沙棘

沙棘与生命元素现在已经发现的化学元素有110多种，其中天然的化学元素92种，81种化学元素是可以在生物体中找到。化学元素根据其在人和动物体中的作用和功能，分为必需元素、非必需元素及有害元素。必需元素又称生命元素，生命元素根据在人体中的含量又可分为宏量元素盒微量元素。宏量元素：在人体中的质量占到万分之一以上，其中包括碳、氢、氧、氮、磷、硫、氯、钙、钾、钠。微量元素：指的是人体中含量低于人体重的0.01%至0.005%的生命元素，微量元素有70余种，其中包括铁、锌、硒、铜、锰、锗等。2一 微量元素的生理作用1 微量元素对酶有催化作用，目前人们已知的1/3需要有金属离子参与，这些金属离子称为辅酶或是辅基或辅助因子，是由微量元素构成的。这些金属参与的酶又分成金属活化酶和金属酶，金属活化酶在起催化作用时，必需与微量元素结合，否则这些酶就会失去功能。2 微量元素促进人的免疫功能人的免疫功能：就是机体抵抗各种细菌、病毒侵入的抵抗能力。人的免疫能力的高低，往往决定人的健康程度。在人的免疫功能中，微量元素摄入过多和过少都会引起紊乱，导致免疫力下降。当身体内微量元素缺乏时，直接的后果就是机体免疫器官发生萎缩，体液免疫盒细胞免疫能力下降。3 微量元素促进功能蛋白的形成人体内的蛋白质种类有很多，其中有一部分担负着功能性的工作，比如解毒、运输、抗炎等功能。而这些功能蛋白，必需要有微量元素的参与，才能发挥其独特的功能。如果人体缺乏微量元素，那么就会影响功能蛋白正常发挥作用。4 微量元素左右着激素的分泌激素是人体内最高效的生物活性物质，直接影响着机体的生长、发育甚至引发疾病。大部分激素生成需要微量元素参与。5 微量元素与核酸的关系密切3沙棘含有的微量元素元素中的老大——铁生物功能：参与氧的运输盒血的制造。成年男性每日铁的需求量为10毫克，女性为12毫克。人体中铁缺乏就会出现呼吸困难，心悸。疲劳、乏力、食欲不振、舌头和嘴角红肿、溃烂、免疫力下降、影响智力发育、耳聋等症状。4抗癌的微量元素——硒生物功能：硒具有抗癌、抗衰老、抗氧化的功能。硒几乎存在于每个细胞内，尤以肾、肝、脾、胰及睾丸中最为丰富。成年男性每天摄入70微克、成年女性为55微克。1 人体缺乏硒，不仅会引发癌症之外，还可引起克山病、大骨节病、白内障。2 硒是强烈的抗氧化剂，它时刻保护着细胞和细胞膜不受自由基的侵害。硒在对付自由基时，还会同维生素E协同作战，互相配合。互相补充。3 硒可以抗癌：（1） 能影响某些致癌物剂的体内代谢（2） 抗氧化避免细胞膜受损（3） 抑制致癌剂的突变（4） 激活人的免疫系统，增强T细胞的战斗能力（5） 调节抑癌基因的表达4 硒还能保护血管和心脏，硒可以减少血凝块的发生，因而可大大减少心脏病盒中风的危险。5激发青春火花——锌锌的生物功能：1 是构成细胞的重要矿物质2 参与人体内300多种酶的组成，特别是参与生殖系统各种酶的组成3 对有害重金属镉和铅对细胞膜的损伤还有拮抗的作用，从而抑制自由基对细胞膜的破坏。4 锌缺乏会引起免疫力下降，缺锌最要命的是引起胸腺盒淋巴的萎缩，胸腺重量减少20%-40%，从而引起T细胞功能受损，细胞免疫能力下降，届时癌症等致命疾病会乘虚而入。 5 人体一旦缺锌，细胞生长、分裂受阻，皮肤、骨骼发育迟缓。男性出现不育、女性出现第二性征发育不良。6造血的无名英雄——铜铜的生物功能：1 人体缺铜会引起缺铁性贫血。2 是人体内胶原形成的必要物质。而胶原又是构成机体骨骼、皮肤和结缔组织的基本蛋白质3 铜还与黑色素的形成有关系，人体缺铜会形成少白头和白癜风。4 铜还是解毒高手，能激发超氧化歧化酶清除超氧阴离子自由基的功能，诱导癌细胞“自杀”7爱情元素——锰锰的生物功能：1 人体一旦缺锰，合成激素和怀孕的能力就会降低2 抗衰老，能提高体内激素的合成，能激活一系列酶的活性，从而刺激脑下丘垂体保持良好的生理功能，使人健康年轻。3 对皮肤具有养护功能，适量的锰元素可以调节肾上腺素的分泌，并能清除皮肤表面积堆积的死皮，使皮肤恢复弹性，减少皱纹的出现。8三 宏量元素宏量元素是人体生命不可缺少的元素，在人体中含量比较多，占人体质量的万分之一以上的元素。钙——生命的源泉钙占人体重的1.5%-2%，人体中99%的钙云集在牙齿和骨骼中，剩下的1%散布在血液和肌肉中。含钙较高的食物主要有沙丁鱼干、虾米、泥鳅等。1 钙的分类（1）机能钙 是有血液输入细胞，对维持生命发挥重要的作用，它还与细胞分裂、增值、分化有关。是骨骼肌和平滑肌的收缩。感觉细胞和神经细胞的兴奋和伤口凝固等各种生理功能不可缺少的物质，（2）存储钙 是制造骨骼、支撑身体的重要物质。2 钙的生物功能（1）人体如果没有钙，骨骼无法形成、伤口无法凝固、肌肉缺乏力量、多种生理生化反应无法发生，那么生命也就无法存在。（2）人体中钙缺乏，会导致骨质疏松的发生，也会引起高血压和动脉硬化，钙还会影响神经的传导。9磷——钙的好搭档磷一般人体中的含量达680克。有85%聚集在骨骼和牙齿中。磷的生物功能1 和钙结合成磷酸钙 磷和钙的摄入最佳比例为1:1.2 能平衡人体体液的PH值。人体体液处于酸化状态的时，那么人必然会生病。3 在血液中的磷酸盐能参与调解PH值、渗透压，能使人摆脱酸性体质的困扰，使大脑、神经、肌肉的机能能正常地运行。镁——酶的活化剂镁的生物功能1 人体有300多种酶的反应与镁有关，如参与热量产生、蛋白质合成、神经传导、肌肉收缩、体温调节、血压调节等各种酶，如果没有镁的协助，那么以上这些生化反应就会停止，人的新陈代谢就会出现紊乱。2 维护心脏的健康。因为当人体长期缺镁时，人体内的循环系统就会出现障碍，继而引发狭心症和心肌梗塞。3 是一种难得的抗压物质，当人体缺乏镁时，细胞内就会增加，进而引发各种精神症状或神经症状。精神症状：引发抑郁症，不安感、妄想症、精神错乱，而在神经方面主要会引发过敏症、振颤、肌肉痉挛。

沙棘的管理较粗放。每年中耕除草1～2次；在生长期结合中耕除草适当追施堆肥、土杂肥每亩1500～2000千克；由于沙棘对磷肥敏感，施肥时最好在农家肥里混入25～30千克过磷酸钙。在干旱季节要及时灌水。沙棘一般在移栽后第三年开始开花，4～6年即进入盛果期。采果后要进行适当修枝，将阴枝、病虫枝、徒长枝、重叠枝等用剪刀剪去，避免养分的消耗，恢复树势，保持高产、稳产。

本文以沙棘糖浆和易坦静的对比为例，与大家多维度的了解咳嗽，以便于您根据情况选用更合适的治疗方案。 首先，咳嗽不是疾病，而是多种疾病共有的症状，它是身体的保护性呼吸反射，可有效清除呼吸道分泌物和异物，但频繁，反复的咳嗽，就是病理状态了。 一、中西对比 总结：中药安全高，见效慢，治养结合，有预防效果 西药安全性低，见效快，解决燃眉之急，无预防效果 二、咳嗽原因判断 1.上床半小时内的咳嗽 症状：咳嗽、有痰、坐起后有所缓解。 疑因：多为鼻涕倒流刺激咽喉引起，可能是鼻炎、鼻窦炎等疾病所致。 治疗：明确病因，必要时遵医嘱服用氯雷他定等过敏药治疗。 2.入睡约1-2小时后的咳嗽 症状：突然剧烈咳嗽，咳嗽为干咳无痰或少痰，伴随胸闷、胀气、口干口苦、声音沙哑、心做热感等症状。 疑因：胃食管反流。 治疗：尽早规范治疗，并调整生活方式，少食多餐，避免睡前饮食，睡觉时把枕头垫高。 3.睡到一半时的咳嗽 症状：突然胸闷，喘不上气，咳嗽不止，带有血丝的痰液等。 疑因：心脏病引起的咳嗽。 治疗：尽快到医院就医。 4.凌晨四五点的咳嗽 症状：咳嗽，有痰。 疑因：若长期如此，可能是哮喘发作，需及时就医，找出过敏原；若短期如此，可能是支气管炎。 治疗：查明并用后，在医生的知道下持续用药。 5.不定时的咳嗽 疑因：临床上多由吸烟、慢性阻塞性肺病（慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿等）引起。 6.无特定时间的咳嗽 疑因：通常是环境中某种过敏原、或者服用某种药物所致。 三、如何正确止咳 1、多喝水 由干咳到痰多咳嗽是自然病程发展到后期的表现，前提是没有再伴随发热、哭闹、精神不振等症状。痰多是体内对支气管炎症的免疫反应启动的表现，建议此时给孩子多喝水，尽快把分泌物排出来。 2、可适量选用祛痰药 祛痰药能将痰液溶解，变得稀薄一些，这样孩子比较容易将痰排出，不给细菌留下繁殖的机会，随着呼吸道恢复通畅，咳嗽也将随之得到有效缓解。小儿最好选择单一成分的祛痰药。 3、拍背祛痰，比祛痰药还有效 让宝宝俯卧在有斜度的平面上，头低脚高，或者直接抱起，妈妈一只手护住宝宝，另一只手窝起手掌，用空心掌轻拍宝宝背部。维持同样的姿势及手法，在宝宝上背部的左右两边轻拍，目的是拍出积痰，每个动作需拍3—5分钟。原理是通过空气及手掌的震动力，使积痰松动而被排出。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。 ▲ 空心掌 ▲ 拍痰法 4、保持适宜的温度和湿度 对小宝宝来说，室内最适宜的温度是18-22℃。当室内温度过高、湿度过低时，会大大降低宝宝呼吸道纤毛运动功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反复遭受致病菌的侵袭，呼吸道内膜受到损伤，宝宝的咳嗽就会经久不愈。