人的求爱。 　　如何提升幸福感 　　在经历了大半辈子的辛苦奔波之后，老人理应过一个舒服、快乐、幸福的晚年。怎样才能帮助老年人提高幸福感呢? 　　1、享受瞬间 　　要生活在这样一种状态下：把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友们中得到满意感，与好书里的人物共欢乐。 　　2、控制你的时间 　　幸福的人确定大的目标，然后落实在每天的行动中。一天写300页书是件很难的事，然而每天写两页则非常容易办到。 　　这样坚持150天，你就可以写成一本书，这个原则可适应于任何工作。 　3、增强积极情绪 　　越来越多的证据显示：消极的情绪使人沮丧，而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。 　　4、优待身边的人 　　人们要学会很好地对待亲近的朋友、配偶，能够一下数出5个亲密朋友的人，有60%的人比不能数出任何朋友更感幸福。 　　5、面带幸福感 　　实验表明真正面带幸福感的人，他们更感到幸福。 　　研究表明，经常欢笑更能在大脑中引起幸福的感觉。 　　6、告别枯燥的生活 　　不要无所事事，不要把自己困在电视机前，要沉浸于能用你的技能的事情。 　　7、多活动 　　室外活动是对付压力和焦虑的良药。向感到一定压力的大学生的调查表明：经常在室外锻炼的学生情况要明显好于不参加者。 　　8、好好休息 　　幸福的人精力充沛，但他们仍然留出一定的时间睡眠和享受孤独。 　　最具幸福感的国家 　　绝大多数人来说，拥有充足的储蓄是幸福的前提。有钱，你才可以随心所欲，想买就买：豪宅，美食，华服，靓车，娱乐，合理即可消费。但幸福的构成元素不只是金钱。幸福是健康，幸福是无病无灾，幸福是好好的待自己。幸福是和朋友、家人相聚的美好时光。 　　幸福意味着拥有平等的机会 —— 获得教育的机会，成为企业家的机会。突发妙想，就马上付诸于实践，使之欣欣向荣，你知道越努力工作，回报就越多，还有什么比这更让人心满意足的呢? 　　根据上述要求，列格坦研究所(Legatum Institute)的研究人员于五年前就甄选出了世界上最具幸福感的国家。列格坦研究所是总部设在伦敦的英国智库。但“快乐”的含义如鱼饮水，冷暖因人各异，所以他们用“繁荣”替换“快乐”一词。 　　第1名：挪威 　　上榜理由：世界上最高的人均GDP为53,000元一年。医疗保健支出居第二位，仅次于美国无与伦比的74%的挪威人表示，其他人可以信任，94%是与他们的环境美开心，和非常高的93%的人认为他们的努力获得成功将有助于在生活。有石油和天然气储量很多帮助。 　　第2名：丹麦 　　上榜理由：创业成本世界最低，教育好，公民自由不受限制。丹麦人对他们的政府很有信心，并且人与人之间相互信任，是世界上生活水平最高的国家。 　　第3名：芬兰 　　上榜理由：教育良好，医保普及，个人自由大，政府可信，社会安定。大量的研究开发和低廉的启动成本是芬兰经济发展的基石。但处在社会财富再分配程度最高的国家，只有75%的芬兰人相信努力工作会获得成功。 　　第4名：澳大利亚 　　上榜理由：教育极好，崇尚个人自由，社会凝聚力强。澳大利亚经济发展势头强劲，以原材料出口为主导，同时也是淘金的宝地：因为澳大利亚有着丰富的互联网连接的商机，并且创业启动成本低廉。澳大利亚人相信他们的政府。 　　第5名：新西兰 　　上榜理由：社会凝聚力级强，教育水平一流，新西兰人互信互助。公民自由名列第一。 94%的人在新西兰找到了身体与环境相适应之美。 　　最具幸福感的城市 　　权威旅游丛书《孤星旅游指南》评出全球十大“最具幸福感城市”： 　　1.瓦努阿图(大洋洲) 　　上榜理由：海风轻拂白色沙滩，悠闲悬荡在树边的吊床，幸福的生活不过如此 　　2.加拿大蒙特利尔 　　上榜理由：干净、好客、令人耳目一新的多元文化，蒙特利尔全年弥漫着快乐的气氛。 　　达拉斯 　　3.美国得克萨斯州 　　上榜理由：坦白地说，得州网状的街道和直来直往的小巷有些令人失望。但是得州最好的部分也就在门前这块景地。 　　4.不丹(亚洲) 　　上榜理由：提高“国民幸福指数”是这个喜马拉雅香格里拉小地的官方措施。 　　5.哥伦比亚(南美洲) 　　上榜理由：无论从咖啡豆，还是嘉年华聚会的欢快气氛，哥伦比亚都充满了拉丁美洲欢快的高昂情绪。[page] 　　武夷山 　　6.中国武夷山 　　上榜理由：瀑布、山洞、岩石、茶树、竹林和水帘洞，不是桃花源胜似桃花源。 　　7.马拉维(非洲) 　　上榜理由：如果你想追求那咯咯的笑声，请来马拉维。即便生活贫困，但这里的人却给你最热情洋溢的笑容。 　　8.安道尔(欧洲) 　　上榜理由：这里拥有全球数量最多的寿星，人口平均年龄在83.5岁。 　　9.日本Hidakagwa 　　上榜理由：每年这里都有重大的花车活动，这里的人们自然而纯朴 　　10.丹麦

幸福，不能用词语概括，它是一种心态，根据心态变化而变化

让人民拼命交税，让人民吃染色馒头，让人民生活在低收入高物价的国度中！回答完毕

中国人幸福指数世界排名中国人民幸福指数57.1，全球排名第20。报告对全球143个国家和地区进行"幸福星球指数"的排名，衡量标准是根据各地公民的预期寿命、对生活的满意度计算，但也考虑各地人均消耗资源量。对环境造成的污染越高，排名越低，故排名较前的几乎都是中小型国家。幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。而幸福感指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。“幸福感指数”的概念起源于30多年前，最早是由不丹国王提出并付诸实践的。20多年来，在人均GDP仅为700多美元的南亚小国不丹，国民总体生活得较幸福。“不丹模式”引起了世界的关注。扩展资料：影响因素对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中，以下几点是十分独特而重要的：第一，心理参照系。就社会层面而言，其成员的幸福感将受到他们心理参照系的重大影响，例如在一个封闭社会中，由于缺乏与其他社会之间的比照，尽管这个社会的物质发展水平不高，但由于心理守常和习惯定势的作用，其成员便可能知足常乐，表现出不低的幸福感。而一个处在开放之初的社会，面对外来发达社会的各种冲击，开始了外在参照，因此，其成员的幸福感便可能呈现下降之势，因为此时他们原有的自尊受到了创伤。第二，成就动机程度。人们的成就需要决定他们的成就动机程度，成就动机程度又决定其预期抱负目标。其中人们对于自身成就的意识水平是一个重要环节，因为如果人们意识到的自身成就水平高于他们的预期抱负目标，那么，便会产生强烈的幸福感。

　　1、幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。 　　2、满足对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建构，这体现了一种历史性的进步。 现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。 　　3、幸福指数就是指把主观幸福感作为一项指标，通过运用专门的测量工具去获得人们主观幸福感的数量化结果。然而，如果幸福指数将在生活质量指标体系中甚至将在一个地方或国家的发展规划中扮演一种重要而合理的角色的话，那么，对于幸福指数寻求一种充分的理解，并且避免各种误读，无疑成为一项最基本的前提。

幸福是一种心境，一种感觉，一种体悟，是人们对生活、对人生所拥有态度的总结. 它与富贵、权利.地位不一定成正比。 幸福原本就是去做自己想做的事。抛开尘世的喧嚣与纷扰，找一片属于自己的空间，真真切切地享受一份惟有自己知晓的欢乐。 幸福其实很简单.有时如果你刻意地找寻幸福，你会发现它在回避你，而当你尝试着努力把幸福送给别人时，你发现幸福就在你的身边. 幸福是人在创造生活条件的社会实践中，由于感受和理解到个人 ,集体乃至人类的目标，理想和正义公益之事业的实现而得到人格上的满足。（伦理学标准概念）1、定义　　幸福是指人感知自己的需要、条件和活动趋向和谐的生活状态。　　用一个简单的比喻就是:猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打怪兽.因此幸福也可以理解为对欲望的满足.　　2、幸福的本质　　人对生活的满意感、和谐感。中国幸福学认为，幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。由此我们就推导出幸福的六个定律。博弈圣经　　一 幸福第一定律——幸福感都是暂时的　　人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。　　二 幸福第二定律——幸福感的递减性及推论 　　人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。　　推论 1 幸福资源的不可再生性　　因为幸福的递减性，我们进而可以进一步得知，当我们享受过一个幸福N次后，在一般情况下，这辈子，我们是再也享受不到这个幸福了。　　推论 2 幸福资源的递减性　　因为幸福资源的不可再生性，以及人们认知世界，改造世界的有限性，所以，人们能享受的幸福资源是有限的，也是在递减、减少的。　　三 幸福第三定律——人们获得幸福的经历越曲折，获得的幸福感越大　　渴求度是与幸福感成正比的，所以，如果获得幸福的经历越曲折，那么人们的渴求度就会相应变大，那么获得的幸福感就会越大。　　四 幸福第四定律——没有渴求就没有幸福 及推论　　因为幸福感与渴求度成正比，所以当人们对某事物没有渴求时（也就是渴求度为零时），那么，某事物也就不会给人们带来幸福。　　推论一 幸福与金钱没有直接关系　　因为幸福的直接来源是渴求，因为金钱并不能给所有人带来幸福，所以幸福与金钱并没有直接的因果关系。　　推论二 随着物质财富的增加，人们在物质财富方面所能获得的幸福次数却越来越少，幸福感的强度也越来越小。　　随着人民拥有的物质财富的增加，人民的渴求资源却变得越来越少，所以在物质财富方面人民能获得的幸福也就越来越少，而且获得幸福的成本也越来越高，同时对地球资源的消耗，对环境的破坏也越来越大。这也是西方发达国家几十年发展 所得出的结论，即：随着经济的发展，人民的物质财富等一切都在增加，唯独幸福除外。所以说，如果我们一味地搞经济发展，结果只能走上西方资本主义国家发展的老路，最终人民得到的幸福反而会越来越少，这是一条得不偿失的发展道路。　　推论三 人们在精神文化，精神文明，精神生活等非物质财富方面所能获得的幸福数量远远大于人们在物质财富方面所能获得的幸福数量　　渴求既包括物质财富方面的渴求，也包括精神方面的渴求。我们在关注人民幸福的时候，首先考虑到的往往是人民在物质财富方面的渴求（具体表现在以经济建设为中心的发展思路上），经常忽视了人民精神方面的渴求，这是一种本末倒置的思维方法，是一种得不偿失的发展思路。　　当人民富裕起来的时候，当人民的思想充满了金钱意识的时候，那么人民的思想就开始腐朽堕落了，社会就开始沉沦没落了，人民幸福，人民的幸福生活，就再也找不到了。到那时即使我们比美国人更有钱，比美国更强大，又有何用。金钱是换不来幸福的。　　幸福第五定律——幸福是需要感觉的　　幸福是需要有感觉的，如果你的渴求事实上已经获得了满足，但当你没有感觉或感觉不到渴求被满足的时候，你仍然是不会有幸福的感觉的。　　幸福第六定律 幸福感的获得是需要有愉悦的心情,如果你的渴求获得了满足，但此时的你如果仍沉浸在其他事件的悲痛之中，那么此时的渴求被满足的感觉仍然是难以获得幸福的。答案补充 幸福的规律定义　　人的幸福三要素需要、条件和活动之间必然的、稳定的、本质的联系和客观存在的发展趋势。　　　　内容　　 1、幸福的需要规律：适合条件不用付出代价或付出较小代价就能满足的需要就是有利于幸福的需要，人要积极满足、享受和发展这种需要；与条件相矛盾、冲突，满足它要付出更大代价的需要就是有害于幸福的需要，人要接受、忽略直至遗忘它；　　2、幸福的条件规律：不用付出代价或付出较小代价就能满足需要的条件是有利于幸福的条件，人要充分享受和积极创造、改善这样的条件；有害于需要满足或要付出太大代价才能满足需要的条件是有害于幸福的条件s，人要避免做这种得不偿失的事；　　3、幸福的活动规律：使需要和条件趋向和谐的活动是有利于幸福的活动，人应该做这样的事；使需要和条件趋向矛盾冲突的活动就是有害于幸福的活动，人不应该做这样的事。预祝友友：生活快乐！幸福美满！（希望能采纳！如采纳！请帮忙填填满意度！谢谢!）

是的，乐观的人在面对挫折的时候更容易找出突破口，而且易于满足。这样的态度能让自己苦中作乐，从而更好的满足于生活！

幸福感是指一个人对自身所经历的生活和情境感觉到的满足和快乐程度，是一种主观感受。幸福感通常从心理、生理等多个方面综合考虑来表达，包括但不限于对生活品质、健康状态、经济状况、人际关系、安全感等方面的感受。幸福感是一个相对抽象的概念，在不同的文化、社会群体和个人之间都存在着差异。在现代心理学中，幸福感被认为是人类的基本需求之一，与身体和心理上的健康密切相关，同时也和社交互动、自我实现、生活质量等众多因素息息相关。幸福感是指一个人对自己生活中所经历的情境、事件和状况感到的主观满意度和快乐感。它是一个相对持久稳定的心理状态，涉及个体对自身幸福感知的多个方面，包括生活经济收入、社会地位、家庭关系、友情、爱情、事业等。幸福感是一个与生俱来的人类基本需求，也可以通过后天学习和实践进行提升和改善。在现代心理学和传统哲学等领域中，有各种理论和做法可供参考，如正念冥想、感恩实践、积极心态等，都能够帮助人们提升幸福感。人们通常通过各种方式提高自己的幸福感，比如通过增加社交活动、参与社区活动、享受美食、旅游等方式来缓解压力，增加快乐感。而在生理层面，良好的营养、充分的休息、适度的锻炼等也能够帮助人们提高自身的幸福感。总之，幸福感是一种重要的心理状态，对个体个人的心理健康和整体幸福感的体验都具有重要的影响。

幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。而幸福感指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。“幸福感指数”的概念最早是由不丹国王提出并付诸实践的。30多年前，在人均GDP仅为700多美元的南亚小国不丹，国民总体生活得较幸福。“不丹模式”引起了世界的关注。近年来，美国、英国、荷兰、日本等发达国家都开始了幸福指数的研究，并创设了不同模式的幸福指数。　　如果说GDP、GNP是衡量国富、民富的标准，那么，百姓幸福指数就可以成为一个衡量百姓幸福感的标准。百姓幸福指数与GDP一样重要，一方面，它可以监控经济社会运行态势；另一方面，它可以了解民众的生活满意度。可以说，作为最重要的非经济因素，它是社会运行状况和民众生活状态的“晴雨表”，也是社会发展和民心向背的“风向标”。　　人们也普遍认为：幸福指数，是体现老百姓幸福感的“无须调查统计的”反应：是挂在人民群众脸上“指数”。影响因素对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。　　应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。　　此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中，以下几点是十分独特而重要的：　　第一，心理参照系。就社会层面而言，其成员的幸福感将受到他们心理参照系的重大影响，例如在一个封闭社会中，由于缺乏与其他社会之间的比照，尽管这个社会的物质发展水平不高，但由于心理守常和习惯定势的作用，其成员便可能知足常乐，表现出不低的幸福感；而一个处在开放之初的社会，面对外来发达社会的各种冲击，开始了外在参照，因此，其成员的幸福感便可能呈现下降之势，因为此时他们原有的自尊受到了创伤。　　第二，成就动机程度。人们的成就需要决定他们的成就动机程度，成就动机程度又决定其预期抱负目标。其中人们对于自身成就的意识水平是一个重要环节，因为如果人们意识到的自身成就水平高于他们的预期抱负目标，那么，便会产生强烈的幸福感；反之，如果人们意识到的自身成就水平低于他们的预期抱负目标，那么，则不会有幸福感可言。　　第三，本体安全感。它指的是，个人对于自我认同的连续性、对于所生活其中的社会环境表现出的信心。这种源自人和物的可靠感，对于形成个体的信任感是极其重要的，而对于外在世界的信任感，既是个体安全感的基础，也是个体抵御焦虑并产生主观幸福感的基础。因此，人的幸福感有时与其经济状况或收入水平之间并未呈现出简单的正相关系，在现实生活中，一些经济状况不佳的人，其幸福感却不低，而有些百万富翁却整日忧心忡忡。　　因此，我们就可以理解，为什么中国人的幸福感在过去20年中先升后降，表现出与经济发展轨迹之间的非同步性。其中主要原因在于，改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。最近20年，社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是贫富差距凸显；在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了；而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。　　值得特别关注的是，一些调查结果表明，近年来人们对社会问题的关心更倾向于与民生有关的领域，民生问题成为大多数社会成员最关切的社会问题。这种关注重点的变化，反映了人们对于社会发展态势的判断。而对于民生问题关注程度的上升，尤其反映了体制改革与社会发展正在对人们的生存条件和生活质量产生最强有力的影响。这一切极其深刻地影响人们的本体安全感，即具体表现为对社会生活保障需求的增强，从而影响到人们的幸福感。幸福指数测试　　你幸福吗？这可能是最近最热门的几个问题之一，你想知道自己的幸福指数吗，下面就来测试一下吧！　　心理测试开始：很久很久以前，有5个个听说在很远的沙漠里有一位漂亮无比的幸运女神，只要看到幸运女神，就可以得到一个愿望的满足。5个人将信将疑，准备开始去寻找女神。如果你是其中的一个人，你觉得将会是一个什么样的结果呢？　　1.不相信有女神，不愿意做这种去寻找她的傻事。　　2.相信有女神，决定去寻找女神。可惜生病人，无法去寻找。　　3.半信半疑的态度上路了，进入沙漠后遇到了一位美丽善良的姑娘，误以为她就是女神，他请求姑娘做他的妻子，他们过起了庸常的幸福生活。虽然他后来知道了真相，仍然毫不怨悔。　　4.相信有女神，历尽了千辛万苦去寻找，但是没有找到，死在了沙漠里。　　5.相信有女神，历尽了千辛万苦没有找到。但是沙漠腹地的一片绿洲让他觉得美不胜收，他决定在这片绿洲上建一座自己的小屋，就此开心的生活下去。　　心理测试分析：　　选择1.幸福缘分度60分　　你更愿意相信眼前的生活，不愿意付出更多的辛苦和努力去追求新的东西。所以你也会失去人生中许多难得的美丽！　　选择2.幸福缘分度50分　　你通常都是那种对事物保持三分钟热度的人，因而，你常常失去擦肩而过的幸福。　　选择3.幸福缘分度70分　　你是一个很清醒的人，你对生活既没有太过分的奢望，也不会草率凑合。你相信世间的事情永远是只有更好，没有最好，因而，幸福在眼前的时候，你就紧紧地抓住它，幸福不在的时候，你也不会强求！　　选择4.幸福缘分度40分　　你的悲观、固执、对生活太高的奢望，都是你不能幸福的根源。你总在追求最好，因而你错过了许多美好。如果你能换一种方式看幸福，也许你会得到更多的幸福！　　选择5.幸福缘分度80分　　你是有理想但不固执的人，你总能从生活中发现新的乐趣，那些本不属于幸福的机会经你发掘，变成了难得的幸福。生活总是奖励那些喜欢创造生活乐趣的人，你当然比别人有更多的幸福机缘！

塞利格曼是（美）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。 幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（幸福企业）。 丹尼尔·卡尔曼是2002年诺贝尔（经济学）奖获得者。 央视提出“向幸福出发”等 口号 是“幸福热”在媒体层面的时代表现。（对） 近年来，中国经济迅速发展，人们的幸福感跟收入增长一样快。（错） 社会投射的心理后果不包括（单一选择）。 总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（受害者心态）。 现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧。这一悖论表现为：（财富给人们带来的并不是幸福）。 当你拥有自由时，可以不用承担相应的责任。（错） 据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将跃升为世界第二位。（对） 心理学的目标不包括（改变人的命运）。 心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。（对） 异常聪明的人一般身体和心理上没有普通人那么健康。（错） 斯滕伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（思念）。 心理咨询通常能解决（主观现实）。 心理学的目标包括（描述发生的事情和解释发生的事情）。 在社会心理学上，爱的定义是人际交往中非常强烈的高级形式。（对） 心理学知识可以运用到与人交往中。（对） 电影《求求你表扬我》里，范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我饿了，你手里有肉包子，你就比我幸福；我冷了，你穿着棉袄，你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你在那里，你就比我幸福。杨红旗的幸福来自于（比较）。 撒谎的孩子是好孩子”可以理解为（撒谎的孩子想做好孩子）。 今天你有多幸福？”这句话假定的一个前提是（今天的你是幸福的）。 不同个体对幸福的描述是完全相同的。（错） 幸福的暗示很重要。（对） （儒家）提倡积极进取、奋发有为的人生，内向修身养性，形成仁义礼智良好的道德品质。 西方哲学的幸福观包括（快乐论和实现论）。 幸福心理学的两种概念模式是（心理幸福感和社会幸福感）。 幸福感和文化密切相关（对） 男性感受幸福、感受痛苦的能力比女性强。（错） 中国传统三大幸福观是儒家幸福观、道家幸福观和（佛家）幸福观。 微观经济学创始人是（马歇尔）。 快乐论是一种（主观幸福感）。心理学、哲学、社会学、文化学、经济学等学科领域都在关注幸福（对） 马歇尔认为财富能够使人摆脱贫困，从而获得幸福。（对） 弗洛伊德认为，在人的无意识领域中，存在大量的追求快乐和（避免痛苦） 以下哪一项不属于幸福心理学理论（环境弱化论） 只有当人们的人格与（情境）相适应时，个体才会体验到高水平的幸福 威尔逊研究表明：幸福的人应该是“年轻的、受过良好教育的、内向的、无信仰的和结了婚的”。（错） 不同的人对奖惩的感受性不同，内向的人对奖励信号较敏感。（错） 积极心理学对幸福的定义不包括（赞美）。 在“我看到……，我感到……”的游戏中，以下哪种心理结构没有参与（需要）。 幸福的心理结构不包括（想象）。 幸福的产生不仅有赖于需要满足与否，还需要认知过程的参与。（对） 影响幸福认知能力的因素有感知能力。（对） “有房可住”属于幸福心理结构的哪一个方面（需要）。 相对于正面信息，人（更容易）关注负面信息。 我们有很多的（认知）是被建构起来的。 对于同一件事情，尽管表述方式不同，但感觉却是一样的。（错） 为了让快乐更加持久，人们应该亲自参与到事情当中去。（对） 以下哪项不是幸福的核心指标（富裕）。 以下哪项是积极情绪（强烈的）。 以下哪项是消极情绪（敌对的）。 积极情绪与神经质有关，消极情绪与外向型有关。（错） 积极情绪与高职位的工作和婚姻满意度密切相关。（对） 以下哪项不是主观幸福感的基本特点（比较性）。 以下哪项不是主观幸福的指标（生活感悟）。 总幸福指数与（出众的外表）无关。 太淡定的人不容易幸福。（对） 积极情绪更容易把我们的注意力转移到那些负性的东西上。（错） 西方世界认为（原始的）社会才是他们心目中的人间天堂。 一份英国调查表明，无论现在幸福值是高还是低，人对未来幸福预期值（更高） 提升幸福感不仅可以使人们感觉良好，还可以带给人们很多（额外的收获）。 积极情绪与现在有关，而与过去、将来无关。（错） 同样一个问题，因调查方式不同，得出的结论也不同。（对） 参加宗教活动的人比其他人幸福的原因不包括（参加宗教可以为所欲为）。 下列哪项不是幸福感的重要来源（自卑）。 社会关系与幸福感的关系模型有（主效应模型和缓冲器模型）。 公平的社会文化能够给民众带来更强的主观幸福感。（对） 社会关系不会影响幸福感。（错） 在（个人主义）文化背景下的同居者幸福程度比已婚者高。 在（集体主义）文化背景下的同居者的幸福程度比已婚者和单身人士都低。 幸福的人与愁眉苦脸的人相比，（更容易）被别人选做朋友和信任对象。 信赖的人际关系与幸福无关。（错） 一般来说，相似的两个人之间的友谊比不相似的两个人之间的关系要深厚很多。（对） 有研究发现，（个体支持利用度）对快乐感、正向情感和负向情感具有较好的预测作用。 强烈的积极情绪和（自然环境）密切相关，而与人工环境不相关。 房屋质量与生活满意度（中等程度）相关。 在友谊开始的阶段，“匹配”很重要。（对） 不同的国家的人们的相对幸福度随着他们财富的相对多少无变化。（错） 工作满意度与幸福（中等程度）相关。 受教育水平与幸福有（正相关）的关系。 以下哪项属于一个人外在的东西（学历）。 工作的是否开心快乐取决于是否是自己内在想要的。（对） 参加休闲或运动组织，可以带来更高的幸福感。（对） 幸福感产生的生理机制不包括（积极幻想）。 对幸福水平影响最大的是（遗传）。 情绪产生的脑机制不包括（小脑）。 基因使人类生来就有一个幸福的原点。（对） 在不同家庭环境中抚养长大的同卵双生子具有相同的情感变化。（错） （复合胺）是积极情感的传递素，过多会躁狂。 （多巴胺）是奖赏系统的重要组成部分。 （内啡肽）可以减轻痛苦，变得愉快。 人的基本情绪体验具有广泛的一致性。（对） 幸福感和年龄、性别无关。（错） 正性错觉不包括（善意的谎言）。 以下属于内归因的是（能力）。 观察者对他人行为易做（内在归因）。 对过分乐观的研究表明，许多积极情感和积极的认知常同时产生，很难确定是认知产生情感还是情感产生认知。（对） 乐观是天生的，不可以进行训练。（错） 以下哪一位名人曾被老师认定不可能成为作曲家，可后来却成为了一名世界闻名的音乐家（贝多芬）。 无论改变的愿望有多大，一切都应从（自我）开始。 改变是（积累的效应）。 个人改变的意义在于目标的达成，而不是体现在实现目标的过程当中。错 一小步的改变往往会带动一连串的改变。对 《幸福是陷阱？》是（路斯）的著作。 《人性的弱点》是（卡耐基）的著作。 恐惧是（不能消除的）。 幸福是所有人的常态。（错） 消极想法和消极情绪必然跟人类共存。（对） 人面对问题的策略包括控制策略和（战斗策略）。 蚯蚓家族悲剧产生的原因是两个儿子处理问题的（方式）不对。 当争吵过激、需要冷静时，应采取（控制策略）。 当面对问题时，人不能采取自嘲的方式。（错） 当更有价值的事情受到妨碍时，应放弃使用控制策略。（对） 常见的控制策略是（逃跑战略和战斗策略）。 中国四大民间爱情传说不包括（西厢记）。 想想你明天晚上要吃什么，这是大脑出现的信息不包括（幻想）。 如果一个人不幸福，那他就是有缺陷的。（错） 为了美好生活，必须摆脱消极情绪。错 幸福”的迷思基本上产生于人的文化偏见以及现实中（不合理不平等）的权利关系。 消除消极故事的方法包括（争论真假）。 下列哪项是错误的认识（）。 （有的人能做到只有正面情绪，没有负面情绪） 认知改变的开始是（接受）。 内在自我的两个部分是（思考自我和观察自我）。 下列哪项属于观察自我（我知道我很失败）。 当思考自我广播无意的东西时，观察自我不去注意它。（对） 当思考自我广播有意的东西时，观察自我不去注意它。（错） （幸福型）的人既考虑现在的利益又考虑将来的利益。 （虚无主义型）的人既不为现在考虑，又不为将来考虑。 中国人是（忙碌奔波型）的典型。 中国人是（对）的典型。 有关心理控制源与幸福感的研究有两种结果：西方认为外控者的幸福感较高，中方认为内控者的幸福感较高。（错） 缓解不快情感和负面情绪的方法包括电视屏幕法、字幕和旁白法、（PRG游戏） 遇到曾经和你有误会的人时，应该（把握机会，解开误会）。 当一件事情不在你控制范围以内时，就无需担心。（错） 在人的一生中，遇见知己是一件比较容易的事情。（错） 情绪知觉包括图案、故事和（音乐）。 在马斯洛的需要层次理论中，最低需求是（生理需求）。 以下哪项不属于产生情绪所需要经历的阶段（行为表现）。 不同对象对同一句话的理解是不同的。（对） 人不应该有不好的情绪。（错） 一般情况下，有目标的人与没目标的人相比，成功率（更高）。 口头上的承诺会（加强成功的几率）。 当一个人以（内在价值）和自主追求的方式来追求目标的时候，主观幸福感才会增加。 应该主张对儿童进行宗教宣传，因为这可以让他们自主地选择价值观。（错） 价值观的形成是社会的责任。（错） 丹尼尔·吉尔伯特研究发现，人类对未来情绪的预知能力（非常有限）。 Tal Ben-Shahar的幸福模型中不包括以下哪一项（快乐型）。 追求目标的同时（去行动）才是带来幸福的要素。 一栋新房子、一部好车、升职加薪等可以在较长一段时间内影响人们的整体幸福感。（错） 一旦目标达成后，获得的轻松感就是幸福。（错） 泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含以下哪一项（越复杂越好）。 为了提升幸福，我们不应该（攀比，多虑）。 有意义的事情必定快乐，快乐的事情必定有意义。（错） 多行善事和学会原谅能很好地提升一个人的幸福感。（对）

1、幸福是客观条件和主观感受的辩证统一幸福既是一种人生状态，需要客观条件。幸福也是一种主体感受，需要调整心态。忽略任何一个方面，都不是全面的正确的幸福观。2、幸福是自觉选择和实践创造的辩证统一幸福需要客观条件，因而幸福需要选择和创造。人类的发展史也是选择道路、追求幸福的奋斗史3、获得幸福的重要方法获得幸福的重要方法是学会“三乐”：自得其乐（侧重创造幸福），知足常乐（侧重平衡幸福），助人为乐（侧重传递幸福）。

工作幸福感:顾名思义，工作的环境、氛围和参与这份工作的团队足够团结，开心、幸福。与这份工作的团队合作是美好的。心情是愉悦的。人们常说，工作要么给钱，要么舒心。开心的工作才有可能创造更多的优秀生产力。

近年来，美国、英国、荷兰、日本等发达国家都开始了幸福指数的研究，并创设了不同模式的幸福指数。 　　如果说GDP、GNP是衡量国富、民富的标准，那么，百姓幸福指数就可以成为一个衡量百姓幸福感的标准。百姓幸福指数与GDP一样重要，一方面，它可以监控经济社会运行态势；另一方面，它可以了解民众的生活满意度。可以说，作为最重要的非经济因素，它是社会运行状况和民众生活状态的“晴雨表”，也是社会发展和民心向背的“风向标”。 　　人们也普遍认为：幸福指数，是体现老百姓幸福感的“无须调查统计的”反应：是挂在人民群众脸上“指数”。指标分类A类指标：涉及认知范畴的生活满意程度，包括生存状况满意度（如就业、收入、社会保障等），生活质量满意度（如居住状况、医疗状况、教育状况等）。B类指标：涉及情感范畴的心态和情绪愉悦程度，包括精神紧张程度、心态等。C类指标：指人际以及个体与社会的和谐。美国的经济学家P.萨缪尔森提出了一个幸福方程式：效用/欲望=幸福指数。 　　欲望是一种缺乏的感觉与求得满足的愿望，它分为五种层次，从下至上：第一个层次是人的基本生理需要，第二个层次是安全需要，第三个层次是归属和爱的需要，第四个层次是尊重的需要，第五个层次是自我实现的需要。效用是从消费物品中所得到的满足程度，是对欲望的满足。 　　判断一个人的幸福与否，可以从答案中得到，以得数1为分界岭。比1小就证明不幸福，等于1或者比1大就证明是幸福的。 　　如果我们的欲望指数高，而在目前生活方式中得到的效用低，那得出来的幸福指数就是零点几了，那就说明我们的生活状态不好，让我们感觉不幸福，而不幸福的严重程度是根据数字来衡量的，数字越小就代表越不幸福，如果效用比欲望高，得出的得数就比1大，那就证明是个幸福的人。同理，幸福的指数也是根据得数来判断，数字越大就证明越幸福。 　　效用也是一种感觉，它的大小与有无完全是一种主观感受。因人，因时，因地而不同。欲望是求得满足的愿望，它是由一个人的观念来决定的，每个人的欲望因观念的不同所期望的层次不同，所以在同处一种环境中，幸福与不幸福就因人而异。所以，这个方程式得出来的结果也是因人而异的，也就是说，幸福是一种主观感受，不是客观的分析。 　　如果想评判若自己幸福不幸福，也可以用上述欲望的五个层次来划分。这五个层次，你想达到几层，而你目前又达到了几层，如果你想的却还有几层没有达到，那你就是个不幸福的人了。如果你达到的已经超过或者等同你目前得到的，那你就得个幸福的人。

这个没有既定的尺寸的，只要你觉得幸福，哪怕是喝白水，吃稀饭都会觉得幸福，反之，即使你有金山银山，但你觉得烦，那么你也不幸福

幸福指数是一个相对主观的概念，通常由公众参与评价。尽管这样，幸福指数也能够反映一些客观的因素，例如经济和社会发展水平、政治和法律制度、教育和健康状况等。在中国的情况下，虽然中国在近年来取得了巨大的经济和社会进步，但仍存在一些问题，如不平等现象、环境污染、低收入阶层贫困等。此外，在调查幸福指数时，所使用的方法和指标也可能影响结果的准确性。例如，有些调查只通过问卷调查进行，而另一些则结合了客观数据和主观感受。因此，我们需要综合考虑多个因素来确定一个国家的真实幸福水平，而不能单纯地依赖于一项指标。总之，尽管中国排名较高的幸福指数表明该国在促进人民生活质量方面已经取得了一定的成就，但仍需要更多的工作来确保每个人都能享受到幸福和富足的生活。

辛福是人类追求的唯一目标，提高辛福感也就是过的更幸福。我认为辛福有最少4个要素：第一个是人生观的解决。人生是为了追求幸福，人生观也就是辛福感。对金钱，地位和名誉等等的追求，不都是因为他们能带来幸福吗？人生管的解决可以使自己有了生活的方向，彻底消除人生岐误感往往是一些有思想。我就知道了辛福感是什么？

长久以来心理学的研究注重那些不健康的心理问题，比如抑郁症、焦虑症，但心理学家塞利格曼提出：对积极心理学的研究也格外重要。心理学幸福感的三大来源是什么呢？今天小编告诉你心理学提升幸福感的9个方法，赶紧来了解一下吧。一、心理学幸福感的三大来源1.快乐倾向是幸福感的来源之一，人们体验到幸福，是因为感受到了快乐。心理学家弗洛伊德认为本我就是遵循着快乐原则，这是人们最基础、最原始的冲动和欲望，比如饿的时候吃上一口饭让人感到满足，一桌美食让人感到幸福。2.意义倾向是幸福感的来源。人们在生活中参与活动，感受到生命的意义，这也能带来幸福感。比如实现自我价值的意义，想象一下你是一个登山者，你的目标是征服珠穆朗玛峰，当你登上山顶的那一刻，是不是实现了自己的意义？是不是会感受到无比的幸福感？3.投入倾向也是幸福感的来源之一。当你全神贯注地投入手头上的工作，你可能会忘记时间，感觉特别充实，这样也能体验到幸福感。二、提升幸福感的9个方法1.你认为自己幸福，你就会更幸福。心理学上提出主观幸福感的概念，认为幸福是一种主观的感受，也就是说你认为自己幸福，那你就能感受到幸福。这还包含了心理暗示的道理：如果你暗示自己是幸福的，那你也就能感受到更多的快乐和满足。2.自己选择、自己决定。那些独立决定人生大事的人一般会更幸福，比如选择自己的大学专业、毕业后的工作、选择自己的结婚对象等，如果你有自主选择权，那么你会更加努力地去完成，这能带给你更多的幸福感。3.管理自己的时间。拖延症的人经常感到痛苦万分，因为他们总是在后悔，如果你掌握了管理时间的方法，那么你会更加有效率，完成更多的事情，让你感受到幸福感。4.专注于一件事。当人们注意力全部集中于一件事的时候，就难以感受到外界的干扰，这是因为注意力是有限的，也就是心理学上讲的注意力的广度。专注能让人排除外界干扰，体验到事物带给人的幸福感。5.建立良好的人际关系。人是社会性动物，生活在这个世界上我们需要家人、朋友的支持，拥有好的社会支持，能让人更有幸福感。哈佛大学一项75年的研究显示：好的人际关系可以让人更快乐更健康。6.帮助他人同样也能提升幸福感，这是因为人们帮助他人就是在给予他人支持，“赠人玫瑰手有余香”。7.充足的睡眠能让人更幸福。睡眠不足的人往往会头疼、容易焦虑、注意力无法集中，当你精力充沛时，就可以更好地完成任务，并能感受任务完成的幸福。8.运动分泌的多巴胺能让人产生愉悦感，所以多运动是能够提升幸福感的。9.保持乐观和较高的自我效能感，这能让人充满积极向上的力量，更容易体会到幸福感。总而言之，幸福感是人人都想要追求的一种积极心理品质。以上就是关于“心理学幸福感的三大来源，提升幸福感的9个方法”这个话题的内容，希望对你有所帮助。

幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。而幸福感指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。“幸福感指数”的概念最早是由不丹国王提出并付诸实践的。30多年前，在人均GDP仅为700多美元的南亚小国不丹，国民总体生活得较幸福。“不丹模式”引起了世界的关注。近年来，美国、英国、荷兰、日本等发达国家都开始了幸福指数的研究，并创设了不同模式的幸福指数。　　如果说GDP、GNP是衡量国富、民富的标准，那么，百姓幸福指数就可以成为一个衡量百姓幸福感的标准。百姓幸福指数与GDP一样重要，一方面，它可以监控经济社会运行态势；另一方面，它可以了解民众的生活满意度。可以说，作为最重要的非经济因素，它是社会运行状况和民众生活状态的“晴雨表”，也是社会发展和民心向背的“风向标”。　　人们也普遍认为：幸福指数，是体现老百姓幸福感的“无须调查统计的”反应：是挂在人民群众脸上“指数”。影响因素对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。　　应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。　　此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中，以下几点是十分独特而重要的：　　第一，心理参照系。就社会层面而言，其成员的幸福感将受到他们心理参照系的重大影响，例如在一个封闭社会中，由于缺乏与其他社会之间的比照，尽管这个社会的物质发展水平不高，但由于心理守常和习惯定势的作用，其成员便可能知足常乐，表现出不低的幸福感；而一个处在开放之初的社会，面对外来发达社会的各种冲击，开始了外在参照，因此，其成员的幸福感便可能呈现下降之势，因为此时他们原有的自尊受到了创伤。　　第二，成就动机程度。人们的成就需要决定他们的成就动机程度，成就动机程度又决定其预期抱负目标。其中人们对于自身成就的意识水平是一个重要环节，因为如果人们意识到的自身成就水平高于他们的预期抱负目标，那么，便会产生强烈的幸福感；反之，如果人们意识到的自身成就水平低于他们的预期抱负目标，那么，则不会有幸福感可言。　　第三，本体安全感。它指的是，个人对于自我认同的连续性、对于所生活其中的社会环境表现出的信心。这种源自人和物的可靠感，对于形成个体的信任感是极其重要的，而对于外在世界的信任感，既是个体安全感的基础，也是个体抵御焦虑并产生主观幸福感的基础。因此，人的幸福感有时与其经济状况或收入水平之间并未呈现出简单的正相关系，在现实生活中，一些经济状况不佳的人，其幸福感却不低，而有些百万富翁却整日忧心忡忡。　　因此，我们就可以理解，为什么中国人的幸福感在过去20年中先升后降，表现出与经济发展轨迹之间的非同步性。其中主要原因在于，改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。最近20年，社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是贫富差距凸显；在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了；而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。　　值得特别关注的是，一些调查结果表明，近年来人们对社会问题的关心更倾向于与民生有关的领域，民生问题成为大多数社会成员最关切的社会问题。这种关注重点的变化，反映了人们对于社会发展态势的判断。而对于民生问题关注程度的上升，尤其反映了体制改革与社会发展正在对人们的生存条件和生活质量产生最强有力的影响。这一切极其深刻地影响人们的本体安全感，即具体表现为对社会生活保障需求的增强，从而影响到人们的幸福感。幸福指数测试　　你幸福吗？这可能是最近最热门的几个问题之一，你想知道自己的幸福指数吗，下面就来测试一下吧！　　心理测试开始：很久很久以前，有5个个听说在很远的沙漠里有一位漂亮无比的幸运女神，只要看到幸运女神，就可以得到一个愿望的满足。5个人将信将疑，准备开始去寻找女神。如果你是其中的一个人，你觉得将会是一个什么样的结果呢？　　1.不相信有女神，不愿意做这种去寻找她的傻事。　　2.相信有女神，决定去寻找女神。可惜生病人，无法去寻找。　　3.半信半疑的态度上路了，进入沙漠后遇到了一位美丽善良的姑娘，误以为她就是女神，他请求姑娘做他的妻子，他们过起了庸常的幸福生活。虽然他后来知道了真相，仍然毫不怨悔。　　4.相信有女神，历尽了千辛万苦去寻找，但是没有找到，死在了沙漠里。　　5.相信有女神，历尽了千辛万苦没有找到。但是沙漠腹地的一片绿洲让他觉得美不胜收，他决定在这片绿洲上建一座自己的小屋，就此开心的生活下去。　　心理测试分析：　　选择1.幸福缘分度60分　　你更愿意相信眼前的生活，不愿意付出更多的辛苦和努力去追求新的东西。所以你也会失去人生中许多难得的美丽！　　选择2.幸福缘分度50分　　你通常都是那种对事物保持三分钟热度的人，因而，你常常失去擦肩而过的幸福。　　选择3.幸福缘分度70分　　你是一个很清醒的人，你对生活既没有太过分的奢望，也不会草率凑合。你相信世间的事情永远是只有更好，没有最好，因而，幸福在眼前的时候，你就紧紧地抓住它，幸福不在的时候，你也不会强求！　　选择4.幸福缘分度40分　　你的悲观、固执、对生活太高的奢望，都是你不能幸福的根源。你总在追求最好，因而你错过了许多美好。如果你能换一种方式看幸福，也许你会得到更多的幸福！　　选择5.幸福缘分度80分　　你是有理想但不固执的人，你总能从生活中发现新的乐趣，那些本不属于幸福的机会经你发掘，变成了难得的幸福。生活总是奖励那些喜欢创造生活乐趣的人，你当然比别人有更多的幸福机缘！

简言之，所谓幸福感，就是人们根据内化了的社会标准对自己生活质量的整体性、肯定性的评估，是人们对生活的满意度及其各个方面的全面评价，并由此而产生的积极性情感占优势心理状态。按照心理学的界定，主观幸福感是个体对自我评价的幸福，认为幸福是评价者个人对其生活质量的整体评估。它有主观性、整体性和相对稳定性等特点。主观幸福感是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。主观幸福感是一种态度，这种态度至少包括认知和情感两个基本组成成分。主要的测量内容包括心理健康、生活质量和社会老人学三个方面。宾夕法尼亚大学的“积极心理学之父”马丁·瑟里格曼表示，这个规则能被归纳成：快乐+参与+意图=幸福。

父母和我们的关系就是客观存在的，有父母无疑是幸福的，有他们才有我，才有感受幸福的机会，客观存在的父母是我们在此讨论幸福是否客观的本源之一。辩论的时候你可以设置陷阱让对方讲出父母和我们之间的矛盾也是客观存在的，所以不一定幸福这类话。周边的环境也是客观存在的，工作学习的机会，亲人朋友，他们都是客观存在于生活中，构建出我们幸福的生活，一切主观的幸福感，都来源于客观存在的事实，包括主观的幻想都来自客观存在的记忆印象。主观上所谓的幸福其实是一种精神鸦片，它会在客观事实来临时被击的粉碎。在北京的ICU里住上几个月的负翁，妻子怀孕六个月小产的新婚爸爸，等等。那之前一切的主观幸福想象，都随着客观现实的来临被击碎，只有客观存在的，才是幸福的。诸如此类辩吧，希望能帮到你。

年轻人选择活出自我可以提升主观幸福感，可以从以下几个方面论证：1. 实现个人价值感：年轻人选择活出自我，可以让自己的生活更加有意义，因为他们能够实现自己的个人价值感。拥有个人价值感是人类的一种基本需求，人们需要知道自己所做的事情与他们的价值观和目标相符。2. 有更多自由选择权利：活出自我可以让人拥有更多自由选择权利。在社会压力和关注点的影响下，人们被迫去追求出人意料的成就，但是选择自己的路不仅可以让人实现自己的目标，还可以让人有更自由的选择，享受做自己的感觉。3. 提高心理健康：活出自我有助于提高心理健康。通过自由地选择自己所喜欢的事物，可以缓解压力和焦虑，让人心情愉悦。长期处于不愉悦状态，压力和焦虑会危及心理健康。4. 建立全面的个人生活：活出自我可以让人建立全面的个人生活，包括自己喜欢的事情、人际关系、生活经验等等。拥有一种跨领域的个人生活是保持着我的意义感，同时使我们的生活更加有兴趣。总之，活出自我是一种寻找主观幸福感的有效方式。年轻人在小心谨慎地选择自己的生活方式和人生目标方向时，可以获得更多的个人满足感和幸福感。

　　一、青少年情商素质与主观幸福感的研究 　　情商（Emotional Quotient，EQ），代表了一个人的情绪智力（Emotional Intelligence）。情商主要反映个体认知、理解、运用、表达、控制和调节自己情绪情感的能力，以及处理自己与他人之间情感关系的能力。情商形成于婴幼儿时期，成型于青少年阶段，它主要是在后天的人际互动中培养起来的。青少年时期是一个人的黄金时代，在这个时期，其学习和发展任务非常重要。但是，青少年由于面临着生理、心理上的急剧变化，学业上的巨大压力，使得现代青少年容易造成心理失衡和复杂的心理矛盾。为此，要实现目前素质教育的目标，急需提高青少年的情商素质，弘扬其个性，发展其能力。 　　主观幸福感（Subjective Well-being，SWB），是指个体根据自定的标准对其生活质量进行的整体性评估，它是衡量个体生活质量的综合性心理指标。[1] 它包括认知评价和情感体验两个基本成分。认知评价是指在总体上对个人生活做出满意判断的程度，也称为生活满意度；情感体验指个体在生活中的情感感受，包括积极情感（愉快、高兴、轻松等）和消极情感（意见、压力、焦虑等）。这两个方面构成了主观幸福感，对总体的生活满意度越高，体验到的积极情感比消极情感越多，则个体的幸福感就越强。[2] 从整体上来看，目前青少年的主观幸福感水平处于中等以上。青少年的积极情感高于消极情感，但仍有一部分青少年的主观幸福感水平较低，这就需要家庭、学校、社会根据青少年情绪情感的发展规律，针对性地疏导其情商素质，提升其主观幸福感，促进其身心健康发展。 　　二、青少年情商素质与主观幸福感的关系 　　主观幸福感是作为一种高级的认知评价或情绪情感体验，它和个体的高级需求紧密相关；情商素质则表现为个体认知、理解、调节、操作情绪信息的能力。个体情商素质的高低可能会影响或部分决定个体的情绪体验，即影响个体的主观幸福感。拥有高情绪智力者，对于人生成功和幸福价值的拥有，更优于高智商者。[3] 　　1．青少年情商素质中的人际关系因素可影响主观幸福感 　　对情商素质中的人际关系因素与主观幸福感的关系进行研究，对青少年的健康发展具有重要的现实意义。人际关系具有重要的社会支持作用，可以为人们提供物质或情感上的帮助，满足人们爱和归属感的需要，提高自尊心和自信心。当人们面临应激事件时，可通过阻止或缓解应激反应，产生积极健康的行为反应，从而减少消极情感，增强主观幸福感。而且较高人际关系的满意度，有利于个体保持愉快和满足，青少年在学校的人际关系适应越好，就越能提升其主观幸福感。 　　2．情商素质影响青少年学业成绩，进而影响主观幸福感 　　情商素质的高低会影响青少年的自知力、自控力，其强弱程度与正确的学习观念的建立、良好思维习惯等的养成有着密切关系。个体可以通过对自身情绪的理解和控制来影响学业成绩，能够很好地掌控自己情绪的学生，其学业成绩也比较好，即情商素质会直接影响学业成绩。此外，良好的学习动机将促进学业成绩的提高，情商素质通过调节学习动机来间接影响学业成绩，以提高其主观幸福感。目前诸多的研究表明，青少年的学习能力、学业成绩都能对青少年的幸福感产生不同程度的影响，端正的学习动机、良好的学习态度和习惯、卓越的学习能力和优异的学习成绩可以直接影响青少年的幸福感，同时还可以通过影响青少年的自尊和自我实现等间接影响其幸福感。[4] 可见，情商素质影响青少年的学业成绩，对其主观幸福感也产生重大影响。 　　3．青少年的应对方式不同影响主观幸福感 　　一般认为，情商素质较高的青少年能够通过一些认知、行为策略有效调节情绪，产生积极的应对方式。在面对挫折、焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪时，能采取积极有效的应对方式和乐观自信的心境去战胜它。积极的应对方式有助于青少年主动寻找解决问题的方法；有利于青少年建立强有力的社会支持系统，并获得更多的幸福感；有助于人们形成和发展主观幸福感。而消极的应对方式起着阻碍作用。大学生的幸福感和应对方式的解决问题与求助维度呈正相关，较多使用解决问题及求助类应对方式的大学生幸福感水平高，较多使用自责、退避、幻想、合理化应对方式的大学生幸福感水平低。个体的应对方式对其主观幸福感有一定的预测力（为29.4%）。[5] 同时也说明了情绪智力高的青少年能以乐观、积极的心态应对各种生活事件，可体验更多的幸福感。 　　4．青少年情商素质与身心健康的关系影响主观幸福感 　　已有的很多研究表明，情商素质与心理健康有着密切的关系。情商素质高的人较少有焦虑、抑郁等不良情绪，具有较强的面对生活事件压力的能力，因而也具有较高的心理健康水平。主观幸福感、生活满意度都是心理健康重要的测量指标，身心健康是影响主观幸福感的一个重要因素。抑郁的心境、自觉身体症状评价、睡眠不良、人际敏感等都会降低个体的主观幸福感。 　　三、引导青少年增强情商素质，提升主观幸福感 　　青少年的情商素质越高，那他对自己和他人的情绪认知、体验、控制和调节能力会越高，就更容易与别人建立良好的关系，从而体验到较多的生活满意和愉快的体验，其主观幸福感就越高。引导青少年增强情商素质，有利于提升青少年的主观幸福感，促进其身心健康发展。 　　1．引导青少年客观认识问题，进行正确归因训练 　　主观幸福感中的认知成分是指对客观事物的认识和评价，以生活满意度为表现形式。幸福感往往产生于现实条件与一般标准的比较，现实条件高于标准时，主观幸福感提高；反之，主观幸福感则降低。不同的归因方式会对青少年的情感体验产生影响。有研究表明，抑郁的个体往往把消极的事件归因为内在的、稳定的因素，把愉快的体验解释成外部的、可变的因素。如果把成功归因为能力、努力等内部因素，或把失败归因于不稳定因素，则可以提高其积极情感；如果把成功归因为任务难度、运气好等外部因素，或把失败归因于能力等稳定因素，则会降低其积极情感。因此，应积极教育和引导青少年全面、客观地评价和认识问题，改变不正确的认知，帮助其进行正确归因；同时对青少年进行正确人生观和价值观的教育，帮助其树立远大的理想抱负，学会正确看待挫折，从容克服困难。通过进行正确归因的训练，可以有效地提高青少年的满意度水平，增强其主观幸福感。 　　2．完善自我意识，提高自我认知能力 　　自我意识包括自我认知、自我体验和自我控制三个方面，自我意识是影响青少年主观幸福感的首要因素。在影响幸福感的七项因素中，人格中的重要组成部分“自我意识”达到了20.83%的贡献率。[6] 要达到积极协调的自我统一，需要引导青少年在自我认识的基础上形成正确的自我分析能力，能够客观、公正地进行自我评价，善于把握健康积极的情感体验，正确对待消极情感，努力提高自我认识水平和自我表达能力，建立和谐的人际关系，从而实现客观我与主观我、理想自我与现实自我的一致，增强青少年的主观幸福感。 　　3．提高青少年管理情绪的能力，学会自我调控 　　拥有较高情商素质的人，能够在适当的时候用适当的方式来表达或处理自己的情绪。他们具有良好的情绪控制能力，能够抑制情感的冲动，以乐观积极的态度面对人生，使自己保持良好的心境，能够体验到更多的幸福感。而情商素质较低的人，易受他人影响，缺乏坚定的自我意识，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，经常体验到抑郁、冷漠等消极情感，难以增强其幸福感。因此，学校可以给青少年创造一个民主、和谐的环境，开设有关自我控制能力培养的课程，让青少年通过这些方面的学习，正确认识和管理自己的情绪，并引导他们正确识别他人的情绪，培养青少年的学业延迟满足能力，提高青少年的情商素质。在情绪调节方面，引导青少年认识到在日常生活中可以让情绪自然发生，不要去刻意地抑制或回避，对负性情绪进行宣泄或者适当忽视，合理宣泄情绪有助于提高青少年的主观幸福感。 　　4．建立良好的人际关系，体验幸福感 　　具有高情商素质的人善于人际交往，人际关系和谐、融洽，能够在复杂的人际环境中游刃有余。帮助青少年建立积极、和谐的人际关系对他们的成长和发展具有重要的意义。其一，帮助青少年树立交往的自信。教会青少年用真诚去对待他人，只有坦诚相待才能相互理解、建立信任感，同时还要学会宽容，对交往中的非原则性问题要持宽容的态度。其二，学会尊重他人。任何以强欺弱的做法都将严重阻碍和谐的人际关系的建立。在尊重他人时，也要做到自尊与自重，抓住人际交往时机，形成良好的人际关系。其三，提高交往艺术。在人际交往中，谈吐的美在于用词准确、言之有物，有种自然的吸引力；用恰当的行为、神态来沟通人际间的感情，做到友好大方、分寸得当；用洒脱的仪表和适当的礼节与人交往，产生使人愿意交往的魅力。因此，应鼓励青少年积极参与人际交往，帮助他们总结经验，引导青少年正确处理与人交往中出现的冲突与矛盾，建立良好的人际关系，提高其幸福感。 　　5．学会正确应对挫折，享受幸福的喜悦 　　挫折是指人们为实现预定的目标而采取的行动受到阻碍或干扰，导致需要不能满足或目标不能达到时，所产生的一种紧张心理或情绪反应。它是一种消极的心理状态，影响着青少年的幸福体验。学会应对挫折，首先，应引导青少年正确认识挫折，树立正确的挫折观。挫折是一种挑战也是一种机会，以乐观的态度看待挫折的两重性。其次，应引导青少年对挫折和成功进行正确的归因，使失败对自尊带来的伤害降到最低，教会青少年在社会支持体系中寻找解决问题的方法，从而使他们获得较高的主观幸福感。再次，帮助青少年解决心理困惑，提高心理素质，增强应对挫折的能力，使情感趋于宁静，从而享受到幸福的喜悦。 　　（作者单位：长江大学，湖北 荆州，434023） 　　注：本文系湖北省教育科学“十一五”规划2008年度定项课题《学校心理健康普及教育研究》阶段性成果（鄂教办 [2008] 22号，项目编号2008B103。）。 　　 　　参考文献： 　　［1］ Diener E，Eunkook M S， Richard E et al， Subjective Well-Being： Three Decades of Progress.Psychology Bulletin， 1999： 276-294. 　　［2］张陆，佐斌．自我实现的幸福――心理幸福感研究述评［J］．心理科学进展，2007（1）. 　　［3］ Shapiro， L. E. How to raise a child with a high EQ［M］． New York： Harper CollinsPublishers，1997. 　　［4］贾晓波，李慧生．高中生心理适应能力训练教程［M］．天津：天津教育出版社，2001. 　　［5］朱翠英．大学生应对方式和幸福感的相关研究［D］．武汉：华中师范大学，2007. 　　［6］李焰，赵君．大学生幸福感及其影响因素的研究［J］．清华大学教育研究，2005（S1）.

什么是幸福？幸福感包括感觉状态和生活方式因素的结合。与之相关的感觉状态可能包括幸福和满足。生活方式因素可能包括满足感、发挥个人潜力、对生活有一定的控制权以及参与有意义的关系。幸福感也与积极的心理健康有关。简而言之，它是一种用于描述生活的许多方面的结构，包括心理、身体和社会健康。它的同义词包括幸福、健康、积极的感觉、福利和健康。它也可以被定义为一种平衡或体内平衡状态。这种平衡是通过拥有足够的资源来应对生活中的挑战来实现的。挑战和资源都可能普遍存在于三个领域：身体、心理和社会。当面临大量挑战和资源不足时，就会失去幸福。然而，人类被设计为努力实现平衡状态。幸福感与人际关系、职业和个人成功有关。它通常会提高工作效率、增加学习和创造力、亲社会行为和充实的关系。为什么幸福很难定义？可能是因为它包含了因人而异的各种生活经历和感觉状态。为了帮助个人评估自己，已经制定了一些措施。什么是幸福：如何衡量和改善幸福的指南如何衡量幸福感？研究人员需要就幸福的标准化定义达成一致，才能准确衡量它。因此，适当的衡量标准必须涵盖幸福的各个方面，包括作为一种感觉状态和一种生活方式。换句话说，有效的测量同时考虑了生活满意度和功能。幸福感可以进一步分为两类：客观的和主观的。客观幸福感客观幸福感着眼于生活水平。这对于着眼于文化、国家或人群的研究很有用。它包括衡量教育、收入、安全和预期寿命。经济合作与发展组织、联合国国家开发计划署和意大利统计局确定了与客观福祉相关的六个研究领域：健康工作机会社会经济发展政治安全环境什么是幸福：如何衡量和改善幸福的指南主观幸福感主观幸福感包括对个人生活的情感和心理评估。两个突出的主观衡量标准是生活满意度和幸福感。测量主观幸福感对于预测心理健康模式很有用。它本质上是由个人决定的。不管外界如何看待他们的生活，这衡量的是个人内心的感受。主观幸福感可以进一步分为两类：享乐和满足。享乐成分与感觉、情绪和情绪有关。满足感与思想以及个人是否觉得自己的生活充实有关。个人经常根据社会和文化背景来衡量他们的思想和生活成就。换句话说，重要的是要考虑个人生活的环境。根据社会和文化期望，个人可能会以不同的方式看待他们的生活。此外，如果不考虑环境，就无法衡量个人。经济合作与发展组织将主观幸福感确定为评估幸福感的重要因素

不应带锋芒。不能接受。生活还在继续，努力工作，努力生活。作为男人来说能够养家糊口下班回家可以吃到热腾腾的饭菜。妻子温柔贤惠，孩子上进懂事，闲暇之余做点自己喜欢的事，玩玩游戏看看小说。如果有钱，你当然也可以旅旅游，这是男人的幸福。作为女人来说，有自己的一份稳定工作，让自己有不伸手拿钱的底气，丈夫顾家体贴，孩子孝顺，家庭和睦，年轻漂亮，这是女人的幸福；每一类人都有自己的幸福感，这种幸福感我觉得是不相通的，就像鲁迅先生说的：人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。现在的人都喜欢站在道德制高点去评价别人。但是人类个体间是无法在感情上做到感同身受这四个字的，因为这句话本身放在现在社会去理解，就会是以下的解释：1、大多数时候我们对陌生人的感受根本不关心，因为这个社会让每个人都感到疲惫，即使想关心，也可能会被误会成是带有其他色彩的关心；

幸福指数越高，幸福感越强。

感觉幸福的感觉。

幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。而幸福感指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。“幸福感指数”的概念最早是由不丹国王提出并付诸实践的。30多年前，在人均GDP仅为700多美元的南亚小国不丹，国民总体生活得较幸福。“不丹模式”引起了世界的关注。近年来，美国、英国、荷兰、日本等发达国家都开始了幸福指数的研究，并创设了不同模式的幸福指数。　　如果说GDP、GNP是衡量国富、民富的标准，那么，百姓幸福指数就可以成为一个衡量百姓幸福感的标准。百姓幸福指数与GDP一样重要，一方面，它可以监控经济社会运行态势；另一方面，它可以了解民众的生活满意度。可以说，作为最重要的非经济因素，它是社会运行状况和民众生活状态的“晴雨表”，也是社会发展和民心向背的“风向标”。　　人们也普遍认为：幸福指数，是体现老百姓幸福感的“无须调查统计的”反应：是挂在人民群众脸上“指数”。影响因素对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。　　应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。　　此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中，以下几点是十分独特而重要的：　　第一，心理参照系。就社会层面而言，其成员的幸福感将受到他们心理参照系的重大影响，例如在一个封闭社会中，由于缺乏与其他社会之间的比照，尽管这个社会的物质发展水平不高，但由于心理守常和习惯定势的作用，其成员便可能知足常乐，表现出不低的幸福感；而一个处在开放之初的社会，面对外来发达社会的各种冲击，开始了外在参照，因此，其成员的幸福感便可能呈现下降之势，因为此时他们原有的自尊受到了创伤。　　第二，成就动机程度。人们的成就需要决定他们的成就动机程度，成就动机程度又决定其预期抱负目标。其中人们对于自身成就的意识水平是一个重要环节，因为如果人们意识到的自身成就水平高于他们的预期抱负目标，那么，便会产生强烈的幸福感；反之，如果人们意识到的自身成就水平低于他们的预期抱负目标，那么，则不会有幸福感可言。　　第三，本体安全感。它指的是，个人对于自我认同的连续性、对于所生活其中的社会环境表现出的信心。这种源自人和物的可靠感，对于形成个体的信任感是极其重要的，而对于外在世界的信任感，既是个体安全感的基础，也是个体抵御焦虑并产生主观幸福感的基础。因此，人的幸福感有时与其经济状况或收入水平之间并未呈现出简单的正相关系，在现实生活中，一些经济状况不佳的人，其幸福感却不低，而有些百万富翁却整日忧心忡忡。　　因此，我们就可以理解，为什么中国人的幸福感在过去20年中先升后降，表现出与经济发展轨迹之间的非同步性。其中主要原因在于，改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。最近20年，社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是贫富差距凸显；在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了；而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。　　值得特别关注的是，一些调查结果表明，近年来人们对社会问题的关心更倾向于与民生有关的领域，民生问题成为大多数社会成员最关切的社会问题。这种关注重点的变化，反映了人们对于社会发展态势的判断。而对于民生问题关注程度的上升，尤其反映了体制改革与社会发展正在对人们的生存条件和生活质量产生最强有力的影响。这一切极其深刻地影响人们的本体安全感，即具体表现为对社会生活保障需求的增强，从而影响到人们的幸福感。幸福指数测试　　你幸福吗？这可能是最近最热门的几个问题之一，你想知道自己的幸福指数吗，下面就来测试一下吧！　　心理测试开始：很久很久以前，有5个个听说在很远的沙漠里有一位漂亮无比的幸运女神，只要看到幸运女神，就可以得到一个愿望的满足。5个人将信将疑，准备开始去寻找女神。如果你是其中的一个人，你觉得将会是一个什么样的结果呢？　　1.不相信有女神，不愿意做这种去寻找她的傻事。　　2.相信有女神，决定去寻找女神。可惜生病人，无法去寻找。　　3.半信半疑的态度上路了，进入沙漠后遇到了一位美丽善良的姑娘，误以为她就是女神，他请求姑娘做他的妻子，他们过起了庸常的幸福生活。虽然他后来知道了真相，仍然毫不怨悔。　　4.相信有女神，历尽了千辛万苦去寻找，但是没有找到，死在了沙漠里。　　5.相信有女神，历尽了千辛万苦没有找到。但是沙漠腹地的一片绿洲让他觉得美不胜收，他决定在这片绿洲上建一座自己的小屋，就此开心的生活下去。　　心理测试分析：　　选择1.幸福缘分度60分　　你更愿意相信眼前的生活，不愿意付出更多的辛苦和努力去追求新的东西。所以你也会失去人生中许多难得的美丽！　　选择2.幸福缘分度50分　　你通常都是那种对事物保持三分钟热度的人，因而，你常常失去擦肩而过的幸福。　　选择3.幸福缘分度70分　　你是一个很清醒的人，你对生活既没有太过分的奢望，也不会草率凑合。你相信世间的事情永远是只有更好，没有最好，因而，幸福在眼前的时候，你就紧紧地抓住它，幸福不在的时候，你也不会强求！　　选择4.幸福缘分度40分　　你的悲观、固执、对生活太高的奢望，都是你不能幸福的根源。你总在追求最好，因而你错过了许多美好。如果你能换一种方式看幸福，也许你会得到更多的幸福！　　选择5.幸福缘分度80分　　你是有理想但不固执的人，你总能从生活中发现新的乐趣，那些本不属于幸福的机会经你发掘，变成了难得的幸福。生活总是奖励那些喜欢创造生活乐趣的人，你当然比别人有更多的幸福机缘！

善用情与理从佛法的观点来看，慈悲和智慧实际上就是世间所讲的情与理的净化。所谓净化，是指不使自己和别人陷於困扰、烦恼之中。如何使人际关系不复杂？答案只有四个字，即「用情用理」。意思是说用慈悲、用智慧来处理我们的人际关系。我们对人多一份关怀，便是多一份情义。有些人蛮横不讲理，和他讲理讲不通。但是，用情──亲情、爱情，或是用朋友的关系，问题就解决了。中国人比较多用情，使人感到很温暖、很亲切。可是，如果只用「情」，而忽略「理」，我们可能会颠倒是非、黑白不分。因此，对於自己的家庭或亲戚朋友的伦理关系，我们可以用情；但对社会的关系，则应当以理来处理。也就是说，处理私人的事，可以用「情」；处理公共的事，必须用「理」。用「情」可以使我们的环境和谐；用「理」可以使环境公平，二者执一不可，也缺一不可。我有一个弟子很理性，任何事都讲究合理，所以他很困扰。他说：「怎麼搞地！这世上不公平、不合理的事情那麼多！」我告诉他：「你不慈悲！面对人时，是不能全部用理性的。人不能当成物质来处理，你应该加上慈悲，这样你才会感觉心安理得，同时和你有关系的人也会觉得愉快。」慈悲的意思和同情类似，但那是更净化和清净的。「用情」，会带有个人的感情；但是「用慈悲」就不会。当我们周围出现不合理的现象或有人做出不合理的行为，依「理」来说，这些人可能都必须去坐牢；如果从慈悲的立场来看，他们的行为也许是由於家庭背景、社会环境、或身心因素所引起。能从不同角度体谅他们，并用不同的方法帮助他们，这叫作慈悲。对於别人的问题，要慈悲，但并不是一味的说「好、好、好」；对於自己的问题，应该用智慧来化解、指导和改革，这叫作修行。我们常常会遇到一些困扰自己的问题，这些问题往往是自己制造的，也可能是环境给我们的。在这种情形下，你怨恨自己或指责他人都没有用，以佛法的因果观点来化解，才是最好的办法，否则，我们可能会忿恨不平。根据佛法的因果观念，一切的困扰与烦恼，都是缘於过去的因，所以才结现在的果。有了这种观念以後，烦恼应该是减少了，或根本不用去烦恼。但是，因果的意思，并非叫我们不要改变环境、不须解决问题；而是要加上因缘来促成环境的改变和问题的解决，这才是智慧的态度。 佛法著重慈悲与智慧，推行佛法的修行，就是在推广慈悲和智慧的运动。人人都有慈悲与智慧的心，社会一定能够净化，我们的人生一定是幸福的。因此，我们需要更多人弘扬佛法，劝导人们接受佛法、修行佛法。但愿诸位都是有慈悲、有智慧的修行者和弘法者。祝福诸位！

生活中发生的很多事情，通常都不是幸或不幸，关键是心境如何。心是怎么看、怎么想、怎么做。只要你在心中选择幸福，心有幸福就能感受到幸福。

下列不属于主观幸福感基本特点的是（）。 A.主观性 B.整体性 C.稳定性 D.相对性 正确答案D

主观的幸福感是你觉得这样做或如果这样你会觉得很幸福，但结果并不一定。而心理幸福感则是真正的心理感受，是你真的体验到了幸福的感觉。

小时候的幸福指数和现在长大之后的幸福指数是不一样的。我觉得长大之后的幸福指数最重要的还是受到了钱的因素影响最大。现在如果没有一定的经济基础的话，才能研工作压力会非常的大。当你工作不顺心的时候不敢跳槽，也不敢有任何的怨言。没有钱你就不能去做自己想要做的事情，所以开心指数就会慢慢的降低下来。把你经常不开心的时候，你就会感觉到自己是一个不幸福的人。

1、幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。 2、满足对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建构，这体现了一种历史性的进步。 现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。 3、幸福指数就是指把主观幸福感作为一项指标，通过运用专门的测量工具去获得人们主观幸福感的数量化结果。然而，如果幸福指数将在生活质量指标体系中甚至将在一个地方或国家的发展规划中扮演一种重要而合理的角色的话，那么，对于幸福指数寻求一种充分的理解，并且避免各种误读，无疑成为一项最基本的前提。

长久以来心理学的研究注重那些不健康的心理问题，比如抑郁症、焦虑症，但心理学家塞利格曼提出：对积极心理学的研究也格外重要。心理学幸福感的三大来源是什么呢？今天小编告诉你心理学提升幸福感的9个方法，赶紧来了解一下吧。一、心理学幸福感的三大来源1.快乐倾向是幸福感的来源之一，人们体验到幸福，是因为感受到了快乐。心理学家弗洛伊德认为本我就是遵循着快乐原则，这是人们最基础、最原始的冲动和欲望，比如饿的时候吃上一口饭让人感到满足，一桌美食让人感到幸福。2.意义倾向是幸福感的来源。人们在生活中参与活动，感受到生命的意义，这也能带来幸福感。比如实现自我价值的意义，想象一下你是一个登山者，你的目标是征服珠穆朗玛峰，当你登上山顶的那一刻，是不是实现了自己的意义？是不是会感受到无比的幸福感？3.投入倾向也是幸福感的来源之一。当你全神贯注地投入手头上的工作，你可能会忘记时间，感觉特别充实，这样也能体验到幸福感。二、提升幸福感的9个方法1.你认为自己幸福，你就会更幸福。心理学上提出主观幸福感的概念，认为幸福是一种主观的感受，也就是说你认为自己幸福，那你就能感受到幸福。这还包含了心理暗示的道理：如果你暗示自己是幸福的，那你也就能感受到更多的快乐和满足。2.自己选择、自己决定。那些独立决定人生大事的人一般会更幸福，比如选择自己的大学专业、毕业后的工作、选择自己的结婚对象等，如果你有自主选择权，那么你会更加努力地去完成，这能带给你更多的幸福感。3.管理自己的时间。拖延症的人经常感到痛苦万分，因为他们总是在后悔，如果你掌握了管理时间的方法，那么你会更加有效率，完成更多的事情，让你感受到幸福感。4.专注于一件事。当人们注意力全部集中于一件事的时候，就难以感受到外界的干扰，这是因为注意力是有限的，也就是心理学上讲的注意力的广度。专注能让人排除外界干扰，体验到事物带给人的幸福感。5.建立良好的人际关系。人是社会性动物，生活在这个世界上我们需要家人、朋友的支持，拥有好的社会支持，能让人更有幸福感。哈佛大学一项75年的研究显示：好的人际关系可以让人更快乐更健康。6.帮助他人同样也能提升幸福感，这是因为人们帮助他人就是在给予他人支持，“赠人玫瑰手有余香”。7.充足的睡眠能让人更幸福。睡眠不足的人往往会头疼、容易焦虑、注意力无法集中，当你精力充沛时，就可以更好地完成任务，并能感受任务完成的幸福。8.运动分泌的多巴胺能让人产生愉悦感，所以多运动是能够提升幸福感的。9.保持乐观和较高的自我效能感，这能让人充满积极向上的力量，更容易体会到幸福感。总而言之，幸福感是人人都想要追求的一种积极心理品质。以上就是关于“心理学幸福感的三大来源，提升幸福感的9个方法”这个话题的内容，希望对你有所帮助。

解答，厉害了，这样的问题来这里是不切实际的，大多数人是不明白，不清楚。

幸福的感觉就是幸福感。

1．社会环境对SWB的影响根据人们体验幸福感的信息来源不同，可将社会文化分为个人取向文化和集体取向文化。生活满意度和情感平衡之间的相关在前者中比后者明显。在个人取向的文化中(如欧美国家)，个人较注重自身的主观体验，倾向于区分自己与他人，直接表达个人态度和内心感受的行为受到鼓励，和自我相关的情感如自尊，与SWB关系尤其紧密。而在集体取向的文化中(如中国的传统文化)，个体必须和外界社会规则保持一致，个人的主要目的不是区分自己与他人，而是与他人保持和谐一致，个人理想往往是所属群体的理想，个人的感觉、情绪、思想不被看作行为的决定因素、因而在集体取向的文化中，有关自我的情感取向对决定生活满意度显得不那么重要。 2．工作学习对SWB的影响在人生的不同阶段，工作学习对SWB的影响不同。Katja等对芬兰中学生的调查发现，在学校获得的满足和愉快是影响中学生SWB的重要因素之一。反之，在学校中的挫折失意是引起中学生，尤其是女中学生，不幸福感觉的重要因素之一。对于青年人，工作学习的负荷量和从工作学习中获得的满意情绪，都与SWB呈现出正性相关。中年人在工作学习上的负荷量依然与SWB呈现正相关关系，而从工作学习中获得的满意情绪不再是影响SWB的重要因素。对于临近退休年龄或已经退休的老人来说，工作和学习不再对SWB产生重要影响 。 3．家庭环境对SWB的影响从对青少年的研究中发现，他们的满意感或不幸福的感觉与他们所体会到的家庭气氛相关。家庭的稳定、成员间的相互关怀、没有明显的家庭矛盾是青少年总体满意度的预期因素。而青少年体会到的家庭结构松散、父母关系欠佳和严重的家庭矛盾，都是他们产生不幸福感觉的预期因素。 4. 社会关系及社会支持埃莫斯和迪勒尔对美国大学生进行了调查，以研究外向性和快乐的关系，结果发现，个性外向的也就是好交际、合群、活跃的人，都说自己十分快乐和对生活很满意。良好的人际关系会导致积极情感的增加，进而个体可以获得高幸福感。 1．人格对SWB的影响Diener 认为人格因素是预测SWB最可靠、最有力的指标之一。在他提出的交互作用模型中，认为人格影响着人们处世的行为和态度，增加经历某种情境的可能性，不同的情境又引起SWB增加或减少。外倾者倾向于经历和体验积极生活事件，神经质者倾向于经历消极生活事件，这些生活事件反过来又对SWB产生影响，这些影响不能单独由人格来解释。因此人格对SWB的影响超出了以积极或消极方式对生活事件做出反应的心理素质倾向，人格的影响也包括人的行为，它可以增加或减少奖励生活事件发生的可能性。如外向者对奖励信号敏感，其敏感性以积极情感的形式表达出来，促使外向者接近奖励刺激，由于社会情境相对于非社会情境更具有奖赏性，外向者的积极情感增加，也导致社会活动增加。 2．年龄对SWB的影响Okma等人对l8～90年龄段的个体研究发现，SWB呈逐渐下降的趋势。有人发现大学生的SWB体验处于中等偏上水平，他们有比较积极的情感体验和高的生活满意度。在对我国不同年龄段的人群SWB测查中，发现青年人群在评估SWB的多个维度上，均不同程度的高于老年组 。 3．性别对SWB的影响在总的SWB上，男女差异不显著。但在SWB的不同维度上，两性的差异还是存在的。如有人发现女性报告的积极情感水平较男性高。Fujita等人认为，如果女性在遇到不好或难以控制的事件时，可能导致她们难以抵制消极影响；但是如果她们生活美好，则她们比男性更能感到强烈的幸福。所以女性在积极情感和消极情感的体验上都较男性强烈，但在总体的SWB水平上又与男性相当。 影响SWB的因素非常多，而且各因素对SWB的影响是综合的。

积极情感、消极情感、生活满意度主观幸福感（Subjective Well-Being，简称SWB）主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。在这种意义上，决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么，关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认知上进行怎样的加工。与心理幸福感（psychological well-being，PWB）一样，主观幸福感日益受到重视。因而SWB是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。人们总在不断地对生活事件、生活环境和他们自己进行着评价，对事物进行好坏评价是人类的共性。也正是这些评价导致了人们愉快或不愉快的情绪反应。幸福是个体根据自己的标准对其生活质量评价满意时的愉快感觉。因此，一个人幸福与否，完全取决于自己主观上如何评价自己的生活，取决于自己的主观感觉。

作为心理学冷门术语，主观幸福感专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。基本特点是:①主观性，以评价者内定的标准而非他人标准来评估。②稳定性，主要测量长期而非短期情感反应和生活满意度，这是一个相对稳定的值。③整体性，是综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断。

　主观幸福感（Subjective Well-Being，简称SWB）主要是指个体依据自己设定的标准对其生活质量所做的整体评价。因而SWB是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。　　SWB由两个部分构成：情感平衡和生活满意度。情感平衡是指与不愉快的情感体验相比较，占相对优势的愉快体验，是个体对生活的一个总体、概括评价。情感平衡包含积极情感和消极情感两个维度，但这两个维度并不具有必然的相关性，是两个相对独立的变量。生活满意度是个体对生活的综合判断，作为认知因素，它独立于积极情感和消极情感，是衡量SWB更有效的指标。特点　　作为心理学令门术语，主观幸福感专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。基本特点是:　　①主观性，以评价者内定的标准而非他人标准来评估。　　②稳定性，主要测量长期而非短期情感反应和生活满意度，这是一个相对稳定的值。　　③整体性，是综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断。

整体性，主观性，稳定性。主观幸福感主要是指个体依据自己设定的标准对其生活质量所做的整体评价。因而SWB是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。SWB由两个部分构成：情感平衡和生活满意度。情感平衡是指与不愉快的情感体验相比较，占相对优势的愉快体验，是个体对生活的一个总体、概括评价。情感平衡包含积极情感和消极情感两个维度，但这两个维度并不具有必然的相关性，是两个相对独立的变量。生活满意度是个体对生活的综合判断，作为认知因素，它独立于积极情感和消极情感，是衡量SWB更有效的指标。

幸福感确实是源于主观的，而不是源于客观的。心态好的人在什么？处境下他都能想得开。而心态不好的即使拥有再多他也满足不了，而且也会怨天尤人。

那就是对“依赖他人”的拒绝。做一件事，如果满足感完全取决于“做”本身，甚至满足感仅仅取决于决定做某件事的意愿，那他就是最幸福的人。这个世界，并不缺少幸福和效能感，这个世界是剥夺他人效能感的机制太多了。一个人生而为人，难道他还需要什么外在条件，让他自己显得更为尊贵和有价值吗？不需要。他的身体是谁给的，就由谁对他的情感负责。他的身体是自然给的，所有的现象都是自然给予的。但是却有某个人站在你面前，要求按他的所谓标准让你的情感产生羞辱、愤怒或自责，或是认为某事很重要的样子，使人卑微的连蚂蚁都不如，这就是最荒谬的事。但是，人类已经对这种荒谬习以为常了。虚幻的经济价值已经歪曲了一个人的现实。一个人无法面对某件事，不产生某种负面情绪，因为他无法不抗拒去认同对他人的需求。所以，所有人都在受难，原因就是人们相互折磨对方。所以，我认为，自我效能感和主观幸福感中，后者实际隐含了一个所谓客观的幸福感的制约，但其实这个世界中没有客观，每个人都生活在其他人的主观里。由此，幸福感不需要分主观和客观，一个人的价值也不需要其他人去首肯，那他才有了真正的价值。

近四成半的人感到生活幸福　　什麼是幸福？达林·麦马虹(Darrin McMahon，美国佛罗里达州大学历史学教授，著有《幸福史》)曾总结过西方从古希腊至今两千多年来的幸福观：在荷马时期，幸福就是幸运；在古希腊哲学家所处的时期，幸福等同於智慧和德行；在启蒙时期，幸福就是及时行乐。　　在当下的中国，多少人感到自己幸福？　　2011年1月12日，央视财经频道中国财经报道栏目主办的『CCTV2010经济生活大调查』调查结果将向全国披露，据主办方透露，在8万馀份有效问卷中，44.7%的人感到生活幸福及很幸福，而感到自己不幸福和很不幸福的达到11.1%。　　同时，大调查课题组授权《中国经济周刊》独家披露《2006—2009年中国幸福感分析》。　　事关幸福的大调查　　如何发现人们体验到的幸福感？　　近年的心理学研究成果，给了我们很好的答案，那就是主观幸福感调查方式，即在调查问卷中直接询问，如：『您对目前生活的感觉？A很幸福B比较幸福C一般D不幸福E很不幸福』。　　问卷中的回答是被调查人个人关於自身当前生活幸福的主观感受，也是人们对於自己生活状态的正向情感认知评价，这就是主观幸福感。　　近年来，使用这种主观幸福感定义人们的生活感受得到了心理学成果的支持，心理学家卡尼曼的研究显示『大多数的幸福经验时刻都可以被这种单一的总结衡量方法合理解决』；此後的心理学研究也表明，大多时候，人们都能对自己的生活作整体评估。　　一个国家、一个社会幸不幸福，怎麼纔幸福，只有公民自己说了算。　　20世纪50年代以後，世界各国相继开始把抽样调查作为统计调查的重要方法而加以广泛使用。到目前为止，许多国家90%以上的统计调查都是采用抽样调查来进行的。实践也表明，精心设计的抽样调查完全可以在精度上胜过全面普查，因此，愈来愈多的国家都把抽样调查作为因果分析和政策评价的一种重要的方法来运用。　　在中国国内，同样采用主观幸福调查问卷衡量幸福标准的CCTV经济生活大调查(下称『大调查』)，被学界认为是具备良好的可靠性、有效性、一贯性以及具有很好的国际比较性，对社会总体幸福感研究来讲，整体生活幸福感对政策制定者有重要的参考价值。　　『大调查』参照国家统计局全国经济普查的抽样方法投放问卷，调查覆盖全国31个省、直辖市和自治区，104个城市和300个县。被调查者分布比重与各省的人口比例相协调。如河南省人口最多，调查者的比重也最高，达6.68%。　　中国邮政集团公司打破常规，为调查开通了投递绿色通道，使全部调查问卷明信片都在4天内顺利到达被抽样地区，确保了此次调查的高效率。2006—2009年，每年调查发放的问卷都是10万份，回收率和有效率均达到了80%以上。　　为了保证本调查的权威性和科学性，4次『大调查』的全部数据录入编辑、审核处理，以及统计分析均由国家统计局数据管理中心负责。　　『大调查』覆盖了全国31个省市自治区、各个年龄段、各种文化程度、各种收入水平及各常驻地区，综合4次调查结果显示，被调查者大部分为城镇居民。城镇居民的比重为77.7%，农村居民的比重为22.3%。　　在问卷回收的8.6万公众中，包括了各个收入阶层的居民。家庭年收入2万元以下的人占40.4%，家庭年收入在2?5万元的人占44.6%，家庭年收入在5?10万元的人占12.4%，家庭年收入10万元以上的人占2.6%。　　也就是说，家庭年收入在5万元以下的家庭占到了调查总数的85.0%，可以说『大调查』是面对普通民众的调查。　　国家统计局总经济师姚景源对『大调查』有这样的评述：『无论是从统计学、发放的范围，还是答卷群体的结构分析上，它充分地代表了我国整个民众的基本状况。』

当一个人以（）和自主追求的方式来追求目标的时候，主观幸福感才会增加。A.外在价值B.社会价值C.他人价值D.内在价值参考答案：D内在价值什么是主观幸福感？主观幸福感（SWB），也称为自我报告的幸福感，是指人们如何体验和评估他们生活的不同方面。它通常用于衡量心理健康和幸福感，它可以成为个人健康、健康和长寿的重要预测指标。它已成为衡量社会健康的有用指标。除了为心理学家提供一种评估人们生活感受的方法外，它还提供了可用于指导公共卫生、经济和社会政策的见解。政策制定者利用对主观幸福感的评估来衡量社会的健康状况并衡量社会政策的影响。

幸福，汉语词语，拼音xìngfú，意思是快乐、美满、甜蜜。出处：《新唐书·李蔚等传赞》：“至宪宗世，遂迎佛骨於凤翔，内之宫中。韩愈指言其弊，帝怒，窜愈濒死，宪亦弗获天年。幸福而祸，无亦左乎！”清·魏源《默觚下·治篇》：“不幸福，斯无祸；不患得，斯无失。”陶曾佑《论文学之势力及其关系》：“用之於善，则足以正俗扶风，造於百年之幸福，而涵养性质，培植人格，增益智识，孕育舆论，尤其小焉者也。”曹禺《雷雨》第三幕：“我们都还年轻，我们将来一定在这世界为着人类谋幸福。”近义词：美满、甜蜜、快乐、华蜜。反义词：痛苦、悲惨、悲哀、悲伤、苦难、灾祸、困苦、不幸、祸患、凄惨、可怜、灾难。