kegel

当然可以呢，我术后坚持用他家的疤痕贴套装不到一年，伤口就变得淡淡的。不仔细去看根本不知道我做过手术。其实很多妈妈对待剖腹产疤痕就当平时的疤痕一样，没有好好护理理。其实不要这样想，剖腹产手术是从上到下，需要打开七层组织，伤口深，组织破坏力强。在术后恢复过程中，胶原蛋白还要不断分泌堆积，导致疤痕越来越大。这个手术贴在伤口产生第一天就可以使用了，贴上冰冰凉凉，很舒服，一会儿功夫就感觉没那么痛了。3-5天的样子换一次，不会破坏伤口愈合，也不会感到疼。三层结构，密闭性好，防止创口感染，就是洗澡也不怕，完全防水的。疤痕贴如果搭配凝胶一起使用，S口会恢复的更好。

作为一个二胎宝妈，我还是比较有发言权的。对妊娠纹的修复效果的真的很好，我是在怀孕的时候就一直坚持用的，用过之后，皮肤会变得比较紧致。我本来就是有点小松弛的人，用了之后明显感觉紧致了。而且味道基本闻不出，不会油腻。我是敏感肌，我也用过很多其它产品但是都会有点过敏，但是用Drkegel就不会过敏，因为它是纯植物提取不含激素，适合过敏体质的小仙女们，用起来比较安全。我推荐了我身边好多生宝宝的闺蜜们用，真的很不错。

现在好多护士都不注意基本卫生的，真是让人不放心，所以我是用盆底康复仪自己在家里做的，每天使用前后都消毒探头，自己用也放心些。

作为一名接受过剖腹产手术的妈妈，我是真的觉得女生太不容易了，自己当初就是花了好长时间做心理建设，最终才做好了面对剖腹产手术的准备。我最困扰的就是剖腹产疤痕了，长长的一条很明显还影响美观。我在剖腹产恢复期间用的是Drkegel剖腹产恢复套装，是靠谱的。⌄当初听说Drkegel剖腹产恢复套装也是从做过剖腹产手术的美女同事那里听到的，同事也是一个很爱美的小姐姐，所以她早早地就了解了剖腹产疤痕的相关知识！而Drkegel剖腹产恢复套装是她比对过很多剖腹产疤痕修复产品之后做出的选择！我询问她的时候她还很耐心的给我讲解有关知识，给我科普，而且我也有实际看过她的恢复效果，效果真的很明显。我手术后第一天开始使用Drkegel手术贴，3-5天一换，洗澡的问题完全不用担心，它是防水的，不影响洗澡，Drkegel剖腹产恢复套装中的手术贴能够做到不粘连伤口，避免了护理伤口过程中的二次伤害，更有效减少剖腹产伤口的疼痛感。Drkegel手术贴又具有良好的保湿透气性，进一步给剖腹产伤口提供维持湿润愈合的环境，有助于剖腹产恢复。术后四十天开始使用Drkegel疤痕贴，Drkegel疤痕贴的下压力是普通硅胶片和人工皮的4倍以上，超强的下压力紧紧地将皮肤挤压平整，能够有效的缓解伤口增生，抗张力是普通硅胶片和人工皮的10倍，使用起来更加便利，再加上搭配着疤痕凝胶使用，抑制皮肤色沉，增加皮肤的光滑性，坚持了一年多效果显而易见，对剖腹产恢复当中的妈妈来说，真的是好用又安心。Drkegel疤痕贴，真的是解决了困扰我的大问题。

有效果的，不得不说Drkegel疤痕贴是真心好用，对剖腹产恢复起到了很大的帮助。距离我剖腹产手术已经过去两年了，回想起来当时术后第一天看见肚子上的疤痕真的很难看，我想，剖腹产手术留下的疤痕应该是每位剖腹产妈妈最大的困扰了吧。剖腹产恢复这个过程是很长的߅我们每位孕妈妈都应该去重视，但是不用因为剖腹产疤痕愁眉苦脸让自己不开心，这个困扰其实是可以解决的啦！Drkegel疤痕贴就是一个减淡疤痕的好帮手！Drkegel的产品都是做过全面升级的，我其实在剖腹产手术之前查阅了很多资料，有了解到我们在剖腹产恢复期间，使用具有抗张力的敷料，对剖腹产疤痕的恢复，避免伤口撕裂，疤痕增生有极大的帮助。Drkegel疤痕贴的抗张力是市面上普通硅胶片和人工皮的10倍，市面上普通硅胶片的抗张力为0.6Kgw，Drkegel疤痕贴的抗张力则达到了6.3Kgw，Drkegel疤痕贴具有很好的减张效果，预防伤口撕裂。压力疗法，能有效预防、抑制疤痕的增生形成。Drkegel疤痕贴其本身的下压力是普通硅胶片的4倍以上，能够很好地抚平疤痕增生。使用Drkegel疤痕贴有科学依据我们也用着很放心。Drkegel疤痕贴在肚子上很舒服，用着也很方便，只需要3-5天换一贴，不用每天换，还是防水的，不过Drkegel疤痕贴是需要长期使用的，长期坚持用才会看见效果。剖腹产疤痕减淡其实并不难，只要我们足够重视选对方法，就能很好的恢复。Drkegel疤痕贴对剖腹产恢复和减淡剖腹产疤痕还是很有效的。

一提到剖腹产，相信很多宝妈们和我一样都很心慌，生孩子倒是不那么担心，选择了剖腹产就是为了让孩子顺顺利利生下来，但是剖腹产留下的疤痕要是恢复不好，它得一辈子趴在肚子上，这对于爱美的我实在是难以接受的。好在我有一个做医美的闺蜜，在我产后不是在祛疤就是护理的道路上，推荐我一款Drkegel剖腹产恢复套装，让我少走了不少的弯路。Drkegel手术贴+Drkegel疤痕贴再加上Drkegel疤痕凝胶的“剖腹产疤痕修复三件套”，一涂一贴真的省不少事情，关键是用着方便，可以淡化疤痕，预防疤痕增生，经历了270天的护理修复，我终于顺利上岸。我是术后开始护理疤痕，事实证明，Drkegel手术贴真的是超级适合剖腹产疤痕愈合的一个产品，不仅能够为伤口提供一个极好的保护，而且还防水透气，完全不影响我平时翻身。我原本就是一个比较敏感的人，但用了Drkegel手术贴之后，感觉伤口的痛感也完全能够接受了。而且不需要经常更换，3-5天一换就可以。按照Drkegel介绍的使用方法来看，当剖腹产手术完成41天之后，就可以更换Drkegel疤痕贴了。Drkegel疤痕贴最大的亮点就是能够在伤口上施加一个足够大的下压力，能够很好地促进伤口愈合，进一步减少伤口增生！另外在淡化妊娠纹时，Drkegel抚纹液也是非常好用，其核心成分虾红素萃取自科学培育的冰岛雨生红球藻，能有效减少妊娠纹、维持肌肤弹性，使肌肤充足保持紧致。在保湿方面，Drkegel抚纹液中的纳米金缓释玻尿酸成分是普通玻尿酸保湿力的1.5倍，现在我肚子上的妊娠纹也基本没啦。 如果我的回答能够对您有帮助的话，请采纳

我用过Drkegel它们家剖腹产恢复套装，其中就含有疤痕贴，疤痕贴是有效的，但是我觉得用一整个套装的话，恢复的会更好一些。我当时也是剖腹产生的宝宝，加上自己是疤痕体质，剖腹产手术这么大一道伤口可把我愁死了⌄一直都处于一个焦虑的状态，Drkegel剖腹产恢复套装是我老公，特意做足功课之后给我准备的。我都没想到他一个大男人能花心思去给我准备这么多，真的是满满的感动，我觉得它们家套装挺全面的，把一整个剖腹产恢复期全套恢复的产品都安排好了，整个Drkegel剖腹产恢复套装就包含了Drkegel手术贴、Drkegel疤痕贴和疤痕凝胶，Drkegel手术贴是从术后第一天就能使用的产品，手术贴和疤痕贴贴上去肤感都是凉凉的，外部完全防水，洗澡很方便。Drkegel手术贴贴上去的时候不会像普通敷料一样有可能会粘黏伤口，更换的时候会引起疼痛啥的，也不需要每天换这么麻烦，3-5天换一次就行了。Drkegel疤痕贴也是一样，我去询问过有关专业的医疗机构，说是压力疗法能预防疤痕增生。据了解Drkegel疤痕贴的下压力和抗张力都挺强的，和外面卖的普通硅胶片相比的话，Drkegel疤痕贴的抗张力是市面上普通硅胶片和人工皮的10倍，能够保护到我们的伤口，避免抱孩子的时候动作太大导致伤口撕裂。Drkegel疤痕贴的下压力是市面上普通硅胶片的4倍以上，对抑制疤痕增生啥的还是很有效果的！长期坚持使用疤痕贴，搭配涂抹他们家的疤痕凝胶还能淡化皮肤黑色素，总的来说一整个套装对于剖腹产伤口的恢复，减淡剖腹产疤痕还是很有效果的。

有效果的，不得不说Drkegel疤痕贴是真心好用，对剖腹产恢复起到了很大的帮助。距离我剖腹产手术已经过去两年了，回想起来当时术后第一天看见肚子上的疤痕真的很难看，我想，剖腹产手术留下的疤痕应该是每位剖腹产妈妈最大的困扰了吧。剖腹产恢复这个过程是很长的，⌄我们每位孕妈妈都应该去重视，但是不用因为剖腹产疤痕愁眉苦脸让自己不开心，这个困扰其实是可以解决的啦！Drkegel疤痕贴就是一个减淡疤痕的好帮手！Drkegel的产品都是做过全面升级的，我其实在剖腹产手术之前查阅了很多资料，有了解到我们在剖腹产恢复期间，使用具有抗张力的敷料，对剖腹产疤痕的恢复，避免伤口撕裂，疤痕增生有极大的帮助。Drkegel疤痕贴的抗张力是市面上普通硅胶片和人工皮的10倍，市面上普通硅胶片的抗张力为0.6Kgw，Drkegel疤痕贴的抗张力则达到了6.3Kgw，Drkegel疤痕贴具有很好的减张效果，预防伤口撕裂。压力疗法，能有效预防、抑制疤痕的增生形成。Drkegel疤痕贴其本身的下压力是普通硅胶片的4倍以上，能够很好地抚平疤痕增生。使用Drkegel疤痕贴有科学依据我们也用着很放心。Drkegel疤痕贴在肚子上很舒服，用着也很方便，只需要3-5天换一贴，不用每天换，还是防水的，不过Drkegel疤痕贴是需要长期使用的，长期坚持用才会看见效果。剖腹产疤痕减淡其实并不难，只要我们足够重视选对方法，就能很好的恢复。Drkegel疤痕贴对剖腹产恢复和减淡剖腹产疤痕还是很有效的。

我来说吧，现在是使用Drkegel疤痕贴的第三十周，效果是肉眼可见的好。原本我以为我这种疤痕体质在剖腹产手术之后必定会留疤，毕竟被蚊子叮一口都是一片好大的印，但使用了Drkegel疤痕贴之后伤口竟然很神奇地慢慢愈合，创面平整，而且也没有太大的色差。我皮肤比较敏感，但对Drkegel疤痕贴的适应性还是蛮强的，感觉贴上去之后下压力很足，伤口被保护得很好。尤其是伤口护理前期，这个产品的支撑性很好，能减少不少的疼痛⌄

效果特别好，我剖腹产快四个月了，术后41开始贴的Drkegel疤痕贴，大概5-6天换一张。我的使用感受是，用起来简直太服帖了，洗澡之类的完全不怕进水，粘性超级好。给我做产后修复的老师也说，见过很多剖腹产的宝妈们贴的各种牌子的疤痕贴，Drkegel的疤痕贴是最服帖的。我刚剖完四个月，使用之后目前状态是疤痕完全没有增生，没有凸起，愈合得非常好。 需要可以百度搜下。

以自己的亲身经历说下，我是用来涂抹疤痕的，有淡化作用。我已经用了一年多了。其实我不是疤痕体质，但是剖腹产后留下了伤口，也不知道是怎么长出来的，伤口上都是一些黑色的印子。 一般都是先涂在伤口上，再涂在疤痕上。不过我觉得可以先涂在疤痕处，然后再涂抹在伤口上。 我一般都是每天晚上睡觉前涂一次。不过也看个人情况而定吧。 目前已经用了一年多了，效果还是可以的。就是比较容易涂抹开而已。用到现在也没有出现过敏啊之类的现象吧？也没发现有什么其他的不良反应。 所以说这个祛疤产品还是效果不错的。

没必要换那么勤吧，医生告诉我五天一换就可以，但是我为了见效快，三天一换，后面又自己买了Dr kegel疤痕贴。我术后就贴上了Dr kegel手术贴，因为我是在美中宜和生的，做完手术医生直接就给我贴上了Dr kegel的手术贴，一开始我还不知道这是什么，就是觉得伤口没有想象中火辣辣的疼u2304用到月子后，大概40天左右又自己买了疤痕贴，再搭配Dr kegel的疤痕凝胶使用，已经九个多月了，目前观察没有增生的迹象。

大悦盆底康复治疗仪对于没生过孩子的，只要有过性生活的女性，如果出现盆底肌松弛都可以用

是啊，肯定会有一些效果啊，但是效果可能没有你想象中那么理想

我有用过，总体体验还是很不错的，手术后第三天用的，当时也担心会有一些闷，结果用上之后就放心了，完全不会闷的哦，当时我做剖腹产手术的时候还是夏天呢。Drkegel手术贴最明显的一个好处就是支撑性很强啦，能给伤口提供严密的保护。大家都知道伤口愈合后想要尽可能少留疤的话，就一定要避免伤口撕裂，而有了Drkegel手术贴之后伤口就被保护得很好，翻身什么的完全不会扯到伤口。

是的，我也发现了，早就听我同事说过这个好几次了。࿏༶这不是我现在也在备产嘛，就专门去问了我闺蜜。她去年剖腹产恢复就用的这个，现在恢复的很好，一点增生也没有。听她说，这个手术贴是产后1-40天用的，贴上以后会有一个下压力，是硅胶片和人工皮的四倍以上，能够很好的抑制疤痕增生。后边40到270天疤痕贴，贴上后洗澡问题也不用担心，完全防水的，特别方便。而且它能让S口处在一个湿润的环境中，防止干燥结痂，还能减轻疼痛感。冰冰凉凉的，很舒服。听说最近他家还新上了抚纹霜，抚纹液，配合使用，效果更奈斯。

尽量自己锻炼

我产后42天去医院复查，医生说我阴道松弛的很厉害，建议我做盆底康复训练，推荐了kegel盆底康复仪，我用了一个多月，已经恢复的很好了。

单纯的电刺激肯定容易反弹，要就买电刺激+的，医院的就是这种

你真是饥渴难耐啊。都跑到这儿来做广告来啦！谁家当妈的用你那个破机器呀！

可以，原理跟医院一样都是电刺激+生物反馈修复的，我朋友开产康中心的，也是用的这个给大家做盆底肌康复，一个探头260元，一客一换，耗材真的挺贵的，但是效果好

盆底肌受损了，先做盆底肌的检测，再做修复治疗哈，市面上很多仪器都是只有电刺激的。意思是直接就开始恢复了，连肌力评估都没有的话，肯定是不科学的。

可以用，但不过你可以先用仪器做个测试，测一下自己的握力值吧，我是产后很松，测出来肌力确实很差，用了一周，就感觉不一样了呵呵

没必要换那么勤吧，医生告诉我五天一换就可以，但是我为了见效快，三天一换，后面又自己买了Dr kegel疤痕贴。我术后就贴上了Dr kegel手术贴，因为我是在美中宜和生的，做完手术医生直接就给我贴上了Dr kegel的手术贴，一开始我还不知道这是什么，就是觉得伤口没有想象中火辣辣的疼。就问医生想买一些带回家⌄结果说我的套装有能够用两周的，可以带回家。回家之后奶完娃我就刷刷手机，无意间看到了我这款Dr kegel手术贴，很多人都说预防疤痕增生很管用。用到月子后，大概40天左右又自己买了疤痕贴，再搭配Dr kegel的疤痕凝胶使用，已经九个多月了，目前观察没有增生的迹象。

我用过一个叫邦诗菲的产品，虽然不贵，但是那是真的管用，不反弹

盆底修复是指生孩子时对盆底肌肉造成拉伤，而对未育妇女没有必要

正确的做法应该是产后先去医院做盆底筛查，根据检查情况进行修复，严重的话可以选择医院的物理治疗并且配合凯格尔运动。凯格尔运动又被很多人习惯性的称为属于骨盆的运动方式，创立于1948年的美国，主要是由阿诺凯格尔医生所研发，这种运动方式主要借由反复缩放自己的部分骨盆肌肉来实现肌肉紧实的状态。凯格尔运动常常都会被一些人用来降低自己尿失禁的症状，尤其是在产妇产后容易尿失禁或者阴道松弛，做这个运动有很好的缓解效果。凯格尔运动产后多久可以做？一般来说产后出月子后就能开始做凯格尔运动了。建议跟着专业的盆底肌软件G动进行锻炼，改善产后漏尿、脱垂、膨出。具体方法： 1、收缩你的骨盆底肌肉五秒钟。如果你刚启程，这是一项伟大的运动。你一定不想因为收缩的太久而损伤肌肉，如果5秒对于你来说太久，你可以只收缩2-3秒。2、放松你的这些肌肉10秒钟。理想情况下，在重复练习之前你应该让盆底肌肉休息十秒钟，这个时间足够它们来放松，避免拉伤。数到10再开始下一次重复练习。3、重复练习10次。如果你开始是通过收缩肌肉5秒，再收缩5秒钟，放松10秒，并重复练习10次，这可以被认为是一组凯格尔练习，(一次一组)这样的练习就足够了，而一天内你还要做3-4组同样的练习，但不要再做多了。4、建立一次收缩你的骨盆底肌肉10秒的目标。每个星期你可以增加数秒钟收缩这些肌肉，但不需要做更长的时间或者每一次多做一组这样的练习。一旦你达到了十秒钟，坚持下去，你可以继续做一组，10秒收缩10秒休息的练习，每天3-4次。怎么找到盆底肌群凯格尔运动主要是活动盆底肌。可是盆底肌是哪一块呢?盆底肌是在盆骨周围，承托着尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官的肌肉群。 对于女性来说，要找到盆底肌有一个简单易行的小方法：小便中途憋尿，感觉所用力收缩的肌肉位置，这里便是盆底肌。 定位了盆底肌位置，就可以开始做凯格尔运动了。

kegel是一项运动，最近出了款产品，名字好像就是凯格尔的名字，美国的，貌似是从国外进口的

怀孕之后就可以做，没有时间限制，也没有场地限制，每次训练的时间不要超过15分钟。

在练习的时候是需要坚持下去的，而且一定要掌握里面的一些力度，在怀孕初期的时候就可以去练习，每个星期应该练习5次，练习之前应该调整好自己的呼吸，放松好自己的心态。

相对而言，女性比男性更需要注意养生、更有必要保健，而且这个问题需要全社会共同努力，提高广大妇女的保健养生意识，才能更好地促进妇女乃至全民健康。正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道壁上有许多“弹性纤维”支撑着阴道伸缩弹性，无数条“弹性纤维”织成密实的阴道弹力纤维网，网住阴道内壁黏膜及许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。随着年龄的增长，因为婚姻和生育，阴道会变得松弛，阴道弹性纤维断裂后，阴道口扩张、阴道壁变脆变薄年龄的增长女性随年龄的增长雌激素减少，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发生退行性变，肌肉的张力降落，筋膜变薄，同时阴道黏膜呈现萎缩，加重了阴道的松弛。

kegel紧致凝胶也是非常有效的，因为这款产品能够直接作用于阴道的部位，不仅使用很方便也非常的安全的，吸收性也不错，即便是哺乳期的女性也是能够使用的，最重要的是这款kegel紧致凝胶的口碑很好，也得到了女性朋友们的认可。使用这款kegel紧致凝胶，不仅能够改善阴道松弛的问题，同时还可以起到修复和排毒的功效，将我们身体中的一些病菌能够清除体外。还可以修复阴道受损的组织，起到有效缩阴的作用并且不会出现反弹，能够改善漏尿和阴道干涩，以及异味的问题。

孕期的妈咪如果进行凯格尔运动的话，可以锻炼盆底肌肉，有利于加快生产的进程，还可以防止产后漏尿，防止产后子宫脱垂，防止产后腹部肌肉松懈。

可以调理身体，同时也可以解决便秘，可以改变骨盆，调理身体，对健康是非常有好处的，还可以锻炼骨盆底肌肉。

Kegel训练，是1948年由美国妇产科医生Arnold Kegel首次提出的，当时主要是用来治疗女性尿失禁的。Kegel训练起先仅作为准妈妈或者产妇围产期训练教学，促使顺利生产及产后康复。后来用途大大扩展了，发现这种训练方式对整个盆底脏器功能障碍相关的疾病都非常有用：包括尿失禁、排便功能障碍、以及和女性盆腔器官相关的各种功能障碍。扩展资料Kegel训练的适合人群：1、妊娠期女性。妊娠期进行Kegel训练，可以增强盆底肌肉弹性，让盆底肌为怀孕后期与分娩时做准备，以减少因妊娠、分娩对盆底肌造成的伤害。2、产后女性。分娩是导致女性盆底受损的重要因素之一。产后进行Kegel训练，可以改善增强盆底肌肉弹性和肌肉力量，在极大程度上降低盆底功能障碍性疾病的发生。因此，在产后42天后就应开始做Kegel训练，以促进产后盆底功能的恢复。3、中老年女性。中老年女性进行Kegel训练，不仅仅可以预防盆底疾病，还可以改善盆底疾病的症状，提高生活质量，远离漏尿的尴尬。4、盆腔术前/术后的女性、长期重体力劳动的女性、对性生活质量不满意的女性、追求高品质生活的女性都应积极做Kegel训练。

kegel的意思是凯格尔运动。凯格尔运动由美国的凯格尔医师公布（1948年），用来降低妇女产后的尿失禁。后来被男科医师发现可以明显提高男性的性功能，遂将他发扬光大。Kegel运动是盆底肌肉的锻炼方式，提肛肌锻炼，收缩肛门，它是指患者有意识地对盆底肌肉进行自主性收缩，以便加强控尿的能力。经此锻炼，30%～60%的患者有不同程度改善，轻型患者可以获得治愈。 建议每天做3组，每组进行20次，每次肌肉收缩持续2秒以上，持续时间越长越好，坚持做三个月，看症状有没有改善。凯格尔运动的好处：1、改善女性漏尿、阴道松弛等女性尿道较短，从膀胱到尿道口只有几厘米，这种生理结构几乎先天上就决定了女性容易漏尿。另外，怀孕、分娩对盆底造成的损伤，围绝经期后雌激素水平的下降，都可能会导致漏尿。坚持凯格尔运动，加强薄弱的盆底肌肉组织力量，增强盆底支持力，可以更好地支撑子宫、双附件、膀胱、小肠及直肠等盆腔器官，有助于改善漏尿及阴道松弛、预防子宫脱垂等。2、提高男性性能力，保护前列腺很多人只知道凯格尔训练对女性有好处。其实，对于男性，这项锻炼也有好处。盆底肌肉群的强度和弹性会影响到男性勃起硬度、控制射精的能力以及射精时的喷发力。现在很多人长期坐着办公，盆底肌群因得不到锻炼而变得松弛。坚持凯格尔运动，有效锻炼盆底肌，可以让男性生殖器官周围的肌肉收缩功能增强，增强局部血液循环，有利于增加勃起时的硬度和时间；还有利于前列腺炎的预防和治疗，也可用于男性前列腺癌根治术后早期尿失禁的康复。

kegel[英]["kedu0292el][美]["kedu0292el]n.凯格尔健肌法（指妇女轮番紧缩放松阴部肌肉之法，以利于分娩中将婴儿顺利产出）; 以上结果来自金山词霸例句:1.Nobody cares about your kegel exercises. 没人关心你的凯格尔练习。2.Kegel and his jurisprudence of interests in international privatelaw 克格尔和他的国际私法“利益论