如果你是一名篮球教师,如何进行进攻区域联防的教学
进攻区域联防是了解和掌握区域联防的特点和规律,针对其薄弱环节,结合本队具体情况所组织的具有针对性的进攻战术配合。进攻区域联防战术的特点是采用与防守队相应的进攻队形,占据其薄弱地区,或通过球的转移和人的移动,加重局部防守的负担,在局部地区形成以多打少的局面,从而创造良好的进攻机会。 一、进攻区域联防的基本要点 [一]采用进攻区域联防最积极的方法就是快攻。因此,进攻队获球后,趁对方尚未退回后场,或未组织好联防阵形之前予以攻击。当快攻遇阻或防守队已经布好联防阵形时,进攻队要合理地掌握进攻节奏,及时地转入阵地进攻,迅速部署好进攻区域联防的队形,争取进攻的连续性和主动性。 [二]若防守队员已经组织好区域联防队形时,进攻队要针对防守队形,并根据本队队员的特长,采用有利的进攻队形,占据联防的防守薄弱区域,争取在局部地区,集中优势兵力,造成以多打少的有利局面。 [三]进攻区域联防时,进攻队要以球的转移来调动对方的防守,并充分利用声东击西、内外结合的方法,用威胁较大的传球,使对方防守不停地移位、补位,从而产生漏洞,创造出良好的进攻机会。 [四]通过进攻队员的不断穿插、跑位,插到防守的薄弱区域,或在局部区域形成以多打少的局面。 [五]加强和提高中、远距离投篮的命中率,是进攻区域联防的重要手段。进攻队通过快速传球和穿插移动选位,适时而果断地进行中距离投篮,以扩大攻击区,拉大防守区,拉空篮下,为篮下进攻创造机会。 [六]根据区域联防防守队员随球移动而面向球,集中对有球一侧进行防守的特点,进攻队员要利用居中策应,溜底线和底线运球突破,造成防守队员人球不能兼顾。此时,弱侧的队员趁机背插到篮下接球投篮。 [七]在进攻区域联防时,进攻队员要随时准备抢占有利位置,积极争抢篮板球,争取再次进攻的机会,同时要注意保持攻守的平衡,当投篮未中又没有抢到篮板球时,要迅速退守并有组织地封堵,破坏对方的快攻。 二、进攻区域联防的队形和队形的变化进攻区域联防队形的基本要求是进攻队员补要与防守队员形成一对一的站位,应占据防守的薄弱区域,在局部形成进攻的优势。要根据进攻队员的特长,合理部署队员,并保持队形的攻守平衡。 [一]进攻区域联防的队形进攻区域联防的战斗队形是针对区域联防队形而采用的相应进攻队形。目前随着篮球运动的攻守对抗日益激烈,攻守区域联防的战术也在不断地发展与变化。现代的区域联防已不是单纯的守区,而且在对位盯人方式上也有所变化。根据区域联防固有的规律和特点,尽管其站位队形多种,但归纳起来可分为两类,一种是属于单数防守队员突前的联防队形,另一种是双数防守队员突前的联防阵形。因此,进攻队可采用进攻区域联防实效性较高的“1-3-1”队形为基础,以垂直于球场或斜向于球场的“1-3-1”进攻队形占据防守的薄弱地区,加重局部地区的负担,这样可有效地组织各种进攻队形。1.采用垂直于球场的“1-3-1”队形,可以进攻以双数防守队员突前的联防队形。如,“2-1-2”、“2-3”等。2.进攻队采用斜向于球场的“1-3-1”队形,进攻以单数防守队员突前的区域联防。如,“3-2”、“1-3-1”等队形。 [二]进攻区域联防队形的变化进攻区域联防的队形和队形变化,是根据区域联防的队形及其变化,而采用具有针对性的相应进攻队形,目的是使较多的进攻队员占据防守的薄弱区域,但采用“1-3-1”进攻队形为基础,以中锋为轴向顺时针或逆时针方向轮转,以垂直于球场的“1-3-1”队形,进攻双数防守队员突前的联防。以斜向于球场的“1-3-1”队形,进攻单数防守队员突前的联防变化队形方法较为简单、实用,并易于学习和掌握。综上所[FS:PAGE]述,应用“1-3-1”队形进攻单双数防守队员突前的区域联防,不仅对进攻队员的分工明确,要求具体,而且还能充分发挥每个队员的专长与特点,从而调动了队员的积极性,并有利于达到举一反三的目的。由于这种变化队形的方法较为简单,应变性较强,因此可以相应地缩短教学与训练的时间,达到事半功倍的效果。 [三]进攻区域联防的基本方法 1.加重负担:加重负担就是进攻队员有目的地选位占据防守的薄弱区域,在局部形成以多打少。可通过溜底线、背插等形式形成防守上新的弱区,造成二打一的有利局面。 2.三角传球:由于区域联防的防守队员要随球移动,集中在有球一侧加强防守。因此,可利用传球调动防守,破坏联防的稳定性。根据“1-3-1”进攻队形队员的分布情况,可以组织许多的三角形,通过三角传球就可以起到调动对方区域联防队形的左右移动,迫使对方缩小或扩大防区。因此,传球的方向不仅要在外围横传,而且还必须与内线结合进行纵向传球,内外结合,声东击西,打乱对方的防守阵脚,造成防守顾此失彼,从而创造良好的进攻时机。 3.中区策应:利用中锋在罚球线附近控制和支配球,以此为进攻枢纽,协助其他队员进行投、传、切、分等配合,这不仅给区域联防造成很大的威胁,而且还是调动防守的重要手段。当中锋持球进攻时,对方要缩小防区,围守中锋,这时,位于其他位置的进攻队员,则能较容易选位或伺机插入篮下接球进攻。中锋若将球传出,对方又要扩大防区,这就为内线攻击创造了时机。如此往返,内外结合,发挥中区策应的作用,是进攻区域联防的有效方法之一。 4.持球突破:由于区域联防,防守队员是按区分工的,集中有球一侧,形成有层次的队形进行防守,这给运球突破造成了很大的困难,但进攻区域联防时,进攻队通过“球动”、“人动”的方法可以调动对方防守,打乱防守队形,造成防守移动、补位的漏洞,为投篮和运球突破创造了良好时机。进攻队员通过运球突破不仅给防守造成直接威胁,同时还可以压缩防区,趁防守队员协防关门的时刻,及时将球传给其他队员进行投篮。 5.溜底线:是指进攻队员由前场的场角沿底线移动到另一侧场角接球进攻的方法,溜底线能起到加重对方底角防守的压力和拉空中区的作用。 6.背向插入:无球一侧的进攻队员,趁防守面向球或向有球一侧移动时,迅速由防守队员的身后插入。接同伴传球投篮。 7.场角进攻:即进攻队员由前场外围一侧插向另一侧场角,占据防守的薄弱区域,加重防守负担,在局部形成以多打少的局面。 [四]进攻区域联防的基本阵形和方法示例 1.“1-3-1”进攻队形:这种队形、队员分布面广,攻击点多,便于内外联系,左右配合,有利于组织争抢篮板球和保持攻守平衡。以这种队形为基础,可采用轮转换位的方法变换队形,针对区域联防的队形及时采用响应的进攻队形,有效地进攻各种类型的区域联防。 ①采用垂直于球场的“1-3-1”队形落位,进攻以双数防守队员突前的“1-2-1”区域联防。 ②采用斜向球场的“1-3-1”队形落位进攻以单数防守队员突前的“3-2”区域联防。 [五]进攻区域联防战术的基本要点 1.要加快由守转攻的速度,获球后,争取在对方尚未完成联防布阵之前,以快攻结束进攻。 2.转入阵地战时,要采用于区域联防相应的进攻队形,主动占据防守的薄弱区域,在局部创造以多打少的有利局面。 3.要有组织地运用中远距离投篮,拉大对方的防区,造成由外向内,内外结合的进攻机会。 4.通过人位的移动和球的转移,利用穿插调动防守,加重防守负担,制造漏洞,创造进攻机会。 5.有组织地争抢进攻篮板球,并注意攻守平衡,防止对方打快攻反击。
2-1-2区域联防的运用时机?急,急…
对方外线投手手感好时,或者拉开单打时,己方球员体力不支时
区域联防的教学训练
1. 理论上明确该战术的基本特点和要求。2. 应以2-1-2联防为主要学习内容,基本掌握后再学习其它的变化。3. 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。4. 先慢后快、先简单后复杂,逐渐提高联防的伸缩性和多变性。5. 在比赛中检验提高区域联防的质量。
2-1-2区域联防具体怎么站位,怎样实施.?
http://www.xauat.edu.cn/ex/tsinghua/software/04/03/001/01/00002/new_zhanshu/fszsface/017a.htm 这个网址就是2-1-2联防的解说
篮球 区域联防的训练方法?
联防最重要的是位置感和补位意识,多玩
体育方面,人盯人防守与区域联防有什么不同
人盯人防守是一对一的防守。区域联防是在一个区域中进行防守,要互相配合
篮球区域联防的防守原则是什么?
百度搜索:区域联防
篮球区域联防是怎样的?
1,解读变化多端的防守方式--联防: 联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。 对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱,对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使用对位联防。 站位联防,对于应用范围的不同,又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法,甚至在去年总决赛中,SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防,都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。 在国际篮联中,如果为了巩固篮板发动长传,一般采用2-1-2联防,但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区,进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。 2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。 3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群,因为它对上区(不好意思引用了非法防守下的术语)无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范,而它的扩大范围的防守,对抢断传球发动快攻也十分有利;但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。 当今NBA最流行的联防方式,乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢?这要从它的几个优点谈起: 1。由于NBA在取消非法防守后,为减少突破难度(理论上),而设定了防守三秒违例的法则,法则规定,如果内线球员没有自己的固定防守对象,在三秒区内停留不能超过三秒;另外规定,“非固定防守对象”的定义为,与防守球员离开超过一臂距离的内线球员,则为“非固定防守对象”。 因此,有此规定,就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了,那个站桩式的中锋,估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。 2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中,不单是内线,很多外线球员也有一定的低位背框单打能力,因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外,一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位,而1-2-2联防则刚好在这个阵型中,将联防对对位球员的夹击施展到极致,而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。 3。1-2-2联防在进攻方读解时,因为阵型看上去很像盯人,因此当PG还没有醒悟过来,而让攻击手在底线交叉掩护,或者在45度POSE UP时,24秒的进攻时间已经用去不少,而当他们拿球后才发现这是联防,已经大限已到,再想重新布置进攻站位破解联防,进攻时间已经剩下几秒,于是只能一次又一次地仓促出手,这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手,应付联防反而是绰绰有余。 4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来,既对外线进行一定的压迫,对45度下球进行阻挠,也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范,保持了抢断球的特点,也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守,是对目前的NBA来说,最四平八稳的防守阵式 5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE(禁区菱形站位)和BOX-ONE的阵式(禁区四方站位),而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中,不能执行好自己的既定战术 当然,1-2-2联防也非全无缺点,任何一种联防,都有自己的防守盲区,怎样通过站位方式破解联防,相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握,而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。
篮球比赛中,区域联防是什么意思.?
区域联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。1、对位联防对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱,对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使用对位联防。 2、站位联防站位联防,对于应用范围的不同,又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法,甚至在去年总决赛中,SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防,都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。 2-1-2联防在国际篮联中,如果为了巩固篮板发动长传,一般采用2-1-2联防,但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区,进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。 2-3联防2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。3-2联防3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群,因为它对上区(不好意思引用了非法防守下的术语)无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范,而它的扩大范围的防守,对抢断传球发动快攻也十分有利;但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。1-2-2联防1-2-2联防乃3-2联防变形而来,既对外线进行一定的压迫,对45度下球进行阻挠,也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范,保持了抢断球的特点,也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守,是对目前的NBA来说,最四平八稳的防守阵式
区域联防与2-3联防的区别
区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制,各种联防都存在一定的薄弱区域,容易被对方在局部区域以多打少。 区域联防的分类 依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防.. 2-3联防是区域联防的一种 重点保护内线
什么是区域联防,和普通联防有什么区别吗?为什么NBA禁止区域联防?
区域联防是在一顶的范围内进行联防。而普通联防就是在正个半场进行联防。联防就是每个人不盯球,只防守自己的位置!NBA禁止?我不知道。可能是因为NBA的人身高马大,技术太高,进行区域联防时比赛没看头!谢谢了
在篮球比赛中,什么叫区域联防?区域联防的基本要求是什么?
基本要求是你要理解这个防守,没有理解你再积极也没有,例如二三联防,你必须要知道下线的三个人当球在每个位置时自己应该在的位置。 防好就王道,防不好就是别人家。联防就是靠五个人的防守,欧洲篮球有很好的体现,联防有2-3、3-2 、1-3-1等2-3的弊病就是防不住三分3-2就跟普通人盯人差不多,毕竟对方内线只有两个人。131不太懂
什么是区域联防..
大概意思就是防守时五个人没人防守己方的一块区域,看看比赛就明白了
求高手详细解读篮球防守战略:区域联防
1.区域联防 1.1 区域联防的概念。 篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。现代联防战术的特点是防守队员随球的转移积极的移动和协防,由于各种区域联防防守都存在一定的薄弱区域,所以容易被对方在局部区域形成以多打少而陷入被动。 1.2 区域联防的形式。 依据防守队员的站位形式, 常把篮球区域联防分为“2- 1- 2”联防、“2- 3”联防、“3- 2”联防、“1- 3- 1”联防及对位联防等几种。其中“2- 1- 2”联防是最基本的区域联防。随着篮球运动的发展, 现在世界强队只用一种固定形式的联防比较少, 多半是把各种联防结合使用。有时也把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。 1.3 区域联防的基本要求。 第一,根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。第二,由攻转守时,应有组织地快速退守和及早布好防守位置。第三,每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动。第四,对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防。第五,对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。第六,进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。 2.区域联防在防守中的优势 2.1 有效的组织向高地位中锋的传球。 在防守中,区域联防的阵形,虽然根据球的转移发生位置的变化。但基本防守任务是不会改变的,对进攻中锋总是通过夹击、绕前及领前防守加强保护的,特别是与球同侧的进攻中锋,不管是高位中锋还是低位中锋都是严加防守的,并对持球队员采取盯人防守的形式,其他队员封堵传球路线,进攻中锋在禁区周围要想接外侧队员的传球是很困难的。 2.2 迫使球远离中场到场地的一侧。 当球处在中间地带时,进攻队就有能力在任何一侧组织进攻。在不失去控制边线和高位中锋的情况下,使球到一侧最简便的防守形势是双数在前的防守,其中任何一个队员只要迎前防守,同侧就会出现空隙,就可以迫使持球队员向该区域传球。 2.3 防止内线出现一攻一的局面。 防守最大的危险就是内线出现一攻一的局面,但是,这种对抗往往是难免的,当球传到内线时,教练必须让队员回缩保护中锋,迫使他把球再传出去,如采用夹击、协防等。 2.4 阻截高中锋接球。 除去低位中锋之位,高位中锋接到球会比其他任何位置都具有更大的进攻威胁,区域联防能阻止外围持球员向高位中锋的传球,如采用夹击、绕前防守、领前防守,并配合外围对持球队员的积极防守,封堵传球路线,阻截向高位中锋的传球。 2.5 确定放弃哪些外围投篮。 对抗性的防守可能例外,不管任何形式的区域联防都应该准备放弃某些外围投篮,一边增加某区域或位置上的防守力量。要通过教练员的分析判断,确定应当放弃哪些区域的投篮,有利于完成防守任务,特别是有目的的放弃那些命中率不高的队员。 3.区域联防防守中的薄弱环节 3.1 区域联防的不足。 区域联防是一种以球为主, 球区结合的防守方法, 在防守中, 防守位置相对固定, 所以对人的控制不如盯人防守。区域联防通过局部多防少来达到防守的目的,个别区域就会出现少防多的现象,也是进攻方攻击的一大手段。 3.2 进攻区域联防的方式。 第一,采用进攻区域联防最积极的方法就是快攻。当快攻遇阻或防守队已经布好联防阵形时,进攻队要合理地掌握进攻节奏,及时地转入阵地进攻,迅速部署好进攻区域联防的队形,争取进攻的连续性和主动性。第二,若防守队员已经组织好区域联防队形时,进攻队要针对防守队形,并根据本队队员的特长,采用有利的进攻队形,占据联防的防守薄弱区域。第三,进攻区域联防时,进攻队要以球的转移来调动对方的防守,使对方防守不停地移位、补位,从而产生漏洞。第四,通过进攻队员的不断穿插、跑位,插到防守的薄弱区域,或在局部区域形成以多打少的局面。第五,根据区域联防防守队员随球移动而面向球,集中对有球一侧进行防守的特点,造成防守队员人球不能兼顾。第六,在进攻区域联防时,进攻队员要随时准备抢占有利位置,积极争抢篮板球,争取再次进攻的机会。 4.区域联防的战术运用 各种区域联防的落位形式,一般是指总体防守控制的布局,主要是针对持球队员及球侧中锋的紧逼防守。不同的落位形式有不同的防守作用,针对不同的进攻时机发挥防守作用。如出现以下:对方中远距离投篮不准而内线威胁较大; 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足;本队犯规较多而为保存实力;对方比分落后而急于求成等情况时 ,防守必须根据进攻战术的变化而变化,以便发挥更大的控制进攻的作用。 5.如何训练区域联防战术 首先要学习区域联防的注意事项。例如:区域联防的队形的灵活运用;要学会人盯人的防守技术;一些防守的基本方法等。其次是区域联防方法的掌握。例如:区域联防战术特点和运用时机,明确防守队员的位置分工与职责要求;先在球动人不动的情况下练习区域防守;提高防守队员在自己的区域的配合意识和技术运用能力;整体队员的联防练习;在掌握各种区域联防队形基础上,再学习区域联防的队形变化等。 区域联防的选用时机,一定要针对场上的训练情况来定。因为现代篮球运动千变万化,绝对不能把这种防守战术教条地运用。只有把它和其它的防守战术有机地结合起来,运用自如,才能争取有利的战机,最终赢得比赛。参考文献[1] 张柯,张璐.《篮球区域联防战术的辩证思考》内江科技. 2009(04)
区域联防形式
区域联防 1、区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制,各种联防都存在一定的薄弱区域,容易被对方在局部区域以多打少。 2、区域联防的分类 依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。 3、区域联防的基本要求 (1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 (2) 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 (3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。 (4) 对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。 (5) 对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 (6) 进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。 4、区域联防的运用 (1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。 (2) 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时 (3) 本队犯规较多而为保存实力时。 (4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 (5) 对方比分落后而急于求成时。 (6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。 5、区域联防的教学训练 (1) 理论上明确该战术的基本特点和要求。 (2) 应以"2-1-2"联防为主要学习内容,基本掌握后再学习其它的变化。 (3) 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。 (4) 先慢后快、先简单后复杂,逐渐提高联防的伸缩性和多变性。 (5) 在比赛中检验提高区域联防的质量。 二、进攻区域联防 1、 进攻区域联防的基本要求 (1) 多组织快攻。 (2) 根据区域联防的队形,有针对性地落位,重点攻击薄弱地区。 (3) 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形,寻找战机。 (4) 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围,争取篮下空间。 (5) 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会,并注意保持攻守平衡,及时退守。 2、进攻区域联防的教学训练 (1) 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。 (2) 重点选择"1-3-1"落位阵型进行进攻。 (3) 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点,确定进攻战术方法和队员位置分工。 (4) 结合区域联防进行进攻练习,注意逐渐提高防守难度。 (5) 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。
区域联防的基本要求
1. 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。2. 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。3. 每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。4. 对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,做到人球兼顾。5. 对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。6. 进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。
区域联防的介绍
区域联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防 守更具有针对性。
区域联防的分类
依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。
篮球战术中,区域联防是怎么回事?
篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。 它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制,各种联防都存在一定的薄弱区域,容易被对方在局部区域以多打少。
篮球区域联防的基本要求
1、根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用; 2、 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置; 3、每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守; 4、对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾; 5、对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用; 6、进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。
为什么说:"二一二"阵形防守是区域联防的基础阵形?
因为说篮球中常用的“二三联防”和“三二联防”都是在“二一二”联防的基础上进行的变动例如说二三联防就是中间的人往下站而三二联防就是中间的人网上站当然 二一二联防也是很好用的一种防守策略望采纳 谢谢
篮球区域联防有哪些防守战术图解分析
在 篮球 比赛中,防守持球队员的攻击性,是体现攻击防守的重要性方面。它是指防守队员对持球队员的投、传、运进行积极的干扰和破坏,以达到阻止对手进攻而自己获得更多进攻机会的目的。以下是我为大家整理的关于篮球区域联防防守战术图解,欢迎阅读。 篮球区域联防防守战术图解 1-3-1区域联防这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守。这是个快速移动的防守战术,如下图所示,用3名速度较快的防守球员防守对方3名最好的进攻球员。 另外两名防守球员,站成纵列,负责防守一片区域,守在三名外围防守球员的后面,同时协助弱侧防守,截断对方传球和抢防守篮板。 那3名外围防守球员的任务主要是防守对方的正面进攻 ,阻碍和迫使对方的进攻球员远离弱侧,时刻紧贴进攻球员,无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。当球投出去的时候,收缩防守区域。 如下图:如果对方的球员比较厉害,纵列的球员(即靠近篮下站成纵列的两名球员)可以上去配合前排防守球员进行夹击或者补防进攻球员,当对方过掉一个前排防守球员时,而那个前排防守球员则应该快速移动补上,以免产生错位。 当进行全场紧逼的时候,如下图,两名外围防守球员紧贴对方的两名无球跑动球员,而让纵列顶端防守球员在后场一直紧逼对方持球球员,让他处于防守区域以外。 如果对方的一个进攻球员在侧翼传完球后反跑,如下图所示,靠近篮下的那名纵列防守球员应该移动上前防守,而纵列顶端那名防守球员应该退出三秒区并且应该站在面对油漆区边界处的角度。 篮球区域联防的基本要求 (1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 (2) 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 (3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。 (4) 对有球队员应按盯人 方法 紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。 (5) 对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 (6) 进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。 点击下页还有更多 >>>篮球运动的主要特点
足球防守战术什么时候用人盯人防守,什么时候用区域联防?
随着现代足球技战术的不断进步,尤其是各种高科技手段的介入,足以支持大量的各种比赛细节的数据分析,使得所谓的对手之间的秘密越来越少。关键球员的技术特点很容易被对手理解,使得在运动战中进球越来越困难。而且你会发现越是去大赛或者弱队打强队的时候,取胜的法宝往往是防守进攻和定位球。现代足球强调身体对抗和团队防守。定位球的重要作用越来越明显,战术地位越来越高。相比前场的点球和任意球,角球显然更容易进入比赛。当人们越来越关注角球时,角球的战术设计也在不断创新,有时甚至为一场比赛设定几套甚至十几套角球战术,这就相应地提出了角球防守的课题。角球防守应该选择区域防守还是盯人防守?适合自己和环境才是最重要的当比赛中出现角球攻防回合时,经常能听到解说员提到“区域联防”、“盯人防守”之类的话,或许很多朋友还在为此困惑。什么是区域联防?什么是盯人防守?哪些防守战术比较先进?其实角球防守有三种防守战术:“区域防守”、“人盯人防守”、“区域组合人盯人防守”。现在我们简单介绍一下这三种防守战术在场上的特点和优缺点,供大家参考。区域防守战术:所谓区域防守,顾名思义就是在角球攻防回合中,每一个作为防守者参与防守的球员,都要对场上一个区域的防守任务负责,如果运用得当,可以达到非常好的防守效果。防守方采用“区域防守”战术防守角球时,从游戏画面上最直观的印象就是防守方球员在自家门前两三层采取“金字塔”式的站位,越靠近自家门前的那层,人就越多。以19/20赛季英超联赛切尔西对莱斯特城的主场比赛为例。本场比赛,切尔西在角球防守上明显采取了“区域防守”的战术。当莱斯特城得到角球进攻的机会时,切尔西的防守球员三级站在自家门前。最靠近前门的区域有6名防守队员组成第一关,稍远一点的第二关有2名,最远一关只有1名队员自己组成第三关。“区域联防”的优势在于:第一,防守球员总能比进攻球员更早处于更好的位置,提前占据防守的有利地形;其次,防守球员不会聚在一起,可以均匀填充门前所有区域,但是当地人不容易重叠,会有明显的空隙。这样,攻击者就不容易找到可用空间;同时防守方主教练可以安排特定区域的特定球员进行重点防守,比如头球最好的球员安排在门柱附近等等。另外,在选择“区域联防”时,更有利于自己的反击。安排在前场门柱区,远离球门外侧区域的球员,往往擅长发动具有一定速度和运球优势的反击。在这一轮角球防守中,我们可以清楚地看到,切尔西队利用自己门前的“区域防守”位置,提前占据了防守的有利地形,人员分布均匀,至少表面上看,没有太多空间让对手使用。同时,切尔西主教练兰帕德也将身高优势、空防对抗能力强的祖马和克里斯坦森分别放在前后关键区域,高大中锋亚伯拉罕也放在前场门柱区域进行保护。然而实际上,本轮卫冕切尔西以失败告终。虽然“区域联防”的战术在逻辑上看似严密,但有明显的不足:一是防守队员虽然提前处于有利的防守位置,但也容易受到对方的强力冲击。面对进攻方从远处冲到门口跑上来起跳,防守方往往只能原地起跳,显然在激烈的对抗中吃亏很大;其次,防守球员的责任不明确,不固定的盯人方式,由于缺乏紧密性,必然导致顶级比赛的失败;另外,在比赛过程中,进攻方可以很容易地观察到防守方不同区域个人防守能力的差异,让身高优势明显、争锋能力强的球员可以专注于进攻相对薄弱的区域。所以“区域联防”的战术对防守队员之间的默契度要求很高,需要安排大量的日常演练,队员在比赛过程中必须随时保持有效的沟通。在这场比赛中,虽然切尔西赛前对莱斯特城的角球进攻战术做了详细的研究,重点是前锋点的瓦尔迪和后卫点的埃文斯和居延斯,但被莱斯特城队后腰恩迪发现,在比赛过程中是切尔西队中路相对薄弱的防守区域,迫使阿兹皮利库塔扳平比分。盯人防守战术:与“区域防守”完全不同,“人盯人防守”是角球防守中的另一种战术思维。防守方的每个球员负责对另一方的一名球员进行对位和防守,主教练通常会在赛前准备会上明确说明每个球员的盯人和防守任务。想要球,自己球员在盯人时要和对手保持合理的距离,不会给对手留下任何进攻空间。以19/20赛季切尔西主场对阵曼联的比赛为例。本场比赛,切尔西主帅兰帕德在角球防守中选择了“人盯人防守”战术。直观的从画面上可以发现,与之前对阵莱斯特城的比赛有明显的不同:切尔西在本场比赛的角球防守中并没有采取统一的站位,而是对所有出现在禁区内的曼联进攻球员进行一对一贴身盯人,无论是在球门区还是在较大的禁区边缘。“人盯人防守”战术的优势在于:第一,防守方责任明确,即使是球员也不需要太多的球队磨合时间;其次,防守方主教练可以根据每个球员的特点安排相应的标记对象,比如让抓分意识突出的球员标记最擅长无球跑动的进攻者,或者根据身高安排“高到高”的标记。“人盯人防守”的战术也有突出的缺点:一是防守者必须时刻关注自己的目标,而不仅仅是球,严重影响防守者对周围情况的观察,容易出现“聚在一起”的现象,造成防守者互相干扰,甚至造成自己人“碰撞”,使进攻者“渔翁得利”;其次,防守者偶尔会失去自己的标记对象。在“人盯人防守”战术下,一旦人盯人的漏洞几乎无法弥补,进攻者可以轻易破门而不防守;另外,紧密的一对一贴身盯人很容易因为拉扯造成的禁区犯规而被罚。切尔西在这一轮防守中采用了“盯人防守”战术。阿兹皮利卡塔盯着拜伊,而高个子的鲁迪格盯着马奎尔,后者更有身高优势。角球发出前,四名球员在禁区边缘聚在一起。当角球发出时,由于曼联的拜伊和马奎尔之间的交叉跑动,拜伊成功地干扰了鲁迪格在前排的视线,导致鲁迪格在后排标记马奎尔时失败。水晶宫主场对阵莱斯特城,角球是“盯人防守”。由于水晶宫的汤姆金斯在后点没有跟随防守对象,卡西尔没有意识到要弥补,最终造成了人盯人的漏网,使得居云瑟轻松破门,没有防守区域组合式盯人防守战术;“区域联防”和“人盯人联防”都有各自明显的优势和劣势。于是,结合“区域防守”和“人盯人防守”两种不同战术的思想应运而生。采用这种战术时,防守方首先在门前最关键的区域采用区域防守战术,同时还安排3-4名个人防守能力突出的球员针对最危险或最大的对手。在诺维奇与莱斯特城的比赛中,从画面上可以明显看出诺维奇采取了“区域组合、盯人”的防守战术。在门前采用“区域联防”布局的同时,还在稍远处为莱斯特城的关键任务布置了“盯人联防”曼联在客场对切尔西的角球防守中采用了“区域组合和盯人”的战术从某种角度来说,“区域组合人盯人”战术的优势是显而易见的:一是人盯人防守可以阻止对手关键球员自由跑动;其次,门前“区域联防”仍然是用来实现重点地区的局部加强;此外,当他们进入前场时,通过“人盯人防守”跟进的对方关键人物也能创造出“两防一防”的优势。但是事物总是有两面性的,“地区结合,标记人”的战术不可能完美。首先,无论采取什么战术,防守者的数量是一定的。一方面,地域和人为标记的结合在逻辑上相互弥补,但在数量分布上不可避免地会相互忽略,削弱双方;其次,当出现“两防一防”的情况时,很多玩家同时争夺一分。如果合作不默契,会造成这方面的混乱。在曼联与切尔西的客场比赛中,虽然切尔西的角球因为阿兹比里库塔的推搡和犯规而无效,但曼联这一轮的“区域组合和人盯人”防守战术,确实因为对阿兹比里库塔的两防一防优势,在这一区域造成了混乱,使得后来进入该区域的祖马从中获利。结论:所有的战术同时具有各自的优势和劣势。有人认为因为对手在“盯人防守”中的跑动,会有更多的防守者被对手甩;有些人持有不同的观点。如果选择“区域防守”,通过畅通无阻地接近,进攻者可以获得比防守者更多的高度和力量。不同的球队和主教练对“区域联防”和“人盯人防守”的优劣有不同的看法,甚至有些球队和主教练会在不同的比赛中采用完全不同的战术思路,比如兰帕德和他的切尔西。正如“教授”温格所说:没有完美的体系,只要适合自己的球员和环境,也许是个不错的选择。
什么叫 2-3区域联防?
区域联防:http://zhidao.baidu.com/question/11855998.html23联防:http://www.5cab.cn/8/bencandy.php?id=37546
区域联防的防守形式
全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。 2-1-2区域联防 优点:队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。缺点:三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。1、各个位置队员应具备的条件:(图1)突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。⑦号队员、⑧号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。2、防守方法:球在外围弧顶时的防守配合(图2)④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。④上去防④,⑥要稍向右移动,协助防守⑤,并准备抢断④传给⑤的球,⑦向上移动防⑦,并兼顾防守篮下,⑧防守⑧向篮下活动。球在两侧时的防守配合 (图3)④传球给⑥,⑥应迅速上去防⑥,④稍向下移动,协助⑤防守,⑤站在⑤侧后方,切断⑥与⑤的传球路线,并防止⑤向篮下空切。⑧站在⑧的内侧前方,切断⑥与⑧的传球路线,减少⑧接球。⑦稍向限制区移动,既要协助防守篮下,又要堵⑦的背插,还要准备抢断⑥传给⑦的横传球。当⑥投篮时,⑦、⑧、⑤在篮下形成三角包围圈,准备抢篮板球。球在底角时的防守配合 (图4)当球传给⑧时,⑧上去防守⑧,⑥迅速跑到底角,与⑧配合对⑧进行夹击。向下移动防⑤接球,⑤向斜后移动保护篮下,⑦向中间移动,防止⑦背插。防溜底线时的防守配合(图5)当④将球传给⑦时,⑧溜底线,⑧应堵截⑧的移动路线,延误其配合时间,并跟随⑧,不让其接球,并告知⑦,等④回防⑦,⑦退回防⑧时,⑧再回到原来的防守区域。⑤在⑤的侧后方,防其接球和篮下突切,⑥向下移动,防⑥背插。防守底线中锋的防守配合 (图6)当⑦把球传给篮下中锋时,④、⑤向下移动,与⑦协同围守、夹击⑧,⑥向罚球区移动防⑤接球,堵截其向下空切,⑧防止⑥向罚球区空切。防守策应的防守配合 (图7)当⑤接球时,⑤上去防守⑤的投篮、运球突破,于扰其传球。④、⑥协助⑤防守⑤,⑦防止⑧插人罚球区或溜底线,⑧防止⑥向罚球区空切。 3-2区域联防 优点:这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。缺点:两个场角及限制区是防守的薄弱区域。1.各个位置队员应具备的条件:(图8)⑥、⑦、⑧为突前防守的队员,应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。④、⑤应是身材高大、善于在内线防守,并具有抢篮板球发动快攻能力的队员。2.防守方法:(图9)当⑦持球时,⑦防⑦,⑥斜插到另异侧场角,准备接⑦的球,进攻队形由“3-2”变为“2-3”队形,在底线造成以多打少时,防守队员⑥应堵截⑥的斜插,延误其接球的配合时机,然后,⑥、⑧、⑤按顺时针方向轮换,⑤防⑥,⑧防⑤,⑥防⑧,④向下移动,防止④向篮下空切。 2-3区域联防 优点:这种区域联防的优点是:加强了篮下和底线的防守,有利于抢篮板球。缺点:正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。1、各个位置队员应具备的条件:(图10)突前的④、⑤应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。⑥应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。⑦、⑧则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。2、防守方法:(图11)④持球时,⑥、⑦应根据对方的进攻队形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。⑥上去防④,⑦要向中路移动,协助⑥防守,④、⑤、⑧防止⑧、⑤插入罚球区。 1-3-1区域联防 优点:这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。缺点:两个50°-70°角区、底线及两个场角1、各个位置队员应具备的条件:(图12)在弧顶突前防守的⑦,活动范围较大,因此在该区防守的队员应是移动速度快、个人防守能力强、头脑清醒、善于抢断球和快攻反击的队员。在罚球区防守的⑧应是身材高大、技术全面、善于补防和抢篮板球的队员。在底线防守的④活动范围大,应是移动速度快、善于防守篮下进攻和抢篮板球的队员。在两侧防守的④、⑥应是防守技术全面和善于抢篮板球的队员。2、防守方法:(图13)⑤接球时,⑤防⑤的投篮和运球突破。④向下移动协助⑤防守⑤。当⑦向场角移动时,⑦向场角移动防⑦,⑧防⑧溜底线,⑥防⑥向篮下空切。
区域联防与人盯人的区别与作用
baidu人盯人防守 区域联防
篮球的区域联防与进攻区域联防怎么练习?
我个人觉得区域联防应该按2.3联防,和212联防来练,在进攻时中锋是轴,在防守时是正面的最后一道屏障,而两个边锋则在禁区两翼,扶助中锋进攻,防守是可以侧面夹防对于突破较犀利的对手应该最好采取2.3联防,这样可以迅速增加防守强度减少他们对内线的冲击。 区域联防最重要的就是迅速的形成一道墙,让别人失误丢球。而后卫线则由两人在外线加大防守,对于突破好的就要减小防守范围,死守内线,对手就难以突进来。
什么叫联防,什么叫区域联防,什么叫攻联防?
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篮球区域联防的防守原则是什么?
篮球区域联防的防守原则是:一是根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用;二是由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置;三是每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守;四是对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾;五是对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用; 六是进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。
在篮球运动中,什么是区域联防战术?
就是一个人控制一片区域,如果实在防不住,管好你的区域,放他进去,让内线防守。这样有助于防守能力的综合,不会因个人而产生漏洞,也可以节省体力。但要很好的配合还是要多加练习,团队合作能力。
篮球区域联防的联防分类
依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。基本要求(1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。(2) 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。(3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。(4) 对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。(5) 对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。(6) 进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。运用(1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。(2) 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足时(3) 本队犯规较多而为保存实力时。(4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。(5) 对方比分落后而急于求成时。(6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。
简述篮球区域联防的4种方法?
篮球区域联防的四种方法,一般的话,看他篮球有没有犯规啊?防守啊,还有其他方面的,反正我就具体都说不出来。
篮球战术中2-3区域联防有何优点
2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。
篮球区域联防的防守原则是什么?
1、全队的人在近篮筐的防守重点区域(一般是守方三分线以内,视具体情况而定),每人负责防守一个区域;2、重点防守进攻方持球队员,必要时可对持球队员进行双人夹击,通过压迫式的防守加大进攻方持球队员的压力。所以,相对于人防人的防守来说,区域联防防内线单打与后卫突破的效果会更好。3、防对方无球队员的人(尤其是前锋中锋)注意及时补位及冲抢自己的防守篮板并尽快把球传出,后卫注意攻防转换,最好能创造快攻机会轻易得分。一般对于比较业余的比赛,对方的远投命中率较低,所以很多比赛都是用联防,但是向NBA这样等级的比赛另当别论。
“区域联防”是什么意思?
“区域联防”是篮球里一种术语。区域联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防 守更具有针对性。特点:防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利于组织抢后场篮板球和发动快攻。弱点:受区域分工的限制,各种区域联防都存在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域以多打少。总结:2-3联防的目的就是让对方球员无法将篮球运入,传入内线进行得分。当一支球队正确且完美的执行2-3联防,才能发挥区域防守的全部效果,也是没有投射能力球队的噩梦。
为什么nba早期不允许区域联防
不让区域联防是为了增加球员突破、扣篮,增加观赏性,让更多的人来看球,毕竟这是商业。联防的概念大名为区域防守,区域防守的首要概念就是球员之间的对位防守不因为球员的球场空间移动而产生的质的变化的防守原则,这点决定了球员的大多数位位情况或者单兵防守情况基本建立在整支队伍的防守体系上而非一对一情况下,即便是一对一情况下的包夹情况出现,也大多出现主力攻击球员在触球后,而非触球前,整体来说,判断联防的标准,比较通俗来看,可以界定为防守球员是否球场上产生对于非触球球员的二对一或者二对一以上的行为产生,就联防来说,所有二对一或者二对一以上的防守行为均不可能产生在任何一位非触球球员的身上,而只可能产生在某一位进攻方得分主力球员身上,这是对于球场防守球员落位是否符合标准的一个基准,也是NBA在取消联防标准前的一个重要判断点,2001年时NBA开始允许联防,原因是世界篮球崛起,篮球国际比赛是允许联防的,而NBA球员没打惯联防,这在世界比赛中,给美国队造成冲击,于是在01年,联盟也开始允许联防。
体育篮球的区域联防,有哪些技巧?
根据实际情况确定,不同的场地,不同的球员,不同的对手,使用的方法肯定是不一样的,一定要根据自己的优势进行选择,一定要注意对方的攻防情况。
篮球的区域联防,有什么作用?
区域联防,顾名思义,就是每个区域内进行联合防守,让对方无法进入防守区域,以达到防守的目的!
区域联防的最基本落位队形有哪几种?
依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。区域联防分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。扩展资料:区域联防的基本要求:(1)根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。(2)由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。(3)每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。(4)对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。(5)对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。(6)进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。参考资料来源:百度百科-区域联防
区域联防
什么是区域联防.. “区域联防”是篮球里一种术语。 区域联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防 守更具有针对性。 特点:防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利于组织抢后场篮板球和发动快攻。 弱点:受区域分工的限制,各种区域联防都存在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域以多打少。总结:2-3联防的目的就是让对方球员无法将篮球运入,传入内线进行得分。当一支球队正确且完美的执行2-3联防,才能发挥区域防守的全部效果,也是没有投射能力球队的噩梦。 篮球课上课老师问我们什么是区域联防? 区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的全队防守战术。 它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。 但由于受区域分工的限制,各种联防都存在一定的薄弱区域,容易被对方。 对“区域联防”的理解,列举三种 概述 联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防 守更具有针对性。 特点: 防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。 弱点: 受区域分工的限制,各种区域联防都存在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域以多打少。 区域联防的分类 依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。 区域联防的基本要求 (1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 (2) 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 (3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。 (4) 对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。 (5) 对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 (6) 进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。 区域联防的运用 什么是区域联防 区域联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防 守更具有针对性。 特点: 防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利于组织抢后场篮板球和发动快攻。 弱点: 受区域分工的限制,各种区域联防都存在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域以多打少。 区域联防的分类 依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。 区域联防的基本要求 (1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 (2) 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 (3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。 (4) 对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。 (5) 对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 (6) 进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。 域联防的运用 (1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。 (2) 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足时 (3) 本队犯规较多而为保存实力时。 (4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 (5) 对方比分落后而急于求成时。 (6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。 什么是区域联防.. “区域联防”是篮球里一种术语。 区域联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防 守更具有针对性。 特点:防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利于组织抢后场篮板球和发动快攻。 弱点:受区域分工的限制,各种区域联防都存在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域以多打少。总结:2-3联防的目的就是让对方球员无法将篮球运入,传入内线进行得分。 当一支球队正确且完美的执行2-3联防,才能发挥区域防守的全部效果,也是没有投射能力球队的噩梦。 什么是区域联防 1、区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。 它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。 但由于受区域分工的限制,各种联防都存在一定的薄弱区域,容易被对方在局部区域以多打少。
什么叫区域联防
分类: 体育/运动 >> 篮球/NBA 解析: 区域联防 1、区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制,各种联防都存在一定的薄弱区域,容易被对方在局部区域以多打少。 2、区域联防的分类 依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。 3、区域联防的基本要求 (1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 (2) 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 (3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。 (4) 对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。 (5) 对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 (6) 进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。 4、区域联防的运用 (1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。 (2) 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时 (3) 本队犯规较多而为保存实力时。 (4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 (5) 对方比分落后而急于求成时。 (6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。 5、区域联防的教学训练 (1) 理论上明确该战术的基本特点和要求。 (2) 应以"2-1-2"联防为主要学习内容,基本掌握后再学习其它的变化。 (3) 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。 (4) 先慢后快、先简单后复杂,逐渐提高联防的伸缩性和多变性。 (5) 在比赛中检验提高区域联防的质量。 二、进攻区域联防 1、 进攻区域联防的基本要求 (1) 多组织快攻。 (2) 根据区域联防的队形,有针对性地落位,重点攻击薄弱地区。 (3) 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形,寻找战机。 (4) 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围,争取篮下空间。 (5) 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会,并注意保持攻守平衡,及时退守。 2、进攻区域联防的教学训练 (1) 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。 (2) 重点选择"1-3-1"落位阵型进行进攻。 (3) 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点,确定进攻战术方法和队员位置分工。 (4) 结合区域联防进行进攻练习,注意逐渐提高防守难度。 (5) 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。 (6) 在比赛中检验提高。 -------------------------------------------------------------------------------- 提问者对于答案的评价: 谢谢 -------------------------------------------------------------------------------- 评价已经被关闭 目前有 1 个人评价 好 100% (1) 不好 0% (0) 其他回答 共 2 条 区域联防 1、区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制,各种联防都存在一定的薄弱区域,容易被对方在局部区域以多打少。 2、区域联防的分类 依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。 3、区域联防的基本要求 (1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 (2) 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 (3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。 (4) 对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。 (5) 对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 (6) 进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。 4、区域联防的运用 (1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。 (2) 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时 (3) 本队犯规较多而为保存实力时。 (4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 (5) 对方比分落后而急于求成时。 (6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。 5、区域联防的教学训练 (1) 理论上明确该战术的基本特点和要求。 (2) 应以"2-1-2"联防为主要学习内容,基本掌握后再学习其它的变化。 (3) 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。 (4) 先慢后快、先简单后复杂,逐渐提高联防的伸缩性和多变性。 (5) 在比赛中检验提高区域联防的质量。 二、进攻区域联防 1、 进攻区域联防的基本要求 (1) 多组织快攻。 (2) 根据区域联防的队形,有针对性地落位,重点攻击薄弱地区。 (3) 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形,寻找战机。 (4) 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围,争取篮下空间。 (5) 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会,并注意保持攻守平衡,及时退守。 2、进攻区域联防的教学训练 (1) 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。 (2) 重点选择"1-3-1"落位阵型进行进攻。 (3) 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点,确定进攻战术方法和队员位置分工。 (4) 结合区域联防进行进攻练习,注意逐渐提高防守难度。 (5) 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。 (6) 在比赛中检验提高。 -------------------------------------------------------------------------------- 区域联防 1、区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制,各种联防都存在一定的薄弱区域,容易被对方在局部区域以多打少。 2、区域联防的分类 依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。 3、区域联防的基本要求 (1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 (2) 由攻转守时,除积极阻止对方的攻势外,应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 (3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动,并根据球的方位调整队形进行联合防守。 (4) 对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防,作到人球兼顾。 (5) 对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 (6) 进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。 4、区域联防的运用 (1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。 (2) 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时 (3) 本队犯规较多而为保存实力时。 (4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 (5) 对方比分落后而急于求成时。 (6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。 5、区域联防的教学训练 (1) 理论上明确该战术的基本特点和要求。 (2) 应以"2-1-2"联防为主要学习内容,基本掌握后再学习其它的变化。 (3) 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。 (4) 先慢后快、先简单后复杂,逐渐提高联防的伸缩性和多变性。 (5) 在比赛中检验提高区域联防的质量。 二、进攻区域联防 1、 进攻区域联防的基本要求 (1) 多组织快攻。 (2) 根据区域联防的队形,有针对性地落位,重点攻击薄弱地区。 (3) 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形,寻找战机。 (4) 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围,争取篮下空间。 (5) 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会,并注意保持攻守平衡,及时退守。 2、进攻区域联防的教学训练 (1) 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。 (2) 重点选择"1-3-1"落位阵型进行进攻。 (3) 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点,确定进攻战术方法和队员位置分工。 (4) 结合区域联防进行进攻练习,注意逐渐提高防守难度。 (5) 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。 (6) 在比赛中检验提高。