提升自己

大学生应该尊重法律权威，学习法律知识、养成守法习惯、提高用法能力、不断提升自己的法治素养。首先应该尊重法律权威，法律通过调整社会关系，规范人的行为，保障社会成员的利益，实现稳定合理的社会秩序。而且法律的权威源自人民的内心拥护和真诚信仰。人民权益要靠法律保障，法律权威要靠人民维护。就大学生而言，作为一个公民，要在尊重法律权威方面加强砥砺，在学习和生活中积极作为，养成敬畏法律的良好品质，努力成为尊重法律权威、信仰法律的先锋。尊重法律权威，就要信仰法律，对法律常怀敬畏之心；就要尊重法律，用实际行动捍卫法律尊严，保障法律实施；就要服从法律，拥护法律的规定，接受法律的约束，履行法定的义务，服从依法进行的管理，承担相应的法律责任；就要维护法律，争当法律权威的守望者、公平正义的守护者、具有良知的护法者。其次应该学习法律知识，学习和掌握基本的法律知识，是提升法制素养的前提。法律知识通常包括法律法规方面的知识和法律原理、原则方面的知识，这两部分法律知识对于培养法治思维、提升法治素养都很重要。只有既了解法律法规在某个问题上的具体规定，又了解法律的原理、原则，才能更好的领会法律精神，提升法治素养。参与法治实践是学习法律知识的有效途径。法治实践有助于加深个人对法律知识的认识，脱离了生动的实践，法制素养就成了空中楼阁。只有通过参与各种法律活动，在实践中运用法律知识和方法思考、分析、解决法律问题，才能养成自觉的法治思维习惯，提升法制素养。还可以通过养成守法习惯，增强规则意识，养成规则意识、坚持守法守规是每个法治国家公民的基本素养。大学生参与社会活动，实施个人行为，都要以法律为依据，不得违反法律规范。处理问题，做出决定时，要先问问在法律上“是什么”和“为什么”，是否合法可行。在处理守法与违法的关系时，要防微杜渐，防止因小失大。在面临选择的重大关头，要依法冷静权衡，防止因头脑发热或心存侥幸而铸成大错。在学习和生活中，大学生应做到懂规矩、守规则、依法规，坚持依法办事。最后大学生也应该提高自己的用法能力，学法是为了更好的用法，把对法治的尊崇、对法律的敬畏转化成思维方式和行为方式，要坐在法治之下，而不是法治之外，更不是法治之上想问题、做决策、办事情。通过运用法律，提高解决问题的能力，使法律内化于心，外化于行。维护自身权利。大学生要增强权利意识，用法处理纠纷，依法维护权利。当自身的合法权益收到侵害或者威胁时，既要有遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法的意识、又要掌握维护权利的途径和手段，除了提高防范意识外，还要善于留存法律证据，通过法律途径解决问题，理性维权。维护社会权益，大学生除了要运用法律维护自身权利外，还要通过法律维护社会公共权益，对违法犯罪行为要敢于揭露、勇于抵制，消除袖手旁观、畏缩不前的恐惧心理，抵制遇事回避的惧法现象。大学生要遵法守规、遇事找法、善于用法、做新时代的守法人、护法人。

为了提升法治素养，大学生可以采取以下几种方式：1、多读法律类书籍多读法律类书籍，可以帮助大学生了解法律的基本知识和概念，并加深对法律的理解。2、参加法律类模拟法庭这些活动可以帮助大学生提升法律实战能力，并且有机会和专业人士交流。3、参加法律类社团或志愿者活动参加法律类社团或志愿者活动，可以帮助大学生更好地了解法律在社会中的应用，并且有机会和同行交流。4、学习相关的软技能法律工作需要良好的沟通和组织能力，因此，大学生可以考虑学习相关的软技能，比如演讲、辩论、写作等。5、了解法律最新发展大学生可以定期关注法律新闻，了解法律最新发展，并通过阅读法律条文、法规、判例等资料加深对法律的理解。 健全法治意识的基本要求：1、要增强尊崇宪法、尊崇法律的法治意识，树立宪法至上的法治观念；2、要增强规则意识，明确守法守规是每一个法治国家中公民的基本意识，坚持依法办事，在学习、工作和生活中，当代大学生应当做到懂规矩、守规则、依规范，坚守规则红线、明确法律底线；3、要增强程序意识，明确“程序是法律的生命”，学会依靠程序办事，遵循程序要求，形成程序观念；4、要增强平等意识，自觉维护和遵循“法律面前人人平等”“法律之上没有特权”，坚持公平正义；5、要增强权利意识，依法维权、护权，尊重和保障他人的权利，自觉维护自身的权利，以法律为武器自觉与任何侵权和不法行为做斗争。

也许很多人有这样的困惑，就是虽然道理我都懂，但是就是做不到。很多事情总是三分钟热度或者容易半途而废。并不是那些做事一气呵成的人有什么秘诀，只是他们相比别的人有更高的自制力。分享几个提高自制力、严格要求自己的小方法，希望有所帮助。第一，自制力非常差的小伙伴可以找几个拥有共同目标的人一起完成一件事。就拿减肥来说，不少人一开始的时候总是信心十足，给自己定好了目标，可是没过多久就会管不住嘴或者放弃运动以失败告终。这种时候如果有几个人一起的话就没有孤军奋战那么难。还比如考研的时候，约一起考研的研友去图书馆复习也是一种提高自制力的方法，起到互相监督互相督促的作用。第二，人并不是每时每刻都拥有较高的自制力，因此要认真判断了解自己的意志力。当你意志力坚强，状态很好的时候就去做你想做的事，把它完成到最好。但如果当你的承受能力或者潜意识里想要放弃的时候，千万不要继续强迫自己去完成，在这个时候要学会放松，做一些让你恢复意志力的事情，重拾信心。这种方法在潜意识里能起到一个鼓励和约束的作用。第三，在你要完成一个目标的时候，需要给自己定一个榜样。这个榜样可以在你心里，也可以展现出来，时时刻刻提醒你。千万不要经常以一些过于形式的鸡汤激励自己，这个榜样最好是一个真是的榜样，让你想要放弃的时候激励你。

首先大学生要提高自己的人文素养就要多多的学习知识通过书本的理解我们可以首先，大学生要提高自己的人文素养，就要多多的学习知识，通过书本的理解，我们可以提高自身的综合素质。在阅读的时候我们要做有选择在阅读的时候我们要做有选择性地阅读多阅读有益的书在阅读的时候，我们要做有选择性的阅读，多阅读有益的经典书籍。第二，要确立做人的基本道德。其核心最主要有3点。也有使诚实守信，有气节做到知耻明理。第三，要做审美情趣与艺术精神的培养。艺术潜移默化的影响人一个人的艺术审美情趣是很能体第三，要做审美情趣与艺术精神的培养。艺术潜移默化的影响人，一个人的艺术审美情趣是很能体现他的品德高尚还是低下。

加强自身的学习，是教师师德修养的必要途径。正确的理性认识，是自觉行动的前提，教师师德修养离不开科学的理论学习。古人云：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。其中的学、问、思、辨，讲的就是通过学习与思考，提高辨别是非的能力。离开了科学发展观的理论指导，教师师德必然会迷失方向。第一，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和科学发展观理论，不断从中汲取精神营养，提高认识，树立科学的世界观、人生观和价值观，树立远大的社会理想。只有透彻地认识人生价值，深刻地把握社会发展规律，真正解放思想、开拓开放，才能摆正个人和事业的位置，正确处理义与利、奉献与索取的关系，才能明确自身发展的方向。第二，学习教育科学理论。教育科学是人类长期教育实践的概括和总结。学习和掌握教育科学理论，有助于教师深刻的理解师德修养的必然性和合理性，从而提高履行师德修养的自觉性。第三，学习优秀教师的模范事迹，在心中确立崇高的师德榜样，升华自己的师德境界。因为一切优秀教师的道德实践，都是师德规范原理在教育教学活动中的具体化，具有鲜明、生动、形象的特点。教师要像古人说的那样：见贤思齐，见不贤而内自省，一定会有益于师德品质的养成。如：李振华、姜伯成、陈善和等模范教师，他们立足本职工作全心全意为教育事业服务，学习他们的先进事迹，会使人的灵魂受到洗礼，思想境界得到升华。2、勇于实践，总结经验。实践是认识的基础，也是道德修养的基础。马克思主义认为：人们只有在改造客观世界的过程中，才能更好地改造自己的主观世界。事实证明，教师只有在社会实践中，才能更好地认识到自己行为的是非善恶，认识加强自身修养的重要性，从而自觉地提高自己的道德水平。一个教师的师德认识再深刻，师德情感再深厚，如不进行道德实践，其师德意志就无从谈起，更谈不上能养成优良的道德习惯。教师在学习科学理论的同时，还必须积极参加社会实践，不断锤炼，不断进步，不断升华。3、互动交流，共同提高。在同一个学校，教师之间要相互学习、互相借鉴，强化团队合作意识，择其善者而从之，择其不善者而改之；在不同学校，要求教师们通过互联网，校际之间协作互动、资源共享，这对于教师更好地开展工作和更快地提高师德修养是大有裨益的。4、内外结合，形成合力。加强教师职业道德建设，除了提高教师自身的主观积极性、自觉性外，还要加强外在的监督和激励。对于忠于职守，职业道德高尚，教书育人效果好的教师要给予鼓励。引导和鼓励教师之间相互学习、探讨、交流和借鉴，使教师好的工作经验和做法得到肯定和推广，促进教师向科研型、理论型的高层次迈进，逐步形成一个相互配合、相互支持的良好环境。

加强自身的学习，是教师师德修养的必要途径。正确的理性认识，是自觉行动的前提，教师师德修养离不开科学的理论学习。古人云：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。其中的学、问、思、辨，讲的就是通过学习与思考，提高辨别是非的能力。离开了科学发展观的理论指导，教师师德必然会迷失方向。 第一，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和科学发展观理论，不断从中汲取精神营养，提高认识，树立科学的世界观、人生观和价值观，树立远大的社会理想。只有透彻地认识人生价值，深刻地把握社会发展规律，真正解放思想、开拓开放，才能摆正个人和事业的位置，正确处理义与利、奉献与索取的关系，才能明确自身发展的方向。 第二，学习教育科学理论。教育科学是人类长期教育实践的概括和总结。学习和掌握教育科学理论，有助于教师深刻的理解师德修养的必然性和合理性，从而提高履行师德修养的自觉性。 第三，学习优秀教师的模范事迹，在心中确立崇高的师德榜样，升华自己的师德境界。因为一切优秀教师的道德实践，都是师德规范原理在教育教学活动中的具体化，具有鲜明、生动、形象的特点。教师要像古人说的那样：见贤思齐，见不贤而内自省，一定会有益于师德品质的养成。如：李振华、姜伯成、陈善和等模范教师，他们立足本职工作全心全意为教育事业服务，学习他们的先进事迹，会使人的灵魂受到洗礼，思想境界得到升华。 2、勇于实践，总结经验。实践是认识的基础，也是道德修养的基础。马克思主义认为：人们只有在改造客观世界的过程中，才能更好地改造自己的主观世界。事实证明，教师只有在社会实践中，才能更好地认识到自己行为的是非善恶，认识加强自身修养的重要性，从而自觉地提高自己的道德水平。一个教师的师德认识再深刻，师德情感再深厚，如不进行道德实践，其师德意志就无从谈起，更谈不上能养成优良的道德习惯。教师在学习科学理论的同时，还必须积极参加社会实践，不断锤炼，不断进步，不断升华。 3、互动交流，共同提高。在同一个学校，教师之间要相互学习、互相借鉴，强化团队合作意识，择其善者而从之，择其不善者而改之；在不同学校，要求教师们通过互联网，校际之间协作互动、资源共享，这对于教师更好地开展工作和更快地提高师德修养是大有裨益的。 4、内外结合，形成合力。加强教师职业道德建设，除了提高教师自身的主观积极性、自觉性外，还要加强外在的监督和激励。对于忠于职守，职业道德高尚，教书育人效果好的教师要给予鼓励。引导和鼓励教师之间相互学习、探讨、交流和借鉴，使教师好的工作经验和做法得到肯定和推广，促进教师向科研型、理论型的高层次迈进，逐步形成一个相互配合、相互支持的良好环境。

学习教育教学理论专著及教育教学刊物。现在是信息时代，我们面对的是人类科学知识的快速更新。据美国未来学家托夫勒预测，今天出生的孩子，到大学毕业时，世界上的知识总量将增加4倍；当这个孩子50岁时，知识总量是他出生时的32倍，而且97%的知识都是在他出生后才研究出来的。作为一个教师，如果不读书、不看报、不接受新知识、新信息，只看课本、抄教参，势必就会画地为牢把自己圈囿于一个狭窄的生活空间里，使自己孤陋寡闻，更谈不上从事教科研了！因此，我们需要不断学习，不断地给自己“充电”、“补氧”。教师只有博学，才能多才多艺，才能娴熟地掌握教学技巧，才能成为学生乐学的引路人，才能达到理想的教育教学效果。读书看报的过程就是学习、沉淀的过程；教学、写作的过程是教师深化、内化、升华的过程。要充分运用图书阅览室的教学资源，大量阅读教育理论专著及教育教学刊物，学习先进的教育理论，借鉴优秀的教学方法。养成记笔记、做剪贴等良好的学习习惯。（报刊）

教师如何提升自己业务水平：教师专业发展是教师在自己的职业生活中不断增强自己的专业意识，更新自己的教育观念；提升自己的专业水平，拓展自己的专业领地；完善自己的专业行为，适应新的教师角色的过程。它既是一种状态，又是一个持续不断的过程。 一、不断学习，与时俱进，丰富自己的专业知识。科学与艺术本来就是一枚硬币的两面，教师努力让自己成为“杂家”有利于培养学生的创新精神，促进学生的全面发展。作为教师，自己的教学风格就是自己的影子；教学之最高境界，就是在于形成了自己独到的教学艺术，自成一脉。我们应有自己的思想，自己的风格，自己的教学艺术。 二、 提高教育教学实践能力 1、把握好课堂，课堂是教育教学实践的主阵地，它是提高教师教育教学实践能力的最好平台。 2、要提高教育教学实践能力，我们还要有让每个学生都走向成功的理念。学生是一个个个体，他们之间肯定存在差异。我们要善于发现学生的闪光点，我们要相信学生，理解学生，帮助学生找到自信。 三、更新观念，转变方式，用新课程理念指导教育教学。 首先必须更新教学理念，尽快改变传统的思维方式和程序化的教学模式，摒弃相对滞后的教育思想和教学方法，树立“以学生发展为本”的新理念。其次要切实转变习以为常的教学方式和教学行为，让教师真正地成为课堂教学的组织者、引导者、参与者和促进者，在教学方式上要注重以学生为主，突出自主、合作、探究的教学方式，关注体验性的教学，提倡交流与合作的学习。 四、加强自我反思，促进专业水平 反思是以自己的职业活动做为思考对象，对自己在职业中所做出的行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程。教学反思被认为是教师专业发展和自我成长的核心因素。新课程强调教师的自我反思，反思不是一般意义上的“回顾”，而是思考、反省、探索和解决教育教学过程中存在的问题。反思可分为教学前、教学中、教学后反思。教学前反思具有预测性，使教学成为一种自觉的行为，有效地提高教师的分析能力。

一、深钻学科特点，巩固专业技能综合学科是小学教师队伍中最具专业性的一支队伍：课程多样化，知识类型丰富，涉猎的知识面广，学生的年龄段分散……面对重重的问题，这就要求我们综合学科的教师要深度把握自己学科的知识特点，把书本上的知识灵活运用，在应对学生的质疑时游刃有余。那么，我们一定要根据学科的特点，提高教师的专业技能。教师要针对自己的学科特点，制定切实可行的训练提高计划。既要把握好知识，又要练习好技能。例如：美术学科的构图、绘画、手工等；体育学科的走跑跳、徒手操和各种球类的运动等；音乐学科的声乐、琴法、舞蹈等等。通过自己的努力和提高，让音乐教师范唱美、舞姿美、范奏美；让美术教师构思美、制作美、绘画美。让体育教师示范美、动作美、姿态美……不管是什么学科我们都必须熟练地掌握知识与技能，这样才能充分调动学生的学习兴趣，努力培养有特长的学生。二、苦练多元基功，提高专业技能1、自我加压，苦练教学基本功。教师要自我盘点，自我加压，苦练自身的教学基本功，为自己的教学魅力增幅。多向有经验教师看起，发现自己的不足，明确自己努力的方向。2、立足课堂，勤练学科基本功。学科教学基本功包括文化底蕴、学科教学理论知识、教学设计、上课说课、观议课的能力等等。把课堂当做锻炼提高自己的“练兵场”，努力尝试不同的教学设计，从而找到最适合学生的教学模式，我们的教育教学技能何愁不能快速提高。3、广泛涉猎，丰富多元基本功。有效选择和合理利用信息资源，发展自己。我们要善于从教育教学实践中，发现问题、研究问题、解决问题并推广。三、不断反思交流，提升专业技能遵循 “反思—学习—调整—反思” 的规律，客观地看待自己，正确地对待别人，理性地化解矛盾，提高个人修养。1、在合作交流中反思。积极参与到教研组听、评、议研讨活动中，使自己在与同事的合作交流中不断自省，感悟，升华。我们应该向名师和有经验的教师看齐，在遇到不懂的问题时，我们要时刻向他们请教交流，互换想法，学中提，提中赶，提高自身的专业技能。2、在教育教学中反思。养成“爱反思”、“多交流”、“勤动笔”的习惯,并善于挖掘其中蕴藏的教育契机，写成教育案例、教育随笔等，积极向报刊杂志投稿。3、在师生互动中反思。教育教学中做好学生学习的合作者、引导者和参与者，营造良好的氛围，激发学生参与课堂，倾听建议，并及时反思改进。

一、深钻学科特点，巩固专业技能综合学科是小学教师队伍中最具专业性的一支队伍：课程多样化，知识类型丰富，涉猎的知识面广，学生的年龄段分散……面对重重的问题，这就要求我们综合学科的教师要深度把握自己学科的知识特点，把书本上的知识灵活运用，在应对学生的质疑时游刃有余。那么，我们一定要根据学科的特点，提高教师的专业技能。教师要针对自己的学科特点，制定切实可行的训练提高计划。既要把握好知识，又要练习好技能。例如：美术学科的构图、绘画、手工等；体育学科的走跑跳、徒手操和各种球类的运动等；音乐学科的声乐、琴法、舞蹈等等。通过自己的努力和提高，让音乐教师范唱美、舞姿美、范奏美；让美术教师构思美、制作美、绘画美。让体育教师示范美、动作美、姿态美……不管是什么学科我们都必须熟练地掌握知识与技能，这样才能充分调动学生的学习兴趣，努力培养有特长的学生。二、苦练多元基功，提高专业技能1、自我加压，苦练教学基本功。教师要自我盘点，自我加压，苦练自身的教学基本功，为自己的教学魅力增幅。多向有经验教师看起，发现自己的不足，明确自己努力的方向。2、立足课堂，勤练学科基本功。学科教学基本功包括文化底蕴、学科教学理论知识、教学设计、上课说课、观议课的能力等等。把课堂当做锻炼提高自己的“练兵场”，努力尝试不同的教学设计，从而找到最适合学生的教学模式，我们的教育教学技能何愁不能快速提高。3、广泛涉猎，丰富多元基本功。有效选择和合理利用信息资源，发展自己。我们要善于从教育教学实践中，发现问题、研究问题、解决问题并推广。三、不断反思交流，提升专业技能遵循 “反思—学习—调整—反思” 的规律，客观地看待自己，正确地对待别人，理性地化解矛盾，提高个人修养。1、在合作交流中反思。积极参与到教研组听、评、议研讨活动中，使自己在与同事的合作交流中不断自省，感悟，升华。我们应该向名师和有经验的教师看齐，在遇到不懂的问题时，我们要时刻向他们请教交流，互换想法，学中提，提中赶，提高自身的专业技能。2、在教育教学中反思。养成“爱反思”、“多交流”、“勤动笔”的习惯,并善于挖掘其中蕴藏的教育契机，写成教育案例、教育随笔等，积极向报刊杂志投稿。3、在师生互动中反思。教育教学中做好学生学习的合作者、引导者和参与者，营造良好的氛围，激发学生参与课堂，倾听建议，并及时反思改进。

注意教师个人形象是教师进行教学活动的基本要求，个人形象是学生对教师最直接的感官认识，如果教师不注重个人形象，对教学质量有很大影响。教师个人形象的提升主要从内涵方面改观，穿着得体，加强个人修养。

大学生如何提升自己的幸福感？大学时候可以属于属于学生时代，天天过着无忧无虑的生活，校园的生活多么美好，多么可爱，是非常幸福的

一、不断学习，与时俱进，丰富自己的专业知识。科学与艺术本来就是一枚硬币的两面，教师努力让自己成为“杂家”有利于培养学生的创新精神，促进学生的全面发展。作为教师，自己的教学风格就是自己的影子；教学之最高境界，就是在于形成了自己独到的教学艺术，自成一脉。我们应有自己的思想，自己的风格，自己的教学艺术。二、 提高教育教学实践能力1、把握好课堂，课堂是教育教学实践的主阵地，它是提高教师教育教学实践能力的最好平台。2、要提高教育教学实践能力，我们还要有让每个学生都走向成功的理念。学生是一个个个体，他们之间肯定存在差异。我们要善于发现学生的闪光点，我们要相信学生，理解学生，帮助学生找到自信。三、更新观念，转变方式，用新课程理念指导教育教学。首先必须更新教学理念，尽快改变传统的思维方式和程序化的教学模式，摒弃相对滞后的教育思想和教学方法，树立“以学生发展为本”的新理念。其次要切实转变习以为常的教学方式和教学行为，让教师真正地成为课堂教学的组织者、引导者、参与者和促进者，在教学方式上要注重以学生为主，突出自主、合作、探究的教学方式，关注体验性的教学，提倡交流与合作的学习。四、加强自我反思，促进专业水平反思是以自己的职业活动做为思考对象，对自己在职业中所做出的行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程。教学反思被认为是教师专业发展和自我成长的核心因素。新课程强调教师的自我反思，反思不是一般意义上的“回顾”，而是思考、反省、探索和解决教育教学过程中存在的问题。反思可分为教学前、教学中、教学后反思。教学前反思具有预测性，使教学成为一种自觉的行为，有效地提高教师的分析能力。

美国钢铁工业之父卡内基则满怀拥有人才的自信，声称"即使将我所有的工厂、设备、市场、资金全部夺去，但是只要保留我的组织和人员，四年以后，我仍将是一个钢铁大王。"常言道："得人才者得天下，失人才者失天下。"古往今来，有远见卓识的领导者，都深知选贤任能是领导者的第一要务。战国时期的齐威王，曾把人才誉为"国宝"；那么，总结古今中外的经验教训，领导者选拔人才的要领有哪些呢？一是要有"爱才之心"。在中国历史上，周文王寻得垂钓于江边的姜太公并拜为国师，刘备"三顾茅芦"拜诸葛亮为相，唐太宗使魏征由阶下囚一变而为座上宾，无一不是贤明领导者求贤若渴、爱才心切的脍炙人口的实例。在西方也有类似的例子。1923年，美国福特公司一台大型电机发生故障，停止运转。公司召集所有工程师会诊都不能排除故障。经人推荐，从一家小公司请来了移居美国的德国人斯特曼斯排除了故障，使电机正常运转。公司总裁福特当即付给他酬金1万美元，并执意挽留他在福特公司工作。斯特曼斯说他的小公司待他很好，不忍离开。福特立即说："我把你整个公司都买下来。"为选到一个人才而愿买下一家公司，其爱才之心是何等感人！二是要有"识才之眼"。韩愈说："世有伯乐，然后有千里马；千里马常有，而伯乐不常有。"那么，领导者在人才千里马面前，如何才能成为独具慧眼的伯乐呢？窃以为，历史上最值得借鉴的，是《诸葛武侯文集》中记载的诸葛亮的"知人之道"，即"问之以是非而观其志，穷之以辞弁而视其变，咨之以计谋而观其识，告之以祸难而观其勇，醉之以酒而观其性，临之以利而观其廉bet89500.com，期之以事而观其信"。也就是说，识别一个人是否人才，应该在大是大非前看他的志向，在山穷水尽时看他的变通，在各种办法前看他的抉择，在祸难临头时看他的勇敢，在酩酊大醉中看他的本性，在物欲诱惑下看他的清廉，在分配任务后看他的信用。三是要有"择才之明"。主要内涵有：1 要正确对待"首因效应"，不能仅仅凭"第一印象"如容貌、资历、言谈等取人。2 要正确对待"亲情效应"，不可"任人唯亲"搞小团体、小宗派，排挤异己。3 要正确对待"月光效应"，不可因某人是某领导的亲戚、朋友等，就对其不加考察而委以重任。4 要正确对待"逆反效应"，不可因某人善阿谀奉承就盲目肯定，某人敢直言进谏就轻易将其否定。5 要正确对待"近因效应"，不可因突然做了一件好事就对一贯表现不好的人刮目相看，或者因突然犯了一个错误就将一贯表现好的人打入另册。

提升自己专业能力的五个方法 提升自己专业能力的五个方法，众所周知在职场上不管是职场新人还是资深员工，都需要不断的提升自己专业能力，那么大家知道提升自己专业能力有什么方法吗，下面就一起来看一看提升自己专业能力的五个方法吧！ 提升自己专业能力的五个方法1 注重个人基础知识的巩固 不管在任何时候，只有基础打牢之后，这样才能够砥砺前行，这样在日后的学习过程中，才能够真正从中领悟到一些道理。 拓展自己的创新思维能力 在个人专业领域提升的同时，对于一些创新思维空间的提升，也是非常重要的，只有这样才能够真正在需要的时候帮助自己做好能力综合提升。 保持追求完美的做事态度 虽然这个世界上没有完人和完事，但是也不代表我们就可以随意地处理一些事情，保持追求完美的做事态度，这样你才能够拥有更好的能力提升空间。 学会寻找前辈讨论 当自己在能力提升的过程中，遇到了一些难解的困惑时，这个时候千万不要一个人纠结，而是要学会通过利用身边的有利资源，去快速地找到自己想要的答案。 保持坚持理性的处事原则 在任何时候，学习和提升都是痛苦而漫长的过程，因此，必须要坚持理性的 处事态度，这样才能够让自己拥有更大的提升空间和进步。 提升自己专业能力的五个方法2 1、什么是专业化水平 专业化水平包含五个方面的内容，分别是专业知识、专业思维、专业方法、专业能力、专业精神，这五个方面是相辅相成、互相促进的一个有机整体。其中，专业知识是专业化水平的基础，是培养专业思维、运用专业方法、提高专业能力的前提；专业思维和专业方法是专业化水平的关键，决定着专业知识的运用效果和专业能力的充分发挥；专业能力是专业化水平的核心，是专业知识、专业思维和专业方法的`集中体现；专业精神是专业化水平的灵魂，也是专业化水平持续提升的源动力。 2、如何提升专业化水平 职场人士的专业化水平并不是天生拥有，都是通过后天的学习来提升的，职场本领也是在实践中不断总结、反思、纠正的结果，需要不懈努力和时间积累。 一是构建专业知识体系。 提升专业化水平要有扎实的专业理论知识基础，每一个领域、每个岗位都有自己的专业知识体系，有的可能已经存在，有的可能需要自行总结。专业知识体系又是动态发展的，需要不断进行更新，要提升专业化水平，就要认真专注地学习和更新专业知识，不断提高自己的专业素养。 二是思想专业化。 思想是行动的先导，这是专业化水平的首要前提。在自己的领域里，我们要主动思考“是什么、为什么、怎么做、怎么样”，不能人云亦云，要通过自己的学习与思考，结合工作实际，运用专业知识，在实际工作中发挥自己的专业能力，努力工作，不断调整与创新，培养自己的专业精神，将自己的专业能力做极致。 三、善于总结方法。 对于理论知识，要多实践，有意识地去寻找机会锻炼，在锻炼中摸索和巩固知识，总结和提炼方法。不管是在哪个领域，都需要勤动手多实践，尤其是不同的工作项目，每次处理完之后，都要进行总结，从中总结共性、个性和方法，不断增加自己在这个领域内的经验值。有些人工作的时候并不用心，每次都用一样的套路，试图用一种方法解决所有问题， 这样是没办法积累起丰富经验的。认真地对待每一项工作，学会自省，认真地总结每项工作的得失、经验教训和方法，才会获得快速有效的成长。 四、能力专业化。 能力是专业化水平的必备素养。我们要提前规划自己提高专业能力的计划和安排，这对于职场人而言是非常有必要的，这样才可以知道自己该朝着哪一个方向努力。比如说计划取得相关资质证书，几乎在每个领域，都有相关的资质，比如法律职业资格证、注册会计师、心理咨询师等，可以提前规划好，通过学习、考试获得这些资质证书，既是能力的证明，也会在学习的过程中获得专业能力提升。 对于职场新人而言，要提高专业能力，还需要多接触专业内的牛人，他们具备丰富的经验和阅历，也有很多的知识和技巧，经常在一起交流与沟通，会让我们的专业能力有质的提高，帮助自己成长和进步。 五、要热爱工作。 兴趣是最好的老师，我们要热爱本职工作，实现干一行爱一行、干一行精一行。如果对自己所从事的工作非常热爱，就能孜孜不倦地钻研，甚至热衷挑战，为自己树立更高的目标，全身心地投入工作，并从工作的完成中得到很大的获得感和成就感，即使遇到挫折也不会轻易放弃。 职场新人在踏入职场后，就要开始着眼于专业化水平的提升，提前了解自己领域的情况，认真做好规划，从专业知识、专业思维、专业方法、专业能力、专业精神五个方面着手，努力学习，勤于实践，善于总结，日积月累，专业化水平一定能不断地提升，在职场快速成长，获得更多的机会。

提升自己专业能力的五个方法 提升自己专业能力的五个方法，众所周知在职场上不管是职场新人还是资深员工，都需要不断的提升自己专业能力，那么大家知道提升自己专业能力有什么方法吗，下面就一起来看一看提升自己专业能力的五个方法吧！ 提升自己专业能力的五个方法1 注重个人基础知识的巩固 不管在任何时候，只有基础打牢之后，这样才能够砥砺前行，这样在日后的学习过程中，才能够真正从中领悟到一些道理。 拓展自己的创新思维能力 在个人专业领域提升的同时，对于一些创新思维空间的提升，也是非常重要的，只有这样才能够真正在需要的时候帮助自己做好能力综合提升。 保持追求完美的做事态度 虽然这个世界上没有完人和完事，但是也不代表我们就可以随意地处理一些事情，保持追求完美的做事态度，这样你才能够拥有更好的能力提升空间。 学会寻找前辈讨论 当自己在能力提升的过程中，遇到了一些难解的困惑时，这个时候千万不要一个人纠结，而是要学会通过利用身边的有利资源，去快速地找到自己想要的答案。 保持坚持理性的处事原则 在任何时候，学习和提升都是痛苦而漫长的过程，因此，必须要坚持理性的 处事态度，这样才能够让自己拥有更大的提升空间和进步。 提升自己专业能力的五个方法2 1、什么是专业化水平 专业化水平包含五个方面的内容，分别是专业知识、专业思维、专业方法、专业能力、专业精神，这五个方面是相辅相成、互相促进的一个有机整体。其中，专业知识是专业化水平的基础，是培养专业思维、运用专业方法、提高专业能力的前提；专业思维和专业方法是专业化水平的关键，决定着专业知识的运用效果和专业能力的充分发挥；专业能力是专业化水平的核心，是专业知识、专业思维和专业方法的`集中体现；专业精神是专业化水平的灵魂，也是专业化水平持续提升的源动力。 2、如何提升专业化水平 职场人士的专业化水平并不是天生拥有，都是通过后天的学习来提升的，职场本领也是在实践中不断总结、反思、纠正的结果，需要不懈努力和时间积累。 一是构建专业知识体系。 提升专业化水平要有扎实的专业理论知识基础，每一个领域、每个岗位都有自己的专业知识体系，有的可能已经存在，有的可能需要自行总结。专业知识体系又是动态发展的，需要不断进行更新，要提升专业化水平，就要认真专注地学习和更新专业知识，不断提高自己的专业素养。 二是思想专业化。 思想是行动的先导，这是专业化水平的首要前提。在自己的领域里，我们要主动思考“是什么、为什么、怎么做、怎么样”，不能人云亦云，要通过自己的学习与思考，结合工作实际，运用专业知识，在实际工作中发挥自己的专业能力，努力工作，不断调整与创新，培养自己的专业精神，将自己的专业能力做极致。 三、善于总结方法。 对于理论知识，要多实践，有意识地去寻找机会锻炼，在锻炼中摸索和巩固知识，总结和提炼方法。不管是在哪个领域，都需要勤动手多实践，尤其是不同的工作项目，每次处理完之后，都要进行总结，从中总结共性、个性和方法，不断增加自己在这个领域内的经验值。有些人工作的时候并不用心，每次都用一样的套路，试图用一种方法解决所有问题， 这样是没办法积累起丰富经验的。认真地对待每一项工作，学会自省，认真地总结每项工作的得失、经验教训和方法，才会获得快速有效的成长。 四、能力专业化。 能力是专业化水平的必备素养。我们要提前规划自己提高专业能力的计划和安排，这对于职场人而言是非常有必要的，这样才可以知道自己该朝着哪一个方向努力。比如说计划取得相关资质证书，几乎在每个领域，都有相关的资质，比如法律职业资格证、注册会计师、心理咨询师等，可以提前规划好，通过学习、考试获得这些资质证书，既是能力的证明，也会在学习的过程中获得专业能力提升。 对于职场新人而言，要提高专业能力，还需要多接触专业内的牛人，他们具备丰富的经验和阅历，也有很多的知识和技巧，经常在一起交流与沟通，会让我们的专业能力有质的提高，帮助自己成长和进步。 五、要热爱工作。 兴趣是最好的老师，我们要热爱本职工作，实现干一行爱一行、干一行精一行。如果对自己所从事的工作非常热爱，就能孜孜不倦地钻研，甚至热衷挑战，为自己树立更高的目标，全身心地投入工作，并从工作的完成中得到很大的获得感和成就感，即使遇到挫折也不会轻易放弃。 职场新人在踏入职场后，就要开始着眼于专业化水平的提升，提前了解自己领域的情况，认真做好规划，从专业知识、专业思维、专业方法、专业能力、专业精神五个方面着手，努力学习，勤于实践，善于总结，日积月累，专业化水平一定能不断地提升，在职场快速成长，获得更多的机会。

平时一定要认真钻研自己的业务，另外也要跟同事经常探讨工作方面的事情，及时的向前辈请教问题，这样才能够提升自己的个人能力。

提升自己专业能力的五个方法 提升自己专业能力的五个方法，众所周知在职场上不管是职场新人还是资深员工，都需要不断的提升自己专业能力，那么大家知道提升自己专业能力有什么方法吗，下面就一起来看一看提升自己专业能力的五个方法吧！ 提升自己专业能力的五个方法1 注重个人基础知识的巩固 不管在任何时候，只有基础打牢之后，这样才能够砥砺前行，这样在日后的学习过程中，才能够真正从中领悟到一些道理。 拓展自己的创新思维能力 在个人专业领域提升的同时，对于一些创新思维空间的提升，也是非常重要的，只有这样才能够真正在需要的时候帮助自己做好能力综合提升。 保持追求完美的做事态度 虽然这个世界上没有完人和完事，但是也不代表我们就可以随意地处理一些事情，保持追求完美的做事态度，这样你才能够拥有更好的能力提升空间。 学会寻找前辈讨论 当自己在能力提升的过程中，遇到了一些难解的困惑时，这个时候千万不要一个人纠结，而是要学会通过利用身边的有利资源，去快速地找到自己想要的答案。 保持坚持理性的处事原则 在任何时候，学习和提升都是痛苦而漫长的过程，因此，必须要坚持理性的 处事态度，这样才能够让自己拥有更大的提升空间和进步。 提升自己专业能力的五个方法2 1、什么是专业化水平 专业化水平包含五个方面的内容，分别是专业知识、专业思维、专业方法、专业能力、专业精神，这五个方面是相辅相成、互相促进的一个有机整体。其中，专业知识是专业化水平的基础，是培养专业思维、运用专业方法、提高专业能力的前提；专业思维和专业方法是专业化水平的关键，决定着专业知识的运用效果和专业能力的充分发挥；专业能力是专业化水平的核心，是专业知识、专业思维和专业方法的集中体现；专业精神是专业化水平的灵魂，也是专业化水平持续提升的源动力。 2、如何提升专业化水平 职场人士的专业化水平并不是天生拥有，都是通过后天的学习来提升的，职场本领也是在实践中不断总结、反思、纠正的结果，需要不懈努力和时间积累。 一是构建专业知识体系。 提升专业化水平要有扎实的专业理论知识基础，每一个领域、每个岗位都有自己的专业知识体系，有的可能已经存在，有的可能需要自行总结。专业知识体系又是动态发展的，需要不断进行更新，要提升专业化水平，就要认真专注地学习和更新专业知识，不断提高自己的专业素养。 二是思想专业化。 思想是行动的先导，这是专业化水平的首要前提。在自己的领域里，我们要主动思考“是什么、为什么、怎么做、怎么样”，不能人云亦云，要通过自己的学习与思考，结合工作实际，运用专业知识，在实际工作中发挥自己的专业能力，努力工作，不断调整与创新，培养自己的专业精神，将自己的专业能力做极致。 三、善于总结方法。 对于理论知识，要多实践，有意识地去寻找机会锻炼，在锻炼中摸索和巩固知识，总结和提炼方法。不管是在哪个领域，都需要勤动手多实践，尤其是不同的工作项目，每次处理完之后，都要进行总结，从中总结共性、个性和方法，不断增加自己在这个领域内的经验值。有些人工作的时候并不用心，每次都用一样的套路，试图用一种方法解决所有问题， 这样是没办法积累起丰富经验的。认真地对待每一项工作，学会自省，认真地总结每项工作的得失、经验教训和方法，才会获得快速有效的成长。 四、能力专业化。 能力是专业化水平的`必备素养。我们要提前规划自己提高专业能力的计划和安排，这对于职场人而言是非常有必要的，这样才可以知道自己该朝着哪一个方向努力。比如说计划取得相关资质证书，几乎在每个领域，都有相关的资质，比如法律职业资格证、注册会计师、心理咨询师等，可以提前规划好，通过学习、考试获得这些资质证书，既是能力的证明，也会在学习的过程中获得专业能力提升。 对于职场新人而言，要提高专业能力，还需要多接触专业内的牛人，他们具备丰富的经验和阅历，也有很多的知识和技巧，经常在一起交流与沟通，会让我们的专业能力有质的提高，帮助自己成长和进步。 五、要热爱工作。 兴趣是最好的老师，我们要热爱本职工作，实现干一行爱一行、干一行精一行。如果对自己所从事的工作非常热爱，就能孜孜不倦地钻研，甚至热衷挑战，为自己树立更高的目标，全身心地投入工作，并从工作的完成中得到很大的获得感和成就感，即使遇到挫折也不会轻易放弃。 职场新人在踏入职场后，就要开始着眼于专业化水平的提升，提前了解自己领域的情况，认真做好规划，从专业知识、专业思维、专业方法、专业能力、专业精神五个方面着手，努力学习，勤于实践，善于总结，日积月累，专业化水平一定能不断地提升，在职场快速成长，获得更多的机会。

在工作中要多想，多做，多学，每一天都要有一点的提升，慢慢就提高自己的能力了

你是否曾经希望自己就是一位天生的销售人员或你能找到一些这样的人来来雇佣?对不起,他们并不存在,这仅仅是一种误区。的确有一些人拥有一些与生俱来的“个人技巧”,虽然这是一种非常好的优势,但是这并不足够。销售就像是体育:拥有一些天生的素质是非常具有优势的,但是还需要结合个人较高的成功渴望、教育和经验才能创造出一位体育冠军。 也就是说,销售岗位应该适合于一个人完成工作的个性和能力,就像是某种类型的种子会在一些土壤中比另外一块土壤中成长得更好一样,不同的销售人员会在不同的岗位上发挥出超常的能力,让我们观察一下那些销售案例的成功因素,如果你是一位企业家,希望你能在招聘销售人员和开发一支更为成功的销售团队时应用一下概念。 销售的热情 当一位学生从一所名牌大学光荣毕业的时候,他的父母是非常高兴和兴奋的,当他向家里宣布希望做市场销售的时候,父母失望地哭了,安慰自己希望这仅仅是年轻人必须要走过的一种疯狂的阶段。 对不起,爸爸,妈妈,他已经更换过很多次工作了,已经对销售产生了浓厚的感情,且从来没有动摇过,有些人对足球疯狂,对他来说,销售就是疯狂的。如果没有对成功的极度渴望,他们就永远不会体验到极度成功的喜悦。 销售教育可以来自于多种多样的形式,如果你的老板没有提供正式得见销售培训,就要向他提出这种要求,他可以是为你带来一位销售训练师或为你支付参加专题研讨会的费用。有一位老板总是为其销售经理报效所购买的任何与销售培训有关的书籍或数据库,为什么呢?因为他希望销售经理能够销售得更多,同时,他还会与其他的销售团队一起分享他的知识和热情,这将极大地提升整个团队的作战能力和凝聚力。 销售工作就像是鞋子 有很多鞋子看起来非常诱人,但是真正合脚的屈指可数,挑选的技巧就是找到一双不会让脚起泡得鞋子。 农夫更为适合于正在进行的销售业务,他们喜欢进行关系的维持和维护,是以服务为导向的,如果你组建一支销售团队,农夫最好用于进行内部的销售以及处理已有的客户资源。 有一家非常大的公司只招聘非常成功的销售人员,同时坚持让新进入员工在公司总部的营销部门至少工作1年以上的时间后才能到一线进行实际的业务开发,如果新进入的人员属于是猎人的话,他将会感到非常的尴尬,因为那是一份农夫的工作角色。 薪水+佣金 对于猎人这种类型的销售人员,基本的新水能够支付其房子的分期付款,更多的佣金收入才能满足他的其他需求,这种方式下公司与销售人员会一起努力,因为他们可以一起达到双赢。

怎么样才能提升自己的能力?1、向优秀的人看齐大多数人遇到瓶颈期，感觉自己无法提高时是对自己的要求降低了。我们应该要求自己成为更加优秀的自己，向优秀的人学习。当我们对自己的要求提高了，就能找到更多的办法来提高自己的能力，提高自己的修为。2、超越自己提高自己能力的途径就是要不断的超越，突破自我，不断地追求卓越，这个过程虽然是痛苦的。只有经过这种痛苦，我们才能蜕变。才可以超越自己3、胆大心细很多时候做任何事情需要足够的胆量，没有魄力去做一件事情，那是最终会做不成。拿出魄力去做这件事情，其实会发现这件事情也没有那么难，认真对待每件事，能力自然而然的就会提高。4、发挥自己的长处新木桶理论告诉我们一个道理，提高能力的方法就是发挥我们的长处，而不是去补足我的短处。我们要善于发挥自己的长处，让优点更加突出。

所谓人际关系，是指人们 在各种具体的社会领域中，通过人与人之间的交往建立起心理上的联系，它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消！极、敌对的人际关系则是不良的人际，对一个的工作、生活和学习是有害的。社会心理学的调查研究了表明，良好的人际关系是一个人心 理正常发展，个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。古语云：“ 天时不如地利，地利不如人和”。对于远离家乡外出求学 的大学生来说，无论在什么情况下都应重视“人和”这个重要因素。美国著名成人教育家戴尔.卡耐基经过大量的研究发现说：“一个人事业上的成功，只有百分之十一是由于他的专业之八十要靠人际关系、处世技巧。”此话也许说得绝对些，但也从另一侧面说明良好人际关系对成就事业的重要性。所以大学生学会建立良好人际关系的方法，掌握其途径，无论是对在校建立起一个良好的学习环境，还是对毕业后建立一个良好的工作环境，都是十分必要的。建立良好的人际关系的具体方法很多，但在日常生活中，最为主要，同时又可以有效地为每一个人所运用的主要有以下几个方面： 第一、建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢？同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础？我们在与别人发生最初交往时，应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢？ 要注意仪表美。人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群。衣着整洁、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。

不能没有社交，因为在生活中，人际之间的交往会让你获得宝贵的人脉资源。而在人生的旅途中，人脉非常重要。就好比，你的舞台有多大，也会取决于你的人脉有多广，人脉广的人，想发展的平台就会很大，人脉少的人，生活圈子就是那么小，想发展都难。想要更多的人脉关系，那就需要懂得如何跟人交往，沟通，交流。人际关系沟通就是一门值得研究的学问。这可不是单单说一两句话就可以办到的，需要很多技巧，在这里跟大家一起探讨3个小技巧，可以相互分享一下心得。1、学会欣赏别人，一切从友善开始人们常说，生活就好像一面镜子，你如果对着它笑，它会对你笑，如果你对着它生气，它也会生气。同理，如果你对别人展开善意的笑容，别人也会对你展开笑容，你欣赏称赞别人，别人亦会还礼。你用恶意的目光看着对方，对方也会用愤怒的态度对你。就像盛开的鲜花会招来彩蝶，而腐烂的菜叶会招来苍蝇一样。因此，想要与人沟通交流，搭建更广的人脉，就需要，学会欣赏别人，欣赏别人就要从友善开始，开启你的善意。2、换位思考，心平气和的沟通交流在人际交往时，要懂得换位思考，懂得用“同理心”去感受对方的想法。比如跟上司相处时，你要揣摩上司的心思，站在他的角度去看待自己的问题，抓住上司的需求，他想要什么样的员工？什么样的下属会对他有利？这些都需要通过换位思考的方式去了解。曾经看到过这么一句话，“要想知道别人的鞋子合不合脚，穿上别人的鞋子走一走。”你要是想知道对方在想什么，就要走进他的内心世界，站在对方的角度上沟通交流。这样跟对方沟通，更能获得对方的信任，彼此建立友好信任的人际关系，对于你的事业和人生都会有帮助。3、说话留三分余地，做事才从容俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，一句好听的话，会拉近人与人之间的关系，一句难听的话，会让亲密的人生疏。由此可见，说话对于人际沟通是多么的重要。会说话的人，善于沟通交流，他的人际关系也会很好，不会说话，一句话能把别人怼死的人，身边的朋友寥寥。人与人交往时，说话不需要说得太满，需要给别人留三分余地，留出后退的路。这不仅是为了自己好趁机建立良好的人脉，还会体现出一个人的自我修养。一个有自我修养的人，更能赢得别人的信赖。因此，人与人之间交流时，说话要懂得留三分余地。

1.树立正确的人生观,世界观,价值观 树立正确的人生观,世界观, 德智体美,德育为先.加强政治理论学习,通过理论学习,不断提高自己科 学文化知识水平,我们必须充分认识祖国的国情,悠久的历史文化,继承中华民 族的优良美德,激发自身的爱国主义情感,明确自己的社会责任,树立崇高的理 想与信念, 把全心全意为人民服务作为自己的行动指南. 2.加强精神文明建设思想品德修养是一项艰巨的、长期的任务,要使自己具有高尚的道德情操, 就必须善于总结提高,狠下功夫.思想品德修养贵在自觉,贵在实践,从点滴做 起,从我做起,这样日积月累就会取得长足进步. 我认为,修养可与素质等同,我们常常评价一个人说“素质高” ,也就是所谓修 养好,作为大学生思想修养可以彰显时代的风采。3.与理论知识相结合加强社会实践“纸上得来终觉浅, 绝知此事要躬行” 这句话充分说明了社会实践的重要性, 在掌握科学理论知识的同时应加强社会实践。大学生要走出校园，走出课堂，走向社会这个大课堂，积极参加社会实践，志愿服务等一系列的实践活动，为个人的成长进步、为将来的建功立业奠定良好的基础。

提高自己的思想道德素质和法律素质需要坚持从小事做起、加强自我修养、具备正确的价值观等，具体如下：1、坚持从小事做起。无论是在学习还是在生活中，都要注重知行合一，坚持从自身做起，从小”和“德”的理解和认识，不断提高思想道德境界，完善自我。2、加强自我修养，培养高尚的人格，认真学习学校开设的思想道德修养课程，将道德理念融入到自己的生活习惯中，养成乐于助人，团结协作，关心他人的美好品德，修身律己。3、具备正确的人生观和价值观，自觉抵制懒散、消极的生活态度，与具有良好修养的人交朋友，学习他人身上的优点，摒弃自己身上的缺点，不断提高个人修养。4、丰富知识储备。中好好学习专业知识，在空闲时间学习其他知识领域的内容，学习法律知识，端正法律观念。只有心怀学问，心怀法律，才能提升个人的思想道德修养和法律意识。注意事项：1、提升思想素质和法律素质需要明白高素质需要具备哪些特质，然后以此为目标，不断自我培养，自我强化，让这些特质逐渐内化到我们灵魂深处，成为我们自己美好的素质。2、要把自己放入到高素质环境，团体之中，相互感染，培养提高自己的素质。需要不断学习，不能够只停留在一个层次，只有不断学习，不断进取，才能够不断提高自身素质。

找资料，看人家的例程啦

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身心修炼的三种方法，锻炼身体，提升智慧。广结善缘曾仕强先生说得好。每个人面前都有两杯酒。一杯是苦酒。一杯是甜酒。你先喝了苦酒。后面就是甜酒。先喝了甜酒。后面就是苦酒。为什么呢、因为首先喝了苦酒。尝尽酸甜苦辣、看透世间百态。学会了为人处世。下面当然就是甜酒了，如果先喝了甜酒。除了享受什么也不会。等到年纪大了说话做事都不会，只能讨人嫌、被社会淘汰，实际上是自己把自己淘汰了。南怀瑾先生说了、我们中国传统文化、最害怕一辈子太享福，太顺利、太平安了。没有忧患意识，就像吃了毒药一样、把自己毒死了。很显然、我们都希望先把该吃的苦头给吃了。然后慢慢享福。问题是。苦有两种，一种是别人强加给我的、一种是我自找的。别人强加的。自己不愿承受也得承受、很痛苦， 自找的呢、既然出于自愿、心里会比较愿意承受、这时候只要问。这个苦是不是值得吃、不值得吃、吃了不长进、吃了也是白吃。那么哪些苦是值得吃的苦呢，我们认为有两种、一是锻炼身体、强健体魄，二是背诵经典，提升智慧。在此基础之上、诚心待人、热心助人、广结善缘。

第一，就是多读书。比如说读读《道德经》。这是一部很好的帮助人们修身养性的书，是我们中华传统文化的精髓，建议你读一读这本书。第二，多做善事，多做好事。能帮助别人，就多去帮助别人，举手之劳的事，一定要帮别人做。因为帮助别人，其实也是在帮自己。 所谓送人玫瑰，手留余香，就是这个道理。第三，还要善于理解他人，学会善解人意，学会不生气。学会凡事从对方的立场去考虑，不要总是从自己的感受出发去判断事物。学会了善解人意，就不会使自己生气了，就会让自己的心态变得更好，更平和。第四，把自己想修养心性的想法告诉亲朋好友，让他们来监督自己，如果发现自己在对待他人的态度不好时，或者是自己的所作所为出现了错误，要及时提醒改正，帮助自己完成心愿 。

职场中的人应该读以下类型的书籍来提升自己：1. 自我发展类书籍，包括《精进》、《高效能人士的七个习惯》、《腾讯传》、《原则》等，这些书籍可以帮助你认识自己、提升自我管理和个人效率。2. 行业内的参考书籍，了解所在领域的最新趋势和前沿技术，比如IT行业的《从0到1》、金融行业的《富爸爸穷爸爸》、医疗行业的《康复医学概论》等。3. 领导力和管理类书籍，如《情商》、《领导梯队》、《马斯洛需求层次理论》等，这些书籍可以帮助你提升团队管理和领导力。4. 历史、文学、哲学等人文类书籍，通过阅读这些书籍，可以拓展思维，培养更加深入的人生哲学和生活态度，比如《彷徨时期的少年》、《社会契约论》、《论人类不平等的起源和基础》等。总之，职场中的人应该广泛涉猎不同领域的书籍，不断学习和成长，提升自己的素质。

1.积极参加专业技能培训。　　现代企业的老板们都深深懂得这样一个道理：提高员工的工作能力，就有利于提高企业的经济效益。因此，很多老板会采取各种措施，对员工进行各种必要的技能培训。对于企业的一名员工，你应该积极主动地去争取这种参加培训的机会。这种技能培新往往可以在较短的时间内，使你的理论和操作水平有一个新的提高。　　2.虚心请教问题。　　任何企业内部都有一些内行的职业人才，他们往往有着丰富的.工作经验。你应该虚心向这些同事学习，包括：认真观察他们如何操作；善于发现问题，并要不耻下问：在看和问的基础上，循序渐进地实施操作，并做到日益进步。即使你的同事无法解答你的疑问，那么自己本身也要寻求方法解答问题，而目前解决难题，国内最为火爆的类似知乎、豆瓣、职问答等等，这些途径能够有效解决你的疑问，高端人才的必备条件就是会问问题，想要进步，提问题这种能力必须提升。　　3.利用一切机会自学。　　在向别人学习的同时，也要专注一些可以自学的机会。认真、广泛地收集有关专业技能的各类资料，并对这些资料进行深入分析，从而揣摩出一套适合自己的工作方法。这是一种更高的境界。只有这样，你才能进步得更快，在自己努力的基础上，争当企业的标兵。

只有说服别人，以达到自己的目的，不仅可以让自己受益，也能融洽的处理各种关系。这里，笔者告诉你8个说服他人那的要领： ①以权威的语气讲话。为了达到这个目的，你必须熟悉你讲话的内容，你对你的题目了解得越多越深刻，你讲得就会越生动、越透彻，语气就越肯定、自信。②用语简练有力。尽量使用简单的词汇和简短的句子，避免使用具体和专门的词汇和词语。最简洁的文章总是最好的文章，其原因就是它不仅显得铿锵有力，而且最容易理解，关于讲话和对话也可以说是同样的道理。绝对掌握这种艺术的人，说话使用的词汇和发布命令所使用的词语都是简单、简洁、一语中的并且容易理解的，不会有人不明白。③说话直接有效。避免使用不必要的词汇和说一些没有用的事。④说话要直截了当而且中肯。如果你想在你所说的各种事情上都取得驾驭人的卓越能力，一个最基本的要求：集中一点，不要分散火力。⑤不要夸口。不但永远不要夸口或者言过其实，而且在陈述你的情况时还要动脑筋为自己留有余地，这样你就不必担心会遇到什么责难。⑥开诚布公。对待听众不可盛气凌人，要坦率而开诚布公地回答所有问题。即使你可能是你要讲的这个专题的权威人士，你也没有任何理由可以盛气凌人地对待听众。一位著名的管理大师说：我还从来没有遇到过一个人不在某个方面比我更精通。⑦有外交手腕及策略。圆滑老练是指在适当的时间和地点去说适当的事情又不得罪任何人的一种能力。尤其是当你对付固执的人或者棘手的问题时，你更需要圆滑老练，甚至使用外交手腕。要说做起来也很容易，就像你对待每一个女人都像对待一位夫人一样，对待每一个男人都像对待一位绅士一样。⑧设身处地。要为你的听众提出最好的建议，不要为你自己提出最好的建议。如果你能做到这一点，那谁都没有办法从你的脚下抢走一块地盘，你也就永远立于不败之地。

俗话说腹有诗书气自华，多读书，多学习，努力提升自己的综合素质。

什么是美如何提升审美论文如下：审美是人类理解世界的一种特殊形式，指人与世界（社会和自然）形成一种无功利的、形象的和情感的关系状态。审美是在理智与情感、主观与客观上认识、理解、感知和评判世界上的存在。审美也就是有“审”有“美”，在这个词组中，“审”作为一个动词，它表示一定有人在“审“，有主体介入；同时，也一定有可供人审的”美“，即审美客体或对象。而有效地提升自己的审美观，可以考虑以下这几个方法：1、从文学基础学起，博览群书。同时多借鉴参考别人对艺术作品的探讨和评价，在生活和自然环境中去感受和发现美的东西。慢慢，自己的审美能力也就可以提高了。2、想提高审美，多去一些展会。例如画展，花展，艺术品展等等，这样对提高审美，提高品位都是会有很大的提高。3、要有良好的学识。博古通今，放眼全球。要有广阔的视野，丰富的情感，内在的修为。对行业有很高的认知。多学习，多经历，多观察，多比较，多体验，多了解。才能更多更好地提升自已的审美标准！4、多留意身边细节。审美是个人对美的看法和标准，要提高对美的认识的标准，首先要有发现美的眼睛，留意生活中的美。也可以多看看油画等等的艺术品，或者优秀的摄影作品，提高对美的认知。5、那就花钱学习化妆，穿搭。多去高档场所观摩众人的消费模式！如果是说提高内在的审美能力，个人觉得没有任何捷径，多看书，多运动，多旅游。做一个有规律有原则少说多做的安静人。剩下的都交给时间，沉淀下来得都是你的内涵，和审美！6、深入观摩了解时下流行的服饰。的美的东西，美人，美景，美的设计，研究的多了，看得多了，对时下的审美就有更好地理解了，也就提高了审美标准了！多多观察注意生活中的美好物象和漂亮的画面，脑子里不断储存美的艺术形象和美术概念，才能提高审美的观念。

一定要明确自己的目标和梦想，为此树立正确的价值观和良好的生活习惯，8小时之外的时间要合理安排，加强学习和锻炼，部份时间用来学习业务知识，提升工作技能，一些时间用来锻炼身体，保持健康体愧，参加有意义的文化娱乐活动，培养良好兴趣爱好，全面提升各方面素质，要注重家庭生活，维护家庭和睦幸福！

认识优点说到底就是要看到员工的长处，作为管理者我们每天要对员工的工作进行监督和管理，工作有好有坏标准不一，遇到某种现象达不到要求我们很可能就会要进行批评和教育。很多时候出现这样那样的问题，我们就会问一个为什么，随后就会就事论事的指责和批评，甚至会因失误而处分员工。

当我们从学校毕业，步入职场以后，就要开始自己的工作生涯。……对于初入职场的自己来说，由于相关经验欠缺，自己在很多方面不知道如何去做，这会给自己事业上的发展带来比较大的影响。……因此，向其他人学习，获得在职场上如何工作和发展的建议，对于初入职场的自己来说，是非常重要的事情。具体来说，初入职场的人应该注意以下几个方面的问题：1，要想在职场上不断发展，就必须具备高人一筹的实力。职场上，决定自身发展进步的关键因素，就是自身所拥有的实力。只有那些实力更强的人，才能在工作中做出高人一筹的业绩，从而让自己在事业上取得更大的发展进步。……因此，初入职场的自己必须抓住这个关键点，一方面发挥自己在学校所学到的各种知识和技能，另一方面不断学习新的知识和技能，让自己拥有更强大的实力，这样才能在事业上获得更好的发展。明白这个道理对职场新人来说是至关重要的。2，与同事保持和谐相处的关系，对自己的事业发展非常有利。一个人即使能力再强，也不可能靠自己一个人的力量解决一切问题。因此，学会与人协作，从其他人那里获得帮助，就是非常重要的一项因素。……而要想从同事那里获得帮助，自己就必须与他们保持和谐相处的关系，彼此之间成为朋友，这样的彼此协作，互助互利。对于职场新人来说，这项因素关系到个人的发展，因此尤其关键。3，初入职场，要少说多做，用实际行动来证明自己。对于初入职场的人来说，要用实际行动来证明自己。当一个人步入职场，来到一家公司开始工作以后，他的一言一行就会被身边的同事们看在眼里、记在心中，并形成自己的评价……要想获得同事们的好评，自己就必须做出足够好的业绩，同时还不能有不良的言行……这就需要职场新人少说多做，用实际行动来展现自己的能力，在做出工作业绩的同时，获得身边人的认可，从而不断发展进步。4，在工作中要努力工作，更要学会合理拒绝。在职场上，努力工作非常重要，学会合理拒绝更加关键。有些人在步入职场以后，面对本职工作以外的工作要求，不知道如何拒绝，结果或者自己白白付出辛苦，或者给人留下不好的印象……这都对自己非常不利……正确的处置方法，应该是学会合理拒绝，用客观且充分的理由来合理拒绝，这样才能避免做本职工作以外的无用功，同时还能与其他人保持和谐相处的关系。这项能力，是职场新人必须学会的技能。以上就是对职场新人的几方面建议……注意这几个方面的问题，可以让初入职场的自己更好地适应环境，做出业绩，在职场上不断发展，最终取得事业上的成功。

想快点的话，你可以去听听关于这方面的一些课，像康亚斌老师的循环领导力提升就不错，能让你快速掌握如何提升领导者领导力的 6 项技能。

造成这些现象的主要问题有以下几点：1、一把手只是要求别人去提升，自己却保持原样，不能率先垂范的与大家一同成长，并形成共识和一致的领导行为；2、没有系统规划系统推进，想起来就坐下或培训完就完事；3、为提升管理能力而管理，不能结合企业问题、企业战略目标和规划去做，以空对空，没有价值；4、不注重选人或事先评估，以为什么人都可培养，或者只讲共性道理，忽视个体差异等。作为企业管理者必须要清楚：管理能力是一门实践的艺术，管理能力的培养不是一朝一夕的事，而是需要系统的有步骤的持续推进。这其中有以下七个关键要点：一、每个企业手中掌握的现有人力资源的能力素质不同，其可培养的程度与进度均有不同。由此，首先要选择有动机有管理潜质的人，而不是什么人都培养；其次要制定本企业基本的管理能力素质模型，并对现有干部进行分析评估。二、一把手必须首先提升管理能力，然后才能要求其他人，而不是反过来只要求别人。三、要制定与企业战略和管理推动规划相配合的系统性的管理能力培养和实践计划（哪怕很简，但必须与企业自身经营及管理工作相结合，而且高层管理者必须参与其中。管理能力提升不能只是静态的，而必须要与动态的企业运营结合起来，而且管理能力提升的幅度是与企业战略规划与愿景目标的大小、竞争环境强度高低、管理变革与推动幅度多少等有关。四、在内部结合工作规划的推进节点和解决问题的机制，建立和形成管理干部学习与分享系统。这样才能将管理能力提升工作与企业经营实践相结合。五、高层管理者不必苟求完美，不能总看干部的缺点，要学会分析干部的能力长短，应用领导风格与角色风格理论来组合搭建团队领导班子。六，一定要将管理能力培养与晋升、考核等结合起来，并形成动态机制。在考核内容上要加入与管理能力提升应用结果有关的内容，并结合考核周期予以评价。七、到一定规模的企业可根据公司发展战略规划，制定高、中、后备干部培养规划，以建立上下管理能力一致的管理梯队。

1、考虑问题尽可能的周到，处理事情的时候多思考还有哪些不符合人性的地方：人人都用自己的方法来领导别人，但是总有一种最好的、最理想的符合人性的方法。2、追求进步：相信自己和别人还可以进步，更要推动帮助进步的行动。在每一个行业中，只有精益求精的人才能够不断的升迁。3、有冒险精神：作为个人，要实现野心、成就梦想，需要具有冒险精神。野心、梦想出来都不会轻而易举地信手拈来，有时会伴随着巨大的风险。所以，一个缺乏冒险精神的人，即使想了、做了，也未必会有所成就、梦想成真。

以下是一些提升领导力的建议：了解自己的领导风格：了解自己的个性、价值观和行为方式，以便更好地了解自己的领导风格。学习成为好的听众：成为一个好的听众可以帮助你更好地了解团队成员的需求和想法，并为他们提供支持。建立信任：信任是建立有效领导力的关键。要赢得员工的信任，你需要表现出你的能力和诚实。明确目标和期望：确保你的团队成员清楚地知道他们的目标和期望，并且要与他们保持密切的沟通，以确保他们知道他们正在朝着正确的方向前进。鼓励团队成员：鼓励你的团队成员，并提供支持和资源，以便他们能够成功完成任务。做出艰难的决策：在需要做出艰难决策时，要确保你的团队成员都参与其中，并在做出决策后与他们进行密切的沟通。给予反馈：要给予你的团队成员反馈，以便他们知道他们的表现如何，并且可以持续改进。持续学习：领导力是一项持续的学习过程。要不断学习如何更好地领导你的团队，并与其他领导者交流经验。最后，要记住，领导力是一项关于影响和激励人们的技能。要成为一位成功的领导者，你需要关注你的团队成员，并为他们提供支持和鼓励。

1、注重学习能力培养，提升知识素质。首先，要具备广博的知识修养。其次，应重点学习专业知识； 2、 提升能力素质。要把工作做优需注重培养自身四个能力：一是应变创新能力，敢于面对挑战、抓住机遇，敢想、敢干、敢变；二是交际协调能力，要培养通权达变的熟练的人际交往能力，能够善于与上级、同事及其他人员交往，正确处理个人与上级及同事的关系；要培养处理各种矛盾、协调各种关系的能力；三是组织能力，对于自己任务能够合理安排、聚集人力高效率的完成；四是预测和决断能力，要培养全局观念做到深谋远虑，防止目光短浅，能预测事物发展的趋势，要培养自己的决断能力。； 3、保持良好心态，提升身心素质。一要注意克服不良心理影响，保持宽阔的心胸，遇事能容、能忍，能泰然处之；二要培养坚强的意志，在遇到困难时能够不气馁、不灰心。

提升自己的4个思路要点：1、首先你要知道你自己的问题在哪里，或者说你要知道自己需要什么、想提升什么。比如：你发现自己目前的专业知识还不足于很好的应对工作，然后决定用下班后的时间阅读与工作需要相关的书籍，或学习相应的技能。这就是根据自己的实际需求确定目标的过程，一旦有了目标，接下来就是为这个目标制定具体可行的落实计划。目标和计划可以使你的大脑以及行为有一个方向，一定程度的督促自己去学习或完成任务。注：目标要清晰，计划要具体可行。例如：清晰目标是用工作之余的时间一周阅读和理解一本书，包括具体看哪本书。那么制定计划的时候，就要具体到每天看多少，什么时间点看，根据自己的实际情况合理安排。在落实计划的时候，一定要定期检视计划有没有用？需不需要修正？随着一个个小目标的实现，体验到成功的乐趣，就有信心去实现下一个目标，自然不断的进步。2、训练自己的时间管理能力。最基本的就是要明确自己的时间效率，就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。其次，制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，都无法依照预定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，我们的时间管理能力自然会提高。3、提高阅读效率吧。有效阅读也是所有学习能力的基础，所以提高阅读效率是必须完成的。高效的阅读，建议学习掌握快速阅读的能力。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考：精英特全脑速读记忆训练，安装软件即可进行免费试用训练。当然，练习除了提升阅读速度，注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高。4、利用“碎片化”时间来学习。既然是利用碎片化的时间学习，那么学习到的知识更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，过一阵子就会忘得差不多了。所以要学会：把学习到的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。

正确认识自我的含义、途径、方法 什么是正确认识自我?我们应该怎样正确认识自己?正确认识自己的途径有哪些？ （1）正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵义：①正确、全面认识自己的特点和长处。②正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在十对社会的贡献。 (2) 人总是在不断地发展变化的。因此，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己：①全面认识自己，我们既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐，又要认识自己的内在素质，如学识、心理、道德、能力等。一个人的美应是外在的美与内在的美的和谐统一，内在的美对外在的美起促进作用。②全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。因为，我们每个人的外在形象和内在素质都有自己的优势，又有自己的不足，正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点。我们应该多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足。因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观失望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。但是如果我们只看到自己的优点，看不到自己的不足，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，用自己的长处比别人的短处，我们就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。因此，为了全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。 ③事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。俗话说“士别三日，当刮目相看”，我们每个人也都是在不断发展变化的，我们的优点和缺点也不是一成不变的。因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。 (3)认识自我的途径包括： ①通过自我观察认识自己。要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。自我观察主要包括三个方面：a．自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察；b．自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察．c．自己的精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。②通过他人了解自己。大文豪苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的态度与评价我们既不能盲从，也不能忽视。 一、孤独地面对自己：也就是说给自己一个孤独的空间和时间，对自己的言行、思想、学习状况进行深刻的自我反思，清醒地分析自己的优劣状况，自我调节和控制自己的状况，使自己能较好地向自己的目标奋进，克服不足，发挥优势实现目标。 二、试着改变某些影响自己实现目标的不良习惯，耐心细心地注意学习生活中的每个细节，积累好的学习习惯，注重生活中合理正确地安排控制和使用时间，提高学习效率，争取在学业上的突破，使目标的实现更快捷、更优秀。 三、不过分压制自己，这样使自己的个性在良好方面有一个展示空间和机会，使自己的不良个性能够得到抑制，使自己的爆发力、冲刺机会更明显。 四、与自己良好的“对话”。这种对话是在内心深处的争斗，是正与邪的相互抗争，也是自己思想斗争的根本形式，通过“对话”分辨是非，实现个人完善和学业进步。 五、通过别人充分了解自己。“旁观者清”，通过他人的眼神、语言、态度了解自己言行的对错和自己的社会处境，从而调整自己的行为表现，以此来完善自我，达到目标。我们可以通过以上方法来正确认识自己，以此实现不断完善自己的目标，使自己不断进步，走向成熟！每个人都有认识自己的过程，曾经苦苦思索自己到底是个什么样的人。跟周围的人比起来自己好像一无是处，建议都跟周围的人交流从周围人对你的评价中综合认识自己，如果一个人想的话，很容易自卑或者自负。还有就是多接触外面的世界，扩大自己的视野，提高观察能力，去发现自己喜好所在。也可以从你自己的好恶中分析自己的性格。还有就是你的学习，事业，你的朋友，家人，你经常去的地方，很多潜移默化的东西证明了你自己是什么样的人。至于优点，在生活细心的发现自己比别人更优秀的一面，要有成就感，多给自己一些鼓励。在这个纷繁复杂的人海里，你认识许许多多的、各种各样的男男女女、老老少少：既有朋友同志，也有冤家对头；既有谦谦君子，也有得意小人；既有可歌可泣的好人，也有令人憎恶的坏蛋……但是，你认识你自己吗？认识别人容易，认识自己却不容易——这是千真万确的真理，也是漫步人生的真实写照：人生在世，各自的脖子前后都挂着一个袋子，前面装的是别人的过错和丑事，而且经常摆在自己的眼前，看得清清楚楚；背后装的是自己的过错和丑事，既看不见，也不容易感觉到。正确认识自己，首先要正确认识人生的道路。世界上没有不落的太阳，人生中没有永远的红火。生活的道路大都是曲折不平的，人生的航船不可能一帆风顺。你可能事业不顺、生活坎坷或身处逆境，但你不能因此而垂头丧气，不能怨天尤人，更不能自暴自弃，因为生活的道路可以改变，遇到的困难可以克服，生活中时时会有这样的现象：山重水尽疑无路，柳暗花明又一村。正确认识自己，就得对自己的能力有一个正确的估价。一个有理智的人，对自己的能力评估有一个客观的定位，在任何时候、任何情况下都不会高估或低估。人生在走上坡路时，有些人往往把自己估计过高，认为凭自己的能耐，好像人生一切所求的东西都能唾手可得，这样的人往往把运气和机遇也看成自己的能力和水平。这样得意者其实与那些平庸的人没有多大差别，其最大特点就是觉得自己比别人高明。人生在走下坡路时，有些人又往往把自己估计过低，容易把困难和各种不利的条件看作自己的无能，自己怀疑自己，贬低自己，动摇生活的信心和勇气。过高或过低地估计自己，都会毁损自己，毁损自己的现在和未来。正确认识自己，就是要善待自己，不要自己与自己过不去。你可能貌不惊人，没有俊男倩女的自然条件，但英俊和美貌并不是成功的代名词，更何况红颜薄命者还确实不少呢！你可能智商平平，没有出口成章、过目不忘的才华与天赋，但天才如果没有后天的勤奋，天才的火花就很容易熄灭。你可能命运坎坷，没有宽裕的经济和成功的事业，但自古雄才多磨难，与苦难抗争而造就辉煌人生的人世界上难道还少吗？善待自己就是客观地分析自己的长处和短处，不拿自己的短处与别人的长处比，做到扬长避短，把自己的心境调节到最好，把自己的行动发挥到最佳，做到愉快地生活，乐观地奋斗。正确地认识自己，就是不畏人言，坦坦荡荡做人，踏踏实实做事，做自己该做的事。什么是聪明？什么是愚蠢？有人是这样定义的：做该做的事就是聪明，做不该做的事就是愚蠢。人云亦云，被别人的言论所左右，这是没有主见的表现，也是成功人生的大忌。如果你认准了奋斗的目标，就要聚焦自己的动能，全力以赴地去拼搏，去做好自己该做的事。在任何时候，我们都要认准这样一条道理：别人认为你是哪一种人不要紧，要紧的是你到底是哪一种人。

学习

1、注重学习能力培养，提升知识素质。首先，要具备广博的知识修养。其次，应重点学习专业知识；2、 提升能力素质。要把工作做优需注重培养自身四个能力：一是应变创新能力，敢于面对挑战、抓住机遇，敢想、敢干、敢变；二是交际协调能力，要培养通权达变的熟练的人际交往能力，能够善于与上级、同事及其他人员交往，正确处理个人与上级及同事的关系；要培养处理各种矛盾、协调各种关系的能力；三是组织能力，对于自己任务能够合理安排、聚集人力高效率的完成；四是预测和决断能力，要培养全局观念做到深谋远虑，防止目光短浅，能预测事物发展的趋势，要培养自己的决断能力。；3、保持良好心态，提升身心素质。一要注意克服不良心理影响，保持宽阔的心胸，遇事能容、能忍，能泰然处之；二要培养坚强的意志，在遇到困难时能够不气馁、不灰心。

1、注重学习能力培养，提升知识素质。首先，要具备广博的知识修养。其次，应重点学习专业知识； 2、 提升能力素质。要把工作做优需注重培养自身四个能力：一是应变创新能力，敢于面对挑战、抓住机遇，敢想、敢干、敢变；二是交际协调能力，要培养通权达变的熟练的人际交往能力，能够善于与上级、同事及其他人员交往，正确处理个人与上级及同事的关系；要培养处理各种矛盾、协调各种关系的能力；三是组织能力，对于自己任务能够合理安排、聚集人力高效率的完成；四是预测和决断能力，要培养全局观念做到深谋远虑，防止目光短浅，能预测事物发展的趋势，要培养自己的决断能力。； 3、保持良好心态，提升身心素质。一要注意克服不良心理影响，保持宽阔的心胸，遇事能容、能忍，能泰然处之；二要培养坚强的意志，在遇到困难时能够不气馁、不灰心。

先掌握摄影工具的特性，灵活操作，然后变换场景、角度等联系取景，再向专业老师请教……

采购如何提升自己写给采购新人及有意从事采购职业的朋友关于采购如何提升自己我有以下建议供大家参考首先，我认为作为采购得先了解什么是采购及采购的重要性在哪里, 只有了解到采购的重要性并热爱上这个职业，才有去提升自己的积极性。采购的重要性可以参考后续的文章其次要了解采购的具体职责和要求，有针对性的去提高自己。 采购发展到现在细分出很多职位，不同的职位的职责和要求不同。而且不同的公司有不同的设置和要求。至于如何去了解五花八名的采购职位，我有个经验可以跟大家分享，那就是充分利用人才招聘网去搜集信息。参考很多国内外著名公司对采购招聘的要求和职责。通过这些信息的搜集不但可以了解不同采购职位的职责和要求还可以了解自己喜欢的采购角色并确定自己的采购职业发展方向。 有了提升的积极性和针对性后，接下来就要回归正题—采购如何提升自己。 采购理论知识的提升：如果说中国的采购队伍都是“土八路”出身一点都不过分，中国的大学开设采购与物流或者说供应链管理专业应该是近几***情，换句话说目前在职的采购绝大多数是没有受过正式的采购专业的教育，大部分都是在工作中接受前辈的经验或工作中摸索得出。即便短期的在职采购培训的普及率也是很低。虽然实战经验很重要土八路最终也得到天下，但解放后，土八路的将军们都被派去学习战争理论知识。同样道理，采购要提升自己，理论知识的学习很重要。掌握最基本的理论和方法是必要的。 我毕业后在一家台资做采购的时候，物料经理竟然用库存金额来衡量库存管控的成绩，这让我很不解，我当时辩解过如果订单涨了100%，但库存金额只涨了20%，那么库存管控的很出色了，但以物料经理的评估方法，库存管控成绩反而下降了。我只知道不合理，但当时也不知道ITO 或者DOS的库存评估方法。直到去到下家公司学到ITO和DOS后才恍然大悟。赶快写邮件给以前的物料经理免得让这种不公平的错误的绩效考核方法继续郁闷我的同事。 时至今日，我们有理由相信还有很多错误的或则不够专业的理念和方法在很多企业中横行。小企业靠土八路也可以做成事情，但企业要壮大要发展尤其是要走上国际化，是需要很多职业的采购经理人。采购在理论知识上的提升可以通过自学或者参加培训如CPM,CPIM,国内的有采购师培训等在专业上提升自己，术业有专攻，采购具体到某个职位后就有了具体的职责和要求。在职责要求内采购需要提升对应的专业知识去很好的完成工作。比如sourcing要了解所负责commodity的特性，市场行情，供应商分布情况以及是否有成熟的国内供应商等，跟单采购需要了解供应商产能现状，交期及弹性情况，产地，供应商方的escalation path,以及ERP系统的熟练运用等。 专业知识的提升可以通过参加公司内部培训，向前辈或则同行学习，邀请供应商培训，行业的展会或者供应商的产品介绍会；其次是专业技能的提升，如谈判议价能力，库存管控能力，供应商开发能力等。在视野上提升自己，丰富知识，拓展视野有利于提升自己判断分析的能力和解决问题的能力，也有利于以后职业发展。 视野的提升包括两个方面，一方面，作为采购不能只了解采购并总以采购的视角去看待问题分析问题，还需要去了解计划，生产及销售，SQE等基本知识和流程，了解他们，才能更好的去合作与沟通，处理好内部关系。另一方面，采购不能局限于自己所在行业或者所在公司的一些规律和经验。我在学ＣＰＭ的时候就发现很多同学都被自己以往的行业经验或公司已有做法给限制住了，总是会说我们公司以前是怎么怎么做的，孰不知所在公司的做法也许只是适合这个公司，或者公司的做法本来就不是最合适的甚至是错误的。 还有一个故事就是有个手机行业的采购说汽车行业的采购为什么不采取空运代替船运节省时间。了解其他行业并不一定会给现有工作带来多大帮助，但绝对可以拓展自己的职业发展机会。 如何拓展视野？网络是最好的途径，一是多参加些采购方面的论坛，学习别人的工作心得，把自己的观点发表出来让同行批评指正，其实说错了被人笑不悲哀，悲哀的是把错误的观点一直埋藏在心底。二是多浏览些供应链方面的专业网站。其次是多结交些同行的前辈，线下交流。提升采购素养；采购是公司在供应商面前的形象代言人，采购素养的高低直接影响供应商对公司的形象好坏的评价,进而影响供应商的配合意愿和积极性。 采购素养从大的方面来讲主要是正直，公平。正直是采购的品格问题，无欲则刚，正直的采购在跟供应商谈判的时候才能挺直腰板，为公司谋求更多利益，规避风险。正直使得采购更能获得供应商尊重。公平更多依赖采购流程和制度完善确保采购活动的公平，采购必须严格执行既定流程和制度。采购素养从细节方面看主要体现在穿着与言行举止。穿着不一定非得西装领带的，但一定要干净整洁大方得体。采购在供应商面前的言行举止要求十分职业，其严格性不亚于销售在客户面前的表现。要做到合适的言行举止，采购首先要建立与供应商平等沟通的态度，其次沟通要有理有据有节，再次要有基本的商业礼仪如替名片的姿势，会后恭送供应商出办公室门口等等 采购需要提升的地方还有很多，鉴于本人学识和经验有限，只能谈到以上四个部分，欢迎大家补充。

现如今几乎大部分人都会选择在网上购买物品，一来是方便，二来也比实体店便宜还节约了很多的时间。而在网上购物的人群当中，大学生又是其中的主力军。打开网易新闻 查看精彩图片 虽然大学生还没有毕业，没有自己赚钱，但大学生的消费能力却是不容小觑的，不过今天要说的不是大学生的消费能力，而是大学生网购的奇葩名字。大学生取快递“尴尬现场”，名字快递员叫不出口，网友表示佩服时代在进步和发展，大学生也变得更加的前卫，快递的名字更是让人琢磨不到头脑，一方面是保护自己的隐私，另一方面取名字也不受限制。打开网易新闻 查看精彩图片 也可以按照自己的喜好随便写，于是哪些奇葩的名字就出现了，而大学生取件时的“尴尬现场”也在不断地上演了。大学生奇葩快递名——精神小伙精神小伙这个词是一个网络用语，也是突然之间火起来的，更多的时候是褒义词。于是大学生就把自己的快递名字改成了精神小伙。打开网易新闻 查看精彩图片 于是取件的时候，快递员大喊：精神小伙的快递，精神小伙在哪儿，举个手让我看一下。只见一个胖胖的大学生捂着脸慢慢地拿起了快递……这场面别提多尴尬了。大学生奇葩快递名——王俊凯的女朋友这个名字一看就是一个女生，TFBOYS是非常受欢迎的一个明星组合，更是获得了很多女粉丝的喜爱，大学生也不例外。打开网易新闻 查看精彩图片 于是王俊凯的女朋友快递名出现了，但更尴尬的是，取快递的时候，王俊凯的女朋友出现了8个，快递员也懵了，问道你们谁是王俊凯的女朋友？大学生奇葩快递名——霸霸上面的还不算奇葩，最奇葩的还要说这个，真的是连快递员都不敢喊。霸霸（爸爸）下来拿快递，你敢喊吗？这场面也真的是尴尬到了极点。打开网易新闻 查看精彩图片 分析：不得不说，现在的大学生真的是很会玩，一个快递的名字都能玩出花样，更是让快递员无语，取快递时的搞笑场面更是一个比一个尴尬。虽然大学生在网上购物并没有什么不好的。但也需要注意名字，再者，也要适当地注意购物的频率和次数，不然生活费就该不够用了，向父母伸手要钱的场面就该上演了。同时也应该把重心放在学习上，才能更好地实现就业。打开网易新闻 查看精彩图片 大学生如何才能实现就业？少购物、少追剧、少打游戏、多学习想要更好地就业，就得先顺利的毕业，而想要从事本专业的工作，就需要学好专业课。这就需要大学生在平时多学习，虽然大学的课程少，业余时间比较多，但也不要过于地放松。每天以追剧打游戏或者购物的方式度过，想要顺利就业好像并不容易，就连顺利毕业都是一个问题。而且，对健康还没有好处。打开网易新闻 查看精彩图片 丰富自身硬件，增加就业机会学历除了自己主动提升之外，基本上不会有什么变化，但证书也是可以变化的，耗时还不长。就比如大学英语四六级证书就是很好地实现就业的工具，还是很多企业甚至考试的门槛，没有这个就业的机会就少了一半。很有可能连门槛都过不去。打开网易新闻 查看精彩图片 做兼职，既赚钱又能锻炼自己，还有助于就业除了顺利毕业和就业之外，大学生在大学期间还有一件事情可以做，那就是赚钱，大学里有很多的赚钱方式，可以避免向父母伸手要钱，还能锻炼自己，给自己增加就业机会。比如兼职，可以利用课余的时间做兼职，虽然赚得不多，却可以很好地锻炼自己，体验工作的辛苦，坚定学习的决心。

提升自己的就业能力的方法如下：做好职业规划，职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。不仅能帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、认识自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。他们在进行规划的时候，都会问：“我想干什么?我能干什么?现在准备什么?就业环境如何?”这样，就有助于在校生的个性化发展和创新人才的培养。个性张扬，而非“个色”发挥。在校生可以自己找点事情做，如自己对写作感兴趣并有一定的能力，可以试着写一本书。一份行之有效的职业生涯规划将会引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;使你树立明确的职业发展目标与职业理想。

做好以下四个方面提升就业能力：1、职业生涯规划：提升就业能力的基础 就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。 大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。其次，正确进行自我分析和职业分析。第三，构建合理的知识结构。第四，培养职业需要的实践能力。2、社会适应能力：提升就业能力的关键适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。 3、良好的心理素质：提升就业能力的根本大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。 4、正确的择业心态：提升就业能力的保证 首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。其次，要破除传统念，实现多元化就业。第三，避免盲目追求，正确认识自我。

1、提高规划学习的能力。规划学习的能力即大学生应根据其职业发展的趋势，并结合个人发展的需要，选择学习内容、学习方法或方式的能力。而且，这是一项长期的活动，大学生必须懂得学什么、何时学、何处学等。2、要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业做好积极准备。3、正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在行业的现状和发展前景，职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。4、构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。5、培养职业需要的实践能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。6、提高自我的社会适应能力。7、培养良好的心理素质，提高就业能力。

平台很重要，选择不对，努力白费！有学习力可以教流

充分利用学校里的免费但很棒的资源，比如听一听学校里的演讲，预约学校的心理咨询师，学一些人际交往的技巧。学校不要求实习的时候也要尽力早点走出去找实习，毕竟，在大学的时候实习门槛不高，也可以很灵活，并且可以让自己早点接触各种各种的岗位，更方便自己早点找到自己喜欢的职业。划重点：但不要因为实习影响学习，尽量利用好寒暑假的时间来实习，学期中还是好好学习就好。遇到特别好的实习机会，哪怕免费也要去，对之后自己找工作有很大好处。 多读书，而不是读碎片化知识，别人精炼过再输出的东西只能作为参考，最好还是要自己去读过、思考过才能真的学到很多，才能真的学到批判性思维。不要为了社交而社交，当你优秀了，自然会有一堆优秀的人成为你的人脉，人脉之间是需要互惠互利得。 在大学时期，压力不大的时候，尽早养成锻炼的习惯，谁招人也不想招一个看上去就特别蔫的人。

虽然文科专业在就业方面可能面临一些挑战，但我觉得仍然有许多方法可以帮助文科生提升就业竞争力和找到适合的职业机会。以下是一些我的建议：多元发展：除了专业知识外，培养其他技能和兴趣是很重要的。掌握与文科专业相关的技能，如写作、研究、分析和批判性思维，并尝试发展其他技能，如沟通能力、团队合作和领导能力。这样可以增加自己在就业市场上的竞争力。实习和实践经验：积累实习和实践经验可以帮助文科生展示自己的能力和适应能力。寻找与自己专业相关的实习机会，或者参与志愿者工作、研究项目、校园组织等活动，以丰富自己的简历和经验。跨学科学习：考虑跨学科学习，将文科与其他领域结合起来。例如，学习一些与技术、数据分析、市场营销等相关的知识，可以扩大就业机会的范围，适应不同行业的需求。寻找适合的行业和职业：文科专业涵盖广泛的领域，包括教育、媒体、公共关系、文化艺术、非营利组织等。了解自己的兴趣和价值观，探索适合自己的行业和职业，灵活调整就业目标。建立人脉和网络：积极参与社交活动、行业研讨会、校友会等，建立人脉和拓展社交网络。人际关系的力量在就业中是非常重要的，可能会提供工作机会和资源。继续学习和进修：考虑继续深造、攻读硕士学位或专业证书，以提升自己的学术背景和专业知识。持续学习和自我提升是适应不断变化的就业市场的关键。重要的是要保持积极的心态，坚持努力并灵活适应就业市场的需求。同时，了解行业趋势和就业市场的动态，并不断调整自己的职业规划和发展方向。

1、努力学习专业知识。上大学的意义在于通过专业学习实现人生价值，所以大学生的第一要务就是努力学习专业知识，这是大学生未来生存的本钱，也是国家人才培养的初衷，只有大家都学好本领，才能承担更多的社会责任，实现人生的理想和价值。2、积极参与社会实践活动。我们通常说不能“读死书”指的就是要学会思考，学会参加社会实践，不能仅仅通过书本来指导我们的人生，必须要将书本上的知识来指导自己的社会实践。毕业后，每一个人都会参与社会活动，成为社会的一分子，在校园内多参加社会实践，在毕业时就能快速融入社会，就会有更强的就业竞争力。3、树立正确的“三观”。大学生是未来社会的中坚力量，这个群体的素质将直接决定了国家的未来，所以大学生的世界观，人生观，价值观就非常重要了。大学生要肩负历史的使命，要有主人翁精神，要放眼世界，不仅仅要赚钱，生存，还要考虑人生的价值和理想，更要有爱国情怀。4、规划好自己的人生，努力做一个对社会有用的人。上大学后很多人都有自己的理想与目标，却真正努力付诸实施的有多少人？很多人在追梦的路上总是遇到坎坷，根本原因就是没有规划人生。在上大学后，每个人都需要进行冷静的思考，想清楚自己未来要成为一个什么样的人，并做出短期和中长期的规划，然后围绕这个规划努力拼搏。要成为一个有用的人，就不能随遇而安，早一点规划人生，早一点实现人生的价值和理想。

淡定，平静。在进行任何分析和判断的时候，保持内心的平静都是最重要的。如果无法平静，就很难做到客观。一旦出现主观，那么分析的结果连你自己都无法满意。书是人类最好的老师。查理看书的时间要大于睡眠，工作，休闲的时间。书的内容也从金融，文学，哲学，科学，一直延伸到各个种类。你在书中获取的知识量甚至完全不需要你去调用，在进行分析的时候自然而然的就会出现帮助你进行逻辑的连接。普世的价值观。在人类社会，普世一定是非主观的。

多观察 多思考！ 多追问！了解多了，自然就知道分析了

找事物发展的规律，个人粗浅的认为是一种很好的学习方式，高三那年我在苦逼的学美术，直到临考试前一周我才真正的学会了画画.........抛开艺术性谈，原来画画不单纯的是技术活，更是一个有规律的事物比如：光阴明暗，色彩互补，高光与暗部反光，人物或物体的骨架结构.........找到事物成型的规律把它表示在图纸的合适位置就能表达出你想描绘的东西。也就是说 学画画的过程中我特么突然开窍了........大学阶段我开始发现我对于画画技术的理解是正确的，造型能力也突飞猛进....记得小学学过一篇课文，隐约记得是华罗庚写的，里面有一句话 学历史使人聪明浑浑噩噩这么多年直到最近我才明白这句话的道理...看看古代史，其实，历史就是不断的轮回，历史这么高级的玩意都是有规律的....比如每个朝代的更替都有着惊人的相似度......

此处不顺心，自有顺心处

提升个人能力的方法有1，停止抱怨。与其怨天尤人，不如停下吐槽的嘴巴，脚踏实地的去做一些能改变生活的事情，比如认真工作，提高能力，比如开始读书，增长知识，调整思维，你所做的事情越是有效和实际生活状态就越能快速的恢复到正规，并且可能越来越好。2，克服拖延。拖延症是阻碍人生幸福的大敌，自我升之前要做的第一件事情就是先克服拖延。可以选择远离手机等干扰源，坚持一段时间的专注之后给自己一些奖励。3，每日自省。懂得自省，才能快速的发现自己性格上的优缺点。李欣客观的看待自己，自我提升的前提，一个人只有清楚的理解自己，才能少纠结，少迷茫，少烦躁，从而更快速的实现突破。4，持续的学习。学习是保证你进步的阶梯，永远不要停止学习新的知识和技能，就是你走到现在的是你过去的经验和能力，如果想要有新的突破，就要给自己注入新的血液，时刻保持学习的积极性。去充实自己，武装自己。等等方法可以帮助我们提升自己的个人能力。

首先.先要弄明白什么是规划能力？比起管理能力、自控力、领导力这些我们耳熟能详的词汇，规划能力实在是一个很小众的能力。对于规划能力，很多人有一个误区，那就是认为会做计划就是有规划力。实际上呢，人类是地球上最擅长制定计划，却又极其不擅长执行计划的生物了。只会制定计划，或者照章行事并不等于就有了规划力。计划与规划的区别事关格局的大小，假如规划是大boss，那么计划就是一个专门负责执行的小弟。那么，什么是规划能力呢？我来举个例子。在《庄子·内篇》里记载了这样一个故事，有一个叫丁的厨师特别善于宰牛。他的手法娴熟，刀落之处，皮肉分离，还能保留完整的骨架。更厉害的是，别的厨子至少一年要换一把刀，而他一把刀就用了十几年，可见其技艺之高，连梁惠王都请他去宰牛。而丁出神入化的技艺，并不是因为“唯手熟耳”，而是他采用了与众不同的方法。他练就一双了“透视眼”，一头牛在他面前就像照X光片一样，整个骨骼结构再清晰不过。解剖时，丁只要沿着肌肉骨骼的空隙砍进去，避开关节和经络，就能毫不费力地完成解剖。这就是“庖丁解牛”这个成语的出处。日本的一位大学教授专门为这种能够把控全局，能看透事物本质，并合理安排步骤和资源，实现构想的能力起了一个名字，那就是“规划力”。这个教授名字叫做斋藤孝，他还专门来写了一本书，就叫做《规划力》。在这本书里，他列举了各领域内对规划力的应用，并通过五个具体的场景，详细介绍了规划力的实践方法。最后，他还总结了有效提升规划力的11个小技巧。希望提升自己规划能力的朋友可以找这本书来看看哦。2.那么，怎么提升自己的规划能力呢？在《规划力》这本书中，斋藤孝提到了11个小技巧。在这里，我就借他山之石来抛砖引玉吧。我觉得最实用的是这四个技巧：抱持"以规划力这把刀切东西"的观念。也就是在生活和工作中，随时以“规划力”的视角去观察事物，不光要看到它呈现出来的最终效果，也要去想它背后的规划。比如，我们看一部小说时，就可以在头脑中想象作者是如何写大纲，如何推动情节进展，如何让故事看起来有吸引力的。从成品推测它的规划找一个已经经过时间检验的成品来做规划力练习，通过反推成品的规划顺序和实行步骤。比如，安藤忠雄到处旅行去考察建筑，就是在头脑中重现它的设计理念、构造、建筑顺序，以此锻炼自己的规划力的。·从小规划开始扩展技巧规划力有大小之分，我们不可能一开始就去挑战企业管理或国家大事这样的大规划。练习之初可以先从自己比较拿手的小规划开始做起，熟练掌握后再扩展到其他的事情上，由小到大慢慢扩展，逐步提升规划力。·“交错重叠”的技巧。这是一种根据时间节点进行的规划。根据你预期的效果，推测各项步骤需要多少时间完成，什么时间开始，什么时间完成，把各个步骤安排在合理的时间段里，所有工作交错又叠加在一起，就是交错重叠。我认为，规划能力实际就是一种视角，或者说格局。你能看得多远，对事物的本质了解的有多深，对整个流程的节奏的掌控力有多大，决定了你规划能力的大小。有的人每天忙忙碌碌，不可谓不努力，但总是离成功差那么一点。实际上，这就是规划力的不足造成。认真提升自己的规划力，好好规划你的人生，相信终有一天你能够过上理想的生活。

自己修炼是一部分，关键还是找一个专业的老师教你，跟着老师学习，你的提升才会更快，也少走很多的弯路

数学教学，一方面要传授数学知识，使学生具备数学基础知识的素养；另一方面，要通过数学知识的传授，培养学生能力，发展智力，这是数学教学中一个非常重要的方面，应引起高度重视。通过多年的教学实践和理论学习，我认为有两项重要的能力对学生数学学习和生活非常重要，就是创新思维意识和研究性学习能力。一、积极培养学生的创造性思维1.在数学起始教学中，教师必须着重了解和掌握学生的基础知识状况，尤其在讲解新知识时，要严格遵循学生认知发展的阶段性特点，针对不同学生的实际情况，因材施教，分别给他们奋斗目标，使学生有一种“跳一跳，就能摸到桃”的感觉，提高学生学好高中数学的信心。3.诱导学生暴露其原有的思维框架，消除思维定势的消极作用。例如，教师可以设置疑难，展开讨论，疑难问题引人深思，选择学生不易理解的概念，不能正确运用的知识或容易混淆的问题让学生讨论，从错误中引出正确的结论，这样学生的印象特别深刻。而且通过暴露学生的思维过程，能消除消极的思维定势在解题中的影响。二、鼓励学生进行研究性学习1.让学生获取亲身参与研究探索的体验。研究性学习强调学生通过自主参与类似于科学研究的学习活动，获得亲身体验，逐步形成善于质疑、乐于探究、勤于动手、努力求知的积极态度。教师在教学过程中要注意设置开放性题目，让学生充分体验到参与的乐趣，产生积极情感，激发他们探索、创新的欲望。2.培养学生发现问题和解决问题的能力。在学习的过程中，教师通过引导和鼓励学生自主地发现和提出问题，设计解决问题的方案，收集和分析资料，调查研究，得出结论并进行成果交流活动，引导学生应用已有的知识与经验，学习和掌握一些科学的研究方法，培养发现问题和解决问题的能力。3.培养学生分享与合作的意识。合作的意识和能力，是现代人所应具备的基本素质。研究学习的开展将努力创设有利于人际沟通与合作的教育环境，使学生学会交流和分享研究的信息、创意及成果，发展乐于合作的团队精神。数学教学是数学活动的教学，数学学习也不是单纯的知识的接受，而是以学生为主体的数学活动。因此，在数学课堂中，教师应有意识地加强对学生创造性思维和研究性学习能力的培养，能够运用数学发现问题、解决问题、交流与处理信息。

设定明确的目标。制定清晰的目标和计划，将长期目标分解为可行的短期目标，这样可以帮助更好地组织和管理自己的工作，同时为创业奠定坚实的基础。

救死扶伤，默默奉献，把患者的痛苦，需求放在第一位，从人性化护理角度，正确对待工作中的苦与乐，得与失，使护理工作更上一个层次。1.作为一名护士首先要有良好的职业道德和爱岗敬业精神，不要冷淡患者，应付工作，不要对串者的痛苦视而不见，无动于衷。2.培养护士学习的热情，目的是提高护理水平和护士素质，由于护理人员思想观念陈旧，认为学与不学一样，再加上我国尚未普及高等护理教育，学历偏低。3.作为一个优秀的护理人员，必须具备竞争意识，以主人翁的姿态立足于医疗，才能适应社会和卫生改革。4.作中恰当地配合工作激励和成绩奖励，使护士的工作目标具有一定的挑战性，这样才能真正激发护士奋发向上的热情。5.护士要更新观念，只有这样才能为患者提供优质的护理，观念的转变应该从临床具体工作中去改变，从每一项护理活动中去改变。6.护士意识到当前护理改革的重要意义就是更新观念，只有观念更新了，才能适应现代护理的需要。

你可以多读那些文学方面的作品，比如我们经常提到的现代的作品和现代的作品，以及海外文学作品。

以下是一些青年教师提升教学水平的方法：1.加强教育教学理论学习：了解教育教学最新理论，学习各种教学方法和技巧，加强自身教学能力水平的提高。2.认真备课：精心准备教学材料，设计多样化的教学活动和课堂组织形式，积极参与教师交流和研讨。3.注重课程评价：思考课程评价方式的多样性，及时收集学生的反馈和意见，及时调整和改进教学方案。4.关注学生特点：了解学生的特点和需求，灵活运用教学方法，满足学生个性化需求，增强课堂教学的对话性和互动性。5.多参加教育实践：对于青年教师来说，教育实践是提高教学实践经验和能力的最好渠道。要积极参与教育实践和教育改革实践，不断参与教学创新活动。总之，不断提高自己的教学技能、密切关注学生的需求并积极参与各种教育实践，才能真正提升教学水平。

教师是教育事业中的重要角色，其教学水平的高低直接关系到学生的学习成果。对于青年教师（新教师）来说，提升教学水平是必要的，那么如何做到呢？本文将从以下几个方面进行解答。一、教学理念的建立教学理念是教师教学的根本，是教学活动的指导思想，对于青年教师（新教师）来说，建立起正确的教学理念非常重要。教学理念应该是以学生为中心，注重发掘学生的潜能，培养学生的创新思维和实践能力，注重学生的情感体验等等。青年教师（新教师）应该注重对教学理念的建立，不断反思和总结，使自己的教学更加科学、合理和有效。二、教学方法的创新教学方法是教学的手段和途径，能否创新教学方法是考验青年教师（新教师）教学能力的重要标志。青年教师（新教师）应该根据不同的教学内容和教学对象，灵活运用多种教学方法，例如讲授法、讨论法、案例法、实验法等等。同时，也要注重信息技术的应用和网络教育的发展，利用多媒体等教学手段，使教学更加生动、形象、直观。三、教学管理的规范教学管理是教师教学工作中的重要环节，规范的教学管理可以提高教学效率和教学质量。青年教师（新教师）应该认真执行教学计划、严格要求考勤和作业、注重教学反馈和评估等等，使教学管理更加规范、科学、有效。四、教学研究的深入教学研究是教师提高教学水平的主要途径之一，青年教师（新教师）应该注重教学研究，不断提高自己的教学理论和实践水平。可以通过参加教学研讨会、撰写教学论文、阅读教育专业书籍、观摩优秀教学案例等方式，不断扩展教学视野和提高教学能力。五、个人素质的提升教师的个人素质直接决定了教学水平的高低，青年教师（新教师）应该注重个人素质的提升。可以通过培养自己的学术素养、增强自己的人际交往能力、提高自己的教学能力等方式，不断提升自己的个人素质。青年教师（新教师）要提升教学水平，需要建立正确的教学理念、灵活运用多种教学方法、规范教学管理、注重教学研究和提高个人素质等多方面的努力。只有不断努力，才能成为一名优秀的教育工作者，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

　　实现从外行向内行转变 　　在酒店老总的队伍中，有相当一部分是从其他行业进入的。随着体制改革的深化，原有政府部门、事业单位以及行业所属的宾馆、招待所与原上级单位脱钩，实行独立核算，走向市场，进入到酒店行列。这部分酒店的老总们多数是外行，但是，他们也有自身的优势，表现为： 　　具有比较丰富的综合管理经验。第一，他们长期管理一个单位和部门，有比较丰富的综合管理经验。第二，有比较广阔的视野。他们大都与政府和上层有密切联系，接触面较宽，往往信息灵通。第三，注重关系，协调能力比较强。这是国有企事业干部的自然优势。他们可以把错综复杂的关系理得头头是道，左右逢源，很少有摆不平的关系。 　　这些老总们的弱点往往是：第一，多数人是外行且人到中年，如果自身不努力，永远也不会成为内行;第二，注重关系重于注重业绩。这也是多数国有干部的共性。有相当一部分人，长期以来，不是靠业绩升迁，而是靠关系升迁;第三，他们往往习惯于各个行业的“综合管理”，而缺乏学习、运用酒店的专业管理。 　　这些老总们可分为三种情况：第一种是文化比较高，有强烈进取意识的，经过努力补课，边学习，边实践，用几年时间就能成为酒店的优秀管理者。第二种是善于使用人才，民主管理酒店，靠专业力量管理酒店。这些老总虽然不是专业管理者，但是依靠专业人才的力量，也能把酒店管理的比较好。第三种是学历低，年龄大，缺乏现代管理知识，又不努力钻研。既不能成为内行，又不能放权使用人才。整天满足于发号施令、夸夸其谈，以伺候上级领导满意为天职。因此酒店管理混乱、效益低下、亏损增加、资产减少。 　　这些老总们提升自己的途径在于系统地学习、掌握、运用现代酒店管理理论，从外行向专业化转变。 　　深入实际，实施现场管理，理论与实际相结合。目前，老总们往往大部分时间用于应酬，深入实际较少，影响了向专业化转变。美国著名的企业家克罗克创立了走动式现场管理。他不喜欢整天坐在办公室里，一年中有大半时间都用在“走动管理”上，经常到所属公司各部门走访。他的麦克唐纳公司曾有一段时间严重亏损，面临危机，克罗克发现，其中一个重要原因，就是各职能部门习惯于坐在舒适的靠背椅上，高谈阔论，指手划脚，把时间耗费在闲聊上。于是，克罗克想出一个办法，要求把所有经理的椅背都锯掉。开始许多人骂他是个疯子，但不久，大家便悟出了道理，走出办公室，深入实际，及时了解情况，现场解决问题，企业终于扭亏为盈。克罗克创造的“走动式现场管理”也成为新型的“管理模式”而闻名。世界著名的马里奥特公司也是靠这种走动式管理而发展壮大。因此，老总们要深入到前厅、客房、餐厅、销售各个环节中去，把管理理论运用到实际中去，不断提高管理的能力。 　　走出“老资格”的误区 　　在酒店的老总们当中，有相当一部分是从服务员干起来的，经过主管、部门经理、再到总经理。经历了十几年、二十几年一步一步从基层干上来，积累了丰富的实践经验，成为酒店中地道的老资格。他们对酒店的各个环节了如指掌， 对具体规范和程序非常熟悉。但是，他们中的一些人，往往过分注重经验而对现代管理重视不够。认为酒店经营管理者是干出来的，不是学出来的。因此，多年来很少系统地学习最新管理方式，很少参加专业培训。对现代酒店经营管理理论的掌握和应用，成为制约他们提升自己的瓶颈。对于他们来说，正确对待经验，注重现代管理理论的学习，理论和实践相结合，把经验上升到理论高度，是提升自己的主要途径。 　　认认真真地读几本书 　　在过去很长的一段时期，我国的酒店一直在计划经济体制下运行。所以，过去所积累的经验有相当一部分带有局限性。加入WTO以后，酒店面临新形势、新市场，在经营管理的思想、方式、手段等方面都发生了巨大的变化。原有的经验有相当一部分与市场经济体制不相适应了，因此，不能满足于过去的经验，要用现代管理理论不断总结新经验。在国外，不管你原来是什么学历，都要不断地接受培训，不断地充电。 　　因此，具有“老资格”的老总们，需要正确地审视自己，从经验型向知识型转变，自觉地、认认真真地读懂几本经营管理的书，用现代经营管理理念指导酒店管理;把实践经验上升到理论高度，实现知识和管理的结合，理论和实践的结合。达到这个目标，老总们的管理水平和能力就会大大提高。 　　只有这样，才能从经验型管理者成长为酒店职业经理人，才能成为现代酒店的优秀管理者。 　　改变心智模式树立创新观念 　　一名员工，认认真真按规矩办事，就可以认为是一名合格的员工;一个领班、主管、部门经理严格执行规章制度，也可以被认为是一个好干部。可是作为一名酒店老总，仅仅做到这些，还不是一名优秀的管理者。创新能力是酒店老总们的最高境界和标准。 　　在老总的队伍中，多数人都能做到踏踏实实、勤勤恳恳工作，按照长期以来形成的传统管理方式组织经营管理。但是，如何按照市场的要求，进行改革创新，开拓经营，对许多老总来说，就是一个难题。 　　20世纪杰出的管理大师德鲁克说过：现代企业最重要的职能只有两个：一个是创新;再一个就是营销。因此，酒店老总们不管自身经历如何，提升自己的`一个核心目标，就是提高创新能力。 　　首先，要改变心智模式，树立不断创新的思想。作为酒店老总，创新能力是管理的标志。所谓心智模式是指人们在长期的工作和生活中形成的思维方式、价值观念和行为习惯。长期以来，我国处于计划经济体制，老总们的心智都受其影响较深，形成了定势思维和习惯。如果不改变这种心智模式，不从定势思维方式中摆脱出来，不从那些不合时宜的观念、体制和做法的束缚中解放出来，就难以树立改革创新的思想。 　　其次，勇于创新酒店体制，实现现代化管理。目前，我国酒店行业，国有体制占将近60%，集体企业占近20%。这些酒店的管理体制多数与市场竞争不相适应。如何按照现代企业管理要求创新体制，推行现代企业制度，实施股份制改造，创造生机勃勃的体制，是老总们创新能力的重要标志。 　　再次，创新服务，提高文化品位，创立知名品牌。创新管理，就要在学习、借鉴中外优秀酒店管理方式的基础上，创造出自己的经营特色。在规范化、制度化、程序化的基础上，发展个性化，实现特色经营。在特色经营的基础上，提高服务的文化性，进而塑造出自己的知名品牌。 　　一个酒店的品牌创造和社会的知名度是酒店老总们管理水平、管理能力、创新能力的最终结果和目标，也是老总们成功的核心标志。

创业者如何提升自己 　　人格魅力是优秀创业者应具备的才能，也是创业公司向前走的动力。那么创业者如何提升自己呢？下面是我整理的相关内容，希望对你有帮助。 　　 一、实践是提高创业能力的唯一途径 　　创业能力的形成和提高必须在创业实践中才能实现。创业者，应根据自身和专业特点，在培养自己强烈的创业意识、成功意识，认真学习专业文化知识的基础上，积极参与创业实践活动。 　　（1）利用空闲时间进行尝试性、见习性的实践活动。 　　可以和家人、朋友或同学合伙也可独立投入一点小资本进行经营活动；参与家庭或他人的创业活动；到小企业打工等。 　　（2）模拟实践。 　　可以参加创业实践情景模拟，进行有关创业活动的情境体验。如招、应聘雇员的面试，产品推销等。 　　（3）利用实习期间进行创业实践训练。 　　进入创业活动正式启动阶段前后，可以单独或与同学轮流租赁或承包一个小店铺，或加工、修理；或销售、服务等，在真刀真枪的创业实践中提高自己的创业能力。实习期间，不仅要训练提高自己的专业技能，更要有意识地观察体验经营管理方面的技能，以及营销方面的技巧。例如想在服装领域有所成就的`创业者，可以到服装制作、销售企业、小店进行实习，实习中通过多学、多看、多练，不仅能成为熟练的设计员、裁剪师、缝纫工等，同时也练就一些当店主、当老板的本领。 　　 二、刻苦学习相关知识 　　知识可以促进能力的发展。任何能力的形成和提高都是在掌握和运用知识的过程中完成的，创业能力也不例外。在学习文化专业知识的过程中，认真思考，吸取前人的经验，同时也锻炼了自己综合分析问题的能力。“知识就是力量”，要使知识变成力量，一定要有能力。不能死读书，读死书，成为书呆子。要学会将学习、思考、实践综合起来，经过自己的消化，吸收转化为运用知识的手段和本领，进而为创业能力的形成和提高打下坚实的基础。 　　由于大学生创办的大多以企业为主，因此首先要在“小”字上下工夫。小企业要在现代社会中得以生存，占有一席之地，必须要有专门的技术产品或服务项目，即要有独到之处。因此，创业者一定要加强专业意识的培养，要精通和创业相关的专门知识和技能，并根据需要，不断吸收新技术，新知识。 　　 三、先就业后创业 　　近年来，国家各级部门都在鼓励大学生创业，在政策上给予扶持、强化培训指导和经费的投入，使得一批毕业生得以顺利创业。但综观大学生的创业案例，能依赖自己的能力白手起家并能成功创业的大学生依然少之又少。原因在于，受到传统教育模式的影响，我国大多数大学生在校期间主要还是以学习理论知识为主，学生们所接受的创业教育、创业实践明显不足，大部分学生创业没有经验、资金、合适的团队，难以有效开展创业活动，尤其是对于社会经验、经济基础都很匮乏的大学生来说，很难适应瞬息万变的市场经济社会。此外，丰富的社会关系是公司开拓业务渠道的有效资源、是公司发展必不可少的一条途径，但一直生活在校园里的学生，最可能缺乏的就是这个必备条件，所以创业受阻是必然的。 　　鉴于此，毕业生不妨现在先就业后创业。就业时，最好进入一家管理好、有浓厚文化氛围、提供较多的学习机会的公司，坚持做两三年，帮助公司获得发展的同时自己可以学到很多很多东西、提升各种管理技能和工作经验，而且通过这种方式，能够获得人脉资源，能够获得你的团队资源和项目资源。当各种资源积累到一定程度时再去做创业的话，平台和起点及成功率会更高一些。 　　 四、迅速提升自我 　　提升自我的有效途径是善于集中别人的智慧，使自己变成最聪明的人；与有能力，有素质的人士合作；知人善任，将各种不同特点的人组合成团队；要想事业成功，并持续发展，要做到 “找替手”，即成大业者找替手；不懂就问，不会就学；可以交一些 “顾问型”朋友。 　　应该承认，一个人要迅速提升自身素质和能力是不现实的事情，知识和能力，素质的提高需要长时间的锻炼和积累。然而对创业者来说，在创业机会稍纵即逝的时候，必须能够紧紧抓住机遇。面对机会，再去提升自己，那会使自己错过时机。所以创业者应该在日常生活中，工作实践中有意识地学习，使自己逐渐成长起来———机会属于有准备的头脑的人。 　　 五、善于把握机会 　　创业是一个发现和捕获机会并由此创造出新颖的产品或服务，进而实现其潜在价值的过程。对于创业者来说，机遇具有重要的意义，它能帮助创业者找到创业突破口甚至是能帮助创业者从起步到成功，因此发现和认识机遇摆在首要位置，创业者在平时注重积累的基础上，用心观察细微事物，才有可能发现和认识机遇；再者，创业者要善于寻找机遇，在纷繁复杂的社会中寻找适合自己创业的路子。 　　 六、参加各种创业或相关的培训 　　创业培训是对具有创业愿望和相应条件的人员所进行的开办小企业等创业活动所必备的基础知识和能力的培训，是近年来国家培训工作在促进创业中逐渐发展起来的一种新的培训。以SYB （创办你的企业）培训模式为例，SYB是国际劳工组织针对培养微 （小）型企业创办者的需要而专门开发的一个培训项目，于2001年由劳动保障部与国际劳工组织共同实施的试点项目正式引入中国后，在全国多个城市实施。该培训采取小班教学、注重教师与学生之间的互动，教学内容丰富，分创业意识培训和创业计划培训两部分内容。培训结束后，学员能独立完成创业计划，并逐步实施。 　　除了以上培训模式外，KAB也是较为著名的创业培训模式。以上这些培训尽管在培训内容和方式上各有特点，但都是将创业培训与开业指导、小额贷款等有关活动有机结合，能为创业者提供创业指导和服务。 　　此外，为了帮助大学生走好自主创业之路，降低创业失败的风险，目前社会上还应运而生了不少创业培训网站、机构及课程和创业服务公司，如中青在线 “创业指导专家团”特推出 “大学生创业培训”公益课程，对自主创业感兴趣的大学生可免费报名参加。大学生可借助这样的机会来加以提高自己的创业能力。 ;

好好学习 先要能考上大学才行了呢

以下是几种提升自己心理知识和能力的方法：阅读心理学书籍和文章：阅读心理学相关的书籍和文章可以帮助你更好地了解心理学的基本理论和概念，以及一些常见心理问题和应对方法。推荐一些经典的心理学著作，如《人性的弱点》、《思考，快与慢》、《自卑与超越》等等。参加心理学课程和讲座：参加心理学课程和讲座可以帮助你深入地了解心理学的知识和应用，学习一些实用的心理技能和方法。你可以参加线上或线下的心理学课程或者公开讲座，让自己更深入地认识心理学。寻求专业心理咨询：如果你有心理问题或者需要更深入地了解自己的心理状态，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询可以帮助你更好地认识自己的情绪和行为，掌握解决问题和应对挑战的方法。参加心理学实验和研究：参加心理学实验和研究可以帮助你更深入地了解心理学的理论和应用，同时也可以提高你的科学素养和研究能力。你可以参加大学或研究机构的心理学实验或者研究项目，让自己更深入地了解心理学。培养心理健康习惯：除了以上的方法，还可以培养一些心理健康的习惯，如定期进行放松、冥想、运动等等，这些习惯可以帮助你更好地控制情绪和应对心理压力。总之，提升自己的心理知识和能力需要长期的学习和实践，同时也需要有持续的自我反思和提高的心态。

1、永保热诚，全心投入工作 对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象。要让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，只把份内工作做好。如果计较的话，你无法接触其他层面的事，也就无法让自己提升成多职能的人，未来很难向上发展。 2、发展多职能力 只拥有一种专业能力已经过时，现在职场需要“七十二变”的孙悟空。 过去认为，只要不断精进自己的核心专业能力，就能牢牢捧住饭碗，但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻，甚至被淘汰出局。要在竞争激烈的职场上求生存，捧牢饭碗，需要积极让自己成为“多职能”人才，增加不同职务上的历练。 3、培养领导能力 领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标；另一方面则是对外整合客户的能力，和客户建立良好关系，为公司创造最大利益。 如果是一直担任专业职，或目前没有管理经验，可以先争取担任大型专案负责人，练习整合资源、内外及跨部门沟通协调等等能力。 4、确实的执行力 订出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认，如果发现偏离了企业订定的目标，就尽快调整修正执行内容，以避免离目标愈来愈远，浪费公司资源。 5、良好的沟通能力 不论什么职务和职位，都需要良好的沟通能力，而且藉由沟通表达，提高你在职场的能见度，让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见。沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力，尤其关系升迁机会。不论开会、参与讨论、和主管面谈或与外面的客户接触，都是锻炼及表现沟通能力的好机会。不二法门是，事前就主题充分准备，最好事先练习说几次，就不会一下子不晓得怎么开口，或说得条理不清，让人听不出重点。 6、持续不断学习 所有企业领导人都会认同，优秀人才必备的条件之一，就是拥有不断学习的能力。尤其大环境不停变动，现有知识很快就不足以应付明日的工作挑战，所以，不断重新学习绝对是必要的。 此外，快速学习，并立即运用在工作上也很重要，具备这样能力的人，最受企业青睐，专家观察认为。

职场上应该怎样提升自己的业务能力 当我们在为工作而努力奔忙的时候，你是否想过可以采用哪些技巧提高自己的能力呢？以下我为大家整理了职场上提升自己的业务能力的方法详细内容，希望对大家有所帮助！ 1、永保热诚，全心投入工作 对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象，精英人力资源公司总经理专家 说。并且，让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，只把份内工作做好。 2、发展多职能力 只拥有一种专业能力已经过时，现在职场需要“七十二变”的`孙悟空。过去认为，只要不断精进自己的核心专业能力，就能牢牢捧住饭碗，但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻，甚至被淘汰出局。外界环境变化太快，企业为求生存，必须不断调整经营方向，因此，今天企业重视的某些专业能力，明天可能变得不重要。这种情况下，只固守一种专业职能的人，如果无法符合企业未来的发展需求，当组织重整，精简人力时，很可能就被裁掉。 3、培养领导能力 领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标；另一方面则是对外整合客户的能力，和客户建立良好关系，为公司创造最大利益。 4、确实的执行力 订出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效，专家认为。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认，如果发现偏离了企业订定的目标，就尽快调整修正执行内容，以避免离目标愈来愈远，浪费公司资源。 5、良好的沟通力 不论什么职务和职位，都需要良好的沟通能力，而且藉由沟通表达，提高你在职场的能见度，让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见，沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力，尤其关系升迁机会。 6、持续不断学习 所有企业领导人、趋势大师都会认同，优秀人才必备的条件之一，就是拥有不断学习的能力。尤其大环境不停变动，现有知识很快就不足以应付明日的工作挑战，所以，不断重新学习绝对是必要的。

职场上怎样提升自己的业绩 业绩是每个公司考察优秀员工的办法，也就，就如同我们学生时代的考试，没人会关心你所做的过程，哪怕你在努力，我们习惯于看你所做的结果，以下是我为大家整理职场上怎样提升自己的业绩相关内容，文章希望大家喜欢！ 形象 好的形象会让客户眼前一亮，不管我们说什么，顾客听起来都是津津有味，仿佛我们说什么都对，从而利用顾客高兴的心情迅速完成自己业绩，当然，这种方法是潜意识的提升。 口才 如果我们从事与服务行业，且非劳动力的工作，那么，我们可以多与他人沟通，提高自己的口才，侃侃而谈的口才更容易让顾客跟着我们节奏走，从而提高自己自己业绩。 多加班 如果我们从事劳动力工作，那么，提升业绩不一二的方法我们可以多加班，或者不双休，利用休息之余，用时间来拉进自己与别人的"距离，当然，这种方法并不是长远之计，我们在劳动力工作中，需要尽快掌握效率。 多交朋友 朋友多，业绩多，这句话并不是没有道理，如果我们能对每一个人抱以和善的想法并与他人交往，我们很容易从别人手上获得我们需要的资源，从而快速提升自己业绩。 不畏辛苦，充斥脸皮 如果我们属于说一句话便脸红害臊不已，这样的性格是很不利于我们提升业绩，如果我们拥有这样的性格，那么，我们是时候收拾起来，从而减少因为性格而流逝的用户，当然，这种方法也仅适用于潜意识增长。

提高业绩可从以下方面学习：1、首先销售人员的心态一定是积极的，只有积极的心态才能激发自己的斗志，才能向自己所定的目标前进，只有这样才能取得成功，尤其是在多变的市场环境下，我们能以积极的心态去面对任何困难，去克服它，最终取得成功的一定是你;2、对顾客要时刻保持热情，对工作要时刻保持热忱， 唯有这颗恪尽职守的心，才能赢取顾客的喜爱,当这种喜爱达到一定程度时，那么离成功就不远了;3、推销过程中，要注意细节，通过对顾客的言行举止、说话方式等细节了解顾客心中所想,从各个环节的细节上逐个突破,所以销售人员一定要懂得观察细节;4、销售人员一定要把自己的根基先打好，所谓的根基就是产品知识，这是每位销售员必须具备的，没有根基，连说服顾客的理由都没有，怎么销售;5、不断地积累经验,才能为下一次更好的发挥打好基础，只有边实践边摸索,这样才能验证自己的经验在哪方面需要改进;6、学会换位思考,要想让顾客觉得你和他是在同一战线，为他出谋划策，为他考虑，这时顾客不相信你都难;7、优质的服务可以让顾客觉得非常的有面子，这也是能够使你在竞争脱颖而出的唯一方法,这样可以让顾客对你产生极大的好感，对以后的成交有非常大的帮助;8、做销售就得要有坚持不懈的精神，不到最后关头，决不放弃任何一个有价值的顾客,也许正因为你的坚持，才促成了这笔交易;9、销售人员要知道自己肩上的那份责任，不单单是为自己，同时也为了公司,如果能有这样的格局，想必非常容易成功;10、销售经理常说做销售就得胆大、心细、脸皮厚。脸皮不厚，无法取得好成绩的,太多的销售人员就是因为顾客一句话就退缩了 ，这种做法是不正确的; .11、做销售要自己监督自己,达成目标是第一位的，努力使自己变成一个自律性非常强的销售人员。希望对你有所帮助，望采纳，谢谢。

无论作为一个职场新人还是已经拥有丰富经验的职场人来说，在能力素质模型里众多的知识，经验，能力等各个层面中总有那么几个核心因素影响一个职场人的发展。在众多的能力中有4种核心能力是最为重要的，一个人是否有长期的发展的潜力或者是横向的更多职业机会的迁移都更多取决于这4种能力。1. 学习能力学习能力强的职场人，有很好的知识体系，熟悉学习的方法论和底层架构，可以快速的切入到一个新的职位或者一个新的领域，抓住核心重点，高效的构建知识体系，积累关键经验。比如说一个全球一流的互联网公司，招人的其中一个标准就是招最优秀的，综合能力很强的人选，在入职具备几年的经验积累之后，这些非常了解企业文化，同时综合能力很强的人选会转到其他业务部门的重要岗位上。这其实是需要非常强的迁移能力和学习能力，而这些人通常在转岗之后在新的业务领域里很快速的适应并且拿出非常漂亮的成绩单。2. 时间管理能力童话大王郑渊洁曾经在长达20年的时间里，一个人写一本杂志。想想，每月一本，几十万字，二十年不辍，需要花费多少时间和精力啊？不料，当有人问起他的写作秘诀时，他却轻描淡写地说，他的方法简单极了。他说，他每天早上4点钟起来写东西，到早上大家起床之前，就会把杂志上连载的当天需要写的文章写完，然后，他居然变成了一天最清闲的人。实际上，大部分成功人士，都有很多事情需要做，但我们看到，他们好像总是有比我们多的时间，比如李开复到处去演讲，还创业，写书，参加节目；马云到处去参加商业活动，还创办大学授课，乃至演电影。因此，在职场上，首先一定要锻炼和养成时间管理的能力。事情能10分钟做完，就不要拉长到半小时，能打电话解决的问题，就尽量不要见面，花2小时路程见面讲和花15分钟在电话里把事情讲清楚，其实并没有多大差别。麦肯锡有个著名的30秒电梯理论，它其实就是一种时间管理的能力。这个理论所传递的深层意思，就是指，在工作中，凡事要在最短的时间内表达清楚，不管沟通的时间长还是短，一定要把主题和结果说清楚。即便你只有30秒的时间，也是如此。每做一件事的效率，不要只是战术层面上考虑的问题。更重要的智慧，在于用同样的时间，选择做哪些事，不做哪些是，这是战略上的思考。不做时间管理，不做取舍的话，只一味忙碌，反而会导致自己盲目。3. 沟通能力在现在社会具备一个好的沟通能力，是一个人必不可少的一项技能，不管是在生活中还是在职场工作上，具备好的沟通能力最直接的就是能够很高效营造你的人脉关系，提升你的工作效率。一个沟通能力很强的人，和同事，领导，客户都能维护非常好的关系，这意味着通常这样的人能拿到更好的资源。同样做事，可以拿到更好的资源，得到更多的优先级，以及获得更多的支持，对提升个人的工作业绩大有裨益。4. 解决问题的能力一个解决问题能力很强的人，能在纷繁复杂的事情中找到核心问题，并且能够灵活的运用多种方式去解决问题。每个公司都希望招到一个解决问题强的人选，即使有问题也应该是带着几种问题的解决方案来找老板做决定的人选。解决问题能力强的人，往往观察力，分析能力也都比较强。解决问题的能力的程度某种程度上也决定了薪资水平。